Dijeta za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta: dobro se ukusno!

Duboka venska tromboza donjih ekstremiteta je ozbiljna bolest koja, s nedovoljnom pažnjom bolesnika i liječnika, u 3–15% slučajeva završava plućnom embolijom i smrću pacijenta.

Liječenje uključuje nekoliko metoda terapijskog djelovanja na tijelo, a jedna od komponenti je pravilna prehrana.

Značajke napajanja

Ne postoji posebna prehrana za ovu bolest, ali se nameću neka ograničenja. Pacijenti se moraju prenijeti na posebnu prehranu u akutnoj dubokoj venskoj trombozi donjih ekstremiteta.

Hrana bi trebala riješiti sljedeće zadatke:

• potiču gubitak težine, budući da značajan udio pacijenata s trombozom uzrokovan prekomjernom težinom;
• smanjuju viskoznost krvi;
• normalizira stolicu;
• očistite posude i ojačajte zidove;
• aktivirati metabolizam.

Prehrana se prilagođava propisanim lijekovima, jer neki proizvodi mogu ući u kemijsku reakciju s njima i utjecati na učinkovitost. Na primjer, to se događa uz istovremenu uporabu varfarina i češnjaka. Stoga, posljednja riječ uvijek mora biti za liječnika.

Nakon što se stanje pacijenta stabilizira, prelaze na dobru prehranu.

Preporučuje se uključiti u prehranu

Prehrana uključuje namirnice bogate omega-3-nezasićenim masnim kiselinama - masne morske ribe, školjke. Najveću korist ima riba ulovljena u moru, a ne farmer.

Vitamin E ili tokoferol je neophodan za krvne žile. Njegovi su mnogi oraščići indijski orah, morski krkavac, suhe marelice, pšenične klice, kao iu zobi i ječmu. Prisutna je iu morskoj ribi. Ovaj antioksidans štiti od zatajenja srca i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.

Sljedeći proizvodi donijet će oporavak:

• Luk - u sirovom i kuhanom obliku usporava nakupljanje trombocita, aktivira otapanje krvnih ugrušaka, otporan je na trombogeno djelovanje masne hrane. Prema istraživanjima, dovoljno je pojesti pola šalice luka da bi se masnoća potpuno blokirala.
• Grožđe - resveratrol, koji se nalazi u bobicama crvenog grožđa, sprječava nakupljanje trombocita.
• Bobice - svježe ili zamrznute.

Đumbir - smanjuje zgrušavanje krvi, vjerojatno zbog tvari gingerol, koji je kemijski sličan aspirinu.

Gingko biloba - poboljšava cirkulaciju krvi, proširuje lumen krvnih žila, smanjuje njihovu krhkost, propusnost.

Riblje ulje - sadrži omega 3, 6 masne kiseline koje uništavaju fibrin, koji izaziva stvaranje krvnih ugrušaka, a također i razrjeđuje krv.

Budite sigurni da u meniju pacijenta s venskom trombozom mora biti prisutno povrće, žitarice. Kao što pokazuju istraživanja švedskih znanstvenika, ljudi koji jedu puno povrća, krvni ugrušci rastvaraju se brže. Vlakna i vitamin C imaju takav učinak, usput rečeno, najniža razina fibrinogena (proteina koji se pretvara u fibrin - temelj krvnog ugruška) i najjednostavnija krv vegetarijanaca.

Meso (ali samo mršavo, kuhano ili na pari) treba biti u prehrani ne više od 3 puta tjedno.

Zabranjena hrana

Proizvodi koji umanjuju protok krvi, potiču rast trombocita, stagnaciju i krvne ugruške isključeni su iz prehrane.

Već neko vrijeme potrebno je u prehrani smanjiti količinu hrane koja sadrži vitamin K, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka i povećanog rizika od stvaranja krvnih ugrušaka. Izvori ovog vitamina su zeleno lišće, osobito kesten, i drugi dijelovi biljke koji sadrže klorofil.

Za razdoblje liječenja isključiti iz prehrane:

• sve vrste oraha, osim indijskih oraha;
• dimljena mesa, konzervirana hrana, previše slatka ili slana hrana koja zadržava tekućinu u tijelu, doprinose suženju krvnih žila;
• alkoholna pića;
• bobice ljubičaste nijanse;
• sok od bijelog grožđa, šipak;
• Rowan, banane, crni ribiz, divlja ruža, što povećava zgrušavanje krvi;
• jake mesne supe;
• svinjska i goveđa jetra, ostali proizvodi od jetre;
• masni mliječni proizvodi, sirevi, osobito domaći;
• brza hrana i praktična hrana;
• hrana s trans-mastima i kolesterolom;
• banane;
• kobasica;
• sve vrste kupusa, zelje, špinat;
• grah;
• jaka kava i zeleni čaj, kao i pića na bazi slada;
• masne hrane - oni čine krv debljom, zbog čega trombociti dobivaju više ljepljivosti i lakše se spajaju u ugruške.

Uzorak izbornika

Pacijent može ponuditi ovaj izbornik za taj dan:

• Doručak: svaka kaša kuhana na pročišćenoj vodi, s bobicama ili voćem, šalica slabog crnog čaja.
• Ručak: juha od povrća, pečena riba, kuhani krumpir.
• Večera: lagana povrće, svježe voće, kompot.

Uzrok srčanog udara može biti odbijanje doručka. Takav uzorak otkrili su američki znanstvenici. Ispada da kod ljudi koji ujutro odbijaju jesti, vjerojatnost krvnih ugrušaka je tri puta veća. Nakon podizanja, ljepljivost krvnih ugrušaka dramatično se povećava, a jutarnji unos hrane značajno smanjuje taj broj.

Dodatne mjere

Pravilna prehrana kod tromboze dubokih vena donjih ekstremiteta obično donosi rezultate u kombinaciji s jednostavnim preventivnim mjerama.

Pozornost treba posvetiti laganoj tjelesnoj aktivnosti kako bi se spriječila stagnacija u venama. Možete raditi ples, plivanje, fitness. Poboljšajte cirkulaciju hoda na brzom tempu.

Međutim, izbjegavajte ozbiljna opterećenja na donjim ekstremitetima - na primjer, čučnjevi s dvorištem ili drugim ponderima. Takvi pacijenti ne smiju se tuširati ili kupati s toplom vodom.

Uska odjeća, steznici, čarape, cipele su štetni za plovila. Pete u cipelama ili čizmama ne smiju biti veće od 4 cm, a kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti i razvoj upale (tromboflebitis), treba prestati pušiti.

Posebne preporuke namijenjene su osobama koje često koriste usluge zračnog prometa:

• Za let treba nositi labavu odjeću. Preporučljivo je koristiti kompresijsko donje rublje.
• U letu (kao u normalnom životu), trebali biste odustati od alkohola.
• Morate piti što više tekućine - vode, sokova, kompota.
• Ako nakon leta postoji bol u nogama, odmah se obratite liječniku.

Važno je koristiti dovoljnu količinu tekućine, posebno za sportaše nakon vježbanja i natjecanja, jer smanjenje stresa dovodi do smanjenog protoka krvi i ozbiljnog zgušnjavanja krvi.

U zaključku predlažemo da pogledate videozapis o dubokoj venskoj trombozi i kako ga tretirati:

Dijeta za trombozu dubokih vena: što se ne može jesti s tromboflebitisom i proširenim venama

Krvožilni sustav igra ključnu ulogu u tijelu svake osobe. Zahvaljujući njoj, on nastavlja živjeti u udobnom načinu rada, tako da morate brinuti o njegovoj čistoći. U prisutnosti toksina i normalnih toksina će biti poremećena.

Tromboza vena je opasna, jer je nemoguće 100% predvidjeti njen tijek i preuzeti kontrolu. Ako slijedite niz pravila, možete održavati normalan život Za to morate proći liječenje. Dijeta bi također trebala biti obvezna za proširene vene i tromboflebitis donjih ekstremiteta. Iz izbornika treba u potpunosti isključiti štetne proizvode koji pridonose zadebljanju krvi.

