Što učiniti ako dijete ima nogavicu

Klubska noga - postavljanje nožnih prstiju iznutra. Taktika protiv nogavice izravno ovisi o dobi djeteta. Glavne aktivne akcije u ovom slučaju, naravno, ovise o dijagnozi i imenovanju specijaliste, ali roditelji također ne bi trebali sjediti u očekivanju razvoja događaja, već bi trebali preuzeti inicijativu u svoje ruke.

Nogomet kod djece mlađe od 7 godina: jednostruki ili dvostrani?

S bilateralnom nogavicom

Naravno, na prvom mjestu je konzultacija s ortopedskim kirurgom. Bez obzira na razlog za nastanak klisura, vrijedi započeti borbu protiv ove pojave što je prije moguće. Pa, ako je kršenje instalacije zaustaviti - nestabilna, privremena, kompenzirana. U tom slučaju, liječnik će “pustiti u miru”, izabrat će taktiku dinamičkog promatranja. Još jedna stvar, ako je klanje nogica rezultat povećanog tonusa fleksorskih mišića ili nekog drugog opipljivog uzroka. Time možete i trebate aktivno raditi. Ovdje su tretmani koji su u službi ortopeda:

• Masaža. U načelu, ako postoji „raspoloživ“ pismeni maser, roditelji se mogu obratiti njemu bez čekanja na imenovanje ortopeda. Pravodobnim početkom tijeka masaže postoji realna prilika da se odgodi situacija kada klisura postane uobičajena i učvršćena.
• Ortopedska korekcija pomoću cipela. Mora se imati na umu da je nošenje cipela, kako ortopedskih, tako i profilaktičkih, načelno dodijeljeno gotovo cijelom djetetovom razdoblju budnosti, inače je besmisleno. Ako postoji potreba za bosonogom - neka se prevladaju razne prepreke kao što je tepih s raštrkanom heljdom, pijesak, trava, sitni šljunak. Masažni tepih ili PVC vrpca izvrsno će obaviti ovaj zadatak. U teškim oblicima stopala, liječnik propisuje ne obične cipele, već takozvane proteze s križnom šipkom, koje čvrsto fiksiraju noge ili udlage. Naravno, teško je hodati u ovoj cipeli, koristi se u “mirnom” načinu djeteta - spavati ili hodati.
• Splinting. Ova metoda se koristi vrlo rijetko, u slučaju kada blaže tehnike ne vode do željenog rezultata. Ideja je da je noga dugo fiksirana u željenom položaju (na primjer, noću).

Jednosmjernom stopalom

Jednostrana klecava noga je uvijek alarmantan simptom. Prvo, ovo stanje može biti povezano s bruto neurološkim problemom, a drugo, može biti posljedica displazije i subluksacije zgloba kuka. Stoga u ovom slučaju u prvi plan dolaze pažljiva dijagnostika s ultrazvučnim pregledom oba zgloba kuka i pregled mozga (prije svega elektroencefalografija).

Ostaje da se doda da ako je kostrijet bila posljedica poremećaja metabolizma, na primjer, nedostatak vitamina D, trebate nastaviti ili povećati unos odgovarajućih lijekova, ne zaboravljajući dovoljnu količinu hrane koja sadrži kalcij u prehrani.

Opće preporuke uključuju i neposredno odbacivanje korištenja hodalice ili džempera od strane djeteta za koje se sumnja da ima klecnu nogicu.

Možda je jedna od malobrojnih vježbi za prevenciju kostura i liječenje njenih blažih oblika, dostupnih malom djetetu, postavka “riblje kosti” stopala. U snijegu ili u pijesku (dobro, ili kod kuće na podu pomoću krede) morate nacrtati tragove, oznake ili crtice koje oblikuju uzorak riblje kosti. Neophodno je da dijete prođe tim stazama, a to je moguće samo ako je noga jako okrenuta prema van.

Nogomet kod djece starije od 7 godina

S jedne strane, mnogo je lakše raditi sa starijom djecom, s obzirom na mogućnost dogovora, kako bi objasnili potrebu za izvođenjem posebnih vježbi. S druge strane, u pravilu, djeca starija od 7 godina, klupska stopala imaju dosta naprednu fazu. Što se može učiniti kod kuće kako bi se vratila ispravna ugradnja stopala:

• nositi cipele koje učvršćuju stopalo i gležanj (npr. sandale s visokim vrhom);
• obavljaju posebne vježbe za razvoj mišića, uvučenu nogu;
• provodite masažu i samomasažu mišića koji uzrokuju kretanje stopala (unutarnje površine noge i stopala). Poznato je da masaža može biti opuštajuća i tonizirajuća. Gotovo je nemoguće za vas obaviti tonirajuću masažu, pa je isključena mogućnost pogreške.
• ispravno držanje: zabraniti djetetu da sjedi na petama, s nožnim prstima okrenutim prema unutra. U idealnom slučaju, ako može (iako pet minuta dnevno!), Može također sjediti na petama, ali s nožnim prstima okrenutim prema van.

Kosolapit beba

Kosolapitsko dijete, ako su mu prsti na nogama smješteni unutra. Kod hodanja je takav nedostatak primijećen golim okom. Iskusni ortopedi to dijagnosticiraju kod novorođenčadi. Razlozi neprirodnog položaja stopala kod male djece su različiti. Točnu dijagnozu utvrđuje liječnik koji odabire odgovarajuću metodu za ispravljanje patologije.

Vrste klupske noge

Ovisno o uzroku, obliku i zanemarivanju patologije, dijete ima kosolapit s različitim stupnjevima ozbiljnosti. Postoje sljedeće vrste klupske noge:

Ako jednogodišnje dijete, dok hoda, okreće stopalo (ili stopala) prema unutra - to nije razlog za paniku i uzbuđenje. Ali ignorirati nedostatak nije vrijedno toga. Ortopedi savjetuju roditelje da se pravovremeno savjetuju sa stručnjacima kako bi se utvrdio uzrok pojave.

Glavni uzroci kostima

Liječnici dopuštaju neprirodnu inverziju stopala kod beba starih od 9 do 10 mjeseci, koji su rano ustali. Ako nakon navršene jedne godine dijete ima šetnju kosolapit, roditelji moraju otkriti uzrok preostale patologije. U ortopediji se razlikuju sljedeći uobičajeni čimbenici kongenitalnih promjena zglobova u djece:

• abnormalni položaj fetusa tijekom trudnoće;
• bolesti koje žena trpi tijekom nošenja djeteta;
• genetska predispozicija - nasljedni položaj stopala s nožnim prstima iznutra.

Nabavljena klupska noga nastaje u procesu djetetova života. Razlozi mogu biti mehaničke ozljede, prijelomi, bolesti mišićno-koštanog sustava i druge okolnosti:

• posljedica displazije kuka koja nije dijagnosticirana u djetinjstvu;
• hipertonija nekih mišića na jednoj nozi kompenzira se nogom jedne ili obje noge;
• posljedica rahitisa je zakrivljenost oslabljenih kostiju kao posljedica opterećenja pri hodanju;
• neudobne, nepravilno odabrane cipele pridonose deformaciji stopala;
• prerano korištenje šetača i drugih uređaja za hodanje.

Ponekad kada se odlučuje zašto je beba nespretna beba, otkrivaju se ozbiljne bolesti. Neprirodan položaj stopala može biti znak dječje paralize, nedovoljan razvoj kostiju, nervne patologije, paraliza mišića i nastanak tumora. Točan uzrok nogavica kod bebe može odrediti kvalificirani liječnik nakon odgovarajućeg pregleda.

