Razgovarajte o važnosti masaže stopala za malu djecu. I to će nam pomoći u ovom najboljem od svega - o masažnim prostirkama koje mogu pomoći mrvicama da postanu aktivne, snažne i zdrave. Naučite kako odabrati, kao i napraviti masažni jastučić za djecu vlastitim rukama.
Djeci se savjetuje da hodaju bosi po različitim površinama - travi, toploj zemlji, pijesku - masirajući noge i razvijajući svoj hod. U velikim gradovima, gdje je sve prekriveno asfaltom i kamenjem za popločavanje, kao i kod kuće, gdje je na laminatnom podu samo mjesto za tepihe, neće biti moguće dati djeci potpuni razvoj. Zato pedijatri preporučuju korištenje masažne prostirke, jer je odličan pomoćnik roditeljima u održavanju zdravlja djeteta.
Masaža za djecu nije igračka na kojoj dijete uči hodati. To je vrlo koristan uređaj, zahvaljujući kojem će mrvica dobiti dovoljno korisnih vježbi za jačanje ne samo mišićnoskeletnog sustava, već i zdravlja općenito.
Inherentno, tepih je osnova od silikona, gume ili PVC-a, prekrivena raznim reljefom. Može primiti izbočine, udarce ili udarce koji će utjecati na stopalo.
Ove rugs dolaze u različitim oblicima, bojama i svrhe. Ali njihov cilj je uvijek isti - dati bebi punu masažu stopala.
Proizvode se u obliku svijetlih kvadrata i pravokutnika, kornjača, crtanih likova i leptira, ukrašavajući pod rasadnika i privlačeći pozornost mrvica.
Ako se bavite suštinom problema, masaža:
Nije dovoljno samo kupiti tepih i staviti ga na pod, nadajući se da će dijete razumjeti njegovu glavnu funkciju. To je potrebno raditi redovito, ali samo tako da mrvica to shvaća kao igru, a ne kao nešto obvezno i ne interesantno.
Isprva će biti dovoljno staviti dijete na tepih. Nemojte od njega zahtijevati nikakve postupke, neka samo stoji i upozna se sa svojim novim prijateljem. Neka se taktički navikne na olakšanje pod nogama i pažljivo sluša njegovo tijelo. Vrlo je važno da dijete shvati da je tepih njegov prijatelj i da će mu pomoći, a ne da ga povrijedi.
S vremenom počnite se kretati i hodati po tepihu. Isprva će biti dovoljno mali interval - do 5 minuta po sesiji. Nemojte pretjerati s brojem pristupa. U prvim godinama života, nekoliko minuta hoda na tepihu će biti dovoljno ne više od tri puta dnevno. Tada beba neće imati vremena za umor. Postupno, možete povećati vrijeme provedeno na tepihu. Isto tako, kada se dijete osjeća sigurnije, pustite ga da trči po površini, prevrtati se ili puzati.
Imajte na umu da ako odaberete tepih s nekoliko tipova površina, onda ga možete prošetati samo u jednom smjeru - od malih grla do većih, a zatim se vratiti na početak na pod, a ne na tepih.
Klincu i stopalu treba vremena da se oporavi. A ako promijenite smjer, njegove će noge primiti samo stres umjesto koristi, a sljedeći put neće htjeti igrati na takvom tepihu.
Danas ima toliko tepiha da je teško odabrati jedan od njih. S obzirom da raznolikost nije samo u cijeni i bojama, neiskusni roditelji mogu napraviti veliku pogrešku u odabiru odgovarajuće masaže za djecu.
Da bi tepih pomogao bebi, morate uzeti u obzir nekoliko čimbenika:
Logično je da što je dijete starije, to bi područje trebalo biti veće od samog tepiha. Ako se beba, koja je upravo naučila stajati, osjeća ugodno na tepihu veličine do 50x50 cm, onda se starija djeca neće zanimati za igru na tako maloj površini. Uostalom, oni moraju premjestiti, a to znači da odmah treba uzeti u obzir koliko dugo želite dobiti pomoćnika u razvoju dječjeg zdravlja.
Kao što smo već rekli, masažni tepisi dolaze u gumi, silikonu ili PVC-u. To utječe na gustoću podloge, njenu stabilnost i trajnost.
Ne zaboravite da, kupujući prostirke od prirodnih materijala, također pružate sigurnost. Uostalom, nisu toksični i otporniji na habanje, dok sintetički brže gube svoju funkcionalnost i mogu oštetiti dijete ako ga, primjerice, želi probati na zubu.
Ne biste trebali odbacivati snagu površine. Doista, popularne gumene prostirke za masažu mogu biti preuske i tvrde za osjetljive noge mrvica. I PVC prostirke, naprotiv, bit će toliko mekane da će s vremenom biti isprane i izgubiti svoja profilaktička svojstva.
Zato pri odabiru tepiha za masažu obratite pozornost na ono od čega su napravljeni i kako se kombiniraju. Uostalom, najbolje je dati prednost onima na kojima se nalazi različito punjenje.
Na taj način oni mogu biti smješteni čvršće područje s velikim bumps, poticanje bodova na podnožju, a uz to će biti meka zona za opuštanje, gdje je beba može dati noge odmoriti.
To se radi tako da se mrvica uvijek može odmoriti ako se umori od hodanja po površini reljefa ili se osjeća nelagodno. I također će ga gurnuti da dođe do kraja tepiha.
Stoga, prije no što odnesete prostirku blagajni, postavite sebi sljedeća pitanja:
I tek nakon što ste u mogućnosti točno i u potpunosti odgovoriti na ova pitanja, možete li dovršiti pretraživanja.
Unatoč činjenici da smo sve ovo vrijeme razgovarali samo o masažnim prostirkama, vrijedi se prisjetiti da postoje i ortopedski otirači za djecu. I, neka ih češće nego ne, oni nisu razdvojeni, ili čak zbunjeni, još uvijek želimo razumjeti - postoji li razlika između njih?
Na prvi pogled, obje prostirke obavljaju glavnu funkciju - formiranje ispravnog hoda i mišićno-koštanog sustava djeteta, ali ako kopate dublje, onda postoje razlike:
Dakle, većina kombiniranih ili šarenih tepiha su ortopedski, noseći terapijski učinak, a ne samo ugodnu masažu stopalima vaših mrvica.
