retrocalcaneobursitis

Mitski junak Ahil posjeduje nevjerojatnu snagu sposobnu nadvladati bilo kakve neprijatelje. Međutim, imao je slabu točku - petu, koja je danas dobila ime po ovom junaku "Ahilu". Možda je slavni junak imao bolest, kao i svaka druga osoba koja se jednostavno nije bavila njezinim liječenjem. Upala Ahilove pete naziva se Achillobursitis. Sve o upali zglobnih (sinovijalnih) vrećica, pročitajte stranicu vospalenia.ru.

Što je - achillobursit?

Ahilobursitis se naziva upalni proces koji se događa u zglobnoj (sinovijalnoj) vrećici, smještenoj na petnoj kosti s Ahilovom tetivom. Ovdje su dvije vrećice: između kosti i tetive te između kože i tetive. Ove vrećice imaju učinak prijanjanja pri hodu. U procesu upale vrećica sluznice, epitelne stanice počinju izlučivati ​​pretjerano veliku količinu tekućine, koja se izražava u obliku kvržice u području Ahilove pete. To dovodi do disfunkcije zglobova i boli.

  1. Prema obrascu:
    • Akutna je karakteristika oštrog i bolnog početka, uzrok je infekcije;
    • subakutnog;
    • Kronična je posljedica drugih bolesti nogu, simptomi su blagi i nerazumljivi;
    • Ponavljanje.
  2. Prema patogenu:
    • nespecifično;
    • Specifični: gonoreja, bruceloza, tuberkuloza, sifilizam.
  3. Prema eksudatu:
    • serozni;
    • gnojni;
    • Hemoragijski.
  4. Po obrascu:
    • gnojni;
    • infekcija;
    • virusne;
    • Bakterijska.
  5. Po lokaciji:
  • Haglundova deformacija (posterior bursitis) - upala sinovijalne vrećice između ligamenta i kože;
  • Prednji bursitis - oticanje debelog vezivnog tkiva i kosti;
  • Albertova bolest - upala sprijeda na mjestu vezanja kosti i tetive;
  • Potkožna torbica pete - oblikovana ispred.
idi gore

Uzroci Achillobursitisa

Postoje različiti uzroci akilobursitisa:

  • Reumatoidni artritis;
  • Modrice, ozljede, uganuća, ogrebotine koje pridonose sekundarnoj infekciji i infekciji;
  • Mehanička iritacija u obliku fizičkog napora, nošenje neudobnih cipela, infekcija, visokih peta, prekomjerne težine. Zglob nema vremena za oporavak od opterećenja, što dovodi do upale;
  • Preopterećenje na tetivi;
  • Deformacija kostiju;
  • infekcije;
  • Bolesti kostiju, krvnih žila, kroničnih živaca.
idi gore

Simptomi i znakovi

Simptomi i znakovi Achillobursitis zglobne pete torbe su:

  • Oteklina oko Ahilove pete;
  • Bol ispod koljena;
  • Pulsirajuća bol;
  • Crvenilo tumora i oko njih;
  • bubri;
  • Groznica oko pete do 39-40ºS;
  • Čuvaju se škrtice pri hodanju;
  • Postoji šepanje.

Simptomi se mogu pogoršati toliko da osoba prestane hodati zbog boli.

Ahilobursitis kod odraslih

Ahillobursitis se javlja kod odraslih osoba zbog tipičnih razloga:

  1. Kod žena je to često zbog visoke pete, kojoj je teško hodati;
  2. Kod muškaraca je to često zbog tvrdog rezanja ili fizičkog naprezanja na tetivama tijekom sporta.

Istegnite ligamente - svatko je upoznat s tim. Duga šetnja u neudobnim cipelama - ako nema novca za kvalitetne cipele, onda taj razlog postaje glavni prioritet. Odrasla osoba često često hoda, au isto vrijeme mora poštivati ​​pravila oblačenja gdje cipele nisu uvijek lagane i udobne. To čini akilobursitis učestalom pojavom. Često postaju slučajevi prekomjerne težine, što se može primijetiti i kod žena i kod muškaraca.

Kod starijih osoba bolest se razvija na pozadini gubitka snage tetiva i promjena u njezinoj strukturi. Postoje bolovi u nogama, ožiljci.

Upala vrećice zglobova kod djece

Kod djece je upala zglobne vrećice pete vrlo rijetka. Modrice i uganuća, koja su česta pojava u "pomičnim" godinama djetinjstva, postaju česti uzroci. Roditelji ne štede na udobnim cipelama, koje dijete uživa u cipelama. Međutim, fizička ozljeda je čest uzrok. Stoga bismo s djetetom trebali voditi objašnjenja o tome kako se igrati, kako ne bismo naštetili njegovu zdravlju.

Prekomjerna težina je rijetka kod male djece. Međutim, genetski poremećaji i hormonalne patologije mogu uzrokovati pretilost, što utječe na stanje tetive kalkaneala.

Dijagnoza upale pete bursa

Dijagnoza upale pete bursa provodi se u fazama. Sve počinje anketom pacijenta, kakvim je simptomima stalo, što se dogodilo u razdoblju kada se bolest dogodila, kakvom načinu života vodi, da li je bilo ozljeda i ogrebotina. Opći pregled kod liječnika potvrđuje sumnju na pacijenta. Vizualno postaju vidljivi simptomi bolesti, koji se provjeravaju dodatnim postupcima:

  1. X-ray, koji omogućuje identificiranje uzroka i razmatranje stanja tetive;
  2. Krvni test za mokraćnu kiselinu;
  3. Analiza sinovijalne tekućine mjehura.
idi gore

liječenje

Pravilna dijagnoza bolesti omogućuje vam propisivanje učinkovitog liječenja akillobursitisa. Sastoji se od tri faze:

  1. Prvi je iskupljenje upalnog procesa;
  2. Drugi je obnova strukture hrskavice i kostiju;
  3. Treće - preventivne mjere protiv rekurentne bolesti.

Kako liječiti ahillobursitis? Nanesite hladne pakete na zahvaćeno područje, komprimirajte zglob s zavojima i napravite terapeutsku masažu. lijekovi:

  • U akutnom obliku liječenje se propisuje protuupalnim nesteroidnim lijekovima, antibioticima, injekcijama hormona u zglob. Gipsana žbuka se nanosi kako bi peta ostala čvrsta.
  • U kroničnom obliku, sinovijalna vrećica se čisti od eksudata i dezinficira antisepticima kako bi se spriječila ponovna upala. Koriste se lijekovi, kao u akutnom obliku. Ako te mjere ne djeluju, onda se pribjegavaju operaciji, kada se ukloni dio pužnice.
  • Za gnojni oblik izvršavaju se punkcije i ispire sinovijalna vrećica. Možda kirurško uklanjanje kosti.

