Zašto zglobovi kliknu tijekom normalnog hodanja ili sportskog treninga, liječnik utvrđuje prema rezultatima instrumentalnih i laboratorijskih istraživanja. Mehanizmi stvaranja karakterističnog zvuka su različiti, mogu biti i prirodni i patološki. S optimalnim funkcioniranjem ligamentno-tetivnog aparata i pravilnom strukturom artikulacije tijekom kretanja, krckanje u zglobovima i klikovima treba biti odsutno.
Pojava tuđih zvukova pri hodu ukazuje na razvoj patologije mišićno-koštanog sustava. U procesu dijagnostike provodi se kompletan pregled pacijenta, bez obzira na to da li su klikovi popraćeni bolom u zglobu ili drugim neugodnim osjećajima.
Važno je znati! Liječnici su u šoku: "Postoji učinkovit i pristupačan lijek za bol u zglobovima." Pročitajte više.
Što učiniti ako se zglobovi kliknu, liječnik odlučuje nakon utvrđivanja razloga za pojavu zvukova tijekom kretanja. Traumatolozi, vertebrolozi i neuropatolozi klasificiraju patogenetske komponente destruktivnog procesa:
Kakav god bio mehanizam nastanka škripca, potrebno je utvrditi njegove uzroke. Kavitacija se uzima kao varijanta norme, samo ako se klikovi čuju samo jednom u četvrt sata. Preostali uzroci su simptomi razvitka patologije tetivnog ligamenta ili destruktivno-degenerativne promjene u zglobovima.
Neke žene imaju genetski određenu visoku fleksibilnost i pokretljivost zglobova, koji postaju izvor klikova. Iako liječnici smatraju da je stanje prirodno, u klimakterijskom razdoblju i još ranije ova anatomska značajka može uzrokovati razvoj proširenih vena. Ako svi zglobovi kliknu na adolescente, onda su uzroci ove pojave prirodni. Karakteristični zvukovi nastaju iz još uvijek nedovoljno formiranog muskuloskeletnog sustava na pozadini brzog rasta djeteta.
Klikovi u zglobovima, distribuirani s bilo kojom fizičkom aktivnošću, pogrešno je uzeti u obzir strašan preduvjet za razvoj bolesti mišićno-koštanog sustava. Patologija se već pojavila i potrebna joj je terapija. Uništavanje hrskavičnog, zglobnog i koštanog tkiva odvija se brzo, tako da olakšanje upale postaje primarni zadatak liječnika. Ako se pacijent na prijemu žali na karakteristične klikove ili škripanje dok hoda, tada vertebrolog ili traumatolog odmah preuzima određene bolesti.
Dijagnosticiranje gonartroze često vam omogućuje da odgovorite na pitanje zašto kliknete na zglobove. Odnosi se na patologije zglobova koljena, koje karakterizira postupno trošenje hrskavice, deformacija zglobova zbog kršenja hranjivih tvari u tkivu. Bolest se često dijagnosticira kod starijih i senilnih bolesnika. Žene su posebno osjetljive na to tijekom razdoblja prirodne menopauze, koje se javljaju u pozadini promjena u hormonskoj razini i smanjenju apsorpcije kalcija. Ako se adekvatna terapija provodi u kasnijim fazama gonartroze, onda to neće spriječiti da se bolesnik onesposobi. Poticaj razvoju bolesti postaje smanjenje regenerativne aktivnosti tkiva uz konstantan mehanički pritisak na zglob.
V. N. Levenets i V.V. Plyatsko proučavali su biopsijski materijal iz epifize femura i tibialnih kostiju uzetih od 84 bolesnika s gonartrozom. Utvrđeno je da su dilatacije krvnih žila i stvaranje krvnih ugrušaka u njima karakteristični za poremećaje mikrocirkulacije. To je izazvalo pogoršanje transportnog mehanizma trofičkog i aktiviranja lizosomskih enzima.
Vodeći simptom u kliničkoj slici gonartroze je uvijek tupa bol u zglobu koljena, pogoršana hodanjem i bilo kojom drugom vrstom pokreta. Njegove značajke:
Kako patologija napreduje, bolni sindrom počinje pratiti klikove i krckanje koje nastaju uslijed trenja oštećenih površina zglobova. Povrijeđene su postupno hipertrofirane resice sinovijalne membrane, što ograničava raspon pokreta. S teškim tijekom bolesti razvija se kontraktura, tj. Osoba gubi sposobnost da se potpuno savije i ispruži nogu na koljenu.
Artritis je akutno ili kronično oštećenje zglobova, što može biti glavna bolest ili posljedica druge patologije. Osnova patogeneze je bilo koji autoimuni poremećaj. Regulacija sinteze reumatoidnog faktora, koja dovodi do pojave sinovitisa ili generaliziranog vaskulitisa, najčešće je uznemirena. Za reumatoidni artritis karakterizira se stvaranje i proliferacija u sinovijalnoj membrani granulacijskog tkiva koje uništava hrskavičnu i koštanu strukturu. Sljedeća patološka stanja postaju posljedica destruktivno-degenerativnih promjena:
Zašto zglobovi kliknu za artritis, liječnici objašnjavaju intimniji kontakt upaljenih zglobnih površina međusobno. Hrskavično tkivo se otpušta i gubi glatkoću, što uzrokuje stvaranje nepravilnosti i hrapavosti. Također klikovi izazivaju upalni proces; u sinovijalnoj tekućini povećava se koncentracija proteina, što pridonosi promjeni u njegovoj konzistenciji i stvaranju mjehurića zraka, što povećava ozbiljnost kavitacije.
