Uloga kalcija u frakturama kostiju: najbolji lijekovi i popis proizvoda koji sadrže mikroelemente

Nakon prijeloma, žrtva mora nositi žbuku radi stvaranja koštanog poticaja koji će povezati krhotine. To je obilježeno mnogim nepogodnostima, jer su zbog dugotrajne imobilizacije moguće venske kongestije i atrofija mišića. Zato se danas široko primjenjuju kalcijevi dodaci za prijelome kostiju, što pridonosi bržem obnavljanju koštanog tkiva i normalizaciji protoka krvi. Sustavni dodaci kalcija za prijelome kostiju mogu značajno smanjiti vrijeme rehabilitacije i omogućiti vam brz povratak u normalan život.

Uloga kalcija u frakturama

Organizam je visoko organiziran samoregulirajući sustav sposoban za samoizlječenje. Ipak, ponekad tijelo nema dovoljno vlastitih sila za uspješno ozdravljenje, zbog čega se procesi oporavka mogu usporiti ili ići na pogrešan način.

Nakon prijeloma, žrtva mora dugo nositi žbuku.

Prijelom svake kosti ima svoje faze fuzije. Najranjivije razdoblje je razdoblje kalcifikacije, budući da u ovom trenutku tijelo žrtve preusmjerava najveći dio rezervi kalcija na zahvaćeno područje radi uspješnog taloženja ove tvari. Međutim, u slučaju teškog oštećenja tjelesnih rezervi, možda neće biti dovoljno, a zatim će se spasiti kalcijevi dodaci za prijelome.

Kalcij za prijelome nužno je propisan s vitaminom D, što doprinosi apsorpciji ovog elementa u tragovima. Osim toga, stručnjaci kažu da se tvar mnogo učinkovitije apsorbira u večernjim satima. Budući da se noću tijelo obično gubi, njegov prijem u večernjim satima pomoći će usporiti taj proces.

Kalcij za prijelome mora se uzimati s vitaminom D

Također je važno zapamtiti da je mikroelement bolje koristiti tijekom večere ili nakon nje, jer se na taj način bolje apsorbira. I bolja apsorpcija kalcija doprinijet će periodičnoj elektroforezi. Zahvaljujući njemu, molekule kalcija kreću se prema zahvaćenom području pod djelovanjem električnog polja. Osim toga, ovaj tip fizioterapije doprinosi dubljem prodiranju elemenata u tragovima u koštano tkivo.

Proizvodi obogaćeni kalcijem

Kalcij je glavni građevni materijal koštanog tkiva, stoga ne čudi da su ga ljudi nazivali "tekući kamen". Kalcij u frakturama kosti je neophodan i zato s takvim ozljedama većina žrtava odmah pokušava dobiti oblik lijeka. Međutim, lijekovi koji sadrže kalcij, kao i drugi lijekovi, trebali bi se koristiti samo kada ne postoje druge alternative.

Hrana bogata kalcijem

U pravilu, liječnici savjetuju prije svega ispraviti svoju prehranu uključivši hranu bogatu kalcijem. Činjenica je da je element u proizvodima lakše asimiliran i prikladniji za osobu. Stoga, svaki stručan stručnjak za pitanja, što je kalcij bolje uzeti za frakture, pokazat će organski.

Takav se kalcij nalazi u sljedećim proizvodima:

• zeleno, lisnato povrće (špinat);
• ribe (losos, haringa, sardine);
• kruh od cijelog zrna;
• mliječni proizvodi;
• orasi (bademi);
• mak, sezam;
• škampi.

Pripravci kalcija

U ljekarničkoj mreži možete pronaći mnogo lijekova koji uključuju kalcij. Budući da je ovaj element glavna komponenta kostiju, osoba koja je slomila neke kosti pokušava dobiti lijek s maksimalno visokom koncentracijom kalcija. I ne razumije što je droga za njega bolje. Ali sa sličnim lijekovima, sve nije tako jasno.

Kao što je već spomenuto, u nekim lijekovima kalcij je u obliku, a tijelo ga slabo apsorbira. Osim toga, s ovim je elementom također važno promatrati dozu i kontrolirati razinu tvari u krvi, jer je višak kalcija jednako destruktivan kao i njegov nedostatak. Hiperkalcemija može dovesti do srčanih problema, kao i izazvati stvaranje kamenja u bubrezima i žučnom mjehuru. Stoga se izbor lijekova koji sadrže kalcij također treba mudro pristupiti.

Kalcijev glukonat

Ovaj lijek je monokomponentni. Kalcijev glukonat se široko koristi za fuziju kostiju u frakturama. Alat je dostupan u dva farmakološka oblika - injekcijska otopina (u ampulama) i tablete. Liječnik propisuje dozu lijeka u svakom pojedinačnom slučaju, ali, u pravilu, lijek se uzima tri puta dnevno, prije obroka, paralelno s vitaminom D. Potrebno je piti lijek čistom vodom, jer čaj i kava pogoršavaju apsorpciju kalcija. Dnevna doza lijeka za odraslu osobu ne smije prelaziti 9 g.

Kad se hospitalizira, kalcijev glukonat se može primijeniti intramuskularno i intravenski. Lijek se propisuje s oprezom u trudnica i dojilja, i samo ako su koristi od uzimanja lijeka veće od moguće štete. No, cijelo razdoblje uzimanja lijeka kontrolira se razinom kalcija u krvi.

Najčešće nuspojave uzimanja lijeka su konstipacija, nelagodnost u želucu, mučnina i povraćanje. Osim toga, uz povišenu dozu lijeka mogu se pojaviti znakovi hiperkalcemije: pospanost, slabost, razdražljivost, bol u trbuhu i mišićima, povećani tlak i nepravilni srčani ritmovi.

Osim toga, kalcijev glukonat ima kontraindikacije:

• ateroskleroza;
• bubrežni kamenci;
• hiperkalcemija;
• sklonost razvijanju krvnih ugrušaka;
• zatajenje bubrega i jetre;
• preosjetljivost na lijek.

Zato je lijek poželjno uzeti tek nakon konzultacije s liječnikom i nakon temeljitog proučavanja komentara na lijek.

Calcium-D3 Nycomed

Ovo farmakološko sredstvo također se propisuje za prijelome za brzo lijepljenje kostiju. Budući da pripravak sadrži i kalcij i vitamin D3, odličan je u probavnom traktu i ravnomjerno je raspoređen u tkivima tijela. Pripravak Calcium-D3 Nycomed s frakturama doprinosi brzoj regeneraciji kostiju i pomaže nadoknaditi nedostatak elemenata u tragovima.

Lijek se proizvodi u obliku tableta za žvakanje s okusom nane i naranče, što je posebno privlačno djeci. Još jedna prednost je da se alat može uzeti bez obzira na obroke. Dozu i učestalost primjene određuje liječnik. Uzima u obzir dob pacijenta, kao i ozbiljnost njegovog stanja. No, često doza ne prelazi 2-3 tablete dnevno.

