Uzroci boli u nogama

Bol je glavni simptom većine bolesti ljudskog tijela. Bol nastaje kao posljedica iritacije živčanih receptora na mjestu patologije. Na primjer, bol u nogama može biti znak razvoja patologije u zglobovima, arterijama i venama, u mišićnom i koštanom tkivu.

Mnogi pacijenti opisuju prirodu boli na različite načine. Može varirati od prenaprezanja, emocionalnog stresa i čak i jednostavnog kretanja. Osjećaji se uvijek opisuju na različite načine, ali najtipičniji epiteti za opisivanje boli su: tupa, bolna, povlačenja, savijanje itd. Osim toga, trajanje neudobnog stanja je indicirano: produljena, druga bol, paroksizmalna.

Bol je izraženija noću, u vrijeme kada je osoba potpuno opuštena. Nisko-aktivan način života dovodi do bolesti vena i prekomjerne težine, što također utječe na noge.

razlozi

Glavni uzrok bolova u nogama je iritacija živčanih receptora, osobito štipanje išijatičnog živca u donjem dijelu vertebralnog hrpta. Kompresija korijena, koja dovodi do bolne nelagode do dugotrajne obamrlosti, naziva se "lumbago".

Bol se širi od donjeg dijela leđa do stražnjice i kukova, što rezultira još jednim sindromom - išijasom.

Ovisno o strani širenja boli, postoje:

1. bol u lijevoj nozi;
2. bol u desnoj nozi.

Uzroci bolova različite prirode mogu se naći u ozljedama, uključujući i posljedice već zacjeljujućih rana:

• prijelom - povreda integriteta kosti;
• kontuzija - oštećenje zatvorenog tkiva;
• dislokacija - pomicanje zglobne kosti;
• subluksacija - djelomični pomak kosti zgloba;
• istezanje;
• jaz.

Uz to, uzroci mogu biti u kroničnim bolestima koje pogađaju hrskavicu i koštano tkivo:

• artritis - infektivna upala zglobne vrećice;
• miozitis je upala skeletnih mišića;
• artroza - deformacija zgloba;
• gonartroza - deformitet koljena;
• hondrokalcinoza - naslage kalcija u zglobnoj kapsuli;
• osteofiti - rast kostiju;
• sinovijalna hondromatoza - stvaranje slobodnog hrskavičnog tkiva;
• osteomijelitis - gnojna bolest kostiju;
• ravne noge;
• pukotine u malim zglobovima stopala;
• mikrotraume tetiva i vlakana;
• hipodinamija - konvulzije;
• upala tetiva.

I također kod različitih bolesti koje su privremene i kronične prirode:

1. onkološke bolesti;
2. autoimuna oštećenja zglobova i mišića;
3. sistemske patologije organizma (eritematozni lupus, skleroderma, dermatomiozitis);
4. proširene vene;
5. flebitis - upala zidova vena;
6. arteritis - upala arterija;
7. tromboza vena - duboka i površna;
8. dijabetes melitus;
9. pretilost - prekomjerna težina;
10. zatajenje bubrega;
11. alkoholizam;
12. trudnoća.

Razlozi mogu biti u hormonalnim poremećajima u tijelu.

Priroda i simptomi boli

ozljede

Ozljede kostiju i mišićnog tkiva obično su karakterizirane akutnom i bolnom vrstom boli koja se nalazi izravno na mjestu ozljede. Na primjer, kod gonartroze, bol će se pojaviti u čašici, koja se širi oko nje. Ozljede se mogu dodatno manifestirati u hematomima, edemima i deformitetima, primjerice u slučaju dislokacija i složenih prijeloma. Stara ozljeda može biti uzrok boli koja se javlja čak iu mirovanju.

Kirurg se bavi liječenjem takvih ozljeda. Glavna metoda dijagnoze je provođenje rendgenskog pregleda, u teškim slučajevima - MRI i ultrazvuk. Terapija se sastoji od nanošenja zategnutog zavoja ili žbuke, kao i osiguravanja potpunog odmora ozlijeđenog ekstremiteta.

Ako je potrebno, provodi se operacija uklanjanja nakupljene tekućine ili krvnih ugrušaka iz hematoma.

Vaskularna patologija

Vaskularne patologije obično su povezane s smanjenim protokom krvi u donjim ekstremitetima. Ova stanja karakterizira trajna bolna bol, obično lokalizirana ispod koljena. Znak bolesti povezane s krvotokom je konstantna težina u nogama, pojavljuje se osjećaj pečenja, kao da noge peku. Često su obilježeni noćnim grčevima i jakim oticanjem.

U liječenju takvih bolesti uključeni su specijalisti uskog profila - flebolog i angiolog. Dijagnoza vaskularnih patologija izvodi se u nekoliko faza:

1. Doppler - mjerenje protoka krvi;
2. računalna tomografija - traženje krvnih ugrušaka;
3. kliničke pretrage krvi;
4. SAD.

Liječenje se provodi uz pomoć tonizirajućih masti, lijekova i nošenja kompresijskog donjeg rublja.

Preporučeni aktivni sportovi.

neuropatija

Neuropatija je pojava problema s perifernim živčanim sustavom u donjim ekstremitetima, čiji uzroci leže u ozbiljnim bolestima tijela. Karakteristični simptomi senzorne neuropatije su žestoki bolovi žestokog karaktera, doslovno odvrtanje i pucanje. Bol je lokaliziran na mjestu oštećenog živca, drugim riječima, bol se može pojaviti bilo gdje u nozi, gdje je, na primjer, živac prignječen. Ostali znakovi neuropatije: grčevi i grčevi u mišićima, postupna mišićna atrofija uzrokovana njihovom slabošću, smanjeni refleksi. U ekstremnim slučajevima razvijaju se otekline i gangrena.

Mnogi se liječnici bave liječenjem takvih patologija, jer je potrebno ukloniti uzroke neuropatije stopala. Međutim, glavni liječnik ostaje neurolog koji provodi sva potrebna istraživanja. Neuropatija je dijagnosticirana:

• elektroneuromografija - određuje oštećenje živaca;
• biokemijska analiza krvi;
• spinalna punkcija;
• Ultrazvuk unutarnjih organa.

Cilj terapije je obnova vlakana oštećenih živaca i uklanjanje uzroka patologije.

Artritis i osteoartritis

Riječ je o degenerativnim i upalnim bolestima zglobova, koji su uglavnom obilježeni tupim bolovima. Budući da ove bolesti utječu na zglobove, bol se tamo nalazi. Ostali simptomi se manifestiraju implicitno: obično se javlja ukočenost u pokretima, nastaje edem, s artritisom, koža oko zgloba je mnogo toplija od svih ostalih.

Traumatolog-ortoped se bavi liječenjem takvih bolesti. Glavna područja dijagnoze: funkcionalna ispitivanja, kliničke studije, MRI. Odluka o provedbi operacije donosi se na temelju podataka prikupljenih tijekom dijagnostike.

