Što su ženske i dječje tenisice s petama, kako ih nositi?

Djevojke koje vole sportsku odjeću, često se pitaju što nositi - pete ili tenisice. Moderni dizajneri pomogli su im riješiti ovu dilemu stvaranjem tenisica s visokom petom. Čini se da se klasik može kombinirati sa sportskim trendovima, au jednom paru cipela ženstvenost i nevolja mogu se slagati. Ova vrsta cipela jasno pokazuje kako to može biti.

model

Proizvođači neobičnih cipela brinuli su se o njezinim obožavateljima.

Modeli nekada sportske obuće s petama ili klinovima izrađuju se u sljedećim varijacijama:

• Ljetni modeli;
• Opcije demi sezone;
• Zimske cipele.

Ljetni modeli obično imaju otvoreni nožni prst, tako da se žene mogu pohvaliti pedikirom i dati koži nogu da "diše".

Demi-sezonske i zimske verzije mogu biti različite duljine (srednje, visoke) i izolacije. Ali svi imaju čipku ili čičak, koji razlikuju ovaj izvanredni stil. Zapravo, one su "lažne", a cipele se obično pričvršćuju uz pomoć "zatvarača".

Zašto je ideja o njezinu stvaranju odjeknula s proizvođačima i potrošačima? Uostalom, bilo je moguće na starinski način nositi traperice s tenisicama, a suknje i haljine s elegantnim čamcima. Glavni razlozi su praktičnost i raznolikost. Ljubitelji tenisica na petu, koji se, kao opcija, nazivaju sportska obuća, tvrde da je, unatoč prisutnosti dizanja, ova cipela udobna.

Stopala udobna u njima, oni ne osjećaju takvo opterećenje, kao kad nosite obične čamce, tako da ne osjećam bol. Kažu da se čak i djevojke koje ne vole i ne znaju nositi cipele s liftom, osjećaju sjajno u njima.

Mišljenja o tim cipelama su različita - netko kategorički odbija ih nositi, s obzirom da njihova funkcionalnost teži nuli - svejedno, nećete skočiti u uspon, ne trčati, ne raditi fitness. Ali netko je u njima našao veliki dodatak vlastitom stilu. Što god bilo, ali čim se novi trend probio u modni svijet, vodeći proizvođači požurili su stvoriti svoje kolekcije s sportskom obućom.

Razlikuju se ne samo sezonski.

Modeli s petama

To je najčešća vrsta tenisica s dizanjem. Kreativnost dizajnera ne poznaje granice, tako da takve cipele možete pronaći s velikim štapom u kombinaciji s masivnom platformom ili bez nje. Raspon boja u kojima se mogu izraditi nije ograničen.

Kako bi se naglasila ženstvenost stila, često su ukrašeni vrpcama, otiscima, prugama i drugim elementima ukrašavanja. Može se izraditi ne samo od kože, već i od tkanine od antilopa, koja im omogućuje stjecanje novog stila u kombinaciji s različitim vrstama dekoracije.

Među svim modelima ove vrste cipela, ovaj izgled je najfunkcionalniji, što vam omogućuje da ih kombinirate s različitim stilovima odjeće, pribora.

Mogućnosti klinova

Ovo je druga vrsta tenisica s liftom. Ako govorimo o praktičnosti, oni su mnogo ugodniji od prve opcije - oni su stabilniji. Klin je oblikovan petom, koja je skrivena ispod materijala cipela, pa se zbog toga naziva tenisicama s petom koja se nalazi unutra.

Ove cipele su vrlo funkcionalne. Ako platforma nije jako visoka, možete se baviti sportom u njima i oblačiti mnoge stilove odjeće.

Svi znaju da tinejdžerke (a ponekad i mlađe) sanjaju o tome da nose cipele s liftom. Za dječja stopala to je štetno, ali tenisice s petama iznutra za djevojke su ono što trebate. Pokušajte pokupiti cipele za svoje dijete na niskoj, stabilnoj platformi tako da se stopalo ne deformira.

Za djevojke, ove cipele su prikladne iu stilu - u pravilu, u ovoj dobi, mladi ljudi više vole nositi udobnu, sportsku odjeću. Takve cipele mogu se nositi, ići u šetnju, u kafić ili kino - gotovo na bilo kojem događaju iu bilo kojoj ustanovi.

Tenisice na unutarnjoj peti imaju vrlo zanimljivo ime - tenisice. Za cipele na uobičajenim petama, to ime se ne primjenjuje. Snickers također čine siluetu slimmer, noge dulje. I oni to skrivaju, jer se podizanje u mnogim modelima uopće ne vidi.

Ne samo djeca, tinejdžeri, žene, nego i muškarci nose snickers. Također ih smatraju udobnim, elegantnim, pa se stoga kombiniraju s raznovrsnom odjećom, priređujući razne vrste događaja.

Kako nositi?

Ova vrsta cipela je vrlo specifična, tako da nošenje zahtijeva uravnotežen pristup. Ako ih nosite izvan mjesta, elegantna odjeća i elegantne cipele mogu se pretvoriti u neukusnu garnituru stvari.

Za muškarce

Muškarci obično nose tenisice s petom unutra u kombinaciji s širokim trapericama ili bermudama, majicama i majicama.

Izgledaju sjajno s kožnom jaknom. Suvremeni trend nošenja tenisica je preko suženih hlača.

Danas se ove cipele mogu nositi ne samo u kontekstu sportske odjeće, nego iu kontekstu poslovnog stila. Glavni uvjet - trebao bi biti koža.

Za žene

Traperice - najčešći pratilac sportske obuće. Ženske tenisice na bilo kojoj peti (unutarnje ili normalne) s raznim rezovima ove vrste hlača dobro su kombinirane. Glavna stvar - odabrati pravu boju. Ne mora biti isti ton, ali poželjno je da su cipele u skladu s jednom od boja odjeće.

Unatoč određenoj specifičnosti ove vrste cipela, dobro se slaže s bilo kakvim vrećicama, sve do spojke. Primjerice, možete nositi pulover, uske hlače jarkih boja, jednostavne tenisice s unutarnjom petom i upotpunite svoju bezbrižnu sliku kvačilom preko ramena.

Cipele će produžiti lijepe ženske noge i dati im igru ​​razigranost, a torbu - eleganciju. U ovoj odjeći, možete ići na spoj, barem na običnu šetnju.

Kožne hlače i kratka vestica prikladni su za tamne snickers.

Tenisice s petom svijetlih tonova izgledat će mnogo bolje ako nosite dodatak slične boje. Imajte na umu da to ne bi trebao biti veliki, privlačan - to bi trebao biti samo skroman, ali zanimljiv dodatak. To može biti, na primjer, šal, tanki pojas ili druge stvari koje se nazivaju ugodnim stvarima.

Hollywoodske dive ne zanemaruju tenisice na peti čak i kada odlaze na društveni događaj u večernju haljinu. Mi, obične smrtne djevojke, ne trebamo to činiti - društvo nas možda ne razumije. Ali pod kratkom traper suknjom ili kratke hlače takve cipele će biti vrlo korisno.