Znakovi bolesti

Kongenitalne neonatološke dijagnoze klinastih nogu vizualnim pregledom novorođenčadi. Već u prvim danima nakon rođenja dijete ima kliničku sliku:

• noge okrenute prema unutra, gotovo paralelne jedna s drugom;
• unutarnji rub stopala neprirodno je podignut;
• zakrivljenost stopala u obliku luka, pokretljivost je teška.

Nabavljena klevetnica nalazi se u zrelijem razdoblju, kada dijete počinje aktivno hodati. Najčešće se nedostaci u hodu promatraju u dobi od 2-3 godine:

• pogrešno namještanje nogu pri hodanju - prsti iznutra;
• raking u jednoj ili dvije noge, šepajući;
• kosolapit u zimskim cipelama, žali se na bol u stopalima;
• znakovi valgusnog deformiteta stopala;
• atrofija mišića u mišićima tele;
• oslabljena pokretljivost skočnog zgloba;
• dok hodate, tijelo se ljulja s jedne strane na drugu.

Stupanj složenosti defekta određuje liječnik pokretljivost zglobova, tonus mišića i promjene kostiju. Prema rezultatima ankete, terapijske mjere se određuju za ispravljanje stopala, uklanjanje ili smanjivanje simptoma bolesti.

Klupsko stopalo iz djetinjstva je ozbiljna, progresivna patologija. Defekt se povećava s rastom djeteta. Ako se ne liječi, nastaju komplikacije u obliku deformiteta stopala, zglobova koljena, zakrivljenosti kralježnice, skraćivanja nogu, brutalnih poremećaja u hodu i koordinacije.

Metode liječenja

Na temelju kliničke slike, uzroka patologije, dobi djeteta, ortoped odlučuje što učiniti ako dijete ima klupko. Medicinska praksa identificira uobičajene metode ispravljanja:

• skupina konzervativnih metoda (masaža, vježbanje, ortopedska obuća, Ponseti metoda, fiksacija gipsa);
• kirurške intervencije s prisilnom promjenom sustava kosti i hrskavice stopala.

Jednostrana klupska noga

Ako dijete ima kosolapit na jednoj nozi, onda je uzrok defekta neurološke bolesti, displazija i patologija kuka. Kako bi se utvrdio uzrok defekta, potreban je ultrazvučni pregled i neuropatolog. Za liječenje jednostranih metoda klupske nogavice:

• fiksiranje nogu gipsom ili mekanim oblogom - dopušteno za novorođenče starosti od jednog tjedna, koje se provodi uz redovitu promjenu oblačenja do maksimalne korekcije stopala;
• masaža - opuštanje radi eliminacije mišićnog tonusa, izvodi iskusni stručnjak, trajanje tečaja određuje ortoped;
• fizioterapija - postupci parafinske terapije, elektroforeza, magnetska terapija, fonoforeza, električna stimulacija poboljšavaju cirkulaciju u zahvaćenom dijelu noge, doprinose istezanju ligamenata, mišića, pokretljivosti zglobova;
• šišanje - kruto pričvršćivanje stopala u ispravnom položaju uz pomoć guma (udlaga);
• kupanje u crnogoričnim solnim kupkama, kupanje u bazenu.

Fleksibilnost ligamenata, koštano-mišićni sustav kod novorođenčeta određuje učinkovitost liječenja. Prilagodbu karakteriziraju dobri rezultati u kratkom vremenu.

Dvostrano klupsko stopalo

Kod djece u osnovnoj školi, bilateralna kleškavica je česta pojava. Često postoji zanemareni oblik bolesti. Dijete u toj dobi može slijediti preporuke liječnika, pa su čak i složeni slučajevi kostima podložni korekciji. Terapija je složena:

• nošenje korektivnih ortopedskih cipela;
• vježbe, razvijanje mišića za uklanjanje stopala;
• masaža, samomasaža - opuštanje, toniranje;
• posebna tehnika lijevanja Ponseti;
• nošenje ortopedskih proteza - odstojnika na cipelama;
• orthotics - držanje stopala u prijenosnim uređajima.

Kirurška intervencija

Hirurški korigirani su teški oblici klokotine s deformacijom kosti stopala. Operacija se izvodi kada dijete navrši godinu dana. Medicinska intervencija usmjerena je na prisilno produljenje Ahilove tetive u području pete i opuštanje mekih tkiva.

Starija djeca će trebati niz operacija i dodatnu fiksaciju stopala metalnim pločama. Kirurška intervencija se rijetko prakticira kada su nekirurški tretmani neučinkoviti.

Pravilnim tretmanom, upornost roditelja ispravlja složene oblike klisura u djeteta. Najčešće, terapija je ograničena na konzervativne metode i vježbe za fitness.

Kosolapit dijete što učiniti

Mnoga djeca, kad počnu hodati, primjetno se klanjaju. "Nije važno", obično kažu bake u takvim slučajevima. "Ako odrastu, ići će pravo." Ortopedi imaju drugačije mišljenje o tome.

Nedavno, u okrugu klinici promatrana takva slika. Djeca su trčala hodnikom čekajući na cijepljenje. Doktor je izašao iz ureda s riječima "ortoped". Pogled mu se oslonio na dječaka od godinu i pol dana, koji je, držeći majku za ruku, hodao, ljuljajući se s jedne strane na drugu, a klevetnica stavljajući noge.

"Dijete se mora pokazati ortopedu", rekao je liječnik ženi.

- Da, sve je u redu - majka je odbacila liječnikovu primjedbu. - Mi smo tata išli ovako u djetinjstvu.

Da li kosalap hoda zahtijeva intervenciju ortopeda? Evo mišljenja stručnjaka Moskovske dječje ortopedske bolnice br. 19 nazvanog po TS Zatsepinu, zamjeniku glavnog liječnika za ambulantno liječenje Lyudmili Nikolaevi i zamjeniku glavnog liječnika za medicinsku jedinicu Yuri Baranovsky.

Greška mlade mame

Ispostavlja se da je majka tog djeteta, vjerujući da bi dijete moglo "prerasti" svoju pogrešnu hod, u isto vrijeme bila ispravna i pogrešna. Oni su u pravu, jer, u stvari, mala djeca, pogotovo ako poduzmu prve korake rano - u 9-10 mjeseci - pa čak i oni sami veći, puno teže, okreću noge prstima unutra. To im olakšava zadržavanje stabilnosti pri hodu. Ali do godine bi trebali točno staviti noge. I ne baš mama, jer. Međutim, sve je u redu.

Gledate djecu koja hodaju u dvorištu - ima puno dvoje, trogodišnjaka koji su u klubu. Zašto?
Zato što im je prikladnije hodati. No, iza ovog "prikladnijeg" mogu postojati različiti razvojni problemi.

Na primjer, dijete nema nedostataka u stopalima. Stavio ih je na pod kada ispravno sjedne, ispada samo kad hoda. Liječnici to nazivaju internom ili varus instalacijom. To se događa:

Kod blage displazije kuka, koja nije detektirana kod djeteta u djetinjstvu. Sada hodanje s nožnim prstima olakšava pokretljivost zglobova. S takvom patologijom, dijete, dok hoda, također se ljulja kao mornar koji je sišao na obalu nakon mjeseci jedrenja.

Kada ton nekih mišića prevladava nad tonom drugih. A ako dijete ima samo jednu hipertoniju - stavlja kosolapo samo na jednu nogu, on ga gurne, kao što jest, i stavlja jedno rame i jednu stranu naprijed.

Uz blagi oblik rahitisa. Kod takve djece postoji lagana zakrivljenost potkoljenice, tako da jednostavno ne mogu staviti noge dok hodaju.

S nasljednom unutarnjom ugradnjom zaustaviti. To se događa kada dijete nema patologije, a ipak hoda kosolapo u ranoj dobi, kao što su ga roditelji išli. A onda odrasta i shvati da njegov hod uzrokuje ismijavanje, da je ružan i da mu noge postaju ravne.

