Zašto peta na desnoj ili lijevoj nozi boli?

Bol u peti uzrokuje osobama značajne neugodnosti, jer morate hodati svaki dan, a ova bolest ozbiljno utječe na kvalitetu života. Ovaj problem je vrlo raširen među starijim osobama, sportašima i trudnicama. Da biste se riješili boli, prije svega morate otkriti uzrok koji je uzrokovao ovaj neugodni simptom.

Glavni uzroci boli u peti

Uzroci boli se razlikuju. U nekim slučajevima, lako se možete nositi s tim problemom tako što ćete napraviti nekoliko ljekovitih obloga i kupki. U drugima će biti potrebno globalnije rješenje za liječenje osnovne bolesti. Koji uzroci mogu uzrokovati bol u peti?

Uzroci ne-bolesti

• Extra funti. Ako ste iznenada dramatično dobili na težini, onda to može biti uzrok bolova u petama.
• Trudnoća. Kada je žena na položaju, njezina se težina povećava za 8-20 kilograma. Naravno, tako značajno povećanje narušava cirkulaciju krvi i može izazvati pojavu boli.
• Prekomjerna tjelovježba.
• Nošenje ne najudobnijih cipela ili cipela s visokom petom (za žene).
• Dugo stoji na nogama (nekoliko sati za redom).
• Atrofija potkožnog masnog tkiva u području pete. Ovaj fenomen može se promatrati s oštrim gubitkom težine ili s prekomjernom tjelesnom aktivnošću.

Koje bolesti uzrokuju bol u peti? Postoji nekoliko skupina.

Upalne bolesti

• Peta potpora. To je bolest stopala koja se očituje upalom aponeuroze, čija je funkcija održavanje uzdužnog luka stopala. Kao rezultat toga - obrazovanje na peti kosti protruzije. Upalni proces često se širi na okolna meka tkiva, uzrokujući njihovu deformaciju.
• Bursitis. U ovom slučaju, periartikularna vrećica Ahilove tetive postaje upaljena, što rezultira bolom i oticanjem.
• Upala Ahilove tetive.

"Spursi" na peti (video)

Ovaj videozapis detaljno opisuje potporanj pete (plantarni fasciitis). Naučit ćete mnogo korisnih informacija o uzrocima, simptomima i liječenju ove bolesti.

Sistemske bolesti

• Ankilozantni spondilitis. Ovu bolest karakterizira neadekvatan odgovor imunološkog sustava kada leukociti uništavaju hrskavično tkivo, doživljavajući ga kao strano.
• Giht. U ovoj bolesti, zglobovi postaju upaljeni zbog nakupljanja soli mokraćne kiseline.
• Reumatoidni artritis. Bolest također pogađa zglobove, a zahvaćeni su uglavnom donji udovi.
• Psoriatični artritis.

Zarazne bolesti i ozljede

• Riječ je o intestinalnim (salmoneloza, dizenterija) i urogenitalnim (ureaplasmosis, klamidija) bolesti, koje se mogu pojaviti u latentnom obliku i dovesti do reaktivnog artritisa.
• Tuberkuloza kostiju.
• Osteomijelitis kalkaneusa. Kada se ova bolest razvija u kostima i okolnim tkivima gnojno-nekrotičnih procesa.

Traumatske ozljede (modrice i prijelomi kalkaneusa, uganuća i rupture tetive). Kao posljedica oštećenja razvija se upalni proces.

Osim toga, bol u peti može nastati zbog osteohondroze kralježnice (osobito lumbalne regije), plosnatog tijela i pojave tumora.

Zašto se pojavljuje bol u peti (videozapis)

Ovaj video raspravlja o mogućim uzrocima boli u peti, daje primjer nekoliko specifičnih patologija.

Klasifikacija bolesti (ovisno o prirodi boli)

Boli me da zakoračimo na petu, a razlog leži u traumi i upalama dubokih tkiva.

Najčešće - to je pojava potpetice pete. Na početku bolesti bol je više poremećena ujutro i tijekom prve polovice dana, zatim se mogu smanjiti i nastaviti u večernjim satima. Kako proces napreduje, bolovi postaju intenzivniji i postaju trajni.

Ponekad ima slučajeva boli kada pokušavate zakoračiti na petu, zbog poraza bednog živca.

Bol u peti pri hodanju Ovi bolovi su obično uzrokovani zbog oštećenja plantarne fascije ili zbog trošenja tkiva. To se može dogoditi zbog burzitisa, atrofije masti, prijeloma kalkaneusa.

Takva bol može biti uzrokovana zaraznim bolestima (urogenitalnim, intestinalnim, osteomijelitisom, tuberkulozom kostiju).

Kukuruz na peti Značajna nelagoda i opipljiva bol mogu uzrokovati plantarne i kosturice.

Plantarni kalus je žućkasta kompresija pete koja nastaje zbog prekomjernog trenja u području pete s cipelama tijekom hodanja. Bol se razvija nakon dodatka infekcije i razvoja upalnog procesa.

Kalus se formirao na kosti pete. Bol će biti akutna i nepodnošljiva. Takav kukuruz se liječi kirurški.

dijagnostika

Dijagnostički pregled pacijenta ovisit će o kliničkim simptomima i dobi. Ako je bolni sindrom prisutan dulje vrijeme, trebao bi biti temeljitiji.

Što se tiče laboratorijskih ispitivanja, prvo što se pacijentu pripisuje su opći i biokemijski testovi krvi. U općoj analizi potrebno je pogledati brzinu sedimentacije eritrocita (ESR), razinu leukocita, prisutnost znakova anemije. U biokemiji se procjenjuju pokazatelji mokraćne kiseline, jer će prekoračenje normalnih brojeva pomoći u dijagnosticiranju gihta.

Ako se sumnja na reaktivni artritis, liječnici mogu narediti dodatne mikrobiološke testove. Primjerice, uzimanje struganja iz uretre radi otkrivanja urogenitalnih infekcija.

U slučaju sumnje na nastanak tumora, potrebno je provesti analizu tumorskih biljega.

Vjerojatno jedan od glavnih dijagnostičkih metoda propisanih u prisutnosti bolova u peti, bit će x-ray. U pravilu, na slikama možete vidjeti znakove koji će biti karakteristični za svaku vrstu patologije.

Ako se sumnja na osteomijelitis ili tuberkulozu kosti, indicirana je punktirajuća biopsija.

Probijanje sinovijalne vrećice se vrši ako se sumnja na burzitis.

