Kako napraviti meke pete kod kuće

Ispucale ili ojačane pete sa žutim nijansama nisu samo neugledne po izgledu, već i uzrokuju bol. Natoptanaya koža stopala je apsolutni tabu, koji se lako "zagladi" sam, zadržavajući prekrasnu pedikuru i mekoću kože.

Što se može pojaviti pukotine na petama?

Pukotine u petama mogu biti posljedica dehidracije, loše prehrane i nošenja pogrešno odabranih cipela, koje neravnomjerno raspoređuju težinu i trljanje, najčešće padaju na pete i bočne dijelove stopala. Pukotine za pucanje - ovo je posljednja faza gaženja s potpunom dehidracijom kože. Bolje je poduzeti mjere opreza prije nego pete počnu pucati, jer proces sušenja pukotina nije brz. Stoga, skrb treba biti redovita i posebno pažljiva ako koža na nogama postane gruba prilično brzo.

Noge nakon pedikure izgledaju samo magično, ali što učiniti u razmacima između punopravnog pedikura, tako da je koža stopala mekana, naučit ćete iz donjih preporuka.

Trajni postupci za podupiranje mekih stopala

Morate zapamtiti:

1. Čarape za noge uvijek moraju biti od prirodnih tkanina bolje od pamuka;
2. Kožu je potrebno namočiti u svako doba bez dopuštanja djelovanja harmonike;
3. Ako noge imaju pukotine ili rane, nemojte koristiti kisele komponente;
4. Svi ti recepti garantiraju da će koža biti meka, ali za to trebate redovito provoditi postupak.

1. Kućna kupka za omekšavanje stopala sa sodom:

Trebat će vam proizvod uobičajen u našim kuhinjama - soda! Dodajte 4 žlice sode bikarbone u toplu vodu i držite noge u ovoj otopini oko pola sata (koža se treba kuhati na pari, ali ne i skukožiti). Nakon parenja nanesite pačuli ili eterično ulje sandalovine.

Za maksimalnu korist možete dodati sol za kupanje (more). Sol pomaže u omekšavanju kože i opuštanju mišića.

Redovito ponavljajte ovaj postupak! Osobito opušta morsku sol s ekstraktom lavande, pa će vam se prije spavanja pustiti da potpuno otpustite misli i potpuno se opustite. Trljajte noge rukama tako da se krv rasprši i oslobodi umora. Odmah ćete osjetiti lakoću, osobito nakon dana provedenog na štiklama.

2. Maska pirea od banane za stopala i pete (omekšavanje):

Banana je tropsko voće s nizom zdravih svojstava. Također pomaže u liječenju hrapavosti kože nogu.

Zgnječite zrelu bananu miješalicom (ili vilicom), dodajte žlicu meda u kašicu i ravnomjerno nanesite dobivenu bananu kašu na noge. Pustite da se osuši 10-5 minuta, a zatim isperite toplom vodom. 20 minuta nakon maske nanesite hranjivu kremu. Izvođenje takvog postupka jednom tjedno, po mogućnosti prije spavanja i dobiti željeni rezultat - meke pete.

3. Dnevni postupci čišćenja (poliranje peta):

Vrlo je važno redovito slijediti jednostavne metode higijene, kao što je čišćenje stopala s plutajućom površinom. To će spriječiti nakupljanje mrtve kože na stopalima, kao i zaštitu kože od isušivanja i ljuštenja. Ovaj postupak traje ne više od 6 minuta za oba stopala, ali zahvaljujući njoj koža postaje glatka.

Sve što trebate je trljati noge dok se tuširate plutačom (prije tretiranja peta nanesite tekući sapun ili gel za tuširanje na ribe). Tvrdoća ribe-poliranja ne smije biti veća od 100/180 granulacije. Nakon što završite, pustite da se noge osuše i dobro navlažite vrhnjem.

Čarape za vrijeme spavanja pomoći će očuvanju hranjivog učinka kreme.

4. Masaža stopala s maslinovim uljem za omekšavanje:

Maslinovo ulje je izvrsna krema, osobito za suhu kožu. Za korištenje maslinovog ulja, stopala treba biti čista. Najlakši način za uranjanje vate u maslinovo ulje i tretiranje grubih područja. Nježno masirajte stopala kružnim pokretima kako biste obnovili cirkulaciju. Kada završite, stavite film, a na vrhu par čarapa za zagrijavanje i pustite da se vaša koža namoči u ulju. Nakon sat vremena isperite noge. Masirajte noge maslinovim uljem svaki drugi dan.

Za maksimalnu korist, ostavite ulje preko noći (ali nemojte ga koristiti više od sat vremena bez filma, ne biste trebali previše omekšati noge) i operite ga sljedećeg jutra.

5. Koristimo ocat za kuhanje zastarjelih područja kože na stopalima:

VAŽNO! Ova metoda je pogodna samo ako imate vrlo suhu kožu bez pukotina.

Rastopite 5 žlica u toploj vodi, koristite samo jabučni ocat, njegova tekstura je mekša. Parite noge u takvoj kupki ne više od 10 minuta, a zatim sigurno nanesite mnogo kreme i pustite da se namoči (bez čarapa). Ovaj postupak nije za svaki dan, omekšati kožu na petama s takvom kupkom 2-3 puta tjedno.

6. Pepermint protiv suhe kože stopala:

Nanesite malu količinu ulja paprene metvice za čišćenje stopala svaki dan prije spavanja ili neko vrijeme prije izlaska iz kuće ujutro. Antiseptička svojstva ulja neće samo učiniti kožu glatkom, već će dati ugodan miris i neće dopustiti da bakterije dospiju na kožu tijekom dana. Također, ulje smanjuje bol i nelagodu.

Ovo je jedan od najjednostavnijih kućnih lijekova za liječenje puknutih i ojačanih peta.

7. Piling domaćeg stopala:

Tretirajte suhe pete ovim jednostavnim kućnim pilingom. On će ukloniti mrtvi sloj kože. Učinite to pilingom miješajući zobenu kašu s limunovim sokom, medom i morskom soli.

• med i pol žlice;
• sok od limuna - 4. dio limuna;
• zobena kaša - pola čaše;
• morska sol 1,5 žlice.

Držite piling za 30 minuta, a zatim isperite noge toplom vodom. Vlažite stopala uljem od metvice nakon ribanja.