Čak iu početnom stadiju artritisa, osoba osjeća bol, čiji intenzitet ovisi o vrsti patologije. Često, u području upaljene, gubitka pokretljivosti zglobova, postoji jaka oteklina i crvenilo kože. U nedostatku medicinske intervencije, pacijent postupno gubi radnu sposobnost, ne može izvoditi elementarne pokrete, na primjer, držati žlicu.
Američki liječnik Donald Unger 2009. godine primio je nagradu Shnobelevskaya (naime Shnobelevskaya), otkrivajući medicinsko područje. Liječnik je 60 godina redovito pucao na zglobovima na lijevoj ruci. Nakon usporedbe stanja zglobova u obje ruke, eksperimentalno je dokazano da kliktanje ne uzrokuje artritis.
Burzitis je akutna ili kronična upalna bolest, praćena povećanjem volumena sinovijalnog mjehura uslijed nakupljanja eksudata u njemu. U 85% dijagnosticiranih slučajeva patologija je otkrivena u muškaraca. Razvoj burzitisa dovodi do ozljeda ili reumatoidnih bolesti. Kod muškaraca je uzrok degenerativnih promjena zglobova prekomjerna tjelesna aktivnost, osobito dizanje utega. Najčešće se zglobovi puknu zbog burzitisa u koljenima i laktovima, kao posljedica poraza vrećica predloška.
Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Samo nemojte zaboraviti razmazati ga jednom dnevno.
Ponekad je osnova mehanizma stvaranja tih zvukova upalni proces koji je izazvan prodiranjem patogenih mikroorganizama u tkiva. Infektivni agensi brzo formiraju primarne ili sekundarne žarišta patologije, oslobađajući toksične proizvode svoje vitalne aktivnosti. Osim krckanja, pacijenti kod liječnika žale se na sljedeće simptome:
Krckanje i klikovi često postaju jedna od glavnih kliničkih manifestacija Baker-ove ciste. U ovoj patologiji, veliki volumen tekućine nakuplja se u sinovijalnoj vrećici, ponekad teče u okolna tkiva.
Bursitis se dijagnosticira na svakih 200 pacijenata koji su se prijavili u bolnicu s pritužbama na bol i klikove tijekom kretanja.
Ponekad pitanje pacijenta zašto se klikne na zglobove na nogama ili rukama, liječnici mogu odgovoriti tek nakon proučavanja rezultata laboratorijskih ispitivanja. Takva dijagnoza je nužna u slučaju sumnje na razvoj bolesti koja se javlja u prisutnosti naslaga soli u zglobnim šupljinama ili u tijesno lociranim tkivima. U početnoj fazi patologije, mineralni spojevi se jednostavno otope u sinovijalnoj tekućini, ali kako se njihova koncentracija povećava, pojavljuje se proces formiranja i naknadnog povećanja kristala. Ti konglomerati, kada dođu u dodir s zglobnim površinama, uzrokuju zvuk kliktanja, škripanja ili škripanja. Ponekad se tako formiraju veliki kristali koji se mogu odrediti jednostavnim dodirivanjem kože iznad zgloba. Za bolesti povezane s poremećajima metabolizma u mišićno-koštanom sustavu, koje karakteriziraju sljedeće kliničke manifestacije:
Ubrzana kristalizacija mineralnih soli dovodi do postupne deformacije tkiva. Najčešće se u zglobovima čuju klikovi uz pomoć gihta - kronične bolesti u kojoj se konglomerati mokraćne kiseline talože - tophi. Interfalangealni i metatarzo-alangalni zglobovi na rukama, stopalima i zglobovima koljena posebno su osjetljivi na distrofične promjene.
Giht se češće dijagnosticira kod muškaraca starijih od 40 godina. Prije nekoliko desetljeća bolest je otkrivena u žena starijih od 60 godina, a sada pogađa djevojčice mlađe od 30 godina.
Dokazana je povezanost između razvoja gihta i razine mentalne aktivnosti. I. S. Turgenjev, Ivan Grozni, Voltaire, Charles Darwin, John Milton, Auguste Renoir, Thomas More, Guy de Maupassant patio je od patologije.
