Zašto starije žene imaju otečene noge, uzroke i liječenje

Ako se noge nabreknu, uzrok starijim ženama treba odmah identificirati. Puhastost - prekomjerna akumulacija transudata u međustaničnom prostoru. Noge starijih žena nabubre od prekomjerne konzumacije slanog, dugotrajnog sjedenja. Fluid stagnira u tkivima zbog različitih ozljeda i bolesti kod ljudi različite dobi.

Takav simptom često ukazuje na pojavu ozbiljnih bolesti. Pravovremeno liječenje pomaže u izbjegavanju razvoja komplikacija, očuvanju zdravlja i kvaliteti života u naprednim godinama.

Uzroci edema kod starijih osoba

U tijelu starijih žena smanjuje se brzina kretanja krvi duž kanala. Povećava se propusnost krvnih žila. Degenerativni procesi oštećuju zidove krvnih žila do te mjere da tekućina curi u tkivo nogu. Izbočine se javljaju na gležnjevima, koljenima i kukovima.

Uzroci edema nogu kod starijih žena:

  • nezdrava prehrana;
  • pretjerana konzumacija slane hrane i vode;
  • ne ugodne cipele;
  • unos lijeka;
  • neadekvatna vježba;
  • zatajenje srca;
  • stvaranje tromba u dubokim venama;
  • disfunkcija bubrega;
  • pretilosti;
  • patologije jetre i probavnih organa;
  • limfna kongestija.

Kada je uzrok natečenosti u nogama starijih žena povezan s patologijama srca i krvnih žila, u području gležnja formira se oteklina u ranim stadijima bolesti. Kada se stanje pogorša, oticanje srca se diže na noge.

Kod zatajenja bubrega u starijih bolesnika, transudatski izljev iz tkiva se usporava. Eksudat se skuplja u mekim tkivima.

Do stagnacije koja se javlja kod bolesti bubrega, povezana su karakteristična obilježja:

  • učestalost mokrenja se smanjuje;
  • pojavljuje se pretjerano znojenje;
  • mučila žeđ.

Pacijentima se savjetuje da ograniče unos tekućine (ne više od 1,5 litara na dan), koristite soljenu, prženu, masnu, kiselu.

Ozljede su čest uzrok zagušenja u donjim ekstremitetima. Na mjestu mehaničkih oštećenja dolazi do bubrenja.

Kod pretilosti dolazi do neravnoteže metabolizma. Zbog prekomjerne težine zahvaćeni su svi organi i tkiva. Kod pretilih starijih bolesnika opterećenje donjih ekstremiteta značajno je povećano. U takvoj situaciji može izazvati edem:

  • hodanje;
  • dugo zadržavanje u stojećem položaju;
  • neugodno držanje dok sjedite.

Situacija se pogoršava smanjenom motoričkom aktivnošću. Prekomjerna tjelesna težina starijih osoba vodi sjedilački način života. Kada se pojavi hipodinamija, stagnacija tjelesnih tekućina: limfa, krv, eksudat.

Edem uzrokuje bolest jetre i patologiju uzrokovanu sporim protokom limfe. Uz stagnaciju limfne tekućine razvija elephantiasis - opasna komplikacija.

Kada noge starijih žena nabreknu na kraju dana, javlja se osjećaj težine, pečenja i boli, uzrok tog stanja leži u proširenim venama, kako liječiti nastalu bolest, objašnjava pacijent liječniku.

Žene koje su odbile terapiju proširenih vena imaju komplikacije:

  • cirkulacija krvi u nogama se pogoršava;
  • nastaju krvni ugrušci;
  • pojavljuju se trofični ulkusi.

Simptomi edema nogu

Zagušenje kod starijih žena je akutno i kronično. Pojavljuje se oteklina na stopalima, gležnjevima, nogama i bedrima. Na donjim ekstremitetima dolazi do unilateralne i bilateralne otekline. Znaci oteklina ovise o uzrocima stagnacije.

Uobičajeni simptomi edema uključuju:

  • bolni sindrom;
  • umor i umor;
  • poteškoće pri kretanju;
  • pastoznost (otisci iz čarapa, cipela);
  • neprirodno povećan volumen nogu;
  • čireva i erozija na koži.

Ako se pojave simptomi otekline, posavjetujte se s liječnikom, on će nakon dijagnosticiranja odrediti uzrok patološkog stanja i propisati liječenje.

vodena bolest

Dropsy - patološki znak koji ukazuje na kvar unutarnjih organa. Pojavljuje se oteklina kada postoji nedostatak proteina hrane, smanjena proizvodnja albumina.

Međutim, to nisu svi uzroci edema povezani s nedostatkom proteinskih spojeva. Transudat se nakuplja u donjim ekstremitetima, ako se proteini jako izlučuju kroz crijeva i bubrege.

Akumulacija transudata u donjim ekstremitetima kod starijih bolesnika uzrokovana je promjenjivim hidrostatskim tlakom. Edem se javlja kada neravnoteža vode i soli utječe na parametre osmotskog tlaka. Visoke koncentracije natrijevih iona izazivaju stagnaciju tekućine u međustaničnom prostoru.

Liječnik koji dijagnosticira bolesti u starijih osoba usredotočuje se na lokalizaciju edema. Mjesto oticanja omogućuje liječniku da odredi funkciju oštećenja organa.

Bolesti kardiovaskularnog sustava

Disfunkcija srčanog mišića - glavni uzrok oticanja nogu. U starosti se smanjuje brzina cirkulacije. Krv stagnira - to je ono što uzrokuje da noge starijih žena najčešće nabubre.

Ako je rad srca narušen, uzrok edema nogu može biti venska insuficijencija, čiji simptomi ukazuju na pojavu proširenih vena. Bumps se formiraju na nogama, gležnjevima, hvataju noge. Pacijenti trpe bol, težinu u nogama.

Kada se noge starije osobe nabreknu disfunkcijom srčanog mišića, oštra bol koja se širi na njezino bedro uzrokuje bol ženama. Ako je uzrok otekline posljedica povrede srčane aktivnosti, hitna je potreba za liječenjem koje je propisao liječnik.

limfedem

Limfati neutraliziraju otrove i metaboličke produkte. Izvršavajući dijagnozu edema, ispitajte stanje limfnih žila. Nakon otkrića limfedema, liječnik objašnjava starijim ženama koje uzrokuju otečene noge. Razlog za sve - poteškoće u transportu tekućine kroz limfni kanal.

Limfna kongestija uzrokuje abnormalnosti u imunološkom sustavu. Rane i čirevi teško zarastaju, zaraze se. Tkiva u lezijama su deformirana.

giht

Spojevi koje su uratesi upali su i upale. Glavni čimbenici koji mogu dovesti do stvaranja kristalnih naslaga u zglobovima:

  • prekomjerna konzumacija mesa, iznutrica i morskih plodova;
  • zlouporaba alkohola;
  • unos hrane bez nadzora, koja sadrži fruktozu i purine.

Tijelo proizvodi mokraćnu kiselinu, neophodnu za neutralizaciju purina. Prekomjerna količina tvari izaziva razvoj gihta - taloženje soli na tkivima zglobova donjih i gornjih ekstremiteta.

Stanje nogu i ruku kod starijih žena s ovom patologijom je zastrašujuće. Zglobovi su otečeni, bolni, deformirani. Stopala i ruke postaju neprirodna anatomska struktura.

artritis

Koristeći različite dijagnostičke metode, liječnici često otkrivaju da artritis postaje uzrok natečenih nogu kod starijih pacijenata. Degenerativne promjene u zglobovima udova praćene su razvojem edema i boli.

Starost, autoimune manifestacije, razne bolesti su ključni uzroci ozbiljnog oticanja nogu kod starijih žena. Artritis ima mnogo vrsta. Za sve vrste patologije u zglobovima dolazi do upale, a popratni čimbenici uključuju:

  • bol;
  • bubri;
  • ograničenje mobilnosti.

Slomljeni gležanj

Kod starijih žena kosti su krhke. Čak i manje modrice u području skočnog zgloba dovode do nastanka edema, hematoma i fraktura. Pretilost je također često uzrok ozljede. Kod prekomjerne tjelesne težine zglobovi doživljavaju prekomjerni fizički napor. Pretjerano stiskanje kosti dovodi do stvaranja pukotina i fraktura.

Duboka venska tromboza

Kod žena u starijoj dobi s trombozom, noge u području stopala postaju vrlo otečene, noge postaju toliko otečene da se osoba ne može normalno kretati. Ako je koža s proširenim venama, a posebno tromboza, potamni, hitno se treba posavjetovati s flebologom. Uostalom, svaka opasna patologija zahtijeva hitno liječenje.

Pojava edema kod starijih osoba na samo jednom donjem ekstremitetu ukazuje na razvoj venske insuficijencije. Natečena desna ili lijeva noga potvrđuje da je cirkulacija krvi narušena, kongestija se pojavila u tkivima.

Liječenje edema nogu s lijekovima

Uzroci njihovog nastanka utječu na liječenje edema nogu kod starijih žena. Popis lijekova za oticanje ekstremiteta:

  • Protuupalni lijekovi. Takvi lijekovi eliminiraju otjecanje posredno (aspirin, ketanov, diklofenak, itd.).
  • Lijekovi za mokrenje. Ovi lijekovi ublažavaju teške edeme nogu kod starijih žena, ako je razlog prekomjerno nakupljanje transudata u srčanim patologijama (furosemid, indapamid, veroshpiron, itd.).
  • Lijekovi za razrjeđivanje krvi. Sredstva se propisuju za trombozu (aspirin, ginkorfort, fitol-4, itd.).
  • Kada noge starijih žena nabreknu zbog infekcije, evo što učiniti: uzimati antibiotike zajedno s lijekovima protiv bolova (amoksiklav, linkomicin).

