Zašto noge nateče, a što učiniti u ovom slučaju?

Oteklina nogu je simptom koji se očituje vidljivim oticanjem donjih udova, povećanjem opsega i, u pravilu, drugim simptomima i neugodnim osjećajima.

Mnogo je razloga za oticanje nogu. To mogu biti uobičajene bolesti (npr. Oticanje srca na nogama), kao i izravna patologija donjih ekstremiteta.

Edemi nogu mogu biti jednostrani i bilateralni, imaju različite stupnjeve težine (oticanje prstiju i nožnih nogu, ili čak do bedra). Na temelju ovih znakova, kao i dodatnih simptoma, liječnik može odrediti dijagnozu za pacijenta. U nastavku ćemo razmotriti zašto noge nateče i što učiniti u ovom slučaju.

Što su otekline?

Uzroci edema nogu mogu biti potpuno različite prirode. Dakle, priroda pojave sljedećih vrsta edema:

• neuropatska - povezana su s dijabetesom i alkoholizmom;
• kahektična - povezana s iscrpljenjem tijela ili kardiovaskularnim bolestima;
• mehanički - rezultat ozljede, tumora ili trudnoće;
• hidremni - uzrokovani bolestima bubrega i uzrokovani nakupljanjem viška tekućine;
• stagnira - potaknuta povećanom vaskularnom propusnošću i kapilarnim tlakom;
• alergijski (angioedem) - tjelesni odgovor na alergen.

Bilo koji od gore navedenih razloga može izazvati oticanje stopala desne noge ili oticanje u drugim dijelovima tijela. Općenito, najčešće se javlja oteklina u udovima, pleuralnoj i trbušnoj šupljini.

Uzroci oticanja nogu

Da biste odabrali način liječenja edema na desnoj ili lijevoj nozi, morate znati razlog njihovog pojavljivanja. Kod muškaraca i žena ovaj fenomen se javlja kada:

• bolesti bubrega, štitnjače i srca, praćene akutnim zatajenjem srca;
• upala ili venska tromboza;
• limfna zastoj u udovima;
• dijabetes;
• preeklampsija;
• proširene vene;
• ciroza jetre.

Također, oticanje nogu može biti uzrokovano prilično bezopasnim razlozima:

• pretjeran unos soli dovodi do nakupljanja tekućine
• dugotrajno stajanje;
• piti puno vode tijekom dana, osobito prije spavanja;
• dugotrajan boravak na niskim tapeciranim namještajem;
• čvrste, neudobne cipele s previsokim ili premalim petama.

Uzroci edema nogu mogu biti različiti čimbenici koji sprječavaju uklanjanje tekućine iz tijela. U većini slučajeva teško je na prvi pogled odrediti zašto je tekućina zarobljena i stagnira u donjim ekstremitetima.

Obično, u tu svrhu morate proći testove, ići na ultrazvuk ili pribjeći drugim načinima otkrivanja uzroka ovog stanja. Međutim, očigledno je da je tijelo na taj način reagiralo na neki ne baš povoljan učinak.

Proširene vene

Najčešći uzrok edema. Prekomjerno rastezanje vezivnog tkiva vena i stagnacija krvi u njima čine noge ne samo neatraktivnim vidom, već uzrokuju i mnoge nevolje, umor i bol.

Uz gore navedene faktore rizika za nastanak proširenih vena, mogu se primijetiti i bolesti srca, dijabetes, hipertenzija i ateroskleroza. Bez sumnje, bez razumijevanja uzroka proširenih vena, nemoguće je riješiti se edema, a terapiju i prevenciju bolesti treba provoditi u kompleksu.

Hladne kupke za stopala, nošenje posebnih čarapa i redovita uporaba masti za edem nogu i proširene vene bit će dobra pomoć za ublažavanje simptoma.

tromboflebitisa

Tijekom tromboflebitisa može doći do teškog oticanja nogu koje prati bol i drugi neugodni osjećaji (obamrlost, peckanje i puzanje). Povećava se tjelesna temperatura, opća slabost. U nedostatku adekvatnog liječenja, tromboflebitis može pokazati ozbiljnije simptome od edema nogu.

Oštećenje bubrega

Uzrok oticanja nogu može biti bolest bubrega. Oba ekstremiteta pate, kapci oteknu, nastaju krugovi ispod očiju. Boja urina se mijenja, a ispuštanje se smanjuje. Edem se može pojaviti na rukama, trbuhu. Ponekad se zatajenje bubrega manifestira komplikacijom nakon respiratorne bolesti.

Ako se "otkucaji srca" pojave bliže večeri, onda je "bubreg", naprotiv, izraženiji ujutro, do večeri se smanjuju.

Oteklina stopala kod zatajenja srca

Edem nogu kod zatajenja srca vrlo je česta pojava, jer su patologije kardiovaskularnog sustava općenito vrlo raširene u modernom društvu.

Zatajenje srca popraćeno je sljedećim karakterističnim simptomima:

1. Oteklina nogu u večernjim satima. Ovaj znak bolesti srca razlikuje se od patologije bubrega, u kojoj se oteklina uvijek javlja na licu, a ujutro.
2. Kratkoća daha. To je također povezano s činjenicom da srce nije u stanju adekvatno upravljati krvlju kroz organe i tkiva, te stoga stalno osjete kisik.
3. Visok je krvni tlak, rjeđe - nizak.
4. Bolovi u srcu: najčešće smetaju pacijentu u lijevoj polovici grudi, kao da je stisnut.
5. Ljudi pate od brzog umora.

Što trebam učiniti ako su mi noge natečene i zabrinuti ste zbog drugih uzroka zatajenja srca? Potrebno je doći na prijem kod kardiologa ili terapeuta. Liječnik će vas pregledati i propisati dodatne studije: EKG, ehokardiografiju, snimanje prsnog koša.

Poremećaji štitnjače

Uzrok nastanka edema nogu je hipotiroidizam, nedovoljna aktivnost štitne žlijezde. Pritisak na natečeno mjesto ne ostavlja jame, tkanine zadržavaju elastičnost.

Ovo stanje karakterizira pospanost, hladnoća, česta konstipacija. Često, oticanje jezika i ramena.

Oticanje nogu lijekovima

Umjereno izražen edem nogu može se pojaviti i kod uporabe određenih lijekova. Lijekovi sa sličnim učinkom uključuju estrogene, androgene, DOXA, pripravke korijena slatkog korena, rezerpin. Nakon ukidanja odgovarajućih lijekova oticanje prolazi.

Osobe čiji rad uključuje dugotrajno stajanje (prodavači, podizači) mogu doživjeti ortostatski edem. Takav edem pojavljuje se na stopalima i nogama, uglavnom navečer. Umjereno se izražavaju i samostalno prolaze nakon odmora.

Jaki umor

Zdravi ljudi doživljavaju edem donjih ekstremiteta nakon napornih radnih dana ili stresnih situacija. Često se javlja oteklina uslijed nošenja neudobnih cipela, osobito cipela s visokom petom.

Vrlo je jednostavno riješiti se takvih pojava: potreban vam je sat odmora na krevetu u položaju s uzdignutim nogama, kao i opuštajuća kupka za noge i kreme za umorne noge na biljnoj osnovi.

Zašto noge nateče kod žena?

Medicinska praksa pokazuje da pitanje “Noge su otečene: što učiniti?” Žene češće smetaju. Uz navedene patologije koje uzrokuju oticanje lijeve ili desne noge, uzroke žena nadopunjuju predmenstrualne promjene, trudnoća.

1. Predmenstrualni edem. Počinje nekoliko dana prije početka menstruacije. Osim umjerenog oticanja nogu, lica, žene imaju lagani porast tjelesne težine.
2. Trudnoća. Noge se tijekom trudnoće bubre zbog povećanja krvne plazme; smanjuju perifernu vaskularnu rezistenciju; rast maternice, praćen lokalnom hipertenzijom u venama donjih ekstremiteta.

Uzroci oticanja stopala kod muškaraca

1. Glavni uzrok oticanja nogu kod muškaraca je kronična venska insuficijencija, koja najčešće ima obiteljsku prirodu.
2. Osim toga, može doći do oticanja nogu tijekom dugotrajnog statičkog opterećenja ili teškog fizičkog rada na pozadini velikih gubitaka tekućine iz znoja.
3. Po istom mehanizmu, noge se ljeti nabreknu u vrućini s nedovoljnim opterećenjem za piće, uskim cipelama ili sportom.