Ultrazvuk i magnetska rezonancija - potrebni za otkrivanje tumora.

Denzitometrija - omogućuje provođenje istraživanja gustoće kostiju.

Osteoscintigrafija - izvršite skeniranje kostiju za fistulu, nekrozu ili metastazu.

liječenje

Ako vam bolovi u petama počnu smetati, najbolje je odmah otići specijalistu kako biste utvrdili točan uzrok njihovog nastanka. Liječnici koji se bave ovom bolešću su ortoped, reumatolog i neurolog. Ovisno o podrijetlu bolnog sindroma propisano je odgovarajuće liječenje.

Može uključivati ​​ne-lijekove, lijekove, kirurške i narodne metode. Većina metoda je usmjerena na uklanjanje edema, upale, boli i prikladni su za liječenje raznih bolesti. No, moramo zapamtiti da svaka pojedinačna bolest zahtijeva individualni pristup i specifičnosti liječenja.

Tretman bez lijekova

• Kompetentan izbor cipela. Ako napravite izbor u korist ispravne i udobne cipele - to je jamstvo zdravlja vaših stopala. Ženama se ne preporučuje zlouporaba visokih potpetica, idealno visina pete - 2-5 centimetara.
• Terapeutske vježbe za noge (klizanje na maloj kugli, vježbe za istezanje ligamenata).
• Masaža.
• Koristite jastučiće i potisne ležajeve. Njihova funkcija je smanjiti opterećenje na petu, zaštititi od udara. Prodaju se u ljekarnama i ortopedskim prodavaonicama.
• Izmjenjivanje ledene masaže zagrijavanjem. Nakon početka boli, učinite ovu masažu nekoliko puta dnevno. Trajanje postupka je pet minuta. Tada trebate napraviti malu pauzu i staviti grijanje jastučić na bolno mjesto za isti iznos od vrijeme.
• Nošenje ortopedskih uložaka.

Tretman lijekovima

• Upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova kako unutar ("Ibuprofen") tako i izvan njih kao masti ("Fastum gel", "Diklofenak").
• Izvršenje blokade s "Lidokain" i "Diprospanom."
• Liječenje kukuruza zahtijeva korištenje posebnih flastera s kiselinama (mliječni, salicilni).

Fizioterapijski tretman. Uobičajeno je koristiti ultrazvuk, laser, UHF, magnetsku terapiju i terapiju udarnim valovima.

U liječenju upalnih bolesti, djelotvorna je uporaba protuupalnih lijekova, masaža i terapijske gimnastike.

Terapija burzitisom zahtijeva poštivanje ostatka, nametanje posebne udlage, ponekad je potrebna punkcija kako bi se sinovijalna vrećica isprala.

Sistemske bolesti upućuju na imenovanje lijekova: protuupalnih, citostatika, lijekova zlata.

Kada giht nužno uključeni u terapijski tijek lijekova koji smanjuju koncentraciju mokraćne kiseline ("Thiopurinol", "Milurit").

Liječenje zaraznih bolesti provodi se uz pomoć antibiotika usmjerenih na suzbijanje mikroorganizama koji su uzrokovali bolest.

Za liječenje tuberkuloze u kostima, naravno, bit će potrebni lijekovi protiv tuberkuloze.

Kirurško liječenje

Za liječenje izdanaka pete i nekih drugih patologija s neučinkovitošću konzervativnih metoda liječenja koristi se kirurška intervencija s ciljem uklanjanja plantarne fascije. Ova operacija se može izvoditi i otvorenom metodom i endoskopski.

Endoskopska varijanta je nesumnjivo poželjnija. Njena neosporna prednost je kratko razdoblje oporavka.

Narodni tretman

Tradicionalna medicina također ima učinkovite načine kako se nositi s boli. Uglavnom - to je korištenje raznih medicinskih obloga, kao i posebnih kupki.

• Češnjak. Morate kuhati kašu od češnjaka i nanositi je tri sata na područje pete.
• Crna rotkva. Izrađuju obloge od ribanog rotkvica i nanose se na upaljeno mjesto, a zatim ih zagrijavaju plastičnom folijom i vunenom tkaninom.
• Vruće solne kupke. Vrijeme kupanja je pola sata.
• Komprimirati iz korijena hrena.
• Komprimiranje meda i čilija.
• Sirovi oblozi krumpira.

Bol u peti kod djeteta: uzroci i liječenje

Djeca vode aktivan životni stil, tako da se često mogu žaliti na bolove u petama. Naravno, morate odmah riješiti uzrok sindroma boli. Možda je to samo neugodna cipela. U drugim slučajevima - može biti mnogo ozbiljnija bolest ili ozljeda.

Vrhunac incidencije zabilježen je u jesen zbog početka školskih aktivnosti i raznih dijelova (nogomet, gimnastika, koreografija i druge vrste).

Liječenje uvijek propisuje ortopedski traumatolog. Obično je to potpuni odmor, nesteroidni protuupalni lijekovi.

Sjeverna bolest (epifizitis) Ova bolest je uzrokovana pucanjem hrskavice između pete kosti i apofize. U riziku - dječaci tinejdžeri i djeca koja žive na dalekom sjeveru (zbog nedostatka vitamina D). Karakteristični simptom je izraženo crvenilo pete i oticanje.

Kao terapija preporučuje se nošenje ortopedskih cipela ili posebnih uložaka, kao i uzimanje vitamina D.

AhilobursitisOva patologija nastaje uslijed upale petne vrećice koja može biti uzrokovana nošenjem neudobnih cipela. Tipični simptomi - bol prilikom hodanja, oticanje pete. Liječenje akilobursitisa - odmor, fizioterapeutski postupci (UHF, magnet), medicinski oblozi, ponekad - nametanje udlage.

Haglund - Shinz Disease Djeca se žale na bol prilikom hodanja, vizualno će doći do blagog otoka. Kao tretman prikazana je usklađenost s opuštanjem i smanjenjem opterećenja na zahvaćenom dijelu noge. Također možete koristiti fizikalnu terapiju, fizioterapiju i masaže.

Flatfoot Bolovi nastaju zbog prekomjernog pritiska na svaki dio stopala. Liječenje - provedba posebnih terapeutskih vježbi (osobito učinkovita loptica) koja nosi ortopedske cipele.

Tabani Fasciitis Upala plantarne fascije nastaje kada se koriste neudobne cipele. Stoga, glavna terapijska mjera - hitna zamjena cipela, kao i korištenje protuupalnih masti.

