Spur tretman na petama kod kuće - tradicionalne i tradicionalne metode. Je li moguće izliječiti potporanj pete kod kuće?

Osovinu pete karakterizira progresivna upala ligamenata, mišića i tetiva oko stopala.

Mjesto njihove vezanosti okruženo je sluzničnom vrećicom koja, kad se upali, stvara mnogo tekućine.

Tijekom dana osoba se kreće, dok mukozna vreća prestaje biti gipka, uzrokujući bol.

Spur tretman na petama kod kuće: simptomi i uzroci

Spur ili plantarni fasciitis uzrokuje nelagodu pri hodanju, bol, osjećaj kao da ste zakoračili na nokat.

Bol se može pojaviti ujutro odmah nakon buđenja i kroz vrijeme prolazi ili nakon teškog fizičkog rada.

Uzrok bolesti je stvaranje naslaga kalcija na donjem dijelu pete kosti. Većinom se pojavljuje bez ikakvog razloga. Međutim, postoje određeni čimbenici koji potiču razvoj bolesti. To uključuje:

• rade "na nogama"

• ravna ili povišena

• zbijanje mišića želuca

• trčite na tvrdu površinu

• neudobne cipele ili cipele s visokim petama

• metabolički poremećaj

Spur tretman na petama kod kuće: lijekovi

Tradicionalni lijek uključuje upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što su Ibuprofen, Voltaren, Naproxen. Koriste se iznutra (tablete) i izvana (masti ili gelovi).

Upalni proces se može brzo ukloniti ubrizgavanjem kortikosteroida izravno u zahvaćeno područje. Takva manipulacija omogućuje kratko vrijeme da se smanji upala i bol. Međutim, sam postupak je bolan i, uz to, uz ponovljeno davanje lijeka, fascija može puknuti.

Spur tretman na pete kod kuće: narodni lijekovi

Tradicionalna medicina poznaje mnoge načine za liječenje pete, što može smanjiti bol, smanjiti upalu, hraniti tkivo korisnim tvarima.

Sve metode tradicionalne medicine najbolje se primjenjuju uz glavni tretman i tek nakon konzultacije s liječnikom.

Dakle, najučinkovitije metode liječenja pete ostruge:

1. Za brzo liječenje oboljenja potrebno je svake noći prije odlaska na spavanje u jaku slanu otopinu (2-3 velike žlice soli na 1 litru vode) plutati nogama. Na kraju dobro obrišite noge, stavite čarape i idite u krevet.

2. Naprednija metoda: osim soli (100 g) u vrućoj vodi morate otopiti sok (5 žlica), jod (oko 8 kapi).

Držite noge u ljekovitom sastavu oko 15 minuta. Zatim obrišite noge, četkom uljem i dobro masirajte.

Nakon ovog postupka preporuča se staviti na čarape i "kotrljati" drvenu klackalicu na podu (po mogućnosti s šiljcima). Izvođenje takvih manipulacija dnevno prije spavanja može izliječiti potporanj pete za mjesec dana bez upotrebe lijekova.

3. Černobilska biljka (po mogućnosti svježa) zaliti vodom, prokuhati oko pola sata i lebdjeti u sastavu nogu. Zatim, bez brisanja udova, stavite pamučne čarape i idite u krevet. Izlječenje se može koristiti za još 2-3 postupka.

4. Trava Durišnik, kako kažu, "stavlja na noge." 150 g ljekovite biljke (zajedno s bodljama) treba napuniti kipućom vodom i inzistirati sve dok otopina ne bude tolerantna na stopala. Vinuti u sastavu limba treba biti 10-15 minuta, nakon čega nositi čarape i ići u krevet.

5. Način na koji su naši preci uspješno liječili poticaj na petama kod kuće je topli pijesak. Dobro se zagrijava, ublažava upale. Termički postupci mogu se provoditi u njihovom prirodnom okruženju, tj. U moru, ili zagrijavanjem pijeska u pećnici, uronjene noge u njega kod kuće. Postupak se provodi u vrijeme spavanja prilično dugo.

6. Bishofit - još jedan prirodni lijek za liječenje bolesti. Uključuje veliki broj minerala i hranjivih tvari.

Postupak se provodi na sljedeći način: prvo, peta se temeljito zagrijava, zatim se tkivo navlaži u bischofite gelu i nanese na bolno mjesto. Omotajte celofan na vrh, stavite toplo čarapu.

Komprimirati izdržati cijelu noć. Ujutro se uklanja, a peta se pere. Losione treba primijeniti svaki drugi dan tijekom 2 tjedna.

7. Olakšava bol, donosi zamjetno oslobađanje od upotrebe sapuna. Šipku srednje veličine treba ribati, a zatim istopiti na vatri. Blago toplu masu treba staviti na bolnu točku, na vrhu vezati celofan i izolirati. Cijelu noć izdrži takvu kompresiju, ujutro opere petu. Postupci se provode svakodnevno tijekom 2-3 mjeseca.

8. Da biste izliječili poticaj na petama kod kuće, možete koristiti redoviti medicinski alkohol. Za početak, zagrijava se na 40 ° C, zatim se peta uranja u posudu s zagrijanim alkoholom i potpuno se ohladi. Tada ne obriše nogu, već neka se osuši prirodno. Provodite ove postupke svaki drugi dan tijekom 2 tjedna.

9. Još jedan dokazano učinkovit recept iz poticaja. Potrebno je istisnuti bilo koju dječju kremu u posudu, dodati 1 jaje tamo, pomiješati i dodati esenciju octa (jednu ne punu veliku žlicu). Sve pomiješajte i stavite ljekovitu kompoziciju u čistu posudu.

Kasno navečer, nakon provedbe postupka termalne vode sa soli, potrebno je trljanjem pete s mješavinom za tretman, omotati ga celofanom i zagrijati. Ujutro uklonite sve i operite noge. Tretman se provodi prije kraja sadržaja posude.

10. Luk i češnjak dobro se nose s oštricama pete. 3-4 klinčića češnjaka moraju biti zgnječeni (do stanja kaše) i, privezani za bolnu petu, u zavojima. Održavajte oblog (u odsutnosti jakog pečenja) najmanje 3 sata.

Luk (1 glavu) treba izrezati na pola i u njega ispustiti kap birina. Vezati ljekoviti luk do pete i držati ga nekoliko sati.

11. Hren (lišće ili korijenje) mora se kuhati 5 minuta Proporcija: 100 g sirovina na 1 l vode. Hladite juhu na prihvatljivu temperaturu i lezite u njoj bolnu nogu. Postupak treba provoditi 2 puta tjedno.

12. Krumpir - proizvod koji se nalazi u svakom domu. I on se nosi s bolešću. Prije uporabe krumpira, moraju se staviti na sunčano mjesto nekoliko dana. Tada se zeleni gomolja treba ribati s kožom i nanijeti na bolno mjesto.

Smjesa krumpira se čuva cijelu noć, ujutro se uklanja. Terapijske postupke provodite svakodnevno tijekom 10 dana.

13. Propolis - pčelinji proizvod, koji se naširoko koristi u liječenju mnogih bolesti, uključujući ostruge. Propolis ima anestetički, protuupalni, resorpcijski učinak.

Za početak, mali komadić propolisa omekšava se u vodenoj kupelji, zatim se formira kolač i nanosi na petu s oštricom. Toplo odozgo. Održi propolis cijelu noć. Postupak se provodi svakodnevno do potpunog oporavka.

14. Kompresija soli dobro je utvrđena u liječenju bolne pete. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti veliku žlicu fino usitnjene soli, dodati joj jod (10 ml), med (veliku žlicu).

Sve komponente moraju se miješati i smjesu staviti na bolnu točku. Postupak je najbolje obaviti tijekom dana, zadržavajući kompresiju soli oko 15 minuta.

15. Učinkovito sredstvo za izdržljivost. Treba ga otopiti u vodi (5 l) kilograma soli i prokuhati. Ljekovita kompozicija se malo ohladi i stavi u nju (postupno) bolnu nogu. Izdržite dok se ne ohladi. Tijek liječenja je 10 dana.

16. Medicinska žuč je lijek koji pozitivno utječe na ishod liječenja. Prije nego što ga upotrijebite, najbolje je dobro zagrijati petu, zatim je obrišite i stavite tampon umočen u očišćenu medicinsku žuč. Obložite zavoj zavojem, omotajte plastikom i toplim prstom. Žuči treba ostaviti preko noći i ujutro oprati nogu.

17. Ne manje učinkovita u liječenju ostruga na petama kod kuće je upotreba masti ili životinjske masti. Da biste počeli s peta pare, zatim pričvrstite komad slanine ili jabučnu mast na nju. Potonji se može zamijeniti kozom.

18. Ljekarni terpentin - još jedan narodni lijek koji pomaže riješiti problem. Oni moraju pažljivo utrljati bolne točke, a zatim staviti na pamuk čarapa, a na vrhu - vunena. Postupak je najbolje obaviti preko noći za 1-2 tjedna.

Spur tretman na petama kod kuće: fizioterapija

Tradicionalni tretmani uključuju:

1. Masirajte stopalo. Doprinosi normalizaciji cirkulacije krvi u stopalu.

2. Mud aplikacije. Uklonite upalni proces, smanjite bol.

3. Mineralne kupke s toplom vodom nisu manje učinkovite. Poboljšavaju cirkulaciju krvi, potiču resorpciju koštanih formacija.

