Heel spur: što je to? Uzroci, simptomi, liječenje

Nakon toga pojavljuje se trajna mikrotrauma i povećano opterećenje u području stopala. Obično su pacijenti zabrinuti zbog boli različite prirode i snage, lokaliziranih na površini stopala stopala. Rijetko se promatraju promjene kože u obliku crvenila i žuljeva na peti. Dijagnoza bolesti temelji se na pregledu i pregledu bolesnika, s dodatnim istraživačkim metodama (x-ray ili MRI), u pravilu pretjerano. Liječenje je smanjenje ukupnog opterećenja, korištenje noćnih ortoza, terapija udarnim valovima i fizikalna terapija. Uz neučinkovitost koristi se kirurška disekcija aponeuroze - fasciotomija.

Što je peta?

Noga je terminalni dio donjeg ekstremiteta, koji je visoko specijalizirani organ. Ova anatomska formacija sastoji se od 26 kosti povezanih 33 zglobovima i 107 ligamenata. Ovaj sustav pokreće 19 mišića i razvijen neuro-vaskularni aparat.

Stopalo se spaja u jedan mehanizam s zglobom skočnog zgloba, zbog čega obavlja funkcije potpore, amortiziranja udarca i balansiranja tijekom hodanja, trčanja ili skakanja.

Unatoč savršenstvu aparata za stopala, u uvjetima suvremenog industrijskog društva postotak ortopedskih patologija značajno se povećao. Dakle, samo prema US Department of Public Health, više od 2 milijuna ljudi godišnje se obrati traumatolozima s boli u području stopala.

Najčešće je bol lokaliziran oko pete i uzrokovan je pojavom tzv. peta ostruga.

U medicinskoj praksi sindrom pete spur se odnosi na plantarni fasciitis - upalna reakcija u debljini plantarne aponeuroze (fascije).

Fasciitis ili poticaj?

Kao što je već spomenuto, plantarni fasciitis je upala plantarne aponeuroze. Međutim, mnogi pacijenti, pa čak i kliničari, koriste termin sinus pete kao sinonim.

Takva zamjena termina nije posve točna, jer Peta spur je kost "rast" na petu, koja je posljedica plantarnog fasciitisa. Drugim riječima, nagib pete je komplikacija upalne reakcije u debljini fascije.

Zašto se to događa?

Normalno, plantarna aponeuroza stabilizira stopalo, održavajući luk i uzimajući pola težine ljudskog tijela. Međutim, pod ekstremnim opterećenjima ili istezanjem fascije, javljaju se njezini mikro-prekidi, nakon čega slijedi neinfektivni ("čisti") upalni odgovor.

Neoplazme u kostima pojavljuju se u osteofitima nalik peti, poznatom kao potporanj pete, kao "obrambena reakcija". Pojava takvih izraslina zbog činjenice da tijelo s prekomjernim opterećenjem na stopalu pokušava zaštititi petu od mogućeg prijeloma, formirajući na mjestu najveće napetosti novo koštano tkivo.

razlozi

Ranije se smatralo da je glavni uzrok nagiba pete upala u debljini aponeuroze. Međutim, danas mnogi stručnjaci primjećuju da je glavna komponenta patološkog procesa degenerativne promjene - tj. uništavanje vlakana fascije, njihovo zbijanje ili taloženje kalcijevih soli. Prema statistikama, bolest se javlja kod svakog četvrtog pacijenta nakon 45-50 godina.

U ovom slučaju, žene su češće oboljele, uz pomoć:

1. Promjene povezane sa starenjem - normalno starenje tijela, smanjenje gustoće kostiju (osteoporoza), kao i stanjivanje zaštitne masti na stopalima;
2. Stan stopala, zbog kojih se napetost u plantarnoj fasciji značajno povećava;
3. Valgusova deformacija stopala, u kojoj kalkaneus odstupa od anatomski ispravnog položaja, a plantarna fascija je "pretjerano proširena";
4. Stalna mikrotrauma ili značajno oštećenje (prijelomi, dislokacije) ranije;
5. Povećano opterećenje na stopalima pri obavljanju profesionalnih sportova (trčanje, skakanje) ili korištenje pogrešnih cipela (ravan potplat ili peta iznad 5 centimetara);
6. Hormonalni i metabolički poremećaji (postmenopauzalno razdoblje, povećana funkcija paratiroidnih žlijezda, šećerna bolest i giht);
7. Nedostatak cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima tijekom formiranja aterosklerotskih (kolesterola) plakova u arterijama ili proširenih vena;
8. Oštećenje zglobova stopala - artroza, kao i artritis zbog reumatizma, psorijaze, lupusa, ankiloznog spondilitisa i alergijskih reakcija;
9. Infektivne promjene u klamidiji, sifilisu, gonoreji ili mikoplazmozi koje uključuju zglobove stopala u procesu;
10. Povećana tjelesna težina dovodi do prekomjernog pritiska na plantarnu fasciju.

Često, zakrivljenosti kralježnice (skolioza, kifoza ili lordoza) rezultiraju formiranjem potpornja pužnice, zbog čega je opterećenje donjih ekstremiteta neravnomjerno raspoređeno.

simptomatologija

Suprotno uvriježenom mišljenju, peta spur sama nije uzrok simptoma. Dakle, postoje slučajevi kada je naglašeni rast kosti asimptomatski, a mali osteofit uzrokuje nepodnošljivu bol i nesposobnost.

Popratne lezije okolnih struktura u pravilu izazivaju simptomatologiju: upale fascije, periosta (periostitis), periartikularnih vrećica (burzitis) i drugih mekih tkiva.

Glavna manifestacija pete spur je bolni sindrom. Njegova težina može varirati od blage nelagode do nepodnošljive boli, što ovisi o tjelesnoj težini pacijenta i duljini vremena na nogama tijekom dana. Bol je često akutna, goruća ili rezna. Pacijenti često opisuju svoje osjećaje kao "nokat u peti" ili uspoređuju bol s hodanjem po razbijenom staklu.

Bolni sindrom razvija se prema tipu "starter", tj. nastaje noću ili ujutro, au isto vrijeme slabi u popodnevnim satima tijekom aktivnih pokreta. Zajedno s progresijom bolesti, bol postaje trajna, što uzrokuje dugotrajnu onesposobljenost pacijenata.

Bolesni, štedeći petu, tijekom koraka, prebacite tjelesnu težinu na prste. Iz tog razloga, hod pacijenta često podsjeća na hod konja. Hodanje na sličan način pomiče središte gravitacije, zbog čega se značajno povećava vjerojatnost pada i ozljeda. Tijekom vremena, pacijenti koriste dodatnu potporu u obliku štapa ili štaka, što pomaže da se “istovari” zahvaćeno stopalo.

Unatoč raznolikosti i ozbiljnosti boli, vidljive promjene u području pete su rijetke. Ponekad može doći do lokalnog crvenila preko pete, žuljeva ili ljuštenja kože. U rijetkim slučajevima dolazi do blagog oticanja stopala.

U 80% bolesnika postoji blago ograničenje pokretljivosti u obliku smanjenja količine dorzalne fleksije stopala.

Dijagnostičke metode

Dijagnoza pete spur sastoji se od sljedećih metoda:

• Povijest uzimanja - informacije o bolesti. U pravilu se provodi istraživanje kako bi se razjasnio početni tip bolnog sindroma, njegova dobit nakon noći spavanja ili dugotrajnog odmora.
• Pregled, kod kojeg se bol pogoršava kada se osjeti palpacija srednjeg i lateralnog dijela površine tabana pete - tj. mjesta učvršćivanja plantarne fascije na petu. Specifičan znak je pogoršanje boli pri širenju palca. Ova provokacija povezana je s izravnom napetošću aponeuroze.
• Instrumentalne metode, od kojih je glavna radiografija. Treba napomenuti da je rendgenska dijagnostika za određivanje rasta kosti sama po sebi neprikladna, jer Takva studija ne utječe na daljnju taktiku liječenja. Stoga se rendgenske zrake koriste samo kako bi se isključili komorbiditeti (artroza, ozljede, deformacije stopala, itd.).