Da bi se izbjegla njegova pojava, potrebno je promatrati stopala djeteta i pokušati spriječiti moguća odstupanja u vrlo ranoj fazi.

prevencija

Preventivne mjere su prilično jednostavne, njihova primjena je u moći svake osobe.

• Pružanje dobrog odmora nakon teških fizičkih napora, dugotrajan boravak na nogama.
• Koristite udobne cipele iz dobrih materijala.
• Pravilna, uravnotežena prehrana.
• Držite težinu pod kontrolom.
• Izvršite fizikalnu terapiju za noge.
• Pokušajte izbjeći ozljede stopala.

Peta bol može uzrokovati mnogo problema, pa čak i uz najmanju nelagodu, ne biste trebali odgoditi posjet liječniku. Pravovremena dijagnoza i odgovarajuće liječenje pomoći će vam da se što prije oslobodite ovog problema. I treba imati na umu da je uvijek lakše uključiti se u prevenciju i spriječiti razvoj bolesti nego liječiti.

Bolne pete
dijagnostika
Liječenje pete boli
Kakvu vrstu liječnika kontaktirati s boli
Povijest slučajeva

Peta bol je prilično čest simptom koji ima mnogo mogućih uzroka.

Uzroci pete

Uzrok nije uzrokovana bolešću:

1. "Sindrom pete boli" može biti uzrokovan stalnim preopterećenjem struktura stopala, što se manifestira bolovima pete pri hodu. Mogu biti uzrokovane cipelama s neuobičajeno visokom petom.
Osim toga, bol u peti može se pojaviti kao posljedica stanjivanja potkožne masnoće na plantarnoj površini stopala u području pete s naglim povećanjem motoričke aktivnosti.
3. Dugi boravak pješice tijekom dana.
4. Nedavna brzina debljanja, pretilost.

Bol u peti ne treba podcjenjivati. Osim činjenice da oni donose znatnu patnju i pogoršavaju kvalitetu života pacijenta, bol u peti može biti jedan od prvih simptoma ozbiljne bolesti.

Pete boli

1. Sistemske bolesti:

Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis) je kronična upalna bolest kralježnice i zglobova. Uzrok ankilozirajućeg spondilitisa - agresivnost imunološkog sustava na vlastita tkiva zglobova i ligamenata. U ovoj bolesti nastaje "okoštavanje" ligamenata kralježnice, njegovih intervertebralnih zglobova i diskova. Postupno se odvija proces "spajanja" kralješaka, kralježnica gubi fleksibilnost i pokretljivost. U nekim slučajevima, prvi simptomi ankilozirajućeg spondilitisa su bolovi u petama, zbog čega je stajanje na tvrdom podu vrlo neugodno. Bez pravilnog liječenja, za nekoliko godina, kralježnica može postati potpuno imobilizirana, kada se gotovo svi kralježci zajedno povežu u jednu krutu strukturu kosti.

Reumatoidni artritis je jedna od najtežih bolesti zglobova, s mnogo komplikacija. Glavni simptomi reumatoidnog artritisa su bol, oticanje i posljedično ograničenje pokretljivosti zglobova (uključujući zglobove stopala, iako to nije tipična lokalizacija lezije). Bol se može očitovati isprva samo kada se krećete. U slučaju teške upale, bol može biti u mirovanju, čak može probuditi pacijenta. Osim bolova u zglobovima, pacijent se žali na opću slabost, umor, gubitak apetita.

Giht je bolest zglobova koja je uzrokovana taloženjem soli mokraćne kiseline (urates). Postoji akutna bol, oteklina i crvenilo zgloba (obično jedan ili dva). Napad gihta može trajati nekoliko dana ili tjedana (ako se ne provodi liječenje). Pojavljuje se češće noću, zglob postaje vruć na dodir i vrlo osjetljiv čak i na lagane dodire. Vrlo često su zahvaćeni zglobovi velikog palca na stopalu, ali mogu biti uključeni i drugi zglobovi (zglobovi gležnja, koljena, stopala, prstiju i zglobovi). U nekim slučajevima, zglobne tetive postaju upaljene u isto vrijeme.

2. Zarazne bolesti, uključujući urogenitalne bolesti (kao što su klamidija, gonoreja, ureaplazmoza, itd.) I crijevne bolesti (dizenterija, yersineoza, salmoneloza) koje se javljaju latentno, mogu dovesti do reaktivnog artritisa (uključujući zglobove pete kosti). U ovom slučaju, bolovi u peti često nastaju ne samo pri hodu. U bolesnika s reaktivnim artritisom, pete mogu povrijediti čak i na počinku, noću. A ponekad noću najviše boli.

Osim toga, upala brojnih zglobova i očiju, kao i neugodni osjećaji u području genitalija često su povezani s upalom pete kod reaktivnog artritisa. Pacijenti mogu primijetiti povezanost artritisa s prethodnom urinarnom ili crijevnom infekcijom.

Tuberkuloza kostiju (uključujući kalkaneus). Bolest započinje ili topljenjem kostne tvari kosti, ili nekrozom velikih područja kože, a taj se proces s vremenom počinje širiti na sve veće područje. Bez obzira na početne manifestacije, tuberkuloza kostiju i zglobova uzrokuje stvaranje gnojne fistule ili otvora šupljine prema van. Valja napomenuti da se nakon nekoliko tjedana upalni proces može stabilizirati, a pacijent počinje održavati remisiju.

Osteomijelitis pete kosti je gnojno-nekrotični proces koji se razvija u kostnoj i koštanoj srži, kao iu mekim tkivima koja ih okružuju, uzrokovana bakterijama. Na početku bolesti osoba se može žaliti na slabost, bol u mišićima. Tada temperatura naglo raste na 39-40 stupnjeva. Bol, jasno lokalizirana u zahvaćenom području kosti, pojavljuje se gotovo odmah. Oštro, bušenje ili pucanje iznutra, otežano najmanjim pokretom - takvu bol teško je zbuniti s bilo čim. Peta je otečena, koža postaje stajaća crvena, vene su proširene.

3. Ozljede

Uganuće ili puknuće tetive. Uzroci mogu biti izravna ozljeda (udarac tetivom s tvrdim predmetom) i neizravni učinci oštre kontrakcije mišića nogu. Obično se prvo javlja oštra bol u području Ahilove tetive. U području tetive označen je edem. Kada se palpira, može se identificirati defekt integriteta tetive. Aktivna plantarna fleksija je teška ili čak nemoguća.