A ipak glavna sličnost svih tepiha u njihovom cilju - pomoći roditeljima da uzgajaju zdravu djecu.
Možete vizualno vidjeti kako dječji ortopedski otirači djeluju i koje su njegove prednosti u video pregledu Little Nellie:
Napravite sebi tepih mnogo više proračuna nego što kupujete slično u trgovini. Stoga predlažemo da se naoružate svime što vam je potrebno i da svojim rukama izradite ortopedski tepih.
U različitim godinama, s različitom tjelesnom aktivnošću i pod različitim uvjetima, potrebne su potpuno različite podloge. Potrebno je dobro razmisliti koji cilj želimo postići?
Masažni otirači koje su sami izradili roditelji također su podijeljeni u tipove. Ovih dana postoje:
Kao što možete vidjeti, masažna prostirka se može napraviti od bilo čega. Osim toga, vrlo je važno znati nekoliko osnovnih zahtjeva za podne prostirke, tako da se na kraju ne bi razočarali rezultatom:
Želite li uštedjeti snagu i materijale prilikom izrade masažne prostirke, možete je učiniti velikom odjednom ili šivati na glavnom i dodatnim dijelovima velcroa kako biste dodali nove dijelove ako je potrebno.
Općenito, ortopedski i masažni otirači za djecu prema načinu izrade i montaže mogu se podijeliti na:
No, češće se preporuča kombiniranje parcela kako bi se postigao veći učinak.
Najčešći način masaže stopala bilo koje osobe, bez obzira na dob i visinu, je šetnja na stjenovitoj plaži. Šljunak različitih veličina i oblika stavlja pritisak na živčane završetke nogu bolje nego bilo koji maser i od nas ne zahtijeva nikakav napor, osim ujednačenog koraka.
Zbog toga mnogi pedijatri preporučuju šljunčane prostirke. Uostalom, ovaj prirodni materijal ima mnoge korisne osobine:
Ova su kamenja izvrsna za izradu masažnih tepiha, jednostavnih, koji se sastoje od jednog materijala i kao mjesto na kombiniranoj podlozi.
Prvo odlučite na temelju. Vrlo je važno zapamtiti da je šljunak nepopustljiv materijal koji ne mijenja oblik i zato je tvrda noga koja se ne igra zajedno. Dakle, nije dovoljno samo uzeti komad debele tkanine i ljepilo kamenje na njemu. Vrlo je važno da je baza dovoljno mekana i laminirana pod pritiskom.
Stoga preporučujemo šivanje jastuka od dvije guste tkanine i umetnite nekoliko slojeva poliesterske ili pjenaste gume najmanje unutar 15 mm. Takav međusloj bit će dovoljan da se šljunak malo produbljuje kad se pritisne, dajući bebu i omekšavajući njezin hod.
Nakon što pripremite bazu, možete uzeti sami šljunak na prostirci. Ne zaboravite da za djecu stvaramo velike fugete i prirodnjake - stoga ljepilo mora biti netoksično, ali snažno.
PVA se smatra najsigurnijim ljepilom, ali se može koristiti samo ako je vaša baza izrađena od pamučne tkanine, inače će šljunak povremeno otpasti, što stvara rizik od testiranja na zub.
Učinkovitije će biti korištenje ljepila za gradnju ili univerzalnog ljepila, polimera. Međutim, ne zaboravite da tada mora biti puno šljunka kako bi se zatvorio svaki pristup površini ljepilom ili ćete morati nanositi ljepljive materijale na šljunak tako da se ne pojavi zbog toga.
Vizualno shvatite kako stvoriti jednostavnu, ali djelotvornu masažnu prostirku od šljunka zahvaljujući detaljnom video majstorskom tečaju iz Guidecentral Russkog:
Međutim, ne samo kamenčići su izvrsni za izradu masažnih jastučića. Ako volite orahe u svom domu, tada možete stvoriti izvrsnog trenera za odmor.
Ljuska oraha, zalijepljena naopako do baze, pružit će izvrsnu masažu i terapeutski učinak. Takvi tepisi će razviti podnožje mrvica i omogućiti mu da bude fleksibilniji.
Pa, i kesteni i uopće postat će izvrstan materijal za ortopedski tepih. Doista, osim činjenice da imaju najprikladniju veličinu i oblik, oni također ispuštaju korisne, terapeutske pare.
Mogu se ušiti na podlogu, koja će po gustoći i debljini biti ista kao i za šljunčani tepih. Ili nanizani na ribarskoj liniji i stavi takve kuglice na tepih ili debeli tepih.
Jedini nedostatak korištenja kestena kao osnovnog materijala za ortopedsku prostirku je da nisu trajni.
Od dugotrajnog skladištenja, a pogotovo gaženja, ljuska će puknuti, što ne samo da uzrokuje nelagodu za dječje stopalo, već i izaziva oslobađanje tanina sadržanih u jezgrama oraha, što je nesigurno za zdravlje mrvica. Potrebno je pratiti njihovo stanje i na vrijeme se oprostiti od njih.
A ipak, nemaju svi priliku da skupljaju orahe ili šljunak uz more, a šivanje pribora u kući svake rukavice bit će u izobilju.
Prije svega, obratite pozornost na gumbe. Uostalom, oni:
Za početak odaberite bazu. I ovdje nemate ograničenja, sve će ići na posao:
Čak će i debela deka! Glavno je da imate dovoljno gumba i snage da ih zašijete.
Smjestite ih mudro. Uostalom, ako su tipke raspršene slučajno "labav", onda ne možete samo ne dobiti očekivani učinak, ali i štete.
Stoga, vodite se sljedećim načelima:
Međutim, vlastitim rukama možete stvoriti masažnu prostirku za djecu, a bez upotrebe gumba, učinit će se drugi odgovarajući materijal.
Šiti predmete od olovke i olovke do podnožja i ovdje imate spremnu stazu, uz koju će šljunak proći veselo i sa zanimanjem.
Kape za pet-litarske boce bit će izvrsne udarce za dječja stopala. Postavite ih u obliku slike ili ih rasporedite u trake ovisno o veličini kako biste povećali opterećenje bebinih nogu.