Opći tretman za bilo koju vrstu bolesti je:

    1. Injekcije glukokortikosteroida smanjuju upalni proces smanjenjem aktivnosti makrofaga;
    2. Šok-valna (akustička) terapija obnavlja staničnu strukturu, ublažava bolove, dijeli rast kostiju, poboljšava cirkulaciju krvi, otklanja fibrozu.
    3. Akupunktura i ariukoloterapiya.
    4. Odmor za odmor za noge.

Koje cipele nosi osoba? Ovo pitanje postaje relevantno ovdje, budući da su neudobne, cipele i visoke cipele čest uzrok bolesti. Treba izbjegavati kruta leđa. Potrebno je odabrati laganu obuću s ravnim potplatom. Ako žena voli visoku petu, onda morate odabrati umjerenu visinu i rijetko mijenjati visoku petu na ravan potplat.

Prehrana u liječenju upale zglobne torbice ima svoj učinak. Ako je razlog bio prekomjerna tjelesna težina, koja se često primjećuje kod ljudi s Ahilesijom, onda bi to trebalo hitno smanjiti. Ne morate ići na dijetu. Trebao bi biti uravnotežen i hranjiv, ali niskokaloričan. Uključi u izbornik:

  1. povrće i voće
  2. nemasno meso,
  3. riba
  4. žitarica,
  5. jetre
  6. kruh od cijelog zrna
  7. bundeve i tikvice,
  8. luk i češnjak,
  9. sjemenke bundeve i suncokreta
idi gore

Proizvodi moraju sadržavati vitamine i želatinu.

Postoji mnogo narodnih lijekova koji se mogu koristiti kod kuće za liječenje dotične bolesti:

  • Povremeno nanesite obloge od ribanog rotkvica dok oteklina ne nestane.
  • Kupke svježih iglica: 200 g trave na 5 litara vode, inzistirajte 12 sati i provedite postupak 20 minuta.
  • Zavoji masti, koji se obavlja noću kako bi se uklonili toksini i smanjila upala.
  • Maslac i propolis (7: 1) - prije obroka uzmite infuziju.
  • Tinktura jorgovana i alkohola.
  • Komprimiranje meda, aloe i votke.
  • Komprimirani listovi kupusa.

Mnogi drugi recepti narodnih metoda mogu se naći u drugim člancima na stranicama vospalenia.ru i Internetu. Ima ih toliko da ih je nemoguće sve nabrojati. Ali glavna stvar ovdje nije broj metoda, već postojanost primjene kako bi se uklonio simptom.

Kirurški zahvat propisan je za kronični i gnojni oblik bolesti. Uključuje:

    1. izrezivanje zglobne vrećice;
    2. zatvaranje zglobnih vrećica;
    3. punktni eksudat;
    4. uklanjanje dijela sinovijalne vrećice;
    5. uklanjanje zglobne vrećice bez otvaranja.

Potrebno je provesti preventivni rad i prije početka bolesti i nakon liječenja:

      • Prije sporta morate dobro zagrijati mišiće i nositi udobne cipele;
      • Slijedite pravilnu prehranu;
      • Pazite na vlastitu težinu;
      • Izbjegavajte razne situacije u kojima su moguće ozljede;
      • Nosite kvalitetne cipele, po mogućnosti ne noseći visoke pete;
      • Na prve simptome odmah idite liječniku.
idi gore

srednji ljudski vijek

Achillobursit ne utječe na očekivano trajanje života pacijenta. Koliko ljudi živi s upalom sinovijalne vrećice pete? Možete živjeti cijeli život. Ovdje glavna stvar nije trajanje, već kvaliteta života, budući da bolest utječe na mobilnost i učinkovitost osobe. Ignoriranje bolesti neće raditi, pa će se koristiti različite narodne i medicinske metode. Bolje je liječiti se u ranim stadijima, kako ne bi došlo do potrebe za kirurškim zahvatom.

Najopasniji je gubitak sposobnosti hodanja. Ako se ne podvrgnete liječenju i ne brinete o zdravlju tetive, koja je najtrajnija u cijelom tijelu, tada možete izgubiti svoju fizičku sposobnost, odnosno postati invalid.

Ahilobursitis kalkaneusa

Bolest Ahilobursitisa ima dobro definiranu lokalizaciju u području Ahilove tetive. Skupina patologija nazvanih burzitis uključuje patološke procese izražene upalnom reakcijom unutar sinovijalne vrećice zgloba. Burse se nalaze između tetive i koštanog tkiva zgloba i omogućuju lako pomicanje i glatke pokrete. Ako se unutar burze razvije aseptički upalni proces, on djelomično gubi svoju funkcionalnost.

Ako govorimo o tome što je to Achillobursitis, vrijedi shvatiti da je u ovoj patologiji oštećena sinovijalna burza, smještena između kalkaneusa i Ahilove tetive. Često se razvija u bolesnika s uganućem gležnja. Korištene tradicionalne i tradicionalne metode liječenja najčešće samo privremeno olakšavaju tijek bolesti. Potpuno zarastanje moguće je samo nakon operacije. To se može učiniti tehnikom artroskopije, bez abdominalne incizije i šavova.

U ovom ćemo članku ispitati uzroke akilobursitisa, simptome koje izaziva, mogućnosti učinkovitog liječenja pomastima, intraartikularne blokade, masažu i obloge.

Pogledajte na slici simptome akilobursitisa na kojima je prikazan mehanizam patogenetskih promjena:

Što liječnik tretira i ICD-10 kod

Ahilobursitis (peta burzitis) ima šifru za ICD-10 M76-M77, a ta alfanumerička oznaka ukazuje na bolest u listovima privremene invalidnosti i nekim oblicima statističkog medicinskog izvješćivanja.

Mnogi pacijenti ne znaju kako liječnik liječi burzitis pete i kojem specijalistu je preporučljivo zakazati pregled u gradskoj klinici. Ovdje odluka ovisi o okolnostima u povijesti. Ako je peta burzitis potaknuta ozljedom, primjerice, dislokacijom i uganućem skočnog zgloba, potrebno je odmah kontaktirati hitnu pomoć. U ovom slučaju, primarno liječenje će rješavati traumatolog.

