Utrnulost u nozi

Sažetak: Utrnulost nogu, osobito duga ili ponovljena, uvijek je simptom ozbiljne bolesti. Najčešći uzrok ukočenosti u nozi je velika intervertebralna kila lumbalne kralježnice. Rijetki uzroci su povezani s oštećenjem kičmene moždine ili različitim poremećajima cirkulacije. Ako nastupi obamrlost u nozi, hitno potražite liječničku pomoć.

Ključne riječi: utrnulost nogu, intervertebralna kila, protruzija

Što je ukočenost u nozi?

Utrnulost nogu je abnormalno stanje u kojem postoji gubitak osjećaja u nogama. Možete osjetiti obamrlost u jednoj (jednostrana ukočenost) ili obje (bilateralna utrnulost) noge. Utrnulost u nogama može doseći i stopala i nožne prste.

Obično ukočenost u nozi povezana je s nedovoljnim dotokom krvi i oštećenjem živaca. Također, obamrlost u nozi može biti posljedica infekcije, upale, traume i drugih abnormalnih procesa. Većina slučajeva utrnulosti nogu uzrokovana je bolestima ili stanjima koja ne ugrožavaju život pacijenta. Međutim, obamrlost u nozi može biti jedan od simptoma moždanog udara ili raka.

Utrnulost u nozi često je praćena (ili prethodi joj) bolnim peckanjem ili peckanjem, koji se obično nazivaju izrazom parestezija. Dok obamrlost uzrokuje gubitak osjećaja, paralizu karakterizira gubitak pokreta sa ili bez gubitka osjetljivosti u zahvaćenom području.

Ovisno o uzroku, gubitak osjeta može brzo nestati, na primjer, ako obamrlost u stražnjici i nogama nakon dugog sjedenja u sjedećem položaju s prekriženim nogama. Ukočenost se može pojaviti iznenada i može polako napredovati. Kronična ukočenost u nozi obično ukazuje na određeni stupanj oštećenja živaca. Ukočenost u nozi može se povećati i noću, što je tipično za sve vrste parestezija.

Budući da otupljenost nogu i opća ukočenost općenito mogu biti simptomi bilo koje bolesti, poremećaja ili stanja, morate razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kakvom neobičnom osjećaju ili obamrlosti u nozi koja traje više od nekoliko minuta.

Ako se vi ili netko od vas bliski osjeća utrnulost u nozi, gubitak osjeta tijekom mokrenja i defekacije, paraliza, slabost u nozi, zbunjenost ili neartikulirani govor, odmah potražite liječničku pomoć. Ako je obamrlost u nozi stalno prisutna, ponavlja se ili uzrokuje tjeskobu, prijavite se za konzultaciju s neurologom kako biste utvrdili uzrok vašeg stanja i propisivanje liječenja.

Koji se drugi simptomi mogu pojaviti zajedno s ukočenošću u nozi?

Ukočenost u nozi može se pojaviti zajedno s drugim simptomima ili kombinacijom simptoma. Primjerice, ako su vam noge ukočene zbog kompresije korijena živca u lumbalnoj kralježnici, možete osjetiti i bol u nogama ili u leđima. Utrnulost nogu kao posljedica multiple skleroze može ići ruku pod ruku s trncima i slabom koordinacijom. Svaki simptom koji se javlja s ukočenošću u nozi može pomoći vašem liječniku da ispravno postavi dijagnozu.

Simptomi koji se mogu pojaviti kod obamrlosti u nozi

Ukočenost u nozi može se pojaviti zajedno s drugim simptomima, uključujući:

• tjeskoba, tjeskoba;
• osjećaj pečenja;
• učestalo mokrenje;
• svrbež;
• povećana utrnulost u nozi, trnci ili bol prilikom hodanja;
• bol u lumbalnoj kralježnici;
• spazam mišića;
• trnci;
• osip;
• osjetljivost na dodir.

Ozbiljni simptomi koji mogu ukazivati ​​na stanje koje ugrožava život.

U nekim slučajevima, obamrlost u nozi može se kombinirati s drugim simptomima koji mogu ukazivati ​​na ozbiljno ili životno ugrožavajuće stanje koje zahtijeva hitnu hospitalizaciju, hitnu dijagnozu i, ako je potrebno, operaciju. Nazovite hitnu pomoć ako vi ili netko od vas bliskih osoba pokaže bilo koju od ovih po život opasnih simptoma:

• zamagljivanje svijesti ili gubitak svijesti, čak i za kratak trenutak vremena;
• kratak dah;
• poteškoće u hodanju;
• vrtoglavica;
• utrnulost u nozi kao posljedica traume kralježnice;
• gubitak mokrenja ili mokrenja (urinarna ili fekalna inkontinencija);
• gubitak vida ili promjena vida;
• paraliza;
• spontanost govora;
• iznenadna obamrlost;
• slabost (gubitak snage).

Koji uvjeti ili bolesti mogu uzrokovati obamrlost u nozi?

Utrnulost u nozi može biti simptom širokog raspona bolesti, poremećaja ili stanja koja ili ograničavaju protok krvi ili oštećuju korijen živaca.

Privremena obamrlost u nozi može se pojaviti kao posljedica dugotrajnog pritiska na jedan ili više živaca, primjerice, kada sjedite u sjedećem položaju s prekriženim nogama ili nakon biciklističkog putovanja na duge udaljenosti.

Najčešći uzrok ukočenosti u nozi je intervertebralna kila lumbalne kralježnice. Obično ukočenost nogu uzrokuje hernije diska više od 7 mm ili manje kile na pozadini stenoze spinalnog kanala. Obično prethodi tupost u boli u lumbalnom dijelu kralježnice i bol u stražnjici, bedru, potkoljenici ili stopalu. Najozbiljniji uzroci obamrlosti u nozi uključuju multiplu sklerozu.

Sama činjenica da postoji obamrlost u samo jednoj nozi ili pokriva oba može pomoći liječniku da dijagnosticira uzrok. Na primjer, obamrlost u jednoj nozi može ukazivati ​​na kompresiju živčanog korijena u lumbalnoj kralježnici, dok obamrlost u obje noge može biti znak sistemske bolesti (“sistemska” je bolest koja pogađa mnoge dijelove tijela, organa ili sustava), kao što je, na primjer, multipla skleroza ili perniciozna anemija.

U nekim slučajevima, obamrlost u nozi može biti znak ozbiljne ili čak po život opasne bolesti ili stanja koje treba otkriti što je prije moguće ili zaustaviti hitnom medicinskom pomoći.

