Što su noge balerine bez pointe cipela

Ljepota klasičnog baleta

Kao što zavidimo, u djetinjstvu, letenje i ponosni položaj balerina! Gotovo svaka djevojka želi postati balerina i okretati se na pozornici. I samo odrasle glumice znaju kako noge balerine bez pointe cipela izgledaju...

4 strašne bolesti balerina

Nedavni znanstvenici su upravo šokirali društvo. Naravno, već smo znali da je rad balerina vrlo težak. A sva lakoća i ljepota koje pokazuju na pozornici plod su teškog fizičkog rada.

Ali ovo je...
Pokazalo se da sve nevolje počinju zbog nedostatka prehrane mladih djevojaka. Prosječna težina balerine je oko 51 kg. Da, lijepo je, da, partnerima je lakše podići ruke ruku lakih djevojaka.

Nedostatak kalcija i teška tjelovježba dovode do rane osteoporoze. Ali to je bolest starijih osoba! Vjerojatnije je da će balerine slomiti ruke i noge od svojih vršnjaka.

I to ne samo zato što se bave traumatičnim "sportom". Naime, zbog razrjeđenja koštanog tkiva - osteoporoze.

Menstrualni poremećaji

Znanstvenici su otkrili da se 31% balerina zaustavilo mjesečno. A to znači da se sposobnost začeća i izdržavanja zdravog djeteta u njima približava nuli...

Ova majka priroda brine o ženi kad je slabo nahranjena i postaje jako umorna. Menstruacija prestaje tako da trudnoća ne oduzima posljednje sile iz tijela. Usput, gotovo sve žene u nacističkim koncentracijskim logorima zaustavljale su se mjesečno.

Dobra vijest je da se normalizacijom načina života i prehrane ženski ciklus najčešće vraća.

Ali isto tako ne možemo reći o krvnim žilama djevojčica.

ateroskleroza

Opet, neugodni brojevi - 64% balerina ima vaskularne poremećaje, što izravno dovodi do ateroskleroze. Opet stara bolest koja pogađa mlada bića!

Moramo zapamtiti da je ateroskleroza nepovratna, pa ako ste već izabrali profesiju balerine, pažljivo pratite svoju prehranu.

Kardiovaskularne bolesti

Ateroskleroza na kraju dovodi do razvoja kardiovaskularnih bolesti. Je li to razlog zašto se naše lijepe balerine povlače na 38? Ranije od vojnika...

I ostati s istrošenim žilama, beskrajnim ozdravljenim ozljedama i deformiranim stopalima. Te posljedice će ih proganjati sve svoje živote, kao što je cijena višegodišnjeg trijumfa na pozornici.

Noge balerina bez pointe cipela

Do 38. godine plesači su jako snažno deformirali stopala, intervertebralni diskovi su izbrisani iz konstantnih preopterećenja.

Stoga je jedna od profesionalnih bolesti plesača intervertebralna kila. Istodobno, leđa boli nepodnošljivo... Nažalost, u ranoj dobi djevojke ne razmišljaju o posljedicama nesebičnog treninga, a razumijevanje dolazi kasnije, s godinama.

Usredotočiti se na pozitivno

Smatrali smo najtamniju i najbolje strane "balerine" profesije, ali postoji i pjenušava, lijepa stvarnost koju nam daju s pozornice.

A disciplina i sposobnost da se držimo u obliku odgojeni su za život.

Žilave vile

Anastasia Volochkova: U svlačionici su mi prijetili nožem!

Partneri balerine brutalno su pretučeni tako da s njom ne izlaze na istu pozornicu.

- Jednom su mi u svlačionici došla dva navijača - golemi muškarci s košare cvijeća, - Nastya se prisjeća događaja te večeri. - Pa, mislim, kao i obično, žele tražiti autogram. I oni. izvukao nož i rekao: "Anastasia, u ime ravnatelja Boljšoj teatra, tražimo da se prekine suđenje i pokupi dokumente."

Ravnatelj Boljšoj teatra Anatolij Iksanov pokušao me lišiti partnera. Plesači koji su nastavili sudjelovati u mojim izvedbama bili su premlaćeni! Najviše od svega otišao je svojoj supruzi Ivančenku. Uoči otvaranja sezone u Boljšoj teatru 2003. godine, gdje smo s njim trebali plesati Labudovo jezero, iznenada je nestao. Ispalo je da je bio pretučen na ulazu u kuću, upozoravajući da ako se ponovno pojavi na pragu Boljšoj teatra ili u blizini Voločkove, bit će još gore.

Za suzbijanje gladi, balerine piju šampon!

Za mnoge su baletisti tupi tutus, elegantne pointe cipele i neprestani pljesak. Ono što se skriva iza tog sjaja poznato je samo onima koji su započeli: onima koji su uspjeli proći rigoroznu selekciju povjerenstva za odabir i dugogodišnjim svakodnevnim treninzima u dvorani ogledala. Ti ljudi cijelo vrijeme i zdravlje daju balet. Samo zato što ne mogu drugačije.

U devetom razredu, nova djevojka je došla u našu školu - vitka, rastegnuta poput vrpce, ali u isto vrijeme kao mačka graciozna Masha. Prethodno je studirala koreografiju na "klasici" i mogla je postati profesionalna balerina. Mogao, ali nije htio. Samo nije mogao podnijeti ludu tjelesnu napetost.

Oni koji su ipak odlučili spojiti svoje živote s baletom morat će položiti prijemni ispit u baletnu školu. Najjače ruske škole su u Moskvi, Sankt Peterburgu, Permu, Vladivostoku i Novosibirsku. Živi upisani u hostele. Nastava je teška - nema lisica.

- Gotovo svi učitelji su strogi i bezosjećajni ljudi, - prisjeća se moja kolegica Maria Yakubovskaya. - Koreograf je stalno vrištao! Kad je primijetila opuštenu stražnjicu balerina, zgrabila je mušicu i uz krik “pokupila podopnike” spanked djevojke. Tako da smo mogli bolje noge, u tijeku je bio veliki vladar: s njom udaraca, učitelj je pokazao kakav mišića morate naprezanje. Bio sam cijele modrice.