Šivati, poput gumba, kapsula čokoladnih jaja.
Mjesto na dnu vinskih čepova. Ako nisu dovoljni za punopravni tepih, možete ih izrezati na diskove i šivati.
Koristite kao materijal spužve, vrpce vezane u čvorove ili obrezivanje umjetne trave, šiveći ih na uskoj bazi.
Štoviše, imajte na umu da temelj može biti debeli ručnik koji se više ne koristi za namjenu, runo ili mali komad tepiha.
Bulk jastučići smatraju se jednim od najučinkovitijih masažnih otirača za djecu. Njihova glavna osobina je da na površini nećete naći nikakvih reljefa, ali na dodir su mnogo ugodniji i privlačniji čak i za odrasle, kao antistresna igračka koju želite mijesiti i glačati.
Unutar takvog tepiha nije samo pjenasta guma ili sintetički začinitelj, unutra je materijal koji daje isti učinak masaže, koristan za dječja stopala.
Da biste izradili masivni jastučić za masovnu upotrebu, učinite to sami:
Za bazu možete uzeti bilo koju tkaninu, čak i stare traperice. Glavni zahtjev je otpornost na trošenje, tako da se tijekom aktivne uporabe otirač ne trgne.
Uz punilo će morati malo prtljati. Najčešće preporučuju uporabu žitarica, ali ih možete zamijeniti:
Preporučuje se da se svako punilo presavije u pakiranje ili papirnati umetak i umeće se u ušivenu vrećicu, raspoređujući je od sitnozrnate teksture do veće.
Ali kako će tepih izgledati ovisi o mjestu u kući. Uostalom, možete:
Autor - Anna Levina
U potonjem slučaju, ne samo da možete podesiti i odabrati veličinu masažnog jastuka, već ćete promijeniti i kombinaciju punila. Osim toga, takva tepih uvijek može biti uklonjena u ormaru ili uzeti sa sobom u posjet, tako da beba ne dosadi i proveo vrijeme s prednostima.
Najčešći i učinkovitiji masažni otirači, stvoreni sami, mogu se kombinirati. Oni mogu koristiti veliku raznolikost materijala koji će koristiti samo dječjim nogama. Osim toga, imaju ne samo preventivni, već i ljekoviti učinak. Zato ih često nazivaju ortopedskim.
Ime "kombinirano" dobili su zbog činjenice da se na istom tepihu može smjestiti nekoliko zona s različitim reljefima, što omogućuje dječjoj nozi da iz njega promijeni opterećenje i osjećaje.
Takvi su sagovi složeniji i jednostavniji. Naposljetku, rad će ići na razne materijale, a parcele će biti manje, što znači da će biti potrebno manje napora da se sve spoji. No, ukupna veličina će biti veća i trebate vrlo odgovorno pristupiti kombinaciji reljefa, kako ne biste naštetili djetetu.
Najčešći i jednostavni ortopedski otirači mogu se nazvati sagom u dva sektora - s šljunkom i gumbima. Čak i ona ima sve što je potrebno za pravilan razvoj stopala, hoda i kralježnice.
Vrlo je lako stvoriti takvu prostirku - uzmite prikladnu bazu (najprikladniji je komad tepiha ili debeli ručnik) i podijelite ga u dvije zone. Moraju biti vizualno iste veličine, tako da su opterećenja i razdoblja opuštanja stopala isti. Zatim jednostavno zalijepite šljunak na jedno područje baze i zašijte gumbe na drugoj.
Olga Platonova rado dijeli svoje iskustvo u video radionici:
Ali češće postoje složenije kombinacije više sektora:
Princip stvaranja takvog ortopedskog otirača je samo šivanje sektora iste veličine i spajanje na njih prethodno pripremljenog reljefa. Osnovni set materijala izgledat će ovako:
Najlakši način za izradu tepiha je da se elementi masaže urede na jednom platnu. Praktičnost i jednostavnost leži u činjenici da vam ne treba mnogo truda da se šiva sama baza - samo uzmite odgovarajući komad tepiha, stari tepih ili veliki ručnik.
Ako želite učiniti podlogu urednijom i atraktivnijom, uzmite svijetlu tkaninu (najbolje bi bilo pamuk, saten ili saten), izrežite gornji sloj i ušijte elemente masaže, a zatim sastavite klasični sendvič od dva sloja tkanine i sloj punila, kao i za poplun.
Yana Agayeva će nam sa zadovoljstvom reći kako je lako i povoljno organizirati sve na kombiniranom tepihu u svojoj video radionici:
Ako želite šivati odjeljke zasebno, kako biste izmijenili uzorak područja tepiha s većim, morat ćete malo raditi. Za početak, trebat ćete prilagoditi potreban broj kvadrata ili pravokutnika - budućih sektora - šivati na nekim elementima masaže, posipati žitarice i ostala punila u druge, a zatim ih sve zašiti u jednu dugu stazu.
Kako alternativno olakšanje i što je prikladnije za vaše dijete? Odgovor je samo u vašem srcu, jer su sva djeca različita i ako neki ljudi vole hodati po pijesku, onda će takva zabava drugima izgledati dosadno. I kao trag, predlažemo da pogledamo Ekaterinu Kuzminu i budemo nadahnuti njezinom kombiniranom tepihom, u kojoj je koristila samo materijale koji su vam na raspolaganju.
Ako želite kombinirati obrazovanje i zdravlje u jednom tepihu, onda će vam se svidjeti ideja stvaranja tematskog tepiha. Uostalom, beba neće samo razviti svoj mišićno-koštani sustav, već će i naučiti nešto novo.
Pokušajte šivati originalni tepih s rijekom, livadom i kućom, ili pošaljite svoju malu na svjetsku turneju, ili je čak i pustite na nekoliko minuta u svemir. I to će nam pomoći u ovom odličnom, razumljivom video kanalu majstorskog video kluba Ženski hobi:
Zdravlje djeteta je glavna briga roditelja. Svi znamo da je liječenje mnogo teže nego spriječiti bolest. To znači da bi prevencija trebala biti na prvom mjestu.