Uzroci utrnulosti nogu zbog smanjene cirkulacije krvi

Utrnulost nogu može biti uzrokovana nedostatkom dotoka krvi u nogu, što može biti posljedica sljedećih stanja:

• arteriovenska malformacija - zapetljani čvor arterija i vena;
• thromboangiitis obliterans (ili Buergerova bolest) - akutna upala i tromboza u arterijama i venama;
• duboka venska tromboza (krvni ugrušak u nozi koji se može odvojiti i pomaknuti, uzrokujući plućnu emboliju, srčani udar ili čak srčani udar);
• smrzavanje ili produljeno izlaganje niskim temperaturama;
• bolest perifernih arterija (koja se naziva i bolest perifernih žila). Karakterizira ga sužavanje arterija uslijed nakupljanja masnoća i kolesterola na zidovima arterija, što ograničava protok krvi do ekstremiteta).

Ortopedske bolesti kao uzrok obamrlosti nogu

Utrnulost u nozi također može biti znak blage ili teške ortopedske bolesti koja potencijalno uzrokuje oštećenje živaca, uključujući:

• ozljeda kralježnice;
• lomljenim kostima ili preuskim gipsom;
• spinalna osteohondroza
• izbočenje ili hernija između kičmene kosti;
• štipanje ili kompresija živca, na primjer, kao posljedica dugog sjedenja u sjedećem položaju;
• osteoporoze.

Neurološki uzroci obamrlosti u nozi

Utrnulost nogu, uzrokovana kompresijom živčanog korijena ili njenim oštećenjem, može biti povezana sa sljedećim uvjetima:

• alkoholizam;
• traumatizacija lumbalne kralježnice;
• dijabetička neuropatija (oštećenje živaca zbog visoke razine šećera u krvi zbog šećerne bolesti);
• npr. trovanje teškim metalima kao što je olovo;
• multipla skleroza (bolest koja pogađa mozak i kičmenu moždinu);
• periferna neuropatija (bolest perifernih živaca);
• ozljeda leđne moždine ili tumor;
• moždani udar;
• sistemski eritematozni lupus (bolest u kojoj tijelo napada vlastite zdrave stanice i tkiva);
• transverzni mijelitis (neurološko stanje koje uzrokuje upalu kičmene moždine);
• nedostatak vitamina B12 (na primjer, perniciozna anemija).

Koje su moguće komplikacije ukočenosti u nozi?

Budući da utrnulost u nozi može biti uzrokovana ozbiljnim bolestima, odbijanje traženja liječničke pomoći može dovesti do komplikacija ili trajnog oštećenja. Iznimno je važno konzultirati liječnika ako se ustrajnost u nozi nastavi, kao i drugi neobični simptomi. Nakon što je utvrđen uzrok ukočenosti, morate slijediti plan liječenja koji je izradio liječnik kako biste smanjili rizik od mogućih komplikacija povezanih s otupljenjem nogu, kao što su:

• amputacija;
• invalidnost;
• nemogućnost hodanja;
• zatajenje organa;
• paraliza;
• nepovratni gubitak osjetljivosti;
• stalna bol;
• niska kvaliteta života.

Liječenje obamrlosti u nozi

Liječenje ovisi o uzroku bolesti. Kada intervertebralna kila zahtijeva sveobuhvatno konzervativno liječenje kralježnice. U slučaju dijabetesa, hospitalizacija i liječenje osnovne bolesti. U brojnim uvjetima moguće je hitno kirurško liječenje.

Članak je dodan u Yandexov webmaster 2015-05-05, 17:09.

Prilikom kopiranja materijala s naših stranica i njihovog postavljanja na druge stranice, zahtijevamo da svaki materijal bude popraćen aktivnom hipervezom na našu stranicu:

• 1) Hiperveza može voditi na domenu www.spinabezboli.ru ili na stranicu s koje ste kopirali naše materijale (po vlastitom nahođenju);
• 2) Na svakoj stranici vaše web-lokacije na kojoj su postavljeni naši materijali, trebala bi postojati aktivna hiperveza na našu stranicu www.spinabezboli.ru;
• 3) hiperlinkovima se ne smije zabraniti indeksiranje od strane tražilica (koristeći "noindex", "nofollow" ili na bilo koji drugi način);
• 4) Ako ste kopirali više od 5 materijala (tj. Vaša web-lokacija sadrži više od 5 stranica s našim materijalima, trebate postaviti hiperveze na sve članke autora). Osim toga, trebali biste također staviti link na našu stranicu www.spinabezboli.ru, na glavnoj stranici Vaše web stranice.

Vidi također

Mi smo u društvenim mrežama

Prilikom kopiranja materijala s naših stranica i njihovog postavljanja na druge stranice, zahtijevamo da svaki materijal bude popraćen aktivnom hipervezom na našu stranicu:

Utrnutost udova: uzroci, znakovi i liječenje

Utrnutost udova u većini slučajeva je simptom bolesti. Glavni zadatak liječnika je otkriti uzročni čimbenik i procijeniti pacijentovo stanje. Jednako je važno stanje pacijenta, ozbiljnost simptoma i komplikacija koje su se pojavile. Liječenje se propisuje nakon dijagnoze i opisa ukupne kliničke slike. Terapija će biti usmjerena na vraćanje osjetljivosti uklanjanjem simptoma osnovne bolesti.

Utrnulost ekstremiteta je reakcija tijela koja ukazuje na razvoj mogućih poremećaja ili bolesti s neovisnim tijekom. Može biti privremena, povremena ili trajna. Postoje slučajevi ukočenosti donjih i gornjih ekstremiteta zasebno ili oboje. U medicini se te manifestacije nazivaju parestezija. To je zbog potpuno različitih razloga, ovisno o tome koji tretman je odabran.

U ovom su slučaju važni ozbiljnost manifestacija, ukupna klinička slika, stanje bolesnika, prisutnost komorbiditeta i glavni uzročni čimbenici u pojavi patologije.

Utrnutost ekstremiteta uzrokovana je slabim završetkom živaca, praćena smanjenom osjetljivošću ili nedovoljnom snabdijevanjem krvlju zbog slabog protoka krvi.

Među uzrocima obamrlosti ekstremiteta izdvaja se više od desetak bolesti, praćeno oštećenjem živaca ili živčanog sustava i razvojem upalnog procesa. Gubitak osjećaja može biti posljedica problema u kralježnici ili mozgu. Uzrok ukočenosti može se prepoznati po simptomima.

