Kako napraviti injekcije za bol u leđima i donjem dijelu leđa?

Prije nego što vam dati Fotografije iz bolova u leđima, morate shvatiti što je uzrokovalo. Svakako posjetite liječnike, najčešće neurolog, osteopatu. U nekim slučajevima liječnici kao što su ginekolog, urolog i gastroenterolog moraju biti pregledani. To je zbog činjenice da je bol u leđima u nekim slučajevima uzrokovana raznim lezijama drugih organa u tijelu. Tek nakon temeljitog pregleda liječnik propisuje lijekove.

U mnogim slučajevima, za bolove u leđima, koriste se injekcije. Tvari koje se ubrizgavaju u mišić ili zahvaćeno područje, ne samo da ublažavaju bolove koji uzrokuju ekstremne patnje, već i pomažu pacijentu da se brže oporavi od bolesti ili ozljede. U nastavku će se razmatrati različiti lijekovi i injekcije za bol u leđima, njihove razlike i situacije u kojima se najbolje koriste.

Medicinske metode za ublažavanje bolova u leđima stalno se poboljšavaju, stvaraju se suvremene varijante i algoritmi. Nakon uklanjanja boli, pacijent mora raditi fizikalnu terapiju, masirati. Stručnjaci u ovom području preporučuju, ako je moguće, održavanje dnevne aktivnosti na istoj razini, čak i uz bol.

Gornji popis treba koristiti samo u informativne svrhe. Ne možete se samozdraviti. To može samo dovesti do pogoršanja.

Nesteroidni protuupalni lijekovi

Ova vrsta lijekova dobro blokira nepodnošljivu oštru bol tijekom upalnih procesa, čak iu slučajevima kada je to jaka prepreka kretanju zbog jakog bola i upale u slučaju slabe aktivnosti ili pokreta tijela. Međutim, treba razumjeti da lijekovi utječu samo na simptome, a da nemaju ljekoviti učinak na pogođena područja.

ketonal

Glavna komponenta koja utječe na upaljene i bolne točke u ljudskom tijelu je trometamin ketorolak. Ovaj se lijek često koristi kao primarni anestetik. To znači da ima svoje analoge: Ketanov, Ketotifen, Ketoprofen. Važno je odabrati pravu dozu, posebno za starije osobe i osobe sklone alergijskim manifestacijama i reakcijama.

Nanesite ovaj lijek kao injekciju za bol u leđima. Najčešće se ubrizgava u meke mišiće. Ukupna količina svih doza koje su davane pacijentu dnevno ne bi trebala biti veća od 85 mg. Da biste odredili jednokratnu količinu injekcije, morate doći na recepciju od strane stručnjaka u svom području. Nije potrebno odrediti dozu samouprave, nažalost može utjecati na zdravlje cijelog organizma.

Liječnici ne preporučuju korištenje Ketonal za pacijente koji imaju bolesti kao što su:

  • kolecistitis;
  • astma;
  • Poremećaj funkcije bubrega;
  • Eritematozni lupus;
  • sepsa;
  • Obrazovanje za rak.

Ovaj lijek ima neke nuspojave. To može biti standardna mučnina, povraćanje, vrtoglavica i poremećaji srčanog ritma.

diklofenak

Ovaj lijek eliminira bol ne samo u mišićima, već iu zglobovima. To je jedno od najučinkovitijih sredstava, ali je tolerancija lijeka ozbiljna. U nekim slučajevima, kada se daju injekcije diklofenaka za bol u leđima i donjem dijelu leđa, dio tijela koji se ubrizgava je zanijemio. Nadalje, postoji bol, ukočenost pokreta i hematom u mjestima ubrizgavanja.

Učinkovite doze ovog lijeka - od 3 do 5 mg, ubrizgavaju se u meke mišiće, najčešće je to stražnjica. U nekim slučajevima, jedna injekcija vam omogućuje da spasite pacijenta od patnje bez ponovnog uvođenja. Za ozbiljnije ozljede propisan je tijek injekcija do pet dana, jedna injekcija dnevno.

Ovaj lijek je izostavljen bez recepta, ali je važno prije uporabe konzultirati specijaliste.

mcloksikam

Ovaj lijek se ne preporučuje za uporabu s drugim lijekovima ove klase, jer je vrlo aktivan analgetik. U iznimnim slučajevima jaka intoksikacija tijela. Meloksikam ima sposobnost eliminiranja upale i oticanja, dok je analgetik i antipiretik.

Koristi se intramuskularno, maksimalna doza dnevno - 15 mg. Ne preporuča se ubrizgavanje lijeka više od tri dana.

Kod korištenja ovog lijeka mogu se pojaviti nuspojave, kao što su:

  • hives;
  • Anafilaktički šok;
  • Akutno zatajenje bubrega.

Važno je! Dopušteno je koristiti meloksikam samo pod nadzorom liječnika!

Neirobion

Ovaj analgetik je najbolji u smislu brzine izlaganja. Brzo ublažava bolove u mišićima, a primjenjuje se i kod artritisa i drugih zglobnih lezija kao optimalnog anestetika i prve pomoći. Prije uvođenja lijeka intramuskularno, sadržaj ampule se otopi u novokainu.

Ovaj lijek se može kupiti samo onako kako je propisao liječnik, jer može izazvati srčani zastoj!

Trigamma

Jedan od rijetkih lijekova koji su dopušteni za dulje liječenje. Ovaj lijek se također kupuje prema preporuci liječnika koji u potpunosti kontrolira tijek liječenja.

Pri odabiru NPVM-a treba razumjeti da oni imaju približno isti analgetski učinak, međutim, kontraindikacije i nuspojave se razlikuju. Upravo iz ove činjenice vrijedi početi pri odabiru lijeka.

Također je vrijedno spomenuti da povećanje doze za 2 puta ne pomaže dvaput brže i bolje će se riješiti boli. Ako jedan lijek iz ove skupine ne pomogne nositi se s boli, zamjena s drugim nesteroidnim lijekom neće imati željeni učinak. U tom slučaju, morate promijeniti smjer i taktiku liječenja. Obavezno porazgovarajte o svim osjećajima i nuspojavama sa svojim liječnikom.