Ako akilobursitis ima dugogodišnje razloge, ali u trenutku pogoršanja kroničnog upalnog procesa, trebate kontaktirati kirurga i dobiti privremeni list invaliditeta. Također, kirurg ima sposobnost blokiranja intraartikularne injekcije nesteroidnog protuupalnog lijeka. Time će se zaustaviti sindrom akutne boli.

Kod dugotrajnog kroničnog pulsnog burzitisa obratite se operativnim traumatolozima i ortopedima. Oni će moći izvesti operacije kako bi u potpunosti obnovili oštećenu sinovijalnu bursu.

Uzroci razvoja patologije u odraslih i djece

Uzroci akilobursitisa u djece mogu biti traumatični ili kongenitalni. Vrlo često kod beba patologija se razvija kao posljedica traume rođenja ili nepravilnog djelovanja opstetričkog osoblja tijekom rođenja žene. Rano polaganje na noge također može potaknuti razvoj akilopatije, koja će u budućnosti dovesti do trajnog oštećenja ligamentnog gležnja. Akutni bursitis pete kod djeteta u dobi od 5-7 godina je rijedak, ali s početkom škole učestalost dijagnoze bolesti dramatično se povećava.

Kod odraslih, sljedeće patologije i čimbenici rizika mogu biti uzroci pulsnog burzitisa:

  • traumatske učinke koji dovode do prodora krvi u šupljinu sinovijalne vrećice;
  • pretjerana opterećenja, uključujući i sport u neprikladnim za ovu cipelu;
  • nedostatak prethodne obuke prije dugih nenaviknutih opterećenja mišića leđa nogu (križ, skijaško trčanje, itd.);
  • kod žena se rizik povećava stalnim nošenjem cipela s visokom petom;
  • muškarci imaju sličan učinak na ravne cipele bez male pete;
  • prisutnost pogrešne izjave stopala u obliku plosnatog stopala i stopala s hiperpronacijom mišića luka;
  • pretilost i visoka tjelesna težina u nedostatku dovoljnog fizičkog treninga mišića donjih ekstremiteta;
  • sistemske bolesti hrskavice i vezivnog tkiva (sistemski eritematozni lupus, autoimuna hondropatija, ankilozantni spondilitis, reumatizam, itd.);
  • metabolička mokraćna kiselina (giht) ili gutanje kalcijevih soli (kalcijev pirofosfat) u sinovijalnoj tekućini;
  • prodiranje infekcije krvotokom (često se susreću gonorejski i tuberkulozni bursitis kalkaneusa);
  • starost, izazivajući degenerativne involutivne procese u hrskavici i vezivnom tkivu muskuloskeletnog sustava;
  • pucanje ligamenata i brze promjene cicatricija;
  • kongenitalne malformacije;
  • kontrakcije gležnja.

Prije početka liječenja nužno je isključiti sve moguće uzroke. Inače, nastavak njihovog utjecaja izazvat će pogoršanje patologije.

Što je kronična peta achillobursitis?

Što je to peta burzitisa, nekako je riješeno. Ali važno je razumjeti da postoji nekoliko oblika bolesti, podijeljenih po trajanju, dubini patoloških promjena itd. rjeđi akutni, često kronični ahillobursitis, praćen jakom boli samo u razdoblju pogoršanja. Karakterizira ga dugi relapsni tijek s razdobljima remisije (kada nema kliničkih manifestacija) i egzacerbacija. Kod akutne pete bursitisa javlja se bol i ograničenje pokretljivosti u skočnom zglobu. Ako se ne poduzmu suvremene mjere liječenja, bolest će se pomaknuti u subakutnu fazu, a simptomi će postati manje izraženi. Nakon 14 dana, bolest postaje kronična.

Ahilobursitis pete također mogu biti:

  1. nespecifični, autoimuni ili neinfektivni;
  2. specifične (nakon otkrivanja patogena), infektivne;
  3. posttraumatski stresni;
  4. postoperativna.

Kada se sinovijalna tekućina uzme za vrijeme intraartikularne punkcije, može se odrediti priroda sadržaja. Sinovijalna tekućina može se pomiješati s krvlju, gnojem, seroznim izljevom ili inkluzijama vlaknastih naslaga. U skladu s dobivenim rezultatima, dijagnoza pulsnog burzitisa može se rafinirati. Može se nazivati ​​hemoragijskim ili gnojnim, seroznim ili fibrinoznim.

Simptomi i dijagnoza pete bursitisa

Klinički simptomi Achillobursitisa obično ne ostavljaju nikakvu sumnju o tome koja se bolest razvija. Usprkos tome, mogu biti potrebni različiti testovi, uglavnom za diferencijalnu dijagnozu. A uz pomoć artroskopije, liječnik ne samo da ispituje bursu i njezin sadržaj, već također ima sposobnost obavljanja medicinskih i kirurških zahvata.

Glavne kliničke manifestacije bursitisa pete su sljedeće:

  • nakon dugog opterećenja na području pete pojavljuje se jaka bol ili povlačenje;
  • u području Ahilove tetive određuju se oticanje i patološke promjene u mekim tkivima;
  • palpacija skočnog zgloba oštro bolna;
  • kada pokušate pritisnuti područje sinovijalne vrećice, možete čuti crepitus (škripu ili trenje);
  • znakove zadebljanja tetive, izbočina okruglog tumora na stražnjem dijelu vezanja mišića nogu na pužnjak;
  • oštro ograničenje amplitude pokreta u skočnom zglobu.

Akutnu i subakutnu fazu prate opća slabost, hipertermija, bolovi u tijelu, simptomi opijenosti (glavobolja, vrtoglavica, bol u mišićima). Na pregledu gležnja vidljiva je hiperemija kože i značajno oticanje.

Kronični bursitis pete u fazi remisije nema kliničkih manifestacija. Tijekom egzacerbacije, postoje znakovi svojstveni akutnoj i subakutnoj fazi.

Za dijagnosticiranje liječnika važno je pronaći uzrok patologije. Stoga se propisuje potpuna biokemijska i potpuna krvna slika, ultrazvuk mekog tkiva, CT, rendgen i sl. u slučaju akutnog tijeka, vrši se punkcija uz uzimanje sinovijalne tekućine za daljnje biokemijske i bakteriološke studije.

Kako liječiti pete burzitisa?