Pojam tromboze dubokih vena

Duboka venska tromboza je prilično ozbiljna bolest koja zahtijeva složenu terapiju.

Uz nedovoljnu pažnju na stanje pacijenta, patologija se može pretvoriti u plućnu tromboemboliju i dovesti do smrti. Važan terapijski korak je dijeta za duboku vensku trombozu.

Zašto postoje ograničenja na proizvode

Stroga dijeta za osobe koje pate od tromboze, br. No, liječnici preporučuju prilagodbu prehrambenog sustava tako da konzumirani proizvodi samo pozitivno utječu na stanje žila. Prije prehrane tablice su sljedeći zadaci:

• smanjena viskoznost krvi;
• jačanje zidova krvnih žila;
• čišćenje posuda od kolesterola;
• normalizacija stolice;
• aktiviranje metabolizma.

U nekim slučajevima, prehrana tijekom duboke venske tromboze donjih ekstremiteta trebala bi doprinijeti uklanjanju prekomjerne težine: prekomjerna težina često postaje jedan od glavnih uzroka tromboflebitisa ili proširene ekspanzije.

VAŽNO. Sustav napajanja odabire se pojedinačno, na temelju lijekova koji su propisani pacijentu. To je zbog činjenice da neki proizvodi mogu utjecati na učinkovitost lijekova, smanjujući ili povećavajući njihovu aktivnost.

Najstroža ograničenja propisana su za korekciju akutne tromboze. U pravilu, prehrana traje 2-4 tjedna. No, za prevenciju tromboze preporučljivo je stalno se pridržavati propisanih preporuka.

Preporučeni proizvodi

Dijeta za duboku vensku trombozu je nužna, iako je malo vjerojatno da će joj se osoba svidjeti. Međutim, hrana tijekom rehabilitacijskog razdoblja može biti ne samo zdrava, već i ukusna. U prehrani je potrebno napraviti dovoljno vlakana. Komponenta poboljšava crijeva i pomaže u uklanjanju viška kilograma. Osim toga, ojačavaju se zidovi krvnih žila.

• đumbir;
• svježe i smrznuto voće;
• bijeli luk;
• povrće (repa, paprika, rajčica);
• crveno grožđe;
• morske ili riječne ribe;
• riblji;
• žitarice (zobena kaša, ječam);
• nemasno meso;
• bobice, povrće i voće mogu se konzumirati u neograničenim količinama;
• češnjak i mekinje.

Vrijedi uzeti u obzir da se nakon toplinske obrade korisna svojstva nekih proizvoda donekle smanjuju. Preporučljivo je jesti svježe povrće, a kada kuhate mesna jela bolje je raditi bez ulja. Poželjne metode kuhanja su kuhanje ili para. Bran se može dodati raznim jelima (kruh i žitarice).

POMOĆ! Jedna od komponenti koja sprječava nastanak zastoja krvi su flavonoidi. Mora biti uključena u terapijski izbornik. Tvari u velikim količinama nalaze se u trešnjama, borovnicama, malinama, crvenom grožđu i citrusima.

Meso je dopušteno jesti, ali je bolje zamijeniti ga morskim plodovima. Hrana ne smije biti debela, pa je najbolje da se odlučite za pticu. Za vrijeme oporavka potrebno je napustiti prženje. Treba ga zamijeniti prženjem u pećnici ili gašenjem. Od začina dopušteno dodati cimet. Imaju jedinstvenu osobinu koja smanjuje krv. Osim toga, začin jača zidove krvnih žila.

U prehrani moraju biti prisutni prirodni antioksidansi. Dopušteno je dnevno kuhati zeleni čaj, metvicu, koprive i šljive.

VAŽNO! Ta se pravila moraju strogo poštivati ​​za dijagnosticiranu trombozu. Inače, tretman neće dati očekivani rezultat.

Što ne jesti

Svaki pacijent treba znati što jesti s tromboflebitisom. U tu svrhu, prehrambeni proizvodi su isključeni iz prehrane, što pridonosi zgušnjavanju krvi. Do danas ova skupina uključuje jetru svinja, soju, crni ribiz i banane. Upotreba ovih sastojaka mora biti napuštena.

U medicinskoj praksi identificirana je skupina proizvoda, čija bi uporaba trebala biti svedena na minimum:

• kobasica;
• juha od masne masti;
• boje, konzervansi i druge štetne namirnice;
• peciva;
• kupljene slastice;
• orašasti plodovi (uglavnom orahe);
• mliječni proizvodi s visokim udjelom masti (kiselo vrhnje, mlijeko);
• proizvodi s visokim sadržajem kakaa (čokolade);
• jela s visokim sadržajem soli i dimljenog mesa;
• pržena hrana;
• ukiseljeno voće i povrće;
• masti;
• pića s visokim udjelom plinova i drugih štetnih dodataka.

Žestoka alkoholna pića, zeleni čaj, soda i prirodna jaka kava štete posudama. Također, zabranjena lista uključuje brzu hranu i razne grickalice - krekere i čips, pogotovo ako sadrže veliku količinu začina.

Potrebno je privremeno isključiti ne samo začine, već i slatkiše - kolače, kolače, peciva. Bijeli kolač zamjenjuje se crnim, a svježi kruh treba sušiti u pećnici.

Strogo je zabranjeno jesti u restoranima brze hrane. Ponuđena hrana predstavlja stvarnu prijetnju ljudskom životu i zdravlju. Njegova redovita uporaba dovodi do propadanja posuda. Kod tromboze ove ustanove ne smiju posjećivati.

Mora se poštivati ​​dijeta za vensku trombozu. U suprotnom, povećava se rizik ponovnog pojavljivanja. Ne smijemo zaboraviti da dijeta mora biti potpuno uravnotežena.

Značajke prehrane s trombozom

Klasični doručak, ručak i večera za pravilnu prehranu nisu dovoljni. Pacijent će se morati prebaciti na pet obroka. Servcije se smanjuju: možete jesti samo 200 grama hrane odjednom. Ali ne možete gladovati, a ako je potrebno, lagani zalogaji su dopušteni. Odgovarajući proizvodi za njih s popisa dopuštenih.

Posebna pozornost posvećena je režimu pijenja: velika količina tekućine pomoći će pri razrjeđivanju krvi i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Dopuštena je mineralna voda, prirodni bezkiselni sokovi, domaće voćne napitke. Slatki napitci donose više štete nego koristi tijelu.

Prije nego što napravite izbornik za tjedan dana, morate se obratiti liječniku. Ako je potrebno, prilagodit će popis proizvoda, uz propisane lijekove. Sam rad je opasan: antikoagulansi, u interakciji s nekom hranom (npr. Citrusi), mogu uzrokovati krvarenje.

Voće, povrće i bobičasto voće pogodni su za sve užine. Tijekom liječenja, samo čajevi, sokovi i kompoti se mogu piti. Znanstvenici su uspjeli ustanoviti da ako pacijent odbije doručak, povećava se rizik od srčanog udara. Osim toga, treba napomenuti da odbijanje hrane u jutro nekoliko puta povećava vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Potrebno je pravodobno voditi brigu o njihovom zdravlju. U ovom slučaju neće se morati baviti ozbiljnim komplikacijama u budućnosti.

Približan izbornik nekoliko dana

Prehrambene navike se brzo formiraju i teško je odbiti od uobičajene prehrane. Pojednostavite proces pomoći unaprijed pripremljenom jelovniku za tjedan, koji će biti precizno definiran jela za svaki obrok.

Hrana u trombozi dubokih vena donjih ekstremiteta

Patološko stanje koje karakterizira povišena viskoznost krvi i stvaranje ugrušaka u krvotoku naziva se tromboza. Najčešći uzrok nastanka tromboze ili tromboflebitisa je nezdrav način života, nepoštivanje uravnotežene prehrane i režima pijenja. Stoga je od velike važnosti dijeta za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta. Posebno učinkovita dijeta za prorjeđivanje krvi u početnim i srednjim fazama patološkog procesa.