Žilavog kalcanusa s daljnjom upalom susjednih tkiva (na primjer, kao posljedica slijetanja na pete nakon skoka s visine). Takvi se pacijenti, u pravilu, žale na žareće bolove ispod pete, "kao da je nokat zaglavljen", a s opterećenjem na peti bol se povećava.

Za prijelome kalkanusa karakterizira bol u području oštećenja i nemogućnost opterećenja stopala. Peta se deformira na vanjsku ili unutarnju stranu, područje pete je povećano, stopalo je edematno, u području pete i na površini stopala stopala su modrice. Lukovi stopala su se izravnali. Aktivni pokreti u skočnom zglobu zbog oticanja mekih tkiva i napetosti tetive pete oštro su ograničeni, au subtalarnom zglobu nemoguće.

Bolest Sjevera, ili epifizitis kalkaneusa, bolan je prekid između apofize kalkaneusa i tijela kalkaneusa. Ovo stanje se obično razvija u tom razdoblju kada još nije dovršena potpuna osifikacija kalkaneusa. Obično se manifestacije ove bolesti nalaze u ljudi koji se aktivno bave sportom, u dobi od 9-14 godina. Bol u peti pogoršava trčanje, brzo hodanje. Bolno ustajanje na čarape. Osim toga, postoji ograničenje kretanja u mišjem potkoljenici noge. Često se u području odvajanja javlja neki edem i lokalni porast temperature.

4. Upalne bolesti

Tabani fasciitis (ponekad se naziva i peta spur) je bolna upala plantarne fascije (vlaknasti ligament na stopalu, koji pomaže u održavanju luka stopala). Tabani fasciitis se javlja s opterećenjem ili pretjeranim istezanjem plantarne fascije. Vodeći simptom je bol u području pete koja nastaje ili se povećava s naporom. Bol je izraženija ujutro. Tabani fasciitis dijagnosticira se nakon analize pritužbi pacijenta i fizičkog pregleda. Radiografija eliminira stresne frakture kalkaneusa, kao i prisutnost oštrih peta.

Osteochondropathy kalkanealnih gomolja (Gaglund-Shinz bolest). Temelj bolesti je aseptička (sterilna) nekroza (nekroza) područja spužvastih kostiju koje su pod najvećim mehaničkim stresom. Bol u peti pojavljuje se kada je pacijent uspravan jednom ili nekoliko minuta nakon što se odmara na peti pužnice, hodanje s osloncem na peteljku postaje nemoguće zbog nepodnošljive prirode boli. Pacijenti su prisiljeni hodati, opterećujući prednji i srednji dio stopala, pomoću štapa ili štaka. Kod većine bolesnika atrofija kože, umjereno bubrenje mekog tkiva i povećana osjetljivost na dodir utvrđuju se na plantarnoj površini pužnice. Često se javlja atrofija mišića nogu.

Bursitis karakteriziraju svi klasični simptomi upale. Na stražnjoj strani pete pojavljuje se natečenost, crvenilo, bol. Na dodir koža na ovom mjestu postaje topla. Postupno se povećava oteklina. Kod kronične upale, oteklina iza pete može se zgusnuti.

Ahilov tendonitis je njegova upala. Može se pojaviti zbog prekomjernog opterećenja na Ahilovu tetivu (pretjerano naglašene teleće mišiće, česta uzbrdica ili nizbrdica, oštar porast tjelesne aktivnosti, npr. Trčanje na duge staze); nošenje neudobnih cipela, često nošenje cipela s visokom petom i večernje promjene pete na ravnom potplatu. Kod tendinitisa, bol se javlja duž tetive, obično bliže peti; oticanje u području tetive uz lokalno povećanje temperature kože, njihovo crvenilo i osjetljivost; bol kada stoji na prstima i skakanje na prstima. Nakon stresnog stanja, upaljena Ahilova tetiva može puknuti, što je često popraćeno karakterističnim pucanjem. S poderanom tetivom gotovo je nemoguće hodati. Ako ne možete stajati na prstima, možda imate rupturu tetive. To zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

5. Maligni tumori. Kao i kod drugih primarnih malignih tumora kosti, najraniji simptom je bol u području zahvaćene kosti, prvi prolaz, a konstantan s povećanjem njegovog intenziteta. Kako bolest napreduje, otkriva se oticanje u ovoj zoni, što postaje vidljivije. Ovisno o tipu tumora, komponenta mekog tkiva može biti tvrda ili meka. Brzim rastom tumora (koji se primjećuje u djece) može se razviti kaheksija i progresivna anemija. Mogući patološki prijelomi. Iznad tumora ponekad postoji mreža proširenih krvnih žila.

6. Neuropatija srednjih kalkanalnih grana tibijalnog živca. Manifestacije bolesti sastoje se od kršenja plantarne fleksije stopala i nožnih prstiju, kao i okretanja stopala prema unutra. Osjetljivost u području pete i potplata je smanjena. Uz dugotrajnu leziju tibialnog živca u petu se razvijaju trofični ulkus i deformitet stopala.

Pregled za bol u peti

Prilikom pregleda bolesnika s boli u petu, važne su pritužbe. Uz bol u peti pacijenta, mogu ometati bol u zglobovima različite lokalizacije, bol i nemogućnost pune pokrete leđa, bol u prvom prstu, crvenilo i oticanje, itd. Pozornost se usmjerava na povijest bolesti (na primjer, raniju ozljedu stopala, prethodnu klamidijsku infekciju, jutarnju ukočenost, itd.) I objektivno ispitivanje (na primjer, crvenilo, oticanje, disfunkcija, fistula itd.). Ovi podaci zajedno mogu dovesti do identifikacije uzroka boli u peti. Ako dijagnoza nije jasna ili zahtijeva potvrdu, obavite laboratorijski i instrumentalni pregled.

Laboratorijski i instrumentalni pregled za bol u peti

1. Potpuna krvna slika (moguća anemija, leukocitoza, povećani ESR kod reumatoidnog artritisa, ankilozantni spondilitis);
2. Biokemijska analiza krvi: povećanje mokraćne kiseline u gihtu;
3. Mikrobiološki pregled (na primjer, klamidija iz struganja uretre kod sumnjivog reaktivnog artritisa);
4. Rendgensko ispitivanje - jedna od glavnih metoda ispitivanja boli u području pete. Bit će vidljive specifične promjene karakteristične za specifičnu patologiju.
5. Istraživanje onko-markera u slučaju sumnje na maligne neoplazme;
6. Serološka analiza: reumatoidni faktor u reumatoidnom artritisu.
7. Biopsija kostiju za sumnju na tuberkulozu kostiju i osteomijelitis: materijal za zasijavanje dobiva se aspiracijom gnoja iz kosti ili mekog tkiva ili se izvodi biopsija kosti.
Plan daljnjeg pregleda ovisi o dobi bolesnika i kliničkim manifestacijama. To bi trebalo biti posebno oprezno ako su bolovi u području pete uočeni već duže vrijeme.

