3 načina liječenja boli u gležnjevima. Što je za vas opasno?

Gležanj je jedna od komponenti skočnog zgloba. Smješten na donjem ekstremitetu iznad stopala, gležanj je vrsta stabilizatora. Uz njegovu pomoć, prijenos cijele težine na noge.

Unatoč prividnoj snazi, gležanj se smatra vrlo osjetljivim područjem. Često je ozlijeđena, a zatim se pali i boli. Bolesti zglobova, koje se do kraja ne liječe, ili kronične patologije, također su osnova za bol u gležnju.

Uzroci nelagode

Svatko tko je naišao na ovu patologiju ne zna sigurno zašto gležanj boli. Uzroci moguće nelagode su mnogi.

uganuća

Pojavljuje se pod utjecajem prekomjernog opterećenja. Često se događa kada ozlijedite donje udove ili kada je stopalo zategnuto zbog nepažljivog hodanja. Uganuća su praćena jakim bolovima u gležnju.

Mišići se lome

Pojavljuju se pri izradi oštrih rotacijskih pokreta. Oštećeno područje će povrijediti i naduti. U blizini ozlijeđenog područja ponekad se mijenja boja kože. Bol u gležnju pri hodu ne dopušta normalan pokret.

Fraktura gležnja

Vrlo opasna šteta, koja također boli gležanj. Često se nalaze u ljudima koji vode aktivan životni stil. Većina takvih fraktura podliježe sportašima.

Odmah utvrdite uzrok nelagode nije uvijek moguće, tako da bol u gležnjevima pri hodu ponekad traje dugo. Na primjer, ako pacijent ima teška oštećenja, prijelom gležnja može u početku ostati neopažen. Ponekad mu se dijagnosticira nekoliko mjeseci nakon ozljede.

cipele

Neispravno odabrano, lako može izazvati nelagodu u ovom području. Ako vam gležanj boli, stručnjaci savjetuju da ne izbjegavate izbor modela. Cipele moraju biti udobne i odgovarajuće veličine. Dopuštena je mala potpetica do visine do 4 cm, savršeno ako je odabrani model opremljen stalkom.

tendinitis

Pojam se odnosi na upalni proces koji se razvio na spoju kosti i tetive. Često su ove posljednje karakterizirane pauzama koje se s vremenom liječe. Ovaj proces je vrlo bolan.

- Pretjerano opterećenje stopala. Karakteristično za sportaše i samo vrlo aktivne ljude.

- Starosne deformacije. Pojavljuju se kod osoba starijih od 40 godina.

- Prekid procesa razmjene.

- Uganuća i druge ozljede Ahilove tetive.

Prekomjerno opterećenje na stopalima (stalni rad, dugo hodanje) često uzrokuje burzitis. U tom slučaju, spriječiti bol nije moguće.

Medicinska skrb

Često, ako su gležnjevi nogu bolni, to je uzrokovano dislokacijom gležnja.

1. Dislokacija s oštećenjem mišićnih vlakana ligamentnog sustava.
2. Dislokacija, u kojoj su djelomične ozljede i suze ligamenata izravno.
3. Dislokacija s potpunim pucanjem tetive.

Radiografijom je moguće dijagnosticirati stupanj oštećenja noge i utvrditi težinu ozljede. U slučaju boli, trebate odmah kontaktirati traumatologa. Pravovremeno liječenje pomoći će spriječiti neugodne posljedice.

video

Video - Uzroci bolova u nogama

Prva pomoć

Prije dolaska medicinskih radnika treba pružiti prvu pomoć žrtvi. To treba učiniti što kompetentnije i točnije. Inače možete pogoršati već ionako tešku situaciju.

• Osigurati ozlijeđeni ostatak uda. Stavite na malu uzvisinu, postavite jastuk ili jastuk.
• Oštećenu nogu osigurajte elastičnim zavojem.
• Pružite žrtvi hladan oblog koji se nanosi na ozlijeđeno područje.

Ako vam gležanj boli i teško ga podnosi, možete mu dati posebne lijekove. One olakšavaju bolove, inače će doći do traumatskog šoka. Zatim morate pozvati hitnu pomoć na mjesto nesreće ili samostalno prevesti žrtvu u hitnu pomoć. Liječnik će odrediti stupanj oštećenja gležnja i propisati potreban tretman.

Liječničke radnje

Osim vizualnog pregleda pacijenta, specijalist propisuje i rendgenski pregled. Nakon primitka rezultata, liječnik će moći napraviti ispravnu dijagnozu.

Ako je bol u gležnju uzrokovana istezanjem, pacijent će morati nositi zavoj od elastičnog zavoja. Nakon nekoliko tjedana stanje pacijenta će se normalizirati.

Kada uzrok leži u naprezanju ligamenata, morate koristiti podložnu gipsanu podlogu. Preporučena fizioterapija i fizioterapija. Rehabilitacija traje oko 30 dana, potpuno liječenje završava za 2 mjeseca.

Bolove možete smanjiti uz pomoć posebnih masti i krema za lokalno davanje. Preporučuje se nastavak fizikalne terapije nakon završetka liječenja. Zahvaljujući redovitoj gimnastici ojačat će se slabi ligamenti gležnja.

Bol bez ozljeda

Kada postoji bol, ali nema ozljede, može se suditi o razvoju zglobne patologije.

Ove bolesti praćene su naglim povećanjem bolova i upala. Osim toga, sposobnost kretanja je značajno ograničena.

Rješavanje problema

Najprije posjetite traumatologa i reumatologa. Samozbrinjavanje je strogo zabranjeno jer može pogoršati situaciju. Nakon što liječnik zaustavi akutne znakove (bol, oticanje), potrebno je utvrditi uzrok bolesti.

Ako postoji povremena pojedinačna bol u gležnju, može se zanemariti. Ako nije bilo ozljeda, a nelagodnost se nastavlja neko vrijeme, potrebno je proći pregled. Ako su boli prethodili bilo kakvi mehanički učinci, potrebna je radiografija.

Osim terapije lijekovima, potrebno je obratiti pozornost na fizikalnu terapiju. Redovita gimnastika jača oslabljene mišiće i ligamente, poboljšava cirkulaciju krvi.

- Početni položaj - sjedite na pod, noge su ispravljene.

- Stavite ručnik na noge (ili šal) i uhvatite se za desni i lijevi rub.

- Rastegnite tkaninu što je više moguće i lagano savijte stopalo. Učvrstite noge u označenom položaju nekoliko sekundi. Vježba se preporuča ponavljati najmanje 5 puta.

Takva jednostavna vježba minimizirat će posljedice ozljede i vjerojatnost ponovnog povratka bolesti.

