Strije na bokovima: što je to i kako ih se riješiti

Do danas su strije na kukovima čest problem i kod žena i kod muškaraca.

Istezanje (stria) je cicatricial promjena u koži koja se javlja zbog kršenja elastičnosti kože. Uzrok njihovog pojavljivanja nije uvijek mehanički učinak.

Pojavljuju se u vezi s biokemijskim promjenama u tijelu žene. Strije se mogu nalaziti na trbuhu, prsima, stražnjici, stražnjem dijelu stopala. Oni imaju različite boje i veličine.

Istezanje može biti tamno ljubičasto i bijelo. To ovisi o trajanju problema. Svježa strija je crvena s ljubičastom nijansom. Kasnije su se razvedrile. Mreža ima fotografije koje će vam pomoći prepoznati strije na tijelu, kao i utvrditi ozbiljnost problema. Strije nisu osjetljive na ultraljubičasto zračenje. To znači da nisu izloženi preplanuvanju. Stoga su ljeti posebno vidljive strijele na bedrima.

Glavni uzroci

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi uzrok problema.

Najčešće strije na bokovima rezultat su:

• Powerlifting i druge vrste dizanja utega.
• Oštar porast tjelesne težine. (To je najčešći uzrok. Koža se dramatično proteže i pojavljuju se strije).
• Hormonalne promjene. Tijekom puberteta javlja se snažna hormonska neravnoteža, stoga se kod tinejdžera često mogu vidjeti strije.
• Uzimanje određenih lijekova. Posebno oni koji pripadaju skupini glukokortikoida. Mogu izazvati ozbiljnu pretilost.
• Bolesti endokrinog sustava. Zbog ovog problema, mnogi drugi nastaju, uključujući i strije. Stoga je važno na vrijeme početi liječenje kako se situacija ne bi pogoršala.

O uzrocima strije može se suditi po njihovom mjestu. Vertikalne strije najčešće su uzrok trudnoće ili promjene težine. I horizontalne signale o problemima endokrinog sustava.

Da biste dobili osloboditi od strijama se često koristi neke popularne metode ili nekoliko. Također možete napraviti domaći piling s esencijalnim bademovim uljem. Osim samo-tretmana strija, možete se poslužiti salonom. Primjerice, za zamatanje ili masiranje.

Od onoga što se pojavljuje strijama na bedrima: načinima da se riješi, prevenciji

Što je vanjski film tanji, to se više krvnih žila pojavljuje. Oštećene krvne žile sjaje kroz gornji sloj epidermisa, što atrofira.

Tijekom vremena, potkožno tkivo je ispunjeno vezivnim tkivom ožiljaka, a strijke blijede i na kraju postaju bijele.

To objašnjava pojavu strija na kukovima, prsima i trbuhu. Strije ne pogađaju samo žene, već i muškarci.

Kako očistiti

Dok su strijama ljubičasta, plava ili crvena, uklanjanje ih je mnogo lakše. To znači da je proces atrofije kože tek počeo i još uvijek se može spasiti. Što je bljeđe, to se teže riješiti. Stoga se bijele trake kože, u kojima je melanin već odsutan, vrlo teško liječiti.

Ulje

Da biste dobili osloboditi od strija možete napraviti kožu više elastična. Za to postoje mnoge metode i sredstva. Jedna od mogućnosti za uporabu biljnih ulja. Ova metoda je prikladna za uklanjanje svježih strija. Izmiješati na 1 dio ulja Neroli 1 dio ulja Limetta. Na 2 dijela ulja lavande, petitgrain i mandarine. Dobivena tekućina se utrljava u problematična područja 10 minuta masažnim pokretima. Nakon zahvata trlja se ulje pšeničnih klica.

Također pomoći da se nose s strijama na kukovima i još jedan recept. 30 ml ulja jojobe treba kombinirati s uljem klinčića, metvice i lavande. Trebaju samo 2 kapi. Tamo se dodaju 4 kapi geranijevog ulja. Dobivena smjesa se svaki dan trlja u kožu 10 minuta. Višak ulja na kraju postupka uklanja se ubrusom.

Kozmetički proizvodi

Postoji niz kozmetike. Ako ritam života ne dopušta da provedete vrijeme na samostalnoj pripremi maski, tada možete koristiti gotove proizvode.

Kada kupujete takve gotove proizvode, prije svega morate obratiti pozornost na sastav. Treba uključiti sljedeće sastojke: hijaluronsku kiselinu, eterična ulja, biljne ekstrakte, vitamine, elastin, aminokiseline i peptide, kolagen. Učinkovita sredstva nisu jeftina, ali rezultat je vrijedan utrošenog novca.

postupci

Ako ne želite čekati i gurati prstom u nebo, onda biste trebali vjerovati stručnjaku. U naše vrijeme uredi kozmetičara uvijek su otvoreni za svoje klijente. Ovdje će detaljno opisati zašto se pojavljuju ružne i nepotrebne istezanja na kukovima i pomažu ih eliminirati uz pomoć modernih postupaka.

U salonima možete obaviti sljedeće manipulacije: balneoterapija, talasoterapija, spa, mezoterapija, ozon-kisik metoda ubrzavanja metabolizma u epidermisu, kemijski piling i lasersko resurfacing. Koji postupak izabrati savjetovati stručnjake nakon prvog pregleda. Takve metode bavljenja strijama mogu se nazvati najbržim i najučinkovitijim.

prevencija

Mnogo je lakše spriječiti pojavu strija koji kvare izgled, pogotovo za djevojku, nego ih naknadno tretirati. Kako bi se izbjegli problemi ružnih pruga na bedrima, stražnjici i trbuhu, potrebno je slijediti jednostavna pravila. Prvo, ne dopustite oštro istezanje kože. Prije svega to se tiče djevojčica koje pokušavaju smršaviti. Nema potrebe za uživanjem u dramatičnom gubitku težine. Doista, umjesto jednog problema postoji rizik dobivanja drugog.

Potrebno je izgubiti težinu 2-3 kg mjesečno, ali ne više. Na dan kada trebate koristiti 1,5 - 2 litre pitke vode. Uostalom, nedostatak vode u tijelu jedan je od razloga zašto se strije na bedrima pojavljuju i kasnije se povećavaju. Treće, slijedite dijetu. Trebalo bi uključivati ​​više povrća i voća, biljnih ulja i nemasnog mesa i ribe. Ovi proizvodi su korisni ne samo za kožu, već i za cijelo tijelo.

Četvrto, bavite se sportom. No, to bi trebalo biti umereno, jer će se problem samo pogoršati zbog prekomjernog i naglog opterećenja. Stoga se opterećenje treba postupno povećavati. Bolje je početi s laganim trčanjem ili gimnastikom. Bolje je odbiti trenere. Peto, redovito se tuširajte. Oštar mlaz vode stvara učinak masaže, koji ima dobar učinak na kožu i njezino vanjsko i unutarnje stanje. Šesto, gledajte svoje hormone.

Uostalom, njezina promjena također može izazvati stvaranje strija. To se posebno odnosi na žene tijekom trudnoće i one koje imaju bebe. Tijekom tog razdoblja, žensko tijelo je nepredvidljivo. Glavni uvjet za učinkovitu i brzu eliminaciju strija je pravodobna intervencija.

Dok se strijama ne formira do kraja kako bi ih eliminirati mnogo lakše nego one koje postoje na tijelu dugo vremena. Ali čak iu ovom slučaju, nemojte očajavati. Sve je moguće popraviti ako koristite nekoliko metoda odjednom. No, trebali biste se pripremiti na činjenicu da će liječenju biti potrebno puno vremena i truda.

Uzroci i metode bavljenja strijama na kukovima

Svaki prekrasni predstavnik ženske polovice čovječanstva želi izgledati savršeno i besprijekorno. Mnogi muškarci ne obraćaju apsolutno nikakvu pozornost na bilo kakve manje vidljive nedostatke, ali za ženu se upravo ti nedostaci čine kolapsom u životu. Jedan od tih problema uključuje strijama na kukovima. Primijećeno je da takvu neugodnost ne prate samo žene koje su rodile, koje su doživjele drastičnu promjenu u omjerima težine, nego i mlade djevojke koje, čini se, ne bi trebale imati te bolesti. Što su strijama na hips i postoje učinkovite i učinkovite metode uzimajući osloboditi od tih?

Zašto se striji pojavljuju na kukovima?