Usput, dužina nije bitna - možete nositi stvari ispod koljena, a ne nužno traperice. Na primjer, tenisice će dobro izgledati s pletenim stvarima. Ta se pravila primjenjuju i na djecu za koju su roditelji kupili tenisice na petama. Izvrsno izgledaju s kapri hlače, hlače, a uz pravi izbor boja - sa strogim hlačama.

Ne zaboravite da sportski stil ovih cipela ne znači da ih možete nositi sa sportskim odijelom u kojem se bavite fitnessom. Izgledat će neukusno.

Za djecu odaberite udobne tenisice, po mogućnosti od prirodnih materijala. Obratite pozornost na dizalo - to bi trebalo biti ugodno. Budite moderni i moderni, slušajući sve nove "modne squeakove".

Tenisice na platformi

Tenisice, maratonke, bekkety, tenisice na platformi, tenisice na klinu. Ova cipela ima mnogo imena i nije izgubila svoju važnost već nekoliko godina. I danas su tenisice na platformi već uobičajena stvar. Koji je razlog takve popularnosti? Pokušajmo shvatiti.

Malo povijesti

U početku su se sve sportske cipele s gumenim potplatima i vrhovima kože ili tkanine nazivale snickersima. A sadašnja generacija ovom riječju podrazumijeva tenisice na platformi, budući da je tvorac ove cipele, francuski dizajner cipela, Isabelle Marant, tako nazvala njezinu kreaciju. Ime "arrowroot" također je povezano s imenom poznatog modnog dizajnera. "Beckett" se u modnoj industriji zove ta cipela, ali samo modeli s skrivenom platformom.

No, "tenisice na platformi" i "tenisice na klinu" razlikuju se samo u dizanju, kao i sve ostale cipele s ovom vrstom potplata. To jest, platforma je đon, koji je jednako zgusnut na cijelom području. U klinastoj petu povećava se visina potplata, krećući se prema peti (uspon ispod stopala je manji, a ispod pete je više).

Unatoč činjenici da su tenisice na visokoj platformi prvi put predstavljene prije više od 5 godina, popularnost maranata samo dobiva na zamahu. I ne samo lijepa polovica čovječanstva. Ne samo žene, nego i dječje, pa čak i muške tenisice pojavile su se davno.

Dječje tenisice na debelim potplatima

Dječji modeli razlikuju se od sigurnosnih kopija za odrasle samo manjim liftom. Moda je moda, a prije svega sigurnost i zdravlje djece. Morate biti izuzetno oprezni pri odabiru dječjih tenisica. Budući da ponekad ne baš savjesni proizvođači pokušavaju sakriti lošu kvalitetu dječjih tenisica sa svijetlim otiscima i atraktivnim bojama. Dobre dječje cipele trebaju biti udobne i ne moraju davati djeci bolne osjećaje.

No, Važno je napomenuti da lijepe tenisice ne znači substandard. Dizajneri često stvaraju prava remek-djela, s novim atraktivnim dizajnom dječjih tenisica na platformi. Stoga, ove cipele obožavaju male ženske modne odjeće, što su više prikladne za hodanje.

Takve cipele su također popularne kod dječaka, jer ne samo da izgledaju moderno i moderno, već vam također omogućuju trčanje i igru. Ali ako je za djevojke izbor cipela na velikoj platformi jednostavno ogroman, onda za dječake nema toliko opcija. U većini slučajeva, tenisice za dječake su u manje svijetlim, ali univerzalnim bojama (uglavnom u crno-bijeloj boji).

Muške tenisice na platformi

Muškarci, kao konzervativna stvorenja, ne vole mijenjati svoje navike i preferiraju cipele, cipele i redovite tenisice. Ali to ne znači da dizajneri nisu brinuli za jaku polovicu čovječanstva. Ljubitelji udobnosti odavno su mogli cijeniti ove izvorne cipele. Jer snickers će biti na mjestu i tijekom putovanja, kao i na odmoru, pa čak i na poslu, ako vaš rad ne uključuje stroga pravila pravila oblačenja. Osim toga, na platformi postoje mnoge mogućnosti za zimske tenisice, što je također velika prednost u odabiru cipela.

Glavna stvar je kombinirati takve tenisice s odjećom. Postoji nekoliko jednostavnih pravila.

1. Tenisice apsolutno nisu prikladne za strogi uredski stil. Klasično odijelo može se nositi samo s klasičnim cipelama.
2. Mršavi traperice i prugasta ili kockasta majica dobro pristaju uz tenisice na platformi. Košulja može biti uvučena u traperice, a možete ostaviti haljinu - to je po vašem ukusu.
3. Oni koji žele pokazati svoju sportsku figuru mogu birati elegantnu, elegantnu majicu kratkih rukava, koja nije jako čvrsta, ali ne preširoka.
4. Muške tenisice na platformi također se dobro uklapaju sa sportskim hlačama i kratkim hlačama, trenirkama i jaknama.

Ženske tenisice na platformi

Bez obzira na to kako lijep i moderan izgled "klinova", svaka žena uzdahne s olakšanjem kada ih skine. Stoga, izgled takve univerzalne cipele, poput tenisica na platformi ili klinu, izazvao je samo uzbunu. Moglo bi se samo sanjati takve cipele! Ona je udobna i lijepa i morat će se smjestiti u bilo kojoj životnoj situaciji. Jedina iznimka je večernja haljina i nemilosrdan uredski stil, čak i modernim ženama, gdje tenisice na platformi neće raditi.

Modeli i oblici maranata toliko su veliki da će i najzahtjevnije modne žene moći pronaći opcije za sebe.

1. Platforma ili klin. Hoćete li izabrati istu platformu po jedinom ili ženski klin, u svakom slučaju, udobnost koju ste pružili.
2. Svijetle boje. Ljubitelji jarkih boja mogu odabrati vlastite tenisice sjajnih intenzivnih nijansi - žute, grimizne, trešnje, salate. Osim toga, također relevantni arrowroot zlato i srebro. Neobično popularna bekket s otiscima - pruge, razne crteže i natpise, cvjetni ornament.
3. Materijal. Tenisice na visokom potplatu izrađene su od prave kože i umjetne kože. Kožne tenisice nisu toliko popularne kao antilop ljetne tenisice na platformi, ali su još uvijek u potražnji. Gornji dio maranta može biti izrađen od kože, antilopa ili tkanine. Možete pronaći modele tenisica iz mreže ili čak čipke, kao i iz kombinirane tkanine. Zimski ili jesenski modeli zagrijani, često ukrašeni krznom.
4. Dekor. Moderne i samouvjerene djevojke mogu pokupiti opcije za razne oblike tenisica, s visokim jezicima, originalnim potplatom i drugim neobičnim dizajnerskim trikovima. Osim toga, mnogi modeli s multi-boji vezanje, lanci i šiljci, plastični i željezni umetci, rhinestones i šljokice, kopče različitih oblika, velike gumene trake.

