Uzroci akni na unutarnjoj strani bedra

Akne, koje se formiraju na unutarnjoj strani bedra, vlasniku daju mnogo neugodnosti: bol uzrokovana stalnim trenjem nogu pri hodu stvara neugodan vizualni učinak. Osip u ovom dijelu tijela ukazuje na prisutnost patoloških promjena u ljudskom tijelu. Akne na bokovima javljaju se i kod muškaraca i kod žena.

Klinička slika

Kožni osip nastaje zbog začepljenja lojnih žlijezda. Bolest se manifestira u obliku:

• male bubuljice grimizne;
• bijele guste formacije;
• vodeni bistri mjehurići;
• velike pečate.

Koža na mjestu osipa, kada češljanje postaje suha, može postati upaljena, a na površini se pojavljuju ožiljci i ulkusi. Patologije utječu na ljude bilo kojeg spola i dobi.

Ignoriranje simptoma može dovesti do infekcije unutarnjih slojeva epitela i sepse.

Uzroci

Postoji mnogo razloga zašto se akne pojavljuju na leđima, prednjem dijelu, unutar i izvan bedra. Osip kože izaziva različite čimbenike. Mogu biti:

• hiperhidroza (prekomjerno djelovanje znojnih žlijezda);
• upalni proces u folikulima kose;
• hormonalne promjene u razdoblju aktivnog spolnog razvoja;
• alergijska reakcija na korištenu kozmetiku;
• neadekvatna osobna higijena, kontaminacija kože;
• nedostatak zraka (slaba prozračnost odjeće);
• platno od ne-prirodnih (sintetičkih) tkanina.

Čimbenici koji povećavaju rizik od bolesti:

• avitaminoza, loša prehrana;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• slabost imunološkog sustava;
• parazitske i virusne infekcije;
• pitku vodu loše kvalitete;
• naglih klimatskih promjena.

Pretjerano znojenje

Pojavljuje se kao odgovor na pregrijavanje tijela u ljetnim mjesecima pod utjecajem visokih temperatura ili zbog neopravdanog omatanja udova u toploj sobi. Tako se tijelo brže hladi.
Često pranje i odabir modela hlača i haljina slobodnog kroja iz prirodnih prozračnih tkanina (lan, viskoza, pamuk, vuna) pomoći će u smanjenju znojenja u vrućini.

folikulitis

Razvija se kao rezultat nepravilno izvedene depilacije nogu. Kao rezultat takve manipulacije, dlake rastu u kožu, proces je popraćen bolom, crvenilom u problematičnom području i peckanjem.

Acne ili acne

Razvija se tijekom aktivnog oslobađanja spolnih hormona tijekom sazrijevanja tijela. Često utječe na područje lica, leđa, stražnjice, bedara, genitalija.

Kozmetika i kućne kemikalije

Agresivne tvari sadržane u sastavu deterdženata za pranje rublja, šampona, krema i sapuna mogu dovesti do pojave alergijske reakcije. Alergije mogu biti uzrokovane i prisutnošću individualne intolerancije na sastavne dijelove kozmetike i deterdženata.

Hormonska neravnoteža

Hormonske greške su uočene tijekom:

• prijelazna dob;
• nošenje djeteta;
• postnatalno razdoblje;
• menopauza.

Uzrok prekomjernog oslobađanja hormona ili njihov nedostatak može biti disfunkcija štitnjače.

Paraziti, infekcija ili prehlada

Ako se akne pojave na unutrašnjoj strani bedra, to može biti zbog:

• Demodex (infekcija krpelja ispod kože);
• lezije zarazni mekušci, kukci;
• boginje;
• grimizna groznica ili ospice;
• herpesa;
• pioderma (infekcija streptokokom, stafilokokom);
• dugo hlađenje.

Ekcem, psorijaza

Faktor koji određuje njihovu formaciju je genetska predispozicija. Pojavljuje se u obliku malih akni crvene ili ružičaste boje. Udarci su ljuskavi i svrbi.

stres

Emocionalna iskustva prate oslobađanje velike količine adrenalina u krv. Stimulira žlijezde lojnice i potiče akne.

Prekomjerna keratinizacija

Pojavljuje se anomalija zbog prekomjerne suhe kože. Mrtve stanice epitela nisu oguljene, već se stvrdnjavaju i ostaju na površini, pokrivajući pore i lojne kanale.

dijagnostika

Uspostaviti pravi uzrok osipa na nogama pomoći će dermatologu. Dijagnosticiranje bolesti vizualnim pregledom cijelog tijela pacijenta i prikupljanjem anamneze.

liječenje

Možete se riješiti akni na koži sami. Ali kako bi se izbjegle nuspojave i neželjene manifestacije, svakako se obratite specijalistu.

lijekovi

Ljekovita i kozmetička sredstva protiv osipa propisuju se u skladu s utvrđenom dijagnozom.

Od propisanih lijekova:

• "Zener";
• "Dalatsin";
• Vishnevsky mast;
• cink ili sumporna mast (u prisustvu čireva),
• gel Skinoren;
• vitaminski kompleksi;
• streptocidna mast, "Amoxil" (antibiotici koji se koriste za upalu);
• antihistaminici ("Suprastin", "Zyrtec", "Zodak") i nesteroidni protuupalni lijekovi;
• antiseptički losioni, tonici.

Trčanje akni i teške akne se uklanjaju tekućim dušikom. Takve manipulacije provodite samo u specijaliziranim klinikama.

Narodni lijekovi

Pomoć s acne pomoć tradicionalne medicine. Učinkoviti su:

1. Tinktura nevena, kamilica (možete dodati i konjicu), sok od aloe: trljaju kožu u pogođenim područjima.
2. Tarni sapun.
3. Kurkuma: prašak pomiješan s biljnim uljem u omjeru 8: 5, nanesen na problematično područje. Postupak provodite svaki dan do potpunog izlječenja.
4. Češnjak. Patološke neoplazme liječe se sokom. Možete napraviti masku nanošenjem slomljene kaše od češnjaka na bolnom području, prethodno podmazanom maslinovim uljem.
5. Morska sol Preporučuje se svakodnevno uzimanje toplih solnih kupki: one omekšavaju i smiruju kožu.
6. Sok od limuna, ekstrakt čajevca.
7. Ulje od jele.
8. Pročišćavanje, izrađeno na bazi gela za tuširanje i kuhinjske soli. Koristi se kada nema upale. Kao čvrstu komponentu, možete uzeti kavu, mljevenu zobenu kašu.
9. Posteljina maske: proizvod se miješa u vodi u debelom stanju, bolne lezije su podmazani, staje za četvrt sata, a zatim isprati.