Vrlo je važno prije liječenja Achillobursitisa identificirati potencijalni uzrok patologije i eliminirati ga. Tada se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi kako bi se uklonila natečenost, bol i upala. Za cijelo vrijeme terapije propisan je potpuni fizički ostatak zahvaćenog ekstremiteta. Terapija udarnim valovima je indicirana kada je prisutna oštrica pete. Kod ravnih nogu važno je ispraviti pogrešnu postavku stopala.

U teškim slučajevima, indicirano je liječenje akilobursitisa s kortikosteroidima. Umeću se u sinovijalnu vrećicu s blokadom. Najčešće će se koristiti "Diprospan", "Betaspan", "Phlesteron" i "Betamethasone". Ove manipulacije brzo uklanjaju bol i stvaraju potrebne uvjete za regeneraciju oštećenih tkiva.

U slučaju infektivne etiologije pete bursitisa, liječenje treba započeti terapijom antibioticima širokog spektra. Kod reume je također važno zaustaviti napad streptokoka. U tu svrhu, intramuskularna injekcija "Bicillin-5".

Operacija Achillobursitisa

Kirurška intervencija može biti potrebna samo u slučaju gnojnog oblika bolesti. Također, kirurgija za Achillobursitis svibanj biti potrebno za pucanje tetive. Obično se intervencija izvodi endoskopskom penetracijom uz primjenu lokalne anestezije. Ova operacija se naziva artroskopija. Izvodi se u specijaliziranoj kirurškoj bolnici.

Achillobursit - kakva vrsta bolesti? Uzroci, simptomi i liječenje

Upala u sinovijalnoj vrećici koja se nalazi na mjestu vezanja Ahilove tetive na kockalnu tuberkuzu naziva se Achillobursitis. Intenzivni fizički napori, dugo hodanje ili pogrešno odabrane cipele su uzroci teške boli pete koja ne prolazi u mirovanju. Rezultat upale je nakupljanje izljeva u burzi, koja se pretvara u izduženu bolnu izbočinu, okruženu oticanjem i crvenilom. Protivupalni i anestetički lijekovi, privremena imobilizacija i terapeutska punkcija koriste se za liječenje Achillobursitisa.

Opis Achillobursit

Ahilova (peta) tetiva - najpouzdanija tetiva u ljudskom ligamentu. Klipnjača je sposobna izdržati više od tri stotine kilograma.

Unatoč svojoj snazi, Ahilova tetiva je često oštećena zbog osobitosti anatomskog položaja u mjestu najvećeg opterećenja tijekom hodanja, trčanja i druge tjelesne aktivnosti. Ahilobursitis je česta patologija koja uzrokuje nelagodu ne samo tijekom hodanja, već iu mirnom stanju.

Upala koja se događa na površini sinovijalne membrane u slučaju Achillobursitisa je odgovor tijela na iritaciju ili infektivnog agensa. Poraz stanica uzrokuje njihovu smrt, nakon čega unutarnja membrana burse gubi sposobnost apsorpcije tekućine, koja se nakuplja i pritisne na zidove sinovijalne vrećice, uzrokujući povećanje i kidanje boli.

klasifikacija

Prema prirodi i trajanju tijeka razlikuju se akutni i kronični ahillobursitis. Živa klinička slika s teškim simptomima karakterizira akutni oblik patologije. Kronični tijek - trom proces s jedva primjetnim pojavama koje dobivaju zamah tijekom razdoblja pogoršanja.

S obzirom na etiologiju, Ahilobursitis se može pripisati nespecifičnom i specifičnom obliku. Potonji se tip pojavljuje kao popratna komplikacija gonoreje, sifilisa, bruceloze. Od izvora infekcije patogen ulazi u burzu kroz krvne ili limfne žile.

Po vrsti akumuliranog eksudata nastaje:

  1. Serous - aseptično;
  2. Gnojni - uz prisutnost infektivnog faktora;
  3. Hemoragični - pomiješan s krvlju;
  4. Fibronoza - uz formiranje proteinskih niti, često prati kronični oblik.

razlozi

Ahilobursitis je često rezultat sustavnog intenzivnog fizičkog napora u sportu ili tijekom obavljanja radnih aktivnosti. Profesionalni sportaši, klizači, tenisači znaju iz prve ruke što je upala Ahilove tetive.

Glavni čimbenici koji doprinose nastanku Achillobursitisa su:

  • Traumatsko oštećenje kosti ili vezivnog tkiva.
  • Cipele s visokom petom, kada se nose na prednjem dijelu stopala, imaju opterećenje koje nije tipično za ovaj dio stopala, zbog čega se razvijaju poprečni luk stopala i napetost u Ahilovoj tetivi.
  • Tvrda peta lošeg kvaliteta cipela uzrokuje trljanje u području kalcinalnog gomolja, što dovodi do infekcije površine rane.
  • Duga opterećenja na donjim udovima kao posljedica stajanja na jednom mjestu ili pri podizanju teških predmeta.
  • Prekomjerna tjelesna težina.
  • Giht, razvija kao rezultat metaboličkog neuspjeha.
  • Artritis je upala gležnja.
  • Ravno-valgusno stopalo, povezano s visokim stupnjem plosnatog stopala.
  • Autoimuna etiologija upale kod reumatoidnog artritisa.
  • Šećerna bolest, visoki kolesterol u krvi.
  • Zarazne bolesti.
  • Prirođene deformacije mišićno-koštanog sustava.
  • Dugotrajna imobilizacija skočnog zgloba s smanjenom cirkulacijom krvi u fiksnom području.
  • Psoriatični artritis.

Karakteristični simptomi

Zapaljenje Achillobursitisa počinje s jakim bolovima u petnoj kosti, koja postaje intenzivnija tijekom hodanja. Bol se ne smanjuje nakon odmora, što je osobitost bolnog sindroma u akilobursitisu.

Smanjenje boli javlja se kada akilobursitis prelazi u fazu remisije s kroničnim tijekom upale. Povećana bol počinje kada pokušavate prenijeti tjelesnu težinu na prednji dio stopala: stajati na čarapama ili nositi cipele s visokom petom.

Pritisak izljeva na zidove sinovijalne vrećice dovodi do njegovog povećanja, tvoreći gustu formaciju izduženog oblika. Ahilobursitis se pojavljuje oko edem oko zahvaćene burze, čiji intenzitet ovisi o prirodi uzročnika upale. Infektivne lezije dovode do ozbiljnog oticanja, što značajno povećava veličinu gležnja.