4. Radioterapija. Uz njegovu pomoć na područje pete utječe rendgenska slika, što pridonosi uništenju patoloških stanica i tkiva. Vodi do uklanjanja upale i prestanka boli.

5. Laserska terapija. Pomoću laserske zrake poboljšava se cirkulacija krvi, smanjuje upala i eliminira bol. Postupak je također koristan jer pojačava učinak lijekova.

6. Ultraljubičasto zračenje nije ništa manje učinkovit postupak u borbi protiv ostruga.

7. Elektroforeza. Postupak se provodi određenim lijekovima.

8. Magnetoterapija - izlaganje magnetskom polju. U tkivima postoje električne struje koje ubrzavaju metabolizam i oporavak.

9. Ultrazvuk je zagrijavanje bolne pete. Ovom metodom ubrzavaju se metabolički procesi, dolazi do resorpcije i uklanjanja grčeva.

10. Terapija udarnim valovima. Uz pomoć zvučnog vala, patološke koštane formacije su slomljene, tkiva su obnovljena.

Prevencija bolesti

Kao što znate, bilo koja bolest je lakše spriječiti nego liječiti. Predložene preporuke su i prevencija i dodatna metoda liječenja već postojećeg poticaja.

1. Borba protiv pretilosti.

2. Nemojte zanemariti liječenje plosnatog stopala. Nosite posebne uložke.

3. Pokušajte sudjelovati u ne previše intenzivnim sportovima. Izbjegavajte trčanje na tvrdim površinama.

4. Slijedite normalan metabolizam.

5. Nosite udobne cipele. Idealna visina pete je 5 cm.

Ako osjećate nelagodu i neugodnost pri hodanju, ne ustručavajte se posjetiti stručnjaka. Slijedeći njegove preporuke, kao i korištenjem provjerenih narodnih lijekova, možete dugo zaboraviti na problem i uživati ​​u lakoći vašeg hoda.

Kako liječiti pete spur kod kuće: dokazane metode i top 10 recepata

Heel spur je opasna i neugodna bolest koja je uobičajena među ljudima različite dobi.

Žene imaju tri puta veću vjerojatnost da će doživjeti rast na svojim petama nego muškarci. Takva "nepravda" povezana je s nošenjem cipela s petama, kao is destabilizacijom ravnoteže vode i soli.

Učinkovito izlječenje plantarnog fasciitisa moguće je samo pod nadzorom ortopeda, međutim, postoje načini za uspješno liječenje izdanaka pete kod kuće, što također daje pozitivan rezultat.

Kako liječiti pete spur folk lijekova i da li je moguće u potpunosti riješiti ga? Detaljne odgovore na ova i mnoga druga pitanja možete naći u članku.

Je li popularno liječenje potpetice pete učinkovito kod kuće?

Rasprava o tome tretira li se peta ojačana narodnim metodama traje jako dugo. Zagovornici kućnog liječenja navode dokaze o visokoj učinkovitosti tradicionalne medicine u rješavanju fasciitisa, a njihovi protivnici tvrde da je uspjeh bez terapije lijekovima nemoguć.

Kao i uvijek, istina je negdje u sredini, tako da većina ortopedskih kirurga ne odbacuje tradicionalne metode, ali ih snažno preporuča kombinirati s tradicionalnim tretmanom.

Koje lijekove za liječenje pete? Pacijenti propisuju sljedeće vrste lijekova:

  • sredstva protiv bolova za ublažavanje bolova;
  • nesteroidne protuupalne masti;
  • sredstva za liječenje rana;
  • lijekovi koji normaliziraju metabolizam.
Osim toga, liječnici propisuju fizioterapiju i preporučuju nošenje ortopedskih jastučića za pete s potpornjima pete kako bi se smanjio pritisak i dinamičko opterećenje na petama.


U kombinaciji s ovim metodama, gotovo svaki recept za liječenje ostrugane pete kod kuće će biti učinkovit.

Kada je stvarno liječenje pete ostrugati kod kuće

Gotovo uvijek fasciitis uzrokuje bol i nelagodu. Pacijent doslovno ne može stati na petu, njegov hod se mijenja, što dovodi do deformacija drugih dijelova stopala. U pravilu, svi popularni recepti govore vam kako izliječiti potporanj pete kod kuće i smanjiti bol.

Također, ljudi s fasciitisom često doživljavaju upalu i infekciju mekih tkiva i tetiva u blizini rasta. U ovom slučaju, dezinfekcija i uklanjanje upalnog procesa.

Sljedeći simptomi ukazuju na početak upale:

  • crvenilo pete;
  • stopalo je postalo vruće;
  • teška akutna bol;
  • pojava žuljeva, kurjih očiju na fasciji.
U prisustvu jake boli, koja se ne eliminira lijekovima protiv bolova, dobro zaustavlja blokiranje osovinice. Ovaj događaj ima mnogo kontraindikacija i treba ga održati nakon savjetovanja s liječnikom.

U većini slučajeva, bol i kosti kralježnice mogu se smanjiti jednostavnim sredstvima i masažom pete spur kod kuće bez pozivanja liječnika.

Kako liječiti pete spur kod kuće stopala kupke?

Najbolja opcija je kupka nakon medicinske gimnastike s peterom koja sadrži posebne vježbe.

Kupke za stopala s peterom imaju pozitivan učinak:

  • umiriti, eliminirati bol;
  • omekšava rast i grubu kožu;
  • omekšati kurje oči, natoptysh;
  • dezinficirati, ukloniti neugodan miris.
Najpopularniji recepti za kupanje su:

1. Sol + soda.

Za pripremu uzmite najtopliju vodu koja se može tolerirati. Ulijte 3-4 žlice. žlice soli i sode. Spustite stopala i zadržite ih dok se voda ne ohladi. Uvečer učinite ovu kupku boljom.

Nakon postupka lagano osušite noge ručnikom i nanesite kremu. Najbolja opcija je korištenje alata kreiranog posebno za potpeticu pete.

Na primjer, mast "Pyatkashpor" učinkovito vlaži kožu, pomoći smanjiti kosti šiljak.

2. Jod + sol.

Kako liječiti pete s jodom i soli? U vodi s temperaturom od + 45-50 C otopiti 2-3 litre. sol i doda se jedna ampula (oko 50 kapi) joda. Uzdignite noge do konačne vode za hlađenje. Nakon kupanja preporučljivo je nositi tople čarape.

Jod djeluje dezinficirajuće, a sol omekšava rast, eliminirajući nelagodu. Kako bi se poboljšao pozitivan učinak, možete uzeti ne stolnu sol i more.

3. Glina.

Kupke s glinom prikazane su u upalnim stanjima. Također, glina dobro uklanja naslage soli, koje uzrokuju upalu fascije pete.

Bolje je kupiti glinu u ljekarni, ali možete uzeti uobičajene, na primjer iz vrta. Količina gline određuje se "po oku" - voda nakon dodavanja mora postati mutna.

Kako se nositi s pete poticaj Dimeksidom?

Sredstva Dimeksid - ljekarnička otopina, karakterizirana protuupalnim i dezinfekcijskim svojstvima. Također Dimeksid s peterom daje doprinos anesteziji i omekšavanju šiljaka.

Glavna značajka Dimexiduma je sposobnost prodiranja duboko u epidermis, uništavajući tamo patogene mikroorganizme. Ovaj lijek je neophodan u prisutnosti upale uzrokovane dodatkom infekcije.

Staklo pete, koje se kod kuće tretira s dimeksidom, brzo se smanjuje i s vremenom potpuno nestaje.

Kompresija se priprema na sljedeći način: 1/4 šalice tople vode pomiješa se s 20 ml dimeksida. Uzet je bris s gazom i natopljen dobivenom otopinom. Uz pomoć zavoja, na peti je pričvršćen tampon, a na vrh se stavljaju vrećica ili obloga za hranu i vuna. Morate ići s kompresom najmanje pola sata.

Bolje je ponoviti liječenje dimeksidom ujutro i navečer dva tjedna za redom. Nakon uklanjanja tampona, potrebno je nanositi učinkovite masti iz pete ostruge s hidratantnim i antimikrobnim svojstvima.

Medicinski žuč: metode za liječenje ostružnica pete kod kuće

Prirodni medicinski žuč je svijetlosmeđa supstanca dobivena od krava. Žuči se koriste za razne medicinske svrhe, uključujući potporanj pete. Tvar ima analgetski učinak, a također doprinosi resorpciji rasta kostiju i soli.

Prije uklanjanja podupirača pete kod kuće prirodnom žučom, peta se treba kuhati u kupki sa soli ili jodom. Nakon toga se stavlja podloga od gaze, obilno namočena u žuč.

Tampon ostaje preko noći, a ujutro se stopalo pere. Za najbolje rezultate preporučuje se nošenje čarapa od ovčje vune ili korištenje grijanih papuča u mikrovalnoj pećnici.

Recepti za liječenje žučnih izlijevanja su različiti, a najučinkovitiji među njima su:

1. Žučni + crveni ili crni papar + kamforni alkohol.

2. Medicinska žuč + otopina joda + amonijak + med + glicerin.

3. Žučni 200 ml + 50 ml šampon + 50 ml votke.

Top 10 recepata: kako izliječiti potporanj pete kod kuće

Recept 1: Luk i češnjak.

Redoviti svježi češnjak protiv pete je snažan zbog prisutnosti snažnih imunostimulirajućih tvari. U kombinaciji s lukom, koji je bogat fagocitima, to daje izvrstan protuupalni rezultat.