Ultrazvuk (ultrazvuk dubokih struktura tijela), skeniranje radioizotopa (procjena raspodjele radioaktivnih lijekova u tijelu), kao i magnetska rezonancija provode se samo u slučaju upornog bolnog sindroma ili atipične kliničke slike.

Budite pažljivi! Glavna dijagnoza nagiba pete je intervju i pregled pacijenta. Korištenje dodatnih tehnika nužno je samo kako bi se isključile druge moguće dijagnoze. Međutim, u većini slučajeva pomoćne studije su suvišne.

Principi terapije

Liječenje oštrih peta uključuje skup konzervativnih mjera usmjerenih na obnavljanje biomehanike stopala, kao i smanjenje sile utjecaja traumatskih biomehaničkih čimbenika. Treba napomenuti da do danas još nije razvijen jedinstveni program za liječenje ove patologije u svijetu.

Konzervativne tehnike

Unatoč prevalenciji ostruga na peti (drugo mjesto u smislu oštećenja ligamenata), učinkovitost različitih načina liječenja za patologiju nije u potpunosti proučena. Međutim, prema nekim istraživanjima, svaka od sljedećih metoda donosi olakšanje u 82-85% slučajeva.

Ograničite tjelesnu aktivnost

Smanjenje fizičkog opterećenja stopala uključuje zaštitni mod, kao i nošenje specijalnih cipela, petnih jastuka, uložaka, traka i noćnih ortoza:

• Zaštitni režim je izbjegavanje hodanja bosa na tvrdu površinu, kao i dugo uspravno stajanje;
• Cipele moraju podržavati luk stopala i imati petu od 2-4 centimetra. U slučaju plosnatih nogu preporučuje se upotreba nosača luka;
• Podpyatochniki nemaju odgovarajuću učinkovitost, ali ulošci pojedinačne proizvodnje prema statistici smanjuju bol u 70% slučajeva. Takvi uređaji vam omogućuju da zadržite fasciju u rastegnutom stanju, čime se smanjuje opterećenje na njemu;
• Tapiranje je upotreba povezivanja ljepljivim trakama za daljnju potporu uzdužnog luka stopala u trenutku kada se valjak pomiče. S obzirom na potrebu zamjene trake trake svakih nekoliko dana, ova metoda se koristi prije izrade uložaka prema pojedinačnim mjerenjima;
• Ortoze za noćno spavanje koriste se za imobilizaciju stopala u stanju ekstremne dorzalne fleksije tijekom noći. Takve mjere pomažu zadržati fasciju u rastegnutom stanju, zbog čega mikro-rupe rastu zajedno bez skraćivanja aponeuroze. Time se smanjuje vjerojatnost ponovnog ozljeđivanja fascije ujutro s prvim koracima pacijenta.

Protuupalni učinci

Kao anestetik moguće je koristiti nesteroidne protuupalne lijekove u obliku tableta ili masti (Voltaren, Diklofenak, Ibuprofen, Indometacin).

Druga mogućnost za antiinflamatorne učinke je terapija kortikosteroidima, čija je upotreba vrlo česta kod ruskih ortopedskih traumatologa. Obično u lokalnim klinikama propisuje iontoforezu ili injekcije kortikosteroida.

Međutim, prema trenutnim istraživanjima, slična metoda za bolni sindrom je neučinkovita. Istodobno, davanje injekcija ovih lijekova prijeti ranom rupturom plantarne fascije, kao i atrofijom (iscrpljenjem) masnog sloja stopala, što znatno omekšava "udar pete" pri hodu.

Terapija udarnim valovima

Ova tehnika se sastoji u korištenju impulsa udarnog vala pod visokim tlakom (zvuka) koji djeluju na oštećena vlakna u potkrovlju pete. Uočen je pozitivan učinak zbog "odspajanja" živčanih stanica koje provode signal boli.

Terapija udarnim valovima koristi se za neučinkovitost drugih metoda liječenja i usmjerena je na produljeno oslobađanje od boli. Prema nekim istraživanjima, metoda je usporediva po učinkovitosti s operacijom.

Izlaganje RF zračenju

Radiofrekventna koagulacija je "lijepljenje" fascije koja se pričvršćuje za petu. Metoda je vrlo učinkovita - potpuni nestanak boli zabilježen je u 90% bolesnika u skupini od 39 bolesnika. Međutim, metoda je još uvijek u fazi istraživanja i stoga nije široko korištena.

Fizikalna terapija

Gimnastički kompleks usmjeren je na istezanje pete, kako bi se riješio napetosti tetive pete i slabosti kratkih mišića stopala. Obično se pacijentima preporuča da čučnu na zidu ili uz stepenice s velikim pritiskom na prednji dio stopala. Međutim, cijeli kompleks vježbi se radi pojedinačno.

Operativna metoda

Pitanje kada nastaviti s kirurškim tretmanom pete oštrice ostaje kontroverzno. Smatra se da je nakon 6-12 mjeseci neuspješnog konzervativnog liječenja potrebno pribjeći brzoj pomoći. Međutim, mnogi stručnjaci preporučuju razmišljanje o kirurškim intervencijama nakon 3 mjeseca neučinkovitog liječenja.

Glavna metoda operacije danas je fasciotomija - disekcija aponeuroze s malim učinkom s uklanjanjem poticaja. Izbor vrste operacije - otvorenog, perkutanog ili endoskopskog - ovisi o specifičnom kliničkom slučaju.

Preventivne mjere

Sprječavanje izdanaka pete temelji se na:

• Uravnotežena prehrana s dovoljnom količinom proizvoda koji sadrže kolagen (žele, jellies), kao i sastojci vitamina i mikroelemenata;
• Korekcija plosnatog i valgusnog deformiteta stopala, što pridonosi prekomjernom stresu plantarne fascije;
• Prevencija mikrotrauma i značajnih oštećenja stopala (frakture, dislokacije);
• Izbjegavajte povećana opterećenja na nogama tijekom igranja profesionalnog sporta (jogging, jumping);
• Ispravan izbor cipela (3-4 cm pete ili ortopedski modeli);
• Normalizacija hormonalnih i metaboličkih poremećaja (postmenopauzalno razdoblje, povećana funkcija paratiroidnih žlijezda, šećerna bolest i giht);
• Korekcija poremećaja cirkulacije donjih ekstremiteta u formiranju aterosklerotskih (kolesterola) plakova u arterijama ili proširenih vena;
• Liječenje lezija zglobova stopala - artroze, kao i artritisa zbog reumatizma, psorijaze, lupusa, Bechterewove bolesti i alergijskih reakcija;
• Terapija infektivnih promjena u klamidiji, sifilisu, gonoreji ili mikoplazmozi s zahvaćanjem stopala u patološkom procesu;
• Smanjenje prekomjerne težine, što dovodi do povećanog pritiska na plantarnu aponeurozu.
• Obnavljanje deformiteta kralježnice (skolioza, kifoza ili lordoza).

Zapamtite, uz pravilno liječenje, bol u potpetici pete može se osloboditi unutar 3-12 mjeseci, bez obzira na vrstu terapije. Međutim, u nedostatku odgovarajuće medicinske skrbi moguće je produljeno razdoblje upale s periodima recidiva i slabljenja bolesti, što često dovodi do invalidnosti.

Heel spur - fotografija, uzroci, simptomi, liječenje i prevencija ostruga na peti

Peta spur je šiljak u obliku šiljaka u zoni pete kosti ili blizu Ahilove tetive. Najčešće se patologija otkriva kod osoba srednje i starije dobi, a kod žena je veća sklonost.

Spur komponente su novostvoreno koštano tkivo, čija je značajka prisutnost znakova kronične upale. Mekana tkiva smještena iznad šiljaka često imaju formiranu vrećicu sluzi zbog njezine prisutnosti.