Masaže i tečajevi u zdravstvenim grupama izvrstan su izlaz, ali zahtijevaju puno vremena i novca, a masaža za djecu postaje prijatelj, pomagač i sjajna igra za nekoliko godina!
Autor članka je Ksenia Bilichuk
Raisa Dugieva
Majstorski razred "Kaljenje strunjača"
Nedavno su liječnici zabilježili povećanje broja djece s ravnim stopalima, s problemima mišićno-koštanog sustava. Naravno, za liječenje ove bolesti postoji čitav arsenal medicinskih metoda, ali vi i odrasli trebate shvatiti da je vrlo važno započeti prevenciju ravnih stopala i poremećaja držanja od rane dobi. Natrag u knjigu kineske medicine kaže se: "Ljudske noge su poput korijena stabla - što je korijenski sustav razvijeniji, to je drvo jače. Kada se stablo osuši, korijeni najprije umiru. Kada osoba stari, noge postaju slabije" najmanje 15 minuta dnevno će dopustiti:
* povećati otpornost djetetova tijela na bolesti,
* postizanje viših rezultata u liječenju već manifestiranih bolesti,
* izbjegavanje nuspojava koje se događaju prilikom upotrebe kemijskih lijekova,
* stimulira fizički rast i mentalni razvoj djece.
Izbor masažnih tepiha je ogroman u trgovinama, ali mi, ljudi kreativne profesije, volimo sve raditi vlastitim rukama. Također želim podijeliti s vama iskustvo kako napraviti masažne staze iz materijala. Roditelji naših učenika postali su aktivni asistenti.
Za početak smo sve to pripremili trebate: 3 metra šetnica za kupaonicu od 1 metra široka PVC pjena, stari obruči, spužve za pranje posuđa, metalne četke za posuđe, plastične kape za boce, debele niti za pletenje i malo strpljenja!
Korak br. 1 Izrežite stazu tako da se formiraju 2 staze širine 0,5 m, uzmite jednu polovicu za prvu stazu.
Korak broj 2 Zamolio je roditelje učenika da izrežu iz obruča 25 cm duge kocke.
Korak # 3 Kroz male rupe na PVC stazi, s obje strane, protezamo pletenicu ili usku traku, a na stražnjoj strani staze čvrsto vežemo šipke.
Pa, prva staza koju imamo je spremna!
Korak broj 1 Uzmite drugu polovicu naše staze
Korak broj 2 I ovdje nam je pomogao otac našeg učenika, koji je u svaku kapu plastičnih boca izbušio dvije rupe.
Korak broj 3 Zašiveni konac za pletenje spužava, metalnih četki i pokrivača na stazi.
Staze redovito koristimo!
Masažni tepisi i tragovi kao sredstvo fizičke kulture i zdravstvenog rada s djecom mlađe predškolske dobi Zdravlje je glavna vrijednost osobe, a osobito malog djeteta. Kako je lijepo vidjeti smiješno, znatiželjno dijete.
Majstorski tečaj "Masažne staze" za one koji znaju malo šivati U vrtiću je upotreba masažnih staza nužna za preventivne svrhe, čak i ako je dijete.
Radionica o izradi didaktičkih priručnika. Igra logopedske pomoći "Čizme i staze" 1. Fotografije obrazovnih alata izrađenih vlastitim rukama. Dodatak za igru uključuje: • set žetona različitih boja: zelena, crvena,.
Majstorski tečaj o izradi kontrastnog zdravstvenog puta Master - class o izradi kontrastnog zdravstvenog traga "Morsko dno". Kontrastna traka namijenjena je za prevenciju plosnatog stopala.
Majstorski tečaj o izradi “staza za masažu” za zdravstvenu stazu Master class o izradi “staza za masažu” za zdravstveni trag. Dječji vrtić - mjesto gdje dijete provodi dovoljno dugo.
Master klasa: vodič za razvoj finih motoričkih sposobnosti mlađih predškolaca "Zabavne staze" Poznato je da rad prstiju pridonosi razvoju govora u djece. Stoga je vrlo važno razviti se kod djeteta od rane dobi.
Postupci otvrdnjavanja nakon dnevnog spavanja 2 mlađe skupine. Rujan. I kompleks I. 1. "Sipping" - i. ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Dok udišete, podignite ruke s dvije pete.
Postupci otvrdnjavanja u srednjoj skupini Poznato je da je ljudsko zdravlje određeno brojnim unutarnjim i vanjskim čimbenicima te je karakterizirano kao stanje tijela.
Majstorski tečaj o izradi zdravstvene staze „Dječje zdravlje u našim rukama“ Alish dolazi u vrtić, kako će odrasti? U svakom slučaju, vrtić je mjesto gdje dijete provodi većinu vremena, on je za dijete.
Biološki aktivne točke koje se nalaze na stopalima, korisno je povremeno masirati. Možete koristiti usluge terapeuta za masažu ili kupiti posebne uređaje za masažu u trgovini. Međutim, ne postoji ništa lakše nego napraviti jednostavnu masažnu prostirku. Troškovi su minimalni, zdravstvene koristi su ogromne i puno impresija u proizvodnji vlastitih ruku.
Trebat će vam debeli materijal (drape), razne tipke i konac s iglom.
Pripremite dva identična komada materijala. Na jednom od njih naš gumb. Trebaju biti smješteni na maloj udaljenosti jedan od drugog. Zamijenite male i velike tipke, glatke i reljefne. Uzmite jake navoje tako da se gumbi ne ispuštaju kada se tepih pere.
Kada je sve spremno, stavite drugi komad materijala na vrh. Šiti ih sa strane i zakrenite naprijed. Poravnajte uglove, zašijte preostali rez s tajnim šavom. Zbog ljepote preskočite rubove. Tepih je spreman!
Pripremite uredne glatke kamenje. Poželjan ravan oblik. Trebat će vam polipropilenski materijal i vuneni materijal.
Stavite šljunak u središte tepiha, pokrijte ga materijalom i zašijte ga. Stavite sljedeći kamen blizu njega, pokrijte ga materijalom, pričvrstite ga iglama i položite crtu. Učinite to sa svim kamenjem dok se ne napuni čitav tepih. Ostaci materijala koji su bili izvan poda, izrezani u obliku resa, obrubljeni. Zbog ljepote, nekoliko kamenčića može biti prekriveno crvenim ili žutim materijalom.