Gotovo da nema nuspojava, a bolesnici ih vrlo lako toleriraju. Žene tijekom trudnoće i dojenja propisuju isključivo liječnici s naknadnom kontrolom razine kalcija u krvi. Međutim, bolje je suzdržati se od uzimanja lijekova sljedećim osobama:

• s povećanom koncentracijom Ca i vitamina D u tijelu;
• s prekomjernom osjetljivošću na komponente proizvoda;
• s bubrežnom insuficijencijom;
• s fenilketonurijom;
• s sarkoidozom.

Calcemin

Radi se o polikomponentnoj pripremi, koja uključuje ne samo kalcij i vitamin D, već i cink, magnezij, bakar i druge elemente. Takav sastav pridonosi boljoj apsorpciji lijeka u crijevima i učinkovitijoj apsorpciji kalcija u tijelu. Calcemin je dostupan u obliku tableta, ali kao i kod drugih lijekova kalcija, liječnik određuje dozu i broj doza. Obično se odraslima propisuje 2 tablete dnevno (koristi se ujutro i navečer), a samo je jedna tableta dovoljna za djecu. Budući da kompozicija već ima vitamin D, ne mora se konzumirati osim kako bi se izbjeglo predoziranje.

Calcemin pridonosi brzom oporavku koštanog tkiva.

U takvim slučajevima droga je zabranjena:

• hiperkalcemija;
• s bubrežnim kamencima;
• s alergijama na sastojke lijeka;
• s povećanim rizikom od stvaranja krvnih ugrušaka.

Ako se na pozadini uzimanja lijekova, vrtoglavice, mučnine, povraćanja ili nelagode u području srca uoče, tada je potrebno prestati uzimati lijekove i obratiti se liječniku.

Kako provjeriti kalcij u tijelu

Budući da liječenje preparatima kalcija uključuje redovito praćenje koncentracije tvari u tijelu, bolesnici se moraju sustavno testirati. Budući da izravna analiza kalcija u kostima nije moguća, u pravilu se uzima krvni test. U laboratorijskim istraživanjima određuje se razina kalcija, koja je sadržana u serumu u tri oblika: slobodni kalcij, albumin i tvari dobivene iz njega.

Norma je pokazatelj u rasponu od 2,15 do 2,5 mmol / l. Ipak, ovi rezultati su relativno relativni, budući da je moguće da, kada su prisutne relativno visoke razine kalcija u krvi, postoji nedostatak kostiju, i obrnuto.

Pripravci za brzo zacjeljivanje kostiju pri lomu

Nakon frakture, osoba mora dugo nositi gips kako bi stvorila kalus i fragmente međusobno spojene. Često to donosi mnogo neugodnosti, zbog dugotrajne imobilizacije u ozlijeđenoj venskoj kongestiji, razvija se atrofija mišića. Do danas, lijekovi se koriste u medicini za ubrzavanje spajanja kostiju, što poboljšava cirkulaciju krvi i potiče obnovu koštanog tkiva. Redovita uporaba ovih sredstava omogućuje vam da skratite razdoblje rehabilitacije, da se što prije vratite u normalan život.

Čimbenici koji utječu na oporavak kostiju

Nakon prijeloma, tijelu treba dugo vremena da rastu fragmenti kostiju i mišiće, da obnove inervaciju i cirkulaciju krvi. Kod nekih ljudi, proces regeneracije ne traje mnogo vremena, drugima je potrebno više od šest mjeseci da bi u potpunosti vratili funkcije ekstremiteta. Sve ovisi ne samo o mjestu prijeloma, već io dobi, prisutnosti kroničnih bolesti.

Na trajanje razdoblja rehabilitacije utječu sljedeći čimbenici:

• promjer oštećene kosti i tip loma. Ozljede ruku, podlaktice ili stopala zacijeljuju se vrlo brzo bez premještanja. Za prijelome zdjelice, nadlaktice ili bedrene kosti, pacijent bi trebao biti lijevan nekoliko mjeseci;
• vrijeme prve pomoći. Što je ranija anestezija, fiksacija udova, prognoza povoljnija;
• rizik od komplikacija je značajno smanjen ako se prvi dan nakon prijeloma izvrši repozicija fragmenata s naknadnim fiksiranjem;
• dobi pacijenta. Kod starijih osoba dolazi do pogoršanja cirkulacije krvi, poremećaja metabolizma minerala, zbog čega se kalcij ne apsorbira u potpunosti. Stoga proces regeneracije koštanog tkiva traje mnogo dulje nego kod mladih ljudi;
• opće stanje pacijenta. Šećerna bolest, lezije tumora kostiju, nedostatak vitamina i problemi sa štitnom žlijezdom nepotpuni su popis bolesti u kojima se period rehabilitacije može povećati nekoliko puta.

Kako ubrzati proces rasta kostiju?

Kako bi se funkcija oštećene kosti vratila što je brže moguće, potrebno je pridržavati se svih preporuka liječnika. Zabranjeno je vježbanje, masaža, uzimanje lijekova bez savjetovanja s traumatologom. To može dovesti do ponovnog premještanja fragmenata, nepravilnog spajanja kostiju.

Osnovna pravila za uspješnu rehabilitaciju:

• prehrana, obogaćena proteinima, hranom koja sadrži kalcij. Dijeta bi trebala biti dovoljna količina svježeg povrća i voća, i svakako jesti sir, sir, jaja, ribu i meso;
• umjerena tjelovježba je indicirana nakon stvaranja kalusa, samo nekoliko tjedana kasnije liječnik vam može dopustiti da izvodite vježbe;
• Nakon uklanjanja žbuke prikazuje se masaža. Redoviti tretmani pomoći će poboljšati protok krvi, smanjiti venski i limfni zastoj;
• lijekove za prijelome za brzo zacjeljivanje kostiju propisuje liječnik prema strogim indikacijama. To mogu biti pripravci kalcija, vitamini ili hondroprotektori. Samo liječnik može odabrati najučinkovitiju skupinu lijekova, dozu i učestalost primjene.

Pripravci kalcija

Danas na farmakološkom tržištu postoje mnogi lijekovi koji sadrže kalcij. Čini se da je ovaj mikroelement važna komponenta koštanog tkiva, unos kalcija na prijelazu bit će koristan, a što je veća doza, to je bolje za ljude. Ali nije sve tako jednostavno. Prvo, u nekim preparatima kalcij je u obliku koji tijelo slabo apsorbira. Drugo, potrebno je strogo poštivati ​​dozu, povremeno provjeravati razinu ovog elementa u tragovima u krvi. Uostalom, višak kalcija dovodi do problema s kardiovaskularnim sustavom, potiče stvaranje bubrežnih kamenaca i žučnog mjehura. Stoga se odabiru lijekova treba pristupiti s posebnom pažnjom.