Formiranje patoloških izraslina na površinama koštanog tkiva ponekad postaje odgovor na pitanje zašto kliknu koljena ili stopala. Rast rasta kosti nastaje kao posljedica deformirajućeg opterećenja ili kršenja metabolizma kalcija. Patološko stanje može pratiti sve faze osteoporoze, pa čak i neke endokrine poremećaje, na primjer, dijabetes. Značajke razvoja bolesti koje se javljaju u pozadini nastanka osteofita:
Početni stadij stvaranja koštanih izraslina je asimptomatski, ali kako se njihova veličina povećava, povećava se vjerojatnost ozljeda tkiva hrskavice. S razvojem događaja u takvom negativnom scenariju, zglobni klikovi, rasplamsava se, njegov raspon kretanja se smanjuje. Intenzitet boli izravno ovisi o stupnju razaranja tkiva.
Prema rezultatima ultrazvučnog pregleda, u 18 bolesnika s osteoporozom u reumatološkom odjelu Državne autonomne medicinske ustanove Republičke kliničke bolnice u svih bolesnika pronađeni su osteofiti. U 81,2% slučajeva otkriveni su simetrični osteofiti u bazama patela i kondila femura i tibialne kosti.
Što učiniti ako zglobovi kliknu, samo liječnik odlučuje. Pri odabiru metode liječenja uzima se u obzir mnogo čimbenika: stadij dijagnosticirane bolesti, stupanj oštećenja tkiva, dob, težina i spol pacijenta, opće zdravstveno stanje. Prisutnost pratećih patologija je također važna, bez obzira na to jesu li uzroci stalnih klikova prilikom kretanja. Na primjer, ako pacijent ima anamnezu hepatitisa, ciroze ili zatajenja bubrega, glukokortikosteroidi mogu biti zabranjeni. A s ulceroznim lezijama gastrointestinalnog trakta, protuupalna nesteroidna sredstva nisu uključena u terapijske sheme.
Reumatolog ili traumatolog procjenjuje pacijentovo opće zdravlje. Ako je osoba prekomjerna tjelesna težina, tada liječnik preporučuje upućivanje na endokrinologa kako bi se isključili endokrini poremećaji. Prekomjernom tjelesnom težinom, nutricionist može se pridružiti tretmanu kako bi pomogao pacijentu da se riješi viška kilograma - čest uzrok oštećenja zglobova, posebno na nogama i kralježnici. Kako bi se uklonili neugodni klikovi, nije dovoljno samo uzimati farmakološke lijekove. Značajno poboljšanje oporavka omogućuje precizno pridržavanje medicinskih uputa:
Što još treba učiniti ako zglobovi kliknu - prilagodite prehranu. Isključuje masne, zasićene solima i začinima proizvode, pića s diuretičkim svojstvima: kavu, limunadu, jak crni čaj. Dnevni jelovnik treba sadržavati proizvode visoke koncentracije Omega-3: masnu ribu, mahunarke, biljna ulja. Polinezasićene masne kiseline i vitamini topljivi u mastima ubrzavaju metabolizam, doprinoseći brzoj regeneraciji zahvaćenih zglobnih tkiva.
Kako se zglobovi kliknu za razne bolesti, lijekovi iz nekoliko farmakoloških skupina koriste se u terapiji. Glukokortikosteroidi (hidrokortizon, triamcinolon, deksametazon, prednizolon) i NSAR (ketorolak, fenilbutazon, nimezulid, diklofenak, ibuprofen, meloksikam) postaju lijekovi prvog izbora za patologiju mišićno-koštanog sustava. Ovi lijekovi se odlikuju izraženom protuupalnom, analgetskom, antipiretičkom aktivnošću.
Liječenje zglobne patologije, praćeno jakom boli, provodi se s hormonskim agensima ili NSAID-ima u otopinama za injekcije 3-7 dana, a zatim se tabletirani oblici uključuju u terapijske sheme pacijenata. Trajanje uzimanja tableta ili kapsula - od tjedan do nekoliko mjeseci.
Budući da klikovi u zglobovima često postaju kliničke manifestacije razaranja zglobnog tkiva, kondroprotektori se propisuju kao patogenetski tretman:
Sastav hondroprotektora uključuje biološki aktivne tvari glukozamin, kondroitin, vitamine B, hijaluronsku kiselinu. Naravno, primjena tih sredstava u obliku otopina za parenteralnu primjenu i (ili) tablete omogućuje postupno obnavljanje uništenih zglobova i sprječavanje daljnjih destruktivno-degenerativnih promjena.
Za liječenje i prevenciju bolesti zglobova i kralježnice, naši čitatelji koriste metodu brzog i nekirurškog liječenja koju preporučuju vodeći reumatolozi iz Rusije, koji su odlučili govoriti protiv farmaceutskog kaosa i predstavili lijek koji stvarno tretira! Upoznali smo se s ovom tehnikom i odlučili je ponuditi vašoj pozornosti. Pročitajte više.
Reumatolozi, ortopedi, traumatolozi i neuropatolozi ne umaraju upozoravati na opasnost od samo-liječenja. Klikovi u zglobovima su strašni simptomi brzo progresivnih bolesti mišićno-koštanog sustava. Neprihvatljivo je i nesigurno uzimati bilo koji farmakološki lijek bez recepta. Čak i bezopasni vitaminski kompleksi s mikroelementima mogu izazvati komplikacije, ako je uzrok klikanja taloženje soli. Samo pravovremeno liječenje u bolnici i pregled će ubrzati oporavak i izbjeći ozbiljne nepovratne komplikacije.
