Tabani fasciitis kojem upućuje liječnik

U području stopala osoba ima prilično važnu anatomsku formaciju - plantarnu aponeurozu. To je relativno tanka ploča (fascija) koja se sastoji od gustog vezivnog tkiva. Izvana, njegov oblik nalikuje uskom trokutu, čiji se vrh nalazi u sredini pete, a dvije baze - u području palca i malom prstiju stopala.

Unatoč maloj veličini, zauzima vodeću ulogu u lokomotornom sustavu, osiguravajući ispravnu raspodjelu tjelesne težine. Ako ne bi bilo sile za zadržavanje ove široke fascije, tada bi cijeli teret bio točno na području pete. Ali zdrav ligament daje podnožju oblik uzdužnog luka, koji prenosi oko 50% sile prešanja s pete na druge dijelove.

Zbog elastičnosti plantarne aponeuroze osoba se osjeća kako mu je hod glatko i meko. Ali kod mnogih ljudi, fascija počinje gubiti svoje kvalitete kod mnogih ljudi, što dovodi do oštećenja čak i pod normalnim opterećenjima. To utječe samo na odjel, na koji pada maksimalno opterećenje - mjesto pričvršćivanja na peteljku. I bez pravodobne pomoći razvija se prilično uporna i neugodna bolest, plantarni fasciitis.

pojam

Simptomi bolesti rijetko se javljaju u pozadini apsolutnog blagostanja - prije razvoja izražene boli pacijent osjeća neko vrijeme nelagodu u području stopala. Takav tijek ukazuje na dugoročne patološke procese koji se javljaju u plantarnoj fasciji:

1. U središtu bolesti uvijek je usporavanje regenerativnih procesa u vezivnom tkivu, pa se plantarni fasciitis obično razvija kod osoba starijih od 40 godina.
2. Spoznajni učinak za razvoj simptoma je redovito oštećenje ligamenta uzrokovano kombinacijom mnogih čimbenika. Glavne se smatraju prekomjernom težinom, nepropisno odabranim cipelama i ženskim spolom.
3. U mladom tijelu se redovito javljaju i male ozljede aponeuroze, ali zahvaljujući dobrom metabolizmu uspijevaju u potpunosti izliječiti. S godinama se smanjuju regenerativne sposobnosti, pa su defekti već zatvoreni uz pomoć malih ožiljaka.
4. Postupno se elastičnost fascije smanjuje, iako opterećenje ostaje isto. To dovodi do stvaranja velikih praznina u području pete.
5. Potpuno izliječiti ne mogu, dakle, oko upalnog procesa počinje. To uzrokuje još više oštećenja i deformacije tkiva, što uzrokuje razvoj simptoma.

Tabani fasciitis se često smatra analogom pete - to je pogrešno, budući da je potonje uvijek rezultat prve bolesti.

manifestacije

Patologiju karakterizira ista vrsta pritužbi - svi pacijenti su zabrinuti zbog boli u području pete koja se javlja pri hodu. Karakterizira ga značajan intenzitet (akutni i gorući), što značajno ograničava dnevne aktivnosti. Budući da postoji samo jedan simptom bolesti, treba uzeti u obzir njegove značajke:

• Maksimalna ozbiljnost neugodnih osjećaja uvijek se bilježi u jutarnjim satima - ponekad se bol javlja čak iu mirovanju. Nakon buđenja, pacijenti često malo zagrijavaju ili trljaju noge kako bi smanjili bol.
• Ako opterećenje ne prelazi dnevnu razinu, tada do druge polovice dana patološke manifestacije praktički nestaju. Ali samo osoba može napraviti korak naglo ili nespretno, a oni se vraćaju brzinom munje.
• Simptomi su uporni, to jest, svakodnevno smetaju osobi. Ali njihov intenzitet nije konstantan - oni mogu biti čak i nepodnošljivi jednog dana, a jedva vidljivi u drugom.
• Tijekom vremena, nelagoda može ići dalje od stopala, šireći se do okolnih formacija. Stoga se signali boli mogu dati gležnjevima, prednjoj površini tibije, pa čak i koljenu.
• Pogoršanje boli lako je izazvano vanjskim čimbenicima - dugom šetnjom, nespretnim padom stopala, promjenom cipela. Stoga, izvana, bolest može biti sezonskog karaktera, osobito kod ljudi koji rade na kućanstvu.
• Manifestacije se znatno smanjuju pod utjecajem termalnih postupaka koji se aktivno koriste u domu. Upravo navikavanje na njihovu redovitu uporabu ne zahtijeva pravodobnu medicinsku pomoć.

Tabani fasciitis obično ima jednostranu lokalizaciju, što omogućuje da se razlikuje od simptoma bolesti poput stopala, praćenih njegovim deformacijama (uzdužnim i poprečnim ravnim nogama).

liječenje

Budući da tijek bolesti ne predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju i životu, glavne mjere za njegovo liječenje provode se kod kuće. Stoga rezultat u potpunosti ovisi o samom pacijentu i njegovoj želji da se riješi dosadnih simptoma. Obično se pomoć sastoji od sljedeća tri koraka:

• Prvo, liječnik provodi potpuni pregled kako bi potvrdio dijagnozu, a također i isključio drugo podrijetlo manifestacija. Budući da pacijenti traže pomoć za sindrom jake boli, lijekovi se propisuju kako bi se eliminirali.
• Zatim, dugo vremena, pacijenti nastavljaju liječiti bolest kod kuće, dok se oslanjaju na preporuke liječnika. U tu svrhu kupuju posebne ortopedske alate, kao i niz zdravstveno-zdravstvenih postupaka.
• U posljednjem razdoblju provodi se profilaktičko jačanje plantarne aponeuroze. Da biste to učinili, morate redovito obavljati niz vježbi fizikalne terapije.

Liječenje plantarnog fasciitisa mora biti doživotno u prirodi, jer će njegov prestanak uskoro dovesti do ponavljanja simptoma bolesti.

konzervativan

Da biste započeli adekvatan rad na obnovi plantarne fascije, najprije se morate riješiti intenzivnog bolnog sindroma. Stoga se početni stadij provodi isključivo pod nadzorom liječnika, jer zahtijeva imenovanje terapije lijekovima:

1. Lijekovi izbora su gotovo uvijek nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji se koriste u kombiniranom obliku.
2. Terapija se obično započinje kratkotrajnim injekcijama ili tabletama najmoćnijih lijekova - diklofenaka, ketoprofena, indometacina.
3. Kada se intenzitet boli smanji, lijekovi se propisuju s manje izraženim učinkom, ali s niskim rizikom od nuspojava. To uključuje nimesulid, celekoksib, meloksikam.
4. Istovremeno se primjenjuju protuupalni lijekovi u obliku masti ili gela - primjenjuju se nekoliko puta dnevno na bolno područje pete.