Postoji nekoliko skupina lijekova koji sadrže kalcij:

• monokomponentni agensi;
• Kombinacija lijekova uključuje vitamin D3, magnezij i fosfor. Ove komponente poboljšavaju bioraspoloživost kalcija, a tijelo se lakše apsorbira;
• vitaminski kompleksi s kalcijem.

Kalcijev glukonat

Lijek je monokomponentni, koristi se za fuziju kostiju u frakturama. Dostupan u obliku tableta i bočica za injekciju.

• Pilula se mora uzeti prije obroka. Učestalost i dozu treba odrediti liječnik. U većini slučajeva, lijek se propisuje 3 puta dnevno. Maksimalna dnevna doza za odrasle - 9 g;
• kalcijev glukonat u bolnici može se davati intramuskularno i intravenozno;
• za bolju apsorpciju preporučuje se uzimanje vitamina D3;
• tijekom trudnoće i dojenja, lijek se propisuje ako su koristi od primjene mnogo veće od mogućeg rizika. U tom slučaju potrebno je kontrolirati razinu kalcija u krvi.

Obratite pozornost! Tablete koje sadrže kalcij bolje je piti čistom vodom. Kava, čaj umanjuju apsorpciju aktivne tvari.

Među nuspojavama su najčešći zatvor, mučnina, povraćanje i nelagodnost u želucu. S povećanjem doze mogu se razviti simptomi hiperkalcemije: pospanost, slabost, razdražljivost, bol u trbuhu, povraćanje, srčana aritmija, visoki krvni tlak, bolovi u mišićima.

Uzimati lijekove koji sadrže kalcij za fuziju kostiju za prijelome moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom ili pažljivog čitanja uputa. Postoje ozbiljne kontraindikacije za imenovanje ove skupine lijekova:

• netolerancija na sastojke lijeka;
• sklonost stvaranju krvnih ugrušaka ili izraženoj aterosklerozi;
• povećana koncentracija kalcija u tijelu;
• zatajenje bubrega ili jetre.
• prisutnost bubrežnih kamenaca.

Calcemin

Sastav ovog lijeka uključuje ne samo kalcij, već i vitamin D3, magnezij, cink, bakar i druge elemente u tragovima. Ova kombinacija poboljšava apsorpciju sastojaka u crijevima, pomaže apsorpciju kalcija u tijelu.

• Lijek je dostupan u tabletama. Dozu i učestalost primjene propisuje liječnik. Odraslim osobama se preporuča uzeti 1 tabletu ujutro i navečer, a za djecu dovoljno je 1 tableta dnevno;
• Obratite pozornost! Vitamin D3 je uključen u preparat, stoga ga ne morate uzimati, može dovesti do predoziranja;
• Glavne kontraindikacije uključuju hiperkalcemiju, alergiju na sastojke lijeka, prisutnost bubrežnih kamenaca, povećan rizik od stvaranja krvnih ugrušaka;
• ako nakon uzimanja mučnine, povraćanja, vrtoglavice, nelagode u području srca, trebate konzultirati liječnika;
• Calcemin može uzimati trudnice pod liječničkim nadzorom.

Calcium-D3 Nycomed

Calcium-D3 Nycomed se propisuje za prijelome za brzo zacjeljivanje kostiju. Zbog činjenice da su kalcij i vitamin D3 uključeni, lijek se dobro apsorbira u gastrointestinalnom traktu i ravnomjerno se raspoređuje u tijelu. Prihvaćanje ovog alata omogućuje vam da ubrzate regeneraciju kostiju, kako biste kompenzirali nedostatak elemenata u tragovima.

• Lijek dolazi u obliku tableta za žvakanje s okusom naranče ili mente, što je osobito popularno kod djece;
• učestalost i trajanje liječenja propisuje liječnik, ovisno o težini stanja pacijenta, osobinama starosti. Prosječna doza je 2-3 tablete dnevno;
• značajna prednost je da se lijek može uzimati bez obzira na hranu;
• nuspojave su gotovo odsutne. Pacijent dobro podnosi kalcij-D3 Nycomed, recenzije lijekova su pozitivne;
• Tijekom trudnoće i laktacije, lijek propisuje liječnik prema strogim indikacijama uz naknadnu kontrolu kalcija u krvi.

Lijek je zabranjen u sljedećim slučajevima:

• s povećanom razinom kalcija ili vitamina D3 u tijelu;
• s oprezom dodijeljenim pacijentima s fenilketonurijom;
• alergijska reakcija na sastojke lijeka - apsolutna kontraindikacija;
• u slučaju teškog zatajenja bubrega ili sarkoidoze, primjenu lijeka treba napustiti.

osteogenon

Osteogenon je jedan od najučinkovitijih lijekova za prijelom kostiju. Sastoji se od kalcija i fosfora, kolagena, kao i ne-kolagenskih peptida. Glavna prednost ovog alata je da se kalcij isporučuje izravno u kosti, popunjavajući njegov nedostatak, ne taloži se u bubrezima i ne pogoršava urolitijazu.

Zbog posebne strukture, ispuštanje elemenata u tragovima odvija se postupno. Kao rezultat, rizik od hiperkalcemije je minimalan.

Glavna svojstva osteogena:

• regulaciju metabolizma kalcija i fosfora;
• stimulacija osteoblasta - prekursora koštanog tkiva;
• inhibicija aktivnosti osteoklasta, dakle, procesi formiranja novih stanica prevladavaju u kosti;
• kolagen i ne-kolonski peptidi ubrzavaju proces regeneracije;
• osteogenon potiče stvaranje mineralnog kostura kosti: kalcij se nakuplja u oštećenom području, čini tkivo gustim.

Da bi se postigao rezultat, lijek se mora uzimati dugo vremena, u prosjeku - 3-5 mjeseci. Dnevnu dozu i učestalost primjene određuje liječnik. Preporučuje se uzimanje tableta za prijelom kosti 2 puta dnevno.

Osteogenon bolesnici dobro podnose, kontraindiciran je u sljedećim slučajevima:

• s intolerancijom na jednu od komponenti lijeka;
• u djetinjstvu;
• s povećanom razinom kalcija u tijelu.

hondroitin

Pripreme za brzo nakupljanje kostiju pri lomu treba propisati liječnik. Čak i prije kupnje vitamina ili chondroprotectors, morate konzultirati stručnjaka.

Hondroitin sprječava daljnje uništavanje hrskavičnog tkiva, posebno je učinkovit za intraartikularne frakture. Aktivni sastojci doprinose stvaranju kolagena, hijalurona. Redovita uporaba proizvoda omogućuje vam obnovu razmjene kalcija i fosfora, ubrzavanje procesa zacjeljivanja kostiju.