Što je peta?

Peta spur (plantarni fasciitis, plantarni fasciitis) je bolest stopala koja se manifestira upalom aponeuroze koja podupire uzdužni luk stopala, a kao posljedica toga i protruzija kosti na petu. Upala često utječe na okolna meka tkiva, periost i vrećice sluznice.

Peta nagib može se prepoznati po jakim bolnim osjećajima u peti, osobito ujutro. Tijekom dana bol se smanjuje, a navečer postaje još jača.

Tabana fascija je vlaknasto tkivo, ligament koji spaja kalkaneus s glavama metatarzalnih kostiju. Podržava uzdužni luk stopala. Prilikom hodanja, trčanja tkiva plantarne fascije, najveća napetost doživljava se upravo na mjestu gdje se veže za pužnicu.

S ozljedama ili velikom težinom pojavljuju se suviše intenzivna opterećenja kod sportaša. Prvo, oni sami rastu zajedno, ali s konstantnim negativnim utjecajem počinje neinfektivna upala fascije, kao i obližnje koštano tkivo, raste i formira šiljke.

To je, peta spur je rast plantarne fascije zbog upalnih i degenerativnih procesa, ozljeda, itd., A bolest se naziva plantarni fasciitis.

Karakteristični simptom bolesti

Svatko tko je imao upalu plantarne fascije zna da ujutro, kada pokuša zakoračiti na petu, postoji osjećaj da je u njega zakucan nokat - tako akutna bol. Budući da se tijekom noći tkivo uništeno upalom počinje oporavljati, a kada cijela tjelesna težina počne pokušavati ustati, ponovno se javljaju mikro-suze tkiva i dolazi do upale s boli.

uzroci

Svake godine više od 2 milijuna ljudi je prisiljeno potražiti tretman za izdanke pete, od kojih su 70-80% žene, najčešće urbane osobe starije od 40 godina. Liječnici su istaknuli nekoliko glavnih uzroka pojave poticaja na petu:

• ravnim stopalima - je uzrok nastanka i rasta osteofita u 90% svih slučajeva;
• promjene vezane uz dob - abnormalnosti u sustavu opskrbe krvi donjih ekstremiteta, smanjene regenerativne sposobnosti tkiva;
• trudnoća;
• prekomjerna težina - povećano opterećenje ljudskog stopala pri hodu;
• ozljede, patologije ili bolesti tkiva, živaca, žila donjih ekstremiteta - giht, dijabetes, reumatoidni artritis, itd.

Kako izgledaju poticaji na peti: fotografija

Foto-peta u početnoj fazi podupire petu, pokazuje normalnu nogu s malom bijelom točkom u sredini. Ovo je šiljak ili šiljak.

Kako bolest napreduje, trn raste, raste i može doseći promjer od 0,5 do 2 cm, a duljina rasta u kasnijim fazama može biti veća od 2 cm.

Obično, s velikim šiljkom oko nje, moguće je razlikovati područja rožnate kože i znakove upale: crvenilo ili cijanoza pete.

Simptomi oštrih peta

U biti, peta spur izgleda kao mali, ali ipak neobičan rast na stopalu, što je vrlo neugodno u osjetima i predstavlja osteofit (rast kostiju) na površini pete kosti. Ovaj rast se pojavljuje kao šiljak i pod pritiskom sabija meka tkiva stopala.

1. Najčešći simptom pete oštrice je pojava oštre, goruće boli kada se odmara na peti. Često ga pacijenti opisuju kao osjećaj "noktiju u petu". Bol je uzrokovana pritiskom formiranja kosti na meko tkivo. U ovom slučaju, intenzitet boli malo ovisi o obliku i veličini rasta. Često se ne osjećaju oštri i krupni štipaljci, a plosnati i mali postaju vrlo bolni.
2. Česte suze fascije uzrokuju upalu tkiva koje se nalaze u blizini, uključujući koštano tkivo, i postupno se povećava u veličini. Nakon određenog vremenskog razdoblja, ovi rastovi počinju nalikovati kljunu ili šiljku.
3. Upala i hrapavost kože na peti. Drugi simptom je upala i grubost kože na peti, ispod koštanog ili slanog izrastka može nastati bolni kalus. Tijekom vremena, upala napreduje, infekcija je povezana s njom i može se dogoditi čak i gnojnica.
4. Najčešće se šiljak pojavljuje na jednoj nozi, ali ponekad se fascija na obje pete upali, a kod osobe s nagibom pete mijenja se hod. On stupa na prst i vanjski dio stopala, štiteći petu od tereta. U nekim slučajevima morate koristiti štapove ili štake.

Ako se bolest ne liječi kada se otkriju prvi znakovi, proces se pogoršava i pojavljuju se dodatni simptomi:

• Bolni sindrom ne utječe samo na stopala i pete, već i na gležanj.
• Postoji kontraktura prstiju.
• Noga izgleda napuhano. Na palpaciji osjećaju se guste formacije i jaki bolovi.
• Krošnje u području pete - ostruge će biti vidljive na rendgenskim zrakama.

Upozorenje! Bol u stopalu ne ukazuje nužno na poticaj na nogama. Za pravovremenu ugradnju ispravne dijagnoze, morate konzultirati liječnika. Uostalom, samo specijalist može eliminirati takve bolesti kao što su artritis, ankilozantni spondilitis ili Reiterov sindrom.

Što mogu biti drugi uzroci teške pete? Ovo je:

• razne ozljede stopala,
• prijelom kostiju stopala,
• osteom,
• uganuti,
• reumatoidne bolesti
• ravne noge,
• plantarne bradavice;
• kada žena već dugo nosi cipele s visokim petama, a zatim ih naglo mijenja za cipele s niskom petom ili potpuno bez pete;
• dugo nositi cipele s visokim petama i uskim prstom i drugima.

dijagnostika

Za liječenje peta spurs treba kontaktirati ortopeda. Propisat će ortopedske proizvode koji pomažu u hodanju (specijalni ulošci), medicinske preparate, a ako je potrebno, uputiti pacijenta na liječenje metodom udarnog vala. Također možete kontaktirati osteopatu, reumatologom. Za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom pomoći će vam endokrinolog ili nutricionist.

Inspekcija, u pravilu, ne određuje vidljive promjene uzrokovane upalom u području ogranaka plantarne pete. Debeli sloj mekih tkiva onemogućuje njegovo ispitivanje, ali palpacija određuje bol koja se javlja kada se pritisne na petu iz plantarne regije. Stražnji kalkanalni ostrug ponekad se manifestira u obliku kožnog kalusa i pojave edema, lokaliziranog na strani vezanja Ahilove tetive na kalkaneus.

U većini slučajeva propisati:

• radiografija. Slika jasno pokazuje šiljasti izdanak, s oštrim krajem traumatskog mekog tkiva. Možda je razlog za promjenu koštanog tkiva prijelom. X-ray će potvrditi ili isključiti ovu pretpostavku;
• test krvi za biokemiju. Ne odbijte učiti. Bez nje nemoguće je isključiti reumatske bolesti koje uzrokuju bol u peti.

Heel Spur Treatment

Prije liječenja pete spur, potrebno je osigurati da je peta spur, jer postoji širok raspon bolesti koje uzrokuju bol u peti. Upravo ortopedski kirurg ili traumatolog mogu ispravno postaviti dijagnozu.

Moderna medicina nudi nekoliko metoda liječenja bolesti:

• lijekovi;
• kompleks fizioterapije;
• terapija udarnim valovima;
• ultrazvuk;
• izlaganje laseru;
• kirurško uklanjanje šiljaka.

Odaberite prave cipele, uložke i jastuke za pete

Prva stvar koju ćete učiniti s upalom plantarne fascije je pronaći prave cipele. Bez toga nema smisla uopće započeti liječenje.