Treba se usredotočiti na cipele. Odabrani model ne bi trebao biti mali ili, obrnuto, nepotrebno prostran. Trebao bi biti odabran u veličini. Ako postoje problemi s nogama (ravnim stopalima, itd.), Potrebno je koristiti ortopedske modele, potporne potpornjake ili posebne uloške. Odaberite takve cipele treba biti vrlo pažljivo i pažljivo. Neispravno odabrano, postoji rizik od prevrtanja stopala.

Bol u nozi - uzrokuje trajne i kratkotrajne bolove. Što je gležanj, zašto ga boli, kako ga liječiti: odgovor kirurga

Gležanj je dio fibule skočnog zgloba i služi kao njegov stabilizator. Ovaj dio kosti nalazi se bočno na nozi tik iznad stopala. To je zbog gležnja da se cijela tjelesna težina prenosi na stopalo.

Gležanj je vrlo ranjivo mjesto na stopalu, što je često uzrok ozljeda. Ozljede na ovom području prepune su pojave boli, praćene razvojem patološkog procesa.

Osim toga, ove manifestacije mogu izazvati bolesti zglobova koje zahtijevaju ozbiljno složeno liječenje.

Bolni zglob - uzroci

Za mnoge ljude koji se suočavaju sa sličnim problemima, postavlja se pitanje: zašto gležanj boli i što uzrokuje ovo?

Na primjer, ako je nepažljivo hodanje ili ozljeda, stopalo se može okretati, što rezultira prekomjernim opterećenjem ligamenata. To u pravilu dovodi do njihovog istezanja i pojave boli u gležnju.

Teške bolove mogu uzrokovati lomovi mišića i prijelome, osobito kod iznenadnih i neočekivanih rotacijskih pokreta. Pod sličnim okolnostima glavni simptomi praćeni su edemom donjeg ekstremiteta u ozlijeđenom području, što uvelike otežava kretanje pri hodu. Koža koja okružuje oštećeno područje može promijeniti boju.

Drugi uzrok, koji rezultira opipljivim bolovima u gležnju, može biti tendinitis, koji je aktivan upalni proces koji se događa na spoju tetiva i kosti. Bolest karakterizira parcijalna ruptura tetive, što upućuje na postupno zacjeljivanje. I to je, u pravilu, prilično bolno.

Pojava tendonitisa je zbog dva razloga:

• prekomjerno opterećenje stopala (najčešće sportaši i ljudi koji vode aktivni životni stil su predmet bolesti);

• prisutnost promjena uzrokovanih starenjem kod osoba koje su prešle četrdesetogodišnju prekretnicu.

Ponekad infekcije, autoimune promjene, poremećaji metabolizma, ozljede i istezanje Ahilove tetive mogu dovesti do razvoja bolesti.

Pretjerana opterećenja uzrokovana dugim hodanjem i dugim stajanjem na jednom mjestu mogu izazvati razvoj brucita. U takvoj situaciji, pojava boli je neizbježna.

Posebna opasnost je slomljen gležanj. Takve manifestacije najčešće su svojstvene košarkašima, nogometašima i kategoriji ljudi uključenih u druge aktivne sportove. Bol u gležnju traje dosta dugo, jer može biti teško identificirati uzrok. Primjerice, nakon teške ozljede, prijelom se može odrediti tek nakon dva mjeseca.

Bol u gležnju može biti uzrokovan nepravilno odabranim cipelama. Stoga, preporuča se kupiti lakše cipele u punom skladu s veličinom nogu i, po mogućnosti, uz prisutnost stepenice.

Upaljeni gležanj - što učiniti: prva pomoć za ozljedu

Kada gležanj boli, najčešći uzrok je dislokacija skočnog zgloba.

U ovom slučaju morate znati koje mjere poduzeti u slučaju ozljeda u kući i kako pružiti prvu pomoć.

U medicini postoje tri stupnja dislokacije:

• ozljede koje zahvaćaju mišićna vlakna ligamenata;

• djelomične pukotine i oštećenje samih ligamenata;

Za utvrđivanje stupnja oštećenja moguće je koristiti rendgenske zrake. Stoga se, u slučaju pojave jake boli, ni u kojem slučaju ne preporučuje odgoditi posjet traumatologu i uključiti se u samo-liječenje.

Bez obzira na to da li se u ovom slučaju događaju smjene ili uganuće, potrebna je prva pomoć, koja uključuje sljedeće radnje:

• ozlijeđeni ud stavlja se na jastuk ili valjak, čime se osigurava stanje mirovanja;

• učvrstite stopalo elastičnim zavojem;

• nanesite hladno na zahvaćeno područje.

Možete ublažiti jaku bol s anestetikom. Zatim biste trebali nazvati hitnu pomoć ili pokušati dostaviti ozlijeđenu osobu u hitnu pomoć. Liječnik će moći odrediti koje liječenje treba propisati, a to ovisi o težini ozljede i posljedicama koje mogu imati posljedice.

Ako se radi o istezanju, onda će, najvjerojatnije, koštati uvođenje elastičnog zavoja, koji se preporučuje nositi dva tjedna za redom.

Kada gležanj boli zbog kidanja ligamenata, primjenjuje se odvojivi gips. Paralelno se može propisati fizioterapija i vježbanje. Period rehabilitacije je oko mjesec dana, a puni tijek liječenja obično traje oko dva mjeseca.

Lokalni anestetici se propisuju u obliku krema i masti i koriste se za smanjenje boli. Fizikalna terapija je poželjna za nastavak nakon glavnog tretmana neko vrijeme. To će omogućiti jačanje oslabljenih ligamenata skočnog zgloba.

Bolni gležanj - što učiniti ako nema ozljede

Ako gležanj boli i nije bilo ozljede, najvjerojatnije se bolesti zglobova javljaju najvjerojatnije zbog razvoja unutarnjih degenerativnih promjena.

U ovom slučaju govorimo o bolestima kao što su:

Takve manifestacije karakterizira oštra priroda boli, koja ima tendenciju povećanja, praćena upalom. U isto vrijeme, mobilnost je značajno ograničena u bolesnika. Postavlja se prirodno pitanje: što učiniti u takvim slučajevima? Prvo se obratite stručnjacima:

U tim slučajevima nije preporučljivo uključiti se u samo-liječenje, jer ishod bolesti izravno ovisi o ispravnosti utvrđene dijagnoze, liječničkim receptima i preporukama.

Nakon uklanjanja teških simptoma treba liječiti uzrok - bolest, zbog koje gležanj stalno boli.

Bolan gležanj: kada trebam liječnika

Takav ozbiljan simptom u kojem boli gležanj na nozi ne smije se zanemariti, čak ni u slučaju kada manifestacije nemaju očigledan razlog. To se odnosi na ozljede, modrice i sve vrste mehaničkih učinaka.

Ako bol nije jaka i slučajna, onda prolazi sama.

U svim drugim slučajevima, preporučljivo je odmah potražiti liječnički savjet i savjet od stručnjaka.

