Mišićna atrofija

Patološki proces s deformacijom mišićnih vlakana, kod kojeg dolazi do mršavljenja mišića, što dovodi do toga da će u budućnosti nestati miobjelca, jest atrofija mišića. Tamo gdje je došlo do smrti mišića, nastaje vezivno tkivo, pacijent gubi tjelesnu aktivnost, ne kontrolira svoje tijelo. Mišićna atrofija javlja se kada su oštećene cerebralne, cerebrospinalne strukture.

Još jedna atrofija mišića nastaje zbog:

• Poremećeni metabolički procesi.
• Invazijski crvi.
• Senilna dob pacijenta.
• Traumatska izloženost.
• Neispravnost endokrinog sustava.
• Dugotrajna hipodinamija.
• Glad.

Što se događa u mišićima?

Bolest počinje s pothranjenošću, isprva je poremećena prehrana mišića. Tu je kisik gladovanje, nedostatak hranjivih tvari u tkivima mišića. Proteini koji tvore myovo vlakna, zbog nedostataka u hranidbi, učinci toksina počinju se raspadati. Protein je zamijenjen fibrinskim vlaknima. Egzogeni i endogeni čimbenici dovode do mišićne distrofije na staničnoj razini. Atrofirani mišić ne dobiva hranjive tvari, akumulira toksične spojeve, u budućnosti umire.

Prvo, bijela vrsta myofibera provaljuje, a onda crvene atrofiraju. Bijela myovolubny su brza, prvo se smanjuju pod pulsirajućom izloženošću. Spremni su za što brže funkcioniranje, odmah reagirajući na opasnost. "Sporo" su crvene miobije. Da bi se smanjili, potrebna im je energija u velikom volumenu, ova mišićna tkiva sadrže mnogo kapilarnih žila. Stoga oni duže funkcioniraju.

Početak bolesti karakteriziran je smanjenjem brzine i raspona pokreta zahvaćenog ekstremiteta i nastaje atrofija. Tada pacijent uopće ne može pomicati ruku ili nogu. Takvo se patološko stanje inače naziva "podmukao". Atrofirane noge ili ruke postaju vrlo tanke u usporedbi sa zdravim udovima.

Zašto se razvija atrofija?

Okolnosti zbog kojih se javlja mišićna atrofija su dvije vrste. Prva vrsta odnosi se na opterećeno nasljeđe. Neurološki poremećaji pogoršavaju stanje, ali ne izazivaju atrofiju. Sekundarni tip patologije povezan je s vanjskim uzrocima: patologijama i traumama. U odrasle osobe, mišići će početi atrofirati prvi u ruke.

Kod djece, glodavac će atrofirati zbog:

• Neurološki poremećaji, na primjer, autoimuna patologija, uzrokujući parezu mišića (Guillain-Barre sindrom).
• Benigna pseudohipertrofična miopatija (Becker miopatija). Pojavljuje se zbog opterećenog nasljeđa u adolescenciji i kod mladih 25-30 godina. To je blagi stupanj atrofičnih promjena s porazom miovolokona tele.
• Povrede pri rođenju, teška trudnoća.
• Spinalna paraliza kod djeteta uzrokovana infekcijom (dječja paraliza).
• Udarite dijete. Procesi mikrocirkulacije u moždanim žilama poremećeni su zbog krvnih ugrušaka ili krvarenja.
• Nenormalan razvoj gušterače.
• Kronična upala mišićnog tkiva.

Glavni uzroci atrofije mišića u odraslih:

• Rad u kojem osoba doživljava neprestano prenaprezanje.
• Nepravilno odabrani odjeli tjelesnog odgoja, kada je teret pogrešno izračunat težinom osobe.
• Endokrini poremećaji. Ako je osoba bolesna, na primjer, dijabetes, onda su poremećeni metabolički procesi, pojavit će se polineuropatija.
• Infekcija poliomijelitisa ili druge zarazne bolesti koje uzrokuju poremećaje kretanja.
• Onkološki procesi kralješnice, koji uzrokuju kompresiju spinalnih živčanih vlakana. Njihova hrana s vodljivošću je prekinuta.
• Paraliza nakon ozljede, infarktne ​​promjene mozga.
• Vaskularni poremećaji i poremećaji CNS-a, PNS. Nedostaje kisika, mišići gladuju.
• Sindrom kronične intoksikacije koji se javlja tijekom duljeg kontakta s kemijskim toksinima, alkoholom, trovanjem drogom.
• Fiziološko starenje, zbog kojeg se mišići atrofiraju.

Manifestacije atrofije nastaju zbog pogrešno odabrane prehrane, ako dugo gladujete, onda tijelo pati od nedostatka nutritivnih komponenti, mišići nemaju dovoljno proteina, raspadaju se. Kod djeteta se nakon kirurške intervencije razvijaju procesi distrofije i degeneracije myovolokoloka. Proces rehabilitacije se odgađa, dijete je prisiljeno dugo imobilizirati, javljaju se atrofične promjene u mišićnom tkivu.

simptomatologija

Početni znak atrofičnih promjena mišića je letargija s blagim bolovima mišićnog tkiva, čak i uz minimalan napor. Zatim dolazi do progresije simptoma, ponekad je pacijenta zabrinut zbog grča s tremorom. Atrofične promjene mojih vlakana mogu utjecati na jednu stranu ili biti bilateralne. Prvo su oštećene proksimalno locirane skupine mišića nogu.

Simptomi atrofije karakterizirani su postupnim razvojem. Pacijentu je teško kretati se nakon što je prestao, čini se da su mu noge postale „lijevano željezo“. Pacijentu je teško ustati iz vodoravnog položaja. On hoda drugačije: noge mu se spuštaju dok hodaju, otupljuju se. Dakle, osoba je prisiljena podići svoje donje udove više, da “maršira”.

Opuštena noga označava oštećenje živca tibije. Kako bi se nadoknadila pothranjenost glodavca, zona gležnja će se naglo povećati u volumenu, a zatim, kada se patološki proces proširi, gastrocnemiusov mišić počinje gubiti težinu. Tu je smanjenje turgor kože, to će sag.

Atrofija bedrenih mišića

Kada se atrofiraju femoralna mišićna tkiva, miofibre gastronemija se ne mogu oštetiti. Kod Duchenne miopatije simptomi su posebno opasni. Takvu atrofiju mišića bedara karakterizira činjenica da su miofolumi na kukovima zamijenjeni strukturama lipidnog tkiva. Pacijent slabi, njegova tjelesna aktivnost je ograničena, refleksi koljena nisu uočeni. Cijelo tijelo je zahvaćeno, au teškom obliku promatraju se mentalni poremećaji. Patologija se često primjećuje kod malih dječaka starih od 1 do 2 godine.

Ako su atrofične promjene u bedrenom mišiću uzrokovane distrofijom mišića nogu, razvoj simptoma će biti postepen. Pacijent će osjetiti da mravi trče pod kožu. Ako se ne pomičete dulje vrijeme, pojavljuje se grčevitost, tijekom kretanja mišići su bolni. Također, atrofija mišića donjih ekstremiteta karakterizira činjenica da je bedro smanjeno. Pacijentu se čini da je noga teška, osjeća mu bol. U budućnosti će se osjetiti jaka bol pri hodu, zrači u glutealnu, lumbalnu površinu.