Steroidni lijekovi

Injekcije ovih lijekova za bol u leđima i leđima mogu se riješiti boli u kratkom razdoblju. Međutim, njihovo liječenje je obično kratko, jer imaju veliki broj kontraindikacija i nuspojava. Te injekcije bolova u leđima mogu se koristiti u upalama. Za blokadu, preporuča se primjena otopina Novocaina ili Ledokaina u kombinaciji sa steroidnim pripravkom.

hidrokortizon

Lijek propisuje liječnik pacijentu koji ima intervertebralnu herniju ili reumatizam. Preporučuje se ubrizgavanje u venu polako, po mogućnosti kap po kap.

Ovaj lijek dostupan je samo na recept, a koristi se i pod nadzorom medicinskih stručnjaka. Trajanje liječenja je maksimalno 7 dana.

prednizolon

Kortikosteroid smanjuje pojavu upale i boli, dok koristi depresiju imunološkog sustava pacijenta. Najbolja opcija je uvođenje ovog lijeka u venu, ako je nemoguće provesti ovaj postupak, intramuskularna injekcija je dopuštena. Ovaj lijek se može kupiti na recept i recept liječnika.

betametazon

Ovaj lijek uklanja upalu suzbijanjem bijelih krvnih stanica. Lijek se može kupiti u ljekarni koju propisuje liječnik, a koja propisuje dozu ovisno o tijeku bolesti i osobnim karakteristikama pacijenta.

Flosteron

Slično prethodnom lijeku, ali ima opsežniji raspon djelovanja. Ovaj je lijek dostupan i na recept. Ima mnogo kontraindikacija.

diprospan

Ovaj lijek sadrži male doze psihotropnih tvari. Zbog toga se možete naviknuti na to. Stoga se ne može često uzimati. Utječe na rad takvog organa kao što su nadbubrežne žlijezde, ali ublažava bol.

Ovaj se lijek može koristiti samo pod nadzorom medicinskog osoblja, jer moraju kontrolirati tijek reakcije tijela i interakciju s drugim oblicima doziranja.

Relaksansi mišića

Prikazana skupina lijekova utječe na mišićna vlakna. Pomažu u uklanjanju ili smanjenju tonusa mišića, što ponekad može dovesti do imobilizacije željenog područja. Trenutno takva primjena kao lijek protiv bolova dobiva na popularnosti, jer sami mišići mogu izazvati jaku bol. To se događa tijekom grčenja mišića. Zato ova skupina lijekova ima analgetski učinak.

Mydocalm

Te injekcije za bol u donjem dijelu leđa pomažu opuštanju velikih mišićnih skupina koje su izravno povezane s kosturom. Oni oslobađaju pacijenta od bolnog stanja blokirajući živčane završetke. Ovaj lijek se primjenjuje intramuskularno, u nekim slučajevima dopušta se intravenozno, što podliježe sporoj primjeni. Ostavite ljekarnu isključivo na recept.

Norfleks

Ovaj lijek pomaže u nadvladavanju mišićnih grčeva.

Disipal

Analog prethodnog lijeka. Sadrži pomoćna sredstva koja pomažu apsorbirati aktivni spoj. Djeluje na psihu, tako da se izdaje samo uz liječnički recept.

chondroprotectors

Te su tvari namijenjene obnavljanju tkiva hrskavice. Pomažu u procesima oporavka kralježnice.

Adgelon

Ovaj lijek se koristi za indikacije za liječenje kao intervertebralna kila. Djeci mlađoj od 12 godina zabranjena je, a nemoguće je slobodno kupiti. Kod akutne boli obično je dovoljna jedna injekcija lijeka.

Alflutop

Ovaj lijek blokira bol i upalu. Glavni učinak je regeneracija hrskavice. Lijek se dobro apsorbira, no pronalaženje lijeka u ljekarnama je teško, ali ako ga se pronađe, neće ga biti lako kupiti, samo uz recept liječnika.

Lijekovi za cirkulaciju krvi

Ova vrsta lijekova se ne primjenjuje samo kao injekcije protiv bolova protiv bolova u leđima. Oni igraju sporednu ulogu, pomažući obogaćivanje krvi kisikom i pomažući brzo rješavanje upala i boli.

trental

Ima izražena svojstva tih lijekova. Uveden intravenski. U liječenju ovog lijeka mogu se javiti poremećaji spavanja ili hiperaktivnost.

Vitaminski kompleksi

Također, za uklanjanje i uklanjanje uzroka lijekova protiv bolova u leđima koriste se kombinacije različitih vitamina. Oni pomažu ubrzati proces oporavka, podupirući tijelo u vrijeme teškog stresa. Vitamini skupine B često se koriste za uklanjanje jakih bolova u leđima, a učinak će biti bolji ako intramuskularno ubodete te vitamine, umjesto da ih uzimate u tabletama. Sadrže tiamin, piridoksin, cijanokobalamin, medokain.

U posljednjih nekoliko godina takvi se vitaminski kompleksi smatraju supstancama koje umjereno mogu ublažiti ili potpuno eliminirati bol. To se postiže zahvaljujući činjenici da su uključeni u obnovu živčanih tkiva, utječu na metabolizam i procese koji se odvijaju u samom živčanom sustavu. Mnoge studije dokazuju sposobnost ove skupine da smanji bol tijekom primarnih faza upale.

U nekim slučajevima, njihov učinak je dovoljan za uporabu kao odvojeni lijek za liječenje. Važno je zapamtiti da liječenje tim lijekovima treba provesti s akutnim napadima. S kroničnom boli, oni gube svoju učinkovitost.

Evo nekoliko lijekova:

Uvesti ove lijekove mora biti duboko intramuskularno.

Kada osoba ima loš povratak, odmah se postavlja pitanje kako liječiti i kakve injekcije treba obaviti. Ovaj članak opisuje lijekove protiv bolova koji su među najboljima u ovom području. Međutim, liječenje takve bolesti treba liječiti odgovorno. Zapamtite da je opasno dati sebi injekcije s jakim lijekovima protiv bolova čak i kada vam leđa boli nepodnošljivo. U takvim situacijama treba konzultirati liječnika, samo on može saznati uzroke boli i propisati najbolji tretman.

Zapamtite da samo-liječenje može samo pogoršati zdravlje, a to je naš najvredniji resurs koji se ne može tako izgubiti. Vjerujte profesionalcima vašeg poslovanja koji će odabrati optimalni tretman s minimalnim utjecajem na cijelo tijelo.