Činjenica je da se ponavljajući bol u gležnju ne pojavljuje od nule. U pravilu, oni su uzrokovani razvojem unutarnjih patoloških procesa, prisutnosti popratnih bolesti zglobova i imaju tendenciju povećanja u nedostatku pravilnog liječenja.

Kompleks fizikalne terapije, namijenjen jačanju ligamenata

Kompleks terapijskih mjera za uklanjanje boli u gležnju uključuje kompleks fizikalne terapije. Terapija tjelovježbom usmjerena je na učvršćivanje rezultata, jačanje ligamenata i mišića skočnog zgloba i poticanje cirkulacije krvi. Za većinu ljudi provedba predloženih vježbi nije teška. Dakle, terapija vježbanjem uključuje sljedeće vježbe:

• Početni položaj: Sjednite na pod, ravno koljena;

• uhvatite noge šalom ili ručnikom, držeći ga za rubove;

• zategnite šal i lagano savijte stopalo, držeći ga u tom položaju najmanje 15 sekundi. Ponovite vježbu 5 puta zaredom.

Takva jednostavna gimnastika spriječit će razvoj posljedica i smanjiti vjerojatnost naknadnih ozljeda.

Još jedna točka koja se preporučuje da obratite pozornost - to je cipele. Čudno, ali razvoj patologija i ozljeda gležnja nastaje upravo zbog pogrešno odabranih cipela ili zbog nemogućnosti da ih nosite. Prije svega, noge bi trebale biti ugodne. Pacijentima se preporučuju ortopedske cipele, odabir kojih treba obaviti vrlo pažljivo, jer u protivnom postoji mogućnost da se ugura noga.

Osobe s ravnim stopalima trebaju koristiti uloške ili uloške koji apsorbiraju udarce.

Da biste postigli željeni rezultat, svakako biste trebali odmoriti noge, u tu svrhu preporuča se da imate stopalo na posebnom jastuku ili valjku, osiguravajući joj potpuni dnevni odmor 2-3 sata. Činjenica je da uzrok boli u gležnju može biti, kao prekomjerno opterećenje na nogama tijekom hodanja, i dugotrajno stajanje na jednom mjestu. Zbog toga ova nijansa igra značajnu ulogu.

Bol u gležnju bez ozljeda

Bol u gležnju je neugodan problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi. Nemoguće je sami odrediti uzrok boli: čini se da nije bilo ozljede, opterećenje je također bilo normalno. Zašto se pojavljuju bolovi? Posebno je neugodno da bol ima ozbiljne posljedice - ograničava aktivnost, ometa sport.

Gležanj boli, nije bilo ozljeda. Zbog čega?

Gležanj je ranjivi dio tijela. Tijekom hodanja može izdržati značajna opterećenja, osobito ako nosite neudobne cipele.

UPOZORENJE! Kako bi se izbjegli bolovi u gležnju, osobama starijim od 45 godina savjetujemo da nose kvalitetne cipele s postojanom petom, po mogućnosti uz pomoć stopala.

Ali bol može biti i zbog drugih razloga, među kojima liječnici zovu:

- dob preko 40 godina;

- metabolički poremećaji na pozadini zaraznih bolesti;

- velika opterećenja na nogama pri radu;

VAŽNO! Bol u gležnju bez ozljeda može ukazivati ​​na nedostatak kalcija. Ako ste odgovorni za svoje zdravlje, poduzmite sve potrebne testove.

Uzrok akutne boli u gležnju pri koračanju na nogu bez ozljeda

Liječnici zovu sljedeće bolesti, koje mogu biti uzrok boli:

- tendonitis;

- artroza;

- Burzitis.

Tendonitis je povezan s povećanim opterećenjem tetiva i posljedičnom upalom. U pravilu se javlja kod starijih ili onih koji se aktivno bave sportom, što dovodi do mikrotrauma i gubitka elastičnosti tetive. Ovu bolest karakterizira crvenilo kože oko gležnja.

VAŽNO! Upala Ahilove tetive može biti povezana s poremećajima metabolizma, pa to zahtijeva posjet liječniku i sveobuhvatni pregled tijela.

Burzitis je također povezan s upalnim procesom, ali se u ovom slučaju nalazi negdje drugdje - torbici za gležanj. Bol može biti tako oštra da se može ukloniti samo uz pomoć lijekova protiv bolova.

Artritis i artroza također mogu biti mogući uzroci boli bez ozljeda. U slučaju artroze, najčešće vidimo oticanje tkiva. Za liječenje modernih protuupalnih lijekova koriste se. Artritis je povezan s pogoršanjem vezivnog tkiva, nesteroidni protuupalni lijekovi su također najčešće propisani za liječenje, ali u ovom slučaju mnogo ovisi o težini bolesti.

Kakvu vrstu liječnika kontaktirati zbog bolova u gležnju

Je li vrijedno brinuti se o bolovima u gležnju ako nije bilo ozljeda? Za početak, promatrajte svoje osjećaje, promijenite cipele na udobniju opciju i pustite noge da se odmaraju. Teške bolesti karakterizira povećana bol, čak iu mirovanju. Ako se bol javlja redovito, čak i pri malim opterećenjima, kada nosite udobne cipele, vrijeme je da razmislite o posjeti liječniku. Za početak posjetite ortopeda i traumatologa (moguće je da je to još uvijek skrivena ozljeda - to se također događa).

OPREZ! U slučaju bolova u gležnju, samo-liječenje je potpuno isključeno. Ako govorimo o upali, liječenje treba propisati liječnik specijalist.

Također je preporučljivo kontaktirati reumatologa i kirurga kako bi se proveo opsežan pregled. Suvremene metode istraživanja (opći testovi, punkcija, ultrazvuk, x-zrake) omogućuju potpuno uklanjanje pogreške u dijagnozi.

Bol u gležnju

Opće informacije

Gležnjački zglob (gležanj) sastoji se od tri kosti (tibial, peroneal i talus), koje su povezane tetivama, tvoreći blok poput artikulacije. Skupine mišića u području zglobova osiguravaju kretanje u njemu, uglavnom dorzalnu i plantarnu fleksiju.

Stabilnost zgloba kostiju osigurava talus koji se nalazi između kostiju tibije. Talus je širi na prednjoj strani nego na leđima, što osigurava pouzdanu vezu s distalnim dijelom tibije i oba gležnja.

U dorzalnoj fleksiji široki dio talusa ulazi u blago ovalni usjek tibije. Ovaj uski zglob omogućuje gležnjevima potkoljenice da nose značajan napor koji se pojavljuje tijekom rotacijskih pokreta stopala. Sa plantarnom fleksijom, uski stražnji dio talusnih kosti zauzima interlodijsku šupljinu, što omogućuje održavanje pokretljivosti u zglobu i eliminira pojavu oštećenja uslijed rotacijskih sila.

