Urastao nokat je čest problem za mnoge ljude. To je bolest u kojoj nokat ne raste na ruci ili nogama i raste u kožu prsta. U medicini se ova bolest naziva onychocryptosis.
To je vrlo neugodna pojava, prije svega, zbog jake boli, a drugo, zbog potpuno neestetskog izgleda. Urastanje noktiju često se događa na velikom palcu, iako postoje slučajevi s ostalim noktima, ali iznimno rijetko. Urastao nokat na ruci može se naći još rjeđe.
Ovakvi problemi najčešće se javljaju kod mladih ljudi najaktivnije dobi - od 18 do 32 godine, nešto rjeđe kod adolescenata i starijih osoba, a vrlo rijetko u djece i dojenčadi. Vrijedno je spomenuti jednu vrlo zanimljivu činjenicu - žene su predmet ove bolesti mnogo manje od predstavnika jačeg spola.
U ovom ćemo članku razmotriti kako liječiti urastao nokat na velikom palcu kod kuće, tako da je liječenje uspješno i bez ponavljanja.
Stručnjaci vjeruju da je uzrok urastanja toenaila na palac samo njegov pogrešan rez. To je možda glavni razlog za rast noktiju na nogama, ali u stvari može biti i više.
To uključuje razloge kao što su:
U početnoj fazi, urastao nokat se može izliječiti kod kuće. To je moguće ako nokat ne postane previše duboko u sebi, nema očitih znakova gnoja, a bol se pojavljuje samo kada dodirnete problematično područje ili kada nosite cipelu za stiskanje stopala.
Vrhovi ljudskih prstiju su preosjetljivi, jer u tkivima ima mnogo živčanih završetaka. Stoga će urastao nokat osjetiti oštru bol, koja će se povećati kada hodate u uskim cipelama.
Glavni simptomi uraslog nokta su:
Kao rezultat progresivnog upalnog procesa, nokat gubi svoj prirodni sjaj, počinje se ljuštiti i postaje deblji na rubu.
Liječnici razlikuju tri faze onychocryptosis na prstima po težini:
Onikokriptoza se odnosi na kronične i ponavljajuće bolesti koje imaju tendenciju kontinuiranog rasta. Među ostalim gnojno-upalnim bolestima, problem urastanja ploče noktiju na nožni prst je samo na traumatskim bolestima s komplikacijama u obliku infekcije.
Pogledajte kako izgleda urastao nokat na velikom palcu, nudimo za pregled detaljnih fotografija bolesti.
Da biste isključili razvoj komplikacija i brzo izliječili urastao nokat trebali kontaktirati kirurg ili podologu (bolest stopala). On će uputiti:
Ako sumnjate na gljivice na nogama - obratite se svom dermatologu zbog složenog liječenja, jer je u ovom slučaju urastao nokat samo posljedica gljivične lezije, a liječenje posljedica, a ne sama bolest, je uzaludno.
Ako se urasli nokat ne liječi, bolest može napredovati i uzrokovati ozbiljne komplikacije. Dugotrajna upala u falangi noktiju može uzrokovati dodavanje drugih, ozbiljnijih infekcija.
Rizik od upale falange prsta ili čak gangrene se povećava. Na kraju, ako ne liječite urastao nokat, možda će vam trebati amputacija falange noktiju.
Ako je proces otišao daleko, onda morate pribjeći kirurškim metodama za uklanjanje urastao nokat. Operacije se izvode pod lokalnom anestezijom. Postoji nekoliko metoda operacija:
Bilo koja metoda kirurškog liječenja zahtijeva profesionalnost liječnika i pažljivu njegu rana. Poslijeoperacijska skrb je promjena ambalaže i sprečavanje infekcije. Čak i nakon laserskog liječenja uraslog nokta, bolovi u području rane mogu biti poremećeni, ali se uklanjaju uobičajenim sredstvima protiv bolova.
Alternativa kirurškoj intervenciji je upotreba posebnih korektivnih naprava, koje se montiraju na nokatnu ploču i postupno izjednačuju njezin deformirani dio. Na nokat su pričvršćene metalne ili plastične ploče, opruge, nosači.
Oni su mali i ne ometaju normalan život, uključujući nošenje običnih cipela i bavljenje sportom. Mogu se obojiti lakom za nokte. Pomoću takvih naprava za liječenje uraslog nokta, nokatna ploča je potpuno izravnana, a upala i sindrom boli nestaju. Za takve postupke liječenja uraslog nokta možete kontaktirati majstora za pedikuru.
Međutim, konzervativno liječenje je u pravilu nedjelotvorno. Nakon toga pojavljuju se česti relapsi. Stoga je to opravdano samo u početnim stadijima bolesti, kao iu slučajevima odbijanja pacijenta od radikalnijih metoda ili nemogućnosti korištenja iz bilo kojeg razloga.
Postoje tradicionalni načini liječenja uraslih noktiju na nožnom prstu, oni mogu dati prilično dobre rezultate, osobito u početnim fazama bolesti.
Zapamtite da je liječenje uraslog nokta na velikom palcu kod kuće moguće, ali samo ako problem nije otišao predaleko, to jest, postoji blagi bol i oticanje. U slučaju teške upale i gnojničkog zahvata nemojte se mučiti s pitanjem kako liječiti nokat i odmah potražiti pomoć specijaliste.
U osnovi, prevencija je pravilan izbor obuće i njege noktiju. Cipele ne smiju ograničavati kretanje prstiju. Nokte je potrebno rezati ne prekratko i bez rezanja uglova tako da njihov rub formira ravnu liniju i lagano strši iznad mekih tkiva.
Ova jednostavna pravila vrlo su važna za praćenje ne samo tijekom liječenja upale, već i tijekom remisije bolesti. To će spriječiti njegovo ponavljanje. Međutim, ponekad su i takve mjere neučinkovite. To može biti zbog osobitosti strukture nokta ili njegove visoke stope rasta.
Poznato je da rožnate ploče na nogama rastu gotovo 4 puta sporije nego na rukama: samo 1,5-2,5 mm mjesečno. Iz tog razloga, pedikura u usporedbi s manikuru je dopušteno učiniti malo manje. Uzimajući to u obzir, plus činjenica da su nokti na nogama gotovo uvijek “skriveni” u cipelama, neki ljudi zanemaruju pravovremenu njegu, a onda se pitaju zašto je jedan od njih ili čak nekoliko njih počeo kopati u kožu. A to, nažalost, nije jedini (iako najčešći) uzrok urastanja.