Liječenje oticanja donjih ekstremiteta narodnih lijekova

Liječenje se provodi uz pomoć narodnih lijekova, ako je oticanje nogu kod starijih žena uzrokovano neopasnim uzrocima. Uklonite problem i omogućite:

  1. Trljanje i kontrastiranje posuda s octom. Tvar se razrijedi u toploj i hladnoj vodi (15 ml 70% esencije na 3 litre tekućine). U otopinama naizmjenično uronite noge nekoliko minuta. Trajanje postupka je 15 minuta.
  2. Planinarenje. Kada hodate, protok krvi se povećava, stagnacija tekućine u tkivu nestaje.
  3. Hrana obogaćena vitaminom E (pšenične klice, bademovo ulje, sjemenke suncokreta).

masaža

Starijim ženama koje se zanimaju što učiniti kada noge postanu natečene preporuča se masaža. Postupak se provodi 2-3 puta dnevno, ako nema kontraindikacija. Pokreti za masažu obnavljaju protok krvi, eliminiraju osjećaj težine i otekline.

krema

Kreme i masti propisuju se za otekline uzrokovane proširenim venama. Lijek se nanosi na mjesto edema, protrlja u kožu laganim masažnim pokretima. Bubrenje uklanja:

Kompresijska terapija

Tretman kompresijom, kao i folk lijekovi za edem nogu kod starijih žena, koristi se ako uzroci patologije nisu ozbiljni ili je bolest u ranoj fazi razvoja. Metoda se koristi kod proširenih vena.

Za ponovno uspostavljanje površinskih vena upotrebom tlaka znači: kompresijska odjeća i zavoji. Elastične čarape, čarape i tajice osiguravaju odmor donjim udovima, ne dopuštaju razvoj tromboze.

Ne postoji poseban recept za izradu zavoja za pritisak. Elastični zavoji se jednostavno stavljaju na noge, pokušavajući ne preveliko prenijeti tkaninu.

Promjena načina života

Nije važno koji je uzrok uzrokovao edem ekstremiteta kod starijih žena, problemi stopala koji zahtijevaju odgovarajuće liječenje i promjene načina života. Kada se donji udovi nabreknu, smanjena ili previsoka tjelesna aktivnost šteti zdravlju u posljednjih nekoliko godina.

Tijelu se daje odgovarajući fizički napor. Naizmjence ispravite aktivnost i odmorite se. Da biste održali zdravlje nogu, trebali biste svakodnevno raditi gimnastiku. Miješajte mišiće pokretima.

Na kraju dana ili nakon dužeg fizičkog napora (stajanje, hodanje), trebate podignuti noge iznad tijela. Ovaj postupak igra veliku ulogu u ublažavanju napetosti u donjim ekstremitetima.

Životni stil postavljen tako da nema psiho-emocionalnog prenaprezanja i stresa, nesanice. U slučaju poremećaja spavanja piju umirujuće čajeve sa sljedećim biljem: menta ili matičnjak. Uzmite tablete Valerian. Stvorite ugodnu atmosferu u kući.

Prikladna dijeta

Žene trebaju prilagoditi svoju prehranu. Promjena izbornika, izuzimanje:

U pripremi prehrane, naglasak se stavlja na povećanje udjela svježeg povrća, voća, bobičastog voća i povrća te žitarica. Meso i riba lebde, pirjajte ili kuhajte. Biljni čajevi pripremaju se s biljem koje ima diuretski učinak (metvica, preslica, bobica, lišće ribizle i brusnice).

Nordijsko hodanje

Skandinavsko hodanje smatra se učinkovitim načinom reguliranja motoričke aktivnosti u starosti. Oslanjanje na palice olakšava kretanje.

Umjerena tjelovježba blagotvorno djeluje na tijelo. Mišićna i koštana tkiva postaju jača i jača. Redovita tjelovježba dovodi do gubitka težine. Vratiti rad srca i pluća, eliminirati edeme.

zaključak

Stariji bolesnici koji su posjetili liječnika i shvatili zašto su natečene noge, postaje jasno kako ih liječiti. Žene poboljšavaju svoj način života tako da u njemu nema mjesta za bolesti. Nakon liječenja lijekovima, otklanjanjem pogrešaka u hrani i mogućom vježbom više nemaju oticanje.

Što učiniti ako su noge starije osobe natečene: sredstva za liječenje edema nogu

Edemi nogu često gnjave starijim osobama. Uz fizičku nelagodu, ovaj simptom praćen je i bolnim osjećajima i osjećajem punoće. Nemoguće je pokrenuti ovo stanje, jer se s vremenom problem samo pogoršava.

Prije nego počnete liječiti edem nogu kod starijih osoba, važno je znati razloge zbog kojih se javljaju. Uz točnu dijagnozu, terapija je najuspješnija.

Što je oteklina

Moguće je govoriti o edemima kada se višak međustanične tekućine nakuplja u tkivima. Kao rezultat toga, udovi se nabreknu, u nekim slučajevima otečena noga nekoliko puta postaje zdravija, što onemogućuje hodanje.

Edem se može proširiti samo na prste ili pokriti cijelo stopalo ili potkoljenicu. U bolesnika s krevetima, noge se nabreknu cijelom dužinom, edem se proteže do donjeg dijela leđa.

Osim vidljivog povećanja udova, simptomi edema uključuju:

  • bol;
  • neugodnosti pri hodanju;
  • osjećaj pucanja iznutra;
  • pojavu čireva;
  • nelagodu kada ste u istom položaju;
  • umor pri hodu;
  • psihološki umor.

Edem može biti na jednoj nozi ili oboje u isto vrijeme. Liječenje edema nogu kod starijih osoba ovisi o bolesti koja ga je uzrokovala.

Najviše što pacijent može sam napraviti bez odlaska liječniku je da privremeno oslobodi neugodne simptome.

Uzroci edema nogu kod starijih osoba

Glavni uzroci oticanja stopala kod starijih osoba uključuju:

  1. Kršenje protoka krvi u venama nogu. U ovom slučaju, krv ne može normalno ubrzati kroz vene u srce, stagnirajući u nogama. Stisne posude, puca ih i deformira. Sve to prati bol u teladi i edem, liječenje je često kirurško.
  2. Krvni ugrušci kao posljedica proširenih vena. U ovom slučaju, stopala i gležnjevi otiču, bol se osjeća postupno. Nedostatak pokreta samo pogoršava problem.
  3. Ozljede mekih tkiva i krvnih žila. Teške modrice i suze izazivaju oticanje područja oštećenja.
  4. Hydrarthrosis. Poznatije ime bolesti je vodena bolest, a na fotografiji starijih osoba primjetan je jak edem. Prije svega, kada hidrartroza utječe na zglobove i oslobodi edeme, prvo ih treba liječiti.
  5. Prihvaćanje nekih lijekova.

Zadržavanje tekućine u tijelu i, kao posljedica toga, kronične bolesti također uzrokuju edeme:

  1. Proširene vene Ona počinje oteklinama navečer i peckanjem u nogama, u posljednjim fazama vidljivi su vaskularni čvorovi ispod kože, pojavljuju se trofični ulkusi. Varičozija je važna da se ne počne i započne liječenje kod prvih znakova, čim se oteklina počne uznemiravati, potrebno je provjeriti stanje krvnih žila.
  2. Bolesti bubrega i jetre također mogu uzrokovati edeme u starijih osoba.
  3. Prekomjerna težina je ozbiljno opterećenje cirkulacijskog sustava, a to je jedan od najčešćih razloga zbog kojih noge starije osobe nabreknu.

Puno ljudi koji pate od starosti srca ili vaskularne insuficijencije. O tim bolestima kao jednoj od najčešćih u starosti treba raspravljati odvojeno.

Zatajenje srca i edem

S godinama se srce postupno smanjuje, au starosti se pojavljuju mnoge bolesti.

Postupno je poremećena cirkulacija krvi, počinje puls i skok krvnog tlaka, povećava se rizik od infarkta miokarda.

Često je oticanje nogu kod starijih osoba povezano sa zatajenjem srca.

Uz edem, drugi simptomi ukazuju na bolest:

  • vrtoglavica;
  • crne oči;
  • gubitak svijesti;
  • kratak dah;
  • bljedilo;
  • prekidima pulsa.

Postupno, simptomi se samo pojačavaju i počinju se manifestirati ne samo u trenucima pokreta ili emocionalnih previranja, već iu stanju potpunog odmora. Zatajenje srca zahtijeva obvezno liječenje.

Važno je! Što se duže održava zdravlje srca, bolja je opskrba krvlju i manji je rizik od komplikacija kao što su oticanje i vaskularne bolesti. Prevencija srčanih bolesti treba započeti u ranoj dobi.

Kronična venska insuficijencija (CVI) jedan je od razloga zašto noge starije osobe jako bubre. Glavne su posude blokirane, zbog čega je opskrba krvlju vrlo brzo prekinuta. Bolest zahvaća duboke vene, simptomi su vrlo slični proširenim venama:

  • bubri;
  • bol;
  • grčevi u tele;
  • plavkasta boja kože.

Što je poremećena cirkulacija krvi, to će više biti edema. Do oticanja liječnik može odrediti gdje su blokirana područja vena.

