Savjet 1: Kako se riješiti strija na stražnjici

Učvršćivanje

Naravno, čak i najmanja rastezljivost čini da se što prije oslobodite strija na stražnjici. To se može učiniti na različite načine, od tradicionalnih metoda do kirurške intervencije.

Važna točka, bez koje nije moguće ukloniti striu s kukova, je pravilna prehrana - konzumacija potrebnih tvari za elastičnost kože. To su plodovi mora, voće, povrće, biljna ulja, začinsko bilje. Pojesti veliku količinu tekućine.

Čak su i stari Grci znali kako se riješiti strija na stražnjici uz pomoć maslinovog ili bademovog ulja, a također su pomogli ulje iz pšeničnih klica. Upoznajte se s okusom ulja: limun, naranča, ulje ružinog drveta. Stručnjaci Instituta za ljepotu preporučuju da se ulje nerolija i ružmarina koristi za uklanjanje strija iz stražnjice. Ne samo da će pomoći da se oslobode omraženih strija, već i podignu vaš duh.

Vrlo učinkovit narodni lijek je grmlje na bazi mljevene kave (ili kave za spavanje), soli i šećera. Dodajte maslinovo ili drugo biljno ulje ili kiselo vrhnje. Utrljajte masu u kožu 10 minuta, a zatim isperite tušem.

Uobičajeno sredstvo za uklanjanje strija među ženama je mješavina mumije: 1 gr. Mama se otopi u 1 žlici prokuhane vode i doda 80 grama. krema za bebe. Utrljajte jednom dnevno u području stražnjice.

Pokušajte pripremiti takav sastav: uzmite pola šalice soka aloe, istu količinu maslinovog ulja, 5 kapi vitamina C i 5 kapi vitamina A. Dobro promiješajte i stavite dva puta dnevno na područje stražnjice.

Kod kuće možete pripremiti i posebnu smjesu za trljanje. Pomiješajte 19 kapi ekstrakta jasmina, ružmarina, lavande, limunovog soka, ulja naranče i 100 ml jojobinog ulja. Ostavite nastalu masu za jedan dan u tamnom zatvorenom spremniku. Utrljajte u području stražnjice ili upotrijebite za masažu, pomoći će da se vaše strijke brže rastapaju.

Redovito masirajte bademovim uljem, uljem ružmarina i uljem oraha.

Kušajte domaći omot uz uporabu raznih kozmetičkih proizvoda s kolagenom, kakao maslacem ili elastinom. Zamotajte se u omot i zamotajte se u toplo deku. Lezite neko vrijeme.

Brzi rezultati u uklanjanju strija sa stražnjice mogu se postići kontaktiranjem specijaliziranih salona, gdje se folija provodi uz pomoć ljekovitog blata, gelova i algi. Nude i druge metode uklanjanja strija: lasersko uklanjanje, mezoterapija, ultrazvučna korekcija, anticelulitna masaža.

Kada grubo istezanje pomaže kemijski piling, provodi se uz pomoć fenolnih, triacetinskih kiselina, kao i alfa-hidroksi-kiseline. Pod njihovim utjecajem spaljuju se duboki slojevi epidermisa, a sa njima nestaju strije.

Kako brzo se riješiti strija na papi i bokovima, tijelu, trbuhu kod kuće

Strije, ili tzv. Strija, nastaju zbog dramatičnog istezanja kože. Ponekad se ovom faktoru dodaje neuravnotežena prehrana. Koža sa strijama ne izgleda estetski, stoga, nakon što ih je primijetila, mnogi ljudi razmišljaju o tome kako ih se riješiti. Strije su često lokalizirane na papi i kukovima. Nemoguće ih je potpuno riješiti, ali ih možete učiniti manje vidljivima.

Kako pravilno liječiti strije - kada početi

Ishod liječenja strija uvelike ovisi o tri faktora:

vrijeme za početak liječenja. Potrebno je započeti s naporima u vrijeme kada su strijke i dalje ružičaste ili ljubičaste. Dobro su izloženi maskama, oblogama, masaži. Ali kad postanu bijeli (to se događa nakon otprilike šest mjeseci), više nije moguće ozbiljno promijeniti situaciju.
agregatne metode. Za najbrži mogući rezultat i uspješno liječenje potrebno je primijeniti nekoliko metoda odjednom, uključujući pravilnu prehranu, tjelovježbu, masažu i sve vrste aplikacija.
pravilnost primjene. Samo redoviti postupci mogu jamčiti uspjeh u postupanju s strijama. Međutim, to ne znači da možete riješiti problem u kratkom vremenu. Liječenje će biti dugo.

Kako ukloniti stare strije

Od starih rasteže na svećenika, imajući izgled bijelih ožiljaka, nemoguće je u potpunosti riješiti. Međutim, moguće ih je značajno smanjiti korištenjem krema na bazi hijaluronske kiseline i retinola, badyagu, kao i salonski zahvati i kirurško uklanjanje.

Pravilna prehrana i strijk

Da bi strije na papi bile brže nevidljive, riješite ih se, morate organizirati pravilnu prehranu. Prehrana mora biti bogata tvarima poput vitamina A, C, E, cinka.

Vitamin A se nalazi u velikim količinama u povrću žute i narančaste boje, kao što su mrkva, kao i proizvodi poput zelene salate, brokule i ribljeg ulja. Ako se taj vitamin koristi u dovoljnim količinama, stimulira metaboličke procese, čini kožu gipkom i elastičnom. Osim toga, stimulira proizvodnju kolagena.
Vitamin C je također uključen u proizvodnju kolagena. To ubrzava zacjeljivanje ožiljaka i rana. Puno vitamina C nalazi se u citrusima, bobicama, kiviju, a osobito u velikoj količini divlje ruže. Za nadopunu tijela s vitaminom C, preporuča se jesti voćnu salatu od tih proizvoda i piti juhu od šipka.
Vitamin E ima antioksidativna svojstva, vraća tonus kože, liječi rane, stabilizira metabolizam. Nalazi se u suhom voću, orašastim plodovima, a posebno u biljnim uljima.
Vitamin B daje koži glatkoću i elastičnost, pronađenu u životinjskoj jetri, orašastim plodovima, grahu, ribi.

Cink je također potreban za proizvodnju kolagena, a zauzvrat stvara uvjete za ozdravljenje već dobivenih strija i sprječava stvaranje novih. Da bi tijelo dobilo više cinka, morate uključiti u dijetetski žele proizvode, tamnu čokoladu i kakao.

Kako da biste dobili osloboditi od strija na papi, stručnjaci savjetuju nutricionisti. Preporučuju da se preferiraju biljni proizvodi, mršava govedina i riba, pečenje plodova mora i slatkiši.

Važno je ne prejesti se, kako se ne bi udebljala, što izaziva stvaranje strija.

Vježbajte kako biste smanjili strije

U kombinaciji s drugim metodama preporučuje se korištenje vježbi. Oni pomažu u postizanju elastičnosti kože, poboljšavaju njen tonus, uklanjaju celulit. Oni pridonose aktivaciji metaboličkih procesa, zasićenju krvi kisikom, njegovom ulasku u oštećenu kožu. Ali kao neovisno sredstvo vježbanja će biti neučinkovito.

Evo nekoliko vježbi koje će pomoći smanjiti strije na papi i kukovima:

Vježba je usmjerena na jačanje mišića kukova. Potrebno je sjesti na stolicu i uspraviti se. Ruke oslonjene na sjedalo sa strane. Izvedite naizmjence podizanje i spuštanje nogu. Potrebno je napraviti tri ciklusa od 20 ponavljanja.
Stojeći na leđima, noge su savijene pod kutom od 90 °. Prvo podignite lijevu (ili desnu) nogu. Odgodite za nekoliko sekundi i spustite nogu, vraćajući se natrag. Ponovite isti pokret za drugu nogu. Dovoljno je izvesti 3 ciklusa od 10 ponavljanja.
Iz ležećeg položaja, desna noga se povlači i rasteže tako da postoji osjećaj napetosti u stražnjici. Ponovite vježbe za lijevu nogu. Učinite tri ciklusa od 15 ponavljanja.
Ležeći na trbuhu raširio je ruke u stranu. Naizmjenično, podignite jednu nogu, dok se dižete. Izvedite dva ciklusa od 10 vježbi.
Do lunges. S postolja ravno, ruke na pojasu, zajedno presavijene noge čine širok korak naprijed i sjede, naslanjajući se na nogu ispred. Morate se zaključati u tom položaju 10-20 sekundi, a zatim se vratiti. Isto rade i za drugu nogu. Ponovite 5-10 puta.
Čučanj. Stojeći uspravno, noge malo razmaknute, ruke u bravi na stražnjoj strani glave počinju polako čučati, dok su telad napeta. Vratite se na početni položaj. Učinite 5-10 ponavljanja u jednom ciklusu i 2-3 ciklusa.
Iz stojećeg položaja na rukama i koljenima podižu desnu, a zatim lijevu nogu, a zatim se vraćaju u svoj prvobitni položaj. Do 10 ponavljanja. Moguće je podići i ravnu nogu i savijeni kut od 90 stupnjeva.
Mahi. Stojeći u stavu noge širine ramena, ruke na pojasu, napraviti 5-10 strides ravno nogu naizmjence naprijed-nazad, a zatim u stranu.
Preporučuje se i skakanje s konopcem za nekoliko minuta dnevno.
Možete kombinirati nepotpun čučanj s podizanjem čarapa i razdvajanjem koljena. Ovo je takozvani plié squat.

masaža

Postupak masaže vrlo je učinkovit ako se provodi redovito, a osobito s prehrambenim kompozicijama kao što su bademovo ili narančasto ulje, krema na bazi algi. Preporučljivo je u tu svrhu kupiti specijalnu masažu s ručkom.

Tehnika izvedbe: glatke pokrete u krugu, izvode se pod nekim pritiskom.

scrubs

U zdjeli treba pomiješati smeđi šećer (može se zamijeniti s morskom soli), mljevenu kavu i masažno ulje. Uzmite bilo koju kozmetiku, kao što su maslina, čičak, breskva, badem. Kombinacija komponenata je odabrana na takav način da masa nije bila vrlo tekuća i nije bila jako gusta, tada bi masu trebalo sklopiti u najlonsku čarapu i voditi do kože u području strija 10 minuta, trljajući piling u kožu. Zatim se ostatak smjese opere pod tušem. Učinak se može vidjeti nakon 2 tjedna, ako pilinga nanosite tri puta tjedno.
Sljedeći piling je napravljen od morske soli, glicerina i meda. Potrebno je uzeti 1 žličicu. med, glicerin i 0,5 žličice. morska sol. Sve komponente trebaju biti dobro izmiješane i utrljane s ovim sastavom kože s strijama. Nakon takvog postupka za 5 minuta, potrebno je oprati sastav pod tušem s ručnikom. Alat je posebno učinkovit ako ovaj postupak provodite dva puta dnevno s jutarnjim i večernjim tuševima.
Zimi možete napraviti piling na bazi mandarina. Otvorite brusni papir mandarine na male komadiće, stavite u miješalicu i dodajte male mrkve izrezane na komade. Ulijte 4 žlice. maslinovo ulje i sve prekida miješalica da se formira gusta masa. Prije nanošenja kožu treba navlažiti vodom, a zatim trljanjem pokrenuti rasporediti sastav. Nakon masiranja protežu nekoliko minuta, uklonite sastav tekućom toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Drugi piling napravljen je od potpuno jednostavnih sastojaka koji su uvijek u kući. Trebat će 100 grama šećera, soli i biljnog ulja. Sve sastojke treba miješati i utrljati u stražnjicu. Nakon 10 minuta, proizvod treba isprati, obrisati kožu ručnikom i nanijeti hidratantnu kremu.
Kava riba tonove i polira kožu. Da bi ga napravili, potrebno je uzeti 100 g mljevene kave i skuhati kipućom vodom (100 ml) tako da se dobije kaša. Možete koristiti kavu za spavanje, ali bolje je ne štedjeti. U masu kave dodajte 5 kapica. eterično ulje naranče i 50 ml masline. Sastav se koristi za masažu stražnjice. Nakon nanošenja na kožu se nanosi ovlaživač.

Na osnovi kave možete napraviti i druge pilinge. Evo još jednog primjera. Promiješati 4 žlice. mljevena kava i 1 žličica cimetom, dodajte 30 ml kozmetičkog ulja, kao što je badem ili maslina, kapajte nekoliko kapi eteričnog ulja grejpa.
Oni uzimaju u jednakim omjerima prah plave gline i mljevene kave. Postići kremastu konzistenciju tako da u smjesu unesete mineralnu vodu.

krema

Za pripremu mumiyo kreme trebat će tekući sastav. Ali ako ga ne možete naći, možete to učiniti s tabletama. Potrebno je zdrobiti tabletu mumiyo, pomiješati s vodom i 1 žličicom. krema. Trebalo bi napraviti uljnu konzistenciju. Sastav se jednostavno utrlja u oštećenu kožu dok se ne upije. Ovaj alat pomaže da se strije gotovo nevidljiv. Kremu je potrebno koristiti svakodnevno. Ostaci smjese čuvaju se u hladnjaku 7 dana.
Kod mumije možete pripremiti i proizvod bez kreme, a zatim koristiti samo tablete (2-3 komada) i vodu. Osim toga, možete dodati ulje ruže (1. žlica). Krema se koristi za masažu.
5-6 listova maslačka i 3 donja lišća aloe mljeti u miješalici. Zatim u ovu smjesu dodajte 50 g brašna od zobene pahuljice i 80 ml maslinovog ulja. Sastav treba miješati do ujednačene konzistencije i protrljati sa strijama 15 minuta, a zatim isprati toplom vodom. Rok trajanja sastava ne duži od 3 dana.
Badyagi krema se priprema na sljedeći način: uzme se određena količina badyagi praha i razrijedi s 3% vodikovim peroksidom kako bi se dobila kaša. Kompozicija se nanosi ručno, nosi rukavicu, kako ne bi oštetila kožu, i masirati strije. Nakon lagane masaže 5 minuta, ostavite smjesu na koži još 15 minuta, a zatim je operite.

Maske za strije

Maska s dodatkom kvasca učinit će strije na stražnjici manje vidljivima. Ima hranjivi učinak, tonove, čini kožu mekšom, svilenkastom. 15 g kvasca se ulije u 100 ml prethodno zagrijane kreme, pomiješa i ostavi na toplom mjestu dok kvasac ne djeluje: na površini se pojavljuje otporna pjena.

Zatim se u smjesu doda 50 g meda prethodno otopljenog u vodenoj kupelji, pomiješa se i koža se tretira strijama. Ostavite 30 minuta, zatim isperite vodom i osušite kožu ručnikom.

Maske s medom i đumbirom pomoći će vam da se brzo riješite strija na papi

Maska od đumbira iritira kožu, čime se povećava protok krvi, i time ubrzava obnavljanje kože. kao rezultat, strije su izglađene.

Trebate napraviti preliminarni test za alergijsku reakciju, jer đumbir može izazvati svrab i pečenje.

U jednoj posudi pomiješajte 30 g praha bijele gline, praha đumbira (30 g) i mineralne vode (100 ml). Pomiješajte sve sastojke i stavite na strije. Stanite 15-20 minuta, a zatim isperite vodom. Osušite kožu ručnikom i nanesite hidratantnu kremu.

oblozi

Da biste se riješili strija na papi i kožu, trebate pripremiti masu za omatanje (koju možete odabrati u nastavku).

Prema jednom od recepata, potrebno je uzeti 50 g kakao maslaca i 80 g meda. Za topljenje mase potrebno je pripremiti parnu kupelj. Kada ulje postane tekuće, treba ga ohladiti na 40 stupnjeva i dodati med. Zatim se komponente miješaju i nanose na prethodno izbačenu kožu stražnjice.

Odozgo omotaju nanesenu kompoziciju filmom, pretvaraju se u slabašni šal ili prekrivaju toplim pokrivačem. Nakon 40 minuta smjesa se ispere. Dobar rezultat možete postići ako držite 10 sesija za omatanje.

Stručnjaci također savjetuju izradu obloga od plave gline. Glina u prahu mora se razrijediti s vodom do kremaste konzistencije. Dovoljno je uzeti 2 žlice. glina. Zalijepi nanijeti na kožu, morate pokriti s filmom i pretvoriti u nešto toplo.

Prema drugom receptu, potrebno je zagrijati hladno prešano maslinovo ulje u vodenoj kupelji i koristiti ga za omatanje. Sastav protežu na dnu ispada, ako se miješaju 2 žlice. maslinovo ili biljno ulje i 2-3 kapice. bilo koje eterično.

Također možete dodati redoviti domaći ili kupljeni jabučni ocat na maslac. Mješavina treba biti u jednakim omjerima.

Svi gore navedeni sastavi primjenjuju se na sličan način:

Prvo se istuširajte i očistite kožu.
Zatim proširiti na stražnjici i bedrima sastav.
Obloženu površinu umotati plastičnom folijom i nositi toplu odjeću.
Leže 40-60 minuta, pokriveni pokrivačem.

Postoje kontraindikacije za omatanje:

kardiovaskularne bolesti;
proširene vene;
razdoblje trudnoće i dojenja;
alergični na komponente sastava;
visoka temperatura;
bolesti kože;
infekcije;
raka;
endokrine bolesti.

Primjena ulja

Da biste se riješili strija koji su se upravo pojavili na papi, eterična ulja su savršena (budući da koncentrirana ulja ne bi trebala biti nanesena na kožu, trebate ih razrijediti baznim uljem).

Na primjer, takva smjesa dobro radi:

3 žlice. kozmetičko ulje (baza) + 2 kapice. ulja lavande, naranče, geranije (neroli).
9 tbsp. maslinovo ulje (baza) + 1 tbsp. ulje pšeničnih klica + 10 kap. eterično ulje ruže.

Mješavine ulja aktivno trljati područje strija.

Ako su strijci već stekli bijelu boju, pripremite druge formulacije:

2 kapice. ulje lavande + 2 kapice. ulje naranče + 2 kapice. petitgrain ulje + 1 kap. Lemetta + 1 čep. Neroli - sva ova eterična ulja moraju se ubrizgati u 30 ml ulja pšeničnih klica.

U vodenoj kupelji potrebno je istopiti 70 kg kokosovog ulja i istu količinu shea maslaca. Komponente se aktivno miješaju, doda se 70 mg jojobinog ulja. Zatim kapajte 10 kapica. mješavina ulja pripremljena od eteričnih ulja nerolija, mandarine i lavande, 20 kapica. ricinusovo ulje, 7 kapica. vitamina A i 7 kapica. Vitamin E. Rastaljena kompozicija tučena je drvenom lopaticom. Mora se utrljati u strijama.

kupka

Osim maski, obloga i drugih postupaka, preporučuje se kupanje. Na primjer, u kupku možete dodati morsku sol i nekoliko kapi eteričnog ulja smreke, metvice, lavande.

Umjesto ulja, možete uzeti izvarak ljekovitog bilja - lavande i nevena u jednakim omjerima. Vrijeme kupanja varira od 15 do 20 minuta. Takve kupke je potrebno poduzimati svaki drugi dan. Štoviše, kupka treba sjediti, tj. nisu potpuno uronjeni.

Kontrastni tuš

Kontrastni tuš pomaže poboljšati tonus kože, aktivira mikrocirkulaciju krvi, pomaže ubrzati metaboličke procese. Trebalo bi ga uzimati svakodnevno. Najprije usmjerite potok od tuša do područja produžetaka. Vruća voda mijenja se u hladnu vodu i na taj se način mijenja. Uvijek završim s hladnom vodom.

Teško je učiniti strije na dnu manje uočljivima, a još teže ih se riješiti u potpunosti. Uz pomoć kućnih lijekova, to nije uvijek moguće, budući da su stare strije ožiljci vezivnog tkiva. U svakom slučaju, kompleksno i sustavno liječenje daje izvrsne rezultate.

Video o tome kako se riješiti strija na papi

Zašto se pojaviti i kako ukloniti strije na papi:

Kako se riješiti strija i strija:

Zašto na papi postoje strije i kako ih ukloniti s stražnjice?

Prekrasno tijelo s glatkom kožom i uskim konturama uvijek privlači oko, i ne čudi što svaka osoba želi izgledati dobro. Na putu do ljepote i žene i muškarci suočavaju se s mnogim poteškoćama, uključujući i strijama. Ima ih u oba spola, samo su žene pod većim rizikom. Crvene ili bijele pruge na papi ne mogu zadovoljiti, one smanjuju samopoštovanje i povjerenje u njihovu privlačnost. Zbog toga što se pojavljuju i je li ih moguće ukloniti - pogledajmo ova pitanja.

Što uzrokuje strije na papi: uzroci strija

U osnovi, svako rastezanje je ruptura unutarnjih slojeva kože, što uzrokuje vidljive deformacije na vanjskim. Plijen je područje gdje se strije pojavljuju rjeđe, osobito u odnosu na želudac i bokove, i iako je taj dio tijela gotovo uvijek zatvoren od znatiželjnih očiju, defekt snažno utječe na povjerenje osobe u njegov izgled., Proces je uvijek isti: razmak kolagenih vlakana zbog prenapona jedne ili druge vrste, prekomjerni rast jazova s ožiljnim tkivom i pojava vidljive trake na koži. Razlozi za ovaj fenomen mogu biti mnogi:

tinejdžerske strije su vrlo česte. Aktivni rast tijela nije uvijek popraćen istim aktivnim razvojem kože, zbog čega su vlakna snažno rastegnuta i lako poderana;
težine. S prekomjernom količinom masti, koža je pokrivena mikrotraumama;
Strije se mogu pojaviti nakon gubitka težine;
Često se problem javlja nakon poroda, tj. u razdoblju hormonalne prilagodbe ženskog tijela. Mnogi ljudi su zbunjeni ovom činjenicom, jer su strije na želucu očita posljedica, ali na dnu je nerazumljivo. Činjenica je da se tijekom razdoblja nošenja bebe mijenjaju hormoni, kao i oblik prsnog koša, trbuha, bedara i svećenika, te se zajedno s razvojem tvari za opuštanje formiraju tkiva i strijke;
hormonska terapija;
intenzivan fizički napor sa suhom i tankom kožom;
problemi u endokrinome sustavu;
genetska predispozicija;
neke bolesti.

Crvena, plava i bijela strija - je li ih moguće riješiti?

Zahvaljujući boji moguće je odrediti koliko su strije na koži. Dakle, svaka rastezanje je ozljeda, pa je očito da odmah nakon pojavljivanja ima crvenu ili ružičastu nijansu. Ne čudi ako se ta mjesta malo nabreknu - tako se tijelo bori s bilo kojom vrstom oštećenja u tijelu. Ako su pri lomljenju zahvaćene i male posude, boja će biti vrlo zasićena, čak i smeđa. U tom stanju, defekt može biti nekoliko mjeseci, a vjeruje se da je u tom razdoblju najlakši način da ga se riješi. S strijama na papi, kao iu slučaju bilo koje bolesti, što je ranije liječenje započelo, to će biti vidljiviji i brži rezultat.

Druga faza je strija mlađa od jedne godine, koja dobiva plavo-ljubičastu nijansu. Svježe vezivno tkivo isprva je dobro zasićeno malim žilama, a kako starimo ožiljci, kapilare umiru i nestaju, lišavajući tkivo normalnog metabolizma i dovodeći do gubitka boje. S takvim strijama se također može voditi borba, ali proces će biti teži.

Stari strijci su bijele boje, stari su više od godinu dana. Smatraju se najtežima u smislu sposobnosti eliminiranja nedostatka, a ponekad je to potpuno nemoguće. Međutim, postoje učinkovite metode koje će značajno smanjiti ozbiljnost strija na koži i učiniti ih gotovo nevidljivima.

Je li moguće ukloniti stare strije na dnu i nogama

Stare strije, koje su odavno dobile bijelu boju, ne mogu se u potpunosti ukloniti iz tijela. Ponekad, kada ih je apsolutno potrebno ukloniti, pribjegavaju plastičnoj kirurgiji i jednostavno izrezuju oštećena područja, ali to je radikalna metoda i to je moguće samo uz prisutnost pojedinačnih defekata. Ali ne odustajte - moderne metode omogućuju vam da izjednačite reljef, smanjite intenzitet njihove ozbiljnosti i dovedite ga što je moguće bliže stanju okolne kože. To je dug proces koji zahtijeva mnogo truda, ali zahvaljujući tome strijk će postati nenametljiv.

Zašto su brazde na stražnjici?

Ruptura kolagenskih vlakana, koja dovodi do strija, može biti praćena teškim svrbežom. To je normalna pojava, signal tijela da je koža izložena deformaciji. Takav simptom često ukazuje na nedostatak vlage u mjestu i potrebu za njegovim hitnim nadopunjavanjem, inače će se nove strijke nastaviti oblikovati s istom aktivnošću. Proces ovisi u cijelosti o stanju i karakteristikama kože, npr. Na pripremljenim stražnjicama može se pojaviti svrbež, ali se ne pojavljuju strijkinje. Bez obzira na razloge za objašnjenje procesa, nemoguće je ogrebati kožu - to može povećati ozbiljnost suza i pogoršati ih. Bolje je koristiti posebnu kremu s umirujućim učinkom.

Prodavaonice, gelovi i masti uklonit će strije na dnu

Jedan od glavnih predisponirajućih čimbenika koji povećavaju rizik od strije na stražnjici je previše suha koža. Najugodniji oblik suočavanja s njim je krema, ali sredstva se također mogu predstaviti u obliku gela. Sastavi za strijve obično su obogaćeni korisnim sastojcima, elastinom i kolagenom, što pozitivno utječe na stanje kože u cjelini.

U prodavaonicama i ljekarnama nudimo brojne mogućnosti za proizvode od strii na bilo kojem dijelu tijela, a vi morate odabrati najbolje na praktičan način. Pokušajte jednu od sljedećih opcija:

krema Vichy Integrale Werking;
Clarins Stretch Mark kontrolna krema;
krema dr. Pierre Ricaud;
krema Faberlic;
gel Lierac fitolastil;
gel iz Biokona;

posebna sigurna krema za trudnice koje doje majke (Mom Comfort, 9 mjeseci, Pregnacare, Vichy, itd.).

Što ulja pomoći od stryj: popis najboljih

Prirodna ulja izvrsno su sredstvo za uklanjanje postojećih i sprečavanje pojavljivanja strija koji se još nisu pojavili. Bore se s glavnim rizičnim čimbenicima - nedovoljnom vlagom u koži i nedovoljnom proizvodnjom kolagena i elastina, koji koži opskrbljuju svim potrebnim komponentama. Mješavina čvrstih, tekućih i eteričnih ulja omogućuje stvaranje učinkovite kreme koja će se lako apsorbirati u kožu i proizvesti uočljiva poboljšanja. Kokosovo ulje, shea maslac, maslinovo ulje, ulje pšeničnih klica i bademovo ulje izvrsni su kao baza. Možete ih dodati s eteričnim uljima lavande, mandarine, ružmarina, itd.

Vitamini A i E bit će dobar dodatak ovom sastavu, a općenito će biti prikladna sva ulja koja se lako apsorbiraju u kožu, vlaže, povećavaju elastičnost i uklanjaju probleme suhoće i nedostatka kolagena.

Kako brzo ukloniti nedostatak kože kod kuće

Čarobni alati koji bi se odmah riješili neugodnih strija, jednostavno ne postoje. To je težak problem, a primjenom određenih načina važno je promatrati postojanost i ustrajnost, i samo tako prvi rezultati neće vas čekati.

Masirajte protiv strija

Istezanje se može dogoditi i kod adolescenata, tako da sredstva borbe trebaju biti što ekološki prihvatljivija i sigurnija. Važan korak u liječenju problema je masaža, koja se mora izvoditi u ponovljenim tečajevima od 15 postupaka (prekidi ne bi trebali biti predugi).

Na stražnjici, ili na bilo kojem drugom mjestu, postupak treba uključivati dvije vrste udara - trljanje kružnih pokreta i djelovanje laganog štipanja. Oni ne bi trebali biti prejaki i intenzivni, inače se situacija može samo pogoršati. Za postupak morate koristiti ulje.

Recepti narodnih lijekova: učinkovite maske i piling

Pročišćavanje kože i nanošenje hranjivih maski je učinkovit skup mjera koje kombiniraju učinak glađenja kože i njenog aktivnog vlaženja. Važno je uzeti u obzir da je u prisustvu strija nemoguće primijeniti previše grube pilinge, vrijedno je zadržati se na najmanjim česticama radi delikatnog učinka. Najpopularnija opcija može se nazvati kave. Da bi se to napravilo, potrebno je sipati sitno mljevenu kavu s malom količinom kipuće vode kako bi se malo skuhala, a nakon hlađenja dodajte nekoliko kapi kokosovog ulja, masline, pšenične klice ili lana. Dobivena smjesa se koristi tijekom tuširanja.

Nakon toga možete nanijeti masku od aloe. Za stvaranje nekoliko mesnatih listova mijesiti, dodati nekoliko kapi maslinovog ulja i dvije kapsule vitamina E, a zatim nanijeti na kožu stražnjice jedan sat.

Medena folija ili mumija iz strije i celulita

Razmotrite nekoliko popularnijih i učinkovitijih metoda bavljenja strijama:

Mama se često preporučuje za borbu protiv strija kao najučinkovitije i najbrže sredstvo. Način njegove upotrebe vrlo je jednostavan: jedna drobljena tableta se razrijedi u maloj količini vode i doda 100 grama omiljene kreme;
Med oblozi su dokazali da je postupak za celulit i strijama. Također je vrlo jednostavan: med se nanosi na stražnjicu, nakon čega se područje omata u plastičnu foliju kako bi se stvorio toplinski učinak i ostavio u tom obliku nekoliko sati.

Postupci u kabini pomoći će u brzom rješavanju problema.

Postoje agresivnije metode koje vam omogućuju da se brzo riješite strija na papi. Ali oni imaju neke kontraindikacije i prilično su opasni ako se zloupotrijebe.

Kemijski piling

Kemijski peeling uključuje primjenu agresivnih kiselina na strije, koje kao da izgaraju epidermu i potiču obnavljanje stanica kože u budućnosti. Stres da tkivo doživljava, uzrokuje ga da proizvodi elastin i kolagen, je obnovljen. Događaj se provodi radi ažuriranja kože stražnjice, a za to je obično dovoljan jedan postupak. Kao aktivna komponenta može se upotrijebiti trikloroctena kiselina ili fenolna kiselina. Postupak je vrlo agresivan, provodi se samo pod anestezijom i, prema tome, ne postoji način da se govori o bilo kakvoj kućnoj uporabi metode - nepravilan piling dovodi do ozbiljnih kemijskih opeklina i promjena u pigmentaciji. Tu su i kontraindikacije, jer je metoda toksična, uključujući bolesti srca, probleme sa žilama, dišni sustav. To je medicinski događaj, što znači da ga treba obaviti kvalificirani stručnjak.

Laser Stretch Treatment

Najčešći način uklanjanja strija može se nazvati laserskim pilingom, koji se preporučuje provesti prije jesensko-zimskog razdoblja (jer nakon 3-4 mjeseca nećete moći uživati u sunčanju). Događaj zahtijeva dugu pripremu - za nekoliko mjeseci morate obraditi kožu stražnjice određenim kremama, a tek nakon toga možete doći na sesiju. Provodi se pod općom anestezijom, pri čemu se ožiljno tkivo obrađuje i spaljuje laserom. Obično traje oko sat vremena, nakon čega dva tjedna morate provesti posebne mjere pomoću specijalizirane kozmetike za aktivni oporavak kože. To je tzv. Poliranje kože.

Postoje i druge konfiguracije laserske korekcije, koje upućuju na manje aktivan učinak, i posljedično, dobivanje rezultata za niz postupaka: fototerapija (da se isteže iste boje kao i okolna tkiva), fototermoliza, itd.

mezoterapija

Mezoterapija uključuje uvođenje određenih tvari u ozlijeđena područja kože, u slučaju strija, to mogu biti aminokiseline, kolagen, ekstrakti iz algi, itd. Kokteli se mogu uvesti ili tradicionalno s dugim iglama ili uz pomoć posebnih uređaja, zbog čega se sredstvo pod visokim učinkom stavlja pod visoku razinu. tlak ulazi izravno kroz pore kože. Takav se postupak smatra najsigurnijim, jer medicinski serumi obično ne sadrže nikakve sastojke štetne za tijelo. Kontraindikacije za provedbu postupka postoje, kao iu svakom drugom slučaju: bolesti krvi, infekcije, onkološke dijagnoze, razdoblje gestacije djeteta i žučnih kamenaca.

Što učiniti s preostalim ožiljcima na papi?

Neke strije, koje su inherentno vrlo slične običnim ožiljcima, mogu nestati nakon zahvata, a neke ostaju. To neće biti iznenađujuće, pogotovo ako su nedostaci već stari. Sve što se može učiniti u takvoj situaciji je nastaviti s nanošenjem masti i hidratantnih kompozicija tako da koža ostane glatka i strije nevidljive za znatiželjne oči.

Video: najbolji način da se protežu

Dobivanje osloboditi od strija je dug proces i zahtijeva znatne troškove za profesionalne alate. No, možete sami pripremiti učinkovit alat pomoću prirodnih ulja. Recept za aromatični balzam detaljno je opisan u ovom videu.

Recenzije

Kristina: Imam strije od adolescencije. Nikad se nisu miješali u mene, ali sada planiram trudnoću i postalo je strašno da ih u potpunosti pokrijem, pa ću koristiti ulja za prevenciju.

Oleg: Imam strije na stranama, dnu i natrag, pojavio se u razdoblju aktivnog rasta. Rekli su da se mogu izbrisati samo složeni postupci, pa nije.

Anya: Vichy je vrlo učinkovit lijek za strii!

Vic: Nakon rođenja koristim čitav niz postupaka: masaža, piling kave, emulzija ulja i krema s mumijom.

Kako ukloniti strije na papi i kukovima kod kuće

Uvijek je lijepo gledati glatku, glatku i napetu kožu. Svaka osoba želi svjesno ili ne izgleda dobro. No često na putu do dobrog izgleda postoje mnoge poteškoće, među kojima strije nisu posljednje. I nije važno koji je spol osoba, ako ima "prugastu" stražnjicu, onda definitivno nema ničeg ponosnog. Nakit u obliku crvenih, plavih ili bijelih pruga vrlo je loš za samopoštovanje i smanjuje povjerenje u njegovu privlačnost.

Uzroci strija

Što je istezanje? To oštećenje unutarnjeg sloja kože, što dovodi do vanjske deformacije kože. Prvo, vezivno tkivo se ruptira zbog stanjivanja kolagenskih vlakana i nedostatka elastina zbog prenaprezanja, a zatim se problematična površina ožilja i pojavljuje se svijetla traka na koži.

Gužice - mjesto gdje se strije ne formiraju često, za razliku od trbuha i bočnih strana. Ali, čak i unatoč činjenici da je ovaj dio tijela gotovo uvijek zatvoren od znatiželjnih očiju, prisutnost strija uvelike pokvari život.

Postoji nekoliko razloga za pojavu strija:

brzi gubitak težine;
aktivan rast tijela kada koža nema vremena za rastezanje i samo pucanje. Često se ta pojava javlja u adolescenata i bodybuildinga;
prekomjerna težina - koža s pojavom velike masnoće opterećenja obično je prekrivena mikrotraumama;
hormonski lijekovi;
endokrini poremećaj;
postpartalne posljedice - tijekom trudnoće i porođaja, hormonska pozadina žene prolazi kroz globalne promjene. Čini se da je pojava strija na trbuhu opravdana, a na papi izaziva nerazumljivo iznenađenje. Ali sve je logično. Tijekom razdoblja rađanja promjene ne utječu samo na abdomen, već i
prsa, stražnjica, bedra. Osim toga, tkiva se opuštaju i zajedno čine sve faktore strije;

pretjerano vježbanje s problemima kože;
slaba sposobnost kože da se regenerira;
genetska predispozicija;
drugih bolesti.

Zašto strije uzrokuju svrbež

Svrbež u području strija je normalan.

Tijelo na taj način daje signal da se taj dio tijela deformira i kolagenska vlakna se lome. Često je koža na mjestu strija suha i nedostatak vlage. Ako se hitno ne dopuni, tada će nove strije aktivno početi rasti.

Stanje kože stražnjice je vrlo važno. Ako je dovoljno pripremljena, onda sve može napraviti svrbež bez stvaranja strija. Važno je da u tom razdoblju ne češljate kožu, jer ne bi. U suprotnom, proces se može pogoršati, a praznine će postati još izraženije. Najbolje rješenje je koristiti posebnu kremu za umirenje.

Raznovrsnost

Ljudska koža sastoji se od epidermisa, dermisa i potkožnog masnog tkiva. Boja strija ovisi o krvnim žilama.

Crvena - svaka rastezljivost je trauma na koži. Naravno, mjesto ozljeda može blago nabreknuti i postati crveno ili ružičasto. U slučaju oštećenja malih krvnih žila, boja kože postaje zasićena, a ponekad i smeđa. To razdoblje traje nekoliko mjeseci i najpovoljnije je vrijeme za uklanjanje strija. Što prije liječenje započne, rezultat će biti brži i učinkovitiji.
Plava, ljubičasta - zamjenjuje crvenu. Ovo razdoblje karakterizira starenje ožiljaka i smrt kapilara. Sve to dovodi do poremećaja metabolizma i promjene boje. U ovoj fazi još uvijek se možete nositi s defektom, ali već je teško napraviti kožu besprijekornom.
Bijele - stare strije koje su se pojavile prije više od godinu dana. Teško je ukloniti defekt kože, ponekad čak ni podložan promjeni. No, moderna kozmetologija može ponuditi metode koje omogućuju značajno prilagođavanje težine strija na koži. Ponekad se dobiju gotovo neprimjetne pruge.

Kako ukloniti strije na papi

Kao što je već spomenuto, stare bijele strije ne mogu se ukloniti bez upotrebe kirurške plastike.

U ovom slučaju, područja problematične kože su jednostavno izrezana. No, takva radikalna metoda može se primijeniti u prisutnosti jednog strija.

Što moderna medicina i kozmetologija mogu ponuditi?

Postoje metode za poravnavanje reljefa i uklanjanje intenzivne boje strija, što ih čini nevidljivima. Proces približavanja boje neispravne kože prirodnom je dugačak i zahtijeva puno truda, ali to je prilika da kožu učinite privlačnom.

Metode borbe u klinikama

To su brze metode, ali su agresivnije. Provodi se u kozmetičkim klinikama i ima kontraindikacije.

Kemijski peeling. Suština postupka je da se na kožu primjenjuju kiseline (trikloroctena ili fenolna) koje su tako agresivne da spaljuju gornji sloj kože kako bi stimulirale stanice da se oporave. Naravno, epidermis dobiva stres i počinje proizvodnju elastina i kolagena za oporavak. Da bi se problem riješio na stražnjici, dovoljno je provesti jedan postupak. Budući da je to ozbiljan učinak na ljudski organizam, piling se provodi pod općom anestezijom od strane kvalificiranog stručnjaka s odgovarajućim kvalifikacijama. Stoga, ako je netko imao ideju reproducirati ovu metodu kod kuće - bolje odbiti. Posljedice mogu biti vrlo ozbiljne - dobivanje jake kemijske opekline s naknadnom promjenom pigmentacije. Budući da je kemijski piling otrovan, postoje kontraindikacije za to: problemi sa srcem, krvnim žilama, dišnim sustavom.
Laser. Najpopularniji i najučinkovitiji način. Također se naziva laserski piling. Potrebno je dosta vremena zbog dugog pripremnog perioda, tijekom kojeg je potrebno nekoliko mjeseci nanositi posebne kreme na kožu. Nakon toga, samo laser može utjecati na strije, izgorivši ožiljno tkivo. Postupak se izvodi pod općom anestezijom. Do vremena koje traje oko sat vremena. Period rehabilitacije traje dva tjedna i zahtijeva brigu o mjestu liječenja. Obično pacijenti provode lasersko poliranje u jesensko-zimskom razdoblju zbog preporuke za ograničavanje sunčanja do 3 mjeseca. Uz pomoć lasera provode se i drugi postupci - fototerapija, fototermoliza, ali njihovo djelovanje nije tako aktivno.
Mezoterapija je učinkovit i siguran način. Suština ovog postupka je pod kožom amino-butts, kolagena, ekstrakata iz algi, itd. Ovi takozvani kokteli mogu se dostaviti u tkivo ili ručno pomoću posebne igle ili pomoću aparata. Potonji pod visokim tlakom dovodi potrebne tvari kroz pore. Naravno, to je sigurnije, jer kokteli sadrže samo komponente korisne za ljudsko tijelo. Mezoterapija se aktivno koristi u liječenju celulita, jer uklanja kolesterol. No, unatoč neškodljivosti, kontraindikacije i dalje postoje - zarazne bolesti, herpes, onkologija, trudnoća, bolesti žučnog mjehura, krv.

Kozmetika za uklanjanje strija na dnu

Kao što je već spomenuto, jedan od predisponirajućih trenutaka u pojavi strija na stražnjici je pretjerano suha koža. I ovaj se faktor mora boriti.

Najugodnija metoda je uporaba posebnih krema ili gelova. Oni se razlikuju od uobičajenog sastava, koji nužno sadrži korisne sastojke - elastin i kolagen, što nesumnjivo donosi korist samo koži.

Moderno tržište nudi veliki broj lijekova za strije na bilo kojem dijelu tijela. Odaberite najbolje što se možete usredotočiti samo na recenzije ili na vlastito iskustvo. Preporučuje se da obratite pozornost na sljedeće proizvode:

krema - Vichy Integrale Werking, dr. Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control i Faberlic;
gelovi - Fitolastil Lierac, Biokon.

Odvojeno možete odabrati kremu za žene koje očekuju dijete i dojilje - Mama Comfort, 9 mjeseci, Pregnacare, Vichy i druge.

Ulja za strije

Izvrsna dokazana prirodna ulja, uglavnom usmjerena na sprječavanje pojave strija. Njihova glavna svrha je vlažiti kožu i ispuniti nedostatak kolagena i elastina. Ulja sadrže mnogo korisnih sastojaka potrebnih za kožu. Imajući u setu krutih, tekućih i eteričnih ulja, ispostavilo se da je izvrsna krema od strija. Moguće je uzeti ulja kao osnovu:

Ulje lavande, mandarina, ružmarin i ostatak s imovinom koja se apsorbira u kožu tijela, vlaži, povećava elastičnost i popunjava nedostatak kolagena poslužit će kao dodatna komponenta. Vitamini A i E usput će pasti u ovu smjesu.

Osloboditi se strija kod kuće

Loša vijest je da nema čarobnog alata. Nemoguće je odmah ukloniti zalutala lica. Taj je nedostatak vrlo ozbiljan i potrebno ga je strpljenje da ga prevlada. Dobra vijest - upornost i ustrajnost uskoro će donijeti prve vidljive rezultate.

Što možete učiniti kod kuće?

Masaža. Trebat će nekoliko tečajeva s prekidima između. Tečaj uključuje 15 sesija. Na bilo kojem dijelu kože, uključujući i svećenika, masaža se izvodi u dvije faze:

- prva uključuje trljanje u kružnim pokretima;
- drugi - lako trnci. To su pluća, inače možete povrijediti.

Prije masaže potrebno je nanijeti hidratantno ulje.

Narodni načini. Važno je zapamtiti da borba zahtijeva strpljenje i vrijeme. Ako nakon mjesec dana nema rezultata, ne morate napustiti postupak. Vidljive promjene pojavit će se samo za pola godine.

ribanje - ne preporučuje se korištenje grubih pilinga. Najbolje rješenje bilo bi pročišćavanje sa sitnim česticama za osjetljiv učinak. Uključuje prilično popularnu kavu. Da biste to učinili kod kuće, trebat će vam fino mljevena kava i malo kipuće vode. Kava se ulijeva malom količinom kipuće vode i infundira se nekoliko minuta. Zatim dodajte ulje - kokos, lan, pšenične klice, masline. Smjesa se protrlja dok se tuširate. Najjednostavniji recept za piling je gel za tuširanje i pregršt mljevene kave;
hranjive maske - na primjer od aloe. Da bi to učinili, lišće treba rastezati i dodati nekoliko kapi maslinovog ulja s kapsulama vitamina E. Ova maska se nanosi na stražnjicu i traje jedan sat.

Obje metode - ribanje i maska zajedno su učinkovita metoda u borbi protiv strija. Rezultat je zaglađivanje kože i aktivna hidratacija.

1. Mumiyo je popularna metoda i smatra se jednom od najučinkovitijih. Napravljena s kremom od mumije vrlo je jednostavna. Jedna tableta "mumija" se uzima, lupa i dodaje maloj količini vode. 100 grama bilo koje kreme s hidratantnim učinkom stisnut će se u ovu smjesu, često koristeći dječje. Možete dodati 5 kapi eteričnog ulja - ružmarina, citrusa, lavande. Krema je spremna.

Med oblozi - jednostavan alat koji pomaže da biste dobili osloboditi od ne samo strijama, ali i pobijediti celulit. Med se nanosi na problematična područja i ta su mjesta pokrivena plastičnom folijom za nekoliko sati. Na taj se način stvara toplinski efekt.
Omotavanje plave gline, koja se dugo koristi. Ako ga redovito primjenjujete na strijama, vremenom će nestati. Pripremite smjesu i nanesite na kožu, omotajte film i pokrijte toplom tkaninom na vrhu. Sjednica traje 1 sat. Možete kupiti plavu glinu u svakoj kozmetičkoj trgovini.

Prevencija tragova

Najjednostavniji način je spriječiti strije.

Što tražiti i kako spriječiti nastanak strija na koži.

Potrebno je jesti ispravno i izbjeći nagli pad težine.
Koža ne smije biti suha. Potrebno je brinuti se za nju, uz pomoć pilinga, hranjivih i hidratantnih sredstava.
Pretjerano fizičko preopterećenje ne smije se dopustiti tijekom puberteta.
Redovita masaža eteričnim uljima ima dobar učinak na kožu svećenika.
Kupanje s morskom soli blagotvorno djeluje na tonus kože. Sol mora biti najmanje jedna čaša.
Sportovi bez fanatizma održavaju mišiće u dobrom stanju i jačaju kožu.

Kako ukloniti strije na papi - savjeti kozmetičara za lijepu kožu stražnjice

Istezanje nije najugodnija pojava. Oni predstavljaju unutarnje suze slojeva epidermisa. Dio tijela kao što su trbuh, prsa, bedra i stražnjica su najviše pogođeni. Kako se riješiti strija na papi, ako je ovo ukusno područje doživjelo pojavu strija na njemu? Postoji mnogo načina da to učinite. Ali prvo morate shvatiti zašto se strije uglavnom pojavljuju na stražnjici.

Strije na stražnjici: uzroci

Odgovor na pitanje zašto se strijama pojavljuje na papi može biti različit u svakom pojedinačnom slučaju. Najčešće, sljedeći razlozi dovode do ove nevolje:

Nepravilna prehrana. Strije mogu biti posljedica zlouporabe masti, brašna, slatkog. Slatka gazirana voda i alkoholna pića također imaju negativan učinak na kožu.
Oštre promjene u težini. Ako osoba brzo izgubi na težini ili se oporavi, koža nema vremena za takvu brzinu, jer ona pada, gubi elastičnost. Strije su izravna posljedica toga. Stoga, stručnjacima se snažno savjetuje da ne gube na težini ili se brzo oporave. Težina se može promijeniti natrag, ali baviti se strijama bit će mnogo problematičnije.
Profesionalni sport. Sportaši često "zarađuju" strije, brzo dobivaju mišićnu masu.
Hormonska neravnoteža. Ako se u tijelu pojave hormonski poremećaji, brojni hormoni utječu na elastičnost kože. Njegovi gornji slojevi obično postaju tanji, a tjelesna aktivnost, čak i beznačajna, izaziva pojavu strija. U početku imaju crveno-ljubičastu boju, što se objašnjava činjenicom da vezivno tkivo zamjenjuje lomove kože, s vremenom postaju bijele.
Trudnoća. U procesu nošenja bebe, žene aktivno dobivaju na težini, štoviše, tijelo prolazi kroz hormonsko restrukturiranje. Koža se fizički ne može brzo prilagoditi tim promjenama. Sve to može biti odgovor na pitanje koje se strijke pojavljuju na dnu.

Kako se riješiti strija na stražnjici

Shvativši, s kojih se stripa na papi pojavljuju, možete započeti aktivnu borbu s njima. Napominjemo da bi trebao biti sveobuhvatan. Posebna sredstva, domaća i kupljena, pomoći će vam u rješavanju problema, ali glavna stvar koju treba naglasiti je vaša prehrana i način života, bez prilagođavanja koje nećete moći uspjeti.

Pravilna prehrana u borbi protiv strija

Stanje kože u velikoj mjeri ovisi o tome prima li tijelo sve komponente koje su mu potrebne. Na pitanje kako ukloniti strije na stražnjici, važna je pravilna prehrana, a osobito sljedeće komponente:

Vitamin A. Aktivno sudjeluje u procesu održavanja i oporavka kože, pomaže da bude elastičan i elastičan, potiče obnovu stanica. Izvori ove komponente su mrkva, brokula, riblje ulje, iznutrice.
Vitamin C. Ima ljekoviti učinak, pridonosi zatezanju rana i ožiljaka, ubrzava sintezu kolagena i sudjeluje u vezivnim procesima kože. Izvori vitamina C - agrumi, bobice, bilje, divlja ruža, paprika.
Vitamin E. Vitamin E poznat je kao vitamin ljepote. Pomaže u održavanju metabolizma, pomlađuje, ima učinak zacjeljivanja rana, antioksidans. Glavni izvori vitamina E su orašasti plodovi, suho voće, biljna ulja. Isto se tako mnogo nalazi u avokadu.
Cink. Ovaj element u tragovima je važan jer sudjeluje u sintezi kolagena. Ako je ova tvar dovoljna u tijelu, rizik od strija je značajno smanjen. Ovaj se mineral nalazi u kakao i gorkoj čokoladi, nemasnom mesu, nusproizvodu i jestivoj želatini.

Također ne zaboravite piti dovoljno vode. Preporučuje se da se iz prehrane isključe proizvodi koji su štetni za kožu, kao što su brza hrana, masti itd.

Uklanjamo strijele na stražnjici vježbom

Fizička aktivnost u problemu bavljenja strijama također nije zadnja uloga. Jednostavne vježbe pridonose opskrbi problemskog područja kisikom i krvlju. Zbog toga koža postaje gusta i napeta, a strijele na stražnjici postaju uže i manje uočljive. Možete obratiti pozornost na sljedeći skup osnovnih vježbi:

Potrebno je sjesti na stolicu, držati tijelo ravno. Držite se rukama za stolice i počnite voziti noge gore-dolje. Ponovite vježbu oko 25 puta, samo napravite tri seta. Ova vježba jača mišiće kukova.
Morate ležati na podu, podignuti jednu nogu kako biste formirali pravi kut, i osjetite napetost mišića. Ponovite isto za drugu nogu. Napravite najmanje tri seta od po 15 puta za svaku nogu.
Ležati na trbuhu, razdvojiti ruke. Prvo podignite desnu nogu, a zatim je spustite. Isto vrijedi i za lijevu nogu. Pokušajte protegnuti nogu što je više moguće. Pokret treba biti spor, gladak, tako da osjetite maksimalnu napetost mišića. Napravite nekoliko setova 10 puta za svaku nogu.
Položaj - leži na podu. Noge su savijene pod pravim kutom. Jedna se noga podigne, dok pokušava donijeti bedro do stropa. Držite gornji položaj nekoliko sekundi, a zatim se vratite u početni položaj. Isto učinite i za drugu nogu. Sveukupno je preporučljivo izvesti nekoliko pristupa 10 puta za svaku nogu.

Domaći piling i kreme za strije na stražnjici

U pitanju kako se riješiti strija na stražnjici, pilinga i krema mogu postati najbolji asistenti. U kozmetičkim trgovinama možete odabrati spremne opcije, a možete ih pripremiti i kod kuće. Domaće recepte privlači njihova prirodnost, kao i činjenica da kompoziciju možete birati posebno za sebe. Razmotrite nekoliko učinkovitih recepata.

Hollywoodski piling

Smatra se da to u borbi protiv strija koriste holivudske zvijezde. Također možemo usvojiti ovaj recept.

Za njegovu pripremu potrebno je uzeti prethodno zdrobljenu prirodnu kavu, smeđi šećer ili veliku morsku sol, kao i bilo koje ulje za masažu, a možete koristiti i dječje ulje.

U dubokom spremniku pomiješajte sve komponente. Smjesa treba biti viskozna, ne predebela ili tekuća. Stavite masu u najlonsku čarapu, a zatim je lagano utrljajte u problematična područja deset minuta. Isperite piling toplom vodom. Potrebno je koristiti sredstva tri puta tjedno. Nakon nekoliko tjedana možete uočiti jasnu promjenu na bolje.

Pročistite od strija sol i glicerin

Za ovaj piling trebat će vam velika morska sol, tekući med i glicerin.

U posudu dodajte žličicu glicerina i meda te pola čajne žličice soli. Dobro promiješajte smjesu, odmah je nanesite na stražnjicu. Trljajte piling kroz masažne pokrete pet minuta. Zatim je operite krpom i sredstvom za tuširanje.

Pročistite maslacem i pilingom mandarine

Vrlo neobičan recept, u isto vrijeme, vrlo je učinkovit. Za to će vam trebati maslinovo ulje, mrkva i pečurke mandarina.

U kuhinjskoj miješalici tukli pola mrkve, oguliti tangerinu i četiri žlice maslaca da biste dobili gustu pire. Alat se masira u masažnim pokretima u vlažnu kožu, a zatim ispere toplom vodom. Nakon završetka postupka podmazati kožu hidratantnom kremom. Gotov proizvod se može čuvati u zatvorenoj posudi u hladnjaku pet dana od dana proizvodnje.

Krema za strije s mumijom

Lijek s mumijom smatra se jednim od najboljih u borbi protiv strija. To će biti posebno učinkovito ako su strijama crvene boje i nedavno su formirane.

Potrebna vam je samo hidratantna ili redovita krema, kao i mumija, tekućina ili tableta. Mama se omekša u vodi i pomiješa s kremom. Rezultirajući alat se utrljava u stražnjicu masažnim pokretima. Mora se potpuno apsorbirati. Ponovite postupak dva puta dnevno tijekom mjesec dana. To će vam pomoći smanjiti strije i učiniti ih manje vidljivim.

Salonski načini za uklanjanje strija

Ako se domaći lijekovi ne uspiju nositi s strijama, možete se poslužiti uslugama specijalista posjetom kozmetičkom salonu ili kozmetičkoj klinici. Postoji veliki broj postupaka za uklanjanje strija. To čini laser, ultrazvuk, ozon, posebnu masažu, mezoterapiju i tako dalje.

Za napredniji problem možda će vam trebati duboki kemijski piling pomoću kiselina. Iako je postupak vrlo jak, vrlo je bolan i traumatičan, jer s strijama postoji površinsko paljenje unutarnjeg sloja epidermisa. Također, imajte na umu da svaki postupak ima brojne kontraindikacije, a na stručnjaku je da odabere koji je pravi za vaš slučaj.

Strije na stražnjici: prevencija

Rastezanja na papi, kako se riješiti kojih već znate, rezultat su raznih razloga. Čak i ako ih uklonite kroz skupi salonski postupak, to ne jamči da se više neće pojavljivati. Važno je voditi brigu o prevenciji istezanja.

Sve je vrlo jednostavno. Važno je jesti i vježbati. Također izbjegavajte drastično prolijevanje i debljanje - uključujući i mišićnu masu. Trudnicama se savjetuje da štite kožu uljem i posebnim kremama. Za prevenciju možete koristiti razne kućne obloge i pilinga. Osim toga, oni mogu pomoći zategnuti kožu i riješiti se celulita.

Glavna stvar u borbi protiv strija na stražnjici - integrirani pristup i pravilnost. Odaberite za sebe najprikladnije načine kako ih eliminirati i ne odustajte. Može biti nemoguće u potpunosti se riješiti strija, ali u svakom slučaju bi trebale biti manje vidljive.