Liječenje pete boli

Budući da je bol u peti simptom, njegovo liječenje ovisi o uzroku ili temeljnoj bolesti koja ga je uzrokovala.

Međutim, da bi se smanjila bol i spriječila njena pojava, bez obzira na razloge, potrebno je slijediti neke preporuke:

1. Borba protiv prekomjerne težine. Višak težine povećava opterećenje mišića stopala.
2. Nošenje ortopedskih uložaka. Osobito s ravnim nogama.
3. Nositi udobne cipele s petom ne većom od 5 cm, a također se ne preporučuju cipele bez pete.
4. Terapijska gimnastika za noge dnevno.

Da biste brzo smanjili jake bolove u peti, možete pričvrstiti komad leda na bolno mjesto i držati hladno 20 minuta, sama peta i područje iznad nje se protrljaju protuupalnom kremom (na primjer, fast-gel).

Ako vas bolovi u peti dugo muče, a sami se s tim ne možete nositi, potražite kvalificiranu pomoć liječnika.

Koji liječnici liječe bol u peti?

Ovisno o tome postoji li trauma, terapeuti, traumatolog, ortoped. Možda ćete se morati posavjetovati s liječnicima sljedećih specijalnosti: neurologom, kirurgom, onkologom, specijalistom za tuberkulozu.

Liječnik terapeut Kletkina Yu.V.

Čini se da postoji takva stvar - peta boli čak i ispod koljena. Mnogi ljudi s takvim pritužbama neće ići liječniku. Međutim, statistika pokazuje da je sve više pacijenata s takvim pritužbama, a naizgled siguran simptom u praksi je znak ozbiljnih bolesti koje uzrokuju nelagodu u cipelama, što otežava odabir modela cipela, uzrokuje bol pri hodanju, čak iu papučama. Zapravo, ispostavilo se ozbiljno ograničenje mobilnosti. Peta boli, a ista bol se daje i ispod koljena. Stoga se simptomi boli u peti i koljenu u svakom slučaju ne mogu zanemariti i pri prvom alarmu odmah potražiti specijaliziranu medicinsku skrb.

Teška bol u peti

Ovaj simptom ukazuje na brojne patologije u samom zglobu pete, te u okolnim tkivima i zglobovima zglobova.

Veza boli u peti i koljenu ne može se promatrati bez poznavanja anatomske strukture noge. Peta i koljeno povezani su s telećim mišićima, čije bolesti mogu biti prvi uzroci pojave bolnih simptoma naizgled udaljenih zglobova - pete i koljena. Stoga, kada koljeno boli i daje peti, potrebno je razmotriti što bi se moglo dogoditi s gastrocnemius mišićima, krvnim žilama koje su u njima.

Razlozi mogu biti skrivanje u opterećenju zgloba koljena, iako je najveće, podvrgnuto je teškim opterećenjima svaki dan, tako da se dio težine prenosi na petu, što reagira na preopterećenje boli. Tako se ispostavlja da su funkcije i pete i zgloba koljena povremeno poremećene, a koljeno i peta na jednoj nozi su bolni, gubeći svoje prirodne funkcije.

Ako je na koljenu vidljiva oteklina, a bol i dalje traje, uz prateći bol u peti, potražite liječničku pomoć. Patološko stanje signalizira nastanak ozbiljne bolesti koja uništava zglobove.

Kada trebate posjetiti liječnika

Liječnik će vam pomoći pregledati nogu i ublažiti bol

Nesumnjivo, bolest koja prelazi u gravitaciju bez liječenja dovest će do ozbiljnijeg stanja. Osobito ako se u tijelu stvara takva zanimljiva veza, kao što je bol u peti i koljenu. Međutim, samo-liječenje također dovodi do komplikacija ako se poduzmu neprimjerene kurativne mjere, pretpostavimo, iz tradicionalne medicine. Nesumnjivo, uz takvu bol samo trebate posjetiti liječnika.

Bol u peti je čest među ženama. To je zbog nošenja modela cipela, s visokim petama, ravnim platformama. U modelnim cipelama, teret se pomiče od koljena do stopala, zbog čega je peta najteža. Uzrokuje pomicanje stopala pod nogama, odnosno opterećenje pete, nošenje modernih cipela poput papuča, kada stražnji dio stopala nije fiksiran, ili su induktori potpuno odsutni. Od takve obuće noge su u žurbi savijene, anatomska izjava stopala je slomljena. Zakrivljenost pete daje bol pod koljenom, jer se tele mišiće protežu u pogrešnom smjeru.

Signal posjeta liječniku su razne ozljede koje su se dogodile u hodanju, radu, sportskim vježbama. Bolovi pete i koljena uzrokovani su upalom tetiva i metaboličkim poremećajima. Samo detaljan pregled od strane liječnika pomoći će da saznamo uzroke i poremećaje u funkcijama tijela koje su stvorile bol u peti, a dijagnoza će pokazati razloge za takvu nepredvidivu vezu kao što su peta i koljeno.

Najčešći bolesnici s traumatolozima upravo s takvim pritužbama su profesionalni sportaši koji u trčanju, skakanju, skakanju na mrežu u odbojci i košarci ozlijede koljena i pete. Nepredviđeni slijetanja od strane nogometaša, obrisi stopala u hokejašima vode do raznih ozljeda koje uzrokuju oštećenje zglobova pete i koljena. Sportaši - ljubitelji sportskih šetnji i trčanja s pojavom boli u petama trebaju promijeniti vrste aktivnosti za plivanje ili vožnju biciklom. Pretili pacijenti žale se na bolove u petama, jasno je da će pomoći u mršavljenju i uravnoteženoj prehrani.

Prije svega, liječnik će preporučiti bilo kojem pacijentu da smanji opterećenje na petama, propisati upotrebu lijekova protiv bolova i ponuditi anketu za traženje dubljih uzroka boli. Nakon pregleda moguće je provesti ciljano liječenje kako bi se riješio temeljnog uzroka, koji je povezao bol ispod koljena, u zglobu koljena s bolom u peti.

Bol u koljenu

Oštra bol ispod koljena

Kada se pacijent žali na istodobnu bol u nogama i bol u nogama ispod koljena, liječnik nastoji pronaći uzrok promjena u funkcijama nogu i pregledati pacijenta svim dostupnim metodama. To je jedini način otkrivanja razloga za pojavu česte ili stalne boli.

Stoga ne biste trebali odgoditi posjet liječniku i pokušati saznati uzroke simptoma boli, doći će do ozljede ili upale zglobnog aparata, bolesti krvnih žila u nozi.

Zadatak liječnika je pronaći razloge. Zadatak pacijenta je strogo poštivanje liječničkih recepata, uzimanje svih propisanih lijekova, provođenje postupaka. Tako će zajedničkim naporima biti moguće obnoviti lokomotorna djelovanja nogu.

Problemi s poplitealnim područjem - veliki udio pritužbi kod bolesnika s muskuloskeletnim bolestima. Bol pod koljenom obično je povezana s ozljedama zgloba koljena i povezana je s praksom profesionalnih sportaša. Normalan život osobe rijetko je kompliciran pojavom boli u koljenima. Osim ako je radna aktivnost povezana s visokim motivima i tjelesnim aktivnostima.

Problemi s zglobovima koljena su rjeđi, ali simptomi i manifestacije ostaju isti:

• prigovaranje i prigovaranje boli je razvoj artroze u koljenu koja zrači do mišića tele s boli u peti;
• oštar, prodirući od boli pete do koljena prati ozljede ili oštećenje motora;
• poteškoće u savijanju, ispravljanje zglobova koljena, ograničenje pokreta nogu, oticanje, hiperemija, bol u cijelom području noge - to je ozbiljniji problem koji trebate ići liječniku.

Intenzitet boli može trajati tjedan dana, čak i kada je liječenje započelo. Potrebno je spojiti sredstva protiv bolova i protuupalne lijekove kako bi se temperatura spustila, edem je nestao, moguće je hodati stepenicama.

I lumbalna osteohondroza i upala medijalnog meniskusa mogu biti uzroci boli ispod koljena. No, češće, bolovi u koljenu povezani su s unutarnjim mišićima i tetivama zbog plosnatog stopala, kada i peta i bol u koljenu istovremeno. Bolne manifestacije se promatraju pri šetnji na kat, peta pati zbog nepravilnog postavljanja stopala, a patela pati. Bolni smjerovi koji vode od koljena do pete, ili obrnuto, njihov intenzitet, priroda boli, daju liječniku temelj za proučavanje - ultrazvuk krvnih žila, rendgenski snimak kostiju i zglobova, MRI nogu.

Najkorisnije za liječnika je pregled krvnih žila i rendgenskih zraka u nekoliko projekcija. MRI pokazuje stanje zidova krvnih žila, mekog tkiva nogu. Prema studiji, liječnik bira smjer liječenja.

Znate li da:

Ako je vaša jetra prestala raditi, smrt bi se dogodila u roku od 24 sata.

Jetra je najteži organ u našem tijelu. Prosječna težina mu je 1,5 kg.

Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.

Čak i ako srce ne pobijedi, još uvijek može živjeti dugo vremena, kao što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov "motor" zaustavio se u 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao na snijegu.

U Velikoj Britaniji postoji zakon prema kojem kirurg može odbiti operaciju pacijenta ako puši ili ima prekomjernu težinu. Osoba mora odustati od loših navika, a onda možda neće trebati operaciju.

Mnogi lijekovi su se najprije prodavali kao lijekovi. Heroin se, na primjer, prvotno stavio na tržište kao lijek za kašalj. Kokain su liječnici preporučili kao anesteziju i kao sredstvo povećanja izdržljivosti.

Tijekom života prosječna osoba proizvodi čak dva velika slina.

Uz redovite posjete posteljici za sunčanje, mogućnost raka kože povećava se za 60%.

Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.

Tijekom rada naš mozak troši količinu energije jednaku 10-vatnoj žarulji. Tako slika žarulje iznad glave u trenutku nastanka zanimljive misli nije toliko daleko od istine.

Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet patiti od depresije. Ako se osoba suočila s depresijom vlastitom snagom, ima svaku priliku da zauvijek zaboravi na to stanje.

Nekada je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.

Karijes je najčešća zarazna bolest u svijetu s kojom se ni gripa ne može natjecati.

74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je davatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu u preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.

Ako se smiješ samo dva puta dnevno, možeš sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.

Zašto peta boli i boli za napad?

Nelagodnost u peti ukazuje na posljedice ozljede ili prisutnost bolesti. Masivni dio stopala je dizajniran za nošenje teških tereta i za amortiziranje udaraca kralježnice. To pridonosi njegovoj anatomiji i gustim masnim naslagama. Struktura gležnja je koncentrirana na mnogo živčanih završetaka, krvnih žila, tetiva. Struktura spužvaste kosti povećava rizik od različitih vrsta oštećenja. Njihov rezultat - peta boli i boli za napad sa svakim korakom.

Uzroci boli

Intenzitet i lokalizacija boli ovisi o uzroku nastanka. Razlikovati prirodne i domaće izvore problema i uzrokovati upalne procese pete zone. Prva skupina čimbenika povezana je s aktiviranjem statičkog opterećenja na potplatu. Tada se bol rijetko manifestira u stanju mirovanja. Druga skupina uzroka uzrokovana je poremećajem endokrinog sustava ili imuniteta. To stvara povoljne uvjete za infekciju mekih tkiva stopala različitim mikroorganizmima.

Neudobne cipele

Kada casual cipele ne odgovaraju stvarnoj veličini stopala - uskim, uskim, gnječenjem - kod hodanja postoje bolni osjećaji. Neugodan simptom češće se primjećuje kod žena zbog potrebe za pete.

Kako ne bi preopteretili donji dio gležnja i spriječili njegovo kasnije upale, preporuča se slijediti jednostavna pravila:

• Ne nosite duge cipele s ravnim cipelama ili previsokim petama (maksimalna visina - 7 cm).
• Izbjegavajte materijale niske kvalitete koji mogu pretjerano stisnuti stopalo, trljati kožu.
• Izbjegavajte pretjeranu abraziju potplata, osobito kod ravnih nogu.
• Odaberite cipele s potpornjem za luk, po mogućnosti na ortopedskoj osnovi.