Što obući

Još jedan važan problem koji se pojavljuje pri odabiru cipela je što nositi? Ovdje ima mnogo rješenja, jer tenisice na platformi nisu toliko sportske koliko ženstvene i prilično elegantne. Stoga ih se može nositi ne samo u različitim stilovima hlača, nego iu haljinama i suknjama.

• Haljine. Lagana haljina od šifona, kratka kožna jakna ili jakna i becketts pomoći će u stvaranju romantičnog izgleda. Ljetne kratke haljine su općenito vrlo dobro kombinirane s bilo kojim svijetlim bojama. Ove cipele mogu se nositi s midi haljinama, a uz duge haljine na podu, glavna stvar koju treba zapamtiti je da je vaš izbor još uvijek ograničen na stilove.

Kako odabrati savršene tenisice: 10 pravila

Zbunjuje li izraz "trčati s pete"? Kada prvi put čujete o pronaciji, qi-utrci i ljuljačkama? Tada je ovaj članak za vas. U njemu ćemo proći kroz sve važne točke prije kupnje novog para sportske obuće.

Platite za kvalitetu

Kupnja jeftinih tenisica je lažna ekonomija, kaže Toren Hirschfield, stručnjak za ProFeet:

“U pravilu se jeftine cipele ne opravdavaju. Ima smisla kupiti kvalitetne cipele barem po prosječnim cijenama. "

Na vrijeme da se oprostimo od starih cipela

Trkaće cipele moraju izdržati udaljenost od 650-800 km prije nego što dođe vrijeme da ga izbace. Ali ako vam se zglobovi osjete i nakon laganog trčanja - možda je to znak da su cipele već odslužile svoje vrijeme.

Emma Kirk-Odunubi, stručnjakica za biomehaniku u programu ProFeet, savjetuje:

- Uzmi cipelu uz čarapu. Ako se samo savija bez ikakvog otpora, vrijedi razmotriti koliko će trajati takve cipele. "

Prioritet udobnosti

"Sve studije se u ovom trenutku slažu da se pri odabiru obuće treba osloniti na praktičnost", rekao je Anthony Fletcher, trener biomehanike i vodio u fitness klubu Equinox. "Što je udobnije, to je skladnija njegova interakcija s vašim tijelom."

Izbor sportske obuće kontroverzna je tema. Postoje stalne rasprave o vrsti cipele, koja je primjerice prikladna za deformirano stopalo. Postoje opća pravila i vrijedi se osloniti na njih, uzimajući u obzir individualne osobitosti - nakon svega, sve su noge različite. Ako ne znate odakle početi, zamolite stručnjake za pomoć - sada svatko može napraviti analizu hoda i 3D skeniranje stopala.

Minimalističke cipele ili rukavice za tenisice

Standardna izvedba teniskih tenisica osigurava minimalnu visinu od 8 mm od pete do pete, međutim, u laganim cipelama s ravnim potplatom, ova razlika je nula ili minimalna. Teoretski, ovaj dizajn pridonosi najprirodnijoj formulaciji stopala kada trčite - to je način na koji se spuštate na podloge stopala, a ne na petu.

Teorija prirodnog trčanja postala je popularna zahvaljujući novinaru Christopheru McDougulu i njegovoj knjizi Born to Run. Trkačima s oslabljenim zglobovima, osobito umirovljenicima, ne preporučuje se trčati tenisicama prstima ili ravnim potplatom, iako u nekim slučajevima to može biti korisno i pomoći u jačanju stopala. Čizme s tankim ravnim potplatom i rukavice za tenisice pomoći će u razvoju stopala, ali ne bi trebale biti jedine tenisice u sportskom arsenalu.

Toren Hirschfield naglašava da ne postoje nedvosmisleni medicinski argumenti, podaci ankete ili studije koji bi pomogli otkriti bilo kakve značajne prednosti ove cipele. Fletcher je također skeptičan.

"Glavni problem [minimalističkih cipela] je u tome što ne možete trčati bosi po betonu. Ako postoji mogućnost trčanja po pijesku, tlu ili mekoj travi, rizik od ozljeđivanja stopala je mali, ali trčanje po betonu u cipelama s prstima ili ravnim potplatom može stvoriti mnogo problema, osobito ako su početnici. "

Primjeri visokokvalitetnih minimalističkih tenisica uključuju MV model iz Newtona i Motusa iz Vivobarefoota.

Cipele s fleksibilnim potplatom

“Fleksibilne cipele omogućuju da se vaše mišiće nogu slobodno kreću”, kaže Anthony Fletcher. - Postoji pronacija stopala (doživljava opterećenje i upija kad dođe u dodir s površinom), što se smatra vrstom bolesti. Ali u stvarnosti, pronacija je nužna i neizbježna. Pokušaji da se to spriječi ide protiv prirode naših stopala.

Zapamtite opće pravilo: ako imate tvrdu nogu, onda trebate fleksibilne cipele koje će potaknuti kretanje stopala. S druge strane, fleksibilna noga je razlog za odabir cipela na tvrdim potplatima kako bi se osigurala stabilnost. "

Primjer visokokvalitetnih tenisica na fleksibilnim potplatima - model FlyKnit iz Nikea.

Cipele s ravnim potplatom

"Prije otprilike 8 do 9 godina, kada sam prvi put počeo raditi u ovoj industriji, minimalna razlika u visini između potplata i nožnog prstiju bila je 12 mm", kaže Emma Kirk-Odunubi.

Glatki potplat je dobar za prebrzu vožnju i trekking, jer je olakšan prijelaz od pete do pete. Kretanje postaje kraće, oštrije i brže.

Glatki đon - nije najprikladnija opcija za trkače s problematičnim Ahilovim tetivama ili gastronemusnim mišićima. Kada peta padne na tlo, opterećenje stopala se povećava.

Jastuči tenisice s uzdignutom petom

"Neke marke i dalje se pridržavaju tradicionalnog pristupa i proizvode cipele na 12-milimetarskom porastu - Brooks i Asics, na primjer, preferiraju razliku od 10-12 mm", kaže Emma.

Neutralne cipele

Neutralne tenisice namijenjene su popravljanju nogu - to se odnosi na razinu pronacije stopala.

"Saucony ima Ride liniju", kaže Emma. - Razlika u visini stopala od pete do pete je 8 mm. Sa stajališta biomehanike, ovo je dobra opcija. Čak i ako postoji blaga hiperpronacija, noga je dobro učvršćena.

Drugi primjer je Wave Rider iz Mizunoa. Ovaj model je pravi proboj na tržištu sportske obuće; nedavno je proslavila svoj 20. rođendan. Podizanje potplata na petu iznosi 10 mm, ali cipele ostaju iznenađujuće lagane. "

Stabilizirajuće tenisice

Toren sugerira da će, zahvaljujući novim tehnologijama potpore i stabilizacije u proizvodnji obuće, sportaši moći raditi duže.

Što se tiče specifičnih modela na tržištu, postoji mnogo dobrih primjera. Emma preporučuje:

- Primijetio bih da je Asics s linijom 2000, oni podupiru dobro stopalo. A u tenisicama Hoka izgovara se podizanje potplata, što pridonosi glatkom kotrljanju s prednje strane stopala.