Što još može nokat izrasti u kožu?
Najčešće, urastanje nokatne ploče u kožu događa se na palčevima, malo manje na malim prstima, a gotovo nikad na drugim terminalnim falangama. Glavni razlog za ovaj fenomen je već uspostavljen, ali se može dogoditi i zbog:
Znakovi urastanja ploče s rogovima u nožni prst ne mogu se propustiti. Isprva, osoba osjeća blagu bol i nelagodu samo kada hoda. Tada se ti simptomi povećavaju tako da ne nestaju ni za vrijeme odmora. Dalje - više: budući da rub nevena ne izlazi, već tone u meka tkiva, koža na ovom području se nabrekne i zamjetljivo se crveni. Dodirivanje joj je vruće.
Ako se liječenje nokta ne počne pravodobno, pojavljuje se ozbiljan upalni proces. Ploča se dublje i dublje kopa u epidermis, i kao rezultat toga dolazi do gutanja s naknadnim oslobađanjem gnoja zajedno s krvlju ili nastankom čira. Unatoč takvim neugodnim i bolnim formacijama, ovo nije posljednja faza urastanja noktiju. Akutni stadij zamijenjen je kroničnim, koje karakteriziraju takvi simptomi: granulacijsko tkivo se značajno povećava u području valjka, falange noktiju se zbijaju i deformiraju. U takvoj situaciji, upala se smatra nepovratnom i može otići do koštanog tkiva.
Što se može učiniti ako je nokat ugrađen u nožni prst?
Što učiniti ako se ploča za nokte počne sudariti s kožom? Stručnjaci kažu da sve ovisi o stanju zanemarivanja. Na primjer, ako je nokat lagano ugrađen u stranu prsta, dopušteno je sami riješiti problem kod kuće. Vi samo trebate osloboditi rub preko kože tako da ponovno skupljeni dio može biti ponovno slobodan slučajno. Ako je uspješno, komad zavoja ili pamuka treba pažljivo staviti pod podignuti kut, naravno, nakon što je sve dezinficirano.
Kućni tretman s pomastima, oblogama, kupkama i drugim narodnim lijekovima (o čemu će se detaljnije raspravljati na kraju članka) također je moguć u početnoj fazi urastanja noktiju. Međutim, ako se pojave simptomi kao što su gnojenje, akutna bol, jaka oteklina i hiperemija, onda pitanje što se može učiniti nestaje. Hitno je potražiti pomoć na klinici gdje će liječnik, ovisno o težini slučaja, odabrati optimalnu metodu liječenja.
Ako počnete kopati u kožu nokta na nožni palac ili neku drugu terminalnu falangu, tada službena medicina nudi sljedeće metode liječenja:
Svi se smatraju štedljivim, osim kirurške intervencije. Međutim, u nekim slučajevima, kirurgija je jedina opcija za uklanjanje uraslog nokta. Ali o tome kasnije. Prvo, vrijedi govoriti detaljnije o svakoj opciji.
Glavni cilj je smanjiti intenzitet boli u zahvaćenom području, boriti se protiv gnojno-upalnih procesa i, naravno, stvoriti uvjete za glatki rast ploče rogova. Za to se mogu koristiti i slabe otopine s kalijevim permanganatom i razne antimikrobne masti (na primjer, Levomikol, Baneotsin).
Budući da su zarasli nokti gotovo uvijek karakterizirani previsokim (zbog edema) upaljenih mekih tkiva, terapija lijekovima dodatno se kombinira s nametanjem valjaka od pamuka ili, ako je moguće, stavljanjem tankih traka od gaze ispod ruba ploče. Naravno, svi dodaci su prethodno namočeni antiseptičkim sredstvima.
Primjena konzervativnog liječenja je, nažalost, neučinkovita, ali zato što je opravdana samo pri prvim znakovima urastanja nokta. Također, indikacija za takvu terapiju je nemogućnost da se iz jednog ili drugog razloga upotrijebe radikalnije metode.
2. Ortopedske tehnike.
Načelo djelovanja sastoji se u postepenom rasklapanju i povećanju radijusa deformacije uraslog nokta promjenom smjera napetosti. Kao rezultat: problematični rubovi se podižu i odvajaju od mekih tkiva valjka, što znači da se stupanj urastanja i pritisak na njih značajno smanjuje.
Za postizanje tih ciljeva mogu se koristiti razne opruge i zagrade. Vrlo su slične naramenicama i također se izrađuju pojedinačno. Nedavno je, međutim, korekcija rastućih noktiju s pločama od polimernih materijala postala sve popularnija. Ovi uređaji, kako pokazuje praksa, bolje su prilagođeni zakrivljenosti rožnatog sloja i na njima je dopušten bilo koji premaz lakom.
3. Laserske i radiovalovne metode.
Poznati su po tome što omogućuju liječenje uraslih noktiju isparavanjem i disekcijom deformiranog tkiva bez ikakve ozljede, a zbog fotokoagulacijskog djelovanja i bez krvarenja. Pomoću lasera postaje moguće točno i pažljivo ukloniti područja oštećena granulacijom, dok susjedna zdrava područja uopće ne pate. Prednost ove tehnike je u tome što doprinosi uništavanju gljivičnih spora i štetnih bakterija, pa se ploča oporavlja i brže liječi.
Laserska terapija i liječenje uraslih noktiju s radiovalovima mnogi smatraju sličnim postupcima. Također obrađuje matricu nokta i zametnu zonu, a ako postoji proliferacija mekih tkiva, tada se njihov višak uklanja. Samo u ovom slučaju, umjesto laserske zrake, stručnjaci koriste radio valove, koji su, po njihovom mišljenju, točniji i kontroliraniji učinci.
Ako je nokat izrastao u prst tako da liječnik smatra da je operacija pomoću skalpela jedini izlaz, tada se izvodi na sljedeći način:
Kirurški zahvat kirurškim skalpelom najradikalniji je način prelaska u nokat na palac ili drugi falang, te se stoga koristi samo u iznimnim slučajevima.
Kirurški zahvat je potreban samo kada je urastanje dostiglo posljednju fazu, tj. Upalni i deformirajući procesi postali su nepovratni. Međutim, postoje iznimke. Na primjer, nedodijeljeni urastao nokat može se liječiti operacijom, ako druge tehnike ne daju željeni rezultat ili nakon što se često ponavljaju.