Atrofija mišića gornjih udova

Kod atrofičnih promjena u mišićima ruke, klinika za patologiju ovisi o vrsti oštećenog mišićnog tkiva. Pacijent je oslabljen, amplituda motora je smanjena. Ispod kože njegovih ruku, osjeća se kao da “mravi trče”, ruke su mu ukočene, trnci. Na mišićima ramena takva je nelagodnost manje uobičajena. Promjena boje kože, blijeda, postaje cijanotična. Prvo, ruke atrofiraju, zatim se područje podlaktice, ramena i lopatice oštećuje. Refleksi su odsutni.

Kako liječiti?

Što učiniti s atrofijom? Liječenje atrofije mišića i stopala treba biti sveobuhvatno. Restauracija ekstremiteta pokazuje terapiju lijekovima, masažom terapijom vježbanja, dijetama i fizioterapijskim postupcima. Osim toga, možete se dodatno liječiti tradicionalnim metodama. Kako vratiti atrofirano mišićno tkivo? Obnova mišićne prehrane provodi se lijekovima. Određuje vaskularne agense, normalizira mikrocirkulacijske procese i poboljšava cirkulaciju krvi perifernih žila.

• Angioprotectors: Trental, Pentoksifilin, Curanitil.
• Antispazmodični lijekovi: But-Shpoy, Papaverin.
• Vitamini broja B, poboljšavaju metabolizam s vodljivošću impulsa. Nanesite tiamin i piridoksin, vitamin B12.
• Biostimulirajuća sredstva za regeneraciju mišića, kao i za obnavljanje volumena mišića: Aloe, Plasmol, Actovegin.
• Lijekovi koji vraćaju mišićnu vodljivost: Prozerin, Armin, Oxazil.

Kako jesti s mišićnom atrofijom?

Dijeta za mišićnu atrofiju trebala bi uključivati ​​vitamine iz niza A, B, D s proteinima i proizvodima koji alkaliziraju prirodne tekućine. U prehrani trebaju biti svježe povrće (krastavci i mrkva, paprika i brokula). Prikazane su i bobice i voće (jabuke i naranče, dinje i banane, grožđe i trešnje, morski krkavac i šipak). Prehrana treba sadržavati i jaja, nemasno meso raznih vrsta, morsku ribu. Svinjetina iz izbornika je isključena.

Potrebno je kuhati kašu na vodi. Prikladna zobena pahuljica, heljda i ječma. Prikazane su mahunarke, razni orašasti plodovi i sjemenke lana. Ne zaboravite na zelje sa začinima (luk i češnjak, peršin i celer). Mliječni proizvodi moraju biti svježi. Mlijeko se ne smije pasterizirati, sadržaj masti u siru mora biti najmanje 45%. Ako je pacijent oslabljen, onda jede 5 puta dnevno.

Masažni tretmani i tjelovježba

Masaža će poboljšati mikrocirkulacijske procese s pulsnom provodljivošću u miofibresima. Najprije se masira s periferije (od zapešća do zone zaustavljanja), a zatim prebaci u tijelo. Primijeniti različite vrste gnječenja, tehnike vibracija. Glutealna zona je zahvaćena, selektivno djeluje na telad, kvadriceps. Nanesite vibracije na spojeve, dopušteno je djelovati kao uređaj.

Terapeutska gimnastika za atrofiju mišića ruku i nogu usmjerena je na obnavljanje mišićnih funkcija, mišićno tkivo će se oporaviti u veličini. Vježbe se provode prvo u ležećem položaju, zatim u sjedećem položaju. Opterećenje mora biti postupno. Prikazuju se vježbe koje povećavaju ritam srca, povećavaju protok krvi. Nakon gimnastike, pacijent bi trebao osjećati umorne mišiće. Ako postoji bol, opterećenje se smanjuje.

fizioterapija

Od fizioterapeutskih postupaka koriste se ultrazvuk, magnetska terapija, električna struja niskog napona, elektroforetska izloženost biostimulacijskim tvarima, laserska terapija.

Narodne metode

Moramo uzeti 3 bijela jaja, isprati, isprati ručnikom i staviti u staklenu posudu, zaliti sok od limuna od 5 limuna. Zatim morate ukloniti spremnik na tamnom mjestu gdje je toplo. Očekujte 7 dana. Ljuska jajeta mora biti otopljena. Zatim se uklone ostaci jaja, u posudu se izlije 150 g meda i rakije s više od 100 g. Miješa se i pije nakon obroka, 1 žlica. Za pohranu takve tinkture potrebno je u hladnjak. Koliko će dana liječenje završiti? Potrebno je liječiti najmanje 3 tjedna.

Potrebno je uzeti i pomiješati u istim omjerima malo lana, aroma, kukuruzne svile s kaduljom. Uzmite 3 žlice smjese, ulijte tri šalice prokuhane vode. Trebate inzistirati u termosu. Ujutro procijedite i pijte nakon obroka u jednakim dijelovima tijekom dana. Smanjit će se za 2 mjeseca.

Uzmite ½ l sjemenki zobi, operite, uklonite ljuske. Izlio 3 litre kuhane hladne vode. Morate dodati šećer ne više od 3 žlice s žličicom limunske kiseline. Dan se može konzumirati. Nema vremenskog ograničenja za liječenje. Mišićna atrofija uzrokovana kroničnim patologijama i ozljedama eliminira se uz pomoć složenog liječenja. Uz opterećenu nasljednost, miopatija se ne može u potpunosti izliječiti. Rano liječenje će zaustaviti oštećenje mišića i uzrokovati remisiju.

Atrofija mišića (stanjivanje): što doprinosi izgledu, liječenju i prevenciji

Atrofija mišića je proces koji se postupno razvija i dovodi do smanjenja volumena mišića, stanjivanja njihovih vlakana sve dok potpuno ne nestanu. Kao posljedica patologije dolazi do zamjene mišićnog tkiva vezivnim tkivom, koje nije sposobno za obavljanje motoričke funkcije. Osoba gubi mišićnu snagu i tonus, što dovodi do smanjenja motoričke aktivnosti ili njenog gubitka.

Sadržaj članka

Uzroci atrofije mišića

Mišićna atrofija nastaje iz sljedećih razloga:

• genetska predispozicija;
• mehanička oštećenja;
• fizičko naprezanje;
• zarazne bolesti;
• miopatija;
• dijabetes melitus;
• starenje tijela;
• maligne neoplazme;
• paraliza perifernih živaca ili leđne moždine;
• post;
• opijenost tijela;
• usporavanje procesa razmjene;
• produžena neaktivnost motora.

S oštećenjem kičmene moždine javlja se neuropatska atrofija mišića. Ako pacijent ima trombozu velikih žila, tada se razvija ishemijski oblik.

U djece, atrofija mišića može se razviti kao posljedica traume rođenja i teške trudnoće, s neurološkim poremećajima i dječjom paralizom. Ostali uzroci atrofije juvenilnog mišića uključuju miozitis, disfunkciju gušterače i ozljedu kralježnične moždine u slučaju ozljeda leđa.

Simptomi atrofije mišića

Kada je mišić oštećen, osoba se brzo umori, tonus mišića se značajno smanjuje i zabilježeno je trzanje ekstremiteta. Ako atrofija mišića uzrokuje komplikacija nakon ozljede ili zarazne bolesti, onda dolazi do oštećenja motornih stanica, što dovodi do ograničenja pokreta gornjih i donjih ekstremiteta, sve do paralize.