Često je operacija jedini način da se zaustavi širenje bolesti.

Sistemska bolest vezivnog tkiva

Sistemske bolesti vezivnog tkiva - skupina bolesti koje karakterizira upala organa i tjelesnih sustava. Karakterizira ga tupa bol, lokalizirana u područjima upale. Liječenje obavlja reumatolog koji se, ako je potrebno, savjetuje s neurologom. Dijagnosticirano s:

• kliničke studije (opće analize, biokemija itd.);
• X-zrake;
• biopsija.

Liječenje se provodi lijekovima za ublažavanje boli i upale.

osteoporoza

Bolest karakterizira povećana krhkost kostiju. Tipičan simptom bolesti su grčevi u nogama i neujednačena tupa bol, koja se manifestira u različito doba dana. Često je simptom stalni umor, pojava alergija na različite, prethodno neutralne proizvode. Nekoliko liječnika bavi se liječenjem bolesti: endokrinolog, reumatolog, ortoped i, ako je potrebno, traumatolog. Osteoporoza se dijagnosticira sljedećim metodama:

• Densitometrija;
• laboratorijska ispitivanja;
• Rendgenski.

Osteoporoza se ne može u potpunosti liječiti, ali možete usporiti njezin napredak.

Propisani lijekovi usmjereni na jačanje kostiju.

Upala mišića ili kosti

Upalne procese u mišićnom i koštanom tkivu karakterizira stalna bolna bol. Simptomi mogu biti sljedeći: edem, crvenilo, disfunkcija na mjestu patologije. Liječenje propisuje reumatolog ili neurolog. Dijagnosticirati upalne procese u mišićima i kostima uz pomoć elektromiografije, posredno pomoći u dijagnosticiranju kliničkih ispitivanja.

Tretman je usmjeren na ublažavanje bolova i ublažavanje upala, kao i na kasnije jačanje mišićnog i koštanog tkiva.

Osteochondrosis s lumbalnom ishijom

Bolni bolni sindrom javlja se u donjem dijelu kralježnice, odakle se širi na noge. Štoviše, ako se sindrom pojavi na lijevoj strani, bol će se pojaviti u lijevoj nozi, ako je na desnoj, a zatim na desnoj. Lumboischialgia je komplikacija osteohondroze. Dijagnoza se postavlja tijekom pregleda i pregleda pacijenta, a MRI i ultrazvuk zglobova se provode radi potvrde.

Tretman je prvenstveno usmjeren na smanjenje boli, kao i na ublažavanje oštećenog živca.

fibromialgija

Sindrom kronične boli, gotovo ne podložan liječenju. Osim boli, ovu patologiju karakterizira stalni umor i pospanost. Dijagnosticiran intervjuiranjem pacijenta. Lijekovi se koriste za liječenje, propisane su fizioterapijske vježbe i fizioterapija.

Neurolog se bavi liječenjem.

Nedostatak nekih elemenata u tragovima

Nedostatak elemenata važnih za organizam dovodi do smanjenja prirodne zaštite, što izaziva pojavu bolova u donjim ekstremitetima. Znak nedostatka - povećan umor, konstantna pospanost. Dijagnosticiran provođenjem kliničkih testova, propisanih za liječenje vitamina i lijekova koji kompenziraju nedostatak.

Tumorske bolesti mekih tkiva i kostiju

Rast tumora uzrokuje cijeđenje korijena živaca, izazivajući tupu bolnu bol. Srodni simptomi: uporni bol, umor, smanjeni imunitet. U liječenju je uključen onkolog, a za dijagnozu se postavlja ultrazvuk i klinička ispitivanja. Terapija je u potpunosti ovisna o rastu tumora. U ranim fazama kirurškog zahvata primjenjuje se tumor.

U budućnosti, lijek i kemoterapija su propisani za početak raka.

Mišićni grč na pozadini fizičkog rada

Mišićni spazam - nevoljno stezanje mišića uz bljesak oštre boli. U budućnosti, bolni sindrom se nastavlja, ali postaje nagging. Najčešći uzrok: preopterećenost, kao i mnoge kronične bolesti. U pravilu, dijagnoza i praćenje od strane liječnika nisu potrebni. Svi tretmani su masaža oštećenog područja, lijekovi nisu potrebni.

Međutim, potrebno je otići u bolnicu ako grčevi i grčevi postanu trajni - to ukazuje na prisutnost drugog uzroka.

Vidjeti liječnika

Često pacijenti koji imaju bolne i bolne noge ne znaju što učiniti i koji se tretman primjenjuju. Svaka stalna bol u potkoljenici ili stopalu razlog je da posjetite liječnika. Samo stručnjak može odrediti razlog zašto boli i boli noge i propisati odgovarajuću terapiju.

Posebnu pozornost treba posvetiti posjetu bolnici ako se ponovi grčevi i grčevi u donjim ekstremitetima.

Prva pomoć

U slučaju kratkotrajne boli moguće je riješiti nelagodu metodama prve pomoći. Masiranje zahvaćenog udova, kao i primjena hladnoće, postupno će ublažiti bol. Od drugog dana bolje je trljati i primjenjivati ​​obloge kako bi se zaustavila bol. Ne opterećujte noge tijekom razdoblja oporavka od boli.

Nemojte koristiti lijekove protiv bolova, ne znajući pravi uzrok boli.

Svakako pogledajte sljedeći videozapis

zaključak

Uzroci bolne i nejasne boli mogu biti vrlo raznovrsni, jednostavni lijekovi protiv bolova i produljeni odmor ne mogu pomoći. Nije potrebno uzalud nadati se prekomjernom radu, potrebno je posjetiti liječnika kako bi saznali uzrok boli.

Samo specijalist može dijagnosticirati i propisati liječenje.

Bolna stopala: uzroci, dijagnoza, liječenje

Ljudi različite dobi često se žale na bol u nogama. To je zbog činjenice da uzrok sindroma može biti mnogo bolesti i stanja. Neki od njih uzrokuju ozbiljnu štetu zdravlju i bez pravodobnog liječenja predstavljaju opasnost za život. Kako bi se izbjegao razvoj komplikacija u slučaju bolova u nogama, potrebno je posavjetovati se s liječnikom. Samoprocjena je neprihvatljiva.

Ovisno o dobi osobe, vjerojatniji su određeni uzroci boli u nogama. Stariji ljudi češće pate od degenerativnih bolesti različitih tjelesnih sustava. Najčešći uzroci bolova u nogama su:

• venska insuficijencija;
• arterijska insuficijencija;
• oštećenje perifernih živaca (polineuropatija);
• bol u donjem dijelu leđa;
• bolesti zglobova.