Važno je! Masti i oblozi ne pomažu u liječenju kronične insuficijencije, jer ne djeluju na zidove krvnih žila. Takve mjere samo ublažavaju bol ili oticanje.

Akutno oticanje

U slučaju akutnog edema odmah se obratite liječniku.

Ako se s normalnim edemom udovi ne razlikuju mnogo po veličini od zdravih, onda s jakim, veličina prelazi normalnu barem dva puta.

Još opasnije, ako su obje noge vrlo otečene odjednom, to može ukazivati ​​na pogoršanje bolesti srca ili bubrega.

Ako je starija osoba sklona edemima, mora redovito posjećivati ​​liječnika barem jednom u šest mjeseci. Profilaktički pregledi pomoći će u prepoznavanju bolesti u vremenu i bržem liječenju.

Liječenje edema kod starijih osoba

Za liječenje teškog oticanja stopala kod starijih osoba primarno je propisana terapija lijekovima.

Lijekove, njihovo doziranje i trajanje liječenja propisuje samo liječnik, a tek nakon polaganja svih potrebnih pregleda i testova. Ako je oticanje uzrokovano bolešću, glavni tretman je usmjeren na njega.

Popularne metode i sredstva za vanjsku uporabu pomažu ako se pojavljuje otok zbog neudobnih cipela ili pretjeranog fizičkog napora. Osim toga, korisne su i vježbe za poboljšanje cirkulacije u nogama.

liječenje

Dakle, kada se utvrdi uzrok bolesti, liječnik propisuje lijekove za liječenje.

Ovisno o specifičnoj bolesti, sredstva za edem nogu kod starijih osoba bit će različita:

  1. Ako su uzroci otoka proširene vene, pacijentu će biti propisano da nosi kompresivnu čarapu. U početnim stadijima mogu se koristiti masti i gelovi, ali u uznapredovalim slučajevima moguće je samo kirurško liječenje bolesti.
  2. Ako do oticanja dođe zbog bolesti srca, kardioprotektori i diuretici se koriste za liječenje kako bi se uklonio višak tekućine iz tijela. Tako da u isto vrijeme ne ispire kalij, imenovan sredstva sa svojim visokim sadržajem.
  3. Da bi se snizio krvni tlak, koriste se odgovarajući lijekovi.

Osim lijekova za edem nogu kod starijih osoba, u terapiju se dodaje i prevencija - masaža, vježbanje. Važno je pratiti ravnotežu i težinu vode, često hodati na otvorenom i dovoljno spavati.

Narodni lijekovi

Za liječenje edema nogu kod starijih narodnih lijekova postoji mnogo recepata i preporuka. Tipično, to uključuje različite kupke za stopala, masti i biljne tretmane.

Ljekovito bilje za unutarnju ili vanjsku uporabu treba koristiti oprezno i ​​samo nakon savjetovanja s liječnikom. Dakle, što učiniti ako noga otiče u starijoj dobi:

  1. Jedite više svježeg peršina i pijte kopar.
  2. Često piju prirodne sokove od mrkve i krastavaca. To je dobar diuretik, omogućujući vam da uklonite višak tekućine.
  3. Uzmite kontrastne kupke, hodajte bosa po rosi.
  4. Ako oteklina ne prođe, noću možete s komprimirati vosak i maslinovo ulje.
  5. Solne kade i uređaji djelotvorni su u borbi protiv edema. Voda bi trebala biti vrlo slana (1 kg soli (morska ili kuhana) u kantici vode).
  6. Bolna stopala mogu se utrljati mješavinom kamfora i maslinovog ulja.
  7. Biljna kupka za stopala zahtijeva 100 g suhe mješavine kamilice, lišća breze i metvice. Izvarak treba infundirati jedan sat, trajanje postupka je 10 minuta. Optimalna temperatura vode ne smije biti veća od 38 stupnjeva.
  8. Možete ublažiti umor i oticanje uz pomoć bobica kleke. Za pripremu juhe će trebati pregršt bobica, 100 g soli (mora), 1 litra vode i 2 žlice sode. Za posude se koristi gotova infuzija.
  9. Da biste dobili osloboditi od oteklina također pomaže lanac decoction. Za pripremu je potrebno 5 žličica sjemenki lana na 1 litru vode. Alat se kuha 20 minuta, a zatim ga treba držati toplim još dva sata. Pijte 100 ml nekoliko puta dnevno (ali ne više od osam) 3 tjedna.

Pokušavajući na vlastite nacionalne recepte, važno je zapamtiti da su oni samo dodatak glavnom tretmanu. Samozdravljenje bez posjeta liječniku može dovesti do komplikacija.

zaključak

Kod starijih ljudi, edem nogu je vrlo čest, zahtijevajući sveobuhvatan pristup liječenju. Ako je problem uzrokovan određenom bolešću, bez liječenja, edem će se uvijek iznova vraćati.

Kod prvih simptoma potrebno je konzultirati liječnika, a još bolje proći redovite preventivne preglede.

Edem stopala uzrokuje i liječi u starijih osoba

Edem nogu je uzrokovan nakupljanjem tekućine u tkivima i može se pogoršati kada ljudi konzumiraju previše soli, sjede dulje vrijeme ili pate od dodatnih zdravstvenih problema. Iako edem nogu ne ukazuje uvijek na ozbiljnu bolest, to je simptom koji se ne može zanemariti, osobito ako se redovito ponavlja.

Uzroci edema kod starijih osoba

Procesom starenja oslabi se cirkulacija krvi i dostava krvi u periferna tkiva i natrag u srce. Kao rezultat toga, sve više i više tekućine nakuplja se u perifernim tkivima, što dovodi do curenja akumulirane tekućine u okolna tkiva. Obično se takvi klasteri promatraju u najugroženijim mjestima u ljudi, kao što su donji udovi, a osobito gležnjevi. Osim tih mjesta, tekućina se može akumulirati iu koljenima, pa čak i unutar bedara, ovisno o uzroku i prirodi curenja.

Uz cirkulatornu disfunkciju povezanu sa starenjem, uzroci otoka na nogama mogu biti povezani s pratećim bolestima. Nesposobnost srca da adekvatno pumpa krv dovodi do nakupljanja tekućine u donjim udovima, dok će zatajenje bubrega povećati količinu tekućine u tijelu, budući da se sposobnost bubrega za izlučivanje može značajno smanjiti.

Istovremeno, lokalni uzroci također mogu dovesti do edema nogu - formiranja krvnih ugrušaka u nogama, kao u slučaju duboke venske tromboze, celulita i upalnih stanja. Povrede stopala također mogu uzrokovati oticanje, a prijelomi posebno pogađaju stariju populaciju zbog povećane osjetljivosti na padove i lomljive kosti.

Mnogo je razloga zbog kojih starije osobe imaju otečene noge. Edem također može biti prirodna reakcija uzrokovana dugotrajnim stanjem ili trudnoćom. U tim slučajevima nije ozbiljna bolest i privremena je. Međutim, slučajevi u kojima se ponovno pojavljuje oteklina ne mogu se zanemariti.

Simptomi edema nogu

Ovisno o uzroku oticanja nogu, simptomi mogu varirati.

Ovo su neki od najčešćih simptoma koji su popraćeni oticanjem nogu:

  • oticanje tkiva;
  • tragovi koji se pojavljuju pri uklanjanju cipela ili čarapa;
  • boja kože je često normalna ili blago blijeda, ali ima tamniju udubljenje;
  • edem koji nestaje kada su noge podignute iznad razine srca (nisu ozbiljni slučajevi);
  • oticanje koje ne nestaje kada su noge podignute iznad razine srca (ozbiljni slučajevi);
  • tvrda crvenkasta koža, ili blijeda, točkasta (ozbiljni slučajevi).

Edem često postaje vidljiviji nakon dugotrajnog sjedenja ili stajanja, a može biti pod utjecajem prehrane i količine tekućine koju pijete.

Kada oticanje nogu prati otežano disanje, bol u prsima, žućkasta pigmentacija kože, oskudna mokraća, vrućica, crvenilo kože na nogama, bol, poteškoće s kretanjem u zglobovima i sl., Prije samostalnog liječenja treba konzultirati liječnika.,

Dijagnoza bolesti u starijih osoba

Ako oteklina nestaje kada su noge podignute na razinu iznad srca, tada se može izbjeći nošenje čarapa za kompresiju, jer takvo rublje može vršiti konstantan pritisak na krvne žile i stoga spriječiti nakupljanje tekućine u donjim ekstremitetima.

Ako imate akutno oticanje nogu koje ne nestaje, a prisutni su simptomi kao što je prekomjerni umor, to zadovoljava kriterije za ozbiljnije temeljno stanje i odmah vas poziva na liječnika. Pigmentacija i bol u potkoljenicama također su pokazatelji opasnog stanja.

Kada posjetite liječnika, provodit će se dijagnostički testovi kako bi se utvrdio temeljni uzrok otekline.

Standardna dijagnostika uključuje:

  • kompletna krvna slika ili biokemijski test;
  • rendgenski snimak prsa ili udova;
  • elektrokardiogram (EKG);
  • analiza urina.