Početna faza strija je pojava plavih ili ljubičastih linija na vanjskoj ili unutarnjoj strani bedra. Nakon toga strije postaju svjetlija nijansa. Što je lakše i bjelje, to je teže i teže uništiti, jer je očito dugotrajan proces.

Crvene strijele na bedrima nastaju kao posljedica povrede cijelog unutarnjeg sloja kože. To se često događa zbog prekomjerne zategnutosti kože, ali kada se na bedrima pojave strijama, uzroci tog stanja mogu biti skriveni u drugom.

• Ako se na bedrima adolescenata formiraju strijama, uzroci tog stanja su dramatične promjene u sloju kože. Stvar je u tome što u adolescentskom dobu osoba počinje značajno rasti u visini, ako se struktura kože ne nosi s tim promjenama, pojavljuju se defekti kože. Rastezanja na unutarnjoj strani bedra u adolescenata mogu se formirati zbog aktivnih vježbi u vježbama istezanja (djevojke, u pravilu, rade gimnastiku, a dječaci se oslanjaju na vježbe snage).
• Zašto se strijke pojavljuju na kukovima žena? Razlog za ovaj fenomen može biti hormonska promjena u tijelu. To se često događa tijekom menopauze. Žena je podvrgnuta dvostrukom napadu nevolja: s jedne strane, hranjive tvari u danom dobu se brže apsorbiraju u tijelu, što rezultira značajnim poremećajem strukture kože. S druge strane, menopauza čini ogromnu promjenu unutarnje strukture žene, zbog čega i kožni sloj pati.
• Strije na bokovima tijekom trudnoće također nastaju zbog odgovarajućih hormonskih promjena. U ovom slučaju nastaje još jedan uzrok novotvorina: žena u zanimljivom položaju dobiva dodatnu tjelesnu težinu, a koža se ne nosi s takvom zategnutošću i prekidima. Važan razlog za taj proces, kada se na koži formiraju bijele strije, postaje akutni nedostatak hranjivih tvari u tijelu, a koža gubi razine kolagena.
• Rastezanja na kukovima kod muškaraca mogu se pojaviti jer je rad muškarca povezan s povećanim opterećenjem na nogama. Osim toga, sportaši često imaju sličnu bolest jer se bave vježbama koje su dobre za zdravlje, ali negativno utječu na integritet kože.
  
• Ako se na bokovima odmah formiraju bijele strijele, što je fenomen iza? Slučaj je najvjerojatnije izravna nasljednost. Strukture kože i njezine nesavršenosti prenose se od starije generacije prema djeci.
• Kada se pojavljuju strijama na bedrima, ovaj fenomen je često povezan s činjenicom da struktura kože smanjuje razinu kolagena i elastana. Takve aktivne tvari osoba može dobiti samo zdravom prehranom ili podmazivanjem kože odgovarajućim kremama.

Od onoga što su dosadne strijele na bedru, otkrili smo, sada pokušajmo shvatiti je li moguće uništiti tu bolest.

Kako ukloniti strije na bokovima?

Da se nikada ne suoči s sličnim problemom, vrijedno je poduzeti odlučne mjere kako bi se to spriječilo. U ovom slučaju maslinovo ulje ima izvrstan učinak. Korisno je za njih trljati kožu bedara dok čekaju dijete ili tijekom razdoblja bavljenja sportom, to jest, u slučajevima kada postoji jasan rizik od istezanja mehaničkim djelovanjem.

Kako ukloniti strije na bokovima i stražnjici, ako su već formirane? Ovdje je detaljno opisana borba protiv strija na papi. U ovom slučaju, kozmetika i narodni lijekovi idu spašavanju. U trgovini možete kupiti strijke na kukovima. Redovita uporaba će sakriti male strijke i smanjiti značajno rastezanje. Osim toga, jednom tjedno korisno je liječiti bedra domaćim pilingom koji se sastoji od narančine kore, mljevene kave, mora ili soli i maslinovog ulja.

Učinkovito u ovom slučaju, vježbe iz strija na bokovima. Samomasaža bedara uporabom prirodnih ulja izvrsno djeluje. Mogu se koristiti sljedeća ulja: ružmarin, lješnjak, naranča, čajno drvo ili pšenični klice. Izvrsna svojstva masaže imaju tekući vitamin E ili A koji se kupuju u ljekarničkim kioscima. Još jedan pogled u članku kako ukloniti strijama kod kuće.

Istezanje unutarnje površine bedra će nestati samo od sebe, ako u dnevni meni uključite korisne proizvode: sjemenke, grašak, suhe marelice, jetru, kokos ili druga jela koja su bogata kompleksnim vitaminima C, A, E i cijelom skupinom B.

Kako ukloniti strije na papi i bokovima uz pomoć modernih medicinskih usluga. Posebno su popularne sljedeće metode uklanjanja različitih oštećenja kože:

• oblozi s algama, ljekovitim biljem ili morskom soli;
• SPA tretmani;
• injekcije s aktivnim tvarima koje se bore protiv strija iznutra;
• kemijski ili mehanički piling;
• laserska terapija. Pročitajte o uklanjanju laserskog rastezanja ovdje.

Svi ovi postupci su prilično skupi, pa prije korištenja skupih usluga pokušajte se riješiti bolesti sami. No, u ovom slučaju važno je zapamtiti, što prije počinje borba sa strijama, lakše je pobijediti ih.

Zašto se pojavljuju strije

Vjerojatno je teško naći među njegovim djevojkama one koji se mogu pohvaliti nedostatkom strija, osobito nakon trudnoće. Pojavljuju se kada se koža ne može prilagoditi brzini rasta tijela.

Najčešći period njihovog formiranja je trudnoća. Strije se obično pojavljuju na problematičnim dijelovima kože, kao što su trbuh, bedra i prsa. Najčešće se ovaj problem suočavaju trudnice, pretili ljudi, starije osobe. Za ove rizične skupine vrlo je važno poduzeti mjere opreza i pokušati spriječiti pojavu strija.

Rastezljivost se pojavljuje na tijelu zbog slabljenja kože i potkožnog tkiva. Elastičnost kože određuje se prvenstveno prisutnošću posebnih elastičnih vlakana u dermisu.

Što je ljudsko tijelo starije, to je veći rizik od strija. Uz iznimku starijih osoba, često se pojavljuju kod sportaša s velikom količinom mišićne mase.

Pacijenti koji koriste kortikosteroidi, koji ne samo da potiskuju imunitet, također uzrokuju stanjivanje kože i potkožnog tkiva, također su u opasnosti.

Osim toga, hormonalne promjene povezane s pubertetom, trudnoćom, laktacijom ili menopauzom mogu pridonijeti promjenama u strukturi kože, koja je osjetljivija na razne ozljede i pojavu strija.

Iako u praksi nije neuobičajeno susresti se s pretilim osobama bez ijednog istezanja, i obrnuto - tanke i male djevojčice mogu patiti od urođenih strija u relativno mladoj dobi.

Najčešći razlozi njihovog pojavljivanja:

• nasljedstvo. Ako ste primijetili strijama na tijelu vaše bake ili majke, onda je vjerojatnost da će se pojaviti u vašoj budućnosti visoka;
• hormonalne promjene. Povećanje rizika od strija može uzrokovati rast hormona u određenom razdoblju života, primjerice tijekom puberteta, tijekom trudnoće, tijekom laktacije ili menopauze. Strije se također mogu pojaviti kao rezultat upotrebe hormonskih lijekova kao što su anabolički steroidi;
• trudnoća. Zbog brzog povećanja težine i širenja dijelova ženskog tijela, vjerojatnost strija u tom razdoblju je veća nego ikad;
• pretilost. Pojava strija ovisi o stopi dobivanja na težini i razdoblju kada je osoba postala prekomjerna tjelesna težina (u starijoj dobi, vjerojatnost strija je veća).

Što je to?

Strije su male ožiljke na koži, što je posljedica kršenja elastičnih vlakana ispod površine kože. To je vrsta duguljastih, atrofiranih traka na tijelu.

Video: Metode borbe

Što uzrokuje strije

Većina pojava strija su žene. Prema statistikama, pojavljuju se u 70% djevojčica i 40% dječaka u adolescenciji i 90% žena tijekom trudnoće. Također možete često naći strijama kod ljudi s tamnom kožom. Drugi čimbenik rizika za njihov izgled je prisutnost bolesti poput dijabetesa ili tuberkuloze.