Što učiniti kad noge nateče?

Potrebna je oprezna dijagnostika, konzultacija terapeuta i obostrano skeniranje, što će pokazati stanje vaših krvnih žila - trombozu, ishemiju i nakupljanje kolesterola. Glavno pitanje je što se događa s protokom krvi i limfe? Nakon toga postaje jasno je li potrebno dodatno istraživanje iu kojem smjeru kopati.

Ako i kardiolog, i neuropatolog, i terapeut sliježu ramenima, a oteklina se nastavlja - to je očito trenutak bubrega, najteže ih je pronaći i pronaći objašnjenje. Opće načelo je da se srčani problemi na nogama pojavljuju nakon teških fizičkih napora, prema večernjim satima, ujutro, oni se povlače, bubrezi su "vidljivi" u ranim jutarnjim satima, a problemi varikoznih vena i protoka krvi javljaju se tijekom dana u dinamici.

Kućni tretman

U slučaju fizioloških edema preporuke kako ukloniti oticanje na nogama su kako slijedi:

• smanjiti unos soli (do 1,5 mg dnevno);
• ne zlorabite žednu hranu;
• pokušati ne ograničavati tjelesnu aktivnost (bolje je odabrati vježbe u vodi, na primjer, aqua aerobic);
• u slučaju edema treba ležati četvrtinu sata s podignutim nogama, masirati noge;
  koristiti kompresijske pletenine (tajice).

Nakon savjetovanja s liječnikom, moguće je koristiti narodne diuretike za oticanje nogu:

• ukrasi pupova breze;
• izvarak medvjeđeg uha (ili lišća lišća);
• kuhanje od konjske repove;
• sok od brusnica;
• izvarak od peršina;
• sok od brusnice.

Bolje je odbiti diuretike. Ali ako je liječenje nemoguće bez njih, trebali biste ih uzimati s oprezom, osobito ako postoje problemi s bubrezima ili srcem. Tijekom trudnoće, diuretici su kontraindicirani. Čak i ako su biljnog podrijetla.

diuretici

Upotrebljavaju se različiti omotači (furosemid, lasix, triphas), tiazidni (indapamid, hipotiazid) i kalijevi (veroshpiron, spironolakton) diuretici. Učestalost primjene, oblik doziranja i trajanje liječenja ovise o stupnju zatajenja srca.

Teški edemi liječe se diureticima injekcijske petlje s postupnim prijelazom na davanje tableta identičnim ili lijekovima iz druge skupine. Tiazidni diuretici u kombinaciji s veroshpironom prikladniji su za dugotrajnu terapiju protiv edema. Pripravci kalija (panangin, asparkam). Budite sigurni da ste uključeni u liječenje povratnih diuretika.

Terapijske vježbe

Da bi se spriječilo oticanje nogu pomoći će vam redovita provedba niza jednostavnih vježbi:

• stavite lijevu nogu na desno stopalo i podignite prst na desnoj stopi što je više moguće, a zatim lijevom nogom;
• stajati na čarapama nekoliko sekundi;
• premjestiti tjelesnu težinu s unutarnje strane stopala na vanjsku stranu i, obrnuto, od pete do pete;
• napraviti nekoliko laganih čarapa skakanje;
• u sjedećem položaju na stolici, podignite noge i napravite kružne pokrete nogama;
• Prsti se savijaju i oštro se savijaju.

hrana

Ako ste suočeni s problemom edema, to znači da je vaše tijelo sklono nakupljanju tekućine. Zapamtite da u ovom slučaju morate isključiti dijetu:

• slana hrana;
• pržena i soljena;
• senf i ocat;
• brašna
• namirnice bogate šećerom;
• crveno meso;
• mlijeka i mliječnih proizvoda.

Najsigurniji način čišćenja tijela od toksina - idite na tzv. Pomoći će vam da uklonite štetne tvari koje čine vaše tijelo težim i narušavaju ravnotežu tijela.

11 glavnih uzroka oticanja nogu

Mnogi su upoznati s tako neugodnom pojavom kao što je oticanje nogu. Najčešće, problem brzo nestaje sam od sebe, potrebno je samo nekoliko sati odmoriti noge. Mnogo je gore kada se otjecanje redovito javlja, praćeno bolom, promjenom boje kože i drugim alarmantnim simptomima. To može biti znak jedne od bolesti koje opisujemo.

Zatajenje srca

Edem uzrokovan zatajenjem srca ima sljedeće značajke:

• na nogama obiju nogu formira se oteklina;
• ne uzrokuju bol, već postaju bolni kad se pritisnu;
• koža na otečenim područjima plavkastog nijansi, hladna na dodir;
• bubrenje nepokretno;
• tekućina se nakuplja u večernjim satima ili ujutro (nakon spavanja).

Pacijenti sa zatajenjem srca često se žale da su noge obamrle i hladne. Dugotrajnim oticanjem može se pojaviti lice, ruke i donji dio leđa. Uz edem, patologija se manifestira aritmijom, periodičnim bolovima u prsima i kratkim dahom koji se javlja pri najmanjoj napetosti.

Zatajenje srca je vrlo opasno. Ignoriranje njezinih simptoma i odbijanje liječenja mogu dovesti do najtužnijih posljedica. Primijetili su oticanje nogu u sebi, popraćeni navedenim simptomima, potrebno je hitno konzultirati liječnika.

Reumatizam i reumatska bolest srca

Reumatizam je bolest neinfektivne prirode koja se manifestira upalom zglobova, kao i raznim dijelovima srca (miokarditis, endokarditis i perikarditis). Bolest je obično praćena simetričnim oticanjem nogu, bezbolnim pritiskom. Tekućina se nakuplja postupno, oteklina se povećava navečer, a tijekom noći potpuno ili djelomično nestaje.

Kod reumatske bolesti srca također se uočava vrućica, kratkoća daha (čak iu mirovanju), nelagoda u području srca (pojavljuje se u ležećem položaju na lijevoj strani), poremećaji srčanog ritma.

Razvoj reumatizma i reumatskog karditisa najčešće se javlja na pozadini streptokokne infekcije, prvenstveno zahvaćajući dišne ​​puteve. Takve bolesti zahtijevaju ozbiljno liječenje, tako da pacijent mora biti pod nadzorom liječnika. Važno je napomenuti da su prvi znakovi ovih bolesti često nejasni, lako se miješaju s uobičajenim umorom ili doživljenim stresom. Zanemarivanje ovih simptoma je vrlo opasno, jer ako se ne liječi, bolest može postati kronična.

Venska insuficijencija

Patologije povezane s venskom insuficijencijom su različite. Tromboza i tromboflebitis krvnih žila nogu manifestiraju se stalnim oticanjem i bolom. Koža preko edema postaje crvena i vruća, edem je gust na dodir, a ne protamin s prstima. Pacijenti bilježe groznicu u donjim ekstremitetima (noge stopala su “gori”). Takve bolesti su vrlo opasne i zahtijevaju hitno liječenje. Kašnjenje je puno ozbiljnih (pa čak i fatalnih) komplikacija.

Proširene vene su vrlo čest problem i pogađaju oko trećine žena iznad 30 godina i više od polovice žena u dobi za umirovljenje. Prvi znakovi su osjećaj težine i boli u nogama, kao i postupno razvijanje edema na teladima i gležnjevima, koji se uvečer povećavaju i nestaju nakon noći odmora. Ako se bolest ne liječi, vene u nogama postaju vidljive. Oni nalikuju uvijenim, kvrgavim užicima s konveksnim čvorovima. U teškim slučajevima, koža na gležnjevima dobiva smeđu nijansu, pojavljuju se krvarenja i trofički ulkusi.

Venska insuficijencija donjih ekstremiteta je opasno stanje. Dugo se liječi lijekovima i nosi kompresijsko donje rublje, au nekim slučajevima i kirurškim zahvatom.