Ako nije moguće učinkovito liječiti bolesnika ovom shemom, rješava se pitanje lokalne primjene hormona na lokalnoj razini (Diprospan injekcija).

Kada je plantarni fasciitis izgubio svoju izraženu upalnu komponentu, u razdoblju od 4 do 6 tjedana dolazi do razdoblja dodatnog liječenja. Pruža djelomičnu obnovu oštećene aponeuroze, smanjujući učinak patoloških čimbenika na nju:

1. Prije svega, pacijentu se savjetuje da kupi ortopedske uređaje koji eliminiraju prekomjerni pritisak na fasciju. Standardno su mekani ulošci na podupiračima, kao i silikonska obloga, smještena ispod pete. Treba ih koristiti svakodnevno, stavljajući unutar cipele.
2. Možete kupiti posebnu ortozu na potkoljenici i stopalu, noću nošenu - to će im dati fiziološki položaj tijekom spavanja.
3. Svakodnevno su potrebne termalne procedure - u tu svrhu se 20 minuta preporučuje topla solna kupka (čajna žličica soli i sode po litri vode).
4. Nakon kuhanja u paru treba izvršiti neovisnu masažu - mekana kružna kretanja u području bolne pete. Važno je ne pretjerivati, jer jak pritisak može uzrokovati bol.
5. Postupci se završavaju nanošenjem na područje pete i podnožje masti za zagrijavanje (Kapsikam, Finalgon), što također poboljšava metaboličke procese.

Ako kod kuće nemate vremena baviti se bolešću, bolje je da se prijavite za masažu, kao i fizioterapiju (parafin ili ozokerit, ultrazvuk, laser).

rehabilitacija

Kada se otklone manifestacije same bolesti, treba početi liječiti patološke mehanizme koji su doveli do njegovog razvoja. Stoga se pacijentu daju sljedeće preporuke:

• Počinje fizioterapija sa statičkim vježbama, čime se povećava elastičnost plantarne fascije. Kompleks se sastoji od pasivnog zagrijavanja stopala rukama i aktivnih pokreta usmjerenih na istezanje.
• Postupno jačanje vježbi je uključeno u program, ali bez sudjelovanja cijele tjelesne težine - pacijent bi ih trebao obavljati sjedeći.
• Zatim slijedi prijelaz na umjerena opterećenja uz sudjelovanje tjelesne mase - hodanje uz postupno povećanje udaljenosti.
• U finalu, pacijent već počinje obavljati aktivna opterećenja, jačajući luk stopala - čučnjeva i valjanje od pete do pete.

I na prvom i na zadnjem stupnju, za vrijeme nastave, potrebna su ortopedska pomagala - ulošci i jastučići za pete. Veliku pažnju posvećujemo i smanjenju tjelesne mase koja smanjuje opterećenje na fasciji.

Što je to s burzitis petama. Uzroci, simptomi i liječenje upale

Što je peta burzitis? To je akutna, subakutna ili rekurentna bolest, praćena upalom unutarnje sluznice sinovijalne vrećice. Patološki proces može utjecati i na sam spoj i na Ahilovu tetivu smještenu u neposrednoj blizini. Uzroci bolesti su povećana opterećenja, kongenitalne ili stečene anomalije anatomske strukture stopala. Burzitis često prati zglobne patologije koje se javljaju u pozadini degenerativno-destruktivnih promjena tkiva.

Dijagnosticirana je egzacerbacija artritisa, gihta, osteoartroze. Kako bi se utvrdila patologija, provode se brojne instrumentalne i laboratorijske studije: radiografija, MRI, CT, artroskopija. Liječenje bursitisa pete je obično konzervativno, uz korištenje glukokortikosteroida, antibiotika, NSAR i fizioterapije. Uz neučinkovitost takve terapije, pacijentu se pokazuje operacija.

Patogeneza i etiologija

Sinovijalna vreća, smještena u šupljini zgloba ili tetive, štiti njihovu površinu od preranog trošenja. Ona proizvodi malu količinu viskozne tekućine sa svojstvima amortizacije. Pod utjecajem nepovoljnih čimbenika povećava se proizvodnja sinovijalne tekućine. To dovodi do smanjenja funkcionalne aktivnosti zgloba ili tetive i upale sinovijalne vrećice. Što može uzrokovati razvoj patološkog procesa:

• pretjerana opterećenja pete: pretilost, nošenje uskih, uskih cipela s ravnim potplatom ili visokom petom, dizanje utega, hodanje na velike udaljenosti;
• kronična bolest zglobnih zglobova. Artritis, artroza, osteoartritis praćeni su postupnim uništavanjem hrskavice i koštanog tkiva, ligamenata i tetiva;
• bolesti koje se pojavljuju na pozadini metaboličkih poremećaja. Peta burzitis često prati giht, u kojem se soli mokraćne kiseline talože u tetivi ili zglobovima;
• ozljede pete. Prijelomi, jaki udarci, produljeno cijeđenje, rupture ligamenata i tetiva dovode do razvoja upale;
• endokrina patologija. Burzitis pete može uzrokovati ozbiljan dijabetes ili poremećaj u funkcioniranju štitne žlijezde.

Česti uzrok bolesti je infekcija zgloba ili tetiva patogenim mikroorganizmima (stafilokoki i streptokoki). Bakterije prodiru u petu lezija, gdje se odvija njihova primarna reprodukcija. Mogu se nalaziti u mokraćnom ili respiratornom traktu, probavnom traktu. Nakon što bakterije uđu u petni zglob, one brzo formiraju sekundarne upalne žarišta. U procesu vitalne aktivnosti, mikroorganizmi oslobađaju toksine koji negativno utječu na stanje periartikularnih struktura.

Burzitis pete može se razviti s gonorejom, sifilisom, trihomonijazom, brucelozom, tuberkulozom kostiju. Uzročnici infekcije protoka krvi šire se po cijelom tijelu, uzrokujući upalne procese. Liječenje burzitisom provodi se istovremeno s liječenjem glavne venerične ili intestinalne bolesti.

Klinička slika

Simptomi bursitisa pete počinju se pojavljivati ​​postupno, obično s povećanim opterećenjem stopala. Prvo, bolni sindrom je blag, ali s razvojem upale intenzitet nelagode se povećava. Akutni oblik patologije signalizira iznenadnu, oštru bol - i pri hodu iu mirovanju. Ujutro se zglob može značajno povećati, a volumen kretanja u njemu je značajno ograničen. Tijekom dana osoba "hoda okolo", ne osjeća bol.

