Dijetetska prehrana tijekom poliartritisa je važna. S obzirom na činjenicu da je poliartritis, u bilo kojem obliku, upalna bolest, poremećeno je funkcioniranje metaboličkih procesa i prehrana zglobova. Budući da je bolest kronične prirode i da je nemoguće zauvijek riješiti, bolesnik mora uvijek biti pravilno i uravnoteženo hranjen.
Nakon što se osoba obratila liječniku, prošla je kroz sve dijagnostičke mjere, napravljen je izbor lijekova, stručnjak upozorava na potrebu da se slijedi dijeta. Unatoč činjenici da to može izazvati paniku za mnoge ljude, pravilna uravnotežena prehrana je jedan od najvažnijih stadija liječenja.
Nutricionisti su razvili mnoge vrste prehrane, što ovisi o vrsti poliartritisa. Kada upalni proces započne u stanicama, dolazi do povrede sinteze, obrade ugljikohidrata, ravnoteže vode i soli, što dovodi do stagnirajuće tekućine u tkivima.
Jedenje s poliartritisom je potrebno na način da dijeta sadrži veliku količinu vitamina i mikroelemenata, uz pomoć kojih se ojačavaju kosti i sprečava njihovo uništavanje. Također je potrebno smanjiti kalorijski sadržaj hrane smanjenjem količine ugljikohidrata.
Pomoću prehrambene prehrane moguće je normalizirati imunološki odgovor, postići smanjenje upale i obnoviti motoričku aktivnost oboljelog zgloba.
Jedina stroga dijeta za poliartritis nije, ali možete odlučiti o principima na kojima se sastavlja prehrana.
Općenito, prehrambeni je izbornik za poliartritis identičan s uobičajenim dijetama ili tablicama za liječenje prema Pevzneru br. prema ovoj shemi:
Popis zabranjenih proizvoda uključuje one koje sadrže veliku količinu purina i dušičnih tvari. To je zbog činjenice da izazivaju taloženje soli na zglobnim površinama.
Začinjena, slatka, brašna i začinjena hrana treba isključiti iz prehrane, jer povećava propusnost zidova krvnih žila i povećava apsorpciju štetnih tvari. Osim toga, takva hrana i eterična ulja iritiraju sluznicu, narušavaju asimilaciju hranjivih tvari i elemenata u tragovima.
Također u slučaju poliartritisa vrijedi odbiti:
Postoji mnogo namirnica koje su potrebne u prehrani pacijenata s poliartritisom. No, neke od njih su najkorisnije, zahvaljujući njima upalni zglobovi će se vratiti u normalu.
Razmotrimo detaljno što je nužno jesti s poliartritisom:
Za odabir prikladne prehrane za osobu koja pati od poliartritisa treba biti izuzetno iskusan stručnjak, kojeg vodi:
U slučaju reumatoidnog artritisa, glavna svrha prehrane je normalizacija funkcioniranja metaboličkih procesa i ublažavanje upale zglobova. Konkretno, potrebno je pažljivo birati proizvode tijekom razdoblja pogoršanja, kada se zbog jakih bolnih osjećaja osoba pomiče malo, pa tako masnu hranu treba zamijeniti niskokaloričnom.
U takvim okolnostima preferiraju se masti koje se nalaze u biljnim i mliječnim proizvodima. Dijeta za reumatoidni artritis je smanjiti količinu jednostavnih ugljikohidrata. To jest, trebali biste iz menija isključiti slatku sodu, slatkiše, džem, čokoladu. Prirodna voća, bobičasto voće i povrće donijet će velike koristi jer sadrže mnogo vitamina skupine C, PP, B.
Uz pogoršanje bolesti možete jesti:
Konkretno, strogo slijedite dijetu koju trebate s poliartritisom zgloba koljena. Kada se osoba kreće, na koljenima pada opterećenje cijelog tijela, a bolni osjećaji se povećavaju iz svakog dodatnog kilograma. Ako isključimo konzumaciju masti, brašna i slatkog, prekomjerna težina će nestati, što će rezultirati smanjenjem boli i perioda pogoršanja.
U gihtni artritis, glavni zadatak je smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu. Meso, iznutrice, šparoge, gljive, haringe sadrže veliku količinu purina. Kada se razgrade, nastaje mokraćna kiselina. Njegova razina u krvi postaje previsoka, a ostatne tvari odlažu se na susjedna tkiva iz zglobova kao kristali, što uzrokuje upalu.