Ahilobursitis uzrokuje crvenilo nad upaljenim područjem, koje ponekad poprima plavičastu nijansu. Pojava ovog simptoma rezultira dodatkom gnojne infekcije. Postoji lokalno povećanje temperature, upaljeno područje postaje vruće na dodir. Teška struja dovodi do stvaranja malih ulkusa u kalkaneusu.

Pokreti stopala su oštro ograničeni, bolesnik pokušava ne pomicati stopalo tako da se bol tijekom akilobursitisa ne povećava. Patološki proces može se odvijati na jednoj nozi, kao i na oba ekstremiteta. U ovom slučaju, neovisno kretanje je ometeno zbog bilateralnog bolnog sindroma.

Ovaj se simptom često nalazi u artritisnom akilobursitisu. U ovom slučaju, bolest se odvija paralelno s upalom u drugim zglobovima. Ako je zahvaćena jedna noga, dijagnoza Ahilobursitisa može biti teška, a liječnici počinju liječiti posttraumatske oblike upale postupcima zagrijavanja, što može dovesti do pogoršanja stanja.

Dijagnostika Achillobursitisa

Ključ za brzi oporavak bit će kompetentna dijagnoza, koja će omogućiti razlikovanje brojnih bolesti koje prethode Ahilesofagu. Definicija patologije počinje s pregledom bolne noge, čija pojava ukazuje na prisutnost upale.

Da bi se isključili destruktivni procesi i ozljede s Ahilobursitisom, provodi se rendgensko istraživanje. Prikupljanje tekućine iz sinovijalne kapsule tijekom dijagnostičke punkcije uzima se za bakteriološku analizu kako bi se odredio tip patogena.

Terapeutske aktivnosti

Ahilobursitis dobro reagira na liječenje uz pravilnu terapiju. Apsolutna imobilizacija i ostatak kreveta preporuča se za cijelo razdoblje akutne upale. Nogu je moguće fiksirati pomoću tlačnog zavoja i krutog ortopedskog zavoja za fiksiranje. To će pomoći smanjiti bol i oticanje zbog terapeutske kompresije koju stvara elastični zavoj.

Liječenje Achillobursitisa lijekovima propisuje liječnik uzimajući u obzir procjenu općeg stanja, popratne bolesti, moguće alergijske i nuspojave. Nesteroidni protuupalni lijekovi (ketorolak, piroksikam, amidopirin) djeluju protuupalno i analgetski. Izbor lijeka i njegovo doziranje određuje liječnik specijalist.

Provodi se antimikrobna terapija (azitromicin, levofloksacin) kako bi se uklonio infektivni patogen. Antibiotici se također koriste za ispiranje upaljene kapsule tijekom terapeutske punkcije. Potreba za manipulacijom javlja se ako akilobursitis ne prođe samostalno već duže vrijeme.

Nakon perforacije tankom iglom, iz nje se crpi stijenke sinovijalne vrećice, eksudat. Upaljena šupljina ispire se s antiseptičnom otopinom, nakon čega se kapsula puni glukokortikosteroidnim pripravkom (Diprospan, Prednizolon) ili antibiotikom (Ceftriakson, Penicilin). Ubrizgavanje treba provoditi oprezno s davanjem lijeka u debljinu Ahilove tetive. Steroidni hormoni mijenjaju strukturu vezivnog tkiva i mogu uzrokovati njegovo pucanje.

Za bolove u vezi s gihtom preporučuje se uporaba kolhicina i prilagodba dnevne prehrane. Popis nepreporučenih proizvoda uključuje masna jela od mesa, dimljena mesa, kobasice, mahunarke, muffine i slastice. Pod posebnom zabranom Achillobursitisa, postoje alkoholna pića koja pospješuju sintezu mokraćne kiseline - izravni uzrok gihta.

Autoimune uvjete tretiraju imunosupresivi (Cytosar, Alexan, Methotrexate) kako bi se umjetno potisnuli imunitet, kako bi se eliminirala agresija na vlastite stanice. Za poboljšanje otpornosti organizma na patogene i poboljšanje metaboličkih procesa propisan je tijek multivitamina.

Iz postupaka fizioterapije u akutnom razdoblju akilobursitisa moguće je koristiti samo elektroforezu s anestetikom ili protuupalnim lijekovima. Nakon uklanjanja upale povećati lokalnu cirkulaciju krvi i regeneraciju tkiva - liječenje magnetskim poljem, terapija udarnim valovima, nanošenje parafinom.

Dobar rezultat s lokalnom izloženošću pokazuje protuupalne kompresije s Dimexidumom. Za postupak, medicinska otopina se mora razrijediti s vodom u jednakim omjerima. Nakon toga navlažite gazno platno i pričvrstite ga na upaljeno mjesto, pričvrstite folijom i ostavite 1 sat. Ako dodatno trebate anestetički učinak, u otopinu možete dodati dvije ampule Novocaina.

Profilaksa Achillobursitisa

Upozorenje Achillobursitis počinje odabirom odgovarajuće obuće, koja je izrađena od kvalitetnih materijala, nema visoku petu i udovoljava ortopedskim standardima. Za sprečavanje trenja pete u području pužnice, preporučuje se upotreba silikonskog nadpiračnika, koji štiti stopalo od trljanja.

Doziranje dnevnog opterećenja stopala pomoći će izbjeći upalni proces. Upotreba ortopedskih uložaka za apsorpciju udaraca za Achillobursitis osigurat će optimalno stanje stopala tijekom hodanja. Preventivni pregledi za crvenilo i bol u području pete doprinose ranoj dijagnozi i brzom eliminiranju patološkog stanja.

Što je Achillobursitis i kako ga liječiti?

Bursitis u medicini naziva se upalni proces u sinovijalnoj vreći, ili bursa - ljuska koja okružuje zglobnu artikulaciju i štiti meka periartikularna tkiva od trenja protiv koštanih izbočina tijekom kretanja. U većoj mjeri bursa zglobova nogu podložna je takvoj upali, budući da je opterećenje na donjim ekstremitetima pri hodu, sportu i fizičkom radu najviše.

Najčešće se burzitis razvija u koljenu i gležnju, kao iu pužnici. Jedna od varijanti kardinalnog burzitisa je Ahilov burzitis (Ahilov burzitis) - upala periartikularne vrećice koja se nalazi u blizini Ahilove tetive. Pokrenuta Ahilova tetiva bursitis dovodi do razvoja komplikacija, stoga je potrebno započeti liječenje s Achillobursitisom u ranoj fazi razvoja bolesti.