Najčešće je kronična venska insuficijencija posljedica proširenih vena. U ovom slučaju, postoje pritužbe na bol u nogama, koje se obično pojavljuju navečer nakon dugog boravka u uspravnom položaju. Mnogi pacijenti primjećuju da su im noge natečene do kraja dana i jedva da idu u cipele.

Lakše je leći uz podignute udove iznad razine tijela. Na pregledu je obično moguće odrediti proširene vene pod kožom, a tijekom produljenog postojanja patologije - pigmentacije, pa čak i trofičkih ulkusa.

Sindrom akutne boli može biti povezan s razvojem tromboflebitisa. Ta se bolest ponekad javlja spontano, ali češće se javlja u bolesnika s posteljinom u postoperativnom razdoblju (npr. Nakon uklanjanja maternice i drugih intervencija). Ovo stanje zahtijeva hitno liječenje, jer može biti komplicirano plućnom embolijom, koja je fatalna.

Do kronične arterijske insuficijencije često dolazi zbog obliteracije ateroskleroze donjih ekstremiteta. Obično se ovo stanje kombinira s loše kontroliranim povišenim krvnim tlakom, hiperkolesterolemijom i dugim iskustvom pušenja. Drugi mogući uzrok arterijske insuficijencije je endarteritis obliterans, autoimuna bolest. S takvim bolestima javlja se bol tijekom fizičkog napora (čak i za vrijeme normalnog hodanja), jer je protok krvi kroz sužene žile u ovom trenutku neadekvatan.

Kliničku sliku karakterizira razvoj povremene klaudikacije. To znači da se nakon određene tjelesne aktivnosti (pojedinačno u svakom slučaju) javlja bolni sindrom, za olakšanje kojemu se osoba mora zaustaviti i odmoriti. Nakon što se nadomjesti nedostatak kisika, osjećaj slabi, pacijent se može nastaviti kretati. Koža je blijeda (ponekad ljubičasto-crvena zbog širenja potkožnih žila kao odgovor na hipoksiju), hladna na dodir, pulsiranje arterija nogu je smanjeno.

Za patologije koje uzrokuju bolne bolove u nogama i polineuropatija. Ovakvo kršenje perifernih živaca manifestira se na različite načine:

• metabolička polineuropatija (dijabetička, uremička itd.);
• otrovni (alkoholni);
• prehrambeni (nedostatak vitamina B1);
• nasljedni (polineuropatija Charcot-Marie-Tuta itd.);
• autoimuna (Hyena-Barre polineuropatija);
• infektivno toksični (oštećenje perifernih živaca u difteriji).

Najčešći su metabolička polineuropatija, osobito kod šećerne bolesti. Kliničku sliku karakteriziraju različiti simptomi - bol u nogama u mirovanju (crtanje teladi), osobito noću, osjećaj hladnoće, peckanje, puzanje i nelagodnost s laganim dodirom na koži. U slučaju polineuropatije, noge su tople, pulsiranje na arterijama donjih ekstremiteta je sačuvano. Odlikuje se smanjenjem svih vrsta osjetljivosti ispod koljena, i prednje i stražnje, te atrofičnih pojava u mišićima stopala.

Bolovi u nogama mogu nastati zbog osteohondroze lumbalnog i sakralnog dijela kralježnice. U tom slučaju, osjećaj pucanja širi se od stražnjeg dijela bedra do prednje-bočne strane potkoljenice i stražnjeg stopala.

Povećana bol nastaje pri pokušaju naginjanja tijela prema naprijed. Refleks od Ahilove tetive pada, osjetljivost kože se smanjuje.

Uzrok bolova u nogama mogu biti brojne bolesti zglobova. Najčešća bolest je deformiranje osteoartritisa. Neugodni osjećaji nastaju u ovom slučaju tijekom pokreta, osobito na početku (na primjer, uzdići se s stolice). Mnogi se pacijenti žale na stalne bolove ("bolne noge") kada se vrijeme promijeni. S produženim postojanjem bolesti dolazi do deformacije. Najčešće zahvaćeni veliki zglobovi nogu (koljeno, kukovi).

Uz povišene razine mokraćne kiseline u krvi, razvija se giht, naizmjenični akutni napadi i razdoblja remisije. Prvi metatarsophalangeal zglob stopala je često pogođeni.

Tu je i autoimuna bolest, kao što je reumatoidni artritis, koja napada uglavnom male zglobove stopala i šaka. Sindrom se u ovom slučaju javlja nakon dugog odmora (ujutro) i karakterizira ga ukočenost u zglobovima. Nakon vježbanja, bol postupno nestaje. Uz produljeno postojanje bolesti javljaju se tipične deformacije.

Kronična patologija u ranijoj dobi mnogo je rjeđa, ali ne možemo u potpunosti isključiti mogućnost uzroka karakterističnih za starije osobe.

Najčešće u djece i mladih bolovi u nogama su privremene funkcionalne prirode. Na primjer, pojavljuju se nakon ekstremnih opterećenja (s brzim i / ili dugim trčanjem, višestrukim čučanjima).

Kod žena je bol u nogama često povezan s promjenama veličine maternice i kršenjem anatomskog odnosa između pleksusa zdjeličnog živca tijekom trudnoće i tijekom menstruacije.

Ozbiljan uzrok nelagode kod djeteta može biti osteomijelitis - gnojna infekcija koja pogađa sve slojeve kosti, uključujući koštanu srž. Kada se pojavi intenzivna bol, ograničavanje pokreta, teška intoksikacija i vrućica.

Nemoguće je dijagnosticirati sebe bez dodatnog pregleda, čak is očiglednom kliničkom slikom. Da biste saznali uzrok sindroma boli, morate se posavjetovati s liječnikom.

U slučaju proširenih vena donjih ekstremiteta potrebno je savjetovanje s kirurgom ili flebologom. Dodatno, Doppler ultrazvuk (Doppler ultrazvuk) krvnih žila nogu. Venotonici (Detralex, Phlebodia, itd.) Propisani su za dugotrajnu uporabu, ili se preporuča kirurško liječenje.

S razvojem arterijske insuficijencije potrebno je konzultirati vaskularnog kirurga i provesti USDG posuda za noge. Ovisno o stupnju stenoze, mogu se preporučiti konzervativni (antiplateletni, antikoagulantni, prostaglandinski pripravci) ili kirurško liječenje.

Neurologa treba savjetovati s polineuropatijom i osteohondrozom. U prvom slučaju ponekad se izvodi elektromiografija, u drugom - MRI kralježnice. Terapija za polineuropatiju su metabolički lijekovi (vitamini B, tioktična kiselina), antidepresivi (amitriptilin, duloksetin), antikonvulzivi (Gabapentitis, Pregabalin) ili jaki lijekovi (Tramadol) koji se smanjuju. Kompenzacija za osnovnu bolest (dijabetes melitus, kronično zatajenje bubrega) također je važna. Kod osteohondroze kralježnice provodi se sveobuhvatno liječenje, uključujući konzervativnu terapiju (nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), glukokortikosteroidi, vitamini B, masaža, gimnastika. U teškim slučajevima potrebna je operacija.