Poboljšanje dobrobiti posljedica je proizvodnje spojeva sličnih hormonima u tijelu, koji imaju protuupalni učinak. Podyatochny bursitis često prati plantar fasciitis i peta ostruge. Osoba se žali na bol kada se odmara na peti ili tijekom dugog hodanja. Ortopedi emitiraju takve simptome pulsnog burzitisa:

• formiranje malog zaobljenog pečata, lokaliziranog iznad upaljene tetive ili zgloba;
• koža nad mjestom upale bubri, oteklina se brzo širi na periartikularne strukture;
• zbog nakupljanja viška tekućine povećava iritaciju korijena živaca, uvelike povećavajući intenzitet boli;
• kod kroničnog burzitisa, koža u području upale postaje suha, vruća kao posljedica prelijevanja krvnih žila.

Posebno je teška gnojna peta burzitis. Kada se pokušate osloniti na nju, osoba osjeća snažnu reznu bol, koja zrači cijelim stopalom, a ponekad i do skočnog zgloba. Noću, on preuzima trzanje, grizući karakter. Pojava nečistoća u eksudatu gnoja izaziva simptome opće intoksikacije tijela. Temperatura tijela pacijenta naglo raste, znojenje se povećava. Hipertermija dovodi do gastrointestinalnih poremećaja, slabosti, apatije, psihoemotivne nestabilnosti.

Simptomi kroničnog pulsnog burzitisa manifestiraju se u razdobljima pogoršanja akutnih respiratornih virusnih infekcija, hipotermije, recidiva kroničnih bolesti. No, ovaj oblik patologije smatra se najopasnijim - zbog odsutnosti jakih bolova, osoba se ne žuri da se posavjetuje s liječnikom, au ovom trenutku zglobovi, ligamenti i tetive uništavaju se u stopalu.

dijagnostika

Prije liječenja pete bursitisa provode se dijagnostičke mjere. Ortoped može posumnjati na patologiju na temelju pacijentovih pritužbi i pregleda stopala. Oticanje, bol i crvenilo kože ukazuju na upalni proces u nozi. No, takvi vanjski znakovi karakteristični su za mnoge zglobne patologije, stoga se provodi diferencijalna dijagnostika:

• X-zrake;
• ultrazvučni pregled;
• računalna tomografija;
• magnetska rezonancija.

Opći testovi krvi i urina potrebni su za procjenu zdravlja pacijenta. Njihovi rezultati pomažu u identifikaciji pogoršanja kroničnih bolesti - čestih uzroka burzitisa. Ako se sumnja na infekciju pete, provodi se biokemijsko ispitivanje punkta kako bi se utvrdila vrsta patogena patologije i njihova otpornost na antibiotike.

Glavne metode liječenja

Liječenje kalcanalne burze započinje imobilizacijom stopala zahvaćenog upalom. Za to se koristi gipsani komad koji potpuno učvršćuje ud. Učvršćivanje zgloba u anatomskom položaju također pomaže u nošenju krutih ili polu-krutih ortoza. Imobilizacija je potrebna tijekom cijelog terapijskog tečaja - od 10 dana do 1 mjeseca. Brzo uklonite oticanje i upalu obloga s kockicama leda, koje se nanose u pola sata u razmaku od 15 minuta do pete.

U liječenju bursitisa također se koriste različite skupine farmakoloških lijekova. Kod jakog upalnog procesa pacijentima se propisuju injekcijske otopine. U početnom stadiju, bolest dobro reagira na liječenje masti i pilula. Kako liječiti bursitis na petu, odlučuje samo ortoped ili traumatolog. Pacijentima se propisuju ovi lijekovi:

Više >>

• nesteroidni protuupalni lijekovi s ibuprofenom, nimesulidom, diklofenakom, meloksikamom, piroksikamom u obliku masti, gelova, pilula, tableta;
• glukokortikosteroidi u tabletama ili otopinama za intraartikularnu primjenu - prednizolon, deksametazon, hidrokortizon;
• mast sa zagrijavanjem, ometajućim, lokalnim anestetičkim učinkom - Efkamon, Finalgon, Menovazin, Kapsikam, Viprosal, Arthro-Aktiv;
• rektalne supozitorije, suspenzije, tablete i kapsule za smanjenje temperature - Paracetamol, Efferalgan, Panadol, Nurofen, Indometacin;
• antibiotici - makrolidi (azitromicin, klaritromicin), polusintetski penicilini s klavulanskom kiselinom (Amoksiklav, Augmentin, Flemoklav), cefalosporini (ceftriakson, ciprofloksacin, cefotaksim).

Mast s učinkom zagrijavanja nakon ublažavanja upale - Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Viprosal

Antipiretici - Nurofen, Efferalgan, Panadol, Paracetamol

Liječenje pete bursitisa narodnim lijekovima provodi se u fazi rehabilitacije, nakon ublažavanja upale i uništenja patogenih mikroorganizama. Kako bi se ubrzala resorpcija pečata, na njega se primjenjuju drobljeni listovi bijelog kupusa, čičak, maslačak. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju miješanje s malom količinom meda kako bi se poboljšao iscjeljujući učinak.

Potrebno je piti puno tekućine kako bi se uklonilo nakupljene toksične produkte upalnog procesa iz tijela. Najveća učinkovitost čišćenja karakteristična je za sok od brusnica, zeleni i đumbirski čaj, propolis, otopljen u vrućem mlijeku.

Bursitis pete dobro se može konzervativno liječiti. Ali s jakom lezijom tetive ili zgloba, izvodi se operacija kako bi se isključile upaljene strukture. Izbjegavajte kirurški zahvat koji će omogućiti samo posjet liječniku pri prvim simptomima patologije.

Prije nego se počnete baviti pitanjem koji liječnik liječi potporanj pete, morate odlučiti kakva je to patologija. Početak formiranja potpetice pete može se nazvati plantarni fasciitis.

Fascia je vezivno tkivo koje tvori luk stopala i povezuje pete i metatarzalne kosti. A ako postoji upala tih tkiva - plantarni fasciitis, onda to može rezultirati komplikacijom koja se naziva "peta spur". To je rast kostiju uzrokujući bol za osobu pri hodanju. A ako ostane bez liječenja, može uzrokovati upalu mekih tkiva stopala, a zatim i same kosti. Dakle, možemo zaključiti: plantarni fasciitis je vrlo opasna bolest koja zahtijeva hitno liječenje od specijalista.