Da biste napravili kompresiju, potrebna vam je 1 glava srednje veličine i 3-5 češnjaka češnjaka, koji su slomljeni. Nastala gusta otopina se mora pričvrstiti na potporanj i držati najmanje dva sata.

Recept 2: Medicinski alkohol.

Recept 3: Ocat i sirovo pileće jaje.

Napomena: tijekom dana preporučuje se nošenje posebnih ortopedskih jastučića za pete. Oni će pomoći smanjiti bol i nelagodu pri hodanju i ubrzati proces liječenja.

Recept 4: Krumpir.

Recept 5: Propolis.

Recept 6: Komprimiranje soli.

Redovito liječenje potpetice pete pomoću soli uklanja bolove. Za pripremu, potrebno je uzeti morsku ili kuhinjsku sol, dodati joj žlicu meda i nekoliko kapi joda. Nastala gusta mješavina nametnuti bolnoj peti i držati pola sata.

Još jedan recept sa soli koji zahtijeva izdržljivost: rastvorite 500 g soli u kipućoj vodi i stavite pete tamo. Ova metoda se ne preporučuje u prisutnosti akutne upale i rana na stopalima.

Recept 7: Ljekarni terpentin.

Koristi se za uklanjanje boli u odsutnosti upale i otvorenih oštećenja stopala. Terpentin protrlja upaljeno mjesto i stavi pamučnu čarapu.

Postupak je bolje obaviti noću i kombinirati s ortopedskom ortozom ili čarapom u Strasbourgu.

Recept 8: Burdock.

Recept 9: Crvena paprika.

Uzmi patnju i zaspi u čarapama. Šetnja 6-8 sati. Papar grije petu i pomaže smanjiti nagomilavanje.

Korisni savjeti: nošenje visokokvalitetnih ortopedskih uložaka s amortizerima pete pomoći će da se oslobode noge, ispravi bol i neugodnost pri hodanju i ubrza proces liječenja.

Recept 10: Aluminijska folija.

Kako odabrati mast iz pete spur kod kuće?

Govoreći o tome kako se riješiti pete ostruge narodnih lijekova treba zapamtiti o svakodnevnoj njezi stopala. Prisutnost ostruge zahtijeva posebno strogu higijenu i antiseptik.

Svakodnevna njega stopala uključuje:

  • ispitivanje poticaja za upalu, razvoj i infekciju;
  • noge za pranje;
  • tretman s posebnim kremama ili pomastima za stopala.
Za redovitu uporabu možete primijeniti seriju Piatkashpor. Ova serija sadrži tri vrste masti dizajnirane posebno za osobe s oštricama pete. Pyatkashpor sadrži prirodnu žuč, koja učinkovito uklanja izrasline, omekšava grubu kožu i vlaži.

U slučaju upaljene potpetice, preporuča se pojačati Pyatkashpor, nakon što se eliminiraju bolovi i smanji poticaj, može se koristiti Pyataspor Normal. Nakon završetka liječenja, Piatkashpor profilaktički se primjenjuje kao profilaktičko sredstvo.

Kako ukloniti oštricu pete kod kuće bez operacije?

Izliječiti spore pete bez operacije konzervativnim metodama moguće je samo pri stvaranju određenog stanja za petu. Pod ispravnim stanjem podrazumijeva se položaj pete, u kojoj je minimalno izložen mikrotraumu, što dovodi do stvaranja pete.

Tijekom dana, snimanje ima takav učinak, noću - korištenje čarape u Strasbourgu. Razmotrite ove alate s više pojedinosti.

1. Snimanje.

Taping je metoda povezivanja stopala za održavanje uzdužnog luka. Za tapkanje stopala pomoću pete, koristite široku ljepljivu traku ili sportsku vrpcu. U nekim ljekarnama prodaju se gotove vrpce.

Postoji nekoliko tehnika snimanja, najjednostavnije se sastoji od sljedećih koraka:

  1. Okrenite traku oko stopala u najširem mjestu i pričvrstite je.
  2. Na vrhu prve trake slijedeća se preklapa s 2 cm, tako da je tarzus fiksiran.
  3. Okrenite traku na dnu stopala. Da biste to učinili, tapnite traku blizu palca, savijte oko vrpce oko pete.
  4. Traka se drži tako da prijeđe nogu dijagonalno od palca odozdo. Kao rezultat, traka mora završiti blizu mjesta gdje počinje.
  5. Okrenite traku s stopala na dnu malog prsta s fiksacijom flastera. Nadalje, traka je okružena oko pete i proteže se dijagonalno natrag do malog prsta.
  6. Ponovi se preokreti prema stavcima 4... 5.
Oko poprečnog luka napravljen je steznik: od podnožja prstiju, traka se nanosi oko stopala, ostavljajući je otvorenom. Krajevi trake su pričvršćeni ljepljivom trakom.

2. Čarapa u Strasbourgu.

Strasbourg čarapa je poseban uređaj za pričvršćivanje stopala u rastegnutom položaju tijekom spavanja. Vrlo je jednostavno koristiti čarapu u Strasbourgu: samo je stavite i pričvrstite u skladu s uputama.

Redovita upotreba čarapa tijekom noćnog sna pomaže u uklanjanju boli, sprječavanju razvoja poticaja i smanjenju postojećeg nagomilavanja.

Osim ovih ortopedskih alata, potrebno je voditi računa o istovaru pete prilikom hodanja. Opterećenje udarcem, pritisak tjelesne mase tijekom kretanja ima negativan utjecaj na potisak pete.

Kako bi se spriječili štetni učinci, potrebno je nositi posebne cipele s petom i ortopedskim ulošcima. Dobar rezultat također osigurava uporaba Strutz-ove potporne nožice za podršku luka.

Svi ovi uređaji su neophodni za liječenje ostruga na petama, ne zaboravite da će i najskuplji lijekovi i učinkovite narodne metode biti nemoćni ako su vam pete podvrgnute udarnim opterećenjima tijekom razdoblja liječenja.

Brzo i učinkovito liječenje pete

Mnogi ljudi diljem svijeta pate od nelagode u peti, čiji je uzrok obično pojava akutnog koštanog procesa. Prema statistikama, ova bolest pogađa 10% populacije cijelog svijeta, a žene češće pate od muškaraca zbog osobitosti strukture stopala, mekših ligamenata i zanemarivanja vlastite udobnosti pri odabiru cipela. Brzo i učinkovito liječenje poticaja na petama kombinira cijeli niz mjera, uključujući različite vrste terapije: dom, lijek, fizioterapiju, masažu i terapeutsku gimnastiku.

Što je peta spur

Tabani fasciitis, ili peta spur, degenerativna je bolest donjih ekstremiteta koju karakterizira pojava akutnog koštanog procesa (osteofita) u peti. Bol nastaje zbog pritiska šiljaka na meko tkivo stopala. Stoga su mnogi koji pate od ove bolesti zainteresirani za pitanje kako brzo izliječiti poticaj na nozi.

Glavni simptom je bol koja se obično uspoređuje s osjećajem nokta u peti. Pojavljuje se:

  • Ujutro, odmah nakon buđenja, u prvim koracima;
  • Kada se odmara na peti;
  • Prilikom pritiskanja na području brežuljka pužne petlje.

Osteophyte se pojavljuje kada opterećenje na luku stopala nije pravilno raspoređeno. Najčešći uzrok pojavljivanja su ravne noge, ozljede mišića i ligamenata stopala, prekomjerna težina, poremećaji metabolizma. Dijagnoza postavlja liječnik, kirurg ili ortoped. Prigovori pacijenta i pregled dopuštaju razjašnjenje bolesti, kako bi se potvrdilo da može zahtijevati rendgen ili ultrazvuk. Da biste uklonili bolest pomoću složene terapije koju je propisao specijalist.

Najučinkovitije metode fizioterapije

Liječnici preporučuju korištenje fizikalne terapije kako bi se uklonili simptomi bolesti. Uz njegovu pomoć, ispostavlja se da se provede brže i učinkovitije liječenje pete spur, zbog dodatnog utjecaja pacijenta stanje će se poboljšati. Ako u početnom stadiju razvoja bolesti ne riješimo problem, stanje pacijenta će se pogoršati, au naprednoj fazi liječnici propisuju operaciju.

Terapija udarnim valovima

Još jedna manje uobičajena, ali učinkovita metoda koja se temelji na utjecaju valova akustičkog udara. Nakon prvih pet sesija simptomi postaju manje izraženi. Glavni nedostatak UHT je mnogo kontraindikacija. Ovu metodu ne bi smjele koristiti trudnice i dojilje, u prisustvu zaraznih i onkoloških oboljenja, u slučaju patologija kardiovaskularnog sustava, poremećaja krvarenja, kada se koriste pejsmejkeri, jer on prekida ritam svoga rada.

Terapija ultravisoke frekvencije

To je djelotvorno liječenje izdanaka pete, temeljeno na uporabi visokofrekventnih elektromagnetskih polja, koja poboljšavaju regeneraciju tkiva, povećavaju propusnost krvnih žila, te potiču protok krvi i limfe. Zbog toga prolazi bol i upala. Kontraindikacije su iste kao i terapija udarnim valovima, a također je opasna s niskim krvnim tlakom.

elektroforeza

Donosi lijekove na zahvaćeno područje zbog djelovanja električne struje. Ova metoda pomaže smanjiti bol, ukloniti upalu i poboljšati regeneraciju tkiva. Ne smije se koristiti za rak, akutne infekcije, astmu, dermatitis, zatajenje srca i visok krvni tlak.

