Utrnulost nožnih prstiju je nespecifičan simptom određenog patološkog procesa, koji je karakteriziran formiranjem "guščjih udaraca" i gubitkom osjetljivosti u prstima donjih ekstremiteta. Sličan simptom može se pojaviti na pozadini tijeka bilo kojeg patološkog procesa i bez prisutnosti bolesti. Štoviše, obamrlost prsta može točno ukazati na bolest.
Unatoč činjenici da je takva manifestacija sama po sebi klinički znak, može biti popraćena i drugim simptomima, uključujući bol, hod, crvenilo i oticanje nogu. Postavljanje ispravne dijagnoze zahtijeva integrirani pristup i razlikovat će se ovisno o tome što je izvor bolesti. Eliminacija takvog neugodnog simptoma je u većini slučajeva konzervativna.
Utrnulost nožnih prstiju je prilično uobičajeno stanje, na čiju pojavu utječe velik broj predisponirajućih čimbenika, kako patoloških tako i fizioloških.
Među uvjetima koji nemaju veze s tijekom bolesti, vrijedi istaknuti:
Povremena ili dugotrajna obamrlost srednjeg prsta na lijevoj ili desnoj nozi može ukazivati na patologiju s lumbalnom kralježnicom.
Stalna obamrlost malog prsta često ukazuje na prisutnost vaskularnih poremećaja, infektivnih procesa i drugih patologija. Među najčešćim bolestima mogu se prepoznati:
Često obilježena utrnulost nožnih prstiju noću, što je često odgovor tijela:
Pacijenti često imaju pritužbe na pojavu sličnog simptoma u donjim ekstremitetima tijekom hodanja ili trčanja. To je zbog sljedećih čimbenika:
Uz navedene čimbenike, obamrlost palca, u većini slučajeva, kao i pojava sličnih senzacija na drugim prstima, može biti uzrokovana:
Ukočenost prstiju može biti:
U takvim situacijama kada se prsti na desnoj ili lijevoj nozi otupljuju, što se izražava u kratkotrajnim napadima bez dodatnih simptoma, onda se ljudima ne treba brinuti. No, tako se događa da glavni simptom zabrinjava osobu na neprekidnoj osnovi i popraćena je sljedećim kliničkim manifestacijama:
To je glavni popis simptoma koji mogu pratiti obamrlost stopala i nožnih prstiju. Kod svakog pacijenta simptomi će biti individualni.
Ako se pojavi jedan ili više gore navedenih kliničkih znakova, potrebno je konzultirati liječnika opće prakse, a nakon početnog pregleda uputit će pacijente na uže specijaliste.
Prije svega, liječnik treba:
Laboratorijske studije nemaju gotovo nikakvu dijagnostičku vrijednost, ali se provode radi traženja znakova patološkog procesa. Najvažniji su opća analiza i biokemija krvi, kao i opća analiza urina.
Među najčešće korištenim instrumentalnim studijama su:
Osim toga, savjetovanje takvih stručnjaka kao što su:
Da bi se otklonila bolest koja je dovela do obamrlosti prstiju na lijevoj nozi ili desnoj strani, provodi se odgovarajuća osnovna terapija. Taktike liječenja će biti individualne za svakog pacijenta, ali često se temelje na:
Liječenje lijekovima uključuje uzimanje takvih lijekova:
Fizioterapija za stanje u kojem se vrhovi prstiju utapaju uključuju:
Dobri rezultati mogu se postići netradicionalnim metodama, čije je korištenje bolje započeti nakon savjetovanja s liječnikom. Najučinkovitija sredstva su:
Prije korištenja takvog načina liječenja, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Da ljudi ne bi imali problema s pojavom tako neugodnog simptoma, trebate:
Međutim, glavna preventivna mjera smatra se redovitom provedbom cjelovitog kliničkog pregleda, koji će u ranim fazama otkriti patologiju koja odgovara na pitanje zašto se nožni prstovi umiruju.