Trebali biste dobiti nešto poput ove masaže:
Prije proizvodnje bit će potrebno neko vrijeme da se sakupljaju i pripremaju kapice s plastičnih boca. Također ćete trebati gustu liniju za ribolov, šilo i ljepilo.
Svaka kapa se zatvara na više mjesta.
Da biste dobili prekrasan tepih, možete pričvrstiti kape po boji, pridržavajući se slike. Tepih se može sastaviti u obliku pravokutnika ili mozaika.
Prođite liniju kroz otvor na poklopcu, spojite se sa sljedećom kapom.
Početak linije mora biti dobro učvršćen jakim čvorom. Poželjno je dodatno ljepilo.
Dosljedno povežite kape s ribarskom trakom. Ovisno o obliku tepiha, rupe na poklopcu mogu biti četiri ili više.
Na kraju linije fiksiramo liniju na isti način kao na početku.
Da bi tepih dao veću snagu, linija se može preskočiti po obodu tepiha.
Tepih se ispostavlja bilateralnim. Jedna strana je mekša, druga je žilava, s izrazito izraženim masažnim učinkom.
Sve majke žele da njihovo dijete nikad ne bude bolesno, odrasti zdravo i snažno. Za to je potrebno ojačati imunitet, provesti zdravstvene postupke.
Dobar partner za roditelje može biti masažna prostirka za bebe, koju je vrlo lako napraviti vlastitim rukama.
Vrlo prikladan za prevenciju dječjeg stana. Tepih je napravljen u obliku velikog zelenog lista. Na njoj su smještene bubamare, od kojih je svaka ispunjena žitaricama.
Dijete, hodajući na takvom listu, masira noge. Ako se vrtite na leđima za bubamare, dobivate prekrasnu masažu leđa.
Tehnologiju izrade takvog tepiha lako je rastaviti gledanjem u majstorski razred.
Veliki list stabla uklesan je iz zelene tkanine. Pripremam bubamare.
Onda su bubamare raspoređene na plahti. Svi dijelovi su pažljivo ušiveni.
Unutar svake bubamare treba staviti žitarice (grašak, heljda, grah, zrno riže) i šavove.
Nemojte zaboraviti šivati gumbe ili perle umjesto očiju. Masažna prostirka bila je izvrsna.
Pripremite podlogu od debelog materijala. Označite gdje će biti olovke. Time obilježavamo našu traku od višebojnih tkanina. U svakoj od njih prikriva se olovka i šav.
Napravite ortopedski podmetač pod utjecajem bilo kojeg roditelja, čak i vlastitim rukama. To će ispasti ne lošije od analoga kupljenih u trgovini. Poželjno je primijeniti ga na djecu nakon godinu dana kada je već formiran luk stopala.
Bilo koji materijal koji je u ekonomiji je koristan za njegovu proizvodnju. Pogodno za razne žitarice, polipropilenske kuglice, ravne oblutke, plastične čepove. Materijal je poželjan za korištenje grube kvalitete. Primjerice, velvet, burlap.
Dobro je ako je sag napravljen u obliku staze, na kojoj su kombinirani različiti elementi masaže. Možete početi s gumbima, glatko se kreće do elemenata s ušivenim žitaricama, i završiti s dijelom s mekim kuglicama, unutar kojih je ušivena sintetička posuđe. Dijete će uživati u šetnji takvim putem.
Morate odrediti koliko će kvadrata biti na Vašoj stazi. Kako bi pripremio kvadrat, materijal je presavijen na pola, licem prema dolje. Šiva s tri strane, ispada, uglovi se ispravljaju. Priprema potreban broj kvadrata.
Najprije šijemo različite gumbe na istoj udaljenosti jedan od drugog. Unutar kvadrata stavljamo sloj tanke pjenaste gume. Na drugom trgu pripremamo parcele sa žitaricama. Da bismo to učinili, popunjavamo unutrašnjost zrna (oko 1/3 ukupne količine), ravnomjerno raspoređujemo. Podijelite na male kvadrate, bod. Popunite ovaj način cijeli predložak.
Treći dio staze bit će s mekim lopticama. Da biste to učinili, izrežite tkaninu u obliku krugova. Svaka od njih je ispunjena pamučnom vunom ili sintetičarima, šivajući konac. Rezultat loptice čvrsto pričvršćena na stazu.
Sva tri pripremljena kvadrata su ušivena zajedno, obrubljena pletenicama i ukrasnim elementima.
Predložene fotografije pomoći će odrediti koju vrstu masažne tepiha je bolje napraviti za sebe i svoje dijete.
Masaža za djecu neće samo poboljšati zdravlje djeteta, već će poslužiti i kao zanimljiv dodatak za igre. Uz pomoć takve stavke, beba će se u potpunosti razviti, a sama izrada bit će lakša nego ikad. Pročitajte naš članak i shvatit ćete da je to stvarno lako.
Masažna pločica obično izgleda kao površina s ispupčenim dijelovima. U trgovinama možete naći takav podmetač u većini slučajeva od gume s prištićima. Visina tih istih prištića je različita: to će promijeniti osjećaj pri hodanju po prostirci.
Od jeftinih modela izdvajaju se oni na čijoj površini se pimplesi nanose ljepilom ili nekom drugom metodom. Odlikuju ih krutost i krhkost.
Nemojte zanemariti zdravlje djeteta: čak i ako je sve dobro, onda bi takav tepih trebao biti kod kuće kao preventivni način održavanja zdravlja u izvrsnom stanju. Uostalom, svatko zna da osoba ima nekoliko točaka na stopalu, koje redovito utječu na zdravlje, a ne samo na zdravlje, već čak i na liječenje brojnih bolesti.
Dakle, lekcija s takvim dodatkom za masažu daje nekoliko sljedećih pozitivnih točaka:
Od davnina, ljudi su trčali bosi po pokošenoj travi i žitaricama - to je ojačalo ne samo zdravlje, nego i imunološki sustav. Sada je alternativa za takvu gimnastiku masaža stopala uz pomoć uređaja za olakšanje, posebice takve masaže.
