Odabir najboljih pješačkih tenisica

Tenisice su odavno prestale biti atribut čisto sportskog stila i postale univerzalne. Budući da nas suvremeni ritam života čini puno, oni mogu biti nezamjenjivi. Ali morate znati kako odabrati tenisice za šetnju, koje kriterije i preporuke uzeti u obzir.

Što bi trebalo biti hodanje tenisice?

Tenisice su savršene za casual cipele, a za to postoji nekoliko razloga:

• Namijenjeni su za teška opterećenja i značajne udaljenosti.
• Njihov dizajn idealno odgovara anatomskim značajkama stopala.
• Moguće je odabrati model, s obzirom na to kako se položaj stopala mijenja u procesu hodanja.

Ljudi koji vode aktivan životni stil, kupuju udobne tenisice za hodanje kao glavne cipele, jer su udobne, otporne i izdržljive.

Tenisice za hodanje trebaju biti fleksibilne, opremljene posebnim ortopedskim elementima, zahvaljujući kojima noga dobiva zaštitu dok se kreće:

• Gusti debeli potplat zahvaljujući amortiziranju ublažava vertikalni kontakt stopala i površine.
• Zahvaljujući krutom visokom petu, osigurana je stabilnost stopala tijekom kretanja.
• Visoki rubovi omogućuju fiksiranje pokretnog gležnja.

Važni zahtjevi

Kako se nositi s takvim zadatkom ispravno, kako izabrati hodanje tenisica, morate uzeti u obzir niz zahtjeva koji se odnose na praktičnost i sigurnost sportske obuće:

• Važan je debeli i elastični potplat koji će pomoći pri ublažavanju udaraca prilikom hodanja i štititi od nepravilnosti. Zaštitnik je važan, čiji je zadatak osigurati vuču s površinom.
• Za dio pete važno je da bude dovoljno visok i čvrst. To će osigurati stabilnost i zaštititi stopalo od bočnog klizanja.
• Materijali za elastične podloge moraju imati mogućnosti ublažavanja. Ako su cipele namijenjene za planinarenje na neravnom terenu, udarno opterećenje se gasi silikonskim gelom koji osigurava zaštitu za kralježnicu i koljena.
• Oslonac za lukove, mekani valjak na srednjem potplatu, trebao bi štititi od plosnatih stopala i spriječiti brz zamor.
• Ulošci moraju biti lako uklonjivi. Također je važno da dobro upijaju vlagu.
• Vrh cipele mora biti prozračan. Dobra opcija je tekstil, kao i kombinacija kože i sintetičkih materijala visoke tehnologije.
• Za čipke je važno da se ne deformiraju ili odvežu.

Izbor tenisica ovisi o vrsti hodanja

Prilikom odabira najboljih cipela za hodanje razmislite o tome kako ćete hodati i gdje:

• Neobavezno hodanje. Svaki dan putujemo na određenu udaljenost: na posao, u kupovinu, do autobusnog stajališta i tako dalje. Važno je da su tenisice za hodanje po asfaltu u urbanim sredinama udobne i prozračne. Ne postoje drugi zahtjevi - možete izabrati što vam se sviđa i što vam je ugodno.
• Vježbe u teretani i wellness hodanje. Za unutarnju aktivnost odaberite lagane tenisice koje puštaju zrak. Bolje je da je gornji dio kože, a đon je mekan i ne predebeo, s plitkim dezenom gaznoga sloja. Za takve tenisice je važna maksimalna fleksibilnost i mogućnost kvalitetnog fiksiranja gležnja.
• Poboljšanje hodanja u urbanim sredinama. Tenisice za šetnju gradom u svrhu wellnessa trebaju biti mekane i fleksibilne, dobro obložene i širokog segmentiranog potplata. Također je važno da su lagani, jer svaki dodatni gram povećava opterećenje i povećava nelagodu.
• Šetnja izvan grada. Tenisice dizajnirane za hodanje po neravnom terenu, uključujući uspone i spuste, moraju biti dovoljno jake. Obično su njihovi đonovi opremljeni šiljcima, nos i peta su zaštićeni od udaraca gumenim jastučićima, osigurana je pouzdana zaštita gležnja od dislokacije, a gel koji apsorbira udarce zamijenjen je trajnijim materijalima, kao što je etilvenil acetat. Samo takve cipele pružit će pouzdanu zaštitu stopala od neprilika kao što su kamenje, štapovi, humke. Gornji dio treba biti izrađen od vodonepropusnog materijala. Zbog toga će sve ove tenisice imati veću težinu od grada, ali manje od cipela, dizajniranih za duge šetnje.
• Nordijsko hodanje. Ljubitelji ove vrste aktivnosti moraju znati što bi trebalo biti tenisice za skandinavsko hodanje. Potplat takvih cipela mora biti što fleksibilniji, tako da se stopalo može slobodno kretati. Također mora biti ožljebljen kako bi se spriječio pad i osigurao prianjanje na površinu. Obratite pozornost na trekking cipele.

Značajke ženskih i muških tenisica za hodanje

Ponekad žene kupuju muške tenisice za hodanje, s obzirom da su njihove osobine bolje. Međutim, to nije potrebno, jer se ženske cipele stvaraju uzimajući u obzir dizajn ženskog stopala i obrnuto. Čak i najbolje ženske cipele za hodanje neće odgovarati čovjeku, i obrnuto. Rizik od ozljede u ovom slučaju se povećava, tako da su takvi eksperimenti neprikladni.

Muške i ženske tenisice za hodanje razlikuju se po veličini i boji. Tenisice za djevojčice su manje, a rijetko njihova veličina prelazi 40-41. Muške cipele su obično tamne, uglavnom crne, sive ili plave. No, ženske tenisice za hodanje, kako odabrati ono što pokušavamo shvatiti, mogu biti svijetle, ukrašene uzorcima, crtežima i drugim ukrasnim elementima.

Postoje i brojne anatomske razlike u ženskim i muškim tenisicama:

• Kod žena je stražnji dio stopala uži od prednjeg dijela. Da bi se spriječile kurje oči i uganuća, ženske tenisice za hodanje trebaju imati uže cipele i poboljšanu fiksaciju stopala.
• Žena koja ima istu težinu i pronaciju kao muškarac, polako će se odmaknuti s površine i u nju uložiti manje truda. Stoga su ženski modeli obično manje kruti od muških modela.
• Težina dama je obično manja od težine muškaraca, a njihova muskulatura nije toliko razvijena. Stoga tenisice za hodanje ženskih linija obično imaju poboljšane jastuke i manje guste umetke za podstavljanje.

Osim toga, u muškim tenisicama unutarnji uložak je deblji i gušći, čipke su masivnije. Za žene su tenisice opremljene univerzalnim anatomskim ulošcima, uzimajući u obzir stalnu promjenu hormonskog ciklusa.