Patologija zglobova uključivala je reumatologa. Potrebno je izvršiti rendgensko ispitivanje zahvaćenih područja, odrediti razinu reumatoidnog faktora i mokraćne kiseline u krvi. U slučaju jakog bolnog sindroma s bilo kojom zglobnom patologijom, propisuju se NSAR. Specifična terapija za reumatoidni artritis uključuje glukokortikosteroide, citotoksične lijekove i druge lijekove. U slučaju deformirajuće artroze propisuju se kondroprotektori (Dona, Strutum, itd.), U uznapredovalim slučajevima provode se protetski zglobovi. Za giht, liječenje je Allopurinol.

Osteomijelitis - kirurška patologija. Ako se sumnja na ovu bolest, potrebno je pregledati zahvaćeni ekstremitet. Zahtijeva antibakterijsku i detoksikacijsku terapiju, kiruršku intervenciju s uklanjanjem gnojnog fokusa u kosti.

Zašto me boli noge?

Odrasli čovjek zna bol u nogama. Međutim, nije svatko odluči konzultirati liječnika. Pogrešno je shvatiti da je bol u nogama namijenjen starijim osobama, i ništa se ne može učiniti. Brojne studije dokazale su suprotno - dijagnoza i liječenje oslobađaju bolove od iscrpljivanja.

Noge su sastavljene od anatomskih komponenti. Osnove kostiju prekrivene su mišićima, fascijom, kožom. Udovi su bogato opskrbljeni krvnim žilama i perifernim živcima, a receptori su odgovorni za osjećaj boli.

Koji su uzroci boli?

Noge boli čak i kod zdravih mladih ljudi, zbog fizičkog preopterećenja, u neugodnom položaju.

Žene imaju bolne noge tijekom trudnoće zbog upotrebe kontracepcijskih lijekova.

Uzmite u obzir bol uzrokovanu patološkim procesom.

Bolovi nogu uzrokovani vaskularnom bolešću. Vaskularne bolesti nogu uzrokuju velike patnje pacijenata. Često ljudi koji imaju bolove u nogama ne znaju kojega liječnika treba posavjetovati.

Vaskularna patologija nije jedini razlog. Bolovi u nogama se izražavaju:

• ozljede i posljedice;
• bolesti kralježnične moždine, perifernih živaca - išijasa, polineuropatije, neuritisa;
• upalni procesi u mekim tkivima i koštano-zglobnom sustavu;
• distrofični procesi u zglobovima i kralježnici;
• poremećaji metabolizma minerala u tijelu.

Bolesti nogu su podijeljene na bolesti vena, arterija, limfnih žila.

Koje su osobitosti boli ovisno o uzroku?

Kod povreda perifernih krvnih žila dolazi do stagnacije krvi i limfe u donjim ekstremitetima. Bol je tupa, bolna, s osjećajem težine u nogama.

Uz upalu vena, bol pulsira u prirodi s peckanjem u teladi.

U slučaju skleroze arterija, bol se osjeća duž krvnih žila, dok se hoda povećava.

Bolesti kralježnice karakterizira bol, koja zrači nogama, obično na stražnji dio bedra.

Bol u zglobovima pacijenti opisuju kao "uvijanje".

Kako liječiti bol u stopalima?

Često noge nakon radnog dana na nogama ili nakon intenzivnog hoda. Ako je razlog "dinamičan", nije povezan s patologijom, učinite opuštajuću masažu uljem, gelom za hlađenje. Uzmite lagani anestetik. Mjere će pomoći i sa uganućem.

Bolovi stopala uzrokovani bolestima zglobova. Liječenje je složeno, propisano od strane liječnika. Umiriti kupku stopala bolne noge s protuupalnim izvarom - kamilice, stolisnika, preslice. Pripravci iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova pomoći će u ublažavanju jake boli.

Primjena masaže i blata pomaže u upali mišićnih membrana - plantarnom fasciitisu. Dodjeljivanje laserske terapije, ultrazvuka. U teškim slučajevima, blokiranje kortikosteroidnih lijekova propisano je nošenjem ortopedskih cipela.

Stopala pate od problema sa štitnjačom ili bubrezima.

Ako je bol povezana s deformacijom stopala, liječnici preporučuju nošenje ortopedskih cipela ili uložaka.

Ponekad noge boli zbog psiholoških problema. Laboratorijski testovi ostaju normalni. Obratite se profesionalnom psihoterapiju orijentiranoj na tijelo, koja je svjesna ovisnosti fizičkih bolesti o psihološkom stanju. To će pomoći u pronalaženju i uklanjanju uzroka boli.

Bol zbog ozljede ekstremiteta ukazuje na potrebu za operacijom, kako bi se uklonio uzrok.

Što savjetuje tradicionalnu medicinu?

Bol u nogama je razlog ozbiljnog pregleda i složenog liječenja. Broj ljubitelja "popularnih" metoda liječenja ostaje značajan. Koristi se masnoća koja se nanosi na bolna mjesta. Iscjelitelji preporučuju liječenje boli u nogama pomoću kompresija pirea od krumpira.

Vježbe iscjeljivanja za bolove u stopalima

1. Sjedeći na stolici. Jedna noga na podu, druga savijena u koljenu, počiva na sjedalu stolice. Stavite prste na nogu, zakrivljeni dolje. Napravljen je izdisaj, a istovremeno stopala polako rastu. Ruke gurnite prema dolje, stvarajući otpor, što otežava podizanje nožnih prstiju. Nakon postavljanja stopala u ekstremni položaj, fiksirajte 1 - 2 sekunde.

Kako spriječiti bol u stopalima?

Bolest je lakše spriječiti nego liječiti. Da biste izbjegli bolove u stopalima, češće masirajte. Korisno je hodati bos po travi ili pijesku. Zatvoriti cipele treba odbaciti. Cipele s petama povremeno se mijenjaju u udobne.

Stopala se češće boli ako redovito plivate u bazenu, vozite bicikl.

Kako ublažiti bol u mišićima tele?

Ako postoji bol u teladi, otkrijte uzrok. Ako se radi o umoru ili rastezanju ligamenata - nanesite gel za regeneraciju na telad i potkoljenice, masažu.

Ako je uzrok boli tromboflebitis, potrebno je liječenje antikoagulansima. Za erizipele su propisani antibiotici penicilina ili cefalosporina.

Ako se otkrije osteomijelitis, nužna je hospitalizacija i intenzivno liječenje antibakterijskim lijekovima.

U slučaju upale mišićnog tkiva - miozitisa - primjena protuupalnih gelova ili masti, korisna je fizioterapijska terapija.

Kako se nositi s bolovima u zglobovima nogu?

Najčešći uzroci bolova u zglobovima su infektivni procesi, poremećaji metabolizma, pretilost i ozljede.

Bol u zglobovima koljena dovodi do nepravilne prehrane - prejedanja, hrane bogate konzervansima.

Bol u zglobovima kuka je često psihosomatski poremećaj.

Preporučuje se liječenje bolesti zglobova hondroprotektorima. Artroza se liječi ubrizgavanjem ljekovitih smjesa u šupljinu zgloba. Ne slažu se svi liječnici s ovim pristupom. Vjeruje se da je "feed" zglobova treba kroz jetru, eliminirajući kvarove. Nakon oporavka jetre, pomoć od lijekova će postati značajnija.

Bolesnicima s poremećajima metabolizma savjetuje se da slijede dijetu. Pušene proizvode odbacite u korist pirjanih, pečenih jela. Mesne supe zamijenjene povrćem. Dodajte posebno kuhano meso u juhu od povrća.

Kućni tretman za bol u nogama

Ako su zglobovi nogu bolni, pribjegavaju narodnim lijekovima. Pčelarima se savjetuje da pripreme tinkturu podmornice.

Utrljajte žličicu pčelinjeg voska, istu količinu propolisa i mrtve isjeckane pčele. Dobivenu smjesu se kuha u vodenoj kupelji pola sata.

Nanesite mast na bolni zglob, zavoj. Alat sadrži pčelinji otrov, koji se smatra čudotvornim lijekom.

Preventivne mjere protiv bolova u zglobovima

Što učiniti kako bi se spriječilo loše zdravlje? Na prvom mjestu - uravnotežena prehrana. Jedite frakcijsku hranu, 5 puta dnevno. Važno je da je dijeta bogata vitaminom A. Jedite 100 g mrkve začinjene kiselim vrhnjem dnevno. Korisna bundeve.

Koristite biljno ulje. Za bol u nogama, koristite šipak ulje, krkavine.

Dobrobiti zglobova donijet će žumanjke i jetru, bogate vitaminom D.

U poslijepodnevnim satima pojesti proizvod bogat kalcijem.

5 razloga zašto noge obično boli

Razlog broj 1: proširene vene

Najčešće je osjećaj težine i boli u nogama, osobito ako napreduju prema večeri, posljedica bolesti povezanih s smanjenom cirkulacijom krvi i smanjenjem žilnog tonusa, prije svega proširenih vena. I u početnoj fazi proširenih vena, to može biti jedini simptom.

Sve o proširenim venama

Što učiniti

Dobiti pregled od phlebologist i napraviti ultrazvuk dopplerografija - bezbolan i brz postupak koji će vam omogućiti da procijenite stanje vene i pojasniti dijagnozu kako bi pronašli odgovarajući tretman. U početnoj fazi, fizikalna terapija, venotonski preparati, noseći posebne "anti-varicose" kompresijske hulahopke ili čarape pomažu u prevenciji proširenih vena. Za liječenje varikoznih vena (stupanj "ozbiljnosti" i "zanemarivanja" problema može procijeniti samo liječnik) često se preporučuje skleroterapija (kompresijska fleboskleroza) - umetanje posebnih sklerozanata u lumen zahvaćene vene. Također, phlebologist može savjetovati ozonsku terapiju - uvođenje mješavine ozona i kisika u lumen kapilare, uz pomoć ove metode uklanjaju se vrlo male vaskularne "zvijezde". Ako je bolest otišla daleko - još uvijek možete bez operacije, koristeći novu metodu - endovazalnu lasersku vaskularnu koagulaciju (EVLK).

EVLK se smatra najmodernijom i najmodernijom metodom liječenja proširenih vena, a može se koristiti za uklanjanje velikih i potkožnih vena bez operacije. Ova se tehnika temelji na učinku endovazalne (intravaskularne) koagulacije vena pod utjecajem usmjerene energije laserske zrake. Manipulacije se provode malom punkcijom u veni, pod kontrolom ultrazvučnog aparata i lokalnom anestezijom, traje u prosjeku 40-60 minuta, a nakon 20 minuta pacijent napušta kliniku samostalno.

Razlog broj 2: ravna stopala i druge deformacije stopala

Ako noge često boli, a hodanje brzo uzrokuje umor, to može biti posljedica ne samo neudobnih cipela, već i najčešće bolesti stopala - ravnih stopala (postoje statistike koje su u jednom ili drugom obliku prisutne u 80% odraslih osoba).

Što učiniti

Računalna optička dijagnostika može se lako otkriti na konzultacijama s podijatrom ili ortopedom, stupnjem plosnatog stopala i drugim vrstama deformiteta stopala. Kako bi se spriječilo daljnje deformacije stopala, liječnik će odabrati posebne uloške-potpornjake, a preporučuje i preventivnu gimnastiku (najjednostavnije vježbe za prevenciju plosnatog stopala su hodanje po masažnoj prostirci, valjanje teniske lopte ili olovke, itd.). Ako imate prekomjernu težinu, možda ćete morati ići na dijetu, jer su ravna stopala i višak kilograma često povezani. Na visokim petama, kao i na baletnim stanovima na ravnom potplatu - nažalost - morat ćete zaboraviti. U svakom slučaju, ne nosite ih više od pola sata.

3. razlog: mišićni spazmi i napetost mišića

Samo nekoliko ljudi može hodati po visokim petama nekoliko sati i ne osjetiti nikakve neugodne osjećaje.U većini slučajeva anatomija stopala je takva da nakon sat-dva hodanja na previsokim petama, noge počinju boljeti zbog konstantne napetosti mišića u luku stopala i grčeva. teleće mišiće. I to je u redu!

Što učiniti

Nemojte dugo nositi cipele s visokom petom (mali trik može biti cipela na klinovima koji vizualno povećavaju visinu pete), a ako je nosite, možete stajati manje i sjediti češće, povremeno osloboditi stopala (nakon svega možete plesati bos). Masaža stopala, terapijske vježbe, refleksoterapija i fizioterapija pomažu opustiti mišiće i ublažiti grčeve. Ako bol postane vrlo jaka ili kronična, čak i kada odbijete pete, potrebno je savjetovanje s neurologom i ortopedom. Da biste uklonili trajno naprezanje mišića, možete koristiti injekcije Botoxa na području luka stopala, a najmanje šest mjeseci nakon toga ne možete samo hodati i letjeti na petama. Međutim, nedavno se ova metoda, koja se prije nekoliko godina smatrala vrlo popularnom u Europi, sve manje koristi: opterećenje na luku stopala ostaje visoko, što pak neizbježno uzrokuje njegovu deformaciju. A ako ode predaleko, može čak zahtijevati operaciju.

