Proširene vene su uzrokovane stagnacijom venske krvi i deformacijom zidova krvnih žila. Ovu vrstu bolesti kao što su proširene vene treba liječiti sveobuhvatno. Je li moguće trajno izliječiti proširene vene bez operacije? Sve ovisi o težini vaskularnih lezija. Najučinkovitija konzervativna terapija je u ranim fazama razvoja bolesti.
Bilo koja od metoda liječenja proširenih vena, ima za cilj vratiti normalnu mikrocirkulaciju krvi u donje ekstremitete. Glavne metode liječenja proširenih vena su:
Početne faze razvoja bolesti ne podrazumijevaju postavljanje operacije na venama nogu. Kako bi se oslobodili manifestacija bolesti i obnovili cjeloviti rad ventila u venskim žilama, neophodno je vratiti elastičnost i tonus vaskularnih zidova. Lijek proširenih vena kod kuće može biti u ranim fazama, koristeći konzervativnu terapiju. Konzervativna metoda uključuje:
Kada liječite proširene vene bez operacije, morate jesti ispravno. Potrebno je isključiti iz prehrane:
Preporučljivo je uključiti u svoju dijetu morske plodove:
Plodovi mora sadrže veliku količinu bakra, što pozitivno utječe na tonus venskih žila. Liječnici preporučuju da u svoju prehranu uključite veću količinu biljne hrane i prirodnih sokova.
Povećani tjelesni napor ili hipodinamija, kao i loše navike postaju uzrok smanjene mikrocirkulacije u donjim ekstremitetima. Promjena načina života doprinosi procesima oporavka tonusa krvnih žila:
Za svakodnevnu uporabu koristi se posebno elastično donje rublje. To mogu biti specijalne tajice ili čarape. Ova vrsta terapije pomaže u sprečavanju daljnje deformacije zidova venskih žila, smanjujući rizik od pojave učinaka bolesti.
Posebno rublje mora se nositi nakon operacije, tijekom razdoblja oporavka, kako bi se brzo nastavio dotok krvi u operirani ud.
Kompresijska terapija nije neovisna metoda liječenja proširenih vena u nogama. To je samo pomoćno za sprečavanje negativnih učinaka povezanih s kršenjem protoka krvi u venama.
U većini slučajeva, kada se radi o specijalistu, proširene vene su u fazi kada ne mogu bez lijekova. Razne masti, balzami i pilule pomažu u vraćanju krvi i poboljšavaju tonus u venama. Sljedeći lijekovi imaju izvrstan terapijski učinak:
Ovisno o ozbiljnosti bolesti, vetotici se mogu propisati u tabletama ili injekcijama. Međutim, dozu i trajanje terapije propisuje samo liječnik.
S tendencijom stvaranja krvnih ugrušaka propisuju se razrjeđivači krvi, a tijekom upalnih procesa u venama - protuupalni lijekovi.
U ranim fazama razvoja bolesti, proširene vene možete liječiti uz pomoć tradicionalne medicine. U te svrhe široko se primjenjuju razni izrezci i infuzije biljaka za oralnu primjenu, kao i masti i tinkture za obloge i trljanje. Korisni izvarak trpoglavca, kamilice i koprive.
Možete napraviti izvarak biljke trpotec i ljekarni cvjetova kamilice. Suha tvar se uzima u istom omjeru i izlije se kipućom vodom. Rezultirajuća smjesa mora biti stavljena na vatru u posudu s debelim dnom i dovesti do kuhanja. Nakon kuhanja potrebno je ukloniti juhu i ostaviti da se ulije 8-10 sati. Ova juha se filtrira i uzme 150 ml dvaput dnevno.
Odgovori izliječeni od proširenih vena su vrlo dvosmisleni. Netko koristi složeni tretman, a mnogi počinju liječiti proširene vene u najranijim fazama, suspendirajući procese degenerativnih promjena u tkivima, postižući pozitivan učinak.
Prvom pojavom proširenih vena počela je koristiti kompresijske haljine i prestala jesti masne i pržene namirnice. Prvi put sam se natjerao na lagane gimnastičke vježbe, a sada ne mogu zamisliti svoj život bez sportova. Vrtoglavica se povukla i zaboravio sam na težinu nogu. Mislim da je moguće prevladati proširene vene, sve ovisi o želji osobe i njegovoj svrhovitosti.
Valeria, 44 godine
Važno je razmotriti vremenske znakove proširenih vena i ne dopustiti da sve prođe. Moje proširene vene počele su se pojavljivati na poslu, potpuno nezapaženo. Tek su se počele nabirati noge, a ispod koljena pojavile su se vene. Prilagodila se svojoj prehrani, počela raditi opuštajuće kupke za stopala, a također je koristila proširenu mast na zahtjev svog liječnika. Simptomi su nestali, a bolest se više ne osjeća.
Potpuno poraziti proširene vene na nogama bez operativnih metoda liječenja neće uspjeti. Koristeći konzervativne metode, možete smanjiti simptome bolesti, usporiti napredovanje proširenih vena, kao i smanjiti rizik od komplikacija. Činjenica da proširene vene ne samo da pružaju kozmetičku nelagodu, već također predstavljaju prijetnju životu. Kod kasnog liječenja nastaje tromboflebitis i trofički ulkusi. Terapija lijekovima će izbjeći komplikacije.
Je li moguće liječiti proširene vene bez operacije? Nekirurške metode omogućuju oslobađanje od bolesti bez rizika za zdravlje, dok kirurški zahvat neizbježno ometa nesmetano funkcioniranje tijela, osigurava dug period oporavka.
Sveobuhvatno liječenje uz minimalno invazivne tehnike, pravilnu prehranu, kompresijsko donje rublje, gimnastiku, pomaže u sprječavanju komplikacija bolesti. Danas su takve metode postale popularne: skleroterapija, laser, hirudoterapija, fizioterapija i terapija lijekovima.
Što u ovom članku:
Kod proširenih vena dolazi do povećanja poprečnog presjeka krvnih žila, što je veći radni promjer posude, što je duže potrebno za punjenje krvlju, to je teže za ventile zatvaranje kanala. Kada se ventili ne nose sa svojim zadatkom, dio krvi se vraća.
Zaustavljanje krvi uzrokuje još veće širenje krvnih žila, pogoršanje ventila. Gubitak krvi utječe na stanje unutarnjih organa, srčanog mišića, jer nedostatak krvi izaziva povećanje pritiska.