Pročitajte više o dubokoj trombozi nogu u nogama.

Duboka venska tromboza u donjim ekstremitetima razvija se tijekom godina, au početnoj fazi gotovo nema simptoma. No, s vremenom, osim odstupanja u zdravstvenom stanju, osoba počinje primijetiti na tijelu, uglavnom u donjim ekstremitetima, crveno-ljubičasti vaskularni retikulum, deformaciju i zbijanje venskih kanala. Ako ne liječite trombozu dubokih žila donjih ekstremiteta, povećava se vjerojatnost smrti od začepljenja vitalnih arterija srca, pluća i mozga.

Uzroci vaskularne tromboze u donjim ekstremitetima:

• Zagušenje zbog fizičke neaktivnosti zbog ozljede, starosti, invaliditeta.
• Prekomjerna težina je jedan od temeljnih uzroka venske tromboze u donjim ekstremitetima.
• Potrošnja male količine pitke vode.
• Nošenje djeteta (osobito višestruke trudnoće).
• Upotreba hormonskih lijekova i kontracepcijskih sredstava.
• Korištenje alkohola i sustavno pušenje duhana.
• Kongenitalne abnormalnosti.
• Onkološke ili druge bolesti.

Preventivne mjere protiv vaskularne tromboze u donjim ekstremitetima usmjerene su na otklanjanje glavnih uzroka tromboze i njezinih posljedica. Terapija se provodi u kompleksu, uključujući lijekove, vanjske kreme i gelove. Bit će potrebno ispraviti prehranu za duboku vensku trombozu i strogo se pridržavati utvrđenog standarda potrošnje pitke vode.

Zabranjena hrana za trombozu dubokih žila

Svatko tko ima dijagnozu vaskularne tromboze u donjim ekstremitetima, kao i ljudi koji imaju urođenu ili stečenu sklonost stvaranju krvnih ugrušaka, trebali bi znati što jesti kada postoji venska tromboza? Sa stvaranjem krvnih ugrušaka u dubokim venama, trebat ćete eliminirati iz prehrane niz proizvoda koji izazivaju krvne ugruške. A osim toga, ne koristite sve poznate načine kuhanja, prženjem.

Popis proizvoda koji će biti isključeni iz prehrane za vensku trombozu u donjim ekstremitetima:

1. Proizvodi životinjskog podrijetla, juhe i proizvodi od njih (kobasice, hrenovke, poluproizvodi).
2. Sir, dimljeni, visoko soljeni mesni i riblji proizvodi, kao i začinjena slana riba.
3. Sačuvan je s visokim sadržajem soli, šećera, začina i stolnog octa.
4. Konditorski proizvodi, kolači, slastice industrijske proizvodnje (iznimke su samo tamna čokolada i slatkiši iz nje).
5. Slatka gazirana pića i skladište sokova.
6. Hrana bogata vitaminom K, koja doprinosi zgrušavanju krvi. Među takvim proizvodima su: hren, brokula, kupus, morske trave, grah, celer, krastavci i drugi usjevi.
7. Jaka kava i čaj, koji imaju suženi učinak na žile, što narušava normalan protok krvi.

Mahunarke doprinose zgušnjavanju krvi, pa se preporučuje umjereno korištenje. I samo u kombinaciji sa salatama od zelenila, rajčica, krastavaca i drugog povrća koje sprječavaju pretjerano zgušnjavanje krvi. Trebate ukloniti iz prehrane i mliječnih proizvoda. Dopušteno je zamijeniti fermentirano mlijeko, ali umjereno. Strogo je zabranjeno jesti brzu hranu i brzu hranu.

Preporučeni proizvodi za trombozu unutarnjih žila

Kada tromboza dubokih krvnih žila nogu, dijeta treba strogo slijediti. Kao što je gore spomenuto, stvaranje krvnih ugrušaka traje dugo. Ali i proces čišćenja posuda od plaka i plaka na zidovima nije brz. Dijeta za trombozu vena donjih ekstremiteta mora postati dio načina života. Samo u tom slučaju učinak jelovnika, s ciljem obnove zdravlja vaskularnog sustava, bit će izražen i trajan.

Razrjeđivači krvi i krvni ugrušci rastapaju se:

• Biljna ulja koja trebaju zamijeniti životinjske masti.
• Povrće i voće bogato vlaknima.
• Bundeva, lubenica, dinja.
• Beets, rajčica.
• Zeleni i lišće salate.
• Luk, češnjak, đumbir, cimet.
• Agrumi (osobito limun i grejp).
• Gorka čokolada i kakao zrna.
• Žitarice zasićene magnezijem (zob, riža, ječam, proso).

Od krvnih ugrušaka u dubokim venama donjih ekstremiteta, liječnici preporučuju uporabu nužno namirnica koje sadrže omega masne kiseline. Sva voća i bobičasto voće koje imaju slatko-kiselog okusa imaju svojstvo koje otapa ugruške. Takva prirodna sredstva za čišćenje krvotoka su: trešnja, trešnja, brusnica, borovnica, šipak, morski krkavac, jagoda, jagoda, ogrozd, ribiz, svih vrsta i malina. U doba ovih visoko utvrđenih darova prirode, treba ih jesti što je češće moguće. Kako ne bi samo zasitili tijelo s mnogim korisnim tvarima, nego i očistili krvne kanale od vaskularnih naslaga, naslaga masti i vapna.

Kod kuće možete pripremiti sokove od voća, bobica i povrća.

Neke kombinacije komponenata mogu učiniti čuda kada se vaskularni sustav obnovi. Jedan od tih spojeva je mješavina limuna i češnjaka. Ovaj alat može ne samo vratiti elastičnost, ton i čistoću posuda, već i otopiti postojeće ugruške. Moramo se samo sjetiti da, ovisno o stadiju patološkog procesa u slučaju duboke venske tromboze u donjim ekstremitetima, treba pratiti doziranje. U liječenju tromboze dubokih krvnih sudova, glavna stvar nisu šok-doze, već sustavan i sveobuhvatan pristup.

Pravila prehrane tijekom prehrane s DVT

U razmatranju teme prehrane za trombozu dubokih vena, vrijedi spomenuti dijetu. Potrebno je naviknuti se da pijete nekoliko čaša vode prije jela i između glavnih obroka. Ni u kojem slučaju nije dopušteno prejedanje, jer velika količina hrane doprinosi naglom povećanju volumena krvi, posude se u ovom slučaju protežu, gube svoju elastičnost i ton. Dijelovi ne bi trebali biti veliki, češće jesti češće.

Većina volumena dijelova je poželjno uzeti povrće. Potrebno je ustati sa stola s blagim osjećajem gladi - to je zlatno pravilo koje se prenosi s usta na usta za mnoge generacije. A kako biste se lakše držali ovog mudrog savjeta, samo trebate prestati žuriti tijekom obroka i pažljivije žvakati hranu. Znanstveno je potvrđeno da signal mozgu o zasićenju ne dolazi prije 20-25 minuta nakon početka obroka.

U slučaju kada je stvaranje krvnih ugrušaka u krvnim žilama zbog nezdrave prehrane, morat ćete ga potpuno promijeniti. Inače će se samo pogoršati tromboza dubokih žila u donjim ekstremitetima. Važno je razumjeti da je liječenje tromboze lijekom učinkovito samo u kompleksu. Osim toga, dugotrajna uporaba lijekova može uzrokovati oštećenje unutarnjih organa. I svaka osoba obično ne nosi drogu. Stoga je dijeta za trombozu dubokih krvnih žila jedan od prioriteta u liječenju vaskularnih patologija.

Prehrana za tromboflebitis donjih ekstremiteta - što se može i ne može jesti, koja hrana je korisna?