Ako je slabost mišića nogu zabrinjavajuća, pacijentu je teško ići dalje nakon što je prisiljen prestati. Osjeća težinu u nogama i poteškoće u kretanju, javlja se ukočenost i mijenja hod.

Atrofija glutealnih mišića popraćena je slabošću mišića, hodajućim hodom, blanširanjem kože i obamrlosti u području stražnjice.
Mišićna atrofija ruku popraćena je pogoršanjem pokreta, trncima i obamrlosti u rukama, povećanjem osjetljivosti na dodir. Mehanička oštećenja počinju uzrokovati nelagodu. Pacijent ima povredu trofizma tkiva, što dovodi do plave kože.

Dijagnostičke metode

Koji liječnik kontaktirati

Ako se ne osjećate dobro, slabost mišića i bol, posjetite terapeuta. Liječnik će dijagnosticirati i privući liječenje traumatologa, neurologa ili ortopeda.

Liječenje atrofije mišića

efekti

Ako ne liječite atrofiju mišića, tada će se tijekom vremena osoba osjećati nelagodno pri penjanju na ljestve i izlasku iz kreveta. On također ima promjenu tempa. Bez redovitih opterećenja, mišićna vlakna postaju manje u dužini i smanjuju volumen.

Kod sekundarne atrofije mišića mogu se oštetiti mišići nogu i stopala, što dovodi do njihove deformacije. Kod hodanja je pacijent prisiljen podignuti koljena kako se ne bi udario o pod kako bi visio nogama. Površinska osjetljivost i refleksi se gube. Nekoliko godina nakon početka bolesti, mišići ruku i podlaktica postaju tanji.

Ako se dijagnosticira progresivna atrofija mišića, tada osoba može doživjeti potpuni nestanak refleksa tetiva, niži krvni tlak i fibrilarna trzanja udova.

Kod poraza kralježnice ili živca gluteusa, bilježi se slabost mišića i poteškoća u kretanju. Bolest ubrzano napreduje i može dovesti do invalidnosti unutar 1-2 godine.

Ako pokrenete išijas, bolni sindrom će značajno smanjiti ljudsku učinkovitost. Prilikom stiskanja krvnih žila povećava se rizik od infarkta kralježnice. Ako je funkcioniranje velikih živaca narušeno, to je puno pareze ili paralize udova.

Sprječavanje atrofije mišića

Da biste izbjegli atrofiju mišića, slijedite ove preporuke:

• izbjegavajte velika opterećenja;
• spriječiti ozljede;
• odmah se obratite liječniku ako osjetite neugodne simptome;
• liječiti zarazne bolesti i bolesti živčanog sustava;
• šetajte češće i izvodite tjelesne vježbe kako biste stimulirali rad mišića i smanjili prekomjernu napetost;
• pokupite udoban krevet s madracem srednje tvrdoće;
• sustavno posjećujete saunu;
• pravilno organizirati režim rada i odmora.

Atrofija mišića

Atrofija mišića

Proces nekroze mišićnog tkiva odvija se postupno, mišići se značajno smanjuju, a njihova vlakna se ponovno rađaju i postaju mnogo tanja. U vrlo složenim slučajevima, količina mišićnih vlakana može se svesti na točku potpunog izumiranja.

uzroci

Pojava jednostavne primarne atrofije izravno je povezana s lezijom određenog mišića. U ovom slučaju, uzrok bolesti može biti slaba nasljednost, koja se očituje u nepravilnom metabolizmu zbog urođenog defekta mišićnih enzima ili visoke razine propusnosti stanične membrane. Različiti čimbenici okoliša također značajno utječu na tijelo i mogu potaknuti razvoj patološkog procesa. To su infektivni procesi, ozljede, fizički stres. Jednostavna mišićna atrofija je najizraženija kod miopatije.

Sekundarna neurogena atrofija mišića obično se javlja kada su oštećene stanice lica rogova kralježnice, perifernih živaca i korijena. Kada su periferni živci oštećeni u bolesnika, osjetljivost se smanjuje. Također, uzrok atrofije mišića može biti infektivni proces, koji se odvija s porazom transportnih stanica leđne moždine, oštećenjem matičnih živaca, dječje paralize i bolesti ove vrste. Patološki proces može biti urođen. U ovom slučaju, bolest će se odvijati sporije nego inače, zahvaćajući distalne dijelove gornjih i donjih ekstremiteta, i imat će svojstven benigni karakter.

Simptomi atrofije mišića

Na početku bolesti patološki umor mišića u nogama tijekom dugotrajnog fizičkog napora (hodanje, trčanje), ponekad spontani trzanje mišića, karakteristični su simptomi. Izvana, povećani gastrocnemius mišići privlače pozornost. Atrofije se u početku nalaze u proksimalnim mišićnim skupinama donjih ekstremiteta, zdjeličnog pojasa i bedara i uvijek su simetrične. Njihov izgled uzrokuje ograničenje motoričkih funkcija u nogama - poteškoće u penjanju na ljestve, uzdižući se s horizontalne površine. Hod se mijenja postupno.

dijagnostika

Dijagnoza atrofije mišića trenutno nije problem. Da bi se utvrdio uzrok bolesti, provode se sveobuhvatni klinički i biokemijski testovi krvi, funkcionalne studije štitne žlijezde i jetre. Potrebna je elektromiografija i ispitivanje provodljivosti živaca, biopsija mišićnog tkiva, kao i temeljito uzimanje povijesti. Po potrebi se imenuju dodatne metode ispitivanja.

Vrste bolesti

Postoji nekoliko oblika bolesti. Neuronska amiotrofija, ili Charcot-Marieva amiotrofija, javlja se s lezijama mišića stopala i potkoljenice, ekstenzorska skupina i grupa abduktora nogu su najviše skloni patološkom procesu. Stopala dok su deformirana. Pacijenti imaju karakterističan hod, tijekom kojeg pacijenti visoko podižu koljena, kao što stopalo, dok podižu noge, opada i ometa hodanje. Liječnik bilježi izumiranje refleksa, smanjenje površinske osjetljivosti u donjim ekstremitetima. Godine nakon pojave bolesti, ruke i podlaktice su uključene u patološki proces.

Progresivna mišićna atrofija Verdniga-Hoffmann karakterizira teži tijek. Prvi simptomi atrofije mišića pojavljuju se kod djeteta u ranoj dobi, često u obitelji naizgled zdravih roditelja, a nekoliko djece istodobno pati od te bolesti. Bolest se odlikuje gubitkom refleksa tetive, naglim padom krvnog tlaka i fibrilarnim trzanjem.

Atrofični sindrom prati progresivnu atrofiju mišića kod odraslih - atrofija Aran-Dushen. U početnoj fazi patološki proces je lokaliziran u distalnim dijelovima gornjih ekstremiteta. Mišićna atrofija također utječe na podizanje palca, malog prsta i međuosnih mišića. Pacijentove ruke uzimaju karakterističnu pozu "majmunske ruke". Patologiju prati i nestanak refleksa tetiva, ali se čuva osjetljivost. Patološki proces s vremenom napreduje, u njega sudjeluju mišići vrata i trupa.