Kao rezultat patološkog procesa dolazi do preraspodjele protoka krvi iz površinskih vena u duboke, što uzrokuje njihovo istezanje. Ako se u njima razvije valvularna insuficijencija, dio krvi se nalazi u potkožnoj mreži. Bolesnica razvija kroničnu vensku insuficijenciju, edem.
Daljnje napredovanje bolesti izaziva pojavu:
Ukočenost krvi uzrokuje nakupljanje leukocita, započinje upalni proces koji se brzo širi i utječe na cijelu debljinu zidova krvnih žila.
Prvi znakovi proširenih vena su protruzija potkožnih žila. Različite vaskularne "zvijezde" služe kao razlog za odlazak liječniku, ako ne poduzmu mjere u ovoj fazi, bolest postupno napreduje. Žene najčešće primjećuju promjene u nogama, muškarci kasne s liječenjem.
Prvo, proširene vene su praćene teškim umorom nogu, težinom i oticanjem. Specifičan simptom bit će jaki bolni sindrom ujutro. Bolest se jednako manifestira kod pacijenata koji vode sjedeći način života i kod ljudi koji "stoje" u zanimanjima:
Dugotrajno zadržavanje u pozi koji stoji i sjedi destruktivno utječe na stanje nogu.
U sljedećoj fazi, proširene vene se pojavljuju u venu, edem postaje sve izraženiji, koža postaje plava, čirevi počinju razvijati. Opasnije je širenje unutarnjih vena, a ne površno. Trajna uporna oteklina ukazuje na nastanak kronične venske insuficijencije.
Problem je mehanička ekspanzija vena, upalni proces, stvaranje krvnih ugrušaka. Krvni ugrušci mogu, bez prepreka, kretati se kroz uvećane vene, začepljujući ih.
Bolest se razvija već duže vrijeme, ponekad i desetljećima. Iz tog razloga, uz razuman pristup, postoje sve šanse za poboljšanje zdravlja, za liječenje proširenih vena bez operacije.
Problem proširenih vena je podijeljen u 2 dijela: upalni proces zidova krvnih žila, širenje krvnih žila. Liječnici nazivaju upalu opasnijom, ali možete je se riješiti. Dok je tretman proširenja podložan velikim teškoćama.
Vaskularni zidovi imaju određenu granicu elastičnosti, ako je nadmašeni, neće biti moguće vratiti posudu u prvobitno stanje. Naravno, uz adekvatnu terapiju, funkcionalnost se obnavlja, ali prisiljavanje plave vene da se ne pokaže kroz kožu je nerealno.
Je li moguće liječiti proširene vene bez operacije? Učinkovitije je provoditi preventivne mjere, bez čekanja trenutka dok ekspanzija ne pokrije cijelu površinu plovila. Kako bi se izbjegla kirurška intervencija, preporuča se pristup liječenju na sveobuhvatan način.
Kao što znate, protok krvi stimulira tjelesnu aktivnost. Ritmička fleksija i proširenje gležnja igra ulogu vrste pumpe, ako osoba ostane u sjedećem ili ležećem položaju, gležanj ne radi, dolazi do stagnacije krvi.
Stoga, kako bi se riješio problem s nogama, važno je redovito izvoditi gimnastičke vježbe, preporuča se naprezanje potkoljenice, savijanje gležnja. Punjenje pomaže u liječenju proširenih vena i sprječava njegov razvoj.
Kada osoba sjedi, vene ispod koljena postaju preuske, u njima se sprječava protok krvi. Ako je pacijent prisiljen stalno ostati u tom položaju, on povremeno treba zagrijati, kako bi nadoknadio nedostatak pokreta. Dobra klasa:
Na samom početku patološkog procesa, tjelesni odgoj i hodanje postaju najbolje sredstvo protiv razvoja i pogoršanja varikozne bolesti.
Antivarikozni proizvodi postat će snažno preventivno i terapijsko sredstvo. Zbog stiskanja elastičnog elastičnog tkiva, vene se sužavaju, olakšavaju se simptomi bolesti. Posebni modeli hulahopaka, čarapa, čarapa ili čarapa nose se nekoliko sati tijekom dana ili cijeli dan, a odlaze samo na noć.
Za prvu i drugu fazu proširenih vena to može biti sasvim dovoljno, krvne žile se u potpunosti vraćaju tonu. Uz pravilnu selekciju pletiva, pacijenti se liječe od kompliciranih faza bolesti, kada su počeli simptomi flebitisa, tromboza.
Za poboljšanje stanja koristi se “gimnastika za plovila”, pa se naziva kontrastno dousing s toplom i hladnom vodom. Proširenjem žila takva vodena procedura postaje obvezna. Pod utjecajem različitih temperatura treniraju se glatki mišići.
Topla voda proširuje arterije i vene, dok hladna voda ublažava umor, sužava vene, olakšava istjecanje krvi.
Medicina nudi lijekove za rješavanje problema s venama. Liječnik bira lijekove ovisno o težini bolesti, prisutnosti ozbiljnih oštećenja kože.
Ako nema oštećenja površinskih vena, možete koristiti gelove i masti. No lokalni agenti nisu u stanju pobijediti proširene vene, morat će se podvrgnuti tijeku oralnih lijekova. Glavni tretman će biti venotonika, lijekovi koji povećavaju mišićni tonus tkiva ventila, krvnih žila. Prikazana je upotreba Detralexa, Escuzana, Troxevasina.
Lijekovi značajno smanjuju bol, uklanjaju otekline, djeluju dobro na zidove krvnih žila. Uvjet za liječenje je redovita uporaba nekoliko mjeseci. Gelovi dobro poboljšavaju stanje krvnih žila, ali nisu u stanju izliječiti, ukloniti istezanje i krivudavost, vene ostaju vidljive.
Duboka venska bolest uključuje uporabu oralnih sredstava:
Pilulu propisuje phlebologist, nije moguće odrediti dozu i trajanje terapije.
Terapija lijekovima nužno je kombinirana s nošenjem kompresijskog donjeg rublja, promjenom prehrane.
Dobivanje osloboditi od proširenih vena je dopunjen narodnim lijekovima, morat ćete koristiti biljne proizvode bogate taninima.
Oni u određenoj mjeri doprinose uklanjanju edema, blagotvorno djeluju na ton kože upaljenih ekstremiteta, krvnih žila.