U nastavku su navedene moguće varijacije u oticanju gležnja kod starijih osoba.

vodena bolest

Ovaj medicinski izraz karakterizira slaba cirkulacija u tijelu, što dovodi do nakupljanja tekućine ispod kože. Edem raste s godinama, jer vene prestaju normalno funkcionirati. To uzrokuje da tekućina bude zarobljena u unutarstaničnim prostorima, što uzrokuje da pacijenti dožive oticanje na mjestima kao što su gležnjevi. Edem može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja, jer se smatra i zatajenjem srca, zatajenjem bubrega i zatajenjem jetre.

limfedem

Limfni sustav ima važnu ulogu u cirkulaciji krvi. Mreža limfnih žila opskrbljuje srce i druge dijelove tijela tekućinom zvanom limfa. Limfna tekućina često sadrži bijele krvne stanice povezane s infekcijom i pomaže tijelu da se riješi toksina, otpada i drugih neželjenih materijala. Ako se taj pokret tekućine blokira, to može dovesti do oticanja različitih dijelova tijela, uključujući i gležnjeve. Ako se problem odgađa, povećanje limfe može smanjiti zacjeljivanje rana i dovesti do infekcije i deformiteta.

giht

Giht nastaje zbog nakupljanja kristala urata u zglobovima, što uzrokuje upalu i jaku bol. Ovi kristali mogu nastati u prisutnosti visoke koncentracije mokraćne kiseline u krvi. Vaše tijelo proizvodi mokraćnu kiselinu kako bi uništilo purinske tvari koje se prirodno nalaze u tijelu, kao iu određenim namirnicama, kao što su meso, nusproizvodi od mesa i plodovi mora. Ostale namirnice koje doprinose razinama mokraćne kiseline uključuju alkoholna pića i napitke zaslađene fruktozom (voćni šećer).

Giht se može manifestirati kao iznenadna bol u zglobovima, oticanje i povećanje lokalne temperature.

artritis

Artritis je najčešći uzrok natečenih nogu kod starijih osoba, kada se zglobovi počnu degenerirati, dolazi do bolova i oteklina. Postoje mnogi oblici artritisa, ali svi oni imaju zajedničku upalu, koja dovodi do bolova u zglobovima, oteklina i smanjene pokretljivosti. Autoimuni uvjeti, bolesti i samo starenje dovode do razvoja artritisa.

Slomljeni gležanj

Slučajne ozljede mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali su starije osobe osjetljivije, jer su njihove kosti krhke. Čak i lagani uganuće gležnja može uzrokovati prijelom, koji dovodi do prekomjernog oticanja i promjene boje kože. Prekomjerna težina također može uzrokovati prijelom, jer postoji prekomjerni pritisak na zglobove koji nose težinu.

Duboka venska tromboza

Krvni ugrušak koji se razvio u venama nogu blokira glavne vene u nogama, što dovodi do daljnjih komplikacija s drenažom krvi. Najviše uznemiruje to što se krvni ugrušak može prekinuti, pretvarajući se u slobodno plutajući krvni ugrušak. Ako se to dogodi, on je potencijalno sposoban biti negdje drugdje u tijelu, uzrokujući po život opasna stanja kao što je plućna embolija ili čak moždani udar.

Mogućnosti liječenja

U nekim slučajevima, liječnici mogu propisati diuretike - lijekove za izlučivanje viška tekućine iz tijela kroz urin. Iako se često propisuju meki diuretici, koriste se jaki diuretici kada nema opasnosti za srce i bubrege.

Protuupalni lijekovi također mogu donekle smanjiti oticanje, iako su njihovi učinci uglavnom neizravni. U slučaju tromboze, liječnici će provoditi daljnja istraživanja i mogu propisati razrjeđivače krvi kako bi spriječili daljnji razvoj ugrušaka. U slučaju infekcije mogu biti potrebni antibiotici zajedno s lijekovima protiv bolova, jer su takvi tumori obično bolni.

Drugi način smanjenja nakupljanja tekućine je ograničavanje proizvoda soli, au nekim slučajevima, kada bubrezi ne mogu obraditi više od određene količine, pacijenti ograničavaju unos tekućine.

Konačno, vježbe i neke tehnike masaže također mogu biti potrebne za ublažavanje oticanja nogu. Treba ih uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer neke vježbe mogu pogoršati situaciju.

Kućni tretman

Ako edem nije uzrokovan ozbiljnim razlozima, dovoljno je samo smanjiti pritisak na bolnu nogu. Podizanje nogu na kauč ili stolicu može biti odlična opcija za ublažavanje oticanja nogu u starosti. Stavljanje ledenog omota na podignuto stopalo također može pružiti olakšanje.

U nastavku su navedeni neki dodatni kućni lijekovi za uklanjanje edema:

  • trljanje i kupanje s octom, uz naizmjenične tople i hladne obloge, razrjeđivanje octa toplom i hladnom vodom;
  • šetnje koje ne dopuštaju vašoj krvi da stagnira i osigurava dobru cirkulaciju;
  • namirnice bogate vitaminom E - kao što su špinat, bademovo ulje, slatki krumpir, sjemenke suncokreta i pšenične klice.

Ako sumnjate da oticanje nogu uzrokuje lijek koji uzimate, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego ga zaustavite.

Vježbe za natečene noge kod starijih osoba

Lezite na leđa ili to radite dok sjedite. Podignite noge, pomaknite prste prema naprijed, a zatim ih protegnite u suprotnom smjeru. Izvedite oko 30 ponavljanja tri puta dnevno.

Još jedna vježba: sjedenje ili laganje, naprezanje glutealnih mišića. Pokušajte zadržati napetost nekoliko sekundi, a zatim se opustite. Odvojite nekoliko sekundi pa ponovite. Učinite 10 vježbi tri puta dnevno.

Treća vježba: ležanje na leđima, dovedite jedno koljeno do prsa. Sada vratite nogu u prvobitni položaj. Jedna noga bi trebala ostati rastegnuta i nepokretna, dok su druge noge savijene. Promijenite nogu i ponovite akciju. Pokušajte napraviti oko 10 ponavljanja, tri puta dnevno.

Čimbenici rizika i prevencija

Rizik od nastanka edema nogu najčešće postoji kod osoba sa zatajenjem srca, pa se pojavio čak i poseban izraz “edem nogu u srcu”. Simptom je također karakterističan za osobe s hipertenzijom, bolesti jetre i bolesti bubrega. U slučajevima kada natečenost nije popraćena ozbiljnom bolešću, jednostavne mjere su vrlo učinkovite, kao što su redovita tjelovježba, kontrola soli u prehrani i masaža gležnja pri prvim znakovima podbacivanja. Spavanje s blago podignutim nogama također sprječava pojavu tekućine tijekom noći. Važna je i odgovarajuća hidratacija, jer je voda prirodni diuretik. Starije osobe s ranim znakovima zatajenja srca ili bolesti bubrega trebaju slijediti savjet svog liječnika i poduzeti potrebne promjene načina života kako bi se spriječilo pogoršanje stanja.

Otekle noge starca

Ako starija osoba ima otečene noge, to je siguran znak da liječenje treba započeti bez odgađanja. Zatvori oči na ovaj problem neće raditi, jer oteklina uzrokuje jake bolove i čini da se oprostite od uobičajenog načina života. Da biste se borili protiv ove bolesti, prije svega morate pronaći njezine uzroke.

Kako se nadimaju stariji ljudi

U većini slučajeva dolazi do edema kod starijih osoba. To se objašnjava činjenicom da se u procesu starenja u ljudskom tijelu događaju sasvim prirodne promjene (kvarovi u procesu metabolizma, poteškoće u funkcioniranju unutarnjih organa).

Oteklina starijih osoba donosi dosta neugodnosti: oštru bol, svrab, moguće pojavu velikog broja čireva. Ako se bolest manifestira, potrebno ju je pažljivo liječiti. Uostalom, u pravilu edem signalizira ozbiljne probleme u tijelu. Vrlo često, uzrok edema nogu kod starijih osoba su razne bolesti unutarnjih organa.

Ova bolest može neprestano uznemiravati i može se s vremena na vrijeme podsjećati. Na ovaj ili onaj način, ako starija osoba ima natečene noge, to mu daje veliku nelagodu - hodanje uzrokuje jake bolove, u položaju za sjedenje ili u ležištu morate stalno tražiti barem neki udoban položaj. Osim toga, traženje prikladnih cipela dodaje se na popis problema.

Slabost, opća slabost, psihološki i fizički zamor - to je nepotpun popis komplikacija koje se javljaju kod edema kod starijih osoba. Edem obično utječe na skočni zglob, u nekim slučajevima i na prste i jedini.

Ako se starija osoba ne digne, može se pojaviti edem u lumbalnoj regiji. Ova bolest je vrlo opasna i može uzrokovati plućni edem i razvoj bolesti kardiovaskularnog sustava. Edem kod starije osobe, ovisno o njegovim uzrocima, može biti lokaliziran na jednom udu ili oboje.