Magnetska terapija

Tehnika se temelji na djelovanju elektromagnetskih polja na ljudsko tijelo. Zbog učinka magneta, posude donjih ekstremiteta se šire, cirkulacija krvi i limfni tok se poboljšavaju, tkiva se pune kisikom. Ova metoda terapije eliminira nelagodu, uklanja višak tekućine.

Laserska terapija

Laserska zraka djeluje na meka tkiva u zahvaćenom području, poboljšavajući cirkulaciju krvi, eliminirajući bol i oticanje. Ova metoda se pokazala učinkovitom u ublažavanju boli i upala, bez uništavanja osteofita.

Medicinska gimnastika i masaža

Mnogi se pacijenti pitaju kako se brzo riješiti poticaja u peti. Odgovor je jednostavan: potrebno je dopuniti terapiju masažom i gimnastikom. Oni pomažu riješiti bol i upalu. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava natečenost, poboljšava stanični metabolizam u koži, zahvaljujući čemu se uništava osteofit. Vježba ublažava stres od stopala, trenira mišiće i ligamente, sprječavajući daljnji razvoj bolesti.

blokada

Blokovi pomažu da se brzo ublaži bol u peti. Ova vrlo učinkovita metoda liječenja uključuje uvođenje injekcija u zahvaćena područja stopala. Injekcije daju dugotrajan učinak, ponekad uz pomoć blokade moguće je zauvijek zaboraviti na bol u peti, ali imaju i značajan nedostatak - čestom primjenom mogu doprinijeti razvoju krhkih kostiju u području davanja lijekova. Postupak provodi samo kvalificirani tehničar.

Kućne metode liječenja

Liječnici preporučuju korištenje tradicionalnih recepata s konzervativnim terapijama kako bi se ubrzao proces oporavka. Jednostavni i učinkoviti recepti za izdanke pete zahtijevaju dugotrajnu uporabu, ali njihova je učinkovitost dokazana tijekom godina korištenja. Osim lijekova i narodnih recepata, preporučuje se uporaba posebnih ortopedskih pomagala: ulošci ili ulošci. Pomažu u održavanju luk stopala u fiziološkom položaju, oslobađaju opterećenje od pete, ravnomjerno raspoređuju cijelu površinu stopala, tako da se nelagoda povuče.

Najučinkovitiji lijekovi

Lijekovi koji se koriste za uklanjanje bolesti trebali bi ukloniti upalu i bol, a također mogu utjecati na uzroke bolesti. Uz pomoć različitih lijekova, možete brzo izliječiti poticaj na peti.

Mast nanosi na upaljeno mjesto, samo nakon imenovanja liječnika. Postoje dvije vrste masti: hormonski i nesteroidni. Među prvima se najčešće koriste prednizon i betametazon. Oni su jedan od najučinkovitijih načina liječenja pete, ali imaju niz kontraindikacija, ne smiju se koristiti za dijabetes, pretilost, glaukom i svrbež-Cushingovu bolest.

Nesteroidne masti mogu se koristiti gotovo bez ograničenja, ali liječenje je duži vremenski period: 3 do 8 tjedana, ovisno o stanju pacijenta. Liječnici obično propisuju Voltaren i Naproxen, Ibuprofen i diklofenak. Pomažu u ublažavanju upala, najbolje ih je koristiti u obliku kompresije: nanijeti gel pod preljev, nanijeti zavoj na cijelu noć i isprati toplom vodom ujutro.

Učinkovito liječenje ostruga na petama kod kuće provodi se uz pomoć dimeksida, samo prije nego što je potrebno konzultirati liječnika. Alat pomaže ne samo u ublažavanju upale, već i poboljšava osjetljivost tkiva, prenosi korisne ljekovite sastojke u dublje slojeve kože. Lijek je najučinkovitiji kada se koristi s drugim metodama terapije. Dimeksid se ne smije koristiti u koncentriranom obliku, mora se razrijediti s vodom u omjeru 1: 4 ili 1: 5, kako ne bi izazvao pojavu opeklina.

Narodni recepti koji brzo uklanjaju bol i upalu

Jednostavne i pristupačne metode tradicionalne medicine nužno nadopunjuju konzervativno liječenje, one utječu na zahvaćeno mjesto, bez nanošenja štete osobi. Pomažu u olakšavanju oticanja, uklanjaju bol i nelagodu, njihova učinkovitost dokazana je tijekom godina uporabe. Da biste uklonili bolest može se koristiti losione, tinkture, decoctions i obloge. Najučinkovitiji narodni lijekovi za petu:

  • Vrlo dobro ublažava bol i oticanje kupke solju, bolje je koristiti more, ali je dopušteno i kuhanje. Sol pomiješajte s podnošljivom toplom vodom u omjeru 1: 5. Držite noge u kadi dok se otopina ne ohladi. Preporučuje se provesti najmanje 10 postupaka.
  • Dugo vremena, najbolji lijek za ostruge na petama naziva se jod. Dodaje se solnim kupeljima ili nanosi u obliku rešetke na petu, koja je prethodno podmazana kafrinim uljem. Liječenje ne bi trebalo trajati dulje od 2 tjedna.
  • Učinkovit recept za uklanjanje bolnog sindroma iz kupusa i meda. Čajna žličica meda nanesena je na list kupole i ostavljena preko noći na zahvaćenom mjestu, protresena u polietilenu, a za pojačavanje učinka preporučljivo je staviti gornju čarapu za toplinu. Ujutro operite noge toplom vodom. Tečaj traje do eliminacije neugodnih simptoma.
  • Smanjite upalu tekućeg amonijaka. Lijek treba primijeniti na zavoj ili gazu, pričvrstiti na petu, prethodno podmazati dječjom kremom. Pokrijte nogu i ostavite zavoj da se zagrije cijelu noć. Tijek liječenja traje ne više od 7 dana za redom.
  • Tretira bol jednostavnim lukom i katranom. Izrežite glavu luka na pola i stavite malo katrana na nju. Pričvrstite polovicu žarulje na prethodno naparene noge i učvrstite. Postupak se preporuča prije spavanja, 1-2 tjedna.
  • Tinktura jorgovana je jednostavna za pripremu, ali vrlo učinkovita u liječenju osteofita. Za pripremu, morate zaliti cvijeće votke u omjeru 1:10 i ostaviti 10 dana. Nakon što je otopina alkohola spremna, koristi se kao kompresija za cijelu noć ili se utrlja u zahvaćenu petu. Uz svaki postupak smanjuje se nelagoda zbog bolesti.
  • Vrlo učinkovita kućna mast iz pete. Pomiješajte dječju kremu od 50 g, jednu žlicu katrana od breze i med, nasjeckani čili 20 g. Masa se nanosi 2-3 puta dnevno tijekom tjedan dana. Ova mast uklanja bolove u zglobovima.

Tabani fasciitis je bolest od koje nitko nije imun, ako primijetite njegove prve znakove, svakako posjetite liječnika, on će potaknuti brzo i učinkovito liječenje poticaja na petama koje će vam odgovarati. U ranim stadijima razvoja bolesti, rast kosti može biti eliminiran čak i kod kuće, ali ako ignorirate razvoj bolesti, možda će vam trebati operacija. Mnogi pacijenti postavljaju pitanje kako se trajno riješiti potpetice, zbog toga je potrebno ne samo provoditi kompleksnu terapiju, nego i obratiti pozornost na sprječavanje pojave recidiva.

Peta potpora: simptomi i liječenje kod kuće

Šiljak kalkana je rast spike kosti na donjoj ili stražnjoj površini pužne kosti, nije vidljiv na površini kože, poticaji se mogu vidjeti samo rendgenskim snimanjem.

Uzroci pete

  1. povećano opterećenje na pužu (ljudi koji su prekomjerne težine, sportaši, ljudi koji moraju stajati ili mnogo hodati);
  2. ravna stopala (zbog nepravilne raspodjele opterećenja na stopalu);
  3. stalna iritacija stopala uslijed trenja (nošenje slabo odabrane uske cipele);
  4. trauma kalkanusa;
  5. poremećaji metabolizma;
  6. poremećaji cirkulacije;
  7. dugotrajna kronična bolest zglobova;
  8. infektivna upala koštanog tkiva.
  9. Ponekad uzroci poticaja prenose se bolesti: gripa, bol u grlu, giht, reumatske i gonoreje, itd.

Simptomi i znakovi poticaja na petu

Glavni simptom nagiba pete je jaka oštra bol u području pete s opterećenjem na nozi, tj. kad osoba ustane na noge, postoji osjećaj kao da je pao na čavao. U mirnom stanju, pacijent nema bolne osjećaje.
Jedan od glavnih znakova ove bolesti je da su bolni simptomi poticaja izraženiji ujutro.
U početnoj fazi bol će se smiriti do sredine dana, a navečer će se ponovno povećati. S vremenom se snažna bol stalno održava, pacijenti koriste štake da ne bi zakoračili na petu prilikom hodanja.

Glavni uzrok boli je kronična upala plantarne aponeuroze. Uzrok ove upale je konstantna iritacija s rastom šiljaka.

Učinkovite metode za uklanjanje ostruga - liječenje

  1. Terapija udarnim valovima je metoda ultrazvučnog liječenja. Najčešće se koristi kada se govori o liječniku. Postupak je bolan, ali vrlo učinkovit.
  2. Liječenje lijekovima - koristi protuupalna i lijekove protiv bolova. Često se injekciji hormona daje peta (hidrokortizon, diprospan). Dugotrajno ublažava bol.
  3. Laserski tretman povećava cirkulaciju krvi. Ova metoda može osloboditi mnoge simptome pete oštrice: bol, upalu, ali uzroci i bolest ostaju.
  4. Uklanjanje kirurškog šiljaka.
  5. masaža

Ultrazvučno liječenje

Kako liječiti peta potaknuti - savjeti Elena Malysheva

Da biste saznali više o medicinskim tretmanima koje liječnici preporučuju, pogledajte video.