U nekim slučajevima je moguće postići udobno nošenje cipela uz pomoć posebnih uložaka koji pričvršćuju stopalo u optimalnom položaju.

višak težine

Prekomjerna težina značajno povećava pritisak na noge. Gležnjački zglob posebno pati. Situaciju treba ublažiti pravilnom prehranom, tjelesnom aktivnošću i sustavnom masažom stopala. Prehrana treba uključivati ​​hranu koja sadrži proteine, vitamine, mikroelemente. Svaki dan trebate potrošiti više kalorija nego što konzumirate. Doprinijeti poboljšanju metabolizma i spaljivanju viška masnoće jutarnjim trčanjem, plivanjem, biciklizmom, fitnessom, atletikom.

Prekomjerno opterećenje na noge zbog načina života

Potreba za dugotrajnim hodanjem ili stajanjem povećava ukupno opterećenje na području pete. Sedeća osoba koja je odlučila dramatično povećati motoričku aktivnost suočit će se s pogreškom u fiziologiji. Njegove manifestacije su bol u uzdužnom luku stopala, kurje oči, žuljevi. Potrebno je postupno povećavati pritisak na noge, osobito za osobe s tankim slojem potkožnog masnog tkiva na površini tabana.

Bursitis kalkaneusa

To je upala dijela zgloba - sinovijalna vreća. Postoje bursitis stražnje pete i Albertova bolest - akilobursitis. Mogući uzroci:

• Korištenje uskih cipela, trljanje pete povećava opterećenje.
• Različite ozljede zahvaćaju stražnji talone-fibularni ligament.
• Razvoj rasta kostiju na nogama (deformacija Haglunda). Jedan od simptoma bolesti - vizualno povećanje veličine pete.
• Stani, kucavica.
• Sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, druge autoimune bolesti.

Bol u oba tipa poremećaja je lokaliziran iza pete, gdje je njegov izbočeni dio povezan s Ahilovom tetivom.

Tabani fasciitis

To je posljedica oštećenja ili upale plantarne fascije koja je odgovorna za povezivanje pužnice s stopalom. Dodatna funkcija anatomske strukture - pruža mogućnost potpunog pomicanja.

Faktori rizika za plantarni fasciitis uključuju:

1. Prekomjerna tjelesna težina, poremećaji metabolizma, razine hormona.
2. Trudnoća, u kojoj žena aktivno dobiva kilograme, mijenja uobičajenu prirodu hoda.

1. Dugi boravak na nogama, svojstven zaposlenicima relevantnih zanimanja i sportašima - sportašima, skejterima.

Najčešće se bolest manifestira nakon 40 godina, kada je mišićni korzet oslabljen, dolazi do pada aktivnosti vezanog uz dob.

Artritis, artroza

U početnom stadiju, degenerativno-upalni procesi se razvijaju bez znakova boli. Promjene stanja koštanog tkiva otkrivene tijekom rendgenskog pregleda. Artritis 2 i 3 stupnja manifestira jaku bol, osobito kod hodanja. Dodatni simptomi - oticanje nogu, crvenilo, značajno povećanje veličine gležnja.

Deformacija stopala je neizbježna. Stoga se odmah smanjuje intenzitet simptoma - liječenjem, tečajem fizioterapije. Važno je spriječiti gubitak samo-pokretljivosti.

Heel Spitz

To je bradavica na površini kože pete. Pruža neugodan osjećaj i poteškoće u hodanju. Plantarni špic - izvor boli, pečenja, svrbeža. Metoda liječenja uključuje operaciju i terapiju lijekovima.

osteoporoza

Karakterizira ga krhkost kostiju zbog smanjenja njihove gustoće. Sa 2 ili više stadija bolesti, područje s desne ili lijeve strane kalcanoofibularnog ligamenta smeta. Patologije su odrasle osobe u dobi od 37 godina. Glavni čimbenik patogeneze je ispiranje mikronutrijenata iz koštanog tkiva. Razvoj fenomena doprinosi:

1. Oskudna prehrana.
2. Loše navike.
3. Rana menopauza, kasna menstruacija.
4. Dugotrajno dojenje.

Istodobno s bolnim sindromom pojavljuju se fenomeni osteoporoze s skoliozom, smanjenjem rasta organizma. Također, povreda se može identificirati s neprirodno dugom adhezijom fraktura. Terapija se temelji na pridržavanju pravilne prehrane, lijekovima, poticanju obnove kostiju.

Klasifikacija bolesti prema prirodi boli

Glavni uzrok dugoročne patogeneze bolesti je blago prianjanje tkiva kosti i tetive tijekom noći kada se tijelo obnavlja. Ujutro se stvrdnuti ligamenti stopala uništavaju spontano povećanim statičkim tlakom, uzrokujući bolove različite lokalizacije.

Bol u peti ujutro

Mikrotrauma pete kosti izaziva bol u mišićima skočnog zgloba, povlači za sobom plantarni fasciitis. Simptomi bolesti - oštra bol u jutarnjim satima, pri ustajanju iz kreveta. Ako se tijekom dana stanje normalizira, a navečer se ponovno pojavi akutna bol, pretpostavlja se dijagnoza ojačanja pete. To je rast kalcija na dnu stopala. Pravovremeno liječenje spriječit će naknadnu sustavnu nelagodu.

Boli me na peti

Stiskanje bedrenog živca očituje se bolnim senzacijama s dna gležnja ujutro. To je razumljivo, jer je duljina vlakna od zgloba kuka do prstiju.

Bol u stražnjem dijelu pete

Zbog ahilodinije, egzostoza pete. Svaka od bolesti nije odmah vidljiva. U prvom slučaju to utječe na vrećicu pete. Nakon toga, gležanjski zglob boli kada ga dodirnete. 9 od 10 pacijenata bilježi porast nelagode čak i na počinku.

Druga patologija u kliničkoj slici analogna je potpetici pete. Egzostozu karakterizira stvaranje izraslina. Novi rastovi zreli iza pete kosti uz paralelnu patogenezu burzitisa.

Bol u razmatranoj lokalizaciji kod adolescenata karakteriziran je aporodnim apofizitisom. U dječaka prevladava paralelno na obje noge. Ona se manifestira nakon dugog trajanja ili vježbanja.

Bol u sredini pete (istovremeno s boli u leđima)

Svjedoči Achiloburse. Vučna bol oko kockaste kosti prenosi se duž cijele ravnine stopala kada se opterećenje provodi. Simptomi uključuju bolno oticanje stražnjeg dijela stopala. Liječenje treba provoditi iskusni stručnjak, osobito u slučaju dugotrajnog oblika patologije.