Jednostrana ukočenost gornjih i donjih ekstremiteta je karakterističan znak moždanog udara, multiple skleroze i ishemijskih napada. Uzrok manifestacije može biti tumor u mozgu.

Činjenica da osoba ima moždani udar može se pogoditi asimetrijom lica, pojavom poremećaja govora i slabošću mišića.

Prolazni ishemijski napad (TIA) karakterizira kratkotrajna okluzija krvne žile u mozgu. To se može dogoditi na pozadini ateroskleroze, kada kolesterolni plakovi uzrokuju sužavanje vaskularnog lumena.

Napade karakteriziraju obamrlost jednog ili oba uda i lica, a popraćeni su poremećajima, usporavanjem govora, općom slabošću, vrtoglavicom, pojavom halucinacija i dvostrukim vidom. Glavni simptomi ovise o tome koja je posuda zahvaćena. Prema medicinskim statistikama, moždani udari u TIA javljaju se kod svakog trećeg pacijenta.

Gubitak osjetila u udovima, licu i drugim dijelovima tijela prvi je znak multiple skleroze. Stupanj obamrlosti može biti različit. Ponekad su pokreti ruku ili nogu znatno ometeni. Unatoč samo-nestajanju simptoma, u slučaju njegovog ponavljanja potrebno je konzultirati specijaliste.

Nakon kemoterapije, polineuropatija nastaje kao posljedica toksičnog oštećenja živčanih završetaka i nekih dijelova mozga. Utrnulost se očituje u obliku periferne paralize, praćene usporenim propuštanjem, smanjenjem ili gubitkom osjetljivosti ruku i nogu, te poremećajima vaskularnog sustava. Liječenje u ovom slučaju ovisi o tome koji su lijekovi korišteni tijekom kemoterapije.

Utrnutost nogu, uzrokovana stiskanjem živčanih završetaka kralježnice, često se primjećuje kod bolesti kralježnice. To uključuje spondilozu, osteohondrozu i kile intervertebralnog diska.

Kod osteohondroze kralježnice, koju karakterizira slaba kompresija živaca, femur je uključen u proces, češće je stražnji dio i potkoljenica. U kompliciranim slučajevima spondiloze, spondiloartroze i intervertebralne kile, obamrlost je mnogo svjetlija i može dovesti do potpunog gubitka osjetljivosti nogu.

Nervni korijeni kralješaka mogu biti uklješteni u različitim područjima, zbog čega je zahvaćena lijeva ili desna strana tijela.

Uzroci utrnulosti u nogama su i:

• Reumatoidni artritis. Razvoj bolesti popraćen je kompresijom živčanih završetaka u području koljenskog zgloba. Neugoda se najčešće javlja ispod čašice.
• Giht. Kao rezultat taloženja soli u zglobovima stopala, osjetljivost gubi veliki palac, nakon čega obamrlost zahvaća cijelo stopalo.
• ateroskleroza. Bolest je popraćena stvaranjem kolesterola u plućima unutar zidova krvnih žila. Donji udovi mogu postati zanijemljeni zbog smanjenog protoka krvi, zbog suženja lumena arterije bedra.
• Vaskularna anopatija, razvijena na pozadini dijabetesa. Komplikacije ove bolesti često postaju gangrena.
• Polineuropatija. Bolest se razvija na pozadini dijabetesa, alkoholizma i trovanja teškim metalima. Kao rezultat, impulsi svih živčanih završetaka su blokirani. Teška intoksikacija tijela uzrokuje istodoban gubitak osjetljivosti u oba ekstremiteta.

Alarmirajući signal smatra se parestezijom lijeve noge autonomno s desne strane. Ova manifestacija je preduvjet za moždani udar.

Propuštanje ruku ljudima u bilo kojoj dobi. Uzrok može biti stezanje živca ili produljeno stiskanje posude koja hrani ud. Anksioznost uzrokuje manifestacije samo u slučaju njihove spontane pojave i sustavnog recidiva, osobito ako ih prate drugi simptomi.

Glavni uzroci obamrlosti ruku su:

• endokrini poremećaji;
• bolesti zglobova, ozljede;
• Raynaudova bolest, koju karakterizira kršenje funkcionalnosti krvnih žila odgovornih za opskrbu krvlju, smanjenje temperature u rukama i njihova obamrlost javlja se kao posljedica vaskularnih kontrakcija;
• oštećenje perifernih živaca koje je rezultat polineuropatije;
• osteohondroza vratne kralježnice u kojoj je slomljena kompresija živčanih korijena leđne moždine;
• mehanička kompresija arterija i krvnih žila, što dovodi do hipoksije tkiva, dok tijelo dugo ostaje u neugodnom položaju;
• vertebralna kila;
• multipla skleroza;
• IRR, hipertenzija, koronarna bolest srca;
• tumori mozga;
• dijabetes.

Ruke i prsti mogu krvariti zbog:

• psihosomatski poremećaji;
• s visokim krvnim tlakom;
• u slučaju povrede moždane cirkulacije.

Čimbenici koji utječu na razvoj patoloških procesa mogu biti:

• loše navike: pušenje, alkoholizam;
• uporaba droga;
• nezdrava prehrana;
• produljeni poremećaj spavanja.

Utrnulost ruku tijekom spavanja najčešće je uzrokovana neugodnim položajem tijela. U takvim slučajevima, osjetljivost udova se brzo obnavlja. Ali ako se takve manifestacije često ponavljaju, to govori o problemima vezanim uz srce i disfunkciju cirkulacijskog sustava.

Trnci i utrnulost gornjih udova ne moraju biti povezani s kroničnim bolestima. Najčešće su takve manifestacije povezane s profesionalnom aktivnošću. Mogu se pojaviti kod vozača, glazbenika, programera, snimatelja, blagajnika, zlatara i žena tijekom trudnoće. U medicini je ova patologija dobila naziv "sindrom tunela".

Njezin razvoj je posljedica kompresije živaca između karpalnih tetiva i kosti.

Posebnost tunelskog sindroma je odsutnost oštećenja unutarnjih organa. Profesionalna bol pojavljuje se u dlanovima ruku. Šuljanje se može osjetiti u svim prstima osim palca. Udovi su otupjeli, obično na kraju dana.

Simptomi anksioznosti mogu se brzo ukloniti uz pomoć masaža i tretmana toplom vodom.

