Rehabilitacija nakon frakture gležnja

Lomovi gležnja nazivaju se izolirani lomovi tibije, peronealne ili talusne frakture. Oštećenje tibije u većini slučajeva kombinirano je s subluksacijom stopala. Najteži je prijelom talusa.
Gležnjački zglob nastaje talusom i distalnim epifizama kostiju tibije i fibule. Područja susjednih kostiju prekrivena su hrskavičnim tkivom, a zglob je ojačan ligamentima.

Klinička slika

Kada dođe do prijeloma, pacijent je zabrinut zbog jake boli u skočnom zglobu.

Kada se vizualno gleda u zglobu, javlja se naglašena oteklina i deformacija, u nekim slučajevima - hematom i narušavanje integriteta kože uz moguću vizualizaciju koštanog tkiva.

Pacijent ne može stajati na ozlijeđenoj nozi, određuje se oštro ograničenje aktivnih pokreta i patološka pokretljivost u zglobu, ponekad u krepitusu koštanih fragmenata.

dijagnostika

Za provjeru dijagnoze koristi se rendgensko ispitivanje u dvije projekcije: prednje i bočne. To vam omogućuje da utvrdite prisutnost kršenja integriteta kosti, točno mjesto i priroda prijeloma.

Kao pomoćne dijagnostičke metode možete koristiti ultrazvuk gležnja i kompjutorske tomografije. Ovo posljednje je suptilnija metoda i omogućuje vam da procijenite stanje zgloba u trodimenzionalnom obliku.

Osim ovih studija, postoje i druge pomoćne dijagnostičke metode za procjenu stanja mišića i živčanog tkiva.

Komplikacije u lomu

• nepravilno nakupljanje kostiju u području prijeloma;
• oštećenje živaca;
• stvaranje lažnog zgloba;
• pucanje ligamenata;
• vaskularno oštećenje;
• nastanak deformirajuće artroze.

liječenje

Frakture se tretiraju konzervativno ili operativno. Konzervativno liječenje svodi se na nametanje područja oštećenja gipsanim gipsom ili stremenom.

Konzervativno liječenje je indicirano:

• Uz izolirani prijelom unutarnjeg ili vanjskog gležnja bez pomaka. U ovom slučaju, gips se nanosi na razinu zgloba koljena do 4 tjedna.
• U slučaju fraktura s premještanjem fragmenata i popratne dislokacije stopala, prije svega, smanjuje se dislokacija, a fragmenti se uspoređuju, a zatim nastaje žbukanje. Imobilizacija se provodi do 2 mjeseca.
• U slučaju odvajanja stražnjeg ruba tibije vrijeme imobilizacije se produžuje na 12 tjedana.

Ako nije moguće ručno usporediti fragmente kosti, potrebno je kirurško liječenje: fragmenti su spojeni i učvršćeni iglama ili vijcima.

Preporučuje se primjena elastičnog povezivanja ekstremiteta nakon operacije kako bi se spriječili poremećaji vaskularnog sustava.

Rehabilitacija nakon prijeloma

Opterećenje zgloba

• Uz izolirani prijelom bez pomicanja fragmenata kosti, opterećenje na skočnom zglobu je dopušteno nakon 1 tjedna.
• U prisutnosti pomaka fragmenata - u 2 tjedna.
• Nakon operacije, nakon 3 tjedna.
• S odvajanjem stražnjeg ruba tibije - u 1,5-2 mjeseca.

Prva faza: odmjereno opterećenje na skočnom zglobu

imobilizacija

Prva dva dana preporučuje se odmor. Povremeno je potrebno spustiti stopalo s kreveta.
Ako se na pacijenta ne nanosi gipsani zavoj (koristi se ortoza), 2-3 dana nakon prijeloma propisana je masaža za poboljšanje opskrbe krvlju. Ako se nanosi gips, preporučuje se masaža zdravoj nozi u simetričnom dijelu prijeloma i segmentno-refleksnoj kralježnici (donji dio leđa).

fizioterapija

• Od trećeg dana od trenutka prijeloma možete započeti fizioterapiju.

1. UHF električno polje primjenjuje se u neprekidnom načinu rada 10-15 minuta do 12. dana nakon prijeloma.
2. Magnetska terapija niske frekvencije u pulsirajućem načinu rada 30 minuta, 10 postupaka.
3. Ultraljubičasto zračenje mjesta prijeloma ili segmentnih odjela, 5 postupaka.
4. Laserska terapija se propisuje gotovo odmah nakon ozljede. Ako se gips primijeni na područje prijeloma, na njega utječe ili spektar infracrvenog zračenja izravno preko longhaita gipsa ili crveno kroz prozore rezane u gipsu.

• Od 12 dana od trenutka loma:

1. Elektroforeza kalcija na području prijeloma i segmentnih odjela tijekom 20-30 minuta, 10-12 postupaka.
2. UHF-terapija u pulsirajućem načinu rada 12 minuta, 10 postupaka.
3. Magnetska stimulacija mišića i živaca (magnetsko polje visokog intenziteta) tijekom 15 minuta, 10 postupaka, pokazala se dobro.
4. Električna stimulacija mišića i živaca u području oštećenja 10-15 minuta, do 15 postupaka.
5. Infracrveno pulsirajuće lasersko zračenje područja loma 8-10 minuta, 10 postupaka.
6. Ukupno izlaganje UV zračenju za normalizaciju metaboličkih procesa u tkivima, do 20 postupaka.
7. Terapija udarnim valovima za sporo stvaranje kalusa.

Potrebno je razmotriti kontraindikacije za imenovanje fizioterapeutskog liječenja, koje je napisano ispod.

Prilikom odabira specifičnog režima liječenja treba razmotriti kompatibilnost fizioterapeutskih postupaka.

Terapijska gimnastika

Smanjuje se na vježbe na zglobovima zahvaćenog ekstremiteta, a ne fiksira se žbukom. Također je izvršeno utvrđivanje kompleksa fizikalne terapije. U nedostatku kontraindikacija i nakon dobivanja dopuštenja liječnika, može se dodati mehanoterapija.

Drugo razdoblje: od trenutka uklanjanja gipsa do djelomične obnove motoričke funkcije skočnog zgloba

fizioterapija

Cilj je vratiti funkciju gležnja.

1. Ultrafonoforeza lidza ili kalcijevog jodida u zglob tijekom 10 minuta, 10 postupaka.
2. Toplinska primjena (parafin, ozokerit, blato) 20-30 minuta, 10 postupaka.
3. Elektromiostimulacija s tetanizirajućom strujom ukupno do 20 minuta, 10 postupaka.
4. Podvodna tuš-masaža zahvaćenih udova do 20 minuta, 10 postupaka.
5. Obvezni dodatak je terapeutska masaža zahvaćenog ekstremiteta s naglaskom na skočni zglob.

Terapijska gimnastika

U ovoj fazi, vježbe se dodaju samom gležnju. Oni bi trebali biti usmjereni na povećanje amplitude pokreta i snage mišića.

Kretanje se izvodi u zglobu u svim smjerovima.

Treće razdoblje: prošireni način rada motora

fizioterapija

U ovoj se fazi koriste gore navedene metode prema indikacijama.

Terapijska gimnastika

Kompleksu terapije za vježbanje dodaje se hodanje po prstima i petama, vanjskim i unutarnjim rubovima stopala, unatrag, sa strane, križnim korakom, od pola sastava, kao i hodanje uz stepenice.

Da bi se povećala amplituda pokreta i snaga u području zgloba, potrebno je koristiti mehanoterapiju: bicikl za vježbanje, valjanje štapa ili cilindra, vježbe s stolicom za ljuljanje gležnja, gimnastički štap i tako dalje. Namjena zanimanja u bazenu je opravdana, jer voda uklanja dodatni teret na zahvaćeno područje i omogućuje veći raspon pokreta.

Potrebno je vratiti ispravan mehanizam hodanja. Na početku ovog perioda, pacijent se kreće na štakama, zatim ih mijenja u štap i na kraju se vraća u normalno hodanje. Traku za trčanje moguće je koristiti u načinu mirnog hodanja, ali samo pod nadzorom instruktora.

Važno je zapamtiti da pri obavljanju svih vježbi zglob skočnog zgloba mora biti zavijen ili ojačan posebnom ortozom.

U nedostatku kontraindikacija, možete ući u program treninga trčanje i skakanje, kao i hodanje s preprekama.

Kontraindikacije za imenovanje fizioterapije, fizioterapije i masaže

• Nije dopušteno dodijeliti UHF električno polje gipsu koji još nije isušen, kao i ako pacijent nosi mokru odjeću ili koristi vlažne jastučiće.
• Kada se instalira aparat za kompresijsko-distrakcijsku osteosintezu (Ilizarov), prisutni su metalni elementi osteosinteze, kao i pejsmejker, postupci UHF-terapije i elektroterapije su kontraindicirani.
• Prisutnost metalnih elemenata u području prijeloma nije kontraindikacija za magnetsku terapiju i terapiju udarnim valovima.
• Sveukupno ozbiljno stanje pacijenta.
• Hipertermija.
• Dekompenzacija kroničnih patologija.
• Sklonost krvarenju.
• Mentalna patologija.
• Aktivna plućna tuberkuloza.
• Prisutnost tumora.
• Individualna netolerancija na metodu.
• Trudnoća i dojenje (za fizioterapiju).

Treba podsjetiti da integrirani pristup liječenju može skratiti razdoblje rehabilitacije i ubrzati procese obnove i regeneracije tkiva, a strogo pridržavanje liječničkih uputa pacijentu će pomoći da se izbjegne pogoršanje stanja.

27 Vježbe gležnja nakon prijeloma

Donji dijelovi udova osobe kreću se kroz zglobove, osobito gležanj, koji je kombinacija kosti noge i stopala. Izvana, ovaj spoj je sličan snažnoj, izdržljivoj jedinici. Ali, kao i sve ljudske kosti i zglobovi, gležanj je sklon ozljedama i frakturama.

Klinička slika prijeloma gležnja

Rizik od lomljenja gležnja je visok kod ljudi koji se bave sportom, nose neudobne cipele i imaju višak kilograma.

• takvu traumu prvenstveno prate jaki bolni osjećaji u gležnju;
• u slučaju otvorenog prijeloma oštećeni su intigumenti, formirana je rana s izbočenom kosti;
• područje gležnja nakon frakture otiče, deformira, može se pojaviti modrica u mekim tkivima stopala;
• kada se ispituje zahvaćeno područje, uočava se pokretljivost koja nije svojstvena zdravom zglobu i karakterističnom krckanju svojstvene prijelomima.

Konačna dijagnoza i određivanje tipa frakture su napravljeni na temelju ne samo vizualnog pregleda, nego i rendgenskog snimanja.

Razdoblje rehabilitacije

Period imobilizacije u pravilu traje od jednog do tri mjeseca. To je vrijeme kada se žbuka nanosi na gležanj, a noga postaje nepomična. Akcije rehabilitacije se izvode na kraju imobilizacije ozlijeđenog gležnja.

• Fizioterapijski postupci, koji uključuju fonoforezu, elektroforezu, magnetsku terapiju, UHF, itd. Ovi postupci stimuliraju kretanje krvi kroz žile, pozitivno djeluju na metaboličke procese tijela, smanjuju edeme, doprinose ublažavanju boli.
• Masirajte s anestetičkim mastima. Pomaže smanjiti natečenost, poboljšati protok krvi i normalizirati metabolizam u zahvaćenom zglobu.
• Fizikalna terapija je glavna metoda rehabilitacije nakon frakture gležnja. Terapija tjelovježbom doprinosi razvoju zgloba skočnog zgloba, jačanju ligamenata, nastavku normalne pokretljivosti zglobova, smanjenju intenziteta šepanja i pripremi noge za aktivno hodanje.

Fizikalna terapija - faze i njihove osobine

Fizikalna terapija nakon prijeloma je učinkovita metoda oporavka koja pomaže u vraćanju ljudskog stopala na normalnu aktivnost, funkcioniranje i sprječavanje razvoja komplikacija.

Neke vježbe terapije vježbanjem mogu se obaviti ne samo nakon uklanjanja žbuke, već i tijekom razdoblja kada je ud u gipsu, čime se smanjuje vrijeme rehabilitacije i povećava učinkovitost akcija usmjerenih na oporavak. Važno je pridržavati se osnovnog pravila: opterećenje se mora postupno povećavati, razredi trebaju biti redoviti, vježbe - bezbolne.

Razdoblje rehabilitacije nakon prijeloma bez premještanja traje oko mjesec dana, šteta s premještanjem sugerira dulji oporavak - od 3 mjeseca do šest mjeseci. Specijalisti pojedinačno odabiru vježbe za zajednički razvoj za svakog pacijenta. Provoditi nastavu sa specijaliziranim skupinama na raznim medicinskim ustanovama (klinika, bolnica, rehabilitacijski centar).

Vježbe tijekom razdoblja nepokretnosti udova

Laka gimnastika kod prijeloma potrebna je već 10-15 dana nakon nanošenja gipsa. To ne znači da je potrebno napuniti bolesnu nogu, već neke vježbe koje poboljšavaju cirkulaciju u ozlijeđenom ekstremitetu,

• Stiskanje i otpuštanje mišića u bedru i potkoljenici. Takve vježbe potrebno je obavljati oko 20-30 puta dok se ne osjeti blagi umor u ekstremitetu.
• Redovito (svakih sat vremena) kretanje prstiju.
• Naizmjenično, iz sjedećeg položaja, maksimalno podizanje bolesnog i zdravog ekstremiteta. Za svaku nogu trebate napraviti oko 5, možete 7 lifta.
• Mahi, iz stojećeg položaja, s oštećenim udom oko 7-10 puta. Ova je vježba prikladna za držanje zida, stola, štake ili stolice.
• Podizanje (naprijed ili postrance) i zadržavanje bolne noge u zraku. Poželjno je da je u tom položaju ud bio fiksiran najmanje 1 minutu.

Vježbe treba izvoditi najmanje dva puta dnevno, uz postupno povećanje broja pristupa.

video

Video - Fizikalna terapija nakon ozljeda stopala i potkoljenice

Funkcionalno razdoblje

Počinje odmah nakon perioda imobilizacije, nakon uklanjanja gipsa, ponovljenih rendgenskih zraka kako bi se utvrdilo kako se kosti spajaju, završava nakon djelomičnog oporavka motoričke aktivnosti. Svrha treninga je poboljšati rad oštećenog zgloba. U tom slučaju mišići postaju jači, njihova atrofija nestaje, zglobovi se lakše kreću u svim smjerovima. Ispod se nalazi skup klasa funkcionalnog razdoblja, koji se lako može obaviti kod kuće.

1. Već je poznat u razdoblju nepokretnosti zglobne vježbe za stiskanje i otpuštanje mišića bedra i potkoljenice. Trčite najmanje 20 puta.
2. Pomaknite nogu gore i dolje. Broj ponavljanja - 15 puta.
3. Pokreti prstima 10 do 20 puta.
4. Zatim slijedi odmor od dvije minute.
5. Nakon odmora, ponovno pomaknite prste barem 10 puta.
6. Prvo zakrenite spoj u jednom, a zatim u drugom smjeru. 10 puta u svakom smjeru.
7. Ponovite vježbu pod brojem 2, pokušavajući to učiniti što učinkovitije.
8. Držeći čarape okomito na pod, naizmjence savijte koljena 10 puta naizmjence.
9. Razmazati čarape u stranu (15 puta), ne samo s stopalom, već i sa cijelom nogom.
10. Bez savijanja koljena, dok držite nožni prst u položaju na sebi, podignite nogu u okomiti položaj u odnosu na zglob kuka. 10-12 puta svaka noga.
11. Opet, procijedite i opustite mišiće bedra i potkoljenice oko 20 puta.
12. Držanje ravnog ozljeđenog ekstremiteta kako bi ga podiglo visoko, istovremeno savijajući prste i samu nogu. Trčite 10 puta.
13. Podignite noge i pokušajte ih držati oko 5 minuta.

Prilikom izvođenja ovih vježbi za gležanj nakon prijeloma, važno je slijediti tempo: trebao bi biti umjeren, disanje ne bi trebalo izgubiti.

Ne smijemo zaboraviti na masažu, kao element vježbanja tjelovježbe, koji se može provoditi samo, dva puta dnevno. Učinkoviti su stroking, gnječenje, drmanje, pokreti, poput stiskanja. Istovremeno je važno osigurati da tijekom masaže nema nelagode, osobito boli.

Elastični zavoj se uvijek nanosi na nogu nakon uklanjanja žbuke. No, noću i kada radite vježbe, kao i dok masirate udove, zavoj se uklanja. Uz snažno oticanje potrebno je držati noge u blago povišenom položaju tijekom spavanja. Nakon vježbanja nogu, topla kupka ne boli, gdje možete nastaviti s aktivnim pokretima.

Razdoblje obuke

Završna faza fizioterapeutske vježbe provodi se u razdoblju kada kost postupno raste zajedno i vrati se u normalu, u nju ulazi aktivno hodanje u svoj svojoj raznolikosti. Preporučuje hodanje na prstima, peta, medvjedast, bočno, itd. Kako bi se vratilo funkcioniranje zglobova, vježbe u kojima se stopalo oslanja na stolicu za ljuljanje (kotrljanje dna stopala boce). Ove vježbe su također učinkovite kada se provode u ribnjacima i bazenima.

• Naizmjenično hodanje na prstima i petama za 10-15 minuta.
• Čučnjevi su normalni i pete su odvojene od poda. Izvedite oko 5-7 puta.
• Skakanje u različitim smjerovima. 10 puta.
• Lako, bez žurbe trči 10 minuta na licu mjesta i bočnim stubama.
• Već je poznato valjanje boce ili stopala.
• Prsti drže prstima oštećeni marker ili olovku.
• Dopušteni skokovi na niskom koraku. Oko 10 puta.
• Spustite se i popnite se stubama.
• Uravnotežite trening s ekspanzijskim, elastičnim zavojem ili trakom. Osigurajte traku na visini od 20 cm od poda kako biste napravili petlju dugu 1 m. Petlja je pričvršćena na gležanj zdravog uda, nakon čega je odvojena zdrava noga s petljom. Ovdje nije lako održati ravnotežu, tako da se odmah izvode dva donja ekstremiteta.

Bez obzira na to koje se vježbe izvode u razdoblju rehabilitacije nakon prijeloma, postoji obvezno pravilo - gležanj uvijek mora biti zavijen. Također u tom razdoblju, preporuča se uporaba ortopedskih uložaka kako bi se spriječilo pojavljivanje ravnih stopala.

Nije isključeno u nastavi na treadmill-u, bicikl za vježbanje, redovito trčanje. Važno je zapamtiti potrebu za reguliranjem opterećenja ozlijeđene noge, jer kosti još uvijek nisu potpuno spojene. Obvezno stanje kretanja u tom razdoblju je fiksacija područja gležnja gležnjem ili elastičnim zavojem. Te proizvode je potrebno koristiti oko 8 mjeseci nakon oštećenja. Nije isključeno u ovom trenutku ples i hodanje s preprekama. Međutim, bolje je da ljudi u dobi plesa odgađaju nakon takve ozljede, ostavljajući samo hodanje za sebe.

Dakle, nakon što je zadobila ozljedu u obliku frakture gležnja, važno je posvetiti maksimalno vrijeme i napor za period oporavka, terapijske vježbe i fizički trening su posebno važni. Tako će se pokreti ozlijeđene noge brzo vratiti, njegove funkcije će se vratiti u normalu.

Najveći medicinski portal posvećen oštećenju ljudskog tijela

Gležanjski zglob uključuje jake ligamente i mišiće koji povezuju kosti, a fraktura odmah dovodi do prekida ljudskog pokreta. Da biste brzo vratili osobu na posao, morate znati kako razviti nogu nakon frakture gležnja.

Proces oporavka je dugotrajan, ali bez pravilne tjelovježbe, prehrane i masaže nemoguće je potpuno se vratiti na uobičajeni način života.

Klinička slika frakture

Veliki teret pada na zglob tijekom dana. S prelomom gležnja, integritetom jedne ili više kostiju, prekida se zglobna vreća ili ligamenti, pacijent trajno ispada iz uobičajenog načina života. Patologija se smatra jednom od najtežih i potrebnih kompetentnih tretmana i oporavka.

Trauma nastaje iz sljedećih razloga:

• pad ili skok s visine;
• preokretanje stopala tijekom skoka s visine veće od njezine visine;
• udaranje o teški predmet na stopalo;
• sportske ozljede.

Žrtva odmah razvija edem i akutnu bol, ne može stajati na ozlijeđenom ekstremitetu. Prije svega, pacijenti se šalju na rendgenske snimke.

Taktika liječenja određuje se nakon pregleda:

1. U slučaju kompleksnog oštećenja gležnja, ulomci se repozicioniraju i često se ugrađuje posebna metalna konstrukcija.
2. Ako se pomak ne dogodi, pacijent se stavlja u žbuku, a funkcionalnost slomljenog ekstremiteta se brže i lakše obnavlja.

Na slici su prikazane vrste fraktura koje utječu na vrijeme rehabilitacije.

Glavni ciljevi rehabilitacije

Glavne aktivnosti za vraćanje funkcije zglobnog zgloba počinju 2 tjedna nakon uklanjanja žbuke. Kirurška intervencija i repozicija fragmenata odgađa i komplicira proces ozdravljenja.

Razvoj gležnja nakon prijeloma ima sljedeće ciljeve:

• povećava elastičnost, tonus mišića;
• sprječavanje ustajalih procesa;
• sprječavanje atrofije mišića;
• aktiviranje ozlijeđene noge;
• ispraviti zajednički razvoj.

Trajanje rehabilitacije

Izbor načina liječenja i njegovo trajanje ovisi o vrsti loma i stupnju oštećenja. U svakom slučaju, pacijent će morati nositi gips na povrijeđenom području najmanje 5-10 tjedana.

Ukupno trajanje oporavka nakon prijeloma može trajati od 2 do 6 mjeseci. Videozapis u ovom članku pomoći će vam da shvatite kako pravilno razviti oštećenu nogu.

Lomljenje gležnja s pomakom

Kada je lom kompliciran premještanjem, gips se može nanositi pola godine. Rehabilitacija je moguća kod kuće, ako nema kontraindikacija.

Obično je razdoblje rehabilitacije podijeljeno u tri faze:

• imobilizacija slomljene kosti;
• period funkcionalnog oporavka nakon uklanjanja gipsa;
• razdoblje fizičkog napora.

Ako se nakon frakture ne razvije gležanj, često se javlja kontraktura ili ograničenje pokreta zglobova. Patologija osim oštećenog područja može pokriti cijelo stopalo i često uzrokuje bol prilikom hodanja.

Fraktura i oporavak gležnja

Odmah nakon rendgenskog snimanja, liječnik propisuje liječenje nakon kojeg slijedi duga rehabilitacija u slučaju slomljenog gležnja. Prve vježbe se izvode već u drugom tjednu boravka u bolnici. Ozljede s premještanjem vrlo su opasne, jer liječnik stalno provjerava stanje kostiju pomoću rendgenskih zraka. Ako se ne spoje dulje vrijeme, zakazana je operacija.

Razvoj zgloba skočnog zgloba nakon preloma gležnja uključivat će metode kao što su terapija vježbanjem, masažni tretmani, posebne vježbe, uravnotežen izbornik i zavoj na ozlijeđenom području. Pravilan rad sa slomljenom kosti spriječit će komplikacije, spriječiti ravne noge i moguće zakrivljenje prstiju.

tjelovježba

Sljedeća faza nakon imobilizacije i posebne masaže bit će gimnastika.

Samostalno razviti gležanj sljedećim postupcima:

1. Postupno pomičite ozlijeđenu nogu u različitim smjerovima kako biste osigurali normalan protok krvi i poboljšali tonus mišića.
2. Posebni zavoj na oštećenom području.
3. Fizikalna terapija prije stajanja na nozi.
4. Pažljivo podizanje s štakama.

Kompleks potrebnih treninga

Na početku oporavka, svaka se vježba ne može obaviti samostalno. Stručnjak će vam reći kako razviti gležanj nakon preloma, kako ne biste oštetili slabe mišiće. Terapeutske vježbe izvode se u ležećem položaju.

1. Polako se savijte i otkopčajte naizmjenično, ponavljajući 10 puta.
2. Savijte nožne prste 10-20 puta.
3. Rotirajte u dva smjera svaku nogu u skočnom zglobu 10 puta.
4. Polako širi prste na obje noge u različitim smjerovima. Ponovite 10 puta.
5. Naizmjence savijte noge do 10 puta, polako ih vukući uz njega, nogama kako bi se držali ravno.

Sljedeća skupina vježbi izvodi se dok stoji. Ako je pacijent teško ljuljanje, možete nasloniti na stolicu:

• križanje nogom ne duže od 30 sekundi;
• ljuljanje na svakoj strani naizmjenično sa zaustavljanjem u zraku nekoliko sekundi;
• noge podižu i savijaju se u koljenima, držeći se u zraku 2-3 sekunde;
• postupno podignite nogu natrag, ne savijajući donji dio leđa.

Obična ljestvica pomoći će osobi s sličnim frakturom da vježba, ali silazak je mnogo teži u ovom slučaju. Fizikalna terapija izvodi se samo na preporuku specijaliste. Pacijentu se daju upute za djelovanje kod kuće, ali ne i za teške vrste prijeloma.

Profilaktička masaža

U gipsanom sloju noga ne diše normalno i ne kreće se dugo, a nakon što je ukloni, može doći do oticanja i nelagode. Profesionalna masaža će pomoći što je brže moguće dovesti oštećeno tkivo u ton, vratiti osjetljivost.

Stručnjak će vam reći kako ćete nakon frakture razviti stopalo i nogu i spriječiti komplikacije u budućnosti. Postupak pomaže jačanju mišića, tonizira krvne žile. Ako je cijena profesionalne masaže previsoka, pacijent može samostalno mijesiti nogu uz pomoć jednostavnih tehnika. Postupak mogu obavljati bliske osobe.

U početku, stopalo u području gležnja lako se pomiluje, zatim lupi i miješa. Kompleks pokreta se ponavlja najmanje 10 puta, ali pacijent ne bi trebao imati bolove. Za poboljšanje limfne drenaže odabrana su eterična ulja.

Možete koristiti cedrovino ulje za zagrijavanje gležnja, pete. Ako su bolni osjećaji vrlo jaki, trebat će vam mast s anestetičkim učinkom. Postupak je najbolje obaviti dva puta dnevno - ujutro i navečer.

Preporuke! Istodobno s masažom, kupke se pripremaju za stopala iz raznih biljaka, s morskom soli.

Pravilan oporavak nakon loma gležnja

Budući da noga dugo ostaje nepomična, moraju se obaviti masaža, gimnastika i druge procedure.

Uloga pravilne prehrane

U slučaju bilo kakvih prijeloma, osobi je potrebna pojačana prehrana s hranom u kojoj su prisutni kalcij, silicij, vitamini i minerali. Potrebno je povećati količinu proteina - građevinskog materijala za tijelo.

Vrijedan izvor kalcija bit će mliječni proizvodi, riba, nemasno meso, zelje. Razvoj nogu nakon frakture gležnja nije moguć bez vitamina D, C, koji pomažu drugim važnim elementima u probavi.

Važno je! Posebna pozornost posvećuje se prehrani starijih osoba. Osim prehrane, ti pacijenti trebaju uzimati hondroprotektore, vitamine i pripravke kalcija u obliku tableta.

Način života nakon prijeloma gležnja

Uz medicinsku gimnastiku za potpuni oporavak trebate promijeniti svoj životni stil. Odbijanje loših navika, jakog čaja i kave imat će pozitivan učinak na zdravlje.

Osobe nakon ozljede gležnja trebaju napraviti sljedeće promjene:

• svakodnevna šetnja na svježem zraku;
• nositi cipele s ortopedskim ulošcima;
• hodajte stubama;
• postupno hodati po kosim površinama;
• nosite elastični zavoj cijelo vrijeme rehabilitacije.

Tijekom rehabilitacije, osoba može nositi zavoj cijelo vrijeme kako bi ublažila opterećenje na nozi i smanjila bol koja smeta svima. Alat postaje pouzdana prevencija slučajnog istezanja, dislokacije. Zavoj se može ukloniti prije spavanja.

Što je zabranjeno pri lomu

Morate znati indikacije i kontraindikacije prije razvoja gležnja nakon prijeloma.

Kako se ne bi oštetile još uvijek slabe kosti i zglobovi, tijekom cijelog razdoblja oporavka nakon povrede je zabranjeno:

• trčati okolo;
• hoda, naslonjena na ozlijeđeni ud;
• nositi cipele s visokom petom;
• bavite se sportom.

Važno je! Bilo koji kompleks za rad sa slomljenom kosti dizajniran je za postupno povećanje opterećenja na gležnju. Odabir vježbi uzima u obzir visinu, težinu, dob pacijenta, opće blagostanje.

Da bi osoba s prijelomom gležnja imala komplikacija, rehabilitaciju treba započeti što je prije moguće. Kompleks vježbi, ispravan način života pomoći će u kratkom vremenskom razdoblju vratiti sposobnost rada žrtvi. Pravilno djelovanje nakon uklanjanja gipsa nije manje važno od glavnog tretmana.

Kako razviti nogu nakon frakture gležnja?

Svaki traumatolog savjetuje razvijanje nogu nakon prijeloma gležnja. Tečaj oporavka uključuje tjelesni odgoj i masažu kako bi se održao ton ligamenata i mišića gležnja.

Rehabilitacija traje od nekoliko tjedana do mjesec dana.

Kako je oporavak

Pacijenti mogu imati komplikacije dok nose gips. Ako nisu uočeni, period oporavka počinje nakon 2 mjeseca. Zatim slijedi druga faza liječenja. Tijekom tog razdoblja, liječnik propisuje terapiju za vraćanje pokretljivosti gležnja.

Razvoj stopala prolazi kroz kompleks terapijskih mjera.

Za terapiju nakon uklanjanja gipsa uključuju se:

• vježbe fizikalne terapije;
• masaža.

U nekim slučajevima, liječnik propisuje uputnicu za fizioterapiju. Pomaže u razdoblju nakon uklanjanja gipsa da ojača koštano tkivo i zglob. Pacijent poboljšava cirkulaciju krvi u oštećenom području. Fizikalni tretmani mogu ukloniti oticanje gležnjeva.

Koliko je vremena potrebno

Ako gips uklonite nakon preloma gležnja, vrijeme oporavka s vježbanjem i masažom ovisi o vrsti oštećenja. Stoga dugotrajnu rehabilitaciju čekaju bolesnici sa složenim ozljedama, čime se narušava integritet krvnih žila i živaca.

U ovom slučaju, gležanj će se morati razviti unutar 2 mjeseca. Uspjeh oporavka nakon gipsa izravno ovisi o strpljenju pacijenta.

Shemu terapijskih mjera priprema liječnik pojedinačno za svakog pacijenta. Ovisno o složenosti ozljede, liječenje u obliku vježbi i masaže dolazi do 20 dana. Ako oštećenje nije ozbiljno, onda obnova mišićnog tonusa neće potrajati više od 2 tjedna.

vježbe

LFK ulazi u kompleks terapije nakon uklanjanja žbuke. Fizikalna terapija pomaže u vraćanju pokretljivosti oštećenog zgloba i ligamenata. Prve sesije pri izvođenju vježbi održavaju se pod nadzorom liječnika. Nakon nekoliko postupaka obaviti će se fizikalna terapija sama.

U početku je pacijentu osigurana potpora tako da noga nije jako opterećena. Prije kompleksa vježbanja morat ćete se zagrijati.

Pacijentu se ne preporučuje žuriti s naglim usponom na ozlijeđenu nogu. Ako to ne koristi podršku, onda zanemarivanje ploče dovodi do opetovanih ozljeda udova. Zbog toga se oporavak može odgoditi.

Kada se pokreti s podrškom uspješno izvode, liječnik dopušta kretanje i samostalno izvodi vježbe. Tijekom vježbe terapija ne može biti opterećena oštećena kost. Stoga vježbanje i hodanje trebaju biti uravnoteženi s odmorom.

masaža

Tijekom rehabilitacije nakon frakture masaže gležnja. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi u nozi.

Osim toga, funkcionalnost je obnovljena:

1. Jačanje mišićnog tkiva.
2. Pokretljivost zglobova
3. Aktivnost cijele noge.

Za masažu morate koristiti kremu ili eterična ulja. Nakon nekoliko terapija, pacijent je u mogućnosti samostalno izvesti postupak. Kada se izvodi terapeutska masaža, pacijent ne smije osjećati nelagodu.

Tijekom zahvata za skočni zglob, kretanje ruku u odnosu na nogu je glatko. To je potrebno kako ne bi došlo do pritiska na oštećeno područje. Razvijte noge potrebne u ograničenom području.

Za provedbu terapijskih mjera postoji određena uputa. Ako je potrebno, tretman se kombinira s kupkama. Za to koristite morsku sol i začinsko bilje.

Vrste ozljeda i njihovi znakovi

Fraktura gležnja je intraartikularna povreda integriteta zgloba, koja se događa kada se stopalo okrene prema unutra, luk stopala se izostavi ili kada se vodi do ili od središnje osi tijela.

U slučaju ozljede gležnja, potrebno je odmah reagirati: pružiti pomoć oštećeniku, a to je imobilizacija noge i njezino predavanje u kliniku. Da biste to učinili, morate znati osobitosti ozljeda gležnja kako ne biste još više povrijedili osobu.

Prijelomi se dijele na:

1. Otvori. Karakteriziraju ga krvareće rane, u kojima se promatraju fragmenti kosti. Noga bubri i deformira.
2. Zatvoren. Karakterizira ga plavkasta boja nogu, oticanje i deformacija kosti. Potkoljenica postaje mobilna na neobičnim mjestima, zauzima neprirodne položaje. Kod pomicanja i pritiskanja na osi uobičajenog opterećenja nogu javlja se jaka bol.
3. Uz pomak. Karakteriziran je neprirodnim položajem stopala u odnosu na središnju osovinu tijela zbog povrede integriteta deltoidnog ligamenta.

U slučaju prijeloma, postoji vjerojatnost bolnog šoka kao reakcije na masivne ozljede ekstremiteta s njihovim naknadnim stiskanjem, što se događa u prometnim nesrećama, kada utezi padaju na noge.

Ovo stanje je opasno po život i zahtijeva hitno uvođenje lijekova protiv bolova, često narkotičkih.

Lomovi gležnja razlikuju se po mehanizmu ozljede i lokalizaciji.

Oštećenje je lokalizirano u odnosu na syndesmosis:

Sindesmoza se naziva čvrstim fiksnim zglobovima kostiju, koji se počinju pomicati kada se oštećuju.

Ako je fraktura ispod sindestmoze, ozljeda može biti:

• izolirana ruptura ligamenata (bez prijeloma kosti);
• prijelom medijalnog malleola (unutarnji dio stopala koji se okreće prema unutra);
• fraktura stijenke medijalnog kanala gležnja, smještena iza srednjeg gležnja.

Za ozljede fibule, koje su lokalizirane na razini sindesmoze, ozljeda može biti:

• fraktura izolirane fibule;
• oštećenje medijalnog dijela fibule, smješteno između stražnje i bočne površine kosti;
• oštećenje medijalnog dijela fibule i prijelom posteriornog lateralnog gležnja, koji obavlja funkciju okretanja stopala prema van.

Ozljede lokalizirane iznad razine sindestmoze:

• jednostavni prijelom dijafiznog dijela tibije;
• lom dijafiznog dijela tibije krhotinama;
• prijelom tibije u proksimalnom dijelu.

Lom gležnja u smjeru je:

1. Pronacije. Uzrok pojave je okretanje stopala od središnje osi tijela.
2. Supinatsionny. Uzrok pojave je okretanje stopala na središnju osovinu tijela.
3. Rotary. Uzrok pojave je okretanje drške uzduž osi pri fiksiranju položaja stopala.

Za bilo koju vrstu prijeloma pojavljuje se natečenost zbog oštećenja kapilara, koje u zdravom stanju dopuštaju razmjenu tekućine između krvi i tkiva. Kada kršenja tekućine i dalje teče u ozlijeđeno tkivo, ali iz njih ne može.

Na palpaciji, edematozne zone se prešaju, ostaju rupe u mjestima depresije, koji se postupno vraćaju u svoje prvobitno stanje. Krckanje se čuje u trenutku ozljede, uz palpaciju.

1. Dvogodišnji prijelom. Pod ovim pojmom razumjeti oštećenja na oba gležnja.
2. Tri godine prijeloma. Karakteriziraju ga ozljede srednjeg i bočnog gležnja, stražnjeg dijela tibije.

U oba slučaja, deltoidni ligament je također oštećen.

Bez obzira na vrstu oštećenja na gležnju, žrtva osjeća bol, stupanj boli varira ovisno o složenosti ozljede. Najbolje je fraktura s dislokacijom. Bol se pojavljuje odmah nakon ozljede, ali sa stresom i adrenalinom, bolni sindrom se može odgoditi.

Uvjeti bolovanja

Trajanje bolnice ovisi o vrsti oštećenja zgloba i nastalim komplikacijama. Dobri razlozi dopuštaju liječnicima da glasački listić produže do 10 mjeseci. Premještanje kosti također utječe na trajanje oporavka.

Pomak kostiju (u danima)

Ovi uvjeti su utvrđeni zakonima Ruske Federacije. Kada se pacijent uputi u bolnicu, izdaje se bilten u trajanju do 10 dana. Ovo vrijeme se daje za dijagnozu, pojašnjenje uvjeta liječenja i rehabilitacije, za upis bolesničke liste.

Maksimalni boravak u bolnici je 120 dana. Zatim, ako se ne može vratiti na radno mjesto, postavlja se pitanje produženja bolničke liste za još 120 dana od strane medicinsko-socijalne stručne komisije. Ako se za to vrijeme ne poboljša, registrira se privremena nesposobnost.

Bolovanje se također produžuje za vrijeme potrebno za dolazak na radno mjesto, ako se liječenje odvijalo u drugim gradovima.

Operativna intervencija

Konzervativno liječenje propisano je ako pacijent ima zatvoreni prijelom bez pomaka i bez fragmenata. U suprotnom, potrebna je operacija.

Ako je potrebna intraosozna osteosinteza, kirurg koristi šipke, jer se kostna ploča, ploče pričvršćene vijcima, i transosno, izvodi umetanjem igala i vijaka. U tom slučaju, rad se provodi pomoću uređaja za navođenje, opremljenog finim iglama, koje oštećuju kožu na mjestu ubrizgavanja.

Prije operacije, traumatolog propisuje rendgensko snimanje ili snimanje magnetnom rezonancijom kako bi se utvrdilo opseg oštećenja kosti i okolnog tkiva. Slika će pokazati gdje je prijelom i što je potrebno za njegovo liječenje.

Tijekom lateralne operacije gležnja, kirurg napravi rez na vanjski dio skočnog zgloba. Stručnjak osigurava pristup do kosti pri uklanjanju krvnih ugrušaka, a zatim odgovara fragmentima kostiju kako bi ih osigurao pločama i vijcima.

Tijekom operacije na medijalnom gležnju, napravljen je kirurški rez na unutrašnjoj strani potkoljenice kako bi se uklonili mali fragmenti kostiju i krvni ugrušci. Drugi korak je fiksiranje koštanih fragmenata uvođenjem igala i vijaka.

Ako deltoidni ligament nije oštećen, a vilica zadržava anatomski ispravan položaj, tada kirurg provodi operaciju premještanja medijala, a zatim lateralnog gležnja. Takav slijed je potreban, jer potonji ima velike veličine.

Ako utikač nije ispravno postavljen, tada se izvodi osteosinteza srednjeg gležnja, a kirurška incizija se izvodi duž kosti tibije, na kojoj se izvodi osteosinteza. Završna faza operacije bit će nametanje gipsa.

Stezaljke se mogu ukloniti šest mjeseci nakon operacije, ako postoji potreba. Stezaljke su izrađene od titana ili medicinske legure, te se s vremenom neće oksidirati.

Hvatač

Često se u slučaju ozljeda langeta gležnja koriste ortoze i zavoji.

Zadaća Langeta je kratkoročna fiksacija ozlijeđene noge. Često se uspoređuje s autobusom, ali njihova imenovanja su malo drugačija. Umjesto gipsa često se stavlja janjetina jer ima značajnu prednost nad njom: može se ukloniti za sanitarne postupke. Sama langeta je zavojni zavoj, čija je baza gips.

1. Stražnji. Nalazi se na stražnjoj strani nogu i fiksira se zavojima, čije fiksiranje pacijent može podesiti.
2. Jones dressing. Riječ je o nekoliko slojeva mekog i flanelskog tkiva koji imobiliziraju nogu, ali istovremeno pomažu u uklanjanju natečenosti.
3. Tabani. Koriste se za uklanjanje natečenosti stopala, što je posljedica istezanja plantarnih tetiva.

Liječnici preferiraju ovu vrstu preljeva, jer će u ovom slučaju biti moguće izravno kontrolirati režim liječenja. Moguće je proširiti rubove u slučaju edema kako bi se spriječilo pojavljivanje ishemijskih učinaka u tkivima.

Nakon uklanjanja gipsa ili lang buba, potrebno je nastaviti rad zahvaćenog zgloba, ali treba paziti da se teret pravilno rasporedi, a to zahtijeva ortoze i zavoje.

Zavoji se nose na nozi kao normalni prst i mekani su držač koji omogućuje pomicanje zgloba, ali ograničava raspon pokreta. Koristi se isključivo u razdoblju rehabilitacije, jer noge ne popravljaju pravilno.

Zavoj se može nositi isključivo tijekom dana, a tijekom odmora može se zanemariti kako bi se noge mogle odmoriti.

Stezaljke ne bi trebale biti odabrane samostalno, to moraju učiniti liječnici koji će odabrati individualno potrebnu opciju.

Utjecaj dobi pacijenta na vrijeme i posljedice

Razdoblje prirasta kosti ovisi o dobi. Odrasla osoba s zatvorenim odnogamicnim frakturama treba 1,5 mjeseca da se oporavi. Djetetovi metabolički procesi su mnogo brži, tako da bi u roku od mjesec dana tako jednostavna fraktura trebala zacijeliti uz pravilno liječenje i pridržavanje zahtjeva liječnika.

Starije stvari su mnogo gore, jer se stanje tijela pogoršava tijekom godina. Prijelomi se mogu pojaviti zbog manjih modrica za mladu osobu, a potrebno je 2 puta duže za zacjeljivanje.

Jednostavna zatvorena fraktura može zacijeliti 3-4 mjeseca, a završetak može potrajati više od dvije godine. Vrijeme oporavka ovisi u velikoj mjeri o svakoj osobi, a ne samo o metodi liječenja.

Pravilna prehrana i posebna prehrana bogata fosforom i kalcijem imat će blagotvoran učinak na tijelo, ali ne zaboravite na pojedinačne karakteristike pacijenata. Ovisno o prisutnosti različitih bolesti u povijesti rehabilitacijskog razdoblja može dramatično varirati.

Kod starijih osoba, frakture često mogu dovesti do pogoršanja kroničnih bolesti. Posljedice prijeloma gležnja kod osoba starijih od 45 godina su proširene vene, povećanje zgrušavanja krvi, pojava krvnih ugrušaka, pojavljivanje brojnih hematoma.

U slučaju nepravilnog spajanja kostiju, mogu se pojaviti sljedeći učinci:

• hromost;
• bol u gležnju;
• nelagoda pri kretanju;
• artroza.

Kod djece nakon ove vrste ozljeda primjetan je pad mišićne mase. Zbog toga postoji razlika u dužini nogu, koja u rijetkim slučajevima utječe na hod. Izolacija djece, potrebna tijekom liječenja, ima negativan učinak na psihu djeteta.

pripravci

Sveobuhvatni tretman uključuje upotrebu gelova i masti.

Ovi su lijekovi odabrani ovisno o vrsti simptoma:

• za ublažavanje bolova;
• protuupalno;
• dekongestivi.

Ako postoji nekoliko simptoma, liječnik preporučuje skupinu lijekova u različitim kombinacijama. Izbor lijekova ovisi o kontraindikacijama.

Najpopularniji lijekovi protiv bolova su:

1. DOLOBENE. Otpuštanje oblika - gel. Glavna komponenta - dimetil sulfoksid - dezinficira, smanjuje upalu. Ne preporučuje se za trudnice i dojilje, s alergijskom reakcijom na sastojke alata, otvorenim ranama, teškim bubrežnim bolestima. Djeca od 5 godina prijavljuju se dva puta dnevno, a odrasli 4 puta dnevno.
2. Ketorol gel. Liječnici ga preporučuju za ublažavanje bolova i upala. Kontraindiciran u uporabi ekcema, čireva, trudnica i dojilja, u slučaju otkrivanja alergije na sastojke lijeka. Koriste ga odrasle osobe od 16 godina.
3. Viprosal. Poboljšava trofizam tkiva. Kontraindikacije: prisutnost kožnih lezija, intolerancija pojedinca, tuberkuloza, teška oboljenja jetre i bubrega, poremećaji cirkulacije u mozgu, trudnoća i dojenje. Od odraslih primjenjuju se dvaput do točke.

Da biste uklonili upalni proces, upotrijebite:

1. Voltaren. Glavni aktivni sastojak je diklofenak. Ne preporučuje se za primjenu kod astme, trudnoće i dojenja, u prisutnosti alergijskih reakcija na sastav, u djece mlađe od 12 godina.
2. Indometacin. Gel je kontraindiciran u prisutnosti alergijskih reakcija na sastojke lijeka.

Masti koje smanjuju oticanje i hematome:

1. Troxevasin gel. Jača zidove vena, podržava vitalne funkcije krvnih žila. Time se smanjuje njihova propusnost, a bubrenje nestaje. Među kontraindikacijama su bolesti probavnog trakta.
2. Heparin. On potiče resorpciju hematoma smanjenjem agregacija trombocita. Kontraindikacija: oslabljena zgrušavanja krvi.
3. Venolayf. Glavni aktivni sastojci su heparin, troksevasin.

Ketonal se koristi kao univerzalna krema, jer je anestetik, protuupalna i istovremeno anti-edematozna. Sastoji se od ketoprofena, koji blagotvorno djeluje na stanje oštećenog zgloba.

Za resorpciju ožiljaka i šavova koriste se Depantol i Bepanten masti. Ovi lijekovi su bezopasni za trudnice i za vrijeme dojenja. Moguće su alergijske reakcije u obliku osipa i svrbeža kože.

Rehabilitacija nakon frakture gležnja kod kuće

Lomljenje gležnja je ozljeda koja čini hodanje nemogućim. The gležanj joint je jaka i može izdržati težinu tijela. Ako dođe do preloma gležnja, kretanje osobe je ograničeno. Ako je koštano tkivo oštećeno, liječi se u bolnici, nakon čega se kod kuće provodi dugotrajna rehabilitacija nakon frakture gležnja.

Povreda gležnja: Simptomi

Ako dođe do ozljede gležnja, to je praćeno oštrim i jakim bolovima u području ligamenata gležnja i samog zgloba. U većini slučajeva fraktura ne dopušta osobi da se osloni na nogu. Lako je odrediti ozljedu: dovoljno je pokušati okrenuti nogu prema unutra. Ako se bol dramatično poveća, nužna je medicinska intervencija. Ako dođe do loma gležnja, bol će se osjetiti ispod gležnja. Može doći do vidljivog deformiteta nogu. Da biste utvrdili prisutnost prijeloma može samo X-ray.

Lom gležnja: liječenje

Ako se nakon dijagnoze otkrije fraktura gležnja, liječenje se svodi na repoziciju kostiju i primjenu gipsa. Bolni sindrom ne nestaje dugo vremena, stoga su propisani lokalni anestetici. Kada je liječenje nakon preloma gležnja završeno, pacijent se obično otpušta kući za razdoblje rehabilitacije.

Ako je liječniku zabranjeno pomicati nogu, u bolnici može započeti razvoj nogu nakon prijeloma gležnja i operacije. Bez tjeskobe samog gležnja, zglob koljena treba pomaknuti kako bi se održala normalna cirkulacija krvi i tonus mišića cijele noge.

Razdoblje rehabilitacije nakon prijeloma

Lomovi gležnja s ili bez pomaka kostiju zahtijevaju pravilan post-traumatski tretman. U ovoj fazi, počnite se spajati na vježbe odmora za razvoj gležnja nakon frakture. Program fizikalne terapije može se provesti samo 30-60 dana nakon uvođenja gipsa.

Nakon uklanjanja gipsa dolazi do stagnacije mišića i krvnih žila, što se vidi u obliku male otekline. To je glavni pokazatelj za hitnu provedbu programa rehabilitacije. U ovoj fazi, liječnik izračunava individualni program, kako razviti gležanj nakon prijeloma, uključujući vrste masaže, vježbe.

Dakle, kako razviti zglob gležnja nakon prijeloma:

1. Postupno polagani pokreti nogu. To izaziva nalet krvi, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, kao i pojavu tonusa u mišićnim vlaknima.
2. Aktivna terapija vježbanja nakon loma gležnja ili gležnja. Tek nakon tjedan dana aktivnih vježbi možete pokušati stati na nogu.
3. Podrška na nozi - ustajanje i hodanje s štakama. U ovoj fazi oporavka plivački i biciklistički simulatori pomažu puno.

Ako se ne provede pravilna rehabilitacija, može se razviti kontraktura skočnog zgloba, tj. Stečena traumatska ukočenost zgloba.

Tijekom rehabilitacije fraktura gležnja zahtijeva stalnu masažu. Uz to, oticanje brzo nestaje i poboljšava se rad mišićne mase. Masaža treba biti dizajnirana za najmanje 30 sjednica.

Pomoć za rehabilitaciju ARTROMOT-a

Sve vježbe usmjerene na rehabilitaciju, prilično bolne, ali nužne. Pacijent mora prevladati vlastitu bol nekoliko puta dnevno kako bi povratio pokretljivost nogu nakon ozljede. Moguće je razviti gležanj nakon prijeloma bez boli pomoću uređaja ARTROMOT. To su:

• dopustiti, bez osjećaja boli, održavanje tonusa mišića i razviti motoričke sposobnosti;
• pružiti potpunu udobnost pacijentu, bez potrebe da se on pokrene na kompliciran način kako bi ustao iz kreveta i krenuo na štakama;
• pružiti mogućnost da se proces oporavka ne odgodi do trenutka povlačenja gipsa i da započne proces rehabilitacije odmah nakon operacije.

S ARTROMOT uređajima, lom gležnja i liječenje bit će mnogo ugodniji od klasične terapije vježbanja uz osjećaj boli.

Kako to funkcionira?

Ako dođe do prijeloma skočnog zgloba, uređaj omogućuje pasivnu mehanoterapiju ne samo u bolnici, već iu kući. Vezanjem na gležanj i stopalo zbog anatomskog oblika, ARTROMOT proizvodi pasivne pokrete koji razvijaju samo ona područja na koja je usmjeren udar (zglob, mišići). U tom slučaju, osoba ne vrši nikakve fizičke radnje.

• zamjena bilo koje vježbe za gležanj nakon ozljede;
• spriječiti nepokretnost ozlijeđenog zgloba;
• poboljšanje limfne cirkulacije u zglobu;
• održavanje prirodne normalne cirkulacije;
• učinak na brzu eliminaciju edema, hematoma.

Iznajmljivanjem ARTROMOT-a također ćete naučiti kako bezbolno riješiti nogu nakon loma gležnja. Tijek liječenja propisuje liječnik, a stručnjaci naše tvrtke ga strogo slijede, provodeći rehabilitacijske postupke kod kuće. Naši iskusni stručnjaci znaju kako razviti gležanj nakon prijeloma, kako bi mogli ubrzati proces ozdravljenja, procjenjujući dinamiku poboljšanja.

Obično, razvijanje gležnja nakon prijeloma traje 3-4 sata dnevno. Tijekom postupka možete uživati ​​u čitanju knjige, gledanju omiljenih emisija ili se jednostavno opustiti. Nema osjeta boli!

Ako imate ozljedu gležnja, prijelom ili tešku ozljedu, javlja se kontraktura zgloba. Naša metoda hardverske rehabilitacije ispunit će sve recepte i vježbe strogo u skladu s preporukama liječnika, zamjenjujući nepodnošljivu bol udobnošću i opuštanjem tijekom terapijskih vježbi.

Ne pokušavajte samostalno odabrati tijek liječenja i rehabilitacije, pronaći način da razvijete nogu nakon slomljenog gležnja. Vjerujte liječenju samo kvalificiranom liječniku i našem uređaju "ARTROMOT". Nazovite nas sada za besplatnu ponudu.