Najpoznatiji način je divlji kesten, koji se može koristiti u obliku:
Vježbanje trljanja jabučnog octa, obloga od plave gline. U slučaju proširenih vena, alternativna medicina predlaže korištenje prirodnog crnog vina, soka od grožđa. Pića su bogata folnom kiselinom, pomažu u razrjeđivanju krvi, smanjuju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
Druga metoda je hirudoterapija. Ne daje ogroman terapeutski učinak, ali pomaže u uklanjanju akumulacije krvi, kako bi se olakšalo blagostanje. Poznato je da tijekom ugristi pijavica ubrizgava supstancu hirudin u krvotok, doprinoseći razrjeđivanju krvi, što sprječava stvaranje tromba. Usput, hirudoterapija tromboflebitisa nogu također će biti vrlo korisna.
Kao dio sveobuhvatnog liječenja preporučuju se narodne metode. Oni ne isključuju tijek lijekova, nošenje kompresijske pletenice, gimnastiku i reviziju prehrane.
Uz tradicionalne terapije, uzimanje venotonike i popularnih recepata, moderna medicina može ponuditi nekoliko novih razvoja. Jedna od progresivnih metoda liječenja bit će skleroterapija. U smislu učinkovitosti, metoda nije inferiorna u odnosu na kirurško liječenje, ali uopće nije traumatična.
Metoda se sastoji u uvođenju sklerozirajućeg lijeka u vaskularni lumen, ljepljenje stijenki krvnih žila, a zatim se apsorbira. Na ovom mjestu uvesti kompresijski zavoj. Injekcija ne uzrokuje bol, pacijent se gotovo odmah može vratiti u uobičajeni život.
Najperspektivnija metoda bila je endovenska laserska koagulacija. Laserska zraka djeluje neizravno, glavni dio zračenja upija krv, zagrijava se. Toplinski učinak je toliko jak da se pojavljuju mjehurići pare koji oštećuju zidove endotela.
Zatim se tromb koji blokira lumen postupno zamjenjuje vezivnim tkivom. Godinu dana nakon operacije:
Metoda ima i kontraindikacije, oni uključuju preveliki vaskularni lumen, u ovom slučaju, rezultat liječenja će ostati nezadovoljavajući. Kod trombofilije je endovenska laserska koagulacija potpuno zabranjena.
Jednako popularan način uklanjanja proširenih vena bit će radiofrekventna ablacija, temeljena na učincima struje. Načelo metode slično je laserskoj koagulaciji, u vene je ugrađen poseban kateter, u njega se uvodi struja određene frekvencije. Zidovi zahvaćenih žila grije se do 120 stupnjeva, oštećeni.
Kontraindikacija će biti akutni tijek tromboflebitisa. Trošak procedura je prilično visok, to je glavni nedostatak. Što je ranije liječenje započeto, veća je mogućnost da ga se riješite bez ikakvog rizika za zdravlje.
Metode liječenja proširenih vena opisane su u videu u ovom članku.
Za normalan venski odljev nastaju prepreke. Prilikom zatvaranja ventila postoje ozbiljni problemi unutar vena. Krv zaustavlja prirodni pokret i glatko uzdizanje. Tanke vene zbog zastoja krvi počinju osjećati snažan pritisak.
Kada je venski tlak maksimiziran, krv se izbacuje iz posude. Akumulirani višak proteže se tankim stijenkama vena. Postoji istezanje vena, njihovi rubovi su čvrsto pritisnuti na kožu i postaju vidljiviji.
Kako sam se ozlijedio nakon koncerta i izliječio proširene vene!
Kako sam se ozlijedio nakon nastupa i zauvijek se riješio proširenih vena! Roza Syabitova je podijelila svoju tajnu u OVOM ČLANU!
Nastaju ružne mreže. Što je veća debljina zahvaćenih vena, to je vidljivija na površini kože. Čvorovi se stvaraju na mjestima teškog otoka. Mnogi pacijenti počinju osjećati bol i stalnu težinu u nogama, otpisujući fizički umor.
Na početku bolesti manifestira se u obliku malih mreža na površini nogu. Oblik bolesti se eliminira uz pomoć narodnih metoda liječenja i bez operacije. Ako se proširene vene ne liječe prije formiranja vidljivih čvorova, teško ili je nemoguće bez intervencije.
Što uključuje:
U početku je potrebno identificirati uzrok koji je izazvao podmuklu bolest. Prođite potrebne testove. Potrebno je utvrditi koji je od bliskih srodnika imao slične bolesti kako bi se odredio stupanj rizika.
Nakon 1. kursa, proširene vene zauvijek nestaju!
Tražim dugo vremena kako izliječiti proširene vene. Pokušao sam sve metode i svidio mi se ova metoda. Moji rezultati u ovom članku!
Proučavajući preglede mnogih pacijenata koji su se prvi put susreli s podmuklim proširenim venama, iskusni stručnjaci saželi su podatke. Blagi oblik bolesti je osjetljiv, moguće je liječenje proširenih vena bez operacije.
Gotovo potpuno možete zaboraviti na bolest nakon točkovnog laserskog izlaganja, djelotvornu skleroterapiju, uporabu živih pijavica i drugih narodnih lijekova. Mišljenja pacijenata o ne-operativnim metodama su pozitivna. Ako je liječnik propisao optimalni tretman, pacijent je strogo slijedio sve vrijedne preporuke. U ovom slučaju, doći će do rezultata.
Proces će završiti zajamčenim uspjehom ako je pacijent otišao poznavatelju flebologa. Pacijent obavlja preventivne posjete i pravovremeno izvodi terapijske mjere. Uspjeh u uklanjanju neugodnih proširenih vena je bilateralna transakcija pacijenta i liječnika.
U narodnoj medicini postoji mnogo različitih načina oslobođenja od proširenih vena. Najvrednije od njih su:
Korisni povrtni luk. Postoje slučajevi kada tijelo jednostavno ne opaža alkoholne tinkture. Spašavaju se svjetlosne infuzije. Morate prikupiti 2 žlice kore luka, koja se obično baca. Fino nasjeckajte i ulijte 400 ml kipuće vode. Infuzija se priprema unutar 6 sati.
Riješite se proširenih vena i organizirajte privatnost!
Kako sam prevladao problem s likom i riješio se proširenih vena na nogama! Moja metoda je dokazana i točna. Moja priča na MOJ BLOG OVDJE!