No, među djecom koja imaju ovaj lako moguće izbjeći nedostatak, mogu postojati oni koji imaju pogrešan položaj stopala - samo prva manifestacija ozbiljne bolesti. Oni zapravo trebaju pomoć liječnika i kvalificirani tretman. I što je prije moguće: sve do tri godine sve se lako ispravi. Stoga, majka malog djeteta nije bila u pravu kada je odbila savjet liječnika da pokaže dijete ortopedu. Ako beba nakon godinu dana i dalje neravnomjerno stavlja noge, potrebno je konzultirati specijaliste.

Gimnastika, masaža, cipele.

Unutarnja ugradnja stopala kod hodanja je lako riješen problem, ne zahtijeva poseban tretman, ali kako bi dijete ispravno namjestilo noge, morat ćete raditi na tome.

Ako je hodanje stopala uzrokovano povećanim tonusom mišića, mora se obaviti posebna gimnastika. Što će ortoped reći.

Dovršite tijek masaže kako biste uklonili povišeni ton. Masaža će odrediti neurologa.

Dan kasnije, kupajte dijete u slanim crnim kupkama. Oni djeluju jače na cijelo tijelo i ublažavaju hipertoniju. 3-4 žlice tekućeg ekstrakta četinjača i čašu morske soli (ne začinjene, kupljene samo u ljekarni) razrijedite u kantici vode. Ako dijete još nije navršilo godinu dana, uzmite pola čaše soli. Voda se dovodi do temperature na kojoj je dijete naviknuto plivati. Nakon kupanja u borovoj boji, bebu treba oprati slatkom vodom.

Voda u kadi ne bi trebala dospjeti do srca.

Neophodno je uzeti kupku do 18-19 sati, inače će bebi biti teško zaspati navečer.

Tijekom šetnje ne umarajte dijete hodanjem. Trebao bi se pomaknuti, ali ne umoriti se. Kada su umorni, djeca počinju još više uvijati noge. Bolje je nekoliko puta dnevno hodati sat vremena ili dio šetnje kako biste mogli nositi bebu u kolicima.

Za kolstyachkam, čineći prve korake, korisno je voziti se oko kuće na biciklima, automobilima s pedalama, konjima. S jedne strane, dijete se kreće, s druge strane, opterećenje na kostima i zglobovima je manje nego kad hoda.

Ako je moguće, odvezite dijete na bazen.

Pregledajte jelovnik: je li beba dovoljna da dobije mlijeko, svježi sir, ribu?

Odaberite prave cipele. Djeca koja tek počinju hodati ne mogu nositi meke i plitke cipele. Dakle, nema čizama, papuča, sandala. Čak i kod kuće, beba treba hodati u čizmama s visokom krutom leđima, s zatvorenim prstom. Cipele bi trebale čvrsto učvrstiti skočni zglob. Ne možete bježati kod kuće bosi ili u čarapama. No, ljeti je hodanje bosa po pijesku ili sitnim šljunkom vrlo korisno.

Protivnici ortopeda! Roditelji su sretni kada beba u 9-10 mjeseci pokušava hodati. To, kažu, što je naša pamet! Neki čak potiču djecu da rano hodaju: vozite ih po ručkama, kupujete šetače. Ortopedi - snažno se protive. I mišići i kostura kosti trebaju biti spremni za hodanje u djetetu. Sva djeca iz velikih gradova sada imaju blagi oblik rahitisa. Ako gradsko dijete ide rano, njegove noge će se sigurno okretati i noge će biti pogrešno postavljene - kosti neće stajati. Zato nemojte žuriti s stvarima. A za mališane koji se žure za 10 mjeseci, potrebno je napraviti dodatne tečajeve masaže kako bi ojačali mišiće.

Loš savjet. Savjet da majke daju jedni drugima da promijene mjesto za cipele za dijete: stavite desnu na lijevo stopalo, a lijevu na desnu nogu - štetne. Dakle, ne samo da ne postavljate djetetove noge na noge, nego i zakrivljavate noge u zglobovima koljena i kuka.

Kosolapit dijete kada hoda - savjet Komarovsky

Klubfoot je patologija koja može biti prirođena. Međutim, dijete koje još uvijek ne zna hodati teško je identificirati. Liječenje kostima mora biti što je prije moguće. Što trebate znati o liječenju kostura u djece od strane Komarovskog, recite članak.

Ukratko o bolesti

Djetetovo stopalo je kršenje normalnog položaja zglobova i kostiju stopala, tako da noga ne može stajati ravno. Motorna funkcija limba pati od toga, a kasnije je poremećen položaj tijela, mijenja se položaj unutarnjih organa.

Bolest je prirođena ili stečena. Razlog za razvoj kongenitalne kostima je kršenje sazrijevanja kostura stopala u prenatalnom razdoblju, odnosno rođenja traume. Nabavljena klevetnica razvija se zbog:

• Rani ili kasni početak hodanja;
• Odabrati pogrešne cipele za dijete;
• Veliko opterećenje;
• rahitis;
• Ozljede.

Primijetiti da je klanje nogu vrlo malog djeteta teško, pogotovo ako je izraženo blago. Tipični simptomi u ovoj dobi su:

• Okretanje stopala prema unutra;
• Visoki luk stopala;
• Smanjena pokretljivost gležnja.

Kod starije djece, simptomi kostura su izraženiji:

• Obrazovanje na podnožju poprečno nabor;
• Dijete savija prste prema unutra kako bi održao ravnotežu;
• Noga je neobično kratka;
• Neprirodan položaj stopala pri hodu;
• Izgovara se brisanje vanjskog ruba potplata cipele.

Klinac dok se brzo kreće umara, žali se na bolove u nogama. Za održavanje ravnoteže, kosolapy dijete mora poduzeti male korake. Ako postoje takvi simptomi, potrebna je medicinska skrb.

Ligamenti i kosti djeteta mlađeg od tri godine vrlo su elastični i podupiru, pa se u tom razdoblju primjećuje maksimalna učinkovitost liječenja.

efekti

Trčanje klaunice uzrokuje da dijete razvije sljedeće komplikacije:

• Atrofija mišića udova;
• Uobičajeni poremećaj skočnog zgloba;
• Deformitet zglobova koljena i kuka;
• Zakrivljenost kralježnice;
• Premještanje unutarnjih organa u suprotnosti s njihovim funkcijama.

Ako je dijete staro 1,5 godina i ima jednu nogu na jednoj nozi, bez liječenja, patološki proces će se brzo razviti s druge strane. Komplikacije se razvijaju za 1-2 godine, budući da su dječje kosti vrlo mekane i podložne deformacijama.

Liječenje prema Komarovskom

Dr. Komarovsky o kosolapii u djece kaže da liječenje treba započeti što je prije moguće, čak i ako mrvica još uvijek ne hoda. Liječnik preporučuje složeni tretman koji uključuje kombinaciju različitih metoda.

cipele

Ako dijete ima šiške kada hoda, Komarovsky preporučuje nošenje ortopedskih cipela. Ova cipela doprinosi ispravnoj formulaciji stopala i ne dopušta joj promjenu.

Ortopedske cipele imaju anatomske potplate. Na njegovoj unutarnjoj strani nalaze se podupirači koji ne dopuštaju kretanje stopala. Ljekovite cipele moraju imati malu petu i krutu pozadinu. Nositi takve cipele morate stalno.

masaža

Metoda je djelotvorna za blage do umjerene bolesti. Masaža pomaže u uklanjanju hipertoničnosti mišića, pomaže da se stopalu ispravno pozicionira. Masažu treba liječiti samo stručnjak koji poznaje anatomski položaj kostiju, mišića i ligamenata u stopalu.