Lijek ima nekoliko oblika oslobađanja:

• kapsule. Potrebno je dugo vremena uzimati lijek, učinak dolazi 2-3 mjeseca nakon početka primjene. Preporučena doza za odrasle - 1 kapsula 2 puta dnevno (intenzivna faza traje 1 mjesec), a zatim prelazak na dozu održavanja - 1 kapsula dnevno. Hondroitin se uzima 20 minuta prije obroka;
• Ako je potrebno, liječnik može propisati intramuskularne injekcije. Injekcije se vrše svaki drugi dan, prosječni tijek liječenja je 2 mjeseca;
• gela. Mala količina lijeka mora se nanijeti na kožu na mjestu prijeloma, malo trljati. Postupak se preporuča ponoviti svakodnevno tijekom 2-3 mjeseca.

Teraflex

Ovaj lijek je analog Chondroitin, spada u skupinu kondroprotektora. Teraflex - učinkovit lijek za prijelome, pomaže u vraćanju vezivnog tkiva, sprječava njegovo daljnje uništavanje. Također, aktivne komponente lijeka smanjuju bol i upalni odgovor na mjestu ozljede.

Preporučena doza za odrasle je 1 tableta tri puta dnevno tijekom 3 tjedna, a brzina doze se smanjuje na 2 tablete dnevno. Lijek se uzima dugo vremena. Tijek liječenja individualno propisuje liječnik.

• trudnoća, dojenje;
• fenilketonuriju;
• alergični na bilo koju komponentu lijeka.

Vraćanje integriteta kosti je izazov. Rehabilitacija u većini slučajeva traje nekoliko mjeseci. Kako bi ubrzali ovaj proces, liječnici preferiraju cjeloviti tretman: tablete koje sadrže kalcij nakon frakture kostiju, kondroprotektori, nesteroidni protuupalni lijekovi, fizikalna terapija i pravilna prehrana. Tijekom rehabilitacijskog razdoblja široko se primjenjuju mumija i fizioterapija.

Dostava u Rusiji u bilo koju ljekarnu besplatno.

Kalcij za prijelome kosti - najučinkovitije tablete za fuziju

Lijekovi su integralni pratilac terapije prijeloma. Češće od drugih propisuju se minerali i vitamini.

Pripravci kalcija za frakture kosti su glavni način djelovanja, čiji je cilj obnavljanje integriteta struktura koštanog tkiva, funkcionalnost ozlijeđenog dijela tijela i poboljšanje kvalitete života.

Recimo vam što je kalcij najučinkovitiji za prijelome kostiju, što je važno znati i kako ga ispravno uzimati kako bi se vratila radost kretanja.

Farmakološki obrazovni program

Kalcijevi ioni su ugrađeni u oštećena područja koštanog tkiva, obnavljaju ih i ubrzavaju zacjeljivanje prijeloma.

Lijekovi koji sadrže kalcij mogu zacijeliti ozljede bez oštećenja drugih organa i tkiva - kostiju, mišiće, zube, nokte, kosu, jer na prijelazu tijela mobilizira sve rezerve i šalje kalcij u područja s patološkim procesom. "Krađa" drugih struktura ljudskog tijela, koje također trebaju kalcij, pun je pogoršanja njihovog stanja. Prvi simptomi nedostatka su krti i tanki nokti, problemi sa zubima itd.

Osim prijeloma različitih vrsta, preparati kalcija koriste se za hipokalcemiju (nedostatak minerala) različitih etiologija (menopauza, dojenje, trudnoća, adolescencija i starost, itd.).

Ograničenja uzimanja dodataka kalcija:

Višak kalcijevih iona u biološkim tekućinama (urin, krv) - hiperkalciurija, hiperkalcemija;

Patologija bubrega (nefrourolitijaza, zatajenje bubrega, nefrokalcinoza);

Kalcijevi tumori (koštane metastaze, sarkoidoza, mijelom);

Preosjetljivost na komponente lijekova.

Što piti za spajanje kostiju tijekom dojenja i trudnoće, određuje liječnik pojedinačno.

Potrebna je konzultacija s liječnikom jer višak kalcija tijekom trudnoće može izazvati abnormalnosti u razvoju fetusa.

Osim toga, neki lijekovi koji sadrže kalcij mogu izazvati anemiju zbog nedostatka željeza zbog smanjene apsorpcije iona željeza u probavnom traktu.

Prijem minerala nije dopušten u III. Tromjesečju kako bi se izbjegle komplikacije porođaja povezane s pogoršanjem pokretljivosti zdjeličnih kostiju i prijevremenim učvršćivanjem kostiju lubanje djeteta.

Mineralni ioni također prodiru u majčino mlijeko, tako da morate biti vrlo oprezni u odabiru doze.

Opće preporuke za unos kalcija

Lijek se preporuča uzimati nakon jela ili s njim, s kiselim sokom ili vodom.

Za bolju apsorpciju lijek je bolje uzeti popodne.

Lijekovi nisu kompatibilni s pićima koja sadrže kofein (kokteli, jaki čaj, slatkiši, kava) i alkohol.

Prednost se daje malim dozama. Najučinkovitija shema za koju se preporučena dnevna doza uzima u nekoliko doza.

Prosječno trajanje terapijskog ciklusa je 1-1,5 mjeseca.

Što kalcij ne vrijedi kupiti

Nisu svi lijekovi jednako korisni.

Za to postoji nekoliko razloga:

Nedostatak vitamina D3, koji aktivira apsorpciju i fiksaciju minerala u koštanom tkivu, služi za sprečavanje taloženja minerala u obliku soli;

Loša sposobnost upijanja zbog fizikalno-kemijskih svojstava komponenti lijeka.

Kalcijev glukonat je spoj koji se slabo apsorbira. Ovdje se ne radi samo o nedostatku vitamina D, nego io farmakološkim svojstvima.

Ovaj alat treba koristiti za alergijske i kožne bolesti, ali za frakture je nemoćan.

Kalcijev karbonat može se kupiti samo ako ga proizvodi pouzdan proizvođač koji je u skladu s propisima tehnološkog procesa.

I jedan od pokazatelja kvalitete - cijena. Dobra, kvalitetna medicina ne može biti jeftina.

Kvalitetu tih preparata možete provjeriti jednostavnom kemijskom reakcijom - tabletu stavite u čašu s 9% octa i ostavite 30 minuta. Ako se lijek potpuno otopi, to znači da možete povjeriti kosti takvom kalcijevom karbonatu - to stvarno pomaže.

Ne smijete kupiti vitaminsko-mineralne komplekse - koncentracija minerala u njima je zanemariva. Ta količina nije dovoljna s ozbiljnim deficitom koji se događa kada se ruke, noge i druge kosti razbije.

