Puknuće mišića je ozljeda koja se javlja kada je oštro smanjena (ispuštena) ili pretjerano teška (dizanje utega) u području mišićnog abdomena ili na mjestu prijelaza mišića u tetive.
U pravilu, mišići bedara najvjerojatnije će puknuti. Često postoji takva ozljeda kao što je ruptura mišića ravnog trbuha. To se događa kada padne unatrag. Netočan skok u smjeru može uzrokovati rupturu gastrocnemius mišića. Postoje i situacije u kojima lomovi mišića dovode do prijeloma kosti, u kojem dolazi do značajnog pomaka fragmenata.
Moguće je završiti tečaj liječenja rupture želučanog mišića u multidisciplinarnoj klinici CELT Zapošljavamo iskusne profesionalce koji će vam pomoći u brzom oporavku od ozljede.
Najčešće se ruptura mišića nogu i drugih dijelova tijela javlja kod profesionalnih sportaša: gimnastičara, hrvača, odbojkaša, dizača tegova, veslača i tako dalje. Simptomi rupture mišića, prije svega, sastoje se od intenzivnih bolnih osjećaja, koji su lokalizirani u oštećenom mišiću.
Osim toga, uočeno je sljedeće:
Do rupture mišića dolazi kada dobijete izrezanu ranu ili udarac. No, u više od 50% slučajeva, trauma nastaje zbog jakog istezanja i prenaprezanja. To se događa iz 3 razloga:
Često se jaz javlja kod dizača tegova koji rade s kritičnim utezima. Vjerojatnost ozljede se povećava ako ne posvetite dovoljno vremena zagrijavanju i zagrijavanju prije vježbanja.
Glavni simptom je sindrom akutne boli odmah nakon udara, preopterećenje ili istezanje. Zatim dolazi do gubitka krvi i pojave hematoma (ako nema rupture epidermisa). Pokretljivost u zahvaćenom području je smanjena, tako da svaki pokušaj naprezanja mišićnog tkiva dovodi do jakih bolova. Ovaj se simptom promatra s punim i djelomičnim rupturom. Rijetko se u zahvaćenom području javlja depresija koja se jasno osjeća tijekom palpacije.
U slučaju djelomične rupture mišića, liječnici klinike CELT nameću žbuku i tako fiksiraju ozlijeđeni ud u određenom položaju, što omogućuje maksimalnu konvergenciju rubova zahvaćenog mišića.
Potpuna ruptura mišića zahtijeva operaciju, u kojoj se kirurški šav nanosi na sam mišić. Šavovi se primjenjuju čak i ako se dogodi odvajanje tetive.
Profesionalna medicinska skrb je presudna u smislu povoljne prognoze. U procesu oporavka dolazi do potpunog obnavljanja mišićne funkcije. Ako ne posjetite liječnika, postoji rizik od ozbiljnih ožiljaka koji će ograničiti pokretljivost mišića.
Puknuće mišića je kršenje anatomskog integriteta mišićnog tkiva zbog izloženosti vanjskoj sili, preopterećenju ili preopterećenju. Najčešće se pojavljuje kidanje mišića na mjestu tranzicije mišića do tetive ili blizu mišićnog abdomena. Ova ozljeda se često događa kod profesionalnih sportaša.
Najčešći uzrok rupture mišića je utjecaj vanjske sile, tj. jak udarac ili nasjeckana rana. Međutim, u nekim slučajevima, ruptura mekih tkiva može se pojaviti bez značajnog vanjskog utjecaja, ali samo iz pokušaja oštrog smanjenja ili istezanja mišića. Razlog tome je patološka slabost mišića (u prisutnosti ozbiljnih bolesti), narušavanje prirodne strukture mišićnih vlakana (npr. Tifus, difterija i druge bolesti) ili prirodna degradacija mišića u starosti.
Ova vrsta ozljeda najčešće je kod sportaša izloženih teškim opterećenjima. Osobito visoki rizik za slamanje mišića kada se sportski bavite nezagrijanim mišićima (bez prethodnog zagrijavanja).
Glavni i prvi simptom prekida mišića je oštar i vrlo jak bol, lokaliziran na mjestu prekida. Budući da su mišići obično dobro opskrbljeni krvlju, dolazi do velikog gubitka krvi kada dođe do rupture. Ako cjelovitost kože nije ugrožena, krv koja teče iz ozlijeđenog mišića gotovo odmah formira veliki hematom s karakterističnim oticanjem kože. U slučaju potpunog pucanja mišića, njegova funkcija je potpuno izgubljena, a kada je pokušate pomaknuti, javlja se vrlo jaka bol. S djelomičnim rupturom mišića (kada nisu sva vlakna oštećena), funkcija može biti djelomično očuvana, ali pokušaj kretanja također će biti popraćen bolom. U nekim slučajevima, na mjestu rupture mišićnog tkiva može biti vidljiva mala fossa, osobito vidljiva na palpaciji.