Postoje mnoge vrste takvih masažnih jastučića. Odaberite neke od njih.
U teoriji, dizajn dodatka za masažu može se mijenjati:
Međutim, u većini slučajeva, dizajn je kvadratni ili pravokutni. Pribor može biti velik, što omogućuje izradu velikog dijela igraonice. Dakle, dečki će moći raditi na njemu bez ikakvih ograničenja na broj ljudi.
Naravno, mali masažni pribor je brži i lakši za izradu. Međutim, ne treba zaboraviti da će na takvom "otoku" dijete biti nezgodno raditi vježbe. Bolje je imati mali ili srednji tepih.
Tu su i domaći tepisi i sa šivanim elementima. Na primjer, modeli masaža s ušivenim vrećicama, u kojima se nalaze različita punila, vrlo su popularni: školjke, žitarice, pijesak i drugi elementi koji su zanimljivi za bebu.
Ova opcija je dopunjena elementima kao što su čičak, zatvarači ili komadi tkanine.
Razlika tih proizvoda leži u činjenici da su na bazi ušiveni različiti numerički ili alfabetski elementi. Često možete pronaći geometrijske oblike kao materijal za učenje.
Pogledajmo nekoliko primjera kako možete izvesti jednostavan atribut za djecu vlastitim rukama.
Pripremite dva komada materijala. Jedan od njih služi za šivanje gumba. Zamijenite velike gumbe s malim, glatkim i reljefnim razmacima na maloj udaljenosti. Preporučljivo je koristiti čvrste niti tako da prilikom pranja tipke ne odlaze.
Nakon što se pripremi prvi dio materijala, drugi dio stavite u stranu. Kutove treba obraditi, koristiti rubove drugog materijala - tako će biti ljepši. Sada možete koristiti tepih.
Ova kategorija sagova je raznolika, razmislite o nekoliko mogućnosti koje možete učiniti svojim rukama.
Način proizvodnje:
Ova verzija masažnog atributa za djecu će postati ne samo polje prevencije i liječenja, već i omiljenog prolaznika vašeg dječaka. Uostalom, ovdje možete igrati dovoljno u željeznici. Način proizvodnje:
Način proizvodnje:
Trenutno, roditelji imaju veću vjerojatnost da će se suočiti s takvim problemom kao što je djeca. U tom slučaju, liječnici preporučuju kupnju ortopedskih cipela za bebe, kao i redovite masaže stopala. Danas ćemo pogledati kako napraviti različite verzije masažne (ortopedske) podloge za djecu.
Masažna prostirka - odličan alat za prevenciju i liječenje plosnatog tijela kod djece. Osim toga, nastava na njoj može se pretvoriti u uzbudljivu igru koja će svakako zadovoljiti svako dijete.
Malo ljudi zna da osim tretmana ravnih stopala, masaža stopala može imati pozitivan učinak na sve organe u cjelini. Zbog heterogenih elemenata na masažnoj podlozi, stimuliraju se živčani završetci na stopalu.
Uobičajeno, stopalo se može podijeliti na nekoliko dijelova, od kojih je svaki odgovoran za određeni organ. Projekcije na ortopedskoj podlozi stimuliraju ta područja.
Protrusions su također u stanju stimulirati imunološki sustav i aktivnost mozga djeteta. Na podnožju u blizini pete nalazi se i segment odgovoran za dobro raspoloženje, stoga zanimanje na tepihu također može stimulirati dobro raspoloženje djeteta.
Živčani završeci koji se nalaze na stopalu povezani su s nekim dijelovima mozga, koji, kada se stimuliraju, brže razvijaju djecu.
Kod djece, takav proizvod, prije svega, pomaže da se formira ispravan luk stopala, u mladoj dobi, kosti su lakše ispraviti. Korisna ortopedska podloga i djeca koja imaju rahitis, kao i za prevenciju skolioze, što je mnogo teže liječiti kod starije djece. Vježbe na takvom tepihu također su korisne za odrasle - potiče se cirkulacija krvi, a tijelo se u cjelini tonizira, tako da se mogu spriječiti proširene vene i olakšati umor.
Ortopedske podne prostirke, koje se prodaju u trgovinama, malo su kratke, a kako bi dijete trčalo takvim putem, morat ćete kupiti nekoliko i složiti ih u jednu liniju. Masažna prostirka je lako napraviti vlastitim rukama - samo povežite maštu.
Sama proizvodnja može se pretvoriti u zabavnu igru, osim toga, uštedjet će mama od nepotrebnog trošenja.
Djeca rado trče stazom ravnih oblutaka. Priprema takvog članka je vrlo jednostavna. Trebat će nam:
Kamenje treba oprati i temeljito osušiti. Potom stisnite ljepilo na pripremljenu podlogu i stavite kamenčić na njega, čvrsto ga pritišćući za bazu. Ostaje da se ljepilo osuši.
Često ne oklijevamo izbaciti plastične boce s poklopcima, a nakon svega, one su također savršene za masažu.
Dakle, za sljedeću verziju ortopedske podloge trebat će nam:
Obloge će biti pričvršćene na bazu na temelju gumba. Da biste to učinili, moramo napraviti dvije rupe u zatvorenom dijelu poklopca - zagrijavamo vrh šila i lako će proći kroz plastiku. Zatvorite kapu na bazi. Ako ih želite postaviti u obliku slike, najprije pripremite aplikaciju kako bi slika bila uredna. Čim je prošiven posljednji poklopac, plovilo je spremno za uporabu.
Ortopedski jastučić za tipke lako je izraditi, ali je potrebno više vremena. Tipke različitih veličina i debljina su najprikladnije. Možete uzeti bilo koje boje, ali svijetle će brzo privući pozornost djeteta. Bit će ne samo zanimljivo za njega da hoda na takvom tepihu, već i da ga dotakne.
Gumba za masažu gumba
Za proizvodnju nam je potrebno:
Ako ste zamislili uzorak u obliku gumba, tada unaprijed primijenite budući uzorak olovkom ili olovkom. Možete šivati gumbe po vlastitom nahođenju, ali bolje je za početak zašiti velike, a male ih obložiti oko njih.