Terapijski tijek masaže traje dugo - sve dok se stopalo potpuno ne ispravi. Povremeno se mora ponavljati kako bi se spriječilo ponavljanje. Masaža s nogavicom kod djeteta uključuje trljanje, gnječenje, uvijanje i istezanje stopala.

gimnastika

Terapijska gimnastika preporuča se za bilo koji stupanj nogavice. Ovisno o dobi djeteta, liječnik odabire vježbe. Gimnastika u obliku igre:

• Nacrtajte ravnu crtu na podu, sugerirajte bebi da prođe kroz nju tako da su nožni prst i peta na istoj razini;
• Trčite po sobi na petama;
• Stavite dijete na stolicu, ponudite mu kemijsku olovku na prstima i nacrtajte sliku na komadu papira;
• Stavite bebu na stolicu, stavite ručnik na pod ispred sebe, stavite igračku na jedan kraj - dijete treba povući ručnik s igračkom do nožnih prstiju;
• Predložite da dijete hoda kao guska.

Gimnastici bi trebalo dati 15-20 minuta dnevno. Vježbe ne bi trebale uzrokovati bol u djeteta. Dijete tijekom gimnastike je bos. Nakon završetka tečaja preporučuje se topla kupka za stopala

fizioterapija

Dr. Komarovsky smatra da je fizioterapija jedna od metoda liječenja dječjeg stopala. Izrađuje se kad je dijete najmanje dvije godine i ima blagu ili umjerenu patologiju.

• Primjena parafina i ozokerita;
• Četinarske kupke;
• elektroforeza;
• Diadinamske struje.

Fizioterapija pomaže eliminirati hipertoniju nogu. Fizioterapija se izvodi svakih šest mjeseci po 10-15 postupaka.

žbukanje

Ova metoda se koristi u slučaju teškog kostura kod djeteta kada već zna kako hodati. Gipsani čizma se stavlja na noge do sredine držača, koji čvrsto fiksira stopalo u ispravnom položaju.

Do danas se metoda lijevanja zamjenjuje uporabom posebnih ortoza koje se mogu ukloniti noću.

operacija

Za teške klupske noge, konzervativne metode su neučinkovite. Izliječiti dijete moguće je samo uz pomoć kirurške intervencije. Operacija je uklanjanje deformiteta kostiju, zaustavljanje ligamenata.

Postoperativno razdoblje zahtijeva nošenje ortoza, zatim ortopedskih cipela. Dostupne su i masaže i terapijske vježbe.

Pedijatrijska klupska noga lako se ispravlja ako se liječenje započne što je prije moguće. To je ono što slavni pedijatar Komarovsky potiče. U početnom stadiju, bolest se eliminira samo uz pomoć ortopedskih cipela, masaže i gimnastike, ako se radi redovito.

Što učiniti ako je dijete stopalo? Uzroci i metode liječenja kosolapije

Dječja krila su jedan od najčešćih patoloških stanja mišićno-koštanog sustava danas. Problem je u tome što mrvice ne uspijevaju postaviti pete jednog ili oba stopala na ravnu površinu. Čim beba počne hodati, noge nehotice okreću čarape unutra. Mnogi roditelji ne vide ništa strašno u tome što se njihova mala kretnja kreće poput medvjedića i nadaju se da će s godinama taj nedostatak sam nestati. Međutim, taj se problem ne smije zanemariti, jer kostoničar može uzrokovati bol pri hodanju, a sa starošću doprinosi lošem držanju tijela, zakrivljenosti kralježnice, subluksaciji kostiju stopala, pogoršanju zglobova koljena. Što učiniti ako beba kosolapit? Koje mjere treba poduzeti kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice?

Vrste klupske noge i njezini uzroci

Stručnjaci identificiraju dvije vrste kosolapije: kongenitalne i stečene. Kongenitalna kostonica uspostavljena je u prvim danima djetetova života i rezultat je neke vrste nepravilnosti u tijelu. Da biste izbjegli ozbiljne bolesti, potrebno je hitno liječenje. Glavni uzroci kongenitalne kostima su:

1. Genetski (deformacija stopala zbog nasljednog faktora)
2. Mehanički (mehanički učinci na fetus tijekom trudnoće: prisutnost tumora u majci, uska zdjelica, pritisak zidova maternice)
3. Malformacija živčanog sustava.
4. Poremećaj formiranja stopala i gležnja tijekom fetalnog razvoja u prvom tromjesečju.
5. Nepravilan razvoj mišićnog, neuro-vaskularnog i koštanog sustava.
6. Loše ekološko okruženje.
7. Virusne bolesti u prvom tromjesečju trudnoće.
8. Neuravnotežena prehrana i nedostatak vitamina u prehrani buduće mame.
9. Nabavljena klevetina se otkriva mnogo rjeđe, a može se pojaviti u sljedećim slučajevima:
10. Bolesti živčanog sustava (na primjer, smanjen tonus mišića).
11. Nepravilno prianjanje kostiju stopala i potkoljenice nakon prijeloma.
12. Nerazvijenost i spori rast kostiju stopala i potkoljenice.
13. Posljedice rahitisa.
14. Učinci teških opeklina.
15. Pogrešne cipele.

Glavne značajke

Kongenitalna idiotizam je patologija koju iskusni ortopedski kirurg može dijagnosticirati prvih dana nakon rođenja djeteta. Roditelji također mogu primijetiti taj nedostatak: podnožje mrvica okrenuto je prema unutra i lagano rastegnuto prema naprijed, njegov unutarnji rub usmjeren je prema gore.
Ako je tijekom pregleda specijalist dijagnosticirao "višestruku deformaciju stopala", tada je stopalo savijeno lukom i okrenuto naopako do unutarnjeg ruba. Nezavisno donesite nogu u normalan položaj u ovom slučaju je nemoguće.
Znakovi stečene klevetnice počinju se pojavljivati ​​u djece u dobi od 2-3 godine. Klinac počinje pogrešno stavljati stopala - jedna noga stalno gleda u smjeru druge, koljena gledaju prema unutra (ledene noge), dok hodaju dijete “grablje” jednu nogu. Ovaj tip klecave noge karakterizira i oslabljena pokretljivost skočnog zgloba, valgusna deformacija stopala.

Metode liječenja kostima

Ako je tijekom rutinskog pregleda ortopedski kirurg identificirao bebu koju je držao nogom s nožnim prstom, tada morate odmah djelovati. Dječje kosti i zglobovi su vrlo fleksibilni i plastični, pa je s njima moguće obaviti sve potrebne zahvate. Ako počnete liječenje od najranije faze, onda postoji velika prilika za potpuno izliječenje klupske noge. U slučaju kada se propusti pravi trenutak, mrvice mogu imati ozbiljnih problema s mišićno-koštanim sustavom, što može dovesti do operacije i invaliditeta.
Nakon dijagnosticiranja kostura, liječnik propisuje liječenje ovisno o stupnju deformiteta stopala:

1. Ponseti metoda (Koristi se za pacijente s blagim zakrivljenjem u prvim tjednima života. Tjedni, posebni gipsani zavoji od prstiju do prepona se nadovezuju na stopala djeteta. Ova vrlo učinkovita metoda može eliminirati kostura za 6-8 tjedana.)
2. Mekani zavoji (Koristi se s malom deformacijom i nije kruto zavijanje stopala)
3. Elastične gume ili udlage (sastoje se od tri dijela: prskanje po bedru, potkoljenici, stopalu; učvrstite nogu i podignite nogu u ispravan položaj.)
4. Fizioterapija (Cilj je vratiti željeni ton u teleće mišiće; koristi se za liječenje djece starije od dvije godine):
   • parafinski skočni zglob;
   • elektroforeza;
   • magnetska terapija;
   • elektrostimulacija mišića i živčanih završetaka.
5. Orthotics (liječenje kosolapije uz pomoć odstranjivih ortopedskih pomagala koja drže stopalo u ispravnom položaju):
   • ortopedske cipele;
   • ortopedski ulošci;
   • udlage (specijalni uređaji od kože ili plastike za učvršćivanje gležnja)
6. Masaža (Koristi se u složenom tretmanu kostura, a usmjerena je na jačanje mišića i ligamenata noge i stopala)
7. Rad.
   (Kirurška intervencija se u pravilu koristi u teškim oblicima deformiteta stopala kod djece u dobi od 1 godine. Zadaća je kirurga produžiti Ahilovu tetivu u području pete i osloboditi učvršćena tkiva na stopalu. Jedna operacija neće biti dovoljna, budući da kosti djece s godinama gube svoju elastičnost, možda će biti potrebno koristiti posebne metalne ploče za ispravno fiksiranje stopala.