1. Cipele s plantarnim fasciitisom trebaju biti na malim petama - do 5 cm (za žene) i unutarnjim ulošcima ili pločicama s rupom za područje boli.
2. Peta je viša ili niža od 5 centimetara - to je čimbenik povećanja boli u slučaju abnormalnog opterećenja stopala i istezanja fascije.
3. Najbolje od svega - ortopedske cipele, koje podupiru luk stopala, ispravljaju pogrešan položaj.

Ulošci i jastučići za pete važna su komponenta u složenom liječenju ostruga. Njihove funkcije:

• igraju ulogu korzeta koji fiksira mišiće i ligamente u željenom položaju;
• pomažu smanjiti opterećenje pete i spriječiti mikro-suze fascije;
• smanjiti opterećenje zglobova nogu: koljena i kukova;
• fiksirati uzdužno i papu
• riječni luk stopala, pomažu u uklanjanju ravnih stopala, što izaziva pojavu ostruga;
• poboljšavaju cirkulaciju krvi u stopalu i jačaju ligamente;
• spriječiti pojavu osjećaja težine i umora u stopalima.

Obratite se ortopedu. On će proučiti sve značajke vašeg stopala, težinu i stupanj razvoja bolesti i odabrati model koji vam je potreban.

Medicinski preparati za izdanke pete

• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

Najčešće, za ublažavanje boli, liječnici preporučuju uzimanje nesteroidnih lijekova protiv bolova. Osim analgetskog učinka, smanjuju propusnost krvnih žila i blokiraju razvoj natečenosti. Ali treba imati na umu da, kao i svaki drugi lijek, ne smiju biti zlostavljani kako ne bi uzrokovali nuspojave.

Dodijeliti lokalnoj izloženosti u obliku masti, krema, gelova: butadion, ketorol, piroksikam. Lijekovi imaju izražen anestetički i protuupalni učinak: s enteralnim (tablete, kapsule) i parenteralnim (otopine za injekcije) način primjene.

Koriste se neselektivni lijekovi: diklofenak, ibuprofen i selektivni lijekovi (nimesulid, movalis).

• Nadražujuće tvari s protuupalnim djelovanjem

Kada je peta ostruga propisana za anesteziju, normalizacija metabolizma, prevencija infekcije, smanjenje upalnog odgovora. Dimeksidni gel i medicinski žuč se koriste kao kompresija na peti tijekom 12-24 sata.

Vanjska injekcijska terapija se koristi za brzo ublažavanje boli.

1. Novokainske injekcije se provode oko petnih spora jednom ili dvaput dnevno dok se akutni simptom ne eliminira.
2. Glukokortikosteroidi (Kenalog, Diprospan) se ubrizgavaju izravno u bolnu točku, od jedne do tri injekcije.

• žbuke

Za liječenje izdanaka pete moguće je koristiti flastere koji sadrže biljne protuupalne i analgetske komponente.

• Flaster se lijepi na čistu i suhu kožu područja pete 1-2 dana,
• liječenje je također 2-3 tjedna.

Treba napomenuti da takvi flasteri nisu sredstvo koje preporučuje službena medicina, ali mnogi pacijenti prepoznaju pozitivan učinak njihove primjene.

Fizioterapija i masaža

Bolničko stanje je olakšano, fizioterapijski postupci smanjuju bol: laserska terapija, elektroforeza, magnetska terapija, mineralne kupke, uporaba visokofrekventnih valova.

Preporučuje se terapijska masaža u smjeru ortopeda. Pokretljivost stopala, elastičnost ligamenata je važna kako bi se spriječila stagnacija krvi, smanjio rizik od traume.

Terapija tjelovježbom djeluje na potporanj pete jačanjem mišića potkoljenice i mišića stopala, što vam stvarno omogućuje uklanjanje boli i povećanje razdoblja remisije, dok NSAR i hormoni samo utječu simptome boli, uzrokujući oštećenje zdravlja.

Heel Spur Shock Wave terapija

Tehnika udarnog vala eliminira upalu i poboljšava metaboličke procese u kosti. Kao rezultat liječenja, kalcijeve naslage se opuštaju, a zatim se isperu s protokom krvi. Regeneracija koštanog tkiva događa se intenzivnije. Bol postaje manje izražena nakon svake procedure. Male petice su potpuno eliminirane.

Liječenje se propisuje ambulantno s tijekom do 8 tretmana u trajanju od 10 do 30 minuta.

Nije primjenjivo za:

• aritmija,
• sniženim tlakom
• trudnoća,
• zgrušavanje krvi i tromboflebitis,
• živčani poremećaji
• akutna infekcija i prisutnost malignih tumora.

Utjecaj aparata Vitafon

Ne manje popularan među ljudima je i aparat Vitafon, koji doprinosi ubrzanju limfnog toka u upaljenim tkivima i poboljšava proces regeneracije stanica. Uređaj se koristi za liječenje mnogih bolesti, tako da se često može naći u kućnim medicinskim kompletima. Tijek liječenja obično ne prelazi deset dana, a postupak traje od 30 do 40 minuta.

Spur tretman na petu pomoću lasera

Trenutno je laserska terapija niskog intenziteta popularna i široko korištena metoda liječenja ove bolesti. Laserska terapija utječe na meka tkiva oko ostruge. Fokusirano zračenje uzrokuje povećanje cirkulacije krvi u području upale, što pomaže u smanjenju boli.

• Liječenje se provodi u nekoliko faza. Prvih 10 sesija provodi se s niskom frekvencijom izlaganja do 50 Hz.
• Nakon obrade dolazi do prekida i na drugom stupnju frekvencija se povećava na 80 Hz, a snaga ostaje ista (80 mW). Ponekad se u teškim slučajevima fasciitisa propisuje treći ciklus.

Kirurške metode

U rijetkim slučajevima propisuje se uklanjanje izdanaka pete:

• Kada liječenje drogom i fizioterapijom ne rezultira rezultatom tijekom dugog razdoblja
• Golotinja stalno raste, snažno boli i sprječava da ode

Zatim, uz pomoć dlijeta, rast je uklonjen i, ako je potrebno, sva zahvaćena tkiva u blizini. Međutim, najčešće se koriste konzervativne metode liječenja.

Kako liječiti ostruge na petama kod kuće?

Liječnicima čak nije jasno da je nemoguće izliječiti poticaj za dan ili dva, osim u operacijskoj dvorani. Ali dugotrajna i trajna primjena kućnog liječenja zasigurno će dati svoje rezultate!