Bolovi, kao i obamrlost ili peckanje u različitim dijelovima stopala.

Je manifestacija proširenih vena stopala, raznih oblika oštećenja ili narušavanja živčanih vlakana:

• Falenski sindrom uzrokovan je stiskanjem živaca iza gležnja s karakterističnim 30-sekundnim bolnim osjećajima;
• kršenje puteva tibijalnog živca;
• Tinelov sindrom popraćen je pulsirajućom boli od stopala do koljena.

Takvi osjećaji mogu ukazivati ​​na prisutnost Ahilovog tendinitisa, apofizitisa kardana, nasljedne senzorne neuropatije.

Dijagnoza bolesti pomoću instrumentalnih i laboratorijskih metoda

U prvoj fazi pregleda provodi se vizualni pregled, sondira se zahvaćeni dio stopala, ispituje se bolesnik. Zatim, za određivanje promjena pete, potrebna je upotreba posebne medicinske opreme. Treća faza je laboratorijski test krvi (može prethoditi hardverskoj dijagnostici).

Dijagnoza plantarnog fasciitisa

Uključuje rendgen, kompjutorsku tomografiju. Preliminarni pregled liječnika usmjeren je na provjeru osjetljivosti i tonusa mišića gležnja, refleksa, koordinacije pokreta. Najinformativniji je MRI.

Dijagnoza oštrih peta

Sve izrasline kalcija i bolna mjesta lako se otkrivaju kompaktiranim tkivima na primarnom prijemu od strane specijalista. Gotovo je nemoguće osjetiti ih, dakle, zajedno s upaljenim tetivama, vidljive su samo na rendgenskom snimku. Dijagnoza je potvrđena opažanjima u kućanstvu. Postoji nepodnošljiva bol nakon promjene položaja tijela, jutarnje ukočenosti u zglobu, povećanja nelagode pri hodanju.

Od dijagnostičkih metoda, rendgenski i laboratorijski testovi imaju odgovarajuću razinu informiranosti. Liječniku je važno isključiti druge bolesti pete (Reiterov sindrom, ankilozantni spondilitis).

Dijagnostika apofizitisa kardana u adolescenata

Medicinski pregled je od najveće važnosti. Sve pretpostavke podupiru rezultati složenih metoda snimanja zračenja - MRI, ultrazvuk. Nakon toga pacijent podvrgava se laboratorijskoj dijagnostici. Rendgensko ispitivanje u ovom slučaju je beskorisno.

Dijagnoza akilodije

Mekim tkivima, mišićima oko pete kosti u zglobovima Ahilove tetive ispituje se ultrazvukom, MRI. Radiološke mjere karakterizira niža dijagnostička vrijednost. Prema procjeni liječnika, može biti potrebna punkcija sinovijalne šupljine, nakon čega slijedi analiza uzorka materijala.

Dijagnostika Achillobursitisa

Prije svega, pacijent se podvrgava rendgenskom pregledu, koji otkriva posljedice ozljede i razaranje kostiju reumatoidnog artritisa. Tada će liječnik propisati laboratorijsku dijagnozu. Test krvi može otkriti giht. Punktiranje i uzimanje sadržaja vrećica tetive potvrđuje ili negira prisutnost virusnog burzitisa.

Dijagnoza kompresije živaca

Stiskanje živca može biti komplicirano zbog dijabetesa i oštećenja CNS-a. Da bi se utvrdila dijagnoza, provodi se test glukoze u krvi. Dodatno korištene instrumentalne tehnike:

• MRI, ultrazvuk otkriva upalu, tumore, živce koji utječu.
• Elektroneuromografija (ENMG) određuje kvalitetu propusnosti signala od mišićnih vlakana do završetaka živaca.
• Radiografija otkriva rast kalcija, deformitete kostiju.

Stiskanje živca također se određuje neovisno. Sjedeći na rubu stolice i stavljajući umjerenu težinu na koljeno, možete osjetiti bol na dnu gležnja. To potvrđuje prisutnost neuroloških poremećaja.

Koji liječnik kontaktirati?

Neurolog, traumatolog, ortoped sa zajedničkim terapijskim tehnikama propisat će složeni tretman. Prilikom posjete medicinskoj ustanovi bolje je proći početne konzultacije s liječnikom opće prakse. On napiše uputnicu stručnjacima navedenih profila.

liječenje

Na prvim manifestacijama bolnih simptoma u području pete bolje je ne odgoditi posjet liječniku. Ako čekate prijelaz u kronični oblik, nije moguće u potpunosti regenerirati koštano tkivo (na primjer, u slučaju artritisa, artroze). No, vratiti prirodni pokret je sasvim moguće. Dijagnosticirati, identificirati prave uzroke i propisati kompetentno liječenje mogu liječnici različitih profila i samo zajedničkim naporima. Terapija se provodi u nekoliko smjerova, propisanih:

1. Dijeta koja uključuje uzimanje vitamina (posebno skupine C), elemenata u tragovima, minerala. Preporučuje se uporaba prirodnih sokova, ukrasa bilja, proteinske hrane, uključujući i sadržaj PUFA Omega-3, kalcija.
2. Gelovi, masti s analgetskim učinkom, aktiviranje obnove koštanog tkiva, integritet tetiva.
3. Lijekovi za oralnu i injekcijsku uporabu (antibiotici se propisuju u uznapredovalim stadijima poremećaja). Cilj je otupiti pacijenta i zaustaviti upalne procese.
4. Tečajevi fiziološkog oporavka pomoću specijaliziranih masažnih tretmana i gimnastičkih vježbi. Ovaj pristup može poboljšati cirkulaciju krvi i apsorpciju hranjivih tvari u pogođenim područjima.

Posebnu točku vrijedi spomenuti udarni val, laserske postupke, elektroforezu. Ove manipulacije se propisuju pojedinačno, uzimajući u obzir dijagnozu i karakteristike pacijenta.

prevencija

Prevencija boli unutar pete temelji se na zaštiti od oštećenja, odbijanju hipodinamije i svakodnevnoj njezi kože stopala. Jednako je važno poštivati ​​pravilnu prehranu - eliminaciju alkoholnih i gaziranih pića, hranu niske hranjive vrijednosti. Preporučuje se izbjegavanje oštećenja stopala koliko god je to moguće, jake udarce, preopterećenja, duga zadržavanja na nogama. Rano uklanjanje prvih znakova kršenja pomoći će izbjeći neugodne osjećaje unutar područja pete, spriječiti njihovo ponavljanje.