Hokin Clifton 3 je najnoviji model linije Clifton. Prilikom izrade Speed ​​Instincta, korištena je Pro2Lite vlasnička tehnologija: kombinacija mekog, amortizirajućeg dijela potplata s elastičnim prstom.

"To je ono što Adidas pokušava replicirati sa svojom tehnologijom Boost, koja vam omogućuje da koristite svoje prste."

Naravno, cipele za stabilizaciju nisu univerzalno rješenje za bilo koju nogu. Osobe s ravnim stopalima ponekad misle da se bol u zglobovima može eliminirati korištenjem ortopedskih uložaka, ali to nije uvijek slučaj. Često su potrebne neutralne cipele koje djeluju kao stabilizator.

Pokreni svoj put

Ako ste pronašli savršene cipele, to je sjajno, ali također morate obratiti pozornost na izbor tehnike trčanja. Anthony kaže:

“Mnogi trče od pete do pete, od pete do pete, ili su ovisni o Qi-trčanju. Problem je u tome što u ovom sportu ne postoji univerzalni stil koji bi svima odgovarao. ”

Čini se da pravilo odabira tenisica također služi za tehniku ​​trčanja u cjelini: odaberite ono što vam je najprirodnije i ugodnije. To će vam pomoći da se brinete o svom zdravlju i ostanete u formi dugo vremena.

Što su tenisice na platformi?

Tenisice, poput sportske obuće, prešle su dug put. U početku su ljudi nosili cipele s gumenim potplatima i nazivali ih papučama, ali između njih nije bilo razlike u namjeni za desnu ili lijevu nogu. Tada su izdane udobnije gumene tenisice koje su kupile masovnu proizvodnju. Dobili su nadimak tenisica jer je osoba koja ih je nosila tiho hodala i mogla se tiho ušuljati. Ali dizajn ne stoji na mjestu. Modna industrija iznenađuje modne ljubitelje novim stilovima i modelima svake sezone. Već postoji ogromna količina sportske obuće. Ulična moda u posljednjih nekoliko godina čini se čudnim kako se tenisice nazivaju na platformi, što se može vidjeti u modernim lukovima ili na slavnim osobama.

Trenutni trend tenisica na platformi u prošlosti utječe na osamdesete. Čuvši o sportskoj obući na platformi, mnogi ljudi odmah imaju vezu s imenom Isabel Marant. Obuća tvrtke Isabel Marant postala je novi trend u modi. Osim toga, sjetite se što se na platformi zove tenisice? Prema udruzi, ovo je vrlo ukusno ime - tenisice. Ime dizajnera također je snažno povezano s ovom robnom markom, pa se stoga često nazivaju vrhovima strelica.

S početkom hladnog vremena, čizme s visokom petom ne mogu priuštiti sve modne žene zbog zaleđivanja. No, sportske tenisice na platformi - tenisice iz ove situacije. To se posebno odnosi na mlade majke s djetetom u naručju, budući da im jedini ne kliže. Također, ove cipele pomažu onima koji žele biti viši. Skrivena platforma za tenisice pomaže da se uzdignete.

Tenisice na platformi su udobne, lagane i unatoč platformi ne osjećate visinu prilikom hodanja. Što mogu nositi tenisice s tenisicama? Takve cipele izgledaju elegantno, mogu se nositi s bilo kojom odjećom. Posebno lijepo su u kombinaciji s trapericama, izgledaju elegantno i originalno. Takve cipele možete kupiti i nositi tenisice za tenisice ne samo ljeti, već u bilo koje doba godine.

Prilikom puštanja tenisica koristi se prava koža, zamsh. Ovaj materijal omogućuje nogama da "dišu", a cipele će služiti više od jedne sezone. Šema tenisica pomaže vlasnicima da ih ne samo primijete, nego i da ih nose sa suknjom ili kratkim hlačama. Prepoznatljiv znak izvornika iz lažnog jezika djeluje. U njegovoj odsutnosti postaje jasno da je pred vama lažnjak.

Kao brand, Nike brand je jedan od najpopularnijih simbola na svijetu. Sportska obuća na platformi pruža udobnost i praktičnost, a nudi se i za one koji imaju nisko ili visoko dizanje. Pozornost kupaca pružila je veliki broj različitih modela, s tim da je svaki u svom izvornom obliku. Svaka osoba može odabrati par po svom ukusu.

Adidas Shoes je njemačka tvrtka koja proizvodi sportsku obuću i odjeću. Adidas nije samo kvalitetna, već, naravno, elegantna obuća za muškarce, žene, djecu. Svaki roditelj želi da njegovo dijete nosi udobne, kvalitetne cipele. Adidas je jedna od najpopularnijih robnih marki na svijetu koja ispunjava ove zahtjeve.

Adidas je popularna tvrtka za cipele ne samo među mladim ljudima, već se i mnogi sportaši mogu vidjeti u sportskoj obući Adidas. Sportska obuća na platformi može se nositi dugo vremena, a ona ne gubi izgled i kvalitetu. Prema mnogim ljudima koji kupuju takve cipele, možemo reći da su cijene za njega prilično pristupačne, dizajn je amaterski.

Tenisice na platformi mogu se nositi u svim situacijama, a veliki broj proizvođača proširuje ponudu, omogućujući vam da odaberete najprikladniji model. Neke tvrtke koje nemaju previše stroge pravila odijevanja dopuštaju svojim zaposlenicima da nose tenisice na platformi s odijelima.

Ova sportska obuća pogodna je za vrećaste traperice, suknje, haljine. Slavne osobe također nose tenisice u različitim situacijama. Tako se mogu vidjeti u tenisicama ne samo na pozornici tijekom njihovih nastupa ili u video spotovima, nego i na ceremoniji dodjele nagrada i nekih blagdana. Tenisice više se ne smatraju jeftinim cipelama s gumenim potplatom, već su moderan i moderan predmet za moderne cipele. Zato je pitanje kako se tenisice nazivaju na platformi i gdje kupiti takve postaje iznimno važno.

Nekoliko savjeta o tome kako spojiti tenisice na platformi s njezinim ormarom daje Evelina Khromchenko.

Tenisice na peti

Miješanje nespojivih posljednjih godina nije popularno samo u kuhanju. Modni dizajneri nude kombinaciju praktičnosti sportskog stila i ženstvenosti romantičnih modela. Poznati brandovi dodaju potpetice svojim kolekcijama.

Malo povijesti

Elementi sportske odjeće čvrsto su ušli u svakodnevnu garderobu, a takvi detalji doprinose slici lakoće, razigranosti. Jedan od trendova posljednjih godina postao je tenisice s petama. Takve cipele postaju sve popularnije i nalaze se u asortimanu mnogih brandova.

Prvi koji je pokrenuo takav nestandardni model bili su dizajneri marke Nike. Za uobičajene tenisice, dodali su visoku petu. Nova neobična vrsta obuće stvorila je senzaciju: netko je volio ideju zbog svoje originalnosti, drugi su odlučili da su takve tenisice potpuno nepraktične i ružne. Prvi val popularnosti Nike zamisao preživio je u 2012. godini. No, rasprava o atraktivnosti modela do sada se ne povlači. Međutim, njihove pete u asortimanu ženske cipele tenisice na petama uzeo prilično čvrsto, a interes za njih ne blijedi.