Kakve pucnjeve imaju bolovi u leđima i donjem dijelu leđa

Bolovi u leđima i donjem dijelu leđa mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Da biste brzo odabrali tretman i uklonili nelagodu, potrebno je utvrditi primarni izvor boli. Često to mogu biti posljedice hipotermije, intervertebralne kile, posljedica ozljeda i nezgoda, zatvaranja bedra ili bolesti mišićnoskeletnog sustava. Ispravno postavljena dijagnoza i mišljenje liječnika počet će učinkovito liječenje i spriječiti razvoj bolesti i komplikacije drugih organa.

Prvo morate proći sveobuhvatno ispitivanje cijelog organizma, dobiti savjet od vertebrologa, osteopate, neurologa. U nekim slučajevima, bol u leđima je znak prisutnosti upalnih procesa u tijelu i bolesti unutarnjih organa. Da bi ih se isključilo, preporučuje se da ih pregleda ginekolog, urolog i gastroenterolog. Nakon što je utvrdio uzrok boli, liječnik propisuje lijekove. Na temelju prirode bolnog sindroma i povezanih simptoma odabire se pojedinačni kompleks lijekova.

Injekcije za ublažavanje boli

Uz bol u leđima i bol u donjem dijelu leđa, liječnik propisuje brojne lijekove protiv bolova, uključujući nesteroidne protuupalne lijekove (NSAIL) i utvrđuje kompleks vitamina B. Oni ne samo da eliminiraju jak bolni sindrom, već i pomažu u liječenju upalnih procesa, imaju blokadni učinak na pogođena leđa.

Vitamini B1, B12, B6 imaju analgetska svojstva i imaju neurotropni učinak. Ova skupina lijekova pozitivno djeluje na metaboličke procese u tijelu, poboljšava funkcioniranje živčanog sustava i obnavlja oštećene završetke živaca. Injekcije kompleksa vitamina pomažu u borbi protiv oštre boli, s kroničnim pojavama boli, takve injekcije su neučinkovite. Tijek liječenja traje u prosjeku 12-14 dana, nakon čega se stanje pacijenta poboljšava.

Ako dugotrajna primjena lijekova protiv bolova nema vidljivih rezultata, liječnici pribjegavaju načinu ubrizgavanja i istezanja. Postupak provodi liječnik, pacijent je u ležećem položaju i otopina novokaina se ubrizgava u mjesta najveće boli i zbijanja. Nakon injekcije treba lagano istegnuti zahvaćeni dio leđa i napraviti vrući oblog. Nakon zahvata pacijentu se preporuča provesti aktivne pokrete i povećati opterećenje bolnog mišića. Tako se razvija njegova mobilnost.

Kod kroničnih bolova u bolovima potrebno je identificirati njegov tip: središnji, neuropatski ili reflektirani. Na temelju vrste bolnog sindroma i mogućnosti nuspojava gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnih komplikacija odabire se optimalan popis lijekova. U većini slučajeva izgleda ovako:

  • za dispepsiju su propisani Nimesulid, Ibuprofen ili njihovi analozi (diklofenak, naproksen, miloksikam);
  • u odsutnosti dispeptičkih simptoma, može se koristiti bilo koji nesteroidni protuupalni lijek;
  • u opasnosti od krvarenja u gastrointestinalnom traktu zajedno s NSAID ubrizgavaju inhibitore protonske pumpe (omeprazol);
  • u slučaju kardiovaskularnih komplikacija, injekcije uključuju opioide, paracetamol, nimesulid (mjerenje krvnog tlaka je obvezno);
  • u prisustvu kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnih patologija, Omeprazmol i Nimesulid se kombiniraju s Aspirinom.

S pravim početkom liječenja, bol se smanjuje već tjedan dana nakon početka liječenja. Kako bi se izbjegla relaps, potrebno je proći cijeli niz injekcija sve dok se bolni sindrom ne oslobodi.

Antiinflamatorne injekcije

Bolovi u leđima često su popraćeni upalom unutarnjih organa i tkiva, oslobađajući ih se, morate početi liječenje boli. Za liječenje upale, NSAR se dijele u dvije velike skupine, koje se razlikuju ne samo u ljekovitom sastavu, nego iu djelovanju na organe probavnog trakta.

Postoje dvije skupine NSAID: selektivni i neselektivni COX inhibitori. Neselektivni doprinosi inhibiciji enzima ciklooksigenaze koji su uključeni u stvaranje upalnih medijatora. No, takvi lijekovi loše utječu na unutarnje organe gastrointestinalnog trakta, oni mogu izazvati stvaranje želučanog ulkusa.

Selektivni NSAID-i više nježno utječu na želudac, nemaju nuspojava i ne utječu na zglobnu hrskavicu. Lijekovi ovog tipa mogu se uzimati mnogo dulje bez narušavanja normalnog funkcioniranja unutarnjih organa.

Jedan od neselektivnih NSAID-ova je diklofenak ili njegovi analozi Ortofen, Voltaren, Naklofen. Lijek se koristi za bolove u kralježnici, artritis, osteoartrozu, spondilitis, napade gihta, spondilitis, s postoperativnom boli i nelagodom nakon ozljeda. Standardna doza je jedna bočica dnevno (75 mg), s akutnom boli, 150 mg dnevno. Ubrizgava se u mišić gluteusa.

Kontraindikacije diklofenak:

  • trudnoća;
  • razdoblje laktacije;
  • dječja dob (do 18 godina mogu biti iznimke i individualno odabrane doze);
  • čir na želucu;
  • bolesti jetre.

Najčešći neselektivni NSAID je Movalis (meloksikam, ameloteks, artrozan). Lijek se koristi u kroničnom obliku poliartritisa, spondilitisa, reumatoidnog artritisa, akutnog oblika artroze. Uvodi se intramuskularno u početnim stadijima bolesti ili u akutnoj boli. Zatim slijedi prijelaz na oblik tablete.

kontraindikacije:

  • trudnoća;
  • razdoblje dojenja;
  • zatajenje srca;
  • djeca do 15 godina;
  • čir na želucu;
  • sklonost krvarenju probavnog trakta i drugih organa.

Za uklanjanje bolnog sindroma i uklanjanje upale pomažu lijekovi koji sadrže vitamine skupine B. Izuzetno su učinkoviti u akutnoj fazi bolesti. Među njima, Milgamma komponenta je piridoksin hidroklorid (B6), tiamin hidroklorid (B1), cijanokobalamin (B12), lidokain hidroklorid sa kompleksom pomoćnih komponenti. Ubrizgavanje se provodi intramuskularno jednom dnevno za 2 ml. Da bi se zadržao rezultat i spriječio ponovni nastanak, kada se akutna bol riješi, 2 ml lijeka se ubrizgava do tri puta tjedno.

Milgamma se propisuje za mijalgiju, neuritis, radikularni sindrom, neuralgiju, parezu i polineuropatiju. Kontraindikacija za injekciju je:

  • trudnoća;
  • razdoblje laktacije:
  • starost pacijenta do 16 godina;
  • zatajenje srca.

tripharmacon

Za ublažavanje bolova u leđima koristite triade, aktivne sastojke su difenhidramin, analgin i papaverin. Lijekovi se kombiniraju u jednoj injekciji i daju se intramuskularno. Injekcija djelotvorno ublažava oštru bol koju uzrokuju bolesti muskuloskeletnog sustava i posttraumatske komplikacije. Osim toga, triada ima antipiretička svojstva.

Dipedrol u sastavu injekcije blokira histaminske receptore na periferiji i ima sedativni učinak. Papaverin se smatra antispazmodičnim lijekom koji utječe na glatke mišiće krvnih žila. Analgin se koristi kao anestetik.

Dozu propisuje liječnik prema vrsti boli i individualnoj toleranciji lijekova. Standardni triad sastoji se od 1 ml 1% dimedrola, 2 ml 2% papaverina i 2 ml 50% analgina.

Injekcije za bol u leđima

Bolovi u leđima mogu se pojaviti iz više različitih razloga, ali glavni su degenerativni poremećaji koji se javljaju u kralježnici. Ako nabrojite samo glavne bolesti koje su svi čuli, jer u postotku većina pacijenata koji pate od bolova u leđima pate od njih, njihov popis će uzeti više od jedne linije. Sve bolesti povezane s pojavom boli u leđima razlikuju se jedna od druge ne samo u etiologiji, nego iu lijekovima (i njihovim oblicima) koji se koriste u terapiji. U nekim slučajevima, tablete su prikazane, u drugim, vanjske masti i aplikatori su najučinkovitiji, au drugima samo injekcijski oblici mogu pomoći.

Prednosti obrazaca za injekcije

Ako liječnik prepiše liječenje u obliku injekcija, uvijek postoje razlozi za to, a ima ih mnogo. Injekcije su različitih vrsta. Osim uobičajenih intramuskularnih i intravenskih, injekcije se mogu vršiti izravno u tijelo kralježnice ili u tkivo u blizini. Ovisno o mjestu primjene, takve injekcije imaju različita imena, ujedinjena općim konceptom “blokade”.

Koji su razlozi da liječnik preferira injekcije svim drugim oblicima doziranja? Činjenica je da gotovo sve bolesti kralježnice, poput bolesti drugih organa, imaju dva oblika - akutne i kronične. Kada je bolest u remisiji, pacijent ne mora tražiti liječenje ili ga čak odbiti, jer nedostaje bolni sindrom, glavni pokazatelj da nešto nije u tijelu. Ali čim počne pogoršanje, ovdje, ovisno o fazi i zanemarivanju bolesti, bol će se osjetiti na ljestvici od „snažno“ do „nepodnošljivo“. Štoviše, ne u svim slučajevima bolova u leđima mogu se ukloniti preparati tableta, jer oni ne počinju odmah djelovati.

Usput, tableta koju je pacijent uzeo, čak i ako sadrži najjače anabolike, mora proći dugačak put kroz jednjak u želudac. Tamo će se lijek otopiti, apsorbirati u želučane stijenke, odatle će ući u krv i biti transportiran u centar boli, potiskujući ga.

Prvo, čak i ako se cijeli put do centra boli obavi što je brže moguće, čast aktivne tvari će se izgubiti usput, a učinak neće biti 100%.

Drugo, prolazeći kroz sustave i unutarnje organe, tableta će stupiti u interakciju s njihovim staničnim tkivom, na primjer, uništiti sluznicu želuca i imati druge nuspojave.

Što se tiče lokalnih pripravaka kremastih struktura, oni su dobri za „lumbago“ ili kada „prolaze“, djelujući lokalno i prilično brzo. Ali njihovo djelovanje ne može biti snažno, i temelji se, u većini slučajeva, na učinku zagrijavanja ili hlađenja i uklanjanju vanjskog oticanja.

Bol se ne može tolerirati. To je snažna i intenzivna bol koju bolesnik ne smije tolerirati. Potrebno je što prije ukloniti sindrom.

Važno je! Kada se akutna bol uspostavi i pacijent izgubi motoričke sposobnosti, olakšanje bolnog sindroma pomoći će da se izbjegne šok i napadaji, epilepsija, kao i mentalna destruktivna djelovanja.

Kada tablete i drugi oblici, primijenjeni postupno, ne daju očekivani učinak, potrebne su injekcije. A ponekad su odmah primali injekcije, bez čekanja na učinak drugih oblika.

Što koristiti injekcije za bol u leđima

Kao što je već navedeno, injekcije su nekoliko vrsta. Uglavnom za ublažavanje bolova u leđima različitih etiologija koriste sljedeće:

  • intramuskularno;
  • intravenski;
  • paravertebral;
  • epiduralna.

Svi oni imaju brojne kvalitete koje nisu svojstvene drugim oblicima doziranja.

  1. Oni imaju najbrži mogući učinak nakon minimalnog vremenskog razdoblja.
  2. Lijek se isporučuje praktički bez gubitka mjesta bola (a vertebralne i epiduralne injekcije su uglavnom izravno).
  3. Nemojte imati zlonamjerne nuspojave.
  4. Imaju visoku stopu udara, jer je ljekovita tvar odmah u krvi ili blizu živčanih završetaka.
  5. Moguće je točno izračunati dozu.

Kod bolesti leđa, vrsta injekcije se bira ovisno o bolesti, korištenim lijekovima, stupnju bolesti i stanju pacijenta.

Tablica. Vrste injekcija za bol u leđima i njihove karakteristike.

Najčešće se stavlja kapaljka, ali se može ubrizgati i ubrizgati lijek u venu. Koristi se za ublažavanje bolnog napada prosječne ozbiljnosti. Skupine lijekova mogu se davati intravenozno isto kao i intramuskularno.

Način postavljanja kapaljke koristi se ako je nemoguće napraviti injekciju. Lijek za liječenje ulazi izravno u krvotok i brzo doseže bolni fokus, uklanjajući sindrom.

Važno je! Neovisno, može se dati samo intramuskularna injekcija. Intravenska primjena provodi medicinsko osoblje. Epiduralna i paravertebralna primjena zahtijeva ne samo kvalifikaciju specijalista, nego i prisutnost pacijenta u kliničkim sterilnim uvjetima.

Najučinkovitija vrsta injekcija za bol u leđima je epiduralna i parvertebralna, tj. Injekcija blokade. To se radi izravno i naizmjenično u zahvaćenom području, supstanca se isporučuje u nekoliko minuta do korijena živaca, blokira impuls koji iz njih prolazi i zaustavlja bol.

Tablica. Skupine lijekova za injekcije s bolovima u leđima.

Usput. Vitaminski pripravci mogu se također koristiti u obliku injekcija za bolove u leđima, posebno u skupinama B. Oni također koriste injekcije diuretika "furosemid" i "Lasix".

blokada

Činjenica da je takva blokada s bolovima u leđima i kako se ona provodi, vrijedi spomenuti odvojeno. Injekcije blokade se obavljaju epiduralno ili parvertebralno, tj. Ubrizgavaju se izravno u kralježnicu ili njezino područje.

Usput. Paravertebralna blokada je kada se lijek ubrizgava u neposrednoj blizini kralježnice uz pomoć injekcije. Epiduralni izgled kada se ubrizgava u epiduralni prostor.

Indikacija za blokadu može biti bolni sindrom, koji traje dugo vremena, ne smanjuje se u odnosu na druge lijekove ili se povećava. Manipulacija je toliko učinkovita da bol nakon injekcije nestaje nakon jedne ili dvije minute. Ljekovita tvar potpuno pada u bolni fokus. To ne samo da odmah ublažava bol, već vam omogućuje i produženi učinak.

Usput. Osim ublažavanja boli, injekcija blokade ima i druge učinke, jer osim anestetika uključuje i lijekove drugih skupina. Tako se uklanja natečenost, spazam, zaustavlja upala i obnavlja brzina protoka krvi.

Postoji nekoliko kontraindikacija za blokadu, na primjer, one uključuju parvertebralne žarišta gnojnih infekcija, teške mehaničke deformitete kralježaka ili alergiju na anestetike. No, općenito, način ubrizgavanja blokade je prepoznat kao najučinkovitiji za ublažavanje boli.

Važno je! Za razliku od intramuskularne injekcije, blokada neće biti moguća ako osoba nije specijalist - kirurg ili anesteziolog. Čak ni medicinska sestra koja se može nositi s injekcijom u venu neće biti dopuštena za epiduralnu i parvertebralnu injekciju. Osim toga, blokada se provodi samo u klinikama, u prostorijama visoke sterilnosti.

Bolni sindrom se brzo uklanja, ali učinak ne traje dugo, tako da se injekcije blokade koriste tijekom tečajeva kako bi se pacijent oslobodio jake boli, dok se njihov uzrok liječi.

Injekcije i samoliječenje

Samoliječenje (kao i samodijagnoza) problema s leđima u slučaju boli u ovom području je nezahvalan i opasan zadatak. Posebno je opasno za sebe propisati lijekove protiv bolova ili druge injekcije. Da, "Novocain" se može kupiti u apoteci bez recepta, ali to ne znači da ga morate sami probušiti.

Kod pritužbi na bol u leđima, liječnik koji se obrati pacijentu najvjerojatnije će propisati konzervativno liječenje koje će sigurno biti kombinatorno.

  1. Prvo, bolesnikova leđa moraju biti omamljena, jer se, kao što je već napomenuto, jaka bol ne može tolerirati dugo vremena. Štoviše, bolni se sindrom može osjetiti tako snažno da ga neće biti moguće ukloniti standardnim anabolicima. U takvoj situaciji liječnik može preporučiti blokadu.
  2. Nakon što se oslobodite boli ili ih barem smanjite, počinje proces olakšavanja upale.
  3. Također se provodi terapija protiv edema, opuštajući grčevi, rješavanje stagnacije i ubrzavanje protoka krvi.
  4. Paralelno će se pružati i vitaminska podrška.

I uvijek, zajedno s injekcijama, za sve bolesti koje uzrokuju bolove u leđima, a posebno za bolesti kralježnice, liječnik će paralelno propisati pomoćne mjere i sredstva. To mogu biti lokalni pripravci, kao što su masti, čak i narodni lijekovi, u obliku aplikacija ili obloga, ali ih mora otpustiti liječnik.

Ako želite detaljnije znati koje vrste masti za ublažavanje bolova postoje, kao i sastav i primjenu, možete pročitati članak o tome na našem portalu.

Tu su i tečajevi fizioterapije, masaže, gimnastike, plivanja, ortopedskih pomagala za potporu kralježnici i mnogih drugih postupaka koji vam omogućuju da vratite zdravlje i život bez boli.

Što ubod za ublažavanje jakih bolova u leđima i donjem dijelu leđa - imena lijekova

Injekcije za bol u leđima pomoći će kod raznih bolesti ne samo izravno povezanih s kralježnicom, nego i s drugim unutarnjim organima, s takozvanim fantomskim bolovima. Uzrok bolova u leđima, što ubod i kako, određuje liječnik uske specijalizacije. Injekcije se propisuju za jake bolove kod uboda i pucanja, kada pilule i manualna terapija možda nisu učinkovite.

U najtežim slučajevima, kada pacijent ne može izdržati bol, ona se zaustavlja analgeticima, ali oni samo olakšavaju bol, ali ne mogu izliječiti uzrok.

Injekcije protiv bolova

Prednost injekcija je u tome što djeluju brzo i učinkovito, ublažavaju bolove i upale i vraćaju kapacitet.

Injekcije se koriste kao dio kompleksne terapije.

Preparati za bol u donjem dijelu leđa dijele se na nesteroidne protuupalne lijekove, steroidne lijekove, mišićne relaksante, hondoprotektore, lijekove za cirkulaciju krvi i vitaminske komplekse.

Nabrojali smo neka imena lijekova koji će pomoći protiv bolova. Propisuje ih liječnik, ovisno o stanju pacijenta.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NVPS)

Lijekovi čiji je zadatak brzo smanjiti bol i upalu. Lijekovi ove skupine mogu se usporediti s opojnim drogama, ali, za razliku od njih, NSAID nisu ovisni ili zarazna.

Ovi lijekovi ne sadrže hormone i imaju manje kontraindikacija, nuspojave, ne isključuju rizik razvoja hipertenzije i dijabetesa. Kada vozite i izvodite radnje koje zahtijevaju pažnju i brz odgovor, budite oprezni.

NSAID-i su dizajnirani za ublažavanje sindroma akutne boli i upotrebom samo tih lijekova nije moguće postići potpuni oporavak.

diklofenak

Nastao 1966. godine i još uvijek zauzima posebno mjesto na popisu esencijalnih lijekova. Ima širok raspon učinaka kod raznih bolesti. Pri dugotrajnoj uporabi postoji opasnost od negativnog utjecaja na kardiovaskularni sustav.

Ponekad je jedna injekcija dovoljna da ublaži bol.

  • s artritisom, artritisom;
  • s osteohondrozom, ako postoji štipanje živca s jakom boli;
  • s pogoršanjem gihta u nogama;
  • reumatske bolesti;
  • tijekom upalnih procesa, bolova, ozljeda, u postoperativnom razdoblju;
  • u ginekologiji, otorinolaringologiji, s napadima migrene, s očnim bolestima.

doza

U akutnim stanjima intramuskularno ili intravenski, 75 mg dnevno, au posebno teškim slučajevima, 75 mg 2 puta dnevno. Trajanje 1-5 dana.

kontraindikacije:

  • djeca do 6 godina;
  • posljednje 3 mjeseca trudnoće;
  • bolesti probavnog sustava;
  • preosjetljivosti;

Nuspojave su najosjetljivije na osobe starije od 65 godina koje boluju od gastrointestinalnih bolesti, uzimajući druge lijekove koji nisu kompatibilni s diklofenakom, s povišenim krvnim tlakom, s bronhijalnom astmom, pušenjem i uzimanjem alkohola.

ketorolaka

Ima analoge u kojima je glavni aktivni sastojak ketorolak trometamol, koji se razlikuju u dozama i cijenama.

Lijek brzo i lako ublažava bol, ima protuupalna i antipiretična svojstva. To ne utječe na tijek bolesti.

  • s teškim i umjerenim bolnim sindromom;
  • s zuboboljom;
  • s boli u postoperativnom i postporođajnom razdoblju;
  • u slučaju onkoloških bolesti;
  • s reumom, radiculitisom, reumatskim bolestima;
  • sa uganućem, uganućem.

Upotreba i doziranje

Odrasli od 16 do 65 godina intramuskularno, obično 30 mg svakih 6 sati. Dnevna doza nije veća od 90 mg. U prisutnosti popratnih bolesti, doza i vrijeme primjene variraju. Ne uzimajte više od 5 dana.

kontraindikacije

  • do 16 godina;
  • preosjetljivosti;
  • pogoršanje bolesti želuca i crijeva;
  • bolesti bubrega;
  • alergija na NSAID;
  • bolesti jetre;
  • rizik od krvarenja;
  • nakon operacije bajpasa koronarne arterije;
  • generičko razdoblje;

Ketanov

Lijek, dobro potiskuje receptore boli, u manjoj mjeri smanjuje upalni proces. Dugoročni učinak izloženosti - od 6 sati ili više. Što se bliže problematičnom mjestu, bol se brže povlači.

Ne uzimajte ketane dulje od 7 dana.

dodjeljivanje:

  • za bol bilo koje lokalizacije;
  • za prijelome, dislokacije, ozljede mišića;
  • u stomatologiji;
  • u otorinolaringologiji;
  • s bolestima kralježnice;
  • u liječenju ovisnosti o drogama.

Upotreba i doziranje

Injekcije se daju intramuskularno. Dnevna doza ne smije prelaziti 90 mg, a za osobe starije od 65 godina ne više od 60 mg. Pri početnoj injekciji lijeka daje se 10 mg tvari za ublažavanje akutnog napadaja boli, zatim, nakon 5 sati, još 30 mg. Lijek počinje djelovati nakon pola sata, bol nestaje nakon 2 sata.

Ketanov injekcije možete obaviti samo 2 dana, a zatim prebaciti na pilule.

kontraindikacije:

  • Preosjetljivost na NSAR;
  • bronhijalna astma;
  • do 16 godina;
  • bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • angioedem;
  • angioedem;
  • rizik od krvarenja;
  • kardiovaskularne promjene;
  • hemoragijska dijateza;
  • trudnoća, porođaj, dojenje;
  • zatajenje jetre i bubrega;
  • ne može se koristiti s drugim NVPS-om.

Posebno osjetljivi na nuspojave lijeka su starije osobe i osobe s niskom težinom, do 50 kg.

mcloksikam

Lijek pokazuje visoku protuupalnu aktivnost u svim standardnim modelima upale. Ima snažan analgetski učinak.

  • s akutnim napadom reumatoidnog artritisa;
  • s upalom i oticanjem;
  • s artrozom;
  • artritis;
  • s ankilozirajućim spondilitisom;
  • osteoartritisa;
  • s ankilozirajućim spondilitisom;
  • s akutnim bolovima.

Upotreba i doziranje

Meloksikam se propisuje samo intramuskularno. Samooblikovanje lijeka je strogo zabranjeno. Maksimalna doza je 15 mg dnevno. Doze i vrijeme liječenja propisuje liječnik.

kontraindikacije

  • mlađi od 18 godina;
  • trudnoća i dojenje;
  • alergija na sastojke;
  • promjene bubrega i jetre;
  • kardiovaskularne promjene;
  • bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • rizik od krvarenja;
  • astma;
  • alergijska reakcija na aspirin;

Žene koje planiraju dijete trebaju prestati uzimati meloksikam. Kada vozite automobil i druge radnje koje zahtijevaju brzinu reakcije, budite izuzetno oprezni.

olfen

Aktivni sastojak je diklofenak natrij, koji ima antireumatski, protuupalni, antipiretički učinak i brzo ublažava bol. Efekt dolazi za 15 do 30 minuta.

dodjeljivanje:

  • u reumatskim uvjetima;
  • s ozljedama iu postoperativnom razdoblju za ublažavanje boli;
  • kod akutnih napada gihta;
  • s bubrežnim i jetrenim kolikama.

Upotreba i doziranje

Unesite samo intramuskularno. S ponovnom uporabom izmjenjujte stražnjicu. Može se uzimati istovremeno s tabletama, ali dnevna doza ne smije prelaziti 150 mg.

Obično se propisuje 1 ampula (75 mg) otopine dnevno. Koristite najviše 2 dana. Ako je potrebna daljnja uporaba Olfena, treba ga uzeti u drugačijem obliku, eliminirajući injekcije.

kontraindikacije

  • posljednjih mjeseci trudnoće i dojenja;
  • do 14 godina;
  • alergija na sastojke;
  • zatajenje bubrega, jetre, srca;
  • rizik od krvarenja;
  • bolesti probavnog trakta.

Upozorenje! Kada vozite automobil i druge radnje koje zahtijevaju brzinu reakcije, budite izuzetno oprezni.

Steroidni lijekovi (SPVP)

Pripada skupini jakih lijekova. Učinak je brzo postignut kod liječenja upala, alergija, je anti-šok agent. Lijekovi se proizvode na bazi kortizola, kojeg proizvode ljudske nadbubrežne žlijezde. SPVP suzbija imunološki sustav tijela, dugotrajno ublažava bol. Lijekovi se ne liječe, bolest ostaje i na kraju djelovanja lijeka bol se vraća.

Učinak lijeka uspoređuje se s učinkom kirurške intervencije: rizik od komplikacija i manifestacija nuspojava je visok, ali je učinkovitost također visoka.

hidrokortizon

Lijek ima hipoalergensko, protuupalno, antipruritsko, anti-edemsko i desenzibilizirajuće djelovanje na zahvaćeni organizam, povećava krvni tlak, pruža anti-šok efekt.

dodjeljivanje:

  • s reumom;
  • s kralježnicom;
  • kod srčanog udara;
  • s sinovitisom;
  • s burzitisom;
  • Sindpoe Vaterhayca-Frederion;
  • astma;
  • akutno zatajenje jetre;
  • hepatitis;
  • u onkologiji;
  • s peludnom groznicom;
  • s eritematoznim lupusom;
  • u traumatskom šoku;
  • s osteoartritisom;
  • s opijenosti.

Upotreba i doziranje

Lijek se propisuje intramuskularno ili intraartikularno. Ampule se prodaju samo na recept. Vrijeme i doziranje koje je propisao liječnik. Samoliječenje je opasno po život.

Učinak lijeka počinje nakon 6-25 sati i traje od nekoliko dana do nekoliko tjedana.

kontraindikacije:

  • dobi iznad 65 godina;
  • akutne zarazne bolesti;
  • s čirevima crijeva i želuca;
  • mentalni poremećaji;
  • visoki krvni tlak;
  • tuberkuloze;
  • dijabetes;
  • trudnoća, dojenje;
  • AIDS;
  • alergija na sastojke;
  • akutni hepatitis.

prednizolon

Jedan od najpopularnijih analoga hidrokortizona je lijek umjerene sile udarca. Lijek se može koristiti dulje od hidrokortizona, pa je njegova uporaba opravdana ako se utvrdi da je liječenje hidrokortizonom neučinkovito.

  • s sistemskim bolestima vezivnog tkiva;
  • s hematološkim bolestima;
  • za kožne bolesti;
  • u hitnim i teškim oblicima;
  • za uvođenje unutarnjeg dijela zglobova kod kroničnog poliartritisa, osteoartritisa zglobova, reumatoidnog artritisa, posttraumatskog artritisa, artroze.

Upotreba i doziranje

Doza lijeka ovisi o bolesti i njezinoj ozbiljnosti. Lijek se primjenjuje intramuskularno, intravenozno ili intraartikularno. Vrijeme prijema i doziranje koje je propisao liječnik.

kontraindikacije

  • djeca do 6 godina starosti;
  • trudnoća i dojenje;
  • alergija na sastojke;
  • zarazne bolesti;
  • HIV;
  • nakon BCG;
  • kardiovaskularne promjene;
  • bolesti probavnog trakta;
  • bolesti bubrega i / ili jetre;
  • endokrinološke bolesti;
  • psihoza;
  • dječje paralize.

betametazon

Snažno protuupalno sredstvo trenutnog, ali kratkoročnog djelovanja.

dodjeljivanje:

  • s akutnom gihtom;
  • kod plućnih bolesti: emfizem, fibroza;
  • s Bellovom paralizom;
  • s ulceroznim kolitisom;
  • kod bolesti hematopoetskog sustava;
  • s porazom krvnih žila i kolagena;
  • s astmom, rinitisom, alergijama;
  • kod upalnih bolesti oka;
  • tumori limfnih čvorova;
  • za kožne bolesti;
  • u slučaju bolesti mekog tkiva.

Upotreba i doziranje

Doziranje lijeka ovisi o bolesti i njezinom obliku, a propisuje je liječnik. Tipično, prijem je podijeljen u dvije faze: početna doza i održavanje. Izdana je samo na recept.

kontraindikacije

  • hipertenzija;
  • sifilis;
  • glaukom;
  • trudnoća;
  • osteoporoza;
  • dijabetes;
  • otvorena tuberkuloza;
  • sistemske mikoze;
  • čir na želucu;
  • duševne bolesti;
  • 3. stupanj neuspjeha cirkulacije;

diprospan

dodjeljivanje:

  • za kožne bolesti;
  • s reumatskim bolestima;
  • u alergijskim uvjetima;
  • s kolagenskim bolestima;
  • u slučaju onkoloških bolesti;

Upotreba i doziranje

Uvodi se intramuskularno u izravno oštećeno područje ili u oštećeni zglob. Režim doziranja se određuje pojedinačno. Uzmite pod nadzorom liječnika. Recept.

kontraindikacije:

  • alergija na sastojke;
  • infektivni artritis;
  • nestabilan spoj;
  • dojenje;
  • sustavne mikoze.

chondroprotectors

Skupina novijih lijekova namijenjena za zaustavljanje uništavanja hrskavičnog tkiva i njihovo vraćanje. Također je njihov zadatak da podrže reprodukciju sinovijalne tekućine koja podmazuje i hrani hrskavicu.

Alflutop

Lijek obavlja hondroprotektivnu, restorativnu, analgetsku, protuupalnu funkciju. On zaustavlja uništavanje makromolekularnih struktura vezivnog tkiva, stimulira proces popravka hrskavice, poboljšava kvalitetu sinovijalne tekućine.