Razvoj sindroma karpalnog tunela ponekad potiče iz drugih razloga, uključujući:

• genetska predispozicija;
• ozljede zglobova, modrice;
• artritis i razne vrste reumatskih lezija;
• oštećenje bakterijske tetive i upala;
• zadržavanje tekućine u tijelu (kao rezultat hormonskih promjena tijekom trudnoće, s patološkim promjenama bubrega i endokrinim poremećajima);
• dijabetes bilo koje vrste;
• akromegalija - bolest koju karakterizira nesrazmjerni rast koštanog tkiva;
• srednji živčani tumor.

Tijekom trudnoće, žena ima pogoršanje kroničnih bolesti, kao što su:

• nasljedne bolesti;
• oštećenje živaca i štipanje;
• bolesti koštanog sustava;
• vaskularne patologije povezane s disfunkcijom mozga;
• kršenje metaboličkih procesa;
• dijabetes melitus;
• beriberi;
• nedostatak željeza u tijelu;
• oslabljen protok krvi u udovima.

U većini slučajeva parestezija nogu ili ruku kod trudnica odlazi nakon poroda. Ali poželjno je utvrditi točan uzrok njegovog nastanka. Ako je potrebno, ženama se propisuje liječenje, vitaminska terapija ili uključivanje u dnevnu rutinu šetnje na svježem zraku.

Liječenje parestezije ovisi o razlozima njegovog nastanka, općem stanju pacijenta, stupnju zanemarivanja procesa i prisutnosti popratnih patologija.

Kada je ukočenost ekstremiteta neophodna za prestanak pušenja i konzumiranja alkohola, jer alkohol i nikotin uzrokuju vazospazam. Isto pravilo vrijedi i za jaku kavu i čaj.

Ako je ova pojava privremena i rezultat je stezanja živaca nakon dugog boravka u neugodnom položaju, samo trebate promijeniti položaj tijela, a obamrlost će proći sama od sebe. Također možete samljeti propušteni ud.

Ako simptom postane patološke prirode, ponavljajući se s određenom periodičnošću, bit će potrebno savjetovanje specijalista.

U tom slučaju, primijenite:

• ručna terapija;
• Terapija tjelovježbom;
• fizioterapija.

Održavaju se aktivnosti za povećanje mišićnog tonusa, poboljšanje cirkulacije i trofije tkiva. Takve metode omogućuju vam da ublažite grčeve mišića i zglobova, poboljšate protok krvi u udovima, ublažite upalu i uklonite kompresiju krvnih žila.

Ako se preporuča ukočenost, prilagodite prehranu. Bolesnici trebaju jesti hranu koja sadrži velike količine vitamina i elemenata u tragovima, osobito željezo, cink, kalij i kalcij. Vitamin terapija se provodi kako bi se poboljšala provodljivost živčanih stanica.

Tretman lijekom određuje se ovisno o težini simptoma i uzroku odstupanja. Za zglobne bolesti i patologije kralježnice, koriste se hondoprotektori, kortikosteroidi i poduzimaju mjere za obnavljanje cirkulacije i uklanjanje oteklina u tkivima. Kod dijabetesa propisuje se terapija za smanjenje razine šećera u krvi i praćenje stanja bolesnika. Kada je liječenje gihta usmjereno na normalizaciju koncentracije soli mokraćne kiseline u tijelu.

Kirurgija se propisuje kada konzervativne metode nisu dovele do željenog rezultata. Operacija se izvodi pod anestezijom i disekcija poprečnog ligamenta kako bi se smanjio tlak u karpalnom kanalu.

Zašto mi ruke i noge postaju zanijemljene - što učiniti, kako liječiti ukočenost udova?

Kada je uočena ukočenost ekstremiteta, hitno je utvrditi uzrok. Ovaj simptom može signalizirati prisutnost kronične patologije u tijelu. Gubitak osjetljivosti je samo "vrh ledenog brijega", ali ako počnete pravovremeno liječenje, možete postići potpuni oporavak pacijenta. Opasnije stanje je kada noge i ruke postanu zanijemljene - najčešće se događa na pozadini poraza gornjeg živčanog sustava, a ovdje ne možemo bez savjetovanja s neurologom. Razmotrite glavne uzroke, dijagnozu, metode liječenja i prevenciju obamrlosti ekstremiteta.

etiologija

Razmotrite zašto su ruke i stopala ukočena. Često u faktorima svakodnevnog života izazivaju bolesti koje pacijent ne zna uvijek. Ali ne zaboravite na uobičajene fiziološke uzroke koji povremeno dovode do pojave ove bolesti.

Fiziološki uzroci obamrlosti uda

Ova stanja rijetko dovode do nepovratnih oštećenja kože, obično su privremena i brzo nestaju.

U takvim slučajevima ruke i stopala postaju zanijemljeni zbog lokalnih poremećaja, koji nisu bolesti i odnose se na manje odstupanje od normalne varijante.

Obično pacijenti primjećuju ukočenost prstiju na rukama i nogama ili pojedinačna područja udova.

Gubitak osjećaja u rukama i nogama može biti posljedica:

• Stres - često anksiozni pacijenti primjećuju kako desna ili lijeva ruka i noga postaju zanijemljene u isto vrijeme. Mehanizam razvoja ovih promjena je središnji, kada je poremećena fiziologija određenih neurona odgovornih za percepciju udova u prostoru;
• Prekomjerni rad - ako osoba stalno radi, bez pauze, mogu se pojaviti karakteristični neurološki poremećaji. U ovom slučaju, uzrok utrnulosti u rukama i nogama je kršenje provodljivosti i smanjenje pobuđenosti živčanog tkiva koje se javlja tijekom preopterećenja;
• Utrnutost udova tijekom spavanja - ovdje treba obratiti pozornost na položaj u kojem spavate, kao i na kvalitetu madraca. Ako se iz bilo kojeg razloga komprimiraju živci i krvne žile, uskoro ćete početi osjećati trnci, a kasnije - "utabane" ruke i noge;
• Avitaminoza - često udav udova zbog nedostatka vitamina. Te tvari utječu na cirkulaciju krvi, kao dio krvnih žila i živčanog tkiva. Uz nedovoljan broj, javljaju se fiziološki poremećaji, uključujući i osjetljive.

Ponekad se kod žena tijekom trudnoće javlja obamrlost. U ovom slučaju ne postoje trajni poremećaji, neurološke i vaskularne abnormalnosti pridonose razvoju bolesti, kada se žile i živci komprimiraju zbog pogoršanja položaja tijela, rasta maternice i premještanja unutarnjih organa.