Liječenje atrofije mišića

Izbor metoda i načina liječenja atrofije mišića ovisi o dobi bolesnika, ozbiljnosti procesa i obliku bolesti. Terapija lijekovima obično uključuje subkutanu ili intramuskularnu primjenu sljedećih lijekova: Atripos ili Myotripos (adenozin trifosforna kiselina); vitamine E, B1 i B12; galantamina; Neostigmin. Veliku važnost u liječenju atrofije mišića ima i pravilna prehrana, fizioterapija, masaža i fizioterapija, psihoterapija. Kada se atrofija mišića javlja kod djeteta koje zaostaje za svojim vršnjacima u intelektualnom razvoju, propisuju se neuropsihološke sesije.

komplikacije

U završnim fazama bolesti, kada pacijent izgubi sposobnost samostalnog disanja, hospitaliziran je u jedinici intenzivne njege i intenzivnoj njezi za dugotrajno umjetno disanje.

Sprječavanje atrofije mišića

Konzervativno liječenje provodi se tijekom 3-4 tjedna u razmaku od 1-2 mjeseca. Takvo liječenje usporava napredovanje mišićne atrofije, a pacijenti dugi niz godina zadržavaju fizičku izvedbu.

Kako liječiti atrofiju mišića

Opis atrofije mišića bolesti

Hipotrofni procesi počinju pothranjenošću mišićnog tkiva. Razvijaju se disfunkcionalni poremećaji: opskrba kisikom i hranjivim tvarima koja osiguravaju vitalnu aktivnost organske strukture ne odgovara količini iskorištenja. Proteinska tkiva koja čine mišiće, bez hranjenja ili zbog trovanja, uništena su, zamijenjena fibrinskim vlaknima.

Pod utjecajem vanjskih ili unutarnjih čimbenika razvija se distrofični proces na staničnoj razini. Mišićna vlakna u kojima se ne isporučuju hranjive tvari ili se toksini akumuliraju polako atrofiraju, tj. Umiru. Prvo su zahvaćena bijela mišićna vlakna, zatim crvena.

Bijela mišićna vlakna imaju drugo ime "brzo", prvi se ugovaraju pod djelovanjem impulsa i uključuju se kada je potrebno razviti maksimalnu brzinu ili reagirati na opasnost.

Crvena vlakna se nazivaju "spora". Da bi se smanjila, potrebna im je više energije, odnosno, imaju veliki broj kapilara. Zato duže obavljaju svoje funkcije.

Znakovi razvoja mišićne atrofije: prvo, brzina se usporava i amplituda pokreta se smanjuje, tada postaje nemoguće promijeniti položaj udova. Zbog smanjenja mišićnog tkiva, nacionalni naziv bolesti je "suho meso". Ugroženi udovi postaju mnogo tanji od zdravih.

Glavni uzroci atrofije mišića

Čimbenici koji uzrokuju atrofiju mišića klasificiraju se u dvije vrste. Prvi je genetska predispozicija. Neurološki poremećaji pogoršavaju stanje, ali nisu izazovni faktor. Sekundarni tip bolesti u većini slučajeva uzrokuje vanjske uzroke: bolesti i ozljede. U odraslih, atrofični procesi počinju u gornjim udovima, a djeca karakterizira širenje bolesti iz donjih udova.

Uzroci atrofije mišića u djece

Atrofija mišića kod djece se genetski postavlja, ali se može pojaviti kasnije ili uzrokovana vanjskim uzrocima. Ističu da često imaju lezije živčanih vlakana, zbog čega je poremećena impulsna provodljivost i hranjenje mišićnog tkiva.

Uzroci bolesti kod djece:

Neurološki poremećaji, uključujući Guillain-Barréov sindrom (autoimuna bolest koja uzrokuje parezu mišića);

Beckerova miopatija (genetski položena) očituje se u adolescenata starosti 14-15 godina i mladih od 20 do 30 godina, ovaj blagi oblik atrofije odnosi se na mišiće gastrocnemius;

Teška trudnoća, trauma rođenja;

Polio je spinalna paraliza infektivne etiologije;

Dječji moždani udar - oslabljena opskrba krvlju u cerebralnim žilama ili zaustavljanje protoka krvi zbog krvnih ugrušaka;

Povreda leđa s oštećenjem kičmene moždine;

Povrede nastanka gušterače koje utječu na stanje tijela;

Kronična upala mišićnog tkiva, miozitis.

Za izazivanje miopatije (nasljedna degenerativna bolest) može doći do pareze živaca ekstremiteta, abnormalnosti u formiranju velikih i perifernih krvnih žila.

Uzroci atrofije mišića kod odraslih

Atrofija mišića kod odraslih može se razviti na pozadini degenerativno-distrofnih promjena koje su se dogodile u djetinjstvu, a pojavljuju se u pozadini spinalnih i cerebralnih patologija, uz uvođenje infekcija.

Uzroci bolesti u odraslih mogu biti:

Profesionalna aktivnost u kojoj je potrebno stalno povećanje fizičkog stresa.

Nepismena vježba ako tjelesna aktivnost nije namijenjena mišićnoj masi.

Povrede različite prirode s oštećenjem živčanih vlakana, mišićnog tkiva i leđne moždine s oštećenjem kičmene moždine.

Bolesti endokrinog sustava, kao što su dijabetes i hormonska disfunkcija. Ova stanja ometaju metaboličke procese. Dijabetes melitus uzrokuje polineuropatiju, što dovodi do ograničenja kretanja.

Poliomijelitis i drugi upalni infektivni procesi kod kojih je oštećena motorna funkcija.

Neoplazme kralježnice i leđne moždine uzrokuju kompresiju. Pojavljuje se poticanje trofizma i provođenja.

Paraliza nakon ozljede ili cerebralnog infarkta.

Poremećaj funkcije perifernog cirkulacijskog i živčanog sustava, kao posljedica toga, dolazi do izgladnjivanja kisika mišićnih vlakana.

Kronična intoksikacija uzrokovana opasnostima na radnom mjestu (kontakti s otrovnim tvarima, kemikalijama), zlouporaba alkohola i uporaba droga.

Promjene vezane uz starenje - sa starenjem tijela, stanjivanje mišićnog tkiva je prirodni proces.

Odrasli mogu izazvati atrofiju mišića nepismenim dijetama. Dugotrajno gladovanje, u kojem tijelo ne prima hranjive tvari, obnavlja proteinske strukture, uzrokuje slom mišićnih vlakana.

U djece i odraslih, degenerativno-distrofične promjene u mišićima mogu se razviti nakon kirurških zahvata s produljenim procesom rehabilitacije i tijekom ozbiljnih bolesti u pozadini prisilne nepokretnosti.

Simptomi atrofije mišića

Prvi znakovi razvoja bolesti su slabost i lagani bolni osjećaji koji ne odgovaraju fizičkom naporu. Tada se povećava nelagoda, povremeno dolazi do grčeva ili drhtanja. Atrofija mišića udova može biti jednostrana ili simetrična.

Simptomi atrofije mišića nogu

Lezija počinje s proksimalnim mišićnim skupinama donjih ekstremiteta.

Simptomi se postupno razvijaju:

Teško je nastaviti kretanje nakon prisilnog zaustavljanja, čini se da su “lijevano željezne noge”.

Teško je izaći iz vodoravnog položaja.

Mijenja se hoda, počinje trgnuti i opušteno hodati nogom. Morate podići noge više, "marš". Saginjanje stopala je karakterističan simptom lezije tibialnog živca (prolazi na vanjskoj površini tibije).

Da bi se kompenzirala hipotrofija, mišići gležnja se dramatično povećavaju u veličini, a zatim, kada se lezija počne širiti, tele gubi na težini. Koža gubi svoj turgor i padove.

Ako liječenje ne započne na vrijeme, lezija se širi na bedrene mišiće.