Tenisice na platformi - što obući i kako stvoriti elegantan imidž?

Tenisice na platformi - sastavni dio garderobe svake moderne djevojke. Ove sportske cipele ne samo da se savršeno uklapaju u traperice, hlače i haljine, nego i čine noge vitakim, vizualno dodajući nekoliko centimetara u visinu. Osim toga, ove tenisice su dugo postale trend koji će vašem stilu dodati stil i osobnost.

Ženske tenisice na platformi

Moderne tenisice na platformi praktični su i moderni modeli koji savršeno ispunjavaju svaki izgled (večernja je iznimka). Oni pomažu dobiti lijepu siluetu. Što se tiče modnih trendova, popularne su tenisice na platformi od eko kože, antilopa i tekstila. Jesenske i zimske verzije ove cipele izolirane su krznom, napravljenom od materijala otpornih na mraz, što vam omogućuje da nosite sportski model u žestokoj hladnoći.

Proizvođači su se pobrinuli za svoje kupce. Dakle, u kolekcijama mnogih poznatih brandova možete vidjeti tenisice na maloj platformi u sportskom i romantičnom stilu. Neki će izgledati savršeno s romperima, drugi - s elegantnim haljinama. Zvijezda ove sezone bili su križevi s metalik bojom i oni koji impresioniraju svojim hologramskim dizajnom. S takvom ljepotom, svaka slika će izgledati spektakularno i neodoljivo.

Također je važno spomenuti i činjenicu da ženske tenisice na platformi mogu biti ukrašene ženskim cvjetnim printom, zahvaljujući kojem će svaka odjeća biti ispunjena notama romantike, lakoće i proljetnog raspoloženja. Uz florističku ljepotu, palma dobiva geometrijski uzorak koji će razrijediti svaku mutnu sivu boju.

O tom će modelu odlučiti samo najhrabrija ljepota. Stilisti podsjećaju da ove križeve ne treba nositi na djevojkama s vrlo tankim nogama. Ovaj novi proizvod može vizualno opteretiti nogu. Osim toga, moderne tenisice na platformi - to je klasični snježno-bijeli model, savršeno u kombinaciji s odjećom bilo koje boje.

Želite li nešto neobično? Tada vam je potrebna baršunasta ljepota. Ovdje ćete naći i infantilni ružičasti i stilski tamnocrveni te asfaltno sivu i mnoge druge boje, nijanse koje se mogu odmah zaljubiti u modu. Poput modela od tekstila? Zatim svakako isprobajte drugu satensku obuću, debelu pamučnu tkaninu s čarobnim sjajnim sjajem.

Obožavate li stilske kreacije Jeffreya Campbella? Luda za masivnom nazubljenom platformom? Postoje dobre vijesti za vas: takve tenisice na platformi su sada na vrhu modnog vala. Uključite ih u svoju opuštenu sliku i nećete imati vremena primijetiti kako ćete postati središte pozornosti, moda koju će svaka djevojka htjeti oponašati. Ovdje imate klasične crne tenisice na platformi i originalne snježnobijele modele s duginim đonom, od kojih je nemoguće odvratiti pogled.

Umorni ste od monotonije? Moderne robne marke nude vam da u svoje crno-bijele slike uključite cipele sa svijetlim otiskom u obliku koketnog graška, uzorka prostora ili crno-bijele ćelije. Ako obožavate eksperimente, pokušajte razrijediti ovu ljepotu s diskretnim izgledom, uključujući, primjerice, odijelo za hlače, suknju s olovkom.

Visoke platforme za tenisice

Tenisice na velikoj platformi - izbor onih koji žele hodati zajedno s modnim trendovima, donijeti nešto novo i kreativno u svoju odjeću. Prethodno spomenuti brand Jeffrey Campbell iz godine u godinu zadovoljava ljepotu spektakularnim modelima na visokoj platformi u kojoj samo nekolicina odabranih može oskvrnuti. Ovdje se nalaze jednobojni križevi i cipele sa šarenim potplatima, koji će ukrasiti bilo koji lookbook. Takvu ljepotu možemo nazvati umjetničkim djelom.

Visoke platforme za tenisice

Tenisice na skrivenoj platformi

Bijele tenisice na platformi - univerzalni model koji se savršeno uklapa u bilo koju sliku. Razgovarajmo o beckettsu? Tako se u svijetu mode naziva cipelama skrivena platforma. Vizualno produljuje noge, čini ih modelima, još atraktivnijima. Ove cipele ostaju relevantne već nekoliko uzastopnih sezona. To će biti izvrsna zamjena za neudobne štikle. Becketts nisu samo lijepe, već i vrlo udobne.

Tenisice na skrivenoj platformi

Kožne tenisice na platformi

Ljetne ili zimske tenisice na platformi izgledaju posebno impresivno ako su izrađene od visokokvalitetne kože. Ako govorimo o ugrijanom modelu, onda je to jedan od najvažnijih zahtjeva za takve cipele. Danas mnoge tvrtke stvaraju elegantne križeve od mat i lakirane kože. Na primjer, u Versusu, podružnici svjetski poznatog Versacea, možete pronaći kožne križeve na izvornom “pimplesu”. I švedski brand Alex Arigato stvorio je elegantnu lakiranu sivu i praškastu obuću s čarapom ukrašenom metalnim sjajem.

Kožne tenisice na platformi

Traperice na platformi

Gledajući modne revije, stječe se dojam da traper vlada svijetom. Ženske tenisice na visokoj platformi nisu samo praktične, nego i vrlo impresivne. Osim toga, vaša slika će izgledati nevjerojatno moderno, ako govorimo o ukupnom izgledu trapera. Ove cipele će savršeno nadopuniti odijelo ljetne šifon haljina, stilski "dečki", i traperice. Ako govorimo o visokoj modi, nova kolekcija poznate marke Stella McCartney nadopunjena je traperom zgodnim na dvostrukom nazubljenom potplatu u bež i bijeloj boji.

Traperice na platformi

Tenisice na platformi s kamenčićima

Sjajne tenisice na platformi, ukrašene pjenušavim kamenjem, šljokicama i kamenčićima, moraju biti element svake haljine svake ljepote koja obožava glamurozne stvari. Dizajneri Miu Miu dodali su svoju najnoviju kolekciju trendovskom modelu čija je čarapa ukrašena blistavim kamenčićima. Stilisti ne prestaju podsjećati da, čineći odjeću s ovom spektakularnom cipelom, zapamtite da svaki detalj slike mora izgledati skladno. Tenisice na masivnoj platformi s rhinestones se ne kombiniraju, na primjer, s sjajnim džemper, hlače i druge stvari.