Udobne tenisice za hodanje: što tražiti pri odabiru

“Savjetujte udobne tenisice za hodanje” je vrlo česta fraza koja se može naći na specijaliziranim forumima na internetu. Da biste bili sigurni da vam ova cipela odgovara i da će vam biti ugodno hodati u njoj, trebali biste je probati. Obratite pažnju da se palac ne nalazi u "stražnjici" s nožnim prstom. Između njih bi trebao biti mali razmak do 5 mm. Ali više, on također ne bi trebao biti.

Koje su tenisice bolje za šetnju, već nešto znate, ali još uvijek postoje neke preporuke koje biste trebali zapamtiti:

• Tenisice su vrijedne kupnje u specijaliziranim sportskim trgovinama, a ne na tržištima iu jednostavnim trgovinama obućom. Tamo se teško mogu naći sportske cipele namijenjene punoj šetnji.
• Pažljivo pregledajte tenisice prije kupnje. Ako je model visoke kvalitete, šavovi i uzorak će biti glatki i uredni. Nije dopušteno kapanje ljepila.
• Pomiriši cipele. Oštar i neugodan miris ljepila već je razlog da se ne kupi ovaj par.
• Obratite posebnu pozornost na vezanje. Mora biti čvrsta kako bi osigurala stopalo i spriječila brojne poteškoće pri hodu.
• Mnogo ovisi o ulošku. Idealna opcija su cipele s izmjenjivim ulošcima, koje se, ako je potrebno, mogu lako oprati ili zamijeniti. Također razmotrite materijal uložaka. Ulošci od kartona ili tkanine neće vas dugo zadržati ako aktivno hodate.
• Dobre tenisice trebaju imati visokokvalitetnu, pažljivo ušivenu natrag u nekoliko šavova.
• Elastične čarape su važne za sportsku obuću. Prstom pritisnite jednu od čarapa. Ako je model dobar, rezultat će brzo nestati. To ukazuje na elastičnost tenisica i njihovu važnost za hodanje.
• Pokušajte saviti tenisicu. Ako je đon savijen na različitim mjestima ili uopće nije savijen, kvaliteta cipela ostavlja puno željenog. Dobre tenisice trebaju saviti otprilike jednu trećinu čarapa. Kod đona je važna umjerena mekoća koja pomaže u sprečavanju problema sa zglobovima.

Pridržavajući se takvih jednostavnih preporuka, lako možete pronaći savršeni par cipela za šetnju u sportske svrhe, kao i za običnu gradsku šetnju.

Pješačke tenisice - Top Model Rankings

Što su, ako ne i tenisice, najudobnije cipele? I ne samo za sport.

U modernom ritmu gradskog života čvrsto su ušli u našu garderobu i savršeno se kombiniraju s trapericama, majicama i drugim ne-sportskim stvarima. Savršeni su za dugo hodanje cijeli dan.

Kako odabrati pravu tenisice za šetnju i koje opcije maksimalno kombiniraju kvalitetu, praktičnost i dobru cijenu?

Među glavnim prednostima tenisica mogu se istaknuti sljedeće:

• Idealno leže na podnožju i dizajnirane su isključivo zbog praktičnosti. Stoga, pogodan za svaki dan;

• tenisice mogu ponavljati anatomske značajke stopala i pomoći u ispravljanju problema;
• programeri rade kako bi osigurali da tenisice izdrže teška opterećenja i prevladaju s vama velike udaljenosti;
• modeli visoke kvalitete iznimno su izdržljivi i trajat će više od godinu dana čak i uz aktivnu uporabu.

Koji su najpogodniji modeli

Prije nego što pređemo na analizu modela, bilo bi lijepo odlučiti i po kojim kriterijima vrednovati tenisice. Dobri modeli pješačenja imaju nekoliko važnih značajki:

• kruta peta. Osim krutosti, ona također mora biti visoka kako bi dobro fiksirala nogu.
• visoki rubovi. Oni su potrebni kako bi se gležanj dobro i čvrsto osjetio u tenisicama.
• debeli potplat. Potrebno je dobro apsorbirati i omekšati udar stopala na površinu.

• Zaštitnik. Važan detalj koji će vam pružiti dobro prianjanje i maksimalno povjerenje prilikom hodanja.
• materijali za podlogu. Ne svi, ali u nekim modelima postoji silikonski gel. Ona igra odlučujuću ulogu u zaštiti koljena i kralježnice. Gel je elastični jastučić koji apsorbira cjelokupno opterećenje.
• podršku Ovo je mekani jastuk koji se nalazi na sredini. On također ima zaštitnu funkciju, štiti noge od umora i upozorava na ravne noge.

• vrhunske tenisice. Glavni zahtjev za to je sposobnost prolaska zraka i vlage tako da noga diše. Tekstil i koža dobro se nose s ovim zadatkom.
• đon. Njihova je zadaća apsorbirati vlagu. Lako ih je potrebno ukloniti i ponovno umetnuti radi praktične njege cipela.

• vezice za cipele. Dobra čipka ne mora vezati 10 puta tijekom šetnje. Moraju biti normalne duljine. U jeftinim modelima oni su izrađeni vrlo kratko ili nepotrebno dugo.

Imajte na umu da se sve karakteristike jedina odnose na tenisice za aktivno hodanje, ali ne i na pokretanje modela.

Kako odabrati prilikom kupnje

Da biste odabrali najprikladniju opciju, morate jasno razumjeti koje se zahtjeve postavljaju pred tenisice, za koju ćete vrstu hodanja biti namijenjeni. Ako uzmete u obzir sve to, onda nećete morati trpjeti i pitati se zašto tenisice škripe kada hodate ili zašto vaše noge mnogo boli. Nakon toga ostaje samo da se pobliže pogleda na materijale od kojih su izrađene cipele i na njihove pojedinačne elemente. Tijekom vanjskog pregleda obratite pozornost na:

• Težina. Cipele moraju biti lagane, bestežinske.
• Miris. Ne bi trebalo biti jako snažno i neugodno dati sintetiku.

• Potplat i potplat. Gazeći sloj je "naprijed i natrag", a đon je širok. Takvi modeli namijenjeni su za hodanje.
• Clay. Ne smije stvarati pruge, primjenjivati ​​pažljivo.
• Kvalitetni modeli su ravni i uredni firmware, čvrste linije.
• Poželjno je gumeni jastučić na nosovima tenisica, koji štiti od oštećenja.
• Čipka bi trebala biti visoka, a gornja mekana.
• Dobro, ako je model koji tražite ima gležanj valjak. To će pomoći izbjeći trljanje.
• Obratite pažnju na to da li postoji stepenica i je li uložak uklonjen.

Priključak za tenisice

Budući da nošenje tenisica ne smije uzrokovati neugodnosti, uvijek morate probati cipele prije kupnje i pobrinite se da leži dobro na nogama. Ako se to ne učini, osigurat ćete si kurje oči, proširene vene, pa čak i ravnu stopu i probleme s kralježnicom.

Ugradnju treba izvesti čarapama iste debljine u kojima ćete ih nositi. Bolje je pokušati na obje noge odjednom.

Palac se ne smije naslanjati na prednji zid. Ne smije je doseći oko 0,5 cm.