Uzroci patologije

Tabani fasciitis i peta poticaji ne nastaju bez razloga. Da bi se ova patologija razvila, potrebni su brojni uvjeti u ljudskom tijelu:

1. Metabolički poremećaji.
2. Neispravno ili pogrešno vrijeme tretira ozljede stopala ili pete.
3. Prekomjerna tjelesna težina, premašujući normu prije pretilosti 2 i 3 stupnja.
4. Policajac.
5. Zakrivljenost kralježnice.
6. Često nosite cipele s visokom petom ili neudobne, skučene cipele.

Valja napomenuti da peta spur raste vrlo sporo, tako da pacijent ima dovoljno vremena da se posavjetuje s liječnikom. A ako je bolest otišla toliko daleko da je infekcija krvi počela oko upaljenih tkiva stopala, to može značiti samo neozbiljan stav osobe prema njegovu zdravlju.

Sama bolest ne nestaje, samo profesionalna i pravovremena pomoć može spasiti noge.

Koji liječnik kontaktirati

Kojim liječnikom idu ljudi? Nakon što ste jedva osjetili bol u stopalu ili peti, odmah se obratite stručnjaku. Prije svega, vašem terapeutu na mjestu registracije. Riječ je o opsežnom specijalistu, ne bavi se liječenjem stopala, već upravo on, nakon prethodne dijagnoze, napiše uputnicu kirurgu ili ortopedu.

To je ortopedski kirurg koji propisuje rendgensko ispitivanje kostiju stopala i ispituje meka tkiva stopala. Osim toga, moći će odrediti stupanj zakrivljenosti kralježnice i prisutnost intervertebralne kile u njoj. On šalje pacijenta na test krvi. Tek nakon proučavanja rezultata ispitivanja, vanjskog pregleda i upoznavanja s bolesnikovom anamnezom bolesničke bolesti, liječnik postavlja dijagnozu, u pravilu, plantarni fasciitis.

Ortoped propisuje liječenje fasciitisa ili peta ostruga, ali to nije ograničeno samo na to, jer ne samo da se bolesna noga može izliječiti, već je potrebno ukloniti uzrok te patologije. Stoga, ortoped može uputiti pacijenta na konzultaciju drugom specijalistu, to može biti endokrinolog, otkriva metabolički poremećaj. Reumatolog isključuje bolest krvi i kostiju. Nutricionist će pomoći eliminirati problem viška težine. Liječnik koji je specijaliziran za manualnu terapiju liječit će kralježnicu i ispraviti položaj tijela.

Drugim riječima, liječenje hemoroidnih peta može zahtijevati napore nekoliko liječnika.

Što liječenje može propisati liječnik

S obzirom na pitanje liječenja oštrih peta, treba pažljivo pročitati cijeli niz terapijskih mjera, jer je to rijetko kada je liječnik ograničen samo na jednu metodu terapije:

1. Liječenje lijekovima uključuje upotrebu lijekova protiv bolova i lijekova koji smanjuju upalu. Mogu biti i za internu uporabu, te u obliku masti i krema. U pravilu, odmah propisane lijekove dvostrukog djelovanja, na primjer, diklofenak, Ibuprofen, indometacin. Njihovo djelovanje je usmjereno na ublažavanje bolova i upala mekih tkiva. Doziranje i režim propisan od strane liječnika, jer su ti lijekovi moćni i imaju niz nuspojava.
2. Masti za nanošenje na stopala propisuju i specijalisti, a sami ispitanici koriste netestirana sredstva, pri čemu pacijent riskira da izazove alergijsku reakciju.
3. Terapijska masaža omogućuje vam da se riješite ravnih stopala, jer dovodi do zakrivljenosti kralježnice, odnosno do razvoja intervertebralne kile. A kada osoba počne pravilno stavljati noge i luk stopala apsorbira opterećenje, položaj tijela postaje ravniji i umor u leđima i nogama postaje mnogo slabiji. Tečaj masaže je obično 10 sesija, zatim se uzima pauza od 2 tjedna, nakon čega se nastavlja. I tako sve do potpunog izlječenja.
4. Terapeutska gimnastika osigurava pravilnu cirkulaciju krvi, što zauzvrat pomaže prevladavanju upale stopala. Osim toga, fizikalna terapija je vrlo korisna za zdravlje kralježnice.
5. Kod liječenja oštrih peta, ortopedski kirurg obično postavlja poseban uložak u pacijentove cipele. Izrađeni su po pojedinačnim pokazateljima, a njihova je zadaća uklanjanje opterećenja s kralježnice pravilnim savijanjem luka stopala. Pacijenti različitih starosnih kategorija mogu ići kod liječnika, a treba znati da se ulošci mogu riješiti ravnih čak i odraslih, da ne spominjemo djecu.
6. Kirurgija. Ovaj postupak je indiciran za pacijente s vrlo teškim nagibima pete. Pogotovo ako je popraćena opsežnom upalom mekih tkiva i kostiju. Tijekom operacije uklanja se keratinizirano područje na vezivnom tkivu stopala, kao i dio trulog mekog tkiva. Rehabilitacija nakon takve operacije je duga i uključuje cijeli niz terapijskih mjera usmjerenih na brz oporavak.
7. Liječenje tradicionalnom medicinom. Ova metoda liječenja nije uvijek učinkovita, au nekim slučajevima čak može povrijediti, primjerice, ako osoba počne gnojiti stopala u vrućim infuzijama. Takvo liječenje može rezultirati općom infekcijom krvi i amputacijom nogu. Stoga, prije korištenja tradicionalne medicine, morate se obratiti liječniku za savjet. I tek nakon što je postavljena dijagnoza i propisano odgovarajuće liječenje, može se zatražiti dopuštenje za korištenje kupki i ispiranja. A ako liječnik dopusti, tek onda nastavite s takvim tretmanom. Tradicionalna medicina može staviti pacijenta na noge, samo ako se primjenjuje u kombinaciji s tradicionalnim tretmanom - to se mora razumjeti. U suprotnom slučaju možete izgubiti noge ili život.

Dakle, otvoreno je pitanje kojega liječnika za rješavanje s potpornjem pete. Glavno je zapamtiti da je pravodobno traženje pomoći jamstvo potpunog oporavka, dok svako kašnjenje samo pogoršava situaciju.

Kojom liječniku ići s peta spur (tabani fasciitis)?

Prije nego se počnete baviti pitanjem koji liječnik liječi potporanj pete, morate odlučiti kakva je to patologija. Početak formiranja potpetice pete može se nazvati plantarni fasciitis.