Razlog broj 4: problemi s kralježnicom i zglobovima

Ponekad problemi u kralježnici „odustanu“ od nogu, od banalnih poremećaja držanja (statistički, skolioza je čak i češća od ravne) i završava se učincima starih ozljeda. U ovom slučaju, leđa ne mogu povrijediti. U prvoj fazi osteoartritisa metatarzalnog zgloba (to je takozvana "kost" na palcu), sam prst još se nije promijenio - pojavljuje se samo umor stopala i povremena bol, osobito u večernjim satima ili nakon aktivnog pokreta. Na primjer, artritične promjene u području zglobova koljena mogu uzrokovati osjećaj nelagode i slabih bolova u gležnjevima i stopalima. Stoga nemojte odgađati posjet liječniku: što ranije možete dijagnosticirati bolesti zglobova, lakše ćete ih izliječiti.

Što učiniti

Pregledati kralježnicu (rendgenska, kompjutorska i magnetska rezonancija, konzultacije neurologa i ortopeda, ako postoji povijest ozljeda - također s neurokirurgom). Prije svega, ultrazvučni i rendgenski pregledi, klinički i “reumatološki” krvni testovi (reumatološki test), te posebna analiza sadržaja kalcija u tijelu obično su potrebni za identifikaciju problema sa zglobovima. Liječenje će ovisiti o identificiranom problemu. Za profilaksu i početne stadije bolesti mišićno-koštanog sustava mogu pomoći masaže, terapijska gimnastika, različite termalne procedure, akupunktura i hirudoterapija. Što se tiče cipela, to bi trebalo biti udobno i ne usko. Potrebno je paziti na nošenje visokih potpetica: povećanje opterećenja problematičnih područja pridonosi napredovanju bolesti mišićno-koštanog sustava. Dakle, ples na petama cijelu noć još uvijek nije vrijedan truda!

Razlog broj 5: metabolički poremećaji

Osobito vrijedi biti na oprezu kada imate prekomjernu tjelesnu težinu, a također i ako odjednom počnete gubiti na težini ili udebljati.

Što učiniti

Provjerite razinu glukoze u krvi i dogovorite sastanak s endokrinologom, poduzmite druge potrebne krvne pretrage. Ako sumnja nije potvrđena - potražite drugi razlog.

Što učiniti ako su vam noge bolne: uzroci, liječenje

Ljudi različite dobi i zanimanja često se pitaju: zašto noga boli bez ikakvog razloga?

Mnogo je razloga za takvu pojavu: od nasljedstva do vrste ljudske aktivnosti. Ako se s vremenom utvrdi uzrok i provedu potrebne radnje, bol može proći u kratkom vremenu.

Kako stručnjaci objašnjavaju bolove u nogama

Najčešća fraza i naknadno pitanje koje terapeuti i reumatolozi čuju na prijemu od pacijenata je bol u nogama, koji su uzroci problema?

Svi čimbenici koji utječu na pojavu boli mogu se podijeliti u tri vrste: prema mjestu boli, za mogući uzrok i za bolest koja je izazvala pojavu boli.

Neugodni osjećaji mogu se neprestano manifestirati u jednom od tri dijela nogu: u stopalu, potkoljenici ili bedru. Ali ne smijemo zaboraviti ni koljena - njihovi zglobovi također mogu uzrokovati bolove koji se šire po udovima.

Mogući prvi uzroci uključuju:

• bolesti zglobova - artritis, deformirajući osteoartritis, upala tetiva;
• sindromi neurogene boli;
• vaskularni poremećaji;
• oštećenje mišićnog tkiva;
• bolovi u kostima.

Također, uzrok bolova u nogama, koji se sustavno manifestira, mogu biti bolesti različite prirode.

Na primjer, to su dijabetes, išijas, osteohondroza, proširene vene. U djevojčica i žena koje su nedavno rodile dijete, unutarnji dio bedara ili čak tele, noge mogu povrijediti. Takva manifestacija ne smatra se patologijom, jer se tijekom porođaja šire karlične kosti.

Nakon 5-9 mjeseci nakon rođenja, sve se vraća u normalu.

Liječenje uobičajenih uzroka nelagode stopala

Peta spur ponekad postaje uzrok nelagode u nogama, što se očituje oštrom akutnom boli u peti tijekom hodanja. Liječnici ne preporučuju liječenje drogom, vožnju biciklom i plivanje.

Ako je uobičajena bolest stopala, nogu ili bedara posljedica prijeloma, tada se mora nositi posebna ortopedska naprava - ortoza.

Ako je pacijentu prethodno dijagnosticiran giht, liječenje patologije reducira se na dijetu: potrebno je iz prehrane isključiti mesna i riblja jela, masne juhe, gljive, mahunarke, čaj, kavu i čokoladu.

Endarteritis je još jedna bolest cirkulacijskog sustava koja rasplamsava unutarnji sloj arterija. Skoro uvijek se tijek bolesti pogoršava nikotinom, tako da prva stvar koju treba učiniti je prestati koristiti cigarete. Isto djelovanje pomoći će eliminirati nelagodu u donjim ekstremitetima s aterosklerozom arterija, artritisa i tromboflebitisa.

Bolesti koje uzrokuju bol u nogama

Ako vam noge postanu bolne i otečene, bolesti mogu biti uzrok. Najčešće je to zbog patologija kardiovaskularnog sustava. To se događa zbog kršenja protoka krvi kroz vene, s kongestivnim formacijama, što rezultira povećanjem tlaka u krvnim žilama.

Tromboflebitis je jedna od najčešćih bolesti za koju boli noge. Karakterizira ga: težina u nogama, pulsirajuća bol u području teleta, osjećaj pečenja pod kožom.

Ateroskleroza arterija je još jedna patologija koja izaziva bol u donjim udovima. Kod ove bolesti, pacijenti se žale na stiskanje bolova u mišićima tele, bez obzira na doba dana. Neudobnost se povećava tijekom hodanja, tijekom fizičkih aktivnosti.

Bolesti mišićno-koštanog sustava također uzrokuju bol u nogama različite prirode. Ove patologije uključuju: išijas (radiculitis), kile, osteohondrozu. Kod išijasa bol se osjeća u cijelom ekstremitetu, počevši od vrha bedra. Vertebralna kila i osteohondroza ne utječu na noge, već samo uzrokuju ozračivanje boli (koja se daje donjim udovima).

Drugi "provokator" zdravih nogu je bolest zglobova, najsjajniji predstavnik je giht. To je poremećaj koji uzrokuje sindrom uvijanja nogu, zbog čega osoba ne može dobro spavati.

Ovaj fenomen se pogoršava u danima promjene vremena, osobito prije oborina (kiša, snijeg), u vlažnom, maglovitom vremenu i prema godišnjem dobu (kada se snijeg topi, prije početka hladnog vremena).

Bolesti živaca perifernog živčanog sustava također mogu uzrokovati bol u nogama. Neuralgija uzrokuje paroksizmalne bolove, slične grčevima. Ako se nelagoda osjeća stalno, onda je možda uzrok pljesak. U ovom slučaju, ozbiljnost, ponekad nemogućnost kretanja, povećava se nakon duge šetnje ili trčanja.