Uklanjanje akni

Stisnite akne, ne možete ih sami ukloniti, jer to može dovesti do infekcije.

Preporučuje se spaljivanje s jodom.

Kako spriječiti širenje

Kako bi se spriječilo širenje akni na druge dijelove tijela, potrebno je slijediti sljedeća obvezna pravila:

• stalno se tuširajte, vodite postupke vode;
• svakodnevno mijenjati donje rublje, nositi odjeću od prirodnih materijala;
• koristiti samo čiste i individualne posteljine i pribor za kupanje;
• redovito uzimajte zračne kupke;
• nositi odjeću koja ne propušta zrak;
• s jakim znojenjem možete koristiti dječji prašak;
• nakon pilinga i ribanja, dezinficirajte površinu kože otopinom klorheksidina;
• uzeti biljne kupke na bazi kamilice, gospine trave, nevena (možete staviti led na zahvaćena područja);
• dobro jesti: jesti voće i povrće, eliminirati brašno, slatko, soda; Pijte puno vode.

Da biste u potpunosti uklonili akne, morate ukloniti čimbenik koji je uzrokovao njihov izgled.

prevencija

Preventivne mjere za uklanjanje pojave akni na bedrima žena i muškaraca su:

• održavajte tijelo čistim;
• s teškim znojenjem, osobito ljeti, potrebno je voditi nekoliko puta dnevno;
• odjeća za odijevanje, ventilirana, prirodna odjeća;
• jesti ispravno;
• redovito jesti svježe povrće i voće;
• izbjegavajte infekcije i kontakte s ljudima koji pate od te patologije.

Treba imati na umu da prištići na kukovima mogu biti pokazatelj bolesti unutarnjih organa. Da biste isključili prisutnost patoloških promjena na koži i mogućnost ozbiljnih komplikacija, obratite se dermatologu kada se pojave prvi znakovi upozorenja.

Acne na unutarnjem dijelu bedra kod žena: uzroci i tipovi

Akne se obično javljaju kada se formira višak ulja lojnice, čime se začepljuju pore na koži i stvara mjesto gdje rastu bakterije i mrtve stanice kože koje se mogu formirati na bilo kojem dijelu kože.

U slučaju akni između bokova, može vam biti teško hodati, plivati ​​ili trčati, a mogu se pojaviti i bijele i crvene akne, poput izbočina na unutarnjim bedrima, koje se šire u osipu na stražnjici ili samo kao zasebne bijele točke između bedara.

Znojenje, uske traperice, virusne i zarazne bolesti, bikiniji, brijanje, hormoni, trudnoća i pucketanje kukova samo su neki od uzroka akni u kukovima, češće kod žena nego kod muškaraca.

Tada ćete saznati više o uzrocima, načinima liječenja i kako se brzo riješiti akni, mrlja i udaraca u području kuka.

Acne na unutarnji dio bedra uzrokuje

Uzimajući osloboditi od acne u 3 dana je moguće! Nakon toga, oni će zauvijek nestati! Pročitajte više >>>

Kukovi su obično osjetljivo područje za akne.Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, postoji mogućnost da postoji trvenja između vaših bedara, što uzrokuje pucanje između gornjih bedara.Simptomi mogu uključivati ​​crvene i bijele mrlje, snažne udarce, pa čak i akne na bokovima i stražnjici.

znojenje

Prekomjerno znojenje može dovesti do akni u različitim dijelovima tijela, a znoj u koži proizvodi znoj, kao jedan od načina da se ohladi tijelo kada se temperatura podigne, kao i kod osoba s oštećenim znojnim žlijezdama, kao iu vrućem razdoblju godine. Ako nosite vrlo debelu odjeću Prekomjerni znoj može začepiti pore na koži i uzrokovati toplotne osi i bubuljice na bedru.

Loše djelovanje lojnih žlijezda

U normalnim slučajevima, žlijezde lojnice, smještene blizu površine kože, proizvode sebum, masnu tvar koja sprječava isušivanje kože, ali kada su lojne žlijezde neispravne, mogu uzrokovati višak sebuma, što može uzrokovati začepljenje pora kože, dajući bakterijama i mrtvim stanicama mjesto prikupljanje akni na bedru.

Kada ovo traje neko vrijeme, zahvaćene su više žlijezda lojnica, što dovodi do stvaranja akni.Te akne između bedara mogu se liječiti s 0,5 do 2% kreme za kožu salicilne kiseline ili 2,5% kreme s benzoil peroksidom. sintetizirani iz vitamina A.

folikulitis

Folikulitis je infekcija folikula dlake (korijena), koje obično uzrokuju bakterije, a sadrži crvene akne, koje mogu biti svrbežne ili bolne i sadrže gnoj, a mogu utjecati i na pojavu osipanja akni na bedrima.Folikulitis se može liječiti antibiotskom kremom ili propisanom masti. liječnik.

Kreme za kožu

Korištenje masne hidratantne kreme na zdravoj koži može uzrokovati začepljene pore na koži i naposljetku dovesti do stvaranja akni.Uvijek se preporučuje korištenje hidratizirajućih sredstava na bazi vode koja vjerojatno neće začepiti pore kože.

Hormonalne promjene

Akne su najčešće tijekom puberteta, kao i menstruacija i trudnoća, a hormonske promjene tijekom tih faza čine hiperaktivne masne žlijezde, što dovodi do začepljenih pora i nastanka akni na bedrima.

Trenje između kukova

Kada se bedra trljaju jedan o drugoga, trenje može uzrokovati iritaciju kože na unutarnjim bedrima.To može uzrokovati osip i začepljenje pora kože, uzrokujući akne između bedara.

Držite zahvaćeno područje čistim, pranje antibakterijskim sapunom i čistom vodom, a to može pomoći i ispuštanje malo ili puno viška tjelesne težine, jer će na taj način biti manje trenja između vaših bedara.Također, izbjegavajte zbijenu odjeću. 1 ili 2 puta dnevno.