Dobro poznati savjet. Tenisice, muške ili ženske, poput bilo koje cipele, bolje je probati navečer, kada je noga bila umorna tijekom dana i neznatno povećana.

Izbor tenisica ovisi o vrsti hodanja

Šetnja je drugačija - sportska, normalna. Za koju želite odabrati tenisice?

Tenisice za svakodnevno nošenje. Ako su to najčešće šetnje i trčanje po asfaltu u gradu, najvažnije je da vam bude udobno u novim tenisicama i da vaše stopalo diše. Preostali zahtjevi mogu se propustiti.

Šetnja izvan grada je već drugačija. Teren će biti drugačiji, čak će i pločnik biti zamijenjen jamama, kamenjem i udarcima, pa ovdje trebate primijeniti sva znanja koja ste uspjeli naučiti o izboru tenisica. Sva pozornost na potplat, koji bi trebao nositi sa zaštitom stopala od kamenja i drugih problema. To je posebno važno za duge šetnje.

Za nordijsko hodanje. Ovaj sport zahtijeva odabir određenog modela. Glavni zahtjev je fleksibilnost potplata, mekih modela, tako da ništa neće zadržati kretanje stopala. Drugi je zahtjev dobar reljef, tako da je prianjanje izvrsno i sprečava mogući pad.

Wellness šetnja gradom. U tu svrhu, morate odabrati tenisice fleksibilne i meke. Amortizacija je važna. Obratite pozornost na težinu. Trebao bi biti što je moguće manji tako da ekstra grama ne uzrokuju neugodu i ne uzrokuju nepotrebno naprezanje.

Wellness šetnja u teretani. Za ovu vrstu sportskih aktivnosti, također odaberite lagane modele koji su dobro prozračni. Potplat u ovom slučaju nije potreban. I zaštitnik može biti plitak. Glavno je da su cipele fleksibilne i dobro učvršćene.

Ocjena top modela

Nike tenisice su na prvom mjestu. To su zasluženo najudobnije tenisice, kao i najpopularnije među sportašima različitih razina, od profesionalaca do amatera. Tijekom pola stoljeća postojanja, Nike ne namjerava izgubiti zemlju i osvojila je čak 35% tržišta među brojnim sportskim tvrtkama. Kvaliteta tenisica ove tvrtke uvijek ostaje dosljedno visoka i kupci mogu biti sigurni u to.

Nike linija stalno se ažurira i možete pronaći par bilo kojeg željenog stila.

Drugo mjesto osvojio je Adidas. Oni pažljivo prate Nike i oduševljavaju kupce kvalitetnim i dobro promišljenim cipelama.

Tenisice za šetnju iz Adidasa predstavljene su u raznim opcijama, ortopedskim, retro ili neo-stilom.

Adidas je poznat po svojim jedinstvenim konceptima kao što je CLIMACOOL, koji se uspješno koriste u cipelama i odjeći za stvaranje najudobnijih stvari.

Materijali za proizvodnju se uzimaju samo visoke kvalitete i pouzdani, što osigurava dobro trošenje.

Na trećem mjestu je New Balance. Prije otprilike 100 godina počela je proizvoditi ortopedske cipele i danas je nadaleko poznata u svijetu sporta. Njihove tenisice za hodanje uvijek su svijetle i elegantne, izrađene od dobrih materijala i vrlo su prihvatljive.

Tvrtka posvećuje veliku pozornost teksturi materijala. Oni koji se koriste za đonove dobro se apsorbiraju gumenom pjenom, tako da ga trebate nositi što udobnije, bez obzira na to koliko dugo idete. Kupci su uvijek zadovoljni tenisicama New Balance.

Četvrto mjesto je "starica" ​​Reebok. Povijest ove marke počela je prije 120 godina. Ali za to vrijeme nije izgubila nikakvu kvalitetu niti asortiman. Naprotiv, Reebok je raznolik i zanimljiv. Kvaliteta ni na koji način nije niža od navedenih tvrtki.

Dizajn Reebok je nevjerojatno bogat: od ultramodernih do retro modela, od skromnih do prkosno modernih.

Pružamo peto mjesto slavnoj njemačkoj marki Puma. Poznat je po svojim modelima s klinovima, koji su među prvima razvili prvi. Puma ima lagan i udoban dizajn svojih cipela, a uvijek možete pronaći pristojne popuste na modelima iz starih kolekcija. Tenisice za šetnju iz Pume savršeno će sjediti na nozi, čvrsto joj pristajući.

Zabranjeno je korištenje bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pisanog pristanka.

Odabir cipela za hodanje: detaljan vodič

Tenisice - sportske cipele, čvrsto uključene u garderobu ljudi različite dobi. Moderni urbani ritam tjera vas da puno hodate. Kako odabrati tenisice za hodanje ispravno tako da se kreće u njima ne stvara probleme i noge ne umoriti? Potrebno je usredotočiti se na niz uvjeta i kriterija.

Prednost tenisica kao casual cipela određuje nekoliko razloga:

• konstruirani su za velika opterećenja i velike udaljenosti;
• njihov dizajn odgovara anatomskim značajkama stopala;
• Možete odabrati model koji se temelji na fiziološkim promjenama položaja nogu u procesu hodanja.

Ljudi koji vode aktivan stil života, odabiru tenisice kao glavne cipele za šetnju gradom zbog njihove udobnosti, stabilnosti, trajnosti.

Osobitosti cipela za hodanje

Pješačke tenisice su fleksibilne, sadrže posebne ortopedske elemente koji štite stopalo prilikom kretanja:

1. gusti, debeli potplat omekšava prigušivanjem okomitog kontakta stopala s površinom;
2. kruta visoka peta osigurava stabilnost stopala tijekom kretanja;
3. visoki rubovi fiksiraju pokretni zglob zgloba.

Tenisice za trčanje i hodanje značajno se razlikuju. Dakle, tenisice su dizajnirane uzimajući u obzir nagib cijelog tijela naprijed dok trčite. U cipelama za hodanje to je neprihvatljivo.

Zahtjevi za obilježja tenisica

Svaki detalj tenisica za hodanje zadovoljava zahtjeve udobnosti, udobnosti i sigurnosti.

1. Potplat bi trebao biti gust i elastičan kako bi se zaštitio od udaraca i udaraca pri hodu. Omotač - osigurava vuču s površinom.
2. Peti dio je visok i krut za stabilnost i zaštitu od bočnog klizanja.
3. Materijali za elastičnu podlogu moraju ublažiti. U tenisicama za pješačenje u prirodi, udarno opterećenje gasi se silikonskim gelom koji štiti koljena i kralježnicu.
4. Svrha mekog valjka (nosač lukova) na srednjem dijelu podloge je sprječavanje ravnih nogu, kako bi se zaštitio gležanj od brzog umora.
5. Ulošci bi trebali dobro upiti vlagu i lako ih je ukloniti.
6. Vrh - proći zrak. Najbolji materijali su tekstil, kombinacija kože i sintetike visoke tehnologije.
7. Vezice ne bi trebale biti deformirane, spontano odvezane.