Achillobursitis - vrste i uzroci

Šifra Ahilobursitisa nalazi se u zaglavlju ICD 10 "Bolesti mišićno-koštanog sustava i vezivnog tkiva" i označava se kao M76.6.

Zamislite što je Achillobursit calcaneus, pomaže Ahillobursitis fotografiju, koja se može naći na internetu. U blizini pete su dva sinovijalna džepa, od kojih se jedan nalazi neposredno ispod kože, iza izbočenja pužnice, a drugi (retrokelastičan) u razmaku između pužnice i Ahilove tetive koja ga povezuje s potkoljenicom. Ahilobursitis se javlja tijekom razvoja upalnog procesa u ovom području sinovijalne membrane pete. Međutim, samo liječnik može napraviti konačnu dijagnozu i izliječiti bursitis.

Ahilobursitis je jedna od najčešćih patologija koje nastaju zbog sportskih ozljeda u atletici, tenisu, biciklizmu i drugim sportovima, čije vježbanje uključuje sustavno opterećenje na skočnom zglobu. Također, uzrok akilobursitisa može biti:

  • Cipele s visokim petama, u kojima je noga u pogrešnom položaju;
  • Previše uske cipele, trljajući kožu na stražnjoj strani pete;
  • Infekcija abrazijama na stopalu zbog nepoštivanja pravila higijene stopala;
  • Sustavno preopterećenje gležnja kao posljedica dugih hodanja, stajanja ili podizanja utega;
  • Prekomjerna tjelesna težina;
  • Hipotermija nogu;
  • Artropatologija u gležnju - artritis, giht.

Klasifikacija Ahilove tetive bursitisa provodi se prema nekoliko parametara:

  • Prema prirodi tijeka bolesti razlikuje se akutni, subakutni, kronični i rekurentni oblik bolesti;
  • Prema etiologiji - aseptički (neinfektivni) i septički Septički oblici ahilobursitisa mogu biti virusnog ili bakterijskog podrijetla;
  • Prema sastavu eksudativne tekućine - serozna, hemoragijska, gnojna, nekrotična.

Ahilobursitis je bolest koja u većini slučajeva ne predstavlja prijetnju ljudskom životu, ali može smanjiti njezinu kvalitetu. Stoga, kada se pojave simptomi, potrebno je što prije konzultirati liječnika i započeti sustavno liječenje.

Simptomi i dijagnostika

  • Bolovi u Ahilovoj tetivi, koji se šire u petu, i pogoršani opterećenjem na gležnju, pokušavajući se podići na prste;
  • Stvaranje bolne palpacije otekline na stražnjoj strani pete i iznad nje;
  • Poteškoće u motoričkoj funkciji skočnog zgloba;
  • Natečenost tkiva koje okružuje tetive;
  • Crvenilo kože;
  • Povećajte lokalnu temperaturu kože na zahvaćenom području.

U akutnom razdoblju bolesti simptomi su toliko izraženi da osoba doživljava ozbiljne poteškoće čak i sa blagim opterećenjem na nozi. Ujutro jedva izlazi iz kreveta, pomiče se s poteškoćama, stoga, dok pogoršava bolest, liječnik preporuča promatrati režim potpunog odmora.

U subakutnoj fazi akilobursitisa ovi simptomi nestaju. Bol postaje manje jaka, oticanje nad tetivom se smanjuje, oteklina nestaje, a dinamičke sposobnosti ekstremiteta se poboljšavaju.

Nakon subakutne faze dolazi do remisije, nakon čega slijedi oporavak uz pravilnu terapiju.

U nedostatku liječenja ili ranog prestanka bolesti, pretvara se u kronični oblik s valovitom prirodom patoloških simptoma. Povremeno se može povećati s pojavom štetnih čimbenika (preopterećenje, preopterećenje, superhlađenje stopala) i ponovno se povuče.

Da bi se spriječio takav prijelaz pomoći će pravovremenu dijagnozu Achillobursitisa, koji uključuje:

  • Vanjsko ispitivanje;
  • Rendgen - studija omogućuje isključivanje mogućnosti drugih uzroka pojave patoloških simptoma, osim upale Ahilove tetive;
  • Krvni testovi koji potvrđuju upalnu prirodu patologije;
  • Uzimanje uzorka serozne tekućine iz retrocalcaleanskog dijela burze i slanje u laboratorijsku studiju kako bi se utvrdila prisutnost patogene mikroflore u njoj (provedena uz produljeno odsustvo pozitivne reakcije na terapijski proces).

Korištenjem ovih dijagnostičkih metoda moći ćemo razlikovati Achillobursitis od drugih bolesti koje imaju sličnu kliničku sliku, ali zahtijevaju i druge terapijske metode - reumatoidni artritis, giht, peta spur, kalcanalne ciste, tendinitis (upala tetive).

Liječnik odlučuje o izboru potrebnih metoda liječenja tek nakon što dobije rezultate svih studija.

Liječenje Achillobursitisom

Postupci liječenja Ahillobursitisa ovise o stupnju razvoja bolesti i započet je terapijski proces. U većini slučajeva postoje prilično konzervativne metode liječenja koje se sastoje od komponente lijeka i fizioterapije. Terapija lijekovima uključuje:

  • Korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova - Ketonala, Ibuprofen;
  • Perifokalne injekcije kortikosteroida (prednizolon, hidrokortizon, deksametazon), koje se moraju obaviti izravno u području Ahilove tetive;
  • Injekcije antibiotika, također ubrizgane u oštećeni zglob.

Ako su ove metode nedjelotvorne, izvodi se kirurška punkcija zglobne vrećice kako bi se iz njega izlučio eksudat. Zatim se kroz punkciju, šupljina pere s antiseptikom i primjenjuje se zavoj pod tlakom.

Fizioterapijski tretmani za Achillobursitis propisani su za aseptički oblik bolesti. Oni uključuju grijanje s ljekovitim blatom, parafin ili ozokerit, elektroforezu, terapiju udarnim valovima, magnetsku terapiju. Potonja metoda je liječenje Ahilobursitisa "Almag".

Kako i kako liječiti ahillobursitis kod kuće - achilo-peritis Dimexidum tretman pokazuje dobre rezultate. Da bi se komprimirao s otopinom dimeksida, treba razrijediti tvar vodom u omjeru 1/1, natopiti komad pamučne tkanine u tekućinu i pokriti ga upaljenim mjestom, omatati celofan na vrhu i zagrijati vunenim šalom ili šalom. Potrebno je održavati kompresiju oko pola sata.

