Noga osobe, zajedno s kralježnicom, može podnijeti ogromna opterećenja tijekom dana.
Čimbenici koji mogu negativno utjecati na osnovne funkcije njegovih strukturnih elemenata i uzrokovati bol u peti, mnogi, u rasponu od neudobnih cipela i završavaju ozbiljnim lezijama mišićno-koštanog sustava, zahtijevajući dugotrajno liječenje.
Takav simptom može biti izoliran, ili popraćen vanjskim znakovima upalnog procesa, groznica, osjećaj opće intoksikacije.
Sve to čini jednu sliku bolesti koja liječniku omogućuje brzo određivanje dijagnoze i propisivanje učinkovitog režima liječenja.
The calcaneus je najveća struktura stopala. To je njezin glavni teret pri hodanju, trčanju i dizanju utega. Ovdje je pričvršćena najveća Ahilova tetiva, koja osigurava pokretljivost pete u odnosu na potkoljenicu, uzdužnu plantarnu fasciju koja podupire luk stopala u povišenom položaju i druge strukture mišićnoskeletnog i mišićnog sustava. Stoga, netočna ili prekomjerna opterećenja, mikrotraume mogu uzrokovati upalne promjene, zbog kojih dolazi do boli pete.
Općenito, etiološki čimbenici za razvoj nelagode u stražnjem dijelu stopala su različite lezije glavnih struktura, a to su:
Sve bolesti koje mogu uzrokovati bol u peti mogu se podijeliti u dvije velike skupine. Prvi uključuje patologije i ozljede koje izravno utječu na strukturu tkiva kosti i hrskavice stopala.
Drugom pripadaju brojne sistemske bolesti, praćene smanjenim metabolizmom, protokom krvi i intenzivnom upalom. Takvi poremećaji na neki način utječu na strukturu i funkciju mišićnih stanica, ligamenata, hrskavice i kostiju stopala.
Osim toga, bol u peti može izazvati nepravilnu distribuciju ligamenata i kostiju stopala, uzrokovanu snažnim povećanjem tjelesne težine tijekom trudnoće, endokrinim patologijama i nepoštivanjem dijete. Ponekad se javljaju oštri impulsi boli kada nosite uske, cipele, cipele s vrlo visokim petama. Slični se simptomi mogu pojaviti tijekom dugog hodanja, trčanja, nakon dana boravka na nogama bez odmora.
Akutna bol se često javlja nakon jake ozljede, ozljede, pada na noge s visine, prijeloma kostiju stopala. Uz odgovarajuće liječenje i pridržavanje režima, takve lezije nestaju bez posebnih posljedica.
Bolesti koje izravno utječu na strukture kostiju i hrskavice stopala, ligamenata i tetiva bez izraženih sistemskih poremećaja uključuju:
Ne manje često, ljudi koji traže medicinsku pomoć zbog pritužbi na kronične ili iznenadne impulse boli iz unutrašnjosti stopala dijagnosticiraju se sistemskim patologijama. Ovo je:
Ima još mnogo različitih autoimunih i upalnih bolesti koje djeluju na različite zglobove. Ali oni rijetko uzrokuju bol u peti, "preferiraju" intervertebralne diskove, koljena, laktove i falange prstiju. Lokalizacija nelagode, njezina ozbiljnost je različita. Kod nekih patologija simptomi se javljaju ujutro, ili nakon dugog odmora u sjedećem ili ležećem položaju.
U drugim slučajevima, bol u peti je trajna. Metode liječenja ovih patologija su različite. No, u većini slučajeva, liječnici preporučuju nošenje posebnih uložaka (ortoza), lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova za oralnu i lokalnu uporabu, fizioterapiju i posebne vježbe. Ponekad je bol u peti pogodan za terapiju i narodne lijekove kod kuće.
U nekim slučajevima, već na specifičnostima kliničkih simptoma, specijalist može napraviti preliminarnu dijagnozu. Na primjer, intenzivna bol u peti, kada boli za napad odmah nakon buđenja, ukazuje na leziju u plantarnoj fasciji.
Činjenica je da mikrodamake i upalni procesi u tome, podupiru luk stopala tetive, umiru tijekom dugog odmora. A kada osoba ustane iz kreveta i počiva na bolnoj nozi, teret ponovno izaziva akutnu bol. Više poznato ime takvog problema je peta spur.
Tijekom vremena, upala tetive napreduje, uzrokuje metabolizam kalcija i formiranje procesa na kalkaneusu. To dodatno pogoršava situaciju i dovodi do teške akutne boli kada pritisnete stopalo. Liječenje izdanaka pete je prilično dugo. A ako masti i razne fizioterapije nemaju učinka, nužna je kirurška intervencija.