Kako odrediti kvalitetu

Da biste razumjeli kako odabrati prave tenisice za hodanje, morate se upoznati s općim zahtjevima, kao i odlučiti o određenoj vrsti hodanja. Osnovni kriteriji odabira su sljedeći:

• vanjsko stanje,
• kvaliteta pojedinih elemenata i materijala
• nogu.

Što trebate vidjeti tijekom vanjskog pregleda

• Oblik đona i gaznog sloja. Tenisice za šetnju po neravnom terenu opremljene su širokim potplatom, prednjim dijelom gazišta;
• Na prstima - gumena obloga koja štiti od raslojavanja;
• Na đonu - logo proizvođača, na jeziku - oznaka s oznakom;
• Firmware je ravan, linije su čvrsto rastegnute;
• Ljepilo je lijepo naneseno;
• Miris sintetike je slab, ugodan;
• Težina je lagana.

Nepostojanje barem jednog znaka - znak lažnog.

Tenisice dizajnirane za hodanje trebaju imati visoku uvezanost, utoreni potplat i mekani krov.

Što trebate vidjeti s pažljivim pregledom

• Prisutnost stupa.
• Uložak se može ukloniti, higroskopan.
• Potplat bi trebao biti iz gustog kompozitnog (višeslojnog) materijala. Duboko olakšanje - za aktivnosti na otvorenom. Plitko - atribut cipela za hodanje. Za tenisice za atletsko hodanje, đon mora biti segmentiran.
• Mekani valjak oko gležnja, upozorenje trljanjem.
• Vrhunska kvaliteta.

pogodan

Tenisice, kao i sve cipele za dugu šetnju, uz kupnju nužde. Da palac ne bude "ispran" s prstom cipele, mora postojati razmak između njih i do ½ cm.

Pokušajte na obje noge u čarapama te debljine koje se planiraju nositi s sportskom obućom. Postoje modeli sa sustavom za noge.

Pogrešan izbor tenisica za hodanje može uzrokovati zdravstvene probleme - od kurjih očiju do proširenih vena, bolova u kralježnici i razvoja plosnatog stopala.

Gdje je najbolje mjesto za kupnju i zašto

Kvalitetna obuća se traži u specijaliziranim trgovinama ili odjelima. Tamo se ugled proizvodnih tvrtki potvrđuje jamstvenim rokom od nekoliko mjeseci do nekoliko godina, ovisno o modelu. Kupac može zamijeniti ili vratiti robu u slučaju otkrivanja kvara, razočaranja u boji, pogrešaka u veličini.

Online trgovina uklanja mogućnost postavljanja.

Na tržištima, robna marka može sakriti lažne. Cijene u maloprodajnim objektima su više nego na tržištu. No, to je slučaj kada cijena tenisica za svakodnevno hodanje postaje jamstvo kvalitete robe.

Što odabrati tenisice za off-road i asfaltiranje?

Jogging dugi niz godina jedan je od najpristupačnijih i najpopularnijih vrsta tjelesne aktivnosti, omogućujući vam da sveobuhvatno poboljšate svoje zdravlje, trenirate srčani mišić, pluća, izgubite težinu i steknete emocionalnu ravnotežu. Dnevni standardni jogging ne zahtijeva ozbiljne materijalne troškove za opremu, osim cipela, jer su dobre redovite tenisice za trčanje neophodne. Atletski profesionalci su dobro upoznati sa suvremenim izborom i odmah pozivaju najbolje tenisice za trčanje po sjeckanim područjima, na autocesti ili tenisice za skandinavsko hodanje, ali početnicima će biti teško razumjeti predloženi raspon. Stoga, pogotovo za njih, pregled glavnih karakteristika tenisica, ili kako odabrati tenisice?

Kome trebaju posebne tenisice?

Da biste to učinili s uobičajenim kvalitetnim tipičnim tenisicama, svatko tko trči nedaleko, a ne često, nema ozbiljnih problema sa zdravljem i dobrobiti. Glavna stvar je da bi trebali biti u veličini, dobro prozračeni i imati neka svojstva prigušenja.

Osobe prilagođene ozbiljnim i redovitim treninzima moraju biti spremne na činjenicu da je potrebno više od jednog para specijalne obuće - za različite sezone i različite rute - tenisice za off-road trčanje, cestu, vodootporne, zagrijane ili druge. Posebne, ispravno odabrane tenisice pružit će učinkovitiji i sigurniji trening za ljude:

• koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu i, shodno tome, njihova stopala doživljavaju povećana udarna opterećenja;
• trkači koji se kreću brzinom većom od 13 km / h;
• učenicima koji treniraju najmanje tri do četiri puta tjedno tijekom 30 ili više minuta.

Koje tenisice postoje?

Oni koji misle da će morati izabrati najbolje tenisice, fokusirajući se na boju, stil i veličinu, pogriješe. Zapravo postoji mnogo više kriterija, kao i sorte ove vrste obuće.

• Muška - sa širokom cipelom, s niskom petom, potrebna s visokim stupnjem amortizacije.
• Žene - s uskim blokom, s dodatnom visinom u području pete kako bi se spriječio rizik od ozljede tetive, s umjerenom apsorpcijom šoka (težina žene je obično manja od težine muške, stoga je stupanj udarnih opterećenja niži).
• Trening - čine veliku skupinu, u što većoj mjeri smanjite rizik od ozljeda tijekom treninga.
• Za natjecanje - profesionalni sportski atribut, takve su tenisice dizajnirane za najviši mogući učinak, ali slabo zaštićene od slučajnog oštećenja.
• Zima - razlikuju se po strukturi i materijalima proizvodnje, namijenjeni za hladno vrijeme i nesavršenu pokrivenost ceste. Razlikuju se u otpornosti na habanje.
• Ljeto - sloj za zagrijavanje je odsutan, napravljen od prirodnih tkanina ili sintetike visoke tehnologije. Glavni fokus je na prozračnosti i lakoći.
• Demi-sezona - omogućit će da ne odbijete trening kada pada kiša i bljuzgavica izvan prozora. Pružaju udobnost i funkcionalnost u lošem vremenu, vodootporno ali higroskopno.
• Off-road - imaju poseban reljef potplata: s velikim brojem rubova kvačila, velikim blokovima gaznoga sloja.
• Za asfalt - potplat je glađi, mekši, tanak.
• Tenisice za šetnju - skandinavski, sportski ili drugi, blizu učinkovitosti trčanja. Strukturno, tenisice za hodanje se razlikuju od trčanja. Imaju gustu površinu u podnožju, visoku petu, fiksirajući gležanj. Potplat potiče glatku zavojnicu stopala od pete do pete, dok najbolje tenisice uvijek imaju tanku čarapu na prstima i deblje u području pete - ovaj dizajn je optimalan za kretanje kada se cijelo tijelo pomiče naprijed.
• Uz pomoć ili bez podrške, koncepti poput pronacije i supinacije pomoći će. Za osobe s nedostatkom pronacije (otisak stopala izgleda vrlo tanko u srednjem dijelu, jer je luk stopala vrlo visok), oslonci za stopala su kontraindicirani, a oni s normalnom pronacijom (tradicionalni otisak stopala) ili prekomjernim (ravna noga, niski luk stopala) su nužni.
• Prema vrsti tehnike trčanja - ovisno o tome kako osoba trči - noga se spušta na petu, srednji dio ili nožni prst, odabire se sustav jastuka za tenisice. Ako parcela počinje s petom, tada su poželjni elementi amortizacije u peti, a ako od sredine ili prstiju, tada se elementi za prigušenje trebaju nalaziti u ovoj zoni.