1. Sol je antibakterijsko sredstvo poznato od davnina. U liječenju pete ostruge sa soli, osim zagrijavanja bolne pete i poboljšanja cirkulacije, normalizira se metabolizam u zahvaćenim tkivima, eliminira se bol. Može se primjenjivati ​​u obliku obloga, na primjer, s jodom, ili vrućim kupkama, ili jednostavno spuštanjem oboljelog stopala u zagrijanu sol.
2. Uzmite sapun za pranje rublja (1 komad), otopite ga u 5 litara vode, dodajte 200 g soli. Za 7 dana, preko noći, paru stopala u ovom rješenju, a zatim obrišite noge, nosite tople čarape i spavajte. Otopina se može koristiti do kraja liječenja.
3. Medicinski žuč je lijek koji pozitivno utječe na ishod liječenja. Prije nego što ga upotrijebite, najbolje je dobro zagrijati petu, zatim je obrišite i stavite tampon umočen u očišćenu medicinsku žuč. Obložite zavoj zavojem, omotajte plastikom i toplim prstom. Žuči treba ostaviti preko noći i ujutro oprati nogu.
4. Izvrstan alat za potporanj pete je dimeksid. Lijek treba razrijediti s vodom u omjeru 1: 3. Navlažite ubrus razrijeđenom tekućinom, nanesite na središte upale, držite 30 minuta. Tečaj - 2 tjedna.
5. Luk i katran - izvrstan način liječenja poticaja na peti. Izrežite glavu luka na pola i ulijte kap katrana u sredinu polovica. Nakon toga, stavite pola na bolno mjesto, pričvrstite, omotajte. Treba pomoći nakon 3-5 postupaka.
6. Luk i češnjak dobro podnose pete ostruge. 3-4 klinčića češnjaka moraju biti zgnječeni (do stanja kaše) i, privezani za bolnu petu, u zavojima. Održavajte oblog (u odsutnosti jakog pečenja) najmanje 3 sata. Luk (1 glavu) treba izrezati na pola i u njega ispustiti kap birina. Vezati ljekoviti luk do pete i držati ga nekoliko sati.
7. Kod kuće, možete napraviti masažu sa soli. Zagrijati 1 kg grube soli, zaliti na ravnu površinu. Stavite nogu na tolerantno vruću sol, na 15 minuta da “hodate” oko soli golom petom. Ovaj alat pomaže u 2-3 postupka.
8. Sabelnik je ljekovita biljka koja pomaže kod raznih bolesti kostiju i zglobova, uključujući, na primjer, psorijatični artritis. Može se uspješno upotrijebiti u nacionalnom tretmanu izdanaka pete - rasta kostiju na peti. Kupite u ljekarni tinktura sabelnik bog (to proizvodi tvrtka "Evalar"). Uzmite 1 žlicu tinkture i razrijedite je u jednoj trećini čaše vode. Uzmite ovo rješenje 3 puta dnevno prije obroka 3 tjedna. Ako bol nije nestala, morate se odmoriti deset dana, a zatim ponovno isprati isti tečaj.
9. Uz dodatak meda napravite mnogo mješavina za obloge s peterom: trebate uzeti žličicu meda i morske soli. Pomiješajte sastojke i nanesite na petu. Ostavite preko noći, osigurajte zavojem i omotajte polietilenom. Med treba pomiješati s brašnom, tako da kaša ima konzistenciju ne vrlo tankog tijesta. Pelet mora biti stavljen na zahvaćeno područje, prethodno kuhano na paru, omotati celofanom i osigurati zavojem.

pogled

Prognoza je povoljna ako je liječenje započeto na vrijeme i propisuje specijalist. Dugoročni razvoj fasciitisa ne samo da donosi opipljivu nelagodu i bol u svakodnevni život, ponekad s potrebom da se pridržavaju mirovanja u krevetu 3-4 mjeseca ili dulje, ali je pun komplikacija kao što su oštećenje živčanih vlakana, smanjena pokretljivost i razbijanje osteofita.

prevencija

Preventivne mjere moraju poštivati ​​osobe koje su sklone ostruganju na petama.

Sprečavanje izdanaka pete uključuje:

• pravodobno liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava (stopalo, patologija kralježnice);
• održavati optimalnu tjelesnu težinu, ne prejesti se;
• izvoditi vježbe za ligamente i mišiće stopala;
• nositi udobne cipele čija visina pete ne prelazi 5 cm;
• sprječavanje ozljeda i preopterećenja stopala tijekom sportskih aktivnosti;
• pravodobno liječenje bolesti zglobova i vezivnog tkiva.

Ne zaboravite na preventivne vježbe, zahvaljujući kojima možete izbjeći pojavu poticaja. Poželjno je kad god je moguće ići bosi, gaziti po prstima, izvana ili iznutra. Također možete uzeti kupke za stopala dodavanjem sode, sapuna, soli ili eteričnih ulja.

Peta potpora

Bubnovsky: za liječenje zglobova bez uboda kod kuće može biti i denar

Što je peta podsticaj, zašto se čini, o postojećim rizičnim čimbenicima, simptomima i liječenju, naučit ćete detaljno iz ovog članka.

Peta spur, također poznata kao plantarni fasciitis, je aseptična upala plantarne fascije u području pete, što može dovesti do kalcifikacije i rasta osteofita. Glavni karakterističan simptom je bol u peti, koja nastaje i pogoršava se opterećenjem.

Tabani fasciitis pojavljuje se u bilo kojoj dobi, ali stariji ljudi su najosjetljiviji na njega.

Zašto se pojavljuje ljuska pete?

Tabana fascija je gusti ligament koji spaja pužnicu s glavama metatarzalnih kostiju. Služi kao nužan element za formiranje i održavanje luka stopala. Ovo vezivno tkivo male veličine može izdržati ogromno opterećenje na njega tijekom cijelog života. Od produženog izlaganja izazivnim čimbenicima, fascija može dobiti mikropukotine i suze, koje na kraju nestaju same od sebe.

Međutim, ako se nakupi veliki broj tih suza, tada je neizbježan početak aseptične upale u obliku pete. Tijekom upale, fascija postaje gušća, a kalcijeve soli postupno se talože u njoj, što dovodi do kalcifikacije. Kalkaneus, odnosno stanice koštanog tkiva, počinju reagirati na upalni proces, lokaliziran u neposrednoj blizini, proširujući se i formirajući, marginalni osteofiti (koštani izdanci).

Čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja nagiba pete:

• prekomjerne tjelesne težine;
• nosi visoke pete;
• nošenje cipela s ravnim potplatom ili na vrlo malim petama (preporučena peta 2-4 cm);
• longitudinalno plosnato tijelo otkriveno je u anamnezi;
• giht;
• prisutnost deformirajućeg osteoartritisa velikih zglobova;
• problemi s kralježnicom;
• veliki fizički napor (za profesionalne sportaše, sportaše i dizače utega).

Simptomi oštrih peta

Kao što je ranije spomenuto, glavni i glavni simptom poticaja pete je bol. Mjesto boli je koncentrirano u području kalkaneusa. Može se pojaviti ili povećati tijekom hodanja, nakon fizičkog napora i dugotrajnog stajanja. Planarni fasciitis karakterizira pojam "polaznih bolova", što znači da se bol nakon dugog odmora ili mirnoće javlja u osobi.

Karakteristična bol se opisuje kao oštar i probadajući osjećaj, "kao u petu nokta", srednjeg ili visokog intenziteta. Često se javlja ujutro i danju. Prisilni hod je znak koji identificira pacijenta s tom bolešću, kada pokuša spasiti svoju bolnu nogu i dolazi samo prvi dio stopala, bez dodirivanja pete. Za ublažavanje boli možete koristiti štap.

Dijagnoza bolesti

Dijagnostičke metode uključuju:

1. Razgovor s pacijentom u svrhu anketiranja i anamneze - liječnik mora od pacijenta doznati kakav je karakter i intenzitet boli, s kojom frekvencijom i kada se pojavljuje, što izaziva i pojačava bol.
2. Fizički pregled - pregled luka stopala, palpacija bolnog područja, mjerenje područja bolnog područja i određivanje prisutnosti ili odsutnosti ograničenja koje ometa kretanje stopala.
3. Instrumentalne metode istraživanja:

• x-zraka stopala - snimak će brzo otkriti rezultirajući rast kostiju. Ova metoda dijagnoze pomoći će eliminirati sve druge bolesti u stopalu, naime, artroze zglobova koji se nalaze u blizini i frakture kosti u području pete;
• magnetska rezonancija (MRI) - metoda koja može dijagnosticirati, ne samo kosti, već i obližnja meka tkiva (tetive i ligamente);
• ultrazvuk (ultrazvuk) - za razliku od prethodnih metoda, ultrazvuk je u stanju vizualizirati mnogo slabije, ali ga često koriste pacijenti koji su druge metode kontraindicirane kako bi pratili učinkovitost liječenja, što nije moguće uz x-zrake i MRI zbog negativnih učinaka na tijelo,

Heel Spur Treatment

Postoji nekoliko tretmana za plantarni fasciitis:

1) Terapija bez lijekova

Svrha ove metode je smanjiti ozljede fascije. To se postiže uporabom ortopedskih uložaka i posebnih mekanih košuljica ispod pete s postojećim utorima u sredini.