Vježbe za uklanjanje

Jedna od važnih komponenti kompleksnog tretmana kostima je skup posebno dizajniranih tjelesnih vježbi.
Za bebe mlađe od jedne godine učinit će sljedeće:

1. Kružne rotacije stopala prema van (potkoljenica je fiksirana jednom rukom, druga ruka uredno okreće).
2. Kontrakcija stopala djeteta i otmica prednjeg dijela prema van (potkoljenica je fiksirana jednom rukom, a druga izvodi savijanje i produljenje stopala).
3. Klizni koraci (ruke smještene na potkoljenici, imitacija koraka na površini).
4. Istezanje tetive pete (beba leži na trbuhu; noga je savijena u koljenima pod kutom od 90 stupnjeva prema bedru; pritisak se primjenjuje na stopalo tako da je stopalo okomito na tibiju).
5. Vježba "Ladushki noge" (kuckanje nogu zajedno jedni druge s vanjskim rubovima; potplati stopala izgledaju gore).

Važno je redovito izvoditi vježbe, 2-3 puta dnevno. Da bi takve aktivnosti donijele zadovoljstvo djetetu, najbolje je da ih pratite šalama i pateshki.
Djeca iz godine mogu ponuditi sljedeće vježbe:

1. Hodanje u stilu "Charlie Chaplin" (pete zajedno, čarape u stranu).
2. Hodanje po prstima i petama.
3. Hodanje s visokim podizanjem koljena.
4. Rotacijsko kretanje stopala.
5. Široki čučanj (noge djeteta stoje šire od ramena, koljena i stopala izgledaju dijagonalno).
6. "Goose step"
7. "Žaba" (početna pozicija: čučanj, koljena i stopala usmjerena su prema dijagonali, dlanovi dodiruju pod; skakanje se izvodi s podizanjem ruku).
8. Trčanje (naglasak je na ispravnom postavljanju stopala).

Da bi dijete bilo zainteresirano za obavljanje ovih vježbi, roditelji ih trebaju obavljati s njim, jer Osobni je primjer najbolji poticaj za dijete. Zatvorene mrvice trebaju strpljenje i snagu kako bi klase dovele do odgovarajućeg rezultata, a što je prije moguće uspjeli biste se riješiti klupske noge i njezinih posljedica.

Video o masaži za kosolapii i stopalima kod djece

Što učiniti ako dijete ima nogavicu

Pod nogom se odnosi na položaj stopala s nožnim prstima. Mnoga mlađa djeca počinju nespretno, a to nije uvijek povezano s bilo kakvim ozbiljnim invaliditetom. Međutim, liječnik mora dati točnu dijagnozu. U prisutnosti patologija, određuje se popis korektivnih mjera za izravnavanje stopala.

Patologija se obično manifestira kada beba počne hodati, rjeđe - odmah nakon rođenja. Ne bi trebala biti panika kada se otkrije krtica. Za početak, potrebno je utvrditi uzroke kostima i utvrditi da li se ta patologija događa, ili se dijete zajebava, okreće čarape unutra.

Istinska klupica vidljiva golom oku. Zbog deformacije kostiju djetetovih stopala, one su izopačene na neprirodan način. Stupanj deformiteta i terapijske mjere trebaju odrediti ortopeda. U nedostatku odgovarajućeg liječenja mogu se pojaviti ozbiljni poremećaji mišićno-koštanog sustava, uključujući zakrivljenost kralježnice.

Ne samo ortoped, već i neurolog, koji će nadopuniti kliničke podatke i procijeniti stanje živčanog sustava, može pomoći u borbi protiv pogrešnog položaja stopala. Poznato je da je većina bolesti kod djece prvih godina života posljedica nedosljednosti u razvoju živčanog sustava s fizičkim sposobnostima.

Uzroci i simptomi stopala

Uz laganu deformaciju, dijete može s nožnim prstima ući, dok će u mirnom stanju noge stajati ispravno. Takve manifestacije mogu se pojaviti kod početka rahitisa ili manje displazije kuka. Drugi razlozi uključuju:

• akutni upalni procesi u tijelu,
• nasljedna predispozicija
• gori stopala,
• nepravilno spajanje oštećenog tkiva pri lomu,
• smetnje u živčanom sustavu.

U slučaju kongenitalnih abnormalnosti, javljaju se problemi u intrauterinom razvoju fetusa. Dakle, izazivajući čimbenici mogu se pripisati povećanom tlaku zidova maternice na djetetove noge i patološkim promjenama u razdoblju intrauterinog razvoja fetusa. Određivanje kongenitalne kostima nije teško, jer su deformiteti stopala vidljivi golim okom.

Prvi simptom bolesti može se nazvati obrnutim potplatima stopala, kada se pogledaju, tj. Okrenu prema unutra. Istovremeno je ograničena pokretljivost gležnja. Prvim pokretima dijete je teško, a najteže je hodanje. Opterećenje tijela je neravnomjerno raspoređeno, a većina težine pada na vanjske rubove stopala.

Najčešće se javlja bilateralna kleškavica, u kojoj su obje noge nepravilno uvijene. Kada unilateralna deformacija treba biti posebno pažljiva prema djetetu. Često su takve manifestacije posljedica zlouporabe šetača i drugih uređaja koji olakšavaju hodanje. Takvi uređaji mogu uzrokovati ozljede kuka ili druge deformacije. U nekim slučajevima, unilateralna kosturica razvija se u djece s neuralgičnim bolestima i mozga. Stoga je potrebno proći elektroencefalografiju kako bi se pojasnila dijagnoza i uzroci razvoja patologije.

Što liječenje može propisati liječnik

Ni u kojem slučaju ne smije se baviti amaterima, jer liječenje bez liječničkog nadzora može dovesti do ozbiljnih problema mišićno-koštanog sustava u budućnosti. Da bi se razjasnila dijagnoza i odredio uzrok razvoja patologije, također se mogu preporučiti ultrazvučne i radiografske studije, kao i kompjutorska tomografija.

Kada je nestabilna povreda pogrešnog hoda i sklonost djeteta da okrene stopalo može proći sama, važno je samo odabrati pravu obuću za bebu i držati gimnastiku stopala, koja se također preporučuje za prevenciju plosnatih nogu i drugih bolesti ove vrste.