Simptomi atrofije mišića bedara

Atrofija mišića bedara može se manifestirati bez poraza mišića potkoljenice. Najopasniji simptomi uzrokovani su Duchenne miopatijom.

Simptomatologija je karakteristična: mišići bedara zamijenjeni su masnim tkivom, slabost se povećava, mogućnost kretanja je ograničena, dolazi do gubitka trzaja koljena. Lezija se širi na cijelo tijelo, u teškim slučajevima uzrokuje mentalni slom. Češće dječaci pate od 1-2 godine.

Ako se atrofija kuka pojavi na pozadini općih distrofičnih promjena u mišićima ekstremiteta, simptomi se postupno razvijaju:

Postoje osjećaji da se koža trlja pod kožom.

Nakon dugotrajne nepokretnosti javljaju se grčevi, a tijekom pokreta bolni osjeti.

Postoji osjećaj težine u udovima, bol.

Volumen bedra se smanjuje.

U budućnosti se kod hodanja već osjećaju jaki bolovi, daju se stražnjici i donjem dijelu leđa, donjem dijelu leđa.

Simptomi atrofije glutealnih mišića

Klinička slika s takvim porazom ovisi o uzroku bolesti.

Ako je uzrok nasljedni čimbenik, tada se bilježe isti karakteristični simptomi kao kod miopatije donjih ekstremiteta:

Poteškoće u prelasku iz vodoravnog u okomito i obrnuto;

Mijenjanje hoda od namotavanja, patke;

Gubitak tona, blijeda koža;

Utrnulost ili gušenje u području stražnjice s prisilnom nepokretnošću.

Atrofija se razvija postupno, što traje nekoliko godina da se pogorša.

Ako je uzrok bolesti oštećenje glutealnog živca ili kralježnice, onda je glavni simptom bol koja se širi na gornji dio stražnjice i proteže se do bedra. Klinička slika u početnom stadiju miopatije nalikuje išijasu. Izražena je slabost mišića i ograničeno kretanje, bolest brzo napreduje i može dovesti do invaliditeta pacijenta u roku od 1-2 godine.

Simptomi atrofije mišića ruku

U mišićnoj atrofiji gornjih ekstremiteta klinička slika ovisi o vrsti zahvaćenih vlakana.

Mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

Slabost mišića, smanjena amplituda kretanja;

Guske bumps pod kožom, obamrlost, peckanje, češće u rukama, rjeđe u mišićima ramena;

Taktilna osjetljivost raste i bolno se smanjuje, mehanička iritacija uzrokuje nelagodu;

Boja kože se mijenja: pojavljuje se blijedo tkivo koje se pretvara u cijanozu, zbog kršenja trofizma tkiva.

Prvo se javlja atrofija mišića ruke, a zatim se zahvaćaju podlaktice i ramena, patološke promjene šire se do lopatica. Za atrofiju mišića ruke nalazi se medicinsko ime - "četka za majmuna". Kad se promijeni izgled artikulacije, tetive tetive nestanu.

Značajke liječenja atrofije mišića

Liječenje atrofije mišića kompleksa ekstremiteta. Donijeti bolest u remisiju, koristiti lijekove, dijetalnu terapiju, masažu, fizikalnu terapiju, fizioterapiju. Moguće je povezati sredstva iz arsenala tradicionalne medicine.

Lijekovi za liječenje atrofije mišića

Svrha imenovanja lijekova - vraćanje trofičnog mišićnog tkiva.

Da biste to učinili, upotrijebite:

Vaskularni preparati koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i ubrzavaju protok perifernih krvnih žila. Ova skupina uključuje: angioprotektore (Pentoxifylline, Trental, Curantil), preparate prostaglandina E1 (Vazaprostan), dekstran na bazi dekstrana male molekulske mase.

Antispazmodici za vazodilataciju: No-shpa, Papaverin.

Vitamini skupine B, normaliziraju metaboličke procese i provodljivost impulsa: tiamin, piridoksin, cijanokobalamin.

Biostimulansi koji stimuliraju regeneraciju mišićnih vlakana za vraćanje volumena mišića: Aloe, Plazmol, Actovegin.

Lijekovi za obnovu mišićne vodljivosti: Prozerin, Armin, Oksazil.

Svi lijekovi propisani od strane liječnika na temelju kliničke slike i težine bolesti. Samoliječenje može pogoršati stanje.

Dijeta u liječenju atrofije mišića

Da biste vratili volumen mišićnog tkiva, morate ići na posebnu prehranu. Hrana s vitaminima iz skupina B, A i D, s proteinima i hranom koja alkalizira tjelesne tekućine mora biti uključena u prehranu.

Svježe povrće: bugarska paprika, brokula, mrkva, krastavci;

Svježe voće i bobičasto voće: šipak, morski krkavac, jabuke, viburnum, trešnja, naranče, banane, grožđe, dinje;

Jaja, nemasno meso svih vrsta, osim svinjetine, ribe, po mogućnosti mora;

Kaša (nužno kuhana na vodi) žitarica: heljda, kuskus, zobena kaša, ječam;

Orašasti plodovi svih vrsta i laneno sjeme;

Zeleni i začini: peršin, celer, zelena salata, luk i češnjak.

Odvojeni zahtjev za mliječne proizvode: sve je svježe. Nije pasterizirano mlijeko, sir ne manje od 45% masti, svježi sir i kiselo vrhnje rustikalno, izrađeno od prirodnog mlijeka.

Učestalost jedenja nije važna. Oslabljeni pacijenti s niskom vitalnom aktivnošću preporučuju se jesti u malim porcijama do 5 puta dnevno kako bi se izbjegla pretilost.

Uvođenjem proteinskih šejkova u dnevnom jelovniku, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Sportska prehrana ne može se kombinirati s lijekovima.

Masirajte kako biste obnovili trofičko tkivo udova

Masiranje učinaka atrofije ekstremiteta pomaže obnoviti vodljivost i povećati brzinu protoka krvi.

Počnite s perifernim zonama (iz ruke i stopala) i uzdignite se do tijela.

Korištenje tehnika gnječenja, osobito poprečno, i tehnika mehaničkih vibracija.

Svakako uhvatite područje stražnjice i ramenih žlijezda.

Mogu biti potrebni dodatni selektivni učinci na gastrocnemius i kvadriceps.

Veliki spojevi masiraju se sferičnim gumenim vibratorom.

U većini slučajeva, već na početku hipotrofije, propisana je masaža cijelog tijela, bez obzira na zahvaćeno područje.

Fizikalna terapija protiv atrofije mišića

Oštro ograničenje motoričke funkcije dovodi do atrofije mišića ekstremiteta, stoga je, bez redovitih vježbi, nemoguće vratiti amplitudu pokreta i povećati količinu mišićne mase.

Principi terapijske gimnastike:

Vježbe se izvode najprije u ležećem položaju, a zatim sjede.

Postupno povećavajte opterećenje.

Kardio vježbe moraju biti uključene u kompleks treninga.

Nakon treninga, pacijent bi trebao osjećati mišićni umor.

S pojavom boli osjećaji se smanjuju.

Medicinski kompleks čini svakog pacijenta pojedinačno. Klase fizikalne terapije treba kombinirati s posebno dizajniranom prehranom. Ako tijelu nedostaju hranjive tvari, mišićno tkivo ne raste.

Fizioterapija u liječenju atrofije mišića

Fizioterapijski postupci za gubitak mišića propisuju se pacijentima pojedinačno.

