promrzlina

Frostbite je specifična lezija kože pod utjecajem niskih temperatura, jakog vjetra i visoke vlažnosti, uz smanjenu reaktivnost tijela. Udovi i izbočeni dijelovi tijela najčešće su izloženi takvim oštećenjima: ušima, nosu, području jagodica. Predisponiran za razvoj oštrih cipela od smrzavanja i ograničenu pokretljivost, što rezultira kršenjem mikrocirkulacije i inervacije kože. Do neuspjeha u dovodu krvi može doći ne samo u jakom mrazu. Kisik, koji je potreban tkivima za normalnu životnu aktivnost, prestaje im dolaziti već na 8 stupnjeva iznad nule. Stoga, pod dodatnim uvjetima, kao što su uska i mokra odjeća, konstantna retencija u rukama objekta, produljena nepokretnost i slabljenje tijela od stresa, pothranjenosti, nedostatak vitamina, dolazi do grča najmanjih krvnih žila, smanjenog protoka krvi i nedostatka tkivnih enzima. Tako se smanjuje zasićenje tkiva kisikom, što dovodi do nekroze tkiva.

Simptomi ozeblina

Kako bi se osigurala pravilna i pravovremena pomoć žrtvi s promrzlinama, takve kožne lezije dijele se prema težini. Najjednostavniji - 1 stupanj, karakteriziran osjećajem utrnulosti, peckanja, pečenja. Oštećena koža je blijeda, nakon zagrijavanja, edematizirana i crvenkasta s purpurno-crvenom nijansom. Takvo oštećenje tkiva obično se obnavlja nakon 5-7 dana, prolazeći kroz fazu pilinga.

Simptomi ozeblina 1 stupanj

Sa 2 stupnja ozeblina, mjehurići se pojavljuju s transparentnim sadržajem, nakon zagrijavanja kože, pojavljuje se intenzivan svrab i oštra bol zahvaćene kože. Može potrajati 2 tjedna da se koža obnovi.

Simptomi ozeblina 2 stupnja

Stupanj 3 karakteriziraju lezije svih slojeva kože s nekrozom. Mjehurići su ispunjeni krvavim sadržajem. Liječenje traje dugo, više od mjesec dana, uz stvaranje ožiljaka.

Simptomi ozeblina 3 stupnja

U četvrtom razredu svi slojevi mekog tkiva podliježu nekrozi. Kožne lezije manifestiraju se izraženim, postojanim edemom i gubitkom osjetljivosti.

Simptomi ozeblina 4 stupnja

Simptomi hipotermije

Valja napomenuti da je pod djelovanjem niskih temperatura okoline moguće ne samo lokalno oštećenje kože u obliku ozeblina. Često postoji opće prekomjerno hlađenje tijela, što se očituje smanjenjem ukupne tjelesne temperature ispod 34 stupnja, zimice, smanjenja brzine otkucaja srca, brzine disanja, krvnog tlaka, povrede općeg stanja, ponekad čak i narušene svijesti. Koža cijelog tijela je blijeda, plavičasta, s elementima "guske kože".

Takvo sustavno oštećenje tijela može se pojaviti i kao posljedica pojačane apsorpcije nekrotičnog tkiva iz središta ozeblina. U tom smislu, kada se pojave prvi simptomi povrede općeg stanja tijela, potrebno je konzultirati specijaliste. Budući da se "kisikov dug tkiva" pojavljuje kada se tijelo zagrije, hipoksija će se povećati i opće stanje će napredovati. U bolnici kako bi se utvrdila težina žrtve će procijeniti razinu acidobazne ravnoteže u krvi.

Prva pomoć za ozebline

Kada se pojave prvi klinički znakovi ozeblina, potrebno je što prije ugrijati ne samo ozlijeđeni ekstremitet u toploj sobi, već i osobu koja je ozlijeđena.

U slučaju prvog stupnja smrzotine, potrebno je zagrijati zahvaćenu kožu toplim rukama, laganu masažu, nanijeti sterilni pamučno-gazni zavoj.

Preporuča se nanošenje hidratantnih krema na ljuskastu kožu, kao što su: hladna krema, trixzer, emoyant ekstremum, ksemoz nekoliko puta dnevno i uvijek nakon kontakta s vodom.

Sigurni narodni lijekovi koji se koriste za blage ozebline smatraju se ukrasima ljekovitog bilja: hrastova kora, farmaceutska kamilica kao obloga ili zajednička kupka. Za zagrijavanje obloge, gaze, preklopljene u 5-6 slojeva, navlažene izvarkom gore navedenih biljaka na sobnoj temperaturi, nanosi se na područje smrznute kože, zatim polietilenski film, na vrhu debelog sloja sive vune i poravna se 6-8 sati. Za stvaranje optimalnih uvjeta brtvljenja potrebno je povećati svaki sljedeći sloj. Ovaj postupak dovodi do širenja krvnih žila i, sukladno tome, zagrijavanja kože.

Žrtva mora dati topli napitak, vruću hranu. Moguće je uzimati lijekove iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova (analgin) iz skupine salicilata (aspirin) iz skupine antispazmodika (no-spa, papaverin).

Uz blagi stupanj općeg smrzavanja tijela, koji se očituje tjelesnom temperaturom 32-34 ° C, blijedom ili umjereno plavičastom kožom, "guščjim udarcima", zimicama, poteškoćama u govoru, usporavanju pulsa na 60-66 otkucaja u minuti i smrzavanju I-stupnja može zagrijati tijelo kako slijedi. Žrtva se stavlja u toplu kupku pri početnoj temperaturi vode od 24 ° C, koja se postupno povećava na normalnu tjelesnu temperaturu.

U slučaju dublje lezije kože, II-IV stupanj, nije preporučljivo trljati oštećenu kožu, ozeblina udova mora biti fiksirana pomoću improviziranih sredstava, zavijena sa sterilnim materijalom, zagrijana i pozvana hitna pomoć.

Prilikom hlađenja tijela, praćene tjelesnom temperaturom ispod 32, preporučuje se i rijetko i plitko disanje, povraćanje, grčevi žrtve što je prije moguće kako bi se isporučio u bolnicu.

Liječenje ozeblina

Kada se smrzne gume na 2 stupnja, mjehurići se otvaraju i uklanjaju sva pravila asepse. Koža oko mjehurića tretira se alkoholnim otopinama borne ili salicilne kiseline. Nanesite zavoje s antibakterijskim masti, lijekove za stimulaciju procesa regeneracije: Dermazin, Levomikol. Nakon 5-10 dana propisuju se fizioterapeutski postupci: elektroluminalne kupke, ultraljubičasto zračenje počevši od suberitemalnih doza, UHF-terapija, darsonvalizacijska metoda. Za prevenciju sekundarne infekcije, intramuskularno se propisuju antimikrobna sredstva (penicilin).