No, ortoped Valentin Dikul tvrdi da postoji zaista učinkovit lijek protiv bolova u zglobovima! Pročitajte više >>>
Zdravi zglob djeluje glatko i tiho. Primijetivši da se zglobovi kliknu, osoba bi trebala razmisliti o posjetu liječniku, jer će samo liječnik moći odrediti uzrok pojave vanjskog zvuka. Klikovi tijekom kretanja ne ukazuju uvijek na patologiju, zvukovi mogu biti posljedica fiziološkog procesa. Međutim, pravovremena identifikacija etiološkog faktora može spriječiti nastanak destruktivne bolesti i očuvanje zdravlja zglobova.
Spoj je pokretna veza kostiju, okružena zglobnom kapsulom. Na zglobnim površinama kostiju nalazi se sloj elastičnog hrskavičnog tkiva, namijenjen zaštiti tijekom kretanja. Unutarnja površina kapsule proizvodi sinovijalnu tekućinu, koja se u umjerenim količinama akumulira u zglobnoj vrećici i pruža mekano klizanje glava kostiju.
Zbog anatomije, zglobna struktura bi trebala "raditi" bez stvaranja zvukova. Zglobovi se kliknu samo u slučajevima promjena u strukturi ili zbog fizioloških razloga, što bi trebalo biti alarmantno, jer u velikoj većini slučajeva oni su znanstvenici bolesti.
Karakteristično pucketanje može se pojaviti kada se u zajedničkom prostoru formiraju mali mjehurići ispunjeni zrakom. Takav fenomen se češće primjećuje sjedilačkim načinom života, kada se zrak koji se ne adsorbira skuplja i puca, stvarajući glasan klik. To se događa u trenutku kretanja zgloba, kada se zglobni razmak skuplja i zatim širi.
Drugi mehanizam stvaranja zvuka su manje destruktivne promjene na površini hrskavice ili koštanog tkiva. Stvaranje nepravilnosti ili malih izraslina na kostima tijekom kretanja ometa proces glatkog klizanja i stvara zvuk klikom. Slabost ligamentnog aparata također narušava skladan proces kretanja. Klikovi u zglobovima mogu se pojaviti kada ligamenti ne mogu držati zglobne površine kostiju u ispravnom položaju.
Glasan zvuk kada se klikne je signal tijela o mogućim odstupanjima u fiziologiji ili anatomiji zgloba. Utvrđivanje uzroka bakalara će odrediti daljnje djelovanje kako bi se uklonio neugodni simptom. Uvjetno se razlozi mogu podijeliti na fiziološke i patološke čimbenike.
Prva skupina može se pripisati zvukovima u zglobovima nakon intenzivne fizičke aktivnosti, kada je opterećenje puno veće od uobičajenih vrijednosti. Najčešće se to događa tijekom sportskih treninga, kada neobučena osoba nepropisno oduzme teret, kao i pri obavljanju teških fizičkih radova.
U adolescenciji, kada postoji intenzivan rast, zglobovi mogu kliknuti zbog fizioloških razloga zbog osobina starosti. Taj se problem pojavljuje kod žena tijekom menopauze, kada se u tijelu javljaju hormonalne promjene. Također, predstavnici slabijeg spola mogu iskusiti hipermobilnost zglobova. Ovaj fenomen je posljedica genetskih značajki povezanih s proizvodnjom specifičnog kolagena.
Kavitacija - stvaranje mjehurića koji ispunjavaju sinovijalnu tekućinu smatraju se normalnim. Tijekom kretanja, plinovite formacije "praska", što se odražava klikom zvuka. Nema razloga za zabrinutost ako zglobovi kliknu bez boli, a ne prečesto. Ako su zvukovi popraćeni neugodnom neugodom i još bolnijom reakcijom, sigurno je reći da je zvučnoj formaciji prethodio destruktivni proces.
Patološki uzroci uključuju morfološke promjene u zglobu, koje su posljedica degeneracije.
Destruktivni procesi počinju uništavanjem hrskavičnog tkiva, što je prirodna obrana zglobnih krajeva kostiju. Elastični hrskavični sloj se stratificira, postupno izlažući kosti. S druge strane, površina kosti se zgusne, a na njoj se nakupljaju osteofiti, što izaziva zvuk.
Mnoge bolesti dovode do pojave patološke prirode. Određivanje točne dijagnoze i stupnja degeneracije može biti liječnik nakon potpunog pregleda.
Neovisno pretpostaviti da bolest može biti, s obzirom na to da se čuju zajednički klikovi:
Većina pacijenata koji se žale na klikove u zglobovima imaju dijagnozu artroze. Degenerativna patologija može se razviti u bilo kojem zglobu, a patologija može biti višestruka i istovremeno utjecati na nekoliko zglobova. U ovom slučaju, pacijent ima nekoliko zglobova koji su kliknuti. Zvukovi se ne pojavljuju u početnoj fazi artroze, nažalost, simptom ukazuje na drugu fazu bolesti, kada je degeneracija nepovratna.