Da bi se to izbjeglo, potrebno je ograničiti unos purina, koji redovito ulaze u njega uz uzimanje hrane. Ako uklonite neke proizvode iz izbornika, možete djelomično riješiti gihtni poliartritis. Dijeta bi trebala biti strogi i bogati obrok koji potiče uklanjanje purina.
S tom bolešću, glavni cilj je održati ispravnu kiselinsko-bazičnu ravnotežu tijela, u kojoj bi alkalna okolina trebala prevladati nad kiselim. U izradi izbornika, morate slijediti sljedeća pravila: hrana koja osigurava alkalnu okolinu treba biti 80% u prehrani, a formiranje kiseline - do 30%.
Da biste smanjili razinu kiselosti u tijelu, možete koristiti svakodnevno korištenje povrća i voća u svježem ili smrznutom obliku, isključujući začinjene, pržene i masne. O lošim navikama, kao što su alkohol i duhan, treba zaboraviti.
Potrebno je konzumirati što manje masnoća, ugljikohidrata, šećera i soli, kao i one proizvode koji sadrže njihove ekstrakte.
Ako pravilno formirate dijetu s psorijatičnim poliartritisom i strogo se pridržavate nje, tada će se pacijent osjećati bolje i pokretljivost zglobova će se vratiti.
Hrana za poliartritis, koja je rezultirala ozljedama, nedostatkom vitamina i minerala, fizičkim prenaprezanjem, trebala bi biti što raznolikija i puna. Jedina stvar koju treba konzumirati u minimalnom iznosu su vatrostalne masti i lako probavljivi ugljikohidrati. To je zbog činjenice da ljudi s bolovima u zglobovima trebaju se stalno boriti s prekomjernom težinom.
Da biste vratili zglobove morate jesti voće i bobice žele, meso juha od kostiju, žućkasto i druga jela koja su zasićena kolagenom. Uz to jača tkivo kosti i hrskavice. Mliječni proizvodi također se trebaju dodati u prehranu kako bi se tijelo zasitilo kalcijem i lako probavljivim proteinima.
Iz svega navedenog, možete napraviti detaljan tjedni meni, dopustiti ga da nadopunite, zamijenite neke proizvode drugima, ali se uvijek morate sjetiti o zabranjenoj hrani.
Dijeta za reumatoidni artritis je usmjerena na smanjenje tjelesne težine pacijenta. Kako statistika pokazuje s prekomjernom težinom, šanse za razvoj ove patologije su značajno povećane. Kada se smanji težina opterećenja na zglobovima također se smanjuje, tako da se bol smanjuje, a aktivnost upalnih procesa se smanjuje.
Kod poliartritisa važno je pridržavati se pravilne prehrane kako bi se tijelo zaštitilo od pojave nuspojava koje nastaju kao posljedica uzimanja lijekova koje je liječnik propisao za liječenje patologije. Uz pomoć posebne prehrane možete se zaštititi od pojave komplikacija, na primjer, poremećaja kardiovaskularnog sustava.
Prehrana mora biti raznolika i uravnotežena. Uostalom, u slučaju poliartritisa, potrebno je konzumirati što više minerala, antioksidanata i vitamina.
Najbolja dijeta opcija za artritis zglobova je "mediteranska prehrana". Temelji se na korištenju obilnih količina voća, povrća i maslinovog ulja.
Nedostatak minerala i vitamina pridonosi razvoju višestrukih lezija zglobova. Stoga, prehrana za ovu bolest mora nužno biti obogaćena ovim korisnim komponentama.
Kalcij je jamstvo zdravlja kostiju. Nedostatak ovog mikroelementa dovodi do osteoporoze - česta komplikacija da su neke vrste poliartritisa opasne, osobito ako je bolest dugo liječena steroidima.
Izvor kalcija su mliječni proizvodi (sir, jogurt, mlijeko) i proizvodi od soje. Za potpuni rad zglobova liječnici preporučuju uporabu kalcija svaki dan za do 1000 miligrama.
Željezo je još jedan važan element u tragovima koji tijelo treba u liječenju poliartritisa. Ova korisna komponenta sprječava anemiju, koja se često pojavljuje na pozadini poliartritisa zbog liječenja nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Većina željeza se nalazi u lisnatom povrću (špinat, zelena salata), riblje ulje i crno vino.
Nedostatak naselja također može uzrokovati višestruke lezije u zglobovima. Neke vrste ribe, mesa i brazilskih orašastih plodova obiluju ovim mineralom.