Kod kuće, za liječenje prsta koji je zaglavio u koži noktiju, može biti različite metode. Glavno je zapamtiti: to je dopušteno samo u početnoj fazi, tj. Kada se pojave prvi simptomi. Također je poželjno ne zanemariti savjetovanje s liječnikom, jer samo-liječenje uvijek prati rizik od negativnih posljedica.
Dakle, što učiniti da biste sačuvali urasli nokte na nogama kod kuće:
Pripremite infuziju kamilice, žica, nevena i gospine trave, tako da ulijete 2 žlice jedne litre vode. Steaming bilja za 40 minuta i naprezanje, onda morate držati noge u rezultirajućoj tekućini za najmanje 20-25 minuta. Nakon zahvata podignite kožu na pari.
Kompresija meda luk je odličan način da se omekša nokatna ploča. Štoviše, kuhanje je potpuno jednostavno. Dovoljno je pomiješati mali sjeckani luk s 1 velikom žlicom meda, staviti puno na problematični prst, sve umotati u omot za rastezanje i vezati. Nakon što ste napravili ovu kompresiju za noć, u skladu s pregledima, ujutro možete pokušati izvući urastao rub nokta.
Bolje je početi s liječenjem alergijom kod kuće čim se pri hodu pojavi nelagoda. Uostalom, lišće ove "mesnat" biljka imaju ne samo protuupalni učinak, ali i anestetik. Ali sve što je potrebno je prerezati aloe, pričvrstiti jednu polovicu na bolnu točku i zaprljati je bez gušenja falange.
Budući da nokti često prerastu u velike prste, tada će ova popularna metoda biti korisna. Činjenica je da će vam ovdje trebati prst od lateksa i, vidite, loše je staviti ga na druge prste zbog njegovog skakanja. Što se tiče same terapije, vrlo je jednostavno. Nakon što je kupio vrh prsta, treba ga napuniti rastopljenim maslacem i staviti na problem. U pravilu, sljedeći dan bol se znatno smanjuje, tanjon rogova omekšava i možete podići rub.
Ako je upala već počela, na ovaj način liječite nokat na palac. Razrijediti antibakterijskom vodom i kombinacijom anestetskog koncentrata Dimexide u omjeru 3: 1. Podmažite zahvaćeno područje tom otopinom, a zatim nanesite Ichthyol mast ili Vishnevsky na ploču, sve je zalijepite.
Na prvi pogled, čini se da je urastao nokat savršena sitnica. No ipak je to vrlo ozbiljan problem, a oni koji su se s njom upoznali već znaju o svim neugodnostima i simptomima boli koje donosi.
Urastanje nokta u kožu ima medicinsku osnovu i naziva se onookriptoza. Proces izgleda kao da rub nokta raste u kožu u području kreveta nokta.
Najčešći uzroci su:
I tako, sada u redu. Genetska nasljednost je predispozicija koja je postavljena u osobi na genetskoj razini. Kontrolira smjer rasta ploče nokta, njegovu debljinu i oblik. Kongenitalna je također plosnata noga i zakrivljenost palca, što može dodatno utjecati na zdravo stanje nokatne ploče.
U prisutnosti gljivice ili bilo koje druge infekcije dolazi do deformacije ploče nokta, postaje grublja i deblja, a površina blijedi. Nestaje zdrav sjaj. Nastaje infekcija kutikule, što može dovesti do truljenja nokta.
Nakon primitka određene ozljede (modrica, prijelom, hlađenje) javlja se nenamjerna deformacija nokta, koja može drastično promijeniti smjer rasta nokta na prstima.
Najčešći uzrok urastanja noktiju je neuspjeh rezanja noktiju. Rezanje noktiju ne bi smjelo biti duboko, tako da rub nokta nije prekratak. Strogo je zabranjeno duboko odrezati kut noktiju na nogama, mora se pažljivo zaokružiti.
Neugodne cipele - to su sve cipele koje ometaju kretanje stopala. Noga bi trebala biti slobodna. Cipele ne smiju ometati hodanje. Budite sigurni da nemate stisnute prste jer je to prvi korak prema deformaciji stopala, što dovodi do urastanja nokta u nožni prst. Često se to događa s ljudima koji nose cipele zbog zahtjeva za radom.
Simptomi uraslog nokta uključuju:
Budući da na krajevima prstiju ima mnogo živčanih završetaka, oni imaju povećanu osjetljivost. Ako iznenada osoba ima nokat u prstu, osjetit će oštru bol pri hodanju, osobito u neudobnim cipelama.
Često se javlja kada osoba počne šepati, a to može biti i znak da je nokat porastao. Ako se situacija potpuno pogorša, nokat počinje uznemiravati ne samo pri hodanju, već i noću. Oštri oštri boli stalno će pratiti pacijenta. Stalna bolna bol pokazuje da je meko tkivo truljenje i stvaranje granulacijskog tkiva.
U zanemarenim situacijama upale dovodi do činjenice da se nokatna ploča prigušuje, počinje se ljuštiti, rub se zadeblja.
Uz liječenje postoji i liječenje narodnim lijekovima. Ako je problem otkriven, potrebno je odmah početi s liječenjem kako ga ne bi doveli na operaciju.
Najlakši način liječenja je slijediti elementarna pravila. Prvo pravilo, koje je najosnovnije i najvažnije, jest ispunjenje pravila osobne higijene. Naime, dvaput dnevno operite noge, suhe noge. Po potrebi nosite uklonjive cipele i promijenite ih u suhu odjeću.
Sljedeće, ovo su cipele. Cipele moraju biti praktične i udobne. Pete u vrijeme liječenja je bolje isključiti.
Da biste se riješili rastućeg nokta, morate svake večeri obavljati vodene zahvate (kupke). Nakon toga, potrebno je podići rub nokta, koji je izrastao u kožu prsta, i staviti mini tampon.
Možete ga napraviti iz gaze ili vune. Svakodnevno mijenjajte tampon. Svaki put ga gurnite dublje. Činiti tako jednostavan postupak može brzo i učinkovito riješiti urastao nokat. Budući da tampon neće dopustiti da nokat dira kožu, jer je rub nokta vrlo težak i poželjno je omekšati. Da biste to učinili, napravite masne maske nakon svake kupke.