Pročitajte materijale na temu: Laži starija osoba

Edem u starijih osoba: uzroci bolesti

Među glavnim uzrocima edema su:

Povreda venskog izljeva krvi. Puffiness je popraćena jakim bolovima i boli. Ovaj slučaj zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju;

Formiranje krvnih ugrušaka kao posljedica proširenih vena. Edem se javlja zbog nedostatka tjelesne aktivnosti (duga putovanja, mirovanje), zbog čega krv u krvnim žilama stagnira i stvaraju se krvni ugrušci. U tom slučaju, oteklina je lokalizirana u stopalima i gležnju. Bolni sindrom je progresivan;

Ruptura krvnih žila, mišića i (ili) ligamenata kao posljedica ozljede. Bol se odmah manifestira;

Kronične bolesti kod kojih je poremećen odljev tekućine iz tijela;

Proširene vene, koje mogu dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka. U takvoj situaciji, osoba doživljava bol kao rezultat dugotrajnog napora. U slučaju edema treba odmah kontaktirati liječnika. Prije svega, u ovakvim slučajevima, liječnik propisuje pregrege plovila;

Zatajenje srca kod starije osobe buja. U ovom slučaju, stopalo, bol u isto vrijeme daje u bedro. Trebao bi ga pregledati kardiolog, prije svega - napraviti EKG;

Plućni edem zbog plućne hipertenzije;

Sindrom apneja u snu, kronična bolest pluća, zatajenje srca tijekom funkcije desne klijetke. U takvoj situaciji liječenje provodi terapeut. Bolest se dijagnosticira pomoću ehokardiografije;

Bolest bubrega. Kao posljedica zatajenja bubrega javljaju se poremećaji cirkulacije krvi, neravnoteža proteina i nefroze. Trebao bi ga pregledati urolog;

Bolest jetre također može uzrokovati oticanje u starijih osoba. To je obično zbog hipertenzivnog sindroma. Potrebno je konzultirati hepatologa, proći sve potrebne testove (posebnu pozornost treba posvetiti globulinu i albuminu);

Učinak prekomjerne težine na rad cirkulacijskog sustava starijih osoba;

Izlaganje određenim lijekovima.

Pročitajte materijal na temu: Liječenje starijih osoba

Kako je oticanje nogu kod starijih osoba

Prekomjerno nakupljanje međustanične tekućine, i kao posljedica nastanka edema, može se pojaviti u nekoliko "scenarija":

kao rezultat lokalne opstrukcije vena i povećanja volumena krvi, dolazi do povećanja hidrostatskog tlaka;

zbog hipoproteinemije (smanjenje koncentracije proteinskih frakcija) smanjuje se onkotski tlak krvne plazme;

zbog učinaka medijatora upale, povećava se propusnost kapilara;

zbog opstruktivnih procesa, kapacitet drenaže limfnog sustava se pogoršava.

Kod liječenja edema kod starijih osoba, otkrivanja mehanizma njihovog formiranja i izbora metoda liječenja, vrlo je važno proučiti sastav međustanične tekućine. Na primjer, izvanstanična tekućina karakterizirana je niskom viskoznošću i koncentracijom proteina u venskom edemu nogu. Do oticanja dolazi uslijed prekomjernog strujanja iz kapilara.

U limfnom edemu poremećen je odljev tekućine kroz limfne žile, a međustanična tekućina ima veću viskoznost i koncentraciju proteina.

Kako dijagnosticirati edem u starijih osoba

Starija osoba koja pati od oticanja nogu, povećava tkivo donjih ekstremiteta, postaju sve labavije i mekše. U sličnoj situaciji, liječnici provode test McClure-Odic. Leži u činjenici da se fizička otopina ubrizgava ispod kože, zbog čega nastaje bubrenje umjetnog tkiva. Što se žulj brže otapa, to je veća oticanje starije osobe.

Također, prisutnost edema može se dijagnosticirati vizualnim pregledom. Na palpaciji edema ostaju vidljivi tragovi.

Određivanje limfnog edema provodi se testovima krvi, urinom, ultrazvukom krvnih žila i flebografijom. Također u ovom slučaju, primjenjuje se uzorak Kaposi-Steemmer. Ako se tijekom napadaja na stopalu ne formira pregib, pacijentu se dijagnosticira edem.

Kako se liječenje događa ako starija osoba ima ozbiljan edem

U pravilu, liječenje edema kod starijih osoba propisuje se ovisno o razlozima koji su doveli do njegove pojave. U većini slučajeva primarna skrb, uklanjanje viška tekućine i uklanjanje bolnog sindroma provodi se pomoću anti-edematoznih diuretičkih lijekova. Također se preporuča uzimanje diuretičkih infuzija ljekovitog bilja.

U slučaju proširenih vena propisana je vanjska uporaba masti ili gela, uključujući ekstrakt divljeg kestena (kao što je Venozol ili Venitan). Takav lijek može poboljšati cirkulaciju krvi, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, riješiti se upale i povećati tonus u krvnim žilama.

Pročitajte materijal o: Bolesti starijih osoba

Među najučinkovitijim sredstvima su Lioton gel, Traksevazin gel, Ginkor gel, koji omogućuju da se u relativno kratkom vremenu ukloni oticanje, djelujući izravno na uzrok. Ako starija osoba pati od proširenih vena, noge doživljavaju stalan napor, preporučuje se nošenje donjeg rublja iz kompresijske čarape.

Ovaj materijal također doprinosi bržem uklanjanju edema, dopuštajući nogama da se odmaraju. Vrijedi obratiti pozornost na posebne hulahopke.

Ako je uzrok edema kod starije osobe bio zatajenje bubrega, potrebno je prije svega riješiti ovu bolest i obnoviti normalno funkcioniranje bubrega. U slučaju srčanog edema, preporuča se uzimanje diuretičkih lijekova, kao što je furosemid.

Međutim, trebate biti oprezni, prekomjerna uporaba ovog lijeka može uzrokovati hipokalemiju. Da biste izbjegli takve posljedice također treba uzeti Panangin, Asparkam.

Također, natečenost u starijih osoba može se pojaviti zbog visokog krvnog tlaka. U tom slučaju, liječnici propisuju Indal, Arifon, Indapaphone - lijekovi koji imaju diuretski učinak.

Ni u kojem slučaju nemojte se liječiti i ne uzimajte lijekove bez liječničkog recepta. Nemojte se oslanjati na savjete ljekarnika u ljekarni pri odabiru lijekova, što može dovesti do sasvim suprotnog rezultata.

Osim uporabe tableta i uporabe masti, liječnici preporučuju da se bave edemom, stavljajući noge iznad razine glave. U tu svrhu, lezite na leđa, stavljajući jastuk pod noge.

Tuširanje će vam pomoći da se riješite bolova i pečenja u nogama - promjena temperature pomaže povećati brzinu cirkulacije u krvnim žilama. Izvrsno sredstvo za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka je svakodnevno vježbanje.

Liječenje edema u starijih narodnih lijekova

Kako bi se spriječili i liječili edemi kod starijih osoba, preporuča se ne samo koristiti infuzije i izvarke ljekovitog bilja, već i napraviti određene promjene u prehrani. Glavni cilj ovdje nije preopterećenje tijela i sprječavanje nakupljanja viška tekućine u njemu. Minimizirajte slani, slatki, dimljeni i ukiseljeni u svom jelovniku.

Pokušajte jesti više lubenica, dinje, kupina, persimona, planinskog pepela - oni mogu zamijeniti diuretik. Za mnoge je velika tajna sličan učinak riže. Prestanite piti zeleni čaj i voćni napitak prije spavanja kako biste izbjegli probleme sa spavanjem.

Pročitajte materijal na temu: Prehrana za starije osobe

Problem edema nogu kod starijih osoba pomoći će u rješavanju infuzije kestena. Infundirani zgnječeni konjski kesten na votki 10 dana. Pogotovo ovaj alat će biti koristan za osobe koje pate od proširenih vena.

Drugi učinkovit lijek je infuzija korijena peršina. Žlicu peršina zdrobite i ulijte 0,5 litara kipuće vode. Sljedeće jutro filtrirajte pripremljenu otopinu i pijte je tijekom dana.

U ljetnim mjesecima, hodanje po rosu bosi će pomoći u borbi protiv oticanja stopala kod starijih osoba. Nakon toga se preporuča kupanje s morskom soli. Ako nema morske soli, zamijenite je jodiranom hranom.

Izvarak lanenog sjemena pomoći će starijim osobama u borbi protiv edema, od kojih se dugo nemoguće riješiti. 5 čajnih žličica sjemenki kuhajte u 1 litri vode 20 minuta. Napunite nastalu tekućinu na toplom suhom mjestu dva sata. Po želji, dodajte malo limunovog soka kako bi okus bio ugodniji. Uzmite izvarak do 8 puta dnevno za 100 ml, liječenje ne smije biti dulje od tri tjedna.

Također, problem edema nogu kod starijih osoba pomoći će u rješavanju infuzije Kalanchoe. Napunite isjeckanu biljku votkom i ostavite 15 dana. Rezultirajući alat utrljajte natečene dijelove tijela.

9 starih recepata za liječenje edema nogu kod starijih osoba

Ako ste dugo bili zabrinuti za oticanje nogu, omotajte ih noću samostalno izrađenim žbukom iz vode, voska i maslinovog ulja. Redovito ponavljajte postupak.

Pripremite otopinu soli (1 kg soli po posudi s vodom). Namočite frotir ručnikom u nastalu tekućinu, lagano stisnite i pričvrstite ga na donji dio leđa. Ovaj postupak ima diuretski učinak. Nakon što ga redovito držite prije spavanja dva tjedna, primijetit ćete da je oteklina znatno opala.

U borbi protiv edema stopala, starijim osobama pomoći će kupke s jakim izvarkom ušnih šupljina.

Dobar biljni diuretik može se pripremiti miješanjem 100 ml soka od mrkve, krastavaca i limuna. Preporuča se piti topli napitak tri puta dnevno - za doručak, ručak i večeru.

Poznata bugarska iscjeliteljica Vanga liječena je zbog edema euforijom i žumanjkom. On je stavio mješavinu dobivenu od ova dva sastojka na mjesto koje je naduvalo.

Još jedan dokazani narodni lijek - mješavina maslinovog i kamfornog ulja. Utrljajte zahvaćeno područje redovito.