Ako se na tijelu pojave strijama, razmislite o tome što ih je uzrokovalo. Ako se iznenada oporavite, ali niste trudni, nemojte uzimati kortikosteroid (prednizon), posavjetujte se s liječnikom.

Važno je uzeti u obzir pojavu strija i isključiti bolesti kao što su Cushing ili Marfanov sindrom:

• Cushingov sindrom je endokrini poremećaj koji uzrokuje visoke razine kortikosteroida u krvi. Oni, pak, smanjuju razinu kolagena, što dovodi do pojave strija;
• Marfin sindrom je genetska bolest vezivnog tkiva. Visoke, vitke osobe s dugim prstima i udovima pate od deformiteta koštanog sustava, što često dovodi do stvaranja strija.

Kako se riješiti celulita tijekom trudnoće, saznajte u ovom članku.

Tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, strije su najčešće u II i III trimestru. Oni su obično crveni ili ružičasti.

Oba ova čimbenika povećavaju vjerojatnost ne samo pojave strija, nego i pojave zdravstvenih problema općenito.

Najčešće se tijekom trudnoće pojavljuju strijele na trbuhu, bedrima, grudima, rjeđe u drugim dijelovima tijela. Najrizičnije razdoblje za pojavu strija je treće tromjesečje, iako je moguće da će se pojaviti tijekom prvih šest mjeseci usred hormonalnih promjena koje prate trudnoću od samog početka. Povećanjem abdomena koža se proteže i dovodi do stvaranja pukotina na njegovoj površini.

Na tijelu

Pogrešan način života i loša prehrana također mogu izazvati strije na tijelu. Ovaj problem posebno vrijedi za ljude čije tijelo nema proteina, jer je glavna komponenta za elastin i kolagen, koji su odgovorni za elastičnost kože.

Na bokovima

Strije na kukovima mogu se pojaviti apsolutno u bilo kojoj osobi. To se može dogoditi i tinejdžeru i profesionalnom sportašu.

Na prsima

Rastezanja na prsima vrlo su česta pojava. Mogu se pojaviti i kod mladih i bez djece, te kod starijih žena. Strije na prsima nalikuju više ožiljcima, samo što se ne nalaze na gornjem dijelu kože, nego u unutrašnjosti.

Ako se strijke pojave u tinejdžerki, to je najvjerojatnije uzrokovano intenzivnim rastom mliječnih žlijezda. Oštra promjena tjelesne težine također povećava rizik od strija. Najčešće se nakon poroda javljaju strije.

Tijekom tog razdoblja, žensko tijelo pretrpi značajne promjene, tako da je pojava strija sasvim prirodna.

Preventivne mjere

Svaki stručnjak će vam reći da je mnogo lakše spriječiti strija (čak i ako prevencija nije uvijek pouzdana obrana) nego ih ukloniti.

Koje mjere treba poduzeti kako bi se spriječilo pojavljivanje strija:

• piti dovoljno tekućine;
• redovito vježbajte kako biste poboljšali dotok krvi u kožu;
• tijekom trudnoće i nakon poroda, kožu treba podmazati kremama najmanje 2 puta dnevno. Važno je napomenuti da trbuh mora biti podmazan u prvim tjednima trudnoće prije nego što počne rasti;
• masaža poboljšava cirkulaciju i kvalitetu kože;
• kada gubite težinu, trebali biste pokušati postupno gubiti višak kilograma.

Čak i ako su se strije već pojavile - nemojte paničariti. Kao što je već spomenuto, oni vremenom blijede i postaju manje vidljivi, u rijetkim slučajevima neki mogu potpuno nestati.

Spriječiti strijama može biti zbog pravilne prehrane, hidratacije i pomoćnih proizvoda. Elastičnost kože daje nam kolagena i elastična vlakna. Što su vlakna jača, manja je vjerojatnost stvaranja strija. Proizvodnja kolagena zahtijeva dovoljnu količinu vitamina E i C, cinka i silicija.

Vitamin C, kao antioksidans, štiti kožu od oštećenja. Nalazi se u dovoljnoj količini u povrću: papriku, rajčici, brokuli, mahunama i voću (agrumi i jagode). Crveno meso, mliječni proizvodi, orašasti plodovi i mahunarke bogati su cinkom. Vitamin B2 i B3 kožu održavaju zdravom. Osim tih proizvoda, uključite u prehrani peradi, ribe, jaja.

Promatrajte količinu tekućine u tijelu. Optimalna dnevna doza je 2,5 litre dnevno.

Kako ukloniti celulit iz trbuha i strana, ovdje je napisano.

Pročitajte o tome kako orbiter pomaže od celulita kod kuće.

Potporna njega protiv strija je uporaba posebnih krema, gelova i ulja za problematična područja. Redovito podmazivanje ovih područja poboljšava elastičnost kože, poboljšava cirkulaciju i time smanjuje napetost kože.

Kako se riješiti strija na kukovima: mijenjanje života na bolje

Mnogo je razloga za pojavu strija na kukovima: trudnoća, hormonska promjena tijela tijekom adolescencije, ubrzano dobivanje na težini ili gubitak težine. Uz to, bolest može biti povezana s banalnom genetskom predispozicijom. Kako ukloniti strije na bokovima, liječenje, uzroci bolesti i fotografije - sve je u članku ponuđenom vašoj pozornosti.

Glavni uzroci strija

Mlade djevojke se često boje takvih manifestacija, misle da će te oznake na koži ostati zauvijek i biti će vrlo vidljive. Ali strijke koje se pojavljuju na bedrima tijekom adolescencije nisu ništa drugo nego mala sposobnost rastezanja kože, koja uspijeva u rastu tijela. Često se ovaj fenomen može vidjeti kod sportaša koji podižu težinu. Dakle, glavni uzroci strije:

• Oštre promjene težine
• Hormonska ravnoteža: koža gubi elastičnost, postaje sve tanja, pojavljuju se crvene strijele (unutarnje suze koje imaju svijetlu boju)
• Genetska predispozicija
• Neuspjeh lokalne cirkulacije
• Jaka napetost kože tijekom sporta, dizanje utega..

Uzroci pojave su razumljivi, ali se uvijek više ne brine zašto se bijele strijke pojavljuju na bedrima, nego kako ih se riješiti. Usput, bijele strijke su često rezultat prekomjerne težine: s jakim rastezanjem koža se lomi. Krvne žile se vremenom prazne, mijenjajući se iz crvene u bijelu.

Kako se riješiti strija: jednostavnih i pristupačnih načina

Glavni lijek za strije na kukovima - je održati elastičnost kože u bilo kojoj dobi. Ako održavate ravnotežu tekućine u tijelu, pravilnu prehranu i umjerenu tjelovježbu, nikada se ne možete brinuti o strijama. No, život čini prilagodbe, vrlo često se strijke pojavljuju tijekom trudnoće, a za žene koje su spremne postati majke, važno je znati kako ukloniti strije.

U borbi za lijepo tijelo prikladna su apsolutno sva sredstva, i dom i droga. Problem oslobođenja mora obuhvatiti cijeli niz mjera: od trljanja do promjene prehrane. Samo se kreme i masti strija na bedrima ne mogu riješiti. Važno je shvatiti da što se više zanemaruje stanje strija, to je teže i ponekad nemoguće nositi se s njima. Međutim, redovito korištenje cjelokupnog volumena preporuka ako se strije ne uklone u potpunosti, već će ih učiniti gotovo neprimjetnima. Postoji mnogo načina za liječenje. Vrijedi znati za neke od njih.

Dostupni recepti za uklanjanje strija

Saznajte kako se riješiti strija na kukovima kod kuće, to je lako, važno je shvatiti da to zahtijeva punu predanost i strpljenje:

1. Za održavanje ravnoteže i sprječavanje istezanja koristite biljne ekstrakte, maske i kremu za strije na bokovima, eteričnim uljima, elastinu i kolagenu.
2. Home lijekova su prirodni scrubs (sol, izgorio šećer, grubo mljevenje kave, bilo kamen voća).
3. Osim toga, ulja pomažu vrlo dobro: badem, maslina, breskva - potrebno ih je utrljati u već razvijenu striju iu mjesta mogućeg pojavljivanja.
4. Masaža je najbolji i doslovno iscjeljujući alat. Jednostavno milovanje dok trljate u uljima, jače trljanje ili anticelulitnu masažu - ovdje su sve opcije prikladne. Glavna stvar - ne biti lijen i to učiniti sve vrijeme.