Opći kriteriji odabira

Usprkos raznovrsnim vrstama tenisica za skijaško trčanje, sve modele objedinjuje niz ključnih značajki kojima se trebate rukovoditi pri odabiru.

• To je vrijedno stjecanja modela samo mekana i fleksibilna, pogotovo u prednjem dijelu, gdje zavoj stopala ide.
• Obvezna je prisutnost amortizacijskih blokova, ovisno o stilu trčanja u području pete ili pete.
• Tenisice treba razlikovati visokim stupnjem prozračnosti kako bi se izbjegli osip od pelena, nelagodnost, neugodan miris i gljivične infekcije. Ne biste trebali dobiti potpuno kožu, bolje je da su izrađeni od kombiniranih materijala.
• Kao elementi za pričvršćivanje - vezice, za najtvrđe stane na nogu.
• Težina para ne smije prelaziti 300-400 grama.
• Uložak mora biti uklonjiv tako da se može zamijeniti novim ili ortopedskim.
• Materijal potplata je visoke kvalitete, otporan je na deformacije, abraziju i mehanička oštećenja.

Ako vas više privlači samo aktivna šetnja šumom ili gradskim ulicama, umjesto trčanja, onda je bolje kupiti tenisice za šetnju, učinit će ga mnogo ugodnijim i ugodnijim.

Pregled popularnih marki i modela

Odabrani popis napravljen je na temelju povratnih informacija korisnika, koji su imali priliku iskusiti trkaće tenisice predstavljene u akciji. Svi modeli su proizvod poznatih robnih marki, tako da su njihove kvalitete neupitne. Što se tiče funkcionalnosti, svaki par je optimalan za određene uvjete.

Nike Free Run Distance je svestrani model pogodan za amaterske i profesionalne utrke. Potplat je masivan, podijeljen na velike segmente, izvrsne stope amortizacije za velike udaljenosti. Visoka čvrstoća i otpornost na habanje.

Speed ​​300 Ignite od Pume - maksimalna udobnost u jednom paru od poznate marke. Model za sprintere. Prikladan za osobe s neutralnom pronacije, pružaju izvrsne jastuke u području pete, kao iu prstima i srednjoj zoni. Vrhunac modela je poseban umetak u višekomponentni potplat, koji povećava potisnu silu i ima pozitivan učinak na ubrzanje. Reljef potplata pogodan je za tlo i asfalt, otpornost na trošenje je izvrsna, tenisice su vrlo lagane, udišu po cijeloj površini, postoje reflektirajući elementi.

Mizuno Wave Enigma 5 je jedan od najboljih modela. Vrlo udobne i izdržljive tenisice za ljude s normalnom pronacijom stopala. I gornji dio cipele i potplat su izdržljivi, zrak dobro ulazi, unutrašnjost je mekana, udobna za stopalo, visoka sigurnost i zaštita od umora. Model je dizajniran za duge vožnje umjerenim tempom, a ne za natjecanja u brzini. Amortizacija na 5 od 5.

Wave Kazan 2 od istog proizvođača Mizuno je poseban razvoj za trkače koji vole teški teren i off-road. Tenisice imaju dobro prianjanje i izdržljivost uz intenzivnu uporabu. Vrlo lagan, iako masivan izgled. Na petu se nalazi poseban zaštitni umetak koji štiti sportaša od prekomjernih udarnih opterećenja, izvrsne apsorpcije udara. Duboko, savršeno fiksira nogu u anatomski ispravnom položaju.

Supernova Sequence Boost 8 od poznate tvrtke Adidas. Uključeno u profesionalnu liniju za utrke na asfaltu, izbor broj jedan od najkvalificiranijih sportaša. Spriječavaju ravne stopala, stabiliziraju stopalo, poseban potplat srednjeg podizača s Eva umetkom za savršenu izmjenu zraka. Tenisice idealno apsorbiraju udarna opterećenja, čine sportske aktivnosti ugodnima i produktivnima. Pogodno za osobe s pretjeranom i normalnom pronacijom. Trajni i pouzdani, kao i sve stvari iz Adidasa.

Još jedan razvoj Adidas - Energy Boost tenisica, također uključen u premium segment. Vrh - sportski sintetički s umetcima od poliuretana, 100% prozračan, pruža izvrsnu aeraciju pod bilo kakvim opterećenjem, budući da su također opremljeni Boost potplatom s Eva umetkom. Cipele su gotovo neprimjetne, vrlo lagane i odgovaraju nozi kao druga koža. Amortizacija je velika.

Ultra MT iz The North Face je još jedan univerzalni model za trčanje na bilo kojoj površini. Velik broj inovacija primijenjen je u tenisicama, od kojih je jedna superdišeća tkanina s mikroporoznom strukturom. Set elemenata koji apsorbiraju udarce pouzdano štiti od ozljeda, dok se kreće vraća energiju koju troši trkač. Jedan od najudobnijih modela s cijelog popisa, trajnost - na visini.

Asics Sonoma - pristupačne tenisice s uravnoteženom izvedbom. Pokazalo se da je off-road. Izvrstan izbor za amatersku upotrebu. Pogodan je za osobe s normalnom pronacijom, peta od udaraca zaštićena je posebnim umetkom za gel. Vrh je mrežast, ojačan slojevima, dizajn je izdržljiv i ugodan, noge se ne umaraju ni nakon dugih udaljenosti. Prikladno za mjerenje.

Gel-Trabuco 10 iz istog ASICS-a namijenjen je za teške terene, rute veće složenosti. Izvrsno prianjanje na suho i mokro tlo, skliske površine, trava, skupa pokrivena prljavštinom. Nije pogodan za brzinske utrke, više za umjereni tempo. Amortizacija je izvrsna, trajna.

S-Lab Fellcross 3 iz Salomona - agresivan dizajn, snažan dizajn posebno za terensku vožnju. Veliki broj rubova jamči izvrsnu adheziju na platno bilo koje vrste i stanja. Izrađena je od vodoodbojnih materijala, vrlo mekana i izdržljiva. Amortizacija je prosječna, tenisice nisu prikladne za radove na asfaltu ili tampiranom tlu. Vrlo ugodan za korisnika. Težina je prosječna.

Na temelju obilježja cipela od sportskih stručnjaka, možete odabrati analoge koje nisu od strane takvih eminentnih brandova, odnosno, jeftinije.