Pari noge u biljnim kupkama. Sipati cvijeće tratinčice, metvice i breze ostavlja na sat vremena, zatim dodati toplu vodu i spustiti noge na 10 minuta. Uvjerite se da temperatura vode ne prelazi 38 ° C.

Uklanjanju bolnog sindroma u slučaju edema nogu kod starijih osoba pomoći će kupka bobica kleke, 100 grama morske soli, senf u prahu, dvije žličice sode bikarbone i 1 litru vode.

Korištenje kontrastnih kupki pomoći će spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti oticanje stopala kod starijih osoba. Potopite noge naizmjence u hladno, a zatim u vruću vodu.

Prevencija edema kod starijih osoba

Čak i ako edem nogu muči starije osobe rjeđe i ne uzrokuje tešku nelagodu, potrebno je slijediti preventivne mjere kako bi se spriječile komplikacije.

cipele

Često je razlog za nastanak edema nogu kod starijih osoba pogrešne cipele - previsoke pete ili suviše ravne. Najbolja opcija bila bi cipele sa srednjim petama, čime bi se poboljšala cirkulacija krvi, a kao rezultat toga, vjerojatnost edema će se minimizirati. Osim toga, u takvim cipelama noge će biti najmanje umorne.

Sol i voda

Kao što znate, edemi nastaju kao rezultat nakupljanja prekomjernih količina međustanične tekućine. S druge strane, voda u tijelu zadržava sol. Pokušajte koristiti što manje soli i proizvoda. Budite posebno oprezni u toploj sezoni, kada je posebno pojačan osjećaj žeđi.

Sjedeći način života

Nedostatak fizičke aktivnosti sposobnosti primerka na pojavu edema kod starije osobe, ali i na razvoj ozbiljnijih bolesti (npr. Proširenih vena). Imajte to na umu i pokušajte napraviti barem dvije ili tri vježbe svaki dan.

Pročitajte materijal na temu: Vježbe za starije osobe

Spavanje i odmor

Nepoštivanje dnevnog režima svakako će utjecati na stanje vašeg tijela u bilo kojoj dobi. Kod starijih osoba to se prvenstveno manifestira pojavom edema.

medicina

Uporaba određenih lijekova može dovesti do edema kod starijih osoba. U slučaju sličnih problema, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji će vam pomoći u odabiru prikladnijih sredstava.

Starenje je prirodan proces, tijekom kojeg dolazi do poremećaja u metabolizmu, poremećenog rada sistemskih organa. Zbog toga u starijoj dobi postoje otekline. Kada mogu biti jaki bolovi, pojavljuje se svrbež, veliki broj čireva. Mora biti pažljiv na bolest, edem može biti opasan signal, kaže da je tijelo propalo, potrebno je pravovremeno liječenje. Edem je često uzrokovan bolestima unutarnjih sistemskih organa.

Simptomi edema starijih osoba

Simptomi bolesti mogu biti trajni ili povremeni, s edemom, nastaje strašan osjećaj - širenje, osoba se osjeća nelagodno, neugodno je. Ne mogu pokupiti za sebe potrebne cipele. Neprestano tražite položaj, kako najbolje staviti nogu da biste se riješili boli.

Isto tako, kada se kod starijih ljudi dogodi edem, postoji opća slabost, bol, osoba se umara i fizički i psihički. Edem se nalazi u blizini skočnog zgloba, u nekim situacijama utječe na đon, nožne prste. Ako osoba leži, edem počinje biti lokaliziran u donjem dijelu leđa, odustaje u stopalima. Postoji takva oteklina zbog činjenice da se osoba ne kreće, stalno leži, često su pluća natečena, javljaju se ozbiljne bolesti srca.

Puffiness utječe i na jedan ud i nekoliko. Sve ovisi o uzroku edema. Metode liječenja ovise o uzroku bolesti. Postoji akutni i kronični oblik edema.

Akutno oticanje

Ako je zahvaćena jedna noga, to ukazuje na probleme s venama. Da biste saznali zašto se javlja ovaj tip edema, pomoći će samo liječnik koji će propisati potrebne testove.

Najčešće, ovaj tip edema potiče od venske tromboze, traumatskih ozljeda, upale, infekcije u limfnim čvorovima, bolesti zglobova, kasnije nepodnošljive boli, teškog kretanja.

Uzroci edema starijih osoba

Ljeti se pogoršava natečenost. Važno je nakon početka liječenja početi utvrđivati ​​uzrok bolesti. Glavni uzroci edema uključuju:

1. Akutna venska insuficijencija, u kojoj je poremećen venski odljev. Zatim dolazi do jake boli koja povećava oticanje, dolazi do oticanja. U takvoj situaciji potrebno je kirurško liječenje.

2. Tromboza s proširenim venama. Puhastost se javlja nakon dugog putovanja, ako je osoba dugo u krevetu, donji udovi imobilizirani su. Kada krv stagnira, počinju se stvarati krvni ugrušci i zbog njih se ometa dotok krvi. Bolovi u ovoj situaciji se povećavaju, oteklina utječe na gležnjeve, stopala. Kada bolest može promijeniti boju kože, oteklina ne dopušta osobi da se potpuno pomakne

3. Edem u starijih osoba zbog ozljede, slomljeni ligamenti, mišići, male žile. U traumi se javlja akutna bol.

4. Kronični edem javlja se zbog bolesti u kojima se u tijelu počinje nakupljati velika količina tekućine, a odljev tekućine je poremećen.

5. Proširene vene nogu pojavljuju se zbog toga što je cirkulacija krvi narušena, bolest je opasna, jer završava trombozom. Bol se pogoršava nakon teškog opterećenja, ako je osoba teška, preopterećena. Kada bolesnik primijeti da se oteklina povećava, hitno je potrebno kontaktirati svog liječnika. Imenovan je Doplegrafiya plovila.

6. Edem kod zatajenja srca. Bol je lokaliziran u stopalu, daje u bedro. U toj situaciji morate proći EKG. Kardiolog propisuje liječenje.

7. Edem u plućnoj hipertenziji.

8. Apneja u snu, kronična bolest pluća, zatajenje srca tijekom rada desne klijetke dovode do oticanja. Dijagnosticiran prema eho kardiografiji. Često liječenje obavlja terapeut.

9. Bolest bubrega često dovodi do edema u starosti. Zbog zatajenja bubrega, poremećeni je protok krvi, pojavljuje se neravnoteža proteina i hidronefroza. U takvoj situaciji morate konzultirati urologa.

10. Bolesti jetre dovode do edema koji se javlja ako je homeostaza poremećena, pri analizi je potrebno obratiti pozornost na globulin, albumin. Često, podbradak zbog jetre potaknut je hipertenzivnim sindromom. Metode liječenja odabire hepatologa.

11. Prekomjerna težina opterećuje cirkulacijski sustav starije osobe, tako da se javlja oteklina.

12. Često neki edem uzrokuje edem.

Dijagnoza otoka

Pacijent, koji ima edem donjih ekstremiteta, blago povećava tkivo, postaje krhak, mekan. Potrebno je provesti test McClure-Odicha. Fizikalna otopina se ubrizgava subkutano, zatim se tkivo nabubri. Pomoću metode možete naučiti o brzini apsorpcije tekućine, ako je edem jak, brzina je visoka.

Osim što se provodi vizualni pregled, potrebno je prstom dodirnuti edem, ostat će trag. To sugerira da je jama velika, oteklina je duboka.

Limfni edem se određuje pomoću Kaposi-Steemmer testa. Rezultat je pozitivan ako zgrabite leđa kože stopala i ne formirate nabore. Osim toga, pregledavaju se krv i urin, potrebno je izvršiti ultrazvuk krvnih žila, flebografiju.

Metode liječenja edema kod starijih osoba

Najčešće propisani lijekovi za edem-diuretici, uz pomoć njih, možete ukloniti višak tekućine koja se nakuplja u tkivima, osloboditi se boli. Učinkovito koristite naboje bilja koje imaju diuretski učinak.

Stavite noge više od glave. Lizanje mirno, pod gležanj trebate staviti jastuk, tako da možete dobiti osloboditi od nelagode. Uzmite kontrastni tuš, tako da će se cirkulacija krvi poboljšati. Svaki dan morate raditi vježbe, uz pomoć njih možete se riješiti stagnacije, to je najbolja prevencija varikoznih vena i edema.

Edem nogu kod starijih osoba je čest. Na taj način tijelo može reagirati na vrijeme ili signalizirati da se u njemu razvija ozbiljna bolest. Postavlja se prirodno pitanje: što učiniti ako noga starije osobe postane natečena? Prvo morate saznati uzrok patologije. Ako se noge nabreknu, uzrok starijim ženama može biti vrlo različit. Oteklina nogu znači da je tekućina u tijelu odgođena. To se može dogoditi iz jednog od sljedećih razloga:

  1. Takozvana bolest bjelokosti: poremećena je struja limfe u nogama, zbog čega se tekućina zadržava, a noge nateče.
  2. Bolesni bubrezi, crijeva, srce, pluća, štitnjača.
  3. Kronični umor, nedostatak sna, nedostatak odmora.
  4. Upotreba tekućine u velikim količinama, osobito u večernjim satima.
  5. Visoka temperatura okoline, što je prirodni uzrok.