Pivski kvasac s kalcijem, koje tablete sadrže takvu škrtac, nije prikladan za zdravu osobu, da ne spominjemo ozlijeđene.

Calcium Sandoz

Švicarske šumeće tablete koje sadrže kompleks kalcijevih soli - karbonat i laktoglukonat.

Otapaju se u vodi i pretvaraju u aktivni, lako probavljivi oblik minerala.

Odobreno za uporabu u dječjoj praksi (u djece starije od 3 godine).

Dostupno u dozama od 500 i 1000 mg.

Tablete se mogu uzimati 1 ili 2 puta dnevno.

Preporučena doza za djecu od 10 godina i odrasle osobe - 1000 mg, za djecu mlađu od 9 godina - 500 mg dnevno.

Postoje slučajevi kada je potrebno povećanje doze, ali samo liječnik može odrediti potrebu za takvom mjerom.

Prednost lijeka je izvorni oblik oslobađanja - rješenje s ugodnim aromatičnim svojstvima, tako da se lijek može uzimati kod osoba s teškoćama gutanja (kod starijih osoba, djece, trudnica i sl.).

Nedostatak je skup postupak liječenja.

Cijena od 20 tableta doza 500 mg - 363 rubalja, 1000 mg - 600 rubalja.

Calcemin

Američki mineralni kompleks u enterički obloženim tabletama.

Osim kalcija i vitamina D, sadrži i druge elemente s osteotropnom aktivnošću - bakar, cink, mangan, bor.

Prednost u odnosu na druge lijekove je u tome što se kao aktivna tvar koristi kalcijev citrat.

Njegove pozitivne osobine:

Dobra probavljivost bez obzira na zdravlje probavnog sustava;

Poboljšava metabolizam hormona uključenih u stvaranje zdravog koštanog tkiva;

Nije odloženo u obliku soli u bubrezima;

Ne ometa normalnu apsorpciju željeza.

Nedostatak lijekova - velike tablete koje se ne mogu slomiti, što može uzrokovati poteškoće s njihovim gutanjem.

Lijek je odobren za uporabu u dobi od 5 godina.

Nemojte koristiti tablete s aktivnom tuberkulozom.

Preporučeni dnevni unos za djecu ispod 12 godina je 1 tableta, za odrasle 2 tablete.

Dostupan u različitim paketima - 120, 60 i 30 tableta, prosječna cijena koja je 400, 500 i 780 rubalja. respektivno.

Također se proizvodi Calcemin Advance, pojačan magnezijem i višom dozom vitamina D.

Uporaba tableta ograničena je na djecu mlađu od 12 godina.

Doza za prijelome -1 tableta dnevno.

Trošak pakiranja 30 tableta - 470 rubalja., 60 komada. - 700 rubalja, od 120 kom. - 900 rubalja.

Planinski kalcij

Jedan od najboljih proračunskih sredstava za nakupljanje lomljenih kostiju i pukotina.

Proizveo je popularni domaći proizvođač lijekova i dodataka prehrani - tvrtka Evalar.

Kalcijev karbonat pojačava prirodni prirodni biostimulant - mumija koja poboljšava transport i metabolizam kalcijevih iona, aktivira procese regeneracije i metabolizma.

Tijekom laktacije;

U dječjoj praksi.

Jedna doza - 2 tablete.

Broj prijema dnevno - 2 puta.

Lijek se dobro podnosi i ne uzrokuje nuspojave.

Njegove glavne prednosti su razumna cijena (236 rubalja za 80 tableta) i jedinstveni sastav.

Osteocare

Niz kvalitetnih osteotropnih proizvoda proizvedenih u Velikoj Britaniji na bazi kalcijevog karbonata, cinka, vitamina D3, magnezija.

Odraslim se preporučuju pilule koje se uzimaju 2 puta dnevno.

Njihov trošak je 460 rubalja, au paketu se nalazi 30 komada.

Posebno za djecu stariju od 6 godina, dobiva se otopina za oralnu primjenu s ugodnim okusom naranče.

Korištenje tekućeg oblika je ograničeno za bolesnike s dijabetesom.

Djeci se daje 1 žličica 2-3 puta dnevno tijekom obroka.

Trajanje terapije je 2-3 tjedna.

Za bocu od 200 ml morat ćete platiti 488 rubalja.

Natekal

Tablete za sisanje talijanskog proizvođača na bazi kalcijevog karbonata i vitamina D.

Koristi se za odrasle pacijente, uključujući trudnice i dojilje.

Po danu se uzimaju 2 tablete.

Cijena od 60 tableta 380 rub.

Nedostatak je teško pronaći u ljekarnama.

Natemille

Još jedna priprema tableta kalcija i vitamina D od talijanskog proizvođača.

Razlikuje se povećanom dozom sastojaka.

Lijek je indiciran za uporabu kod starijih osoba.

Trošak od 30 tableta - 500 rubalja.

Nedostatak je što nisu dostupne sve ljekarne.

Dopuna kalcija D3

Niz domaćih lijekova za frakture u djece i odraslih.

Pogotovo za djecu proizvedena narančasta suspenzija, odobrena za uporabu u djece od djetinjstva.

Prosječni trošak ljekarne iznosi 291 rubalja. po bočici od 200 ml.

Za odrasle i stariju djecu (od 3 godine) daju se tablete s okusom nane i naranče koje se razlikuju u doziranju sastojaka.

Visok sadržaj vitamina D - posebnost tableta s okusom mente.

Kupac može odabrati optimalan broj tableta - pakiranih u 30 i 100 komada.

Cijena od 30 tableta - 200-270 rubalja, 100 tableta - 411-478 rubalja.

Žene koje ulaze u menopauzu mogu uzeti Complivit Calcium D3 Gold, koje dodatno sadrži biljni analog hormona estrogena - genisteina i vitamina.

Osobitost i jedinstvenost lijeka je uporaba tvari genistein koja se proizvodi u Švicarskoj.

Dodatne komponente omogućuju vam da smanjite nelagodu koja prati menopauzu, uključujući osteoporozu i lomljive kosti. Tako dolazi do međusobnog poboljšanja osteotropnog djelovanja.

Preporučuje se uzeti 1 tabletu dnevno.

Nedostatak lijekova daleko je od cijene proračuna:

30 tableta košta 517 rubalja., 60 kom. - 844 rubalja.

Štoviše, do sada znanost nije točno utvrdila sigurnost fitoestrogena u novotvorinama koje su ovisne o hormonima, uključujući s miomama.

Kalcij D3 Nycomed

Omiljena prodaja i preporuke liječnika i farmaceuta među dodatcima kalcija.

Proizveo je norveška farmaceutska tvrtka.

Kao aktivne tvari koriste se vitamin D i kalcijev karbonat.

Korištenje tableta je dopušteno za djecu od 3 godine i odrasle osobe.