Prema ocjenama čitatelja časopisa "Vestnik ZOZH", prilično uspješno potisak na petu može se ukloniti kod kuće.
Pogledajmo glavne smjerove kućnog liječenja i najučinkovitije metode.

Folk lijekovi liječenje peta ostruga

Liječenje izdanaka pete nacionalnim metodama može se podijeliti u četiri skupine:

  1. tretman zagrijavanja,
  2. uz pomoć obloga za noć,
  3. liječenje sa non-stop kompresijama,
  4. uz pomoć masaže.

Sve ove metode povećavaju cirkulaciju krvi u problematičnom području, poboljšavaju prehranu tkiva, a to uvijek doprinosi samoizlječenju. Spur se jednostavno otapa.

U službenoj medicini ova se bolest liječi oblogama lijekovima koji rijetko daju pozitivan rezultat ili kirurškim putem. Stoga liječenje ostruga na peti kod kuće s narodnim lijekovima nije manje učinkovito.
Neki narodnih lijekova pomoći da biste dobili osloboditi od poticaj za 2-3 postupaka, drugi su dizajnirani za 10-30 dana.
Postoji jedna suptilnost u tretmanu: šiljak se često miješa s plantarnom bradavicom, koja ima šipku, ovaj štap izgleda kao poticaj i proizvodi učinke boli. Neke popularne metode usmjerene su na takvo "poticanje". A ako vam recept ne pomogne, onda možda niste tretirali rastvor, već plantažnu bradavicu.
Zato nemojte očajavati i koristiti drugi alat.

Kako izliječiti poticaj na peti kod kuće. Je li moguće zagrijati poticaj.

Ako peta boli, bolno je stati na stopalo, zagrijavanje stopala će vam brzo pomoći. Sudeći prema mišljenjima čitatelja lista "Vestnik ZOZH", takve metode liječenja su prilično učinkovite i istovremeno jednostavne i dostupne svima.
Za zagrijavanje se koriste razni sastojci.

Brzi tretman s potkožnom slanom vodom.

Jednostavan i pristupačan način za svakoga - trebate samo zagrijati stopalo u vodi.
U 5 litara tople vode otopite 1 kg kuhinjske soli. Donesite vodu do vrenja kada voda postane vruća, stavite je u kantu i zagrijte dok se voda ne ohladi. Tijekom 10 postupaka rješenje se ne mijenja, već se samo zagrijava. Svi bolni simptomi prolaze kroz 4-5 postupaka, ali se taj tijek treba provoditi do kraja.

Liječenje izdanaka pete kod kuće sa serumom.

Ova kućna metoda slična je prethodnoj, ali umjesto slane vode trebate uzeti vruću sirutku.

Možete se riješiti potpetice pete ako zagrijavate pete alkoholom.

Ulijte alkohol u tavu i zagrijte na laganoj vatri, pokušavajući ne spaliti alkohol. Za 15-20 minuta morate spustiti noge u toplom alkoholu. Nakon tretmana ne obrišite nogu.

Kako liječiti poticaj na peti kod kuće gori mjesečev zrak.

Ova popularna metoda mnogo je jednostavnija i ekonomičnija od prethodne. U šalicu treba ulijevati 100 grama mjesečine, u kojoj su prisutna fusel ulja, zapaliti ih i zagrijati tabane obiju nogu preko ovog plamena (čak i ako samo jedna peta boli, postoji velika vjerojatnost da će uskoro boljeti i drugi treba zagrijati obje noge). Toplina se širi dok gori mjesečina. Nakon toga napravite petominutnu masažu stopala, kotrljajući klip kukuruza nogama, ili poseban masažer.

Spur tretman na peti kod kuće s oblogama noću.

Češnjak je učinkoviti narodni lijek.

Češnjak se naribati i stisnuti od kaše 3-4 sata. Postupak se ponavlja sve do potpunog nestanka boli. Uz snažan postupak spaljivanja da se zaustavi, idite na korištenje drugih recepata.
Da biste izbjegli opekline, možete dodati malo biljnog ulja u kašu od češnjaka ili, prije nanošenja kompresije, podmazati kožu masnom kremom. Ako loše izgori, komprim će biti uklonjen.
Iako se ova metoda nalazi u odjeljku "komprimira za noć", postupak je bolje obaviti tijekom dana ili navečer, jer u snu možete dobiti oštru kožu
Ako vaša peta boli, kreda i češnjak će vam pomoći u nekoliko sesija.
Grind kreda, rešetka češnjaka. Miješati 1: 1. Za isparavanje nogu, primijeniti ovu kašu u obliku kompresije na problematično mjesto.

Komprimiranje crnog kruha.

Uzmite koru crnog kruha, namažite katranom i pričvrstite na stopalo, zamotajte s plastikom i toplom krpom, idite u krevet. Tijekom ovih zahvata svi zglobovi i rane mogu pasti, ali morate čekati 5-7 sati. Ponovite 3 puta. Tijekom liječenja, ne možete ustati, cool

Kako da biste dobili osloboditi od peta ostruge s lukom.

1. Kaša od luka. Nocu natrljajte 200 grama luka, stavite ih u torbu i stavite nogu unutra. Zamotajte omot s toplom tkaninom na vrhu. Ujutro obrišite kožu, ali ne perite. Postupak se izvodi 2-3 puta.
2. Luk i katran - izvrstan način liječenja poticaja na peti. Izrežite glavu luka na pola i ulijte kap katrana u sredinu polovica. Nakon toga, stavite pola na bolno mjesto, pričvrstite, omotajte. Treba pomoći nakon 3-5 postupaka.

Učinkovito i brzo liječenje folk lijekova

Brza obrada pete s crnom rotkvicom.

Radish izravno s kožom gumiran na finom više ribe, rezultirajući kaša primijeniti noću na rast kosti. Ujutro isperite toplom vodom. Tri procedure su obično dovoljne da se riješe poticaja.

Kako liječiti pete spur hren.

Usitnite korijen hrena, napravite oblog za noć. Ponekad je dovoljno jednom da prođe bol, a poticaj više ne smeta.

Bile je najučinkovitiji narodni lijek za pete.

Nalazi se u svim medicinskim knjigama.
Trebate uzeti 40 grama životinjskog žuči, 20 grama votke, 5 grama sapuna za pranje rublja. Noću, isparite noge i napravite oblog na petama, zavoje sa zavojem. Već nakon prvog postupka bit će olakšanja. I nakon 3 dana boli proći.
Takav oblog možete napraviti iz jedne žuči, koja se prodaje u ljekarnama bez miješanja s drugim komponentama.

Masti, ocat, jaje protiv šiljaka na petama stopala.

Pomiješajte 100 grama rastopljene svinjske masti, 1 svježe jaje s školjkama i 100 ml 70% octa. Držite smjesu zatvorenom 3 tjedna, povremeno miješajući. Zatim isparite petu, obrišite i nanesite tanki sloj masti. Pokrijte pamučnom krpom i osigurajte žbukom. Učinite to bolje noću. Ako gori loše, možete izbrisati mast. Nakon 3-4 puta sve ide. Ovaj narodni lijek ponekad pomaže kod prvog postupka. Ako šiljak na stopalu nije prošao, a koža je jako pretrpjela od ocat liječenja, uzeti pauzu, pričekajte dok koža postane gruba i onda proći kroz liječenje.

Kako izliječiti poticaj na peti kod kuće s kerozinom.

Izliječiti krumpir s peterom s kerozinom može biti veliki uspjeh. Potrebno je kuhati krumpir u odori, zgnječiti ga i pomiješati s 1 žličicom. kerozin. Brzo stavite na polietilen i iglu na petu. Vrh da nosite čarapu. U ovom narodnom lijeku kerozin djeluje kao izvrsno organsko otapalo. Krumpir se koristi za zagrijavanje, omekšavanje i apsorpciju otopljenih soli. Spur će se riješiti vrlo brzo, nakon 3-10 postupaka.

Terpentin i amonijak iz ostruga.

Napravite obloge od terpentina ili tekućeg amonijaka za noć (izmjenjujte svaki drugi dan): navlažite gazu s nerazrijeđenom tekućinom, istisnite i nanesite na upaljeno mjesto, pokrijte voskom i pamukom, nosite čarapu.

Stisnuti sapunom za rublje.

Uzmite bijelu platnenu tkaninu, sapun sapun i nanesite na petu. Stavite plastičnu vrećicu na nogu i na vrhu je zavezajte toplom krpom. Ljeti, umjesto platnenog ubrusa, bolje je koristiti list čičak. Pjenušavim sapunom na rukavoj strani plahti, onoj koja gleda u tlo.

Liječenje oštrih peta kod kuće uz svježi sir.

Na komad gaze, mjesto 2 žlice. svježi sir, siguran na bolnom mjestu prije spavanja. Postupak za 3 noći za redom.