Ako postoji bol u peti, bolan je napad nakon duge šetnje ili trčanja, u velikoj većini slučajeva to je posljedica istezanja tetiva, infektivnih ili sistemskih upalnih procesa.
Prekomjerno opterećenje hrskavičnog tkiva i ligamenata uzrokuje iritaciju živčanih završetaka i pojavu neugodnih bolnih osjećaja različite težine. Ako se takvi simptomi javljaju kao posljedica istezanja, oni nestaju nakon nekog vremena bez liječenja. Međutim, lezije vezivnog tkiva zahtijevaju pažljivo promatranje liječnika čak i tijekom remisije i dugih, često opasnih nuspojava terapije.
Trauma kalkaneusa gotovo uvijek prati jaka bol. Pojavljuje se odmah nakon udara i povećava se s vremenom. Situacija se pogoršava edemom tkiva, koji je posljedica hematoma potkožnog tkiva. Dugo vremena, noga je toliko zabrinuta da je gotovo nemoguće zakoračiti na nju.
Ako modricu stopala prati intenzivna bol u peti i boli za napad, potrebno je konzultirati liječnika i uzeti rendgensku snimku kako bi se isključio prijelom ili prijelom kosti.
Da biste uklonili ove simptome, masti i gelovi nisu dovoljni. Liječnici propisuju lijekove protiv bolova, stavljaju se na fiksiranje ortoza i snažno preporučuju održavanje strogog mirovanja nekoliko dana (a ponekad i tjedana), izbjegavajući bilo kakvo naprezanje zahvaćenog stopala.
Intenzitet nelagode u stražnjem dijelu stopala može biti različit. Štoviše, to ne ovisi samo o snazi upalnog procesa, već io individualnim karakteristikama pacijenta. Primjerice, kod dijabetesa poremećena je mikrocirkulacija i osjetljivost živčanih završetaka, pa čak i ako kalkaneus boli prilično intenzivno, osoba može osjetiti samo tešku nelagodu.
Neugodni osjećaji su:
Od velike je važnosti lokalizacija, gdje boli peta kost. Pojava nelagode bliže lukama stopala često je simptom upale plantarne fascije.
Prolivena nelagodnost, osobito u pozadini opterećenja, duga šetnja, obično se javlja zbog banalnog umora i neugodnog položaja nogu u cipelama. Ako je peta kost povrijeđena odostraga, to može značiti rastezanje Ahilove tetive.
Ponekad impulsi zrače do sredine pete i postaju intenzivniji kada se kreću nogom.
Sličnu kliničku sliku karakterizira epifizitis. Međutim, s tom bolešću osjeća se nelagoda nakon buđenja. Ako peta kost boli bočno, pogotovo kada se kombinira s trncima, problem najvjerojatnije leži u oštećenju živčanih vlakana. Iako se takvi simptomi ponekad javljaju s istezanjem tetiva koje okružuju gležanj. Dijagnoza različitih bolesti koje uzrokuju nelagodu u području stopala zahtijeva integrirani pristup.
S nejasnom kliničkom slikom (na primjer, plantarni fasciitis može se otkriti već tijekom početnog pregleda) propisuje se opći i biokemijski test krvi za identifikaciju specifičnih markera upalnog procesa.
Ako se sumnja na autoimune patologije, potrebne su dodatne visoko specijalizirane studije. Također se izvode ultrazvuk i rendgenske snimke kalkaneusa, zglobova i tetiva gležnja.
Ako je potrebno, izmjerite gustoću koštanog tkiva. Ako se sumnja na onkološku bolest, provodi se posebno skeniranje s ciljem identificiranja metastaza.
Glavni lijekovi za uklanjanje boli su NSAR. Uz relativno neizražene simptome ili kontraindikacije za oralno davanje takvih tableta, preporučuje se uporaba masti i gelova. Movalis, Neise, Nurofen i njihovi analozi pokazali su se dobro.
Moguće je poboljšati mikrocirkulaciju i zaustaviti upalu kalkanusa uz pomoć lokalnih iritirajućih sredstava na bazi pčelinjeg otrova, prirodnog ili sintetskog ekstrakta pečene paprike, zmijskog otrova. Preporučuje se nanošenje masti kao što su Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge na zahvaćeno područje stopala. Kako bi se poboljšala učinkovitost liječenja nakon upotrebe lijeka, nositi toplu vunenu čarapu.
Mast primjenjuje 2-3 puta dnevno, trajanje terapije - do 10 dana. U nedostatku učinka, morate konzultirati liječnika.
Nakon savjetovanja s liječnikom moguće je koristiti kortikosteroidi, elektroforezu, lasersko zračenje, blokadu analgetika (u bolnici se radi u aseptičnim uvjetima) i druge metode za uklanjanje upale kosti pete. Tijekom liječenja potrebno je smanjiti opterećenje na bolnoj nozi (po mogućnosti promatrati mirovanje). Izvrstan dodatak osnovnom liječenju su ortopedski ulošci i pete, koji se mogu naručiti i kupiti u specijaliziranoj trgovini.