U pravilu, dijagnoza loma mišića ne uzrokuje poteškoće, jer su simptomi ove ozljede sasvim jasni. Međutim, u slučaju djelomične rupture mišićnog tkiva, simptomi možda nisu tako izraženi. U tom slučaju, specijalist može pribjeći dodatnim pregledima, uključujući palpacijski pregled i ultrazvuk.
Mišićne suze mogu se klasificirati prema dva kriterija - oštećenje kože i stupanj povrede anatomskog integriteta. Dakle, dodijelite:
• zatvoreni prekidi mišića (potpuno ili djelomično kršenje anatomskog integriteta mišićnog tkiva bez oštećenja kože);
• pauze u otvorenim mišićima (u pravilu potpuno narušavanje anatomskog integriteta mišića s oštećenjem kože na mjestu ozljede).
Ozbiljnost jaza se razlikuje:
• potpuni prekid mišića;
• djelomični prekid mišića.
Treba imati na umu da je ruptura mišića dovoljno ozbiljna ozljeda koja zahtijeva hitnu prvu pomoć i odgovarajuće liječenje. Kao prvu pomoć, preporuča se popraviti razmak u položaju s najbližim pristupom krajevima mišića. Također se preporučuje da se led stavi na mjesto rupture kako bi se usporilo stvaranje hematoma i edema. Zatim potražite kvalificiranu pomoć liječnika (traumatologa ili kirurga). Ne biste trebali sami pokušati izliječiti rupturu mišića, jer i najmanja pogreška može dovesti do ozbiljnih posljedica, sve do potpunog gubitka mišićne funkcije.
U slučaju djelomičnog prekida mišića, liječenje se svodi na imobilizaciju ozlijeđenog mjesta. Za to se koristi gips. Mišić treba učvrstiti u položaju u kojem će oštećeni rubovi biti što bliže jedan drugome. U slučaju potpune rupture mišića, može biti potrebna hitna kirurška intervencija. Nakon šivanja, ozlijeđeni mišić je također podložan fiksaciji u najprirodnijem položaju.
Razdoblje oporavka nakon prekida mišića može trajati od 6 do 8 tjedana. Tijekom tog razdoblja pacijent mora pohađati fizioterapiju i samostalno razvijati ozlijeđeni mišić.
Puknuće mišića je opasno, prije svega zbog činjenice da bez pravilnog liječenja i kvalificirane kirurške pomoći, mišić možda neće pravilno rasti, što će utjecati na njegovu učinkovitost. U najgorem slučaju, s pogrešnim tretmanom prekida mišića, može nastati kronični defekt koji se ne može eliminirati i izliječiti čak i kirurški.
Kako bi se spriječila ruptura mišića, preporuča se temeljito zagrijavanje mišića prije treninga. Također se ne preporučuje pretjerano naprezanje mišića i njihovo izlaganje prevelikim opterećenjima. Općenito, preporučuje se održavanje zdravog načina života i pravilna prehrana.
Puknuće mišića karakterizira potpuna ili djelomična povreda integriteta vlakana i tetiva. Potpuna ruptura je ozbiljna ozljeda koja je najčešća kod sportaša ili u slučaju mehaničkog oštećenja mišića. Ali djelomična ruptura mišićnih vlakana, drugim riječima, istezanje je vrlo česta ozljeda.
Simptomi takve štete gotovo su isti za sve mišiće. U svakom slučaju, postoji bol, čiji intenzitet ovisi o težini ozljede. Postupno se edem može povećati na mjestu ozljede, a kada se ruptura velike količine mišićnih vlakana može pojaviti hematom. Napetost mišića povećava bol, tako da žrtva nehotice ograničava kretanje u području oštećenja, a uz potpuno pucanje mišića, to je jednostavno nemoguće. Uz opsežnu ili potpunu rupturu mišićnih vlakana u području ozljede, možete osjetiti rupu ili primijetiti ispod kože neku vrstu jastuka koji se formiraju na rubovima oštećenog mišića.
Puno i djelomično lom mišića često se javlja kod starijih ljudi, jer kao posljedica promjena u dobi, mišićna vlakna gube svoju elastičnost i snagu. Rizik od loma mišića povećava se s “umor mišića” i stalnim mikrotravama (manje istezanje), pa je za sportaše, kako profesionalne tako i početnike, vrlo važno promatrati režim treninga i odmora između njih. Mišići moraju imati vremena za oporavak.
To je vrlo česta trauma koju ljudi dobivaju u sportu iu svakodnevnom životu. Razlog može biti oštro dizanje utega, bacanje nečega, padanje na ispruženu ruku, rotaciju ruku i druge pokrete koji uključuju mišiće ramena. Trauma je popraćena gore opisanim karakterističnim simptomima. Prvi korak je procjena ozbiljnosti ozljede. U slučajevima jake boli, otekline, a osobito pojave opsežnog hematoma, trebate što prije kontaktirati medicinsku ustanovu. Možda se radi o potpunoj rupturi jednog od mišića ramena, ili čak o oštećenju ligamenata zgloba.