Koriste se sljedeće procedure:

Utjecaj usmjerenog protoka ultrazvučnih valova;

Obrada strujama niskog napona;

Elektroforeza s biostimulantima.

Kada atrofija mišića zahtijeva lasersku terapiju.

Svi se postupci izvode ambulantno. Ako planirate koristiti kućne aparate, na primjer Viton i slično, morate o tome obavijestiti liječnika.

Narodni lijekovi protiv atrofije mišića

Tradicionalna medicina nudi svoje metode liječenja atrofije mišića.

Kalcijeva tinktura. Bijela domaća jaja (3 komada) ispiru se od prljavštine, navlaže se ručnikom i stavljaju se u staklenu posudu napunjenu sokom od 5 svježih limuna. Spremnik je uklonjen u mraku i čuvan na sobnoj temperaturi tjedan dana. Ljuska od jaja mora se potpuno otopiti. Tjedan dana kasnije uklanjaju se ostaci jaja, u posudu se ulijeva 150 g toplinskog meda i 100 g rakije. Nakon obroka pomiješajte, popijte žlicu. Čuvati u hladnjaku. Tijek liječenja je 3 tjedna.

Biljna infuzija. Izmjenjuju se jednake količine: lan, slatka zastava, kukuruzna svila i kadulja. Inzistirati u termos: 3 žlice naliti 3 šalice kipuće vode. Ujutro filtrirajte i pijte infuziju nakon jela u jednakim dijelovima tijekom dana. Trajanje liječenja je 2 mjeseca.

Zobeni kvas. 0,5 l ispranog zrna zobi u ljusci bez ljuske sipati 3 litre prokuhane hladne vode. Dodajte 3 žlice šećera i žličicu limunske kiseline. Nakon dana možete popiti. Tijek liječenja nije ograničen.

Zagrijavanje kupke za noge i ruke. Prokuhajte čišćenje mrkve, repa, krumpirove kože, luk kore. Prilikom kuhanja na pari dodajte čajnu žličicu joda i kuhinjsku sol u svaku litru vode. Pod vodom se ruke i noge snažno masiraju 10 minuta. Liječenje - 2 tjedna.

Metode tradicionalne medicine moraju se kombinirati s terapijom lijekovima.

Kako liječiti atrofiju mišića - pogledajte video:

Atrofija mišića

Atrofija mišića je simptom određenog patološkog procesa koji dovodi do stanjivanja mišićnih vlakana, i kao rezultat toga, do nepokretnosti pacijenta. Valja napomenuti da je razvoj ove patologije je dosta dugo u vremenu - od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Zapravo, postoji zamjena mišićnog tkiva vezivnom tkivu, što povlači za sobom povredu ili potpuni gubitak motoričke funkcije kod osobe. Liječenje takve povrede treba provoditi strogo pod kontrolom specijaliziranog liječnika specijaliste.

etiologija

Kliničari identificiraju dvije vrste etioloških čimbenika atrofije mišića - primarne i sekundarne. Primarni oblik bolesti je nasljedan, a svaka neurološka patologija može samo pogoršati patologiju, ali neće postati izazovni faktor.

Sekundarni etiološki čimbenici uključuju sljedeće:

• stalni fizički stres, koji je posljedica prekomjernog tjelesnog napora u sportu ili zbog prirode posla;
• zarazne bolesti;
• ozljede živaca;
• miopatija;
• patologija motornih stanica mozga;
• zarazne bolesti tipične etiologije.

Osim patoloških procesa koji mogu dovesti do atrofije mišića, treba izdvojiti uobičajene predisponirajuće čimbenike za razvoj ovog patološkog procesa:

• poremećaje u perifernom živčanom sustavu;
• paraliza;
• mehanička oštećenja kralježnice;
• nedostatak prehrane i odmora;
• oštećenje toksičnih tvari u tijelu;
• kršenje metaboličkih procesa u tijelu;
• dugačak odmor.

Valja napomenuti da se često ovaj simptom može primijetiti nakon jake ozljede mišićno-koštanog sustava ili nepomičnog boravka. U svakom slučaju, rehabilitaciju nakon takvih patologija treba provoditi samo kvalificirani liječnik specijalist. Samo-liječenje (u ovom slučaju, ne radi se samo o uzimanju lijekova, već io masaži, vježbanju) može dovesti do potpune nesposobnosti.

simptomatologija

U početnom stadiju razvoja, atrofija mišića leđa ili drugih dijelova tijela manifestira se samo u obliku povećanog umora od fizičkog napora. Kao rezultat toga, pacijent može biti poremećen boli.

Kako se simptomi razvijaju, klinička slika može biti dopunjena sljedećim simptomima:

• s atrofijom mišića ekstremiteta, primjećuje se tremor;
• ograničenje pokreta ruku, nogu i trupa;
• promjena uobičajenog hoda;
• gubitak osjećaja udova;
• nizak krvni tlak.

Ako je uzrok atrofije mišića bedara ili drugih dijelova tijela postao infektivni proces, tada se klinička slika može nadopuniti sljedećim simptomima:

U tom slučaju, ako je uzrok atrofije kralježnice mišića oštećenje živčanog sustava, tada se ukupna klinička slika može nadopuniti sljedećim znakovima:

Ozbiljnost simptoma u spinalnoj atrofiji ovisit će isključivo o ozbiljnosti ozljede ili stupnju pogoršanja tonusa mišića. Stoga se kod prvih znakova oštećenja mišića treba konzultirati liječnika. U tom slučaju mogu se izbjeći ozbiljne komplikacije.

dijagnostika

Ako sumnjate u razvoj atrofičnog procesa mišića, odmah potražite liječničku pomoć. Specijalizacija liječnika tijekom početnog pregleda ovisit će o trenutnoj kliničkoj slici i općem stanju pacijenta.

Dijagnostički program sastoji se od sljedećeg:

• fizikalni pregled s pojašnjenjem opće anamneze;
• klinički i biokemijski test krvi;
• elektromiografija;
• hormonske studije;
• Ultrazvuk štitne žlijezde;
• biopsija mišića;
• ispitivanje provodljivosti živaca;
• CT i MRI.

Dodatne dijagnostičke metode ovisit će o trenutnoj kliničkoj slici i stanju pacijenta u vrijeme traženja medicinske pomoći. Važno je - ako je pacijent uzeo bilo kakve lijekove kako bi uklonio simptome, prije početka dijagnoze obavijestite liječnika.

liječenje

Osnovna terapija će u potpunosti ovisiti o uzroku. Liječenje će, prije svega, biti usmjereno na uklanjanje glavne bolesti, a tek onda na simptome.

Nemoguće je izdvojiti jedan program liječenja, u ovom slučaju, jer je atrofija mišića nespecifičan simptom i terapija će ovisiti ne samo o etiologiji, nego io dobi pacijenta. U svakom slučaju, gotovo uvijek u kompleksu terapijskih mjera uključuju terapiju vježbanjem, masažu i optimalne fizioterapijske postupke.

prevencija

Ne postoje ciljane preventivne mjere, jer je to simptom, a ne zasebna bolest. Općenito se treba pridržavati pravila zdravog načina života i provoditi prevenciju onih oboljenja koja mogu prouzročiti takvo kršenje.

SVE O MEDICINI

Atrofija mišića

Proces smanjenja volumena mišićnog tkiva kao posljedice njegove degeneracije naziva se atrofija mišića.