Potrebno je odabrati odgovarajuće cipele s debelim potplatom i malom stalnom petom. Uz uganuće, stopalo je ranjeno elastičnim zavojem, hvatajući tetivu gležnja i Ahila.
Prilikom povezivanja potrebno je fiksirati uspon stopala i plantarne fascije u fiziološkom položaju.
Također, upala kalkaneusa može se ukloniti s prilično jednostavnim vježbama. Tijekom sjedilačkog rada, čitanja, gledanja televizije, preporuča se baciti tenisku lopticu nogom. Izvrstan rezultat daje upotrebu masažnih valjaka i Kuznetsov aplikatora.
Za poboljšanje elastičnosti plantarnih tetiva može biti kako slijedi. Uzmi veliki ručnik, preklopite ga nekoliko puta. Morate sjesti na stolicu, ispružiti nogu u pola savijenog položaja ispred sebe, staviti sredinu ručnika iznad luka stopala i ruke povući prema sebi.
Za rastezanje ligamenata i tetiva, poboljšanje mikrocirkulacije, možete podići male predmete prstima. U nekim slučajevima, upala peteljke, rastezanje tetiva moguće je uz pomoć narodnih lijekova. Na primjer, pomiješajte žličicu soli i proteina jednog jajeta. Ova kaša se utrlja u bolno mjesto.
Također možete usitniti zelene stabljike i lišće jeruzalemske artičoke po stopi od 35-40 g po litri vode i kuhati pola sata. U nastaloj juhi morate uzletjeti zahvaćenu nogu. Oljušteni luk mora biti mljeven i pomiješan sa žlicom meda i istom količinom istrljanog sapuna.
Promiješati, ostaviti na sat i pričvrstiti na peti noću, pokriti vrh s filmom i nositi toplu čarapu. Ali ako tradicionalna medicina ili antiinflamatorna mast ne donose rezultate, morate se dogovoriti s kirurgom. Nakon pregleda, ili će sam propisati terapiju ili dati upute za konzultaciju s ortopedom ili traumatologom. Međutim, na prvom mjestu, liječnik isključuje poremećaje vezane uz neurologiju.
Da bi se spriječila upala kalkanusa, potrebno je obratiti pozornost na odabir cipela, osobito ako je rad povezan s dugim boravkom na nogama. Ako imate prekomjernu težinu ili ste skloni oštećenju struktura stopala, morate koristiti posebne uloške.
Bolovi stopala oko pete mogu se pojaviti iz raznih razloga. Neki od njih su iskusni liječnici koji mogu odrediti rezultate vanjskog pregleda i usmeno ispitivanje pacijenta. No, također se događa da je bol u blizini pete posljedica ili simptom ozbiljne bolesti koja treba liječenje. U takvim slučajevima imenuje se sveobuhvatni pregled.
Zdravlje stopala ovisi o cipeli. Uski nosovi, visoke pete, platforma složenog geometrijskog oblika mogu dovesti do deformacije stopala i pojave boli u području pete. Taj uzrok možete prepoznati sami - boli su samo uznemirujući pri hodanju, dok nosite cipele i nestaju, samo se morate riješiti.
Bolovi u hodu mogu nastati kao rezultat naglog povećanja tjelesne težine. U takvim slučajevima, stopalo se ne može nositi s dodatnim opterećenjem i signalizirati vlasniku da je potrebno izgubiti težinu.
Sjedeći način života
Bol u peti je česta pojava među pacijentima koji su odavno prisiljeni da nemaju pokreta. Obnova tjelesne aktivnosti je proces koji neizbježno prati bol u petama i tabanima. Liječenje se propisuje na temelju općeg stanja pacijenta.
Uzroci bolnih osjećaja oko pete, koji nisu uzrokovani drugim bolestima, uključuju dugotrajno stajanje, hipotermiju i prekomjerno vježbanje. Najčešće se ne zahtijeva poseban tretman.
Glavni simptomi ove bolesti su edem stopala, ograničena pokretljivost u zglobovima i peckanje boli kontinuirane prirode, pogoršano u jutarnjim satima. Osim bolova u stopalima pri hodu, pacijent ima umor, gubitak apetita, poremećaj spavanja, blagi porast tjelesne temperature. Nakon uzimanja lijekova ili lagane masaže upaljenog mjesta uporabom anestetičke masti, bol se malo smanjuje, ali se brzo nastavlja pri hodu.
To je bolest koja je posljedica taloženja soli u zglobovima. Bolovi su paroksizmalni i popraćeni su crvenilom. Napadi gihta, ako se ne liječe, mogu trajati i do nekoliko tjedana. Giht se također može prepoznati po peckanju i povećanju osjetljivosti u Ahilovoj tetivi.