Cipele za hodanje

Duge šetnje su uvijek ugodne, osobito u udobnim cipelama. Moda današnjeg svijeta je takva da čak i cipele, koje nitko nikada nije smatrao ekskluzivnim, zauzimaju prve položaje za nekoliko tjedana. Isto vrijedi i za tenisice. Dizajneri razvijaju različite smjerove, stvarajući razne tenisice - za trčanje, šetnju, prijateljske sastanke, pa čak i za ured.

Anatomija tenisica

Za ljude koji vole sport, tenisice su nezamjenjive. U njima se stopalo osjeća mirno i ugodno. Ove cipele su posebno dizajnirane za duga opterećenja. Hodanje je bilo lagano i ugodno, cipele za hodanje su se prilagodile anatomiji stopala.

Prije kupnje tenisice uvijek prvo provjerite čarapu - ona bi trebala biti meka. S tvrdim nožnim prstom, trljanjem stopala i izgledom kukuruza jednostavno je neizbježno. Gornja tkanina je obično lagana, sintetička, tako da noga može disati. Dno je teže, držati noge u ispravnom položaju i spriječiti dislokacije i nepažljive korake.

U anatomiji tenisica za hodanje, stepenica igra važnu ulogu. Ovaj element štiti stopalo, sprječavajući ravne noge. Pokušati tenisice, glavni kriterij za njihov izbor, učiniti vlastitu udobnost u njima. Ako vam nešto smeta noga ili vam se cipele čine teškim, slobodno se odreknite ovog modela, budući da se podupirači ne mijenjaju. Nakon što ste kupili neuspješne cipele, možete patiti godinama.

Potplat za hodanje mora biti izrađen od gume. Najbolja opcija je troslojni potplat koji pruža potpunu udobnost stopala. Dobro upija i fiksira vaše stopalo. Gornja rešetka, koja se često može vidjeti na mnogim modelima, dobar je način ventilacije. Takve mreže su vrlo izdržljive i čvrste, tako da se neće rascijepiti.

Razlike u tenisicama

Mnogi ljudi čine pogrešku kupujući tenisice za vježbanje hodanja. Uostalom, ta su dva modela potpuno različita, jer ih dizajneri prave u skladu s različitim fizičkim vježbama. Zadatak tenisica je dati stopalu slobodno kretanje. Prilikom hodanja važna je fiksacija noge, jer je vrlo lako ugurati nogu, samo hodati u brzom koraku.

U proizvodnji tenisica za trčanje, glavni naglasak je stavljen na položaj u kojem je tijelo. Kada trčite, osoba se nagne naprijed, tako da su u takvim tenisicama amortizeri bliži prstiju. Kod hodanja je važno poduprijeti pete, budući da uzima gotovo cijeli teret. Sastav tenisica za hodanje uključuje i silikonski gel koji sprječava zakrivljenost kralježnice tijekom dugih prijelaza i omekšava slučajne udarce.

Cipele za hodanje trebaju biti jednostavne, dok tenisice mogu biti teže. Bolje je odabrati tenisice s fleksibilnijim potplatom, tako da ne ometaju kretanje. Odvojiva stopica - obavezno pravilo, morat ćete redovito ispirati i sušiti.

prednosti

Tenisice za šetnju izvrstan su izbor za one koji vole laganu šetnju i brzu zdravstvenu šetnju. Kvalitetni modeli imaju ortopedske umetke koji će pomoći vašem tijelu i kralježnici da štede energiju i da se dugo ne umaraju. Bol u leđima prvi je znak cipela loše kvalitete.

"Running" tenisice nikada ne mijenjaju svoju veličinu. Rastezanje, povećanje nije o njima. Uvijek zadržavaju svoj oblik, čak i nakon nekoliko godina uporabe. Osim toga, ove tenisice su vrlo izdržljive, rijetko propadaju i ne cure na kiši. Ispravno odabrane cipele za hodanje trajat će mnogo godina bez potrebe za zamjenom.

Dobre tenisice i one koje odgovaraju različitim vrstama hodanja. Oni će pružiti ugodan izlet u dućan i duge zdravstvene šetnje. Takve su cipele neophodne za duge pješačke izlete, posebno u planinama, gdje mali oblaci stalno ometaju kretanje.

Pješačke tenisice su uglavnom univerzalne. Međutim, postoji nekoliko kriterija po kojima ih trebate odabrati ako ih nabavite za određenu svrhu. Hodanje nije ograničeno na hodanje po pločniku, već je drugačije, stoga treba uzeti u obzir male razlike.

Za dugu šetnju, kao i, ako želite hodati po asfaltu, slobodno kupite lagane cipele. Teške tenisice, u početku neprimjetne, nakon nekoliko kilometara sigurno će se osjetiti. Modeli sa širokim, segmentiranim potplatom osiguravaju stabilnost. Tenisice moraju biti mekane, tako da se stopalo ne umara od prekomjerne fiksacije.

Ako duge šetnje nisu po vašem ukusu, pokušajte aktivno hodati. To se može prakticirati i u teretani i na ulici. U isto vrijeme bolje je odlučiti se za fleksibilne i lagane tenisice, fiksirajući potkoljenicu. To će spriječiti nepotrebne ozljede tijekom vježbanja. Kožne tenisice omogućuju da noga diše, što je vrlo važno kada se zagrijava, jer nije ugodno uživati ​​u zagrijanim nogama.

Ali hodanje po travi ili na selu zahtijeva posebnu snagu. Tenisice moraju biti teže i zaštićenije. Kamenje, grudice zemlje, grane - sve to može značajno usporiti napredak. Mnoge vrste tenisica za hodanje imaju potplate s šiljcima, što olakšava prevladavanje prepreka. Također je važno voditi računa o hidroizolaciji potplata.

Nordijsko hodanje je prije svega zimska poslastica. Odaberite takve tenisice kako bi vam noga bila udobna. Žljebasti i fleksibilni potplat pomaže u održavanju ravnoteže. Ako imate bolesti zglobova nogu, unaprijed nabavite dodatne korektivne uloške i amortizere. Otpornost na vodu također je glavni kriterij jer ćete hodati po snijegu.

Kako odabrati?

Izbor cipela za hodanje treba pristupiti odgovorno, kao izdržljive i udobne cipele - svačiji san. Najvažnije je kupiti tenisice od pouzdanih proizvođača. Tržišni modeli kupljeni jeftinije bit će potpuno razočaranje nakon mjesec dana čarapa.

Tenisice moraju odmah isprobati čarape. Pokušajte se odlučiti za odlazak u dućan u drugoj polovici dana - vaše noge će se već malo povećati od hodanja i bit će vam lakše zamisliti kako će to biti tijekom vježbanja. Bilo koje dobre tenisice za svakodnevno nošenje i za praksu ne bi smjele imati oštar miris, kao ni tragove ljepila. Klikni na čarapu, ako se zub drži - ove cipele nisu vrijedne uzimanja. Jedini je također potrebno provjeriti je li savijen i tenisica jedva vraća obrazac - definitivno neće raditi.

Ženske cipele za hodanje - kako odabrati?