U videozapisu su opisane neke metode bavljenja strijama na tijelu:

Osim što znate kako se riješiti strija, morate znati kako ih izbjeći. I ovdje također ima svoje trikove:

• Trenirajte sebe, svoje tijelo i podižite ton kože. Nikada nemojte zaboraviti da je koža jedina odjeća koja se ne može ukloniti, glačati i proklete. Prilikom nanošenja kreme, stisnite ga kako biste povećali njegovu sposobnost upijanja, udarite ga i potapirajte. Kontrastni tuš (ako nema kontraindikacija) pomoći će povećati tonus kože. Osim što je vrlo lijepo, također stvrdnjava krvne žile, sagorijeva dodatne kalorije i dodaje vitalnost cijelom tijelu. Nakon takve duše, cijelo će tijelo biti zahvalno uzimati ulja, kreme i masti.
• Sport! To nije samo život ili zdravlje, u slučaju prevencije i pojave strija - to je ljepota. Postupno, u malim dozama, uz odmor i razne pristupe, počnite vježbati. Trčanje, brzo hodanje, plivanje, skijanje ili rolanje je potpuno jednostavno, ne traje puno vremena i bit će sjajan način da se nosite sa strijama na kukovima.
• Snaga. Glavni razlog pojave strija je prekomjerna težina. Revidirajte dijetu. Jedite više zdrave hrane s vitaminima, mineralima i lako probavljivom. Ali ne pokušavajte izgubiti težinu brzim tempom, to neće dovesti do ništa dobro. Pronađite svoju prehranu, uravnotežite prehranu i odaberite najbolju hranu koja će pomoći dijetetičaru.

Odličan je zdrav način života, sport, održavanje tonusa kože i pravovremena prevencija. No, čak i ako se koriste sve vrste sredstava, neke žene ne mogu izbjeći pojavu strija, a još manje ih se riješiti. Ne brinite. Čak i ako se na unutarnjoj strani bedra pojavljuju strijele, moguće je smanjiti njihovu vidljivost na minimum tako da ne uzrokuju neugodnosti. To je snaga svake žene.

Kozmetički saloni nude širok spektar usluga za uklanjanje strija, ali su cijene tih postupaka vrlo visoke. Međutim, nemojte očajavati: najnovija dostignuća u području kozmetike omogućuju vam da riješite problem u relativno kratkom vremenu i kod kuće. Emulzije, kreme, mast, možete odabrati u bilo kojem rasponu cijena od budžeta do ekskluzivnih brandova. Njihova glavna akcija je usmjerena na poboljšanje opskrbe krvlju, što povećava tonus kože.

Uporno i namjerno idite prema svom cilju, ne zaboravite da bi tečajevi trebali biti redoviti! Ogledalo - ovo je vaš glavni sudac u borbi protiv strija. Odmah ćete vidjeti i najmanju promjenu, ali ako se strije ne završe - to nije razlog za odustajanje. Zategnuta figura, sjajna koža, samopouzdani izgled i optimizam - to postiže svaka žena. I to je upravo ono što možete dobiti slijedeći sve gore navedene preporuke.

Vidi i ove video savjete: osobno iskustvo u rješavanju celulita od jedne djevojke

Zašto se pojaviti i kako se riješiti strija na kukovima i stražnjici kod kuće?

Mnoge žene se pitaju kako se riješiti strija na bedrima i stražnjici i time vratiti samopouzdanje. Uklanjanje strija je prilično izvediv zadatak, ako ga, naravno, pravodobno riješimo i pronađemo sveobuhvatan i učinkovit pristup.

1 Uzroci strija

Pojava strija na tijelu zbog mikro-suza kože, kao i potkožnog tkiva. Kada se pojave strije, odlikuju se crvenom ili plavo-crvenom nijansom, ali ako se ne uklone u roku od nekoliko mjeseci, nastaju njihove ožiljke, u kojima brijestovi postaju bijeli i vrlo ih je teško eliminirati, može se reći da je to nemoguće.

Sljedeći čimbenici mogu izazvati pojavu strija:

• oslabljen protok krvi;
• intenzivno dobivanje na težini;
• genetska predispozicija;
• drastičan gubitak težine;
• endokrine patologije;
• hormonalne promjene;
• prekomjerno vježbanje;
• oštar porast mišićne mase.

Pojava strija na tijelu zbog mikro-suza kože, kao i potkožnog tkiva

Bez obzira na činjenicu da su se pojavile strije, borba protiv njih treba odmah početi, jer čak i neznatno kašnjenje vodi do njihovih ožiljaka. Nakon toga, moguće je riješiti se strija samo kirurški.

2 Vrste strija i moguće ih je riješiti

Ovisno o razdoblju pojave strija razlikuju se u različitim nijansama. Kao što medicinska praksa pokazuje, apsolutno su svi prekidi i oštećenja kože klasificirani kao ozljede. Zato formiranje strija buja kožu, a rezultirajuće vrpce imaju ružičastu ili crvenu nijansu, ali ako se formiranje strija dogodi zajedno s oštećenom krvnom žilom, onda trake postaju zasićenije crvene.

U slučaju da su strijke na bedrima i stražnjici crvene, onda ih je još uvijek moguće riješiti dok se ne ožiljci. U takvoj situaciji, žena ima nekoliko mjeseci u zalihama, nakon čega je vrlo teško nositi se s njima.

Kada nastali ožiljci dobiju ljubičastu nijansu, to ukazuje da su formirane šupljine ispunjene vezivnim tkivom i da je liječenje u takvoj situaciji vrlo dug proces.

Sljedeći korak u formiranju strija je odumiranje malih plovila unutar traka. Obilježje takvih strija na bedrima ili stražnjici je to što više nisu crvene, već brzo postaju bijele i strše iznad površine stražnjice.

Bit će vrlo teško ukloniti strije s bijele boje, jer vezivno tkivo u ovom slučaju postaje vrlo grubo i neelastično i, prema tome, ne rasteže se dobro. Sve postojeće metode uklanjanja strija na unutarnjoj strani bedra, stražnjice i drugih dijelova tijela sada ih samo čine manje vidljivima.

Važno je! Prije pojave strija, trebate se pobrinuti za vašu kožu i održati njenu elastičnost, pa vas ovaj problem nikada neće dirati.

Iz svega navedenog možemo zaključiti da su strije na bokovima potpuno uklonjeni bez obzira na to što se pojavljuju samo u početnoj fazi njihovog formiranja, odnosno u trenutku kada su se tek pojavili.

Prije pojave strija, trebate voditi računa o vašoj koži i održavati njenu elastičnost.

U slučaju da su strije već stare, njihova se ozbiljnost može smanjiti i ukloniti samo uz pomoć kirurškog zahvata u kojem se koristi laserska zraka.

Zahvaljujući modernim metodama rada, sve to ima mogućnost da se riješi strija na stražnjici i bedrima. Što se tiče eliminacije strija kod kuće, to se može učiniti samo ako su se tek pojavili.

3 Metode rješavanja problema strija kod kuće

Kako se riješiti strija na bedrima i stražnjici kod kuće, žene najčešće počinju razmišljati kada se pojave. Iako je takav kozmetički nedostatak mnogo lakše spriječiti nego se boriti protiv njega.

Neophodno je što prije početi uklanjati strije s bedara i stražnjice, jer nakon što se pojave, žena ima samo nekoliko mjeseci za borbu protiv njih, a zatim se ožiljci i mogu eliminirati samo uz pomoć kirurškog zahvata.

Prvi korak je početi koristiti posebne pilinge i kreme za strije na bokovima. Također je vrlo važno prisustvovati masažama i mijenjati svoj način života, prehranu i navike, jer se moraju otkloniti razlozi pojavljivanja strija na bedrima i stražnjici.

Preporučljivo je početi koristiti posebne pilinge i kreme za istezanje na bokovima.

Što se tiče masaže, kada se pojavi strija treba obavljati svakodnevno. Sastoji se od intenzivnog trljanja zahvaćenog područja, laganih udaraca i peckanja. Za izvođenje masaže treba koristiti alate:

• med;
• maslinovo ulje;
• ulje pšeničnih klica;
• ulje avokada;
• narančasto ulje.