Redovito podizanje nokta, stalna bolna bol u osobi nestaje. Kada nokat treba biti dugačak, treba ga pažljivo odrezati samo u sredini, bez rezanja uglova i ubuduće bi budućnost trebala biti učinjena sa svakim obrezivanjem noktiju.
Ako već postoji gnoj, kupka je strogo kontraindicirana. Oni će samo pogoršati situaciju. Ako bol postane nepodnošljiva, preporuča se uzimanje lijekova protiv bolova s protuupalnim učincima kao što je solpadein. Ako se stanje ne popravi u roku od dva dana, potrebno je konzultirati liječnika.
U takvim situacijama možete prati prst s izlikom otopine kamilice ili klorofila. Nakon pranja, preko noći, morate staviti tampon s aloe pulpom ili mast. Ujutro izvadite tampon i operite ranu, ponovno nanesite tampon.
Nastavite raditi sve dok upala i upala ne nestanu. Zatim stavite mini tampon ispod nokta i postupno ga izrežite, poravnavajući oblik rasta ploče nokta.
U ranim stadijima, dok se ne pokrene prije raspadanja ili infekcije, specijalisti će ponuditi standardni tretman. U obliku kupke, tampona, praktičnih cipela.
U otežanim situacijama liječnici nude ili provode mini operacije, rezanje ploče nokta u sredini. Time se mijenja oblik nokta na prst. Priložite tanjur od plastike ispod kuta nokta, tako da ne pritiska na meso. Odnosno pomogao nokat raste glatko.
Ako situacija već zahtijeva kiruršku intervenciju, tj. Infekcija je već registrirana i proces propadanja napreduje, tada u takvim situacijama liječnici pribjegavaju uklanjanju dijela nokatne ploče ili cijelog nokta.
Postoji nekoliko metoda operacije. Prva se metoda provodi pod anestezijom (lokalna ili pod općom anestezijom), liječnici uklanjaju nokatnu ploču u cijelosti ili djelomično i čiste karijes.
U drugom slučaju, urastao dio nokta se uklanja uz pomoć laserske terapije. Paralelna obrada ploče noktiju, sve što dezinficira i ne oštećuje susjedna područja tkiva kože, uklanja urastao rub nokta.
Ako je osoba već odlučila riješiti problem s uraslim noktom, trebate se sjetiti budućih mjera opreza.
Da biste spriječili urastao nokat na nogama, morate slijediti neka pravila prevencije.
Prvo pravilo i najosnovnije je poštivanje pravila osobne higijene. Zatim morate potpuno napustiti uske neudobne cipele.
Tijekom pedikure, izrezati nokte nije kratka, i budite sigurni da strogo zabranjeno odsijecanje uglovima noktiju ploče. Da biste saznali kako napraviti pedikuru, trebate zatražiti pomoć stručnjaka.
Sjajan način da se to spriječi je bos, na travi ili na obali jezera.
Također je vrlo korisno napraviti masažu stopala. Povećava cirkulaciju krvi i poboljšava proces pilinga grube kože.
Ne biste trebali pogoršavati situaciju, pogotovo je bolje držati se nekih pravila da biste ostali zdrava osoba. Uostalom, zdravlje stopala je jamstvo zdravlja cijelog tijela i punopravnog rada svih tjelesnih sustava. Zdravlje je najdragocjenije i najteže dostupno blago čovječanstva na planeti Zemlji!
Nitko od nas nije imao urastao nokte pri rođenju. A broj ljudi koji se suočavaju s ovim problemom je alarmantan. Više od trećine ukupnog stanovništva s vremena na vrijeme pokušava se riješiti ove bolesti, ali često trpi potpuni fijasko, jer ponovno raste. Dobra vijest je da vas poznavanje uzroka bolesti može spasiti od ovog problema zauvijek. Zašto nokti na nogama rastu, kako se jednom zauvijek riješiti - odgovori u našem članku.
Bolest u kojoj nokatna ploča raste u meko tkivo prsta naziva se oniocryptosis. Karakteriziraju ga česti upalni procesi na mjestu urastanja i bolnih bolova koji se pogoršavaju pri hodu.
Najčešći uzroci urastanja nokta.
Simptomi uraslog nokta teško je zbuniti s drugim bolestima, jer valjak za nokte na mjestu urastanja boli (pogotovo kada se pritisne) i bubri. U nekim slučajevima dolazi do infekcije na tom mjestu, zatim meka tkiva postaju crvena, a kada se pritisnu na ploči nokta, oslobađaju se gnojni sadržaji.
Postoje stadiji razvoja procesa koji mogu utjecati na izbor terapije. Ovisno o trajanju bolesti i stupnju rasta, postoje tri faze.
Onikokriptoza se naziva urastanjem dijela nokatne ploče u tkivo valjka za nokte (ako je, točno, bočni rub). Najčešći urastao nokat nalazi se na velikom palcu.
Postoje upale, otekline, crvenilo i bol. Često samo bol uzrokuje da se liječnik okrene kad je nemoguće izdržati i dolazi do gutanja. Zbog toga problem postaje kroničan. Prema statistikama, kroničnu onychocryptosis dobiva polovica pacijenata.
Razlozi su različiti i konvencionalno se dijele na vanjske čimbenike i bolesti.
Glavni razlog za nastanak onychocryptosis je upravo nemogućnost rukovanja manikirnim škarama i netočnosti pri rezanju noktiju. Možete slučajno izrezati kut, ostaviti rub ili oštar rub, trljati kožu oko ruba škare i prekratiti nokat. Sve je to opasno iu većini slučajeva izaziva rast. Previše stresa na nogama.
Postoji pet glavnih znakova, neki govore izravno o određenom stadiju bolesti:
Čim se sumnja na urastao nokat, svakako se obratite stručnjaku za bolesti stopala ili kirurga.
Liječnici će biti zamoljeni da prođu nekoliko jednostavnih laboratorijskih testova kako bi postavili dijagnozu što je moguće točnije. To su testovi krvi:
Ako imate gljivice, pokažite svom dermatologu i slijedite sveobuhvatni režim liječenja. Jedna metoda očito nije dovoljna. Ima li kakvih komplikacija? Onda je potrebno bez dodatne dijagnostike.
Kirurg će vam svakako reći da napravite radiografiju stopala, uz njezinu pomoć, otkriju se gnojni ostaci na kostima i izrastanje kosti (osteofit) može se ispitati na prstu.
Dolje opisana kućna sredstva mogu se izbjeći, budući da su djeca ozbiljnija, teško im je izdržati bol, teže je shvatiti što je u stvari zabrinjavajuće. Odmah uzmite kartu za kirurga ili se prijavite za specijaliste u privatnim klinikama.
Kućno liječenje moguće je samo u početnim fazama oniokriptoze ili u svrhu profilakse, a zahtijeva i pridržavanje određenih uvjeta:
Od kuće načina da biste dobili osloboditi od urastao nokat se može nazvati šest. Ukratko ih opišite u nastavku.
Prihvaćanje nesteroidnih protuupalnih lijekova
Pokazano je za jaku bol. Morate slijediti upute i općenito ne zlorabiti tablete. Možete koristiti Nimesulid, Paracetamol, Ibuprofen i druge lijekove iz skupine.
Dezinfekcijske kupke
Za dobar učinak, to činite dvaput ili četiri puta dnevno, redovito. Otopite u vodi ili sode za pecivo, ili u otopini kalijevog permanganata ili morske soli. Kupke omekšati tkaninu i pomoći nježno ukloniti nokat. Ako se to ispostavi, ne zaboravite obrisati tretirana mjesta jodom.
Lijek komprimiran
Dizajniran za ublažavanje upale. Pripremljeno od 10 milimetara dimeksiduma, 20 - vode, 1 ml deksametazona i 1 ampula dipirova. Otopina se navlaži jastučićem od gaze, stavi na prst, prekrije celofanom, zavije i stavi na čarapu. Čuvajte noć u proceduri tri ili četiri dana. Ako određeno vrijeme ne prođe, hitno liječniku.
Vrela voda
Koristi se isključivo na početku bolesti, a ne s apscesom. Natečeni, upaljeni prst se stavlja na par sekundi u vrlo vruću vodu i vraća natrag. Ponovite 10-20 minuta. To bi trebao biti oko 20-30 puta.
Otopina klorheksidina
Navlažite ih sterilnim zavojem i nanesite na područje između valjaka kože i nokta. Čim se osuši, ponovno "začinite" antiseptik. Svaki dan nježno gurnite zavoj prema naprijed kako biste oslobodili nokat.
Okomiti utor
Izrađuje se na stratum corneum urastao nokta s pilom za nokte. Omogućuje prilikom zatezanja podizanje ruba područja problema.
Nije loše dokazano u konzervativnom liječenju i posebnim lijekovima: otopine i masti.
Uroderm
Glavni aktivni sastojak je karbamid (urea), koji omekšava nokte i tkiva i olakšava ga podrezivanje. Nanesite na suhi prst, ispunite mast lopaticom između ruba nokta i periungualnog valjka. Nakon zahvata nosite čarape. Trajanje - 3-4 dana, a zatim pokušati odrezati nokat.
Vishnevsky mast
Pokazan je za infekcije. Sastoji se od katrana brezova, ricinusovog ulja, kseroforma. Treba ga nanijeti ispod zavoja noću, ujutro na polijetanje. Možete izrezati nokat, ako je izašao ispod valjka.
Noktinorm
Omekšava, ublažava upalne i bolne simptome. Sadrži ekstrakt mackley i licorice, palmino ulje i gospinu trbuh, vazelin. Prvo, noge se pare, a zatim se nanosi balzam na valjak i cijelu ploču. Jedan ili dva puta dnevno je dovoljno.
Ichthyol mast
Pomaže u savladavanju upale, boli, bakterija i iritacije. Sadrži ihtamol i vazelin. Pomoću masti, oni čine "noćni" zavoj tako da ujutro možete izrezati nokat.
Resekcija ploče nokta ili urastao rub
Kirurški zahvat izveden u lokalnoj anesteziji. Kada u većini slučajeva gutanje morate ukloniti cijelu ploču nokta, nova se pojavljuje nakon oko devedeset dana. Tehnika ne daje dugoročni rezultat, često nakon samo četiri mjeseca, ljudi ponovno mogu iskusiti znakove oniocryptosis. Kako bi se spriječio rizik od bolesti, osiguravaju se preventivne mjere: da jastuk za nokte ne dodiruje ploču, dio kože se uklanja sa strane prsta, a uz to se oslobađaju i granulacije.
Resekcija je prilično ozbiljna operacija koja zahtijeva dugi oporavak. U početku će tretirano područje biti bolesno. Potpuno zacjeljivanje nastaje u roku od mjesec dana, a potrebna je kontrola tijekom cijelog vremena: koliko god je to moguće, štiti ležište nokta od infekcije. Još se pribjegava takvim mjerama:
To je najbolje rješenje, jer se provodi pod nadzorom stručnjaka koji koriste najmoderniju opremu. Brzo i sigurno.
Podofix (Podofix)
Subfix - To je nekirurško liječenje uraslih noktiju, koje su razvili njemački stručnjaci. Za korekciju se koriste male okovne ploče na noktu, koje se mogu potpuno lakirati. Oni su gotovo nevidljivi, ne uzrokuju nelagodu, ne zahtijevaju napuštanje aktivnog načina života. Ovaj nosač na bazi ljepila također je prikazan za jezgrene žuljeve, hipergranulaciju, kovrču noktiju, u kozmetičke svrhe.
Saznajte više i cijenu
Prije svega, naučite osnove pedikure. Ne postoji toliko mnogo pravila, ovdje su glavna:
Ako imate ukorijenjeni nokat na nožnom palcu - bolje je liječenje početi brže, inače ćete pogoršati situaciju. Drugim riječima, ta se patologija naziva oniocryptosis i karakterizirana je urastanjem nokta u meko tkivo, što rezultira upalom.
Da bismo razumjeli bit problema, potrebno je najprije razumjeti strukturu nokta. Sam nokat se sastoji od tijela nokta i korijena nokta. Tijelo nokta je na površini prsta.
Liječenje uraslog nokta na palac mora početi u početnoj fazi.
Za to trebate:
Da biste stavili tanjur, morate otići u bolnicu. Gdje će liječnici pokupiti pravi uređaj. Uz pomoć kojeg se podiže kut nokta, koji ne uklanja samo pritisak na prst i pomaže ubrzati oporavak.
Ploča uređaja je posve nezamijećena zbog svoje veličine. U isto vrijeme moguće je nanositi lak na nokat.
Ako se bolest pokrene, morat ćete pribjeći operaciji. Postoje mnoge metode za uklanjanje ove patologije.