Bolnost u bedrima u 87% slučajeva simptom je bolesti urogenitalnog sustava, paralelno s time uvijek boli u donjem dijelu mjehura, a bubrezi bolno podsjećaju na same sebe.

U ovom slučaju, žene mogu zatražiti pomoć od ginekologa, a muškarci - urologu.

Mogući uzroci bolova u stopalima, a ne uzrokovani bolešću

Ne samo bolesti mogu uzrokovati nelagodu u donjim udovima.

Razlozi za nelagodu su često:

1. Dugotrajni fizički napor - mnogo sati hodanja, trening u teretani, bazen. U slučaju prenapona mišića, telad se najčešće povrijedi jer stanicama nedostaje kisika, a mliječna kiselina prestaje biti eliminirana iz njih. Dugotrajno liječenje u ovom slučaju ne dolazi do ničega - samo trebate leći i pustiti noge da se odmaraju nekoliko sati.
2. Trudnoća - u ovom slučaju, kako trbuh raste, opterećenje mišićno-koštanog sustava se povećava, osobito - noge, što dovodi do nelagode. Riješite se problema tek nakon porođaja, a prije toga trudnica se mora odmoriti u ležećem položaju.
3. Višak težine također daje opterećenje na donjim udovima, možete riješiti problema samo gubitka težine.

Ako osjetite oštru bol u nozi, onda to može biti popratni simptom uklanjanja tijela, što se često javlja kod žena i muškaraca nakon 45 godina. Ali, ako se ovaj problem obrati stručnjaku od strane mladih ljudi, onda razlog leži negdje drugdje.

Prvi je bol na pozadini osteohondroze, koja oštećuje čak i tinejdžere.

Drugi je snažan emocionalni stres, protiv kojeg dolazi miozitis - bol u mišićima.

Treći je hipotermija, a kao posljedica toga javlja se poremećaj cirkulacije krvi i njegov oporavak.

Drugi razlog zbog kojeg su donji udovi često povrijeđeni je sindrom kroničnog umora i vitaminsko gladovanje. To je često uzrok smanjene motoričke aktivnosti. U uznapredovalim slučajevima potrebno je liječiti u bolnici pod nadzorom liječnika.

Kako se riješiti boli u nogama

U svakom slučaju, u prisutnosti patologije, i uz uobičajenu bol u nogama, vrijedi preoblikovati svoj stil života: odustati od loših navika (pušenje, redovito pijenje jakog alkohola, uzimanje steroida), isključiti masnu hranu iz prehrane, čija redovita konzumacija uzrokuje aterosklerozu.

Za održavanje zdravlja nogu, potrebno je svakodnevno vježbati, hodati (polako) u čistom zraku i ograničavati se od stresa.

Ako nisi mogao održati noge zdravima, boli ih i boli, onda ih možeš izliječiti narodnim lijekovima:

1. Eliksir iz soka aloe i mješavina eteričnih ulja. Recept: 15 kapi soka od aloe (možete se iscijediti ili kupiti u trgovini), ulje eukaliptusa, klinčića, mentola, kamfora i zimzelera za kišobran za mješavinu i staviti na toplo hladno mjesto. Utrljajte proizvod u bolna područja teladi, bedara i stopala 2-3 puta dnevno, zatim stavite na toplo donje rublje i na njega - elastični zavoj ili laneni zavoj.
2. Infuzija buhača. Za kuhanje morate zaliti 1 tbsp. l. slomiti sirovine 200 ml kipuće vode, inzistirati 2-2,5 sati, a zatim uzeti u ovom doziranju: ujutro, u popodnevnim satima i navečer 15 minuta prije jela, 1 tbsp. l. 14-20 dana.
3. Ljekovit žele za uklanjanje soli iz tijela. Ukusno i zdravo jelo koje ublažava bolove u stopalima i koljenima priprema se na sljedeći način: prije oticanja prelijte 25 g želatine toplom vodom (50-70 ml), zatim stavite malu vatru i dodajte 200 ml svježeg soka od bundeve, 100 ml džemova od malina i 100 ml sirup od borovnice. Kuhajte 5 minuta, zatim ohladite, ulijte u oblike i ostavite u hladnjaku dok se ne osuši. Da rezultat ne bi zadržati sebe čekati, morate jesti 1 posluživanje žele dnevno za najmanje 1 mjesec.

Ako su vam nožni prsti povrijeđeni, možete popiti kupku ljekovitih biljaka. Za to su prikladne sljedeće biljke: kamilica, poljska preslica, divlja svinja, metvica, kopriva i gospina trava. Za pripremu kupke, dovoljno je pomiješati 1 tbsp. l. svaka biljka, uliti 1 l. kipuću vodu, inzistirati 1 sat i sipati u posudu s vodom za kupanje. Učestalost zahvata je 1-2 puta tjedno.

Prva stvar koju stručnjak može preporučiti kao odgovor na bol u nogama je proći sve potrebne testove (kompletna krvna slika, analiza mokraće, rendgenski pregled udova). Nadalje, ako, prema podacima istraživanja, liječnik ne utvrdi ozbiljnu popratnu bolest, možete koristiti masti protiv bolova (npr. Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kompresije kupusa, čička i votke (duh) tinkture konja, žutika, pupova breze mogu biti jednako učinkovite. Za kuhanje, uliti 1 tbsp. l. od svakog sastojka, 120 ml votke, inzistirati 2 dana i utrljati oboljela područja, a zatim ih preko noći umotati s vunenim proizvodima.

Kako bi se smanjila nelagoda i bol u nogama, bez primjene skupog tretmana, možete slijediti preventivne mjere: izbjeći fizičko preopterećenje, očistiti tijelo i ne koristiti štetne namirnice (dimljene proizvode, krastavce i slatkiše).

Uz najmanju bol u udovima i prije liječenja narodnim lijekovima, najbolje je obratiti se specijalistu - reumatologu ili terapeutu.

Što boli moje noge? 14 mogućih uzroka od plosnatog tijela do dijabetesa

Ako noge boli, to ne znači da im je potrebno liječenje. No, s druge strane, možete naučiti mnogo o zdravlju svega iz "vlastitih dva"

Najviše nedužne boli u nogama proizlaze iz banalnog umora. Ona sama prolazi bez traga i nećemo je uzeti u obzir. Razgovarajmo o ozbiljnijim stvarima.

endarteritis

To je upala unutarnje sluznice arterija.

Simptomi. Akutni bol i ukočenost u nogama nastaju pri hodu nakon prvih 50-100 koraka. Kratak odmor - i simptomi nestaju kako bi se opet vratili u dvadesetak koraka. Stoga je osoba prisiljena povremeno provoditi stanku. Bol u stopalu ili teletu može ometati čak i kada legnete, ali ako spustite nogu, nelagodnost će se smanjiti.