Patološki čimbenici koji dovode do gubitka osjetljivosti

Različite bolesti najčešće uzrokuju utrnulost u udovima ruku i nogu. To mogu biti lokalne patologije ili oštećenje živčanog tkiva na razini mozga ili leđne moždine.

Mehanizam obamrlosti nogu i ruku je kršenje receptora smještenih u koži s kortikalnim središtem osjetljivosti hemisfernog korteksa. Jaz može biti prisutan na bilo kojoj razini, uzrok može biti izravno oštećenje živčanog tkiva ili smanjenje prehrane stanica uslijed smanjenja cirkulacije krvi.

Patološki uzroci obamrlosti u udovima ruku i nogu uključuju:

• Bolesti kralježnice - popis u ovom dijelu vrlo je opsežan. To uključuje izbočine i kile, zakrivljenosti. Ne zaboravite na kongenitalne anomalije u obliku spondilolize (kada se kralježak udaljava od svoje prirodne osi) ili sužavanja spinalnog kanala. U svim tim stanjima komprimiraju se kičmena moždina ili susjedni korijeni, koji su odgovorni za inervaciju ekstremiteta;
• Neuropatija - često se pojavljuje obamrlost ruku i nogu zbog ove patologije, koja se često događa na pozadini dijabetesa. Odlikuje se oštećenjem živčanih vlakana s kasnijim poremećajima provođenja;
• Štipanje perifernih živaca - može se pojaviti u području ramena ili kuka. Stiskanje išijatičnog živca najčešći je zbog povećanja mase tijekom rada, kada su vlakna prignječena i osjetljiva provodljivost donjih ekstremiteta je slomljena;
• Tromboza - začepljuje lumen žila, značajno ograničavajući protok krvi. Udovi s tom patologijom počinju blijediti i hladni, postupno nastaje ukočenost;
• Vaskularna bolest - to može uključivati ​​aterosklerozu, Raynaudovu bolest i druge patologije. Kod ovih bolesti javljaju se poremećaji cirkulacije, smanjuje se trofičnost živčanog tkiva i smanjuje osjetljivost ekstremiteta;
• Artritis - kada je upala zglobova često registriran bolni sindrom i upala, koja se postupno proširila na susjedne živce. Rezultat je ukočenost stopala, ruku, a ponekad i cijelog područja ruku i nogu;
• Bursitis - bol u zglobovima može biti posljedica oštećenja torbe. Mehanizam razvoja ukočenosti sličan je prethodnom, samo se upala širi u susjedna tkiva brže;
• Moždani udar - Neurološki simptomi se često razvijaju kod moždane hemoragije ili poremećaja hranjenja. Klinika počinje s "trčanjem gusaka" na koži, završavajući s ukočenošću ruku i nogu;
• Skleroza - zbog promjena povezanih s dobi, sklerotične promjene u mozgu mogu biti uzrok udova poput pamuka. S tom patologijom stanice postupno izumiru i prestaju obavljati svoju funkciju. Ako su zahvaćena kortikalna središta taktilne osjetljivosti, ne može se izbjeći obamrlost ruku i nogu;
• Ozljede i ozebline - pod djelovanjem oštećenja na koži, ožiljci su lišeni receptora. Ako dubina ili područje lezije utječe na živce, udovi se možda ne osjećaju u potpunosti.

Ponekad onkologija može biti uzrok utrnulosti - tumor stisne živac, što dovodi do gubitka osjetljivosti u rukama ili nogama, ispod područja oštećenja.

Karakteristični simptomi

Utrnutost mozga shvaća kao odsustvo dijela ruke ili noge. No, znak se rijetko pojavljuje u izolaciji, klinici se obično nadopunjuju sljedeće manifestacije:

• Bol je obično gorući karakter, jer se pojavljuje na pozadini stiskanja živca. Probojnici su nelagodnost u udovima, koji se postupno povećavaju;
• Parestezija je povremeni osjećaj nelagode u dlanovima i stopalima. Pacijenti ih opisuju kao osjećaj "vatnosti", dodirujući madrac na napuhavanje ili loptu, koji postupno nestaju;
• Poremećaji koordinacije - zbog obamrlosti ruku i nogu, kretanje u prostoru je otežano. Ovo stanje pogoršavaju neurološki simptomi;
• Slabljenje pulsacije - ako su ruke i noge ukočene, puls duž arterije će se nužno smanjiti, jer je gubitak osjetljivosti uvijek povezan s smanjenjem žilnog tonusa;
• Trofički poremećaji - na pozadini dugotrajnih poremećaja protoka krvi, dolazi do izgladnjivanja kisika u stanicama. Postupno, koža postaje blijeda, nokti postaju krhki i lomljivi, kosa ispada, pojavljuju se čirevi.

Ako je obamrlost ekstremiteta popraćena jakim bolom i oticanjem, odmah potražite liječničku pomoć.

dijagnostika

Što učiniti ako udovi postanu zanijemljeni - trebate odmah posjetiti liječnika na pregledu. Trebate zakazati sastanak s terapeutom - liječnik će poslušati vaše pritužbe i uputiti vas do jednog od sljedećih stručnjaka:

Savjetuje se liječnik ovisno o navodnom razlogu, u slučaju sumnje, odmah ćete morati posjetiti nekoliko specijalista. Za potvrdu dijagnoze propisane su sljedeće metode ispitivanja:

• X-zrake;
• CT (kompjutorska tomografija);
• MRI (magnetska rezonancija).

Prve dvije studije su indicirane kod bolesti mišićno-koštanog sustava i nekih neuroloških poremećaja. Magnetska rezonantna tomografija dobro pokazuje stanje mekih tkiva, krvnih žila i živaca.

liječenje

Razmotrite kako liječiti ukočenost udova. Standardni režim uključuje lijekove, fizioterapiju, fizioterapiju i masažu, kao i alternativne mogućnosti liječenja.

Terapija lijekovima

Kako bi se uklonila ukočenost ekstremiteta, neophodno je propisati lijekove:

• Analgetici (diklofenak, voltaren, nimesulid) - pokazuju da ublažavaju bolove u većini bolesti. Lijekovi se mogu uzimati u obliku tableta ili masti, bolje je konzultirati liječnika prije kupnje;
• Kod izražene parestezije ekstremiteta prikazani su kortikosteroidi (prednizon, deksametazon) - propisani su samo na recept, imaju dugačak popis nuspojava.