Prema statistikama, edem nogu kod starijih osoba varira prema spolu. U žena se formiraju nekoliko puta češće nego kod muškaraca, njihovih vršnjaka. Ovo stanje uzrokuje tešku nelagodu, neki ljudi pate od boli, osjećaja težine, nesposobnosti da nose poznate cipele. Istodobno dolazi do opadanja vitalne energije, depresivnog raspoloženja, pogoršanja općeg blagostanja. U teškim slučajevima, čirevi se mogu pojaviti na nogama.

Osim gore navedenih razloga, noge mogu bubriti zbog bolesti kao što su proširene vene, bolesti zglobova, prekomjerne težine, prijelome i ozljede nogu, ili kao posljedica nuspojava određenih lijekova.

Natečenost nogu može biti posljedica prirodnih procesa starenja u tijelu. S dobi, metabolizam se usporava, rad svih ljudskih organa se pogoršava, tkiva postaju porozna, zbog čega se tekućina u njima kasni. Stoga, lagana oteklina nogu kod starije osobe može biti varijanta norme. To je sasvim druga stvar ako su ruke, lice i oteklina velike, plavkaste boje. To najvjerojatnije ukazuje na prisutnost bolesti.

Oteklina s proširenim venama

Tekućina u ljudskom tijelu pokreće se na 2 sustava: venska i limfna. Kada krv teče kroz vene, zatvaraju se s ventilima kako bi spriječili njegovo pomicanje unatrag. Ponekad ventili ne uspiju, krv može stagnirati u donjim udovima, kao rezultat toga, zidovi vena se protežu i postaju slabi. Zatim tu su proširene vene. Kada krv stagnira, može prodrijeti u tkiva, a tekućina je također odgođena, uzrokujući natečenost.

Vremenom, paukove vene postaju vidljive na nogama, a zatim počinju projicirati vene. Ali ponekad varikozne vene mogu se manifestirati samo kao edem, a jedna ili dvije mogu naduti. Razlozi za to su skrivene vaskularne bolesti. Kako bi se postavila ispravna dijagnoza i propisao odgovarajući tretman, pacijent se obično upućuje na ultrazvuk krvnih žila nogu.

Koji su uzroci edema nogu kod starijih osoba s proširenim venama? Što je osoba starija, krvne žile postaju krhke. Prema tome, oko 90% ljudi u starosti ima takvu bolest kao i proširene vene. Ako se bolest pravilno i brzo liječi, normalizira se odljev krvi u nogama, a manifestacije edema nogu se smanjuju.

Ova bolest se uglavnom liječi lokalno, tj. Propisuju se protuupalni i analgetski gelovi i masti. Preporučljivo je nositi specijalne kompresijske čarape ili hulahopke ili zavojiti noge elastičnim zavojem. U ovom slučaju, posude se komprimiraju, a protok krvi u njima se poboljšava. Pilule se propisuju kako bi se ojačale krvne žile, smanjila oteklina.

Ako se proširene vene ne liječe na vrijeme i počnu, u krvnim žilama se mogu formirati krvni ugrušci, javlja se tromboflebitis. U ovom slučaju, najčešće noga i potkoljenica nabreknu, koža na njima je hladna na dodir, a tu je i bol u dodiru.

Ova bolest je vrlo opasna, jer krvni ugrušci začepljuju krvne žile. A ako se krvni ugrušak slomi, u vrlo kratkom vremenu može se blokirati velika arterija. U isto vrijeme, dobrobit osobe se dramatično pogoršava, a ako se mjere oživljavanja ne poduzmu odmah u praksi, smrt je gotovo neizbježna.

Kod ove bolesti, edem nogu kod starijih osoba prati bol u trbuhu i donjem dijelu leđa, blijeda koža, otežano disanje, a ponekad i vrućica. Kod starijih osoba koje pate od tromboflebitisa, češće dolazi do oticanja lijevog ekstremiteta. Bolest se liječi lijekovima ili operacijom. U opasnosti su ljudi koji često obavljaju letove na duge staze, bolesnike s krevetima. Prevencija bolesti uključuje pravilnu prehranu, uporabu posebnih lijekova, redovite liječničke preglede.

Uzroci bolesti su proširene vene, kršenje odljeva krvi, pa je vrlo važno započeti liječenje kod prvih znakova proširenih vena.

Bolest srca

Uzroci lošeg zdravlja ljudi srednjih godina često su srčane bolesti. Srce je crpka koja pumpa krv, stalno kroz život, ne zaustavljajući se ni na minutu. Vremenom, srce prestaje nositi se sa svojom primarnom funkcijom, zbog čega se prekida dotok krvi, svaki organ pati od nedostatka krvi. Često ljudi u dobi boluju od perikarditisa, ishemije, reumatizma srca, miokarditisa, koji pate od infarkta miokarda.

Oteklina stopala kod starijih osoba često je povezana sa zatajenjem srca. Uz to, osoba primjećuje sljedeće simptome:

  • vrtoglavicu;
  • ima zamračenja u očima do gubitka svijesti;
  • promatra se kratkoća daha;
  • koža poprima blijedu, sivkastu nijansu;
  • osoba osjeća poremećaj u radu srca.

Tijekom vremena, zatajenje srca napreduje. A ako se u početku bol u srcu i kratkoća daha pojavljuju tek nakon fizičke aktivnosti, onda postupno počinju nastajati i u mirovanju. Tada je potrebno hitno liječenje. Uključuje uporabu lijekova, pridržavanje stroge prehrane i posebne satove tjelesnog odgoja. Dobar rad srca je vrlo važan, zbog čega ne biste trebali čekati da se pojave problemi, nego se pobrinite za to unaprijed. Prevencija kardiovaskularnih bolesti je pravi način života, uravnotežena prehrana, mirno emocionalno stanje.

Poremećaji zglobova

Kada su noge natečene, zglobovi povrijeđeni, temperatura tijela je povišena, onda može biti artritis. Bilo koji zglob može biti pogođen, ali najčešće bolest napada koljeno. U ovom slučaju, koljena nabreknu, koža na njima je crvena, upaljena, vruća na dodir.

Artritis može biti zarazan kada infekcija uđe u zglob zajedno s protokom krvi. Najčešći uzroci zaraznog artritisa su: stafilokoki i salmonela. Bolest ima neugodne simptome i još teže posljedice. Bolest uništava zglob, a ako se liječenje ne pokrene na vrijeme, može čak završiti smrću pacijenta.

Liječenje treba započeti pri prvim znakovima bolesti, a zatim se može izliječiti uz pomoć terapije lijekovima. U budućnosti, tečaj antibiotika i analgetika koji će se riješiti boli. Ako je terapija impotentna, primjenjuje se kirurška metoda liječenja.

Bolesti jetre i bubrega

Često, kod ljudi u starijoj životnoj dobi, njihove se nogu dramatično povećavaju kod kroničnih ili akutnih bolesti bubrega i jetre. Uglavnom oticanje stopala. Osim toga, količina izlučenog urina se smanjuje, formiraju se vrećice ispod očiju. Često osoba pati od proljeva.

Oticanje donjih ekstremiteta javlja se kod osoba koje pate od ciroze jetre, hepatoze ili hepatitisa. To su ozbiljne bolesti i liječe se u bolničkim uvjetima. Bolest jetre često se manifestira u kasnim stadijima, jer u ovom organu nema završetaka živaca. Stoga treba posvetiti mnogo pozornosti pogoršanju zdravlja, pojavljivanju drugih simptoma osim boli, kao što je oticanje nogu.

Noga otoka kod pijelonefritisa, glomerulonefritisa, bubrežnih kamenaca. Bubrezi su vrlo važan organ pa se te bolesti moraju liječiti odmah i u cijelosti. Inače, mogu ići u kroničnu fazu, što značajno smanjuje kvalitetu života, posebno za starije osobe.

Elefantijaza je još jedna bolest koja najčešće pogađa jedan ud. U isto vrijeme, toliko se naduva da nalikuje na nogu slona i postaje mnogo deblji zdraviji. Stoga hodanje postaje vrlo teško, a ponekad i nemoguće.

Manifestacije s vodenicom

Kod bolesti koja se naziva vodena bolest, mnogo tekućine nakuplja se ispod kože, u želucu, mozgu i drugim organima, uključujući i noge. To nije neovisna bolest, već samo simptom drugih bolesti. Može se pojaviti u prisutnosti nekih čimbenika, na primjer:

  • u slučaju trovanja;
  • tijekom dugog posta;
  • nakon ugriza otrovnog kukca;
  • nakon ozljede ili mehaničke kompresije bilo kojeg dijela tijela;
  • s bolestima srca;
  • kod bolesti koje pogađaju središnji živčani sustav.

Patologija se manifestira na različite načine, ali postoje i opći simptomi za sve vrste vodenice:

  • oticanje i bolnost ovog mjesta;
  • koža na mjestu edema blijedi, bubri, postaje hladna;
  • ostatak koji ostaje nakon prešanja na upaljeno mjesto ne poravnava se neko vrijeme;
  • opće zdravstveno stanje pogoršava, osoba osjeća slabost, stalni umor;
  • ako je edem velik, na primjer, na nogama, osobi je teško kretati se.

Kapljica, koja pogađa noge, naziva se hidrartoza. Pojavljuje se kao rezultat tuberkuloze, sifilisa, osteohondritisa. Najčešće zahvaćeni zglobovi koljena. U ovom slučaju, noge se nabreknu, ograničena pokretljivost zgloba. Obradite ga, probijte zglob i izbacite nastalu tekućinu.

Uzrok nastanka edema može biti kronična bolest pluća, pretilost. Kod prekomjerne težine, cirkulacijski sustav starije osobe je pod dodatnim stresom, što dovodi do stagnacije tekućine u tkivima. Puhastost može biti nuspojava nekih lijekova.