Fascia je vezivno tkivo koje tvori luk stopala i povezuje pete i metatarzalne kosti. A ako postoji upala tih tkiva - plantarni fasciitis, onda to može rezultirati komplikacijom koja se naziva "peta spur". To je rast kostiju uzrokujući bol za osobu pri hodanju. A ako ostane bez liječenja, može uzrokovati upalu mekih tkiva stopala, a zatim i same kosti. Dakle, možemo zaključiti: plantarni fasciitis je vrlo opasna bolest koja zahtijeva hitno liječenje od specijalista.

Uzroci patologije

Tabani fasciitis i peta poticaji ne nastaju bez razloga. Da bi se ova patologija razvila, potrebni su brojni uvjeti u ljudskom tijelu:

1. Metabolički poremećaji.
2. Neispravno ili pogrešno vrijeme tretira ozljede stopala ili pete.
3. Prekomjerna tjelesna težina, premašujući normu prije pretilosti 2 i 3 stupnja.
4. Policajac.
5. Zakrivljenost kralježnice.
6. Često nosite cipele s visokom petom ili neudobne, skučene cipele.

Valja napomenuti da peta spur raste vrlo sporo, tako da pacijent ima dovoljno vremena da se posavjetuje s liječnikom. A ako je bolest otišla toliko daleko da je infekcija krvi počela oko upaljenih tkiva stopala, to može značiti samo neozbiljan stav osobe prema njegovu zdravlju.

Sama bolest ne nestaje, samo profesionalna i pravovremena pomoć može spasiti noge.

Koji liječnik kontaktirati

Kojim liječnikom idu ljudi? Nakon što ste jedva osjetili bol u stopalu ili peti, odmah se obratite stručnjaku. Prije svega, vašem terapeutu na mjestu registracije. Riječ je o opsežnom specijalistu, ne bavi se liječenjem stopala, već upravo on, nakon prethodne dijagnoze, napiše uputnicu kirurgu ili ortopedu.

To je ortopedski kirurg koji propisuje rendgensko ispitivanje kostiju stopala i ispituje meka tkiva stopala. Osim toga, moći će odrediti stupanj zakrivljenosti kralježnice i prisutnost intervertebralne kile u njoj. On šalje pacijenta na test krvi. Tek nakon proučavanja rezultata ispitivanja, vanjskog pregleda i upoznavanja s bolesnikovom anamnezom bolesničke bolesti, liječnik postavlja dijagnozu, u pravilu, plantarni fasciitis.

Ortoped propisuje liječenje fasciitisa ili peta ostruga, ali to nije ograničeno samo na to, jer ne samo da se bolesna noga može izliječiti, već je potrebno ukloniti uzrok te patologije. Stoga, ortoped može uputiti pacijenta na konzultaciju drugom specijalistu, to može biti endokrinolog, otkriva metabolički poremećaj. Reumatolog isključuje bolest krvi i kostiju. Nutricionist će pomoći eliminirati problem viška težine. Liječnik koji je specijaliziran za manualnu terapiju liječit će kralježnicu i ispraviti položaj tijela.

Drugim riječima, liječenje hemoroidnih peta može zahtijevati napore nekoliko liječnika.

Što liječenje može propisati liječnik

S obzirom na pitanje liječenja oštrih peta, treba pažljivo pročitati cijeli niz terapijskih mjera, jer je to rijetko kada je liječnik ograničen samo na jednu metodu terapije:

1. Liječenje lijekovima uključuje upotrebu lijekova protiv bolova i lijekova koji smanjuju upalu. Mogu biti i za internu uporabu, te u obliku masti i krema. U pravilu, odmah propisane lijekove dvostrukog djelovanja, na primjer, diklofenak, Ibuprofen, indometacin. Njihovo djelovanje je usmjereno na ublažavanje bolova i upala mekih tkiva. Doziranje i režim propisan od strane liječnika, jer su ti lijekovi moćni i imaju niz nuspojava.
2. Masti za nanošenje na stopala propisuju i specijalisti, a sami ispitanici koriste netestirana sredstva, pri čemu pacijent riskira da izazove alergijsku reakciju.
3. Terapijska masaža omogućuje vam da se riješite ravnih stopala, jer dovodi do zakrivljenosti kralježnice, odnosno do razvoja intervertebralne kile. A kada osoba počne pravilno stavljati noge i luk stopala apsorbira opterećenje, položaj tijela postaje ravniji i umor u leđima i nogama postaje mnogo slabiji. Tečaj masaže je obično 10 sesija, zatim se uzima pauza od 2 tjedna, nakon čega se nastavlja. I tako sve do potpunog izlječenja.
4. Terapeutska gimnastika osigurava pravilnu cirkulaciju krvi, što zauzvrat pomaže prevladavanju upale stopala. Osim toga, fizikalna terapija je vrlo korisna za zdravlje kralježnice.
5. Kod liječenja oštrih peta, ortopedski kirurg obično postavlja poseban uložak u pacijentove cipele. Izrađeni su po pojedinačnim pokazateljima, a njihova je zadaća uklanjanje opterećenja s kralježnice pravilnim savijanjem luka stopala. Pacijenti različitih starosnih kategorija mogu ići kod liječnika, a treba znati da se ulošci mogu riješiti ravnih čak i odraslih, da ne spominjemo djecu.
6. Kirurgija. Ovaj postupak je indiciran za pacijente s vrlo teškim nagibima pete. Pogotovo ako je popraćena opsežnom upalom mekih tkiva i kostiju. Tijekom operacije uklanja se područje rožnice na vezivnom tkivu stopala, kao i dio trulog mekog tkiva. Rehabilitacija nakon takve operacije je duga i uključuje cijeli niz terapijskih mjera usmjerenih na brz oporavak.
7. Liječenje tradicionalnom medicinom. Ova metoda liječenja nije uvijek učinkovita, au nekim slučajevima čak može povrijediti, primjerice, ako osoba počne gnojiti stopala u vrućim infuzijama. Takvo liječenje može rezultirati općom infekcijom krvi i amputacijom nogu. Stoga, prije korištenja tradicionalne medicine, morate se obratiti liječniku za savjet. I tek nakon što je postavljena dijagnoza i propisano odgovarajuće liječenje, može se zatražiti dopuštenje za korištenje kupki i ispiranja. A ako liječnik dopusti, tek onda nastavite s takvim tretmanom. Tradicionalna medicina može staviti pacijenta na noge, samo ako se primjenjuje u kombinaciji s tradicionalnim tretmanom - to se mora razumjeti. U suprotnom slučaju možete izgubiti noge ili život.

Dakle, otvoreno je pitanje kojega liječnika za rješavanje s potpornjem pete. Glavno je zapamtiti da je pravodobno traženje pomoći jamstvo potpunog oporavka, dok svako kašnjenje samo pogoršava situaciju.

Spur na petu: simptomi, dijagnoza, uzroci i liječenje

Peta spur (drugo ime za plantarni fasciitis) nije glavna nezavisna bolest, ali je posljedica, uglavnom uzdužnog plosnatog stopala. Kod ravnih nogu poremećene su funkcije apsorpcije udarca stopala, što rezultira povećanjem opterećenja na aponeurozi stopala, te se razvija upalni proces na mjestu njegove vezanosti za kalkaneus, što dovodi do prekomjernog rasta periosteuma kralježnice.

Plantarna aponeuroza (fascija) je gusta vezivna (vlaknasta) pregrada koja počinje s prednje površine kalcinalnog gomolja i nastavlja se u distalnom smjeru i tvori široku tetivu. U udaljenijim dijelovima stopala, naznačena fascija je podijeljena u pet greda, odlazeći na prste. Svaki od snopova, koji pokriva savitljive tetive, postavljen je na stražnju površinu baze proksimalne falange. Plantarna aponeuroza je neelastična višeslojna vlaknasta struktura i izravno je uključena u održavanje uzdužnog luka stopala, osiguravajući, pomoću mehanizma sidrena vitla, mogućnost prijenosa tjelesne težine u fazi prevrtanja.

simptomi

Kliničke manifestacije sindroma pete spur su vrlo karakteristične, a dijagnoza obično nije teška:

• Akutna bol na površini tabana, koja se pojavljuje kada se odmara na peti, a ponekad u mirovanju (kao da je "čavao u peti").
• Povećava se bol nakon razdoblja odmora (spavanja, odmora), uz postupno smanjivanje nakon što pacijent obilazi.
• Kada pritisnete prste, zabilježena je zona boli u površini kocke.

Uzroci pete

Točni uzroci i mehanizmi razvoja sindroma pete spur su nepoznati, ali faktori rizika uključuju:

• ravne noge,
• prekomjerna težina s otežanim opterećenjem donjih ekstremiteta ili sindromom vezivnog tkiva, t
• akutne i kronične ozljede kave (npr. u neograničenim sportskim ili profesionalnim ozljedama),
• metaboličke bolesti (giht, dijabetes melitus),
• poremećaji cirkulacije nogu,
• Brojne upalne bolesti zglobova također mogu uzrokovati razvoj plantarnog fasciitisa: ankilozantni spondilitis, artritis, poliartritis.

Unatoč obilju mogućih uzroka nagiba pete, glavni uzrok je plosnati, u 90% slučajeva, plantarni fasciitis se događa upravo na pozadini plosnatog stopala. Razlozi za to mogu biti različiti - prekomjerna težina, pogrešne cipele ili promjene povezane s dobi.

Vodeći čimbenici su mikrodamaci plantarne aponeuroze u području njezine vezanosti za pužnicu, koja je povezana s djelovanjem opterećenja s kasnijim razvojem aseptičke upale u ovoj zoni. Kod osoba s ravnom stopom, nepravilnom raspodjelom opterećenja na luk stopala, zbog toga dolazi do stalne ozljede (mikro-suze) plantarne aponeuroze i, kao posljedica, upalnog procesa.

Bolni sindrom povezan je s razvojem upalnog procesa (fasciitis) i njegovom degenerativno-distrofičnom degeneracijom, a šiljak pete je rast kosti (osteofit), koji je lokaliziran u nasipu pete i posljedica je fasciitisa. Stoga, nacionalni naziv bolesti - poticaji pete nisu sasvim točni, točnije je reći plantarni fasciitis, a potporanj pete (kao inertni rast) posljedica je plantarnog fasciitisa.

Peta spur obično nije uzrok sindroma boli. Dokazano je da je većina dijagnosticiranih izdanaka pete rendgenski nalaz i oni su asimptomatski.

Dijagnoza oštrih peta

Standardna dijagnostička metoda je radiografija područja pete u dvije projekcije, što omogućuje isključivanje drugih uzroka bolnog sindroma ove lokalizacije (fraktura, volumetrijske formacije peteljke i sl.) Korištenje drugih metoda instrumentalne dijagnostike (CT, MRI) obično ne pruža dodatne vrijedne informacije,

Koji liječnik kontaktirati

Budući da je liječenje izdanaka pete složeno, treba kontaktirati nekoliko stručnjaka odjednom. Prvo, to je ortopedski kirurg koji će vam propisati pomagala (ulošci, ortoze, itd.), A tada će vam trebati pomoć terapeuta za masažu za ručnu terapiju stopala. Nakon što je akutna faza bolesti prošla, trebat će vam instruktor fizikalne terapije (terapija vježbanjem), koji će za vas odabrati skup vježbi. Da biste učvrstili uspjeh, morate koristiti usluge fizioterapeuta.

Iako u praksi, vjerojatno nećete morati osobno kontaktirati svakog liječnika. Ortoped koji treba ići na prvo mjesto će napisati uputnicu drugim stručnjacima.

Naše stranice imaju ocjenu liječnika koji mogu pomoći u liječenju pete ostruge.

liječenje

Valja napomenuti da danas ne postoji opće prihvaćeni i odobreni protokol za liječenje ove patologije u svijetu.

Liječenje sindroma pete spur je složeno:

• Prije svega, potrebno je istovariti uzdužni i poprečni luk stopala, upotrebom pomagala - ortopedskih uložaka, posebnih cipela i ortoza. To vam omogućuje da uklonite ili ublažite bol.
• Ubuduće je propisana masaža površina tabana i dorzuma stopala, prstiju i skočnog zgloba.
• Paralelno, s prethodna dva boda, propisali su lijekove (tablete, masti i injekcije).
• Nakon uklanjanja sindroma boli potrebne su terapijske vježbe.
• Također, pozitivan učinak ima i dodatna fizioterapija, kao što su: ultrazvuk, elektroforeza, laserska terapija, magnetska terapija i ultraljubičasto zračenje.
• Novi smjer je terapija udarnim valovima pete spur, kod nas se ovaj postupak primjenjuje nedavno, tako da statistički materijal još nije akumuliran i nemoguće je napraviti dugoročne prognoze, a posljedice mogu biti nepredvidive. Iako, moram reći da su prvi rezultati ohrabrujući.