Vrijedne tvari koje se nalaze u određenim proizvodima vrlo su korisne u sprečavanju različitih oblika oštećenja zglobova. U prisutnosti reumatoidnog poliartritisa, koji je najčešći tip, pacijentovo tijelo treba polinezasićene masne kiseline koje se nalaze u mesu i masnoći morske ribe.
Međutim, te kiseline počinju raditi nakon nekog vremena. Da bi se postigao učinak, potrebno je jesti masne ribe najmanje 2 puta tjedno tijekom 3 mjeseca.
U isto vrijeme, trebali biste piti kapsule ribljeg ulja, koje su poželjne s bujonima i juhama. Rezultat nakon uzimanja bit će nevjerojatan - upalni procesi koji se pojavljuju u zahvaćenim zglobovima potpuno će se zaustaviti. Zanimljivo je iskušati i ulje za morske pse za zglobove, to će biti dodatak prehrani.
Neki proizvodi eliminiraju simptome poliartritisa, dok drugi, naprotiv, samo pogoršavaju tijek bolesti. Jedan od najčešćih tipova upale mnogih zglobova je gihtni artritis, zbog čega se soli mokraćne kiseline nakupljaju u zahvaćenom području.
Kod ove vrste bolesti, prehrana mora biti uravnotežena i racionalna.
Prije svega, giht bi trebao isključiti proizvode koji obiluju purinom - tvar koja se razgrađuje i tvori mokraćnu kiselinu. Purin se nalazi u takvim posudama i proizvodima:
Oni povećavaju koncentraciju mokraćne kiseline, što dovodi do pogoršanja zglobova. Također, kada je giht potrebno napustiti alkohol i smanjiti potrošnju slatkih gaziranih pića.
Druge vrste tekućina, posebice voda, mogu se piti u velikim količinama.
Na dan, potrebno je popiti najmanje 2 litre vode, što će spriječiti stvaranje kristala mliječne kiseline u zglobnom tkivu i aktivirati proces "ispiranja" soli.
Dijeta s poliartritisom važan je element komplementarne terapije. Ako osoba ne slijedi određena pravila prehrane, uspjeh liječenja će biti minimalan.
Prije svega, pacijent bi trebao jesti razne voće, povrće, razne žitarice, nemasno meso (puretina, zec, govedina) i ribu. Istovremeno je važno smanjiti unos soli, jer zbog toga zadržava tekućinu u tijelu, zglobovi se nabubre i postaju vezani.
Ograničeni unos soli usporit će upalne procese koji se pojavljuju u zahvaćenim zglobovima. Također treba ukloniti iz prehrane:
Svi gore navedeni proizvodi mogu uzrokovati pogoršanje bolesti.
Također, u prisutnosti poliartritisa, morate iz menija izvaditi egzotično voće (ananas, banane), agrume (limun, grejpfrut, naranče), jaku kavu, čaj, limunadu i coca-colu.
Kao korisno piće, idealni su uzvar, voćni kompot, biljni čaj, ukus šipka, trup, razni voćni napitci i žele. Ne smijete zaboraviti na običnu vodu jer bi dnevna količina potrošene tekućine trebala iznositi oko 2 litre.
Ne manje korisna za višestruke lezije zglobova je čaj od ptičje trešnje, djeteline, viburnuma, gospine trave i smreke (grančice, lišće, cvijeće). Da bi se spriječila pojava alergija - česta komplikacija poliartritisa, potrebno je piti infuzije od:
Dijetalna terapija uključuje obavezno konzumiranje povrća, voća i bilja s jakom aromom (cilantro, bosiljak, metvica). Ove su biljke prirodni antibiotici, jer u njihovom sastavu postoje bitne tvari koje uništavaju mikrobe i bakterije. Biskvit i brusnica, koji također sadrže prirodne antibiotike - benzojevu kiselinu i vakinninski glikozid, nisu manje korisni.
Grožđe je bolje ukloniti iz prehrane, ali jabuke će biti vrlo prikladno. Ako osoba svaki dan pojede dvije jabuke, njegovo tijelo neće biti začepljeno šljakom.
Doista, ovi plodovi sadrže hemicelulozu i pektine, koji poboljšavaju motilitet crijeva. Dakle, crijevo se čisti i oslobađa mnogo štetnih bakterija.
Najkorisnije su sorte jabuka, sedam i Antonov. Rekordna količina hemiceluloze i pektina nalazi se u crvenom i crnom ribizu i ogrozdu. Također, za učinkovito čišćenje tijela korisno je koristiti mekinje.