Ugodna organoleptička svojstva i raznolikost okusa (metvica, limun, jagoda, lubenica, naranča);

Širok izbor ambalaže - od 30 do 120 tableta;

Visoka kvaliteta, dokazana dugogodišnjom praksom.

Tablete okusa limuna preporučuju se za starije pacijente i za liječenje osteoporoze.

Cijena tableta počinje od 240 rubalja.

Kalcij Plus

Šumeće tablete ruskog proizvođača s dodatkom vitamina C.

Pri otapanju tablete nastaje otopina ugodnog okusa i mirisa naranče.

Kalcij karbonat se koristi kao aktivni sastojak.

Dopušteno ga je koristiti za brzi oporavak kostiju pri prijelomima, uključujući trudnice i dojilje, adolescente.

Uzima se 2 tablete dnevno.

Prosječna cijena 12 tableta - 213 rubalja.

Kolagen Ultra plus kalcij D3

Jedno od najboljih sredstava za obnovu koštanog tkiva za prijelome svih vrsta.

Zahvaljujući kombinaciji kolagena s kalcijem i vitaminom D, terapijski učinci se međusobno pojačavaju.

Prihvaćanje praha prati:

Brzo stvaranje kalusa;

Jačanje koštanih struktura;

Protuupalni i analgetski učinak.

Kolagen pridonosi formiranju koštanog matriksa, a istovremeno poboljšava stanje zglobova i kože.

Uzeta je u obliku otopine s okusom jabuke.

Preporučena doza je 1 prašak dnevno.

Sveobuhvatan pozitivan učinak na cijeli mišićno-koštani sustav.

Nedostatak je skup postupak liječenja.

Cijena 7 vrećica - 290 rubalja., 30 vrećica - 824 rubalja.

Doppelherz aktivni magnezij + kalcij

Dostupan je u dvofaznim tabletama, proizvedenim po depo tehnologiji, to jest, uz postupno oslobađanje komponenti.

Lijek dodatno sadrži bakar, magnezij, mangan, vitamin D.

Upute preporučuju pijenje 1 tableta dnevno.

No, s obzirom na povećanu potrebu za mineralima u frakturama, ova koncentracija kalcija nije dovoljna.

Stoga, kako bi se ozdravile ozljede, bolje je odabrati drugi lijek za kalcij ili uzeti 2 depot tablete dnevno.

Cijena paketa od 30 tableta - 378 rubalja.

Također se proizvode šumeće tablete koje osim magnezija i kalcija sadrže i vitamin B₂.

Kada se otopi, formira se otopina s okusom naranče i strasti.

15 tableta košta 269 rubalja.

kaltsid

Domaće tablete s ljuskom i vitaminima. Osim toga, dostupne su različite modifikacije, na primjer, s magnezijem.

Uputa je preporučila pilule za piće 3 puta dnevno.

Dopušteno je za primjenu u dječjoj praksi.

Prirodne i lako probavljive sirovine;

Niska koncentracija minerala u preporučenoj dnevnoj dozi. Stoga, u terapijske svrhe, kod prijeloma potrebno je uzeti najmanje 6 tableta dnevno;

Ograničenje korištenja budućih majki i tijekom laktacije.

Trošak pakiranja 100 tableta - 185 rubalja.

Kalcij D3 Ultra

Ruski lijek u obliku tableta za žvakanje.

Izdana su 2 okusa - malina i naranča.

Aktivni sastojci su vitamin D i kalcijev karbonat.

Preporučuje se piti 6 tableta dnevno, u 2 doze.

Ugodna organoleptička svojstva.

Velika dnevna doza u usporedbi s drugim lijekovima;

Ograničenje uporabe tijekom dojenja i trudnoće;

Prisutnost zaslađivača u pripravku.

Za pakiranje će morati platiti 200 rubalja., Sadrži 100 tableta.

Kalcij aktivni citrat

Tablete proizvodi domaće poduzeće.

Aktivni sastojci su kalcijev citrat, vitamin D i amarant - biljni mineral koji povećava učinkovitost osteotropne terapije.

S gledišta farmaceutske kemije, kalcijev citrat je jedna od najboljih soli Stupanj apsorpcije iona ne utječe na zdravstvene probleme probavnih organa.

Mogućnost primjene u disfunkcijama probavnog trakta;

Ne taloži se u obliku soli u bubrezima, naprotiv, koristi se u profilaktičke svrhe tijekom stvaranja kamena;

Praktičan režim doziranja (1 doza dnevno, 1-2 tablete).

Ograničenje uporabe tijekom dojenja i trudnoće;

Teško je pronaći u ljekarnama.

Cijena paketa od 36 tableta - 270 rubalja.

Žvakaća slatkiša za djecu

Posebno za mlade pacijente stvoren je novi oblik oslobađanja - žvakaća marmelada koju proizvode uvozne i domaće farmaceutske tvrtke.

Prednost ovog oblika doziranja je ugodan okus koji će se svidjeti djeci i starijoj djeci.

Visoki troškovi u usporedbi s drugim oblicima doziranja (tablete, otopine);

Djeca ih doživljavaju kao slatkiše, zbog čega postoji rizik od predoziranja;

Aplikacija je ograničena na djecu mlađu od 3 godine;

Povećan rizik od alergijskih reakcija.

Vitamishki kalcij + vitamin D - njemački lijek za djecu od 3 godine.

Osim komponenti navedenih u naslovu, sadrži i fosfor.

Dnevna doza za djecu do 7 godina - 2 bombona, nakon 7 godina - 4 kom.

Prodaje se u ambalaži od 30 i 60 kom.

Cijena je 400-600 rubalja.

Umka Calcium D3 - domaća zamjena za Vitamishk.

Djeci mlađoj od 7 godina daje se 1 slatkiš dnevno, a preko 7 godina - 2 kom.

Trošak 30 marmelada - 350 rubalja.

Ukratko

Kao što se može vidjeti iz pregleda lijekova, postoje mnogi učinkoviti i dobri proizvodi. Radi lakše percepcije, razvrstamo ih u grupe:

Optimalni omjer cijene i učinkovitosti: Kalcij D3 Ultra, Planinski kalcij, Kalcij Aktivni Citrat, Dopunite Kalcij D3;

Lijekovi koji sadrže kalcij s upitnom učinkovitošću - Calcid, Calcium Plus, Calcium Sandoz, Doppelgerts Active;

Učinkoviti proizvodi visoke kvalitete i niske cijene: Kalzemin, kolagen Ultra Kalcij D3, Natekal, Natemilla, Kalcij D3 Nycomed;

Pripravci za primjenu u dječjoj praksi - Complivit Calcium D3, Osteokea, Calcid, Calcium D3 Nicomede, Chewy slastice Vitamishki ili Umka;

Sredstva za dojilje i trudnice - Osteoca, Complivit kalcij D3, kalcij D3 Nycomed, Sandoz, Calcium Plus, Calcemin.