U slučaju pojave ozeblina III stupnja nakon uklanjanja plikova i određivanja granica nekroze kože, koriste se zavoji s hipertoničnom otopinom NaCl. Tijekom prvog tjedna liječenja uklonjeno je mrtvo tkivo. Fizioterapijski tretmani se također koriste za poboljšanje zacjeljivanja rana. Ponekad se radi ograničavanja pokretljivosti udova primjenjuje gips.

Kada ozeblina IV stupanj obaviti izrezivanje mrtvog tkiva, amputacije udova.

U liječenju kroničnog dermatitisa uzrokovanog produljenom izloženošću kože niskim temperaturama, koriste se restorativni i vitaminski čajevi i sredstva koja poboljšavaju perifernu cirkulaciju. Bolesnike s ozeblinama u prehrani treba ojačati protein-vitaminski sastojci. Od fizioterapeutskih postupaka, ultraljubičasto zračenje u suberitemalnim dozama je od najveće važnosti.

Ishod i prognoza ozeblina izravno ovise o stupnju oštećenja tkiva. Za lakše ozebline, nakon obnove oštećene kože, potrebno je pažljivo liječiti. Ponavljana ozeblina prethodno oštećene kože može se pojaviti mnogo brže. Teške smrzotine mogu rezultirati ne samo gubitkom udova, nego i smrću.

Kao što je već spomenuto, postoji mnogo faktora koji povećavaju mogućnost ozeblina u hladnoj sezoni, stoga je potrebno vrlo ozbiljno pristupiti pripremi izlaza na ulicu u tako teškom razdoblju za organizam.

Konzultacija s liječnikom na temu ozeblina:

1. Je li istina da je pretjerano znojenje stopala uzrok njihovog ozeblina?
Znojenje stopala dovodi do povećanja sadržaja vlage u odjeći i cipelama koje dolaze u kontakt s kožom i time se smanjuju njihova toplinska izolacijska svojstva.

2. Zašto su stariji i djeca najosjetljiviji na smrzotine?
Dotok krvi u ekstremitete izravno ovisi o količini krvi koja se dovodi do tkiva kroz krvne žile. Starije osobe karakteriziraju ne samo obliterirajuće bolesti ekstremiteta, nego i razne sustavne bolesti krvnih žila i kapilara. Sve je to temeljni predisponirajući faktor za dobivanje kožnih lezija u hladnoj sezoni. Inače, pušači, upravo zbog stalnog grča perifernih krvnih žila, također su skloniji smrzavanju ekstremiteta. Djetetovo tijelo ima nepotpuno oblikovan mehanizam termoregulacije, pa nije spreman dati odgovarajući odgovor na bilo koju hipotermiju.

3. Koje bolesti kože povećavaju rizik od ozeblina?
Sve bolesti koje dovode do narušene opskrbe tkiva tkivima predisponiraju za nastanak smrzotina. Primjerice, mogu se navesti različita sustavna oboljenja vezivnog tkiva, brusne atrofije.

4. Zašto je oslabljeno tijelo sklonije promrzlinama?
U tijelu koje je nedavno pretrpjelo tjelesni umor, mentalne traume, kataralne bolesti i razne druge ozljede, svi se metabolički procesi smanjuju, dovod krvi u tkiva je ograničen i stoga se proizvodi manje topline, što je toliko potrebno tijekom hladne sezone.

5. Zašto ljudi u alkoholiziranom stanju često uzrokuju lezije na koži od hladnoće?
To je zbog činjenice da tijelo gubi više topline zbog širenja perifernih žila s alkoholom. Takva osoba ne osjeća početak simptoma oštećenja kože zbog smanjenog praga osjetljivosti pod utjecajem alkoholnog faktora. Često je otežavajući faktor produžena nepokretnost i stiskanje udova, što dovodi do prekida opskrbe krvlju ispod tkiva i njihove ishemije (krvarenja). U takvim tkivima dolazi do masivne stanične smrti, što rezultira stvaranjem nekroze.

6. Zašto na hladnoći ne možete trljati kožu od smrzavanja snijegom?
Posude na ovoj koži su vrlo krhke i lako se mogu oštetiti trljanjem snijegom, što će pogoršati sliku lezije. Mehaničke ozljede uzrokovane snijegom, ogrebotinama - to je dodatni čimbenik za infekciju zahvaćene kože.

7. Je li trljanje kože od smrzavanja preporučeno alkoholnim otopinama, uljima, mastima?
Takav pristup nije prihvatljiv za duboke lezije: stupnjevi II-IV. Neiskusnom oku često nije lako razlikovati ozbiljnost ozeblina.

8. Zašto je nemoguće zagrijati smrznuti kraj na otvorenoj vatri, bateriji, grijaču? Osjetljivost ovih zahvaćenih tkiva je smanjena. Mogući slučaj dodatnih kožnih lezija, ali već u obliku toplinskog opeklina.

9. Kako se oblačiti tijekom mraza kako bi se izbjegli ozebline?
Potrebno je oblačiti se na takav način da slojevi odjeće ne pristaju jedni uz druge i ostavljaju između sebe slojeve zraka koji održavaju toplinu toplom. Odjeća mora biti vodootporna i otporna na vjetar. Cipele također ne bi trebale biti tijesne i suhe. Prekomjernim znojenjem stopala preporuča se uporaba toplih uložaka i vunenih čarapa na goloj stopi, jer apsorbiraju višak vlage i ostavljaju stopala suhima.

10. Zašto se tijekom mraza ne preporučuje nošenje prstena na prstima?
Prvo, prstenovi na prstima često ometaju normalan protok krvi, što je vrlo važno u uvjetima mraza. Drugo, metal se hladnije hladi na hladnom do niskih temperatura, te je stoga potencijalno rashladni faktor.

11. Što učiniti kada se "smrzne" koža, sluznice na smrznutim željeznim predmetima?
Potrebno je sipati toplo, ali ne zagrijanu vodu na mjesto, metal će se zagrijati i razbiti svoj "kontakt" s kožom. Takve rane obično nisu duboke. Potrebno je zaustaviti krvarenje i dezinficirati takvo oštećenje vodikovim peroksidom. Tada možete primijeniti "Olazol", "Dermazin" i druge alate koji se uspješno koriste za liječenje plača. Liječnik s ovom vrstom štete još uvijek mora biti konzultiran.

Liječenje ozeblina kod kuće - što se može i ne može učiniti

Početak zimskih prehlada u našoj zemlji obično je praćen povećanjem protoka bolničkih posjetitelja. Razlog tome nije samo širenje prehlade - veliki broj ljudi je prisiljen ići liječnicima s promrzlinama različite težine.