Glavne patologije kod kojih zglobovi mogu kliknuti:
Ukazujući na pojavu klikova, važno je obratiti pozornost na znakove koji mogu pratiti zvukove koji se pojavljuju. Ako se zglob ne promijeni u veličini i obliku, nema dodatnih simptoma, najvjerojatnije manifestacije fiziologije. Pojava boli glavni je simptom početnih abnormalnosti.
Bolna reakcija kada klik zgloba može varirati u prirodi i intenzitetu. Akutna piercing bol može se pojaviti u akutnoj upali, a tupa i bolna kao posljedica ustaljenog procesa. Ima svoje osobine artritične boli. Što se tiče snage, bolan napad za giht usporediv je s reakcijom na ugriz psa.
Blago oticanje zgloba može biti znak početne upale. Teški edem u pozadini crvenila kože iznad oboljelog područja alarmantan je simptom koji ukazuje na mogući pristup pustularne infekcije. U tom slučaju, obratite pozornost na opće stanje. Pojava znakova opće intoksikacije ukazuje na ozbiljnost patologije.
Da biste isključili razvoj bolesti, osoba koja je čula klikove u zglobovima, morate kontaktirati ortopeda radi potpunog pregleda. Nakon vizualnog pregleda i pojašnjenja prirode i propisivanja klikova propisuju se laboratorijski testovi urina i krvi. Prema rezultatima ispitivanja, liječnik može otkriti latentnu upalu, kao i sumnju na prisutnost gihta s povećanim sadržajem uree.
Prisutnost ozljeda i degenerativnih promjena u koštanom tkivu određuje se rendgenskim snimanjem koje se provodi u dvije projekcije. U početnom stadiju bolesti važno je procijeniti stanje tkiva hrskavice, budući da distrofična lezija u početku utječe na vezivno tkivo. U tom slučaju, snimanje magnetskom rezonancijom bit će informativnije.
Ako se sumnja na infektivni faktor, dodatno se propisuje bakteriološko ispitivanje sinovijalne tekućine, koja se prikuplja tijekom dijagnostičke punkcije. Uz neučinkovitost prethodnih metoda, zglob se ispituje artroskopijom.
Kako bi se utvrdila patologija liječnika, treba odrediti kompleksnu terapiju. Ne biste se trebali sami riješiti bolesti uz pomoć savjeta poznatih ili reklamiranih lijekova. Samoliječenje ne samo da ne može poboljšati stanje, nego može dovesti i do ozbiljnih posljedica koje se ne mogu ispraviti.
Kompleks tradicionalnog liječenja uključuje sljedeće terapijske mjere:
Prema statistikama, tijekom života zglobova možete kliknuti na svaku osobu. Spriječiti fiziologiju pojave zvukova nije uvijek moguće, ali uz pridržavanje preventivnih preporuka možete izbjeći degeneraciju tkiva i održati zdrave zglobove. Preporučuje se započeti prevenciju od rane dobi, koja se sastoji u održavanju aktivnog načina života, kompetentnom sastavljanju prehrane i odbacivanju loših navika.
Učinite izvodljivo vježbanje, izbjegavajte intenzivan napor. Oblačite se prema vremenskim uvjetima kako biste spriječili hipotermiju, nosite kvalitetne cipele, koristite preventivne uloške kako biste spriječili plosnatost. Pravovremeno liječenje upalnih i zaraznih bolesti isključuje faktor infektivnih lezija. Ako osjetite nelagodu ili bol u zglobovima, obratite se liječniku. Rana dijagnoza daje velike šanse za potpuni oporavak.
Klikovi u zglobovima obično ne privlače pozornost zbog njihove rutine. To je zvuk "pucanja" karaktera, koji se javlja tijekom pasivnih i aktivnih pokreta. Mogu se pojaviti u mnogim zglobovima: u kralježnici, kuku, zglobu, laktu, ramenu, prstima, koljenima, pa čak iu čeljusti.
Većina ljudi ne pridaje važnost klikovima u zglobovima.
Klikovi u zglobovima nogu - fenomen koji je tako poznat da ga malo ljudi pridaje bilo kakvu važnost.
Zašto zglobovi kliknuti - pogledajmo detaljno.
Danas postoje 2 medicinska kampa koji donose različite pretpostavke o pojavi ovog zglobnog problema.
Neki vjeruju da su uzroci klikova u zglobovima mjehurići nakupljenog plina u sinovijalnoj tekućini, za koju se zna da je lubrikant za zglobove.
Kada se zglobovi počnu pomicati, tlak u sinovijalnoj tekućini raste i pod njegovim pritiskom raspršuju se mjehurići koji su se prethodno formirali. To je uzrok karakterističnog škripanja i klikova.
Točan fizički mehanizam fenomena još je slabo shvaćen. Kavitacija je formiranje plinskih šupljina u zglobu, što može dramatično povećati volumen unutar-zglobnog prostora. Sinovijalna tekućina sadrži mnogo ugljičnog dioksida otopljenog u obliku plina (oko 15% ukupnog volumena). Godine 1947. Wheeler Haines je predložio hipotezu, temeljenu na rendgenskim podacima, da se klik pojavljuje kao rezultat naglog stvaranja plina u šupljini, što omogućuje proširenje amplitude gibanja. To je zvuk.