Liječenje lijekovima (lokalna injekcija, na drugačiji način - blokada lijekova) koristi se samo u početnoj fazi liječenja, i to samo za ublažavanje boli. Koristeći samo lijekove, ne samo da ne dovodi do pozitivnog rezultata, već pridonosi i razvoju osteoporoze u području davanja lijekova, te daljnjem razvoju plantarnog fasciitisa. Osim toga, ovaj postupak zahtijeva veliko iskustvo i znanje, stoga ga treba provoditi samo kvalificirani stručnjak.

Ponekad koriste takav postupak kao radioterapiju. Rendgenska terapija koristi se samo ako gore opisano osnovno liječenje ne pomogne.

U pravilu, pacijenti primijete olakšanje nakon provođenja konzervativne terapije, ali se oko 10% bolesnika žali na postojanje boli i nedostatak učinka liječenja. U tim slučajevima indicirana je kirurška intervencija. No, budući da kirurško liječenje pete spur ne eliminira uzrok bolesti, ali samo uklanja njegove posljedice, kirurško liječenje se propisuje samo ako sve druge metode liječenja nisu pomogle.

Zapamtite da je osnova za liječenje oštrih peta istovar stopala i masaža, svi ostali postupci su pomoćni i ni u kojem slučaju se ne koriste kao neovisni oblici liječenja.

prevencija

Sprečavanje ostruga na petama svodi se na sprječavanje uzroka njihovih uzroka:

• gubitak težine,
• prevencija plosnatog stopala,
• izbjegavajte zaustavljanje preopterećenja
• pravodobno liječenje bolesti kralježnice i zglobova,
• s minimalnim simptomima potpetice, provodite preventivni tretman.

Tabani fasciitis kojem upućuje liječnik

Zašto se pojavljuje fasciitis

Tabana fascija je jedan od najjačih i najdužih ligamenata ljudskog tijela, koji povezuje metatarzalne i pete kosti. To, kao što luk mosta podupire donji luk stopala, nosi težinu našeg tijela. Važno je detaljno pročitati kako se bolest ne bi pokrenula.

Izraz "plantarni fasciitis" označava upalu plantarne fascije, također nazvanu aponeveralnim ili zaobljenim ligamentom, koji se nalazi u potkoljenici.

Ova grupa vlaknastih struktura, slično tetivi, počinje u medijalnom području pužnice i završava u podnožju prstiju, ima zadatak održavanja luka stopala, tvoreći neku vrstu tampona između pete i pete, uglavnom pri hodu.

Fascia - ljuska, koja se formira od gustog vezivnog tkiva, pokriva mišićno tkivo, tetive, organe i grane - vaskularne i nervozne. Izdržljive vezivne strukture tvore robusne ljuske za te anatomske strukture, štiteći ih od mehaničkih, fizičkih, bioloških oštećenja; obavljaju funkciju držanja, fiksiranja; osigurati procese prehrane, inervacije, obavljanja funkcija.

Na stopalu je fascija važnija nego u drugim dijelovima tijela - u području pete potplata podvrgnuti su maksimalnom naporu tijekom hodanja i trčanja. Zbog povećanog opterećenja u području stopala, fascija se zgusne i naziva se plantarna aponeuroza.

Njegova maksimalna debljina u središnjem dijelu stopala, prema periferiji, uočava se tendencija stanjivanja fascialnog slučaja. Fascija je pričvršćena na kosti metatarzusa I i V, od drugog kraja do kosti srednjeg dijela stopala.

Aponeuroza ima male rupe kroz koje prolazi odnos potkožnog tkiva, žila i sadržaja fascije.

Uzroci fasciitisa

Najčešće stariji ljudi pate s plantarnim fasciitisom, jer je glavni razlog njegovog razvoja prekomjerno i dugotrajno preopterećenje ligamenata. Neki imaju profesionalnu predispoziciju za takvo kršenje, na primjer, balerine, dizači tegova, sportaši.

Utvrđeno je da je plantarni fasciitis posljedica ozljeda, ali, govoreći o stvarnim uzrocima, moramo govoriti io faktorima rizika, odnosno o uvjetima koji predisponiraju stvaranje mikrotrauma i manjih ozljeda plantarne fascije.

Uzroci bolesti su mnogi. Prije svega, to su teška opterećenja na stopalu.

Stoga se tabani fasciitis često nalazi u plesačima, sportašima, gimnastičarima itd. Prekomjerna težina, stalni rad, nepravilno odabrane cipele ili vrlo istrošene cipele također doprinose razvoju patologije.

Osim toga, ravna noga, previsok luk stopala, bolesti žila u nogama, artritis i artroza pogoduju fasciitisu stopala. Važno je da fasciitis rjeđe pogađa osobe mlađe od 40 godina, a žene češće pate od muškaraca.

Simptomi bolesti

Tabani fasciitis, proksimalni i distalni, kao upala, glavni simptom je bol u području pete, što je posebno akutno ujutro, čim stavite nogu na pod, a zatim nastavite, ovisno o stupnju upale, tijekom dana, naizmjenično s trenucima kada se bol pojačava.

Ponekad simptomi kao što su oticanje i hipertermija mogu se pridružiti bolovima, u kojem slučaju, osobito s bilateralnim fasciitisom, treba provesti pregled kako bi se pronašao mogući sustavni uzrok (na primjer, giht ili reumatoidni artritis).

Glavni simptom koji uzrokuje nelagodu i gnjavažu pacijentima je bol. Njegova lokalizacija može biti različita.

Najčešće je to područje unutarnjeg ruba stopala. Bol izaziva pacijente tijekom hodanja, osobito dugo.

Moguća jutarnja bol. Česta lokalizacija simptoma boli - luk stopala; prednji, bočni i stražnji dio gležnjeva; područje pete.

Osobitost bolesti je povećana osjetljivost palca na pritisak i djelovanje drugih podražaja, a na tom području pacijent je zabrinut i zbog osjećaja boli.

Kad se u vezivnom tkivu fascije formiraju plantarne aponeuroze, formiraju se patološki produktivni elementi upale - noduli koji nastoje spajati i formiraju vrpce koje se mogu zgusnuti, zgusnuti, rasti zajedno s kožom.

Nastaje uporna fleksijska kontraktura - nemogućnost savijanja mišića, ligamenata, stopala i nožnih prstiju. Takvo stanje vrlo otežava hodanje, utječe na opće stanje pacijenta, gubi sposobnost da vodi normalan život.