2) Tretman lijekovima

Glavna skupina lijekova su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Ovi lijekovi ne samo da smanjuju bol, već i smanjuju upalu u fasarnoj tabani. Uglavnom se koriste ibuprofen, diklofenak ili analozi. NSAID-ima je zabranjeno dugo i često, jer nakon njih mogu nastati nuspojave. Za ubrzano djelovanje vrijedi koristiti vanjska sredstva, osobito gelove i masti, koje također anesteziraju. Za razliku od NSAR-a, kontinuirana i dugotrajna uporaba neće dovesti do negativnih posljedica.

Ako su vanjski i nesteroidni protuupalni lijekovi nedjelotvorni, propisuju se hormonalni lijekovi. Intravenska primjena i oralna primjena imaju jak učinak na tijelo i ne isključuju pojavu nuspojava, stoga se koriste isključivo kao lokalna terapija. Na mjestu kalkaneusa, gdje se nalazi rast kostiju, ubrizgava se hidrokortizon ili Diprospan. Postupak se ponavlja dva ili tri puta.

3) Medicinske vježbe

Vježba uključuje vježbe koje jačaju i protežu plantarnu fasciju, tako da je rizik od ozljede značajno smanjen.

4) Kirurško liječenje

Ako se željeni učinak ne postigne drugim metodama, potrebno je pribjeći operativnoj terapiji. Operacija je vrlo jednostavna i sastoji se od incizija u području upale, uklanjanja rasta kostiju i šivanja tkiva. Često, jedino rješenje u obliku kirurške intervencije ostaje onima koji su pokrenuli poticaj. Stoga, kao iu svim drugim slučajevima s pojavom neke vrste nelagode, potrebno je odmah kontaktirati stručnjake koji propisuju uspješno konzervativno liječenje.

Fizioterapijske metode

• magnetska terapija - poboljšava protok krvi u zahvaćenom području, smanjuje bol i smanjuje upalu;
• UHF - također povoljno utječe na protok krvi;
• laserska terapija - liječenje upaljenog područja laserom, ublažava upale i povećava protok krvi;

• terapija toplinom (terapija blatom i terapija parafinom) - povećava protok krvi u upaljenim tkivima;
• elektroforeza - pomoću galvanske struje lijekovi (hidrokortizon, novokain, itd.) prodiru u upaljenu fasciju;
• terapija udarnim valovima (terapija udarnim valovima) je najučinkovitija fizioterapijska metoda. Poseban uređaj, koristeći valno zračenje, postupno uništava rast kostiju. Ova metoda liječenja je kontraindicirana za trudnice i osobe s malignim tumorima.

LiveInternetLiveInternet

-video

-kategorije

• 1000. Savjet za +1 (305)
• Savjeti za sve prigode (103) t
• Mali trikovi sjajne kuhinje (84)
• Misterija (121)
• Osobni razvoj (83)
• Razvoj memorije (48)
• Savjeti za život (13)
• Upravljanje vremenom (11)
• Komunikacijske vještine (9) t
• Brzina čitanja (3)
• Plesovi (81)
• Latinski (28)
• Zumba Slimming Dance (16)
• Plesni predmeti (7)
• Go-Go (5)
• Klubski ples (4)
• Orijentalni ples (25)
• FAQ (78)
• Najčešća pitanja (20)
• LiRu (2)
• Dizajn (6)
• Podsjetnik (24)
• Naša manja braća (657)
• Psi (35)
• "Uživo - kao mačka s psom" (25)
• Moja zvijer (5)
• Iz života mačaka -1 (154)
• Iz života mačaka-2 (35)
• Zanimljivosti o mačkama (62) t
• Mačići (18)
• Mačke (slike) (233)
• Za vlasnike mačaka (37)
• Ove slavne životinje (75)
• Na World Wide Webu (327)
• Kolekcija mišića (32)
• Koji je napredak postignut. (8)
• Želim znati sve (114)
• Kreativno pisanje (17)
• Mitovi i činjenice (36)
• Namjerno nećete misliti (3)
• Strastveni Mordasti (44)
• Nevjerojatno - sljedeće! (14)
• Showbiz (40)
• Sve o svemu (39)
• Život je radost (659)
• Uživo jednostavno (187)
• Rituali, proricanje, znamenja (126)
• Praznici, tradicije (97)
• Novčana magija (72)
• Muškarac i žena (46)
• Simoron (36)
• Numerologija, horoskop (28)
• Za dušu (25)
• Feng shui (17)
• Ezoterija (2)
• Palmistry (1)
• Svetišta (5)
• Abeceda vjere (104)
• Zdravlje (803)
• Pomoć sebi (363)
• Samomasaža prema svim pravilima (82)
• Bolesti (71)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
• Akupresura, refleksologija (40) t
• Starost nije radost? (26)
• Korekcija vida (9)
• Narodna medicina (9) t
• Orijentalna medicina (4) t
• Živi zdravo (133)
• Narodna medicina (45) t
• Čišćenje tijela (42)
• Zadnja cigareta (24)
• Izrael (144)
• Gradovi (34)
• Obećana zemlja (10)
• Korisne informacije (5)
• Izravideo (19)
• Foto izvješća (11)
• Joga (210)
• Joga kompleksi (123) t
• Joga rješava probleme (43)
• Vježbe (30)
• Asane (9)
• Joga za prste (mudra) (7)
• Savjeti (2)
• Ljepota bez čarolije (1166)
• Gimnastika, vježbe za lice (220) t
• Luksuzna kosa (133)
• Japanska ljepota, azijski tehničari (82)
• Masažna tehnika (64) t
• Tajne mladosti (57)
• Izvorni manikura (20)
• Put do sjajne kože (111)
• Kozmetička torba (55)
• Bezgrešna šminka (105)
• Problemi (42)
• Umjetnost biti lijepa (33)
• Stil (135)
• Njega (281)
• Recepti (769)
• Pečenje (93)
• Ukras (18)
• Prvo jelo (12)
• Etnička kuhinja (7) t
• Desert (53)
• Grickalice (118) t
• Proizvodi od tijesta (84) t
• Jesti podneseno (51) t
• Meso (113) t
• U žurbi (31)
• Pića (75)
• Povrće i voće (115) t
• Recepti (25)
• Ribe, plodovi mora (34) t
• Salate (60)
• Umaci (8) t
• Uvjeti (16)
• Korisne stranice (11)
• Fotografija (8)
• Urednici fotografija (3)
• Napajanje (7)
• Korisni linkovi (7)
• Programi (11)
• U životu, smijeh. (133)
• Video zabava (33)
• Zabavna fotografija (3)
• Igračke (25)
• Oh, ta djeca. (27)
• Prikolyushechki (29)
• Samo super! (15)
• Rukavica (209)
• Pletenje (21) t
• Rublje (11)
• Popravci (3)
• Učinite to sami (83)
• Stvaramo udobnost (37)
• Šivanje (70) t
• Pjesme i proza ​​(245)
• Lyrics (151)
• Izreke (67)
• Aforizmi, citati (22)
• Proza (4)
• Izrazi klauna (1)
• Savršeno tijelo (632)
• Bodyflex, oxysize (120)
• Pilates (41)
• Aerobik (25)
• Kalanetika (21)
• Milena. Fitness (18)
• Teretana (17)
• Transformiranje tijela (5)
• Anatomija (1)
• Savjeti (69)
• Sport (video) (88)
• Istezanje (40)
• Vježbe (233)
• Svijet fotografija (63)
• Izvođači (5)
• Priroda (5)
• Fotografija (16)
• Fotografi i njihovi radovi (31) t
• Cvijeće (8)
• Photoshop (5)
• Izazovite dodatnu težinu (552)
• Zarobljeni u dijetama (63)
• Zakoni moći (118)
• Jedite živjeti. (76)
• HLS (16)
• Proizvodi (73) t
• Pametno smršavite (128)
• Put do ideala (103)

-glazba

-Pretraživanje po dnevniku

-Pretplatite se e-poštom

-Redovni čitatelji

Poticaj pete: uzroci, liječenje, prevencija

Heel spur (plantar fasciitis) - rast kostiju u obliku šiljaka ili klina u području plantarne površine kocke kandila.