Uz pomoć brze kamere zabilježeno je da mjehurići otpadaju nakon 0,01 sekundi. nakon njihovog pojavljivanja. Stoga je kasnije počelo pretpostavljati da je kolaps mjehurića plina uzrok krckanja zgloba.
Primjerice, kada je noga rastegnuta, stvara se vakuum u zglobu koljena, u njemu se odmah formiraju plinske šupljine, te se također trenutno kolapsiraju, stvarajući vibracije koje se prenose na okolna tkiva.
U 2015. godini, MRI skeniranje provedeno od strane istraživača pokazalo je da upravo trenutak formiranja mjehurića u sinovijalnoj tekućini uzrokuje klik, dok pad dolazi tiho.
Ako osoba u takvoj situaciji nema nikakvih bolova, onda nema razloga za brigu. U njihovom objašnjenju, sljedbenici ove teorije oslanjaju se na rezultate istraživanja doktora Donalda Angera, koji je 60 godina posebno crunkao prste jedne ruke, a kada je taj jedinstveni eksperiment završen ispostavilo se da su dvije kistove istraživača ostale u izvrsnom stanju.
Neki liječnici vjeruju da su klikovi u zglobovima znanstvenici bolesti mišićno-koštanog sustava
Njihovi protivnici tvrde da su svi zvukovi u zglobovima koji se čine najbezbolnijim, ne uzrokujući bol, zastrašujući govornik bolesti mišićno-koštanog sustava: osteoartritis, artroza, osteoartroza itd.
Međutim, na ovoj razini razvoja medicine znanost nije u stanju niti potvrditi niti opovrgnuti prvu hipotezu, niti donijeti dokaze za drugu.
Postoje i drugi razlozi:
Pogledajmo bliže klikove u pojedinim zglobovima našeg tijela.
Kao u koljenu, kuku i drugim zglobovima nogu - u gležnju, malim zglobovima stopala, prstima, ako klikovi u zglobovima nisu popraćeni bolom, oticanjem zglobova, osjećajem ukočenosti, ograničenjem kretanja, nema razloga za brigu.
Ova fiziološka kriza najčešće je uzrokovana djelovanjem kavitacije.
Iz istog razloga dolazi do škripanja ili klikova u prstima, koji se javljaju kada namjerno povlačite prste u krajnji položaj.
Međutim, s obzirom na vrlo malu količinu znanja o ovom pitanju, ipak biste trebali biti pažljiviji prema svojim zglobovima. Jer možda je to odjek prvog simptoma buduće artroze. Artroza je teška sistemska bolest povezana s uništavanjem tvari koje čine hrskavicu i njihovim kasnijim iscrpljenjem.
Moguće je da su klikovi u zglobovima odjek prvog simptoma buduće artroze.
Sve je to dobro ako u zglobovima ima klikova, ali boli nema. Ali zašto, na primjer, klikne na koljeno kada hodaš i kad klikneš postoje bolni osjećaji? I za to postoje razlozi.
Bolni, pa stoga i patološki klikovi obično su uzrokovani već razvijenim patologijama zglobnih površina. Obično je to posljedica oštećenja hrskavice za vrijeme bolesti kao što je osteoartritis, osteoartritis, itd. U tim slučajevima, klikovi se promatraju pri svakom ponovljenom kretanju, boli, oteklinama, povećanju temperature preko zgloba. Također, uzrok klikova može biti burzitis - upala zglobne vrećice, tendonitis - upala tetiva.
Uzrok bolnih klikova pomoći će u određivanju temeljite dijagnoze
Kako bi se utvrdilo zbog čega se javljaju bolni klikovi, potrebno je provesti temeljiti pregled: rendgen, CT, MRI i konzultirati se sa stručnjakom s dobivenim podacima kako bi se utvrdila ispravna strategija liječenja. Liječenje se obično provodi s kondroprotektorima, zagrijavanjem pomasti i, naravno, tijekom liječenja osnovne bolesti, koja se propisuje ovisno o težini.
Zglob koljena je prilično velik. Ako se klikovi u zglobu koljena pojave bez boli, onda u 90 slučajeva od 100 to je fiziološka kriza, koja ne signalizira razvoj patološkog procesa.
To može biti gore opisani učinak kavitacije, posljedica istezanja i kontrakcije ligamentnog aparata ili zglobnih vrećica.
Može doći do prigušenog krckanja kada se zglobne izbočine dodiruju. Površine zglobova se u idealnom slučaju ne podudaraju, stoga se pri kretanju javljaju zvučne pojave.
Ako čujete škripanje pri proširenju koljena, najvjerojatnije je to fiziološki klik
Ponekad se može pojaviti fiziološka kriza tijekom fleksije i produljenje koljena uslijed prekomjernog istezanja zglobnih ligamenata nakon dugotrajnog zadržavanja u fiksnom položaju. To nije ozljeda, jer se ligamentalna vlakna ne lome.