Tenisice na platformi s kamenčićima

Moderne tenisice na platformi

Niste se zaljubili u ovaj spektakularan model s velikim potplatom? Zatim obratite pažnju na ženske Adidas tenisice na platformi, koje su u usporedbi s klasičnim sportskim cipelama, dodajte dodir privlačnosti i modernosti vašoj odjeći. U svojoj ljepoti i praktičnosti, čuveni Adidas ni na koji način nije inferioran stvaranju Monki, čiji je vrh izrađen od plemenitog baršuna.

Za ljubitelje originalnih stvari, cipele River Island sa satenskim vrhovima i bez spajala odgovaraju vašem ukusu. Vrhunac ove sportske ljepote je cvjetni trim šljokica. Ako idete na zabavu, ne zaboravite ove tenisice. Izgleda zanimljiv crni par iz marke Vans iz Kalifornije. U njemu savršeno funkcioniraju grunge-stil i funkcionalnost.

Calvin Klein ne prestaje proizvoditi cipele s čistim linijama, utjelovljujući minimalistički šik, a ovi snježnobijeli križevi s ispisom "CK" na strani su živ dokaz toga. Već je spomenuto da su trend cipele prekrivene baršunom. New Look odlučio je pratiti modne trendove i predstavio svijetu zapanjujućeg dizajna cipelu s visokom petom.

Znate li što je potrebno za gledanje ne samo potpunog, već i suvremenih trendova u modnom svijetu? Tako je, metalne metalik metalne tenisice iz Daisy Street. Dobro se kombiniraju s trapericama, hlače, suknje i haljine. Ako volite svijetle otiske, a ne monotone cipele, pogledajte ljepotu iz britanske marke ASOS.

Nike tenisice

Nike tenisice su svjetski poznati Nike Zoom Vaporfly Elite model, dizajniran za trkače. Širina platforme je jednaka 21 mm, zbog čega je noga zaštićena od djelovanja udarnog opterećenja tijekom kontakta s pokretnom trakom. Ako ne smatrate da ste maratonac, Nike je za vas stvorio nekoliko kul modela, među kojima su posebno impresivne plave tenisice od antilopa.

Nike tenisice

Tenisice na platformi Isabel Marant

Bijela, siva, crna, crvena, ružičasta tenisica na platformi tvrtke Isabel Marant uvijek su ženstveni i stilski modeli zahvaljujući kojima izgled izgleda nevjerojatno. Ako tražite zamjenu za neudobne cipele, ali ipak želite izgledati atraktivno i zapanjujuće, onda su vam potrebne cipele ove marke. Svaka kolekcija obogaćena je modelima od kože, antilop boja boja i nijansi, na čipci i čičak.

Tenisice na platformi Isabel Marant

Puma Platforma za tenisice

Ženske tenisice na Puma platformi su visokokvalitetne cipele koje vole slavne osobe i modni blogeri, a jednostavno ljepotice koje vole nositi elegantne stvari. Riječ je o sportskim modelima koji, uz pomoć svog dizajna, zamagljuju granicu između svijeta sporta i svakodnevnog života, kombinirajući nanotehnologiju i najnovije modne trendove. Puma cipele vam pomažu izgledati stilski i osjećati se samopouzdano.

Puma Platforma za tenisice

Tenisice na platformi Adidas

Ženske bijele tenisice na Adidas platformi - jedan od najomiljenijih modela među fashionistama. Uz to, na dlanu dominira svijetlo ružičasta ljepota Adidas Originals NMD R2, čiji je vrh napravljen od prozračnog mrežastog materijala, kamuflaže blijedo ružičaste Adidas Originals Tubular Doom s perforiranim prstima, bež gazele s gumenim potplatom i masivnim Adidas Equipment Support 9 Sport Performance.

Tenisice na platformi iz Adidasa

Što nositi s tenisicama na platformi?

Bež, bijele, ružičaste, sive, crvene, crne ženske tenisice na platformi, bez oklijevanja, kombiniraju se s skladnim haljinama u boji, suknjama, kombinezonima, kratkim hlačama, trapericama - sve što želite. Glavna stvar je da su svi elementi slike u kombinaciji jedni s drugima. Da biste stvorili romantičnu odjeću, u jednu knjigu za pretraživanje spojite haljinu od šifona i jaknu (ili kožnu jaknu). Uz cipele na platformi izgledaju dobre suknje, olovka za sunce. Ako je vaš izbor pao na hlače, onda će "druga polovica" ovih spektakularnih tenisica biti hlače s prugama ili mršavim rezom.

Mi odabiremo tenisice za široka stopala s visokim porastom

Najbolji način je izbor cipela za stopala na mom tečaju "Perfect Shoes", koji počinje 1. srpnja i košta samo 2500 rubalja. Link može pročitati više informacija o tečaju, a za to - o cijenama, rasporedu i budućnosti ovog tečaja.

Danas ću vam pokazati neke od metoda kojima preporučujem podizanje cipela na primjeru odabira udobne gradske cipele na stazu za djevojčicu. Tako je pisala o nogama.

Analizirao sam fotografije i vidio koje su značajke strukture stopala:

Pete nisu velike, ali nisu potpuno beznadno suhe. Izvana, volumen pete je dovoljan da se zadrži na krutoj pozadini, ali iznutra to nije dovoljno. Osim toga, pogodila me je vertikalna fraktura (pronacija). To se događa s gomilanjem stopala i stopala i tretira se ortopedskim ulošcima. Preporučujem domaćici da ode ortopedu i da se testira.

Pretpostavljam da ako podignete nogu, volumen vaše pete će biti ravnomjernije raspodijeljen i bit će minimalnih problema s ovim dijelom.

Sa stražnje strane, peta također nije jako voluminozna, ali je njezin volumen dovoljan da zadrži pozadinu. Osim toga, nalazi se na dnu, a to je dobro. Postoje pete u kojima se nalazi volumen gdje počinje sužavanje pete cipele. Više o petama možete pročitati ovdje.

Osim toga, djevojka ima visoku dizalo. Točkasta crta, nacrtala sam što bi izgledalo kao nisko uzdizanje.

U prednjem dijelu stopala jasno je vidljiva poprečna palostopija - stopalo se gazi na strani malog prsta. Osim toga, djevojka ima prilično kratke prste, iz tog zgloba palca nije mjesto gdje se za njega priprema mjesto u običnoj cipeli (to uvelike otežava odabir cipela s petama). Prsti nisu nakošeni, usporedite, na primjer, s ovom nogom. Noge iste duljine i širine.

Odlučila sam za djevojku odabrati najsportskiju vrstu tenisica, jer su mokasine obično prilično žilave i sa uskim prstom, a teško ih je pronaći sa širokim i zaobljenim da izgledaju kao mokasinke. Sliponi imaju više šansi, ali ovdje je velika vjerojatnost da ih noga neće lijepo rastezati. Pa, to je, to će stati (ako je dekoltea dublja i guma je više plastike), ali nakon nekog vremena to će izgledati tako-tako.

Ali tenisice su izrađene od tkanine i stoga mogu imati veliku elastičnost ako odaberete pravi dizajn. U ovom članku napisao sam koje elemente sprječava elastičnost, ali ako je kratak, nos ne bi trebao biti krut, bez voluminoznog odbojnika, bez gornjeg dijela valjanog u plastici i bez beretki ušivenih u potplat. Te beretke zajedno s vezanjem s tvrdim kvržicama će izvršiti pritisak na najistaknutije dijelove stopala (u našem slučaju, mali prst i blizu njega). Stoga, sve tenisice tipa Converse i Converse sam po sebi neće stati na bilo koji način.

Uz sve to, kao povezivanje, zaista nam treba zbog visokog uspona. U potpunosti se uklapaju u takve klasične slipona, na primjer, bit će vrlo teško, a hodanje u njima, najvjerojatnije, neće biti ugodno. Dakle, bilo vezanje ili duboko cijepanje u cipelama (dobro, ili cipele dizajnirane za pune noge).

Ne bi bilo loše ako bi cipele imale anatomski đon (kako bi se izjednačila pronacija), a sam đon bio je mekan, tako da pete na asfaltu ne bi bile nagnute. I u ovom trenutku nastaje prirodna pretpostavka da su Vans tenisice vjerojatno odgovor na naš zahtjev. Namijenjeni su širokom stopalu, imaju ortopedski uložak, mekani i amortizirajući, imaju različite modele iz kojih možete odabrati. Više o tenisicama s ortopedskim uloškom pročitajte ovdje.

Kada nanosite konturu, možete vidjeti da je noga još uvijek šira od tenisica, ali budući da ove cipele nemaju nikakve križeve, tvrdi odbojnik ušiven u potplat beretki i drugi čvrsti elementi na širokom mjestu, oni će se brzo protezati duž stopala. Osim toga, zbog potplata će se pričvrstiti još jedna noga, prsti će biti čvrsto, ali udobno. Vrlo velike šanse za ove cipele.

Da bi se dizalo uklopilo, imaju malu vezicu. Glavna stvar da je noga povoljno smještena u podnožju uvezivanja (crvena strelica), a onda je sve već regulirano. Ako će iznenada peta pokušati iskliznuti, to će biti moguće popraviti jačom vezicom.

Ispričat ću vam nešto o samom modelu cipele. Oni imaju mekani ortopedski uložak Ultracush, tenisice s takvim uloškom treba uzeti na veličinu više. Stopalo se neće pomaknuti naprijed zbog porasta ispod luka stopala.

Gornji dio je izrađen od mekog jednoslojnog umjetnog materijala. Zahvaljujući perforaciji i djelovanju pumpe, tenisice će disati pri hodu. Ako iznenada budete imali poteškoća s petomrom, možete zalijepiti štrcaljke u leđa.

Vizualno, tenisice su potpuno sportske i izgledaju vrlo moderno zbog nestandardnih materijala i činjenice da su i đon i vezice izrađeni u istoj boji kao i cipela. Na službenim stranicama Vans u Rusiji, oni su predstavljeni u 2 boje: marelica i crna i cijena 4500 u vrijeme pisanja. Na WB su samo crne, možete ih kupiti za 3700 (danas im je dodijeljen promotivni kôd s 28% popusta).

Osim ovih cipela, postoje i druge opcije Vensov. Prva antilop - vrlo mekana i sa đonom koji apsorbira udarce, još uvijek ima srebro i plavo (4700 r.). Drugi tekstil, s uobičajenim uloškom (3700 str.) I milijun različitih boja. Treći od gustih tekstila, bez ortopedskog uložka, ali s mekanim jastukom na leđima, s takvim jastukom, svaka peta dobro će se držati, je u bijeloj i crnoj boji (5200 r.).

Tu je još uvijek dobra prilika da dobro sjedite u ovim cipelama: vrlo elastični Nike s mekim potplatom, žute tenisice Wrangler, plave antilop i vrlo mekane tenisice, s laganim i elastičnim potplatom i omekšavajućom podstavom ispod pete, i, iznimno, tenisice sa zaštićenim prstom - nemaju poprečne šavove i detalje, sami su prilično široki, čipka je duboka, na petama su valjci i sve su šanse da se dobro rasteže u širini.

To su primjeri najudobnijih gradskih cipela, možda ne i najelegantnijeg dizajna, ali onda noge neće otpasti, a ako ih nosite s ortopedskim uloškom, postoji mogućnost da ih neće daleko odvesti. Udobnije od tenisica samo tenisice, ali imaju manje varijacija u kombinaciji s ne-sportskom odjećom.

Još jednom ću podsjetiti čitatelje da možete poslati fotografije i eseje vaših stopala anonimnoj analizi i koje ste cipele zainteresirane, izabrat ću zanimljive ili ilustrativne zadatke i napraviti analizu.

Od 1. srpnja do 1. kolovoza održat će se moj tečaj Perfect Shoes. Potrebno je izdvojiti oko 25 sati da bi imao dobar rezultat. Ovo je posljednji tečaj za vrlo nisku cijenu, ima vremena.

Ako stvarno želite raditi sa mnom na cipele pojedinačno i bez javne analize, pišite mi osobno u bilo kojoj društvenoj mreži, reći ću vam kako to učiniti.

8 pravila za odabir tenisica

1. Širina jastučića

Vrlo je važno obratiti pozornost na prednji dio tenisice. Trebao bi biti dovoljno širok. Ne biste trebali osjetiti nikakav pritisak materijala na stranama prednjeg dijela stopala, tj. Najširi prostor treba imati neki stupanj slobode, dopuštajući čak i malom prstiju da se pomiče s jedne strane na drugu.

Falange i prednja metatarzija trebaju biti u stanju ležati u cipelama za trčanje na isti način kao da ste bili bosonogi. I u svakom slučaju, prsti ne bi trebali osjetiti rub tabanice.

Ako su tenisice uske

U ovom slučaju, stvar nije ograničena na jednostavne bolove u prednjem dijelu stopala nakon trčanja. Učinak je na cjelokupni mišićno-koštani sustav zbog nemogućnosti pravilnog postavljanja i rada stopala tijekom slijetanja i odbijanja, što je ispunjeno kršenjem biomehanike i mogućim pojavom ozbiljnijih problema u budućnosti. Ili pogoršanje struje.

2. Učvršćivanje pete i tarzusa

Za razliku od nožnih prstiju, sredina i stražnji dio stopala trebaju imati bliski kontakt s cipelom za trčanje. Riječ fiksacija ovdje nije sasvim prikladna, jer mi ne namećemo žbuku ili oštricu.

To podrazumijeva čvrsto prianjanje materijala i mekanu pokrivenost, ali bez krutosti i stiskanja, graniči s povredom cirkulacije krvi. Ako govorimo o povećanoj snazi ​​pozadine, koja često ima čak i plastične elemente, važnost toga je uvelike pretjerana.

Udobne noge za stopala u cipelama mogu se postići promjenom načina vezivanja. Što se tiče uklanjanja cipele za trčanje u laced stanju, mišljenja su ovdje različita. Mnogo ovisi o uređaju stopala i usponu, pa je i korištenje ekstremnih rupa za uvezivanje također individualno rješenje.