Zarazne i spolno prenosive bolesti

Neke spolno prenosive bolesti (spolne bolesti), kao što su herpes i sifilis, mogu biti prisutne s aknama u preponama i bokovima.Dodatni simptomi ovih infekcija su groznica, glavobolja, umor i žuljevi spolno prenosivih bolesti, uzimanje preporučenih lijekova za određenu infekciju.

Jock svrbež je gljivična infekcija koja uglavnom pogađa muškarce i koja je svrbež akni u preponama koja se može proširiti na unutarnja bedra, anus i stražnjicu.Za liječenje, očistite zahvaćeno područje sapunom i vodom, a zatim nanesite protugljivičnu kremu. kremu stavite malo izvan zahvaćenog područja kako biste spriječili širenje infekcije Posavjetujte se s liječnikom ako se infekcija ne ukloni nakon tjedan dana liječenja.

Bolesti kuka i udaraca tijekom trudnoće i perioda

Lomovi kože su uobičajeni u različitim dijelovima tijela tijekom trudnoće, kao i tijekom perioda, što je uzrokovano hormonalnim promjenama, a kod nekih je razina hormona u tim razdobljima visoka, uključujući i pubertet.

U ovom trenutku, masne žlijezde pod kožom mogu postati hiperaktivne, stvaraju višak ulja nazvan sebum, a previše sebuma začepljuje pore na vašoj koži, uzrokujući akne i bubuljice da slome stražnjicu bedara, unutarnje noge i stražnjicu.

Keratoza i akne na gornjim dijelovima bedara

Ako imate ljuskaste bubuljice ili mrlje na unutarnjem dijelu bedara, to može biti keratoza pilaris.To je uobičajeno stanje kože koje ostavlja akne poput akni na bedrima ili grubim mjestima na koži.Prema klinici Mayo, keratoza pilaris se širi na ruke, stražnjicu, gornji dio Simptomi nogu ili butina uključuju:

• Non-acne ili bumps na koži
• Male bijele kvrge koje izgledaju kao bijele glave
• Ako se pojave iritacije i upale, one mogu postati crvene ili ružičaste.
• Suha i gruba koža koja se može pojaviti kao flasteri.

Bijele akne na bedrima mogu se pogoršati zimi, jer je vlaga niska, a kada se koža više isuši, simptomi postaju očitiji.

Traperice ili uska odjeća i osip

Thrifty Fun i Bold Sky prikazuju uske traperice kao uzrok akni i hip-osipa.Ako ste ljubitelj mršavih traperica, možete lako dobiti akne, akne i akne na bedrima.To je razlog što debela odjeća iritira folikule kose u području stražnjice. magarca, noge, pa čak i oko trbuha ili struka.

Acne Acne i Acne

Ako imate kožu sklonu aknama, veća je vjerojatnost da će se razviti acne i hipni osip.Iako su akne najčešće na licu i leđima, mogu se formirati i na unutarnjim bedrima, skrotumu, pa čak iu guzici, osobito u adolescenciji.

I muškarci i žene mogu imati akne na bikinijima na užasan dan, a za muškarce akne na skrotumu i bijele mrlje na testisima mogu biti dio simptoma zaraznih bolesti.Dermatolozi kažu da prekomjerna proizvodnja sebuma uzrokuje akne na kukovima, osobito bijele i crvene akne.,

Velike cistične akne na unutarnjem dijelu bedra.

Cistična akna može biti velika bubuljica u unutrašnjosti bedra, a prema istraživanju, cistična akna utječe na osobe u dobi između 8 i 50 godina. Ova otkrića karakterizirana su velikim crvenim pauzama na potpuno različitim područjima kože. teškim slučajevima akni.

Bolne akne na području prepona uzrokovane cističnim aknama su crvene, duboke kvržice i izbijanja, dok većina manjih akni i moždanih udara mogu nestati samostalno nakon nekog vremena, cistične proboje ne nestaju tako lako i neprimjetno kao što se pojavljuju. ili postoje godinama, i ostaviti ožiljke na kukovima nakon što ih se riješite.

Gnojni akni na kukovima

Pimples na vanjskom bedru

Čak i ako nemate svrbež ili bol, tajanstvene crvene kvrge na vašoj koži mogu biti vrlo uznemirujuće upale, jer se crvene kvrge mogu pojaviti na vašim vanjskim bedrima iz sasvim različitih razloga, ali je važno odrediti njihov uzrok prije nego ih pokušate obraditi.

Ovisno o uzroku akni na kukovima, možete ih ukloniti ili smanjiti odgovarajućim postupkom njege kože kod kuće, a ozbiljniji slučajevi mogu zahtijevati pomoć vašeg zdravstvenog djelatnika.

Folikulitis, ili upaljeni folikuli dlake, mogu se formirati na bedrima zbog nepravilnog brijanja, infekcije ili iritacije od odjeće.Ovo stanje uzrokuje crvene akne, slične normalnim s kosom u njihovom središtu.To je posljedica velikog broja malih udaraca kože, slično aknama bijele guske. zrna.

Suha koža u ovom stanju je vrlo česta, a kolinergijska urtikarija uzrokuje svrbež akni nakon vježbanja, znojenja ili izlaganja toplini ili vrućoj vodi.Takve akne mogu biti male kao i komarci, ali se mogu pojaviti iu velikim veličinama.

Acne ciste između kukova

Akne ciste počinju kao crveno nabreknuće područje kože, a zatim se razvijaju u veću, gnojnu pustulu, koja može svrbežati i postati vrlo bolna, jer pimpsi ispunjavaju gnoj.

Pustule se mogu formirati i pojaviti se s bijelim ili žutim centrom.Takve erupcije su obično veličine graška, ali mogu biti veličine loptice za golf i rastu vrlo brzo.

Akne na unutarnjoj strani bedara u žena liječi

Akne, koje se nalaze na bokovima, mogu se učinkovito liječiti kod kuće, ali obično ispravno liječenje ovisi o tome što je u početku izazvalo takve udarce. koristiti aloe vera, ulje čajevca, salicilnu kiselinu ili kurkumu.

Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da se riješite acne bedara:

Kupajte se odmah nakon treninga.

Tuširanje ili kupanje nakon vježbanja sprječava nakupljanje znoja na vašoj koži, čak i brzi tuš, s blagim sapunom, očisti tijelo od bakterija i znoja.

Ulje čajevca - prirodni tretman za akne na kukovima

Ulje čajevca je izvrsno za liječenje akni, a to je antibakterijsko sredstvo koje ga čini korisnim za folikulitis i za nadraživanje britve u preponama i bedrima.