To jest, ako na početku pokreta čujete klikove u zglobu koljena tijekom produženja, najvjerojatnije je to fiziološki klik.
Patološki klik se stalno događa i podsjeća na sustavno. Patološku krizu prati bol, oteklina, upala, ograničenje motoričke aktivnosti.
Patološko klikanje se događa stalno i prati ga bol i oticanje.
Najčešći uzroci su:
Osteoartritis je podmukla bolest koja se pojavljuje iznenada, koja neprimjetno napreduje, tako da ne smijete zanemariti prve simptome njezina izgleda i odmah otkriti zašto se zglobovi u koljenima klikaju.
Više o osteoartritisu možete saznati iz videozapisa.
Sve upalne bolesti zglobova koljena i njegove ozljede prate se ne samo klikom, već i crvenilom kože, lokaliziranom groznicom, ograničenim pokretima, oticanjem i bolovima. Stoga, pozivajući se na liječnika, pacijent ne pokazuje jedan klik u koljenu, već druge simptome koji vam omogućuju da točnije odredite uzrok bolesti. Klikovi u koljenima također se često javljaju kada je meniskus oštećen ili s patello-femoralnim sindromom.
Možete pročitati o škripcu u meniskopatijama ovdje...
U zasebnom odjeljku možete prikazati tzv. sindrom snažnog kuka, čiji se mehanizam razlikuje od ostalih.
Obično se ovo stanje manifestira kada se diže, ne prati bol, ali je ipak prilično neugodan.
Ako osjetite klikove u zglobu kuka, razlozi za to su:
U najlakšim slučajevima, dok se ispituje, liječnik može osjetiti premještenu tetivu.
Ako odete liječniku, lakše ćete utvrditi uzrok tih klikova. U najblažim slučajevima, liječnik može upotrijebiti metodu sondiranja kako bi osjetio premještenu tetivu. Međutim, da bi se isključile sve vrste patoloških stanja, specijalist može propisati radiografiju, koja (ako nema povezanih bolesti) mora biti normalna.
Dakle, može se sažeti da bezbolni crunches i klikovi zglobova nisu patologija, već obilježje ljudske anatomije.
Međutim, ako pripadate rizičnoj skupini za bolesti mišićno-koštanog sustava (primjerice, nasljednost), onda trebate biti pažljivi na opterećenja na zglobu za klikanje.
Ako su klikovi i trbušnjaci bolni, onda morate potražiti uzrok njihovog nastanka i podvrgnuti se testovima kako biste identificirali patološki proces.
Škripanje u zglobovima, na prvi pogled - običan fenomen, koji ne privlači povećanu pozornost. Kada ljudi kliknu na zglobove, bez obzira na njihovu dob, preporuča se pratiti njihovo zdravlje i sumnjive simptome. Ako manifestacija neprestano traga za osobom, uzrokuje nelagodu i prati bol, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste saznali uzrok problema i odaberite, ako je potrebno, liječenje.
Do sada liječnici nisu pronašli odgovor na pitanje zašto se ti zvukovi pojavljuju. Znanstvenici identificiraju niz mogućih razloga zbog kojih se zglobovi puknu. Kod nekih je osoba čupanje i pucanje zglobova pri kretanju uobičajeno. Često se pojavljuju klikovi zbog ozljede. Nakon vježbanja dolazi do fizičkog naprezanja, koje izaziva prekomjernu pokretljivost i pucanje tijekom hodanja i svakodnevnih pokreta.
Uzrok patološkog krckanja u zglobovima može biti nakupljanje plina u fluidu spoja. Nastaje stvaranje mjehurića, koji tijekom fizičkih pokreta jednostavno pucaju i stvaraju karakterističan zvuk pucanja. Najčešće se ti vezikuli akumuliraju u velikim zglobovima: nogama, laktovima, zdjeličnim ramenima. Akumulacija plina u sinovijalnoj tekućini nastaje zbog prirodnih procesa u tijelu. Tako se tijekom vježbanja povećava volumen sinovije u zglobu, mjehurići plina međusobno se sudaraju, što je praćeno karakterističnim zvukom.
Artikularna tekućina je prirodni elastični lubrikant koji pomaže u sigurnom i tihom kretanju kostiju.
Klikom na pokretne veze može se naznačiti višak soli u tijelu. Često je glavni razlog za akumulaciju viška soli - pitka voda koja sadrži veliku količinu tih tvari i drugih elemenata u tragovima. U ovom slučaju, hrskavica gubi svoju elastičnost, stvrdnjava, a kao rezultat trenja između njih pojavljuje se bol i klik. Sprečavanje nakupljanja i izlučivanja viška soli iz tijela je dug proces koji uključuje potpunu promjenu načina života i odbacivanje loših navika, zajedno s medicinskim metodama za liječenje ovog problema.