Zbog raznih patoloških procesa dolazi do stanjivanja mišićnih vlakana, zbog zamjene mišićnog tkiva vezivnim tkivom, a dolazi i do smanjenja tonusa mišića. Kao rezultat toga, motorna aktivnost se smanjuje, a ponekad postoji potpuna nepokretnost pacijenta.

Uzroci atrofije mišića

Uzroci atrofije mišića su višestruki i utječu na osobu u bilo kojoj dobi. Osobito su ozbiljne posljedice atrofija mišića u djece.

Atrofija mišića ekstremiteta može nastati kada se poremećaju metabolički procesi u tijelu, zbog destruktivnih promjena uzrokovanih starenjem, kao posljedica endokrinih i infektivnih bolesti. Osim toga, uzroci atrofije mišića mogu biti promjene u regulaciji živčanog tkiva kao rezultat polineuritisa ili intoksikacije tijela. Kongenitalna patologija nedostatka enzima ili njegova stečena forma također doprinose razvoju mišićne atrofije.

Imobilizacija mišića pacijenta nakon operacije doprinosi razvoju atrofije. Atrofija mišića nakon operacije često se promatra sa značajnim prijelomima, kada je osoba prisiljena dugo vremena provesti u krevetu.

Postoji pozitivna prognoza u slučaju atrofije mišića nakon operacije.

Simptomi atrofije mišića

Glavni simptom atrofije mišića je smanjenje njihovog volumena, što se jasno uočava u usporedbi s drugim sličnim uparenim organima.

Tu je primarni i sekundarni oblik bolesti.

Primarna atrofija mišića očituje se kao nasljedna bolest, kao i posljedica različitih ozljeda - ozljeda, povećanog fizičkog napora, modrica i drugih traumatskih čimbenika.

Simptomi bolesti izraženi su brzim umorom, smanjenim mišićnim tonusom, ponekad dolazi do nehotičnog trzanja. Ovi znakovi ukazuju na promjenu motoričkih neurona.

Sekundarna atrofija mišića je obično posljedica bolesti, ali se može razviti kao primarni oblik nakon ozljede.

Sekundarna atrofija najčešće zahvaća donje udove, šake i podlaktice, što dovodi do smanjenja motoričke funkcije ili paralize. Ovaj oblik bolesti polako napreduje, ali mogući su paroksizmalni jaki bolovi.

Neuralnu atrofiju, jednu od podvrsta sekundarne atrofije, karakteriziraju strukturne promjene u mišićima stopala i nogu. U tom slučaju pacijent ima promjenu u hodu, a pacijent podiže koljena. Kako se atrofija razvija, refleksi mišića izlaze, a atrofija napreduje na drugim udovima.

Progresivni oblik bolesti obično se opaža s atrofijom mišića u djece. Ovaj oblik bolesti naziva se atrofija Verdniga-Hoffmann i ima ozbiljan oblik protoka. Obično se javlja u ranoj dobi i može se pojaviti u nekoliko djece u obitelji odjednom. Kod atrofije mišića kod djece dolazi do smanjenja, a ponekad i do potpunog gubitka refleksa tetiva, hipotenzije i trzanja.

Gornje udove češće pogađa atrofija Aran-Duchene, kada nastupi atrofija prstiju i interoseznih mišića. Karakteristični simptom ove bolesti je "majmunska četka".

U udovima postoji osjetljivost, ali nema refleksa tetiva. Razvijajući se, atrofija utječe na mišiće torza i vrata.

Ovisno o težini atrofije moguća je bolna palpacija mišića.

Kako liječiti atrofiju mišića

Liječenje atrofije mišića temelji se na prirodi procesa, obliku bolesti i dobnim karakteristikama pacijenta.

Trenutno, lijekovi za potpuno liječenje bolesti ne postoje. No, kako bi se olakšalo postojanje pacijenata, korištena je terapija lijekovima usmjerena na ublažavanje simptoma i poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu.

Ovisno o individualnim karakteristikama pacijenta, liječnik će odlučiti kako će liječiti atrofiju mišića u ovom slučaju.

U općem liječenju atrofije mišića koriste se lijekovi kao dibazol, vitamini B i E, galantamil, prozerin i ATP. Ima djelotvornu transfuziju krvi.

Obvezni postupak potreban za održavanje tona, smatra se atrofijom masaže mišića. Njegova uporaba može značajno smanjiti simptome bolesti. Masaža tijekom atrofije mišića treba obavljati najmanje jednom dnevno i redovito, bez odmora. Preporuke za masažu i broj sesija po danu daju odgovarajuće specijaliste. Izbor tehnike masaže za atrofiju mišića izravno ovisi o stanju mišića i prirodi atrofije.

Posebno povoljnu prognozu za primjenu masaže uočava atrofija mišića nakon operacije.

Liječenje atrofije mišića uključuje uporabu medicinske gimnastike, fizioterapije, elektroterapije.

Tijek liječenja atrofije ne smije se prekidati i potrebno ga je redovito ponavljati u skladu s preporukama liječnika.

Ne smijemo zaboraviti na dobru prehranu s prevladavajućim vitaminskim proizvodima.

U slučaju dječje atrofije mišića, možete koristiti psihološke sesije uz sudjelovanje neuropatologa i psihologa.

Kako liječiti atrofiju mišića, najbolji savjet će vam dati specijalist koji dijagnosticira i promatra određenu bolest.

Što je atrofija mišića

Posted by admin · Objavljeno 1/7/2018 · Ažurirano 1/14/2018

Atrofija mišića je stanje u kojem tkivo u mišićima počinje slabiti i iscrpljivati. To se može dogoditi kao posljedica nedostatka upotrebe mišića, pothranjenosti, bolesti ili ozljede. U mnogim slučajevima atrofije mišića, možete izgraditi mišiće kroz posebne vježbe u kombinaciji s pravilnom prehranom i načinom života. U ovom članku ćemo pogledati atrofiju mišića.

Što je atrofija mišića

Mišićna atrofija je medicinski izraz koji se odnosi na stanje u kojem dio tijela pati od gubitka mišića ili kada izblijedi mišićno tkivo.

• To je normalno za atrofiju mišića kad starimo, ali može biti i znak ozbiljnije bolesti, bolesti ili ozljede.
• Mišićna atrofija može nepovoljno utjecati na kvalitetu života osobe jer gubi snagu i mobilnost, što može otežati obavljanje osnovnih zadataka. Osobe s atrofiranim mišićima također imaju povećani rizik od pada ili ozljede. Budući da je srce također mišić koji se može kolapsirati, ljudi s atrofijom mišića suočavaju se s rizikom od srčanih problema. Prednosti i štete korzeta.

Uzroci atrofije mišića

Mišići mogu atrofirati zbog upotrebe ili kada se ne koriste redovito sa značajnim stresom. Ova neučinkovitost uzrokuje kolaps mišićnog tkiva, skraćivanje dužine i propadanje. To se obično događa kao posljedica ozljede, sjedilačkog načina života ili zdravstvenog stanja koje sprečava osobu da održava svoje mišiće u dobrom stanju.