Zbog sustavnog izvođenja masaže potiče se proces cirkulacije krvi, dolazi do temeljitije ishrane kože, potiče se regeneracija i osigurava zatezanje.

Osim toga, domaći scrubs i kreme se smatraju vrlo učinkoviti. Osim učinkovitosti tih alata su niske cijene i potpunu sigurnost.

Pročišćavanje se može pripremiti na bazi šećera, soli, drobljenog sjemena, zrna mljevene kave, kao i biljnog ulja i raznih hranjivih krema.

Možete se boriti sa strijama kod kuće uz pomoć gotove kozmetike. Njihova prednost je i da su djelotvorni i ne trebaju trošiti vrijeme i energiju na njihovu pripremu.

Pročišćavanje se može pripremiti na temelju šećera, soli, slomljenog sjemena, zrna mljevene kave

Prilikom kupnje gotovog kozmetičkog proizvoda svakako obratite pozornost na sastav preparata koji mora sadržavati sljedeće komponente:

• kolagen;
• hijaluronska kiselina;
• elastin;
• bazna i eterična ulja;
• amino kiseline;
• peptide;
• vitamine kao što su tokoferol, retinol i askorbinska kiselina;
• biljni ekstrakti.

Mogu se riješiti strija uz pomoć kozmetike samo ako krema sadrži sve gore navedene sastojke. Osim toga, alat treba koristiti sustavno, jer u suprotnom, očekivani rezultat nije postignut. Prije nanošenja kreme ili pilinga, pažljivo pročitajte upute za uporabu i primijenite ih strogo u skladu s uputama i preporukama.

4 Metode prevencije

Mnogo je lakše spriječiti pojavu strija nego se nositi s ovim kozmetičkim defektom. Zato se i prije nastupa mora pridržavati sljedećih preporuka:

• Svakako slijedite režim pijenja i pijte najmanje dvije litre vode dnevno;
• dati prednost zdravoj i uravnoteženoj prehrani;
• pratite svoj dobitak na težini;
• redovito masirajte, a hidromasaža kože je najprikladnija za to;
• baviti se umjerenim sportovima;
• sustavno uzimajte kontrastni tuš;
• za njegu kože pomoću posebne kozmetike.

Slijedeći sve gore navedene preporuke, postoji velika mogućnost da vas takav problem kao što je pojava strija neće dodirnuti, a koža će biti glatka i elastična.

Što su strije na kukovima i od onoga što se pojavljuju: uzroci strija

Strije, ili strije, iznenada se pojavljuju na određenom dijelu tijela. Izgledaju potpuno neestetski. Ali, nažalost, riješiti se njih nije tako jednostavno. Naravno, želim znati što su se strijele na bokovima iznenada pojavile i što s njima sada učiniti. A razlozi mogu biti potpuno različiti.

Prije svega, vrijedi shvatiti što je istezanje. Postoji samo jedna ispravna definicija: stria - to su ožiljci na koži. Pojavljuju se kada su pojedinačna vlakna tkiva oštećena u procesu prekomjernog istezanja ili iznenadnog gubitka težine.

Poznate su tri vrste strija.

• Mali, gotovo neprimjetni ožiljci ružičaste boje.
• Bjelkasti ožiljci, vrlo tanki.
• Uzdužne široke smeđe-plave kožne lezije. S vremenom se razvedre.

Osim toga, mogu se podijeliti na vertikalne i horizontalne. Prvi se pojavljuje ako je osoba dramatično dobila na težini ili izgubila težinu. Ovo posljednje znači mnogo gore - pojavljuju se pod vlastitom težinom tkiva ako se u tijelu uoče hormonalni ili endokrini poremećaji. U ovom slučaju, vrijedi otići liječniku i saznati razlog.

Kao što znate, strijama nisu samo rezultat prekomjernog istezanja ljudske kože. Mogu se pojaviti čak i na licu ako postoje određeni zdravstveni problemi. Zapravo, to je rezultat zacjeljivanja kožnih vlakana nakon ozljede.

Ali ne postoje samo očigledni razlozi, kao što su trudnoća, dobivanje na težini ili gubitak težine, već i oni duboki. U pravilu se pojavljuju s povećanim izlučivanjem takvog hormona kao kortizol. Nastaje u kori nadbubrežne žlijezde.

Osim trudnica ili utezima koje dobivaju na težini, adolescenti bi također trebali biti oprezni u procesu puberteta, njihova tjelesna težina i visina vrlo brzo porasti, za sportaše u masi i ljude s različitim endokrinim bolestima. U slučaju strija, pogotovo ako su poprečne, trebate otići liječniku i saznati što nije u redu. Ako nema očitih razloga kao što je trudnoća, naravno.

Ili zbog loše elastičnosti. Strije na bokovima pojavljuju se ako je bilo koji od sljedećih uzroka prisutan - osim promjene trudnoće i tjelesne težine, u ovaj popis spada i pubertet, slaba nasljednost.

Strije na bokovima: uzroci i kako očistiti kuću i kabinu

Problem strija na kukovima poznat je iz prve ruke ženama koje su se ikada borile s prekomjernom težinom ili rodile, a netko ju je uspio upoznati u tinejdžerskim godinama. Razlozi su drukčiji, ali bez obzira na njih, želim koži vratiti svoj glatki i elastični izgled. Štoviše, nemoguće je to odgoditi - pokušaji uklanjanja zanemarenih ožiljaka kod kuće su beskorisni, ali je sasvim moguće suočiti se s relativno svježim ožiljcima ili unaprijed provesti prevenciju.

Što uzrokuje strije na stražnjici i kukovima

Napetost kože u kombinaciji s nedostatkom kolagena i drugih tvari u tijelu, koje su potrebne za epidermu, doprinosi pojavi mikrotrauma potkožnog tkiva i celuloze. Nemogućnost potpunog oporavka dovodi do činjenice da na mjestu oštećenja postoje ožiljci u obliku trake - strijama, popularno nazvanim strijama. Takvi su ožiljci atrofični u prirodi, duljina varira od 0,5 do 10 cm, a širina može doseći 0,5–0,7 cm, a svježa se, u pravilu, razlikuju u smeđoj ili plavo-ljubičastoj nijansi, ali s vremenom trake primjetno blijede. Ali zašto se pojavljuju?

Glavni uzroci kozmetičkih nedostataka uključuju genetsku predispoziciju. Često se događa da zbog strukture dermisa jednostavno nema vremena za oporavak na vrijeme. Štoviše, rasprostranjeno stajalište da su strijama isključivo ženski problem - mit, mogu se pojaviti i kod muškaraca. Strije se javljaju kod profesionalnih sportaša ili vlasnika "pivskog" trbuha. Lezije su identične: ožiljci se pojavljuju uglavnom na trbuhu, prsima i nogama, što manje utječe na leđa ili ramena. Kukovi nisu iznimka, njihova je koža tanka i nježna, osobito iznutra.

Osim toga, hormonska ravnoteža ima veliki utjecaj na stanje kože i tijela. Svaki kvar endokrinog sustava može dovesti do strija, čak i bez dobivanja na težini. No, ne govorimo uvijek o patološkim promjenama ili ozbiljnim bolestima, strije također postaju posljedica privremenih poremećaja izazvanih:

• uzimanje hormonskih lijekova, kontracepcijskih sredstava ili anaboličkih steroida;
• pubertet u adolescenata;
• trudnoća, uključujući i zbog velike vode, povećanja tjelesne težine ili velikog djeteta;
• menopauza.

Foto galerija: strije na bokovima

Čak i bezazlena predanost sportskom načinu života u nekim slučajevima postaje još jedan razlog za pojavu strija, bilo da se radi o gimnastici, powerliftingu ili redovitom treningu snage s čučanjima. Ne kombinirajte sport s drastičnim promjenama u prehrani, niskokaloričnoj prehrani i sušenju tijela, gotovo u potpunosti eliminirajući uporabu ugljikohidrata. Odlučujući faktor je, naravno, genetika, ali se ne može bez intenzivne profilakse strija i mineralno-vitaminskih kompleksa - nedostatak kalorija ili hranjivih tvari smanjuje tonus kože.