Zbog ozljeda ili jednostavnog habanja tijela može doći do neusklađenosti između površina zglobova, zbog čega se gubi glatko klizanje između njih i dolazi do bolnog krckanja. Ako simptom prestane biti nevin fenomen i prati ga nelagoda, bolovi u mišićima ili tkivima, to može ukazivati na razvoj brojnih bolesti, a liječnici uključuju:
Ovisno o lokalizaciji pokretnih spojeva, krckanje se manifestira na različite načine:
Kako bi se spriječilo pojavljivanje ozbiljnih problema, potrebno je na vrijeme slušati tijelo, obraćajući pozornost na promjene u prirodi krckanja pri savijanju / rasklapanju zglobova ili pri hodu. Što prije stručnjak procijeni stanje tijela, to je vjerojatnije da će se pravilno i učinkovito liječiti.
Ako dosadna kriza prečesto privlači pozornost i ometa se u svakodnevnom životu, preporučljivo je konzultirati liječnika. Moguće je dijagnosticirati patologiju provođenjem kompletnog pregleda tijela i prolaskom kroz različite testove. Glavni postupci koji se trebaju provesti u klinici su:
Najbolja opcija za osobu je prevencija patološkog simptoma. Počnite s normaliziranim načinom života: uravnoteženom prehranom, odricanjem od loših navika, obavljanjem jednostavnih vježbi koje jačaju zglobove. Slijedeći predložene preporuke, moguće je dugotrajno odgoditi posjet liječniku s problemom neugodnog klikanja u zglobovima.
Glavno je ozbiljno shvatiti tjelesne potrebe i na vrijeme identificirati moguće probleme. Budući da svaki na prvi pogled ne-opasan simptom može dovesti do zdravstvenih problema. Također zapamtite da je samozapošljavanje opasno za zdravlje. Za liječenje bolesti zglobova, prije nego što počnete uzimati ovaj ili onaj lijek, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Zdravi zglobovi bi se trebali kretati bez vanjskih zvukova, osoba ih ne bi trebala osjećati. Često se slučajno pojavljuju klikovi i krckanje. Jedan od najjednostavnijih i bezazlenih razloga je anatomska značajka strukture. U slučaju narušavanja prirodne biomehanike javljaju se nevoljni vanjski zvukovi. Na primjer, netočan raspored ligamenata dovodi do određenih defekata u strukturi hrskavice. Ako zadana kriza (klik) ne prati bol, rijetko se obraća pozornost.
Unatoč činjenici da sama po sebi klikanje zglobova nije strašno - to može biti signal koji treba obratiti pozornost. Pojava bilo kakve boli ukazuje na početak sukoba koštanih ligamenata.
Glavni razlozi koji mogu dovesti do klikova:
Posljedica ozljede. Kao i kod prijeloma, pukotina i ozljeda zglobova, često se oštećuju krvne žile i tkiva. Upale ili pečati koji nastaju tijekom restauracije često otežavaju i ometaju kretanje u zglobovima.
Osteoartritis je bolest u kojoj se zglobovi brzo istroše. Ova je bolest gotovo neizbježna za starije osobe. Iako nije rijetkost da se bolest pojavi u mlađoj dobi.
Posebna struktura zglobova u kojoj su neprirodno pokretni, takozvana "hipermobilnost". To je često prirođena anomalija. U ovom slučaju, dijelovi zgloba mogu se praktički razlikovati. U ovom slučaju bol nije prisutna. Vraćajući se na mjesto, zglobovi prsnu.
Upala susjednih mišića. U ovom slučaju, pravi uzrok klikanja zglobova nije jasan. Neki stručnjaci vjeruju da krckanje dolazi od značajnog preopterećenja ili zamora.
Kršenja u strukturi zgloba kada se njihove površine ne podudaraju. Dakle, oni su prirodno sposobni ići dalje od zglobne kutije. Te površine, kada se susreću s promjenom položaja, emitiraju klik.
Višak soli u zglobu. Soli, koje se nakupljaju u određenom području, jačaju kosti. Ali u isto vrijeme i hrskavica otvrdne. Sve to uvelike otežava kretanje u zglobovima. Ovaj fenomen može uzrokovati bol i klikove.
Postoje neki opći savjeti koji će vam pomoći riješiti problem u zglobovima. Međutim, da biste saznali istinu o uzroku ove bolesti, trebate se posavjetovati s kvalificiranim stručnjakom. Zapamtite: pravovremeno traženje pomoći od medicinske ustanove može spriječiti i izliječiti mnoge ozbiljne bolesti.
Da bi se uklonili pukotini zglobova, potrebno ih je što je moguće više istovariti, osiguravajući im pravi odmor. Posebni elastični zavoji i fiksatori također pomažu u tome. Postupno će se zglob oporaviti od prekomjernog rada, upala će proći.
Nije vrijedno dugo vremena za sjedenje u jednoj pozi. Trebali biste pokušati svaka 2-3 sata provesti lagani trening za tijelo.
Uz redovite probleme s zglobovima, potrebno je koristiti protuupalne masti i kreme. Možete ih kupiti u ljekarni.
Ako krckanje zglobova nastane zbog odgođene ozljede, odmah potražite liječničku pomoć.