To je kronična bolest koju karakterizira akutna bol u peti pri hodanju.

Klinička slika s peterom je tipična i karakterizirana je gorućim akutnim bolovima kada se odmara na peti, koju pacijenti definiraju kao osjećaj “nokta u peti”. Za potporanj pete karakteristične su "polazne boli", tj. jutarnja bol ili nakon dugotrajnog sjedenja. Tijekom dana bol tijekom hodanja donekle nestaje, a do večeri se bolni sindrom može povećati. Bol u peti pojavljuje se iznenada, bez ozljeda.
Klinički simptomi su prvenstveno posljedica promjena u mekim tkivima: upale dubokih sluzavih vrećica i simptoma periostitisa.
Bol je uzrokovan pritiskom rasta kosti na upaljeno meko tkivo. Štoviše, intenzitet boli ne ovisi o veličini i obliku rasta: često se ne osjećaju velike i oštre, a male i ravne su vrlo bolne.

Peta spurs (i peta boli) su uzrokovane uvjetom zove plantar fasciitis. što na latinskom znači upala plantarne fascije.

Tabana fascija je tanka traka mekog tkiva koja se proteže duž plantarne površine stopala od prstiju do pete kosti. Održava uzdužni luk vaših stopala. Obično je fascija fleksibilna i jaka. Međutim, čimbenici kao što su: prekomjerno opterećenje, prekomjerna težina, starost ili ograničene funkcije stopala, itd., Dovode do bolnog istezanja i suzenja mikro fascije, što dodatno uzrokuje iritaciju i upalu na mjestu pričvršćivanja plantarne fascije na peteljku.

Kontinuirano prekomjerno rastezanje fascije na kraju dovodi do razvoja rasta kostiju na mjestu vezanja na kalkaneus. Taj rast naziva se peta spur.

Tijekom odmora (na primjer, kada spavate), fascija nije napeta, zbog čega se kontrahira. Kada ustanete, pod utjecajem tjelesne težine, fascija se proteže i brzo izdužuje, uzrokujući iritaciju i kidanje fascije. Kao rezultat toga, postoje oštre boli od prvih koraka ujutro.

Glavni uzroci ostruga su:

• Povećana pronacija stopala (izostavljanje unutarnjeg uzdužnog luka)
• Dugo stoji i hoda na tvrdim površinama
• Prekomjerna tjelesna težina ili debljanje tijekom trudnoće
• Povećan tonalni ton mišića

Heel spur u 90% slučajeva razvija se na pozadini plosnatog stopala.
Činjenica je da se s ravnomjernošću mijenja raspodjela opterećenja na strukture stopala, tetive su prenapregnute, au teškim slučajevima, neka se vlakna od tetiva čak i odvajaju od kamenja. Kao posljedica toga, upale se ne samo same tetive - počinje zapaljenje površinskog sloja koštanog tkiva ispod njih.

Uz ravnodušnost, uzroci stvaranja poticaja mogu biti:

- akutna i kronična ozljeda kalkaneusa,

- metabolički poremećaji (giht),

- kao i značajna povreda krvotoka nogu kod osoba sa slabom prolaznošću krvnih žila.

Osim toga, upala regije pete je rezultat brojnih kroničnih upalnih bolesti zglobova: ankilozantni spondilitis, artritis, poliartritis.

U većini slučajeva bolest se javlja kod osoba starijih od 40 godina, češće kod žena. Sportaši s dugotrajnim preopterećenjima peta također imaju predispoziciju za razvoj peta.

U svim tim slučajevima potrebno je dugo i tvrdoglavo liječenje u borbi protiv osnovne bolesti. Sudjelovanje liječnika u rješavanju ovog problema postaje obvezno.
I naravno, ni u kojem slučaju ne uzimajte samo-lijekove - obratite se stručnjaku koji će utvrditi uzrok boli i dijagnozu. U tom slučaju trebate se posavjetovati s kirurgom ili ortopedom.

Simptomi i manifestacije poticaja pete:

• "Početna bol" je bol u ustajanju ujutro i prve korake, bol u peti kada počinjete hodati nakon dugog odmora.
• "Osjećam čavao u petu."
• poremećaj hoda pojavljuje se gotovo uvijek, jer tijelo nastoji izbjegavati naglašavanje bolnog područja pete. Dakle, adaptivna napetost mišića nogu i leđa, bolovi u vratu i donjem dijelu leđa, preopterećenje koljena.

Poticaj pete, simptomi i liječenje

DIJAGNOZA

Heel spur obično ne uzrokuje poteškoće u dijagnozi.
Iskusni stručnjak to može učiniti pažljivim osjećajem stopala i slušanjem pritužbi pacijenta na bol koja je posebno karakteristična u ovom slučaju. Gledano s područja pete, u pravilu se ne otkrivaju patološke promjene. Na palpaciji na plantarnoj površini uočena je bolna peta. Ponekad su to prolivene boli po cijeloj peti, češće lokalne boli u sredini ili na unutarnjoj površini pete.
Rendgenski snimak potvrđuje dijagnozu. Na rendgenskoj snimci stopala vidljiv je rast kosti u obliku šiljaka duž plantarne površine pužnice u području fiksacije plantarne aponeuroze. Ponekad se taj "šiljak kosti" na radiografiji ne otkrije. To se događa u ranim stadijima bolesti, a bol nije povezana s prisutnošću "koštanog poticaja", već s upalnim promjenama (plantarni fasciitis, pulsni burzitis).

Međutim, tijekom rendgenskog pregleda, u velikom broju ljudi koji nemaju nikakvih pritužbi otkriva se ostruga pete. Prema tome, prisutnost anatomskog poticaja sama po sebi ne znači bolest.. Ponekad je to samo individualna osobitost osobe, karakteristična za njegov metabolizam. Takva osoba živi normalno, ne osjećajući nelagodu i bol. Isto tako, kod nekih pacijenata s teškim bolovima u petu na rendgenskom snimku možda nema ostruga.

LIJEČENJE PATCHA SPINNEJA

Liječenje izdanaka pete konzervativno je i ovisi o uzroku bolesti.
Nije potrebno osloboditi se samog poticaja. Preporučene složene terapijske mjere usmjerene na uklanjanje upalnog procesa.

Kompleks konzervativnog liječenja uključuje:
- Terapijska gimnastika i masaža s ciljem poboljšanja cirkulacije krvi.
- Fizioterapijski postupci (laserska terapija, magnetska terapija, ultraljubičasto zračenje, elektroforeza, ultrazvuk).
- Najvažniji uvjet za učinkovitost liječenja je osiguravanje iscjedka iz bolnog područja. U tu svrhu propisani su pojedinačni ortopedski ulošci.
- Uz uporni bol u nedostatku učinka liječenja pribjegava radioterapiji.
- Nova metoda liječenja - terapija udarnim valovima. Međutim, ne možete učiniti sve. Osobe koje pate od poremećaja krvarenja, malignih neoplazmi, kao i trudnica, UHT nije dopušteno.

Uz neučinkovitost konzervativnog liječenja provodi se i medicinska blokada.
Ovi lijekovi imaju izražen lokalni protuupalni učinak, što dovodi do brzog slijeganja lokalnog upalnog procesa i ublažavanja boli.
Izbor lijeka, njegova količina, dubina i točnost primjene igraju veliku ulogu. Ako je sve učinjeno ispravno, osoba će zaboraviti na svoju bolest nekoliko godina.