Nokat se u ekstremnim slučajevima potpuno uklanja i kao rezultat ima mnogo nedostataka. Prije svega, proces je bolan i dugotrajan. I nakon ove operacije, nokat raste u valovitom obliku, i nema jamstva da neće biti ponavljanja.
Učinkovitija metoda liječenja ove bolesti je resekcija noktiju. Izvodi se kirurškom intervencijom. Ovaj postupak uklanja dio korijena nokta. Isti postupak može se postići kemijskom metodom.
Na kraju, širina ploče nokta postaje uža i u tom slučaju kutovi se ne omataju i ne prerastu u rolu za nokte.
Druga metoda resekcije može se napraviti laserom. Ipak, svaka intervencija u ljudskom tijelu je bolna. A poslijeoperacijsku rehabilitaciju trebaju nadzirati specijalisti.
Budući da pacijent zahtijeva dnevne obloge. Nakon laserske resekcije, bol u području rane mora se ukloniti anestetičkim lijekovima.
Urastao nokat uzrokuje ne samo neugodu zbog estetskog izgleda, već i bolne senzacije. U većini slučajeva trpi veliki palac. U tom slučaju, ploča nokta je savijena i pritisnuta na meko tkivo i, probijanjem kroz kožu, kopa u mišićno tkivo.
U početnoj fazi ovaj problem ne uzrokuje bol i samo malo nelagode. Dakle, ljudi zapravo ne primjećuju problem sve dok ona sama ne bude poznata.
Ali ovaj stav je vrlo nepažljiv, jer posljedice mogu biti vrlo jadne. Nokat gubi svoj oblik, prst nabrekne i počne puno boljeti.
Zašto nokat raste na palac:
No, nokat može rasti ne samo u odraslih, ali i kod male djece. To će mnoge iznenaditi, ali ipak se to događa, iako vrlo rijetko.
Razlozi mogu biti sljedeći:
Simptomi bolesti u potpunosti ovise o njegovim stadijima. Bolest se odvija postupno i stoga je još uvijek najbolje obratiti pozornost na nelagodu u prvoj fazi bolesti.
Faza 1 U tom razdoblju postoje bolni znakovi u blizini kuta nokta, s nelagodom i pritiskom. Ne ostavlja osjećaj raspirovaniya noktiju za nokte. To je početna faza bolesti, pa je vrlo važno ne propustiti trenutak kada se sve može ispraviti konvencionalnim liječenjem.
Faza 2 U ovoj fazi dolazi do crvenila, oticanje prsta i pojavu gnojnih ispusta ispod nokta.
Faza 3 To je već zanemareni oblik bolesti. Na kojem upalni edem postaje kroničan i pojavljuje se neka vrsta cijanoze. Prst nabrekne, postane velik, a postoje i jaki bolovi. Ova faza može biti opasna jer infekcija može doći do kosti.
Ponekad takva sitnica kao urasli prst donosi veliku nevolju. Isprva, tijelo se pokušava riješiti tih problema sama. To se izražava u gnojnim sekretima.
Ako ne poduzmete odgovarajuće mjere, može doći i do gangrene. A rezultat toga može biti žalosan, sve do amputacije prstima. A ako osoba ima dijabetes, onda se mali problem može pretvoriti u katastrofu.
Kako bi se izbjegao ovaj problem, potrebno je na vrijeme provesti liječenje. U ranoj fazi bolesti, liječenje se može provesti kod kuće. Ako sve učinite ispravno, možete izbjeći operaciju. Da biste to učinili, stopala treba biti suha i čista. Nosite udobne cipele.
Onda pokušajte podići rub nokta. Da biste to učinili, napravite mali pamučni štapić i stavite ga između kuta nokta i kože. To će osjetiti bol koju morate podnijeti.
Ali treba napomenuti da su svi postupci vrlo bolni. I da bi bilo lakše učiniti sve to, potrebno je omekšati nokat. Za kompresiju možete koristiti domaće kravlje ulje.
Jer kada je upala prstima topla kupka kontraindicirana. Ako sve radnje ne donesu uspjeh tijekom prva tri dana liječenja, potražite liječničku pomoć.
U tom slučaju, liječnik će ponuditi nekoliko mogućnosti liječenja. Prvi je rezati nokat u sredini i pokušati ga saviti u suprotnom smjeru.
Zalijepite nokat malim komadom plastike kako biste poravnali nokat. Ako se u rani formira gnojnica, tada specijalist može predložiti kirurški zahvat.
Za noge uvijek izgledao lijepo, morate napraviti pedikuru. Naravno, najbolje je povjeriti ga specijalistima, ali ponekad nema mogućnosti posjetiti salone. Ali to nije problem, lijepe noge se mogu napraviti kod kuće.
Prije nego što počnete pedikuru, trebate najprije oprati noge i ukloniti stari lak. Zatim nastavite postupak. Prije svega, trebate pariti kožu na nogama uz pomoć kupki.
Sljedeći korak je rezanje noktiju i zanoktica. Za ovaj postupak morate koristiti makaze ili štipaljke za nokte. Nokti se glatko podrezuju, ne zaokružuju.
Zahvaljujući ovom obliku, nokat u budućnosti neće prerasti u kožu. Za pomicanje kutikule koristite posebnu lopaticu, kao i posebnu pripremu za omekšavanje kutikule.
Da biste to učinili, lijek se primjenjuje na kožu za 5 minuta, a zatim uz pomoć tampona je uklonjen iz nokta i ostaci se čiste s lopaticom. Također uklanja prljavštinu ispod noktiju. Sve je ispravljeno uz pomoć datoteke za nokte.
Zatim se nokti poliraju dvostrukom pilom za nokte. Ovaj proces se provodi kako bi nokti bili lijepi i uredni. Osim toga, glatka površina omogućuje premazu laka da ostane što je duže moguće.
Posljednji korak je nanošenje laka. Boja se može odabrati po želji. Od bezbojnog do svijetlog. Prije početka postupka uklonite moguće masne obloge na noktu sredstvom za skidanje laka za nokte.
Prsti se moraju distribuirati pomoću posebnog alata. Baza se prvo primjenjuje. Pružaju mogućnost da se potpuno osuše, a zatim nanese obojeni lak i učvrste ga posebnim sredstvom. U nedostatku takvog, čovjek može biti zadovoljan s onim što jest.
Kada konzervativne metode liječenja ne donesu učinkovite rezultate, potrebno je konzultirati liječnika. A zatim dodijeljen ugradnju ploča i zagrada, s kojima se pod kutom diže.