Vaskularne bolesti zahtijevaju složeni tretman. Liječnici preporučuju ne samo uzimanje lijekova za poboljšanje cirkulacije krvi, već i obratiti pozornost na pravilnu prehranu. Dijeta za tromboflebitis donjih ekstremiteta kod žena i muškaraca sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, jača zidove krvnih žila i razrjeđuje krv.

Zadaci i značajke prehrane tijekom tromboflebitisa

Tromboflebitis je opasna vaskularna bolest koja može biti fatalna, vene se upale i nastaju krvni ugrušci tijekom bolesti. Postoje dvije vrste zahvaćenih vena na nogama - površne i duboke. Stoga se mora liječiti kada se pojave prvi simptomi patologije. Hrana za tromboflebitis trebala bi biti potpuna, ali lagana. Naglasak treba staviti na lako probavljivu hranu koja sadrži vlakna, proteine, složene ugljikohidrate i biljne masti.

Glavna svrha prehrane je smanjiti razinu kolesterola u krvi i razrijediti krv. Dijeta je dizajnirana tako da rad jetre ne ometa, on je odgovoran za čišćenje krvi od proizvoda raspadanja i šljake.

Osnova prehrane trebaju biti svježe povrće i voće, žitarice, nemasni mliječni proizvodi, nemasno meso i riba, orašasti plodovi. Vrlo je važno promatrati režim pijenja, prosječnoj odrasloj osobi je potrebno 2 litre vode, uključujući tekućinu dobivenu iz hrane. U ljetnim vrućinama morate koristiti više vode kako biste spriječili dehidraciju - to je uzrok krvnih ugrušaka.

Mnogi stručnjaci sugeriraju da pacijenti s tromboflebitisom odlaze na vegetarijansku prehranu.

Preporučljivo je organizirati 1-2 dana istovara tjedno za uklanjanje toksina i toksina iz tijela. Stručnjaci posebnu pozornost posvećuju normalizaciji stolice, konstipacija povećava intraabdominalni pritisak, a to negativno utječe na stanje vena donjih ekstremiteta. Na dan bi trebalo biti 4-5 obroka u malim porcijama.

Terapeutska gimnastika ili zglobno zagrijavanje poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam, tako da bi punjenje trebalo biti prisutno u životu svake osobe za prevenciju i liječenje bolesti vena.

Preporučujemo da pročitate:

Neželjena hrana za bolesnika s tromboflebitisom

Postoje proizvodi koji tanki i zgusnu krv, tako da bi se njihova uporaba trebala svesti na minimum. To se odnosi na hranu bogatu vitaminom K - treba ih isključiti iz prehrane. To ubrzava zgrušavanje krvi, ometa djelovanje antikoagulansa. Tu su i proizvodi koji stimuliraju proizvodnju kolesterola koji se taloži na zidovima krvnih žila i dovodi do njihove blokade.

Popis proizvoda koji se ne mogu jesti s tromboflebitisom:

• kobasica;
• Brašno i slastice;
• Masno meso;
• Bogati mesni bujoni;
• Svinjska jetra;
• Proizvodi od soje;
• Kres i špinat;
• Sve vrste kupusa (brokule, bijeli kupus, prokulica i pekinški kupus);
• Mahunarke (grah, grašak, leća);
• banane;
• Crni ribiz;
• Oraha.

Ljudi s prekomjernom težinom trebaju optimizirati prehranu i normalizirati težinu. Pretilost izaziva razvoj oboljenja stopala zbog velikog opterećenja tijela.

Kada tromboflebitis ne može piti jak zeleni i crni čaj, gazirana pića. Začinjene začine i pržena jela s uljem također su kontraindicirana za pacijente s vaskularnim patologijama. Konzervirani i dimljeni proizvodi nemaju nikakvu korist za tijelo, stoga ih je bolje odbiti tijekom prehrane.

Dijeta za tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta isključuje brzu hranu. Kalorija i zasićenih masti u takvim jelima ide divlje, što dovodi do stvaranja kolesterola plakete na zidovima vena.

Pušenje i konzumiranje alkohola nepovoljno utječu na stanje kardiovaskularnog sustava i jetre. Od loših navika mora se napustiti.

Korisni proizvodi za bolesti vena

Velika prednost prehrane je veliki izbor jela i hrane. Dijeta za tromboflebitis donjih ekstremiteta treba mijenjati i dopunjavati dnevnu potrebu za elementima u tragovima i vitaminima.

Hrana koja je uključena u prehranu:

• Plodovi mora i ribe. Morska riba, lignje, kamenice, škampe i dagnje bogate su omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama, sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka, čine elastične stijenke krvnih žila, ne dopuštaju razvoj upalnih procesa;
• Indijski oraščići, laneno sjeme i maslinovo ulje sadrže vitamin E i omega-3 i omega-5 kiseline, koji pozitivno djeluju na stanje arterija i vena, smanjuju viskoznost krvi;
• U crvenom luku postoje tvari antitromboznog djelovanja. Usporava proces lijepljenja trombocita i čisti krvne žile od kolesterola;

Luk pomaže u sprečavanju tromboze nogu kada jede masnu hranu. Da biste blokirali učinak teške pržene hrane, dovoljno je pojesti pola šalice luka.

• Češnjak ima antikoagulantni učinak zbog svog alicina. Sok od češnjaka pomaže u održavanju tona u krvnim žilama, ne dopušta da se krv zgusne. Posebno je korisno koristiti ga zajedno s kiselim povrćem, a zatim procesi otpuštanja korisnih tvari idu brže;
• Kaša od heljde povećava razinu željeza u krvi, aktivira metabolizam i doprinosi normalizaciji težine;

• Morska kelj sadrži mnoge korisne elemente u tragovima, uključujući bakar i jod, koji ubrzavaju zacjeljivanje vena;
• Lubenica i dinja pomažu eliminirati toksine i troske iz tijela;
• Crveno grožđe i tamna čokolada sadrže antioksidante koji sprječavaju razvoj upala i povećavaju elastičnost krvnih žila. No, njihova uporaba bi trebala biti umjerena - sadržaj kalorija u tim proizvodima je prilično visok;
• Mršavo meso, na pari ili kuhano, bogato je proteinima koji, kada se umjereno konzumiraju, dovode do gubitka prekomjerne težine;
• Voće i bobice mogu se konzumirati svježe, kuhati voćne napitke i svježe sokove. Sadrže voćne kiseline, vitamine i minerale potrebne za normalno funkcioniranje tijela.

U dijetnom jelovniku za tromboflebitis i proširene vene možete uključiti voćni žele. Pripremljena neovisno o svježem voću i želatini, sadrži ne samo vitamine, nego i kolagen - protein koji poboljšava elastičnost krvnih žila.

• Đumbir i cimet stimuliraju metaboličke procese, poboljšavaju cirkulaciju krvi;
• Svježe povrće i dodaci vlaknima eliminiraju zatvor, čiste jetru i poboljšavaju probavu;
• Ječam, zobena kaša i prosa bogate su magnezijem, zbog čega se poboljšava cirkulacija.

Od pića se preporuča dati prednost biljnom čaju, mineralnoj ili čistoj pitkoj vodi.

Mogućnosti menija za tromboflebitis

Dnevna prehrana pacijenta s trombofleitisom treba biti uravnotežena i sastoji se od proizvoda koji su korisni za tromboflebitis. Poželjno je potpuno odbaciti zabranjenu hranu. Prilikom sastavljanja prehrane svakako razmislite o vlastitim ukusima i osobinama dnevne rutine. Preporučljivo je jesti male porcije 5-6 puta dnevno.

Doručak je nezaobilazan obrok. Kako su znanstvenici otkrili, vjerojatnost tromboflebitisa kod ljudi koji ujutro odbijaju jesti je tri puta više!

Približna prehrana za tjedan dana.

• Doručak: zobena kaša s obranim mlijekom i biljnim čajem;
• Ručak: povrće, komad pilećih prsa i svježe rajčice;
• Večera: Svježa povrća salata, obučena u maslinovo ulje, pečena riba.