Međutim, liječnici ne mogu uvijek spasiti pacijenta, pogotovo ako mu nije pružena pravilna i pravodobna pomoć kod kuće. Stoga bi liječenje ozeblina kod kuće trebalo biti svima poznato.

Neke činjenice o smrzotinama

Što je ozeblina?

Pojam "promrzlina" odnosi se na oštećenje tkiva u tijelu (do smrti) uzrokovano djelovanjem niskih temperatura.

Najčešće su slabo zaštićena i izložena područja tijela (lice, obrazi, ruke, prsti) izložena štetnom djelovanju hladnoće.

Kod dužeg izlaganja hladnoći dolazi do jakog pregrijavanja cijelog organizma (tzv. Hipotermija), što može dovesti do amputacije ekstremiteta ili čak smrti.

Uzroci ozeblina

Ne prolazi svaka zimska šetnja promrzlina. Za oštećenje tkiva potrebni su određeni čimbenici. Među njima su:

• temperatura zraka ispod -10 - -15 ° C ili oko 0 ° C s jakim vjetrom i visokom vlagom;
• intoksikacija alkoholom;
• uska ili mokra odjeća;
• fizička iscrpljenost;
• prisilno fiksno mjesto duže vrijeme;
• glad;
• kronične bolesti kardiovaskularnog sustava;
• slabljenje tijela zbog popratnih bolesti;
• gubitak krvi i drugi.

Stupnjevi ozeblina

Ovisno o ozbiljnosti oštećenja, postoje 4 stupnja ozeblina:

1. Prvi stupanj karakterizira prilično lagana ozeblina koja se javlja kada kratka izloženost hladnoći. U isto vrijeme, koža na zahvaćenom području je blijeda, sa smanjenom osjetljivošću, kada se protrlja i zagrije, crvenilo je i lagano bubri. Žrtva može osjetiti lagani peckanje, trnci ili bol. Takvo oštećenje tkiva ne dovodi do opipljivih posljedica, osim kod ljuštenja područja kože, i događa se za otprilike tjedan dana, stoga, ako je stupanj 1 oštećen, možete se riješiti liječenja ozeblina kod kuće.
2. Drugi stupanj ozeblina prati duže izlaganje niskim temperaturama. Nakon zagrijavanja zahvaćenog područja javlja se bol, svrbež i osjećaj pečenja. Nakon nekoliko dana na zahvaćenom dijelu kože pojavljuju se prilično veliki mjehurići s prozirnom tekućinom. Oštećena koža zacjeljuje nakon 1-2 tjedna bez ožiljaka.
3. Kada ozeblina trećeg stupnja također stvaraju mjehuriće, ali njihov sadržaj je krvava tekućina. Područje kože s mjehurićima gubi osjetljivost na bol. Došlo je do jakog oštećenja tkiva, koje je 2-3 tjedna nakon ozeblina odbačeno i tjedan dana kasnije zamijenjeno ožiljcima i granulacijama. Spušteni nokti uglavnom ne rastu.
4. Četvrti stupanj ozeblina je najopasniji. Postoji smrt (nekroza) mekih tkiva, u teškim slučajevima lezija dospijeva u kosti i zglobove. Boja zahvaćenog područja je plava, s mramornom nijansom. Mjehurići se ne oblikuju, ali postoji gubitak svih vrsta osjetljivosti. Čak i nakon zagrijavanja, oštećeno područje ostaje zamjetno hladnije od ostatka površine tijela i dramatično bubri.

Prva pomoć za ozebline

Glavne metode prve pomoći osobama s ozeblinama su različite i odgovaraju stupnju oštećenja.

Međutim, cilj poduzetih mjera je zaustaviti učinke prehlade, obnoviti cirkulaciju u zahvaćenom ekstremitetu i spriječiti razvoj infekcija i sepse.

Stoga, kada je potrebno promrznuti bilo koji stupanj, prije svega, premjestiti žrtvu u toplu sobu, skinuti odjeću i cipele iz zamrznutog uda, i popiti ga s bilo kojim toplim napitkom koji će pomoći u ponovnom snabdijevanju krvlju.

Frostbite 1 stupanj

U slučaju neznatnog oštećenja dovoljno je pružiti prvu pomoć i liječiti ozebline kod kuće. Da biste to učinili, morate lagano trljati oštećenu kožu prstima ili vunenim stvarima, zagrijati njihov dah. Znak dovoljnog zagrijavanja kože bit će crvenilo. Nakon toga na oštećeno područje treba nanijeti sterilni pamučno-gazni zavoj. Ako je promrzlina opsežna, možete staviti osobu u kadu s toplom vodom, postupno povećavajući njezinu temperaturu od 24 do 34 ° C.

Smrzotine 2 stupnja

Kod jakih ozeblina strogo je zabranjeno trljati oštećeno područje. Neophodno je dovesti osobu u toplu sobu, dati mu topli čaj i hranu, staviti sterilni zavoj na zahvaćeno područje tijela i zamotati ga improviziranim toplinski izolacijskim materijalima (nekoliko slojeva pamuka ili vune zamotanog u platno ili bilo koju gumiranu tkaninu; podstavljene kapute ili trenirke). Nakon zagrijavanja, morate konzultirati liječnika.

Frostbite 3 i 4 stupnja

S jakim smrzotama, prva pomoć je usmjerena na stabilizaciju žrtve - tako da se ne pogorša. Međutim, možete spasiti osobu samo u slučaju hitne hospitalizacije. Optimalna pred-medicinska skrb uključuje iste radnje kao i za smrzotu 2 stupnja.

Što je zabranjeno raditi u slučaju smrzavanja

Postoje mnoge zablude u vezi prve pomoći i liječenja ozeblina. Neke radnje ne samo da ne pomažu žrtvi, nego i štete. U slučaju smrzavanja strogo je zabranjeno sljedeće:

• ne koristite otvorenu vatru za zagrijavanje zahvaćenih područja, niti ih oštro zagrijavajte intenzivnim trljanjem, grijačima ili vrućom kupkom (oštećeno područje može još više patiti);
• opasno je trljati kožu snijegom (jer je ogreban, moguće je još više oštetiti kožu i krvne žile i provesti infekciju kroz ranu);
• u slučaju oštećenja dubokog tkiva, oštećeno područje ne smije se trljati uljem ili alkoholom;
• nemoguće je otvoriti pojavljene mjehuriće (doći će do infekcije);
• s dubokim ozeblinama ne biste trebali pokušati sami izliječiti žrtvu, bolje je pokušati dostaviti u bilo koju medicinsku ustanovu što je prije moguće.

Liječenje narodnih lijekova za smrzavanje

Pravilna uporaba narodnih lijekova za ozebline pomoći će u poboljšanju opskrbe krvi u oštećenom ekstremitetu, zahvaljujući čemu će se tkivo brže oporaviti.