Liječenje Achillobursitis folk lijekova uključuje nametanje obloge koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i ublažavanje upale. U tu svrhu koristi se ribani rotkvica ili hren, umotan u gazu. Četinarske kupke su korisne, napravljene od svježih borovih iglica, kuhane u maloj količini vode, koje se onda moraju isušiti i razrijediti vodom niže temperature, čime se mješavina dovede na ugodnu toplinsku razinu.

Korištenje narodnih lijekova dopušteno je samo nakon savjetovanja s liječnikom. Treba se provoditi u kombinaciji s liječenjem lijekovima.

Bolest Ahilove tetive: Ahilov burzitis (Albertova bolest)

Ovaj članak će se usredotočiti na mišićno-koštani sustav, naime, najveći ligament našeg tijela - Ahilova tetiva i bolest povezana s njom - Ahilobursitis ili kao što se naziva i Albertova bolest.

Kako samostalno identificirati ovu bolest? Pomaknite stopalo, gležanj, ako vam je teško napraviti ove pokrete i osjećate nelagodu kada se oslanjate na pete, onda obratite pozornost na izgled stražnjeg dijela stopala. Ako se promatra oteklina i crvenilo površine u području pete, vrijedi posjetiti kirurga, ortopeda ili traumatologa, odnosno liječnika koji se bavi poremećajima mišićno-koštanog sustava.

Razgovarajmo više o ovoj neugodnoj i prilično bolnoj bolesti.

Što je Achillobursitis?

To je vrsta burzitisa (upala periartikularne vrećice) i upala zglobne (sinovijalne) kapsule između kalkaneusa i Ahilove tetive.

Što se događa s Achillobursitisom? Eksudat (tekućina) nakuplja se u zglobnoj vrećici, što rezultira grubljim tkivom i pojavom ograničenog pokreta stopala. Izvana izgleda ovako:

Uzroci ove bolesti mogu biti ozljede, nošenje neudobnih cipela, općenito, bilo koji neuobičajeni stres na petu i Ahilovu tetivu. Osim toga, da tako kažemo, mehaničkih uzroka, postoji još jedan - posljedice, komplikacije nakon zarazne bolesti koja je prenesena (gripa, tuberkuloza, gonoreja).

Ako se terapija ne započne na vrijeme, doći će do komplikacija koje na kraju mogu dovesti do rupture Ahilove tetive i osoba neće moći hodati.

razlozi

Općenito govoreći, glavni uzrok ove bolesti je prekomjerni stres na nogama i tetivama. Ova opterećenja mogu biti uzrokovana različitim čimbenicima:

  • Prekomjerna tjelesna težina jako jako stisne zglobove.
  • Napeto vježbanje. Vrlo često se Albertova bolest promatra među penjačima, hodačima na daljinu i trkačima.
  • Zbog stabljike stopala, luk stopala je zbijen, što podrazumijeva povećanje opterećenja na udovima.
  • Radite na nogama. Ako osoba cijelog dana provodi na nogama, onda to ozbiljno opterećuje tetivu pete. "Nesretne" profesije su: prodavatelj, konobar, poštar, frizer i tokar.
  • Neugodne cipele. Ovaj čimbenik posebno vrijedi za žene koje vole visoke pete. Svakodnevna oštra promjena ukosnica na papučama ima vrlo negativan učinak na noge. Također uske cipele ponovno opterećuju zglobove i Ahilovu tetivu.

Kao što smo već spomenuli, postoje i drugi čimbenici koji utječu na pojavu bolesti - giht i artritis. Oni uzrokuju upalu koštanih zglobova (zglobova) u cijelom tijelu.

Rijetko se razvija Achillobursitis kao posljedica infekcije koja je ušla u tijelo kroz ogrebotine ili posjekotine u području pete. Međutim, to se također događa. Osim toga, Albertova se bolest može razviti zbog komplikacija nakon upale grla ili drugih zaraznih bolesti.

Simptomi i vrste

Bolest navedena u ovom članku je vrlo neugodna, ne samo zbog svoje boli, nego i zbog neestetskog izgleda pete. Ahilobursitis, iako pripada raznim bursitisima, ipak ima svoje osobine:

  • Oštra i, moglo bi se reći, kontinuirana bol u području pete, točnije u Ahilovoj tetivi i mišićima duž tetive, koji se uzdižu do koljena.
  • Kompakcija tetive.
  • Oteklina i crvenilo kože u području pete.
  • Neudobnost nakon spavanja i potreba za odstupanjem.
  • Jačanje impulsa boli pri pokušaju stajanja na prstima, kao i pri skakanju.
  • Bol kad se oslonite na petu.
  • Teško kretanje gležnja.

Ako započnete bolest i pomislite, kažu, sama od sebe odlazi, tada se povećava rizik od akutnog relapsa, što je popraćeno pojavom povišene temperature do 39 stupnjeva, pulsirajuće boli u peti koja ne nestaje, te crvenila na koži. S ovom vrstom teške upale povećava se rizik od pucanja tetive pete, što dovodi do kirurške intervencije.

Albertova bolest, kao i mnoge druge bolesti, dijeli se na dvije vrste: akutnu i kroničnu. Kao takva, ne postoje razlike između ovih vrsta, ali postoje neke posebnosti.

Akutni ahillobursitis

Obično je uzrokovana infekcijom ili drugim neovisnim čimbenicima. Počinje naglo i neočekivano, popraćeno jakim bolnim napadima. Takva se upala liječi brzo i relativno lako.

Kronični ahillobursitis

U većini slučajeva ova vrsta bolesti povezana je s drugim bolestima nogu koje su prisutne u pacijentu, tako da su simptomi pomalo nejasni. Crvenilo kože, oticanje zglobova petnih kostiju, bolni sindromi: sve se to događa kod pacijenta dugo vremena i nije jasno izraženo, ponekad čak i potpuno nevidljivo.

Vrlo je važno ne zbuniti akutni oblik bolesti s rupturom Ahilove tetive. Ako, međutim, dođe do pauze, onda ćete je sigurno čuti, zvuk nalikuje nečemu poput pucnja, a bol koja je nastala vrlo je jaka i oštra. Edem pete povećava se velikom brzinom, a kasnije se cijela noga bubri, postaje teško hodati - pojavljuje se šepanje.

Tretman lijekovima

Ako pronađete znakove Albertove bolesti, preporučujemo da se što prije posavjetujete s liječnikom, on će točno odrediti dijagnozu i propisati pravilno liječenje.