Prirodni proizvod, koncentrat od 4 vrste riba.

  • s koksartrozom;
  • s gonartrozom;
  • s artrozom grebena;
  • s reumom;
  • s post-traumatskim bolovima.

Upotreba i doziranje

Tečaj 20 injekcija. Ubrizgava se intramuskularno po 1 ml dnevno. Nakon 3 mjeseca ponovite tečaj.

U slučaju oštećenja zglobova, sredstvo se primjenjuje intraartikularno s 1 ml u svakom zglobu. Lijek se daje u 3-4 dana. Kurs od 5 injekcija za svaki od oštećenih zglobova. Ponovite svakih šest mjeseci.

kontraindikacije

  • Trudnoća i dojenje;
  • dječja dob;
  • nepodnošljivost komponenti.

Adgelon

Lijek koji obavlja hondroprotektivnu restorativnu funkciju za oštećena tkiva.

svrha:

  • u slučaju oštećenja hrskavice;
  • artritis i artritis;
  • osteoartritisa;
  • erozija rožnice;
  • ozljede oka i opekline;
  • keratitis;
  • intervertebralna kila.

Upotreba i doziranje

kontraindikacije

  • individualna netolerancija;
  • dobi djece.

Poboljšanje cirkulacije krvi

Lijekovi u ovoj skupini nemaju izravan analgetski učinak, ali je obnova strukture kostiju, hrskavice i mišića nemoguća bez dostatne opskrbe kisikom i ishrane pogođenih područja. Koristi se zajedno s analgeticima kao dio kompleksne terapije.

aktovegin

Poboljšava metaboličke procese u tkivima, pomaže proces oporavka, povećava energetski metabolizam. Kada se koristi Actovegin, hranjive tvari se bolje apsorbiraju. Proizvedeno iz krvi teladi.

dodjeljivanje:

  • kod bolesti vaskularnog tipa mozga;
  • nakon moždanog udara;
  • zatajenje bubrega i / ili jetre;
  • slaba cirkulacija.

Upotreba i doziranje

Može se davati intramuskularno, intraarterijski, intravenozno u dozi od 5-20 ml, zatim 5 ml dnevno. Tijekom uzimanja 10-20 injekcija.

kontraindikacije

  • dječja dob;
  • netolerancije na sastojke lijeka.

cavinton

Vazodilatorni lijek koji poboljšava stanje krvnih žila. Potpuno siguran, ali vrlo učinkovit. Pokazuje se s nedostatkom kisika u raznim tkivima. Pruža pomoćni učinak pri ublažavanju bolova u leđima.

dodjeljivanje:

  • s porazom velikih plovila;
  • bolesti oka;
  • u oftalmologiji;
  • s aterosklerozom.

Upotreba i doziranje

Potrebnu dozu izračunava liječnik. Nije kompatibilan s alkoholom.

kontraindikacije

  • individualna netolerancija na komponente.

trental

Razrjeđuje krv i poboljšava cirkulaciju u pogođenim područjima, što smanjuje bol.

dodjeljivanje:

  • u kršenju cirkulacije krvi;
  • encefalopatija;

Upotreba i doziranje

Doziranje propisano od strane liječnika. Obično se lijek daje intravenozno ujutro i poslijepodne.

kontraindikacije

  • mlađi od 18 godina;
  • individualna netolerancija;
  • trudnoća;
  • ozbiljno krvarenje;
  • srčani udar;
  • čir na želucu;

Vitaminski kompleksi

Ubrzati proces oporavka, utjecati na metaboličke procese i procese živčanog sustava.

Oni su pomoćni lijekovi za složeni tretman. Vitamini B koriste se za ublažavanje bolova u leđima.Ta skupina vitamina je korisna za akutnu bol, ali ako je bolest postala kronična, onda je njihova upotreba beskorisna.

Trigamma

Pripravak koji se sastoji od kompleksa vitamina B, koji ima više benigni učinak u usporedbi s diklofenakom i ketonom, povoljno utječe na žarišta upalnih procesa.

  • kod bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • s neuralgijom;
  • s radikularnim sindromima;
  • s polineuropatijom;

Upotreba i doza

kontraindikacije

  • individualna netolerancija;
  • djeca do 6 godina starosti;
  • trudnoća;
  • ozbiljno zatajenje srca.

milgamma

Kombinirani vitaminski vitamini B1, B6, B12 i lidokain pridonose povećanom protoku krvi, anesteziji, povećavaju stvaranje krvi.

  • ako je potrebno, opće jačanje tijela;
  • kod bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • s radikulitisom;
  • s mialgijom;
  • s neuritisom;
  • s neuralgijom;

Upotreba i doza

Lijek se primjenjuje intramuskularno 1 put dnevno, 2 ml, kasnije, nakon uklanjanja akutnog procesa, 2 ml dnevno nekoliko puta tjedno.

kontraindikacije

  • individualna netolerancija;
  • zatajenje srca.

Uloga injekcija, blokada i injekcija

Uz nepodnošljive bolove u leđima, pacijent često gubi ne samo učinkovitost, nego i mobilnost.

Tablete, gelovi, masaže ne donose brzo olakšanje i namijenjene su dugoročnim terapijskim učincima.

Injekcije imaju gotovo trenutno učinkovito djelovanje. Ako je lijek namijenjen intramuskularnoj uporabi, treba ga duboko ubrizgati. Kada je apsolutno nepodnošljiva bol, stavite blokadu, zatupite osjetljivost.

Prednost injekcija je u tome što možete točno izračunati potrebnu količinu tvari, ući je različitim brzinama, ući lokalno, što povećava učinkovitost, unesite osobu koja je bez svijesti.

Injekcije protiv bolova donose olakšanje, ublažavaju oticanje i upalu, ali nemaju terapeutski učinak, ne uklanjaju uzrok boli. Pri uklanjanju sindroma akutne boli počinje liječenje. Nemojte odbiti liječenje, osloboditi se boli, nakon kraja lijeka ili blokade, sigurno će se vratiti s novim snagama.

zaključak

Postoje mnogi lijekovi za uklanjanje bolova u leđima, i svi oni rade, ali svaki od njih ima drugačiji popis nuspojava, kontraindikacija i povezanih uputa.

Korisni videozapis

Pogledajte videozapis o sigurnom skupu vježbi kako biste ojačali leđa.