Patologija poput Mortonovog neuroma je upalni proces koji dovodi do zadebljanja interstitusnog živca između dva prsta (3 i 4). Kako pacijent napreduje, bilježi se bol različite prirode i intenziteta, a provodljivost živčanih impulsa je značajno narušena. Takva lezija nastaje kada je Mortonov neurom između 4 i 3 prsta, što ukazuje na ovu bolest (važan dijagnostički kriterij).
S vježbom i umjerenošću, većina ljudi može bez lijekova.
Većina ljudi je upoznata s osjećajem obamrlosti - kada prsti, šake ili noge postanu ukočeni, primjerice zbog stiskanja krvnih žila. Žene koje vole bacati noge u sjedeći položaj dobro su svjesne kako noga postupno postaje zanijemljena zbog krvnih žila stisnutih ispod koljena. Normalno, prilično lagan trening, samo nekoliko puta za pomicanje odbijenog dijela tijela, a osjetljivost se vraća. Može li obamrlost biti uzrokovana drugim razlozima, a što učiniti ako ne nestane?
Utrnulost nožnih prstiju osobe se osjeća kad su oštećeni živci ili krvne žile, čime se krši cirkulacija krvi, kada krv normalno ne teče u udovima. Prsti istodobno gube osjetljivost ili mogu izazvati lagano peckanje. Takvo se stanje može lokalizirati samo u desnoj ili samo u lijevoj nozi, ili u prstima obje noge, kao iu prstima. Često obamrlost nožnih prstiju prva je manifestacija štipanja bedra kod ljudi. Uz to, stanje može biti popraćeno bolom u leđima, nogama, motoričkim oštećenjima prstiju i cijelim udom.
U svakodnevnom životu, čak i kod zdrave osobe, prsti se otupljuju zbog dugotrajnog neudobnog položaja, nakon što se jedna noga prebaci preko druge, dolazi do kompresije krvnih žila i živčanih završetaka uslijed usvojenog držanja tijela, a osjetljivost određenog dijela tijela nestaje. Takvo stanje liječenja ne zahtijeva, jer prolazi na vlastitu - treba samo ustati, rastjerati se, osloboditi nogu i dopustiti krvi da slobodno kruži prstima.
A što ako se osjetljivost ne vrati? Postoje brojne bolesti u kojima je osjetljivost prstiju izgubljena. Dakle, uzroci obamrlosti uglavnom se odnose ili na patologiju kralježnice, ili na bolesti mišićnoskeletne strukture ekstremiteta, ili na živčane i vaskularne bolesti.
Takvi destruktivni procesi u tijelu često se nalaze u bolesnika s obamrlostima u prstima:
Osim toga, može doći do obamrlosti ako su živčani završetci ili krvne žile oštećeni, primjerice nakon operacije, kao i zbog opsežne intoksikacije tijela (nakon kemoterapije).
Zbog obilja mogućih uzroka patologije, nepraktično je promatrati ga kao glavni simptom u procesu dijagnoze. U svrhu dijagnoze, potrebno je uzeti u obzir sve kliničke znakove koji prate stanje - može biti bol, vrtoglavica, trnci u mišićima. Osim toga, potrebno je točno odrediti lokalizaciju gubitka osjetljivosti - ona može pokriti samo jednu nogu, može se kombinirati s ukočenost cijele noge, ili dijelove od koljena do prstiju, može utjecati na jastučiće ili prste, područje ispod prstiju.
Utvrđivanje uzroka, postavljanje dijagnoze i propisivanje terapije za liječenje problema moguće je samo nakon temeljitog pregleda pacijenta, pojašnjenja svih fizičkih i kliničkih indikacija. Pacijenta se može uputiti na rendgenske snimke, MRI, kompjutorsku tomografiju, ultrazvučnu dijagnostiku ili snimanje. Za određivanje vaskularnih patologija posebno je vrijedno provoditi vaskularni ultrazvuk Dopplera.
Prije svega, za vraćanje osjetljivosti zahvaćenog dijela tijela, utjecaj bi trebao biti usmjeren na uzrok, zbog kojeg dolazi do obamrlosti. Ako je problem u osteohondrozi kralježnice, mjere za otklanjanje smetnji trebale bi biti usmjerene na uklanjanje komplikacija, uključujući izbočivanje diska, pomicanje i nestabilnost kralježaka.
Ako je potrebno, propisane lijekove, ovisno o izvoru formiranja gubitka osjetljivosti - to može biti antibiotska terapija, antihistaminici, korištenje posebnih masti, na primjer, Vazonita, Troxevasin.
Fizikalni postupci u obliku ultrazvuka ili laserske terapije pomažu u vraćanju osjetljivosti na nožne prste, osim toga pomažu u smanjenju edema, anesteziraju zahvaćena područja. Izlaganje lasera vraća živčanu i mišićnu vodljivost, potiče regeneraciju hrskavičnog tkiva.
Elektroterapija izlaganjem strujama slabe snage pomaže, ovisno o situaciji, da stimulira spazam donjeg ekstremiteta, ili, obrnuto, uzrokuje njegovo opuštanje. Terapija udarnim valovima doprinosi uništenju naslaga soli (šiljci i osteofiti), što može djelomično utjecati na razinu osjetljivosti nožnih prstiju.
Masaža leđa i ekstremiteta jedan je od najpopularnijih i najučinkovitijih načina za povrat izgubljene osjetljivosti zahvaćenog područja, obnovu cirkulacije i pristup kisiku stanicama.
Utrnulost nožnih prstiju je stanje koje se često javlja kod ljudi noću, tijekom sna, u neugodnom položaju. Također se može pojaviti tijekom budnosti, kada osoba dugo sjedi u neugodnom položaju u kojem je poremećen protok krvi u ud. Da bi se stanje normaliziralo, obično je dovoljno izvesti nekoliko jednostavnih vježbi, pomaknuti nogu malo, naprezati mišiće. Ako se pojavljuje obamrlost bez očiglednog razloga, dok hodate, prati bol u bilo kojem dijelu tijela, grčevi, promjena boje kože i trajno je, trebate potražiti liječničku pomoć kako biste utvrdili uzrok patološkog stanja.
Mnogi od nas poznaju osjećaj obamrlosti koji prati trnce i "puzanje" u određenom dijelu tijela. Takav se osjećaj može pojaviti u različitim dijelovima tijela, u nekim slučajevima, uzrokovan je neugodnim držanjem tijela koje uzrokuje nedovoljan protok krvi u određeni dio tijela, po svojoj prirodi je apsolutno bezopasan i brzo prolazi. Signal za anksioznost može biti često pojavljivana i dugotrajna obamrlost određenog dijela tijela. U takvim slučajevima, vrijedi saznati razlog njegova pojavljivanja i posavjetovati se s liječnikom.
U članku ćemo pogledati najčešće uzroke ukočenosti nožnih prstiju. U nekim slučajevima, ovaj osjećaj, kao što je već spomenuto, pojavljuje se iz sasvim prirodnih razloga. Na primjer, stavljate neudobne ili skučene cipele, dugo sjedite u neugodnom položaju. Takvo stiskanje uzrokuje poremećaje stezanja živaca i poremećaja cirkulacije krvi, nakon što je uklonjen izvor problema, obamrlost brzo prolazi i nije znak neke ozbiljne bolesti. Ako se takvi osjećaji javljaju s vama često i bez ikakvog razloga, pogotovo noću, vrijedi razmisliti o posjeti liječniku i ne odgađati ga.
Uzroci obamrlosti prstiju donjih udova su mnogi i nemoguće je utvrditi točan uzrok takvih osjeta. Ako se ti simptomi često javljaju, možda ćete morati konzultirati neurologa, neurokirurga, angiologa ili kiropraktičara. Za detaljniji pregled, liječnik će propisati brojne dijagnostičke alate i laboratorijske testove, analizirati rezultate, napraviti ispravnu dijagnozu i moći dati preporuke za liječenje osnovne bolesti.
Popis bolesti popraćen otupljenjem nožnih prstiju je prilično velik:
Bolest koja uzrokuje nejasnoću nožnih prstiju može biti vrlo ozbiljna i ne biste trebali odgoditi posjet liječniku. Nakon pregleda popisa gore navedenih razloga, možete vidjeti da mnogi od njih imaju značajan utjecaj na uobičajeni način života, a uz napredovanje može dovesti do invalidnosti osobe.