• Najprije pokušajte s nekim uljem na zdravom dijelu kože - može izazvati iritaciju osjetljive kože.
• Razblažite ulje čajevca u čaši ili zdjeli.
• Stavite vatu u ovo razrijeđeno ulje.
• Nanesite pamučni štapić na mjesto upale na prepone ili bedra, ostavite ga 15 do 20 minuta, zatim isperite i osušite.

Također možete dodati ulje aloe vere u ulje stabla čaja, dobro je prikladno za akne na stražnjici, butinama i nogama.

Udarac limuna

Limuni su puni vitamina C, pa pomažu u isušivanju akni dovoljno brzo, koristite svježe limune i njihov sok u procesu liječenja akni.Ako imate ožiljke, limun im može pomoći.

Primijeni ovu metodu:

• Iscijedite sok od limuna u maloj zdjeli.
• Umutite vate s vatom u limunov sok.
• Sada ih pričvrstite ljepljivom trakom na ljepilo za akne.
• Ostavite briseve od limuna preko noći.
• Sljedećeg jutra očistite područje toplom vodom..

Antifungalna krema

Lijekovi s antifungalnim svojstvima korisni su za uklanjanje udaraca i akni, te za svrbež, a najčešći tretmani su kreme protiv gljivica, a ako je koža u području prepona i kuka čista i suha, zacjeljuje brže.

Također vas želimo upoznati s prvim dijelom članka:

Pimples na unutarnjoj strani bedra

Zašto se akne pojavljuju na bedrima i kako se s njima nositi

Nažalost, akne na bedrima kod žena i muškaraca prilično su česta pojava, jer akne nisu ništa više od začepljene prašine, mikročestica prljavštine i kožnog masnog izlučnog kanala lojne žlijezde. A budući da se lojne žlijezde nalaze u gotovo svim područjima kože, osip se ponekad može pojaviti na najneočekivanijim mjestima. Može biti acne na unutar bedra ili na izvan njega.

Osim estetske strane problema, osip na ovom području uzrokuje značajnu fizičku nelagodu, pa je posebno važno saznati zašto se akne pojavljuju na kukovima, što uzrokuje njihov početak i kako ih što prije poraziti.

Uzroci

znojenje

U vrućoj sezoni koža, skrivena ispod sloja sintetičke odjeće, nije dovoljno prozračena, što svakako utječe na njegovo stanje. To je znoj koji često uzrokuje akne na unutarnjem dijelu bedara kod žena. Problem se pogoršava činjenicom da se bedra trljaju jedan o drugoga prilikom hodanja, uzrokujući nelagodu i još veću iritaciju kože.

Pogrešan izbor odjeće

Taj je razlog usko presijecen znojenjem. Činjenica je da neprirodno, kao i previše gusto tkivo zadržava vlagu, ne dopuštajući koži da diše. Taj takozvani "efekt staklenika" često izaziva akne na kukovima kod muškaraca. Uostalom, ako žena može nositi slobodnu suknju koja daje koži kisik, onda je jači spol obično ograničen u odabiru odjeće samo hlače. U tom smislu, muškarci, osobito oni koji vode sjedeći način života, potiču se da preferiraju odjeću od prirodnih prozračnih tkanina.

Hormonska neravnoteža povezana s prijelaznom dobi, trudnoćom, dojenjem, menstrualnim ciklusom, uzimanjem lijekova ili steroidima često dovodi do razvoja prekomjerne količine sebuma. U tom smislu, postoje problemi s kožom u različitim dijelovima tijela, uključujući akne na stražnjici i bedrima.

Crvene akne na bedrima mogu biti rezultat banalne alergije. Vrlo je važno utvrditi njegov izvor i isključiti daljnji kontakt s njim.

Većina lijepog spola pribjegava postupcima za uklanjanje dlaka na nogama. Međutim, u nekim slučajevima brijanje nogu iznad koljena dovodi do osipa. Ako se nakon brijanja pojave male akne na bedrima, onda se postupak možda ne provodi ispravno. Važno je uzeti u obzir neka načela: preporučljivo je predpilirati kožu i neposredno prije brijanja potrebno je nanijeti pjenu ili gel, brijanje se izvodi u smjeru rasta dlačica pomoću stroja s kliznom oštricom. Nakon zahvata, kožu treba tretirati losionom poslije brijanja i sprječavati njeno trljanje na odjeći prvih nekoliko sati.

Nedostatak higijene

Ako se akne pojavljuju na bedrima, razmislite o tome da li plaćate dovoljno pažnje čišćenju kože na ovom području. Uostalom, ako peremo lice nekoliko puta dnevno, rjeđe se tuširamo. Koža stopala također treba redovito čistiti od prljavštine, znoja i čestica rogova i epidermisa.

Pimples na kukovima u djeteta ili tinejdžer može biti uzrokovan sjedi na hladno. Ako odrasla osoba to razumije tijelo hipotermija ili dulji kontakt kože s ledenim predmetima može uzrokovati probleme, tada se mora objasniti dijete.

Ako na bedrima nađete malu, svrbežnu aknu, možda ste naslijedili patološku patologiju poput psorijaze. Najčešće to utječe na vlasište, ali se može pojaviti bilo gdje na tijelu gdje ima folikula dlake. U ovom slučaju, osip se postupno stapa s crvenim ljuskavim područjima prekrivenim svjetlosnim ljuskama.

Metode borbe

Prvi savjet o tome kako se riješiti akni na bedrima je redovito i temeljito čišćenje kože. Preporučuje se tuširanje svaki dan, a sa povećanim znojenjem - dva puta dnevno.

Izvrstan alat je pristupačan i učinkovit. sapun od katrana. Proizvod ima antiseptička svojstva, sprječava rast patogenih bakterija i dobro suši postojeći osip.

Pod tušem možete koristiti piling, kupljen u kozmetičkoj prodavaonici i sami kuhati. Vrlo učinkovit kućni tretman na bazi abrazivnih proizvoda: zobena kaša. mljevena kava, soda ili šećer).

Važno je ne isušivati ​​kožu, jer će u tom slučaju problem začepljenja pora mrtvih stanica kože samo pogoršati. Da bi se koža bedara hidratizirala, bolje je koristiti dobroćudne proizvode koji sadrže maksimalnu količinu prirodnih sastojaka.