Bolovi oko pete mogu biti povezani s ozljedom, kao što su:
Da bi se utvrdila priroda štete, potrebno je proći odgovarajući pregled i napraviti rendgen. Prema rezultatima, liječnik će odrediti potrebne mjere.
Neke bolesti mogu biti popraćene bolom pri hodanju nogama i blizu pete. Bolesti kao što su salmonela, ureaplazmoza, klamidija mogu se pojaviti u latentnom obliku, a pacijent ne zna ni za njihovu prisutnost. Infekcija može dovesti do razvoja reaktivnog artritisa, uključujući kalkaneus. Ako je, uz bol u jutarnjim satima, pacijent zabrinut zbog simptoma kao što su vrućica do 38 stupnjeva, proljev, peckanje i svrbež u području genitalija, tada treba napraviti krvnu analizu za infekcije.
Ozbiljna bolest u kojoj se gnojni proces razvija u kostnoj i koštanoj srži. Prvo, pacijent se žali na neprestanu bol u području pete, zatim se javlja opća slabost, bol u mišićima i naglo povećanje temperature na 40 stupnjeva. Kod osteomelitisa, peta dobiva stalnu crvenu boju i bubri. Vene oko luka stopala su raširene.
Bolest počinje uništavanjem kosti u području pete, a zatim se postupno širi na druga područja, zahvaćajući meka tkiva. Nećete pomiješati ovu bolest s bilo kojom drugom - bez obzira na početne manifestacije na koži u području lezije, formira se gnojna fistula.
Na peti se formira bolan rast, koji uzrokuje jak bol ne samo pri hodu, nego iu mirovanju. Posebno jake boli mogu ometati ujutro. S takvom dijagnozom pacijent ne može hodati, oslanjajući se na cijelo stopalo, što rezultira oticanjem i atrofijom mekih tkiva u području pete.
Upalna bolest Ahilove tetive, koja može postati kronična. Prvo, u području pete pojavljuje se crvena mrlja koja se postupno povećava i uzrokuje bol. Tada se na peti pojavljuje edem. Ako se bolest ulijeva u kronični oblik, onda se pod kožom pete stvara gusta bolna nasip.
Bolest je rezultat prenaprezanja tetive. Bol nastaje pri hodu od stražnjeg luka stopala i prati lokalno povećanje temperature (koža je vruća na dodir u ovom mjestu). Bol se pojačava kada pokušate stati na prstima. Upala također može biti uzrokovana rupturom Ahilove tetive. U tom slučaju, pacijent ne može stati na bolnu nogu.
Bol u stopalu može biti uzrokovan razvojem malignih neoplazmi u kostima, zglobovima i mekim tkivima.
U početku, bol u području pete prolazi nakon uzimanja lijekova protiv bolova, a zatim postaje trajna.
Ovisno o tipu tumora, može se osjetiti pod kožom, imati mekanu ili tvrdu strukturu. Na koži se formira vaskularna "mreža".
Ako su bolovi u području pete tijekom hodanja uzrokovani traumom, tada je prije svega potreban pregled traumatologa, terapeuta ili kirurga. Preliminarna dijagnoza potvrđuje se rendgenom, a ovisno o rezultatu propisuje se odgovarajuće liječenje.
Ako liječnik sumnja na upalni proces ili prisutnost skrivenih infekcija, zakazani su dodatni laboratorijski testovi:
Za teške napadaje boli (ozljede, modrice, bol s umornim nogama), pomoći će vam ledeni oblog. Komad leda je omotan u polietilen i nanesen na upaljeno mjesto 10 minuta. Zatim je područje pete premazano protuupalnom masti s analgetskim učinkom.
Ako se bolovi u području pete ne ometaju samo pri hodanju ili već duže vrijeme, potrebna je kvalificirana specijalistička pomoć. Pravilno i pravovremeno liječenje pomoći će izbjeći ozbiljne posljedice. Bol u nogama je samo simptom, a metode liječenja se odabiru ovisno o uzroku koji ga uzrokuje.
Svakoga dana osoba doživljava stres na donjim ekstremitetima, bez obzira na dob, spol i aktivnosti u kojima je angažiran. Kao rezultat toga, često se javljaju bolovi u stopalima. U pravilu, većina pacijenata okrivljuje takve simptome običnom umoru, bez razmišljanja o tome kako se liječiti kada su noge i pete povrijeđene.
Postoje brojna patološka stanja u kojima bolovi u blizini peta ukazuju na izuzetno ozbiljne bolesti koje zahtijevaju obveznu terapiju. Bol se može pojaviti u bilo koje vrijeme. Iskusni stručnjak može vizualno utvrditi zašto su noge i pete povrijeđene.