U teškim slučajevima - s neuspjehom konzervativnog liječenja i teškim upalnim i bolnim sindromom, moguća je operacija, ali indikacije za to su vrlo ograničene.
Upravljanje poticajima vrlo je nezahvalan proces, jer uzrok njegovog nastanka nije eliminiran, već samo posljedica.
Zato je bolje pribjeći barem kirurškoj intervenciji, kada su sve druge metode nedjelotvorne.
U većini slučajeva, bolne pete ostruge su izliječene bez operacije.

Heel spur: dvije najučinkovitije vježbe

MJERE PREVENCIJE

Prevencija ostruga pete kosti treba biti usmjerena na sprječavanje preranog starenja koštano-zglobne aparature:
• Borba protiv prekomjerne težine
• Aktivni način rada motora
• Izbjegavajte zaustavljanje preopterećenja
• Pravodobno i kvalificirano liječenje bolesti kralježnice i zglobova
• Spriječiti razvoj i napredovanje plosnatog stopala
• Nošenje ortopedskih uložaka s ravnim nogama
• Nositi udobne i fiziološke cipele
• Ako već postoje minimalni znakovi nagiba pete, provodite profilaktičke tečajeve liječenja pomoću fizioterapeutskih metoda.

SAMOPROCJENA UZORAKA PO NACIONALNIM METODAMA

Unatoč značajnom napretku u medicini, mnogi pacijenti s ovom bolešću iz nekog razloga preferiraju iskusiti "narodne" metode.
Neki ljudi pokušavaju doslovno razbiti koščate izdanke pomoću kuglice, štapa, netko hoda preko šljunka, itd.)
Postoji mnogo takvih "čudesnih" narodnih recepata, većina pacijenata s ostrugom se godinama tretira potpuno neuspješno.
Mislim da je nemoguće oporaviti se od "pete spur" koristeći bilo koji popularan način liječenja. No, za uklanjanje napada boli i pogoršanja popularnog načina je prilično sposoban. Dat ću nekoliko preporuka koje sam pronašao na internetu. Ne pretpostavljam da prosudim koliko su djelotvorni. Mogu samo reći da je moja majka ublažila upalu, a posljedično boli su pomogla prva tri načina (jedan od njih je sigurno - ne znam, izmijenila ih je). Dakle,

Narodni lijekovi

• Napravite tople kupke za stopala s jakom slanom otopinom. Bolje je koristiti morsku sol, ali je moguće i kuhati. Na 1 litru vode - 2-3 žlice (s vrhom) soli. Trajanje kupke je 30-40 minuta. Voda mora biti vruća (tako da noge podnose). Nakon postupka obrišite noge suhim, nanesite jednu od sljedeće dvije metode, nosite tople čarape i idite u krevet.
  
• Natopite pola glave češnjaka i vežite ga 3-4 sata na “špric” (alternativno, usitnite češnjak u jelo od češnjaka, ulijte malo suncokretovog ulja u kašu, promiješajte, nanesite smjesu na bolno mjesto i učvrstite ljepljivom trakom). Postupak se ponavlja do potpunog nestanka boli (majka je trajala 4 dana). Ako gori, zaustavite postupak.
  
• Pričvrstite krišku neslane masti na bolnu točku i pričvrstite je čarapom, plastičnom vrećicom na vrhu i drugom čarapom na vrhu. S takvom fiksacijom, masnoća se ne mijenja čak ni pri hodu.
  
• Parne noge u vrućoj vodi s malom količinom sode bikarbone, a zatim nanesite kombuku ili samo gazu umočenu u nju. Nakon 3-4 sata, gaza se suši i mora se ponovno navlažiti.
  
• Ako postoji "podstrek", dodajte 100 g neslane svježe svinjske masti ili svinjsku mast na 100 ml octene kiseline, dodajte, razbijte, 1 kokošje jaje sa ljuskom i ostavite 21 dan na tamnom mjestu, povremeno miješajući dok se smjesa ne pretvori u homogenu masu.
  Nakon puhanja pete ili đona stopala, stavite pamučni štapić s tankim slojem masti na "podstrek". Ako se postupak pojavi i zapali, zaustavite ga i obrišite suhom krpom. Ovaj postupak treba ponavljati 3-5 dana, svaki put vezujući tampon na nogu s povezom i stavljajući čarapu.
  
• Nareženi sirovi krumpir pričvrstite na petu i osigurajte, u uskoj čarapi.
  
• Trljati crnu rotkvicu u koži na finom grateru, primljenu kašu primijeniti za noć na poticaj. Ujutro oprati petu toplom vodom. Obično su dovoljna tri postupka.
  
• Lonac od tri litre punjen sitnim krumpirom i oguljenim krumpirom, kuhajte dok ne bude gotov, stavite u umivaonik i sve ga umijesite dok se ne ohladi. Obrišite noge, nanesite jod na tabanima u obliku mreže i stavite čarape. Tijek liječenja je 7 postupaka.
  
• Med - Tablica 1 l., brašno - 2 stola. l. (napravite tijesto), noću pričvrstite na petu, pokrijte pamučnom pločom, stavite na pamučnu čarapu, ponovite svakodnevno dok ne osjetite olakšanje.
  
• Stisnuti svježu kiselo vrhnje, koje se raširi na lišću čičara ili kupusa i preko noći nanijeti na ostrugu. Tijekom dana oni masiraju uz pomoć valjka što je češće moguće.
  
• Morate uzeti 0,5 litara alkohola, 500 g soka od aloe (listovi petogodišnje biljke su usitnjeni i istisnuti sok kroz gazu ili najlonsku čarapu), 5 boca infuzije valerijane, 10 tableta od 0,5 g "Analgin" i "Aspirin" i 2 žlice. mljevena crvena paprika (ako je vrlo gorka - 1 tbsp.). Sve stavite u posudu od dvije litre, dobro promiješajte, čvrsto zatvorite poklopac i ostavite 2 tjedna na tamnom mjestu. Spremite infuziju za noćno jako mokre obloge na području ostruge.
  
• Otopite 3 kg obične crvene gline, 1 pakiranu sol i 1 pakiranu bocu sode u tri litre vode, prokuhajte otopinu u umivaoniku ili zdjelu i prvo zadržite bolne noge iznad pare, a zatim, kada se juha malo ohladi, spustite udove do 30-40. min. Nakon toga, obrišite noge suhim, stavite tople čarape i ležite ispod pokrivača.
  
• Korijen hrena razbijao se i nanosio na pete.
  
• Uzmite 1 tabletu dipirova, zgnječite je i ulijte u bočicu penicilina joda. Shake za rastopiti tabletu, jod u isto vrijeme posvijetliti. Koristite pamučni štapić za češće podmazivanje pete.
  
• Pomiješajte 50 ml amonijaka i 1 žlicu suncokretovog ulja. Nanesite svakodnevno 30 minuta na bolnu petu brisom umočenim u ovu smjesu. Učinite ovaj postupak svakodnevno nekoliko tjedana.

• Iz pete spur dobro pomaže takav sastav:

- 3 žlice. žlice crvene paprike,
- 100 g suncokretovog ulja,
- 2 žličice svježe pripremljene senfa,
- ekstrakt propolisa na alkohol (kupiti u ljekarni).
Dobro izmiješajte i podmažite bolne točke. Stavite plastične vrećice na noge i čarape na vrh. Za nekoliko dana zaboravit ćete da su vam noge povrijeđene.

Osim toga, u složenom tretmanu peta ostruga, preporučljivo je uključiti terapijske vježbe, masažu mišića stopala i potkoljenice.

Konačno, Zavjera iz pete spur (čitaj u večernjim zorama): o)

Večernja zora Maritza, čista zvijezda zvijezda, silazi s neba prema meni, dođi k meni, Božji sluga (ime), dođi. Kao i ti, zora Marice, ne osjećaš noge, kao ti, zvijezda zvijezda, ne možeš ih znati, tako da mogu zaboraviti na svoje bolesti u nogama. Sada, zauvijek i zauvijek. U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. amen

A ipak, ako osjećate bol u peti prilikom hodanja, bolje je konzultirati se s liječnikom, ali ne liječiti se.