Ako nema fiksacije

Suprotno stabilnim mišljenjima, u tome nema ništa posebno strašno. Međutim, rizik da će povratna sprega između podnožja i površine trake za trčanje biti djelomično poremećena može se povećati, a vjerojatnost mehaničkog oštećenja ligamenata gležnja također će se povećati. To posebno vrijedi za tenisice s povećanom apsorpcijom udara na debelim potplatima.

3. Veličina trčanja mora biti veća.

To se odnosi na duljinu cipela za trčanje na srednjim i velikim udaljenostima. Kako bi se izbjeglo povećanje pritiska zbog natečenih nogu, tenisice se uvijek kupuju veće veličine. To je prosjek, jer veličine cipela imaju otmjenu varijaciju stvarne duljine.

Ako će cipele biti pravedne

Na kratkim udaljenostima, tako bi i trebalo biti, ali svakodnevni maratoni u tenisicama bez rezervne veličine povećavaju vjerojatnost dobivanja burzitisa zbog zakrivljenosti palca, crnih noktiju i kršenja tehnologije.

4. Točke fleksibilnosti potplata

Mjesto koje je najfleksibilnije u potplatu mora se podudarati s metatarzofalangealnom linijom vašeg stopala. U istom području trebaju biti smješteni samo meki elementi cipele, koji nemaju tendenciju stvaranja grubih nabora.

Neki psevdobegovye tenisice za pet stotina rubalja nemaju točku fleksibilnosti, kao takve, ali su opremljene prilično grubim i krutim potplatom. Za rad na asfaltu ova je opcija još gora.

Ako se točka fleksibilnosti ne podudara s strukturom stopala

Tada postoji šansa da se dobije stalna bol u luk stopala i plantarni fasciitis. Ako uzmemo u obzir najgoru opciju s super jeftinim tenisicama, onda možemo tome dodati i probleme s Ahilom.

5. Tenisice za trčanje ne smiju mijenjati biomehaniku

Iako se često posebna pozornost posvećuje potpori stopala i amortizaciji jedine, ona je lišena činjeničnih dokaza o korisnosti tih elemenata. Štoviše, neke studije upućuju na to da se stupanj pronacije ne mijenja čak i ako postoji podrška, a hiperpronacija ne šteti lokomotornom sustavu.

Ali čak i ako potpora ili deprecijacija nisu korisne za trkača, a oni jednostavno mudro prekinu kupus od nas, to je pola nevolje: mnogo je gore kad ta funkcionalnost počne štetiti promjenom utvrđenog obrasca kretanja.

Početnik trkač teško je osjetiti utjecaj tenisica na rad stopala, ali iskusni maratonac može odrediti koliko su snažne promjene u kretanju stopala prilikom stavljanja odabranih tenisica. Elementi podrške i amortizacije mogu samo dopunjavati biomehaniku, ali ga ne mogu mijenjati.

Ako pretjerate s podrškom i amortizacijom

Istraživači često kažu da manji nedostaci u strukturi mišićno-koštanog sustava u obliku hiperpronacije, hipersupinacije ili valgusne zakrivljenosti ne predstavljaju veliku opasnost za trkača, međutim, nekontrolirana intervencija u radu nogu može izazvati ozbiljnu štetu.

6. Najmanja nelagoda je razlog za promjenu izbora.

Svaka neugodnost koja se osjeća prilikom postavljanja tenisica ne samo da se umnožava više puta tijekom treninga, već može uzrokovati i druge manje i veće probleme duž lanca.

7. Odaberite jedinu razliku ovisno o tehnici.

Razlika u debljini od pete do pete, ili, kako kažu, češće, kap (kap), mora odgovarati načinu na koji se spuštate. Ako trčite isključivo na peti, potražite tenisice s većim padom, oko 1 cm, kako biste se mogli glatko prevrnuti na nožni prst, a ako ćete ovladati tehnikom trčanja od prednjeg dijela stopala, zatim se nagnite prema malom kapi, do njegovoj odsutnosti.

Ako učinite suprotno

U slučaju jake razlike u debljini potplata, teško je sletjeti na nožni prst, takve cipele izazivaju miješanje i spuštanje na petu.

Tenisice s minimalnim padom često imaju ili vrlo tanak potplat bez jastučića, ili potplat povećane debljine i još uvijek omekšavajućih umetaka. I on i druga opcija nisu pogodni za trčanje od pete. U prvom slučaju, zbog rizika od ozljeđivanja svega što je moguće, au drugom, zbog nedostatka prevrtanja od pete do pete nakon slijetanja.

Bilo kako bilo, zapamtite da prekomjerna debljina potplata u području pete negativno utječe na tehniku ​​trčanja, brzinu stopala i ukupnu stabilnost.

8. Za prateći, jedan, za asfalt, drugi.

Ne tražite svestranost. U većini slučajeva, ako govorimo o ozbiljnim stazama, a ne o stazama u parku, onda asfaltne tenisice, a pogotovo maratoni, neće raditi. Isto vrijedi i za stazu u urbanim sredinama.

Postoji više ili manje univerzalnih tenisica, ali su pune kompromisa za oba elementa, tako da je trčanje u njima jednako loše i na asfaltu iu šumi.

Muške visoke tenisice

Zbog povećane noge, visoke muške tenisice bolje fiksiraju gležanj u usporedbi s konvencionalnim, zbog čega se smanjuje rizik od ozljeda i dislokacija, čak i uz aktivne fizičke vježbe, bočne pokrete i oštre zavoje. Takvi se modeli koriste za skakanje u sportu, košarku, odbojku, trčanje s preprekama, cross-country križeve.

Dizajn modela je u velikoj mjeri određen tehnologijama i funkcionalnim materijalima koje koristi proizvođač. Savršeno prianjanje pruža široku i dugu vezicu do vrha, ponekad ponavlja zaobljeni oblik stopala.

• Maksimalna ventilacija cijelog stopala, prozračni gornji dio.
• Unutarnja peta je neprekidna, srednji potplat za maksimalno fiksiranje.
• Zračni jastuci i moduli u području pete, upijaju snimke i omekšavaju tvrde podloge.
• Sustav apsorpcije energije s površine smanjuje brzinu pronacije stopala.
• Ograničena rotacija prednjeg dijela u odnosu na petu, pruža potporu za luk i zaštitu od prevrtanja.
• Anatomska podnica u kombinaciji s jastučićima redistribuira opterećenje i pritisak za savršeno prianjanje i stabilnost.

Za proizvodnju visokih tenisica koriste se i umjetni i prirodni materijali. Modeli od prave kože ili antilopa u tamnim bojama mogu postati dio urbane ili neobavezne slike. Profesionalna sportska obuća izrađena je od gotovo bestežinskih sintetičkih tkanina s mikroporama i mrežastim umetcima za ventilaciju. Druga mogućnost - tenisice od tekstila. Kombiniraju "disanje" kvalitete, higroskopnost, fleksibilnost i lakoću.

Profesionalne vrhunske tenisice nalaze se u kolekcijama Adidasa, Nikea, ASICS, Puma i Strobbs, Ascot, Marc O'Polo, Matta Nawilla, New Balance nude udobne modele u sportskom stilu.