Patologija bubrega

Poremećaj funkcije bubrega dovodi do stagnirajuće tekućine u tijelu. Oticanje nogu povezanih s takvim poremećajima, obično se nalazi na gornjem dijelu stopala. Oni su simetrični, meki na dodir. Za razliku od edema uzrokovanih kardiovaskularnim patologijama, ujutro se često pojavljuju bubrezi. Kod bolesnika s bubrežnom insuficijencijom često dolazi do brzog oticanja donjih dijelova nogu, izazvanog prekomjernim unosom tekućine.

Dijagnostički znakovi koji upućuju na probleme s bubrezima također su otekline ispod očiju, promjene u dnevnoj količini, boji i mirisu mokraće te bolovi u lumbalnoj regiji.

Disfunkcija štitnjače

Oticanje obje noge u gležnjevima može ukazivati ​​na nedovoljnu proizvodnju hormona štitnjače. Edemi izgledaju kao jastučići, a pritiskanjem prstiju na njih nalaze se duboke rupe. Ako patologija napreduje, može se razviti myxedema - stanje koje se manifestira nakupljanjem tekućine u svim tkivima tijela. Koža takvih pacijenata izgleda podbuhlo i beživotno, njezina površina je gruba, pahuljice, dobiva žućkastu nijansu.

alergija

Alergijsko oticanje nogu može se razviti kao odgovor na uzimanje određenih lijekova, uboda insekata ili konzumiranje određenih vrsta hrane. Lezija izgleda kao gusta, ujednačena oteklina na kojoj nema tragova kada se pritisne. Površina kože postaje crvena, prekriva se malim crvenkastim osipom i jako svrbi. Pacijent se žali na bol u zahvaćenom ekstremitetu, koji se javlja pri najmanjoj napetosti ili produljenom boravku u istom položaju.

Da biste riješili problem, morate hitno zaustaviti kontakt s alergenom i uzeti antihistaminik.

ozljede

U slučaju prijeloma nogu, u kratkom vremenu nastaje oticanje tkiva smješteno u blizini oštećenog dijela kosti. Koža preko oštećenog područja dobiva plavičastu nijansu, povećava se bol. Udovi se mogu zaključati u neprirodan položaj.

Kod modrica nastaje i edem koji sprječava normalno kretanje nogu. Hematom se pojavljuje nekoliko dana kasnije, a bol, u početku oštar, postupno se smanjuje.

Ako sumnjate na ozljedu noge, ne možete čekati. Kako bi se izbjegli ozbiljni problemi, potrebno je hitno otići u hitnu pomoć ili u bolnicu i podvrći se rendgenskim snimkama kako bi se utvrdila priroda štete.

Bolesti jetre

S teškim oštećenjem jetre (ciroza, maligni tumori) razvija se stanje portalne hipertenzije. To je povezano s prestankom proizvodnje albumina, čiji nedostatak dovodi do metaboličkog poremećaja i stagnacije krvi u velikoj cirkulaciji. Kao rezultat toga, gusta oteklina nogu u području gležnja. Ostali znakovi portalne hipertenzije su promjene u tonusu kože (žutilo), crvenilo dlanova, nakupljanje tekućine u prednjem dijelu abdominalne stijenke (ascites) i poteškoće u disanju. Kod muškaraca se razvija ginekomastija (povećanje grudi).

giht

Giht je metabolički poremećaj u kojem se u tijelu nakupljaju soli mokraćne kiseline (urates). Nalaze se u unutarnjim šupljinama zglobova, uključujući zglobove nogu. U pogođenim područjima razvijaju se upalni procesi koji se manifestiraju teškim paroksizmalnim bolovima, crvenilom kože i oticanjem.

Povrede limfne drenaže

Kršenje odljeva limfe (limfostaze) može biti posljedica genetske predispozicije. Problem se javlja u pozadini poremećaja metabolizma, vježbi povezanih s prekomjernim opterećenjem na nogama ili zbog ozbiljnih bolesti.

Patologija obično pogađa jedan od udova, a tekućina se nakuplja ispod kože preko cijele površine noge. Kako bolest napreduje, grčevi i povećani umor nogu dodaju se oteklini koja se događa svake večeri. Ako pacijent zanemari problem, udni se može nabreknuti do te mjere da prestane funkcionirati. Osim elefantijaze jedne od nogu, znakovi opće slabosti, učestale glavobolje i poremećaji koncentracije karakteristični su za limfostazu. Često postoji artralgija (bol u zglobovima u odsutnosti znakova upale) i bijeli plak na jeziku.

gladovanje

Proces uklanjanja vode iz tijela usko je povezan s metabolizmom proteina. Strast prema vegetarijanstvu, monodietima bez proteina, danima posta ili postu može dovesti do stagnirajuće tekućine i pojave edema nogu. Ako se to dogodi, trebate napustiti samostalnu formu prehrane i kontaktirati dijetetičara koji će pripremiti dijetu uzimajući u obzir osobine pacijenta.

Natečenost nogu nije uvijek znak prisutnosti patologije. Kod zdrave osobe može biti posljedica:

• pojedinačno kršenje režima unosa tekućine;
• pretjerana strast za hodanjem ili trčanjem;
• povećanje težine;
• nošenje pogrešnih cipela;
• dugo čuvanje neugodno držanje.

Noge često bubre u žena tijekom ili prije menstruacije. Kod trudnica se ovakve poteškoće mogu pojaviti zbog fluktuacija u hormonskim razinama.

Međutim, ako se oteklina javlja redovito, popraćena bolovima u nogama ili prsima, crvenilom kože, povišenom temperaturom cijelog tijela ili zahvaćenim područjem, otežanim disanjem ili smetnjama srčanog ritma, opasno je čekati - hitno se obratiti liječniku.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Obrazovanje: Prvi moskovski državni medicinski fakultet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Četiri kriške tamne čokolade sadrže oko dvije stotine kalorija. Dakle, ako ne želite biti bolji, bolje je da ne jedete više od dvije kriške dnevno.

Prvi vibrator izumljen je u 19. stoljeću. Radio je na parnom stroju i trebao je liječiti žensku histeriju.

Rad koji nije po volji osobe mnogo je štetniji za njegovu psihu nego što uopće nedostaje.

Ako se smiješ samo dva puta dnevno, možeš sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.

Uz redovite posjete posteljici za sunčanje, mogućnost raka kože povećava se za 60%.

Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost razvoja tumora na mozgu za 40%.

Želudac osobe dobro se nosi sa stranim predmetima i bez medicinske intervencije. Poznato je da želučani sok može čak i otopiti kovanice.

Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, otkidanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.

Jetra je najteži organ u našem tijelu. Prosječna težina mu je 1,5 kg.

Čak i ako srce ne pobijedi, još uvijek može živjeti dugo vremena, kao što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov "motor" zaustavio se u 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao na snijegu.

Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet patiti od depresije. Ako se osoba suočila s depresijom vlastitom snagom, ima svaku priliku da zauvijek zaboravi na to stanje.

Poznati lijek "Viagra" izvorno je razvijen za liječenje arterijske hipertenzije.

Osim ljudi, samo jedno živo biće na planeti Zemlji - psi - pati od prostatitisa. Ovo su doista naši najodaniji prijatelji.

Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.

Mnogi lijekovi su se najprije prodavali kao lijekovi. Heroin se, na primjer, prvotno stavio na tržište kao lijek za kašalj. Kokain su liječnici preporučili kao anesteziju i kao sredstvo povećanja izdržljivosti.

Srce je glavni organ, zahvaljujući kojem se održava životna aktivnost osobe. Mladi ljudi rijetko imaju problema s radom srca.

Zašto noge nateče i što učiniti u ovom slučaju?

Oteklina nogu vrlo je česta pojava koja može biti posljedica raznih bolesti kardiovaskularnog, mokraćnog, limfnog sustava. Često, bol i oticanje udova uzrokuju kršenje venskog odljeva tijekom dugotrajnog stajanja na nogama i nošenja uskih, neudobnih cipela s visokim petama. Stoga se žene češće suočavaju s ovim neugodnim fenomenom. Što učiniti u ovom slučaju i kako se riješiti neugodnog stanja? Prije početka liječenja, liječnik mora otkriti zašto su mu noge natečene i utvrditi uzrok tog stanja.

Kako su oticanje nogu?

U medicini, definicija "edema" znači stanje tijela u kojem se višak tekućine nakuplja u njegovim organima i izvanstaničnim prostorima tkiva. To je olakšano različitim patologijama koje su najčešće povezane s oštećenjem venske ili arterijske cirkulacije, bolesti bubrega ili problema sa srcem i krvnim žilama.