Čim su se rane pojavile blizu nokta. I dok se počne pojavljivati grožđe, ni u kojem slučaju se više ne može odgoditi. Trebate se posavjetovati s liječnikom. Koji stavlja nokte.
Ploče su različitih vrsta i stavljaju ih prema svjedočenju liječnika. Spajalice su postavljene tako da podižu rub nokta i drže ga, sprječavajući pritisak na sam prst.
Povratne informacije o liječenju uraslih noktiju sa spajalicama, u većini slučajeva, pozitivne. Budući da je ovaj postupak manje bolan i istovremeno vrlo učinkovit. Ljudi kažu da ne osjećaju apsolutno nikakvu nelagodu dok hodaju otvorene i zatvorene cipele.
Nokat je izravnan i više se ne muči. Spajalica na noktu izgleda točno kao briketi na zubima i djeluje po istom principu. Postupno izravnati površinu nokta i dati joj lijep i njegovan izgled. Stoga, na temelju pregleda, isječak je najbolje rješenje za ovaj problem.
Tijekom operacije nokat se uklanja u cijelosti ili djelomično. I ovu metodu koriste uglavnom u javnim klinikama. Jer je najlakši i najjeftiniji, ali ne i najučinkovitiji.
Kada na taj način uklonite nokat, formira se prazan sloj nokta koji boli kada ga dodirnete. Ako operacija nije u potpunosti uspješna, novi će nokat postati valovit i ne lijep. Istodobno je moguće ponovno raste. U tom slučaju ne može se izbjeći ponovna uporaba.
Postoje tri vrste operacija, i to:
Osim tradicionalnih metoda liječenja, folk lijekovi dobro pomažu u ovoj patologiji.
Kako bi se izbjegli takvi problemi, potrebno ih je spriječiti. Stoga se treba pridržavati osobne higijene, nositi udobne prostrane cipele.
Ključ učinkovitog liječenja uraslog nokta je nošenje labavih cipela i pravilan tretman nokta. Rezanje nokta duž jedne linije s oštrim škarama smatra se točnim.
Dokazano je da su najučinkovitiji u prvoj fazi bolesti kupke s dodatkom soli. Potrebno je pripremiti tekućinu određene temperature kako se ne bi opekao, ali se ne smije hladiti 20 minuta tijekom uporabe.
Za pripremu kupke mora se otopiti 2 žlice. žlice soli u litri vode. Možete uzeti uobičajeno kuhanje ili morsku sol.
Kupka s dodatkom sode bikarbone može se koristiti i za kućnu njegu. Uz njegovu pomoć uklanja se natečenost i upala.
Za pripremu terapijskog sastava 1 tbsp. žlicu sode bikarbone otopljene u 3 litre tople vode. Postupak traje 15-30 minuta.
Kupke uz pomoć kalijevog permanganata pomažu u slučajevima gutanja problemskog područja, infekcije. Ovaj se postupak preporučuje tri puta dnevno.
Trajanje je do 15 minuta. Kalijev permanganat se dodaje u vruću vodu dok se ne dobije otopina nezasićene ružičaste boje.
Nakon zahvata, omekšana ploča za nokte se lagano podiže pomoću pamučnog štapića ili čačkalice, a ispod njega se stavlja upletena vata od vate. Ova mjera pomaže u suočavanju s akutnom boli izravnim pomicanjem njenog uzroka od oštećene kože.
Takva mjera pomaže da se smanji pritisak na nokatnu ploču i smanji bol.
U nedostatku komplikacija u kućnom liječenju može pomoći aloe. Meso lista čvrsto je noću pričvršćeno za problematično područje.
Ujutro promijenite zavoj. Istodobno, potrebno je pravovremeno podrezati ploču nokta kako se ne bi ponovno počela kopati u kožu.
Dovoljno je da se naruši prirodna cirkulacija u području velikih nožnih prstiju kako bi se nožna ploča prisilila na deformaciju.
Razmatraju se glavni uzroci patologije:
Glavni simptom patologije je bol. Neugodan osjećaj ima oštar, pulsirajući ili bolan karakter. Ona ne ostavlja osobu čak ni noću.
Svaki fizički utjecaj na palac s urastanim noktom uzrokuje novi val boli. Neudobna cipela, zakvačena deka za vrijeme spavanja, itd., Mogu potaknuti povećanje simptoma.
Dovoljno brzo, bol postaje nepodnošljiva. Mnogi pacijenti ga opisuju kao udarac u nokat ili punkciju nokta.
Drugi znak je oteklina i crvenilo periungualnog grebena.
Nedostatak tretmana omogućuje tijelu da započne proces granulacije.
Pacijent primjećuje da uz nokat raste novo tkivo koje ima specifičan izgled. Za to je izmišljen neprofesionalni, ali vrlo precizan naziv "divlje meso".
Često se javlja infekcija uraslog nokta. Inficirani valjak noktiju postaje crven i natečen, a ispod ploča se pojavljuju gnojni ispusti. Bol se dramatično povećava, postaje pulsirajuća, trzanje. Moguće povećanje tjelesne temperature.
Stručnjaci preporučuju da potražite pomoć kirurga. Liječenje narodnim metodama ili masti kod kuće dopušteno je samo u ranim fazama bolesti. Ako se ne možete nositi s patologijom, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
Neki pacijenti, čak iu ordinaciji kirurga, odbijaju utjecati na "divlje meso". Jedina opcija dostupna liječniku je da ukloni dio uraslog nokta.
Operacija donosi samo privremeno olakšanje. Rastuća nokatna ploča ponovno kopa u meko tkivo.
Važno je! Ne samo nokat, već i okolno tkivo podvrgnuti su kirurškom liječenju. Izrezane su, zašivene.
Nakon što se prst oporavi od operacije, neće biti ponovnog urastanja.
Kako izliječiti urastao nokat na palac bez operacije?
Nogtinorm iz urastao nokat. Osnova se koriste ekstrakti Maclea, sladića, gospina trava. Mast omekšava nokatnu ploču, doprinosi njenom normalnom rastu i uklanjanju upale u okolnim tkivima.
Na pripremu za pričvršćivanje u problematičnom području pričvršćen je poseban prsten. Gel se polaže u poseban utor prstena. Za pacijente mlađe od 12 godina, lijek se koristi s velikim oprezom.