• Doručak: omlet proteina na pari, raženi kruh i biljni čaj;
• Ručak: kuhani krumpir, pečeni pureći file;
• Večera: kuhano nemasno meso, svježi krastavci.

• Doručak: svježi sir s bobicama, kruh i voćni napitci;
• Ručak: Kaša od heljde i riba na pari;
• Večera: povrće bez ulja, kuhano jaje.

• Doručak: Proso kaša i suho voće, kompot;
• Ručak: pileći pileći kotleti, povrće bez majoneze, špageti od durum pšenice;
• Večera: nisko-masni svježi sir, kruh, med.

• Doručak: Par kuhanih bjelanjaka, kriška sirovog sira i biljnog čaja;
• Ručak: salata od povrća, juha od mršavih tjestenina, komadić purećeg filea;
• Večera: kuhana lignja, povrće.

• Doručak: pečena s medom, jabuka, nekoliko indijskih oraha, jogurt;
• Ručak: Plodovi mora, salata od krastavaca i rajčica, kompot;
• Večera: Komad ribe, salata s rajčicama i crveni luk.

• Doručak: zobena kaša s obranim mlijekom i biljnim čajem;
• Ručak: morska riblja juha, heljda i salata od morske kale;
• Večera: omlet proteina, variva od povrća, raženi kruh.

Za grickalice s tromboflebitisom možete jesti voće, bobice, povrće, nemasne mliječne proizvode, suho voće i kruh. Operite kompote, voćne napitke, biljni čaj ili svježi sok. Ova jednostavna dijeta spriječit će razvoj komplikacija bolesti.

Pacijenti se često pitaju je li moguće popiti kavu s venskim tromboflebitisom - preporučljivo je odbiti ili zamijeniti cikorijom.

Bolesnici s venskom trombozom moraju kontrolirati svoju prehranu kako ne bi pogoršali problem. Držeći se prehrane, možete očistiti krvne žile od kolesterola, smanjiti pritisak venske krvi, izgubiti težinu i ojačati zidove krvnih žila.

Dijeta za duboku vensku trombozu donjih ekstremiteta

Opis od 23. studenog 2017

• Učinkovitost: terapijski učinak postiže se za 2 mjeseca
• Trajanje: 2-6 mjeseci
• Trošak proizvoda: 1600-1700 rubalja. tjedno

Opća pravila

Duboku vensku trombozu donjih ekstremiteta karakterizira pojava krvnih ugrušaka (trombi) u venskim žilama. Prema statistikama, u 10-15% slučajeva tromboze dolazi do začepljenja dubokih žila donjih ekstremiteta (najčešće dubokih vena nogu). Nastajanje krvnih ugrušaka doprinosi:

• Oštećenje zida venske posude različitog podrijetla.
• Povećano zgrušavanje krvi uzrokovano je ulaskom u krvotok tkivnog tromboplastina / trombina, koji lijepe krvne stanice u ugrušak i povećavaju stvaranje tvari koje povećavaju viskoznost krvi.
• Smanjenje brzine kretanja krvi kod osoba koje su na postelji ili koje su prisiljene na dugotrajno opažanje statističkih opterećenja na svojim donjim udovima (sjediti / stajati na poslu). To je također olakšano prisutnošću aterosklerotskih plakova koji ometaju funkciju venskih ventila i stvaraju vrtložne tokove, tvoreći nakupine krvnih stanica.

Budući da se krvni ugrušak u prva 3-4 dana nakon formiranja slabo pričvršćenog za stijenku krvnih žila, javlja visok rizik od njegovog odvajanja i migracije u vitalne krvne žile pluća. Popratni čimbenici za razvoj duboke venske tromboze su: prekomjerna težina, starija dob, loše navike (pušenje, zlouporaba alkohola), niska tjelesna aktivnost, trudnoća, povećani kapacitet krvi za trombozu (s trombofilijom), teška tjelovježba, hormonalni poremećaji, genetske abnormalnosti, kirurške intervencije, onkološke bolesti, infekcije.

Phlebothrombosis (duboka venska tromboza) može se pojaviti, osobito u početnom stadiju bolesti, asimptomatsko, jer se često krv kroz vene koje se komuniciraju ulijeva u potkožne žile, što djelomično kompenzira poremećaje protoka krvi. Glavni simptomi bolesti su oticanje zahvaćenog ekstremiteta, nelagoda tijekom palpacije, bolni osjećaji, oticanje površinskih vena, lokalno povećanje temperature i cijanoza kože.

Liječenje flebotromboze je složeno, uključujući terapiju lijekovima i kompresijom, kirurško liječenje, trombolizu. Unatoč nedostatku posebne prehrane, pravilna prehrana bitna je komponenta konzervativnog liječenja flebotromboze.

Dijeta za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta usmjerena je na:

• normalizacija tjelesne težine (ako je potrebno);
• jačanje zidova venskih žila;
• smanjena viskoznost krvi;
• normalizacija stolice (izbjegavanje opstipacije), jer se pri naprezanju tijekom crijeva povećava rizik od stvaranja krvnog ugruška.

Smanjenje opterećenja na venama donjih ekstremiteta najvažniji je uvjet normalizacije protoka krvi u krvnim žilama. Pacijenti s povećanom tjelesnom težinom prepisuju se uravnoteženom prehrambenom hranjivom niskokaloričnom dijetom. Izbor hrane se bira pojedinačno, uzimajući u obzir pokazatelje težine koja prelazi fiziološku normu, dob, spol, tjelesnu aktivnost. Za tešku pretilost, dijeta №8 i njene sorte prema Pevsneru uzimaju se kao temelj prehrane.

Međutim, bez obzira na prisutnost / odsutnost prekomjerne težine, prehrana pacijenata s dubokom venskom trombozom podliježe korekciji. Prije svega, da bi se smanjila viskoznost krvi, potrebno je koristiti najmanje 2-2,5 litara slobodne tekućine dnevno, jer s nedovoljnim unosom tekućine, povećava se viskoznost krvi i povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Da bi se povećao volumen cirkulirajuće krvi, preporučuje se korištenje negazirane mineralne vode, prirodnih sokova, slabog čaja, voćnih napitaka, juhe od šalice, biljnih čajeva. Pijenje kave / jakog čaja, gazirana pića mogu uzrokovati oticanje.

U jelovniku za trombozu donjih ekstremiteta potrebno je uključiti najmanje 350-500 g / dan raznog povrća (bez krumpira), voća i bobičastog voća koje sadrže veliku količinu biljnih vlakana potrebnih za normalizaciju stolice i smanjenje rizika od stvaranja krvnih ugrušaka. Osim toga, vlakna pomažu očistiti crijeva od raznih vrsta toksina i produkata razgradnje proteina. Istovremeno, proizvodi koji sadrže vitamin K isključeni su iz prehrane, jer igra važnu ulogu u formiranju protrombina i zgrušavanja krvi, a također smanjuje učinkovitost antikoagulansa. Najveća količina ovog vitamina nalazi se u špinatu, brokuli, kresi i sojinom ulju.

Dijeta za trombozu treba uključivati ​​proizvode koji doprinose razrjeđivanju krvi. Tu spadaju hladno prešana biljna ulja, riblje ulje, masna riba, proizvodi koji sadrže magnezij - bobica / zobena kaša, korijen đumbira, artičoka, smokve. Prisutnost u hrani koja sadrži antioksidante je iznimno važna: vitamin C (češnjak, ribiz, citrusi, šipak), E (mahunarke, kukuruzno ulje, orašasti plodovi, šparoge), P (heljda, marelice, jagode, maline).

Elementi u tragovima s antioksidativnom orijentacijom uključuju selen koji se nalazi u dovoljnoj količini u kruhu od cjelovitog zrna, pšeničnim / zobenim mekinjama, jajima, sjemenkama suncokreta, leći, ružičastom lososu, grahu, slanutku.

Brojni začini (kopar, papar, češnjak, meta, cimet) također učinkovito utječu na sustav zgrušavanja krvi i stoga ih treba aktivno koristiti u procesu kuhanja. Jačanje zidova krvnih žila s trombozom donjih ekstremiteta također pridonosi morskim plodovima, algi. Proizvodi koji sadrže bakar (pollock jetre / jetre bakalara, šipak, sezam, krastavac) imaju pozitivan učinak na stanje stijenki žila.

Povećana koncentracija slobodnog kolesterola u njemu (osobito frakcije lipoproteina niske gustoće) također doprinosi zgrušavanju krvi. Stoga je u prehrani potrebno smanjiti potrošnju životinjskih masti (masno meso, masti, slanina, dimljeno meso, masni mliječni proizvodi, brza hrana, žumanjak, nusproizvodi).

Vrlo je važno održati visoku gustoću kolesterola u tijelu, što se postiže konzumiranjem namirnica koje sadrže omega-3 PUFA-e prisutne u suncokretovom, maslinovom i lanenom tijelu hladno prešanog biljnog ulja, ribljeg ulja, crvene ribe (losos, tuna, skuša). Lako probavljivi ugljikohidrati (slatko pecivo, šećer, kolači, džemovi, slatkiši, džemovi) i sol (do 8-10 g / dan) također podliježu ograničenjima.

Također možete preporučiti redovito pročišćavanje posuda od krvnih ugrušaka za koje se koriste narodni recepti na bazi raznih biljaka (djetelina, divlji kesten, limun s češnjakom, divlji češnjak, divlja ruža i iglice). Vaskularno čišćenje se također može provesti s lijekovima (atorvastatin, ležišta rosuvastatina, lopidogrel, atromid, bezamidin fibrati, aspirin, koji ima izražen antiagregantni učinak), ali takve lijekove treba uzimati samo na recept.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta osigurava uključivanje u prehranu:

• Vegetarijanske juhe s malom količinom krumpira i žitarica.
• Crveno meso i bijelo meso peradi mljeveno ili u komadu kuhanog / pečenog oblika.
• Jela od morskih plodova, riba i morski kelj poslužuju se s povrćem (kupus, patlidžani, mrkva, bundeve, repa, tikvice, grašak i krumpir).
• Povrće (rajčice, krastavci, bijeli kupus, vrtna zelenila) u obliku salata / vinaigrettes, začinjeno biljnim uljem.
• Pšenični / raženi kruh ili dodatak mekinja, suhi suhi keksi.
• Mlijeko / mliječni proizvodi s niskim udjelom masti. Jaja su dopuštena ne više od 3 komada tjedno u obliku omelets ili meko kuhana.
• Sapi (proso, heljda, zobena kaša, ječam) u obliku složenaca s povrćem ili sirom, mrvljivim kašama.
• Biljna ulja prve ekstrakcije, orašasti plodovi i sjemenke.
• Voće / bobice u različitim oblicima (sirovo, kompot / žele).
• Bujon pšenične mekinje / divlja ruža, mlijeko zelenog čaja, povrće, voćni sokovi, negazirana mineralna voda.

Hrana s venskom trombozom nogu

Pravilna, uravnotežena prehrana s trombozom igra važnu ulogu u liječenju i sprječavanju stvaranja novih krvnih ugrušaka. S takvom dijagnozom potrebno je jesti zdravu hranu i minimizirati hranu koja negativno utječe na zdravlje vaskularnog sustava. Dijeta je u skladu s liječnikom, on će pomoći napraviti popis dopuštenih proizvoda, savjetovati da je bolje isključiti ili ograničiti.

Zašto vam je potrebna dijeta?

Duboka venska tromboza je opasna bolest koja, u teškim slučajevima, rezultira smrću pacijenta ili invaliditetom. Stoga, liječenje bolesti treba biti sveobuhvatno, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta. Dijeta za tromboflebitis donjih ekstremiteta nužno uključena u shemu konzervativne terapije. Pravilna prehrana pomaže normalizirati viskoznost krvi, smanjuje tjelesnu težinu, sprječava stvaranje ugrušaka u krvnim žilama. Kao i dijeta pomaže u poboljšanju probave, riješite se edema.

Kod tromboze nisu korisne sve tablice liječenja. Na primjer, keto dijeta je kontraindicirana u takvoj dijagnozi, jer dominira hrana s visokim sadržajem masti. Međutim, s tromboflebitisom takav je meni vitalno opasan, jer će se razina kolesterola dramatično povećati, a rizik od stvaranja krvnih ugrušaka će biti ogroman.

Pravila prehrane za trombozu donjih ekstremiteta

Žene i muškarci s dijagnozom "tromboflebitis" prenose se na posebnu, nježnu prehranu. Izbornik se korigira prema propisanim skupinama lijekova, jer interakcija s određenim proizvodima smanjuje učinkovitost liječenja. Tijekom razdoblja pogoršanja patologije, prehrana bi trebala biti stroga, uz značajna ograničenja i prevlast laganih obroka. Kada se stanje poboljša, dijeta se širi. Trebate redovito jesti, u malim porcijama, piti dovoljno tekućine. Izbor jelovnika treba dati vegetarijanskim jelima koja se lako probavljaju i ne opterećuju rad želuca.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za tromboflebitis treba sadržavati vitamine E, C, A, omega-3 masne kiseline, povrće, voće, žitarice. Indijski orah, suho voće, zobena kaša i kašica od ječma, proklijala zrna bogata su korisnim elementima. Da biste se zaštitili od krvnih ugrušaka, morate obogatiti prehranu s takvim proizvodima:

• Luk. Budite sigurni da ste uključeni u prehranu bolesnika s flebotrombozom i tromboflebitisom. Povrće upozorava na nakupljanje krvnih ugrušaka u posudama, potičući njihovo razrjeđivanje. Također je dokazano da polovica žarulje može blokirati masnoću koja se unosi u junk hranu.
• Grožđe od crvenih sorti. Plod sadrži resveratrol koji sprječava nakupljanje trombocita na jednom mjestu. Ako dnevno jedete 100 grama grožđa, možete se spasiti od krvnih ugrušaka.
• Đumbir. Korijen sadrži supstancu gingerol, koja je korisna za vensku trombozu, jer smanjuje viskoznost plazme i sprječava njezino zadebljanje.
• Gingko biloba. Listovi i plodovi ove biljke imaju blagotvoran učinak na zdravlje krvnih žila, poboljšavajući njihov tonus, elastičnost i čvrstoću. Ako redovito koristite gingko biloba, normalna cirkulacija krvi.
• Riblje ulje bogato omega-3 kiselinama. Učinkovito se bori protiv krvnih ugrušaka, razrjeđuje krv i normalizira njezinu viskoznost.

Natrag na sadržaj

Ostali proizvodi

Hranu za tromboflebitis i flebitis treba obogatiti svježim povrćem koje značajno poboljšava kvalitetu krvi. Korisno je jesti kao što su:

• rajčice;
• Bugarski papar;
• paprika;
• cikla;
• češnjak.

Od voća potrebno je dati prednost agrumima, ananasu, lubenici i lubenici, jagodama, crvenom ribizlu. Također se preporučuje svakodnevno piti 500 ml bilo kojeg fermentiranog mlijeka. Poboljšava kvalitetu krvi i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka zelenog čaja s medom i limunom. Ne činite u svakodnevnoj prehrani bez mesa, ali prednost treba dati mršavim sortama s minimalnim sadržajem masti.

Zabranjeni proizvodi

U razdoblju konzervativne terapije, hrana i hrana koja usporava protok krvi i koncentraciju trombocita u krvnim ugrušcima potpuno su isključeni iz prehrane. Također je potrebno isključiti hranu koja sadrži velike količine vitamina K, jer izaziva razvoj tromboflebitisa. Zabranjeni proizvodi tromboze su:

Za takve pacijente nije poželjno jesti bijelo grožđe.

• orasi (osim indijskih oraha);
• dimljena, slana i začinjena hrana koja doprinosi zadržavanju tekućine;
• kiseli krastavci, konzervirani;
• alkohol, slatka soda, pivo;
• nar, bijelo grožđe, banane;
• mliječni, mliječni proizvodi s visokim udjelom masti;
• svinjsko meso;
• brza hrana, hrana koja sadrži kancerogene tvari, boje i konzervanse;
• sve vrste kupusa;
• slastice od bijelog brašna s nadjevom od pavlake, pečenje;
• kava, čaj i ostala tonička pića.

Sve zabranjene namirnice ne mogu se jesti čak ni povremeno, jer doprinose povećanju viskoznosti krvi, zbog čega se povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.

Uzorak izbornika

Dijeta za trombozu dubokih vena donjih ekstremiteta priprema nutricionist koji je dobro upoznat s dijagnozom. Približno, možete proučiti tjedni meni ponuđen u tablici, koji se sastoji od zdravih proizvoda i jela:

Dijeta za tromboflebitis donjih ekstremiteta kod žena

Što je korisna dijeta za tromboflebitis. Korisni proizvodi. Što treba isključiti iz prehrane? Pravila kuhanja. Kompatibilnost proizvoda Način rada napajanja.

Dijeta za tromboflebitis je prehrana koja se temelji na pripremi jela od sastojaka bogatih vitaminima i mineralima, mikro- i makroelemenata i aminokiselina. Posebna pozornost posvećuje se sadržaju vitamina skupine B u hrani i nastoji smanjiti ili čak isključiti iz prehrane namirnice koje sadrže višak vitamina K. Tako je moguće spriječiti razvoj tromboze i pojavu višestrukih sklerotičnih plakova na zidovima krvnih žila.

Prehrana za tromboflebitis donjih ekstremiteta jedna je od komponenti kompleksnog liječenja, pa se stoga povećava pažnja posvećena prehrani. Bolest se ubrzano razvija kod pacijenata koji se ne pomiču mnogo i imaju bilo kakav stupanj pretjeranosti. Uz razrjeđivanje krvi, oslobađanje od prekomjerne težine postaje jedan od glavnih prioriteta.

Pravilna prehrana doprinosi:

• normalizacija probave;
• redovito i pravodobno pražnjenje crijeva;
• smanjiti opterećenje vena na nogama i zdjelici;
• obnavljanje punog protoka krvi.

Osnova prehrane - djelomična prehrana. To znači da se broj obroka treba povećati na 5 ili 6 puta dnevno, a volumen svakog obroka bit će znatno smanjen. Masa konzumirane hrane ne smije prelaziti 200 g, ali u njezin sastav treba uključiti samo kompatibilne proizvode.

Da bi se postigao ovaj cilj u razvoju prehrane za tromboflebitis donjih ekstremiteta, mnogim pacijentima je preporučeno da prelaze na odvojene obroke, s posebnim osvrtom na plodove mora i jela pripremljena u dvostrukom kotlu. U slučajevima kada je potvrđena dijagnoza kronične tromboze, takva prehrana postaje ne samo privremena pojava, nego se prehrana s tromboflebitisom pretvara u neku vrstu životnog stila. Stavovi prema namirnicama koje se jedu radikalno se mijenjaju.

Da bi se razrjeđivala krv, pacijentu se ne preporučuje samo promijeniti prehranu, već i njegov odnos prema unosu tekućine tijekom dana.

Važno je osigurati da dnevni unos tekućine odgovara stanju pacijenta i ne može dovesti do pojave natečenosti.

Ne smijemo zaboraviti da je količina tekućine koja se dnevno pije najmanje 2,5 litre s takvom prehranom. Phlebologists snažno preporučuju da posebnu pažnju treba posvetiti čajeva od bilja i biljaka, ali možete jednostavno skuhati svježe bobice s kipućom vodom, pre-kneading ih malo. To su ogrozda i jagoda, maline i crveni ribiz, morska krkavica i jabuke. Korisno je piti sok od grejpa ili limuna razrijeđenog prokuhanom vodom, možete ih dodati kao preljev u salate i gotove čajeve.

Što ne jesti

Proizvodi s tromboflebitisom odabrani su tako da značajno smanje potrošnju ugljikohidrata i masti.

Važno je napustiti:

• konzumiranje pržene hrane;
• ne možete jesti dimljeno meso;
• zabranjena začinjena jela i majoneza;
• svježe kolače treba isključiti;
• Nemojte jesti masno meso.

Morat ćemo eliminirati kuhani i posebno prženi krumpir iz prehrane, ponekad dopuštajući sebi mali dio gomolja pečenih u pećnici. Dijeta za tromboflebitis zahtijeva napuštanje loših navika kao što je konzumiranje alkohola i pušenje. Šteta može biti uzrokovana kuhanim na bilo koji način mahunarke (grah, leća, grašak), banane, crni ribiz. Ne preporuča se piti sok od nara i esencije ili infuziju paste.

Posebno je štetno jesti jela koja uključuju svinjsku jetru, bogatu vitaminom K, što pridonosi povećanju zgrušavanja i zgušnjavanja krvi. Kobasicu kupljenu u dućanu potrebno je zamijeniti domaćim pilećim prsima ili kobasicama mesa kunića. Strogo je zabranjeno jesti pečeno sjeme i orahe. Ne smijete kuhati salate ili drugi obrok s dodatkom konzerviranog mesa ili ribe, osobito u ulju.

Potrebno je značajno smanjiti ili potpuno eliminirati iz izbornika maslac, vrhnje, masne jogurte, domaće kiselo vrhnje.

Što jesti

Kod tromboflebitisa prehrana uključuje konzumiranje velike količine biljne hrane i morskih plodova:

• salate od svježeg povrća (osim rotkvica);
• svježa riba (po mogućnosti more);
• salata od morskih algi;
• škampi, školjke, lignje;
• povrće (osim špinata);
• zeleni luk;
• češnjak.

Fermentirani mliječni proizvodi imaju pozitivan učinak na probavu. Svaki dan morate jesti niske masnoće svježi sir i piti kefir 1% masti.

Budite sigurni da jedete žitarice, kuhane neposredno prije uporabe. Da biste to učinili, možete koristiti zobene pahuljice, ne zahtijevaju kuhanje, steamed heljda, kuhati zobena kaša. Posebnost zdravog povrća je da se mogu jesti sirovo, kuhati ili kuhati u dvostrukom kotlu.

Karfiol i brokula mogu se jesti čak i sirovi, rastavljeni u cvatove, koji se koriste kao sastojak u toplim salatama uz dodatak piletine i maslinovog ili lanenog ulja.

Najkorisniji proizvodi sadrže rutin koji pomaže u jačanju zidova krvnih žila, a orašasti plodovi kao što su lješnjaci ili svježi kikiriki u malim količinama povećavaju propusnost kapilara. Vrlo je korisno jesti veliki broj plodova. Svježe borovnice, crveni ribiz, aronija i morski krkavac mogu se koristiti za izradu kompota i voćnih napitaka. Bolje je odbiti džem zbog visokog sadržaja šećera.

Izrada dijeta, morate osigurati da kuhana jela nisu samo hranjiva, ali i ukusna. Takva se hrana brže apsorbira u tijelu i doprinosi njenom pročišćavanju od slobodnih radikala.

Srodni članci

Izraz "tromboflebitis" znači patološki proces koji uzrokuje upalu zidova vene (duboko i površno) i karakterizira se stvaranje krvnog ugruška unutar krvnih žila. Moguće je utjecati na vene raznih dijelova tijela i organa, no u praksi je najčešći tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta. Temelj bolesti je zgušnjavanje krvi i promjena u njenim reološkim svojstvima, stvaranje kolesterola na stijenkama krvnih žila, što usporava protok krvi u određenim dijelovima venskog sloja.