Bol može biti uzrokovana sljedećim čimbenicima:
Stanje nogu ovisi o cipelama koje ljudi koriste. Na primjer, visoke pete, uski prst i složeni geometrijski oblik proizvoda mogu izazvati deformaciju stopala i simptome boli. Dijagnosticiranje takvog uzroka nije teško, jer se bol javlja samo tijekom hodanja, a nakon uklanjanja neudobnih cipela, neugodno stanje potpuno nestaje.
Bol između pete često je prisutan kod pacijenata koji provode dugo vrijeme u prisilnom položaju. Za vraćanje aktivnosti potrebno je fizički napor, koji neizbježno prati bol u stopalima. U tom slučaju propisuje se specifično liječenje, ovisno o općem stanju pacijenta.
Bol tijekom hodanja može biti uzrokovan naglim povećanjem tjelesne težine, što povećava opterećenje stopala. Najčešće se ovo stanje javlja kod žena tijekom trudnoće.
Osim toga, bolni osjećaji oko pete mogu se potaknuti općim pregrijavanjem tijela, povećanim fizičkim naporom i dugim stajanjem u stojećem položaju. U pravilu, u takvim slučajevima nije potrebna posebna terapija.
Ako se vaše noge teško šetaju, uzrok može biti nekoliko bolesti:
Ova bolest, u kojoj se povećava taloženje u zglobovima soli mokraćne kiseline (urates) i popraćena je ispiranjem kože, svrbežom, peckanjem i parestezijom zahvaćenog područja. Do danas ne postoji učinkovit tretman za giht, ali je sasvim moguće da se bolest drži pod kontrolom, minimizirajući bolne simptome.
Ova bolest je izuzetno opasno obrazovanje u koštanoj srži gnojni eksudat, iznos koji se postupno povećava. U početnom stadiju osteomijelitisa javljaju se bolne boli u peti, uočava se nagli porast tjelesne temperature, a zatim nastaje bol u skočnom zglobu. Pacijent je oslabljen, peta je hiperemična, natečena, s zadebljanjima okolnih vena. Kod prvih znakova koji upućuju na osteomijelitis pužnjaka, treba odmah potražiti liječničku pomoć za daljnju terapiju.
S razvojem reumatoidnog artritisa, infektivni proces je prisutan u vezivnom tkivu, praćen postepenim uništavanjem zgloba. Etiologija bolesti nije dovoljno istražena, što objašnjava poteškoće u dijagnosticiranju. Terapeutske mjere usmjerene su na smanjenje simptoma boli, a operacija uključuje endoprotetiku. Prvi znakovi reumatoidnog artritisa su bolovi u blizini pete, ograničeno kretanje, nedostatak apetita, nesanica, hipertermija i povećan umor. Napredovanje bolesti dovodi do ozbiljnih komplikacija, uključujući potpunu imobilizaciju pacijenta.
U ovoj bolesti, kalkaneus je uništen, a kasnije se proširio patološki proces na druga područja. Često tuberkuloza kalkanusa popraćena je formiranjem gnojnih fistula, što u budućnosti dovodi do ozbiljnih komplikacija.
Peta može boljeti kod hodanja kao posljedica nastanka pete (stiloidni proces). Karakterističan znak potporne pete je povećana bol nakon noćnog sna. Opasna komplikacija oštrih peta može biti atrofija mekih tkiva.
Bolovi u stopalima mogu biti posljedica malignih tumora u zglobovima, mekom i koštanom tkivu. U početnom stadiju bolesti negativni simptomi mogu se zaustaviti s lijekovima protiv bolova, ali kako tumor raste, bol postaje trajna. Metastaze nastale zbog malignog tumora mogu zahvatiti bilo koji organ.
Ta se bolest razvija kao rezultat povećane napetosti u tetivama. Tijekom hodanja bol nastaje iz stražnjeg dijela luka stopala, praćena lokalnom hipertermijom i crvenilom kože. Kada pokušavate ustati na prstima, simptomi boli se povećavaju, što također može ukazivati na jazove ahilove tetive. U isto vrijeme, pacijent ne može čak ni nagnuti na zahvaćeni ud.
Burzitis ne spada u kategoriju opasnih bolesti, ali je sposoban za bolan rad, jer upalni proces utječe na sinovijalnu vrećicu. Kod tekućeg oblika burzitisa, dovoljno je gusta formacija koja je hiperemična i vruća na dodir.
Vrlo često bol može biti uzrokovana kongenitalnim plosnatim nogama. Kod ove bolesti dolazi do deformacije stopala i bolova u skočnom zglobu, što zahtijeva sudjelovanje ortopeda, budući da ravne stopice mogu biti korigirane posebnim cipelama, ulošcima i korektorima za stopala.