Štoviše, prehrana kod poliartritisa treba biti bogata vitaminima P, E, C i karotenom. Ovi elementi praćenja nalaze se u:
Povrće i mahunarke mogu napraviti salate s češnjakom, rotkvicom, ribanim hrenom i lukom.
Mliječni proizvodi trebaju biti obvezni dio prehrane osoba s problemima u zglobovima. Uostalom, jogurti, kefir i plodovi obogaćeni su bakterijama laktom i bifidusom, koje zamjenjuju negativnu crijevnu mikrofloru dobrim bakterijama.
Upotreba sporih ugljikohidrata, kao što su žitarice od ječma, pšenice, riže i heljde, također je od pomoći. A za doručak možete jesti srdačne i vitaminske pahuljice od zobene pahuljice, pšenice i ječma, na koje možete dodati povrće i povrće.
Opis od 26.10.2017
Reumatoidni artritis (poliartritis) je bolest s neobjašnjivom etiologijom, vodeća uloga u razvoju kojih se javljaju autoimune reakcije s formiranjem cirkulirajućih imunoloških kompleksa pohranjenih u zglobnoj sinovijalnoj membrani, doprinoseći povećanoj aktivnosti upalnih medijatora, smanjenoj mikrocirkulaciji i aktivaciji kemotaksije. U kliničkoj slici reumatoidnog artritisa vodeći je zglobni sindrom. Bolest je, u pravilu, izazvana hlađenjem, akutnim akutnim / pogoršanjem kronične infekcije, stresnom situacijom, traumom.
Dijeta za reumatoidni artritis uključena je u skup obveznih terapijskih mjera i usmjerena je na zaustavljanje upalnog procesa i boli, alergije tkiva, korekciju metabolizma i jačanje struktura vezivnog tkiva. Prehrana se temelji na fazi bolesti (aktivna / neaktivna), manifestacijama bolesti i stupnju oštećenja zglobova, stanju bolesnika, prisutnosti komplikacija (amiloidoza, neuspjeh cirkulacije) i uzimanju lijekova. Općenito je poznato da je reumatoidni poliartritis ozbiljniji kod pacijenata s prekomjernom težinom, pa je korekcija težine također od najveće važnosti.
Osnovni principi prehrane u bolesnika s reumatoidnim artritisom su:
Dijeta s poliartritisom temelji se na klasičnoj terapijskoj dijeti №10R. Uz normalnu masu, energetska vrijednost dnevne prehrane je 2400-2500 kcal (90 g proteina, 70 g masti i 350 g ugljikohidrata), s povećanom tjelesnom masom, kalorijski sadržaj dijete treba smanjiti za 20-25%. Ukupna količina slobodne tekućine od 1,0 l.
Ovaj stadij bolesti karakteriziran je izraženim metaboličkim poremećajem, uglavnom metabolizmom vodene soli i ugljikohidrata, što u kombinaciji s povredom propusnosti zida krvnih žila dovodi do zadržavanja tekućine i natrija u tkivima tijela. Tijekom tog razdoblja pacijentu se pokazuje dijeta smanjenjem energetske vrijednosti (1700–1800 kcal) zbog smanjenja dijete lako probavljivih ugljikohidrata na 250-300 g (šećer, džem, med, džem). Potrošnja šećera ne smije prelaziti 20-30 g / dan. Smanjenjem potrošnje lako probavljivih ugljikohidrata moguće je smanjiti ozbiljnost upalnog procesa i hiperalergijske reakcije.
U akutnom razdoblju unos bjelančevina je ograničen na 70-75 g / dan, jer proteini doprinose razvoju autoimunih reakcija. Međutim, kod propisivanja kortikosteroidnih hormona pacijentima u tom razdoblju, zbog kataboličkog učinka hormona, sadržaj proteina u prehrani treba ostati na razini fiziološke norme. Sadržaj masti u prehrani je smanjen na 70 g / dan. U isto vrijeme, oko 25% bi trebali biti biljne masti. Ograničavanje soli na 2-3 g / dan, što smanjuje oticanje i smanjuje izljev u vrećici za zglobove.
Hrana se priprema bez dodavanja soli, a gotova jela se solju za stolom unutar dnevnog ograničenja. Također je potrebno iz prehrane isključiti hranu s visokim sadržajem soli - konzerviranu hranu, kisele krastavce, kisele krastavce, kobasice. Jako zabranjena alkoholna i gazirana pića.