Udio u društvenom. mreže:

Danas su tenisice već prestale biti atribut čisto sportskog stila. Burni tijek života čini čak i obične ljude, daleko od sporta, puno pješice. Dakle, pitanje koje su tenisice najbolje za šetnju interes su gotovo svima, jer pravi izbor utječe ne samo na udobnost, već i na zdravlje. U članku ćemo se usredotočiti na kriterije i pravila za odabir univerzalnih cipela, posebice ćemo pokušati pomoći lijepoj polovici čovječanstva u rješavanju problema: ženske tenisice za hodanje - kako odabrati model koji je udoban i lijep?

Kriteriji za odabir tenisica za hodanje

Ljudi koji vode aktivan životni stil kupuju udobne tenisice kao glavnu cipelu, jer zadovoljavaju brojne kriterije.

Zdravstvena sigurnost

Poseban dizajn smanjuje opterećenje kralježnice i nogu. Kako bi svaki dan i duže vrijeme hodali na velike udaljenosti, proizvođači su napravili oblik tenisice što bliže anatomskim značajkama stopala.

Važno je! Kvalitetne cipele uvijek "reagiraju" na fiziološke promjene stopala, prilagođavajući se njima.

Velika otpornost na habanje

U proizvodnji sportske obuće koriste kvalitetne materijale - prave kože ili moderne umjetne materijale.

Zaštita stopala tijekom vožnje

Velika uloga tijekom kretanja ima visinu vrhova. Tenisice za hodanje razlikuju se od tenisica za tenisice s visinom vrhova:

• Ako tijekom vožnje trebate slobodu kretanja stopala, onda je pri hodu važno da je besprijekorno fiksirana.
• Još jedna razlika u sportskoj obući za pješačenje i raspoređivanje opterećenja tijekom kretanja. Dok trčite, tijelo sportaša je nagnuto prema naprijed, tako da su glavni amortizeri u cipelama smješteni u prstima. Kada hodate, pete osobe doživljavaju najveće opterećenje. Zato su vodeći proizvođači obuće gornji dio potplata opremili slojem silikonskog gela koji apsorbira udarna opterećenja, štiteći ne samo noge, nego i kralježnicu. Takav mekani gelni jastuk je obavezan za sportsku obuću.

Važno je! Zbog prisutnosti posebnih ortopedskih elemenata, debelih potplata, omekšavanja amortizacije i krutih visokih potpetica, univerzalne cipele mogu se koristiti više od godinu dana. Stoga se posebna pozornost treba posvetiti ulošcima, jer se oni moraju često čistiti i sušiti. Preporučljivo je kupiti sportske cipele s umetnutim ulošcima od upijajućeg materijala.

Kako odabrati sportsku obuću za različite vrste šetnje?

Pokupiti tenisice za hodanje, prije svega, odlučite kako ćete se kretati:

• na asfaltu, prevladavajući kratke udaljenosti;
• u hodniku;
• preko urbanih područja za velike udaljenosti;
• off-road, gdje se česta spuštanja s uzvisine i diže.

Sve ove vrste hodanja uključuju različite cipele. Evo nekoliko savjeta:

• Za normalno svakodnevno hodanje odaberite udobne, prozračne cipele koje su dizajnirane za asfaltne površine. Nema dodatnih zahtjeva za ovu cipelu, pa odaberite bilo koji model tenisica u kojem ćete biti udobni i udobni.
• Za nastavu u dvorani odaberite lagane modele koji puštaju zrak. Najbolji izbor je najfleksibilnija tenisica s kožnim gornjim i mekim, ne previše debelim potplatom, plitkim profilom gaznoga sloja.

Važno je! Fiksacija gležnja mora biti visoke kvalitete.

• Za hodanje u urbanim sredinama odaberite mekane, lagane i fleksibilne tenisice s dobrim jastucima i širokim segmentima.
• Tenisice za terensko hodanje i teški teren moraju biti vrlo izdržljive. Potplat takve obuće treba biti opremljen trnjem, a nos i peta zaštićeni su gumenim prekrivačima. Obratite pažnju na materijal za izradu tenisica - najbolje je ako je gornji dio cipele izrađen od vodonepropusnog materijala.

Važno je! Kako bi zaštitili stopala od kamenja, štapova, rupa i raznih nepravilnosti na cestama, proizvođači tenisica zamjenjuju gel za amortizaciju s trajnijim materijalima, na primjer, koriste etil vinil acetat. S obzirom na to, cipela ima veću težinu i namijenjena je dugim izletima.

• Za skandinavsko hodanje odaberite cipele s fleksibilnim potplatom tako da se noga slobodno kreće. Osim toga, kako bi se spriječila mogućnost pada i kako bi se osigurala visokokvalitetna adhezija s površinom, potplat mora biti užljebljen. Obratite pozornost na trekking cipele.

u sadržaj ↑

Koja je razlika između muških tenisica od žena?

Vrlo često dame kupuju muške modele tenisica, s obzirom da su njihove osobine bolje. Međutim, taj izbor nije opravdan, jer su ženske cipele kreirane uzimajući u obzir anatomske značajke djevojčice stopala. U ovom slučaju, rizik od ozljede se povećava kupnjom cipela koje nisu u skladu s propisima.

Da biste odabrali tenisice za hodanje za žene, razmislite o sljedećim anatomskim razlikama:

1. Stražnji dio podnožja dama je malo ispred. Kako bi se spriječili zubi i uganuća, u ženskim modelima tenisica treba postojati uska cipela i bolja fiksacija noge.
2. Žene koje imaju istu težinu kao i muškarci, odlaze s površine kad hodaju puno sporije, dok se manje trude. Stoga su ženski modeli tenisica manje kruti od muških.
3. Muskulatura kod žena nije toliko razvijena kao kod muškaraca. U tom smislu, ženski modeli sportske obuće imaju pojačanu apsorpciju udara i manje guste umetke za upijanje šoka.
4. Hormonski ciklus se stalno mijenja. Stoga su tenisice za žene opremljene univerzalnim anatomskim ulošcima. U muškim tenisicama unutarnji ulošci su deblji i gušći. Osim toga, vezice u muškim modelima su masivnije, što nije osobito pogodno za nježne ženske prste.

Važno je! Muške tenisice razlikuju se od ženskih modela ne samo po dizajnerskim značajkama, već i po veličini i boji:

• Tipično, modeli za muškarce imaju tamnu boju (crnu, sivu, plavu).
• Ženski modeli imaju mnogo manje veličine (ne više od 40-41), svjetlije boje, često ukrašene crtežima, uzorcima i drugim ukrasnim elementima. To vam omogućuje da iz hoda dobijete ne samo korist, već i estetski užitak.

u sadržaj ↑

Što tražiti pri odabiru cipele za hodanje?

Svaki detalj sportske obuće mora zadovoljiti zahtjeve udobnosti i sigurnosti. Pri odabiru cipela za hodanje, morate obratiti pozornost na sljedeće karakteristike.