Folk lijekovi za vanjsku uporabu

1. Kompresija nevena smanjuje stvaranje ožiljaka. Tinktura nevena (1 žličica) pomiješana s 0,5 litara vode. Stisnuti dobivenu otopinu za nanošenje na zahvaćeno područje 30 minuta 2-3 puta dnevno tijekom 10 dana.
2. Kada se prsti od smrzotine mogu utrljati u ružino ulje.
3. Trljanje limunovog soka, rusa ili đumbira pomoći će se nositi s promrzlinom 1 stupanj. U nedostatku otvorenih rana, sok se nanosi na oštećena područja 2 puta dnevno.
4. Farmaceutski losioni kamilice ubrzat će zacjeljivanje ozeblina. Žlica suhe kamilice je potrebno zaliti čašom kipuće vode i inzistirati juhu, umotati je u ručnik. Nakon 1 sata, procijedite otopinu i nanesite kao losion.
5. Kada ozebline prstiju i ruke mogu napraviti tople kupke s izvarak od krumpira kora.
6. Uz blagi promrzline, sok od luka se može utrljati u oštećeno područje. Da biste to učinili, narežite veliki luk, stavite masu na gazu i polako trljajte kružnim pokretima u oštećeno područje 15 minuta.
7. Za brže zacjeljivanje preporuča se kupka s izvarkom celera. 1,5 kg celera potrebno zaliti 1 litrom vode, prokuhati, ohladiti i pripremiti juhu, spustiti oštećenu ruku ili nogu. Kada se izvarak ohladi, izvadite ud i uronite ga u hladnu vodu, a zatim ga proširite gusanjom i pokrijte.
8. Za lagana ozeblina lica, nosa ili obraza, preporuča se da se utrlja s gusjelom masti ili svinjskom masti, kao i da se primjenjuju kompresije s okusom nevena, sokom aloe, bokvica, kupusa i sirovog krumpira.

Folk lijekovi za internu uporabu

1. Infuzija lijeka kamilice može se uzeti unutar kako bi se poboljšala cirkulacija krvi 3 puta dnevno, 1 tbsp. Recept za izradu tinktura isti je kao i za losione.
2. Svježi đumbir će biti koristan za poboljšanje dotoka krvi u udove. Trebate progutati. TSP. ribani đumbir, ispran čašom đumbirskog vina.
3. Izvarak viburnuma poboljšat će cjelokupno zdravlje i olakšati zacjeljivanje. Za njegovu pripremu, kuhajte 15 g Viburnum bobica u 0,5 l vode i pijte juhu tijekom dana, nakon što ga podijelite na 3 dijela.
4. Da bi umirili žrtvu i smanjili bol, možete primijeniti tinkturu valerijane ili matičnjaka.

U modernoj tradicionalnoj i tradicionalnoj medicini postoji ogromna količina alata za liječenje ozeblina. Međutim, to je vrlo dug i bolan proces koji ne dopušta uvijek izbjeći amputaciju udova. Stoga je neophodno pridržavati se svih potrebnih preventivnih mjera, jer je najbolje liječenje bolesti njezina prevencija.

Smrzotine - uzroci, simptomi i prva pomoć

S početkom mraza povećava se rizik od ozeblina - oštećenja tkiva uzrokovanih izlaganjem niskim temperaturama. Oko 90% slučajeva ozeblina se javlja na udovima, ponekad dovodi do nepovratnih posljedica: smrti tkiva i gangrene.

Uzroci ozeblina i njihova priroda

Frostbite se odnosi na ozljede od hladnoće, njihova posebnost je vjerojatnost pojave ne samo na minus ambijentalnoj temperaturi, nego i kada osoba ostaje na otvorenom dulje vrijeme na +4.. + 8 ° C.

Promjene u tkivima javljaju se ne samo pod utjecajem niske temperature zraka, već i pod lokalnim djelovanjem leda, snijega, hladnih metalnih proizvoda ili vode.

Razvoj ozeblina počinje patološkim promjenama u krvnim žilama. Zatim postoje poremećaji cirkulacije, koji uključuju degenerativne promjene u stanicama tijela; razvija se sekundarna nekroza tkiva. Najčešće pogađa lice, udove (prste), uši. Smrzavanje drugih dijelova tijela je rijetko, obično s općim smrzavanjem, kada postoje duboke promjene u svim tkivima, zaustavlja se cirkulacija krvi i javlja se anemija u mozgu.

Razvoj ozeblina doprinosi:

• Opće iscrpljenje tijela, nedostatak vitamina.
• Starost
• Vaskularne bolesti i poremećaji cirkulacije.
• Jaki vjetar.
• Visoka vlažnost, vlažna odjeća.
• Trovanje alkoholom.
• Pospanost.
• Neispravno odabrana odjeća i obuća.
• Povrede udova.

Simptomi ozeblina

Simptomi se razlikuju ovisno o razdoblju ozeblina:

• Prije zagrijavanja (prije reaktivnog razdoblja) - u ovom se trenutku osjećaju trnci i paljenje na zahvaćenim dijelovima tijela. Osjećaj hladnoće postupno zamjenjuje gubitak osjećaja. Koža na mjestu smrzotine postaje blijeda, s plavičastom nijansom. Udovi se zaustavljaju, "kamenyayut."
• Nakon zagrijavanja (reaktivno razdoblje) - zahvaćeno područje postaje bolno, razvija se edem. Nakon toga se pojavljuju upale i znakovi smrti tkiva.

Odmah nakon zagrijavanja ozeblina nemoguće je odrediti težinu ozljede, a ponekad se slika razjasni i nakon nekoliko dana. Postoji klasifikacija ozeblina, koja se temelji na dubini prodora hladnog oštećenja tkiva.

Stupnjevi ozeblina

1. 1. stupanj - postoji kršenje cirkulacije krvi bez umiranja tkiva. Sva kršenja su povratna. Pacijenti osjećaju bol, gori u zahvaćenom području, a zatim nestane osjetljivost na vanjske podražaje. Nakon zagrijavanja, koža pocrveni i pojavi se edem. Ovi fenomeni nestaju sami nakon nekoliko dana, koža se ljušti, a zatim poprima svoj uobičajeni izgled.
2. Razina 2 - poremećena je prehrana tkiva, pojavljuju se mjehurići sa sadržajem svjetla unutar, infekcija se može pridružiti. Funkcije tkiva se vraćaju za tjedan dana, ponekad je potrebno duže vrijeme.
3. 3. stupanj ozeblina karakteriziran je pojavom mjehurića s krvavim punjenjem. Epitel u potpunosti nestaje, pacijenti doživljavaju jaku bol. Gangrena razvija - smrt tkiva s širenjem infekcije u velikim dijelovima tijela. Mrtvo tkivo se odbacuje dva do tri tjedna, iscjeljivanje je sporo, uz nastanak ožiljaka i ožiljaka.
4. Kod 4. stupnja ozeblina dolazi do smrti ne samo mekih tkiva, nego i kostiju. Udovi su prekriveni tamnim mjehurićima, bol se ne osjeća, prsti postaju crni i mumificirani. Počevši od devetog dana nakon smrzavanja, pojavljuje se granulacijska osovina - crta koja razdvaja živa i mrtva tkiva. Odbacivanje mrtvih područja i ožiljci odvijaju se polako, tijekom razdoblja od dva mjeseca. Ovaj stupanj karakterizira učestalo spajanje erizipela, sepsa, osteomijelitisa.