Vishnevsky mast. Ubrzava procese obnavljanja, ali se najčešće koristi kod gnojnih infekcija. Učinkovit je u kontroli patogena i izbacivanju gnoja. Koristi se pod zavojima koji se mijenjaju najmanje 2 puta dnevno.
Ichthyol mast. Aktivno uništava patogene mikroorganizme, ublažava bolove, smanjuje upalu. Lijek se koristi ispod zavoja noću.
Levomikol. Mast sadrži levomycetin, koji ima antibakterijski učinak, i metiluracil, koji služi kao katalizator za proces regeneracije.
Mast se koristi pod preljevom, koji se svakodnevno mijenja. Ako se ispod valjka za nokte nalazi gnoj, lijek se ubrizgava štrcaljkom. Ovaj postupak može izvesti samo stručnjak.
Gel Dimexide. Na temelju tvari s protuupalnim učinkom dimetil sulfoksida. Gel se nanosi dva puta dnevno na zahvaćeno područje. Trajanje liječenja ne prelazi 12 dana.
Lijek ima veliki raspon kontraindikacija, uključujući:
Osim masti u borbi protiv uraslih noktiju na palac aktivno se koriste i tekućina znači.
Scholl tekućina. Doprinosi omekšavanju nokta. Dvaput dnevno, nakon pažljive higijene, na nokat se nanosi malo tekućine. Vizualne promjene mogu se promatrati nakon 7 dana liječenja.
Gehwol tekućina. Koristi se u ranoj fazi patologije za ublažavanje boli i ublažavanje nokta. Dvaput dnevno stavite 1 kap i pričekajte potpunu apsorpciju.
U nedostatku komplikacija i ne previše naprednog oblika patologije, dopušteno je koristiti ortoksil da se riješi problem urastanja nokta. Postupak je ugradnja posebne ploče ili nosača.
Predstavljeni su u velikom asortimanu, različitih veličina, oblika i razlikuju se u proizvodnji materijala.
Svi uređaji ove skupine namijenjeni su za pričvršćivanje na nokat, prianjanje na uvučeni vrh i podizanje.
Nekoliko je čimbenika u korist ortoksikzije:
Kod postavljanja spajalica i ploča, pacijentu je potrebna lokalna anestezija. Nadzorni liječnik određuje vrijeme njihovog nošenja pojedinačno. Pripreme za postupak su svedene na higijenske učinke.
Kirurško liječenje problemskog područja prsta provodi se različitim metodama, koje kombiniraju samo provođenje pomoću lokalne anestezije.
S obzirom na zanemarivanje slučaja, u pripremi za operaciju, kirurg se može ograničiti na krvni test ili zakazati dodatno ispitivanje.
Ako se sumnja na gljivičnu infekciju, potrebna je kirurgija dermatologa. Kada se sumnja na gnojni proces u koštanom tkivu, pacijent se upućuje na rendgensko ispitivanje.
Hirurška ekscizija se izvodi kako bi se uklonio urastao dio ploče nokta, njegov korijen i posteljica u problematičnom području.
U složenim slučajevima, liječnik mora dodatno obaviti plastičnu operaciju deformiranog nokta, okrećući ga. Najradikalnija opcija kirurške ekscizije je potpuno uklanjanje nokta, koji je promijenio svoj oblik.
Približavaju se samo kao posljednje sredstvo zbog dugotrajne i vrlo bolne rehabilitacije. U tom slučaju uvijek postoji rizik od oštećenja matrice nokta, što će potaknuti novi rast još više deformiranog nokta.
Laserska korekcija isparava urastao dio nokta i njegov krevet. Njegova jednostavnost, pouzdanost i kratak period rehabilitacije koji ne prelazi 7 dana govori u prilog postupku.
Tijekom isparavanja, očišćena su zaražena tkiva, potisnuti upalni procesi. Visoka učinkovitost rada postiže se zaustavljanjem daljnjeg rasta ploče nokta.
Urastao nokat koji je promijenio svoj oblik ili strukturu pod utjecajem gljivične infekcije također se uspješno liječi laserskom zrakom. Tijekom postupka steriliziraju se ne samo upaljena tkiva, već i cijeli prostor ispod noktiju, ne ostavljajući gljivičnu infekciju priliku za preživljavanje.
Liječenje radiovalovima uključuje izlaganje nokatne ploče i okolnog tkiva visokofrekventnim radio valovima. Nakon isparavanja potrebnog područja ostaje bezkrvni rez i sterilizirano tkivo.
Utjecaj na matricu noktiju potpuno zaustavlja rast, što u potpunosti eliminira ponovno urastanje. Operacija nije opasna za zdrava tkiva ili živčane završetke. Bez opeklina ili modrica, pacijentu je dostatno samo 7 dana za potpuni oporavak nakon operacije.
Opasnost odbijanja konzultiranja specijalista u slučaju infekcije uraslog nokta.
Ako nije moguće odmah potražiti kvalificiranu pomoć (na primjer, slobodan dan, budući da se nalazite u području koje je znatno udaljeno od bolnice), bolesnik treba urediti redovito liječenje problemskog područja s vodikovim peroksidom, otopinom kalijevog permanganata ili otopinom alkohola.
Nakon pranja nanesite bilo koji način povlačenja gnoja. Na primjer, komprimirati s Vishnevsky mast ili oblog crnog kruha s medom.
Ako se oteklina i crvenilo nastave povećavati, a bol se pojačava, dok se širi jednim prstom, onda nema vremena čekati pacijenta.
Potrebna mu je hitna pomoć od kirurga. Kućno liječenje uraslih naplavljivanja noktiju izuzetno je opasno za osobe s potvrđenom dijagnozom dijabetesa.
Uzgoj noktiju može uzrokovati ne samo jaku bol, nego i ograničiti kretanje osobe.
Zbog toga se upalni proces vrlo brzo razvija i dovodi do:
Da biste se u potpunosti oslobodili uraslog nokta, potrebno je biti strpljiv, ali prevencija praktički ne zahtijeva dodatne napore od osobe.
Sve se svodi na odabir veličine cipele s udobnim prstom koji ne sprječava kretanje prstiju. Pedikuru treba obavljati samo s oštrim škarama s ravnim krajevima.
Prilikom obrade nokat ne može biti prekratak i zaobljen. Ljeti cipele moraju biti labave s otvorenim nožnim prstima. U bilo koje doba godine potrebno je obratiti pozornost na higijenu stopala.