Ovisno o uzroku mogu se propisati antireumatski agensi, hondroprotektori, antibiotici i lijekovi za razrjeđivanje krvi.

fizioterapija

Za bilo koje bolesti koje uzrokuju obamrlost u rukama i nogama, fizioterapeutski tretman će biti koristan. Njegova izvedba poboljšava popravak tkiva, poboljšava dobrobit pacijenta. Najpopularniji su medicinska elektroforeza, magnetska terapija, lasersko zračenje i postupci grijanja.

Terapija tjelovježbom i masaža

Dopunite program liječenja fizikalnom terapijom i masažom. Bolje je paralelno propisati obje ove metode, one pridonose aktivaciji krvotoka, poboljšavaju prehranu stanica oštećenih tkiva i ubrzavaju njezin oporavak. Najučinkovitiji je vožnja biciklom, plivanje i korištenje posebnih simulatora.

Ako su pete ili stopala zanijemljena, trčanje je kategorički kontraindicirano, a ako postoji gubitak osjetljivosti u području ruku, nepoželjno je vršiti sklekove i druga opterećenja na rukama.

Alternativna medicina

Akupunktura, manualna terapija, hirudoterapija i vakuumska masaža su nekoliko metoda koje mogu pomoći utrnulosti udova u alternativnoj medicini. Ove metode se ne bi trebale uzeti kao osnova, ali njihovo bi dopunjavanje glavnim tretmanom bilo dobro rješenje.

Kako ukloniti utrnulost kod kuće

Liječenje utrnulosti u ekstremitetima kod kuće je dio konzervativne terapije, ali bez kontrole medicinskog osoblja, potpuna eliminacija uzroka neće raditi.

Za stabilizaciju osjetljivosti u rukama i nogama koristite:

• Masti - poželjno je nanositi s učinkom zagrijavanja ili hlađenja (Kapsikam, Apizartron). Ne samo da aktiviraju receptore kože, nego i uklanjaju bol, ublažavaju oticanje i upalu. Neki stručnjaci ih smatraju lijekom za obamrlost ruku i nogu;
• Kontrastni tuš - koristi pad temperature (umjereno vruće i hladno), koji vraća osjetljivost kože, poboljšava protok krvi, vraća opće stanje;
• Da biste uklonili ukočenost, možete koristiti narodne recepte u obliku trljanja ili obloga. Njihov sastav obično uključuje papar ili češnjak.

Liječenje možete nadopuniti izvedbom fitness vježbi. Za izradu programa bolje je kontaktirati profesionalnog trenera.

prevencija

Danas nije razvijen poseban program koji bi spriječio razvoj obamrlosti udova. No, stručnjaci preporučuju da se pridržavaju određenih pravila - oni su obvezni za prevenciju većine patologija koje dovode do gubitka osjetljivosti:

• Slijedite prehranu - odbacite slanu, prženu hranu, kao i brzu hranu i hranu. Dodajte u prehranu vitamine, minerale, čistu vodu;
• Vježbajte i vodite aktivan životni stil - to će poboljšati cirkulaciju u udovima i živčanim vezama;
• Odustani od loših navika;
• Redovito posjetite svog liječnika.

To su osnovna pravila prevencije, kako bi se spriječilo pojavljivanje obamrlosti u rukama i nogama. Za potpuniji program obratite se svom liječniku.

Utrnutost ekstremiteta je karakteristična za osobe koje pate od neuroloških ili vaskularnih poremećaja, kao i bolesti mišićno-koštanog sustava. U početnim fazama simptomatska terapija je vrlo učinkovita.

Utrnulost nogu, ruku i prstiju

Utrnulost udova - karakterizirana neugodnim osjećajem gubitka osjetljivosti i fleksibilnosti udova, često praćena trncima, peckanjem, hladnoćom i zatezanjem kože.

Utrnutost udova pojavljuje se kada dođe do povrede prolaza živčanog impulsa iz receptora u mozak. Pojavljuje se kada je tijelo u neugodnom položaju dugo vremena. Osjetljivost se brzo vraća kad se položaj tijela promijeni. Ali ako nakon promjene položaja tijela, nelagode ostanu, a često dolazi do obamrlosti, to može biti simptom ozbiljne bolesti.

Kada posjetiti liječnika

Suočeni s ukočenošću, ljudi često sumnjaju hoće li ići liječniku ili će čekati da simptomi obamrlosti nestanu sami.

Kada otupjelost zahtijeva obveznu konzultaciju s neurologom?

• Utrnutost udova često se javlja i bez ikakvog razloga.
• Utrnulost uzrokuje poremećenu koordinaciju motora.
• Osjetljivost na različite temperature se smanjuje, a osoba ne razlikuje toplu i hladnu vodu.
• Utrnulost prati slabost, bol ili gubitak pokretljivosti.
• Istovremeno s ukočenošću dolazi do oštećenja vida i mentalnih poremećaja.

Zašto se rukama, nogama ili prstima zanijemljuje

Često obamrlost udova može biti znak sljedećih bolesti:

• Poremećaji cirkulacije u udovima
• Tunelski sindromi uzrokovani stiskanjem živaca u uskim područjima: u području lakta, zgloba, gležnja ili prepona
• Raynaudova bolest, koju karakteriziraju poremećaji cirkulacije arterija, često u udovima
• osteochondrosis
• Intervertebralna kila
• Reumatoidni artritis i druge bolesti koje uzrokuju oštećenje živaca kao posljedica deformiteta zglobova
• Prolazni ishemijski napad
• Multipla skleroza
• Nedostatak vitamina (osobito vitamina B)₁₂) i elemente u tragovima, kao i prekomjernu konzumaciju alkohola
• dijabetes mellitus
• migrena
• Neke nasljedne bolesti uzrokovane oštećenjem živaca

Utrnulost ruku, ruku

Često se događa kada se neurovaskularni snop stisne vezivnim tkivom ili mišićima. Utrnulost se tijekom vremena može pretvoriti u bol. Kako bi odredio mjesto u kojem se pojavljuje stiskanje, liječnik obavlja dijagnozu.

U nekim slučajevima, obamrlost ruku povezana je s disfunkcijom kralježnice. U tom slučaju, samo liječnik će moći identificirati zahvaćeno područje i eliminirati cijeđenje posude ili živca.

Ukočenost prstiju

Ukočenost prstiju u današnje vrijeme vrlo je česta pojava. Svakodnevni rad na računalnoj tipkovnici često izaziva razvoj takozvanog sindroma karpalnog tunela.