Ako se sumnja na takvu ozljedu, ruku treba saviti u lakat, pritisnuti na tijelo i fiksirati u tom položaju, a najlakši način je objesiti ud na maramu vezanom oko vrata. Ako je moguće, hladnoću treba primijeniti na mjesto ozljede. Uz potpunu rupturu mišića ili ligamenata, kirurško liječenje može biti potrebno za obnavljanje integriteta mišićnih vlakana. Kod uganuća se liječenje obično provodi ambulantno.
Takva oštećenja obično se javljaju kod profesionalnih sportaša, posebno onih koji se bave dizanjem utega (najčešće s klupskom prešom), te kod osoba koje se bave teškim fizičkim radom. Ruptura prsnog mišića ne javlja se kod žena, pa se ozljeda može nazvati muškim. Šteta je obično jednostrana. To je vrlo ozbiljna ozljeda koja dovodi do slabosti i izrazitog ograničenja pokretljivosti cijelog ramenog pojasa.
Većina ljudi ističe da su u vrijeme ove ozljede iskusili senzacije karakteristične za kidanje tkiva, a ponekad su čak i čuli nešto poput klika ili popa. Odmah nakon rupture prsnog mišića, pojavljuje se jaka bol, stupanj edema i hematoma ovisi o stupnju oštećenja, a mogu se lokalizirati u bilo kojem dijelu mišića, kao iu pazuhu i na unutarnjoj površini ramena. Odmah dolazi do gotovo potpunog gašenja motorne funkcije na strani oštećenja. Ponekad postoji asimetrija desnog i lijevog prsnog mišića ili vidljivi defekt ispod kože.
Ako sumnjate na takvu ozljedu, uvijek se obratite liječniku, čak i ako nemaju sve simptome, osim boli. Prva pomoć je izvođenje standardnih postupaka: ograničenje kretanja na zahvaćenoj strani s fiksacijom šake, hladnim oblogom i anestezijom. Daljnje taktike liječenja određuje liječnik, a veliki broj pacijenata se podvrgava kirurškom liječenju, zbog čega dolazi do potpunog obnavljanja pokreta i snage mišića.
Ova ozljeda najčešće ima sportski karakter, a često se nalazi u djece-sportaša. Glavni razlog je prekomjerno opterećenje za koje mišićni sustav nije pripremljen. Puknuće mišića bedara karakteristično je kada trčite s barijerama, udarcima, istezanjem, osobito ako ste prisiljeni i radite bilo koje druge sportove tijekom kojih se izvode skokovi.
Lokalizacija simptoma ovisi o tome koji su bedreni mišići oštećeni.
Istezanje i ruptura adduktorskih mišića uzrokuju bol u području prepona, bol se povećava kada pokušavate odvojiti bokove od boka, i pasivno i kad se liječnik opire aktivnom razrjeđivanju.
Oštećenja fleksorskih mišića također su popraćena karakterističnim simptomima, ali kretanje u ekstremitetu je sačuvano u većini slučajeva, a sportaši, unatoč boli, često nastavljaju vježbati. To je moguće jer fleksiju donjih ekstremiteta osigurava cijela skupina mišića.
Najveći mišić bedra, koji izvodi ekstenzorsku funkciju, sastoji se od četiri glave, od kojih svaka ima svoj početak, au području koljena se spajaju u jednu tetivu. Upravo na tom mjestu najčešće se javlja ruptura, koju karakterizira bolni sindrom, pojava edema, krvarenje se može pojaviti u području koljenskog zgloba (hemartroza) s povredom njegove funkcije (nemoguće je podići ravnu nogu ili je saviti u koljenu).
Gastrocnemius mišić ima vrlo veliko opterećenje, pa su njegove ozljede vrlo česte. Mehanizam štete u sportaša je standardan: trening bez pravilnog zagrijavanja, umor mišića, prekomjerna opterećenja, u svakodnevnom životu takva ozljeda može se postići kada skakanje s velike visine, neuspješan pad, a ponekad jednostavno posrnuti.
Uz blagi stupanj oštećenja prikazuju se pritužbe o boli na leđima potkoljenice, otežane podizanjem noge, hodanjem po stubama i odmaranjem na nozi. Takvi simptomi odgovaraju produljenju gastrocnemiusovog mišića i brzo prolaze uz samo-liječenje.
Teža ozljeda, praćena potpunim pucanjem mišićnih vlakana, ligamenata i tetiva, zahtijeva posjet liječniku. Puknuće ligamenata najčešće se javlja u skočnom zglobu, što se može dogoditi kao posljedica dislokacija, prijeloma i jakih modrica na tom području. Bolni sindrom je toliko izražen da je nemoguće oslanjati se na ozlijeđenu nogu, kretanje u skočnom zglobu je jako ograničeno ili odsutno, oticanje se ubrzano povećava, a ponekad se pojavi hematom.
Prva pomoć u slučaju mogućeg narušavanja integriteta mišića i ligamentnog aparata sastoji se u imobilizaciji područja oštećenja i nanošenju hladnog obloga. Hladnoća s takvim ozljedama je vrlo dobar pomagač, sprečava rast edema i širenje hematoma, a također smanjuje bol. Zatim trebate pomoći žrtvi da dođe do medicinske ustanove i prebaci je specijalistima kako bi pružila kvalificiranu pomoć.
Puknuće gastrocnemius mišića je prilično ozbiljna i teška patologija, koja u nekim situacijama zahtijeva ne samo složenu konzervativnu terapiju, nego i kiruršku intervenciju. Koji su glavni simptomi rupture mišićnog tkiva tetive i ligamenata? Kako liječiti rupturu telećeg mišića? Koliko je vremena potrebno za potpuno vraćanje mišića? O ovom i mnogim drugim stvarima možete pročitati u našem članku.
U velikoj većini slučajeva, ruptura želučanog mišića je profesionalni problem sportaša koji u procesu obavljanja aktivnosti izvode šokantno vježbanje donjih udova.
Međutim, obični ljudi, koji se rijetko bave sportom, ali se intenzivno trude ući u njega, mogu nadjačati odgovarajuće mekane strukture.
Osnovne manifestacije glavnog patološkog procesa nisu specifične, često su slične oštećenjima Ahilove tetive ili drugim strukturama donjeg ekstremiteta. Mogući simptomi rupture telećeg mišića uključuju:
Postoji nekoliko stupnjeva rupture mišića noge, općenito odgovarajući stupnjevima oštećenja. Tako su u slučaju lakših tipičnih ozljeda slomljena samo pojedinačna vlakna dotičnih struktura, uz nastanak umjerenog bolnog sindroma i blagog ograničenja pokretljivosti.
Kod umjerenog stupnja rupture, lokalizacija patološkog procesa značajno se širi, formira se prosječni edem, a mogući su i gore opisani znakovi sekundarne patologije.
Posljednje se odnosi na djelomičnu rupturu mišića, pri čemu se stabilnost nosača ne gubi i još uvijek je sačuvana, iako je amplituda i rotacijska sposobnost u području gležnja ograničena. U nedostatku posljednja dva znaka, možemo govoriti o potpunom odvajanju mišića, što je treći, najteži stupanj oštećenja odgovarajućih struktura.
Općenito, kada je ligament u području želučanog mišića slomljen, opći simptomi patološkog procesa su vrlo slični prethodnim manifestacijama, ali lokalizacija se ne odnosi izravno na bazno područje, već je povezana s oštećenjem odgovarajućih fleksibilnih struktura u zglobu gležnja ili koljena.
Glavni znakovi patologije uključuju jaku bol, razvoj opsežnog edema i hematoma, kao i djelomičnu ili potpunu imobilizaciju ozlijeđenog donjeg ekstremiteta s formiranjem sekundarnog zglobnog krvarenja.
Kako praksa pokazuje, kada se tetiva rupturira u području potkoljenice, također se stvara i bolni sindrom, ali je manje izražen u usporedbi s oštećenjem ligamenata ili mišićnog tkiva.
Bilo koji postupak za liječenje potpunih i djelomičnih ruptura gastrocnemius mišića provodi se samo nakon točnog utvrđivanja opsega i prirode oštećenja, praćenja stanja susjednih struktura, identifikacije potencijalno mogućih komplikacija.
Takve se aktivnosti mogu obavljati samo u hitnoj službi ili kao specijalizirana bolnica. Profesionalci, koji obavljaju primarno liječenje i liječenje patologije, obično su traumatolozi, ortopedi, reumatolozi ili kirurzi.
Osnovni principi pružanja prve pomoći uključuju:
Kao što je gore spomenuto, liječenje mišićnih suza kod kuće može se provesti samo u slučajevima blagog oštećenja. Osnovne aktivnosti uključuju:
Operacija se propisuje u slučajevima teških oblika patoloških oštećenja mišića povezanih s njihovom potpunom rupturom. Osim toga, u slučaju degenerativno-distrofičnih kroničnih procesa u mekim tkivima, kao iu slučajevima nedjelotvornosti konzervativnih metoda liječenja, često je potrebna operacija.
Nakon završetka akutnog razdoblja patološkog procesa dolazi do stupnja oporavka. Kao dio oporavka mišića nakon djelomične i potpune rupture, dinamička vježba, masaža i instrumentalna fizioterapija koriste se isključivo u svrhu specijaliziranog specijaliste.
U općem slučaju, vrijeme oporavka s punim i djelomičnim rupturom želučanog mišića odgovaraju sljedećim parametrima:
Victor Sistemov - 1Travmpunkt stručnjak za internetske stranice
Skeletne mišiće karakterizira povećana elastičnost i stabilnost strukture tkiva. Mišići su sposobni za visoku razinu rastezanja ili kontrakcije, čime osiguravaju zaštitne sposobnosti za skeletnu bazu i motoričke funkcije osobe. Međutim, neki uvjeti, ponekad čak i najčešći, mogu izazvati istezanje mišića ili čak potpuno pucanje njihovih vlakana cijelom kliničkom slikom.
Takav je proces svojstven u vrijeme tzv. Mišićnog umora, kada njegova vlakna nisu toliko elastična, au intersticijskom prostoru postoje tvari koje dodatno smanjuju pozitivne osobine mišića. Prekidi i uganuća mogu se pojaviti u bilo kojem mišiću, ali patologija je najčešća u donjem dijelu leđa, vrata, ramena i tetive koljena.
Napetost mišića, rastezanje mišića ili čak potpuno kidanje mišićnih vlakana kategorizirani su kao fizičke patologije mišića ili tetivnog tkiva. Slična oštećenja mišića ne događaju se u mirovanju, patologija je moguća u slučaju prekomjernog pritiska na mišiće tijekom normalnih dnevnih aktivnosti u uvjetima iznenadnog, snažnog povećanja opterećenja tijekom sportskih aktivnosti ili obavljanja radnih zadataka.
Oštećenje mišića može biti:
Puknuće mišića također može oštetiti male krvne žile, što rezultira lokalnim krvarenjem ili modricama. Bolovi su uzrokovani iritacijom završetaka živaca na tom području.
Kao što je već spomenuto, lomovi i uganuća mišićnog tkiva javljaju se pod oštrim utjecajem prekomjernih vrijednosti tjelesne aktivnosti. To je obično zbog sljedećih razloga.
Kao i svako fizičko tijelo, struktura mišićnog tkiva je sposobna za povećanu promjenu volumena, u ovom slučaju - povećano produljenje kada se zagrije. Osim toga, u trenutku postepenog povećanja opterećenja mišića, protok krvi se također postupno povećava, a mioglobin se dijeli između stanica mišićnog tkiva. Potonji je glavni hranjivi sastojak mišićne stanice. U vrijeme odmora, takvi procesi su u sporom stanju, stoga, uz naglo povećanje opterećenja, resursi potrebni za rad mišićnog tkiva nemaju vremena za pravilno aktiviranje i spajanje. Kao rezultat toga, mišićno tkivo se lomi.
Stanice mišićnog tkiva pod djelovanjem redovite tjelesne aktivnosti mogu se podijeliti - volumen mišića se povećava, postaje sposoban izdržati teže fizičke napore. Neobučeno mišićno tkivo oštećeno je fizičkim ekscesima.
Jedna od rijetkih pojava za koju je sekundarni faktor mišićno istezanje i kidanje. Krvne žile koje hrane krv mišićima mogu se prenijeti putem tumora, oštećenog ozljedama, parazita.
Najčešće, mišićno istezanje i pucanje javljaju se u trenucima:
Osim toga, postoje kronični protezi mišića koji su rezultat ponavljajućih pokreta. U pravilu se sličan učinak događa u nekim sportskim ili fizičkim aktivnostima:
Fizičke mišićne vježbe karakterizira specifična klinička slika koja jasno lokalizira mjesto ozljede.
U slučaju djelomičnog pucanja ili uganuća, oštećeni mišić je pomalo oštar, ali još uvijek prilično fleksibilan i još uvijek funkcionira.
U procesu dijagnoze, primarni pregled i intervjuiranje pacijenata bit će od velike važnosti. Tijekom pregleda, važno je utvrditi je li mišić ili tetiva djelomično ili potpuno slomljena, ili samo rastegnuta. Radiografija ili laboratorijski testovi često nisu potrebni ako nema sumnje na oštećenje kosti ili znakove infekcije.
Manja oštećenja i istezanje mišićnog tkiva ne zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju. Međutim, ako se primijeti značajno oštećenje mišića ili ako kućni lijekovi ne donesu olakšanje u roku od 24 sata, obratite se liječniku.
Osim toga, ako pacijent osjeća vanjske zvukove, u trenucima pokušaja pomicanja oštećenog mišića, ne može hodati ili razviti značajne otekline, bolove, groznicu ili parcijalnu paralizu, svakako posjetite centar za traumu.
Kombinacija nadutosti i lokalnog krvarenja u mišiće kao posljedice slomljenih krvnih žila može se olakšati nanošenjem leda i držanjem mišića u opuštenom položaju. Toplina se može primijeniti samo kada se tumor smanjuje. Odmah nakon pauze primjena topline može povećati oticanje i bol.
Treba napomenuti da se led ili toplina ne smiju nanositi na golu kožu. Uvijek koristite zaštitni premaz, kao što je ručnik.
Od lijekova, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što je naproksen ili ibuprofen, imaju dobar učinak kako bi se smanjila bol i poboljšale motoričke sposobnosti mišićnog tkiva. Ne preporučuje se uzimanje NSAR-a ako je žrtva oboljela od bubrega ili ima povijest gastrointestinalnog krvarenja. U ovom slučaju, sigurnije je uzeti acetaminofen, koji pomaže smanjiti bol, ali ne smanjuje upalu.
Odmor, led i viši položaj zahvaćenog mišićnog područja mogu značajno smanjiti simptome oštećenja.
Liječenje je obično slično gore navedenom. U nekim slučajevima može biti potrebna operacija, ali samo u posebno teškim situacijama, kada je potrebno povezati mišićna vlakna s tetivama, tetivama s kostima ili vratiti kostnu osnovu u slučaju oštećenja.
Prognoza nakon pauze ili istezanja mišića je gotovo uvijek povoljna. U većini slučajeva patologija prolazi bez traga i ne uzrokuje komplikacije.
Mišićne ozljede javljaju se često, osobito u osoba koje se bave tjelesnim treningom. Tijekom sporta vrlo je lako prenapeti i oštetiti mišiće ili povući ligamente. Ako se vi ili vaša djeca bavite sportom, vjerojatno ste već morali dati sebi ili njima prvu pomoć u jednom ili drugom obliku. Obično se manje ozljede mogu izliječiti kod kuće uz pomoć osnovne opreme za prvu pomoć, ali u slučaju ozbiljnijih ozljeda bolje je konzultirati liječnika.
Pažnja: informacije u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Prije uporabe lijekova i metoda liječenja, posavjetujte se s liječnikom.
Ortopedski kirurg razlikuje različite oblike oštećenja mišića. Najčešće su:
Praznine i istezanje mišića često se javljaju pri prakticiranju takvih sportova, u kojima su potrebna nagla ubrzanja i kočenja, npr. Nogomet, tenis, squash.
Kada se mišićna vlakna rastežu, u početku se pojavljuju bolovi koji se postupno povećavaju, mišić postaje tvrd i gust.
Istezanje mišića, u pravilu, nastaje kao rezultat naglog, oštrog pokreta. Za razliku od rupture mišića tijekom istezanja, ortopedi ne otkrivaju ozbiljna oštećenja mišićnih vlakana.
U slučaju djelomičnog pucanja oštećuju se samo pojedina mišićna vlakna, primjerice tijekom oštrih zavoja ili ubrzanja. Ortopedski liječnici dijagnosticiraju djelomičnu rupturu mišićnih vlakana, najčešće u telećim mišićima i mišićima bedara. U pravilu, djelomična ruptura popraćena je krvarenjem (hematom) i karakterizira ga oštro pojavljena jaka bol. Ako su zahvaćeni mišići potkoljenice ili bedra, ozlijeđeni se jedva kreću. Povećana je napetost mišića (mišićni tonus).
Potpuni prekid mišića manifestira se i iznenadnom, oštrom i dugotrajnom boli. Pod djelovanjem prekomjernog opterećenja, snopovi mišićnih vlakana potpuno se odvajaju i odvajaju od kosti, mišić se skuplja, a na mjestu rupture pojavljuje se vidljivo povlačenje. U nekim slučajevima, rastrgan i tkivo hrskavice. Kada je mišić rupturiran, dolazi do teškog krvarenja u tkivo i prirodna funkcija mišića je gotovo potpuno izgubljena.
Sinonimi: ruptura snopa mišića
Pojam na engleskom jeziku jezik: izvučeni mišići, rastrgano mišićno vlakno, suza mišića
Oko jedne od pet sportskih ozljeda pod nadzorom ortopedskog kirurga povezano je s oštećenjem mišića, tetiva i ligamenata. Mišići čine oko 40% tjelesne težine, samo 300 mišića je kod ljudi. U sportskim ili fizičkim naporima mogu se pojaviti ozljede, među kojima su ortopedski liječnici:
Prema mišljenju ortopeda, istezanje mišića je najlakši oblik navedenih ozljeda. Kod istezanja su oštećene samo male strukturne i funkcionalne jedinice mišićnih vlakana, tzv. S djelomičnim rupturama mišića, pojedina mišićna vlakna su oštećena, dok su s potpunim rupturama snopovi mišića potpuno ispali. Potpuni prekid mišića je najteži od tri navedene ozljede.
Često su uzroci mišićnih ozljeda iznenadni, nagli, neusklađeni pokreti, kao i sustavno preopterećenje mišića ili izravan utjecaj vanjske sile, na primjer, kao posljedica udarca mišića ili nesreće.
Učinkovitost liječenja koju propisuje ortopedski kirurg (terapija) ovisi o obliku i težini ozljede.
U slučaju ozljede mišića, morate odmah prekinuti trening. Liječnici-ortopedi preporučuju posegnuti za tzv PECH-pravila prve pomoći (u ruskom skraćenica PLFP-pravila):
Nanesite led na mjesto oštećenja i ohladite ga - preporuča se nanošenje leda ne na kožu, već, na primjer, na ručnik kako se ne bi izazvali opekline kože
C = Kompresija
stavite elastični uski zavoj na mjesto ozljede
Osim toga, trebate potražiti pomoć od ortopedskog liječnika kako biste utvrdili težinu ozljede: istezanje, djelomična ruptura pojedinih mišićnih vlakana ili potpuni prekid mišića.
Razdoblje tijekom kojeg se morate pridržavati benignog režima ovisi o vrsti i ozbiljnosti štete. Kada istegnete mišiće, period oporavka je obično 1-2 tjedna, sve dok mišić nije spreman podnijeti fizički napor. S djelomičnim prekidom proces oporavka može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.
Kada se bavite sportom morate slušati signale vašeg tijela i ni u kojem slučaju ne ignorirati bol. To će samo pogoršati ozljede i značajno usporiti proces oporavka.