Prva pomoć za ozebline

Prva pomoć žrtvama smrzavanja pada na predreaktivno razdoblje, tj. Prije zagrijavanja. Uključuje takve aktivnosti:

• Zagrijavam pacijenta, njegove zahvaćene udove.
• Obnavljanje cirkulacije krvi u smrznutim dijelovima tijela.
• Umjetno disanje ili uvođenje lijekova za obnavljanje disanja (ako je potrebno). Ako je potrebno, pozovite hitnu pomoć.
• Zaštita od infekcije kroz zahvaćena područja.
• Unutra - topli napitci (čaj, kava), sredstva za liječenje srca.
• Prihvat kupelji za stopala s postupnim povećanjem temperature od + 18 ° C do + 37 ° C.
• Lagana masaža udova.
• Kada se pojave znakovi cirkulacije (crvenilo kože, vrućica), masaža i zagrijavanje se zaustavljaju, zahvaćena područja se protrljaju alkoholom i primjenjuje se aseptični zavoj.

Što ne raditi kad se promrzne

Nemojte trljati područja od smrzavanja sa snijegom, jer možete unijeti infekciju kroz oštećenu kožu; trljanje ulja i masti je neučinkovito.

Također, ne može se prebrzo zagrijati udovi zbog rizika od šoka. To se objašnjava činjenicom da hladna krv iz ozeblina koja istječe odmah ulazi u krvotok tijekom naglog zagrijavanja, a temperaturna razlika uzrokuje pad tlaka i šoka.

Pogreška će biti unos alkohola na hladnoći, jer se toplina gubi zbog širenja krvnih žila i rezultat je suprotan učinak.

Nakon pružanja prve pomoći i zagrijavanja pacijenta, možete početi liječenje ozeblina.

Liječenje ozeblina

Izbor metode liječenja ovisi o stupnju ozeblina, dok liječnici preporučuju da se, kada se primjenjuju hladne lezije od 2 do 4 stupnja, upotrebljava serum tetanusa u profilaktičke svrhe.

Kada ozeblina 1. stupanj zahvaćenih područja obriše otopinom tanina ili bornog alkohola. Dodijeliti fizioterapiju: darsonvalizaciju, UHF-terapiju. Možda korištenje masti s antibioticima (levomekol, oflomelide).

Kada se pojave ozebline 2. stupnja pojavili su se mjehurići, a koža oko njih tretirana sa 70% etilnog alkohola. Nakon otvaranja mjehurića, epiderma se uklanja i na ranu se nanosi preljev. U preventivne svrhe liječnik može propisati antibiotike.

Smrzotine trećeg stupnja praćene su nekrozom tkiva, stoga se provodi kirurško liječenje - uklanjanje mrtvih područja (nekroektomija). Nanesite zavoje s alkoholom ili hipertoničnom (10%) otopinom natrijevog klorida, propisani su antibiotici.

Na 4. stupnju ozeblina, takve kirurške metode koriste se kao necrotomija, nekrotomija, amputacija.

Opći tretman za sve vrste smrzotina uključuje:

• Upotreba tableta za spavanje i lijekova protiv bolova.
• Vitaminska terapija.
• Poboljšana prehrana.
• Propisivanje antibiotika lokalno ili oralno.
• Prihvaćanje angioprotektora, antikoagulanata i vazodilatatora za poboljšanje cirkulacije krvi i sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka.
• Uvođenje detoksikacijskih otopina za uklanjanje produkata razgradnje iz krvi.
• U razdoblju oporavka - tijek magnetske terapije, UHF, elektroforeza.

Kada slabe smrzotine mogu koristiti ove recepte:

• Razrijediti žličicu tinkture nevena u 10 ml vode i nanijeti kao oblog.
• Od izvarka od krumpira kora napraviti trays za smrznute ruke ili noge.
• Pričvrstite komade lista aloe na zahvaćena mjesta.

Savjet: tijekom zagrijavanja za promrzline, morate popiti puno vruće, slatke tekućine: izvarak od viburnum, kamilice, đumbira; običan čaj će učiniti.

Često se zimi događaju ozljede kada znatiželjne bebe okuse smrznute metalne predmete u ukusu: jezik se odmah smrzne na komad željeza. Nakon što su postali zbunjeni, roditelji doslovno "s mesom" otimaju djetetov jezik od metala, iako je dovoljno zaliti toplom vodom mjesto na kojem se lijepi. Ako se na jeziku oblikuje plitka rana, treba je oprati vodikovim peroksidom i nanijeti sterilni zavoj dok se krvarenje ne zaustavi. Obično se male rane na jeziku brzo zacjeljuju, a ispiranje kamilicom ili okusom nevena pomoći će ubrzati proces. U slučaju teških ozljeda djeteta mora se pokazati liječniku.

Sprječavanje smrzavanja

U hladnom vremenu potrebno je pažljivo se pripremiti za izlazak, pogotovo ako dugo morate stajati na autobusnoj stanici ili negdje drugdje.

• Preporučljivo je staviti odjeću koja se sastoji od nekoliko slojeva. Pa, ako su džemperi vuna, stvarajući zračni raspor.
• Cipele moraju biti veće veličine kako bi odgovarale toplim ulošcima i gustim vunenim čarapama.
• Prije izlaska na hladnoću potrebno je ukloniti metalne ukrase.
• Također je preporučljivo jesti čvrsto, hrana bi trebala biti visoko kalorična da bi tijelo dobilo energiju.
• Ne možete podmazati lice i ruke konvencionalnim hidratantnim sredstvima, postoje posebne zaštitne kompozicije za nanošenje na kožu prije ulaska u hladnoću.
• U hladnoću morate se premjestiti cijelo vrijeme, okrenuti se od vjetra, a na prvu priliku otići u tople sobe (kafići, trgovine).

Promatrajući jednostavne mjere za sprječavanje smrzavanja, možete zaštititi sebe i svoju obitelj od neugodnih učinaka izloženosti niskim temperaturama. Poznavanje jednostavnih metoda prve pomoći za smrzavanje pomoći će smanjiti vjerojatnost komplikacija u slučaju hitne situacije.