Ligamenti gležnja. Koštane strukture gležnja povezane su s tri skupine ligamenata. Unutarnji kolateralni ili deltoidni ligament je debela trokutasta vrpca koja fiksira gležanj sa srednje strane. Ligament ima površinske i duboke slojeve vlakana, koji potječu iz širokog, kratkog i snažnog srednjeg gležnja. Površinski sloj prolazi u sagitalnoj ravnini i pričvršćen je za navikularne i talusne kosti, a dublji sloj ide više vodoravno i pričvršćen je za medijalnu površinu talusa.

Gležnjački zglob izvana je pojačan prednjim i stražnjim talus-fibularnim ligamentima, kao i kalcanalno-fibularnim ligamentom. Prolazeći uz vanjski gležanj, ti ligamenti sprečavaju lateralno pomicanje talusa. U donjoj trećini nogu, kosti tibije su međusobno povezane sindesmozom, prednjim i stražnjim međupbrastim ligamentima i posteriornim transverzalnim ligamentom.

Prednji i stražnji tibialni snopovi sadrže vlakna koja prolaze između rubova kostiju tibije ispred i iza. Donji poprečni ligament je skupina vlakana koja podržavaju stražnji dio gležnja. Naposljetku, interosisalni ligament je jednostavno donji dio interosisne membrane. Pruža snagu međufaznog zgloba.

Dotok krvi u gležnju i stopalu provodi se pomoću žila iz bazena vanjske ilijačne arterije - prednje i stražnje tibijalne i peronealne arterije. Inervacija se provodi kroz grane bedrenog živca.

Gležnjački zglob je prsten sastavljen od tibije i talus kosti međusobno povezanih s tri velike skupine ligamenata. Sva oštećenja skočnog zgloba određena su patološkim pomicanjem talusa zatvorenog u zglobnoj vilici.

Najčešće, bol u gležnju uzrokuje jedan od dva razloga: ili artritis ili subluksacija zgloba s kasnijim razvojem artroze. Razlikovati jednu od druge vrlo je jednostavno: artritična upala gležnja nastaje, u pravilu, na pozadini upale drugih zglobova. Sama gležanj je upaljen i bubri, kako kažu, na ravnom terenu, bez prethodne traumatizacije. Bol u gležnju s artritisom izraženija je noću (oko 3-4 sata ujutro), a tijekom dana se osjeća bol, ali je manje intenzivna.

Uzroci bolova u gležnju

Oštećenje stopala trpi najveći kontingent pacijenata s ozljedama. U silaznom redoslijedu učestalosti, žrtve se distribuiraju na sljedeći način:

uganuće gležnja;

frakture vanjskog gležnja;

frakture bazne V metatarzusa;

frakture gležnjeva i stražnjeg ruba tibije;

frakture falanga stopala metatarzalne kosti;

frakture kalkaneusa;

Mehanizam ozljede: naglo podtryvanie stopala unutar ili izvan, pada s visine na petama, pada na podnožju teških predmeta (frakture metatarsal kosti, phalanges, nožnim prstima, stopala, itd.).

Simptomi oštećenja gležnja:

Uganuće gležnja. Edem zbog krvarenja brzo se razvija (iznutra ili izvan zgloba, oštre boli u gležnju tijekom supinacije (uvlačenje stopala prema unutra).Palpacija ispod gležnjeva uzrokuje jake bolove. Ako dođe do prijeloma metatarzusa i uganuća, utvrđuje se oštra bol u metatarzusu). njegov temelj.

Prijelom vanjskog gležnja. Klinička slika je ista kao i kod istezanja gležnja, ali s palpacijom bol se određuje ne samo ispod gležnja, već i na području samog gležnja.

Prijelom oba gležnja s subluksacijom stopala. Zglob je oštro povećan u volumenu, pokušaj pokretanja uzrokuje znatne bolove. Stopalo je pomaknuto prema van, prema unutra ili unatrag, ovisno o vrsti subluksacije. Pacijenti mogu osjetiti fragmente crepita. Palpacija vanjskih i unutarnjih gležnjeva otkriva bol u gležnju, često se utvrđuje defekt između fragmenata kosti.

Fraktura kalkaneusa. Peta je oštro zadebljana i okrenuta prema van (probijena). U slučaju loma s pomakom, luk stopala je također spljošten.

Pacijent ne može stajati na nogama zbog jakog bola u gležnju. Opterećenje pete uzrokuje oštru bol. Kretanje u gležnju je ograničeno zbog bolova u peti, ali je moguće.

Fraktura dijafize metatarzalnih kostiju uzrokuje nastanak opsežnog hematoma na stražnjem dijelu stopala ("stopalo poput jastuka"), izravnavanje uzdužnog luka stopala; postoji oštra bol u gležnju s opterećenjem na prednjem dijelu stopala i palpacijom.

Dislokacije i subluksacije u gležnju u kombinaciji s frakturama gležnjeva, mogu se pojaviti na spoju talusa i peteljke (subtalna dislokacija stopala). U ovom slučaju dolazi do značajnog zadebljanja i deformacije gležnja i pete. Peta je okrenuta prema unutra. Dislokacije kostiju tarzusa, metatarzalnih kostiju nastaju kada je stopalo stisnuto i uzrokuje njegovu deformaciju izvedbom dislociranih kostiju na stražnjoj ili bočnoj strani. Obilježeni su opsežni hematomi stražnjeg stopala.

Subluxation od gležanj obično pojavljuje u pretilo ljudi ili ljudi sa slabim ligamentous aparat. Slabost ligamenata dovodi do činjenice da pri hodanju čovjek baca nogu. Obično, prateći nogu noge, javlja se traumatsko oticanje zgloba, koji u štedljivom načinu rada prolazi za dva do tri tjedna. A ako je ozljeda gležnja nosila jedan znak, onda je zglob potpuno obnovljen za jedan do dva mjeseca.

Kod nekih ljudi, ligamenti gležnja su toliko slabi da se može pojaviti ponavljajuća subluksacija zgloba. Nakon nekoliko subluksacija, struktura hrskavice u zglobu je poremećena, što može dovesti do artroze.

Deformirajući artroza gležnja je ozbiljna bolest mišićno-koštanog sustava, što dovodi do smanjenja ljudske radne sposobnosti i mogućeg invaliditeta. Ovaj se pojam odnosi i na osteoartritis, deformirajući osteoartrozu i neke druge bolesti.

U većini slučajeva, deformirajuća artroza je posljedica teške ozljede jednog ili više njegovih anatomskih komponenti - vanjskog i unutarnjeg gležnja, tibije i talusa. Kao posljedica ozljede, površina kostiju koja ulazi u zglob postaje neravnomjerna, što dovodi do prekida klizanja zglobnih površina i njihove dodatne traume tijekom kretanja.