Jedinica i gazište:

• Potplat mora biti troslojni i izrađen od gume otporne na habanje. Trebalo bi omekšati noge od udaraca i nepravilnosti tijekom hodanja, odnosno imati izvrsnu apsorpciju udara i imati barem jednu komoru za zrak.
• Reljef potplata mora biti uočljiv, visok i s obveznim preklapanjem na prstima u obliku šiljaka.
• Peta bi trebala biti čvrsta.
• Prorektor je dužan osigurati prianjanje cipele na površinu, stoga mora biti izrađena od porozne gume.

Važno je! Poželjno je da zaštitnik pronađe pete na leđima. To je potrebno kako bi se osigurala stabilizacija pete. Ne preporučuje se korištenje obuće za hodanje s gumenom gazištem.

Podrška luka

Instep igra vrlo važnu ulogu u praktičnosti hodanja. Za razliku od đona koji osigurava sigurnost, stepenica ne dopušta razvijanje plosnatog stopala. Položaj stopala u tenisici ovisi o tom elementu.

Prilikom odabira modela tenisica za hodanje, obratite pozornost na praktičnost stopala u njemu.

Važno je! Ako vam je neugodno u tenisicama, onda vam stepenica ne odgovara, što znači da to nije vaš model, jer se nikada neće prilagoditi vašoj nozi, neće se stegnuti i neće se saviti.

Proizvodni materijal

Gornje cipele trebaju kombinirati nekoliko vrsta premaza. Donji dio, u dodiru s potplatom, mora biti od kože. Najbolji materijali za sportsku obuću:

• tekstil;
• kombinacija kože i sintetike visoke tehnologije.

Važno je! Nemojte se bojati riječi "sintetika", ona nije umjetna koža. Proizvođači vrlo često, za prozračivanje nogu dok hodaju, čine mrežaste umetke od sintetike, koji su gotovo ne rastrgan.

vezica

Čipke, poput vezice, mogu se mijenjati. Čipke ne bi trebale biti deformirane i spontano odvezane:

• Najbolja opcija je ravna sintetička vezica, jer dobro fiksiraju nogu.
• Kožna verzija čipke dobro zahvaća nogu, ali su još uvijek.

Važno je! Nije preporučljivo koristiti kružne vezice, jer se brzo odvezuju.

Odredite kvalitetne cipele

Da biste bili sigurni da vam ovaj par cipela odgovara, poslušajte savjete potrošača i stručnjaka:

1. Kupujte cipele samo u poznatim sportskim trgovinama. Kvalitetne cipele će vaše noge održati zdravima.
2. Pokušavam cipele popodne. Veličina nogu u večernjim satima razlikuje se od jutra, jer nakon dana opterećenja noge postaju veće. Nosite tenisice samo na čarapama koje obično nosite da biste vidjeli jeste li odabrali pravu veličinu. Pokušavajući cipele, nemojte stajati mirno, hodajte u njemu nekoliko minuta da vidite je li stopalo udobno u cipeli za trčanje.
3. Tenisice ne bi smjele biti male. Ne kupujte cipele u blizini, udaljenost između palca i nožnih prstiju treba biti do 5 mm (više nije potrebna). Zapamtite da kvalitetne cipele ne mogu povećati veličinu, čak ni nakon dulje upotrebe.
4. Prije kupnje pažljivo pregledajte cipele. Obratite pozornost na sljedeće značajke:
   • Šavovi trebaju biti glatki i uredni, linije su napete.
   • Na đonu bi trebao biti logo proizvođača, na jeziku - oznaka s oznakom.
   • Ljepilo se nanosi uredno, bez kapanja.
   • Poleđina cipele mora biti pažljivo prošivena visokom kvalitetom u nekoliko šavova.
   • Vezivanje mora biti čvrsto, tako da pri hodu čvrsto učvrstite nogu.
   • Cipele moraju biti elastične. Pritisnite jednu od čarapa, ako se zubalo brzo nestane, cipele su elastične i kvalitetne. Imajte na umu da prst mora biti zaštitna gumena obloga.
   • Potplat bi se trebao razlikovati umjerenom mekoćom i približno u prvoj trećini savijati čarapu. Ako, prilikom savijanja cipele, jedini savijeni na različitim mjestima ili uopće ne popušta savijanje, to ukazuje na lošu kvalitetu cipela.
   • Miris sintetike trebao bi biti slab i ugodan.
5. Ulošci moraju biti odvojivi i izrađeni od visokokvalitetnog higroskopskog materijala. Ulošci od kartona ili tkanine nisu prikladni za sportsku obuću jer se brzo istroše uz aktivno hodanje.

Važno je! Za hodanje odaberite lagane tenisice s visokokvalitetnim vrhovima i širokim segmentiranim potplatom.

Top tenisice za šetnju

Da biste odabrali najbolje tenisice za hodanje, ocjenjivanje koje se povećava svaki dan, upoznajte se s najpopularnijim modelima i njihovim proizvođačima.

Vrhunski proizvođači sportske obuće

Nema osobe na Zemlji koja ne bi znala glavne proizvođače sportske obuće:

• Adidas je njemački koncern. Proizvodi sportsku odjeću, obuću i opremu. Ona zauzima vodeću poziciju na tržištu obuće sportske opreme.
• Nike je pravi morski pas američkog tržišta sportske obuće (95% pokriva tržište cipela u NBA). To je najskuplji brand s prometom od 10,7 milijardi dolara godišnje.
• Reebok - jedna je od najstarijih tvrtki. Od svog osnutka tvrtka se bavi samo proizvodnjom sportske obuće. Tvrtka Reebok stvara modu za sportsku obuću i proizvodi je za svaki sport.
• Asics je japanska tvrtka osnovana u poslijeratnom razdoblju. Danas zauzima treće mjesto među svjetskim liderima u sportskoj obući i odjeći.

Najpopularniji modeli ženskih cipela:

• Reebok Easy Tone - ima visoku kvalitetu i najbolji ortopedski učinak. Proizvođači su posebno razvili dizajn dizajna, koji uključuje dvije zračne komore kako bi uravnotežile položaj stopala i pružile najbolju stabilnost.
• Nike Air Miller Walk - dizajniran posebno za duge šetnje. Tenisice imaju jedinstvenu čvrstu cipelu i izvrsne karakteristike jastuka. Ugrađeni ventilacijski sustav doprinosi toniranju stopala tijekom hodanja, a potplat pouzdano štiti stopalo od ozljeda.
• Puma BodyTrain - pogodan za fitness. Posebna tehnologija BodyTrain pruža posebnu jednostavnost pri hodanju. Potplat zadržava prirodni položaj stopala zahvaljujući svojim kanalima fleksibilnosti. Sockliner ulošci pružaju izvrsnu izmjenu zraka i štite stopalo od pregrijavanja.

u sadržaj ↑

snimka

Sportska obuća čvrsto je ušla u garderobu ljudi različitih dobi i različitih interesa, jer suvremeni ritam života čini da se svatko puno kreće pješice. Da biste hodali ispravno i sa zadovoljstvom, morate odabrati kvalitetan model sportske obuće. Nadamo se da su vam naše preporuke i savjeti pomogli u odabiru. Zdravlje i ugodne šetnje!