Salicilna mast, vodikov peroksid i jod imaju sušna i antibakterijska svojstva. Bilo koji od lijekova primjenjuje se točkasto na upalu 1-2 puta dnevno.

Učinak pet posto otopine ulje čajevca slično djelovanju antibiotika. Ulje uklanja crvenilo, upalu i sprječava širenje bakterija. Alat se nanosi na osip nekoliko sati ili prije spavanja. Posebno učinkovito uklanja potkožne akne.

Osip na kukovima tretira se losionima s izvarkom ljekovitog bilja. Za pripremu izvarka, čajna žličica ljekovitog bilja (kamilica, nevena, gospina trava, majka-maćeha) uliva se čašom kipuće vode, a problematična područja kože se protrljaju rashladnim sredstvom. Osim toga, u kupku se može dodati ljekovito bilje.

Dobro dokazane maske od gline. Kozmetička glina se razrijedi vodenom konzistencijom guste kreme i nanosi na problematična područja kože 15-20 minuta. Maski možete dodati prirodne antiseptike - nekoliko kapi limunovog soka ili žličicu meda.

Pružajući koži temeljito čišćenje i vlaženje, davanje njege i njege i oslobađanje od neugodne sintetičke odjeće u vrućoj sezoni, otkrit ćete da su gnojne akne na bedrima počele blijedjeti. Ako se to ne dogodi, onda je uzrok osipa dublji nego u nedostatku higijene ili znojenja. U ovom slučaju, savjetovanje iskusnog stručnjaka koji će moći dijagnosticirati pravi uzrok osipanja i propisati prikladnu i najučinkovitiju terapiju pomoći će.

Ne odgađajte s posjetom liječniku, ako bubuljica na bedru ne nestane ili boli.

Zašto se pojavljuju acne stopala?

Akne na stopalima često su uzrokovane osjetljivošću kože ili lošom higijenom. No, u nekim slučajevima, ovaj neugodan fenomen je znak kršenja u radu unutarnjih organa. Žene su najviše skloni prištićima na nogama i bedrima, budući da većina lijepe polovice populacije voli nositi najlonke, što uzrokuje iritaciju kože.

Uzroci akni na nogama kod žena i muškaraca

Kod žena je temeljni čimbenik pojave osipa posljedica oštećenja kože tijekom epilacije i nošenja sintetičke odjeće. Kako bi se spriječilo nadraživanje kože prilikom odabira stroja za brijanje, prednost treba dati proizvodu s plivajućom glavom.

Kod depilacije depilacije potrebno je testirati na malom području, jer neprikladan lijek može dovesti i do akni. Najbolji rezultati pokazuju laserski postupak uklanjanja neželjenih dlaka, ali njegova cijena čini ovu metodu manje popularnom od drugih neovisnih manipulacija.

Da biste smanjili lezije kože, koristite ne samo proizvode za brijanje, nego i kreme koje se primjenjuju nakon zahvata, omekšavanje, dezinfekciju i vlaženje površine epidermisa. Nošenje sintetičke odjeće dovodi do olakšavanja disanja kože, parenje nastaje zbog pojave osipa. Jedini izlaz je odbaciti takve stvari.

Muškarci su također skloni aknama, ali u većini slučajeva to je uzrokovano lošom higijenom.

VAŽNO JE ZNATI! Šokantna statistika - utvrdili su da više od 74% kožnih bolesti - znak infekcije parazitima (Ascaris, Lyamblia, Toksokara). Crvi uzrokuju ogromnu štetu tijelu, a naš je imunološki sustav prvi koji pati, što bi trebalo zaštititi tijelo od raznih bolesti. E. Malysheva dijeli tajnu kako da biste dobili osloboditi od njih brzo i očistiti njihovu kožu je dovoljno. Čitajte dalje >>

Stoga je vrlo važno dati vašem tijelu dovoljno pažnje i njege.

Uzroci osipa na nogama

U drugim slučajevima, pojava akni na nogama kod muškaraca i žena može uzrokovati:

1. Hormonsko podešavanje. U tom slučaju, lojni kanali su blokirani sekrecijom sa česticama mrtvog epidermisa. Povećanjem razine steroidnih hormona, lojne žlijezde počinju intenzivnije djelovati, a izdvojena masnoća dobiva dodatnu viskoznost, što sprječava slobodno napuštanje pora. Izazvati takvo stanje može biti starosno restrukturiranje, hormonalni lijekovi, trudnoća, razdoblje menstruacije. Obično se pojavljuju komedoni, a koža ima uljni sjaj, a kada se bakterijska infekcija prijeti zbog nedovoljne njege, pojavljuju se akne.
2. Alergijske reakcije. Alergije mogu biti i hrana i kućanstvo. Prepoznavanje takvog osipa dovoljno je jednostavno, u početku su to mali bubuljice koje jako loše svrbe. Ako ne provodite liječenje, lokalizacija širenja osipa postupno poprima veću površinu kože, povećava se svrbež, a infekcija na mjestu rane od grebanja uzrokuje ponovnu infekciju. Stoga pri odabiru kemikalija za kućanstvo prednost treba dati provjerenim proizvođačima.
3. Beriberi. Njegova pojava može biti uzrokovana raznim razlozima, od nedostatka vitamina u ljudskoj prehrani do završetka raznih bolesti gastrointestinalnog trakta, kada je poremećen proces apsorpcije hranjivih tvari iz ulazne hrane. Avitaminoza je osobito akutna zimi.
4. Proizvodi za njegu kože. Moderna kozmetologija proizvodi proizvode koji sadrže mnogo različitih komponenti koje su odgovorne za sigurnost, aromu i svojstva proizvoda. Te tvari mogu izazvati individualnu netoleranciju. To se manifestira pojavom natečenosti, crvenih pjega ili akni, hiperemičnih mjesta. Kada kupujete novi gel za tuširanje ili kremu za tijelo, trebate provesti reakciju na osjetljivost, uzrokujući malo novaca na malom području noge ili ruke. Ako s vremenom koža ostane čista bez vidljivih znakova netolerancije na proizvod, tada se ovaj proizvod može koristiti. S pojavom crvenih malih točkica ili mrlja treba napustiti ovaj alat.
5. Urastao dlakama. Ove komplikacije su najpoznatiji onima koji briju noge. Kada se kosa ne može probiti, na mjestu problema se pojavi crvena kvrga s bijelim središtem. Ako češalj ili pokušaš stisnuti formaciju, tada se na tom mjestu može pojaviti gnojni bubuljica, kao posljedica traumatizacije i infekcije gornjeg sloja epidermisa.
6. Prehlade. Kada je imunitet tijela oslabljen bolešću, koža se ne može nositi sa svojim izravnim odgovornostima, što uzrokuje akne na stražnjici, lyashki i bedrima.
7. Klimatske promjene u smjeru oštrog pada ili povećanja temperature. Kada dođe hladnoća, treba nositi toplu odjeću. Takva odjeća dovodi do parenja kože, njeno disanje je narušeno i, kao posljedica toga, lojne žlijezde su blokirane. Akne se također mogu pojaviti na mjestima kontakta kože s krutim elastičnim trakama čarapa. U toploj sezoni znojenje se povećava, što uzrokuje svrbež. Prilikom grebanja kože, čestice prašine prodiru u mikroskripte, pojavljuje se bakterijska infekcija i pojavljuje se osip. Ljeti, tijekom intenzivne vrućine, koža je izložena slobodnim radikalima, zbog dugotrajnog izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti.
8. Jadna voda. Različite razine tvrdoće, onečišćenja vode u ribnjaku, sadržaja nitrata i drugih štetnih spojeva pravi su test za kožu. Stoga, nakon izleta u ribnjak, posjeti bazenu na nogama mogu se pojaviti akne.

Osip između nogu

Na unutarnjoj strani bedara koža je nježnija i osjetljivija. Pojava akni na ovom području posebno je poznata osobama s prekomjernom tjelesnom težinom, jer tkiva stopala stalno doživljavaju trenje jedni protiv drugih. Obično je takav osip upalni s boli.

U drugim slučajevima, pojava akni između nogu povezana je s:

• iritacija od sintetičkih stvari, topla i čvrsta posteljina;
• dekompenzacija dijabetesa;
• alergijske reakcije na kozmetiku, kontraceptive, kućne kemikalije;
• razne zarazne bolesti.

Bubble osip može ukazivati ​​na prisutnost genitalnog herpesa.

Lokalizacija prištića u ovom slučaju obuhvaća područje prepona i kukova.

Što karakterni osip

1. Crvene male bubuljice rezultat su alergijskih reakcija, prehlade, hipotermije ili pregrijavanja tijela. Ali alergijski osip se također može spojiti u hiperemične točke ili se manifestirati kao vodene akne.
2. Osip mjehurića karakterističan je za kožu stopala, obično ekcem, dishidrozu, svrbežni dermatitis.
3. Ekcem se obično ne pojavljuje na cijeloj površini kože stopala, već samo na mjestu kontakta s kućnim kemikalijama. Ako je osip višestruk, onda može biti posljedica trovanja tijela štetnim radnim uvjetima.
4. Dishidroza se javlja u toploj sezoni s jakim znojenjem. Mjehurići u ovom slučaju su crveni.
5. Svrabni dermatitis najčešće se pojavljuje na stopalima. Mjehurići nastaju kao rezultat kontakta s kućnim kemikalijama, kada nosite uske cipele, nakon uzimanja određenih antibiotika. U ovom području noge mogu nabreknuti, svrbežati, a istovremeno i svrbež, osjećaj pečenja i boli.
6. Crne mrlje, gnojni osipi, komedoni rezultat su začepljenja lojnih kanala. Akne se javljaju kada hormonalne promjene u tijelu ili uzimanje odgovarajućih lijekova.
7. Ujedi insekata slični aknama u hladnoj sezoni, kada nema insekata, mogu biti uzrokovani kontaktom s parazitskim mikroorganizmima kao što su stjenice, krpelji, buhe. Također, neke zarazne bolesti, kao što su ospice i rubeola, uzrokuju ovo stanje. grimizna groznica, boginje. Ali u ovom slučaju, lokalizacija akni obično se proteže na sva područja kože.
8. Crvene ili ružičaste mjehuriće ostavljaju Demodex novčiće na koži. Prolazi parazita su upaljeni, svrbiju i upale.
9. Crvene ili bijele formacije s gnojnim sadržajem iznutra su molluscum contagiosum. Kada se pritisne na bubuljicu, iz nje se može emitirati gusti sadržaj. Uklanjanje tih formacija događa se samo u kozmetičkom salonu. Budući da je bolest virusna po svojoj prirodi, samo-liječenje bolesti obično ne donosi rezultate.

Neki osip može ukazivati ​​na kršenje gastrointestinalnog trakta (crveni osip, gnojni akni) ili razvoj nasljednih bolesti (potkožnih formacija).

Preporučite čitanje

Kako se riješiti akni na kukovima

Budući da su lojne žlijezde posvuda, osim kože dlanova i stopala, akne se također mogu manifestirati na različitim i ponekad neočekivanim mjestima.

Akne se mogu naći ne samo na licu, nego i na bedrima, stražnjici s istom učestalošću i kod muškaraca i kod žena.

Pore ​​i izlučni kanali žlijezda, koji se tamo nalaze, također su začepljeni viškom masnih tajni, prljavštinom i prašinom.

• Sve informacije na ovim stranicama služe samo u informativne svrhe i NISU Priručnik za djelovanje!
• Samo DOKTOR može dostaviti točnu dijagnozu!
• Potičemo vas da ne radite samoizlječenje, već da se registrirate kod specijaliste!
• Zdravlje vama i vašoj obitelji!

A kao rezultat vitalne aktivnosti bakterija, počinje upalni proces koji rezultira gnojnim aknama.

U vrućem vremenu, područja tijela skrivena pod sintetičkom odjećom puno se znoje. To može prouzročiti vrućinu ili toplinski osip.

I ako se bokovi također trljaju jedan o drugoga dok hodaju, tada osoba može osjetiti bol, a liječenje erupcija se odgađa na neodređeno vrijeme.

Uzroci

Ako se akne nađu na kukovima, tada prvo treba pregledati cijelo tijelo.

Odjednom se osip pojavio negdje drugdje?

Uostalom, crveni svrbljiv mali osip može biti reakcija na vanjske ili unutarnje podražaje ili manifestaciju zarazne bolesti.

U svakom slučaju, osip je signal tijela, da nije u redu.

Ne odgađajte put dermatologu, osobito djeci. Samo iskusni liječnik će moći odrediti uzroke osipa i propisati učinkovit tretman.

Ali, da bi se znalo kada je vrijedno zvučati alarm, i kada možete sami proći s vlastitim naporima, morate saznati zašto se pojavljuju akne.

Pretjerano znojenje

Na unutarnjem dijelu bedara osip se često javlja zbog pretjeranog znojenja kod ljudi bilo koje dobi.

U uvjetima topline na sličan način tijelo pokušava ohladiti. No, sintetička ili čvrsto odjevena odjeća, debele hlače (posebno omiljene traperice) sprečavaju disanje kože.

Još više intigumenata pati od sjedećeg načina života.

A ako žene mogu ispraviti situaciju noseći haljinu ili labavu suknju, koja olakšavaju pristup kisika koži, onda muškarci često imaju problem već dugo vremena.

Snažan pod također treba obratiti pozornost na hlače od prozračnih i prirodnih tkanina. Dakle, integument lakše uzeti toplinu i zahvaliti za nestanak osipa.

folikulitis

Crveni, upaljeni i gnojni bubuljici često se pojavljuju na papi i na stražnjem dijelu bedara.

Fotografija: folikulitis na svećeniku

Infekcija je lokalizirana u folikulu dlake - korijenu iz koje se formira kosa.

Kod žena, uzrok folikulitisa može biti brijanje ili uklanjanje dlaka s kuće. Često, nakon nepravilnog uklanjanja dlačica, počnu rasti u kožu. Pokušaji da ih izvučemo dovode do upale.

Folikulitis je obično popraćen neugodnim simptomima: bol. svrbež i osjećaj pečenja.

Acne ili acne

Fotografija: akne

Bolest ne utječe samo na kožu lica. ali i na leđima, kukovima i stražnjici. Akne se također formiraju u skrotumu.

Kod adolescenata, akne su rezultat prekomjerne aktivnosti lojnih žlijezda, koje proizvode previše sebuma.

Idealno, tajna je dizajnirana kako bi zaštitila površinski sloj kože, ali veliki broj začepljuje izlučne kanale. Iz ovoga nastaju komedoni i crne točkice. gnojni akni.

Glavni uzrok akni u adolescenciji je hormonska promjena tijela.

Kozmetika i kućne kemikalije

Uljne kreme na bazi ulja mogu začepiti pore.

Foto: alergijski osip

• Akne na prednjem dijelu bedara često nastaju zbog alergija na gel za tuširanje ili sapun.
• Dermatitis ili urtikarija mogu se razviti iz nekih komponenti sadržanih u kozmetici za njegu tijela. To je obično mali crveni, pjegavi osip koji svrbi.
• Nakon pranja ruku praškom ili upotrebom agresivnih sredstava za čišćenje s klorom bez rukavica, domaćica primjećuje takve prištiće na rukama.

Hormonska neravnoteža

Razina androgenih hormona u tijelu tijekom života može se povećati ili smanjiti.

Previše testosterona utječe na aktivnost lojnih žlijezda.

Pojava akni javlja se tijekom puberteta, tijekom kritičnih dana, trudnoće, nakon poroda, kao i tijekom menopauze ili kod osoba s oštećenom štitnjačom.

Paraziti, infekcija ili prehlada

• Demodex je mikroskopska grinja koja živi na koži. Ponekad njegov život može uzrokovati akne. Glavni simptom toga su brojni crveni tragovi na koži.

Fotografija: herpetične erupcije

• Vodeni mali elementi između nogu mogu biti herpes.

Foto: osip s vodenim boginjama

• A ako se takve erupcije nalaze po cijelom tijelu, pa čak i po licu, postoji vjerojatnost da će doći do velikih boginja.
• Crvene akne mogu biti ospice, grimizna groznica.
• I gnojni - pyoderma, što je stafilokokna ili streptokokna kožna bolest.
• Puno malih bubuljica izlijeva se na stražnjicu i bedra nakon hipotermije, osobito ako dugo sjedite na betonskoj ili metalnoj površini.

Ekcem, psorijaza

Te se bolesti manifestiraju na različite načine.

Fotografija: plačljivi ekcem

• Ekcem može biti plakat, ljuskav ili suh, a često i bistra tekućina iz pimplesa.

Fotografija: psoriatični osip

• Znakovi psorijaze su crveni mali osipi koji se ljušte i uzrokuju svrab.

Uzroci ovih bolesti nisu u potpunosti shvaćeni, ali se sa sigurnošću zna da je jedan od njih genetska predispozicija.

S jakim emocionalnim iskustvima u krv se oslobađa velika količina adrenalina, što može povećati aktivnost žlijezda lojnica i znojnica.

Prekomjerna keratinizacija

Suhoća kože i povećana keratinizacija površinskog sloja epidermisa dovode do začepljenih pora.

Mrtvi kožni pahuljice ne padaju, ali ostaju na mjestu, ometajući rast novih stanica i uklanjanje masnog sekreta.

Kemijski piling i piling, kao i proizvodi koji rastvaraju ljuskaste čestice (npr. Salicilna kiselina) pomoći će u rješavanju problema.

Video: "Kako se riješiti akni - jednostavno i jasno"

Metode liječenja

Kako bi se koža liječiti od acne, ona bi trebala biti redovito čistiti.

• Najbolji lijek za to je katran. Iako nema sasvim ugodnu aromu, prirodni je antiseptik i dobro osuši osip.
• Iskušajte se prije spavanja. I u vrućem vremenu ili nakon intenzivnog fizičkog napora - dva puta dnevno. Preduvjet je upotreba tvrdog krpe za piling kako bi se uklonili mrtve stanice epidermisa. Time se olakšava disanje kože.

Može li se akne pojaviti nakon laserskog pilinga?

Kako primijeniti Curiosin gel protiv akni? Saznajte ovdje.

Nakon čišćenja potrebno je navlažiti kožu.

Korisno je podmazati tijelo kozmetičkim uljem odmah nakon tuširanja (može biti dječje). To je prirodni proizvod koji ne sadrži mirise, okuse i druge sintetičke tvari. Osim toga, savršeno zadržava vlagu u tkivima, čineći kožu glatkom i zdravijom.

Prilikom odabira bilo koje kozmetike treba obratiti posebnu pozornost na datum isteka. I nemojte koristiti alat ako dođu do kraja ili su već završili.

s lijekom

Fotografija: lijekovi za liječenje akni

Svi ovi lijekovi posebno su dizajnirani za liječenje akni.

Oni se učinkovito bore protiv bakterija, rastvaraju masne čepove, čiste i zatežu pore, uklanjaju mrtve ljuske epidermisa. No, moraju se primjenjivati ​​prema uputama i dugo vremena - najmanje 2 mjeseca.

• Također možete osušiti osip s alkoholom, salicilnom kiselinom, vodikovim peroksidom, slabom otopinom kalijevog permanganata.
• Da bi velika bubuljica brže sazrijela, može se liječiti jodom.

No, trebate koristiti ove lijekove s oprezom.

Na osjetljivim pokrovima često uzrokuju opekline.

Kako ukloniti male crvene akne na kukovima

Da biste osušili mali crveni osip i smanjili upalu, možete koristiti kozmetičku glinu.

Foto: maska ​​s glinom suši osip i ublažava upalu.

• Da biste to učinili, plavi ili bijeli prah se pomiješa s vodom da nastane gusta masa.
• Alat se nanosi na dupe, kukove i čeka dok se ne osuši (15-20 minuta), a zatim ispere toplom vodom.

Ultraviolet također dobro suši akne.

Stoga je u ljetnim mjesecima potrebno češće sunčati. Zimi možete posjetiti solarij. Ne morate zaboraviti na korištenje krema za sunčanje i losione.

Malo ljudi zna kako se riješiti malih suhih bubuljica na bedrima i stražnjici.

Ako nema znakova upale (crvenilo, gnojnica ili bol), piling će pomoći.

Foto: Pročišćavanje pomaže u uklanjanju rožnatog sloja kože i otvaranju pora

• Za njegovu pripremu trebat će vam obični gel za tuširanje pomiješan s kuhinjskom soli. Umjesto soli, možete uzeti kavu ili mljevenu zobenu kašu.
• Gustu masu treba snažno protrljati kružnim pokretima u prethodno iskuhanoj koži. Intigumenti će omekšati, a suhi akni i pahuljasti pahuljici epidermisa bit će uklonjeni.

Pa umiruje i uklanja crvenilo ulja čajevca.

Nekoliko kapi treba pomiješati s vodom, staviti na pamučnu podlogu i obrisati zahvaćena područja njime.

Narodni lijekovi

U ljudi, acne je uvijek bio povezan s određenim događajima u životu.

• Postoji znak da ako se na lijevom bedru pojavi crvena bubuljica, onda treba čekati avanturu.
• Slavskoj kulturi je zabranjeno sjediti na stolu, pa se osip na papi smatrao kaznom za kršenje ovog pravila. Rečeno je da je Bog bio ljut na čovjeka zbog skrnavljenja svetog mjesta namijenjenog za jelo.
• Osip na čelu nagovještava razočaranje, na nosu - ljubavni datum, ljubav ili dugo putovanje, na obrazima - ugodno poznanstvo.

Znakovi se mogu vjerovati ili ne.

No, bez obzira na to koliko su praznovjerja o aknama, i dalje ih treba tretirati.

• Obrišite osip na bedrima može biti alkoholna tinktura nevena. A ako 2 žlice. domovi. znači miješati s 1 tbsp. domovi. kloramfenikol alkohol, 1 žličica. salicilni alkohol i 1 tbsp. domovi. Učinkovitost liječenja značajno će se povećati.

Foto: tople kupke s dodatkom morske soli za čišćenje i smirivanje kože

• Dnevne tople kupke s morskom soli umiruju i omekšavaju kožu.
• Kurkuma je odavno poznata po svojim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima. Stoga se u borbi protiv akni često koristi. Na pari kože može se primijeniti noću tjestenine od 8 žlice. domovi. prah i 5 tbsp. domovi. biljno (bolje od maslinovog) ulja. Postupak treba ponavljati svakodnevno dok osip ne nestane u potpunosti.
• Od nedavno pojavio acne će pomoći češnjak. Da biste spriječili upale, možete staviti na formiranje male količine svježeg soka.
• Maska češnjaka će vam pomoći da se nosite s velikim područjima osipa. Trebalo bi samljeti očišćenu glavu u kašu i nanijeti na osip. Pre-kožu treba razmazati maslinovim uljem tako da češnjak ne uzrokuje iritaciju kože.

Kako spriječiti širenje

Da bi se spriječilo širenje akni na druge dijelove tijela, a njihov broj, naprotiv, smanjio, potrebno je slijediti pravila prevencije:

• održavati osobnu higijenu;
• svaki dan nakon kupanja nosite svježe donje rublje od prirodnih tkanina;
• češće mijenjajte posteljinu i ručnike;
• nositi laganu, dobro prozračenu odjeću;
• zračne kupke su vrlo korisne za tijelo;

Fotografija: pijenje dovoljno čiste vode pomaže očistiti tijelo od toksina.

• Pravilna prehrana, korištenje velikih količina čiste vode - temelj zdravlja kože i organizma u cjelini. Važno je iz menija isključiti slatkiše, mlijeko, kolače, pržene i masne, instant kavu, sodu i alkohol;
• nakon nanošenja pilinga ili pilinga potrebno je dezinficirati kožu. Uostalom, ta sredstva moraju se trljati, što pridonosi širenju zaraze. Najbolje je tretirati poklopce "Chlorhexidine";
• ako se koža u znoju jako znoji, onda se nakon tuširanja na nju može staviti talk ili dječji prašak;
• biljne infuzije i decoctions su vrlo učinkovite protiv acne. Kamilica, gospina trava i nevena mogu se skuhati i dodati u kupku, protrljati osipom i zamrznuti u ledenim oblicima. Hladnoća pomaže u uskoj proširenoj pore i smanjuje upalu.

Koži treba pažljivu i redovitu njegu.

Kako se riješiti mladenačkih akni? Saznajte ovdje.

Kako primijeniti Eplan od akni? Čitajte dalje.

Pružajući pokrivač svakodnevno čišćenje, vlaženje, dajući im priliku da dišu, oslobodite se skučene i sintetičke odjeće, možete pobijediti omraženu aknu.

Ali ako se, unatoč svim naporima, broj elemenata osipa ne smanji, već, naprotiv, raste, onda nećete moći izbjeći odlazak dermatologu.

Samo on može točno otkriti uzroke osipa, dijagnosticirati ga i razraditi ispravan algoritam liječenja.