Kako se riješiti strija na kukovima kod kuće

Potpuno se nositi s ožiljcima na kukovima u jednom postupku ne radi. Međutim, kao i kod integriranog pristupa. S takvim nestankom nema čuda, ali postoji impresivan “ali” - uz redovitu njegu kože, strije postaju manje izražene.

masaža

Masaža, ako se radi pravilno, može pomoći problematičnim područjima da brzo izglade i zategnu. To je jedna vrsta učvršćivanja treninga kože, koji ga uči da se proteže bez posljedica. Usput, to potiče proizvodnju elastina s kolagenom.

Prije masaže kukova, obavezno ih podmažite kremom, gelom ili uljem. Ne možete skinuti ili povući kožu - to će samo povećati strije. Počevši od koljena, pokreti trebaju biti lagani i trnci, bez nelagode. Kada se područje zagrije i pocrveni, poželjno je prijeći na sljedeći postupak: omatanje, ljuštenje ili drugo.

Masaža medom

Masaža medom neće odgovarati vlasnicima svježih strija - koža je snažan učinak koji može učiniti više štete nego koristi. Ali ako su strije stare ili postoje tragovi celulita na bedrima, postupak će biti koristan.

Masaža medom odnosi se na anticelulitni postupak i može se izvoditi i kod kuće iu salonu

Na dlan se nanosi mala količina prirodnog meda (heljda i vapno). Po želji, u masu možete dodati 2-5 kapi limunovog soka ili eteričnih ulja citrusa. Problematična područja masiraju se laganim pljeskanjem 10 minuta ili dok se sastav ne upije u kožu.

Kako ukloniti strije na bokovima uz pomoć konzervirane masaže

Drugi način da se riješite strija i celulita - limenke za masažu. Samo imajte na umu da je kontraindiciran za proširene vene, i to bi trebalo provoditi isključivo posebne banke. Srećom, oni su jeftini i mogu se naći u gotovo svakoj ljekarni.

Posudu treba lagano pomicati uz linije za masažu.

Hidromasaža

Meke metode masaže uključuju hidromasažu. No, nije potrebno posjetiti saunu, wellness centar ili spa. Home alternativa će biti kontrast tuš poznat iz djetinjstva i mjehurića kupka loptice. Potonji se mogu kupiti i napraviti samostalno. Trebat će nam sljedeće komponente:

• 10 čl. l. soda;
• 5 tbsp. l. limunska kiselina;
• 2 žlice. l. morska sol;
• 15-20 kapi eteričnog ulja citrusa;
• 1 žličica. bademovo ulje;
• 1 tbsp. l. mlijeko u prahu ili vrhnje;
• sušena lavanda.

Izrada kipućih kuglica:

1. Prvo morate pravilno pomiješati sodu, kiselinu i sol u staklenoj posudi.
2. Zatim, lagano miješajući, ulijte ulje (prvo bitno).
3. Zatim dodajte preostale sastojke: lavandu i mlijeko u prahu. Masa bi trebala postati plastična. Ako se raspada, možete dodati vodu, ali dosta, inače će reakcija proći šištanjem.
4. Gotovu smjesu stavimo u formu za buduće kuglice koje bubre.
5. Za oko pola sata isušit će se i biti spremni za uporabu.

Domaće kreme

Najjednostavnija opcija je obogatiti kupljenu kremu, a prednost se daje bebi ili pantenolu. Da bi bilo korisno, trebate:

• 50 g baze;
• 1 g mumije (pola tablete);
• 15-20 ml vode.

Kuhanje domaće kreme:

1. Zagrijte vodu tako da se mumija može otopiti.
2. Dodajte mumiyo u vodu.
3. Kada se otopina ohladi, umiješajte je u kremu.

Rezultat alat se koristi 1-2 puta dnevno, ne manje od mjesec dana. Postupno će se strije razrjeđivati ​​i blijediti. A kako biste pojačali učinak, u kremu možete dodati eterična ulja:

• 3-10 kapi nerolija ili limeta;
• 8-20 kapi lavande, citrusa ili petitgrain (lišće naranče).

Količina etera ovisi o kvaliteti i ovisnosti kože - razrijeđena ulja su bezopasna, ali višak prirodnog proizvoda će dovesti do opeklina.

Video: prekrasan lijek za strije s mumiyo

Jogurt protiv svježih strija

Za prevenciju korisno je koristiti masku 1-3 puta tjedno:

• 20-30 ml ulja breskve ili badema;
• 1 limun - polet;
• čašu prirodnog jogurta.

1. Uklonite koru limuna i narežite na finu ribu.
2. Pomiješajte polet s odabranim maslacem. Da bi komponente bile bolje u interakciji, preporučuje se da se mješavina dobro promiješa.
3. Ostavite smjesu 10 minuta, a zatim pomiješajte s jogurtom.

Nakon 10-20 minuta maska ​​se može nanijeti na bedra, pokriti polietilenom. Nakon pola sata sastav se ispere s toplom vodom.

Kako napraviti domaću kremu za strije

Po želji, krema protiv strija može se prirediti neovisno. Jedina stvar je da arome upotrijebljenih sastojaka trebaju biti ugodne i međusobno kombinirane. Krema se sastoji od tri faze - krute, tekuće i aktivne. Kao kruto, u pravilu, to su masline:

Za recept se uzima 50-60 g čvrstih biljnih ulja. Svaki od njih je koristan za kožu na svoj način i usmjeren je na uklanjanje strija, ali njihova je glavna uloga napraviti kremastu smjesu. Dakle, s istim uspjehom stane propolis, pčelinji vosak ili drugi vosak, u prirodnosti o kojoj nema sumnje.

Tekuća faza sastoji se od baznih ulja:

• jojoba ulje;
• badem;
• marelice;
• breskve;
• maslinovo;
• pšenične klice.

Dovoljno 20-30 g jednog ili više ulja s popisa.

I posljednji sastojak su esteri. Ograničenje je 30 kapi, svaka od 3 do 10. Najpogodnije:

Kuhanje domaće kreme:

1. Butteri se rastapaju u vodenoj kupelji.
2. Istovremeno se bazna ulja zagrijavaju na istu temperaturu.
3. Čim konzistencija prvog postane tekuća, obje faze se miješaju i ostavljaju da se ohlade - smjesa treba biti topla, ali ne vruća.
4. Zatim dodajte etere. U ovom trenutku, buduća krema može se obogatiti vitaminom E, tekućim pantenolom ili Aevitom.
5. Tada će biti potrebno temeljito miješati (tresti) i sipati kompoziciju u odgovarajući spremnik. Kako se hladi, postat će gusta i ugodna za nanošenje.

Domaću kremu treba čuvati u hladnjaku

scrubs

Poput pilinga, piling uklanja gornji sloj epidermisa. To će imati blagi učinak na količinu strija, ali postat će manje vidljive. Opet, prednost se daje receptima protiv celulita:

• Čaša morske soli srednje veličine razrijedi se u 100-150 ml kreme kako bi se dobila umjereno gusta konzistencija. Smjesa se infundira 5-10 minuta, nakon čega se nanosi na bedra masažnim pokretima. Nakon 10-20 sekundi ispere se toplom vodom.
• Ostaci taloga za spavanje pomiješani su s bademom ili maslinovim uljem u omjeru 3: 1 i naneseni na sličan način kao i sol.

Za pripremu fino mljevenog pirinča kave ide dobro s medom, vrhnjem i šećerom

U kući mješavina je korisno za dodavanje eteričnih ulja. A ako želite učinak zagrijavanja, kompoziciju možete nadopuniti prstohvatom kurkume, cimeta ili senfa.

oblozi

Zamotajte se smatra jednim od najučinkovitijih načina za njegu tijela. Tajna leži u izboru komponenti. A prema vrsti postupka razlikuju se:

• Hladno - eliminira oticanje i pridonosi povećanju ukupnog tona. Naneseni sastav treba biti hladan ili sobna temperatura, a trajanje primjene - do 4 sata.
• Hot - ubrzava metabolizam i cirkulaciju krvi u kožnom tkivu. Smjesa tijekom nanošenja mora biti vruća, ali ne i opeklina. Vrijeme izlaganja ne prelazi pola sata.

Postupak omatanja može se obaviti kod kuće iu kabini, što ne utječe na performanse

Maska grožđa

1. Svježa grožđa u pireu.
2. Dodavanje 1 žličice. bademovo ulje i odmah stavite na bedra.
3. Tretirana područja omotajte filmom i držite do 60 minuta.
4. Zatim isperite ostatke smjese. Za popravak upotrijebite kremu s mumijom.