Ako pacijent nema rupturu ligamenata, operacija gotovo nikada nije potrebna. Međutim, ako je pacijent mlad i došlo je do kidanja ligamenta, neki stručnjaci savjetuju da se operacija obnovi kako bi se vratila tetiva, jer konzervativna terapija Ahilobursitisa rehabilitira nogu, ali istovremeno slabe mišići, a to opet može dovesti do ponovljene ozljede.

Tradicionalno, liječenje ove bolesti sastoji se od različitih postupaka:

  1. Prvo što pacijent treba učiniti je promijeniti cipele na najudobniji način, tako da ne pritisne nigdje, ne trlja nogu. Što se tiče žena, trebate se nakratko odreći pete.
  2. U slučaju teške upale, preporuča se staviti cipele s pamukom ili posebne ortopedske umetke u cipele ispod pete.
  3. Kako bi se smanjila bol i ublažila upala, propisana je injekcija u Ahilovu tetivu s mješavinom glukokortisteroida (GCS) s anestetikom.
  4. Terapija udarnim valovima je također propisana, ali tek nakon uklanjanja akutne upale. Valovi koje šalje poseban aparat ubrzavaju regeneraciju stanica i nastavljaju metabolizam normalnog tkiva. Osim toga, UHT uklanja bolove i poboljšava cirkulaciju krvi. Pogledajte kako ide UHT.

Osim svega ostalog, pacijentu je potrebno ostvariti gotovo potpuni ostatak nogu, jer se time nameće čvrsti zavoj i sve vrste obloga.

Što se tiče kompresa, komprim s dimeksidom smatra se najučinkovitijim. Ova se otopina prodaje u bilo kojoj ljekarni. Da biste napravili takav oblog, trebate:

  • Razrijediti Dimeksid vodu 1: 1.
  • Ovom otopinom namočite sterilnu gazu i istisnite je.
  • Stavite oblog na petu i zavojite, ali ne zategnite.
  • Ostavite preko noći.

Kao što smo rekli, kirurgija je rijetko potrebna za Achillobursitis. Međutim, u teškim slučajevima, kada sve druge klasične metode liječenja ne pomažu, provodi se operacija za uklanjanje dijela kalkaneusa. Takve kirurške intervencije su vrlo uspješne i sigurne.

S razvojem gnojne Albertove bolesti, zglobna vreća se probuši ili probuši i ispere anestetikom, antisepticima i antibioticima.

Približno isto se događa s razvojem kroničnog akilobursitisa. Samo bez posjekotina, samo pomoću štrcaljke uklonite svu tekućinu iz burze (zglobne vrećice), a zatim isperite na isti način kao s gnojnom bolešću.

Tijekom terapije morate napustiti bilo koju tjelesnu aktivnost i pravilno jesti, pogotovo ako imate prekomjernu težinu.

Kućni tretman

Potrebno je razumjeti, birajući između liječenja lijekovima i narodnih lijekova, prednost se uvijek mora dati prvoj metodi, no tradicionalna medicina može se koristiti kao održavanje i smanjenje bolnih sindroma.

U ovom odjeljku prikupili smo dokazane i najučinkovitije metode liječenja, razmotrimo ih.

Kompresije koje pomažu zaustaviti upalni proces:

  • Recept broj 1:
  1. Uzmite rotkvicu i utrljajte je na ribež s kožom.
  2. Zamotajte smjesu u gazu.
  3. Stavite oblog na petu, omotajte polietilenom i stavite vunenu čarapu.
  4. Učinite to što je moguće više dvaput dnevno dok simptomi ne nestanu.
  5. Prema istom receptu, možete pripremiti još jedan oblog, ali umjesto rotkvice, koristite hren i prije nanošenja, potrebno je podmazati pete glicerinom. Postupak provesti dva do tri tjedna.
  • Recept broj 2:
  1. Dobro promiješati nogu.
  2. Uzmite komad slanine (nesoljeno) i pričvrstite na upaljeno mjesto na peti.
  3. Osigurajte ga zavojem i stavite čarapu od prirodnog materijala.
  4. Tijek terapije traje dva tjedna.
  • Recept broj 3:
  1. Uzmi suhe isjeckane korijene čička.
  2. 1 tbsp. l. ove korijene, uliti 1 čašu votke i inzistirati za 1 tjedan.
  3. Rezultirajuća infuzija koristi se za obloge tijekom 20 dana.

Osim obloga, možete napraviti i ljekovite kupke za stopala, evo nekoliko recepata:

  • Recept broj 1:
  1. U malom loncu stavite male grančice bora, čunjeve i igle i pokrijte vodom.
  2. Kuhajte juhu na laganoj vatri 30 minuta.
  3. Neka juha ohladi i u međuvremenu inzistira.
  4. Napravite kupku s ovom juhom, razrjeđujući malu količinu toplom vodom, i tamo spustite nogu.
  5. Postupak ponovite ujutro i navečer.
  • Recept broj 2:
  1. Za isti recept, možete pripremiti kadu od prašine od sijena, to će potrajati 4 šake.
  2. Baš kao u receptu za crnogoričnu kupku, napunite prašinu vodom i kuhajte pola sata na laganoj vatri, naprezajte ovu juhu.
  3. Kupke radite svaki dan prije spavanja.

Smatra se vrlo učinkovitom metodom zagrijavanja bolne točke:

  • Zagrijte sol u tavi i ulijte u čarapu od debele tkanine.
  • Pričvrstite ovu vrećicu soli na petu i držite je hladnom.
  • Nakon što je važno održavati toplinu, podmažite petu biljnim uljem i stavite vunenu čarapu.

Kao prevenciju možete raditi sve vrste vježbi za stopala.

To će pomoći da se izbjegne razvoj bolesti, o čemu govorimo u ovom članku, i jačaju mišići nogu.

Dr. Bubnovsky nudi gimnastički kompleks samo za jačanje mišića stopala.

Važno je redovito vježbati s ciljem jačanja mišića i istezanja Ahilove tetive. U ovom ćete videu naći nekoliko takvih vježbi.

Budite oprezni kada radite vježbe i ne preopterećujte mišiće i tetive.

Općenito, akillobursitis nije vrlo komplicirana bolest i može se liječiti vrlo jednostavno, osobito ako se otkrije u ranoj fazi. Slijedite sve preporuke liječnika i uskoro ćete zaboraviti što je bol u peti i možete u potpunosti uživati ​​u životu.
Blagoslovi vas!