Manifestiraju se deformirajuće artroze. Bolovi u gležnju i mišićima nogu, oticanje zglobova, ograničenje pokretljivosti u njemu, poremećaj hoda, ograničenje hodanja na velike udaljenosti - to je samo nepotpun popis patnji koje pacijent s deformirajućim iskustvima artroze.

Osteoartritis, ili degenerativni artritis, je uobičajena bolest među ljudima koji su dostigli srednju dob. S godinama, glatka, klizna vezna površina kostiju (hrskavice) se istroši i istroši. Zbog toga se u zglobu javljaju upala, oteklina i bol u gležnju. Artikularni sindrom polako napreduje, bol i ukočenost u gležnju s vremenom raste.

artritis

Reumatoidni artritis. Točan uzrok reumatoidnog artritisa nije poznat. Iako ova bolest nije nasljedna, znanstvenici vjeruju da su neki ljudi osjetljiviji na bolest, s genetskom predispozicijom. Obično, infektivni faktor djeluje kao “okidač” koji aktivira te gene. Kada je tijelo zahvaćeno, imunološki sustav počinje proizvoditi tvari koje utječu na zglob. To je vjerojatni mehanizam za razvoj reumatoidnog artritisa.

Posttraumatski artritis. Glavni uzroci ovog tipa artritisa su prekidi u mekom vezivnom tkivu zgloba i premještanje. Oštećeni zglob je sedam puta skloniji artritisu, čak i nakon pravilnog liječenja. Zapravo, neko vrijeme nakon ozljede, tijelo počinje proizvoditi hormone koji stimuliraju degenerativne procese stanica hrskavice. Za bol u gležnju, hitnu potrebu za pomoć kod reumatologa ili traumatologa.

Bol u gležnju prilikom savijanja

Formiranje kostiju smješteno u donjem dijelu noge naziva se gležanj. Ovo područje je najosjetljivije na razne vrste oštećenja i ozljeda, koje su uzrokovane teškim opterećenjima donjih ekstremiteta. Ako je noga natečena oko gležnja i boli, onda je potrebno neutralizirati takve manifestacije, jer uzrokuju mnogo neugodnosti osobi, narušavajući uobičajeni ritam njegova života.

Uzroci boli

Problemi u području gležnja mogu biti potaknuti višestrukim čimbenicima, ali među njima najčešći su:

Povećano atletsko opterećenje

Tijekom aktivnih sportova mogu se javiti uganuća, prijelome i ozljede gležnja koje prate dugotrajne bolove. U pravilu dijagnoza nije teška, jer se bol javlja nakon trčanja vježbi ili oštrih rotacija stopala. U ovom slučaju, noge boljeti samo nakon napora.

Često uzroci boli u gležnju su zbog prisutnosti tendinitis - upalni proces na spoju tetive s kosti. Tendonitis može biti uzrok bolova u gležnju. U ovom slučaju moguće je djelomično pucanje tetive, koje dugo zacjeljuje.

Ova bolest je praćena jakom boli, oticanjem i crvenilom kože u trenutku trenutnog pucanja. Bolovi u gležnju s tendinitisom najčešće su potaknuti povećanim opterećenjem stopala, infekcijama, oslabljenim imunološkim procesima u tijelu, ozljedama i promjenama vezanim uz godine.

Ova bolest je uzrokovana razvojem upalnog procesa u vrećici zgloba, gdje se nakuplja sinovijalna tekućina. Oštra bol s vanjske strane gležnja najčešće se javlja nakon duge šetnje ili stajanja, kao i fizičkog napora na donjim udovima. Kretanje zgloba oštro je ograničeno, a koža na mjestu upale je hiperemična.

U slučaju artroze skočnog zgloba prisutne su boli pri trčanju, počevši od femoralne regije na obje strane. Jutarnja ukočenost pokreta u zglobu i blaga, simetrična, bolna oteklina karakteristična su za artrozu.

Deformirajuća artroza nastaje zbog ozljeda tibije i talusa s vanjske ili s unutarnje strane. U ovom slučaju, simptomi su najizraženiji u području nogu i gležnja. U tim se mjestima primjećuje oteklina, aktivnost zgloba je oštro ograničena, tijekom pokreta se čuje krckanje, a bol postaje bolna.

Da bi se utvrdio uzrok razvoja artroze, potrebno je konzultirati nekoliko liječnika (reumatolog, kirurg, liječnik opće prakse, ortoped, itd.). Nakon razjašnjavanja dijagnoze propisana je kompleksna terapija. U početnom stadiju razvoja artroze, liječenje bolova u nogama u području skočnog zgloba zahtijeva ublažavanje simptoma boli kod NSAIL, a zatim se preporučuje fizioterapija, masaža i spa tretman.

Razni oblici artritisa (posttraumatski, reumatoidni, psorijatični) također mogu dovesti do bolova u gležnju. Bolest se može pojaviti latentno za dovoljno dugo vrijeme i manifestirati se samo kao posljedica akutnih infekcija. Karakteristično je da simptomi artritisa mogu istovremeno biti prisutni u nekoliko zglobova (zglobovi, koljena, stopala itd.).

Degenerativni artritis, koji je najčešći u bolesnika u srednjoj dobnoj skupini zbog trošenja vezivnog tkiva hrskavice, može uzrokovati bol u području gležnja. U ovom slučaju, degenerativne promjene se razvijaju vrlo sporo, gležnjevi otečavaju i boli, a ukočenost i bol postupno se povećavaju.

U post-traumatskom artritisu, vezivno tkivo se ruptira s kasnijim pomicanjem. Kod monoartritisa (zahvaća samo 1 zglob) i poliartritisa (u upalni proces uključeno je nekoliko zglobova) dolazi do crvenila kože na mjestu upale, ograničeno je kretanje u zglobu i prisutna je hipertermija. Važno je pravovremeno dijagnosticirati oblik bolesti i odrediti adekvatnu terapiju koja će u budućnosti izbjeći moguće komplikacije.

Gležanj može povrijediti giht. U ovom slučaju dolazi do intenzivne, paroksizmalne, trzajne boli, koja može trajati od 2-3 sata do nekoliko dana. Gležnjevi bubre zbog taloženja kristala mokraćne kiseline, koža blizu gležnjeva je hiperemična i vruća na dodir.

Simptomi boli pogoršani su sljedećim stanjima:

• stvaranje koštanih izdanaka;
• povrede u radu krvnih žila (proširenih vena), što dovodi do sporije cirkulacije krvi;
• oštećenja kralježnice i živčanih završetaka;
• bilo koji oblik artritisa i artroze, itd.

Važno je! U slučaju bolesti gihta, kao i artroze i artritisa, važno je pratiti težinu, jer pretilost povećava opterećenje donjih ekstremiteta, osobito u gležnjevima i gležnjevima. Time ćete izbjeći oticanje gležnja.

Nosite neudobne ili uske cipele

Žene često pitaju liječnika zašto šepam. U ovom slučaju, bol u gležnju je posljedica nošenja pogrešnih cipela (previsoke pete, uski nos, tanke trake, itd.).

U pravilu, nakon što žena odabere cipele koje zadovoljavaju sve preporučene parametre (oslonac za noge, ortopedski ulošci, prirodni materijali, itd.), Problem nestaje sam, bez dodatne medicinske intervencije.

Simptomi boli

Najčešće, na temelju karakterističnih simptoma koji su dodatno prisutni s bolovima u gležnjevima, dijagnosticiraju se sljedeća patološka stanja:

• uganuće - praćeno hematomom i potkožnim krvarenjem na mjestu upale;
• fraktura - popraćena je dislokacijom gležnja i dovodi do oticanja cijelog zgloba, koji može djelomično ili potpuno izgubiti osjetljivost;
• s otvorenim frakturom gležnja, iz koštane šupljine identificiraju se fragmenti koštanog tkiva;
• artritis - praćen akutnom paroksizmalnom boli, pogoršan nakon hodanja i trčanja;
• giht karakterizira kronična bolna bol;
• maligne neoplazme - praćene groznicom i pulsirajućim bolovima u gležnju.

Sva gore navedena stanja zahtijevaju obveznu dijagnozu, nakon čega slijedi liječenje. Ako vam gležanj boli, trebate kontaktirati traumatologa koji će vam propisati sve potrebne postupke kako biste saznali zašto vaš gležanj boli na vašoj nozi, a tek onda odabrati najprikladniju terapiju, ovisno o težini bolesnikovog stanja.

Terapijske mjere u slučaju pojave negativnih manifestacija u skočnom zglobu, prije svega, usmjerene su na ublažavanje bolnih simptoma i osiguravaju sljedeći algoritam djelovanja:

Prva pomoć za ozljede

Ako noga boli oko gležnja kao posljedica ozljede, potrebna je hitna skrb, koja uključuje sljedeće mjere:

• ozlijeđeni ud treba lagano podignuti i staviti na jastuk, čime se osigurava potpuna nepokretnost nogu;
• gležanj se fiksira udlagom ili elastičnim zavojem, ovisno o prirodi ozljede;
• Preporuča se da na zahvaćeno područje nanesete hladnoću i dajte pacijentu anestetik.

Nakon svih navedenih aktivnosti, trebate nazvati hitnu pomoć ili kontaktirati najbližu ambulantu. Liječnik će otkriti prirodu ozljede određivanjem u kojim slučajevima boli kosti stopala, gležnjeva i gležnjeva, a zatim propisati terapiju lijekovima, kao i brojne fizioterapeutske postupke, terapiju vježbanjem, masažom itd

Važno je! Nemoguće je transportirati pacijenta s ozljedama kukova. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Tradicionalna terapija

Bolovi u gležnju često zahtijevaju medicinsku terapiju, i samo kao posljednje sredstvo, na primjer, u slučaju pomaka koštanih fragmenata na gležnjevima, nužna je kirurška intervencija.

Prvenstveno imenovan:

• vanjski pripravci - (Heparinska mast, Dolobene, Lioton, itd.). Ako je u posttraumatskom razdoblju nepodnošljivo bolna za ozlijeđenu nogu, preporučuje se uporaba Indovazina, Hirudovene, Trokserutina i drugih sredstava sličnog djelovanja;
• Ako su simptomi boli uzrokovani artritisom i artrozom, propisuju se NSAR, koji su vrlo učinkoviti. Najčešće se koriste ketoprofen, diklofenak, Ibuprofen, Ortofen;
• u teškim slučajevima mogu se koristiti kortikosteroidi (prednizolon, hidrokortizon, Elokoma). Lijekovi u ovoj skupini brzo zaustavljaju bolove i ublažavaju upalni proces, ali njihovo djelovanje može biti popraćeno brojnim ozbiljnim komplikacijama, pa se propisuju kratkoročni tečajevi i samo pod nadzorom liječnika;
• uklanjanje edema uključuje uporabu produljenih diuretika (dugih) i kratkog izlaganja. Ova skupina uključuje furosemid, Lasix, itd. Važno je napomenuti da diuretici pojačavaju izlučivačku funkciju, a uklanjanje tekućine iz tijela popraćeno je gubitkom kalija, koji hrani srčani mišić. Stoga se, zajedno s diuretskim lijekovima, preporučuje istovremena primjena pripravaka kalija (Asparkam, Panangin);
• u razdoblju oporavka propisuju se hondroprotektori (Teraflex, Artra, Aflutop, Struktum, Don), koji aktivno regeneriraju hrskavično tkivo zgloba. Osim toga, mumija, vitamin D i dodaci kalcija propisani su kako bi se ubrzalo spajanje u slučaju prijeloma kosti na nozi.

Ako je gležanj natečen kao posljedica elementarnog umora, potrebno je napraviti kontrastne kupke i hladni tuš u nogama. Osim toga, preporuča se smanjiti tjelesni napor na nogama, čak i kod jutarnje vježbe s kratkim stazama.

Tijekom liječenja boli u gležnju, kako s unutarnje tako i sa vanjske strane, potrebno je revidirati dijetu, eliminirati štetne namirnice, jer pretilost doprinosi povećanom stresu na nogama, što pak dovodi do boli u gležnju.

Narodni recepti

Kod nekompliciranog tijeka bolesti, koji dovodi do pojave negativnih simptoma u području skočnog zgloba, slične simptome možemo liječiti uz pomoć vremenski provjerenih recepata tradicionalnih iscjelitelja. Njihovo djelovanje je usmjereno na ublažavanje simptoma boli i uklanjanje edema sa strane gležnja.

Ako je gležanj otečen i bolan na pozadini ozljede, preporuča se koristiti kompresiju iz jednake količine tekućeg meda i soli. Ovi sastojci su temeljito izmiješani, naneseni na čistu krpu i naneseni na upaljeno područje preko noći u obliku kompresije. Preporuča se izvođenje postupka dok bol ne nestane.

U slučaju kada žena uganu nogu, kompresija krumpira će pomoći da se brzo zaustavi bol. Za njegovu pripremu potrebno je samljeti sirov krumpir na finom ribežu, nakon čega se dobivena masa lagano stisne, stavi na gazu i nanosi 3-4 sata na upaljeno područje. Odozgo se oblog oblaže filmom i izolira šalom ili šalom. Nakon uklanjanja kompresije, stopalo se ispere toplom vodom.

Još jedan popularan i učinkovit način za smanjenje natečenosti i bolova u zglobu skočnog zgloba je trljanje, za pripremu od kojeg je 0,5 grama zgnječeno. mumija, nakon čega se prašak pomiješa s 10-12 kapi ružinog ulja, koje se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Nakon dobivanja homogene mase, proizvod se lagano protrlja u gležanj.

U nekim slučajevima čak su i biljni pripravci sposobni izazvati negativne reakcije, stoga je potrebna analiza osjetljivosti na alergije.

Svaki tretman, uključujući uporabu narodnih recepata, mora biti usklađen s liječnikom, koji je u stanju adekvatno procijeniti situaciju i utvrditi pravi razlog zašto gležanj može povrijediti. Pravodobnim tretmanom za medicinsku pomoć i poštivanjem svih preporuka moguće je neutralizirati uzrok bolesti, upozoriti na njegovu pojavu u budućnosti.

Bol u skočnom zglobu očituje se oštećenjem jedne od tri kosti - tibije, peronealne ili talus. Mišići u području zgloba pomažu u pomicanju nogu kada su leđa i plantarna fleksija.

Bol u gležnju nastaje iz modrica, uganuća, prijeloma kostiju, uganuća ligamenata, artritisa ili artroze. Kod artritisa je prilično lako otkriti upalu, jer se drugi zglobovi počinju rasplamsavati. U ovom trenutku, gležanj nabrekne, a noću se simptom povećava.

U tom trenutku, kada noga počne boljeti prvi put, mnogi pacijenti su zainteresirani za pitanje zašto se takav proces događa i kako je prouzročen. Vrlo često uzrok sindroma su bolesti za koje je karakterističan bol u gležnju. Te patologije uključuju:

• mehanička oštećenja gležnja i stopala;
• distrofične bolesti;
• upalne patologije u zglobovima;
• Oštećenje Ahilove tetive.

Upale gležnjeva, obično od oštećenja. Etiologija uključuje uganuće, prijelom vanjskog gležnja, stražnji rub tibije, falange prstiju, kosti pete ili dislokaciju stopala. Moguće je izazvati te štete okretanjem stopala unutra ili van, padajući s visine na peti ili na stopalu.

Subluksacije se često dijagnosticiraju kod osoba koje imaju prekomjernu težinu ili s oslabljenim ligamentnim aparatom. Slabi ligamenti izazivaju činjenicu da osoba često izvrće nogu. Kao rezultat toga, počinje oticanje noge, koje prolazi za nekoliko tjedana. Ako pacijent često ima dislocirane noge, može se razviti artroza, jer je oštećena hrskavica u zglobu.

Od teških ozljeda gležnja osoba može razviti ozbiljnu komplikaciju koja će izazvati pojačanu bol. Često, s nepravilnom terapijom kod ljudi, nastaje deformirajuća artroza zgloba. Takva bolest može izazvati razne dodatne simptome, kao što su oticanje zglobova, bol u mišićima potkoljenice i ograničenje kretanja.

Bolesna u gležnju ne može samo od povrede u mišićno-koštanom sustavu, već i iz drugih uzroka. Za izazivanje razvoja sindroma mogu se pojaviti takve patologije i čimbenici:

• trudnoća;
• sklerodermija;
• neuravnotežena prehrana;
• stalni rad;
• ubod insekata;
• reumatizam;
• sustavni eritematozni lupus;
• nošenje nekvalitetne ili neprikladne cipele.

Kao posljedica tih čimbenika, zglob skočnog zgloba može biti upaljen u osobi, što izaziva razvoj različitih mišićno-koštanih poremećaja.

simptomatologija

Bol u zglobu pri hodanju iz različitih razloga i različitog intenziteta. Ako je poticajni faktor bio uganuće, onda osoba osjeća oštru bol i mali tumor se formira na nozi. Ako dodirnete gležanj, tada postoji jači napad sindroma.

Kada je vanjski gležanj slomljen, pacijent osjeća iste znakove i snagu boli. Međutim, ako pacijent ima dva ozlijeđena gležnja i dislociran je noga, tada se zglobovi počnu naglo povećavati. U čovjeku, svi pokreti su okovani i uz lagani pokret osjeća oštre bolove. Nakon što je dodirnuo upaljeno mjesto u gležnju, osoba osjeća snažan napad boli.

Kada je peludna kost oštećena, peta se okreće prema van i zgušnjava, a povećava se i cjelokupno stopalo. Pacijent ne može ustati na nogu zbog oštrog bolnog sindroma, kada pritisnete pete, simptom se povećava.

Kod prijeloma dijafize u metatarzalnim kostima, kod pacijenta nastaje hematom, noga se povećava i osjeća se jaka bol kada osoba pomiče prednji dio stopala.

U slučaju dislokacije i subluksacije, gležanj je također oštećen. Pacijentu se dijagnosticira zadebljanje i promjena stanja zgloba, peta se okreće prema unutra. Na suprotnoj strani pacijenta pojavljuje se veliki hematom. Ovakva vrsta dislokacije često se manifestira kod ljudi s viškom težine.

Drugi uzrok može biti slabost zglobnih ligamenata. Nakon što je osoba ozlijedila nogu, odmah ima otekline i otekline u upaljenom području.

Kod deformirajuće artroze, pacijent može poremetiti čitav mišićno-koštani sustav. Za svaku osobu ova se patologija očituje u različitim simptomima i drugačijim karakterom. Međutim, kliničari su identificirali nekoliko znakova koji se jasno manifestiraju - oticanje zglobova, bol u mišićima, ograničeno kretanje, poremećaj hoda. Pacijent ima povećane bolove pri hodanju, osobito pri hodanju na velike udaljenosti.

U slučaju bolova u skočnom zglobu prilikom hodanja, treba potražiti liječničku pomoć u zdravstvenoj ustanovi, gdje će se obaviti pregled i liječenje.

dijagnostika

Da bi se utvrdilo zašto se pojavila oteklina nogu, pacijent bi trebao konzultirati traumatologa ili ortopeda. Dijagnoza bolesti započinje potpunim pregledom pacijenta, pojašnjava klinika. Pacijentu su dodijeljene instrumentalne metode ispitivanja:

• X-zrake;
• računalna tomografija;
• magnetska rezonancija.

Nakon potpunog pregleda, liječnik može propisati individualno liječenje pacijentu, ovisno o utvrđenoj bolesti.

Bolovi u skočnom zglobu imaju individualne uzroke i liječenje, koji se temelje isključivo na dijagnozi. Za liječenje ove bolesti liječnici propisuju lijekove i postižu te ciljeve:

• poboljšavaju cirkulaciju krvi;
• smanjiti propusnost zidova krvnih žila;
• eliminirati eksudat;
• poboljšati tonus vena.

U početku, terapije omogućuju liječnicima korištenje lijekova protiv bolova i masti kako bi se smanjila bol. Tretman s takvim sredstvima može se provesti kod kuće. Ako je uzrok teža oboljenja, artritis ili artroza, preporučljivo je odabrati nesteroidne lijekove.

Ako se bol u području skočnog zgloba razvije iz ozljede, tada pacijent ne može bez liječničke pomoći. U ovom slučaju, pacijentu se preporučuje brzo pružanje prve pomoći:

• imobilizirati nogu;
• napraviti hladan oblog;
• kada se isteže staviti čvrsti zavoj;
• držati nogu malo povišenom kako bi se smanjio protok krvi.

Liječnici pružaju specijalističku pomoć pacijentu kako bi se olakšali bolovi i oticanje skočnog zgloba:

• dijagnostika traume;
• upotreba lijekova protiv bolova;
• imobilizacija ozlijeđenog ekstremiteta s povezom;
• u slučaju kompliciranog prijeloma izvodi se operacija;
• da bi kost rasla zajedno ili ozdravila ranu, noga se mora ostaviti sama;
• Fizioterapija je moguća
• mast za liječenje;
• uzimanje lijekova za regeneraciju stanica i sprečavanje infekcije.

Ako osoba ima bolove u gležnju vrlo često, onda što učiniti kako bi se uklonili simptom? Kako bi smanjili širenje sindroma na koljeno, stopalo i cijelu nogu, liječnici ponekad preporučuju korištenje narodnih lijekova. Tretirajte znak može biti obloge na kefir, sjeckani luk i sapun i sol otopina. Uklanjanjem bolova u zglobu i gornjoj nozi na tradicionalan način, liječnici obavezno propisuju fizikalnu terapiju, masažu, UHF-tretman, fonoforezu, magnetsku terapiju, lasersku terapiju pacijentima.

"Bol u zglobu skočnog zgloba" opaža se kod bolesti:

Gležanj artritis je upalna bolest koja utječe na gležanj. Treba napomenuti da je kao samostalna bolest izuzetno rijetka. Najčešće se deformirajući artritis gležnja razvija u pozadini sistemskih bolesti, a to su sustavni eritematozni lupus, giht, ankilozantni spondilitis.

Osteoartritis skočnog zgloba je distrofično degenerativno patološko oboljenje koje karakterizira postupno uništavanje hrskavice, zglobnih i susjednih koštanih struktura, kao i ligamenata, pa čak i mišića, što dovodi do smanjene pokretljivosti, pa čak i invalidnosti pacijenta. Razlog za razvoj takve patologije može biti traumatska ozljeda, koja razvija posttraumatsku artrozu skočnog zgloba, metabolički poremećaj u tijelu ili neke upalne bolesti.

Osteoartritis skočnog zgloba patološko je stanje karakterizirano oštećenjem zglobne artikulacije s kasnijim poremećajem u funkcioniranju. Starije osobe su uglavnom pogođene bolešću, ali oni koji pate od prekomjerne tjelesne težine mogu se razboljeti ovom patologijom čak iu ranoj dobi. Ova bolest utječe ne samo na zglob, već i na okolna tkiva - ligamente, hrskavicu, kosti, pa bolest uzrokuje ozbiljnu neugodnost za osobu, jer ne samo da osjeća bol, već ima i poremećaje hoda zbog deformiteta gležnja - u ovom slučaju govori o deformiranju osteoartritisa skočnog zgloba.

S vježbom i umjerenošću, većina ljudi može bez lijekova.

Opće informacije

Gležnjački zglob (gležanj) sastoji se od tri kosti (tibial, peroneal i talus), koje su povezane tetivama, tvoreći blok poput artikulacije. Skupine mišića u području zglobova osiguravaju kretanje u njemu, uglavnom dorzalnu i plantarnu fleksiju.

Stabilnost zgloba kostiju osigurava talus koji se nalazi između kostiju tibije. Talus je širi na prednjoj strani nego na leđima, što osigurava pouzdanu vezu s distalnim dijelom tibije i oba gležnja.

U dorzalnoj fleksiji široki dio talusa ulazi u blago ovalni usjek tibije. Ovaj uski zglob omogućuje gležnjevima potkoljenice da nose značajan napor koji se pojavljuje tijekom rotacijskih pokreta stopala. Sa plantarnom fleksijom, uski stražnji dio talusnih kosti zauzima interlodijsku šupljinu, što omogućuje održavanje pokretljivosti u zglobu i eliminira pojavu oštećenja uslijed rotacijskih sila.

Ligamenti gležnja. Koštane strukture gležnja povezane su s tri skupine ligamenata. Unutarnji kolateralni ili deltoidni ligament je debela trokutasta vrpca koja fiksira gležanj sa srednje strane. Ligament ima površinske i duboke slojeve vlakana, koji potječu iz širokog, kratkog i snažnog srednjeg gležnja. Površinski sloj prolazi u sagitalnoj ravnini i pričvršćen je za navikularne i talusne kosti, a dublji sloj ide više vodoravno i pričvršćen je za medijalnu površinu talusa.

Gležnjački zglob izvana je pojačan prednjim i stražnjim talus-fibularnim ligamentima, kao i kalcanalno-fibularnim ligamentom. Prolazeći uz vanjski gležanj, ti ligamenti sprečavaju lateralno pomicanje talusa. U donjoj trećini nogu, kosti tibije su međusobno povezane sindesmozom, prednjim i stražnjim međupbrastim ligamentima i posteriornim transverzalnim ligamentom.

Prednji i stražnji tibialni snopovi sadrže vlakna koja prolaze između rubova kostiju tibije ispred i iza. Donji poprečni ligament je skupina vlakana koja podržavaju stražnji dio gležnja. Naposljetku, interosisalni ligament je jednostavno donji dio interosisne membrane. Pruža snagu međufaznog zgloba.

Opskrba krvi u području skočnog zgloba i stopala vrši se žilama iz bazena vanjske ilijačne arterije - prednje i stražnje tibijalne i peronealne arterije. Inervacija se provodi kroz grane bedrenog živca.

Gležnjački zglob je prsten sastavljen od tibije i talus kosti međusobno povezanih s tri velike skupine ligamenata. Sva oštećenja skočnog zgloba određena su patološkim pomicanjem talusa zatvorenog u zglobnoj vilici.

Najčešće, bol u gležnju uzrokuje jedan od dva razloga: ili artritis ili subluksacija zgloba s kasnijim razvojem artroze. Razlikovati jednu od druge vrlo je jednostavno: artritična upala gležnja nastaje, u pravilu, na pozadini upale drugih zglobova. Sama gležanj je upaljen i bubri, kako kažu, na ravnom terenu, bez prethodne traumatizacije. Bol u gležnju s artritisom izraženija je noću (oko 3-4 sata ujutro), a tijekom dana se osjeća bol, ali je manje intenzivna.

Uzroci bolova u gležnju

Oštećenje stopala trpi najveći kontingent pacijenata s ozljedama. U silaznom redoslijedu učestalosti, žrtve se distribuiraju na sljedeći način:

uganuće gležnja;

frakture vanjskog gležnja;

frakture bazne V metatarzusa;

frakture gležnjeva i stražnjeg ruba tibije;