Ako postoji trajna povreda, liječnik može propisati sljedeće mjere:

1. masaža stopala - provodi ga iskusni stručnjak koji će vam pomoći da uklonite deformacije i vratite stopalo u ispravan položaj. U načelu, maser se može kontaktirati prije posjeta ortopedu. Iskusni liječnik moći će prepoznati prekršaje i "osjetiti" njihove prste. Također možete masirati za preventivne svrhe u slučaju nasljedne predispozicije ili sumnje na rahitis kod djeteta. Jedna masaža može biti dovoljna da ispravi situaciju;
2. nošenje ortopedskih cipela - roditelji ne mogu bez njega. Štoviše, ortopedske cipele su također potrebne za prevenciju raznih poremećaja, uključujući i plosnati. Cipele ove vrste nose se ne samo kad izlaze. Dijete nosi ortopedske cipele cijelo vrijeme, osim za vrijeme sna. Za dom morate odabrati udobne i lagane cipele s ortopedskim ulošcima i visokim gležnjem koji će popraviti nogu. Samo će na taj način biti moguće izravnati stopalo bez pribjegavanja strožim metodama;
3. splinting - odnosi se na radikalne metode ispravljanja stopala. Omogućuje čvrsto fiksiranje noge u ispravnom položaju. Liječnici rijetko pribegavaju splintiranju, budući da masaža i fizioterapija daju dobre rezultate, ali kod ozbiljnih deformacija očigledna je potreba za splintiranjem;
4. kirurška korekcija - pribjegavaju joj još rjeđe nego da se podupiru. Djeca do 1 godine kirurške korekcije nisu učinjena.

Što učiniti ako je dijete klupko?

Klopasto stopalo u medicini je patologija razvoja mišića i ligamenata stopala i gležnja, što dovodi do njezine zakrivljenosti i kršenja pravilnog položaja nogu pri hodu. Najčešće je urođena, ali se može steći. Kongenitalna kostonoša je prilično česta bolest: javlja se kod novorođenčadi u 1 do 3 slučaja na 1000 rađanja, a dječaci češće pate od ove vrste deformiteta stopala nego djevojčice.

S takvom patologijom dijete ima stopalo - stopalo se okreće prema unutra sa svojim nožnim prstom, njegov unutarnji rub je podignut i potpora dolazi izvana pri hodu. U slučaju kongenitalne kostima, bolest se dijagnosticira već u rodilištu, a nakon otpusta roditelji dobivaju jasne preporuke liječnika o tome što učiniti ako dijete ima kosolapit. Stroga provedba tih preporuka u većini slučajeva omogućuje vam da se nosite s problemom u ranom djetinjstvu, prije nego što dijete navrši pet ili šest godina.

Uzroci nogavica

Genetska patologija također može biti uzrok kongenitalne kostima, ali češće je posljedica vanjskog čimbenika koji utječe na fetus. Prema istraživanjima, najčešći razlog za razvoj djetetove kongenitalne noge je:

• Fuzija amniona (vodene membrane koja okružuje fetus u maternici) s donjim ekstremom;
• Mehanički pritisak amniona na stopalo fetusa ili kompresija stopala pupčanom vrpcom;
• Povreda normalnog procesa formiranja i razvoja donjih ekstremiteta, koji se javlja u prvoj trećini termina gestacije. Može se pojaviti pod utjecajem zaraznih virusnih bolesti i ozbiljnih stresova koje trpi buduća majka u ovom trenutku (dugotrajna opažanja pokazuju da se broj novorođenčadi s tom patologijom naglo povećava u ratnim i poslijeratnim godinama);
• Pritisak stijenke maternice na stopalo s nedovoljnom količinom amnionske tekućine (niska voda);
• Mehaničko djelovanje na stopalo djetetovih tumora;
• Toksoplazmoza, prenesena tijekom trudnoće;
• Prisutnost patologije spinalnog živca kod djeteta.

Prisutnost suvremene dijagnostičke opreme za pregled trudnica (ultrazvuk) omogućuje liječnicima da dete detektiraju klupko u djeteta prije njegova rođenja. U ovom slučaju, odrasli se unaprijed pripremaju za usvajanje hitnih mjera za njegovo ispravljanje. Stupanj uspjeha procesa liječenja izravno ovisi o tome koliko se pravovremeno poduzimaju takve mjere.

Uzroci stečenog klevetavosti kod djeteta mogu biti različite ozljede: teške opekline, mehanička oštećenja kostiju i mišićno-ligamentalni aparat stopala. Neispravno nagomilani prijelomi stopala i potkoljenice, česti poremećaji skočnog zgloba, uganuća i rupture ligamenata dovode do činjenice da dijete ima kosolapit prilikom hodanja. Također uzrok razvoja stečenog klevetavosti može biti rahitis i poliomijelitis.

Klasifikacija i klinička slika kostura

Zašto je beba nespretna aspirantica - liječnici identificiraju četiri glavna oblika ekvinovarskog deformiteta stopala kod djece (to je ime za klanje nogica). Ovom klasifikacijom pažnja je usmjerena na etiopatogenezu - uzroke i mehanizme razvoja defekta. Nogomet može biti:

• Tipični. Točan uzrok ove vrste patologije još nije utvrđen. Karakterizira ga displazija (abnormalni razvoj, nerazvijenost) skočnog zgloba i kršenje anatomske strukture i položaja mišića i ligamenata. U tom obliku nije moguća istovremena korekcija čak iu prvim danima nakon rođenja djeteta - potrebno je dugotrajno postupno liječenje;
• Položaj - uzrokovan skraćivanjem mišića i ligamenata bez oštećenja kosti i zgloba. To je posljedica kršenja embrionalnog stadija fetalnog razvoja;
• Sekundarno - proizlazi iz raznih kongenitalnih abnormalnosti živčano-mišićnog sustava. Klinička slika izravno ovisi o primarnoj bolesti;
• Arthrogrypotic - uzrok je teška zglobna patologija.

Tipični i pozicijski oblici često utječu na oba udova, a sekundarni i artrogrifikantni mogu patiti, a jedan od njih - onda dijete ima stopalo na jednoj nozi. Ovisno o stupnju oštećenja ekstremiteta, težina patologije može biti različita:

• Lako - nema ograničenja kretanja u skočnom zglobu, položaj stopala se ispravlja laganim pritiskom ruke. Ponekad dijete normalno hoda u ljetnim sandalama, ali zimska cipela je prostrana i meka;
• Srednje - pokreti gležnja su značajno ograničeni, a kada pokušavate ispraviti položaj stopala, opružna elastičnost se osjeća u kombinaciji s nekim otporom;
• Uočena je teška - izražena deformacija stopala i gležnja, koja nije podložna korekciji pod ručnom izloženošću.

Bez obzira na oblike i uzroke razvoja, patologija ima sličnu kliničku sliku. Za equinovarus deformities stopala, sljedeći simptomi su karakteristični:

• Fleksija stopala u potplatu;
• Okrenite se unutar plantarnog dijela s potporom na vanjskom rubu stopala;
• Donijeti prednji dio stopala.

Porazom jednog od udova može biti kraći od zdravog za 1-2 cm, što je posljedica deformiteta skočnog zgloba.

Dijagnoza i liječenje

Primarna dijagnoza klupka stopala kod djece temelji se na podacima iz vanjskog pregleda, a zatim se potvrđuje i specificira dijagnostičkim metodama, uključujući i primjenu suvremene opreme: ultrazvuk, kompjuterizirana tomografija, fluoroskopija. Dobivši jasnu sliku stanja kostiju, mišića i ligamenata, liječnik odlučuje o izboru strategije i taktike terapijskog procesa - od njega počinju korektivne mjere.

Za korekciju blagog stupnja nogavice dovoljna je čvrsto povezivanje stopala. Ova tehnika počinje se primjenjivati ​​odmah nakon otpuštanja iz rodilišta, a pola do dva mjeseca djetetova noga poprima svoj normalan položaj. Najčešći način korekcije prosječnog oblika dječje klupice je metoda Ponseti, nazvana po američkom liječniku koji ju je prvi put primijenio sredinom prošlog stoljeća.

Metoda se sastoji u postupnom žbukanju nogu tijekom 4-6 tjedana, uz promjenu gipsanog lijeva, nanesenu na gornju trećinu bedra, svakih 7 dana. Nakon toga, do 3-4 godine starosti, dijete mora nositi posebnu posudu - brays, držeći stopalo u ispravnom položaju. Za liječenje teških oblika ponekad je potrebno pribjeći operacijama ligamenata i mišića. Kirurška korekcija koštanog aparata također se izvodi za djecu od 12 godina i starija. Nakon operacije nanosi se žbuka. Nakon uklanjanja gipsanog zavoja, sve ove metode korekcije nadopunjuju fizioterapija (primjena parafina, ozocerita i blata), masažne i terapeutske vježbe te obvezno nošenje ortopedskih cipela do 5-6 godina.

Pravodobnim donošenjem odgovarajućih mjera u 90% slučajeva moguće je postići potpuno izlječenje patologije. Vrlo jasan primjer ovog uspjeha bio je američki likovni klizač Kristi Yamaguchi - olimpijski prvak zimskih igara 1992. u Albervilleu, kojem je dijagnosticirana kostobolja pri rođenju.

Kako pobijediti nogu kluba

Dugo sam se zainteresirao za problem klupske noge kod djece. Njegovu važnost ukazuje činjenica da gotovo svako treće dijete ima ili loše držanje ili pogrešno hodanje. Iako je lakše nositi se s nogavicom kod novorođenčeta, ipak, u dobi od 7 do 15 godina moguće je postići dobre rezultate. Ali to je ozbiljan posao, posebno za roditelje. Morate stvoriti čudo, samo vaša iskrena želja i ustrajnost mogu pomoći vašem djetetu. Pripremite se na angažiranje s djetetom više od mjesec dana. Doba o kojoj pišem (od 7 do 15 godina) ima brojne prednosti. U ovom trenutku, djeca su već svjesne ličnosti, sposobne za razmišljanje i razmišljanje, da shvate da je prije svega potrebno nositi se s klupskim nogama. Glavna poteškoća je već uspostavljena navika stavljanja pogrešnih nogu. S ovom navikom ćemo se boriti.

Kako vidjeti problem?

Najlakši način da pogledate tragove koje vaše dijete ostavlja u plitkom snijegu. U djeteta koje ne pati od klecne noge, staze će biti paralelne jedna s drugom, samo su prsti nogu neznatno odvojeni.

Primijetite kako ujutro vaša beba koja je budna napola „udara“ u kupaonicu, kao što stoji kada pere zube. U ovom trenutku, on je potpuno opušten i ne brine o sebi.

Pažljivo ga pogledajte u igri kada je strastven i prirodan. Na primjer, tijekom igre je trčao, a zatim naglo stao. Kako su mu noge?

Što trebate znati o nogama?

1. Ako se dijete "umeće" nogom (jedna od stopala okrenuta je na drugu stranu stopala) ili stoji kao medvjed, to nije samo problem gležnja. Problem može biti u vratnoj kralježnici (skolioza), pa čak iu pogoršanju vida.
2. Kičma i zglobovi su zglobovi koje pokreću mišići. U pravilu, u prisustvu klevetnice, mišići se nepravilno razvijaju, asimetrično, neravnomjerno. Neki mišići su preopterećeni i stegnuti, trebaju biti opušteni (usput, mnogi problemi mogu nestati kao posljedica: glavobolja, loš san, itd.), A slabo razvijeni mišići moraju se napumpati, obučiti, ispravno raditi. U dobi od 7 do 15 godina tijelo nastavlja rasti, formiraju se kosti i zglobovi, a deformacije i zakrivljenosti nastaju tamo gdje nema otpora mišića ili se one smanjuju neravnomjerno.
3. Nespretna djeca često ne samo pogrešno stavljaju noge prilikom hodanja, već i krivu poruku stopala s boka. Kao rezultat toga, koljeno "izgleda" na unutarnjoj strani, a čini se da će pri hodanju noge "biti".

Zapamtite da su stopalima, ravnim stopalima, skoliozom sve karike u jednom lancu.

Što učiniti

Vidjeli ste problem i shvatili da ga treba riješiti.

1. Raspravite o problemu s obitelji. Pokušajte osmisliti igru ​​koja će pomoći vašem djetetu da obrati pažnju na postavljanje nogu.
2. Razgovarajte s djetetom, objasnite i pokažite njegove pogreške. Poželjno je da to radi osoba koju dijete poštuje, čije mišljenje sluša.
3. Sada pokušajte osjetiti problem. Pokušajte hodati onako kako vaše dijete hoda, osjetite osjećaj koji osjeća pri hodanju.
4. Prepoznajte mišiće koji dijete čine lošim. Da biste to učinili, lezite na želudac tako da noge ispruže iza kreveta do sredine noge. Pomaknite nožni prst od ispravne postavke na pogrešnu nogu. U ležećem položaju, cijelo tijelo je opušteno, mijenjajući položaj stopala, osjetit ćete koji mišići rade posebno teško. Te bi mišiće trebali pronaći u djetetu i početi ih opuštati. Iz moje prakse mogu reći da su najčešće mišići leđa u lumbalnoj regiji. Kod neobučene djece problematični mišići su posebno napeti i lako ih možete pronaći.
5. I što je najvažnije - posavjetujte se s ortopedskim kirurgom. Deerfoot može biti kongenitalan ili stečen. Maser se može nositi s kongenitalnom kostimičnom nogom, a potrebno je nositi se sa stečenim klupskim nogama na složen način, koristeći rad masera, trenera i psihologa. Ali glavni u ovoj borbi bit ćete vi, roditelji.

Primjeri za razumijevanje

Pretpostavimo da dijete ima kratkovidost, zbog toga ima čitav niz nesvjesnih navika. Gledanje u dijete povlači vrat naprijed. Sada pokušajte postati ravan, ispravite leđa i ponovite akciju kratkovidne osobe, naime: lagano ispružite vrat. U normalnom stavu, počinjete gubiti ravnotežu i padati. A kako ne biste izgubili ravnotežu, bit ćete prisiljeni promijeniti položaj nogu - okrenite prst u stopalo. Ovo je klasična stojeća osoba.

Isto vrijedi i za skoliozu i druge poremećaje. Stvar nije u tome da dijete ne želi ispravno staviti nogu, držati leđa ravno - on to jednostavno ne može učiniti. Doista, iz više razloga, mišići su mu već razvijeni tako da mu ne daju mogućnost da sjedi, stoji i hoda drugačije.

Čak i ako dijete s vašom pomoći ili samostalno nadzire noge i ispravlja svoj položaj, to nije dovoljno. Čim se bude ometao, pomisliće, njegova mišićna memorija će odmah uništiti sve vaše napore. Ali to ne znači da ste izgubili, nikako. Trebamo vrlo jak motiv, poticaj. Izliječiti nespretno dijete - kako pobijediti borbu s nejednakim protivnikom i lijepo pobijediti, lukavo. Počnimo varati! Prevarit ćemo navike i zajedno ćemo razvijati nove, razvijati i trenirati naše mišiće.

Igra pozornosti

Dijete mora nužno sudjelovati u procesu hobija. On mora shvatiti da prije svega mora biti zdrav i lijep, a za to mora slijediti njegov hod. Djetetu nudim igru ​​pozornosti, na primjer, čim vidi crveni automobil, odmah gleda u svoja stopala. Ako u ovom trenutku on hoda ili stoji nepravilno, položaj nogu mora biti promijenjen u ispravan. I vi ste uključeni u ovu igru. Dijete će znati da i vi slijedite strojeve, a time i noge, disciplinira ga.

Pogrešno - ako se molim riješite!