Istrošite tekućinu u immediately posudi odmah pola sata prije obroka 3 puta dnevno. Trajanje redovitog primanja infuzije 7-10 dana.
Da biste uklonili simptome proširenih vena, pripremite luk. Bazujte 2 žlice nasjeckanog luka. Ulijte 2 žlice svježeg domaćeg mlijeka. Pripremite prirodni izvezak na laganoj vatri 10 minuta nakon vrenja. Gotova juha se ohladi i filtrira. Smjesa je dostupna za vanjsku uporabu. Potrebno je utrljati u zahvaćenu kožu nogu, kompoziciju ostaviti da se zahvati do jutra, a zatim temeljito isprati. Trajanje liječenja je 10-14 dana.
Na kraju postupka preporučljivo je napraviti pauzu od tjedan dana, a zatim nastaviti s korištenjem čudotvornog lijeka.
Tretman se provodi zajedno s konzumiranjem konzervativnih lijekova. Prije određivanja prirode terapije, propisana je posebna duplex skeniranja i temeljit pregled površinskih vena.
Radi i pomaže:
Kada se dijagnosticira proširene vene treba biti oprezan s ovisnostima, ako je moguće dati ih.
Navika može pogoršati bolest. Nikotin može izazvati sužavanje venskih žila. U ranim fazama, stručnjaci savjetuju da se prestane s mamcima tijelo s nikotina. Pacijentima s uznapredovalim oblikom savjetujemo da u potpunosti napuste cigarete.
Postoji rastezanje tankih venskih zidova, što dovodi do općeg povećanja tlaka i pojave stagnacije. Vodeni postupci su usmjereni na povećanje venskog tonusa, poboljšanje opće cirkulacije krvi, sprečavanje neželjene stagnacije krvi.
Tuševi s promjenom temperature, mokri oblozi i povremeni ispiranje hladnom vodom neke su od važnih komponenti programa liječenja, u kombinaciji s posebnim elastičnim zavojima, raznim gelovima i ljekovitim mastima.
Samo nekoliko minuta provedenih za dobrobit tijela, možete zaboraviti na stalnu oteklinu, osjećaj težine u nogama. Važno je slijediti jednostavna pravila.
Ne zaboravite na pravila kontrastnih postupaka vode:
To je najosnovnija stvar koju treba zapamtiti kada započinjemo vodene postupke kada se nosite s podmuklim proširenim venama. Osim tonik vode, anti-celulit masaža ima veliku korist za zahvaćene vene. Celulit i proširene vene uvijek idu zajedno.
Ekspanzija tankih stijenki vena uvijek je praćena stvaranjem neugodne narančaste kože na bedrima. Masaža će pomoći nositi se s tim negativnim pojavama.
U slučaju izraženog bolnog sindroma, nepoželjno je provesti takav postupak, s blagim oblikom proširenih vena, što je sasvim moguće. Lagana anticelulitna masaža uz prisutnost bolesti temelji se na blagom učinku na osjetljivu kožu. Ne biste se trebali previše intenzivno ponašati na tijelu, sve se mora učiniti uzimajući u obzir ozbiljnost bolesti. Samo odabrani stručnjak pomoći će u odabiru razine opterećenja.
Uz redovite tretmane masaže u problematičnom području, brzo se iz tkiva uklanjaju opasne troske i šljake, poboljšava se opći protok krvi i normalizira limfna aktivnost. Nakon izvođenja laganih vježbi, ova vrsta masaže može nekoliko puta poboljšati rezultat.
Da biste se pridržavali sigurnosti, za masažu s dijagnosticiranom varikozom trebate upotrijebiti dobru čajnu žlicu srebra ili nikla. Mogu se koristiti u bilo kojem obliku, toplo ili rashlađeno. Prije početka masažnog postupka, anti-celulitni agens primjenjuje se na sva problematična područja.
Svi pokreti se izvode u smjeru prema dolje, ravno u smjeru kazaljke na satu. Stražnjice mijese laganim pokretima od središta prema boku. Potrebno je ravnomjerno prekriti cijelu površinu oboljelih nogu od koljena do zdjelične regije.
Proširene vene su bolest jedinstvena za odraslu populaciju. Ali postoje vremena kada se manifestira ranije ili u djetinjstvu.
Dječja proširena vena - fenomen vrlo rijedak, nosi potencijalnu opasnost. Češće prirođena patologija. Otkriveno kršenje ne treba ostaviti bez pozornosti i adekvatnog liječenja. To je ispunjeno ozbiljnim invaliditetom djeteta. Pravi uzroci pojave opasne bolesti nisu u potpunosti razmotreni.
Stručnjaci identificiraju točke koje mogu uzrokovati pojavu ranih proširenih vena:
Početni signali o dječjim varikoznim venama mogu se pojaviti u prvim godinama života. Na nogama su formirane plave pigmentne mrlje i vidljiva vaskularna crvena mreža. Postoje male modrice. Bolest počinje brzo napredovati, u nedostatku liječenja postoje snažno izražene vijugave vene i nerazumljivi čvorići.
U 8 godina simptomi proširenih vena u djetinjstvu su izrazito izraženi, kao i kod odraslih bolesnika. Može se pojaviti deformacija kostiju, opće ograničenje pokretljivosti nekih važnih zglobova. Ukupni opseg zahvaćenih udova uvelike se povećao kod tih pacijenata.
Ako se pedijatrijske proširene vene ne liječe, u dobi od 12 godina, takvi mali pacijenti mogu razviti opsežne čvorove, stenje pečate. U nekim slučajevima mogu se pojaviti neugodni trofički ulkusi na koži, koji liječe jako dugo. Mnoga djeca često počinju žaliti na bolne senzacije tijekom aktivnog hodanja.
Ni u kojem slučaju ne smijete započeti djetetov oblik bolesti, jer malo dijete u toj dobi započinje ozbiljne patologije kardiovaskularne sfere. Kao rezultat poremećaja može doći do hipertrofije lijeve klijetke, što dovodi do povećanja srčane šupljine. To će dodatno uzrokovati zatajenje srca.
Ako ne obratite pažnju na proširene vene djece, nemojte poduzimati nikakve mjere za njezino uklanjanje, to može dovesti do mogućeg invaliditeta ili potpune amputacije oboljelih udova.