Povreda mekih tkiva također može uzrokovati tumor. Oštećene su male žile i kapilare, osobito u starijih osoba, jer su u ovoj dobi karakteristične po krhkosti. Ako na mjesto ozlijeđenog stavite hladnoću, edem se povlači nakon nekoliko sati. Kada hladnoća ne pomogne, morate kontaktirati medicinsku ustanovu, jer ozljeda može biti ozbiljnija nego što se činila na prvi pogled.

U starosti je vrlo važno jesti ispravno. Korištenje velikih količina soljene, kisele, začinjene hrane, tekućine dovodi do nastanka edema. Stoga, stariji ljudi trebaju slijediti dijetu.

Svake godine, ljudsko tijelo stari. U njihovoj mladosti, mnogi su zanemareni za svoje zdravlje. I u njegovim opadajućim godinama, za greške u mladosti, mora se platiti zdravstvenim problemima, pojavom raznih bolesti.

Ako noge starije osobe nabreknu - to je alarm. Bolje je biti siguran i konzultirati se s liječnikom nego započeti bolest. Uostalom, bolest koja se ne liječi u vremenu prijeti da se pretvori u kronični oblik, s teškim komplikacijama i drugim problemima koji se mogu izbjeći privlačenjem pozornosti na prve simptome.

Početak starosti karakterizira usporavanje metabolizma, stagnacija tekućine u tijelu tijela. Izgledaju nelagodu i bol. Oteklina stopala kod starijih osoba upozorila je da je došlo do kvara u zdravstvenom stanju, stoga ih morate tretirati sa svom ozbiljnošću.

Simptomi i esematski edem

Znakovi oticanja nogu kod ljudi mogu biti trajni i povremeni. Puhastost može utjecati na obje noge i na obje noge. Postoje dva oblika nadutosti: kronična i akutna. Bilo koji izolirani dio nogu, poput gležnja ili nožnih prstiju stopala, može nabreknuti. To je zbog prisutnosti zatajenja srca kod ljudi, imobiliziranog položaja. Pojava natečenosti kod ljudi povezana je sa stagnacijom viška tekućine u prostoru između stanica.

Normalno, sve otpadne vode koje koriste kapilare treba transportirati iz međustaničnog prostora kroz venski sloj. Problemi s krvnim tlakom u perifernim žilama, propusnost stijenki krvnih žila može spriječiti ovaj proces. Prisutnost proteina i natrija u krvi također utječe.

Posebno je teško tolerirati edem kod starijih osoba. Zbog pogoršanja metabolizma počinje opadanje aktivnosti metabolizma i funkcioniranje unutarnjih organa. Starija osoba osjeća nelagodu zbog osjećaja pucanja. Osim boli kod natečenih nogu, pacijent doživljava umor i opću slabost. Osoba pokušava pronaći odgovarajući položaj tijela kako bi zaustavila bol. Vrlo jak edem stvara probleme s stavljanjem i odabirom odgovarajućih cipela. Osobito često postoje manifestacije oticanja nogu kod ljudi tijekom ljeta.

VRSTE I UZROCI RUKOVANJA LIMOM

Uzroci edema nogu kod starijih osoba su predstavljeni mnogim čimbenicima. Oticanje dvaju udova istovremeno ukazuje na probleme u radu srca, kardiovaskularnog sustava i bubrega. Stoga je potrebno napraviti točnu dijagnozu, saznati izvor bolesti, propisati odgovarajući tretman. U tom smislu, posjet liječniku je prvi korak ka oporavku. Pokaži stručnjaka bi trebao biti najmanje jednom svakih šest mjeseci. Akutni tip edema je uzrokovan bolestima kao što su venska tromboza, problemi sa zglobovima, ozljede i upale. Kronični tipovi nogu kod ljudi nastaju zbog problema s odljevom tekućine. Ona se nakuplja u nogama i donosi bol, cijeđenje tkanine. Uzroci edema:

  • Trauma udova popraćena je oticanjem tkiva zbog oštećenja ligamenata, mišića i krvnih žila. Tu je promjena u tonu kože, tu je bol.
  • Venska insuficijencija u akutnom obliku. Uzrok je poremećeni venski odljev i hemodinamski problemi. Puffiness je popraćena boli i osjećaj punine.
  • Trombozu s proširenim venama karakterizira oticanje stopala i potkoljenice. To utječe na jednu nogu. Pojavljuje se kao posljedica kršenja izljeva krvi u vene, što povećava hidrostatski tlak. Dugotrajna stagnacija krvi u venama izaziva povećanje pritiska ne samo u njima, nego iu kapilarama. U izvanstaničnom prostoru niži tlak nego u kapilarama, tako da se tekućina stisne u tkivo, što dovodi do edema. Provocirajući faktor su dugi letovi i putovanja, fiksni položaj tijela.
  • Zatajenje desnog ventrikula praćeno je oticanjem stopala i nogu. Razlog je kašnjenje prekomjernog volumena tekućine u krvnim žilama kruga cirkulacije. Pritisak formira polako blijedu fosu. U ovom slučaju, pomoć kardiologa.
  • Bolest bubrega. Oteklina počinje u području očiju i postupno se pomiče prema nogama. Poremećeni protok krvi dovodi do neravnoteže proteina i onkotskog tlaka. Urolog ili nefrolog vam može pomoći.
  • Bolest jetre dovodi do edema. Normalno, tijelo proizvodi proteine ​​albumina, koji imaju hidrofilna svojstva, zadržavaju tekućinu i osiguravaju potreban onkotski tlak. Onkotski tlak sprječava prekomjerni prijenos vode iz krvi u tkiva i pridonosi njegovoj reapsorpciji iz tkivnih prostora, stoga se s smanjenjem količine proteina u krvnoj plazmi razvijaju edemi tkiva. Bolesna jetra zaustavlja proizvodnju proteina, a onkotski tlak se smanjuje. Pojavljuje se oteklina. Potrebna je konzultacija i pregled kod hepatologa radi utvrđivanja ozbiljnih bolesti jetre, kao što su ciroza ili rak jetre.
  • Proširene noge Uzrok edema je nepravilna cirkulacija i stvaranje krvnih ugrušaka. Podizanje težine, fizički napor se javlja s boli. Oticanje udova može biti asimetrično. Ako se oteklina poveća, odmah potražite liječničku pomoć od flebologa (specijalista koji se bavi dijagnostikom, liječenjem i prevencijom bolesti vena) ili kirurga.
  • Prekomjerna tjelesna težina postaje ogromno opterećenje za cirkulacijski sustav, srce i cijelo tijelo. Pregled i kontrola pretilosti treba započeti posjetom endokrinologu.

Oteklina stopala kod starijih osoba dovodi do tkiva u stanju pastoznosti. Tkanine se opuštaju, povećavaju volumen. McClure-Odochov test je ubrizgavanje slane otopine pod kožu. Rezultirajuće bubrenje omogućuje određivanje brzine tekućine u tkivima. Težak edem popraćen je visokom brzinom resorpcije fiziološke otopine. Kada pritisnete prst na mjesto edema, ostaje vidljiv trag u obliku jama.

Limfna oteklina određena je razgradnjom Kaposi-Stemmera. Nemogućnost stvaranja kožnog nabora na stražnjem dijelu stopala na razini druge falange ukazuje na pozitivan rezultat testa. Postoje mnoge metode za dijagnosticiranje uzroka nadutosti kod ljudi. Potrebno je napraviti analize urina i krvi, ultrazvuk krvnih žila nogu, kao i abdominalnih organa, za provođenje flebografije.

TRETMAN Kist stopala

Možete uzeti ljekarni diuretici (diuretici) i sredstvo za poboljšanje cirkulacije, kroz koje se voda brže izlučuje iz tijela. Ne manje djelotvorne i posebno dizajnirane diuretičke biljne zbirke na bazi peršina, preslice, lanenog sjemena, knotweeda, bazge i drugih narodnih lijekova.

Sok od crne rotkve s medom. Zbog velike količine kalijevih soli, ovo povrće se nosi s uklanjanjem viška stajaće tekućine iz tkiva. Ribana rotkvica i pušteni sok pomiješani su s tri žlice meda. Ubrizgajte smjesu deset sati i iscijedite. Rezultat infuzije je jedna žlica nekoliko puta tijekom dana.

Infuzija pupova breze. Dvadeset grama suhog bubrega prelijemo sa sto mililitara sedamdeset posto alkohola. Morate pričekati tri tjedna, ostavljajući lijek u mraku i hladan. U žlicu vode treba dodati dvadeset kapi tinkture i uzeti dvadeset minuta prije jela.

Primarna pomoć u uklanjanju simptoma edema može biti jednostavno podizanje nogu na položaj iznad glave. Hladne kupke s morskom soli također pomažu. Kontrastni tuš daje učinak povećanja cirkulacije krvi i ublažavanja boli. Preporučljivo je napraviti masažu u smjeru od stopala do bedra. Vježba za noge potrebna je kako bi se izbjegla stagnacija u posudama: kretanje prstima, rotacija stopala, valjanje posebne gumene lopte na podu.

Kod edema nogu kod starijih osoba ne biste se trebali oslanjati na kućne lijekove za ublažavanje simptoma. Potrebna specijalistička pomoć kako bi se utvrdio uzrok nadutosti. Također će dati preporuke za dodatnu uporabu narodnih lijekova.

Informacije objavljene na ovim stranicama su referenca. Prije uporabe u praksi svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.