Natečenost nogu može se manifestirati na različite načine, ovisno o razlozima uzrokovanja. Ako je oteklina blaga i manifestira laganu labavost tkiva zbog nakupljanja tekućine, oni govore o takvoj pojavi kao što je pastoznost. Pastični edem najčešće se javlja u potkoljenici i gležnju na oba ekstremiteta.

Teška oteklina nogu može se pojaviti na pozadini zatajenja bubrega ili srca, proširenih vena i drugih teških patologija. U ovom slučaju dolazi do izraženog oticanja stopala i nogu, koje se može proširiti do zgloba koljena.

Takav nožni edem često uzrokuje trofične promjene na koži, jer se zbog pretjeranog rastezanja na njemu formiraju pukotine, koje se zatim pretvaraju u erozijske ili trofične ulkuse. Takve ozbiljne manifestacije obično se javljaju u starijih osoba koje pate od venske insuficijencije i tromboflebitisa.

Limfni edem karakterizira visoka gustoća, ne spuštaju se dugo vremena i mogu dugo ostati na nogama. Njihov izgled doprinosi nakupljanju tekućine u koži s visokim sadržajem proteina. Edemi svojim nosiocima donose značajnu nelagodu, uzrokuju osjećaj težine u nogama, ometaju kretanje, onemogućuju nošenje poznatih cipela.

Liječnici razlikuju nekoliko glavnih vrsta edema:

• alergijski (nastaju kao imunološki odgovor organizma na prodiranje stranih agensa);
• kakheticheskie (razvijaju se s patologijama kardiovaskularnog sustava ili snažnim osiromašenjem tijela);
• hidremni (formiran s oštećenjem bubrega);
• mehanički (može biti posljedica ozljede ili pratiti tijek trudnoće);
• neuropatska (razvoj s dijabetesom ili kroničnim alkoholizmom);
• stagnirajući (pojavljuju se s povećanjem vaskularne permeabilnosti, problema s cirkulacijom krvi i limfnog toka, kronične venske insuficijencije).

Edemi se mogu pojaviti na jednoj ili objema nogama odjednom, imaju različite stupnjeve ozbiljnosti, biti jednostrani ili dvostrani, utječu samo na područje gležnja ili se protežu do bedra.

Uzroci edema nogu

Puhastost udova kod zdrave osobe može se pokrenuti potpuno bezazlenim fiziološkim razlozima:

• nošenje neudobnih cipela s visokim petama;
• dugo hodanje ili rad povezan s stalnom prisutnošću "na nogama" (frizeri, prodavači, konobari);
• korištenje velikog volumena tekućine, osobito prije spavanja;
• neugodan položaj tijela u kojem je poremećena cirkulacija krvi u nogama;
• prekomjerna težina;
• razdoblje trudnoće;
• nezdrava prehrana, s viškom krastavaca, marinada ili začinskih jela;
• ravnim stopalima i drugim abnormalnostima stopala.

Patološki uzroci edema nogu su komorbiditeti. Među njima su:

• proširene vene, tromboflebitis;
• kardiovaskularna patologija;
• bolesti bubrega, jetre;
• endokrine bolesti, disfunkcija štitnjače (dijabetes, myxedema):
• disfunkcija limfnog sustava (limfedem, slonova bolest);
• ozljede ekstremiteta (uganuća, modrice, prijelomi);
• infektivne i upalne bolesti (reumatizam, osteomijelitis, infektivni artritis, erizipele);

Pogledajmo izbliza kako se edem manifestira u raznim patološkim stanjima.

Proširene vene

Kronična venska insuficijencija uzrokuje proširenu bolest i uzrokuje dugotrajno oticanje nogu, koje prati osjećaj težine u udovima, bolni simptomi i brz zamor nakon kratke šetnje. Noge su posebno nabrekle u večernjim satima, jako proširene, vijugave vene postaju vidljive pod kožom. Obično, nakon dugog odmora, natečenost nestaje i ponovno se pojavljuje do kraja radnog dana. Istodobno se edem na desnoj nozi može razlikovati od edema lijeve noge u veličini ili području.

Pokrenute faze bolesti, osim edema, popraćene su smanjenom cirkulacijom krvi u udovima, teškim bolovima. U teškim slučajevima, stvaranje trofičkih ulkusa. Komplikacija bolesti je tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta, praćen stvaranjem krvnih ugrušaka u lumenu vene i njenoj upali.

Kod tromboflebitisa javlja se opsežna oteklina, osjećaj obamrlosti i trnce u udovima, povećava se temperatura, pogoršava opće stanje. Ako se ne liječi, rizik od tromboembolije se povećava - slomljeni krvni ugrušak može začepiti krvni sud i uzrokovati smrt.

Zatajenje srca

Simptomi zatajenja srca javljaju se u patologijama kao što su bolesti srca, koronarna bolest, srčane aritmije, te uz karakterističnu bol i kratak dah praćeni oticanjem nogu prema večeri. To se objašnjava činjenicom da je kod zatajenja srca oslabljena glavna crpna funkcija srčanog mišića. Kao rezultat, krv se slabo diže iz nogu prema gore i ako osoba provodi cijeli dan u pokretu, do večeri se iscrpljuju resursi srca.

Prvo, noge u gležnjevima nabreknu, koža postaje plavičasta, a onda se oteklina proteže prema gore, zahvaća noge i bedra. Tijekom vremena, u trbušnoj šupljini se opaža nakupljanje tekućine. Srčani edem je obično blag - kada pritiskanjem prsta na koži ostane jama.

Bolesti bubrega (pielonefritis, glomerulonefritis, zatajenje bubrega)

Renalni edem, za razliku od srca, obično se pojavljuje ujutro. Oni nastaju kao posljedica smanjenog protoka krvi u bubrezima ili se razvijaju kao rezultat razlike u onkotskom tlaku. No, edem bubrega rijetko se pojavljuje na nogama, obično pacijenti s takvim patologijama pate od jutarnje otekline na licu. U slučajevima bolesti bubrega, edemi su obično trošni, zahvaćaju stopala i vrlo lako i brzo prolaze.

Patologije jetre

Teška oštećenja jetre (ciroza, rak) često su popraćena oticanjem nogu, što je u većini slučajeva uzrokovano portnom hipertenzijom. U ovom stanju, ne samo gležnjevi nogu, nego i prednji trbušni zid nabreknu. U budućnosti, stanje pacijenta je komplicirano ascitesom (nakupljanje tekućine u trbušnoj šupljini), povećanjem jednjaka, tendencijom krvarenja.

Povrede udova

Kada se pojave modrice, dolazi do oštećenja mekog tkiva koje prati stvaranje hematoma i stvaranje bolnog otoka. Takva natečenost tretira se primjenom hladnih obloga ili nanošenjem jodne mreže.

Dislokacije su često povezane sa slabošću u ligamentnom aparatu. Kada se zglob pomakne, pojavljuje se jaka bol, pokreti postaju nemogući, gusto bubrenje nastaje u zahvaćenom području, koje, ovisno o složenosti ozljede, može trajati od nekoliko dana do 2-3 tjedna.

Kod prijeloma ekstremiteta (u stopalima, gležnjevima, potkoljenicama) pojavljuju se jaki bolovi, jaka oteklina, izraženi deformitet udova, krvarenja ispod kože. Od posebne je opasnosti fraktura vrata bedrene kosti jer uzrokuje poremećaj u protoku krvi u kostima ekstremiteta.

Infektivni upalni procesi

artritis koljena - jedan od razloga

Reumatoidni artritis je popraćen upalnim procesom u velikim zglobovima (obično u koljenu), što se očituje u jakom bolu, oteklini na zahvaćenom području i ograničenoj pokretljivosti. Karakteristično je da oteklina traje kratko vrijeme i može se pojaviti na različitim zglobovima.

Tijek osteomijelitisa prati edem u lijevoj nozi ili edem u desnoj nozi, ovisno o tome koji se ekstremitet razvija u upalnom procesu u kostima. Osim edema, dolazi do jakih bolova, pogoršanja motoričkih funkcija, porasta tjelesne temperature. U nedostatku pravodobnog liječenja povećava se rizik od ozbiljnih komplikacija.