Dijeta u akutnom razdoblju treba obogatiti vitaminima, bioflavonoidima (vitamin P), kalijem, što se postiže uključivanjem u prehranu svježeg voća / povrća, sokova, sušenog voća, šipka, pšeničnih mekinja, pečenog krumpira, banana, zelenog čaja. Kulinarska obrada - štedljiva za sluznicu probavnog sustava. To je iznimno važno kod propisivanja bolesnika glukokortikoidima, salicilatima, indometacinu, koji uzrokuju iritaciju sluznice probavnog sustava. Hrana se pari ili kuha.
Bujice i na bazi mesa, ribe, gljiva, masnog mesa i ribe, pikantnih grickalica, goveđeg lova, masti, dimljenog mesa, tijesta za pecivo, sladoleda, jakog čaja / kave isključeni su iz prehrane. Obrok je djelomičan (do 6 puta dnevno). Korisno je jednom tjedno vježbati istovar dijeta koje sadrže povećanu količinu kalija ili kalcija (jabuka, sir i kefir, na suho voće, povrće).
Prilikom ublažavanja upalnih manifestacija i zadovoljavajućeg stanja pacijenta u prehrani povećava se sadržaj proteina (do 90 g), s normalnim sadržajem masti (80 g). Tendencija ograničavanja ugljikohidrata se održava i njihov broj ne smije prelaziti 300 g (ne više od 40 g šećera). Unos soli je ograničen, iako neznatno povećan (4-6 g). Slobodna tekućina na razini 1-1,2 litre na dan. Još uvijek postoji zahtjev za povećanom vitamizacijom prehrane, za koju su u prehranu uključene divlje ruže, slatke paprike, pšenične mekinje, crni ribiz, ogrozd, limun, naranče, jabuke, mandarine, zeleni čaj, heljda, nemasna meso / riba.
Tijekom remisije, pacijentima se preporuča propisati fiziološki potpunu prehranu za proteine i masti, ali uz ograničenje lako probavljivih ugljikohidrata (do 350 g / dan). Unos soli na razinu od 9-10 g / dan. Preporučuje se da se iz prehrane isključe jaki čaj i kava, proizvodi obitelji Solanaceae (rajčica, patlidžan, krumpir), masno meso, životinjsko ulje i ulje za kuhanje, konzervirana hrana, dimljena hrana, jake juhe, ukusni zalogaji, maslac, tijesto, grašak (grašak, grah), špinat, povrće s grubim vlaknima (rotkvica / rotkvica), kiseljak, kokošja jaja, orasi, čokolada, kiseli krastavci, kiseli krastavci, sladoled, alkoholna pića, hrana s aditivima za hranu. Korisno je u prehranu uključiti proizvode za reumatoidni artritis s visokim sadržajem ω-3-masnih kiselina - riblje ulje, masne vrste morske ribe.
Dijeta za reumatoidni artritis uključuje uključivanje u prehranu vegetarijanskih juha s dodatkom žitarica i povrća. Za drugo jelo, koristi se dijetetsko meso peradi (puretina, piletina) i zeca, nemasne sorte crvenog mesa u kuhanom obliku ili pečene u pećnici.
Dopuštene su morske i riječne ribe, uglavnom mršave. Upotreba žitarica dopuštena je kao prilog i kao zasebna posuda. Masti se unose u prehranu u obliku neslanog maslaca i raznih biljnih ulja (laneno, maslinovo, suncokretovo). Suhi bijeli kruh, krekeri su dopušteni. Pileća jaja se mogu koristiti kao omlet za parni protein. Prehrana treba sadržavati nemasne fermentirane mliječne proizvode, svježi sir i jela iz njega, obrano mlijeko, neslane / neakutne vrste sira.
Potrebno je povećati količinu i raspon povrća / voća. Možete ih jesti sirovo (vinaigrette / salate), začinjeno biljnim uljem, kuhano / pirjana. Kao desert možete koristiti pastile, marshmallows, džem, marmeladu. Piće uključuje svježe pripremljene povrće / voćne sokove, slabi zeleni čaj, kompote, voćne napitke, mekinje, ukus šipka, cikoriju, slabo mineralizirane negazirane alkalne vode.
To je bolest koja je povezana s istodobnom ili sekvencijalnom upalom skupine zglobova. Pripada kroničnim bolestima. Poliartritis također podrazumijeva uništenje sinovijalne membrane koja zahvaća zglob. To je popraćeno njegovom deformacijom, boli.