Sindrom se javlja kada se zbog napetosti pojavi oteklina tetive i komprimira živac, čime se osigurava osjetljivost prstiju (velika, indeksna i srednja) i dlana. Tetive i živci prolaze kroz prilično uski zajednički kanal. S oticanjem tetive, stiskanje živca uzrokuje trnce, ukočenost, a također i pulsirajuću bol u području prstiju.

Ako ne započnete liječenje na vrijeme, bolest može dovesti do smrti mišića odgovornog za kretanje palca. Prema statistikama, sindrom karpalnog tunela je osjetljiviji na žene.

Utrnulost nogu

Utrnulost nogu uzrokovana je povredom osjetljivosti živaca. Prema statistikama, više od 90% slučajeva obamrlosti nogu uzrokovani su problemima s kralježnicom: osteohondrozom, intervertebralnom kilo itd.

Intervertebralna kila komprimira živčane korijene, uzrokujući spazam tkiva. Kao rezultat toga, osoba može osjetiti bol i obamrlost u nogama, osjećaj "gmizavih gusaka" ili "pamučnih nogu".

Bolovi i ukočenost u nogama također se mogu pojaviti zbog promjena u lumbalnoj kralježnici. Često, čak i prije pojave znakova obamrlosti, pacijent počinje osjećati stalne bolove u lumbalnoj regiji. Ako ne potražite liječničku pomoć na vrijeme, bolest će napredovati.

Manje često, utrnulost nogu je posljedica drugih sistemskih bolesti, kao što je dijabetes.

Utrnulost prstiju

Brojne metaboličke bolesti, kao što je radikuloneuritis, mogu uzrokovati obamrlost nožnih prstiju. Također, uzrok može biti spinalna tuberkuloza, osteohondroza, u kojoj postoji sužavanje intervertebralnih pukotina, različiti poremećaji u žilama, a ponekad - razvoj malignog tumora.

Onkološke bolesti uzrokuju obamrlost nožnih prstiju zbog rasta tumora izvan ili unutar leđne moždine. Tumor stvara pritisak, što rezultira ukočenost.

Preporuke za smanjenje utrnulosti udova

1. Uz obamrlost u udovima, pušenje je smrtonosni otrov, jer nikotin uzrokuje spazam krvnih žila. Iz istog razloga, jaki čaj i kava, kao i alkohol, kontraindicirani su u bolesnika s ukočenosti.
2. Treba jesti više tople hrane. Najbolje je jelo vruća heljda ili zobena kaša. Za doručak je korisno jesti proklijano zrno.
3. Potrebno je očvrsnuti tijelo: lako trčanje, a zimi - klizaljke i skije, pomoći će normalizirati dotok krvi u ruke i noge. Oni koji nemaju dobru opskrbu krvlju u udovima, potrebno je jesti hranu bogatu elementima u tragovima, posebno željezo.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina nudi recepte za ublažavanje simptoma obamrlosti.

• Kontrastne kupke. Djelotvoran lijek protiv ukočenosti su kontrastne kupke. Potrebno je pripremiti dva spremnika: s umjereno toplom i hladnom vodom. Naizmjenično spuštajte ruke (ili noge) u hladnu ili vruću vodu 30 sekundi. Zamjensko ponavljanje 5 puta. Spread terpentin mast i staviti na rukavice (ili čarape). Obavite postupke ujutro i navečer tijekom 10 dana.
• Med oblog. Noću, obavite zamatanje medom. Namazati mjesta gdje se često osjeća ukočenost, tankim slojem meda i omotati pamučnom krpom. Ukočenost prestaje nakon 3-4 obloge.
• Kamforna mast. Ručite ruke s kamfornim mastima crvenim prije spavanja. Nosite vunene rukavice ili rukavice. Dovoljno je držati 2-3 sesije kako bi se zaustavila ukočenost.
• Ledum. Inzistirajte na divljem ružmarinu na jabukovom octu u omjeru 1: 3 tjedan dana. Utrljajte tinkturu u prste ili nožne prste 3 puta dnevno.

• Upala ženskih genitalija
• Felon prst

Utrnulost nogu

Smrtnost u nogama smatra se prilično čestim simptomom, osobito za osobe u srednjim i starijim dobnim skupinama. U većini slučajeva to ukazuje na prisutnost teških patologija kralježnice.

Postoji veliki broj razloga zbog kojih noge, koje se temelje na kršenju dotoka krvi u donje ekstremitete, postaju zanijemljene. Jednu ili drugu bolest može ukazati i područje i strana lezije.

Kliničke manifestacije povezane s glavnim simptomom razlikovat će se ovisno o etiološkom čimbeniku, no glavnina njih se smatra gubitkom osjetljivosti, trncima i gušenjem. Identificirati uzrok pomoći će instrumentalne metode dijagnoze. Neutralizirati glavno obilježje često je konzervativna metoda terapije.

etiologija

Izgled obamrlosti nogu u gotovo svim slučajevima je zbog prisutnosti problema s kralježnicom. Ponekad se takav simptom događa na pozadini prilično bezopasnih uzroka, uključujući:

• dugotrajno održavanje neugodnog položaja tijela, primjerice tijekom spavanja ili dugog sjedenja na radnom mjestu. U takvim slučajevima, nakon promjene položaja, nelagoda nestaje;
• dugotrajni učinak na tijelo niskih temperatura - tjelesna reakcija na hipotermiju počinje upravo s donjim ekstremitetima. Ljudi uvijek trebaju držati stopala toplim tijekom hladne sezone;
• nošenje neudobnih ili pretjerano uskih cipela - često dovodi do ukočenosti prstiju, ali ako ne zaustavite utjecaj takvog faktora, obamrlost se širi kroz ud;
• razdoblje rađanja - u ovom trenutku dolazi do povećanja volumena tekućine u tijelu buduće majke;
• sjedilački ili sjedilački način života - glavni izvor činjenice da su obamrle noge ispod koljena.

Što se tiče patoloških uzroka utrnulosti nogu, ima ih mnogo više. U većini slučajeva na pojavu ovog simptoma utječu:

Položaj sličnog simptoma pomoći će preciznije utvrditi etiološki čimbenik. Stoga je obamrlost kuka često manifestacija:

• lumbalna kila;
• stvaranje male intervertebralne kile koja se često razvija u pozadini lumbalne osteohondroze;
• radikularni sindrom ili išijas;
• upalni proces u bedreni živac;
• Bernhardt-Rothova paresthetic meralgia ili drugi tunelski sindromi;
• spinalna stenoza zbog degenerativno-distrofnih promjena.