Erysipelas je uzrokovana streptococcus i obično utječe na donje udove. Istodobno s bolnim crvenim pjegama, povećava se oteklina, temperatura raste, opće stanje se dramatično pogoršava. Ako vrijeme ne započne liječenje antibakterijskim lijekovima, mogu se razviti infektivne komplikacije.

limfedem

Ova bolest limfnog sustava, koja se može manifestirati kao prirođena patologija od rane dobi. Problemi s limfnim žilama dovode do nakupljanja viška tekućine u tkivima i uzrokuju limfni edem. Ista oteklina može se pojaviti nakon uklanjanja limfnih čvorova ili nakon zračenja za rak.

Ako proces postane kroničan, edemi se konstantno čuvaju na nogama, koža se zadebljava, stvrdnjava i postaje smeđa. Posljednji stadij limfedema naziva se slonova bolest, u kojoj je oticanje nogu toliko snažno da se udovi povećavaju nekoliko puta. U tom slučaju može utjecati samo jedna noga, dok druga zadržava svoju normalnu veličinu.

Uzroci edema nogu kod žena

Oteklina nogu tijekom trudnoće je fiziološki fenomen uzrokovan činjenicom da maternica vrši pritisak na vene u području zdjelice i izaziva kršenje protoka krvi. To utječe na stanje vena donjih ekstremiteta i uzrokuje oticanje. Nakon porođaja stanje žene se stabilizira, a oteklina brzo nestaje. Ponekad se pojavljuje natečenost ako trudnica troši mnogo soli i konzervirane hrane. U ovom slučaju, samo trebate smanjiti količinu soli u prehrani.

Opasno stanje je preeklampsija na kraju trudnoće, koja je popraćena nepravilnim krvnim tlakom, glavoboljama i teškim edemima. U ovom slučaju, oteklina ne obuhvaća samo noge, već i gornje udove, koji se protežu do lica.

Nakon carskog reza, žene često imaju otekline na nogama, koje traju dugo. Uzrok ovog simptoma može biti skriven u hormonalnoj neravnoteži, venskoj insuficijenciji ili oslabljenoj funkciji srca. Da bi saznala razloge, žena treba konzultirati liječnika i proći potpuni pregled.

Liječenje edema

Kako ukloniti oticanje nogu i koje se metode koriste za liječenje ovog neugodnog fenomena? Sve ovisi o uzroku oticanja, uspostaviti ga - prvi prioritetni zadatak stručnjaka. Tek nakon postavljanja dijagnoze, liječnik će odabrati režim liječenja na temelju osnovne bolesti.

Kod bubrežnog i srčanog edema propisani su sljedeći lijekovi:

• Diuretici (furosemid, torasemid, indapamid). Učestalost liječenja, doziranje i trajanje liječenja koje liječnik odabire pojedinačno. U slučaju teškog zatajenja srca, diuretici petlje se koriste u injekcijama s naknadnim prelaskom na unos tableta.
• Kalijevi pripravci (Asparkam, Panangin) moraju se propisati kako bi se spriječio gubitak kalijevih iona u mokraći, što se događa kada se stimulira diureza. Oni su propisani za srčani edem, jer u slučaju zatajenja bubrega ovi lijekovi su kontraindicirani. U liječenju bubrežnog edema koriste se diuretici koji štede kalij - Amilorid, Veroshpiron, Triamiteren.
• Preparati - kardioprotektori. Njihovo djelovanje je usmjereno na jačanje srčanog mišića, odnosno uklanjanje uzroka zatajenja srca i povezanog edema.

Za venski edem režim liječenja uključuje:

• Preparati - flebotonike (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), čija je akcija usmjerena na jačanje venskih žila, uklanjanje stagnacije i poboljšanje protoka krvi u nogama.
• Lijekovi za razrjeđivanje krvi (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) pomažu u uklanjanju podbuhanosti izazvane povećanom viskoznošću krvi. Razrjeđivanje krvi poboljšava njegov odljev, sprječava stagnaciju i time sprječava pojavu edema.
• Pripravci vanjskog djelovanja (masti, gelovi, kreme) pomažu u smanjenju natečenosti i težine nogu s različitim venskim patologijama, uklanjaju bolne senzacije i pomažu u poboljšanju limfne drenaže. Popularni proizvodi su Lioton gel, troksevasinska mast, heparinska mast, Gepatrombin mast i krema.

Osim toga, kod venske insuficijencije i proširenih vena, za uklanjanje sindroma edema koristi se kompresijsko donje rublje - čarape, čarape, čarape ili elastični zavoji. Uz njihovu pomoć moguće je održati tonus žila i spriječiti napredovanje venske insuficijencije.

Liječnik mora propisati sva sredstva za oticanje nogu nakon što prođe pregled i dijagnozu, samozdravljenje ne smije biti, inače nepredvidive posljedice (posebno kod bubrežnog i srčanog edema).

Metode fizioterapije u liječenju edema sastoje se od tlačnih terapijskih postupaka ili hardverske limfne drenaže. Oni su široko propisani za fiziološke edeme. Osim toga, nositi se s neugodnim fenomenom pomoći će umjerenoj tjelovježbi, plivanju ili aqua aerobiku. Uz venski edem, pomoći će vam hodanje ili trčanje.

Fizikalna terapija

Kod kuće možete raditi jednostavne vježbe koje pomažu eliminirati stagnaciju, poboljšati cirkulaciju krvi i spriječiti oticanje nogu. Svake večeri treba dati malo vremena za vježbanje:

• najprije malo zagrijte i nekoliko minuta hodajte bosonoga po podu, podižući se do nožnih prstiju;
• zatim, stojeći na jednom mjestu, naizmjence uzdižite prvo na prste, zatim na pete;
• raspršite olovke, kuglice na podu i pokušajte ih pokupiti prstima;
• stavite desnu nogu na vaše lijevo stopalo i iz tog položaja podignite se što je moguće više, a zatim ponovite istu akciju s drugom nogom;
• iz sjedećeg položaja, savijte prste dolje, a zatim oštro izvijte;
• gnječite malu gumenu lopticu na podu.

Narodni lijekovi za edem nogu

Kako ukloniti oticanje nogu i nagomilani umor ako ste se vratili kući nakon napornog radnog dana? Koristite savjete s vremenom. Masirajte noge s komadima leda, ali ne jednostavnim, već napravljenim od biljnih ukusa.

U tu svrhu možete koristiti izvarak kamilice, kadulje, arnike, paprene metvice ili stolisnika. Izvarak ovih biljaka ima protuupalna i anti-edematozna svojstva, a ako je zamrznut, hladna izloženost kocki leda pojačat će ovu akciju i pomoći u brzom suočavanju s oticanjem.

Kontrastne kupke za stopala daju dobar učinak, brzo uklanjaju umor, toniziraju krvne žile i uklanjaju natečenost. U tu svrhu, stopala se naizmjenično umočavaju u hladnu i toplu vodu.

Jačanje terapijskog učinka pomoći će morskoj soli koja se prije postupka mora otopiti u vodi. I ako, nakon vodenih postupaka, provodite samo-masažu i dobro rastegnete udove, počevši od nožnog palca i završavajući s područjem bedara, težina u nogama će nestati i pojavit će se osjećaj lakoće.

Noge možete trljati mješavinom terpentina i ulja kaste, uzet u omjeru 1: 2. Ulje treba zagrijati na ugodnu temperaturu, dodati mu terpentin i snažno utrljati noge, a zatim nositi tople čarape.

Još jedan popularan recept preporučuje da, kada imate otečene noge, uzmete juhu astragala. Ovaj alat ne samo da ublažava edem, već i blagotvorno djeluje na srčanu aktivnost. Za kuhanje juha 2 žlice. l. osušeni lišće astragalusa sipati 200 ml kipuće vode, inzistirati, filtrirati i uzeti 2 žlice. l. tri puta dnevno. Liječenje traje 2-3 tjedna.

prevencija

Jednostavne preporuke mogu pomoći u sprečavanju fizioloških edema koji nisu povezani s popratnim bolestima:

• nositi udobne cipele s niskom, stabilnom petom;
• odvojite vrijeme da odmorite noge tijekom dana;
• tijekom odmora možete masirati stopala i leći, stavljajući pod noge valjak ili namotano pokrivače;
• u večernjim satima korisno je napraviti kontrastne noge, masažu stopala i uzeti vrijeme za terapijske vježbe;
• Da biste spriječili edeme, nemojte piti puno tekućine noću i nemojte jesti slane ili začinjene jela na večeri.