Što će pomoći da se ukloni bol od poticaja

Kako biste se riješili boli, koristite ove recepte:

  1. Na list kupusa primjenjuju se 1 žličica. med i učvrstite na peti cijelu noć, ujutro isperite toplom vodom. Postupak se ponavlja tri puta.
  2. Med pomiješajte sa soli (po mogućnosti more) u omjeru 1: 1. Napravite kompresiju na petu za cijelu noć.
  3. Izmiješajte med s brašnom kako biste napravili tijesto. Stavite kolač iz ove smjese na parni potplat, na vrh polietilena, tkaninu, ostavite preko noći. Tečaj - 10 postupaka

Kako da biste dobili osloboditi od potaknuti na petama s okruglim satom obloge.

Da biste uklonili žbuku, koristite Kombucha

Koristiti ovu metodu vrlo je jednostavno. Trebate pariti noge u vrućoj vodi s dodatkom sode bikarbone, a zatim pričvrstiti kombucha na bolno mjesto, osigurati zavoj i flaster na vrhu. Dan kasnije promijenite kompresiju.

Kućni tretman koprivice od koprive.

Mljevenu majsku koprive u mlincu za meso. Stavite kašu na list čičak i napravite oblog za noć. Za brz oporavak, možete hodati s ovim oblogom tijekom dana. Ovaj narodni lijek pomoći će za tjedan dana.
Noga možete jednostavno zamotati listom čičaka ili konja i hodati cijeli dan, ali učinak će doći mnogo kasnije.

Bokvica lišća oblog je pristupačan način za svakoga.

Ploča trpavca (nemojte prati) nanositi "iznutra prema van" na petu, kada se osuši - zamijenite novim. Prvih 3-4 dana može biti jaka bol, potrebno je trpjeti, nakon dva tjedna neprekidnih postupaka, možete se riješiti poticaja kod kuće.

Tretman paprike.

Recept je jednostavan i pristupačan, ali budite oprezni: ne spalite se i ne dopustite ulazak papra na sluznicu. Stavite crvene ljute papričice u čarapu ispod pete i hodajte ovako cijeli dan.

Za uklanjanje poticaja ljeti pomoći će trava knotweed.

Uzmite knotweed (planinar), stavite ga u čarape ili cipele, ako ljeti idete bez čarapa i hodate cijeli dan. Drugog dana stavite novu seriju i tako dalje. Nakon 2-3 tjedna nestanu svi simptomi. Umjesto knotweed može uzeti uši.

Kako ukloniti ostruge na petama stopala uz pomoć masaže.

Masirajte potporanj solju.

Zagrijati 1 kg grube soli, zaliti na ravnu površinu. Stavite nogu na tolerantno vruću sol, na 15 minuta da “hodate” oko soli golom petom. Ovaj alat pomaže donijeti poticaj za 2-3 postupaka.

Pranje daske ili masažer za stopala pomoći će vam da se brzo riješite ostruga na nogama.

Utrljajte noge na dasku za pranje, usredotočite se na pete, kao da perete noge. Sjednica najmanje 15 minuta, stopala će izgorjeti. U prvim sekundama bit će vrlo bolno, potrebno je izdržati, tada će bol postati gotovo neprimjetna. Učinite to 2 puta dnevno. Nakon tri dana simptomi boli se smanjuju.
Umjesto ploče, možete koristiti poseban masažer za stopala. Učinak ove metode će biti mnogo veći ako koristite svježi kukuruzni klipa - ovdje će također pomoći bioenergija žitarica. Uvaljajte uho jednom nogom od 10-15 minuta, dva puta dnevno. Spur se može brzo izliječiti - za 5-15 dana.

Log masaže.

Isparite noge, a zatim udarite u bolnu točku drvenim okovom. Prvo, 5-10 puta, zatim dovedite broj udaraca na 100. Ovaj postupak, u obliku masaže stopala, izliječit će cijelo tijelo.

Liječenje pete spursa kod kuće s krumpirom. Jednostavni recepti.

  • Lonac od tri litre punjen sitnim krumpirom i oguljenim krumpirom, kuhajte dok ne bude gotov, stavite u umivaonik i sve ga umijesite dok se ne ohladi. Obrišite noge, nanesite jod na tabanima u obliku mreže i stavite čarape. Tijek liječenja je 7 postupaka. Ako krumpir kada kipuće svjež sol, učinak će se povećati mnogo puta (vidi recept za "slanu vodu" iz odjeljka "zagrijavanje").
  • Ako peta boli dok hodate, krumpir će vam pomoći.
    Vrlo jednostavan narodni recept od šiljaka na nozi. Krompir narežite na gratu ribu. Na gazu stavite naribani krumpir, pričvrstite ga na upaljeno mjesto, pokrijte plastičnom folijom i spustite. Nemojte uzeti dan. Bandaž se mijenja svakodnevno tijekom tjedna. U isto vrijeme, ovi postupci će ukloniti iz podnožja sve kurje oči i kurje oči. Možete napraviti oblog samo od kriške sirovog krumpira. Učinak je mnogo veći ako koristite krumpir koji je bio zelen (proveo tjedan dana na svjetlu). Zeleni krumpir se može nanositi samo noću.

Peta potpora: simptomi i liječenje kod kuće: 267

Bože, pomozi mi ukloniti poticaj, potpuno sam iscrpljen, napravio sam hormonsku injekciju, nakon 3 mjeseca bio sam na poslovnom putu s dugom šetnjom i nosio težine, jedva sam stigao kući. Fizioterapija ne pomaže.

I jednostavan lijek, kopriva, pomogao mi je da se riješim poticaja. Primijenio sam koprive na stopalo, cijelog dana odlazio na dachu vikendom s koprive u čarapama, postalo je lakše nakon 1,5-2 tjedna.

Ali moj recept od ostruga na nogama. Uzimate amonijak 10% alkohola, mokru posteljinu, ali prije toga morate podmazati cijelo stopalo kako ne biste spalili kožu. Pričvrstite krpu namočenu u alkohol na petu i kravatu, a zatim stavite plastičnu vrećicu i toplo čarapu. Sačekaj cijelu noć. Ovaj postupak potrebno je ponoviti 5-6 puta.

Metoda koju sam testirala bila je: pariti stopala u vrućoj vodi s morskom soli, vruća kao što možete stajati, a zatim uzeti drveni čekić (koji se koristi za premlaćivanje mesa) i udarati čekićem problematično područje dok gledate TV, sjedite i tapkate. Samo ovo treba raditi svaki dan tjedan - dva. U međuvremenu, prilikom kuhanja večere, gnječite češnjak i na petu, po mogućnosti gumene papuče (da ih ugodno operete), isperite i namažite kremom prije spavanja - to se zove "pet potkova". Uvjeravam vas - pomoći će vam da se oslobodite ostruga bez hodanja kroz bolnice! Želim vam dobro zdravlje!

Pyatoshpor mi nije pomogao. Injekcija u peti uklonila je simptome 5 mjeseci. Jesi li dobro uplašio. Na području sam pravio obloge s medom i zobenim pahuljicama - nije mi bilo lakše. Sad sam stavio vunu od mačke, idem treći dan.

Tako sam očajan! Na desnoj strani pete (i 3 u različitim smjerovima). To je vidljivo golim okom. Reći da sam za 4 mjeseca pokušao mnogo metoda - reći ništa... Šteta je već prije mog muža i djece: spavam, idem (ako ne na posao) u čarape. Žuči med smrdi, a zatim i kolače, onda nešto drugo... I prije tjedan dana izašla sam iz kreveta sa suzama. Prvo, boli, a drugo, ne mogu ustati. Otišao sam kod liječnika. On je ubodao metak u peti (strašna bol). Rekao je da će bol proći, zaboravit ću na bolest 3 godine... Avaj... boli, kao i prije. Ljudi pomažu!

Rendgen je otkrio da imam petu. Liječnik mi je napisao mast "Fast gel", "Fastum gel", Kapsikam, tablete. Sve to nije spasilo. Napravili su blokadu (pucnjeve) u petama, ali učinak je trajao samo 5-6 mjeseci. Ali jednom sam pročitao popularan recept i pokušao sam. To je jednostavno: uzmemo žlicu svježe pripremljene senfa, crvenu papriku, 3 žlice, 50 gr. propolis (koji se prodaje u ljekarni) i malo biljnog ulja. Sve temeljito pomiješajte i nanesite na bolnu točku, preko noći prevalite celofanom i toplim šalom. To mi je pomoglo učinkovito liječenje. Neka vam i Bog pomogne.

Pozdrav. Magnetski ulošci s šiljcima pomogli su nekome? Nosim drugi mjesec. Anamneza nije jasna.

Uklonite ostruge kod kuće stavljajući lišće kupusa noću, bol nestaje.

Tri dana trpio sam bol u nogama! Danas sam otišao kod liječnika i on je rekao bez gledanja: sutra se vratite, ubrizgajte injekciju i sve će biti u redu. 500 rubova. Što ja ne znam? Diprospan koliko pomoći? Ako je netko ubodao takvu injekciju, pišite! Preklinjem vas!

O primjeni diprospana u komentarima na članak „Liječenje psorijaze s katranom“ pisala je Larissa. Raspravlja se samo o problemima nuspojava diprospana. Diprospan pomaže smanjiti simptome samo neko vrijeme.

Kirurg je propisao fizikalni tretman ELECTROPHORESIS-om za liječenje poticaja. Nakon 8 zahvata bol je nestala. Ali sada se isti problem pojavio na drugoj nozi, elektroforeza se više ne može koristiti zbog AKSH. Ne znam što da radim.