Utrnulost nožnih prstiju može biti popraćena brojnim dodatnim simptomima:
Osim toga, pacijent može osjetiti simptome osnovne bolesti koja je uzrokovala obamrlost nožnih prstiju. Stupanj njihove ozbiljnosti ovisit će o stadiju bolesti.
U prvoj fazi pregleda, kako bi se utvrdio pravi uzrok osjećaja obamrlosti u prstima, liječnik provodi detaljan pregled i pregled pacijenta. Taktika daljnje instrumentalne i laboratorijske dijagnostike ovisit će o dobivenim rezultatima.
Kompleks dijagnostičkih postupaka može uključivati:
Nakon analize dobivenih podataka, liječnik može napraviti dijagnozu i propisati liječenje osnovne bolesti koja uzrokuje obamrlost nožnih prstiju.
Ako obamrlost nožnih prstiju nije uzrokovana ozbiljnom bolešću, tada možete sami pomoći.
Ove mjere će biti izvrsna prevencija ukočenosti nožnih prstiju i pozitivno će djelovati na cjelokupno zdravlje. Nemojte ih zanemariti!
U nekim situacijama, jednostavni i pristupačni narodni lijekovi mogu ublažiti nelagodu koju uzrokuje obamrlost prstiju donjih ekstremiteta.
Recept 1
Glupi prst namazati medom i staviti mu zavoj od običnog zavoja. Nosite tople čarape i ostavite zavoj za noć. Ujutro izvadite zavoj i operite noge toplom vodom. Ponekad je dovoljno 3-4 postupka.
Recept 2
Na vrijeme za spavanje, namažite često otrcani prst kamfornom masom, masirajte i stavite toplo čarapu. Takve postupke najbolje je obaviti prije spavanja. Dovoljno je 2-3 trljanja.
Recept 3
Ova metoda tibetanskih redovnika primjenjuje se izravno na obamrlost nožnih prstiju. Topla voda se uliva u umivaonik, a stopalo je uronjeno u nju. Prsti s silom guraju dno zdjelice - zahvaćeni prst brzo postaje osjetljiv.
Recept 4
Smrvite 10 g crnog papra na prah i promiješajte ga u 100 ml biljnog ulja. Dobivena smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji oko pola sata. Utrljajte uljem papra 1-2 puta na dan prstom dok ne nestane ukočenost.
Ne zaboravite da samoliječenje može biti nesigurno! Ako se obamrlost nastavi i često se ponavlja, svakako posjetite liječnika i prođite kroz kompleks ispitivanja kako biste otkrili njegov uzrok!
Vježbe treba obaviti odmah nakon buđenja i ponoviti tijekom dana 2-3 puta (za bol do 6-8 puta).
Nakon nestanka ukočenosti vježbe se mogu ponavljati jednom dnevno.
Tijek liječenja za obamrlost nožnih prstiju uzrokovan bolešću može propisati samo liječnik nakon dijagnoze. Usmjerit će se na liječenje osnovne bolesti, uklanjanje štipanja živčanih vlakana i vraćanje vaskularne prohodnosti.
Tijek liječenja može uključivati:
Broj postupaka određuje se za svakog pacijenta strogo individualno i ovisi o vrsti i težini uzroka obamrlosti nožnih prstiju.
Ukratko, još jednom kažemo: obamrlost nožnih prstiju može biti uzrokovana potpuno bezopasnim uzrocima, ili može biti znak početka opasne bolesti. Ne zaboravite - česta i dugotrajna obamrlost nožnih prstiju uvijek je razlog za odlazak liječniku!
Ako su vam nožni prsti zanijemljeni, najbolje je prvo obratiti se terapeutu. On će dijagnosticirati i moći predložiti dijagnozu. Može biti potrebno savjetovanje vaskularnog kirurga, neurologa, neurokirurga, endokrinologa, reumatologa, nefrologa i drugih stručnjaka kako bi se razjasnila dijagnoza i liječenje. Moguće je ukloniti obamrlost nožnih prstiju, uključujući uz pomoć fizioterapeuta, terapeuta za masažu i refleksologa.