Ako, unatoč provedbi gore navedenih preporuka, edem se povećava, postaje gust i bolan, trebali biste požuriti kod liječnika kako biste saznali uzrok tog stanja i pravovremeno započeli liječenje povezanih bolesti.

Što učiniti ako noge snažno nabreknu?

Natečene, pune noge - to je vrlo neugodna pojava. Nažalost, mnogi ljudi pate od natečenih nogu: muškaraca, žena svih dobi, pa čak i djece.

Edem nogu se, naravno, ne može nazvati normalnim stanjem, jer u većini slučajeva ukazuje na prisutnost patoloških procesa u tijelu. Danas ćemo razumjeti što uzrokuje ovaj problem i što učiniti ako vaše noge u gležnjevima i gležnjevima jako oteče.

Uzroci edema nogu

Zapravo, edem je uobičajeno prekomjerno nakupljanje tekućine u tkivima, gdje to ne bi trebalo biti. Zašto se to događa?

Kapilare apsorbiraju otpadnu tekućinu koja se redovito nakuplja u međustaničnom prostoru i dalje se transportira duž venskog sloja. Na sposobnost kvalitativnog obavljanja funkcija kapilara utječu čimbenici kao što su propusnost zidova krvnih žila, sadržaj kalija i proteina u tijelu, tlak u perifernim žilama itd.

Ako neki od funkcionirajućih mehanizama našeg tijela ne uspije, tekućina stagnira i noge se nabreknu.

Vrlo često ovaj problem ima jednostavno fiziološko objašnjenje, a noge mogu jako bubriti od potpuno zdravih ljudi. Zašto se javlja oteklina?

Razlozi mogu biti:

• zlouporaba ukiseljene hrane. Na primjer, ako večerate slanu ribu i popijete dosta vode nakon toga, zbog povećanog opterećenja, bubrezi počinju raditi u manje intenzivnom načinu rada, što uzrokuje da se tekućina izlazi sporije;
• strast prema alkoholnim pićima. Etilni alkohol pridonosi dehidraciji tjelesnih tkiva, narušavanju ionske ravnoteže, kiselinsko-baznoj ravnoteži i negativno utječe na rad kardiovaskularnog i mokraćnog sustava. Ljudi koji su previše zainteresirani za alkohol, pogađaju osobito zbog ovog problema;
• povećana tjelovježba. Bol, težina i oticanje donjih ekstremiteta su kronični sateliti ljudi koji puno vremena provode u stojećem položaju, a to su: konobari, učitelji, prodavači, dirigenti, poštari, inspektori, itd. jedna noga bačena preko druge. A u adolescenata i osoba s oslabljenim imunitetom i nenaviknutim na takva opterećenja, edem se može pojaviti i nakon jednog dana stajanja, na primjer, nakon duge šetnje, putovanja pješice, izleta, izleta itd.;
• visoka temperatura i vlaga. Jedan od mehanizama zaštite našeg tijela od pregrijavanja je ekspanzija perifernih krvnih žila, zbog čega smanjuju pritisak i ometaju mikrocirkulacijski proces. Također dovodi do nakupljanja viška tekućine u tkivima donjih ekstremiteta;
• nove i / ili neudobne cipele. Stiskanje krvnih žila dovodi do narušene cirkulacije krvi i uzrokuje oticanje stopala, praćeno bolom i nelagodom;
• drugo i treće tromjesečje trudnoće. Gotovo sve buduće mame žale se na otečene noge i dolaze kod ginekologa s pitanjem što učiniti ako su noge jako otečene tijekom trudnoće. Objašnjenje je jednostavno: količina hormona progesterona povećava se u tijelu trudnice, što štiti maternicu od preuranjenih kontrakcija i istovremeno dovodi do nakupljanja kalija, što usporava oslobađanje tekućine. Osim toga, količina krvi koja se cirkulirala u ženskom tijelu povećala se gotovo 1,5 puta, te se sukladno tome povećava pritisak na zidove krvnih žila. U posljednjim fazama trudnoće, kada dijete doseže veliku veličinu, stisne bubrežne vene i protok tekućine usporava.

Međutim, razlog za oticanje donjih ekstremiteta može biti ozbiljna bolest koja zahtijeva obvezno liječenje.

1. Bolesti vena. Akumulacija tekućine u tkivima donjih ekstremiteta popraćena je takvim upalnim procesima kao što su tromboflebitis i flebitis. U isto vrijeme, noge postaju crvene i bolne, u pokretu iu mirovanju. Ako se tkiva ne pocrvene, to ukazuje na razvoj proširenih vena. Venska oteklina na dodir je mekana, a koža ima plavičastu nijansu. Flebolog može odrediti prisutnost proširenih vena i preporučiti liječenje.
2. Zatajenje srca. Ovu bolest karakterizira nakupljanje tekućine u gležnjevima i više u kukovima. Prati ga sve ostalo, snažna kratka tišina. Koža je hladna na dodir, rastegnuta, ima plavičastu nijansu. Simptomi se pojavljuju kasno poslijepodne. U tom slučaju posavjetujte se s kardiologom.
3. Bolest bubrega. U ovom slučaju, zahvaćeni su ne samo oba uda, već i ruke, kao i lice i trbuh. Krugovi ispod očiju se pojavljuju, boja urina se mijenja, volumen postaje manji. Takvi se simptomi u pravilu pojavljuju ujutro, a navečer se smanjuju.
4. Hipotireoza. Ako pri pritisku na kožu nema rupice, elastičnost je očuvana, integumenti imaju prirodnu boju, razlog za oticanje nogu je nedostatak hormona štitnjače (hipotiroidizam). Stanje karakteriziraju pospanost, umor, razdražljivost, hladnoća i konstipacija. U takvoj situaciji potrebna je pomoć endokrinologa.
5. Nedostatak proteina. Ako ste bili na strogoj dijeti i primijetili da su vam noge otečene, a proljev ili zatvor postali učestaliji, to ukazuje na nizak sadržaj proteina u krvnoj plazmi. U tom slučaju trebate prekinuti dijetu i početi jesti uravnoteženu i racionalnu prehranu.
6. Alergijska reakcija. Ako je oteklina popraćena svrbežom, crvenilom, osipom na koži, najvjerojatnije je uzrok bolesti uobičajena alergija. U ovom slučaju potrebna je pomoć alergologa.

Liječenje edema nogu

Prije svega, trebate razumjeti što je uzrok ove bolesti, jer noge natečene u gležnju ili potkoljenici nisu bolest, već simptom.

Čak i ako vam se čini da ste apsolutno zdravi, ipak morate ići u kliniku i posavjetovati se s kompetentnim terapeutom. Ako je potrebno, on će propisati testove i odrediti uzrok nakupljanja viška tekućine u tkivima donjih ekstremiteta i propisati potrebno liječenje.

A sada ćemo otkriti što učiniti ako su noge natečene, ali ovaj fenomen nije povezan s bilo kakvom ozbiljnom bolešću.

• Pokušajte što je češće moguće odmoriti se u vodoravnom položaju, stavljajući pod noge jastuk ili zamotano pokrivač. Za istjecanje krvi, donji udovi moraju biti u povišenom položaju;
• ne zloupotrebljavajte slanu hranu (neko vrijeme sjedite na dijeti bez soli), alkohol i dimljeno meso;
• nosite udobne, udobne cipele s petom ili platformom ne većom od 4-5 cm, ali ne biste trebali potpuno napustiti potpetice;
• slijediti režim za piće. Dan se preporuča piti oko 2 litre čiste vode, ali slatke napitke i sodu treba isključiti;
• uključiti prirodne diuretike u prehranu - lubenice, dinje, trešnje, zeleni čaj bez šećera itd.;
• Pijte biljne čajeve s diuretičkim učinkom (možete preporučiti koji je pravi za vas, terapeut);
• Svaki dan barem jednom dnevno treba napraviti kontrastni tuš. Naizmjenično ulijte na noge hladnom, a zatim toplom vodom;
• Izvrsna pomoć za rješavanje problema vježbanja. Prijavite se za kupanje, često idite pješice u udobnoj sportskoj obući;
• Koristite masti i kreme za oticanje udova. Terapeut ili phlebologist vam također mogu pomoći u odabiru jednog.

Iste preporuke vrijede i za buduće mame, međutim, one moraju uzimati lijekove i homeopatske lijekove s velikim oprezom i samo na preporuku ginekologa. U pravilu, nakon porođaja, taj problem nestaje sam od sebe i ništa ne treba učiniti.

Ali ako noge i dalje snažno rastu nakon poroda, svakako potražite liječničku pomoć, jer to može ukazivati ​​na proširene vene.

Oticanje nogu - simptomi, uzroci i liječenje

Oticanje nogu - prilično uobičajena pojava. To je povećanje volumena tkiva uslijed nakupljanja tekućine u međustaničnom prostoru. Edem može biti lokaliziran u bilo kojem dijelu tijela, ali najčešće se formira na nogama - nogama i gležnju. To je zbog maksimalnog opterećenja na nogama i najnižeg položaja stopala u odnosu na ostatak tijela. Natečenost nogu uvijek govori o smetnjama u tijelu. Često to može biti znak privremene nelagode - neuhranjenosti, trudnoće itd. Ali ako se oteklina pojavljuje redovito i ne ovisi o utjecaju vanjskog okoliša, potrebno je posavjetovati se s liječnikom. Možda je natečenost simptom ozbiljnije bolesti.

Kako se nadimaju noge

U pravilu je vizualno vidljivo oticanje nogu. Prvo, to će biti tragovi guma za čarape na potkoljenici. Tada pacijent može osjetiti osjećaj suženja i nelagode u uobičajenim cipelama. Ako žena nosi sandale, sigurno će primijetiti tragove remena, koji su, kao što su, pali u labavu i mekanu tkaninu. Puhastost se povećava u večernjim satima, nakon teškog fizičkog rada ili, naprotiv, nakon dugog boravka u fiksnom obliku. Edem nogu je nedavno postao uredska bolest, jer ljudi moraju sjediti za računalom u istom položaju tijekom cijelog radnog dana. Puffiness također povećava nakon izlaganja suncu. Ako ste primijetili oticanje udova, morate slijediti simptome nekoliko dana. Kod fizioloških promjena oteklina će proći za nekoliko dana. Ako se vaše stanje ne promijeni, morate što prije saznati uzrok nastalog edema.

Zašto noge nateče

Oteklina nogu može biti različita, u rasponu od umjerenih promjena u tkivima, završava ozbiljnim patologijama, kada koža ispružena iz edema počinje doslovno pucati. Oticanje nogu može biti uzrokovano manjim promjenama u načinu života ili ozbiljnom dijagnozom. Razgovarajmo o uzrocima oticanja nogu detaljnije, počnimo s fiziološkim razlozima koji nisu povezani s poremećajima organa i tjelesnih sustava.

1. Soli. Ako ste večer prije toga pojeli nekoliko ukiseljenih krastavaca, pojeli slanu haringu, teško je izbjeći edem. Kao što znate, sol privlači vodu u velikim količinama. Slana hrana dovodi do oticanja nogu i ruku, nadutosti, vrećica ispod očiju. U pravilu se oteklina u ovom slučaju očituje ujutro.
2. Alkohol. Alkohol, kao i sol, privlače i zadržavaju tekućinu u tijelu. Zato i sutradan nakon '' veselja '' ljudsko lice i udovi izgledaju otečeni.
3. Toplina. Zapamtite da se ljeti povećava oticanje nogu. To je zbog ekspanzije krvnih žila, kada tijelo pokušava normalizirati metabolizam topline i ne pregrijava se.
4. Sjedi i stojeći rad. Stalna prisutnost nogu u istom položaju smanjuje intenzitet cirkulacije krvi. Kao rezultat, krv cirkulira kroz tijelo vrlo sporo i dugo vremena, a donji udovi potpuno stagniraju. To dovodi do oticanja potkoljenice. Kao što je napomenuto, noge rastu od uredskih radnika koji su prisiljeni stalno raditi u sjedećem položaju. Osobito često noge nateče od onih koji vole sjediti prekriženih nogu. Međutim, čak i "stojeće" profesije imaju i natečene noge, jer je opterećenje stopala u ovom slučaju konstantno i kontinuirano. Noga otiče od frizera, prodavača, kuhara itd.
5. Trudnoća. Edem vrlo često prati trudnoću. Za to postoji nekoliko razloga. Prvo, to je hormonska prilagodba tijela. Tijekom trudnoće nastaje ogromna količina progesterona koji smanjuje mišićne mišiće maternice i smanjuje vaskularni tonus. Drugi razlog za oticanje nogu tijekom trudnoće je stiskanje velikih arterija i vena rastućim fetusom. Zato se edem najčešće javlja u kasnijoj fazi trudnoće. Drugi razlog za oticanje tijekom trudnoće je kasna gestoza trudnica. Razvoj dijagnoze je pun proeklampsije - patoloških promjena u radu krvnih žila. Ovo stanje je vrlo opasno i za žene i za njihovu djecu.
6. PMS. Mnoge žene primjećuju da se prije početka menstrualnog ciklusa njihova težina blago povećava. To je zbog proizvodnje hormona koji počinju zadržavati tekućinu u tijelu. Prije menstruacije pojavljuje se oticanje nogu.
7. Cipele. Još jedan od razloga za oticanje nogu je pogrešna i neudobna cipela. Visoke pete, preuski svod, povlačenje traka može dovesti do kompresije i stiskanja važnih arterija i vena. To dovodi do ustajalih procesa i oticanja nogu.

U pravilu je fiziološki edem simetričan i mekan. I noge i stopala iste. Ako pritisnete meko otečeno tkivo i uklonite prst, onda će trag ostati na mjestu pritiska. U pravilu, neko vrijeme nakon odmora, takvo oticanje nogu nestaje. Ako ne prođu, najvjerojatnije su povezani s patološkim promjenama u tijelu i ukazuju na medicinsku dijagnozu.

1. Srce. Ako srce ne radi u potpunosti, nije u stanju učinkovito i pravodobno ispumpati veliku količinu krvi u tijelo. To dovodi do ustajalih procesa u venama i arterijama u nogama. Edem srca je simetričan, osobito se manifestira ujutro.
2. Bubrega. Izravna funkcija bubrega je eliminacija viška tekućine iz tijela. Ako se bubrezi ne nose s tom funkcijom, javljaju se razne bubrežne patologije praćene oticanjem udova i cijelog tijela. Karakteristična razlika između bubrežnog edema i kardiološkog edema je da ne samo noge, već i lice, koža blijedi u slučaju bolesti bubrega.
3. Proširene vene, tromboflebitis. Kod bolesti vena, oticanje nogu je asimetrično, u pravilu je oteklina izraženija na jednoj nozi. Tkiva su vrlo elastična i čvrsta, oteklina se povećava nakon stajanja i slabljenja nakon podizanja nogu iznad razine tijela. Zajedno s oticanjem, pacijent osjeća bol u nogama, peckanje, težinu, a koža može postati crvena.
4. Bolesti limfnog sustava. Razne bolesti limfnog sustava (uključujući erizipele) popraćene su gustim i upornim edemima, koje je teško riješiti. Za takvo kršenje karakteristično je oticanje stražnjeg dijela stopala, tj. Odozgo se formira vrsta jastuka.
5. Oštećenje zglobova, kostiju, ligamenata. Razne ozljede, uganuća, modrice i frakture kostiju, zglobova i ligamenata nužno dovode do edema. U pravilu, u ovom slučaju, edem se nalazi samo na zahvaćenoj nozi, praćen bolom pri hodanju.

To su glavne dijagnoze, čiji simptom može biti oticanje nogu. No, je li uvijek vrijedno posjetiti liječnika sa sličnim znakovima?