Primjena ulja

Za bazu se uzima 30 ml bilo kojeg baznog ulja za tijelo. Stavite ga u vodenu kupku i dok se zagrije, pomiješajte 1 žličicu. morsku sol s 3–10 kapi narančastog etera i istu količinu smreke. Možete koristiti običnu kuhinjsku sol ili čak šećer. Kada je smjesa zasićena eteričnim uljem, prelijte je u bazu i miješajte dok se ne otopi. Dobivena tekućina se ohladi na ugodnu temperaturu, nanosi se slojevitim slojem i namoči polietilenom. Nakon 15-30 minuta, isprati.

Gotova kozmetika

Idealno za one koji se nerado varaju s domaćim receptima - proizvodi koji se prodaju kako bi se smanjile strije. No prvo provjerite sastav. Dobar lijek treba sadržavati:

• vitamini - retinol (A), tokoferol (E) i askorbinska kiselina (C);
• bazna i eterična ulja;
• kolagen;
• elastin;
• hijaluronska kiselina;
• dekspantenol (provitamin B5);
• biljni ekstrakti;
• peptidi i aminokiseline.

Proizvod s takvim komponentama vlaži, hrani, obnavlja i poboljšava tonus kože. Neki doprinose sagorijevanju masnoće i izglađivanju celulita. Ali djelotvorni mogu se nazvati samo uz stalnu uporabu u kombinaciji s kućnim postupcima.

Unatoč činjenici da je Floresan Fitness Body serija usmjerena na smanjenje težine, neki proizvodi pridonose djelomičnom uklanjanju strija

No veći dio tržišta za takve proizvode ne zauzimaju proizvodi za mršavljenje, nego proizvodi od strija tijekom trudnoće. Najpopularnije su:

• Sanosan - njemačka krema za prevenciju strija na suhoj i osjetljivoj koži. Zbog svog prirodnog sastava siguran je za vrijeme laktacije.
• Bayer Bepantol - proizvod iz Njemačke, predstavljen je u obliku emulzije i kreme za strije. Osim aktivatora kolagena, sadrži mineralni kompleks i, prema proizvođaču, smanjuje postojeće i sprječava nastanak novih ožiljaka.
• Weleda - masažno i profilaktičko ulje (Njemačka) za suhu ili dehidriranu kožu. Povećava elastičnost dermisa, izglađuje tragove ožiljaka.
• Mustela - krema napravljena u Francuskoj za bilo koji tip kože, može se koristiti za masaže. Prikladno za prevenciju i uklanjanje strija.

Foto galerija: kozmetika za strije

Metode salona

Usprkos uvjeravanjima reklamnih slogana, profesionalni postupci uklanjanja ne mogu jamčiti čak 80% rezultata. Učinkovitost u velikoj mjeri ovisi o individualnim karakteristikama organizma, o korištenoj metodi, opremi i profesionalnosti stručnjaka. A s obzirom na činjenicu da takvo zadovoljstvo nije među jeftinim, morate pažljivo vagati sve prije konačnog izbora. Saloni mogu ponuditi klijentima:

• Kemijski peeling problemskog područja u kombinaciji s fototermolizom (frakcijski laser). Ovo posljednje utječe na donje slojeve dermisa, stvarajući mikrodamake na mjestu strija - postupak potiče proizvodnju kolagena i zacjeljivanje ožiljaka. Površina kože je izglađena i strije postaju tanje. Jedna od prednosti smatra se relativno kratkim razdobljem oporavka, ali troškovima, a obrada dijela bedra košta oko 40 tisuća rubalja.
• ELOS-pomlađivanje (elektro-optička sinergija) - kombinacija pulsirajućeg svjetla i električne struje. Koristi se za uklanjanje kozmetičkih oštećenja kože i pigmentnih mrlja. Postupak je primjenjiv na stare strije, smanjujući ih zagrijavanjem atrofiranih područja. Prosječna cijena po sjednici je 3-10 tisuća rubalja. ovisno o mjestu i broju strii na kukovima.
• Mezoterapija se sastoji od tijeka injekcija vitamina i posebnih anti-aging lijekova u mjestima istezanja kože. Metoda je učinkovita za ublažavanje i uklanjanje svježih ožiljaka, dok će za starije biti potrebna kompleksna terapija iz različitih pilinga. Trošak jednog postupka varira od 2,5 do 8 tisuća rubalja.
• Mikrodermoabrazija - mehaničko čišćenje, uključujući i za uklanjanje strija. Metoda je traumatična, stoga nije prikladna za osjetljivu kožu unutarnjeg dijela bedra ili velikih područja. Još jedan nedostatak je dugotrajno liječenje i pomna njega. Cijena postupka je od 3 do 6 tisuća rubalja. ovisno o zoni.
• Ultrazvuk - izgleda kao vibromasaža. Atrofirana područja se raspadaju pod utjecajem aparata, a prethodno primijenjena sredstva prodiru dublje u slojeve dermisa. Trošak takvog postupka je oko 4 tisuće rubalja.

Ekstremna mjera je abdominoplastika, koja uključuje kirurško uklanjanje viška kože, zajedno sa svim njegovim nedostacima. Obavlja se uglavnom na trbuhu, ali operacija je moguća i za bedra i ruke.

Video: uklanjanje strija na bedrima laserskim poliranjem

Kontraindikacije za postupke u salonu

Neke od postupaka u salonu su bolne i stoga zahtijevaju uporabu lijekova protiv bolova ili krema, dok drugi zahtijevaju lokalnu anesteziju. Ne zaboravite da profesionalne metode imaju kontraindikacije:

• onkološke bolesti;
• trudnoća i dojenje;
• dječja dob (do 18 godina);
• proširene vene;
• rane ili upalni procesi u bedrima;
• dermatološki problemi;
• prehlade i druge bolesti koje slabe imunološki sustav.

Preventivne mjere

Osnovna prevencija je održavanje težine unutar udobne norme. Ako su za sve odgovorni hormonska kontraceptivna sredstva ili lijekovi, onda je, ako je moguće, preporučljivo prestati ih uzimati i savjetovati se s liječnikom za savjetovanje i prilagodbu terapije. Isto vrijedi i za anaboličke steroide kod sportaša, oni moraju biti napušteni. Svi endokrini poremećaji podliježu obveznom liječenju ako promjena razine hormona nije povezana s biološkim čimbenicima: zrelost, trudnoća ili menopauza. U principu, potraga i uklanjanje uzroka je primarni zadatak koji će zaustaviti pojavu strija na koži.

Ekstremni gubitak težine gotovo uvijek je popraćen pojavom strija.

Višak soli u tijelu zadržava višak tekućine, što dovodi do pojave edema, celulita i strija. Naravno, ne smijete ga odbiti, ali je poželjno mjeriti hranu umjereno. Vitamini A, E, K, C, omega-kiseline i proizvodi koji ih sadrže su izuzetno korisni. Osim toga, preporuča se obratiti pozornost na neke aspekte života:

• Snaga. Čak i ako se strije naslijedi, ima smisla revidirati dijetu. Skup dodatnih kilograma ili gubitka težine također ne igra uvijek ulogu. Činjenica je da dobro odabrana prehrana poboljšava kvalitetu kože. Hrana mora sadržavati potrebne vitamine i minerale, koji se mogu naći u sezonskom povrću, voću i drugim proizvodima. Gledanje lik, pak, ne bi trebalo isključiti masti iz prehrane - takvo ograničenje će dovesti do gubitka elastičnosti dermis i suhoće.
• Zdrav način života. Punjenje ujutro, čak i ako je kratko, pomoći će zadržati tijelo u formi. Osobito ako se kombinira s režimom pijenja i 7-9-satnim spavanjem. Potpuno odbijanje pušenja i alkohola nesumnjivo će izliječiti tijelo, ali ta mjera prevencije nije za svakoga. Kao alternativa, dovoljno je riješiti se barem prekomjernosti loših navika.
• Redovita skrb. Uključuje hidrataciju, tuširanje, masažu, piling, omatanje tijela itd. Pomaže ubrzati regeneraciju slojeva dermisa. No, ne biste se smjeli zanositi, čak i najkorisnija ulja će dovesti do suprotnog učinka. Za profilaksu dovoljna su 2-3 postupka tjedno, ovisno o tipu kože.
• Sport. To nije nužno težak trening. Večernje šetnje na svježem zraku, plivanje, joga ili trčanje - za beskonačno dugo vremena možete nabrojati čisto domaće sorte, od kojih možete birati.

Recenzije

Uvijek sam bio zagovornik teorije da je istezanje genetika i da od nje nećete pobjeći. Mama, koja je tijekom trudnoće skupila oko 20 kg, nije se borila s strijama. Tada to nije bilo prihvaćeno, i nije bilo ničega... imala ih je mnogo, poput mojih rođaka. Naučivši da sam trudna, odlučila sam: učinit ću sve da izbjegnem te neugodne posljedice. U tijeku je išla cijela "vojska":

• Escabel krema pantenol 6%, 250 ml za 350 r.;
• Balsam-gel Mama Cofort, 175 ml za 400 rubalja. (2 cijevi);
• Mama Cofort krema za tijelo, 100 ml za 300 r. (3 cijevi);
• ovlaživač Nivea Soft, 100 ml za 245 p;
• Organska pjena za tijelo, 250 ml za 223 r.;
• kozmetičko bademovo ulje, 25 ml za 54 p. (2 boce);
• Jojoba kozmetičko ulje, 25 ml za 82 p. (2 boce);
• Dolphin Coco nerafinirano 100% hladno prešano kokosovo ulje I, 110 ml za 250 rubalja;
• Piling za tijelo “Morski krkavac na medu od heljde. Tajne sibirske trapvice ", 300 ml za 97 p.;
• Pročistite "Blueberry on Sugar. Tajne sibirske trapvice ", 300 ml za 97 p.;
• tvrdo rublje za 210 str.

Rezultat? Počevši od 8. mjeseca, imala sam strije na bokovima. U sredini 9 - na prsima i trbuhu. Nije ogroman iznos, ali jesu! Stoga se pitam je li ih bilo više ako nisam apsorbirao gotovo 2 litre različitih sredstava i potrošio 3 tisuće? Smirivam se da sam gotov, nisam bio lijen i provodio sam procedure svaki dan. Dakle, rastezanje nije toliko koliko bi moglo biti. Ali sada sam siguran da su strije genetika! Ali ni u kojem slučaju ne može dopustiti da sve teče sama od sebe, koža treba njegu i hidrataciju.

OK_ksana

http://irecommend.ru/content/borba-s-rastyazhkami-vo-vremya-beremennosti-kremy-geli-masla-skraby-mozhno-li-obmanut-gineti

Ako su još crvene, onda ih možete ukloniti, ja sam to učinio. No, postoje mnoge nijanse. Nisam koristio nikakve skupe kreme, obloge i drugo smeće... Upravo sam vratio kožu na prethodni oblik! Nisam ga dirao, samo su se pogoršavale masaže i trnci. Umjesto toga, stavila je kremu kružnim pokretima. Dobro je prikladno F99 masno ili laneno ulje. Tako sam se riješio rešetke crvenih strija od koljena do bokova - sva ta bedra bila su u ovoj grozoti, a sada nema ni traga.

Mary barmy

http://talkyland.com/talky/9519/

Za prevenciju strija djelotvorne su domaće masažne pločice, koje vlaže i povećavaju elastičnost kože. Postoje mnogi recepti, kokosovo i kakao maslac u omjeru 1: 3, pčelinji vosak (za tvrdoću) i eterično ulje paprene metvice - ne želim učinak zagrijavanja. A ako vam je potreban anticelulit, dodajte citruse. Koristili su različite opcije tijekom trudnoće, to je pomoglo.

Kopriva također pomaže kod strija: listovi se infundiraju na toplom mjestu na maslinovom, grožđanom ili breskovom ulju, zatim u parnoj kupelji i filtriraju. Aktivno se koristi pročišćavanje soli (preostali listovi koprive s morskom soli), s kavom se ne riskira. Na tijelu postoje one strije, koje se stječu u razdoblju brzog rasta, s njima ne možete učiniti ništa posebno tijekom godina, a oni se ne miješaju. A sprečavanje pojave novih vrijedi.

ArLety

http://irecommend.ru/content/shokolad-kofe-sol-maslo-skraby-lenivoe-obertyvanie-massazhnye-plitki-ot-rastyazhek-prostye-r

Tijekom trudnoće, podmazivala sam stopala s uljem nevena 1-2 puta tjedno. Nakon poroda koristio ga je još 3 mjeseca. Nisam imao niti jednu rastezljivost. Trudna prijateljica bila je skeptična prema ulju i kupila kremu od strije za 3 tisuće, što nije pomoglo, pojavile su se dvije pruge, a onda je odlučila probati moj put - nema novih strija, stare se ne protežu. Ako je relevantno, savjetujem vam da uzeti na znanje, to ulje u ljekarni košta oko 50 rubalja.

TreFLe

http://irecommend.ru/content/sekret-baleriny-dlya-uprugosti-kozhi-ot-tsellyulita-i-rastyazhekfoto

Istezanje primljeno u djetinjstvu, čim je počela ubrzano rasti. Kada se to dogodilo, ne sjećam se točno, ali rezultat je ostao na kukovima i donjem dijelu leđa. Ali onda mi to nije puno smetalo, sve je došlo s trudnoćom. Shvatio sam - želim biti najljepša majka djetetu. Tako je započela borba sa sadašnjim i budućim strijama. Pogotovo što imam predispoziciju: moja majka je sva u striama, tako da nije bilo nade za genetiku, ostalo je osloniti se na sebe.

Kako bi spriječili pojavu strija, ima mnogo krema, kupio sam jednu - "9 mjeseci" - ali sam shvatio da to nije bilo i odlučio sam ga kuhati. Imala sam vremena za auto, pa sam proučavala izvore izrade vrhnja pisanjem na komadu ulja od strija, koji nisu kontraindicirani za trudnice. Kasnije sam, počevši kuhati, sve koristio u jednoj smjesi. Još jedna jojoba dodana kako bi bili sigurni.

Ispostavilo se da je to prekrasna mirisna krema, čiji miris nisam mogao izdržati tijekom vremena. Alternativa je pronađena iznenada - jedan od mojih poznanika je rekao da nema potrebe da izmišlja ništa: samo treba razmazati s kokosovim uljem, i ja ću biti sretan. Jedan poznanik koji je dvaput rođen, bez strija na tijelu... dobro, kako ja to ne mogu vjerovati? Svakog dana kad sam to počela činiti, nisam propustila niti jednu, bojala sam se. Rezultat - jedan protežu.

La_Sirene

http://irecommend.ru/content/kak-ya-smogla-ubrat-tsellyulit-v-domashnikh-usloviyakh-i-predotvratit-rastyazhki-moya-progra

Strije su iz djetinjstva, čak i na kralježnici, jer sam vrlo brzo rastao (oko 183 cm). Nažalost, oni su već stari i, što god koristili - krema za trudnice, mimuyo, piling - ništa ne pomaže. Stoga pokušavam dobro pročišćavati i vlaži kožu.

Silver_rosemary

http://irecommend.ru/content/moya-borba-s-tsellyulitom-i-rastyazhkami-posle-pokhudeniya-s-52go-do-42go-razmera

Suočio sam se s problemom rastezanja kao tinejdžer - star oko 14 godina, koji su puzali po bedrima, izvana. U početku prozirna, tanka i bijela, ali nakon 6 godina počele su se pojavljivati ​​široke i tamne strijke, malo, ali primjetno. U ovom slučaju, težina se uopće nije mijenjala, najvjerojatnije je to značajka kože.

Borio sam se s njima 2 godine uz redovitu uporabu krema za regeneraciju. Postojale su posebne i domaće (po receptima Interneta), ali apsolutno ništa nije pomoglo, čak ni nafta. Pokušao sam koristiti posebnu kremu Belita... niti hladnu niti vruću.

Ove zime, odlučio je Badyaga. Isprva sam kupio gel, ali kasnije sam ga počeo koristiti lokalno, na modricama i upalama lica - to je bio Badyagin red u prahu. Što sam onda postigao? Nakon nekoliko nanošenja, koža je postala glatkija, nema naglašenih strija, tamne su postale svjetlije, a blijede manje vidljive, jer je koža zategnuta odozgo novom kožom.

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Nažalost, ni kućne metode ni skupe procedure ne mogu ukloniti stare strijke bez traga. Maksimalne mogućnosti - učinite ih manjim i manje vidljivim. No, to nije razlog za očajanje, jer pravovremena prevencija pomaže u sprječavanju pogoršanja problema.