Ovisno o simptomima, pored savjetovanja s liječnikom, može slijediti detaljna dijagnostika različitih specijalista. To uključuje:
Prije nego što ortoped započne preglede, održat će razgovor (anamnezu) o vašim trenutnim pritužbama. Osim toga, on će vas također pitati o pritužbama iz prošlosti, kao io prisutnosti mogućih bolesti.
Sljedeća pitanja možda čekaju na vas:
Ortopedu je potreban pregled lijekova koje redovito uzimate. Molimo pripremite plan lijekova koje uzimate u obliku tablice prije prvog posjeta liječniku. Uzorak takve tablice može se naći na poveznici: Doziranje.
Na temelju karakteristika simptoma utvrđenih tijekom povijesti i trenutnog stanja, ortopedski kirurg može se poslužiti sljedećim vrstama pregleda:
Liječenje (terapija) od strane ortopedskog kirurga ovisi o težini ozljede mišića. Značajnu ulogu u izboru terapije ima starost pacijenta. Važno je da oštećeni mišić bude potpuno opušten i da ga ne preopterećuje tijekom liječenja.
Kod istezanja, ozlijeđeni mišić može biti podvrgnut laganom fizičkom naprezanju već nakon dva tjedna. Međutim, u nekim slučajevima proces oporavka traje duže.
Uz djelomičnu pauzu, može potrajati tjednima ili čak mjesecima da bi se mišić potpuno vratio. Na mjestu rupture mišićnih vlakana ostaju mali ožiljci. Na području mikrotrauma vjerojatnost ponovnog kidanja mišića značajno se povećava.
Uz potpuno pucanje mišića, ortopedski kirurg često pribegava kirurškoj intervenciji. Prerezani snop mišića je zašiven, a krvarenje (hematom) koje se dogodilo je uklonjeno. Na taj način ortopedski kirurg sprječava taloženje vapna (kalcijevih soli), što sprječava pravilno funkcioniranje mišića.
S djelomičnim i potpunim rupturama mišića ortopedski liječnik u pravilu provodi terapiju lijekovima (ibuprofen i diklofenak), koja ima za cilj smanjenje boli i sprječavanje razvoja upalnih procesa.
Osim toga, liječnik može propisati fizikalnu terapiju. Međutim, ako se tijekom vježbe pojave neugodni bolni osjećaji, treba ih odmah zaustaviti.
U liječenju djelomičnog loma mišića široko se primjenjuje električna stimulacija mišića (metoda fizikalne obrade).
Baveći se sportom treba slijediti određena pravila kako bi se spriječila vjerojatnost istezanja i lomljenja mišića:
Prema ortopedskim liječnicima, prognoza za ozljede mišića je povoljna, jer su mišići obično dobro opskrbljeni krvlju. Međutim, proces ozdravljenja ovisi o ozbiljnosti ozljede - oporavak može potrajati danima, tjednima ili čak mjesecima. U tom je razdoblju važno ne preopterećivati oštećene mišiće i držati se blagog režima.
Rijetka, ali vrlo ozbiljna ozljeda je ruptura prsnog mišića. Oštećenje se obično manifestira kod sportaša, posebno u dizanju utega. Od svih slučajeva ozljeda mišića leđa, potpuna odvojenost zauzima vodeću poziciju. Ukloniti ga u većini slučajeva moguće je samo provođenjem operacije.
Uloga velikog mišića prsnog koša dovodi rame do tijela, kao i rotaciju, podizanje i spuštanje podignute ruke. Prsni mišić, zajedno s deltoidnim, supraspinatusom, subakutealnim, velikim i malim okruglim, subskapularnim i drugim su mišići pojasa gornjeg ekstremiteta. Sastoji se od tri dijela: klavikularnog, sternog i trbušnog, koji se spajaju i tvore tetive vezane za nadlak.
O lokaciji dijelova piše njihovo ime. Tako klavikularni dio potječe s dna unutarnje polovice ključne kosti, sternoga kostura - od prsne kosti i rebara, i trbušnog dijela - od ljuske rektusnog trbušnog mišića (za koji se naziva i abdominalnim). Najčešće se trauma javlja kod sportaša u dobi od 20-50 godina, kada započnu topli, intenzivni trening mišića bez zagrijavanja ili izvođenja oštrog prsnog koša. Prekidi prsnih mišića uvjetno su razvrstani prema stupnju oštećenja:
Sljedeći čimbenici mogu dovesti do potpunog ili djelomičnog razdvajanja:
Najkarakterističniji simptomi jaza:
Načini pružanja prve pomoći uključuju:
Pri odabiru metode liječenja ruptura, stručnjak se rukovodi stupnjem oštećenja. Konzervativno liječenje primjenjivo je kod ozljeda prvog i drugog stupnja ozbiljnosti. U ovom slučaju, u pravilu, ispada da se postigne apsolutni oporavak mišićne snage, ali kozmetički defekt ostaje. Suština liječenja je svedena na popravljanje ozljeđenog udova i primjenu hladnih obloga.
Nakon nekoliko dana dodaju se zagrijavanje, fizioterapija i ultrazvuk. Razvoj mišića u odsutnosti kontraindikacija započinje najranije šest tjedana nakon početka liječenja.
Potpuna obnova funkcija traje oko 2-3 mjeseca. Ako je konzervativna terapija nedjelotvorna ili u slučaju potpune rupture, može se propisati operacija. Svrha manipulacije je vratiti vezu tetive i kosti.
Kirurško liječenje preporučuje se pacijentima koji se žele brzo vratiti u aktivne sportove i minimizirati funkcionalne promjene u ekstremitetu. U većini slučajeva, ako je jaz lokaliziran u tetivi ili na mjestu prijelaza u mišić, preporuča se deltopektorska incizija.
Ova metoda će eliminirati šiljke i mobilizirati prsni mišić, otvarajući pristup mjestu vezivanja mišića na humerus. Tijekom operacije starih ozljeda vrši se i disekcija adhezija kako bi se vratilo gibanje tetive.
Nakon kirurških manipulacija, ekstremitet mora biti imobiliziran tijekom 3 do 6 tjedana. U isto vrijeme, počevši od prvog tjedna, potrebno je započeti vježbe za razvoj mišića. U početku će to biti vježbe klatna, zatim postupno dodavanje rotacija, adukcija i olova.
Kada se fiksirajući zavoj ukloni, raspon pokreta treba postupno proširiti i dopuniti vježbama za razvoj lakta, podlaktice i šake. Možete koristiti svoju ruku za uobičajene akcije za oko 1,5 mjeseca. Općenito se preporuča apstinencija od fizičkog napora za 4 mjeseca, a sportaši mogu nastaviti s obukom samo šest mjeseci nakon tretmana.
Prevencija pauze važna je komponenta svih vježbi vezanih uz dizanje utega. Potrebno je pažljivo mijesiti mišiće prije izvođenja vježbi i koristiti osiguranje kada morate raditi na maksimalnim utezima. Pri najmanjoj sumnji na rupturu, odmah prekinite trening i ne pokušavajte ga ponoviti čak i nakon nekog vremena.
Puknuće mišića je ozljeda koja se javlja kada je oštro smanjena (ispuštena) ili pretjerano teška (dizanje utega) u području mišićnog abdomena ili na mjestu prijelaza mišića u tetive.
U pravilu, mišići bedara najvjerojatnije će puknuti. Često postoji takva ozljeda kao što je ruptura mišića ravnog trbuha. To se događa kada padne unatrag. Netočan skok u smjeru može uzrokovati rupturu gastrocnemius mišića. Postoje i situacije u kojima lomovi mišića dovode do prijeloma kosti, u kojem dolazi do značajnog pomaka fragmenata.
Moguće je završiti tečaj liječenja rupture želučanog mišića u multidisciplinarnoj klinici CELT Zapošljavamo iskusne profesionalce koji će vam pomoći u brzom oporavku od ozljede.
Najčešće se ruptura mišića nogu i drugih dijelova tijela javlja kod profesionalnih sportaša: gimnastičara, hrvača, odbojkaša, dizača tegova, veslača i tako dalje. Simptomi rupture mišića, prije svega, sastoje se od intenzivnih bolnih osjećaja, koji su lokalizirani u oštećenom mišiću.
Osim toga, uočeno je sljedeće:
Do rupture mišića dolazi kada dobijete izrezanu ranu ili udarac. No, u više od 50% slučajeva, trauma nastaje zbog jakog istezanja i prenaprezanja. To se događa iz 3 razloga:
Često se jaz javlja kod dizača tegova koji rade s kritičnim utezima. Vjerojatnost ozljede se povećava ako ne posvetite dovoljno vremena zagrijavanju i zagrijavanju prije vježbanja.
Glavni simptom je sindrom akutne boli odmah nakon udara, preopterećenje ili istezanje. Zatim dolazi do gubitka krvi i pojave hematoma (ako nema rupture epidermisa). Pokretljivost u zahvaćenom području je smanjena, tako da svaki pokušaj naprezanja mišićnog tkiva dovodi do jakih bolova. Ovaj se simptom promatra s punim i djelomičnim rupturom. Rijetko se u zahvaćenom području javlja depresija koja se jasno osjeća tijekom palpacije.
U slučaju djelomične rupture mišića, liječnici klinike CELT nameću žbuku i tako fiksiraju ozlijeđeni ud u određenom položaju, što omogućuje maksimalnu konvergenciju rubova zahvaćenog mišića.
Potpuna ruptura mišića zahtijeva operaciju, u kojoj se kirurški šav nanosi na sam mišić. Šavovi se primjenjuju čak i ako se dogodi odvajanje tetive.
Profesionalna medicinska skrb je presudna u smislu povoljne prognoze. U procesu oporavka dolazi do potpunog obnavljanja mišićne funkcije. Ako ne posjetite liječnika, postoji rizik od ozbiljnih ožiljaka koji će ograničiti pokretljivost mišića.