Kada posjetiti liječnika

Ako primijetite lagano oticanje nogu nakon večernje pijenja piva sa slanim orašastim plodovima, razlog za to je očigledan. U tom slučaju, oteklina nakon nekog vremena proći će sama od sebe, ne biste se trebali ni brinuti o tome. Ako natečenost ne prođe duže od tjedan dana ili se samo povećava svaki put, potrebno je ići na pregled kod liječnika. U pravilu, najprije će to biti terapeut koji vas može uputiti na uže specijaliste - kardiologa, flebologa, traumatologa, nefrologa itd. ovisno o uzroku oticanja.

Odmah se obratite liječniku ako je oteklina popraćena crvenilom i istezanjem kože, pojavom čireva ili tamnim područjima epidermisa. Posebno je zabrinjavajuća prisutnost pastoznosti. To znači da morate pritisnuti meko tkivo i vidjeti ima li tragova. Ako je tako, posjet liječniku ne treba odgađati. Ako se oticanje formira na jednoj nozi ili ruži iznad koljena, to također ukazuje na potrebu za hitnom stručnom pomoći.

Liječenje edema nogu

Kao što je napomenuto, natečenost je samo simptom. Zbrinjavanje edema ovisi o osnovnoj bolesti i namijenjeno je liječenju. Evo nekoliko lijekova koji mogu biti korisni za oticanje nogu.

1. Diuretici. Pomoći će u uklanjanju viška tekućine iz tijela, koje je "zaglavljeno" u međustaničnom prostoru. Takva terapija je učinkovita za srčani i bubrežni edem. Među najučinkovitijim mogu se razlikovati furosemid, Trifas, Lasix, Uregit itd.
2. Kalij. Lijek se propisuje za srčane poremećaje. Kalij je potreban za vraćanje nedostatka nakon ispiranja s diuretičkim lijekovima. Među takvim sredstvima mogu se izdvojiti Asparkam i Panangin. Općenito, pripravci kalija vrlo su korisni za rad srčanog mišića. Međutim, one su kontraindicirane kod zatajenja bubrega.
3. Cardioprotectors. Ne djeluju izravno na otekline, ali savršeno poboljšavaju rad srca tako da bolje pumpa krv u venama i arterijama. Skupina kardioprotektivnih lijekova je vrlo velika, specifičan alat odabran je ovisno o individualnim karakteristikama pacijenta.
4. Flebotonici su potrebni za bolesti vena. Oni jačaju zidove krvnih žila, poboljšavaju cirkulaciju krvi. Među takvim sredstvima - Troxevasin, Detralex, Normen, itd.
5. Razrjeđivači krvi. Oni su također potrebni za kompleksno liječenje vena i patologija srca. Ako je krv viskozna, teže je napumpati arterije i vene. Mnogo je lakše kretati se fluidnijom konzistencijom duž arterija. Među takvim lijekovima mogu se izdvojiti Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, itd.
6. Lokalne masti i gelovi. Lokalni učinci su učinkoviti za proširene vene, pa čak i za jednostavno prenaprezanje. Takva sredstva povećavaju cirkulaciju krvi, težina edema se smanjuje u samo nekoliko minuta. Među takvim proizvodima, Troxevasin, Heparin mast, Lioton, Venarus, itd. Kada lezija erysipelas koristi lokalne antibakterijske terapije - Levomekol se primjenjuje na kožu.

Ovo je samo gruba oznaka skupina lijekova koji vam mogu pomoći da se riješite edema. Zapamtite da samo liječnik može dijagnosticirati i propisati lijekove.

Kako se riješiti oticanja nogu

Evo nekoliko savjeta i savjeta koji će vam pomoći riješiti se oteklina u nogama.

1. Ako radite u stojećem ili sjedećem položaju, morate promijeniti svoj položaj svakih sat vremena. Ako sjedite za računalom, napravite pauze, prošetajte se po sobi, idite gore i dolje stubama, šetajte za ručkom. To će vam pomoći da raspršite ustajalu krv. Naprotiv, ako ste na nogama, morate tražiti vrijeme za odmor, sjediti najmanje 5 minuta svakih sat vremena. Samo na taj način možete smanjiti opterećenje na dragocjenim nogama.
2. Ako se u nogama pojavi edem, redovito podižite noge iznad razine tijela, barem 10-15 minuta. To jest, morate ležati na krevetu i pod nogama zamijeniti jastuk. Tako ojačate odljev krvi iz donjih ekstremiteta.
3. Budite sigurni da radite gimnastiku, osobito kada sjedite i stojite. To se može učiniti čak i dok sjedite na stolici - uvijte nožne prste u jednoj i drugoj strani, nadoknadite, spustite, desnim i lijevim pokretima, stisnite i odvojite nožne prste.
4. Vrlo učinkovita masaža. Tijekom trudnoće i drugih manifestacija masaža edema treba obaviti dva puta dnevno. To će pomoći normalizirati cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima, raspršiti krv. Možete masirati lokalnim gelovima i pomastima kako biste pojačali učinak postupka.
5. Budite sigurni da nosite kompresijske čarape, čarape i čarape. Oni nježno stisnu noge ispod koljena i ne dopuštaju da krv i tekućina stagniraju u mekim tkivima označenih područja.
6. Kako bi posude bile elastičnije, moguće je napraviti kontrastne kupke. Stavite dvije čaše ispred sebe - s hladnom i toplom vodom. Spustite noge u kadi naizmjence.
7. Isključite iz prehrane slanu, dimljenu i ukiseljenu hranu, odustanite od alkohola i nikotina, pokušajte ne piti noću. Ali u toplini pokušajte piti više, znojiti se i stabilizirati izmjenu topline. Općenito, ako oticanje nije povezano s temperaturnim pokazateljima, potrebno je smanjiti količinu unosa tekućine kako se ne bi izazvalo još veće oticanje.
8. Pažljivo birajte cipele - one bi trebale biti udobne i udobne, peta ne bi trebala biti veća od 4 cm, trake i remeni ne bi trebali stisnuti nogu. Najbolje je odabrati cipele u večernjim satima, jer je stopalo u ovo doba dana najveće.

Ove jednostavne savjete i savjete pomoći će vam da se riješite fizioloških edema, bez upotrebe lijekova. Međutim, oticanje nogu može biti poraženo kućnim lijekovima.

Narodni recepti protiv oticanja nogu

Ovdje su neke učinkovite i popularne recepte koji će vam pomoći da biste dobili osloboditi od nogu oteklina.

1. Odrezak od metvice. Pripremite izvarak iz izračuna - jedna žlica suhe biljke po litri kipuće vode. Pijte litru juhe tijekom dana, sljedećeg jutra, oteklina će postati mnogo manje izražena.
2. Limun, krastavac i mrkva. Da biste se riješili oteklina, pripremit ćemo diuretični koktel. Sok treba istisnuti iz krastavca, limuna i mrkve - oko pola čaše. Pomiješajte sastojke i razrijedite sok na pola s vodom. Pijte sastav u malim porcijama tijekom dana.
3. Kukuruzna svila. Njihov decoction je vrlo koristan, osobito u patologiji bubrega. Morate sipati po litri kipuće vode preko kukuruznih stigmi i inzistirati u termosici najmanje jedan dan. Pijte pola čaše 2-3 puta dnevno pola sata prije obroka.
4. Birch ostavlja. Breza također savršeno uklanja višak tekućine u tijelu. Pregršt suhih ili svježih listova treba sipati kipućom vodom i ostaviti na toplom mjestu oko tri sata. Popijte 200 ml ujutro i navečer.
5. Peršin. Ova biljka je velika borba s oticanjem nogu. Peršin bi trebao biti aktivno konzumiran, kuhati juhe na bazi, napraviti lokalne obloge.

Možda vam neće odgovarati svi recepti, svaki organizam je individualan i osjetljiv na određene terapijske komponente. Isprobajte narodne lijekove, promijenite ih i izmjenite kako biste pronašli ono što vam pomaže.

Oteklina nogu je ozbiljna patologija koja se ne smije zanemariti. Pravovremeni uzroci edema mogu vas spasiti od srčanog udara i moždanog udara, zatajenja bubrega i krvnih ugrušaka. Jedna od najozbiljnijih komplikacija edema je povreda integriteta kože, pojava ulkusa i otvorenih rana, uključujući gangrenu i amputaciju noge. Ako patite od edema, koji nije povezan s prehranom i životnim stilom, svakako posjetite liječnika. Tempirana bolest ključ je brzog i učinkovitog oporavka!