Važno je razumjeti da je ova klasifikacija uvjetovana i bolje je izbor lijeka povjeriti liječniku.

Je li potrebno uzimati kalcij za kosti zbog prijeloma

Posljednjih godina popularnost dobiva pitanje je li ljekoviti kalcij koristan za prijelome kostiju, ili je to samo još jedan farmakološki proizvod koji se aktivno promovira na tržište.

Mišljenja su bila podijeljena - neki vjeruju da je farmakopeja stvorena za rješavanje takvih problema, drugi vole narodne lijekove, a većina, nažalost, o tome ne razmišlja do prvog prijeloma.

Uloga kalcija u tijelu

Ne znaju svi da je kalcij uključen ne samo u izgradnju i jačanje kostiju. Funkcije ovog elementa u našem životu mnogo su šire. Kalcijevi ioni, raspoređeni po cijelom tijelu, igraju važnu ulogu u mnogim biokemijskim procesima:

• Pruža kontrakciju skeletnih mišića;
• Jačati srčani mišić i regulirati njegove kontrakcije;
• Oni prenose živčane impulse;
• Držite krvni tlak na odgovarajućoj razini;
• Ojačati zube, kosu i nokte;
• Regulirati zdravu zgrušavanje krvi;
• Smanjite razinu štetnog kolesterola u krvi.

Norme mineralizacije i potrošnje Ca

Po viđenju mnogih, kost je nešto čvrsto i nepromjenjivo. Zapravo, kosti se sastoje od živih, prilično pokretnih u biološkom smislu. Istovremeno provode niz različitih metaboličkih procesa, uključujući interakcije s kalcijem:

• Do 25 godina prevladava proces asimilacije, ugradnje i akumulacije kalcija;
• Od 25 do 40 godina, procesi akumulacije i povlačenja iz zdrave osobe su približno ekvivalentni;
• Nakon 40-45 godina, većina počinje prevladavati ispiranje kalcija iz koštanog tkiva.

To se objašnjava činjenicom da tijelo apsorbira kalcij gore s godinama, iako se potreba za njim samo povećava:

• Dijete treba oko 400 mg Ca dnevno;
• Odrasli - do 1000 mg;
• Kada se oporavlja od prijeloma, do 1500 mg dnevno.

Dijagnoza gustoće kostiju

Dugo vremena, nedostatak kalcija u tijelu ostaje nezapažen, sve dok kosti ne postanu toliko krhke da se prijelom dogodi s najmanjim mehaničkim učinkom, a zglobovi se uništavaju i propadaju.

Kako ne bi postali žrtvom podmukle bolesti, potrebno je nakon 50 godina redovito pregledavati na dostatan kalcij u sastavu kostiju.

Jedna od metoda analize naziva se denzitometrija i pomaže u određivanju ne samo sastava i gustoće koštanog tkiva, već i uzroka prijeloma, što vam omogućuje poduzimanje mjera za brzo spajanje prijeloma i sprječavanje pojave novih ozljeda kostiju.

Postoje različiti načini denzitometrije:

1. KUDM - kvantitativna ultrazvučna denzitometrija;
2. CMRT - kvantitativno snimanje magnetskom rezonancijom;
3. DRA - dualna energija apsorpcije zraka;
4. CCP - kvantitativna kompjutorska tomografija.

Liječnici savjetuju da se ispituje gustoća koštanog tkiva svake dvije godine kako bi se pratile promjene u dinamici i, prema potrebi, pravovremeno poduzele mjere.

Obično preporuke uključuju različite terapijske mjere, postupke i oralne lijekove s kalcijem za jačanje kostiju. Liječnik će vam pomoći u odabiru pripreme koja odgovara svakom pojedinom slučaju, uz sve podatke iz pregleda i anamnezu pacijenta.

Potreba i korist terapijskih sredstava sa Ca

Možda zdrava osoba s normalnim metabolizmom i može napuniti kalcijeve rezerve uravnoteženom prehranom, ali za prijelome, potreban je pripravak kalcija kako bi se hitno zadovoljile povećane potrebe tijela u ovom elementu.

Ozljeda mobilizira sve sile tijela kako bi obnovila integritet i rano formiranje kalusa. Kalcij u frakturama u starijih osoba apsorbira se u nedovoljnim količinama, čak i ako je prehrana zasićena proizvodima s ovom tvari. Stoga su dodaci kalcija vitalni za prijelome zbog brzog prirasta kostiju, inače će tijelo početi uzimati Ca iz drugih sustava, ometajući njihov rad, a liječenje će ionako polako napredovati.

Što se tiče dnevnog obroka uvjetno zdravih ljudi, uz rijetke iznimke, nitko nema vremena i želje da radikalno preispita svoj način života i prehranu za pravilnu prehranu tijela, mnogo je lakše kupiti lijekove s mikronutrijentima u ljekarni i uzeti ih bez ikakve sumnje.

Opća pravila za uzimanje droga

Učinak lijekova sa sadržajem kalcija značajno se povećava ako slijedite neka pravila kada ih koristite:

• Preporučuje se da se kalcij uzme frakcijalno, u malim dozama tijekom dana, kako bi mehanizmi razmjene ugradili dolaznu tvar na pravo mjesto;
• Kalcij se bolje apsorbira ako ulazi u probavni trakt s hranom ili odmah nakon obroka;
• Nemojte kombinirati lijekove s alkoholom, kavom i jakim čajem, jer ta pića pomažu eliminirati kalcij iz tijela;
• Kod niske kiselosti preporučljivo je popiti tabletu s voćnim i bobičastim sokovima ili mliječnim proizvodima;
• Bolje je ostaviti većinu unesene količine u večernjim satima, noću tijelo najčešće izlučuje kalcij iz kostiju za metaboličke procese, a ako je njegova koncentracija u krvi dovoljna, sastav kostiju ostaje;
• Ako su brzina i lakoća asimilacije važni, prednost treba dati šumećim tabletama, njihova topiva formula isporučuje tvari u želudac već u obliku spremnom za asimilaciju.

Da bi lijek imao upravo onaj učinak koji je naveden u sažetku, potrebno je povezati njegov sastav i problem, čije rješenje očekujete. Na primjer, lijekovi s glukozaminom propisuju se za frakture unutar zglobova, a kalcitriolom se propisuju za ubrzano prodiranje kalcijevih iona u koštanu strukturu.

Pitanje izbora

Samo liječnik može izabrati najprikladniji lijek pojedinačno za pacijenta, uzimajući u obzir sve njegove značajke i preporučenu prehranu. Međutim, moguće je da pacijent odabere samostalno.

U takvim slučajevima, nije u redu imati neku ideju o asortimanu lijekova ove orijentacije u ljekarnama.