• Smanjena mišićna atrofija također može biti rezultat teške pothranjenosti. Na primjer, ratni zarobljenici i osobe koje pate od poremećaja prehrane, kao što je anoreksija, mogu imati gubitak mišića i gubitak mišića.
• Osobe koje su dužne tijekom radnog dana sjediti na radnom mjestu ili osobe koje nisu fizički aktivne, također mogu iskusiti atrofiju ovog tipa mišića.
• Teške ozljede, kao što su ozljede leđne moždine ili mozga, mogu se ostaviti u krevetu i uzrokovati atrofirane mišiće. Čak i obične ozljede, poput slomljenih kostiju ili uganuća koje ograničavaju vašu sposobnost kretanja, također mogu uzrokovati atrofiju mišića.
• Medicinska stanja koja ograničavaju tjelesnu aktivnost osobe uključuju reumatoidni artritis, koji uzrokuje upalu zglobova i osteoartritis, koji slabi kosti. Ova stanja mogu učiniti neugodno, bolno ili čak nemoguće provesti, što dovodi do atrofiranih mišića. Rehabilitacija reumatoidnog artritisa.
• U mnogim slučajevima, zbog nedostatka atrofije mišića, gubitak mišićnog tkiva može se otkazati povećanjem fizičkog napora.

Što je atrofija mišića? Neurogeni gubitak mišića uzrokovan je bolešću ili oštećenjem živaca vezanih za mišiće. To je rjeđe nego gubitak mišića zbog neuporabe, ali je teže liječiti, jer regeneracija živaca obično zahtijeva intenzivnije vježbanje. Neke od bolesti koje često dovode do neurogene atrofije uključuju:

• Polio, virusna bolest koja može uzrokovati paralizu.
• Mišićna distrofija, nasljedna bolest koja slabi mišiće.
• Amiotrofna lateralna skleroza, također poznata kao Alzheimerova ili Lou Gehrigova bolest, napada živčane stanice koje komuniciraju i kontroliraju mišiće.
• Guillain-Barreov sindrom je autoimuni poremećaj koji uzrokuje da vaš imunološki sustav napada vaše živce, što dovodi do paralize mišića i slabosti.
• Multipla skleroza je još jedna autoimuna bolest koja može imobilizirati cijelo tijelo.

Simptomi atrofije mišića

Važno je unaprijed prepoznati simptome atrofije mišića kako biste mogli početi liječiti svoje stanje i razumjeti što je atrofija mišića. Neki od glavnih simptoma uključuju:

• Slabost mišića i smanjenje veličine mišića.
• Koža oko zahvaćenog mišića može se pojaviti opuštena od mišića.
• Teškoća pri podizanju stvari, pomicanje atrofiranog područja ili vježbe koje su nekad bile lagane.
• Bol u zahvaćenom području.
• Bol u leđima i poteškoće u hodanju.
• Osjećaj ukočenosti ili težine u zahvaćenom području. Mišići fibromijalgije.
• Simptomi neurogene atrofije mišića mogu biti teži za nekoga tko nema medicinsku povijest, ali neki od najuočljivijih simptoma uključuju pognut položaj tijela, ukočenu kralježnicu i ograničenu sposobnost pomicanja vrata.

Potražite liječničku pomoć.

Ako sumnjate na gubitak mišića, što je prije moguće razgovarajte sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom. Oni će moći ispravno dijagnosticirati vaše stanje i pružiti tretman za temeljne uzroke.

• Ako bolest uzrokuje pogoršanje mišićne mase, vaš liječnik može propisati lijekove koji će vam pomoći u održavanju mišićne mase ili obrnuti bilo kakvo oštećenje mišićne atrofije.
• Pacijentima s atrofijom mišića ponekad se propisuju protuupalni lijekovi, kao što su kortikosteroidi, što pomaže u smanjenju upale i kontrakcije zahvaćenih mišićnih živaca. To može učiniti vježbu i dnevne aktivnosti ugodnijima.
• Liječnici često koriste testove krvi, x-zrake, kompjuterske preglede, EMG skeniranje, MRI skeniranje, biopsiju mišića ili živaca kako bi dijagnosticirali atrofiju mišića. Također mogu mjeriti tonus mišića i reflekse.
• Liječnik će također moći razgovarati s vama o tome može li bilo koja vrsta vježbanja zaustaviti gubitak mišićnog tkiva ili vam je potrebna operacija i druge vrste liječenja.

Radite sa stručnjacima. Ovisno o tome što uzrokuje atrofiju mišića, vaš liječnik može preporučiti da radite s fizioterapeutom, nutricionistom ili osobnim trenerom koji može objasniti što je atrofija mišića i poboljšati vaše stanje ciljanim vježbama, prehranom i promjenama načina života. Uzrokuje jake bolove u mišićima.

Promjena prehrane i načina života

1. Jedite puno proteina. Stalna opskrba proteinima potrebna je za rast mišića. Glavne preporuke u nastavku odnose se na dnevni unos proteina, ovisno o vašoj dobi i spolu.

• Odrasli mužjaci bi trebali jesti oko 56 grama proteina dnevno.
• Odrasle žene trebaju jesti oko 46 grama dnevno.
• Žene koje su trudne ili doje, trebaju jesti najmanje 71 g proteina dnevno.
• Tinejdžeri bi trebali jesti oko 52 grama dnevno.
• Tinejdžerke bi trebale jesti oko 46 grama dnevno.
• Hrana bogata proteinima uključuje: pureća prsa, ribu, sir, svinjetinu, tofu, nemasno goveđe meso, grah, jaja, jogurt, mliječne proizvode i orašaste plodove.
• Osobni trener ili nutricionist mogu predložiti nešto drugo osim preporučene doze, ovisno o vašem stanju, težini i razini aktivnosti.

1. Povećajte unos ugljikohidrata. Ako ne jedete dovoljno ugljikohidrata da biste nahranili svoje tijelo, on će početi razbijati mišiće. To može dodatno pogoršati atrofiju mišića u zahvaćenom području.

• Da bi se izgradio atrofirani mišić, unos ugljikohidrata mora biti najmanje 45 do 65 posto ukupnog unosa kalorija.
• Pokušajte odabrati ugljikohidrate, koji su također puni vlakana i ne sadrže puno dodanih šećera. To uključuje voće i povrće, cjelovite žitarice, običan jogurt i mlijeko.

1. Jedite dobre masti, kao što su omega-3 masne kiseline. Ove dobre masti zaustavljaju uništavanje mišića, ometajući upalni proces.

• Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama uključuju sardine, losos, soju, laneno sjeme, orahe, tofu, prokulicu, cvjetaču, škampe i zimsku squash.
• Preporučena doza omega-3 masnih kiselina je između 1 i 2 grama dnevno.

1. Shvatite zašto je stres loš za vaše mišiće. Kada je tijelo pod stresom, ono se priprema reagirati. U tom odgovoru rastu brojne razine hormona, uključujući hormon stresa poznat kao kortizol, koji može uništiti mišićno tkivo tijekom razdoblja dugotrajnog stresa.

Budući da se stres ne može u potpunosti eliminirati u našim životima, poduzmite korake da smanjite. Prepoznavanje izvora stresa može vam pomoći da ga spriječite. Također možete isprobati tehnike upravljanja stresom kao što su meditacija ili joga. Za konkretne prijedloge, porazgovarajte s psihoterapeutom, savjetnikom za mentalno zdravlje ili stručnjakom za mentalno zdravlje o stresovima u vašem životu i razgovarajte o tome što je atrofija mišića. Zašto su mišići potkoljenica.

1. Dovoljno spavajte. Kada spavamo, naše tijelo gradi i popravlja mišiće, tako da je ovo važan korak u borbi protiv atrofije mišića. Pokušajte dobiti od sedam do devet sati spavanja dnevno.