Moji prijatelji su predložili da damo Diprospanu injekciju iz pete. Rekli su puni kurs - 3 metka, napravili su me. No, nakon liječenja, bol je postala još jača. Što učiniti

Strašna bol u tabani ne živi tri mjeseca. Ortopedski kirurg propisao je tri injekcije od strane Kenologa. Danas su napravili prvi hit u peti - to je samo strašna bol. Ne znam mogu li uzeti još dva metka. Boli mjesto injiciranja.

Imam isti problem ne prve godine. Pokušala je mnoge popularne recepte iz pete, ali ništa ne pomaže. Prije četiri godine ozračila je noge običnim rendgenskim uređajem pet puta, što je pomoglo tri godine. Sada je sve počelo, narodni lijekovi za poticaj na mojoj nozi mi ne pomažu. U programu je Malyshevi rečeno o SHOCK-WAVE TERAPIJI, koja mnogo pomaže kod bolesti šiljaka i nogu. Ali ne svaki grad ima ovaj uređaj, tako da ga ne mogu naći u Poltavi. A u velikim gradovima ima gotovo svugdje i pet sesija je dovoljno za rješavanje problema. Zdrave noge svim onima koji pate.

Svake noći tijekom noći, zatvarajući rupu za ispuštanje u kupki za stopala, sipajte vruću vodu (što je više moguće vruće) i učinite ovaj postupak 5 minuta kružnom rotacijom pete u rupi.
Omekšani ostrug će biti savijen, a bol će nestati zauvijek. Ovo učinkovito sredstvo pomoglo mi je brzo izliječiti poticaj - u pet postupaka.

Svake večeri, uzmite zdjelu s toplom vodom, ulijte punu šaku soli i crni sapun za rublje. I tako svake večeri mokri nogu mjesec dana, zatim tjedan dana 2 puta, također i mjesec dana. Nakon ovog tretmana zaboravio sam na ovu bolest.

Ispalo je da nisam sama u svom problemu! Fiziolog, agenti s octom, solju, itd. Ne mogu izliječiti poticaj na stopalu, samo pogoršavaju stanje! Pokušao sam snimiti kenalog - lagano ublažen bol. Jučer je opet, simptomi su se samo pogoršali! Ne razumijem koji je razlog?

I ja imam problem! Otišao je k liječničkom liječniku, dao mi je rendgen! Ispalo je da peta potječe! Dodijeljeni kanal za injekcije (u obje pete)! Jučer je učinio prvi! Od boli vrištala za cijeli postupak, kada su počeli uvesti iglu, a zatim lijek! Molio sam liječnika da se ne razdvoji dublje! Nećete poželjeti neprijatelju! Još 2 snimka lijevo na lijevo i 3 na desno! Ne znam kako to mogu podnijeti! Ja sam samo 32, i već takvih problema!

Tatjana! Vi, također, stavite injekciju kenologa u petu! Recite nam više pojedinosti! Koji dio pete? Koliko je dugo trajala procedura? Kako ste se ponašali? I koliko vremena nakon ubrizgavanja boli peta? Upravo sam učinio isto s petom i još uvijek moram biti! Bojim se da više neću patiti! I sama peta boli nakon ubrizgavanja! Nemojte uopće dolaziti! A kirurg je htio ubosti i jedno i drugo! Nije došao! Odlučili smo zauzvrat! Ozlijedio sam se loše (uplašen)! I još moram izdržati i izdržati!

Godine 1972. nije mogao stati na desnu nogu zbog ostruga. Po savjetu jednog djeda, uklonio je ostruge metodom naroda: isparavao je đon u vrućoj vodi oko 15-20 minuta, a zatim pokupio korijene i položio sumpor na šibice iz šibica i zapalio.

Imam 37 godina! Težina 59 kg. Čini se da nije velika! Ali nakon rođenja lijeva peta počela je oštro boljeti! Ali nisam odmah obratio pozornost, pomislio sam, s visokih potpetica! Ali nije bilo tamo! Malo kasnije, prava je počela boljeti! Bez ikakve misli, otišao sam u bolnicu na liječenje! Poslano kirurgu! Poslao me na rendgen! Rezultat je bio žalosan! Liječnik je predložio injekcije, točno na petama! Uz strah, odbio sam! I nakon šest mjeseci nisam mogao ni ustati! Pokrenut! Ujutro sa suzama! Ne mogavši ​​stajati, gledajući ga, moj muž je inzistirao da pristanem na liječenje! Također sam shvatio da je to granica! Oh, što sam iskusio! Kad sam stigao u bolnicu, odveli su me u zasebnu sobu, stavili trbuh na kauč! Jedna medicinska sestra počela je pripremati lijevu petu za postupak, a druga je uzela lijek u veliku špricu s velikom iglom! Nakon što je nazvao liječnika! Rekao je da bi bilo vrlo bolno! Sestra mi je uhvatila noge za gležnjeve i zgnječila ih na kauč! Liječnik, koji hvata poticaj, reče "izdrži". Tada sam osjetio kako igla ulazi u središte pete! A onda sam vrisnula od užasne boli! A kad je liječnik počeo ubrizgavati lijek, mislio sam da ću umrijeti! Nakon obrade i zavoja! Pet minuta kasnije odlučili su probiti desnu stranu! Molio sam se, ali nije bilo kamo otići! Injekcija je izvršena ispod centra, bol je bila još jača, općenito, vrištanje i jecanje! Dva tjedna prošla su čarape! Sada je lijeva noga u redu. No, ispravnu treba dalje liječiti, ona će je ponovno probiti u siječnju! Rekli su da će tri injekcije učiniti jer potrebno je ukloniti tri ostruge! Bojim se strasti! I uvijek imam mekanu i dobro uređenu kožu na petama! Ne znam odakle dolaze ove rane?! Vodite brigu o svom zdravlju i nemojte uznemiravati!

Dobar dan svima! Imam 28 godina, težine 98 kg, vodim aktivan životni stil. Ali sada je patio od strašne boli cijelu godinu, otišao je liječniku - poslali su ga na rendgensku snimku i na obje su se noge našli pete. Propisani tretman - elektromagnetska terapija i fizikalna terapija - NE POMOĆI! Odlučio sam se liječiti ostruge kod kuće: negdje sam pročitao kako pomast od jaja, octa i maslaca pomaže - NE POMAŽE! Nakon tjedan dana nanošenja ove masti, koža na petama je oguljena... Iako mnogi ljudi pišu da pomaže!
Sada pijem NAYZ (anestetik) - pomaže, ali ne uvijek piti, vrlo je štetan za želudac!
Čuo sam za liječenje ostruga s terapijom udarnim valovima, ali još nemamo takav uređaj u Surgutu! I cijela tabana na obje noge već boli, ustajanje ujutro pretvara se u noćnu moru, ne drži stenke od užasne boli...
Ako nađem djelotvoran lijek za ostruge, ne daj Bože, ovdje ću definitivno otpisati!

Na površini rijeka i malih akumulacija raste nevjerojatna trava - vodena leća. Dakle, skupljamo je u vrećici, tamo će se noge slomiti i izvući iz boli. Horor. A onda - dugi niz godina bolest se ne vraća, nitko nije prijavio suprotno. Sretno!

Tretirane su kako slijedi: kupke četinarskih soli, Xefocam -7 injekcije, mydocalm - 7 injekcija, masaža stopala, fizioterapija - UST u kombinaciji s lidazom, terapija udarnim valovima - 3 postupka. Rezultat - oboje boli i boli. Ortoped je rekao da ćemo dati injekciju diprospana s lidokainom.
Ne idem liječniku, znam da boli i rezultat možda nije pozitivan. Nema učinkovitog liječenja?

Pokušajmo zajedno okotati kuglicu (štap, upotrijebiti staru dasku za pranje, rebrasti valjak za masažu): pariti svoju petu i dok gledamo TV, mi se kotrljamo i kotrljamo. Čujte škripanje, nemojte se uznemiravati, ali nemojte pretjerivati. 3-5 dana do tjedan dana. Mislim da je 10 minuta dovoljno navečer. Rezultat se osjeća odmah, ali ne treba bacati.

Imam 35 godina. Prije pola godine moje su noge počele boljeti, radio sam kao prodavač 14 sati, mislio sam da je toliko vremena na Nagasu normalno. Ali kad se bol pojavila nakon 10 sati, zatim 8 sati, a 2 sata nakon što sam počela raditi, nisam mogla podnijeti. Pete me strašno boli. Otišao sam u bolnicu, slikao se na dvije potpetice. Morao sam napustiti posao.
Pokušat ću najprije tretirati narodne metode. Bog će dati lijek, svakako podijelite s onima koji to trebaju. Nemojte davati injekcije, toliko boli. Pokušajte tradicionalnu medicinu. Dobro sretno.

Pozdrav, imam 34 godine! Prije godinu dana pete su počele mnogo boljeti! Otišao sam u bolnicu i tamo su me poslali kirurgu. U početku je odbijala ubod u petama! Pokušao sam narodne lijekove - nije mi pomoglo! Ali pete uopće nisu mogle ustati! Ujutro, s vrištanjem ponekad, kao da su nokti unutra! Morao sam pristati na injekcije! Postupak je užasan! Osobito kada je igla bila umetnuta u petu vrećicu, a zatim u samu trnu! Ruknuo od bola! I nakon postupka nisam mogao ustati, mjesta s injekcija jako su ozlijedila! Ali sada se ne sjećam boli! Injekcije su mi pomogle.