Koja vrsta specijalista se liječi znakovima plantarnog fasciitisa

Tabani fasciitis se popularno naziva peta spur. To je česta bolest koja je popraćena upalom i bolnim osjećajima u području pete. Bolest se razvija s povećanim fizičkim naporom, pa zbog toga često pate od ljudi koji dugo vremena provode na nogama. Važno je znati koji liječnik liječiti plantarni fasciitis. Takvim se problemima bavi traumatolog-ortoped. Stoga, ako se u području pete pojavi nelagoda, potrebno je konzultirati ga.

Pojam patologije

Fascia je vezna membrana koja pokriva mišiće. Promjene u kalcinalnoj fasciji nastaju uslijed upalnog procesa u području kalkaneusa.

Tabani fasciitis se dijagnosticira kada fascija ne može izdržati mehanička oštećenja stopala. To dovodi do distrofnih promjena, gubitka elastičnosti i zbijanja fascije. Nastaju naslage kalcijevih soli, zbog kojih dolazi do rasta kosti, poznatog kao peta.

Kojim liječnikom treba ići s potporom pete treba znati sve, jer ovaj problem donosi mnogo nelagode i pogoršava kvalitetu života.

Šiljak je nakupina zbog naslaga soli.

Bol se ne javlja zbog rasta, već kao posljedica aseptičke upale ligamenta. Razvoj rasta kosti je komplikacija plantarnog fasciitisa, tako da liječenje treba provoditi u ranim stadijima bolesti.

Najčešće se patološki proces manifestira kod onih koji:

• ima prekomjernu težinu;
• dugo ostaje pješice;
• pati od ravnih stopala;
• ima pogrešan položaj stopala;
• boluje od upalnih i degenerativnih bolesti zglobova, poremećaja cirkulacije u donjim ekstremitetima.

Ti ljudi moraju obratiti posebnu pozornost na osjećaje u stopalu, a ako postoji nelagodnost, obratite se stručnjaku.

Rizične osobe s ravnim stopalima

Kada posjetiti liječnika

Kod plantarnog fasciitisa simptomi su izraženi i teško ih je zbuniti s nečim drugim. Glavna manifestacija patologije je bol u području pete. Već s pojavom ovog znaka, trebate se posavjetovati s liječnikom i ne čekati dok se ne pojavi peta.

Bolni osjećaji mogu se pojaviti ako osoba dugo sjedi ili mnogo hoda. Ako se pojavi ostruga, bol postaje vrlo ozbiljna. Pacijenti je uspoređuju s oštrim predmetom. Možda razvoj edema i groznice.

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi uzrok razvoja poremećaja, osobito ako su zahvaćene obje noge.

Ljestvicu pete treba liječiti kvalificirani liječnik.

Koji liječnik treba da se obrati ako postoji nagib pete, trebali bi saznati oni koji se osjećaju trnci dok hodaju i neugodni osjećaji u stražnjem dijelu. U ovoj bolesti, tekućina se može nakupiti u peti i skočnom zglobu, što dovodi do edema. Nakon što je saznao koji liječnik liječi potporanj pete, potrebno je obratiti mu se za pomoć, jer će samo specijalist izabrati najučinkovitiju metodu liječenja.

Fasciitis se odlikuje bolom ne samo u peti, već iu gležnju i prstima. Noga može biti deformirana, noću napadaji mogu uzrokovati napadaje. Ove pojave negativno utječu na tjelesnu aktivnost osobe, stoga je liječenje neophodno.

Koji liječnik liječi poticaj

Razmislite koji liječnik koristiti za plantarni fasciitis. U tom slučaju potrebno je konzultirati ortopedskog traumatologa. On će odrediti uzrok nelagode u peti.

Ovaj problem treba uputiti ortopedskom kirurgu.

Dijagnosticirati bolest može uz pomoć palpacije stopala. Osjećajući to, liječnik određuje gustoću i stupanj napetosti fascije. Također može vidjeti otekline i identificirati bolne točke. Nakon toga, pacijent se šalje na rendgenske snimke kako bi vidio prisutnost izraslina na rubovima kalkaneusa.

Nakon primanja rezultata istraživanja, specijalist može propisati potrebnu terapiju, koja je najčešće konzervativna.

U slučaju da pacijent ne zna koji liječnik dijagnosticira potporanj pete, možete posjetiti terapeuta koji će vas uputiti liječniku koji vam je potreban.

Što će liječnik pomoći

Teško je reći kako liječnici liječe poticaj pete. Najčešće pribjegavaju konzervativnom liječenju. Kako bi se pacijentu olakšalo stanje, koristi se kompleks terapijskih mjera koje bi trebale smanjiti opterećenje stopala.

Naproxen se može koristiti za liječenje ostruge pete.

Da bi se uklonili simptomi bolesti, liječnici koriste pilule i masti koje imaju protuupalna i analgetska svojstva. To uključuje Ibuprofen, Naproxen i druge. Mogu propisati i hormonske lijekove.

Kirurška intervencija se koristi u rijetkim slučajevima, samo uz prijetnju rupture ligamenata. Kako bi ubrzao proces ozdravljenja, stručnjak preporučuje:

• Nosite udobnije cipele.
• Ako se radi o bolovima u petama, ograničite opterećenje, odmorite više i manje hodajte.
• Ako imate ravne noge, morate dobiti ortopedske uloške i potisne ležajeve.

Za prevenciju je vrlo važno vratiti težinu u normalu.

• Nosite ortoze za noć. To su posebni uređaji koji će fiksirati stopalo u traženom položaju kako bi rastegnuli fasciju i ubrzali njezino zacjeljivanje.
• Masirajte nekoliko puta dnevno. Nužno je masirati stopalo snažnim pokretima prstiju, zatim ga savijati i razdvajati.
• Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, onda se taj problem mora ukloniti.

Kako bi se brže eliminirali plantarni fasciitis, može se propisati fizioterapija. Da bi se uklonio upalni proces i normalizirao metabolizam, problematična područja su pogođena ultrazvukom, laserom, postupcima udarnih valova, primjenama blata.

Za poboljšanje učinkovitosti liječenja često se propisuje fizioterapija.

Ako su upala i bol vrlo jaki, a lokalni lijekovi ne donose olakšanje, lijekovi koji sadrže kortikosteroidi ubrizgavaju se u zahvaćeno područje. Injekcija se vrši izravno na mjesto upale. Lijek je ravnomjerno raspoređen u zahvaćenom području i dugoročno uklanja manifestacije bolesti. Za provođenje postupka treba samo iskusni stručnjak u nedostatku kontraindikacija.

Simptomi i liječenje plantarnog fasciitisa - ovo ćete naći u videozapisu: