Peta spur - kao što ljudi nazivaju upalno-degenerativni proces u mekim tkivima koji okružuju gomilu pete. Sama peta sama nije zasebna bolest, već sindrom koji se javlja u određenim patološkim stanjima. Njegova suština leži u rastu koštanog tkiva kalkanusa.
Nares ima dobro definiranu lokalizaciju - plantarnu površinu pužnjaka, u području vezanja dugog ligamenta stopala. Veličina rasta može se neznatno razlikovati, a oblik podsjeća na poticaj.
Razlozi mogu biti infekcija, akutna ili kronična trauma, reumatizam, longitudinalna ravna stopala, vaskularni poremećaji, koji se tijekom godina pretvaraju u rast kostiju nalik kljunu ili klasi. Pete ostruge najčešće se nalaze u sredovječnim i starijim osobama.
U ovom članku ćemo pogledati kako izliječiti poticaj pete, to jest, koje će metode liječenja biti najučinkovitije i najbrže. Pregledi uspješne terapije mogu se naći u komentarima.
Zašto se razvija peta nagib i što je to? Nastanak ostruge na kalkaneusu počinje pojavom plantarnog fasciitisa. Prvo, fascija je upaljena - vezivno tkivo đona, koje se nalazi u blizini pužnice i doseže prste stopala. Zatim, ako se proces odgađa, javlja se kalcifikacija - impregnacija upaljenog područja kalcijevim solima. Tako nastaje osteofit, koji je zbog svojeg karakterističnog izgleda dobio ime "poticaj" među ljudima.
Provokativni čimbenici koji doprinose razvoju poticaja na licu mjesta:
Često nema vidljivog razloga za bolest potkoljenice, osobito u starijih osoba. Uobičajena zabluda je da je bol povezana s rastom kostiju pete kostiju ili "poticajima". Mnogi ljudi imaju "ostruge" kalkaneusa, ali ne razvijaju upalu fascije.
U slučaju pete, glavni simptom je akutna bol u peti. Ljudi opisuju bol kao bušenje, bušenje, paljenje.
To je trajno, ali njegov intenzitet može varirati tijekom dana, povećavajući se ili smanjujući. Kod nekih bolesnika najteži bol može biti ujutro i smanjiti se s naporom. Drugi pacijenti bilježe porast boli bliže noći, nakon dugog boravka na nogama. Ponekad se bol može proširiti na cijelo stopalo.
Zbog konstantne, ponekad bolne, promjene u hodu osobe mijenja se. To je zbog činjenice da žena ili muškarac štedi bolnu petu i pokušava hodati po cijelom stopalu.
Kako izgleda peta oštrica, nudimo vam za pregledanje detaljnih fotografija.
Liječenje izdanaka pete treba biti sveobuhvatno i provoditi u više smjerova odjednom.
Postoji nekoliko načina da se oslobodite poticaja na peti: metode bez lijekova, medicinske metode, fizioterapija i terapeutske vježbe, kao i kirurško liječenje. Razmotrite ove metode detaljnije.
Kada se pojavi prvi simptom oštrice pete, potrebno je liječenje. U pravilu, takva tkiva kao "snopovi", "fascias" liječe prilično sporo. To može potrajati nekoliko mjeseci dok bol ne nestane u potpunosti. Međutim, sljedeći postupci mogu pomoći u ubrzanju oporavka.
Kombinacija različitih kućnih tretmana potpore pete može pomoći. Zajedno, ovi postupci su poznati kao konzervativne terapije za plantarni fasciitis.
Osim gore opisanih metoda, važno je nositi cipele s posebnim ortopedskim ulošcima i jastučićima za pete. Zahvaljujući takvoj opremi, opterećenje stopala će biti ravnomjerno raspoređeno, što će olakšati bolne osjećaje.
Ako je osnova za pojavu izdanaka pete bilo kakva bolest, onda je potrebno ne samo upustiti se u izravni tretman izdanaka pete, već i za liječenje temeljne bolesti.
Injekcije glukokortikosteroida u mjesto lokalizacije ostruge. Injekcije diprospana, phosterone su najučinkovitije. Metoda je sljedeća: lijek se ubrizgava na mjestu najveće boli, jer se eliminira bolni sindrom, upala se smanjuje, akumulacija kalcijevih soli se postupno smanjuje.
U nekim slučajevima trebat će vam 1-2 injekcije. Postupak treba provoditi samo iskusni stručnjak, jer je potrebno točno odrediti broj lijekova, kao i mjesto i dubinu njihovog uvođenja.
Utjecaji na fokus upale uz pomoć X-zraka. S istom svrhom koriste se i visokofrekventne struje (UHF), laserska terapija, magnetska terapija.
Metodu terapije udarnim valovima za ovu bolest razvili su švicarski liječnici prije više od deset godina. Danas je to najučinkovitiji način da se izliječi potporanj pete, koji ima najmanje nuspojava, a njegova učinkovitost - 85%.
Prednosti terapije udarnim valovima:
Glavne kontraindikacije za UVT:
Pod utjecajem ultrazvučnih impulsa, naslage kalcija se "razbijaju" u sitne čestice koje se uklanjaju iz tijela pacijenta kroz krvotok. U isto vrijeme, terapija šok valova aktivira proces regeneracije mekih tkiva, smanjujući upalu i oticanje.
Primjena terapije udarnim valovima u početnoj fazi omogućuje vam potpuno uklanjanje pete. Primjena tehnike u uznapredovalim slučajevima smanjuje upalu, usporava ili potpuno zaustavlja rast kalcija.
Uz ljekovite pripravke s peterom, pčelinji lijekovi djeluju dobro i sami se mogu sami pripremiti kod kuće.
Budući da među receptima tradicionalne medicine ima mnogo savjeta o tome kako se riješiti ostruga od pete, razmotrit ćemo samo one najučinkovitije:
Možda folk lijekovi pomoći će u liječenju peta ostruge kod kuće, ali još uvijek najbolja opcija da ih koristite u kombinaciji s fizioterapijom i medicinskim metodama koje propisuje specijalist.
Kada se pojavi nagib pete, potrebno je kontaktirati ortopeda. Ne samo da će savjetovati lijekove za ublažavanje upale, već i pomoći pri odabiru posebnih uložaka i drugih uređaja koji olakšavaju hodanje.
Peta spur je šiljak u obliku šiljaka u zoni pete kosti ili blizu Ahilove tetive. Najčešće se patologija otkriva kod osoba srednje i starije dobi, a kod žena je veća sklonost.
Spur komponente su novostvoreno koštano tkivo, čija je značajka prisutnost znakova kronične upale. Mekana tkiva smještena iznad šiljaka često imaju formiranu vrećicu sluzi zbog njezine prisutnosti.
Peta spur (plantarni fasciitis, plantarni fasciitis) je bolest stopala koja se manifestira upalom aponeuroze koja podupire uzdužni luk stopala, a kao posljedica toga i protruzija kosti na petu. Upala često utječe na okolna meka tkiva, periost i vrećice sluznice.
Peta nagib može se prepoznati po jakim bolnim osjećajima u peti, osobito ujutro. Tijekom dana bol se smanjuje, a navečer postaje još jača.
Tabana fascija je vlaknasto tkivo, ligament koji spaja kalkaneus s glavama metatarzalnih kostiju. Podržava uzdužni luk stopala. Prilikom hodanja, trčanja tkiva plantarne fascije, najveća napetost doživljava se upravo na mjestu gdje se veže za pužnicu.
S ozljedama ili velikom težinom pojavljuju se suviše intenzivna opterećenja kod sportaša. Prvo, oni sami rastu zajedno, ali s konstantnim negativnim utjecajem počinje neinfektivna upala fascije, kao i obližnje koštano tkivo, raste i formira šiljke.
To je, peta spur je rast plantarne fascije zbog upalnih i degenerativnih procesa, ozljeda, itd., A bolest se naziva plantarni fasciitis.
Svatko tko je imao upalu plantarne fascije zna da ujutro, kada pokuša zakoračiti na petu, postoji osjećaj da je u njega zakucan nokat - tako akutna bol. Budući da se tijekom noći tkivo uništeno upalom počinje oporavljati, a kada cijela tjelesna težina počne pokušavati ustati, ponovno se javljaju mikro-suze tkiva i dolazi do upale s boli.
Svake godine više od 2 milijuna ljudi je prisiljeno potražiti tretman za izdanke pete, od kojih su 70-80% žene, najčešće urbane osobe starije od 40 godina. Liječnici su istaknuli nekoliko glavnih uzroka pojave poticaja na petu:
Foto-peta u početnoj fazi podupire petu, pokazuje normalnu nogu s malom bijelom točkom u sredini. Ovo je šiljak ili šiljak.
Kako bolest napreduje, trn raste, raste i može doseći promjer od 0,5 do 2 cm, a duljina rasta u kasnijim fazama može biti veća od 2 cm.
Obično, s velikim šiljkom oko nje, moguće je razlikovati područja rožnate kože i znakove upale: crvenilo ili cijanoza pete.
U biti, peta spur izgleda kao mali, ali ipak neobičan rast na stopalu, što je vrlo neugodno u osjetima i predstavlja osteofit (rast kostiju) na površini pete kosti. Ovaj rast se pojavljuje kao šiljak i pod pritiskom sabija meka tkiva stopala.
Ako se bolest ne liječi kada se otkriju prvi znakovi, proces se pogoršava i pojavljuju se dodatni simptomi:
Upozorenje! Bol u stopalu ne ukazuje nužno na poticaj na nogama. Za pravovremenu ugradnju ispravne dijagnoze, morate konzultirati liječnika. Uostalom, samo specijalist može eliminirati takve bolesti kao što su artritis, ankilozantni spondilitis ili Reiterov sindrom.
Za liječenje peta spurs treba kontaktirati ortopeda. Propisat će ortopedske proizvode koji pomažu u hodanju (specijalni ulošci), medicinske preparate, a ako je potrebno, uputiti pacijenta na liječenje metodom udarnog vala. Također možete kontaktirati osteopatu, reumatologom. Za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom pomoći će vam endokrinolog ili nutricionist.
Inspekcija, u pravilu, ne određuje vidljive promjene uzrokovane upalom u području ogranaka plantarne pete. Debeli sloj mekih tkiva onemogućuje njegovo ispitivanje, ali palpacija određuje bol koja se javlja kada se pritisne na petu iz plantarne regije. Stražnji kalkanalni ostrug ponekad se manifestira u obliku kožnog kalusa i pojave edema, lokaliziranog na strani vezanja Ahilove tetive na kalkaneus.
U većini slučajeva propisati:
Prije liječenja pete spur, potrebno je osigurati da je peta spur, jer postoji širok raspon bolesti koje uzrokuju bol u peti. Upravo ortopedski kirurg ili traumatolog mogu ispravno postaviti dijagnozu.
Moderna medicina nudi nekoliko metoda liječenja bolesti:
Prva stvar koju ćete učiniti s upalom plantarne fascije je pronaći prave cipele. Bez toga nema smisla uopće započeti liječenje.
Ulošci i jastučići za pete važna su komponenta u složenom liječenju ostruga. Njihove funkcije:
Obratite se ortopedu. On će proučiti sve značajke vašeg stopala, težinu i stupanj razvoja bolesti i odabrati model koji vam je potreban.
Najčešće, za ublažavanje boli, liječnici preporučuju uzimanje nesteroidnih lijekova protiv bolova. Osim analgetskog učinka, smanjuju propusnost krvnih žila i blokiraju razvoj natečenosti. Ali treba imati na umu da, kao i svaki drugi lijek, ne smiju biti zlostavljani kako ne bi uzrokovali nuspojave.
Dodijeliti lokalnoj izloženosti u obliku masti, krema, gelova: butadion, ketorol, piroksikam. Lijekovi imaju izražen anestetički i protuupalni učinak: s enteralnim (tablete, kapsule) i parenteralnim (otopine za injekcije) način primjene.
Koriste se neselektivni lijekovi: diklofenak, ibuprofen i selektivni lijekovi (nimesulid, movalis).
Kada je peta ostruga propisana za anesteziju, normalizacija metabolizma, prevencija infekcije, smanjenje upalnog odgovora. Dimeksidni gel i medicinski žuč se koriste kao kompresija na peti tijekom 12-24 sata.
Vanjska injekcijska terapija se koristi za brzo ublažavanje boli.
Za liječenje izdanaka pete moguće je koristiti flastere koji sadrže biljne protuupalne i analgetske komponente.
Treba napomenuti da takvi flasteri nisu sredstvo koje preporučuje službena medicina, ali mnogi pacijenti prepoznaju pozitivan učinak njihove primjene.
Bolničko stanje je olakšano, fizioterapijski postupci smanjuju bol: laserska terapija, elektroforeza, magnetska terapija, mineralne kupke, uporaba visokofrekventnih valova.
Preporučuje se terapijska masaža u smjeru ortopeda. Pokretljivost stopala, elastičnost ligamenata je važna kako bi se spriječila stagnacija krvi, smanjio rizik od traume.
Terapija tjelovježbom djeluje na potporanj pete jačanjem mišića potkoljenice i mišića stopala, što vam stvarno omogućuje uklanjanje boli i povećanje razdoblja remisije, dok NSAR i hormoni samo utječu simptome boli, uzrokujući oštećenje zdravlja.
Tehnika udarnog vala eliminira upalu i poboljšava metaboličke procese u kosti. Kao rezultat liječenja, kalcijeve naslage se opuštaju, a zatim se isperu s protokom krvi. Regeneracija koštanog tkiva događa se intenzivnije. Bol postaje manje izražena nakon svake procedure. Male petice su potpuno eliminirane.
Liječenje se propisuje ambulantno s tijekom do 8 tretmana u trajanju od 10 do 30 minuta.
Nije primjenjivo za:
Ne manje popularan među ljudima je i aparat Vitafon, koji doprinosi ubrzanju limfnog toka u upaljenim tkivima i poboljšava proces regeneracije stanica. Uređaj se koristi za liječenje mnogih bolesti, tako da se često može naći u kućnim medicinskim kompletima. Tijek liječenja obično ne prelazi deset dana, a postupak traje od 30 do 40 minuta.
Trenutno je laserska terapija niskog intenziteta popularna i široko korištena metoda liječenja ove bolesti. Laserska terapija utječe na meka tkiva oko ostruge. Fokusirano zračenje uzrokuje povećanje cirkulacije krvi u području upale, što pomaže u smanjenju boli.
U rijetkim slučajevima propisuje se uklanjanje izdanaka pete:
Zatim, uz pomoć dlijeta, rast je uklonjen i, ako je potrebno, sva zahvaćena tkiva u blizini. Međutim, najčešće se koriste konzervativne metode liječenja.
Liječnicima čak nije jasno da je nemoguće izliječiti poticaj za dan ili dva, osim u operacijskoj dvorani. Ali dugotrajna i trajna primjena kućnog liječenja zasigurno će dati svoje rezultate!
Prognoza je povoljna ako je liječenje započeto na vrijeme i propisuje specijalist. Dugoročni razvoj fasciitisa ne samo da donosi opipljivu nelagodu i bol u svakodnevni život, ponekad s potrebom da se pridržavaju mirovanja u krevetu 3-4 mjeseca ili dulje, ali je pun komplikacija kao što su oštećenje živčanih vlakana, smanjena pokretljivost i razbijanje osteofita.
Preventivne mjere moraju poštivati osobe koje su sklone ostruganju na petama.
Sprečavanje izdanaka pete uključuje:
Ne zaboravite na preventivne vježbe, zahvaljujući kojima možete izbjeći pojavu poticaja. Poželjno je kad god je moguće ići bosi, gaziti po prstima, izvana ili iznutra. Također možete uzeti kupke za stopala dodavanjem sode, sapuna, soli ili eteričnih ulja.
Jedan od najčešćih uzroka bolova u stopalima je poticaj pete, a ta se bolest može suočiti s dugotrajnim invaliditetom, pa čak i invaliditetom. Poznavanje uzroka i stanja potkoljenice može odrediti najučinkovitiju metodu liječenja. Uostalom, potrebno je ukloniti uzrok bolesti, a ne samo liječiti njegove simptome. Samo u ovom slučaju možemo očekivati da se bolest neće vratiti nakon sljedećeg liječenja.
Autori članka: kandidat medicinskih znanosti, ortoped i traumatolog Akimov G.V.
Vojnomedicinska akademija. SM Kirov, St. Petersburg;
biofizičar, redoviti član Akademije medicinskih i tehničkih znanosti V.A. Fedorov
"Peta spur" je upala fascije na plantarnoj strani stopala. U medicini se ova bolest obično naziva plantarni (plantarni) fasciitis.
Tabana fascija je moćna ploča vezivnog tkiva koja se proteže od vrha kalkaneusa (gomolja) duž cijelog tabana preko mišića i vezana je s četiri zrake na metatarzalne kosti prstiju. Fascija je u napetom stanju, kao luk, i podupire uzdužni luk stopala, regulirajući opterećenje nogu pri hodu. Štiti pokretne kosti i zglobove stopala od ozljeda i oštećenja. Pola težine ljudskog tijela pada na zonu pete i stvara pritisak na plantarnu fasciju.
Zbog prekomjernog opterećenja na tom području može se javiti mikrotrauma fascije, uglavnom na mjestu njezina vezivanja za kalkaneus. U zdravom tijelu (osobito u mladih ljudi), ove mikropodjebe zacijeljuju neprimjetno. Ako tijelo nema vremena za obnavljanje tkiva plantarne fascije u vremenu, započinje upalni aseptički (bez klica) proces. Postoji oteklina i bol.
Kada nastupi bol u peti, sama “šiljak” (rast kostiju) možda još ne postoji. U početku bol nastaje uslijed upalne reakcije u okolnim mekim tkivima i procesa uništenja plantarne fascije.
Stanice fasadne fascije bogate su kalcijem, au slučaju njihove ekstenzivne smrti (uglavnom u pete, gdje je najveće opterećenje), taj se kalcij taloži. Pojavljuje se okoštavanje upaljenog područja i formira se formacija kostiju, nalik na oblik zubaca. Ovaj fenomen počeo se nazivati "peta spur".
Međutim, to ime bolesti može dovesti u zabludu. Američki liječnik DuVries u svojoj je studiji primijetio [1] da se često primjećuje opsežna petlja (rast kostiju), koja ne uzrokuje nikakve bolne senzacije i slučajno se otkriva u dijagnostici drugih bolesti. Često sama osifikacija nije bolest, nego je normalna za promjene u tkivima povezane s dobi tijela. Može biti prisutan poticaj, a možda i nema patologije, i obrnuto, možda još uvijek nema poticaja, a postoji i proces bolne upale.
Tabani fasciitis stopala očituje se bolom u peti. Bol se češće javlja na plantarnoj površini, rjeđe - na stražnjoj površini kosti, može dati prstima, mišićima nogu. Ovi se simptomi mogu pojačati navečer ili tijekom dugog hodanja, stojeći.
Unatoč iskusnoj boli i napetosti u stopalu, početak liječenja je često odgođen, jer okrivljuju osjećaj na umornim nogama. Međutim, tijekom vremena bol u đonu pojačava se nakon odmora. Takozvane "početne bolove" promatraju se na početku pokreta nakon odmora ili ujutro kada se dižu, nakon spavanja.
Ukočenost pete može se pojaviti iznenada ili postupno povećavati. Često se javlja oštra bol odmah kada se opterećenje na stopalo, čini se da nešto oštro udari u petu. Ako bolest postane kronična s nastankom potkoljenice, osoba pokušava na prstima ili se osloniti samo na vanjski dio stopala, ali ne i na petu.
S pojavom boli u stopalu, važno je odmah potražiti savjet liječnika (ortopeda-traumatologa ili kirurga). Postoje brojne bolesti koje pokazuju slične simptome. Samo-liječenje može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući povredu funkcije stopala, stvaranje kontraktura (nepokretnost zglobova) i do invalidnosti.
Liječnik će također moći identificirati dodatne čimbenike koji su pridonijeli razvoju pete oštrice i pete. U ovom slučaju, prije svega, potrebno je liječiti temeljnu bolest. Više o ovim čimbenicima pročitajte ovdje.
"Heel spur" nastaje kada proces oštećenja plantarne fascije počne prevladavati nad procesom njegove restauracije.
Bol u plantar fasciitis (peta spur) je zaštitna reakcija u tijelu. Tako tijelo "potiče" osobu da zaštiti oštećena tkiva od daljnjih ozljeda fascije, da bi dalo vremena za reprodukciju novih stanica u središtu nekroze.
Uvođenjem lijekova protiv bolova (ubrizgavanjem (blokadom), fonoforezom, elektroforezom), uporabom radijacijske terapije (radioterapije), kada su živčani završetci blokirani signalnom boli, dolazi do brzog ublažavanja. Kao rezultat toga, pacijent ima iluziju o "lijeku od bolesti". Međutim, cijena ove iluzije je daljnje oštećenje fascije i napredovanje bolesti. Čim završi djelovanje lijekova ili zračenja, simptomi će se vratiti.
Kao i svaki drugi dio tijela, plantarna fascija se sastoji od stanica. Oštećenje plantarne fascije je smrt odgovarajućih stanica. Mrtve stanice se apsorbiraju (koriste) na prirodan način zbog imunoloških reakcija. Međutim, ovaj proces možda neće držati korak s pojavom novih mrtvih stanica kao posljedica stalne mikro ozljede zbog stalnog oštećenja (nemoguće je odmah otići i zaustaviti hodanje).
Bol se pojavljuje kada se mrtve stanice previše akumuliraju, a tijelo započne aktivni regenerativni (upalni) proces. Oko potpetice pete u mekom tkivu povećava intersticijalni pritisak. To je potrebno kako bi se povećao priliv imunoloških stanica i osigurao njihov brži prolaz kroz tkiva. Što je više stanica umrlo, to će jača reakcija i bol.
U praksi, protuupalni (osobito hormonalni) lijekovi koriste se u tretmanu potpornja kalkaneala, čija je bit "zamrznuti" imunološke reakcije. To jest, lijek djeluje na takav način da tijelo inhibira njegovo djelovanje na čišćenje tkiva u području pete. Kao rezultat toga, upalni proces splasne, a osoba se osjeća olakšanom. Međutim, nakupljanje mrtvih stanica, zbog čega raste "peta oštrica", ostaje. S tim u vezi vjerojatan je relaps, jer će prije ili kasnije lijek isteći, tijelo će se "probuditi" i upalni proces će početi iznova. Ova metoda je također opasna jer uvođenje hormonskih lijekova često dovodi do nekroze (smrti) kalkanusa [2, str. 660].
Stoga, pravilan tretman trebao bi se sastojati u pomaganju tijelu da očisti tkivo pete kako bi se spriječilo stvaranje ostruga. Prednost je bolje dati metodama koje pojačavaju mikrocirkulaciju u tkivima, povećavaju protok krvi i limfni tok (na primjer, pomoć u kući, terapija udarnim valovima u klinici). Upalni proces će na kraju završiti ako se, paralelno, poduzmu mjere za smanjenje opterećenja plantarne fascije.
Tabana fascija stalno doživljava šok pri hodanju, trčanju i skakanju. Stupanj opterećenja ovisi o ispravnosti hoda, koordinaciji rada cjelokupnog mišićno-koštanog sustava, kao io odabranoj obući. Nije slučajno da su, prema statistikama, oštrice pete češće u žena, jer često preferiraju lijepe, ali "nezdrave" cipele (uske, pete). Što je veće opterećenje, odgovarajuća, češće i više oštećena fascija.
Prekomjerno opterećenje stopala javlja se, primjerice, u slučajevima kada je jedna noga ozlijeđena i osoba je počela šepati na drugoj nozi. Međutim, to nije tipičan slučaj stvaranja pete. Mnogo češće opterećenje stopala raste s godinama zbog postupnog propadanja cijelog sustava neuromuskularne amortizacije, koji je odgovoran za ispravan, blag hod.
Pod sustavom neuromuskularna amortizacija odnosi se na kontrolni sustav skeletnih mišića (prvenstveno noge i leđa). Mnogi mehanoreceptori koji kontroliraju položaj zglobova, omogućuju živčanom sustavu da kontrolira mišiće kako bi osigurao glatke pokrete i smanjio udarna opterećenja pri hodanju, trčanje desetke puta. Bez ovog jastuka, zglobovi i kralježnica bi se razgradili za nekoliko mjeseci. Upravo neuromuskularna obrana "ruši noge" kada pokušava skočiti na ravne noge, čini nas mlitavima, pokušavajući zaštititi ranjeni zglob od preopterećenja.
Oslabljene mišiće ne osiguravaju adekvatno ublažavanje dnevnih udarnih opterećenja tijekom hodanja, trčanja i skakanja, što rezultira oštećenjem plantarne fascije, kao i kralježnice. Rad kičmene moždine, skriven u kičmenom stupu, iz kojeg se šalju signali u mišiće, je smanjen. Mišići zbog slabe provodljivosti živčanih impulsa počinju djelovati izvan poravnanja, ne grupiraju se ispravno za maksimalnu apsorpciju udara, oštećuju se fasadna fasada i kralježnica.
Zbog bolova u peti, mijenja se hod osobe, on počinje šepati ili hodati na prstima. Opterećenje na mišiće je neravnomjerno raspoređeno, povećavajući destruktivno opterećenje kralježnice.
Tako se stvara začarani krug, kada slabost mišića dovodi do ozljeda kralježnice, plantarne fascije, a problemi u kralježnici dodatno pogoršavaju rad mišića. Tijelu je vrlo teško samostalno prekinuti taj začarani krug, zbog čega je važno promijeniti način života i pružiti kompetentnu pomoć mišićima, bubrezima i kralježnici.
Na temelju gore navedenog, učinkovito liječenje izdanaka pete uključuje sljedeće ključne mjere:
Usklađenost s ovim načelima izbjegava recidiv (ponavljanje bolesti).
Trenutno, postoje mnoge medicinske metode za liječenje nagiba pete, koje se razlikuju po učinkovitosti, troškovima i dostupnosti. Nažalost, uglavnom svi ne ispunjavaju sva tri principa učinkovitog liječenja pete. Većina metoda utječe samo na područje pete i usmjerena je samo na smanjenje / uklanjanje pete, uklanjanje edema i uništavanje rasta kostiju. U tom smislu, neko vrijeme nakon tretmana, često se javlja recidiv (recidiv bolesti).
Iznimka je metoda telefoniranja. Vibracija (vibroakustična terapija) je prijenos mikrovalne buke (frekvencijski raspon (30-20 000 Hz) u ljudsko tijelo pomoću posebnog medicinskog uređaja.
Trenutno je to jedna od najučinkovitijih metoda za liječenje izdanaka pete iz sljedećih razloga:
1. Telefoniranje poboljšava protok krvi i protok limfe, olakšava čišćenje tkiva u području pete i prirodnu resorpciju rasta kostiju. Zahvaljujući mikrovibracijama zvuka, imunološke stanice brže i aktivnije prolaze kroz tkiva. Kao rezultat toga, upalni proces je lakši, s manje intenziteta i boli, a nagib pete prelazi u kraće vrijeme bez kirurške intervencije.
U procesu telefoniranja, isključuje se oštećenje stanica: amplituda mikrovalova je usporediva s veličinom ćelije (0,0001-0,05 mm), a frekvencija je unutar raspona govora, to jest, slično mikrovibracijama koje se javljaju kada su glasnice uzbuđene tijekom pjevanja ili gledano.
2. Metoda je pokazala učinkovitost u smanjivanju boli. Obično bol nestaje za 2-3 tjedna. U skladu s europskom studijom, vibroakustična terapija (telefoniranje) učinkovitije smanjuje bolni sindrom nego ultrazvuk i lasersku terapiju [3].
McGill Scale Pain Chart
Iz ovog grafikona vidi se da je učinkovitost fonacije u smanjenju intenziteta boli 30% viša od učinkovitosti laserske i ultrazvučne terapije.
Učinkovitost fonacije usporediva je s terapijom udarnim valovima (terapija udarnim valovima), dok se sličan rezultat postiže brže - za 2-3 tjedna. Kao što mnoge studije o terapiji udarnim valovima pokazuju, naglašeni učinak (smanjenje intenziteta boli) uočava se tek nakon 3 mjeseca ili više, a prije toga osoba mora hodati s jakim bolom. U praksi, telefoniranje pokazuje bolje rezultate s češćom upotrebom (2-3 puta dnevno).
3. Vraća elastičnost plantarne fascije, poboljšavajući prehranu u ovom području i ubrzavajući regenerativne procese. Jača učinak terapeutske gimnastike, s ciljem istezanja gastrocnemius mišića i plantarne fascije.
4. Telefoniranje se može primijeniti od rođenja. Terapijski učinak temelji se na mikrovibraciji zvuka u zvučnom (govornom) području prirodnom za tijelo, za razliku od ultrazvuka i infrazvuka. Ima ograničen popis kontraindikacija.
5. Cilj je vratiti neuromuskularnu amortizaciju. Za razliku od drugih tipova terapije, metoda telefoniranja uključuje utjecaj ne samo na potpeticu pete, već i na mišiće nogu, na bubrege.
6. Je li prevencija bolesti zglobova i kralježnice.
Dodatne prednosti ove metode:
7. Dostupnost. Uređaji za telefoniranje mogu se kupiti u ljekarnama, trgovinama medicinske opreme, na web stranici proizvođača, kao iu online trgovinama s isporukom širom Rusije i inozemstva.
8. Mogućnost korištenja kod kuće i jednostavnost korištenja uređaja. Telefoniranje se može obaviti kod kuće uz pomoć medicinskih uređaja "Vitafon" To znači da nema potrebe za bolnim bolom u peti kako bi se prešlo na postupak. Nakon završetka liječenja u bilo koje vrijeme možete spriječiti štetne oštrice.
Vibracija (vibroakustična terapija) je jedna od novih i perspektivnih područja u liječenju bolesti mišićno-koštanog sustava, a učinkovitost fonacije potvrđuje niz znanstvenih istraživanja.
U Roszdravnadzoru je registrirano nekoliko modela uređaja za telefoniranje. Svi su proizvedeni pod zaštitnim znakom "Vitafon". Danas su to jedini uređaji na svijetu koji omogućuju prijenos energije mikrovibracije, slično biološkim mikrovibracijama, ljudskom tijelu. Više od 25 godina uporabe u više od 2 milijuna ljudi nije bilo niti jednog slučaja štetnih nuspojava.
Službena metoda liječenja pete spur kod kuće uz pomoć medicinskih uređaja "Vitafon" može se naći ovdje.
Postoji mogućnost da vaš liječnik ne bude upoznat s ovom novom suvremenom metodom liječenja (telefoniranje) i odgovarajućim uređajima, pa prije odlaska na recepciju predlažemo vam da ispišete letak s informacijama o kontraindikacijama i metodama liječenja oštrih peta.
Često postavljana pitanja
Web-lokacija pruža osnovne informacije. Odgovarajuća dijagnoza i liječenje bolesti mogući su pod nadzorom savjesnog liječnika.
Heel spur ili plantar (plantar) fasciitis je bolest koja je povezana s upalom mišića, ligamenata i tetiva u području pete. Postupno, upalni proces dovodi do pojave izraslina na kalkaneusu (osteophytes). Ovi šiljci izrezati u meko tkivo stopala i ozlijediti ih, uzrokujući ozbiljne oštre boli.
U prošlom stoljeću ova je bolest bila mnogo rjeđa. Liječnici su vjerovali da je potporanj pete posljedica kronične ozljede stopala. Ali danas, 10% svih onih koji idu kod liječnika o problemima mišićno-koštanog sustava, čuju ovu dijagnozu. Pogotovo mnogi pacijenti među urbanim stanovnicima.
80% onih koji osjećaju bol u peti prilikom hodanja su žene. Možda je to zbog strasti žena prema cipelama s petama. Iako je rizik od pojavljivanja neugodnih simptoma kod mladih ljudi, ali se značajno povećava nakon 40 godina.
Zanimljivo je da nisu svi ljudi koji imaju rast kostiju na rendgenskom snimku neugodni. Postoje slučajevi kada oštar šiljak duži od centimetra ne izaziva nikakve pritužbe. No događa se upravo suprotno - najjače boli se javljaju „izvan plavetnila“ kada uopće nema izdanaka ili su mali i ravni.
Ljudsko stopalo ima oblik svoda ili polukupole, takav anatomski dizajn jamči njegovu pouzdanost. Ligamenti i tetive stopala privlače međusobno suprotne dijelove, dajući podnožju polukružni oblik. Oni igraju ulogu estriha, skraćuju i sužavaju stopalo. Zbog toga noga postaje elastična i elastična.
Dodijelite uzdužni i poprečni luk stopala. Uzdužni luk možete osjetiti tako da rukom prelazite od pete do prstiju. Formira ga plantarna fascija. Srednji dio stopala uzdiže se iznad tla.
Poprečni lukovi su manje vidljivi. Taj se zavoj može vidjeti ako je noga stisnuta sa strane u poprečnom smjeru.
Ponekad se mišići i ligamenti protežu zbog velikih opterećenja, a stopalo prestaje biti konveksno, i postaje ravan - razvija se plosnati.
Liječnici nazivaju mnoge razloge za razvoj pete
Upala se proteže na mišiće i sluznicu, smještenu ispod kocke pužnice. To dovodi do činjenice da se u prostorima između stanica stvara tekućina koja narušava cirkulaciju i procese oporavka. Kao posljedica upale, kalcijeve soli se talože na tuberkulozi kalkaneusa. Sljedeći stupanj - iz periosta (gornji sloj kosti) počinje rasti, nalik na šiljak ili kljun, savijen u smjeru prstiju - osteofita. To je prije sekundarna reakcija kosti na upalu, ali ne i uzrok boli u peti.
Simptom potpetice pete je oštra bol u peti. Možda nema vanjskih znakova. Ali u nekim slučajevima pojavljuje se crvenilo na zahvaćenom području. Na dodir je nešto topliji od okolnog tkiva. Oteklina obično nije vidljiva.
Priroda boli
Bol je oštra i bolna. Ljudi ga opisuju kao osjećaj čavla u peti. Osobito je oštar u jutarnjim satima ili nakon odmora, pa je dobio ime "polazna bol". To je zbog činjenice da se preko noći fascija skraćuje, a oštećena područja rastu zajedno. U jutarnjim satima na prvim koracima, vlakna tetive se ponovno slome, što uzrokuje akutnu bol. Tijekom dana postaje malo lakše, no navečer se stanje ponovno pogoršava, bol postaje rezna.
Bol se može osjetiti na jednom mjestu ili se širi preko pete. Bolest može početi akutno kada će jednog jutra biti teško osobi da ustane iz kreveta. Ili se bol može pojaviti povremeno i postupno se povećavati, pretvarajući se u kroničnu.
Najčešće se šiljak pojavljuje na jednoj nozi, ali ponekad fascija na obje pete postaje upaljena.
Osoba s petom mijenja hod. On stupa na prst i vanjski dio stopala, štiteći petu od tereta. U nekim slučajevima morate koristiti štapove ili štake.
Liječnik postavlja dijagnozu "peta spur" na temelju bolesnikovih pritužbi i rendgenskih podataka stopala.
Liječnik ispituje vašu nogu. Bol se javlja kada liječnik pritisne petu i stisne petu sa strane.
Na rendgenskom snimku je u većini slučajeva vidljiv šiljak koji raste na kosti pužne kosti i savije se prema prstima. U početnim stadijima je zaobljen i samo nekoliko milimetara nadvisuje površinu kosti, ali još uvijek može izazvati jake bolove.
Nakon nekoliko godina osteofit doseže vrijednost od 1,2 cm, a ima oblik trnja ili kljuna ptice. Zanimljivo je da neki ljudi mogu hodati samo na štakama, dok drugi nemaju nikakvih neugodnosti.
Lijek i fizioterapeutski tretman potkoljenice pete usmjeren je na uklanjanje upale tkiva oko nasipa pete i povećanje elastičnosti ligamenata. U tom slučaju, čak i rast kosti neće uzrokovati bol pri hodu. Da biste to učinili, koristite lokalno liječenje u obliku masti i obloga, ili uobičajene - nesteroidne protuupalne i homeopatske pripravke u tabletama.
Moderna medicina ima velike nade u fizioterapiju
Ako takvo konzervativno liječenje nije djelovalo 6 mjeseci, tada je propisana operacija. Kirurško liječenje omogućuje vam da se riješite koštanog procesa.
Zapamtite da je svaki potporanj pete moguće liječiti. Ali kod nekih ljudi to traje tjedan dana, dok je za druge potrebno nekoliko mjeseci složenog liječenja.
Liječenje lijekom za potporu pete ima za cilj ublažavanje bolova, oticanje i poboljšanje cirkulacije krvi.
Medicinsku blokadu - injekcije anestetika i protuupalnih lijekova u peti obavlja kvalificirani kirurg.
Do danas se ova metoda smatra najučinkovitijom. Nakon prvog zahvata bol nestaje, a šiljak kosti se razbija u 3-6 postupaka.
Postoji mnogo učinkovitih folk tretmana za pete. Oni praktički nemaju kontraindikacije. Recepti će vam sigurno pomoći ako točno pratite dozu i dovedete tretman do kraja.
Za liječenje peta spurs koristiti različite vrste žuči. No, to je najviše odgovara za korištenje medicinske žuči, koji se mogu kupiti u gotovom obliku.