Zbog nepovratnih procesa ubrzanja, dječje varikozne vene otkrivaju se u školskoj dobi od 10-12 godina. Mladi pacijenti bilježe bolove i osjećaj težine, u nekim bolovima su lokalizirani u području vrlo dilatiranih vena. Kod mnogih učenika, osim proširenih vena, uočava se i uobičajena ravna stopala koja uzrokuju neujednačeno opterećenje stopala. Kao rezultat toga, mobilnost djeteta je ograničena.
Kako izliječiti proširene vene! Upečatljivo otkriće u povijesti medicine.
Pravi primjer kako se zauvijek riješiti proširenih vena! Dokazana metoda u povijesti poznatog blogera na OVOM SAJTU!
Prisutnost slučajeva dijagnoze proširenih vena, osobito kod bliskih srodnika na majčinoj liniji, postaje odlučujući čimbenik za pojavu podmukle bolesti kod djeteta.
Kako ukloniti vene u nogama bez operacije, ako su proširene proširene vene? Mnogi ljudi žele se riješiti ružnih proširenih vena na nogama, koje nisu samo ružne, nego i opasne po zdravlje. Ali možete bez operacije ili ne postoji drugi način?
Je li moguće liječiti proširene vene bez operacije? Da bi se odgovorilo na ovo pitanje, potrebno je razmotriti što se događa s venom tijekom razvoja bolesti.
Patologija se razvija u fazama:
No je li uvijek potrebna operacija vena? Postoje li načini za uklanjanje proširenih vena bez operacije?
U ranim fazama razvoja bolesti, operacija uklanjanja vene u nogama se ne provodi, kako bi se vratio puni rad venskog ventila, dovoljno je vratiti ton plovilu. Ali konzervativna terapija treba biti složena i uključuje:
Nedovoljna tjelesna aktivnost ili, naprotiv, pretjerani fizički napor, nedovoljan odmor i loše navike: sve to izaziva kršenje cirkulacije krvi u nozi. Promjene u načinu života pridonose vraćanju žilnog tonusa. Za to trebate:
Ispravak prehrane
Kada se proširene vene tretiraju bez operacije, važnu ulogu ima ono što osoba pojede. Iz izbornika morate izuzeti:
Potrebno je ograničiti količinu slatkiša. Slatkiše ili kolače najbolje zamjenjuju domaći džem, med i suho voće.
Izbornik treba sadržavati veliku količinu morskih plodova:
Plodovi mora sadrže bakar, koji ima tonički učinak na venski ton. Osim proizvoda, preporuča se jesti više biljne hrane i piti prirodne sokove i voćne napitke. Dopušteno je koristiti jetru i nemasno meso.
To je povezivanje i nošenje elastičnog donjeg rublja (čarape, tajice). Elastično donje rublje se nosi u ležećem položaju, ne ustaje iz kreveta ujutro i skida se navečer prije spavanja, isto vrijedi i za povezivanje. Kompresijska terapija pomaže u sprečavanju daljnjeg istezanja venskog zida i smanjenju negativnih učinaka bolesti.
Preporučuje se i nošenje kompresijskog donjeg rublja u postoperativnom razdoblju, što će pomoći da se rehabilitacija skrati i osigura brz oporavak pune opskrbe krvi u ekstremitet.
Međutim, kompresijska terapija ne služi kao neovisna metoda koja pomaže izbjeći operaciju uklanjanja vena u nogama. Pomaže samo u sprječavanju negativnih učinaka povezanih s razvojem smanjenog protoka venske krvi.
Pacijentima se propisuju lijekovi za poboljšanje venskog tonusa:
Venotonici se mogu davati u tabletama, mastima ili injekcijama, ali se njihova doza individualno podešava, ovisno o težini patologije.
Osim toga, provodi se simptomatsko liječenje. Primjerice, s tendencijom tromboze propisuju se sredstva za razrjeđivanje krvi, te flebitis, protuupalni lijekovi.
No, svi tretmani trebaju biti sveobuhvatni. Ako pacijent razmišlja o tome kako ukloniti vene u nogama bez operacije, ali nemojte prestati pušiti i jesti začinjenu hranu, onda ga razočaranje čeka - to je nemoguće. Bez promjene načina života i prehrane, uskoro će mu trebati operacija za vene nogu.
Ako je konzervativna terapija bila neuspješna, a pacijent ima česte bolove i grčeve u nogama, razvijaju se trofični ulkusi ili često flebitis, tada je operacija potrebna za smanjenje učinaka bolesti. No, operacije na venama mogu se provesti pomoću minimalno invazivnih metoda liječenja:
Izvodi se u početnom stadiju bolesti, kada su samo male žile deformirane i na koži se pojavljuju vaskularne zvijezde. Perkutano izlaganje laserskom pulsu doprinosi kolapsu zidova malih vijenaca i zatvaranju lumena. Ali samo početne faze bolesti mogu se izliječiti laserskom korekcijom. Za ovo je dosta sesija. Rehabilitacija nakon operacije laserom nije potrebna.
Sklerozant, posebna otopina koja uzrokuje gubitak elastičnosti vaskularnog zida, unosi se u lumen deformiranih i nesposobnih za obavljanje svoje funkcije vena. Ova metoda se može koristiti za velike i male posude. No, s velikom venskom lezijom, iako se cirkulacija ekstremiteta poboljšava, kozmetički defekt može ustrajati.
Sterilni kateter je umetnut u dilatirani dio vene i kroz njega je umetnuta elektroda. Lasersko djelovanje se provodi na unutarnjoj površini posude, uzrokujući da zidovi posude padnu, a lumen se potpuno zatvori. Protok krvi počinje se pojavljivati u manjim žilama, a vena podvrgnuta laserskom zračenju postupno postaje sve tanja i nestaje. Postoperativno razdoblje s takvom intervencijom može trajati i do jednog dana, ali potpuna eliminacija kozmetičkih nedostataka pojavit će se tek nakon nekoliko mjeseci.
Metoda je slična laserskom, ali koristi radiofrekvencijsko zračenje. Radiofrekventna ablacija izvodi se na velikim glavnim krvnim žilama i približnoj dužini izlaganja zračenju: od prepona do koljena ili od koljena do stopala. Terapeutski učinak postiže se u 2-3 sesije, ali potpuni nestanak deformirane vene pojavit će se za nekoliko tjedana.
Namještanje ligatura (ligacija) s dvije strane na područje glavne posude omogućuje vam da ga isključite iz sustava protoka krvi, koji će se početi provoditi zaobilazeći manje vene. Mjesta ligature se preklapaju i čvrsto rastu jedni s drugima. Ligacija se provodi ambulantno pod lokalnom anestezijom: na koži se izvode mali rezovi i izvodi se venozna podvezivanja. Podvezivanje se smatra dobrom metodom za uklanjanje proširenih vena kada već postoje negativne posljedice povezane s smanjenim protokom krvi. "Isključivanje" iz cirkulacije patološki deformiranog venskog područja pomaže smanjiti bol i oticanje.
Takva se kirurgija također provodi ambulantno pod lokalnom anestezijom. Razlika u odnosu na ligaciju je u tome što se nakon podvezivanja izmijenjena venska područja izvlače i uklanjaju kroz male rezove na koži. U usporedbi s kirurškom phlebectomy (s njom, vena je potpuno uklonjena), takva mini-operacija se smatra niskim učinkom i ne zahtijeva gotovo nikakvu rehabilitaciju.
Iako se minimalno invazivne metode liječenja smatraju kirurškim zahvatom zbog mehaničkih učinaka na krvne žile, nakon operacije na veni nogu korištenjem gore navedenih metoda, negativni učinci zahvata na pacijenta su minimalni, a rehabilitacija nakon operacije u kratkom vremenu.
Moguće je ukloniti proširene ekstenzije na nogama bez kirurškog zahvata, ali uspjeh liječenja ovisi ne samo o odabranoj metodi, već io tome koliko je pacijent spreman slijediti medicinske preporuke.
Čak su i drevni liječnici (Hipokrat, Paracelsus, Galen) pokušali izliječiti proširene vene. Godinama liječnici traže načine za borbu protiv te bolesti. Sada liječnici preporučuju suvremene metode liječenja proširenih vena, koje pomažu poboljšati stanje pacijenta.
Svaka generacija liječnika pokušavala je primijeniti sve više novih metoda liječenja. Neki liječnici preferiraju operaciju, neki preferiraju lijekove. U posljednje vrijeme stručnjaci sve više primjenjuju nove metode liječenja koje su učinkovitije i djelotvornije od tradicionalnih. Ove metode bavljenja bolešću uključuju:
Da biste se riješili proširenih vena na različite načine. I jedna od njih je metoda kompresijske fleboskleroze.
Ova metoda se već dugo dokazala. Temelji se na uporabi lijekova koji se, kada se ubrizgavaju u venu, "lijepe" iznutra zbog interakcije komponenti lijeka s vaskularnim zidom. Kao rezultat toga, vena je isključena iz krvotoka, jer se protok krvi duž nje potpuno zaustavlja. Lijekovi koji se koriste za skleroterapiju su vrlo učinkoviti i imaju nizak stupanj toksičnosti.
Postupak skleroterapije traje od 30 do 40 minuta. U proširenoj veni liječnik izvodi nekoliko injekcija sklerozirajuće tvari. Broj provedenih postupaka određuje se pojedinačno. U nekim slučajevima potrebno je više od 3 postupka, a vremenski interval između njih trebao bi biti najmanje tjedan dana.
Odmah nakon izvođenja skleroterapije preporučuje se hodati oko 30 minuta. Na nogu se nanosi elastični zavoj koji se uklanja najranije 7 dana nakon zahvata. Za higijenske mjere, zavoj se može ukloniti, nježno oprati nogu pod tušem, nakon čega je treba izbrisati ručnikom, staviti hranjivu kremu i zatim ponovno omotati elastičnim zavojem. Prije dolaska na sljedeću sjednicu skleroterapije, zavoj se mora ukloniti unutar 1,5 sata.
S obzirom da neko vrijeme nakon ovog zahvata zahtijeva nošenje zavoja, postoje neke nijanse tijekom razdoblja rehabilitacije. Prvo, u ovom trenutku trebate odabrati što je više moguće prostrane cipele i odjeću tako da je noga udobna. Drugo, skleroterapija je poželjno provoditi u hladnoj sezoni, jer nošenje elastičnih zavoja u vrućini može biti neugodno.
Postoje i medicinska ograničenja koja treba razmotriti tijekom ovog razdoblja. Konkretno, u roku od 2 mjeseca nakon sclerotherapy potrebno je odbiti posjetiti saunu, kupku, kao i da se vruće kupke.
Komplikacije nakon ovog zahvata događaju se rijetko. Među njima je i stvaranje pigmentnih mrlja na mjestu ubrizgavanja, koje same prolaze bez dodatnog tretmana. Pojavljivanje paučinih vena također se može pojaviti, što znači da je potrebno ponovno liječenje.
Konačno, vrijedi spomenuti kontraindikacije za ovaj postupak. Ne može se izvoditi s tromboflebitisom, kao i uz prisutnost poremećaja krvarenja.
Tijek skleroterapije često daje trajni pozitivan rezultat koji može trajati dugi niz godina. Indikacije za ovaj postupak određuje liječnik nakon pregleda i detaljnog pregleda.
Korištenjem laserske tehnologije, liječenje proširenih vena može biti ne samo brzo, učinkovito, već i bezbolno.
Laser koji se koristi za liječenje stvara svjetlo određene valne duljine. Krvne stanice (ili bolje rečeno, hemoglobin prisutan u crvenim krvnim stanicama) apsorbiraju ovaj svjetlosni spektar na različite načine, mnogo ovisi o stupnju njihove zasićenosti kisikom. Prolaskom svjetlosnog vala kroz vensku krv (siromašnu kisikom) stvara se toplina, zbog čega se posude kao da se apsorbiraju iznutra. To dovodi do prestanka protoka krvi kroz oštećenu venu, a dovod krvi u okolna tkiva nastavlja se zbog prisutnosti kolateralnih žila i dubljih vena.
Postupak se sastoji u izvođenju laserske koagulacije vena, koje treba provoditi pod kontrolom ultrazvuka. To će pomoći odrediti točnu venu potrebnu za liječenje, kao i odabrati odgovarajuću vrstu laserskog tretmana.
Prije izvođenja takvog liječenja proširenih vena nije potrebno izvesti posebnu obuku. Najprije se provodi lokalna anestezija, nakon čega se ispod koljena liječnika izvodi mala punkcija. Kroz njega je u venu umetnut laserski minijaturni svjetlosni vodič. Kako se ova vlakna kreću duž vene, ona se koagulira. Na vrhu vodiča laserskog svjetla nalazi se minijaturna difuzna leća, zbog koje se zidovi vena ravnomjerno obrađuju.
Takav postupak u pravilu traje ne više od 30 minuta. I gotovo odmah nakon toga, osoba se može vratiti svom uobičajenom životu.
Laserska koagulacija se ne može izvoditi u svim slučajevima. Postoje brojne kontraindikacije za ovaj postupak, mogu se podijeliti na opće i lokalne.
Odredite indikacije i kontraindikacije za ovaj postupak pomoći će liječniku nakon pregleda i preliminarnog pregleda.
Jedna od učinkovitih suvremenih metoda borbe je radiofrekventna ablacija. Njezina je suština u uporabi radiofrekvencijskih valova. Posebno "lijepe" patološki promijenjene i proširene vene nogu.
Ova tehnika je relativno "mlada". Nedavno se počelo koristiti za liječenje ljudi koji pate od proširenih vena. Najčešće se koristi kod proširenih vena gornjeg ekstremiteta.
Kod profesionalne primjene ablacije u bolesnika dolazi do značajnog poboljšanja stanja vena, a ponekad se smanjuje i rizik od pogoršanja bolesti.
Razvio ovu metodu prije 10 godina. Danas je to u mnogim zemljama postalo glavno liječenje proširenih vena. Najčešće korištena ablacija u Sjedinjenim Državama i zapadnoj Europi. U zemljama ZND-a, ova metoda se aktivno koristi ne više od tri godine samo u velikim klinikama. To je zbog činjenice da je za izvođenje ablacije potrebna skupa dijagnostička i operativna oprema, projektirana je posebno za radiofrekvencijsku ablaciju. Problem leži u činjenici da postupak ne može obaviti svaki liječnik, već obučeni stručnjak.
Većina istraživača tvrdi da je radiofrekventna ablacija vena jedan od najučinkovitijih načina rješavanja proširenih vena. Takvo mišljenje izražavaju sami pacijenti. Osim toga, ovaj postupak je dopušten za gotovo sve osobe koje boluju od te bolesti.
Osim navedenih prednosti, postupak ima i nekoliko pozitivnih točaka:
Kao i kod bilo kojeg drugog medicinskog postupka, radiofrekventna ablacija ima nekoliko kontraindikacija:
Ne manje učinkovit način rješavanja proširenih vena je mikroflebektomija (miniflebektomija). To je operativna intervencija u kojoj liječnici uklanjaju venu na koju utječu proširene vene. Da biste to učinili, stručnjaci čine malu pukotinu u koži ekstremiteta. Ova operacija pripisuje se nizu minimalno invazivnih intervencija.
Za provođenje miniflebktomije liječnika koristim posebnu kuku. Ubrizgava se pod kožu noge. Da biste to učinili, napravite vrlo mali rez. Umjesto toga, izgleda kao neka vrsta uboda. Kroz nju se uvede kuka kojom se izvlači vena oštećena proširenim venama. Zatim ga prelaze stručnjaci, a zdravi dijelovi vene šiju i vraćaju natrag. Ista shema se provodi kako bi se uklonile sve oštećene vene.
Stručnjaci primjećuju da ova metoda uklanjanja može dovesti do hematoma u mjestu gdje su se nalazile proširene vene.
Ali u roku od dva tjedna počnu blijedjeti. Da biste ubrzali ovaj proces, koristite posebnu mast. Nakon rehabilitacije, mjesto uboda je gotovo nezapaženo. Mogu ostati vrlo mali ožiljci koje je teško vidjeti golim okom.
Glavna prednost miniflebektomije je visoka učinkovitost. Također, operacija ima nisku stopu ozljeda. Nakon zahvata, pacijent nema nikakvih ograničenja, tako da može voditi uobičajeni način života (i jaka opterećenja su kontraindicirana).
Nakon takve operacije slijedi rehabilitacija. Na ogorčenom ekstremitetu nosite posebnu pletenu odjeću. Trajanje njegovih čarapa ovisi o razini bolesti i broju operiranih vena. Sve to odlučuje liječnik nakon temeljite dijagnoze.
80% urbanog stanovništva ima proširene noge i bedra. Razlog - sjedilački način života, sjedilački i stalni rad. Razlozi mogu biti i genetska predispozicija, a kod žena se proširene vene javljaju tijekom ili nakon trudnoće. Nemojte paničariti: vene se mogu spriječiti. Dovoljno je redovito baviti se sportom, vježbati gimnastiku kada radite s računalom, nositi kompresijsko donje rublje. Za prevenciju i kontrolu prvih simptoma možete koristiti tradicionalne metode. U ovom članku ćemo objasniti kako se riješiti proširenih vena na nogama kod kuće.
Kompresija donjeg rublja (gaćice, čarape, čarape, čarape) nužno je uključena u program liječenja proširene dilatacije - potrebna vam je kontrakcija u početnim fazama, i tijekom naprednih faza, te nakon operacija. Snažnu kompresiju treba koristiti samo prema uputama liječnika, a donje rublje prvoklasne kompresije može se kupiti samostalno i nakon nošenja kod kuće i na otvorenom.
Kompresija donjeg rublja iz ekspanzije vena na nogama treba nositi odmah nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta. Noge bi trebale biti podignute (tako da se krv „udaljila“ od vena) i na takvom položaju povući čarape ili gaćice. Vrijeme pranja ovisi o stupnju proširenih vena. Uz početne proširene vene, moguće je nositi proizvode za mršavljenje cijeli dan (iako će 4-5 sati biti sasvim dovoljno). Noću, proizvod treba ukloniti.
Kako ukloniti proširene vene na nogama zauvijek uz pomoć narodnih lijekova? Ovo pitanje u pregledima na forumima je vrlo uobičajeno. Razumljivo je - iako ne postoji toliko mnogo venskih mreža i nema bolova i oteklina, ne želim se natopiti kemijskim drogama. Proširene vene kod kuće mogu se izliječiti uz pomoć narodnih lijekova, postoji mnogo recepata. Da biste se riješili proširenih vena kod kuće, možete koristiti ove jednostavne prirodne lijekove:
Ako trebate znati kako se riješiti proširenih vena s prirodnim sredstvima, onda prije svega trebate dobiti recept od divljeg kestena. Njegovi plodovi i cvijeće su vrlo korisni za vene. Protiv proširenih vena vrijedi pripremiti sljedeću tinkturu: sastojke prelijte čašom tople vode u omjeru 1: 5, zapalite i ostavite 20-30 minuta nakon što se pojave mjehurići. Nakon filtriranja i stavljanja na dan na tamnom mjestu.
Umjesto vode, možete koristiti 40-stupanjski alkohol (nema potrebe kuhati). U dobivenoj otopini potrebno je ovlažiti zavoje i vezati na nozi od gležnja do bedara. Nakon mjesec dana svakodnevne uporabe treba zaustaviti razvoj proširenih vena na nogama.
Borba protiv proširenih vena kod kuće može se obaviti bez pripreme odvaraka i tinktura. Na primjer, da biste se riješili početnih proširenih vena, možete svakodnevno utrljati noge s octom od jabuka koji je jako razrijeđen u vodi (ne koristite koncentrirani ocat - oni mogu oštetiti kožu i uzrokovati kemijsku opeklinu). Sudeći prema mišljenju ljudi koji su na taj način liječili početne manifestacije proširenih vena, ocat jabuke pomaže zaustaviti širenje venskih rešetki na nogama i ublažava simptome bolesti (smanjuje oticanje i uklanja umor). Osim toga, kao trljanje pomaže da biste dobili osloboditi od modrice i modrice na nogama.
Češnjak je poznat po svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Ipak, ovaj proizvod pomaže u toniranju vena i uklanjanju plavih vaskularnih mreža. Protiv proširenih vena možete pripremiti posebnu mast češnjaka. Kod kuće morate izrezati češnjak i pomiješati ga s biljnim uljem (maslinovo, laneno ili neki drugi) u omjeru 1: 4. Ova mast treba nanijeti na cijelu nogu od gležnja do bedra, zatim držati pola sata, a zatim se kupati (oprati ostatke domaće masti i riješiti mirisa češnjaka).
Potpuno poraziti proširene vene kod kuće neće raditi ako se ne počnete baviti sportom. O ozbiljnom treningu nitko ne govori, ali laganu gimnastiku treba obavljati svaki dan. Vježbe korisne za vene su vrlo jednostavne. Trebao bi učiniti:
Joga, plivanje u bazenu, hodanje (najmanje 10.000 koraka dnevno), trčanje i vožnja biciklom također pomažu kod bolesti vena. Ali trening snage sa simulatorima i utezima treba napustiti - stvaraju prekomjerni pritisak u venama, što je štetno za proširene vene. Neophodno je pažljivo izvesti sve vježbe, da se ne dobiju modrice, jer mogu izazvati stvaranje krvnih ugrušaka.
Da sumiramo: proširene vene - bolest vena od kojih svaki može patiti. Da ne bi došlo do pojave varikoznih mreža, bolje je pravodobno voditi brigu o prevenciji, što se može učiniti i kod kuće. Možete pokušati pobijediti početne manifestacije proširene dilatacije uz pomoć kompresije, tjelesne aktivnosti i narodnih lijekova. Možete koristiti prirodne masti i kreme. No, vrijedi se prisjetiti da se simptomi trčanja proširenih vena ne mogu sami liječiti - zauvijek možete zaraditi ozbiljnu komplikaciju. S izraženim simptomima proširenih vena potrebno je ići kod liječnika kako bi mogao izraditi plan kako se nositi s proširenim venama uz pomoć lijekova i fizioterapeutskih sredstava.
Proširene vene u nogama osjetljivije su na žene nego muškarci otprilike u omjeru od 1 do 3. Razlozi su nedovoljna tjelesna aktivnost, loše navike i neuravnotežena prehrana.
U većini slučajeva, osobito u kasnijim fazama bolesti, lijek nudi operaciju kao terapiju. Međutim, pitanje kako izliječiti proširene vene bez operacije, postoji pozitivan odgovor i nekoliko modernih tehnika.
Je li moguće izbjeći proširene vene bez pomoći kirurga?
Učinkovitost neinvazivne terapije izravno ovisi o sljedećim čimbenicima:
Ako pokušate klasificirati metode nekirurškog liječenja proširenih vena, dobivate sljedeće:
Naravno, najveći učinak će se postići sveobuhvatnom, ali promišljenom i kontroliranom primjenom ovih metoda.
Neke od tih tehnika su potpuno bezbolne, druge zahtijevaju osjetljivije intervencije u tijelu.
Ali sve se temelje na određenim metodama fizičkog utjecaja na vene nogu:
Skleroterapija, laserska i radiofrekventna ablacija i mikroflebektomija usprkos minimalnoj invazivnosti još uvijek uzrokuju oštećenje tkiva i krvnih žila nogu. Stoga, nakon što se održe, potrebno je nositi donje rublje s kompresijom za jedan tjedan do mjesec dana, izvesti posebne vježbe za noge i voditi mobilni život. Potrebno je napraviti više šetnji i ne dopustiti da krv stagnira u nogama.
Farmakološki agensi se dijele na venotoniku, koja razrjeđuje krv, a flebotonike povećavaju tonus venskih zidova i ventila.
Svi lijekovi za proširene vene podijeljeni su na vanjske (masti, kreme, gelovi) i unutarnje (tablete, kapsule). Od prvog mogu se navesti Troksekutin, Heparin mast, Venolayf, Lioton, Troxevasin. Drugi su Detraleks, Phlebodia, Venoruton, Escusan, Trental. Moguće je primijeniti vanjska i oralna sredstva kao odvojeno, a istovremeno, ali samo nakon konzultacije s liječnikom i strogo poštujući njegove preporuke.
Medicinske metode liječenja mogu se riješiti proširenih vena u vrlo ranim stadijima bolesti. Ako je bolest već u tijeku, onda će tablete i masti samo zaustaviti daljnji razvoj i olakšati pacijentovo stanje. Ali, ukloniti već formirane proširene vene na takav način je nemoguće.
Budući da proširene vene već duže vrijeme proganjaju čovječanstvo, narodni recepti za liječenje proširenih vena imaju dugu povijest, a njihov broj je prilično velik:
Postoji nekoliko homeopatskih lijekova za proširene vene, i iako je većina narodnih lijekova savršeno sigurna, korisno je posavjetovati se s liječnikom prije korištenja.
Kao što možete vidjeti, uklanjanje proširenih vena bez operacije može se postići različitim metodama. Ali najbolji način je prevencija: udobne cipele, zdrava hrana, normalna težina, aktivan životni stil i odsustvo loših navika.
Recite svojim prijateljima!
Imate li pitanja? Koristite pretragu!