Raditi rentgen prije tri godine bio je dobar rezultat! Bolovi su nestali, ali sada je ta nepodnošljiva bol ponovno počela. Rekli su da pomaže laserski tretman poticaja - da ga brzo uklonite. Pokušat ću i ovu metodu, općenito su ovdje napisani mnogi narodni lijekovi, ali za neke pacijente oni su beskorisni.

Dobar dan svima! Imam 32 godine! Već sedmi mjesec patim s petama! Pogotovo boli! Prošao liječenje ostruge s laser i narodnih lijekova - ništa nije pomoglo da ih uklonite! Jutros sam odlučio ubrizgati! Ovo je nepodnošljiva procedura! Kada sam dobio injekciju, umalo sam umro na tom kauču od bolnog šoka! Tako se bojim injekcija! I ovdje za petama! S njom sam kupio lijek s hidrokartizonom s ledolacinom! Oh, još uvijek strah! Unošenjem lijeka u štrcaljku, liječnik me stavio na trbuh! Odveo me sa strane i počeo liječiti. Uveo je užasnu iglu. Punkcija je bila vrlo duboka i bolna. Od takve boli, čak sam vrištala i urlala! A kad sam uveo lijek, već sam prestao osjećati nogu! vidljivi ledolomac počeo djelovati! Onda je htio napraviti još jednu injekciju! Pitao sam to samo ne danas, inače neću preživjeti! Odlučili smo za tjedan dana! Bojim se da ću umrijeti na sljedećoj injekciji! Sada znam što je to! Nigdje ići, morate se liječiti dok se ne pogorša! A sada izgleda kao da je razbijanje jedine! Liječnik je rekao da će to biti ovo: to je učinak lijeka! A onda ću napisati rezultate o tome kako odlazim na liječenje u tjedan dana.

i pod anestezijom mogu li se ove injekcije obaviti?

A ako se samo-masaža za liječenje ostruge? Primjerice, masaža pete.

Vjerojatno boli - masirajte ostrugu

Možete potaknuti kod kuće liječiti đumbir, koji se prodaje u trgovini (začin). Za liječenje je potrebno napraviti kašu i nanijeti preko noći na ostruge

Također imam narodni lijek za liječenje ostruga kod kuće. Namočite tanjur luka u ocat, izrežite rupu veličine ostruga u ljepljivom žbuci, pričvrstite je na zupce. Dovoljno je da ne pada na zdravu kožu, i primijeniti komad luka, natopljene unaprijed u ocat. Samo nemojte držati za dugo vremena, inače ćete morati mahati nogu cijelu noć ili ga držati u hladnoj vodi. Glavna stvar - ne pretjerivati. Kum joj je savjetovao, upravo sam zaspao i probudio se od divlje boli. Ovdje je dobila sljedeći dan! Morao sam otići u bolnicu. Pa, nakon ovog postupka došlo je do prekida.

Hvala na učinkovitim receptima.

Hvala, draga, na divnom savjetu! Moja majka pati od poticaja na peti. Nadam se da ćemo uz vašu pomoć moći izliječiti ostruge. A noge moje mame neće boljeti

Ljudi, ja sigurno razumijem da narodni lijekovi mogu utopiti bol, ali problem neće nestati. Moj savjet (mama ima petu): ortopedski ulošci, ispravne cipele, diprospan kuke u svakoj peti godišnje, masaža stopala, solne kupke. U načelu postoji poboljšanje. Sada mama uzima teraflex 2 kapi 3 puta dnevno, a tretman od 2-3 tjedna košta oko 1.100 rubalja.

Angelina! Ili možda suprotno - ulošci, cipele - oni samo smanjuju bol. Strašne hormonske, divlje bolne snimke diprospana privremeno smanjuju bol, a ne u svim slučajevima. Službena medicina je nemoćna u liječenju ostruga. I folk lijekovi potpuno iskorijeniti uzrok bolesti

3 godine patim ne mogu izliječiti ostruge na petama. Snažno pokrenuta divlja bol. Što učiniti

Što kažete o bakrenim ili olovnim pločama za liječenje ostruga?

Pokušao sam mnoge narodne lijekove za liječenje ostruga. Čini mi se, postalo je lakše, ali posjet liječniku će se pokazati

Prije mjesec dana, bio sam u mogućnosti ukloniti potporanj pete kod kuće. Savjetovao metodu na poslu. Narežite sapun za rublje. Dodajte mljeveni češnjak (5-6 klinčića). Ulijte votku na razinu žetona. Inzistirajte 3 tjedna. Trebalo bi biti poput mekane gline, smjese. Mrlje na petu debelim slojem. Nosite 3 dana. Peta spur će nestati. Plus pete će biti ružičaste i meke poput djeteta.

Dokazani alat, pokušao sam na proljeće. Kupi u ljekarni papar gips, izrezati na dva dijela i staviti na petama. Hodite s njima koliko god možete. Mjesec dana kasnije uspio sam donijeti poticaj - zaboravio sam na bol.

Anita zdravo! Recite nam koje smo načine tretirali! I koje su vaše godine! Samo tri godine je jako dugo! Možda biste već trebali imati blokadu. Ali prije nego to učinite! Prođite kroz rendgen. Neka liječnici pogledaju rezultate rendgenskog snimanja i opipaju pete! A onda je stvar tehnologije! I više! Imate li osteohondrozu ili artritis? To je također važno!

Pozdrav, napisao sam ovdje! Imam 32 godine! Rezultat je pozitivan. Pomoglo mi je da uklonim hidrokortizon iz pete! Je li s ovim lijekom 3 injekcije u petama! 1 lijevo i 2 desno. Želim reći: Bio sam strašno ozlijeđen! U desnoj peti se radilo u razmacima od tjedan dana! Skoro sam se onesvijestio od straha! Samo me boli kad je igla ubrizgana i tako duboka da sam čak vrištala! Ali za sada je sve u redu, čak i opet nosim pete! Sdes je pitala za anesteziju za ovaj postupak! Općenito ne! I ništa. Želim vam puno sreće!

Provedeno je liječenje laserskim ostrugom, provedeno je 13 postupaka. Nema smisla dati 2860 rubalja. Neki liječnici kažu da trebam 15 postupaka, drugima "potrebno dvadeset", ukratko, to je muljaža za iznuđivanje novca

Hrana je potrebna da se pojede! Bolesti se liječe lijekovima i sredstvima.
Liječnici ne rade uzalud i proučavaju bolesti i njihove manifestacije.
Dugo je izumio djelotvorno sredstvo za borbu protiv nagiba peta - uređaj dr. Bobyr. mnogi su izliječili bolest uz pomoć elektromagnetske terapije. Uređaj radi samo po ovom principu.

Nego što se ne liječi, sve je privremeno. Liječnici su rekli da je ova bolest prijatelj svih života. Samo se može podržati narodnim lijekovima. Ili jednom na elektroforezu.

Pozdrav svima! Moje ime je Nina! Imam 35 godina! Također sam trpio s ostrugom u petama! Ja sam uglavnom ljubitelj pete! A težina je poput inča! Ali prije dvije godine stizale su pete na obje noge! Nisam znao gdje da ih stavim! Čak i noću u središtima obje pete spalio i gust! A ujutro na petama s vremenom je postalo nemoguće ustati! Osjećaj je da su pete noktiju! Bio je liječnički liječnik! Fotografirajte! Naočnjaci! Propisao je fizikalnu obradu! Ali to nije za budućnost! Opet sam otišao liječniku! Odlučeno je probušiti obje pete torbe! Rekao je kupiti bikartizol s novokainom! Iz onoga što sam čuo bio je šok! To je postalo zastrašujuće unaprijed! Stigavši ​​kući, otvorili smo internet i češljali ga pomaže masirati pete i noge! Morao sam se usisati za svoga muža! Ali on me puno voli i nije mi trebalo dugo čekati! Oh, to je strašna bol! Namazao mi je pete kremom, a onda je počeo tjerati svakoga svojim jakim prstima! Samo je krckanje bilo! I ja sam vikala od takve boli, čak su i suze tekle! Sama je to tražila! Ali onda je postalo lakše! I tako cijeli mjesec! Moj suprug je spasio moju lijevu petu, ali moja desna nije uspjela! Pokušao sam, vjerojatno, sve! Ali sve bez korisnog! Tada je vrijeme prolazilo, potaknulo se općenito! Ponekad ludo! Morao sam ići s lijekovima u bolnicu! Nakon što su snimili sliku za lijevu petu, nisu ništa rekli, ali je s desne strane odlučio napraviti tri hica. spur escalated! Bila je to smrt kao! Sad ću ti reći! Sutradan sam izbacio pete i muž me odveo u bolnicu! Odveli su me u operacijsku sobu! Kirurg je dobro pogledao moje pete i čak su bili različiti! Pravi je bio vrlo gust! Tada je zhmtsal špricu i tipkati u njega lijek rekao da ide u krevet na kauču! Ušla je medicinska sestra. Ona, uzimajući moju limenku za gležanj, savijena u koljenu tako da peta pogleda liječnika! I onda je taj postupak počeo! Tamo sam gotovo poludio od bolnog šoka! Suze su tekle iz mojih očiju! Osjećao sam se kao da sam ubrizgan u središte pete igle! Osjećaj da nije igla, već čavao! Vrisnula sam i zastenjala kad se lijek polako ubrizgao! To je vrlo bolno! I bol koja prolazi od pete do boka! I tako, s intervalom od 2 tjedna, napravili su te monstruozne punkcije! Za sada se ne sjećam! Liječnik je rekao da je lijek vrlo dobar i vremenski provjeren! Stvarno se nadam da se više neće razboljeti! Sve zdrave pete.