Stvaranje krvnog ugruška i začepljenje dubokih vena (phlebothrombosis) narušava venski odljev u cijelom donjem ekstremitetu, što može dovesti do razvoja post-trombotske bolesti. U složenom liječenju tromboflebitisa važna je pravilna prehrana. Nijedna standardizirana prehrana ne postoji, međutim, pravilno organizirana prehrana u kombinaciji s drugim terapijskim mjerama može povećati učinkovitost liječenja i smanjiti stopu progresije bolesti.

Dijeta za tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta treba biti usmjerena na:

• poboljšanje cirkulacije krvi i metabolizma;
• smanjenje viskoznosti krvi i poboljšanje njezinih trofičkih svojstava;
• jačanje zidova vena;
• smanjenje opterećenja krvnih žila (korekcija tjelesne težine);
• normalizacija stolice;
• smanjenje otekline, a tijelo osigurava potrebnu količinu tekućine.

Dijeta za tromboflebitis donjih ekstremiteta temelji se na načelima uravnotežene prehrane i ne predviđa nikakva stroga ograničenja. Ako pacijent ima "extra" težinu, onda, prije svega, dijeta bi trebala biti usmjerena na njegovu normalizaciju, jer je venski sustav donjih ekstremiteta podvrgnut povećanom opterećenju. U tu svrhu, pacijentu se propisuje dijeta s punim sadržajem hranjivih tvari u hrani i smanjenim kalorijskim sadržajem do 2000-2400 Kcal uz blagi stupanj prekomjerne tjelesne težine ili standardne medicinske tablice br.

Unos kalorija se smanjuje ograničavanjem jednostavnih ugljikohidrata i životinjskih masti s normalnom količinom proteina. Jake mesne juhe, konzervirano meso, masno crveno meso, pačja i guska mesa, životinjska mast, šunka, slane i masne sireve, kolači, razne vrste kobasica, majoneza, kolači i pečeno mlijeko, pržena jaja, bogati vrhnje i svježi sir, slatki kolači od sira, mahunarke, tjestenina, kuhinjska sol, krupica i zobena kaša, bijela riža, proizvodi i posuđe koji pojačavaju apetit. Za učinkovitiji gubitak težine preporuča se organiziranje posta jednom tjedno.

Kada je pacijent sklon opstipaciji, što je čest uzrok povećanog intraabdominalnog tlaka i progresije kronične venske insuficijencije, važno je normalizirati stolicu. U tu svrhu, prehrana bogata biljnim vlaknima - mekinjama, povrćem, voćem. Osim toga, vlakna pomažu jačanju zidova patološki promijenjenih vena i smanjuju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.

U bolesnika s normalnim ili manjim fluktuacijama težine, temelj prehrane trebaju biti proteinske namirnice, cjelovite žitarice i namirnice, obroci na temelju njih, kao i povrće i voće. Masne, začinjene, slane i pržene namirnice i jela koja izazivaju povećani unos tekućine podliježu ograničenjima, što povećava volumen krvi i uzrokuje "preopterećenje" venskog sustava. Važno je da dijeta sadrži dovoljno namirnica koje sadrže potpune proteine ​​(riba, piletina, zečje i pureće meso, prepelice / kokošja jaja, morski plodovi, mliječni proizvodi, orašasti plodovi, soja), jer ti proizvodi osiguravaju sintezu elastina i kolagena, koji daje venski zid elastičnost i sprečavanje njezina istezanja. Posebno korisno uključiti u prehrani plodova mora i goveđe jetre, koja sadrži puno bakra, aktivira enzime koji sudjeluju u sintezi elastina - jedna od komponenti venskog zida.

Izuzetno je važno u prehranu uključiti hranu koja poboljšava reološka svojstva krvi. Takvi proizvodi uključuju riblje ulje i bijelu / crvenu masnu ribu (haringa, skuša, losos, sardine, šur, jesetra), plodove mora, žitarice i klice, biljna ulja, morske alge, luk i češnjak, mliječni proizvodi (jogurt, svježi sir), kefir), lubenice, dinje, orašasti plodovi i suho voće, bobičasto voće (grožđe, brusnice, krastavac, lignoner) povrće (mrkva, rajčica, repa), začini (paprika, đumbir, lovor, cimet), agrumi, čokolada, zeleni čaj.

U isto vrijeme, iz prehrane treba isključiti pržena, dimljena i začinjena jela, životinjske masti, mesne juhe, kobasice, kremu, majonezu, crnu aroniku, leću, banane i mango, šipak koji povećava viskoznost krvi. Osim toga, proizvodi koji sadrže kolesterol pridonose formiranju i odlaganju aterosklerotskih plakova na stijenkama krvnih žila i suženju njihovog lumena.

Za poboljšanje cirkulacije krvi i jačanje vaskularnog endotela vena u prehrani treba biti u dovoljnim količinama proizvodi koji sadrže antioksidante (vitamin C, E, beta-karoten) i flavonoide (rutin, resveratrol, silimarin, isorhamnetin, kvercetin i druge) koji sprječavaju oštećenje endotela vena i povećati stezanje venskih zidova tekućine. Ove supstance nalaze se u velikim količinama u citrusima, zelenim listovima čaja, bobicama, zelenom i crvenom povrću, crvenim lišćem grožđa, voću i svježe iscijeđenom soku od njih. Osim toga, flavonoidi smanjuju bol, imaju anti-edem i kapilarno-zaštitno djelovanje.

Dijeta za tromboflebitis uključuje ograničenje soli, doprinoseći zadržavanju tekućine i pravilnom režimu pijenja. Korištenje slobodne tekućine treba biti na razini 2-2,5 l / dan (bez kontraindikacija i bez edema). Da bi se smanjio rizik od stvaranja krvnih ugrušaka iz prehrane, potrebno je isključiti hranu bogatu vitaminom K, koja je aktivni sudionik u procesu zgrušavanja krvi - morske trave, špinat, goveđa / svinjska jetra, cvjetača, grah, celer, brokula, potočarka i kelj. Također, preporučuje se uključiti vitamine A, E, P i mješavinu koja se sastoji od limuna i meda, luka i češnjaka u omjeru od 100 g meda, 50 g limuna, 200 g luka, 100 g češnjaka, što treba uzeti 3 puta. po danu za 1 žličicu.

Tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta, post-trombotička bolest.

Dijeta za tromboflebitis trebala bi uključivati ​​mršavo (bez kože) dijetetsko meso od puretine, piletinu, zeca, goveđu jetru, nemasno govedinu. Prisutnost u prehrani masnih sorti raznih vrsta crvene i bijele ribe (haringa, skuša, losos, sardine, šur, jesetra), morski plodovi (rakovi, dagnje, kamenice), riblje ulje i morske trave je obavezna. U prehrani se nalaze razni proizvodi koji sadrže nezasićene masne kiseline - maslinovo, pamučno i suncokretovo ulje, laneno sjeme, orašasti plodovi, cvjetača.

Korisna prisutnost u prehrani žitarica u različitim oblicima (kaša, kruh) i mliječnih proizvoda - niske masnoće svježi sir, mliječni proizvodi. Posebno je važna prisutnost u prehrani raznog povrća i voća - tikvica, krumpira "u odori", bugarskog papra, graha, mrkve, cvjetače, celera, kreše, kelja, brokule, rajčica, luka, češnjaka, kiselog kupusa, vrta zelenilo, agrumi, jabuke, trešnje, marelice, jagode, koje se mogu koristiti u raznim oblicima. Kruh je dopušten samo cijelom zrnu. Važno je prisustvo u prehrani raznih orašastih plodova i suhog voća.

Zrna pšenice, raži, zobi i začina (đumbir, paprika, cimet, lovor) su korisna. Kao piće, preporučuje se uporaba biljnih čajeva, mineralne negazirane vode, svježe iscijeđenog povrća / voćnih sokova, zelenog čaja, voćnog soka, voćnog napitka, želea. Posebno koristan prirodni sok od crvenog grožđa.