8. Još jedna od domaćih maski, med sa soli za hidrataciju i piling kože na nogama:

Med ima mnoga ljekovita svojstva i izvrstan je proizvod za kožu. Dodajte sol medu, tako da maska ​​daje efekt pilinga, omjer komponenti je 1 na 1. Jednostavno rasporedite masku stopama i masirajte noge, isperite kao i obično. Nakon postupka, ne trebate nikakvu kremu ili ulje, samo stavite čarape. Učinite ovaj postupak svaki dan 10-15 minuta i kažite "zbogom" za suhe pete.

9. Najbolji prirodni ovlaživač - mlijeko:

Vrijednost mlijeka za kožu osjetila je i sama Kleopatra i mnoge žene u Egiptu. Pripremite kupku s toplom vodom, dodajte šalicu vrućeg mlijeka i 2 žlice morske soli, otvorit će pore. Drži joj noge malo. Učinite to ne svaki dan, već samo jednom tjedno!

10. Namočite stopala u toplu vodu s jodom i soli:

Jednom ili dvaput tjedno, stopala potopite 10 minuta u toplu vodu uz dodatak dvije žlice morske soli i žlicu joda. Očistite kožu ranom i pomazite kremu. Učinite ovu metodu ublažavanja jednom tjedno.

11. Briga za žuljeve na nogama kod kuće:

Ako imate problema s razgradnjama ili kurje oči, koristite mali rende prstom.

• rende za prste;
• Remuver (sredstvo za omekšavanje pjeva i kože je profesionalno);
• ulje za dodavanje u vodu (ili med);
• hidratantna krema (masna tekstura).

Na suhu kožu nanesite remuver na najgrublja područja kože, držite 5 minuta i spustite noge u toploj vodi i ulju. Foliju 7-10 minuta lagano utrljajte s plovak, isperite kožu, obrišite noge od vlage i nanesite kremu (ne nosite čarape). Ponovite postupak za pojavu kukuruza, u pravilu je 1 u dva tjedna.

12. Higijena prstiju - uklonite sav višak narančastog štapića:

Uzmite štapić od naranče, oprljajte prste u toplu kupku s aromatičnim uljem i morskom soli kako biste očistili svu prljavštinu s noktiju na nogama. Budite vrlo oprezni da ne pucate. Također možete koristiti čelične alate, ali narančasti štapić je savršeno bezopasan. Koristite samo jedan štapić.

13. Uklonite neravnine i kutikule:

Očistite neravnine i zanoktice lako i brzo pomoću sredstva za uklanjanje zanoktica. Nakon što su noge isparene i nokti se čiste, pažljivo uklonite dijelove i odrežite kutikulu štipaljkama. Ne morate pomicati kutikulu na dno nokta, ako je vrlo mala.

14. Redovno odrežite nokte:

Podrezivanje noktiju na nogama mora biti najmanje jednom svaka dva tjedna. Dugi nokti na nogama nisu vrlo higijenski, pa čak i nesigurni, jer mogu počivati ​​na cipelama i deformirati njihov rast, što često dovodi do toga. da nokti počnu rasti u koži. Rezanje noktiju treba biti pažljivo, osobito na slobodnom rubu (u kutovima). Nemojte rezati nokte prekratko, bolje je ukloniti glavnu duljinu s alatom, a zatim je oblikovati pilom za nokte.

15. Očistite površinu noktiju kožom:

Poliranje noktiju na nogama jednako je važno kao i na rukama. To treba učiniti kako na rukama tako i na rukama.

16. Problem znojenja stopala:

Ako se vaša stopala znoje i neugodno mirišu, onda na poslu morate nositi cipele koje dišu. Nanesite talk na unutarnju stranu cipele (ako nosite cipele na golom stopalu) ili posipajte talk na dno stopala (ako nosite čarape). To će apsorbirati znoj i osloboditi neugodan miris. Također možete utrljati dvije kapi čistog sandalovog drveta, ulja lavande ili mente u stopala prije nego što stavite cipele.

17. Osnovni sloj čavala:

Ako nemate naviku slikati svoje nokte na nogama, ali vam se sviđa uredan pedikura, a zatim pokušajte ih pokriti s jasnim lakom. To će dati zdrav, prirodan izgled vašim noktima na nogama.

18. Za meke i zdrave noge, pobrinite se za svoje cipele:

Obavezno koristite antibakterijske sprejeve za cipele, posebno za zatvorene. Uklonit će neugodan miris i bakterije iz kojih se pojavljuje (ako imate takav problem). Kao preventivna mjera također se može koristiti. Prije uporabe pročitajte upute proizvođača koje ste kupili.

Ove jednostavne metode pomoći će vam da vratite i održite mekoću kože stopala, kao i da održite urednost i ljepotu do sljedeće pune pedikure.

Meke i glatke pete kod kuće: učinkovita metoda čišćenja

Grube pete su veliki minus za svaku damu, a osim toga one donose i bolne osjećaje. Pete je moguće učiniti mekanim ne samo u salonu, već i kod kuće. Ono što je potrebno za to, osim ustrajnosti i strpljenja, reći ćemo u ovom članku.

Glavni uzroci grubih peta

Prema dermatolozima, isparavanje vlage i gubitak elastičnosti kože nastaju iz nekoliko razloga. Prije svega, pojavljuje se suhi epiderm na stopalima s stalnim nošenjem uskih cipela na visokim petama. Osim toga, grube lezije na petama ukazuju na nedostatak hranjivih tvari u tijelu. Posebno, vitamini A i E.

Idealne pete ne hvale se u slučaju kada endokrini sustav nije u redu, postoje gljivične, zarazne bolesti stopala. Suha površina, male pukotine, labava ili neobična boja nokatne ploče - sve to ukazuje na potrebu pregleda specijalista. Mnogo je teže izliječiti gljivicu u svom naprednijem obliku nego u početnim fazama. Stanje stopala pod velikim je utjecajem njihove skrbi. Tako da su pete glatke, usluge majstora uopće nisu obavezne, kod kuće možete postići rezultat ne lošije.

Njega pete kod kuće

Postoje mnogi radikalni načini da će za 15 minuta pete biti mekane i glatke kod kuće. Ali bolje je da se ne pribjegne njima, jer je njihov učinak kozmetički. Svakodnevna nadležna briga za pete, uz uravnoteženu prehranu i nošenje udobnih cipela, sastoji se u čišćenju od keratinskih čestica, hranjivih maski i kupki.

Kupke s petama

Kupka za stopala - najučinkovitija od najbržeg načina omekšavanja kože. Osim toga, to je i opuštajući alat koji će olakšati umor nakon napornog radnog dana. U tu svrhu, kupke za čišćenje stopala pripremaju se ili tople ili vruće. Ali budite oprezni: ljudi s bolestima srca i krvnih žila, proširene vene su kontraindicirane dugo vremena da bi se udovi držali u vrućoj vodi. Razmislite kako upariti noge za mekoću.

U receptu se češće spominju komponente kao što su sol, sapun, mlijeko, soda, biljne esencije. Primjerice, za maženje vaših peta u mlijeku za kupanje, trebat će vam posuda s toplom vodom i pola litre mlijeka. U ovu smjesu dodajte još 30 g strugotine sapuna i parite noge dok se otopina ne ohladi. Neke dame savjetuju da bacite nekoliko staklenih kuglica na dno bazena. Može ih se masirati istodobno i stopala. Drugi recept savjetuje omekšavanje pete kod kuće sapunom i sokom. Obje komponente se dodaju u jednakim dijelovima u vruću vodu.

Alat se koristi za bolne i napukle površine. Dvostruki učinak daje otopinu pola čaše strugotine sapuna i istu količinu morske soli koja se otapa u vrućoj vodi. Takva kupka i potpetice omekšavaju i jačaju nokte. Noge također možete upariti u visoko koncentriranim infuzijama korijena lipe ili močvara, vrpce, kadulje, nevena. Sredstva imaju antimikrobna, antiseptička i opuštajuća svojstva.

Nakon namakanja peta, neophodno je tretirati stopala s ribanjem i kamenom plavcem kod kuće. Nakon toga, poželjno je navlažiti kožu bilo kojom kremom. Ako se postupak provodi noću, neće biti suvišno staviti noge na noge. Ujutro će pete biti glatke. Neke žene zamjenjuju kremu maslinovim uljem, dodajući svježi limunov sok.

Mehaničke pete za čišćenje

Da biste se riješili grubih čestica na koži, možete koristiti posebne četke za poliranje, pile za nokte i plavac. Razmislite o tome kako ispravno oguliti pete kod kuće. Mnogi postupci se obavljaju nakon parenja. Štoviše, često se odrezuje oštrica keratinozne kože. A to je ozbiljna pogreška koja može dovesti do dubokih posjekotina i infekcija. Mehanički očistite kožu 30 minuta prije kupanja. Prije toga, na pete se nanosi masna krema, koja vam omogućuje da lagano odlijepite i odvalite mrtve čestice.

Datoteka za nokte za ove svrhe vrijedi kupiti s sitnim zrnatim zaprašivanjem, a ne velikim, budući da potonji "cijepa" kožu. Zapamtite da se debeli mrtvi sloj mora ukloniti finim abrazivom koji pažljivo polira površinu. U prodaji možete pronaći takve predmete raznih oblika, temelje se na plastici ili drvu, često dvostrane.

Moderna modna industrija nudi alternativu piljevini za nokte i pedikuru. To su električne pile. Njihova prednost u brzoj i bezbolnoj obradi. Ali niti jedno od spomenutih sredstava neće se nositi s započetim grubim petama. U takvim situacijama ne možete bez pomoći profesionalne i hardverske pedikure salona.

Nježne maske

To je najvažniji uvjet za postizanje glatke pete kod kuće. Maske za stopala treba pripremiti bez obzira na godišnje doba. Blagotvorno djeluju na kožu, njeguju ga vitaminima, potiču zacjeljivanje mikropukotina i omekšavaju vlakna epidermisa.

Profesionalci preporučuju nanošenje sredstava na pripremljenu kožu. Da biste to učinili, otopite soda u vrućoj vodi i isparite noge u njoj. Nakon tretmana s pilom za nokte. I tek onda stavite masku.

Možete ih skuhati od svega: povrća, voća, mješavina bobičastog voća, kao i griz, zobene pahuljice, morske soli, kave i cimeta. Sredstva za piling vrlo su učinkovita kod kurje oči, žuljeva i grube kože. Prije nego što učinite postupak, trebate kupku za stopala, a zatim nanesite masku na meke potpetice 15-20 minuta i isperite s toplom vodom. U budućnosti, koža se tretira plovućcem, ispire vodom. Nanesite hranjivu kremu na suhe noge.
Preporučuje se nanošenje hranjivih maski na kožu stopala svaki tjedan. Ne pokušavajte postići trenutne rezultate. Mnogo bolje postupno djelovanje, što će biti očito nakon 8 postupaka.

Najbolji recepti za mekane pete kod kuće

Za pete su mekane, stručnjaci savjetuju da ne troše novac na skupe kozmetike, i koristiti narodne lijekove.

Kupke s petama

Najbolje kupke za omekšavanje su otopine bijele gline. 4 žlice gline, razrijeđene u vrućoj vodi, dovoljno je za jedan postupak.

Mješavine krumpira vrlo su učinkovite i pristupačne. Za njihovu pripremu omekšajte 2 kuhana krumpira (s vodom) i pomiješajte s mlijekom.

Blagotvorno djeluje na kupke od pete skroba od 1 litre tople vode, 40 g ulja jele i 60 g škroba. Usput, ulje jele se koristi u tandemu s ricinusovim uljem u omjeru 2: 5 do 1 litre tople vode.
Za zacjeljivanje pukotina na petama pomoću otopine borne kiseline u omjeru 50 g po 1 šalicu vode. Noge se pare 20 minuta prije spavanja, nakon izvršenih manipulacija, gruba mjesta se premazuju vazelinom i prekrivaju žbukom. Spavaju u čarapama i ujutro peru noge. Za potpuno vraćanje kože trebat će 5-6 postupaka.

Da biste uklonili oticanje i umor od stopala, preporučuje se tinktura nane. Za njegovu pripremu, 2 žlice napitka prelijemo s 2 litre kipuće vode i dodamo 3 žlice soli.
Ako su noge pod utjecajem gljivica, ljekovita biljna kupka pomoći će vam da se riješite neugodnog mirisa. Sastoji se od 5 žlica cvjetova kamilice, lanenog zrna i preslice. Sve komponente se pari u 2 litre kipuće vode, a kada se sredstvo ohladi na ugodnu temperaturu, možete nastaviti s parenjem stopala. Postupak ponovite tri puta tjedno tijekom mjesec dana.

Maske za pete

Majstori pedikura često preporučuju svojim klijentima da tretiraju stopice na pola limunom. Ova metoda uklanja miris znoja i hrani vitaminima. Nakon zahvata poželjno je navlažiti kožu salvetom i navlažiti kremom. Maska nije prikladna za one koji imaju duboke rane na petama.

Maska krumpira omekšava epidermu i liječi male pukotine. Da biste to učinili, jedan oprati i očistiti gomolje. Mljevena je do konzistencije kaše i pomiješana s 1 žličicom meda i maslinovog ulja.

Ljeti, kada ima voća i povrća u izobilju, trebate koristiti recepte od jagode svježeg, pirea od squasha sa žlicom maslinovog ulja, sjeckanim jabukama s raženim brašnom, toplom kašom od marelice s kukuruznim uljem.
U zimskom razdoblju maska ​​žumanjka, čajna žličica soka od limuna i bilo koje biljno ulje pomoći će u postizanju mekih potpetica kod kuće. Ojačajte efekt celofanom. Med (od topljenog parenog meda) ili luk (od mljevenog luka i čajne žličice meda i mlijeka) također dobro rade.

Kako napraviti mekane pete: brza metoda čišćenja kože stopala

Za zaposlene žene, postoje ekspresne tehnologije, kako odmah napraviti pete mekane kod kuće. Oni su učinkoviti, ali nisu odobreni od strane dermatologa, jer njihov dramatičan učinak čini više štete koži nego dobra.

Povremeno se čiste mokre noge mogu liječiti depilatornim kremama, nakon čega nose čarape za 15-20 minuta. Omekšana koža čisti se plavcem, a stopala se ispiru i vlaže bilo kojom kremom. Ako vam ova metoda iz nekog razloga ne odgovara, otopite veliku morsku sol u umivaoniku s toplom vodom. Držeći pete 5 minuta u ovoj otopini, dodajte 2 tablete vodikovog peroksida (ili 3 žlice). Nakon 5 minuta, uklonite mrtvo tkivo s posebnim plutačem i obrusite površinu sitnozrnatom pilulom za nokte ili plavcem. Nakon svih manipulacija, noge su tradicionalno tretirane kremom.

To možete učiniti bez kuhanja na pari, jer pri čišćenju otečene mrtve kože, žive stanice postaju ranjive, a njihova šteta kasnije izaziva brzo skupljanje. U tom slučaju, noge se prvo premazuju kremom, a kada se potpuno apsorbira, započinjemo peeling uz pomoć plavca. Prije uporabe, instrument navlažite vodom i nastavite s čišćenjem dok se mrtvi sloj potpuno ne ukloni.

Sada znate što trebate učiniti kako bi štikle bile mekane iu slučaju nužde iu svakodnevnom životu. Volite sebe i nemojte se lijeno brinuti za svoje tijelo. Tek tada ćete se osjećati ugodno i samopouzdano.

Kako kod kuće pariti noge da omekšaju kožu

Kako upariti noge kako bi omekšale kožu i poboljšale njihovo stanje? Ovo je prilično zanimljivo pitanje. Da biste saznali odgovor na njega, pročitajte recepte koji su navedeni u nastavku.

Njega kože stopala

Briga za stanje kože stopala vrlo je osjetljivo i rasprostranjeno pitanje.

Gruba, ispucana koža na petama je vrlo uznemirujuća u svakodnevnom životu, donosi značajnu nelagodu i ima neestetski izgled. To znači da morate hitno učiniti noge i držati ih u dobroj formi.

Srećom, davno, ljudi su došli do korisnog i ugodnog procesa koji će ne samo pomoći ublažiti područja grube kože, već će i umoriti noge i cijelo tijelo. Govorimo o parenju nogu kroz posebne kupke, koje se s velikim uspjehom mogu koristiti kod kuće.

Kao kupka, možete koristiti običan umivaonik punjen posebnom otopinom. Može se kupiti u bilo kojoj apoteci ili pripremiti prema sljedećim receptima. Usput, možete kupiti posebnu kupku opremljenu dodatnim funkcijama (na primjer, hidromasažom).

U osnovi, omekšavajuće kupke izrađuju se prije različitih postupaka pedikure, jer to olakšava daljnje manipulacije kojima su noge podvrgnute, ali se također mogu koristiti samo za ublažavanje stanja pete i kurjih očiju.

Uostalom, nakon jednog dana na nogama, kada „zuji“ i boli od umora, želim se opustiti i ukloniti ove neugodne osjećaje! Pomoći će nam nepretenciozne kupke pripremljene kod kuće, iz kojih se omekšaju grubi flasteri kože, zbog čega će se lako ukloniti uz pomoć posebnog rende ili plavca.

Recepti za kupanje za noge

Postoje mnogi recepti za ublažavanje. Smatramo da su najčešći i provjereni.

Dakle, recepti koji će pomoći u omekšavanju kože stopala kod kuće:

1. Uz uporabu eteričnih ulja. Eterična ulja dobro djeluju na grubu kožu stopala. Recept je jednostavan: u 1 tbsp. žlicu biljnog ulja dodajte 4 kapi eteričnog ulja lavande (možete koristiti bilo koju), promiješajte i ulijte u spremnu vodu. Držite noge u vodi ne bi trebalo biti više od 20 minuta, nakon čega se peru tekućom vodom, a omekšanu kožu treba razmazati kremom.
2. Amonijak. Ovu kupku treba koristiti redovito, i to 2-3 puta tjedno. Priprema se dodavanjem 2 žlice. Kašike soda na 3 žlice. žlice amonijaka. Dobivena otopina namijenjena je za 2 litre tople vode.
3. Bijela glina. Ima dobra svojstva hranjivosti i vlažnosti. Po litri vode zahtijevat će se 4 žlice. žlice bijele kozmetičke gline, koje se moraju temeljito izmiješati.
4. Jabučni ocat Kako se s njom isparavati pete? Zapravo, sve je vrlo jednostavno. 150 ml octa dodaje se litri vode, nakon čega se stopala trebaju omekšati 5 minuta. Kao rezultat toga, imamo vrlo dobar, mek, omekšavajući učinak na kožu.
5. Kopriva i kantarion 3. st. žlicu nasjeckanog bilja treba dodati kipućoj vodi, zamotati i inzistirati oko pola sata. Dodajte tinkturu u kadu.
6. Zobena kaša. Da, obična zobena kaša pomoći će vam da isparite grubu kožu. Da biste to učinili, 0,5 litara žitarica izvarak mora biti pomiješana s 1 tbsp. žličica decoction of igle.
7. Mlijeko. Jednostavno nema mjesta za dodavanje litre vrućeg mlijeka u posudu s toplom vodom. Držite noge oko pola sata, nakon što ste noge obrisali limunom ili vatom natopljenom sokom od limuna.

Potrebno je spomenuti kontraindikacije u primjeni kupki, budući da bilo koji postupak za poboljšanje zdravlja može imati neugodne posljedice.

U slučaju visoke temperature ili pogoršanja zaraznih bolesti, ne vrijedi se posegnuti za ovim postupkom, a kupke su također kontraindicirane za osobe s kardiovaskularnim ili proširenim bolestima.

Ne preporučuje se uporaba otopina koje sadrže sok ili ocat, ako postoje rane na nogama ili druga mehanička oštećenja kože.

Što su noge za mekoću

Ljeto - vrijeme je za more, plodove, plaže, sundresses - i, naravno, sandale. Ako u zimskom razdoblju mnogi od lijepog spola još uvijek ne mogu priuštiti ne previše opreznu pedikuru, ljeti bi noge trebale biti savršene. Najčešći problem u tom razdoblju je problem grube kože na petama, koja se, nažalost, ne može sakriti ni lijepim lakom za nokte.

Kako vratiti glatkoću peta i što trebate znati o tajnama brige za njih?

Sadržaj članka:

Uzroci grube kože i puknutih peta - zašto su pete teško?

Bez obzira na to kako smo sanjali o glatkim petama, nažalost, nakon određene dobi, naše pete odjednom izgube svoju djetinjastu nježnost i mekoću.

Štoviše, ponekad su pete grube, čak i uz intenzivnu i redovitu njegu.

Koji je razlog i koji su pravi uzroci grube kože na petama?

• Nedostatak odgovarajuće skrbi.
• Sušenje kože. Razlog neobičan ne samo za ljetni period: ponekad se to događa u zimi sa suhim zrakom u stanu.
• Pogrešne cipele. Kao što znate, zategnute i loše kvalitete cipele pridonose narušavanju ravnoteže masti u vodi i njezinoj ozljedi. Osim toga, materijali koji nisu prirodni i štetni za kožu mogu uzrokovati iritaciju, alergije, prekomjerno znojenje i, kao posljedicu, suhu kožu.
• Nepravilna prehrana. Nedostatak vitamina uvijek se reflektira na kožu s pukotinama, suhoćom, iritacijom i drugim manifestacijama. Grube pete često se nalaze u djevojčica koje su stalno na dijeti. Osnove pravilne prehrane za ljepotu i zdravlje
• Pretjerano intenzivna njega pete. Da, također se događa! Primjerice, u slučaju prevelikog i intenzivnog pilinga, koji treba vremena za obnovu kože (češće od jednom tjedno, ovaj postupak se ne preporučuje).
• Previše tvrde vode u vodovodu.
• Česta hipotermija - ili, naprotiv, pregrijavanje nogu.
• Korištenje niskokvalitetne kozmetike (uključujući sapun i gelove).

Video: Kako napraviti pete meke i glatke?

Mogući medicinski razlozi:

1. Gljiva. Najčešći uzrok suhoće i hrapavosti kože s pukotinama. Nažalost, gljivica se ne manifestira samo ovim simptomima, a u nedostatku pravilnog liječenja noge dobivaju vrlo neugledan izgled, što je praćeno i svrbežom, znojenjem i drugim problemima.
2. Dijabetes tipa 2. U ovom slučaju, vrlo je teško riješiti probleme s kožom i nemoguće je bez stručnih savjeta.
3. Problemi u endokrinome sustavu. Pitanja estetike (pete, u ovom slučaju) rješavaju se nakon (ili istodobno) liječenja.
4. Pretilost. Uz ovu bolest, poremećena je potpuna opskrba krvi donjim ekstremitetima i njihova povezanost s središnjim živčanim sustavom, koža na stopalima postaje tanja, a postoji i sklonost pucanju kože.
5. Psorijaza. U ovoj bolesti, cijeli imunološki sustav radi loše, a kremama i higijenom ne možete se riješiti grubosti kože na petama - potreban vam je integrirani pristup.

Važno je shvatiti da ozbiljni problemi s kožom stopala mogu biti vrlo alarmantan signal. Dakle, u slučaju kada je nemoguće nositi se s pukotinama na vlastitu, a popratni simptomi uzrokuju neugodnosti, ima smisla konzultirati se s dermatologom i terapeutom.

Pravilno čišćenje pete kod kuće - upute

Briga za pete u kozmetičkom salonu ugodno je iskustvo. Ali ne svatko ima novac za salone, vrijeme i želju.

Da, i mnogo lakše brinuti se za pete kod kuće. Pogotovo ako znate kako.

Prvo ispuše noge u kadi.

Preporučuje se ne zanemariti ovu fazu njege, jer kupke doprinose brzom omekšavanju kože radi lakšeg uklanjanja mrtvih stanica, prehrane i hidratacije peta.

A ako imate i masažu stopala prije kupanja, rezultat će biti još nevjerojatniji, ugodniji i dugi.

Masažu možete zamijeniti redovitom šetnjom na tvrdom masažnom tepihu ili s ljuštilicom, šljunkom, kuglicama i tako dalje.

Kakvu kupku odabrati? Najbolji recepti:

• Mliječni. Na krupnijem ribežu, protrljajte klasični sapun za bebe, dodajte 1 t / l strugotine i 0,5 l toplog mlijeka u umivaonik, a zatim vruću vodu. Držite noge sve dok se voda ne ohladi.
• Biljni. Uzmi 1 st / l suhog bilja: kora hrasta i kamilice, rusa i nevena, gospina trava. Ulijte 1 litru kipuće vode, inzistirajte na dan, a navečer izlijte napete izvarke u umivaonik i razrijedite kipućom vodom.
• Soda sa sapunom. Na 1 pranje - ½ šalice strugotine sapuna i istu količinu sode, uz vrelu vodu. Držite noge oko 10 minuta.
• Citrus. 2-3 sata prije zahvata kuhamo limunovu limunu u kipućoj vodi, a zatim u vodu jednostavno dodamo juhu, plus 1-2 kapi eteričnog ulja naranče.
• Kopriva. Na umivaonik s toplom vodom - 1 l kopriva juha (2 žlice / l suhe koprive).
• Ulje. Aroma kupka za noge i za dušu. Na 1 pranje - 2-3 kapi omiljenog eteričnog ulja.