Razlozi za pojavu poliartritisa mogu biti ogromni. Počevši od infekcija, završavajući nasljednošću. Razmotrite najčešće.
Simptomi bolesti mogu se razvijati polako, a ne osjećati se mjesecima. Ili se manifestiraju spontano i neočekivano za pacijenta. U pravilu se poliartritis osjeća kroz bol u zglobovima, ukočenost u pokretu i oticanje zglobova. Često se razvijaju i drugi simptomi, kao što su jaka slabost, znojenje, temperatura ispod 38 stupnjeva, nedostatak apetita, oštar gubitak težine, crvenilo zahvaćenog područja, osip.
Postoje mnoge vrste artritisa. Važno je napomenuti da postoji monoartritis, lokaliziran u jednom specifičnom zglobu, kao i poliartritis, koji je postao tema ovog članka, a karakteriziraju ga upalni žarišta istovremeno u nekoliko područja tijela. Postoje mnoge vrste poliartritisa, koje smatramo najčešćim.
Ako se poliartritis ne kontrolira na vrijeme i ne počne liječiti, može negativno utjecati na rad drugih organa i tjelesnih sustava.
Postoji više od 100 vrsta artritisa i, nažalost, bolest se ne može uvijek spriječiti. No, postoje brojne zdrave navike, koje su razvile koje, možete značajno smanjiti rizik od razvoja ove bolesti.
Čimbenici rizika za poliartritis su dva tipa: oni koji mogu utjecati na osobu i nepovratni. Prva kategorija uključuje sljedeće:
Čimbenici na koje se ne može utjecati:
Poliartritis je bolest koju je teško dijagnosticirati zbog činjenice da može biti izazvana velikim brojem čimbenika, a osim bolova u zglobovima ima i niz drugih simptoma. Evo nekoliko znakova upozorenja, primjećujući da svakako morate posjetiti liječnika:
Vaš liječnik će obaviti mnoge testove, uključujući krvne testove, koji mogu tražiti dokaze o virusnim infekcijama, ili za marker nazvan reumatoidni faktor (RF). RF je protein koji može napasti zdravo tkivo u tijelu [1].
Postoji niz kriterija koji pomažu odrediti koji tip liječenja je poželjan.
Liječenje lijekovima može uključivati lijekove koji će spriječiti daljnje oštećenje zglobova i pomoći u održavanju njihove aktivnosti. Također se često propisuju analgetici, protuupalni steroidi, koji brzo djeluju, i nose se s boli. Ovdje su skupine lijekova koje su propisane za poliartritis:
Također se pretpostavlja da se simptomi poliartritisa mogu minimizirati ako promijenite svoj način života. Ako je i pacijent prekomjerna težina, gubitak težine pomoći će smanjiti pritisak na zglobove, a time i smanjiti bol. Također je važno prijeći na zdravu prehranu, obogatiti prehranu zdravom hranom, čiji je popis dan u odgovarajućem odjeljku članka.
Umjerena tjelovježba, kao što je plivanje, također će vam pomoći. Ne iscrpljuje u velikoj mjeri tijelo, ali istovremeno pomaže istodobno koristiti sve glavne mišićne skupine [4].
Kod poliartritisa važno je smanjiti razinu konzumirane soli. Ona zadržava vodu u tijelu, što povećava oticanje zglobova. To pak ograničava pokretljivost, stvara neugodnu krutost. Ako smanjite razinu unosa soli, upalni proces se smanjuje.
Također je važno napustiti proizvode, alergene i iritanse. To su slatkiši, dimljeno meso, ukiseljena hrana, previše začinjena hrana, agrumi, proizvodi od brašna. Sva ova hrana može povećati bol i druge manifestacije bolesti.
Kod gihtnog artritisa zabranjeno je koristiti proizvode koji sadrže purin, jer se raspada u tijelu i tvori mokraćnu kiselinu. Purin se nalazi u hrani kao što su dagnje, nusproizvodi od mesa (mozak, jetra, bubreg, teleći jezik), sardine, kvasac, kakao. Korištenje takvih proizvoda može negativno utjecati na tijek bolesti, pogoršati upalu, bol.
Gazirana pića, sokovi od citrusa, bilo koji alkohol također je zabranjen.
Zabranjeno je korištenje bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pisanog pristanka.
Administracija nije odgovorna za pokušaj upotrebe bilo kojeg recepta, savjeta ili prehrane, te ne jamči da će ti podaci osobno pomoći ili vam nauditi. Budite oprezni i uvijek konzultirajte odgovarajućeg liječnika!