Za proizvodnju takvog tepiha trebamo:
Mi šivamo tkaninu tako da imamo nekoliko dijelova. U tim odjeljcima popunjavamo žitarice i šijemo po konturi tako da se punilo ne zasipa dovoljno. Bolje je uzeti nekoliko vrsta žitarica. Za takav tepih također je potreban jedan, a po mogućnosti dva pokrivača.
Tepisi za masažu koji imaju nekoliko komponenti teže su proizvesti, ali djeca ih više vole. Veličina i broj odjela koje sami odredite. Na ovoj stazi beba ne samo da može hodati, nego i igrati zabavne igre. Razmotrite jednu od mogućnosti za kombinirani put masaže za djecu.
Trebat će nam sljedeći materijali:
Prvo trebate odlučiti o veličini proizvoda i broju kvadrata. Također sami definirajte parametre odjela.
Kombinirana masažna prostirka
Svaki kvadrat je ušiven po jednom principu - sklopimo dva komada tkanine jedan nasuprot drugome i ušijemo je s tri strane, a zatim zavrtimo i pažljivo ispravimo uglove dobivene baze. Tako ćemo napraviti potreban broj blokova.
Nakon toga možete nastaviti s elementima masaže trakom.
To je najlakše pripremiti. Uzmemo jedan od pripremljenih kvadrata, tamo stavimo pjenastu gumu ili sintetički zimzrak i zašijemo četvrtu stranu.
Podijelimo bazu uz pomoć vladara i olovke (krede) u 9-12 malih kvadrata. Zatim je napunite za trećinu, tako da se sapi može slobodno kretati. Vežite uzduž crte. Kada je kvadrat potpuno ispunjen i zašiven, položite okomite linije, pokušavajući rasporediti punilo što je moguće ravnomjernije.
Područje na kojem će se staviti olovke, prvo morate označiti. Crtamo pruge od 1,5 cm, šivamo ih na pisaćem stroju, ostavljajući slobodan rub tako da možete staviti olovku. Zatim zašijemo nešiveni dio trga.
Tada možete početi šivati gumbe, čičak, prstenje i perle. Nakon što su svi kvadrati spremni, moraju biti zašiti zajedno.
Kako šivati prekrasan kombinirani tepih u obliku noćnog neba, pogledajte ovaj video. Ova opcija je pogodna za djecu od dvije godine i starije.
Naučiti dijete masažnoj prostirci najbolje je u obliku igre. Predložite svom djetetu da se igra. Svijetli tepih privući će pozornost mrvica. Prve klase na podlozi poželjno se provode 4-7 minuta. Ponudite djetetu da ode "na drugu stranu rijeke" ili mu recite bajku i, u kontekstu nje, predlažete da obavite zadatak na tepihu.
Za uporabu možete izvoditi i razne vježbe: tiho hodanje, hodanje izvan i unutar stopala, skakanje.
Nudimo vam nekoliko mogućnosti za vježbe na tepihu, a sve se izvode na temelju sposobnosti djeteta.
Početni položaj: ravno natrag, ruke na pojasu.
Nakon fiksiranja osnovnih vježbi, možete izvoditi složenije, skakanje na prste ili križanje, na primjer.
Razmotrili smo nekoliko mogućnosti izrade masažnih jastučića za djecu. Koju opciju koristiti, odlučite se. Prilikom izrade imajte na umu da postoje dvije vrste prostirki - za liječenje i za prevenciju. Proizvodi koji se koriste kao profilaksa su mekši. Previše krute opcije ne bi se trebale izvoditi - zapamtite da hodanje na tepihu ne smije uzrokovati bol u djetetu.
Put zdravlja - Metoda neprivlačnog kaljenja
Samostojeći tepisi za masažu kao sredstvo za sprječavanje plosnatog stopala za predškolsku djecu
medicinska sestra
Centar za razvoj djeteta - Dječji vrtić "Chuoraanchyk"
Tattinsky ulus, s. Ytyk - Kyuel
Dokazano je da je svaki unutarnji organ refleksnim putem povezan s vanjskim pokrovima tijela. Na podnožju, kao i na razvodnoj ploči, zone projekcije svih organa i sustava konvergiraju. Pritiskom na aktivne točke potplata stimuliramo funkcije mnogih unutarnjih organa. Stoga masaža stopala kod djece doprinosi skladnom razvoju. Činjenica je da koža stopala sadrži veliki broj receptora koji reagiraju na toplinu i hladnoću. Stalno nošenje cipela stvara posebnu mikroklimu za noge, pri čemu tijelo reagira na bolesti. Upravo zbog toga vrijedi samo pregrijavanje i namakanje stopala i prehlada. Obuća, koja stvara stalnu ugodnu mikroklimu za stopala, pomaže u smanjenju funkcije potplata, što smanjuje otpornost tijela na prehlade.
Masažna prostirka je zdravlje djeteta, jer su završetci živaca na stopalima povezani s unutarnjim organima i sustavima osobe. Takva oprema je izvrstan način sprječavanja plosnatog stopala.
Učinak hodanja bosa temelji se na povezanosti pojedinih točaka stopala s organima i sustavima tijela. Stvrdnjavanje čini noge manje osjetljivim na temperaturne fluktuacije, što je posljedica tog smanjenja učestalosti. Kod hodanja bosa proizvodimo neku vrstu masaže stopala i tako toniziramo cijelo tijelo. Učinak očvršćavanja bosih nogu posljedica je činjenice da su stopala refleksno povezana s žlijezdama. Hlađenje stopala, na taj način ojačamo grlo. I cijela žlijezda je imunološki štit koji stoji na putu mnogim bolestima. Šetajući se stazom se odvija sporim tempom, djeca šetaju jedan za drugim u malim koracima, postupno prelazeći iz sektora u sektor, osjećajući različite površine s nogama. To stvara taktilnu percepciju stopala, pozitivan učinak ne samo ozdravljenja, nego i na aktivno poznavanje svijeta i razvoj dječjih intelektualnih sposobnosti. Počinjemo hodati bosi, treba se pridržavati načela otvrdnjavanja, postupnosti i sustavnosti, kao i fokusirati se na svoju dob i individualne sposobnosti. Treba imati na umu da različiti podražaji pri hodu (oštro, tvrdo, meko, grubo, konveksno, mokro, itd.) Mogu selektivno i usmjereno djelovati na određene fiziološke funkcije.