Hirurška operacija pete izvodi se u manje od 5% slučajeva. U tom slučaju kirurg probija kožu i fasciju, a zatim uklanja koštani šiljak (osteofit). Učinkovitost rada je 50-75%. Za druge ljude bol nastavlja nakon operacije.
svjedočenje
Operacija se izvodi pod lokalnom anestezijom. Dobit ćete epiduralnu anesteziju - injekciju anestetičke tvari u kralježnicu koja će privremeno osloboditi osjetljivost u donjoj polovici tijela.
Vrste operacija
Što kirurg radi tijekom operacije:
Ovisno o načinu rada, u bolnici ćete morati provesti 2 do 5 dana. Od prvog dana liječnik će vam omogućiti da ustanete. Ali morate zapamtiti da stopalo treba štititi što je više moguće.
Potpuno procijeniti rezultate operacije može biti samo šest mjeseci kasnije, kada su fascija i mišići potpuno obnovljeni.
Komplikacije nakon operacije
Ulošci i jastučići za pete važna su komponenta u složenom liječenju ostruga. Njihove funkcije:
Materijali za uložke i pete
Liječenje oštrih peta kod kuće je dug proces. U prosjeku to traje oko šest mjeseci. Ali ako redovito radite terapijske postupke, olakšanje će doći za tjedan dana.
Tretman izdanaka pete kod kuće nije lijek
Pregledi onih koji su iskusili sve poteškoće u liječenju pete oštrice bili su vrlo kontradiktorni. Ljudi opisuju različite metode: od urinoterapije do operacije. Neki agresivno slomiti sol u petu dovratnika na savjet Malakhova, dok drugi pribjegavaju inovativnoj terapiji udarnih valova.
Tamara Ivanovna
Kad je peta počela boljeti, iz pjenaste gume sam izrezao pecivo i stavio ga u bilo koju obuću tako da je bolno mjesto bilo iznad rupe. Osim toga, u večeri vinula noge u vrućoj vodi i protrlja s votka i jod (1 čajna žličica po čašu). Postupno, u tri tjedna, bol je nestala.
nadati se
Tri puta su vršili injekcije u petu s Diprospanom, pomagali su u vrlo kratkom vremenu, a zatim se liječio u sobi za fizioterapiju u lokalnoj poliklinici. I nakon te terapije udarnim valovima, 6 postupaka za 1.500 rubalja. Nosim ortopedske uloške cijelo vrijeme, potrošio sam 270 rubalja preko Interneta, a još je skuplje naručiti. Koristio sam drveni masažer za ublažavanje napetosti, ali rezultat je bio gotovo nevidljiv. Liječnici imaju operaciju. Prošla su 4 mjeseca, sada idem normalno, drago mi je da je sve gotovo.
Larisa
Pomoglo mi je liječenje dimeksidumom. Razrijediti jednu žlicu dimeksiduma u četiri žlice vode i dodati treći dio ampule novokaina. Navlažio ubrus i nanio na petu sat vremena. Vrh celofana i čarapa. Sljedeći dan postaje lakše. Pokušajte, jeftino i veselo!
Natalia
Bio sam pomogao lijek iz ljekarne - "Pyatkashpor", uzeo 200 rubalja.Ja razmazao ga za dugo vremena, vjerojatno mjesec dana. Istina, sada nosim ortopedske uloške. Ne osjećam se ugodno bez njih, a liječnik je rekao da uklanjaju teret s koljena.
Katarina
Moje iskustvo: Dvaput sam liječio spur. Prvi put mi je pomogla radioterapija (6 seansi) bila je dovoljna za 4 godine. Tada su se ponovno pojavili "čavli u peti". Uređaj za rendgenoterapiju do tada je postao beskoristan. Pokušali su me liječiti ultrazvukom, ali bez uspjeha. Pokušao sam hrpu narodnih i farmaceutskih sredstava, ali ništa nije pomoglo. Dok sam bio u ljekarni, nije mi savjetovao masti Tajni Paracelsus s medvjedom. To nije skupo, manje od 100 rubalja. Gubio 2 mjeseca. Postalo je lakše, a onda otišao na odmor na more, gdje sam se konačno riješio boli.
Vitafon - uređaj za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava, namijenjen za kućnu uporabu. Njezin princip djelovanja je masaža dubokog tkiva uz pomoć vibroakustike (vibracije).
Korisna svojstva Vitafona s petom:
Nažalost, unatoč izjavama programera, nakon 3-5 postupaka vibroakustike, peta spur ne nestaje. Morate završiti tečaj od 10-15 sjednica. Ako je potrebno, liječenje možete ponoviti za mjesec dana.
Medicinski flaster s pete spur stvarno pomaže ako ga koristite paralelno s drugim načinima liječenja (ulošci, masaže, kupke, nesteroidni protuupalni lijekovi). Takav integrirani pristup je prilično pristupačan, ali zahtijeva samodisciplinu.
Za liječenje, možete koristiti uobičajene papar patch, njegova učinkovitost je gotovo isti kao i kod inozemnih kolega. I načelo njihovog djelovanja je isto. Papar ili druge komponente nanose se na flaster koji iritira kožu i time uzrokuje nalet krvi na poticaj. Zbog toga se poboljšava prehrana stanica i ubrzava upala. Osim toga, flaster "odvraća" receptore za bol s blagim osjećajem pečenja.
Prije lijepljenja žbuke operite noge i obrišite petu otopinom alkohola. Koža mora biti suha. Nosite flaster bez uklanjanja najmanje jednog dana. Zatim ga zamijenite novim. Tretman paprikom može se nastaviti 7-10 dana.
Nemojte koristiti zakrpu: