Rehabilitacija nakon loma pete

Kosti na peti su najveće u stopalu, a dizajnirane su da izdrže opterećenje koje nastaje pri hodanju, trčanju, skakanju. Ponekad nakon ozljede, skok s velike visine na noge, pad, prometna nesreća, kalkaneus ne uspije. Kada se to dogodi, cijepanje kalkaneusa, koje žrtvi daje jaku bol.

Nakon završetka svih terapijskih mjera, pridržavanja razdoblja imobilizacije, mora se razviti oštećena noga. Pacijentu je za to propisana rehabilitacija nakon prijeloma pete, tako da dođe do konačnog oporavka, nema posttraumatskih komplikacija i pacijent može jednako zakoračiti na obje noge.

Oporavak izgubljenih funkcija

Prvih dana nakon uklanjanja žbuke oboljelog stopala ne mogu se izvršiti velika opterećenja. Često je pacijent još uvijek zabrinut zbog boli, pa se opterećenje mora postupno povećavati, ne zaboravljajući na kvalitetu i količinu provedenih postupaka.

• kost može postati pogrešna;
• moguć je razvoj posttraumatskog kostura;
• mogu se razviti destruktivne i distrofične bolesti zglobova;
• moguća deformacija stopala;
• mogu se formirati rast kostiju;
• stopalo će prestati obavljati svoje funkcije u cijelosti.

Ako je tijekom ozljede došlo do loma pete s premještanjem, dopušteno je koristiti opterećenja ne ranije od 3 mjeseca nakon ozljede.

Što je uključeno u rehabilitaciju?

• Fizikalna terapija za obnovu tjelesne aktivnosti stopala;
• Masažni tretmani za ublažavanje simptoma atrofije mišića;
• Fizioterapija za obnavljanje protoka krvi i poboljšanje hemodinamike.

Nakon uklanjanja imobilizacijskog obloga osigurava se i rehabilitacija

• tople kupke s izvarkom bilja i morske soli;
• uporaba masti za zagrijavanje;
• zagrijavanje polu-alkoholnih obloga;
• nošenje ortopedskih cipela.

Povratak u puni život moguć je samo nakon poštivanja svih uvjeta rehabilitacije, slijedeći sve upute liječnika. Strpljenje i marljivost samog pacijenta igra važnu ulogu, jer oporavak od preloma pete zahtijeva posebnu njegu pacijenta.

Za što se primjenjuju postupci oporavka?

Trajanje i trajanje razdoblja oporavka ovisi o ozbiljnosti ozljede. Nakon manjih ozljeda i prijeloma bez premještanja, pacijent se oporavlja u roku od nekoliko tjedana, a rehabilitacija nakon teških višestrukih prijeloma s pomicanjem fragmenata odvija se u roku od nekoliko mjeseci.

Unatoč razlikama u ozljedama kosti pete, postoje opće smjernice za rehabilitaciju nakon ozljede donjih udova.

1. Ubrzati zacjeljivanje na mjestu oštećene lezije;
2. Smanjiti oticanje tkiva nakon uklanjanja gipsa;
3. Spriječiti pojavu upale stopala;
4. Poboljšati prehranu oštećenih tkiva;
5. Vraćanje poremećene inervacije;
6. Osloboditi žrtvu od boli;
7. Spriječiti atrofiju mišićnog tkiva;
8. Spriječiti razvoj teških posttraumatskih posljedica.

Rehabilitacija nakon prijeloma peteljke ovisi o vremenu koje je prošlo od ozljede. Postoje tri faze oporavka: imobilizacija, postimobilizacija i kasna faza oporavka.

Terapija tjelovježbom nakon prijeloma

Terapeutske vježbe igraju važnu ulogu u različitim prijelomima, osobito kada je ozljeda popraćena pomicanjem kostiju. Ova tehnika počinje unutar nekoliko tjedana nakon ozljede, kada se na rendgenskim snimcima potvrde znakovi fuzije kostiju. S obzirom na ozbiljnost štete, rehabilitacijski tečaj traje od nekoliko tjedana do 3 mjeseca.

video

Video - Gimnastika nakon preloma pete

Što vježba daje?

• Doprinos boljoj cirkulaciji krvi;
• Ojačajte tonus mišića;
• Povećati elastičnost ligamenata i tetiva;
• Doprinos brzom oporavku.

Vježbe se izvode s iskusnim instruktorom, a terapijska opterećenja se nastavljaju kod kuće. Neophodno je odmah sa stručnjakom razjasniti koja opterećenja treba izbjegavati tijekom cijelog treninga.

Vježbe u gipsu i nakon njegovog uklanjanja

Prvi tjedan, nemojte pokretati stopalo, jer Ahilova tetiva može dislocirati fragmente kostiju. Nakon 2 tjedna možete početi postupno pomicati prste kako biste održali motoričku aktivnost metatarzalnih zglobova.

Nakon mjesec dana, pacijentima je dopušteno da stupaju na ud, ali samo u gipsanom zavoju ili udlagi. U ovom trenutku, možete početi hodati s štakama, postupno obnavljajući fizičku aktivnost noge.

Nakon uklanjanja gipsane žbuke, možete početi savijati i rastavljati zglob koljena, vježbe morate obaviti ne samo s ozlijeđenom nogom, već i sa zdravom. To daje ton i elastičnost mišićima donjih ekstremiteta, ne dopuštajući da istisnu slomljene kosti.

Možete baciti loptu na pod s bolnim nogama. Prvi put gimnastika može pružiti bol. To ne bi trebalo uplašiti žrtvu, jer s vremenom simptomi boli prolaze, a rezultat ostaje isti kao i prije ozljede. Također možete rastegnuti čarapu na sebi i naprijed, napraviti rotacione pokrete prstom stopala, zatim pete.

Fizioterapija i masaža

Ove metode postaju relevantne odmah nakon uklanjanja gipsa. U početku će biti teško pokretati, jer je noga u gipsu imobilizirana, nastala je atrofija mišića, cirkulacija je usporena. Masaža u kombinaciji s fizioterapijom može povećati tjelesnu aktivnost, poboljšati protok krvi.

Fizioterapijski postupci se odabiru pojedinačno prema nahođenju kirurga, ovisno o vrsti ozljede.

• UHF i druge vrste grijanja;
• elektroforeza s otopinom kalcija;
• fonoforezom;
• magnetska terapija;
• izloženost laseru.

Povećava se dotok krvi u upaljeno mjesto, poboljšava prehrana tkiva, oporavak se odvija mnogo brže.

Aktivnosti masaže

Liječnik može propisati masažu odmah nakon prijeloma. Trebate masirati mišiće preko žbuke kako biste povećali protok krvi i spriječili atrofiju mišića.

Nakon što je gips uklonjen, masažni pokreti trebaju biti usmjereni prema mišićnim skupinama koje su bile pod gipsom. Zona ozljeda još nije potrebna. Postupak bi trebao obaviti iskusni maser, zajedno s liječnikom odabrat će pojedinačni set masažnih pokreta koji će dati maksimalni rezultat i neće uzrokovati bol.
U prvim danima zajedničkog razvoja može doći do boli pri izvođenju masaže, jer su mišići već duže vrijeme bez pokreta.

Masaža se mora obaviti tijekom cijelog ciklusa oporavka. U slučaju frakture s ofsetom, masažni pokreti trebaju biti nježni, osobito na samom početku.

Posebne cipele

Šest mjeseci, a ponekad i dulje, pacijentima se preporučuje da nose cipele s podupiračima. Ako se nakon prijeloma pojavi komplikacija, kao što su ravna stopala ili skraćivanje stopala, cipela se izrađuje prema individualnim mjerama. Prvo se izrađuje podnožje, a zatim se ušiva obuća, uzimajući u obzir sve osobitosti stopala i nastalu deformaciju.

Ponekad se u ranim fazama oporavka pacijentu preporučuje da nosi posebnu naramenicu, koja je zamišljena kao ortopedska čizma. On dobro fiksira pete, trake su podesive u debljini stopala i čvrsto pričvršćuju prtljažnik na potkoljenicu. Ortoza smanjuje distrofiju mišićnog tkiva, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, skraćuje razdoblje oporavka.

Kada su prošle 2 mjeseca od ozljede, dopušteno im je hodati u redovitim cipelama, ali s posebnim ortopedskim ulošcima. U početku, pacijenti hodaju s dvije štake, jer stres na bolnu nogu uzrokuje bol. Tada možete hodati s jednom štakom, koju žrtva mora zadržati na zahvaćenoj strani.

Najvažnije je što prije početi hodati samostalno, pacijent se mora boriti s boli, ali hodati 5-10 km dnevno. Tada će se tempo vratiti u normalu, a vjerojatnost komplikacija će se značajno smanjiti.

Nemojte ispucati!

liječenje zglobova i kralježnice

• bolest
  • Arotroz
  • artritis
  • Ankilozantni spondilitis
  • burzitis
  • displazija
  • išijas
  • miozitis
  • osteomijelitis
  • osteoporoza
  • prijelom
  • Ravne noge
  • giht
  • radiculitis
  • reumatizam
  • Peta potpora
  • skolioza
• zglobovi
  • koljeno
  • brahijalnog
  • kuk
  • noge
  • ruke
  • Ostali spojevi
• kičma
  • kičma
  • osteochondrosis
  • vratne kralježnice
  • Torakalni odjel
  • Lumbalna kralježnica
  • kile
• liječenje
  • vježbe
  • operacije
  • Od boli
• drugo
  • mišići
  • Paketi

Rehabilitacija nakon prijeloma peteljke

Fraktura pete kosti

Izum novih modifikacija uređaja za fiksiranje - ploča i vijaka.

Prijelom kalcanusa - simptomi

Mnogi liječnici preporučuju lagane tjelesne vježbe (pokreti u skočnom zglobu) nakon nekoliko dana od trenutka ozljede - na samom početku rehabilitacijskog razdoblja, naravno, fokusirajući se na vlastite bolne senzacije. Pacijenti koji su bili podvrgnuti operaciji trebali bi započeti ove postupke kako se rana zacjeljuje, uz znanje liječnika.

Najvažniji dijagnostički događaj za prijelome je pravovremeno obavijestiti liječnika o svim okolnostima ozljede. Na primjer, ako je žrtva pala s drveta, liječnik će morati saznati na kojoj se visini to dogodilo. Jednako je važno uputiti liječniku informacije o komorbiditetima (npr. Dijabetes melitus) i drugim ozljedama koje su se dogodile u prošlosti. Liječnik također mora saznati da li uzimate neke lijekove.

Kako liječiti prijelom kalkanusa?

Otvorene prijelome karakterizira jedan (temeljni) znak - oštećenje mekog tkiva i izlaz koštanog fragmenta izvana. Ove ozljede povezane su s mnogo većim rizikom od oštećenja mišića koji okružuju kosti, tetive i ligamente, s visokim rizikom od komplikacija, vrijeme liječenja bolesnika sa sličnom ozljedom je veće nego u prva dva slučaja.

Video: masaža stopala

Vanjska transo-koštana osteosinteza s aparatima različitih sustava daje dobre rezultate. U ovom slučaju, ova metoda omogućuje točno podudaranje fragmenata, a ako je potrebno, možete prilagoditi te uređaje.

Identificirati ovu vrstu štete je vrlo teško. Zato bez ankete traumatologa i bez rendgenske studije to jednostavno nije dovoljno. Neki vjeruju da će takva "manja" ozljeda zacijeliti sama od sebe i tu se ništa ne može učiniti. Ali ovo je daleko od slučaja. Čak i ako dođe do takve frakture i zacjeljivanja, ona ostavlja iza sebe mnoge negativne posljedice, do te mjere da se osoba ne može normalno osloniti na ozlijeđenu nogu pri hodu.

Rehabilitacija nakon prijeloma peteljke

Ako se oporavak i spajanje događa slabo, pacijentu se nudi ortoza za prijelome kalkanusa: to je lagana inačica gipsa i koristi se u srednjoj fazi, između liječenja i rehabilitacije. Pomaže u ublažavanju stresa na kosti i istovremeno sprječava atrofiranje mišića, smanjuje otekline i smanjuje vrijeme rehabilitacije. Oni nastaju, u pravilu, zbog pada s visine ili stiska u nesreći. Posljedice pucanja kalkaneusa vrlo su nepovoljne plosnatom, deformirajućoj artrozi, valgusnom deformitetu stopala iu rjeđim slučajevima može se razviti osteoporoza. Da biste to izbjegli, morate uzeti ispravan tretman za prijelom kalkaneusa, što zahtijeva detaljno preliminarno ispitivanje ozljede.

U nekim slučajevima ne radi jedna operacija. Na primjer, ako su kosti rasle zajedno u pogrešnom položaju, podtalni zglob je pogođen artritisom, možda će vam trebati arthrodezija, operacija koja uklanja zglob, a kosti (peta i talus) međusobno su spojene. Nakon postupka svaki pokret u ovom spoju postaje nemoguć. Tijekom ove intervencije korigiraju se i brojni defekti kostiju. Oporavak obično traje nekoliko mjeseci.

Vježba pomaže povećati pokretljivost gležnja i malih zglobova stopala i nožnih prstiju, kao i ojačati mišiće. Iako, možda, tjelesna aktivnost u početku može izazvati bol, to je jedan od nužnih uvjeta koji vam omogućuje povratak u normalan (uobičajeni) život.

Liječenje i rehabilitacija nakon prijeloma peteljke

U slučaju kada postoji povreda integriteta kosti, komplicirana premještanjem fragmenata, najčešće je potrebna operacija. Prije intervencije (s intaktnom kožom), preporučljivo je pričekati da se edem povuče, za što je ekstremitet imobiliziran i nalazi se na povišenom položaju nekoliko dana. Zbog takvih mjera često je period oporavka nakon operacije značajno ubrzan, a rizik od infekcije rane se značajno smanjuje.

razlozi

Nakon prikupljanja anamneze, liječnik će nastaviti s kliničkim pregledom. Prvo će pregledati mjesto ozljede i pokušati pronaći povezane ozljede. Zatim provjerite nije li poremećena cirkulacija krvi u stopalu, jesu li oštećeni živci, tetive, mišići. Kako bi se osiguralo da žrtva nema drugih (kombiniranih) ozljeda - kralježnicu, zdjelicu, suprotno stopalo, liječnik će provesti potpuni i temeljiti pregled.

Kod zatvorenih prijeloma, fragmenti kostiju ne oštećuju tkivo koje se nalazi van (koža), iako integritet okolnih mišića, tetiva, ligamenata, krvnih žila i živaca može biti pogođen u različitim stupnjevima.

Konzervativna terapija

, Tipičan simptom je bol u području pete. Kod vanjskog pregleda liječnik promatra oticanje pete, koja se širi na Ahilovu tetivu. Također je naglašeno širenje i izravnavanje pete, hematom u sredini potplata. Palpacija mjesta ozljede uzrokuje akutnu bol. Pacijent ne može podnijeti ozlijeđenu nogu, ali pokreti u skočnom zglobu ostaju. Ponekad frakture kalkaneusa ostaju jedva vidljive na pozadini oštećenja gležnjeva i kralježnice, što je popraćeno živim simptomima. Zbog toga su svi pacijenti s tipičnim simptomima i navedenim ozljedama podložni temeljitom pregledu kako bi se isključio prijelom pete. Kao što je već spomenuto, u svrhu dijagnoze, u tri projekcije napravljena je rendgenska snimka.

Kao što je gore spomenuto, ova vrsta ozljede je prepuna višestrukih komplikacija. Među njima, najznačajniji su:

Čak i, čini se, jednostavni prijelom pete bez premještanja zahtijeva ispravan pristup liječenju. Neka to bude samo nametanje gipsa, ali čak i ova terapija pomaže spasiti osobu od značajnih zdravstvenih problema u budućnosti.

Oporavak nakon prijeloma kalkaneusa traje oko 3 mjeseca, uzimajući u obzir liječenje i rehabilitaciju: nakon toliko vremena postoji mogućnost povratka na prijašnji način života i puna opterećenja oštećenog stopala ako nema komplikacija.

Prije svega, nakon ozljede, ako je riječ o zatvorenom prijelomu, osoba osjeća da se ne može nasloniti na stopalo zbog boli.

Operativna terapija

Obećavajuća područja liječenja

Čim pacijent počne sam hodati, možda će morati koristiti štaku ili štap za hodanje, kao i nositi posebne cipele. Također je vrlo važno tijekom šetnje strogo slijediti upute liječnika. Ni u kojem slučaju pacijentova noga ne mora biti preopterećena prerano, inače će se fragmenti kostiju ponovno raspršiti, te će biti potrebna operacija. Prekomjerno opterećenje stopala nakon operacije može dovesti do uništenja ili premještanja struktura za fiksiranje, što pak može uzrokovati uništenje baze pete kosti koja je već sastavljena od strane kirurga.

Otvoreni prijelomi češće su od zatvorenih, komplicirani infekcijom, jer su tkiva u izravnom dodiru s vanjskim okruženjem. Zato svaka otvorena fraktura zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.

Tretman prijeloma pete, rehabilitacija, simptomi | Medicinski portal

Osim kliničkih dijagnostičkih metoda, postoje i slikovne metode koje mogu pomoći u potvrđivanju (ili obrnuto, pobiti) dijagnozu.

Pukotina pete

Kombinirane frakture su najnestabilnije. Ovom varijantom ozljede kalkaneus se sruši i formira nekoliko fragmenata. Smrtna fraktura se spominje kada je broj fragmenata tri ili više Frakture pete nakon dijagnoze loma pete, liječenje će ovisiti o podacima iz pregleda. Ako bolesnik ima prijelom kave i nije praćen pomakom i oštećenjem zglobne strukture, na njega se nanosi samo kružni gips od duljine do zgloba koljena. U zavoj stavio stremena i metalni stup. Postupno opterećenje dopušteno je samo od 4. tjedna. Gips se uklanja nakon 7-8 tjedana. Radna sposobnost pacijenta se vraća nakon otprilike 3 mjeseca. Preporuča se koristiti lijevak 6 mjeseci.

Vjerojatno ste bili iznenađeni kad ste saznali da je pukotina pete moguća, ali to je istina. Ova ozljeda može dobro pokvariti vaš život, pretvarajući vaše kretanje u puzanje. Ako je došlo do prijeloma pete, liječenje treba obaviti profesionalni liječnik, ne treba se nadati da će sve proći. S takvom ozljedom kao što je prijelom pete, potrebna je rehabilitacija, osobito ako je riječ o prijelom pete pomicanjem. U članku ćete naći vježbe za rehabilitaciju i oporavak, kao i fotografije.

Simptomi prijeloma pete

Ne-kirurško liječenje ove vrste oštećenja kosti treba imati individualni pristup. Važno je znati da niti jedna metoda koja se predlaže u našoj zemlji, pa čak iu inozemstvu ne daje dobar rezultat, iako se u nekim slučajevima može postići dobar rezultat s određenim značajkama prijeloma. U tom slučaju neuspješno liječenje je 80% svih slučajeva ove vrste štete. I upravo se taj broj pacijenata prepoznaje nakon otpusta od strane invalida.Rehabilitacija igra vrlo važnu ulogu u prijelomu kalkaneusa, jer postoji veliki rizik da stopalo neće funkcionirati kao prije. Vrlo mnogo ljudi bez pravilnog liječenja.Z otvorenim prijelomom, rana je očigledna, a to je glavni simptom kojim se dijagnosticira fraktura izvan bolnice: u ovom slučaju, tkivo se oštećuje, krvari i mogu se uočiti fragmenti kostiju.

Tretiranje loma pete

Liječnici - stručnjaci u području nožne kirurgije i traumatologije - još uvijek raspravljaju o tome koja je metoda liječenja prijeloma kalkana najbolja. No, kao što je obično slučaj, nijedna metoda ne može jednako dobro funkcionirati za sve pacijente. Neke studije otkrivaju najveći učinak od kirurške intervencije, dok se druge, obrnuto, dokazuju kao manje učinkovite za određene skupine pacijenata.

Što je prije moguće, operacija je također potrebna u slučajevima kada postoji odvajanje Ahilove tetive od mjesta njenog vezivanja za kalkaneus. Operacija koja se provodi prvih dana nakon ozljede može značajno smanjiti rizik od mogućih komplikacija.

Najčešći od njih je rendgensko ispitivanje. Ova široko korištena metoda za dijagnosticiranje prijeloma omogućuje vam da dobijete sliku gustih struktura ljudskog tijela i identificirate sve vrste promjena u njihovoj strukturi i gustoći.

Sanacija pukotina pete

Pad, automobilske nesreće, prekomjerno uvijanje stopala najčešći su uzroci ozljeda kalkaneusa. Kada pada na noge, cijela tjelesna težina osobe djeluje na kosti stopala, što dovodi do pomaka talusa u odnosu na petu u smjeru prema dolje. U prometnim nesrećama, peta kost se pomiče prema gore u odnosu na ovan. Međutim, u oba slučaja oštećenje kostiju je međusobno slično - što je više sile primijenjeno na stopalo, to je veći stupanj oštećenja kostiju kada visoka energija djeluje na kost stopala, na primjer, kada padne s dovoljno velike visine, ili u prometnoj nesreći. Posljedično, takve frakture su najčešće teške, dugotrajne zacjeljivanja. Osim toga, zbog visoke energije traumatskog objekta, lomovi pužnice mogu se često kombinirati s ozljedama drugih dijelova skeletnog sustava - u više od 10% slučajeva pacijent može imati i prijelom bedrene kosti, kelja na suprotnoj strani, ili čak i ozljedu kralježnice.

Liječenje prijeloma peteljke s pomakom u odsutnosti oštećenja zglobnih elemenata sastoji se u istodobnom ručnom premještanju pomoću lokalne anestezije. Nakon repozicije, kružni zavoj se nanosi na koljeno metalnim navojem i stremenom do 12 tjedana. Postupno opterećenje je dopušteno od 8. tjedna. Sposobnost osobe za rad vraća se otprilike u četvrtom mjesecu. U tom slučaju, također se preporučuje uporaba potporne nožice 6 mjeseci.

Fraktura pete kosti

To samo u životu nećete vidjeti. Naravno, kada osoba čuje za dijagnozu slomljene pete, može se odmah nasmijati ili veliko iznenađenje. To nije iznenađujuće, jer je ova ozljeda vrlo rijetka, a iznosi oko 4%. Ne treba misliti da će se s primjenom lijevanog materijala izići na kraj s ovom vrstom prijeloma. Ne. Bez pravilnog premještanja fragmenata, bez njihove dobre fiksacije, liječenje ove bolesti ne može se smatrati uspješnim. Pogotovo ako se radi o frakturi s offsetom. Bez kirurškog liječenja, ovdje se često javljaju atrofija mišića, ograničenje kretanja u zglobu i razvoj širokog spektra kontraktura, a oni su nemarni s razdobljem oporavka, ostavljeni s posttraumatskom ravnom ili deformirajućom artrozom subtalarnog zgloba.

Zatvorena fraktura "govori" o samoj sebi zbog produljenja pete, njezine valgusne i varusne deformacije, a na mjestu ozljede se također može vidjeti oticanje i može doći do hematoma. Hodanje u isto vrijeme je teško u trenutku kada se zateže tetiva pete.

Vrste prijeloma peteljke

Isto vrijedi i za dijagnostiku. Ponekad rendgenski pregled uopće ne otkriva nikakve abnormalnosti, ali postoje klinički znakovi prijeloma. Ili, naprotiv, na rendgenogramu su primjetne značajne deformacije pužnice, ali pacijent uopće ne primjećuje nikakve pritužbe.

• Frakture kosti pete (i operacije za te ozljede) mogu izazvati brojne komplikacije, od najmanje opasnog (sporo izlječenje, nadraživanje mekih tkiva uzrokovano metalnim strukturama, ukočenost zglobova, bolni sindrom) i završiti značajnijim (tromboembolija i tromboze, ne-lom loma, infekcije, uništavanje kostiju, artritis).
• Otvoreno smanjenje i unutarnja fiksacija. U ovoj operaciji, fragmenti kosti se međusobno mapiraju ručno iz otvorenog pristupa. Nakon što je moguće postići normalnu interferenciju fragmenata i obnoviti anatomski integritet kostiju stopala, fiksiraju se vijcima i metalnim pločama.
• Kompjutorska tomografija (CT). U nekim slučajevima, kada konvencionalna radiografija ne pruža dovoljno informacija, liječnik može preporučiti skeniranje kompjutorske tomografije. Informacije dobivene rendgenskim zrakama u različitim projekcijama obrađuju se računalom, što omogućuje dobivanje slike više dijelova istraživanog područja, koja ima visoku rezoluciju i kontrast. Ova informacija će svakako biti korisna liječniku za ispravnu dijagnozu.
• Kako se pojavljuju prijelomi? simptomatologija
• Od svih kostiju tarzusa, kalkaneus je najosjetljiviji na frakture. Oko 2% svih fraktura kostiju u odraslih su tarsal frakture, au 60% slučajeva govorimo o prijelom kalkanusa. Oni često mogu uzrokovati oštećenje subtalarnog zgloba, što dovodi do njegove krutosti, a to izaziva poteškoće pri hodu po neravnoj ili nagnutoj površini.

Uzroci prijeloma peteljke

U slučaju prijeloma peteljke bez premještanja s ozljedom zgloba, imobilizacija se izvodi kružnim gipsom na koljeno uz pažljivo modeliranje luka. Zavoj se uklanja nakon 8 tjedana. Postupno opterećenje s potpornom potporom dopušteno je od 9. tjedna, a puni - za 12 tjedana. Važno je zapamtiti da preuranjeni stres dovodi do sekundarnog pomaka koštanih fragmenata, što uzrokuje razvoj deformirajuće artroze. Radni kapacitet se vraća nakon 4 mjeseca, ali se preporučuje uporaba kave na 1 godinu.

Svi prijelomi kostiju

Istodobno, kako bi se izbjeglo razvijanje ravnih nogu, pri nanošenju gipsanog zavoja tipa "čizma", u samu žbuku moraju se umetnuti specijalni oslonci. Ali to se ne radi svugdje i ne uvijek, pogotovo ako se takve ozljede dogode kod stanovnika ruralnih naselja.

Prije svega, morate saviti i rastegnuti nogu na koljenu, i svaki put povećati opterećenje kako bi se mišići postupno pojačali. Još jedna vježba je savijanje i ispravljanje nožnih prstiju, što je bolje početi raditi nekoliko dana nakon početka terapije vježbanjem.

U isto vrijeme, zatvorena fraktura je opasna, jer kod manjih oštećenja i zamagljene slike simptoma, žrtva ne može posumnjati da ima slomljenu kost, smatrajući je ozbiljnom ozljedom i zbog toga ne traži pomoć. Stoga, prije svega, nakon snažnog udarca u područje pete, ako postoji oteklina i bol pri hodanju, potrebno je napraviti rendgen.

Kako bi se poboljšala kvaliteta liječenja bolesnika s prijelomima stopala, liječnici naporno rade u različitim smjerovima, kao što su:

Pušenje je čimbenik koji negativno utječe na stopu zacjeljivanja prijeloma pa pacijent o tome mora obavijestiti svog liječnika, jer svi liječnici ne riskiraju operaciju pacijenta koji puši zbog povećanog rizika od ozbiljnih komplikacija. Ponavljani kirurški zahvati obično su potrebni u slučajevima infekcije ili slabog zarastanja prijeloma. Ako se nakon toga ne može postići restauracija kosti, razmatra se mogućnost amputacije stopala.

Perkutana fiksacija. U nekim slučajevima (sa značajnim veličinama fragmenata i malim brojem njih) moguće je postići povratak njihove normalne interpozicije bez otvorenog pristupa. Fragmenti se ručno mapiraju, nakon čega se vijcima fiksiraju kroz male rezove kože.

Pri izradi plana liječenja, liječnik mora uzeti u obzir razloge koji su izazvali ozljedu, njegovu ozbiljnost; stupanj oštećenja mekih tkiva; opće zdravlje.

Najčešći simptomi prijeloma pete kostiju su: bol, hematomi, oteklina, deformacija pete, nemogućnost stupanja na petu i hodanje uz potporu na njemu.

Tretiranje prijeloma pete kosti

Težina ozljede izravno ovisi o snazi ​​koja je primijenjena na kosti. Postoji nekoliko mogućnosti za frakture kalkaneusa, među kojima se najčešće razlikuju:

Najteži slučaj prijeloma peteljke, koji je praćen pomakom i oštećenjem zglobne strukture, mora biti podvrgnut postupku repozicije. Po odluci liječnika može se naznačiti trajna vučna sila. Igla je umetnuta kroz petu, a zatezanje ljepila se nanosi na prednji dio stopala. Te su mjere predviđene za 6 tjedana. U procesu istezanja, imobilizacija se provodi kružnim gipsom do 8 tjedana. Postupno opterećenje je dopušteno nakon 2 tjedna, a radni kapacitet se nastavlja nakon 5 mjeseci.

, No, ako se okrenete anatomiji, tada je peta kost najveća u stopalu, tako da obavlja mnoge funkcije i nosi glavninu tereta u procesu hodanja. Osim toga, kalkaneus se povezuje s brojnim susjednim strukturama, tako da njegovo strukturno oštećenje može značajno utjecati na funkciju hodanja i opće stanje osobe.

Dobar rezultat daje takav postupak liječenja kao vučenje skeleta. No, on zahtijeva neke vještine od samog liječnika, pravilan odabir tereta i pažljivo praćenje stanja oštećenog mjesta. A za to je potrebno redovito provoditi kontrolni rendgenski pregled, čiji će rezultati jasno pokazati kako se liječi.

Da biste rastegnuli stopalo, uzmite posudu i uvucite je naprijed-nazad: moguće su prve bolne senzacije, ali s umjerenim opterećenjem bol će nestati za nekoliko dana. Također za obnovu učinkovite masaže stopala i nogu.

Ako dođe do prijeloma peteljke s ofsetom, tada se prvo provodi lokalna anestezija (obično se koristi novokain), a deformirani fragmenti se stavljaju na mjesto pomoću ručnog klina na drvenom klinu. Ako se repozicija ne izvrši i stavi samo gips, tada postoji veća vjerojatnost daljnjeg razvoja atrofije mišića nogu i ograničenja u kretanju skočnog zgloba.

Smanjenje traume smanjenjem broja i veličine rezova epitelnih tkiva;

Dugoročne mogućnosti liječenja

Mogućnosti kirurškog liječenja prijeloma kalkana

Budući da su prijelomi kalkaneusa uzrok deformiteta, glavni cilj liječenja je vratiti normalnu anatomiju pete. To se može postići ne samo kirurškim metodama, nego se i ovdje najčešće koristi, unatoč većem riziku od komplikacija.

Ako je fraktura beznačajna, bol ne može biti toliko izražena da ometa hodanje s potporom na cijelo stopalo, ali žrtva je prilično primjetno šepajući. To je zato što, hodajući, Ahilova tetiva utječe na kalkaneus, čime se tijelo drži u ispravnom položaju. Kada se peta kost deformira kao posljedica traume, mišići i tetive stopala i donjih nogu ne mogu učinkovito obavljati svoj posao držanja tijela u ispravnom položaju; pojavit će se nestabilnost u zglobu skočnog zgloba, što će biti uzrok hromosti.

Stabilni prijelomi, kod kojih fragmenti kosti nisu premješteni jedan u odnosu na drugi. Ponovno postavljanje takvih fraktura obično ne zahtijeva.

Nakon uklanjanja gipsa kod osobe, oporavak nastaje nakon frakture pete. To je vrlo važno jer osoba treba razviti nogu koja je već duže vrijeme bez pokreta. Rehabilitacija nakon prijeloma pete uključuje provedbu posebnih vježbi usmjerenih na brz oporavak pacijenta. Vježbe nakon prijeloma pete nisu jako teške, pa se mogu izvoditi kod kuće. Prvo trebate učiniti na stacionarnom biciklu, u prvim danima s više podrške na nožnom prstu, a onda se možete potpuno osloniti na petu. To dobro razvija stopalo i vraća pokretljivost u peti. Tada možete stajati na podnožju, postupno prebacujući težinu na nožni prst, zatim na stopalo (brod). Pokušajte hodati više, ali nemojte pretjerati. Detaljnije upute treba dodijeliti stručnjak. Važno je zapamtiti da se u dijagnostici prijeloma pete rehabilitacija treba odvijati postupno, s odmjerenim opterećenjem, jer prekomjerna tjelovježba može uzrokovati sekundarni pomak kosti pete, a to će donijeti mnoge dodatne probleme. Pročitajte više u članku -

U pravilu, mehanizam ove ozljede je jedan: skok s velike visine na petu. Ozbiljnost ove patologije karakterizira pomicanje fragmenata kosti i oštećenje pojedinih elemenata zgloba, što radiološka slika može detaljno opisati. Lom pete bez pomaka naziva se relativno mala ozljeda. Umjerena jačina karakterizirana je pomicanjem fragmenata bez oštećenja zglobova. Kada se prijelom pete kombinira s premještanjem i oštećenjem zglobova, to se naziva ozbiljan stupanj ozljede. U svakom slučaju, konačnu dijagnozu će napraviti liječnik na temelju rendgenskih snimaka. Osobito je opasno fragmentirani puk, jer ostavlja mnogo posljedica i komplicira proces liječenja. Lom pete fotografije nije osobito impresivan, ali ova ozljeda može biti mnogo opasnija nego što se može vidjeti na slici.

Sama skeletna vuča primjenjuje se 5–6 tjedana, a zatim se na ozlijeđenu nogu 12 tjedana nanosi gips.

Fraktura kalkaneusa je rijetka pojava. Međutim, takva šteta ima velik broj različitih opcija. To znači da je na svakoj takvoj frakturi nemoguće koristiti istu metodu liječenja. Osim toga, još uvijek nema jasne klasifikacije takvih fraktura, što je otežano njihovom raznolikošću i vrstama.

U slučajevima kada se prijelom dogodio bez pomaka, ud je fiksiran na zglob koljena. Pacijent bi trebao hodati s štakama, a lagano opterećenje na prednjem dijelu stopala dopušteno je tek nakon 4 tjedna.

Pronalaženje najbolje terapije za određene vrste fraktura;

Ako je ozljeda mala, na primjer, to je prijelom u kosti, kompliciran manjim oštećenjem mišića, pacijent se vraća na dnevne aktivnosti 3 do 4 mjeseca nakon operacije. Ako je prijelom ozbiljan, potpuni oporavak može trajati 1 do 2 godine. U ovom slučaju, čak i ako su svi napori liječnika i pacijenta usmjereni na brzo zacjeljivanje, raspon pokreta koji je bio prije ozljede rijetko je u potpunosti obnovljen. Za pacijente čiji rad ne zahtijeva prekomjernu tjelesnu aktivnost, to je, u načelu, ne toliko važno, dok ostatak obično ima neke neugodnosti u tom pogledu.

Kosti imaju izvanrednu sposobnost oporavka. Međutim, što je veća ozljeda, potrebno je više vremena za oporavak, a veći je rizik potpunog ili djelomičnog gubitka funkcije ekstremiteta, bez obzira na liječenje.

Konzervativno liječenje (bez operacije)

Prijelomi s premještanjem - u ovom slučaju, fragmenti kosti odstupaju u stranu (po širini) ili po duljini. U ovom slučaju, za provedbu kvalitativne repozicije zahtijeva kirurški zahvat.

Kako razviti nogu nakon prijeloma?

Lom simptoma pete vrlo je izražen, jer krši funkciju hodanja, kao i svaka druga

Liječenje prijeloma peteljke pomoću otvorenog repozicioniranja fragmenata daje dobar rezultat. Istodobno, sami fragmenti kostiju fiksiraju se ili iglama, ili posebnim vijcima, koji im pomažu da ih dugo drže u ispravnom položaju.

Glavni uzrok ove vrste oštećenja je pad s visine. Istodobno je takva fraktura relativno rijetka. Najčešće se kombinira s drugim ozljedama, na primjer - prijelom gležnja ili koljena, kao i traumatskom ozljedom mozga.

Uklanjanje gipsa u odsutnosti komplikacija događa se otprilike u 1,5 mjeseca, nakon čega počinje razdoblje rehabilitacije, tijekom kojeg se pacijent treba uključiti u fizikalnu terapiju i fizioterapiju.

• Pronalaženje načina za liječenje određenih skupina pacijenata, primjerice pušača ili dijabetičara;
• Također, nakon potpunog zarastanja prijeloma, mogu se pojaviti neke neugodne pojave, na primjer, iritacija kože u zoni ozljede s neudobnim cipelama, promjena hoda, bol, ograničenje raspona pokreta u zglobu. Jedan od glavnih uvjeta za potpunu obnovu funkcionalnosti stopala je odabir odgovarajućih cipela, koje se izrađuju pojedinačno, u skladu s osobitostima stopala određene osobe.
• Ako se kirurški zahvat ne koristi, program oporavka je za većinu pacijenata približno isti. Vrijeme oporavka ovisi o vrsti prijeloma i ozbiljnosti ozljede. Neki pacijenti mogu početi hodati s djelomičnim prijenosom težine na bolnu nogu unutar nekoliko tjedana nakon ozljede (operacija), dok će drugi možda morati čekati tri do četiri ili više mjeseci prije nego što počnu sami hodati s potporom za nogu.
• Ako se fraktura ne komplicira premještanjem fragmenata kosti, operacija najvjerojatnije nije potrebna, a nametanje imobilizirajućeg gipsanog lijeva omogućit će da se slomljena kost drži u ispravnom položaju sve do trenutka potpunog izlječenja. Međutim, nemojte pretjerano opterećivati ​​ozlijeđenu nogu tijekom razdoblja ozdravljenja (u roku od 6 do 8 tjedana), ne prenosite težinu cijelog tijela na njega.

Oporavak od frakture pete

Liječenje bilo kojeg prijeloma uključuje mjere za vraćanje funkcije nakon uklanjanja gipsa. Dugotrajna imobilizacija dovodi do smanjene cirkulacije krvi u slomljenom organu, gubitka elastičnosti mišića. Lom pete smatra se teškom ozljedom koja zahtijeva dugotrajnu imobilizaciju i rehabilitaciju nakon uklanjanja žbuke.

Što je rehabilitacija potrebna nakon preloma pete

Kalkaneus je najveći dio kostura stopala. Ona je pod stalnim pritiskom od težine cijelog tijela. Neuspješan skok, sudar dovodi do prijeloma kosti, što je često popraćeno premještanjem.

Aktivnosti oporavka su uvijek potrebne. Njihovo trajanje i uspjeh ovise o dobi, ustrajnosti pacijenta i njegovoj želji da se lakše hoda. Neispravni rezultati rehabilitacije:

• na formiranje plosnatog stopala;
• očuvati šepavost;
• razvoju bolesti zglobova;
• na formiranje žuljeva i izraslina koje ometaju hodanje i deformiraju stopalo.

Posebno je važno provesti punu rehabilitaciju nakon prijeloma pete s premještanjem, jer je imobilizacija potrebna za razdoblje od tri mjeseca. Oslanjanje na nogu moguće je samo ako to dopusti liječnik. Tijekom tog vremena razvija se atrofija mišića i pogoršava dotok krvi.

Postupci oporavka uključuju:

1. Masaža.
2. Posebno odabrani kompleksi vježbi.
3. Postupci fizioterapije.
4. Komprimira i masti za zagrijavanje.
5. Dijeta.
6. Ljekovite kupke.
7. Nositi posebno odabrane cipele.

Samo sveobuhvatno održavanje događaja pomoći će vam da u potpunosti obnovite izgubljene motorne funkcije. Tijekom nošenja gipsa razvija se blagi hod s minimalnim opterećenjem na slomljenoj nozi, koju oprezni pacijenti često zadržavaju dugo vremena.

masaža

Masažna djelovanja se provode čak i tijekom imobilizacije na dijelu nogu, koja nije prekrivena gipsanim gipsom. To ubrzava zacjeljivanje i pomaže u održavanju tonusa mišića. Nakon što se noga oslobodi, masaža se obavlja na cijelom ekstremitetu. Prilikom izvođenja radnji možete koristiti balsam i kreme za zagrijavanje.

Kod kuće, hidromasaža je korisna naizmjence s toplom i hladnom vodom s jakim pritiskom tuša.

dijeta

Prehrana bogata kalcijem, vitaminima i elementima u tragovima pomaže u obnavljanju koštanog tkiva, jača imunološki sustav i podiže tonus tijela. Potrebno je jesti:

Uravnotežena prehrana preduvjet je brzog oporavka. Pravilna prehrana pomoći će kostima da brže rastu i ubrzavaju metabolizam.

fizioterapija

Rehabilitacija nakon uklanjanja žbuke uz pomoć hardverskih postupaka pomaže obnavljanju mišića pete koji se nakon prijeloma atrofiraju. Sljedeće hardverske metode uspješno su primijenjene:

• elektroforeza s lijekovima;
• izlaganje laseru;
• magnetska terapija;
• elektroterapiju;
• terapija blatom;
• fonoforezom.

Postupci pomažu poboljšati lokalni protok krvi, osloboditi se naslaga soli, smanjiti upalu.

ladice

Topla kupka (38 ° -40 °), kao i fizioterapija, ubrzavaju metabolizam u tkivima udova. Za njih koristite:

• morska sol;
• kamilice;
• kadulje,
• nevena;
• Balzam "Zlatna zvijezda".

Izlaganje toplini pomaže u obnovi tkiva hrskavice, ublažava bol.

Što vam je potrebno za izvođenje vježbi vježbanje terapije

Izvođenje skupa posebno odabranih vježbi pomaže u vraćanju tjelesne aktivnosti i vraćanju nogu. Zastojni procesi u udovima, koji su se razvili tijekom dugotrajne imobilizacije, narušili su elastičnost mišića i ligamenata.

Vježbe za rehabilitaciju biraju liječnika. Početnu fazu postupaka treba provesti u sobi za rehabilitaciju. Nakon što su naučena pravila kretanja, moguće je izvršiti dom.

Posebnu pažnju treba obratiti na prijelome s premještanjem, jer je vrijeme nepokretnosti bilo duže.

Preporučuju se sljedeće vrste kretanja:

• hodanje;
• kružne rotacije u skočnom zglobu;
• fleksija i proširenje ekstremiteta.

Potrebno je redovito vježbanje kako bi se povratila elastičnost mišića. Međutim, prekomjerno opterećenje pete je kontraindicirano.

Dok ste još u castu, dva tjedna nakon prijeloma možete izvršiti sljedeće vježbe:

• savijte i rastavljajte prste;
• savijte noge u zglobu koljena.

Primjer niza vježbi koje će vam pomoći da se oporavite od loma pete i uklanjanja gipsa:

1. U svakom početnom položaju izvode se fleksije i ravnanje prstiju.
2. Noge ogorčenog stopala kotrljaju se cilindričnim predmetom, primjerice plastičnom bocom.
3. Sjedeći na stolici, podignite male predmete prstima s poda.
4. Zakrenite nogu u krug s maksimalnom amplitudom.
5. Hodajući bosi po tkanini, podižući ga prstima.
6. Gurnite svjetlosnu loptu uza zid s nožnim prstima bolne noge i držite je uvis kad se odbijete.
7. Sjedeći na stolici, naizmjence sa silom za odmor na unutarnjoj ili vanjskoj strani stopala.
8. Stojeći na zidu s naglaskom, nosite težinu u zavoju na različitim nogama.
9. Budući da je na zidu, što je više moguće povući pete.
10. Sjedeći na stolici, stavite nogu na koljeno, prvo zakrenite stopalo u jednom smjeru, a zatim u drugo.
11. Čučanj, padajući 10-20 cm.
12. Ustao je uza zid i odgurnuo se od nje.
13. Laganje, istodobno podizanje nogu i njihovo prelaženje.
14. Ležeći na podu, okrenite obje noge istovremeno, zatim u različitim smjerovima, a zatim prema unutra.

Sve vježbe se izvode 10-15 puta. Kako izvesti različite akcije, možete pitati stručnjaka. Vježbe se izvode s obje noge - bolesne i zdrave.

Kako provoditi vježbe - samostalno ili kod specijaliste

Kod kuće je potrebno kombinirati različite načine rehabilitacije nakon preloma pete. Savjeti za odabir učinkovite metode dat će liječniku. Trajanje oporavka može biti u rasponu od 2-3 mjeseca do 2 godine. Stariji pacijenti ponekad ne uspijevaju povratiti izgubljene funkcije.

Kako se udovi razvijaju, bolni sindrom će se smanjiti. Nakon uklanjanja žbuke, označena je ortoza ili ortopedski ulošci. Pomažu mišićima da održe nogu u prirodnom položaju i izbjegnu preopterećenje zgloba.

Nastava sa stručnjakom korisna je za učenje kako izvršiti ispravne radnje. U budućnosti, rodbina može obaviti masažu, kompleks vježbanja je lako zapamtiti i vježbati kod kuće.

U razdoblju oporavka, hodanje bez nošenja torbi je korisno, ako je na ulici led, to bi trebalo biti ograničeno na simulator. Morat ćemo ponovno naučiti kako podijeliti vlastitu težinu na obje noge.

zaključak

Snažne aktivne akcije u razdoblju oporavka brzo će vratiti mišiće u zdravo stanje, obnoviti prirodni protok krvi. To će omogućiti tijelu da ne zapamti potrebu da oprezno stupi na bolnu nogu. Često ljudi šepaju iz navike, samo iz opreza i straha.

Pažljiva provedba rehabilitacijskih mjera omogućit će liječenje noge i povratak ravnomjernog hoda.

Rehabilitacija prijeloma peteljke

Težina prijeloma kalkaneusa određuje koliko se oštećena kost stopala liječi. Trajanje oporavka nakon ozljede također ovisi o području oštećenja, načinu liječenja. U ovom trenutku, liječnik propisuje nošenje ortoze, terapiju vježbanjem, masažom i fizioterapijom.

Da biste ubrzali oporavak, možete koristiti masti za zagrijavanje, napraviti obloge, medicinske kupke. Traumatolozi preporučuju nošenje ortopedskih cipela nekoliko mjeseci nakon ozljede. U slučaju prijeloma peteljke mogu se razviti komplikacije - tromboza, ograničena pokretljivost, artritis, atrofija mišića i drugi.

Vrste rehabilitacije

Liječenje loma provodi se u bolnici. Glavna terapija frakture je nametanje gipsa u obliku "čizme". Skeletna vuča koristi se za injektirane frakture. Otvoreni tretman je indiciran za traumu s fragmentima, koji se fiksiraju posebnim uređajima tijekom operacije.

Za sve vrste prijeloma nakon uklanjanja gipsa potrebna je rehabilitacijska terapija, čije trajanje ovisi o:

• liječenje ozljeda (sa ili bez operacije);
• stupanj složenosti prijeloma;
• trajanje liječenja, itd.

Gipsani zavoj nanosi se odmah na lom bez pomaka i fragmenata. Za složenije prijelome kalkaneusa, koji zahtijevaju operaciju, fiksacija gipsa izvodi se nakon operacije (premještanja). Liječenje imobilizacije traje 4 tjedna. Nakon uklanjanja gipsa, pacijentu se propisuju različiti postupci s ciljem obnove pune motoričke aktivnosti. Rehabilitacijski period nakon prijeloma kalkanusa je dug i težak.

Rehabilitacija nakon preloma pete uključuje:

• ortoze
• fizikalna terapija;
• masaža;
• fizioterapija.

Za smanjenje vremena liječenja također su prikazani:

• kupke s biljem ili morskom soli;
• zagrijavajući gelovi i masti;
• zagrijavanje obloga;
• upotreba ortopedskih cipela.

Pacijent u prvim danima može biti poremećen boli. Stoga je potrebno postupno prelaziti na stvarna opterećenja na bolnoj nozi.

Koliko traje rehabilitacija ovisi o ozbiljnosti prijeloma kalkaneusa, individualnim karakteristikama organizma. U slučaju blagih do umjerenih ozljeda, razdoblje oporavka traje oko godinu dana. U teškim slučajevima prijeloma rehabilitacija može trajati i do nekoliko godina.

Orthez

Nakon povećanja prijeloma, liječnik propisuje nošenje ortoze - vanjski uređaj koji pomaže popraviti, istovariti i normalizirati ozlijeđeni ud. Korištenje fiksativa tijekom razdoblja rehabilitacije značajno poboljšava ishod oporavka.

Prednosti nošenja ortoze su sljedeće:

• koristiti umjesto gipsa za lom bez premještanja;
• razvoj plosnatog stopala je isključen, jer je noga u prirodnom položaju;
• rizik ponovnog oštećenja je minimalan;
• možete hodati bez štaka;
• opterećenje na spoj je minimalno zbog posebne konstrukcije stezaljke;
• možete se obući i skinuti ako je potrebno;
• uvjeti rehabilitacije smanjeni su čak iu teškim oblicima prijeloma kalkanusa;
• može se nositi u zatvorenom i na otvorenom.

Ako pacijent osjeća bol i nelagodu tijekom nošenja ortoze, potrebno je konzultirati liječnika kako bi se izbjeglo razvijanje upale i moguće deformacije stopala.

Maksimalni učinak ortoze postiže se ako se poštuju određena pravila:

• imenovanje obavlja isključivo liječnik;
• gotove stezaljke se prodaju bez rastavljanja, montažu izvodi specijalist u prisutnosti pacijenta;
• s otvorenim ranama, edemom, ortoza je kontraindicirana;
• opterećenje na nozi ne smije uzrokovati bol.

Fizikalna terapija

Terapija vježbanjem može započeti u gipsanom gipsu, nakon što se dijagnosticira oštećenje koštanog tkiva. Trebate početi laganim pokretima prstiju, savijanjem zgloba koljena (obje noge). Jednostavne vježbe poboljšat će cirkulaciju krvi, povećati tonus mišića i metabolizam.

Za složenije aktivnosti trebalo bi početi nakon uklanjanja cast. Kategorija vježbi i vrijeme vježbanja određuje liječnik. U prvim razredima mogući su bolni osjećaji koji s vremenom slabe. Početnu obuku treba provoditi pod nadzorom liječnika kako bi se izbjegle dodatne ozljede ozlijeđenog ekstremiteta. Nakon savladavanja kompleksa vježbi, fizikalna terapija se može obaviti kod kuće.

U prvim mjesecima nakon uklanjanja gipsane žbuke, nepoželjno je stati na pune noge, dajući maksimalno opterećenje na petu. Za više informacija o tome kada možete stati na nogu na prijelazu pete.

Fizikalna terapija i dalje traje najmanje 2,5 mjeseca, a po potrebi i duže. Terapija vježbanjem pomaže u uklanjanju nuspojava koje proizlaze iz produljene prisutnosti udova u gipsanom lijevu. Za vraćanje funkcija nogu koristite masažnu prostirku, stopala valjaju kuglice na tvrdu podlogu. Sve vježbe treba izvoditi bez osjećaja velike boli.

masaža

Terapijska masaža uključena je u kompleks oporavaka nakon preloma pete. Nekoliko dana nakon nanošenja gipsa, masaža se vrši na mjestima koja nisu prekrivena gipsom. Postupak aktivira cirkulaciju krvi i sprječava stagnaciju, koja je moguća pri duljim nepokretnim nogama.

Za brz oporavak potrebno je svakodnevno razviti stopalo. Masažu peta nakon prijeloma izvodi specijalist.

fizioterapija

Metode fizioterapije - elektroforeza, laserska terapija, fonoforeza, grijanje - usmjerene su na liječenje oštećenog dijela tijela različitim impulsima. Poboljšavaju cirkulaciju krvi, proces akrecije je brži, stimuliraju se mišićna tkiva i živci. Fizikalna terapija pomaže u uklanjanju upala, naslaga soli, boli. Učinkovitost postupaka bit će vidljivija ako se primjenjuje u kombinaciji. Kupke s ljekovitim biljem ili morskom soli mogu se izraditi kod kuće nakon opterećenja ili navečer prije spavanja. Poboljšava cirkulaciju, ublažava otekline, smanjuje bol.

Posebne cipele

Noseći ortopedske cipele, upotreba posebnih uložaka jedna je od faza rehabilitacije nakon ozljede pete. Obuća i ulošci napravljeni su uzimajući u obzir reljef opterećenja na pužnici. Za najbolji učinak preporučuje se izrada cipela ili uložaka po narudžbi. Individualni izbor odgovarajućih materijala, oblika, uzimajući u obzir fiziološke karakteristike stopala stručnjaka omogućuje vam ravnomjerno raspoređivanje opterećenja na stopalo. Koliko nositi posebne cipele, odlučuje stručnjak. Preporuča se nositi najmanje 6 mjeseci kako bi se finalizirali rezultati dugotrajnog liječenja.

Moguće komplikacije

U slučaju prijeloma peteljke moguće su sljedeće komplikacije:

• mišićna atrofija;
• artritis;
• artroza;
• tromboza, tromboembolija;
• ograničena pokretljivost zglobova;
• infekcije;
• policajac.

Prijevremeni stres pete dovodi do recidiva bolesti, osobito u slučaju frakture s premještanjem. Kako biste izbjegli moguće komplikacije, slijedite preporuke liječnika, a ne liječite se samozapaljivo.