Svrha rada na prevenciji bolesti djece - jačanje imuniteta djece, povećanje otpornosti organizma na okolišne čimbenike.
Postizanje ciljeva ostvaruje se rješavanjem sljedećih zadataka:
U našem vrtiću, hodanje bosonoga nakon dnevnog sna po takozvanim "zdravstvenim stazama" se prakticira.
Dnevne "šetnje" ne samo da će doprinijeti ukupnom jačanju i skladnom razvoju čitavog organizma, već i prevenciji ravnih nogu, jer kada hoda na grubu površinu, mišići stopala i nogu aktivno se treniraju.
1. Staza stonoga simulatora
Iz gustog materijala izrežemo stazu u obliku stonoge. Šivamo slučaj starih markera usred božićnog drvca. Na rubovima šijemo Kuznjecove aplikatore. Pojasevi zaobljeni iz starih računa ušiveni su. Zbog atraktivnosti staze, dodamo "noge" iz zgrada olovke. Simulator se koristi kao refleksni masažer.
Praktična primjena. 1. Prođite u sredini staze. Prošećite uz rub staze. 3. Slijedite obris stonoge.
2. Rug "Turtle"
Uzima gust materijal, izrezan u obliku kornjače. Frizersko kamenje ušiveno je na tepih za trajnu u obliku trokuta i pruga.
Praktična primjena. Hodanje i trčanje po podlozi za masiranje stopala.
3. Pratite "Snake"
Na debelom materijalu ušivene su 2 tkane debele užadi u obliku zmije. Užad su izrađena od različite debljine sintetičkog užeta. Koristi se za tehnologiju tkanja makrame.
Praktična primjena. Pjesma se koristi kao masažer. Djeca su pozvana da hodaju zmijama, prvi korak, a zatim trče.
4. Staza "Krokodil"
Iz gustog materijala put se reže u obliku krokodila. Spiralne kosti, dugačke 8-10 centimetara, horizontalno su ušivene na stazu. Iz Kuznetsovljevih aplikatora možete napraviti kandže šapa.
Praktična primjena. Predlaže se hodati ili trčati stazom, kročiti na kosti.
5. Rug "Ladybug"
Kolijevka je izrezana iz gustog materijala. Na tepih su ušiveni 4-6 okruglih jastuka izrađenih od vunastog materijala ispunjenog graškom. Mi ukrasimo s Kuznetsov aplikatorima.
Praktična primjena. Skoči na tepih.
6. Staza "Trnoviti tragovi"
Na gustom materijalu šivati sapunice u obliku tragova. Važno je izračunati duljinu koraka djece. Spines od sapuna pladnjevi masaža bodova nalazi na podnožju. Praktična primjena:
7. Staza "Duga"
Cijevi duge 30 centimetara od starih sportskih obruča ušivene su na guste materijale kako bi se stvorio šareni rebrasti hodnik.
Praktična primjena. Ruke na pojasu, šetnja stazom, držanje ravno.
8. Pratite "Stablo"
Na ušivenim gustim materijalima; školjke od oraha, raznobojne kape iz “Dew”, kosti iz novčanice, velike šarene perle i vuneni dio od tepiha u obliku drveta i cvijeća.
Praktična primjena. Hodanje bosa na prostirci kako bi se stopalo masiralo.
9. Track "Serue"
Staza je utkana iz crne i bijele konjske dlake. Duljina 1,5 m.
Praktična primjena. Hodanje bosim nogama na stazi kako bi se stopalo masiralo.
Korištenje takvih samostalnih staza u zdravstvenim razredima omogućilo nam je značajno smanjenje respiratornog morbiditeta djece.
10. Staza "Sibekkileeh toloon"
Na gustim materijalima kašičice su zašivene iz mješavine mlijeka u obliku cvijeća.
Praktična primjena. Predlaže se hodati stazom, koračajući po cvijeću.
11. Staza “Kulunchuktunun tenne haamsabyn”
Iz konjske dlake pletimo trake širine 2 cm, šivamo ih na rukavicama i okruglim masažerima.
Praktična uporaba: djeca hodaju na sve četiri. Vježba razvija koordinaciju pokreta i treninga različitih mišićnih skupina.
12. Staza "Tekhnuk - Beknuk Dyustar"
Metalne spužve spajaju se na udaljenosti od 25 cm za guste materijale.
Praktična primjena: Predlaže se hodati ili trčati uz stazu, kročiti na metalne spužve.
13. Staza "Top - top hamabyn"
Potplati na koje su ušiveni poklopci igala igala i plastičnih kovrči za kosu, ušiveni su na gusti materijal.
Praktična primjena: Ruke na pojasu, hodajte stazom, držeći ravno položaj.
Korištenje takvih samostalnih staza u zdravstvenim razredima omogućilo nam je značajno smanjenje respiratornog morbiditeta djece.
U predškolskoj dobi postavljeni su temelji zdravlja, u ovom slučaju učestalost djece i dalje je visoka unatoč napretku u medicini, a punjenje je učinkovit način za poboljšanje zdravlja djece. Mnogi od
Ova konzultacija pruža materijal o tradicionalnim i netradicionalnim metodama otvrdnjavanja koje mogu koristiti oba roditelja kod kuće i nastavnici u obrazovnim ustanovama.
Stvrdnjavanje je povećanje otpornosti tijela na štetne učinke brojnih čimbenika okoliša (na primjer, niske ili visoke temperature) sustavnim utjecajem na org.
Stvrdnjavanje djece je postupak koji ljudi koriste već stoljećima. Takvi postupci mogu poboljšati zdravlje, ojačati imunološki sustav, povećati izdržljivost djeteta, ali, kao i drugi.
Poruka za pedagogiju na temu: “Stvrdnjavanje. Tradicionalne i nekonvencionalne metode kaljenja.
nekonvencionalne tehnike očvršćavanja.
Cilj projekta: razvoj i testiranje sustava aktivnosti kaljenja primjenom netradicionalnih metoda očvršćivanja s ciljem očuvanja i jačanja zdravlja djece od 3 do 5 godina u predškolskoj i obiteljskoj dobi.