Ako se tele ukoči, to može biti zbog:

• nedostatak vitamina i esencijalnih elemenata kao što su natrij, magnezij i kalij u tijelu;
• poremećaj u funkcioniranju središnjeg živčanog sustava;
• nedostatak fizičke aktivnosti u životu osobe;
• stvaranje proširenih vena;
• razvoj tromboflebitisa.

Utrnulost lijeve noge uzrokovana je:

Pojava takvog simptoma u desnoj nozi promatrana je zbog sljedećih čimbenika:

• pojavu kompliciranog oblika osteohondroze, naime u lumbalnoj regiji;
• polineuropatija i druge sistemske bolesti;
• tromboza i proširene vene;
• išijas;
• posttraumatski sindromi.

Čimbenici koji ukazuju na to zašto noge nestaju ispod koljena:

Ukočenost nogu iznad koljena promatra se kada:

• beriberi;
• pretjerano opterećenje skočnog zgloba;
• neugodan položaj tijela;
• fizička neaktivnost;
• nekroza glave bedrene kosti;
• pretilosti;
• nošenje neudobnih cipela.

Utrnulost stopala uzrokuje:

• intervertebralna kila;
• spondiloza;
• multipla skleroza;
• ateroskleroza;
• dijabetes melitus;
• bol u donjem dijelu leđa;
• obliterirajući endarteritis;
• ishemijski moždani udar;
• Raynaudova bolest;
• rast tumora;
• kršenje dovoda krvi u mozak.

Slični čimbenici objašnjavaju obamrlost nogu od koljena do stopala.

simptomatologija

Pojava glavnog simptoma nikada nije promatrana samostalno, već je popraćena velikim brojem drugih kliničkih manifestacija. Stoga su glavni simptomi obamrlosti u nogama:

• kršenje osjetljivosti - osoba ne može razlikovati vruće od hladnoće;
• osjećaj peckanja i gužvanja na koži;
• oštar bol u kralježnici, prsima i drugim područjima;
• teška vrtoglavica i intenzivne glavobolje;
• slabost i umor;
• svrab i paljenje kože;
• težina u nogama;
• promjena hoda;
• plavetnilo kože zahvaćenog područja udova ili nogu;
• napadaji;
• bol u noći.

Upravo ti simptomi čine osnovu kliničke slike, ali se mogu razlikovati ovisno o tome zašto noge nestaju.

dijagnostika

U slučajevima prvih simptoma, potrebno je što je prije moguće potražiti pomoć od vertebrologa, terapeuta ili neurologa koji zna što učiniti s ukočenošću u nogama, dijagnosticirati i propisati najučinkovitiju taktiku liječenja.

Prije svega, liječnik treba:

• proučiti povijest bolesti i povijest života pacijenta, što će ukazati na neke razloge za pojavu glavnog neugodnog simptoma;
• provesti detaljan fizički pregled koji je potreban za proučavanje stanja kože i nogu, kao i za utvrđivanje fokusa obamrlosti;
• pažljivo ispitajte pacijenta kako biste razumjeli koje simptome, koliko dugo i s kojim intenzitetom.

Sljedeća instrumentalna ispitivanja pomoći će u točnom utvrđivanju uzroka utrnulosti nogu od kuka do koljena, kao i druge lokalizacije:

• vaskularna doplerografija - za otkrivanje patologija arterija ili krvnih žila;
• CT i MRI - za otkrivanje skrivenih prijeloma i promjena u strukturi kralježnice;
• elektromiografija;
• EEG i magnetska nuklearna rezonanca - odrediti točnu lokalizaciju zahvaćenog živca i dijagnosticirati bolesti središnjeg živčanog sustava;
• Ultrazvuk i radiografija uz upotrebu kontrastnog sredstva.

Među laboratorijskim testovima, samo opći krvni test, koji može ukazivati ​​na prisutnost anemije, ima dijagnostičku vrijednost.

liječenje

Uklanjanje glavnoga simptoma uvijek je usmjereno na otklanjanje uzroka utrnulosti nogu, pronađenih tijekom dijagnostičkih aktivnosti, a samo ga liječnik može propisati pojedinačno za svakog pacijenta.

Shema liječenja za pacijente u većini slučajeva uključuje:

• uzimanje droga;
• ručna terapija;
• vježbanje terapeutske gimnastike koju sastavlja liječnik;
• fizioterapiju;
• metode alternativne medicine.

Terapija lijekovima uključuje korištenje:

• steroidni i nesteroidni protuupalni lijekovi;
• kondroprotektori i mišićni relaksanti;
• analgetici i antispazmodici;
• vitaminski i mineralni kompleksi.

Fizikalna terapija je usmjerena na provedbu:

• elektroforeza i fonoforeza;
• lasersko zračenje niskog intenziteta;
• girudoterapii;
• akupunktura;
• kamenje za terapijsku masažu;
• moksoterapii;
• magnetska terapija, kao i učinci ultrazvuka i mikrostrukture.

Takve tehnike potiču procese regeneracije, imaju biostimulirajući učinak i poboljšavaju dotok krvi u zahvaćeno područje.

Dobri rezultati mogu se postići uporabom alternativnih medicinskih recepata, ali to se može učiniti samo nakon odobrenja liječnika. Najučinkovitije metode takve terapije su:

• med - koristi se za obloge;
• alkohol - mora se utrljati u područje u kojem se osjeća obamrlost;
• bilo koja mast s dodanim šećerom - mješavina se nanosi kao mast;
• votka i lila - tinktura je potrebna za obloge.

Trajanje takvog liječenja ne smije biti kraće od dva tjedna.

Što se tiče kirurške intervencije, provodi se samo prema individualnim indikacijama.

Zanemarivanje simptoma i nedostatak liječenja može dovesti do poremećaja cirkulacije ili djelomične gangrene donjih ekstremiteta.

prevencija

Nema posebnih preventivnih mjera za utrnulost nogu, ljudi trebaju slijediti opća pravila:

• potpuno odustati od ovisnosti;
• smanjiti unos soli;
• češće na otvorenom;
• Obogatite prehranu svježim povrćem i voćem, kao i sastojke s visokim sadržajem kalcija, kalija, magnezija, željeza i vitamina;
• minimiziranje nošenja peta;
• kontrolna tjelesna težina;
• voditi umjereno aktivan način života;
• nekoliko puta godišnje da se podvrgne cjelovitom kliničkom pregledu, radi ranog otkrivanja tih bolesti, čiji simptom je obamrlost donjih ekstremiteta.

Utrnulost nogu imat će povoljan ishod samo kada se započne pravovremeno i sveobuhvatno liječenje.