Što učiniti Prestanite pušiti (nikotin je glavni faktor rizika za vaskularnu ishemiju) i kontaktirajte vaskularnog kirurga. Liječnik će propisati kompleks studija: MRI, angiografiju, ultrazvuk krvnih žila, razne krvne testove (uključujući nespecifične upalne čimbenike). Uz snažnu iznenadnu bol, bolje je nazvati hitnu pomoć - to može biti znak blokade velike arterije. U tom slučaju, postoji samo nekoliko sati tijekom kojih možete spasiti nogu. Bolest se liječi konzervativno i kirurški (koristi se vaskularna plastika).

Ateroskleroza arterija

Simptomi. Pritisak i grčevi teladi pogoršani su pri hodanju, trčanju, penjanju stubama i noću. Hladne noge zimi i ljeti. Nedostatak jasnog mreškanja na palac. Kod muškaraca, nestanak kose na prstima i problemi s potencije.

Što učiniti Prestanite pušiti i konzultirajte vaskularnog kirurga. Za dijagnozu se koristi ultrazvuk, magnetska rezonancijska angiografija. Pravovremeno liječenje će spasiti od gangrene i amputacije.

Osteoartritis, artritis

Simptomi. Akutna "uvijanje" bolova u zglobovima pri hodanju ili stajanju u dugom položaju, zglobovi se sami deformiraju i počinju "klikati". Bol se pogoršava kad se vrijeme promijeni. Bol, oteklina, crvenilo u zglobu.

Što učiniti Posjetite reumatologa što je prije moguće, napravite rendgenski snimak zglobova i položite opći klinički test krvi. Dijagnostička, a istodobno i terapijska metoda - artroskopija. Liječenje je samo složeno, stoga će osim uzimanja lijekova biti potrebna i posebna ortopedska pomagala, fizioterapija, dijeta, tjelovježba itd.

Genitourinarne bolesti

Simptomi. Bol u kukovima.

Što učiniti Ultrazvuk zdjeličnih organa.

tromboflebitisa

Simptomi. U telećim mišićima - konstantna pulsirajuća bol, često se pretvara u osjećaj pečenja. Crvenilo i oteklina, bolna kondenzacija duž vena.

Što učiniti Odmah idite na vaskularni kirurg. Za napraviti angioscanning - procijeniti vene diljem, odrediti stupanj njihove "blokade", identificirati prijetnju odvajanja krvnog ugruška. Uzmite test krvi za nespecifične upalne čimbenike. Većina pacijenata može se liječiti ambulantno pod nadzorom liječnika.

Posljedice prijeloma

Simptomi. Jaka bol prilikom hodanja.

Što učiniti Nositi posebne ortopedske uređaje - ortoze. Oni dopuštaju da se ozlijeđeni udovi kreću, a mišići - da ostanu u dobroj formi, ali u isto vrijeme preuzmu dio tereta.

Peta potpora

Simptomi. Iznenadna iznenadna bol u peti, obično tijekom šetnje ili trčanja. Često je jedini lijek koji može izliječiti vašu bol u peti vrijeme, a dok plivate i vozite bicikl dok čekate izbavljenje.

Što učiniti Čekaj - to je slučaj kada vrijeme liječi. Izgubiti težinu: prekomjerna težina je faktor rizika. Obratite se ortopedu i napravite rendgen. Za liječenje se koriste protuupalni lijekovi, specijalna transverzalna masaža i laserska terapija, ortopedski ulošci i pete.

dijabetes mellitus

Simptomi. Postoje grčevi u nogama (osobito noću), oteklina, slabost i bol, koža na nogama postaje suha, pojavljuju se piling i svrbež. Često noge "utrnuti", imaju puzanje, trnci.

Što učiniti Donirajte krv za šećer.

osteoporoza

Simptomi. Grčevi u nogama i jaka bol u telu su među manifestacijama nedostatka kalcija. Problem je tipičniji za žene starije od 40 godina. Plave oči plavuše posebno su izložene riziku.

Što učiniti Provesti bezbolnu studiju - denzitometriju (mjerenje razine i gustoće koštanog tkiva u tijelu). Ako se otkrije njegov nedostatak, liječnik će propisati posebne dodatke kalcija.

mialgija

Simptomi. Bol u mišićima bedara je karakterističan za trzanje, povlačenje ili rezanje. Može se povećati s fizičkim preopterećenjem, tijekom vlažnog ili hladnog vremena.

Što učiniti Pogledajte neurologa. Za liječenje se koriste protuupalni lijekovi, kao i sredstva protiv bolova i gelovi.

giht

Simptomi. Oštra pulsirajuća bol u palacu u bilo koje doba dana ili noći, bez obzira na opterećenje. Palac je natečen, crven, vruć i vrlo osjetljiv.

Što učiniti Za dijagnozu je dovoljan jednostavan pregled kod reumatologa i test krvi iz vene. Giht se liječi nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID) i sredstvima koja inhibiraju stvaranje mokraćne kiseline. U početnoj fazi bolesti dovoljno je jednostavno promijeniti prehranu: ograničiti alkohol, mesna i riblja jela, bogate juhe, ukusne zalogaje i začine, gljive, mahunarke, rajčice, špinat, kavu, kakao, čokoladu.

Proširene vene

Simptomi. Povlačenje neugodnih bolova pojačava se prema kraju radnog dana. Moje noge "zujaju", tako da želim leći i baciti ih više.

Što učiniti Nosite kompresijsko pletivo. Olakšava bol i privremeno usporava razvoj bolesti. Ali to ne rješava problem. Stoga, pri prvim alarmantnim simptomima, treba otići do vaskularnog kirurga i obaviti ultrazvučno skeniranje vena (Doppler). Liječnik će propisati daljnje liječenje. U ranim stadijima bolesti liječi se konzervativno: injekcijska skleroterapija.

Lumbosakralna osteohondroza

Simptomi. "Pucanje" bol u nogama može biti poremećeno i u mirovanju, ali se povećava s povećanim opterećenjem i naglim pokretima. U isto vrijeme, odmor ne dovodi do olakšanja. Bol na leđima ili stranama nogu od pete do stražnjice znak je upale bedrenog živca (išijasa).

Što učiniti Posavjetujte se s neurologom ili kirurgom kralježnice (specijalist za kralježnicu). Zaustavljanje intervertebralne kile može se koristiti za otkrivanje MRI (magnetska rezonancija). Što liječenje odabrati - konzervativno ili kirurško - liječnik odlučuje nakon analize podataka.

Ravne noge

Simptomi. Bolna bol u stopalima i nogama, koja se uvečer povećava. Umor pri hodu.

Što učiniti Obratite se ortopedu. Morat ćemo zaboraviti na visoke pete i cipele s uskim prstima. Napravite kupke s morskom soli. Izvodite posebne vježbe, nosite presvlake koje je propisao liječnik, a ne kupite na najbližoj tržnici.