Iznenađujuće, ali izbor lijekova koji sadrže kalcij mogu ovisiti o aktivnosti solarne insolacije u regiji. Ako je sunce uvijek nisko ili sezonski, u sezoni zamućenja treba odabrati lijekove s dodatkom vitamina D, a na suncu - bilo koje, ovisno o dodatnom sastavu ili cijeni.

Magnezij i cink povećavaju prodiranje kalcija u koštano tkivo, pa je povećana cijena lijekova koji sadrže te elemente u potpunosti opravdana.

Treba znati da se kalcijev glukonat apsorbira u frakturama lošijim od citrata i laktata.

Kod kalcijevog karbonata situacija je malo složenija - apsorpcija također ovisi o tehnologiji proizvodnje. Ali postoji način da provjerite sukladnost tableta: u posudi s 9% octa stavite tabletu 30 minuta, ako nakon tog vremena nema sedimenta, možete ih uzeti bez straha.

Preporučeni lijekovi s kalcijem pri lomu

• Kalcij D3 nycomed je možda najviše "promoviran" lijek u ruskim ljekarnama, iako se ne može reći da je to najbolja vrijednost za novac, ali lijek je učinkovit, siguran i prihvatljiv trošak;
• Sredstvo za kalcij je identično po sastavu s kalcijem D3, ali mnogo pristupačnije;
• Calcemin - osim kalcija i vitamina D3, sadrži fosfor i magnezij;
• Calcium sandoz forte - šumeće tablete s dnevnom dozom u jednoj kapsuli.

D3 - sunčani vitamin

Važne funkcije vitamina D u tijelu su:

• Povećana gustoća kostiju;
• Ubrzana sanacija kostiju;
• Povećajte apsorpciju kalcija do 80%.

Ali uloga vitamina D nije ograničena samo na to. Njegov nedostatak povećava osjetljivost organizma na rak, bolesti srca i kože, artritis, aterosklerozu i dijabetes, uključujući juvenilni dijabetes.

Jača mišiće, jača imunološki sustav, potrebno je osigurati zgrušavanje štitnjače.

Proizvodi i recepti

Uzimanje lijekova koje je propisao liječnik ne isključuje potrebu za održavanjem prehrane bogate kalcijem i supstancama koje joj pomažu u apsorpciji.

Ovaj popis uključuje:

• Mliječni proizvodi i tvrdi sirevi;
• suncokret;
• sjemenke sezama;
• Badem, lješnjak, pistacija;
• Kopar i peršin;
• češnjak;
• grah;
• Goveđa jetra;
• jaja;
• bakalar;
• Laneno ulje.

Ako želite, možete nadopuniti lijekove ljekovitim sastojcima prirodne ljekarne:

• Isperite opranu jajnu ljusku, usitnite u prah i 2-3 puta uzimajte obroke uz dodatak limunovog soka ili limunske kiseline, 0,5 čajne žličice praha u jednom obroku;
• Ulijte 1 čajnu žličicu kale u čašu kipuće vode, ostavite 3 sata, popijte čašu tri puta dnevno;
• 10 grama gomoljastog rizoma, uliti čašu kipuće vode, inzistirati 2 sata, uzeti 3 puta dnevno za žlicu.

Ali prvo, bolje je konzultirati liječnika kako bi se spriječilo moguće prekomjerno kalcij ili nuspojave kombiniranjem različitih formulacija.

nalazi

Naravno, dodaci kalcija su neophodni za prijelome za brzo zacjeljivanje kostiju, osobito u zrelim i starim godinama. Potrebno je zajedno sa svojim liječnikom odabrati pravu prehranu i najprikladniji lijek. Tada će fraktura rasti zajedno brzo, bez komplikacija i takve će se ozljede moći izbjeći u budućnosti.

Kalcij u frakturama

Potrebno je prepoznati činjenicu da problem prijeloma različitih mjesta iz godine u godinu postaje sve hitniji zbog povećanja broja prijeloma, uključujući i one ponovljene. Stručnjaci WHO-a predviđaju epidemiju ozljeda skeleta do 2050. godine. U Rusiji, više od 12 milijuna, a to je 10% stanovništva imaju osteoporozu. Rizik od prijeloma je 30-40%, što je jednako riziku od pojave koronarne bolesti srca. Svake minute u svijetu kod žena starijih od 50 godina postoji 7 fraktura kralježnice, svakih 5 minuta - fraktura vrata bedrene kosti.

Kako se zaštititi od lomljenja

Prvo što mi padne na pamet je da je hitno uzeti kalcij za prijelome, a neki vjeruju da će kalcij nakon prijeloma pomoći da se brzo formira kalus, ali je mnogo važnije spriječiti primarni ili ponovni prijelom. Potrebna je prevencija - vitamini s kalcijem do fraktura. U svakoj ljekarni ponudit će se veliki izbor raznih kalcijevih preparata za frakture kostiju i za profilaktičku primjenu.

Razmjena kalcija u tijelu - najvažniji proces. 99% se nalazi u kostima. Osim toga, potrebno je za:

• prijenos nervnih impulsa;
• rad skeletnih mišića;
• rad srca;
• zgrušavanje krvi;
• sudjelovanje u mnogim biokemijskim reakcijama;
• održavanje normalnog krvnog tlaka;
• normalno stanje kose, zuba i noktiju;
• smanjiti "loš" kolesterol.

U različitim dobnim razdobljima potreba za kalcijem varira. Djeci je potrebno 400 mg kalcija dnevno. Odrasli 800 do 1000 mg. Potreba za kalcijem u frakturama povećava se na 1500 mg.

U tijelu se stalno odvijaju paralelni procesi remodeliranja kosti. Kod djece i adolescenata, za intenzivan rast kostura, prevladava proces nakupljanja kalcija u kostima, od 25 do 45 godina proces je uravnotežen, a zatim se ravnoteža pomiče prema prevladavanju ispiranja kalcija iz kosti. Regulacija ovog procesa odvija se na razini hormona i endokrinog sustava. Što je dijete dobilo manje kalcija u djetinjstvu, brža mineralizacija kosti će se smanjiti nakon 45 godina, a rizik od fraktura će se povećati.

Kalcij se izlučuje iz tijela kroz znoj, urin i izmet. Alkohol, pušenje, proteini i hrana za soljenje, kofein i prisutnost oksalatnih soli ubrzavaju eliminaciju.
Kalcij ulazi u tijelo uglavnom s mliječnim proizvodima. On je također u brokuli, soji, mahunarkama, indijskim oraščićima, mesu. Da biste pokrili dnevne potrebe, potrebno je popiti 6 čaša mlijeka, pojesti 200g tvrdog sira ili 1.5 kg nemasnog svježeg sira. Budući da je to nerealno, uzimanje kalcija ne samo za frakture kosti je potrebno.