Objasnite djetetu da ćete mu pomoći pratiti ispravnost vježbi. Čim dijete napravi grešku, plješćete rukama, i on bi, primjerice, trebao pet puta iscijediti. No, ako je i sam primijetio pogrešku i udario, sklekovi su otkazani. Na tako jednostavan način možete odvojiti dijete i slurp, mljackati, reći riječ "palačinka".

Prijem je vrlo djelotvoran, ali nemojte odustati. Uvjeravanje je dragocjenije od novca. Objasnite djetetu da sklekovi nisu kazna, već dodatne vježbe koje će mu pomoći da ojača, ali njihovo dijete obavlja samo nepažnju.

San je ozbiljan motiv

Kao dijete, i ja sam se zbunio i sjetio se kako su me roditelji preuzeli. Kao i mnogi dječaci, htio sam služiti u vojsci. Imao sam kacigu sa zvijezdom i strojnicu domaće tvornice igračaka. Bio sam ponosan na sve ovo i zabavljao odrasle, kosolapo maršira po sobi. Potpuno sam ignorirala komentare mojih roditelja i tvrdoglavo stavljala noge kao što sam htjela. A onda je moj otac ozbiljno izjavio da mogu predati svoj mitraljez, jer oni ne uzimaju klevetu u vojsku. Imao sam ozbiljnu motivaciju da ispravim hod, a nakon nekoliko mjeseci hodao sam ispravno. Htio sam biti vojnik, a neki klevenje nisu mi stajali na putu.

masaža

Preporučljivo je opustiti problemske mišiće koje ste već naučili prije početka kućnih vježbi ili treninga u teretani. Kupnjom literature o masaži upoznat ćete se s tehnikama i ispravnošću njihove provedbe. Prije 15 godina učio me je V.I. Vasichkin. Masiram leđa i noge djece, fokusirajući se na opuštanje problemskih mišića. Također će vam pomoći knjige Irine Krasikove "Baby Massage", "Flat feet", gdje ćete naći ne samo masažne tehnike, nego i brojne vježbe.

Vježbe za ispravljanje klupske noge

Pa, ako imate priliku vježbati u teretani, ali to nije preduvjet. Možete to učiniti na ulici, u šumi, u zemlji i, naravno, kod kuće. Morate razviti vježbe, organizirati ih i postupno povećavati opterećenje. Možete razgovarati s učiteljem tjelesnog odgoja u školi i on će vam reći neke vježbe za dijete.

Kada shvatite što trebate učiniti i objasnite svom djetetu, počnite raditi vježbe s njim. Na drugoj lekciji uzmite video kameru i uklonite nezgodna kretanja vašeg djeteta.

Nakon 5-7 lekcija dobit ćete prve rezultate. Pokažite djetetu video snimku nastave. Obično djeca vole svoj uspjeh, ponosni su na sebe i željno se trude naprijed s velikim žarom. Ali nemojte pogriješiti, samo ste na početku. Ne zaboravite pohvaliti i stimulirati dijete.

Počeli ste učiti. Poželjno je da je dijete najviše usredotočeno na ono što radi. Prvo, pokrenite nekoliko krugova, zagrijavat ćete mišiće, i što je najvažnije - pomoći vam da ponovno vidite problem, pogotovo kada skrenete u zavoj. Od ovog dana vaše dijete više neće raditi onako kako mu se sviđa. Sada će naučiti trčati i hodati na nov način.

Kada trčite, brzina nije potrebna, glavno je da ispravno postavite noge. U sljedećoj lekciji uvedete sustav "dodatnih vježbi" za nepažnju i pogrešno namještanje nogu (sjetite se samih pljeskanja i sklekova). Prvih nekoliko tjedana morate pažljivo promatrati što dijete radi, trljajući dlanove svoje spremnosti da ih ošamarite.

Kad primijetite da ima manje pogrešaka, predlažite djetetu sljedeću vježbu: podignite ruke na prsa, stisnite šake i uvijte šake ispred sebe dok trčite. Za početak, šake možete okretati samo u jednom smjeru, na primjer, na sebi, a nakon nekoliko sati vježbe postaju složenije i naizmjenične - 10 puta u jednom smjeru, 10 puta u drugoj. U isto vrijeme vidjet ćete da su svi dosadašnji uspjesi postignuti u borbi protiv klupske stopalice potonuli u zaborav. Nije bitno, nekoliko lekcija - i vaše dijete će se nositi s zadatkom koji mu je dodijeljen - da potisne nešto nerado.

Trčanje, hodanje po sobi si razrijediti skokove na prstima. Postavljanje nogu treba biti u stilu Chaplina. U tom položaju, noge bi se trebale podići s tla i sletjeti u istom položaju. Dobro je ići gore s takvim korakom, po mogućnosti više i redovito. Dodajte vježbama hodanje u gusji korak, skakanje s čučanja i slično. Ili pozovite dijete da zamisli da nosi veliku i tešku lubenicu. Lubenica je tako teška i velika da je dijete prisiljeno hodati, kako kažu, "na pola savijene", a prije kraja hodnika treba brzo donijeti lubenicu, ali ne trčati.

Uključite vježbe za okretanje stopala prema van u svim varijantama. Izvrsna korektivna poza - "sjedi između peta." Dijete je na koljenima, razmaknuto noge. Potrebno je polako potonuti i sjesti između peta.

Potrebno je uključiti vježbe istezanja, kao i statične vježbe, kao što je npr. "Jahačev štand": noge se stavljaju malo više od širine ramena, a s ravnim, ravnim leđima dijete se spušta do polusjedećeg položaja, ruke se mogu povlačiti prema naprijed, a noge trebaju biti međusobno paralelni. Trajanje vježbanja: 15 sekundi - zamrzavanje u pozi jahača, 5 sekundi - odmor. Ponovite pet puta. Svatko koga znate koji je trenirao karate ili druge borilačke vještine pokazat će vam ovu vježbu i vježbe istezanja.

Neće biti suvišno uključiti vježbe za istezanje kralježnice, čime ćemo istovariti leđa. Stojte zajedno, pete zajedno, čarape razdvojene, leđa ravna. Ruke dolje, prekrižite prste i okrenite ruku tako da dlanovi gledaju prema dolje. Ne otvarajući prste, podignite ruke. Sada zamislite da ste biljka koja teži suncu, i malo se njišući, ne podižući pete, počnite se protezati prema gore. Povucite što je više moguće. Tada polako počnite otkidati pete s poda i povlačiti se. Nakon što je dostigla granicu, spustite petu, dok se ruke nastavljaju prema gore. Sve to radimo polako, polako. Pokušajte sami i uključite ovu vježbu u svoje aktivnosti s djetetom.

Reći ću vam tajnu svog zaštitnog znaka. Vezite plastičnu bocu na okvir dječjeg bicikla tako da bude na razini koljena. Zatim, kada se pedalira, boca će ga spriječiti da preklopi noge. Jednostavno i učinkovito.

Obratite pažnju na cipele u kojima dijete hoda, često je ona ona koja ju prisiljava da pogriješi.

Ako imate priliku, odvedite dijete s skejtbordom ili snowboardom. Ovi sportovi neće dati šansu stopalima.

Dakle, postigli ste uspjeh. Odvedite dijete u sportski dio ili plesni klub. Bilo koji rezultat treba popraviti.

Poziv roditeljima

Moja formula za rješenje je sljedeća: primijetili ste problem, konzultirali liječnika, trenera, terapeuta masaže, počeli razvijati nove navike, opuštene napete mišiće i napunjene antagonističke mišiće, natjerali dijete da vjeruje da mu sve ide dobro. Sada ste svom djetetu otvorili put do sporta i zdravog života.

Neka vaša djeca budu uvijek zdrava, lijepa, jaka!