Smrzotine - lijekovi za prvu pomoć.

Kao posljedica izlaganja tijelu niskih temperatura tijekom dugog vremenskog razdoblja, tijelo može postati prekomjerno ohlađeno i smrzotine (ozebline), što je uzrokovano smanjenom cirkulacijom krvi u mekim tkivima. Krvne žile u hladnoći imaju tendenciju sužavanja, a tijekom dugog boravka u hladnom, zaustavlja se dotok krvi u tkiva, što uzrokuje ozebline, i odmah treba pružiti prvu pomoć. Osobe koje su oslabljene ili iscrpljene često su izložene smrzotinama.

Hladne ozljede najčešće zahvaćaju izbočene dijelove tijela: uši, prste na rukama i nogama, nos, brada. Frostbite se širi od najudaljenijih dijelova do manje udaljenih dijelova, tj. Od vrhova prstiju do ruku i dalje do ruku. Najčešće se ozeblina može postići kada je temperatura zraka ispod - 10 ° C, osobito s visokom vlagom i vjetrom. Smrzotine se ne smiju miješati s hladnim opeklinama do kojih dolazi kada je koža u izravnom dodiru s ledenim tvarima, kao što su suhi led, tekući dušik itd.

Simptomi ozeblina i hipotermije:

• boja kože bijelo-plavičasta;
• osjetljivost (bol, temperatura, osjetljivost) na zahvaćena područja je odsutna ili znatno smanjena;
• kada je glazura u toploj sobi, postoji jaka bol, oštra crvenila i oteklina;
• - u slučajevima dubokog oštećenja mekih tkiva, nakon 12-24 sata mogu nastati mjehurići, u sadržaju kojih ima tragova krvi;
• tijekom ozeblina, popraćena općom hipotermijom, tjelesna temperatura se spušta (na + 36 ° C), puls je brz, koža ima bijeli ton, hladan na dodir;
• dolazi do smanjenja vitalnosti, pacijent ne pokazuje interes za ono što se događa, malo usporava i letargično.

Ozbiljnost ozeblina, ovisno o dubini oštećenja tkiva, klasificira se kako slijedi:

1. stupanj - najlakše (površinsko) oštećenje mekih tkiva, popraćeno bijelom bojom kože, koja se mijenja u grimizno-crvenu sa plavom nijansom u toploj sobi, žrtva osjeća peckanje, trnce ili utrnulost, nastaje daljnje oticanje i oporavak nastupa nakon nekoliko dana moguće je blago ljuštenje oštećenih područja kože;

2. stupanj - zahvaćeni su dublji slojevi epitela, osim simptoma stupnja 1, dodaju se mjehurići ispunjeni krvavom tekućinom, bolesnik je u teškim bolovima, oporavak tkiva nastupa nakon 7-14 dana;

3. stupanj - pojava hemoragijskih plikova, nakon zagrijavanja pacijenta žali se na jake bolove, u drugom tjednu nakon ozljede, odbacivanje zahvaćenih slojeva epitela počinje formiranjem ožiljnog tkiva i granulacija, potpuno ozdravljenje nastupa nakon 30-35 dana;

4. stupanj - oštećenje ne samo kože, nego i mišića, a ponekad i kosti, najteže, oštećeno područje je plavo, nakon zagrijavanja se ne pojavljuju žuljevi, ali se javlja teški edem, opaža se nekroza tkiva i mogu se izgubiti nepovoljne okolnosti.,

2, 3 i 4 stupnja ozeblina zahtijevaju hitnu intervenciju liječnika, liječenje se provodi samo u bolnici. Što prije bolesnik traži medicinsku njegu, posljedice hladne ozljede će biti manje ozbiljne.

Uzroci ozeblina

Za zamrzavanje mekog tkiva može biti svaka osoba s dugim boravkom na hladnoći. Postoje određeni čimbenici koji izazivaju smrzotine, kao što su uske cipele i uska sintetička odjeća (dovodi do pogoršanja opskrbe krvi ekstremitetima), tjelesne iscrpljenosti, gladi, prethodnih ozljeda od hladnoće, kroničnih bolesti kardiovaskularnog sustava, nemogućnosti dugotrajnog mijenjanja položaja tijela, teških ozljeda krvarenje, pretjerano znojenje nogu, opijenost, pušenje.

Smrzotina - prva pomoć

Pacijenta se premješta na toplo mjesto, skine odjeću i obuću, ako je mokra. Žrtvu je potrebno umotati u toplu deku, prekrivač za krevet.

Nadalje, osiguran je obilan topli napitak koji će odgovarati svakom čaju, infuziji ljekovitog bilja, zagrijanom mlijeku s medom i vrućoj hrani. Alkohol koji sadrži pića i pušenje strogo su kontraindicirani, jer nikotin i etil alkohol još više pogoršavaju metabolizam u tkivima. Osim toga, alkohol provocira brzu ekspanziju krvnih žila, zbog čega, nesposobne da izdrže opterećenje, mogu jednostavno puknuti. Tinktura korijena ili mliječne korijene valerijane pomoći će umiriti žrtvu. Uz jaku bol daju analgetici.

S laganim ozeblinama oštećena tkiva se zagrijavaju nježnim pomicanjem pokreta, lagano protrljaju vunenom tkaninom, zagrijavaju se uz pomoć disanja, dok se koža ne pocrveni, a zatim nanosi suhi gazni zavoj.

S dubljim ozeblinama masaža je kontraindicirana. Na ozlijeđeni dio kože ili područje kože primjenjuje se poseban zavoj za izolaciju topline: sloj suhe gaze, sloj vune, drugi sloj gaze (u nedostatku vune, gaza se stavlja u 7 slojeva), zatim - gumirana tkanina (celofan, platno ili neka druga nepropusna tkanina ispod ruke), na vrhu - vunena tkanina. Taj zavoj sprječava brzo zagrijavanje zahvaćenih područja, čime se postupno povećava temperatura.

S dubokim ozeblinama, oštećeni udovi se fiksiraju uz pomoć raspoloživih alata (ploča, šperploča, itd.), Koji ih pričvršćuju.

Potrebno je nazvati hitnu pomoć ili odvesti pacijenta u bolnicu zbog ozeblina od 2, 3 i 4 stupnja. Djeca i starije osobe trebaju potražiti liječničku pomoć za svaki ozeblina, bez obzira na težinu.

Kada se ne preporuča promrzlina za sljedeće manipulacije:

• trljanjem zahvaćenih područja sa snijegom, a uz njegovu pomoć moguće je dodatno oštetiti epitel i oštetiti male žile, što dodatno samo pogoršava situaciju - moguće je infekcija tkiva;
• trljanje s uljnim formulacijama i alkoholnim tekućinama;
• brzo zagrijavanje uz pomoć vatre, grijaće podloge, tople vode ili drugih izvora topline;
• masaža za smrzotine 2-4 stupnja.

Frostbite - prva pomoć uz korištenje narodnih lijekova

Infuzija cvasti kamilice: pružanje unutarnjeg zagrijavanja s toplim napitcima, možete nastaviti s vanjskom manipulacijom. Na primjer, dobro je primijeniti tople obloge iz infuzije cvjetova kamilice: 2 žlice. žlica suhih sirovina ulijte 0,3 litre kipuće vode, inzistirajte pola sata, filtrirajte i koristite za trljanje, pranje ili obloge.

Otopina borne kiseline: Razrijediti 5 ml tinkture alkoholne borne kiseline u 200 ml tople prokuhane vode, natopiti gazu i staviti na upaljeno mjesto pola sata.

Decoction od krumpira: sa svjetlom ozeblina, uranjanje udova u toplo izvarak od krumpira daje dobar rezultat.

Aloe sok se koristi za trljanje i komprimiranje. Ima snažna protuupalna i regenerirajuća svojstva, brzo obnavlja stanice oštećene kože.

Decoction cvijeta nevena: 1 tbsp. žlicu za čašu kipuće vode, inzistirati 15 minuta, procijediti - izvrsno i umirujuće sredstvo za liječenje ozeblina.

Kupus: u starim vremenima, s blagim ozeblinama, na površinu kože stavljen je tanak i bijeli list kupusa, koji je zgnječen u rukama, a aktivne komponente smanjuju bol, toplinu, pečenje, bez daljnjeg iritiranja kože.

Morska krkavica ili maslinovo ulje: sljedeći dan nakon smrzavanja, infuzijama i bujama dodaju se krkavina ili maslinovo ulje, koje uključuju vitamine topljive u masti - retinol (vitamin A) i tokoferol (vitamin E) koji blagotvorno djeluju na kožu. Također vratite kožu guske masti i masti.

Decoction ili infusion of viburnum uzeti unutar. 15 grama Viburnum bobica pari u termosima od 0,75 litara i piju čašu tri puta dnevno.

Tijekom rehabilitacije poželjno je jesti namirnice bogate vitaminima A i E, kao i esencijalne omega-3 i lecitinske kiseline: avokado, laneno ulje i sjeme, morsku ribu, orašaste plodove, narančasto voće, lisnato povrće, jetru, jaja, riblje ulje, kavijar, plodovi mora.

Kako bi se spriječilo prekomjerno hlađenje tijela i promrzline raznih dijelova tijela, potrebno je zimi oblačiti ispravno, bez izlaska u mraz bez rukavica, šešira i šalova, nositi zimske cipele s visokokvalitetnim ulošcima, sakriti od vjetra, što značajno povećava rizik od ozljeda od hladnoće, ne upada u alkohol pića, ne utažite žeđ snijegom, ledom ili ohlađenim pićima i zaštitite izloženu kožu masnom kremom ili masnoćom. Blagoslovi vas!

Načini liječenja ozeblina

Zimi, kada je temperatura zraka minus 20º C i niža, ako osoba ostaje vani dulje vrijeme, postoji opasnost od smrzavanja. Jaki vjetar, visoka vlažnost, skučene cipele ili odjeća, produljeni stacionarni položaj i alkoholno trovanje rijetko pridonose pojavi tog stanja.

Morate znati kako liječiti smrzotine, koje metode poduzeti kako bi se žrtvi pružila prva pomoć kako bi se izbjegla amputacija udova i snažno opće hlađenje tijela.

Dugotrajno izlaganje niskim temperaturama na ljudskom tijelu može uzrokovati oštećenje tkiva i staničnu smrt (nekrozu). Na temperaturama od minus 20 ° C i niže, cirkulacija se usporava zbog spazma malih žila, a metabolizam stanica je poremećen.

Kratak opis stupnjeva ozeblina može se naći u donjoj tablici:

• Pojavljuje se tijekom boravka na hladnoći.
• Sektor oštećene kože je blijed, ali se crveni nakon zagrijavanja.
• Edem.
• Osjećaj pečenja.
• Trnci.
• Utrnulost zahvaćenog područja.
• Blago svrab
• Blaga bol.
• Potpuno se pacijent oporavi za 5-7 dana

• Karakterističan znak ozeblina je pojava mjehurića s bistrom tekućinom u zahvaćenom području.
• Bljedilo kože.
• Gubitak senzacije
• Bol je umjerena.
• Potrebno je 1-2 tjedna za potpuno vraćanje dermisa.

• Plikove s ozeblinama karakterizira prisutnost krvavog sadržaja.
• U svim područjima kože postoje znakovi smrti.
• Nakon 2-3 tjedna nastaje ožiljak rane, koji traje mjesec dana.

• Razvija se pri dugotrajnom izlaganju niskim temperaturama na ljudskom tijelu.
• Nekroza pogađa gotovo sve slojeve kože i mekih tkiva.
• Često su zglobovi i kosti uključeni u patološki proces.
• Žrtva ima jake bolove.
• Pogođeni sektor ima plavičastu boju.
• Gubitak senzacije
• Nakon zagrijavanja pacijent počinje rasti ozbiljan edem u području ozlijeđenog ekstremiteta

Teške posljedice izloženosti hladnoći na ljudskom tijelu - opće hlađenje. To se patološko stanje događa kada temperatura tijela padne na 34 º C.

Opća hipotermija u tijelu, ovisno o težini, može se manifestirati sljedećim simptomima:

• Rijetki puls od 50 do 30 otkucaja u minuti.
• Opća slabost, depresivna svijest. U teškoj situaciji, svijest može biti odsutna.
• Rijetko disanje, oko 12 puta u minuti.
• Snažna krutost pokreta.
• Uz lagani stupanj hlađenja krvni tlak raste. Kada se superhladi umjerena i teška, smanjuje se.

Prva pomoć žrtvi prije dolaska u bolnicu zbog opće hipotermije i ozeblina sastoji se od sljedećih akcija:

• Ako je moguće, promrzlina treba premjestiti na toplo, bez vjetra mjesto.
• Uklonite vlažnu odjeću, cipele.
• Prekrivanje toplim grijačima. Međutim, potrebno je osigurati da grijači nisu u dodiru s oštećenim područjima.
• Zamotajte pokrivač, deku.
• Dajte pacijentu topli čaj, hranu.
• Ako nema plikova na zahvaćenim područjima (1. stupanj), možete ih utrljati rukama, napraviti laganu masažu dok koža ne postane crvena i topla, a zatim zavoje sterilnim zavojem.
• Kada ozeblina 2-4 stupnja na oštećenu kožu, morate primijeniti poseban zavoj, koji se sastoji od gaze, vune, platna ili pergamenta.
• Oštećeni udovi moraju biti imobilizirani. To se može učiniti pomoću improviziranih sredstava kao što su ploča, karton i šperploča. Bilo koji od predmeta treba pričvrstiti na zavoj.