Ako imate vremena za svakodnevne postupke za njegu peta, onda umjesto dosjea za nokte i kamenčića za ljuštenje grube kože, bolje je koristiti piling. Djeluju nježnije (debeli sloj očvrsle kože se ne može ukloniti), ali uz redovitu uporabu pilinga, san „poput pete“ postaje stvarnost.

Možete kuhati piling kod kuće vlastitim rukama, ako želite uštedjeti na zalihama - koje, usput, često sadrže štetne sastojke.

Važno je! Piling nanosimo samo na stopala koja su već na pari, a nakon masaže s pilingom ostavljamo smjesu na petama 7-10 minuta - to jest, ne žurite je isprati.

1. Šećer s maslacem. Pomiješajte 1: 2 maslinovo ulje i šećer, nanesite na stopala, masu.
2. Kava s morskom soli. Mi miješamo 1: 1 prema žlici - soli grube morske i mljevene kave, dodajte 2 žlice kefira, nanesite, masirajte.
3. Kakao sa šećerom. Za 2 h / l šećera - 1 st / l kakaa (ne normalnog slatkiša kakao praha) i mlijeka za hrpu. Miješati, nanositi, masirati.
4. Citrusi sa soli. Na 1 tbsp / l fine soli - kora prve narančaste zemlje u miješalici.
5. Sol s medom. Na 2 žlice meda - 1 žlica morske soli.
6. Pijesak s kiselim vrhnjem. Ako živite na moru, onda je ova opcija za vas. U nedostatku morskog pijeska uzmite uobičajeno. Na 1 šaku pijeska - 2 st / l masnoće kiselo vrhnje. Miješati, nanositi, masirati.

Što je sljedeće?

• Ako nema pilinga (ili ga učinite lijenim), upotrijebite datoteku nakon kupanja da biste uklonili očvrslu kožu. Preporučljivo je koristiti samo sitnozrnu stranu: grubo brušenje peta pridonosi pojavi ogrebotina, pukotina - i još više suhoće. Glatkoća i nježnost pete daju samo redovite postupke s blagim i ne-traumatskim učinkom ribanja.
• Pumice se ne preporuča koristiti. Prvo, traumatiziraju kožu stopala, a drugo, oni su izvor reprodukcije bakterija.
• Prilikom uporabe datoteke najprije podmažimo suhe pete kremom i čekamo da se apsorbira, pa će postupak biti učinkovitiji.
• Koristimo datoteku malo mokru, ali ne tri pete pod vodom! Smrskati pete do potpunog uklanjanja očvrsle kože.
• Nakon toga noge isperite toplom vodom, obrišite suhom i bogatom masnoćom bogatom kremom i stavite pamučne čarape.

Najmanje 2-3 takva postupka tjedno - i nećete se stidjeti obući otvorene cipele na ulici.

Važno je:

• Ako postoje pukotine na petama, treba ih tretirati dezinficijensom odmah nakon zahvata, a kremu treba koristiti samo sa sastojcima koji potiču zacjeljivanje pukotina (na primjer, salicilna kiselina).
• Ne preporučuje se odrezati grubu kožu i žuljeve! Ovaj postupak samo će ubrzati regeneraciju ozlijeđene kože, koja će još brže povratiti “zaštitnu hrapavost”. Koristite štedljiva sredstva i metode - redovito i ispravno, a učinak će vas ugodno iznenaditi.

7 popularnih recepata za meke i glatke pete - kako brzo napraviti pete kod kuće?

Recepti za brz povratak na pete glatkoće danas su ogromna količina.

No, treba razumjeti da ako niste mjesecima radili svoje pete, onda im vraćanje cvjetnog izgleda "kao iz korice" u 1 postupku jednostavno neće raditi.

Najpopularniji recepti su glatke pete kod kuće:

1. Isparite noge u kadi 15 minuta, obrišite ih, masirajte kremom, tretirajte mekanim „suhim“ riberom. Zatim, topli tuš, obrišite ponovno suho i primijeniti unaprijed pripremljenu smjesu: 1 žlica / l škroba, 1 žlica / l limunovog soka, 1 sirovi žumance. Sada su noge omotane filmom na nekoliko sati, po mogućnosti na noć. Vi samo trebate ukloniti ljuštenu kožu sa svjetlom, ispirati noge pod tušem i nakon sušenja razmazati kremom.
2. Omotajte noge svježim tanjurićima i fiksirajte filmom 2 sata. Zatim isperite noge, osušite, zapakirajte, namažite kremom.
3. Zagrijte na maslinovom ulju s vodenom kupkom (oko 100 ml), dodajte komad pčelinjeg voska, zatim 1 h / l ulja i glicerina. Na pari i osušene noge nanesemo toplu smjesu, ostavimo je noću pod pamučnim čarapama. Smjesa se pohranjuje u hladnjak (može se razmazati i hladiti).
4. Kuhajte ne previše gustu zobenu kašu bez šećera i soli, ohladite i nanesite toplo na noge. Popravite ga filmom, na vrhu čarapa, operite ga nakon sat vremena, osušite noge i podmažite masnom kremom.
5. Pomiješamo med i maslinovo ulje na pola, stavimo ga na stopala, fiksiramo filmom, isperimo ga nakon 2 sata, izrežemo nožice, a zatim slijedimo uobičajeni uzorak - tuš, ručnik, kremu.
6. Zakuhajte jake zelene galebove, filtrirajte i uzdižite noge u kadi s ovom juhom. Pivo se dalje (odmah nakon kupanja) - u filmu i oko stopala na par sati. Zatim operite noge, osušite, nanesite kremu.
7. Pomiješajte zobenu kašu s mlijekom (za 5 žlica / l - 1 šaku) i lisnatom aloe. Nanesite smjesu na stopalo, fiksirajte film 2-3 sata. Dalje, obradite datoteku, isperite, osušite i podmažite masnom kremom.

Kako vratiti mekoću peta - lijekove

Za liječenje pukotina i omekšati kožu u suvremenim ljekarnama - masa lijekova.

Uzmite u obzir!

• Morski vuk (hrani, vlaži, obnavlja).
• Bepanten (omekšava, liječi).
• Mast nevena (liječi, omekšava, zateže pukotine).
• Salicilna mast (liječi).
• Balzamed (vlaži, hrani, štiti).
• Radevit (potiče regeneraciju kože, uklanja upalu).
• Lamisil (protiv infekcija i gljivica).
• BioAstin (protiv gljivica i infekcija).
• Zazhivin (od pukotina).
• Hitna pomoć (liječi, omekšava).
• I drugima

Video: Kako napraviti peta nježnom i glatkom njegom pete kod kuće

Njega pete - kako spriječiti pukotine i učvršćenu kožu na petama i stopalima?

Glavne preporuke uključuju jednostavna i razumljiva pravila skrbi i načina života:

1. Nosite prave cipele.
2. Često idemo bosonogi po travi i šljunku, masažu stopala.
3. Koristimo štedljive abrazive.
4. Redovito nanesite masnu hranjivu kremu (po mogućnosti noću).
5. Poštujte prehranu i pratite osobnu higijenu.
6. Nosite papuče u bazenima, kupkama i drugim javnim mjestima.
7. Izbjegavajte sintetičke materijale pri odabiru cipela.
8. Koristite prostirke za kupanje koje se mogu prati.
9. 2-3 puta tjedno (idealno - svaki dan) pravimo kupke za stopala (tople! Ne s toplom vodom!) I koristimo piling.
10. Nakon kupanja i uobičajene kupke, nužno prelijemo hladnu vodu preko nogu. Osobito prije spavanja.
11. Nakon kupanja uvijek osušite noge i prste.
12. Ne koristimo krupne plavice, mljevenje i oštrice.
13. Nakon svakog postupka, dosje koji se koristi tretira se otopinom za dezinfekciju (ili je barem isperemo sapunom i prelijemo kipućom vodom).

Ljeti povećavamo intenzitet skrbi za pete.

Što su noge za mekoću

Ispucale ili ojačane pete sa žutim nijansama nisu samo neugledne po izgledu, već i uzrokuju bol. Natoptanaya koža stopala je apsolutni tabu, koji se lako "zagladi" sam, zadržavajući prekrasnu pedikuru i mekoću kože.

Što se može pojaviti pukotine na petama?

Pukotine u petama mogu biti posljedica dehidracije, loše prehrane i nošenja pogrešno odabranih cipela, koje neravnomjerno raspoređuju težinu i trljanje, najčešće padaju na pete i bočne dijelove stopala. Pukotine za pucanje - ovo je posljednja faza gaženja s potpunom dehidracijom kože. Bolje je poduzeti mjere opreza prije nego pete počnu pucati, jer proces sušenja pukotina nije brz. Stoga, skrb treba biti redovita i posebno pažljiva ako koža na nogama postane gruba prilično brzo.

Noge nakon pedikure izgledaju samo magično, ali što učiniti u razmacima između punopravnog pedikura, tako da je koža stopala mekana, naučit ćete iz donjih preporuka.

Trajni postupci za podupiranje mekih stopala

Morate zapamtiti:

1. Čarape za noge uvijek moraju biti od prirodnih tkanina bolje od pamuka;
2. Kožu je potrebno namočiti u svako doba bez dopuštanja djelovanja harmonike;
3. Ako noge imaju pukotine ili rane, nemojte koristiti kisele komponente;
4. Svi ti recepti garantiraju da će koža biti meka, ali za to trebate redovito provoditi postupak.

1. Kućna kupka za omekšavanje stopala sa sodom:

Trebat će vam proizvod uobičajen u našim kuhinjama - soda! Dodajte 4 žlice sode bikarbone u toplu vodu i držite noge u ovoj otopini oko pola sata (koža se treba kuhati na pari, ali ne i skukožiti). Nakon parenja nanesite pačuli ili eterično ulje sandalovine.

Za maksimalnu korist možete dodati sol za kupanje (more). Sol pomaže u omekšavanju kože i opuštanju mišića.

Redovito ponavljajte ovaj postupak! Osobito opušta morsku sol s ekstraktom lavande, pa će vam se prije spavanja pustiti da potpuno otpustite misli i potpuno se opustite. Trljajte noge rukama tako da se krv rasprši i oslobodi umora. Odmah ćete osjetiti lakoću, osobito nakon dana provedenog na štiklama.

2. Maska pirea od banane za stopala i pete (omekšavanje):

Banana je tropsko voće s nizom zdravih svojstava. Također pomaže u liječenju hrapavosti kože nogu.

Zgnječite zrelu bananu miješalicom (ili vilicom), dodajte žlicu meda u kašicu i ravnomjerno nanesite dobivenu bananu kašu na noge. Pustite da se osuši 10-5 minuta, a zatim isperite toplom vodom. 20 minuta nakon maske nanesite hranjivu kremu. Izvođenje takvog postupka jednom tjedno, po mogućnosti prije spavanja i dobiti željeni rezultat - meke pete.

3. Dnevni postupci čišćenja (poliranje peta):

Vrlo je važno redovito slijediti jednostavne metode higijene, kao što je čišćenje stopala s plutajućom površinom. To će spriječiti nakupljanje mrtve kože na stopalima, kao i zaštitu kože od isušivanja i ljuštenja. Ovaj postupak traje ne više od 6 minuta za oba stopala, ali zahvaljujući njoj koža postaje glatka.

Sve što trebate je trljati noge dok se tuširate plutačom (prije tretiranja peta nanesite tekući sapun ili gel za tuširanje na ribe). Tvrdoća ribe-poliranja ne smije biti veća od 100/180 granulacije. Nakon što završite, pustite da se noge osuše i dobro navlažite vrhnjem.

Čarape za vrijeme spavanja pomoći će očuvanju hranjivog učinka kreme.

4. Masaža stopala s maslinovim uljem za omekšavanje:

Maslinovo ulje je izvrsna krema, osobito za suhu kožu. Za korištenje maslinovog ulja, stopala treba biti čista. Najlakši način za uranjanje vate u maslinovo ulje i tretiranje grubih područja. Nježno masirajte stopala kružnim pokretima kako biste obnovili cirkulaciju. Kada završite, stavite film, a na vrhu par čarapa za zagrijavanje i pustite da se vaša koža namoči u ulju. Nakon sat vremena isperite noge. Masirajte noge maslinovim uljem svaki drugi dan.

Za maksimalnu korist, ostavite ulje preko noći (ali nemojte ga koristiti više od sat vremena bez filma, ne biste trebali previše omekšati noge) i operite ga sljedećeg jutra.

5. Koristimo ocat za kuhanje zastarjelih područja kože na stopalima:

VAŽNO! Ova metoda je pogodna samo ako imate vrlo suhu kožu bez pukotina.

Rastopite 5 žlica u toploj vodi, koristite samo jabučni ocat, njegova tekstura je mekša. Parite noge u takvoj kupki ne više od 10 minuta, a zatim sigurno nanesite mnogo kreme i pustite da se namoči (bez čarapa). Ovaj postupak nije za svaki dan, omekšati kožu na petama s takvom kupkom 2-3 puta tjedno.

6. Pepermint protiv suhe kože stopala:

Nanesite malu količinu ulja paprene metvice za čišćenje stopala svaki dan prije spavanja ili neko vrijeme prije izlaska iz kuće ujutro. Antiseptička svojstva ulja neće samo učiniti kožu glatkom, već će dati ugodan miris i neće dopustiti da bakterije dospiju na kožu tijekom dana. Također, ulje smanjuje bol i nelagodu.

Ovo je jedan od najjednostavnijih kućnih lijekova za liječenje puknutih i ojačanih peta.

7. Piling domaćeg stopala:

Tretirajte suhe pete ovim jednostavnim kućnim pilingom. On će ukloniti mrtvi sloj kože. Učinite to pilingom miješajući zobenu kašu s limunovim sokom, medom i morskom soli.

• med i pol žlice;
• sok od limuna - 4. dio limuna;
• zobena kaša - pola čaše;
• morska sol 1,5 žlice.

Držite piling za 30 minuta, a zatim isperite noge toplom vodom. Vlažite stopala uljem od metvice nakon ribanja.

8. Još jedna od domaćih maski, med sa soli za hidrataciju i piling kože na nogama:

Med ima mnoga ljekovita svojstva i izvrstan je proizvod za kožu. Dodajte sol medu, tako da maska ​​daje efekt pilinga, omjer komponenti je 1 na 1. Jednostavno rasporedite masku stopama i masirajte noge, isperite kao i obično. Nakon postupka, ne trebate nikakvu kremu ili ulje, samo stavite čarape. Učinite ovaj postupak svaki dan 10-15 minuta i kažite "zbogom" za suhe pete.

9. Najbolji prirodni ovlaživač - mlijeko:

Vrijednost mlijeka za kožu osjetila je i sama Kleopatra i mnoge žene u Egiptu. Pripremite kupku s toplom vodom, dodajte šalicu vrućeg mlijeka i 2 žlice morske soli, otvorit će pore. Drži joj noge malo. Učinite to ne svaki dan, već samo jednom tjedno!

10. Namočite stopala u toplu vodu s jodom i soli:

Jednom ili dvaput tjedno, stopala potopite 10 minuta u toplu vodu uz dodatak dvije žlice morske soli i žlicu joda. Očistite kožu ranom i pomazite kremu. Učinite ovu metodu ublažavanja jednom tjedno.

11. Briga za žuljeve na nogama kod kuće:

Ako imate problema s razgradnjama ili kurje oči, koristite mali rende prstom.

• rende za prste;
• Remuver (sredstvo za omekšavanje pjeva i kože je profesionalno);
• ulje za dodavanje u vodu (ili med);
• hidratantna krema (masna tekstura).

Na suhu kožu nanesite remuver na najgrublja područja kože, držite 5 minuta i spustite noge u toploj vodi i ulju. Foliju 7-10 minuta lagano utrljajte s plovak, isperite kožu, obrišite noge od vlage i nanesite kremu (ne nosite čarape). Ponovite postupak za pojavu kukuruza, u pravilu je 1 u dva tjedna.

12. Higijena prstiju - uklonite sav višak narančastog štapića:

Uzmite štapić od naranče, oprljajte prste u toplu kupku s aromatičnim uljem i morskom soli kako biste očistili svu prljavštinu s noktiju na nogama. Budite vrlo oprezni da ne pucate. Također možete koristiti čelične alate, ali narančasti štapić je savršeno bezopasan. Koristite samo jedan štapić.

13. Uklonite neravnine i kutikule:

Očistite neravnine i zanoktice lako i brzo pomoću sredstva za uklanjanje zanoktica. Nakon što su noge isparene i nokti se čiste, pažljivo uklonite dijelove i odrežite kutikulu štipaljkama. Ne morate pomicati kutikulu na dno nokta, ako je vrlo mala.

14. Redovno odrežite nokte:

Podrezivanje noktiju na nogama mora biti najmanje jednom svaka dva tjedna. Dugi nokti na nogama nisu vrlo higijenski, pa čak i nesigurni, jer mogu počivati ​​na cipelama i deformirati njihov rast, što često dovodi do toga. da nokti počnu rasti u koži. Rezanje noktiju treba biti pažljivo, osobito na slobodnom rubu (u kutovima). Nemojte rezati nokte prekratko, bolje je ukloniti glavnu duljinu s alatom, a zatim je oblikovati pilom za nokte.

15. Očistite površinu noktiju kožom:

Poliranje noktiju na nogama jednako je važno kao i na rukama. To treba učiniti kako na rukama tako i na rukama.

16. Problem znojenja stopala:

Ako se vaša stopala znoje i neugodno mirišu, onda na poslu morate nositi cipele koje dišu. Nanesite talk na unutarnju stranu cipele (ako nosite cipele na golom stopalu) ili posipajte talk na dno stopala (ako nosite čarape). To će apsorbirati znoj i osloboditi neugodan miris. Također možete utrljati dvije kapi čistog sandalovog drveta, ulja lavande ili mente u stopala prije nego što stavite cipele.

17. Osnovni sloj čavala:

Ako nemate naviku slikati svoje nokte na nogama, ali vam se sviđa uredan pedikura, a zatim pokušajte ih pokriti s jasnim lakom. To će dati zdrav, prirodan izgled vašim noktima na nogama.

18. Za meke i zdrave noge, pobrinite se za svoje cipele:

Obavezno koristite antibakterijske sprejeve za cipele, posebno za zatvorene. Uklonit će neugodan miris i bakterije iz kojih se pojavljuje (ako imate takav problem). Kao preventivna mjera također se može koristiti. Prije uporabe pročitajte upute proizvođača koje ste kupili.

Ove jednostavne metode pomoći će vam da vratite i održite mekoću kože stopala, kao i da održite urednost i ljepotu do sljedeće pune pedikure.