Čimbenici za razvoj ankilozirajućeg spondilitisa nisu u potpunosti shvaćeni, ali postoje brojni predisponirajući čimbenici, na koje se prvenstveno odnosi nasljedna predispozicija. Osim toga, bolest se može pojaviti kada imunološki sustav, urinarne i crijevne bolesti.
Kod ankilozirajućeg spondiloartritisa postupno se pogoršavaju zglobovi svih dijelova kralježnice i primarne karlične kosti. U ovom slučaju, bol u stopalu je prisutna ne samo pri hodanju, već iu mirovanju. Kako se simptomi povećavaju, pacijent se žali na prisutnost bolova u leđima i vratu. Pogoršanje simptoma boli povećava se s savijanjem i savijanjem leđa. Odsutnost ili kasni tretman može dovesti do potpune imobilizacije pacijenta.
Vrlo jaka bol u stopalu javlja se kao posljedica raznih ozljeda, kao što su frakture i modrice klečnjaka, uganuća, uganuća i rastrganih ligamenata (tetiva) itd.
Za određivanje prirode oštećenja i uzroka razvoja upalnih procesa potrebno je temeljito dijagnostičko ispitivanje. Dalje, liječnik će propisati odgovarajuću terapiju.
Kada bol u stopalima zahtijeva konzultaciju terapeuta, traumatologa, ortopeda i kirurga. Ako je potrebno, postavlja se pregled uskih specijalista, što će pomoći u razlikovanju razloga zbog kojih noga boli.
Ako sumnjate na razvoj upalnog procesa i latentnih infekcija, preporuča se izvođenje brojnih laboratorijskih testova:
Treba imati na umu da su bolni simptomi stopala samo pokazatelj ozbiljnosti bolesti, ali s pravodobno započetom terapijom moguće je u budućnosti izbjeći ozbiljne komplikacije.
Taktika boli u peti je korištenje ne samo medicinskih lijekova, već i fizioterapije, masaže, vježbanja, kao i upotreba posebnih ortopedskih pomagala, primjerice, posebnih uložaka za cipele koji značajno smanjuju opterećenje glavnog dijela stopala.
Treba imati na umu da se bol u području stopala može liječiti tek nakon što se provede dijagnostičko ispitivanje. U svim drugim slučajevima terapija je usmjerena isključivo na ublažavanje boli.
Kako bi se smanjili simptomi boli, koriste se sljedeće mjere:
Uz neučinkovitost liječenja lijekovima koristi se operativna operacija s resekcijom ili potpunim uklanjanjem šiljaka ili kosti.
Za svaku bol u području pete preporučuje se terapija vježbanjem, masaža, nošenje ortopedskih cipela itd. Da bi se spriječili i spriječili simptomi boli u području pete, potrebno je kontrolirati težinu.
Tijekom liječenja boli u stopalu, koristan je poseban skup vježbi, od kojih se svaki ponavlja najmanje 12 puta s učestalošću svaki drugi dan tijekom 2-3 tjedna.
Vježba ima djelotvoran učinak u kojem se od pacijenta traži da sjedne na stolicu, spušta desnu nogu tako da peta stupi na stolicu. Nakon toga, prvi prsti na desnoj nozi padaju, a na izdahu se povuku. Pri podizanju s dna, mora postojati otpornost na napon za 2-5 sekundi. Tada se ista akcija ponavlja s drugom nogom.
Svakodnevno, nakon posla, preporuča se opustiti noge što je više moguće 10-15 minuta, zauzimanjem vodoravnog položaja i podizanjem stopala s malim valjkom ili jastukom. Ova situacija osigurava normalizaciju cirkulacije, što dovodi do najbržeg poboljšanja ukupnog zdravlja.
Masaža stopala može se izvesti pomoću posebnih alata i improviziranih sredstava, npr. Teniske lopte koja se kotrlja između prstiju i pete stopala. Tretmani vodom, dnevne šetnje i biciklizam imaju blagotvoran učinak.
U nekim slučajevima, uz nekomplicirani tijek bolesti popraćen negativnim simptomima u petama i stopalima, upotreba biljnih lijekova je vrlo učinkovita.
Kako bi se uklonila bol koja se širi na tabanima, najčešće se koriste sljedeći recepti:
Pozitivan rezultat je primijećen kada se koriste hladne obloge (komadi leda, prethodno omotane u nekoliko slojeva čiste tkanine), kao i kompresije ribanog sirovog krumpira, nanesenog na stopalo preko noći.
Negativne manifestacije u tabanima mogu se izbjeći izvođenjem osnovnih preventivnih mjera koje uključuju:
U većini slučajeva, gojaznost ima negativan učinak na stanje stopala, jer se zbog toga opterećenje na petama povećava. Stoga je važno suzdržati se od težine, promatrati pravilnu prehranu, isključivanjem masnih, slatkih, slanih i dimljenih proizvoda iz jelovnika. Prednost treba dati svježem povrću i voću, mršavom mesu i konzumiranju velikih količina (najmanje 2 litre) čiste vode dnevno.
Posebnu pozornost treba posvetiti cipelama koje se odabiru u skladu s veličinom i cjelovitošću stopala. Jedine cipele ili cipele moraju biti umjereno mekane, a pete ne više od 5 cm, ali izostanak može uzrokovati i bol u stopalu.
Hipodinamija doprinosi stagnirajućim procesima u donjim ekstremitetima, što dovodi do razvoja bolesti kao što su proširene vene, tromboflebitis, itd. Patološki procesi slične prirode uvijek prate bolne simptome u stopalima, stoga je kontrolirana vježba iznimno važna za poboljšanje stanja mišićno-koštanog sustava. Duge šetnje se ne preporučuju, jer to povećava opterećenje nogu.
Jedan od razloga zašto boli peta je zlouporaba ovisnosti o alkoholu i nikotinu. Često se bol javlja nakon pijenja alkohola. Karakteristično je da ako pete i stopala boli u pozadini alkohola, postoji obavezni edem donjih ekstremiteta.
Bolna bol je posljedica širenja vena kao posljedice djelovanja etanola. Osim toga, kronični alkoholizam izaziva stanjivanje krvnih žila donjih ekstremiteta, usporavanje cirkulacije i česte konvulzije. To stanje dovodi do kisikovog izgladnjivanja mozga, što negativno utječe na periferni živčani sustav, uzrokujući ozbiljne komplikacije u budućnosti.
Bilo koja bol je izrazito negativna za opće stanje pacijenta, osobito ako se simptomi boli pojave u donjim ekstremitetima. U tom slučaju, najmanji pokret prati jak bol u petama i stopalima, stoga budite sigurni da znate što učiniti u takvom stanju za brzo olakšanje boli.
Prvi je korak posjetiti liječnika koji će putem temeljitog dijagnostičkog pregleda saznati glavne čimbenike koji uzrokuju takvo stanje. Tek nakon toga propisat će se odgovarajuća terapija. Nemojte samozdraviti, jer ublažavanje boli iz pete uz pomoć lijekova nije u mogućnosti eliminirati uzrok bolesti koji je izazvao patološki proces. Uz pravodobno liječenje, prognoza za oporavak je povoljna.
Bol u peti tijekom hodanja čest je simptom raznih bolesti ili posljedica traumatskih čimbenika, poznatih gotovo svima. Kod žena je takva bolest češća nego kod muškaraca, zbog hodanja u visokim petama.
Peta zbog anatomske strukture i prisutnosti gustog sloja masti može izdržati ogromna opterećenja. No, zbog spužvaste strukture pužnice, velikog broja živaca koji prolaze kroz nju, krvnih žila, vrlo je ranjiva i osjetljiva na ozljede ili bolesti. Oštećenje mnogih živčanih završetaka dovodi do stalne boli pri hodanju, poteškoća, a ponekad i nemogućnosti koračenja na petu.
Peta služi kao vrsta amortizera kada se oslanja na stopalo. On predstavlja glavninu tereta dok hoda ili stoji na nogama. Peta se sastoji od mišića, ligamenata, tetiva, peteljke, debelog sloja masti, mreže krvnih žila i mnoštva živčanih vlakana.
Spužvasti kalkaneus najveći je od 26 kostnih kostiju stopala. Nalazi se u donjem dijelu zadnje metatarzuse. Ima spljošteno bočno i blago izduženo tijelo, dobro opipljiv kalcanuum i dvije zglobne površine koje služe za artikulaciju s kockastom kosti ispred, a talusna kost odozgo. Osim toga, tu je i projekcija, koja je potpora talusu. Veže kosti potkoljenice i pete.
Bol u peti može se pojaviti zbog različitih razloga, koji su uvjetno podijeljeni u nekoliko skupina: faktori koji nisu povezani s bilo kojom bolešću; bolesti s izravnim oštećenjem strukture stopala; bolesti koje pogađaju koštano-zglobni aparat; ozljede.
Ovisno o etiološkom čimbeniku, pete mogu boljeti na različite načine. Po prirodi, bol je gori, rezanje, tupa, pucanje, bol. Važno je razlikovati njegove osobine, to će pomoći liječnicima odrediti točan uzrok i propisati odgovarajuće liječenje. Bol može biti početna manifestacija bolesti stopala ili jedan od simptoma uobičajene bolesti.
Goruća bol se javlja kod eritromelalgije i polineuropatije. U prvom slučaju, vruće vrijeme ili čak spavanje pod toplim pokrivačem dovodi do patološke ekspanzije kapilara i krvnih žila u udovima, zbog čega osoba pati od iscrpljujućeg osjećaja pečenja ne samo u peti, nego iu cijelom stopalu. Poremećaji spavanja i raspoloženja su poremećeni, pri hodu se javlja nelagoda. Koža na peti postaje crvena s plavičastom bojom. Postoji samo jedna želja - ohladiti noge, ispustiti ih u hladnu vodu. U drugom slučaju, na primjer, kod metatarzalne neuralgije, kompresija plantarnih živaca završava pojavom oštrih, gorućih bolova koji se šire u stopalu. Upala ili ozljeda tetive također se očituje akutnom gorućom boli u zahvaćenom području.
Bol u peti, pogođen fasciitisom, javlja se pri hodu nakon spavanja ili odmora, osobito ujutro. Toliko je jaka i nepodnošljiva da je osoba prisiljena izbjegavati stajanje na peti. U mirovanju, bol se smanjuje ili postaje dosadna, ali se pri najmanjem opterećenju pete nastavlja. Povratak boli pri hodanju posljedica je ponovljenih mikro-fraktura upaljene i edematozne aponeuroze, koji rastu zajedno tijekom odsutnosti ljudskog pokreta.
Kada se peta podigne pacijenti se žale na tupu bolnu bol u sredini pete, pogoršanu hodanjem. Svaka bol može biti različita: povremena, kada stupate na petu, ili konstantna bol, naizmjenično akutna kada hodate. Često se osoba osjeća čavlom u peti. Pretili ljudi imaju najteže vrijeme. Oni su zbog pretilosti, opterećenje na nogama je nekoliko puta veće nego kod ljudi koji imaju normalnu težinu.
Ahilov tendonitis, ruptura ligamenata, plantarni fasciitis, nagnječenja pete često se dijagnosticiraju kod sportaša koji trče ili onih koji su prisiljeni dramatično povećati sustavno opterećenje na nogama.
Oštra nepodnošljiva bol u peti s nemogućnošću oslanjanja na to pojavljuje se s frakturom kalkaneusa. Traumatolozi znaju da je razdoblje prirasta kosti i razdoblje oporavka vrlo dugo. Čak i nakon uklanjanja žbuke, pacijent ne može u potpunosti napasti ozlijeđenu petu dugo vremena.
Lezija zglobova stopala, praćena bolom različitog intenziteta, javlja se kod reumatoidnog artritisa, ankilozirajućeg spondiloartritisa, nekih sistemskih autoimunih ili infektivnih bolesti. Dijabetes dovodi do povrede trofičkog tkiva stopala, što se očituje bolnim pukotinama i čirevima na petama.
Za bol u peti, obratite se reumatologu ili ortopedskom traumatologu. Možda će biti potrebno konzultirati druge "uske" specijaliste - onkologa, specijaliste za zarazne bolesti, kirurga ili neuropatologa.
Shema dijagnostičkih mjera određuje se nakon fizičkog pregleda pacijenta. Prikupljanjem anamneze i pritužbi s utvrđivanjem prisutnosti kroničnih ili nedavno prenesenih bolesti, vizualni pregled s palpacijom bolnog područja omogućuje liječniku u ovoj fazi da postavi preliminarnu dijagnozu i propisuje potrebne preglede, čiji će rezultati poslužiti kao osnova za potvrđivanje ili isključivanje navodne patologije.
Bol u kalkaneusu je simptom patološkog stanja ili osnovne bolesti. Na temelju te metode liječenja odabire se. Ali prvo, pacijent mora slijediti opće preporuke:
U slučaju bolova u peti, koji nisu povezani s traumom, oni umanjuju bolest uglavnom uz pomoć konzervativne terapije. Ako je bol posljedica osnovne bolesti, naglasak je na njegovom liječenju, a ovisno o bolesti, terapija ima svoje nijanse: za vrijeme urogenitalnih infekcija propisani su antibiotici za iskorjenjivanje mikroorganizama; za reumatoidni artritis koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi i kortikosteroidi; tuberkuloza kosti se liječi antibioticima i sintetičkim anti-tuberkuloznim lijekovima.
Liječenje potplata fasciitisa:
U određenim patologijama, koje prati stalna bol u stopalu, često se upotrebljava ortoza (ortoza) ili udlaga. Za prijelome kalkaneusa za imobilizaciju na nozi od koljena do prstiju nametnite žbuku u razdoblju od 3 do 8 tjedana.
Od fizioterapeutskih postupaka, osim elektroforeze, djeluju terapija udarnim valovima, magnetska i laserska terapija, ultrazvuk, fonoforeza i UHF. Također pomaže pri ručnoj terapiji, masaži.
Kirurško liječenje je indicirano za teške slučajeve patologija koje se ne mogu otkloniti medicinskim metodama liječenja. Operacija se izvodi kada pukne tetive, u nekim slučajevima, da se ukloni oštrica pete, itd.