Žrtvi treba dati lagani anestetik (No-shpa - 2 tablete, Ibuprofen - 1 tableta, Analgin - 1 tableta).

Važno je! Prilikom pružanja prve pomoći za smrzavanje u zagrijavanju zahvaćenih područja, strogo je zabranjeno koristiti izravni kontakt, primjerice s toplom vodom, baterijom, sušilom za kosu ili kaminom. Zona smrzavanja gubi osjetljivost i takva djelovanja mogu dovesti do uništenja krvnih žila i teških opeklina.

Nakon zagrijavanja, prve pomoći, žrtva se treba posavjetovati s kirurgom, traumatologom, kompresorom.

Liječenje ozeblina bit će usmjereno na poboljšanje cirkulacije krvi i trofizma u tkivima.

Liječniku koji liječi može se propisati intravenska primjena takvih lijekova kao:

• Reopoliglyukin 400 ml.
• Glukoza 10% 400 ml.
• Prokain 0,25% 100 ml.
• Ne shpa 2 ml.
• Vitamin C 5% 4 ml.
• Nikotinska kiselina 1% 1 ml.
• Trental 5 ml.
• Aminofilin 2,4% 5 ml.
• Vitamini skupine B.
• Lagana tjelesna kultura

Trajanje ove terapije treba biti najmanje 7 dana.

Važno je! Nemoguće je zanemariti liječenje u bolnici s umjerenim ozeblinama kako bi se izbjegle posljedice kao što su polineuritis, artroza, artritis, trofički ulkus i smanjena pokretljivost zglobova.

Liječenje ozeblina 3-4. Stupnja treba provesti u kirurškoj bolnici.

Nakon utvrđivanja dubine lezije formulira se točna dijagnoza - područje, dubina zone smrzavanja, lokalizacija kao postotak, npr. 10% lica, koljena i stopala, te prateće patologije pacijenta.

Na temelju povijesti, etiologije, dijagnoze, liječnik je određen kako će liječiti ozebline u žrtvi.

Ako pacijent ima gnojnu upalu, može biti potrebna hitna operacija.

Međutim, ako je područje toplinskog oštećenja relativno malo, a nema opasnosti od razvoja septičkih komplikacija, odabire se mjesto čekanja.

U prvoj fazi se koristi konzervativno liječenje s ciljem obnavljanja mikrocirkulacije u tkivima, razvijanja zglobova, uzimanja antibiotika prije samoodbrane i odvajanja nekrotičnih područja.

Zatim se patološko tkivo uklanja dva puta u razmaku od 2-3 mjeseca.

Potpuno zacjeljivanje dermisa izvodi se različitim tipovima rekonstruktivne plastične kirurgije.

Kada primite ozljedu od hladnoće, morate zapamtiti da ne možete izvoditi takve radnje kao:

• Masirajte kožu snijegom. Možete poremetiti integritet krvnih žila, napraviti infekciju.
• Strogo je zabranjeno otvaranje mjehurića nastalih izlaganjem hladnoći. To se provodi u bolnici (kirurgija, centar za opekline), gdje se potpuno poštuju sterilni uvjeti.
• Kada ozeblina 2-4 stupnja, pogotovo ako dijete pati, što je prije moguće, trebali konzultirati liječnika.

Liječenje nakon blagog ožednjenja kod kuće može uključivati ​​sljedeće aktivnosti:

• Pri blagom hlađenju i promrzlama, za ozlijeđenu osobu je bolje uzeti toplu kupku, počevši s temperaturom od 24 ° C, postupno povećavajući stupanj normalne tjelesne temperature (36,6 ° C).
• Trljanje u oštećenim područjima (bez narušavanja cjelovitosti kože) ružičastim i morskim krastavcima.
• Unutra, za poboljšanje ukupnog stanja tijela, uzmite čaj od kamilice. Pijte je potrebno u skladu s priloženim uputama.

Nakon ozljeda hladnoće, pacijent će imati dugotrajan oporavak, usmjeren na razvoj zglobova, prevenciju mišićne kontrakture.

Važna je i odgovarajuća njega (poboljšana prehrana, nježni dnevni režim), psihološka podrška.

Kako bi se tijelo u potpunosti obnovilo nakon smrzavanja, liječnik može preporučiti sljedeće mjere rehabilitacije:

• Terapija tjelovježbom.
• Spa tretman.
• Hiperbarična oksigenacija (HBO).
• Masaža.
• Elektrostimulacija.
• Amplipuls.
• Elektroforeza.
• Darsonval.

Tečajeve fizikalne terapije treba održavati pod vodstvom iskusnog instruktora. Opterećenje treba postupno povećavati, uzimajući u obzir karakteristike ozljede i opće stanje bolesnika.

Da biste izbjegli promrzline, slijedite sljedeća pravila:

• Važno je zapamtiti da svi metalni predmeti mogu uzeti toplinu. Djeci se ne smije dopustiti da uzimaju metalne igračke vani u jakom mrazu (-10 ° C ili više). Odrasli trebaju ostaviti sve metalne dekoracije kod kuće.
• Morate nositi rukavice, šal, kapuljaču, šešir.
• Cipele se moraju nositi s debelim potplatima s dodatnim ulošcima.
• Nemojte nositi uske cipele, odjeću.
• Možete zamrznuti bilo koji dio tijela. Međutim, lice je uvijek nezaštićeno. Stoga, 20 minuta prije izlaska, možete ga podmazati hranjivom kremom s vitaminima A, E, C (dječja krema "Duck") ili vazelinom.
• Pušenje, uporaba alkoholnih pića na hladnom pomaže usporiti cirkulaciju, stvara lažni osjećaj topline.
• Tijekom razdoblja jakih mraza bolje je izbjegavati izlazak, osobito djecu. Ako imate dugu šetnju, onda kada se zamrznete, pokušajte povremeno ići na topla mjesta (kafići, trijemovi, trgovine). Također je potrebno unaprijed uzeti hranu i uzeti termos s toplim pićem.
• Djetetu se ne smije dopustiti da hoda sam u jakom mrazu. Šetnja u pratnji odraslih ne bi trebala trajati više od 30 minuta.
• Strogo je zabranjeno izlaziti u hladnom vremenu nakon tuširanja ili vlažne vlažne odjeće.

U hladnom vjetrovitom vremenu ne može ostati bez kretanja. Ako dugo čekate, preporučljivo je napraviti niz fizičkih vježbi, koristiti intenzivne skokove na licu mjesta ili trčati.

Ako se, međutim, ne može izbjeći promrzlina, potrebno je podnijeti zahtjev medicinskoj ustanovi kako bi se spriječile moguće komplikacije.