- Izostajanje s posla ne dolazi u obzir! - savjetuje mumije na posebnom forumu korisnika Swanu. - Jednom je moja kćer imala lošu prehladu i ležala je u krevetu s visokom temperaturom. Učitelj je zvao i rekao čeličnim glasom: “Ne može trenirati, pustiti je da ide! Na vašem mjestu puno voljnih. Oprostite za dijete - odnesite ga kući! Dobar razlog za propusnicu može biti samo smrt! ”Budite spremni da se dijete mora nositi od jutra do kasne večeri. Moja se kći i noću pružala.

- Bez obzira na to koliko je djevojka talentirana i marljiva, ako je rođena s pogrešnim fizičkim podacima, put do klasičnog baleta joj je zatvoren - objašnjava Yakubovskaya. - Ispitivači u školi gledaju na vas kao na psa na izložbi: ako zglobovi nisu dovoljno pokretni ili s problemom istezanja, duljina nogu je neprikladna ili nam je veličina glave izašla, odmah odbačena.

Prva stvar na koju prijamna komisija skreće pozornost je vyvorotnost (sposobnost okretanja nogu). Osim toga, djevojke moraju biti vrlo fleksibilne: lako podignite nogu 180 stupnjeva, graciozno savijte leđa, složite je doslovno na pola. Još jedna važna kvaliteta je visoka dizanja. Mnogi, kako bi postigli željeni rezultat, "razbili" ga - takozvano nasilno istezanje gornjeg dijela stopala.

- Najlakši način je da stavite prste ispod baterije ili ormarića, savjetuje na forumu BalletRose. - Glavna stvar je da je jaz između poda i subjekta bio što manji. Suština "mučenja" je u tome što su noge ispod baterije u šestom položaju (točno), dok bi koljena trebala ostati ravna, a čarape bi trebale biti usmjerene prema podu. Boli, ali moraš izdržati!

Buduća balerina trebala bi imati dugačke udove. Balet ima čak i poseban “long-legged” indeks, koji se računa pri prijamu u školu.

- Svako dijete se mjeri dva puta - u punom rastu i od krune do stražnjice, - objašnjava Yakubovskaya. - Tada je rast u sjedećem položaju podijeljen na rast dok stoji i množi se sa sto. Norma baleta je 49 - 52 posto. Zapravo, ovaj se indeks može procijeniti golim okom: noge balerine trebale bi biti mnogo dulje od tijela.

Natjecanje u baletu je jednostavno monstruozno: od 500 koji su došli gledati, samo će 30 biti snimljeno, samo polovica će diplomirati, a samo jedan igra glavne uloge.

Najteži testovi za mlade balerine padaju na dane treninga.

- Ustajanje u sedam ujutro, prije nastave potrebno je oprati podove i napraviti krevet, imati vremena za skupljanje kose u "konusu", izjavila je 13-godišnja Nadežda Vysotskaja, učenica u Permskoj baletnoj školi. - Mnoge djevojke grizu i grebu učitelje tijekom strija - takva nepodnošljiva bol. Sjećam se kako je moja majka pisala pisma u kojima me preklinjala da me odvedu kući, ali je došao novi dan i opet sam otišao na sat.

Za sluge Terpsichora idealna figura - kostur. Svaku kalorijsku količinu u hrani izračunava osoblje koje dijeli školu. Potrebna težina ponovno se izračunava pomoću formule: visina minus 122. Svatko tko nadilazi ta ograničenja je isključen.

- "Do večeri želim jesti posebno snažno", nastavlja Hope. - Da riješim ovo, žvačem gumu. Čuo sam da je netko pio šampon.

Prije kontrole, učenici počnu gubiti na težini. Posebno je teško - u petom razredu, nakon čega se u koreografskim školama odvija velika čistka: u program se uvodi duetski ples i vjeruje se da je štetno za dječake da podignu više od 50 kilograma.

- Bilo nam je dosta furosemida, jakog diuretika, dan prije vaganja, balerina Evgenia Petrova dijeli svoje iskustvo. - Jedna djevojka je dva tjedna sjedila na siru i suhom vinu. S takvom prehranom uvijek je bila pijana i odmah se onesvijestila nakon ispita. Najranjivija su djeca iz bogatih obitelji: uvijek su eksperimentirala s nepoznatim lijekovima. Bilo je tragičnih priča. U školi je diplomirala kći poznatog učitelja televizije. Prije ispita, izgubila je mnogo težine, i, očito, na toj osnovi, imala je nešto pogrešno sa svojom psihom. Nakon što sam pojeo jabuku, otrčao sam u WC kako bih izazvao povraćanje, a zatim u zrcalo - da vidim ima li neke težine. Kad je bila potpuno slaba, primljena je u bolnicu, hranjena intravenski, ali je izvukla cijevi. Završilo je sve strašno: umrla je s težinom od 38 kilograma!

Ali u baletu postoje i sretni ljudi koji mogu jesti ono što žele, bez ikakvih posljedica za lik. Alla Mikhalchenko uvijek jela puni obrok, kupila kolač ili pet slatkiša na švedskom stolu i otišla ravno na probu.

Profesionalne balerine su bolesne četiri puta češće od običnih ljudi. U pravilu pate od poremećaja probave, menstrualnih poremećaja, artritisa, osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Slučajevi neplodnosti nisu rijetki među plesačima.

- Po pitanju mjesečnog zaustavljanja na pola naših djevojaka, - kaže na forumu Lana. - Ali najbolje teme su noge. Pointe cipele su gotovo upola manje od običnih cipela. To vam omogućuje da se oslonite na svoje prste, ali lijepo deformira stopalo. Noge ćete naučiti od tisuću: sve je u konusima, žuljevima, modricama. Svatko tko je "slomio" svoj uspon, prije ili kasnije popusti, pa čak i kvrge jezika. Zbog toga, noge se lako uvlače pri skakanju. O frakturama i ne pričanju!

Zato ih, prije no što stavite nove čizme, balerina pažljivo priprema: razbija čekić čekićem, čini ga mekšim, izvlači uložak, trlja ga kuhinjskom riberom i reže rupu debelim nitima na samom vrhu cipele.

Nakon završetka koledža za balerinu počinje borba za pozornicu.

- U baletu nema prijateljica: u svakom trenutku možete dobiti nož zaglavljen u leđa - kaže jedan od umjetnika Boljšoj teatra, nadimak Tata.

- Jednom sam trljao odijelo iznutra s nekom vrstom masti, - kaže Ivan na forumu. - Tijekom plesa tijelo se zagrije - koža je postala osjetljiva, a iz ove masti - nepodnošljiva bol. Na gumenim baletnim cipelama izrezalo se još nešto što ih drži pješice. Tijekom plesnih cipela odletjelo je.

Unatoč opsežnim vezama, kći slavnog humorista Vladimira Vinokura ostala je samo dobra balerina.

- - Moje stvari su izbačene iz svlačionice u hodnik, pojašnjavajući tko je gazda, - kaže Anastasia. - Istina je i o razbijenom staklu u Pointeu!

Ne može se svatko nositi s nevjerojatnim fizičkim i psihološkim stresom. Većina baleta za ples, prevladavanje boli, pregršt gutljaja protiv bolova, a neki sjede na najjačim sredstvima za smirenje i alkoholu.

I baletski plesači se ne mogu pohvaliti golemim plaćama - njihov dohodak ovisi o broju predstava i uloga: u velikim kazalištima obične balerine dobivaju 15-20 tisuća rubalja, u provincijama 6-9 tisuća., te mogućnost da zaradite dodatni novac u drugim produkcijama. U prim i pozicije vodećih umjetnika je bolje - oni donose kući od 50 do 80 tisuća.

Odmor za balet obično traje mjesec dana. Kreativna mirovina dolazi nakon 20 godina iskustva - u pravilu 35 do 37 godina. To ne znači da su plesači nakon ove dobi izbačeni iz kazališta: primjerice, Ekaterina Maksimova izvodi do 55 godina, Galina Ulanova - do 50 godina, Maya Plisetskaya - do 65 godina. "Zemaljska" profesija.

Mnoge balerine imaju moćne pokrovitelje. Plesačica Avdotya Istomina, također poznata po Aleksandru Puškinu, nije mogla izabrati koji od obožavatelja preferirati - kavalirski čuvar Vasily Sheremetev ili grof Aleksandar Zavadovski. Na kraju, suparnici su organizirali dvoboj. Sheremetev je umro.

Nicholas II bio je obožavatelj jedne od najsjajnijih baletskih zvijezda prošlog stoljeća - Matilda Kshesinskaya. To je bila norma vremena - muškarci iz kraljevske obitelji uvijek su imali za glumice Imperijalnog kazališta. Velikog vojvode Nikolaja Nikolayevića starije je volio balerina Ekaterina Chislova, zbog koje je plesačica imala dva sina i dvije kćeri. I veliki vojvoda Konstantin Nikolajevič toliko se divio umjetnosti balerine Kuznetsove da ju je u ovom beskrajnom užitku sagradio dvospratnu kuću i ostao tamo tjednima.

Roman Kshesinskaya s Cesarevichom završio je nakon braka s princezom Alisom iz Hessena. Nakon što je balerina prošao iz ruke u ruku na rođaka Nikole - Velikog vojvode Sergeja Mihajlovića. Čak je pozvao da se uda za djevojku, ali je izabrala mladog velikog vojvode Andreja Vladimirovića.

Boljševici, koji su došli na vlast, također nisu prezirali "gospodski" hobi. Sam Josip Staljin volio je diviti se kako je Olga Lepeshinskaya plesala u Boljšoj teatru, a nakon predstave uvijek se vraćao kući. Ponekad je vođa napustio balerinu ujutro.

Jedan od najpoznatijih ljubitelja baletskih vila bio je "All-Union Warden" Mihail Kalinin. Zbog toga ga je Staljin nazvao "svesudskom požudnom kozom". Kažu da je Kalinin pozvao djevojke u svoj ured i prisilio ga da okrene fouette u kojem mu je majka rodila pravo na radnoj površini. Prema glasinama, Bella Uvarova jedna je od balerina koje je Mihail Ivanovič pogledao, odbio sudjelovati u tom gnjevu i nakon nekog vremena njeno tijelo je pronađeno nedaleko od Moskve. Nakon tog incidenta Kalinin je hitno upućen na neplanirani odmor.

Koliko balerina je ostalo u krevetu Lawrencea Berie, ne računaj. S vremena na vrijeme posjećivao bi Boljšoj teatar kako bi vidio kako balerine rade zagrijavanje, i izabrao djevojku po raspoloženju.

Poznata plesačica Maris Liepa otišla je ljubavnicima Galine Brezhneve, iako je u to vrijeme bio oženjen. Njihova romantika trajala je pet godina, kći glavnog tajnika mu je cijelo vrijeme pomagala u karijeri.

Balet je uvijek bio povezan s homoseksualnošću. Stoga bi svaki plesač trebao imati ženu koja postaje obrana od sumnje. Samo postojanje životnog partnera, postoji mogućnost da postanete izlaz. No postojale su hrabre duše koje se nisu bojale svoje orijentacije. Na primjer, Vakhtang Chabukiani. Ova legendarna plesačica imala je hrabar izgled, vedar temperament i. beskrajna ljubav prema dječacima.

Rudolf Nureyev u uskom krugu lenjingradskih homoseksualaca stekao je reputaciju vrućeg tatarskog momka. U svojoj verziji Uspavane ljepote okrenuo je leđa hodniku i polako skinuo dugačak kišni ogrtač, sve dok se konačno plesačevim luksuznim stražnjicama nije otvorio pogled. Usput, umro je od bolesti homoseksualaca i ovisnika o drogi - AIDS-a.

Noge balerina bez pointe cipela

Balet! Kakva nevjerojatna i fascinantna ljepota gledati plesačicu na pozornici. Čini se da joj se baletski pas i piruete jednostavno i jednostavno daju, a na licu joj se uvijek pojavljuje blistav osmijeh, pa čak i blaženstvo kojom daruje svoju publiku.

Ali ni jedan gledatelj ne shvaća i ne zamišlja čak ni ono što stoji iza ovog laganog i gracioznog hoda balerine, koja se stalno vrti na vrhovima prstiju.

I tko god je vidio balerinine noge nakon izvedbe bez baletnih cipela, gdje se otvara pogled na napete, žuljevite i čak deformirane prste. Uostalom, mi, publika, na pozornici vidimo samo lijepu balerinu, koja demonstrira svoj graciozan ples i svoj lagani i bestežinski hod, gdje su joj noge obuvene u uredne, satenske pointe cipele, a mi čak ni ne pogodimo koju cijenu ponekad balerine moraju platiti za svoju umjetnost.

Usput, u jednoj izvedbi balerina može mijenjati više od jednog para čizmica, jer ako intenzitet plesa uključuje čestu upotrebu cipele za nožni prst, ona se brzo omekšava i stabilnost potpore nogu slabi. Balerina doživljava nevjerojatno opterećenje prstiju i cijelog stopala.

Da, ljepota zahtijeva žrtvu, ali plaća je previše šokantna.

Ljepota zahtijeva žrtvu: noge balerine bez cipela

Balerine uvijek privlače publiku divlje poglede, dajući osjećaj nevjerojatne milosti, lakoće i ljepote. No, nakon što je vidjela noge balerine bez čizme pointe, može se shvatiti koliko je ovaj umjetnički oblik težak i traumatičan.

Vidljiva lakoća rezultat je dugog napornog rada. Dan za danom, zbog boli, plesači uče držati svoju tjelesnu težinu na sićušnom području vrhova čizama. Jer noge balerine - najranjivije mjesto. Unatoč snazi, izdržljivosti i fleksibilnosti, ozljede nogu su uobičajene za plesače baleta. Profesionalne ozljede uključuju uganuće, uganuće, prijelome kostiju nogu.

Noge svake balerine podvrgavaju se testovima koji nisu uvijek izravno povezani s izvedbama i treninzima. "Baletni" oblik noge formira se prisilnim uganjanjem. Noga običnog čovjeka nema takav prekomjerni zavoj, pa je za profesionalne balerine razbijanje podizanja gornjeg dijela stopala nužan uvjet za rad.

Prisilno istezanje ligamenata nije ograničeno na sposobnosti vlastitog tijela. Da bi se dobila nježni oblik nogu koriste se različita improvizirana sredstva. Na primjer, neki plesači stavljaju različite predmete pod prste kako bi povećali rastezanje. Ovaj proces dalje dovodi do činjenice da se ligamenti stopala protežu i postaju vrlo slabi. Ligamentni aparat jednostavno postaje labav, što zatim dovodi do čestih dislokacija čak i pri hodu. Tijekom godina značajno se pogoršava stanje balerinskih nogu, što izaziva razvoj artritisa, artroze i tromboflebitisa.

Da bi prsti u pointeu stajali čvrsto i odmarani, njihova veličina je odabrana na takav način da ona postane 2 veličine manja od stvarne veličine. U uvjetima dugotrajnog nošenja takvih cipela cirkulacija krvi je značajno pogoršana, što postaje uzrok razvoja različitih bolesti nogu. Prije svega, to se ogleda u stanju noktiju na prstima: mijenjaju boju i debljinu, prorjeđivanje ili zadebljanje. Osim toga, nakon nastupa, plesači počinju primjećivati ​​da vene u nogama postaju sve vidljivije. Ovaj problem ne može se pripisati samo kozmetički nedostatak - to je jasan signal da posjetite liječnika. Ako se ne liječe, vene nakon nekog vremena postaju krivudave i zgusnu do te mjere da se lako mogu palpirati prstima. U budućnosti, čak i nakon manjih fizičkih napora dolazi osjećaj težine i umornih nogu. Svi ovi simptomi nastaju uslijed kisikovog izgladnjivanja mišića zbog pretrpanih pointe cipela i ekstremnih opterećenja na nogama.

Rad balerine je opasan jer vene nogu ne dobivaju potrebnu količinu kisika, a krv u njima počinje stagnirati. To je prepun konvulzija potkoljenica i raznih kožnih osipa, praćenih svrabom - dermatitisom. U završnoj fazi bolesti bez ikakvog tretmana, na nogama se mogu pojaviti ružni ulkusi, a posude se mogu blokirati, uzrokujući pojavu tromboflebitisa, proširenih vena i pucanja vena daljnjim krvarenjem.

Lagane noge balerine, ili obrnuta strana medalje (iz baletnih nota)

Kada pogledamo ples balerine, čini nam se da gravitacija ne djeluje na nju - tako je lagana i prozračna. Samo na trenutak dodiruje tlo vrhovima svojih baletnih cipela, a ostatak vremena lebdi iznad zemlje

2. Ako bi plesačica na pozornici mogla ostaviti tragove pokinta, izgledala bi kao bezbroj točaka. Ova prividna lakoća proizlazi iz godina napornog rada, obuke.

3. U običnih ljudi, noge su mekane, noge balerine nisu inferiorne u tvrdoći do nogu stolice. Mišići njezinih nogu su jaki, otporni i jaki, poput željeza. Uostalom, oni moraju zadržati svoju tjelesnu težinu na krpama cipela od pointe cipela s površinom od najviše dva kvadratna centimetra.

4. Govori se da je u 40-tim godinama 19. stoljeća došlo do tragikomičnog događaja sa slavnom austrijskom balerinom Fanny Elsler. Ona, često putujući, nosila je svoje dragulje sa sobom posvuda. Jednom mornar na brodu na kojem je putovala balerina odlučila ju je opljačkati i ušla u njezinu kabinu noću. Fanny se odjednom probudi i lopov bezobrazno zahtijeva dragulje. Balerina nije imala izbora nego da se oštro okrene i udari pljačkaša svojom treniranom nogom. Mornar je ubijen na licu mjesta.

5. Noge balerina i baletanki vrlo su jake, ali su i najranjiviji dio tijela jer su podvrgnute dosad neviđenim naporima i ozljedama. Ova strana medalje nije vidljiva gledatelju, to je "suze nevidljive svijetu".

6. Za plesače baleta, ozljede su najčešće povezane s frakturama, dislokacijama i uganućima. To su ozljede ligamentnog aparata zglobova, uključujući i zglobove kuka, što uzrokuje mnoge probleme.

7. Balerine imaju pojam - “razbijanje uspona”, koji se sastoji od prisilnog istezanja ligamenata gornjeg dijela stopala. Plesači gurnu prste ispod nečega i povuku uspon. Kao i kod bilo kojeg jakog pretjerivanja, postoji suza ligamenata, koja se proteže. Kao rezultat toga, ligamentni aparat stopala slabi i postaje "labav", a noga se lako spušta, osobito kada trči i skakava. Tromboflebitis, artritis, artroza također su česte profesionalne bolesti balerina. Za ljepotu i jednostavnost morate platiti na ovaj način.

Na pola fotografije - jasna noktiju gljiva, tako da izgleda tako odvratno.

Objavljeno u 18:14

I na konyashek ne ustati?

Da, posebno žutu boju nokta i boju (od riječi usitniti) - sve je tako traumatično, naravno.
Kronično oštećena koža kroz koju prodire gljivična infekcija.

Objavljeno u 19:47

Konzervativna baletska zajednica, valjda. Moderna tehnologija je sasvim sposobna stvoriti manje traumatsku zamjenu, po mom mišljenju.

ovdje su noge Voločkove

Na pola fotografije - jasna noktiju gljiva, tako da izgleda tako odvratno.

Noge balerine izgledaju gotovo kao upečatljive, minijaturne lotosove noge.
Krrasota.

Da. Na Kalininskom prospektu postojao je takav "Institut ljepote" (to je bilo davno) pa sam ja, kao mlada djevojka, često išao tamo.
I kao učitelj su mi govorili tračeve manikerkinje, koje Plisetskaya ima strašne noge (stopala).

Tada nisam vjerovala. Svojim samo jednim parom cipela pripadao je, za djecu, ružičastoj svili.

Hvala, TC! Toliko je sjećanja poplavljeno. Ugodan, unatoč takvim fotografijama)))
. I noge, koje noge? Radni alat kao vojnik.

ZY: I usput, nisu uvijek tako prozračne. Idite na jutarnji "drugi" odred u Boljšoju - takvo kucanje vrijedi da možete čuti iz lože, o štandovima i čak ne kažem))

. Eeh, TC, izazvao si me u uspomene, kao i na Tortilu koju ću pjevati: "prije mnogo godina."

rasprave

Stopala kao radni alat

184 poruke

Što se krije iza ovog zračnog leta bez težine nimfa? Svatko zna da je teško raditi i žrtvovati se radi umjetnosti zdravlje. Predlažem da to provjerite vlastitim očima. Evo nogu slugu Terpsihora:

Kod običnih ljudi noge su mekane, noge balerine nisu mekše od nogu stolice. Mišići balerine su jaki, izdržljivi i jaki poput željeza. Uostalom, inače, nisu mogli zadržati težinu svojih tijela na dijelu cipela od čizme pointe s površinom ne većom od 2 kvadratna centimetra.

Profesionalne ozljede u baletu najčešće su povezane s frakturama, dislokacijama i uganutima te ozljedama ligamenata ligamenata. Značajan dio ozljeda baleta je i ozljeda kuka, koja uključuje čitav niz problema, uključujući i prsni organ u upalnim procesima.

Pokušajte riješiti ovu zagonetku iz tečaja fizike, izračunajte silu kojom balerina s prosječnom težinom od 50 kg vrši pritisak na takvo područje. To je snaga iza prividne krhkosti balerine.

Balerine imaju takvu stvar - „razbijanje uspona“, a sastoji se u prisilnom istezanju ligamenata gornjih nogu. Mnogi prste ispod nečega i tako povuku uspon. Kao i kod svakog neprirodnog ponovnog savijanja, to se događa: oni ligamenti koji rade u istezanju često su rastegnuti i često djelomično poderani, od kojih ligamentni aparat stopala slabi i postaje labav.

Nije iznenađujuće da sam uspio pronaći samo nekoliko fotografija golih nogu poznatih balerina - očito ne vole fotografima i drugima oko sebe pokazati svojim dugotrajnim udovima.

Noge balerina nakon pointe cipela

Profesionalni rizik i bolest

Balet već dugo vremena ne prestaje oduševljavati ljude širom svijeta. I balerine izgledaju kao zračne vile, za koje ne postoji zakon gravitacije. Zapravo, ta je lakoća posljedica dugogodišnjeg napornog rada, a profesionalne bolesti su uobičajene u području baleta. Noge balerina - najranjivije mjesto. Neobično su jaki, snažni i izdržljivi. Ne može biti drukčije, jer moraju izdržati masu ženskog tijela na sićušnoj podlozi kad stoji na prstima u pointeu.

To je strana novčića koja je nedostupna običnom gledatelju i koja se očituje samo iza kulisa. Najčešće ozljede među plesačima su uganuća, slomljene kosti nogu, uganuća i uganuća. Česte i ozljede zgloba kuka, što može dovesti do brojnih upala u području zdjelice.

Stručni i preduvjet je razbijanje podizanja gornjeg dijela stopala, što je prisilno rastezanje ligamenata. Kako bi izveli ovaj neprirodan zavoj, u tečaju se nalaze sve stavke. Zbog stalnog preopterećenja, ligamenti često ne podnose, a cijeli ligamentni aparat slabi i postaje labav. Noge balerine bez čizme ne postaju bolje s godinama. Postoje slučajevi kada je noga lako podvući kada trčite ili skakate. Rezultat ove ljepote bit će artritis, artritis i tromboflebitis.

Prvi znakovi bolesti nogu među baletnim plesačima povezani su s poremećenom cirkulacijom krvi. Toenails mijenjaju svoju boju i debljinu, tj. Ili se zgusnu ili postanu krhki. Postepeno se pojavljuju vene koje postaju sve vidljivije prozirne kroz kožu na nogama balerine nakon izvedbe. Ne biste trebali zabavljati nadu da je to samo kozmetički nedostatak. Tijekom vremena, vene se zgusnu i postaju vijugave. Već ih je lako osjetiti nakon vježbanja. S progresijom bolesti, noge postaju otečene, u njima se pojavljuje osjećaj težine. To je djelomično zbog kisikovog izgladnjivanja mišića. U venama započinje proces stagnacije krvi.

Nakon određenog vremenskog razdoblja, mogu početi grčevi mišića gastrocnemius. Nedostatak kisika je također karakteristična značajka nogu u baletnim plesačima. Tu su otekline na nogama, mogu biti tragovi kožnog dermatitisa - osip i svrbež na koži. Završni stadij razvoja bolesti u nedostatku pravodobnog liječenja bit će ulkusi nogu, začepljenje krvnih žila, tromboflebitis, proširene vene i ruptura vena s kasnijim krvarenjem.

Značajke strukture i izgleda nogu

Noge profesionalne balerine bez pointe cipela ne izgledaju uvijek atraktivno. Druga karakteristična značajka je tzv. Valgusna deformacija stopala i stvaranje čunjeva na prstima. Ove pojave izravno su povezane sa značajnim preopterećenjima koja se moraju doživjeti tijekom treninga i izvedbi. Izražavaju se u izgledu vidljivih zgušnjavanja, koje ne samo da ometaju nošenje cipela, već su i sposobne za upalu i krvarenje. Deformacija prstiju izgleda kao zakrivljenost unutar stopala, koja počinje palcem i može postupno utjecati na ostatak.

Tijekom plesa, umjetnikova stopala doživljavaju stres koji nadilazi prirodne, prirodne podatke. Tijekom vremena, prednji dio stopala poprima oblik spljoštenja. Kao posljedica pokreta na prstima, formira se poprečno plosnato tlo, a ekstremne metatarzalne kosti se razilaze prema bočnim stranama, a prednji dio se proširuje. Razvoj valgusnog deformiteta posljedica je činjenice da balerina cipela zateže stopalo preko, a zbog kretanja na vrhovima prstiju, opterećenje palca je ogromno. Još jedna značajka razvoja nogu je zadebljanje metatarzalnih kostiju i promjena duljine prstiju. Pokreti tijekom plesa usmjereni su oko osi stopala. Noga se okreće i okreće u suprotnim smjerovima u odnosu na prednje i stražnje dijelove.

Noge balerine bez profesionalne cipele - pointe cipele zahtijevaju najveću brigu i brigu kako ih ne bi sakrili od znatiželjnih očiju. Za profilaktičke svrhe, glumice uzimaju kontrastne kupke, stvaraju obloge koji pomažu ublažiti noge i opustiti mišiće nogu. U slobodno vrijeme plesači pokušavaju staviti noge na bilo koju dostupnu nadmorsku visinu kako bi poboljšali cirkulaciju donjih ekstremiteta.

O čizmama. Nekoliko pitanja

Volim kada se neke specifične stvari ispričaju na pristupačnom jeziku, i obrnuto ne svarim, ljudi koji razmišljaju o svom specijaliziranom znanju s gledišta da nisu dostupni nikome drugome. Forum Vumn.ru postao je problematičan: slučajno sam lutao tamo u potrazi za "skokovima". Nisam pronašao odgovor, ali dijalog je bio zabavan. Djevojčica pita da li je moguće ustati na pointe cipele u dobi od 25+ (što pitati - uzmi ga i učini to!). Odmah ponabezhali žene (ne treba brkati sa ženama), one koji uvijek znaju sve i nekoliko plesača. Potonji se obvezao raspravljati o tome da su se podigli još od djetinjstva, i općenito nisu mogli podići noge za više od 90 stupnjeva.

Prvo, tko vam je rekao da plesačica nešto razumije u baletnom treningu ili zna tehnologiju koju je naučio? Tko je ikad rekao da su glumci, sportaši ili pjevači tako pametni ljudi da bi trebali slušati njihovo mišljenje? Drugo, ne razumijem, kao - studirati, pokušati, raditi, postići. Nažalost, u našoj zemlji nema takvih manija različitih hobija: u državama, u Europi, u Kini postoji mnogo amaterskih škola u kojima ljudi ozbiljno (i ne mogu biti drugačije u klasici) rade balete za sebe (i ne nastupaju). Zašto ne? Postoje slingo-mame (znate one s malom djecom koje ih nose u posebnom šalu), koje su u pravu s remenicom i djetetom i stoje uz štap. Treće, kupite čizme, a onda ćemo vidjeti.

Kako odabrati?
Od 15 parametara, većina jastučića (nick, zatvarač, uložak, dekoltea i vrpca) su ono što razlikuje Pointe model jedan od drugog (kao u Capezio ima više od 10, u Grishko i R-klasi ima oko 15, u Blochu - 20 modela) ). Ali za svaku od njih možete odabrati veličinu, potpunost i ukočenost uložka (i, ponekad, materijal i boju).

Solist baleta za predstavu troši tri čizme (prema glasinama, zapravo ne znam, ali jedno definitivno nije dovoljno). Oni nisu izdržljivi: krutost kutije i uložak pod opterećenjem počinje se smanjivati, što znači da je teže stajati na prstima. Ponekad se uložak samo razbije. Profesionalci često mijenjaju pointe cipele i baletne stanove, ne ugrožavaju amatere. Iako su se danas pojavile izdržljive pointe-cipele tvrtke Gaynor Minden (i ne samo da ovladavaju ovom tehnologijom), proizvođači pišu da su high-tech, ali postoji još jedan problem: oni se ne lome, ne troše se, samo vanjski materijal dolazi do ukupne vrijednosti (2-3 puta skuplje). cipele od Grishka, R-Class ili Bloch).

Sve ovisi o intenzitetu nastave, ali prvi par će biti dovoljan za godinu dana, ništa manje. Druga stvar je da postoji želja da se isprobaju svi novi i novi modeli :)

Kad se kupuju nove čizme, one se, za razliku od tenisica, neće odmah obući. Moraju se pripremiti. Sa tenisicama općenito, sve je previše lako: postoji kavez i tamo su već umetnuti! A za početak pointe cipele šiju vrpce, a ne nigdje drugdje, već na vrhu uzvisine stopala, na mjestu gdje je potrebna podrška - to je pojedinačno za svakog, tako da vrpce idu odvojeno. Iako postoji još jedan jednostavan način: mjesto je odabrano na savijenoj peti.

Naravno, šive se rukama, koncem i iglom, zatim se izrežu na duljinu i istope se (ponekad se izrežu lakom ili ljepilom), tako da se ne strše i raspadaju. Izborni elastični šavovi, koji drže petu i izvlače vrpcu.

Sada se mogu fiksirati na nogu. Ali to nije sve: ako govorimo o profesionalcima i iskusnim amaterima, oni pripremaju pointe-obuću pažljivije.

S niklom, ponekad odrezati gornju tkaninu, obložiti niti oko perimetra ili zalijepiti kožnu oblogu, tukli ih čekićem kako bi uklonili uglove.

Kutija je gnječena (proizvođač kaže da to nije potrebno, a to su ostaci prošlosti, ali ovdje su okus i boja, kako kažu, svi markeri različiti - važno je donijeti kutiju na željeni stupanj mekoće tako da bude udobna), za to ih obaraju čekićem, ustani od pete na vrhu, stisni vrata... općenito se rugaju kako žele.

Uložak je savijen, osobito u području pete, ponekad poderan od gornjeg dijela potplata (koliko ja razumijem za estetski izgled na polu prstiju), dati mu oblik i samo omekšati.
Neki profesionalci na poseban način upijaju vrhove, ili smole unutra ili... općenito, svatko ima svoj ritual, ali amaterski pred njima, kao i prije Zakharova...

A sada možete?

Sada je prerano nositi čizme. Izgledat će ovako, iako bi trebalo biti drugačije.

I ovdje nije bitno da su stranke smiješne i neestetične. Jednostavno ne možete plesati s takvim nogama: u području gležnja nastati će ili fraktura ili ozbiljan deformitet. Radi se o tome kako se popeti na strmom brežuljku, staviti na skije i odgurnuti - možete hipotetički ići sve do baze, ali adekvatna osoba bez minimalnog treninga to neće učiniti.

Da bi stajali na pointeu nogom, koja se obično nalazi u L položaju, trebate učiniti ja, to jest, ispraviti ga s položaja od 90 'na 180+. Nepopravljivi tvrdoglavi ljubitelji koriste takvu stvar za to, au djetinjstvu se lakše rasteže.

Osim istezanja dizala, ona se također mora pumpati. Ovaj mišić se razvija u običnoj osobi sooooo slaba. Postoje plesne vježbe Plie i Releve.

Što je to? Uhvatite se za nešto, stojte stajati ravno, koliko god možete, stavite pete zajedno i razdvojite čarape (nešto poput V), a sada čučnite, ne povlačite svoje dupe, kao da ste progutali željeznu polugu, a da ne podignete noge s poda, Čučanj što je niže moguće - ovo je plie.

A sada, bez podizanja prstiju s poda i ne padajući nogom, uzdižite se na tsipochku (pola prsta). Sada ste samo poderali petu s poda, uzdigli se, još viši, i još više, sada pritisnite petu u nogu - ovo je Releve.

Ponovite 1000 puta.

I ovdje je također važno zapamtiti da pumpe. Da, da, upravo one nožne prste koje zdravi zdravi ljudi ne rade, ali igrači ih, na primjer, treniraju. Zašto ne samo to: push-up na njima, guranje tereta, ići gore stepenicama, zamahnite ekspanzorom.

Kao i kod bilo kojeg zanimanja, 10.000 sati će vas učiniti stručnjakom. Zamahni i povuci, povuci i zamahni... Dobre noge baleta za normalnu neupućenu osobu izgledaju blago ružne.

Ali, naravno, ne prijeti jednostavnim mjerenjem :)

Je li uopće sigurno?

Reći ću jednu stvar, hodanje u petama je štetnije nego stajanje na cipelama. Naravno, sve je potrebno u umjerenim količinama: od stalnog oslanjanja na metatarzalne kosti, i one mogu postati pomalo ne dobre. Ali od nastave 1-2 puta tjedno nećete učiniti ništa. Na petama od 8-10 sati ljudi hodaju i stoje.

Postoje i glasine o pocrnjenju noktiju, konzumiranju priča o nogama koje su izlizane u krvi. Pa, prvo, iz satova (jedva da amater ima dovoljno snage za više), nećete učiniti ništa, a važno je i važno brinuti se za svoje noge (kao i svaki drugi alat). Najveća nelagodnost je činjenica da je stopalo čvrsto stegnuto u kutiji, otuda i žuljevi.

Dopuštate li svojoj kćeri?

Da. U baletu sve boli - uviti noge, držati me za leđa, pružiti ruku. Ali za lamere su davno smislili, na primjer, silikonske umetke - mekane jastučiće za smanjivanje pritiska na prste. Uz pravilnu obuku naviknete se na sve.

Zar muškarci plešu na pointeu?

Za početak ću otkriti tajnu, a riječ "ballerun", kao što je riječ "LIES", ne postoji: postoji plesačica, balerina. I da, ljudi plešu na pointe, ali uglavnom komedije i parodije, poput sestara Pepeljuge. Muška telad je već prilično duga, a za žene za vizualno produljenje i pointe cipele.

Noge balerine - Sve nije tako lijepo kao što se čini (

Tako vidimo s
strana)

U stvari, jako mi je žao zbog njih ((ali umjetnost zahtijeva žrtvu

I tako se kineske žene rugaju njihovim nogama ((opet, tradicije..

Podrijetlo kineske "zavarivanja nogu", kao i tradicije kineske kulture općenito, vraća se u antičko doba, od 10. stoljeća.

Institut za zavarivanje nogu smatran je potrebnim i lijepim i prakticirao se deset stoljeća. Istina, ipak su se poduzimali rijetki pokušaji "oslobađanja" stopala, ali oni koji su se protivili ceremoniji bili su "bijele vrane". Stopanje stopala postalo je dio opće psihologije i popularne kulture.

Prilikom pripreme braka, mladoženjini su roditelji prvo pitali za mladenčevo stopalo, a zatim o njezino lice. Noga je smatrana njezinom glavnom ljudskom kvalitetom. Tijekom procesa zavarivanja, majke su tješile svoje kćeri tako što su ih privukle blistavim izgledima za brak, što je ovisilo o ljepoti nogu.

St. Petersburg. Muzej antropologije i etnografije nazvan po Petru Velikom Ruske akademije znanosti (Kunstkamera). Cipele za zavijene noge

Crveni Karen je narod plemena Kayan koji živi i živi na granici Burme i Tajlanda. U Burmi, kao potlačena manjina, u Siamu, kao ilegalni imigranti.

Stanovnici otoka Bornea u Maleziji od malih nogu počinju odgađati uške, objemajući im posebne brončane utege. Postupno, težina težine povećava se na tri kilograma, a na vrhuncu ženske privlačnosti, uške dosežu željenu duljinu - do ramena. Elegantna tetovaža na rukama (od vrhova prstiju do laktova), izrađena u obliku čipke, služi kao važan dodatak stvorenoj slici.

Djevojke iz etiopskih plemena surme i muzi također "izvijaju" svoje usne: u njih implantiraju glineni disk, postupno povećavajući njegovu veličinu. To je strašan, s europskog stajališta, nakit koji nosi "ekonomsku" pozadinu: što više djevojka "izvlači" usnicu, to će joj više obitelji dati stoku kad dođe vrijeme za brak. Neki istraživači vjeruju da je “spužvasta” tradicija nastala kao način da se izbjegne povlačenje žena iz plemena od strane osvajača.
U Africi, kao iu Aziji, žene povlače i svoje uške, ali to se ne zaustavlja. U Keniji, Maasai žene probijaju mnoštvo rupa u ušima, s palicama, bizarnim oblicima i svijetlim perlicama umetnutim u njih. Čini se da u ušima raste čudno grmlje. Možda je ova umjetna vegetacija djelomično kompenzirana za potpuni nedostatak kose na glavi - Kenijci su obrijali glave. Stanovnici Papue Nove Gvineje također ne pridaju posebnu važnost kosi. Glava papuana okrunjena je ogromnom strukturom perja, čija se svjetlina može natjecati samo u bojanju njezina lica.

Žene iz Indije smatraju da je tetoviranje snažan afrodizijak i važna komponenta ljubavne igre. Indijanke posjeduju tradiciju probadanja nosa.

Balerina za stopala. Ozljede na radu

Najviše bolna tema u baletnom životu iza kulisa je baletske noge. Činjenica je da su prije 18. stoljeća u baletu i muškarci i žene plesali u običnim cipelama s petama. Pojavom pointe cipela balet se pretvorio u isključivo žensku pojavu.

Ispod je fotografija stopala balerine koja stoji na pointeu. Takav je stav pun mnogih ozljeda. U medicini postoji čak i posebna specijalizacija koja se bavi isključivo ozljedama plesača. Veličina baletne cipele znatno je manja od uobičajene veličine cipele (gotovo 2 puta), što vam omogućuje da se oslonite na prste, a stopalo se deformira.

Balerine su poput zračnih vila, koje zemlja gravitacija ne djeluje. Vidimo samo kako rijetko dodiruju pozornicu svojim nogama, a ostatak vremena provode u letu.

Kod običnih ljudi noge su mekane, noge balerine nisu mekše od nogu stolice. Mišići balerine su jaki, izdržljivi i jaki poput željeza. Uostalom, inače, nisu mogli zadržati težinu svojih tijela na dijelu cipela od čizme pointe s površinom ne većom od 2 kvadratna centimetra.
Profesionalne ozljede u baletu najčešće su povezane s frakturama, dislokacijama i uganutima te ozljedama ligamenata ligamenata. Značajan dio ozljeda baleta je i ozljeda kuka, koja uključuje čitav niz problema, uključujući i prsni organ u upalnim procesima.

Pokušajte riješiti problem iz tečaja fizike, izračunajte silu kojom plesačica s prosječnom težinom od 50 kg vrši pritisak na takvo područje. To je snaga iza prividne krhkosti balerine.
Balerine imaju takvu stvar - „razbijanje uspona“, a sastoji se od prisilnog istezanja ligamenata gornjeg dijela stopala. Mnogi prste ispod nečega i tako povuku uspon. Kao i kod svakog neprirodnog ponovnog savijanja, to se događa: oni ligamenti koji rade u istezanju često su rastegnuti i često djelomično poderani, od kojih ligamentni aparat stopala slabi i postaje labav.

S godinama, ovaj proces donosi neke neugodnosti, to jest, noga se lako okreće, pogotovo kada trčite i skakate. Tromboflebitis, artritis artritis - to su također česte profesionalne bolesti baleta. Za ljepotu koju morate platiti na ovaj način.

Valgus deformitet palca

Hallus valgus (valgusni deformitet palca) je stanje u kojem dolazi do oštećenja zgloba velikog palca koji se obično naziva burzitis velikog palca.

Burzitis palca povezan je s formiranjem rasta kosti kao odgovor na ozljedu. Zapravo, Hallus valgus nije samo reakcija na ozljedu. Zanimljivo je da se ta bolest gotovo nikada ne događa u kulturama koje ne nose cipele. Uske cipele, kao što su visoke pete i kaubojske čizme, mogu pridonijeti razvoju valgusnog deformiteta palca. Široke cipele, sa slobodnim prostorom za nožne prste, smanjuju mogućnost deformacije i pomažu u smanjenju iritacije bursitisa palca, ako je prisutan.

Pojam Hallus valgus zapravo opisuje što se događa s palcem. Hallus je medicinski izraz za palac, a valgus je anatomski pojam, što znači da se deformacija događa u smjeru koji odstupa od središnje crte tijela.

Dakle, valgusni deformitet palca iznad stopala. Kako se taj proces odvija, pojavljuju se druge promjene. Jedna od tih promjena je da kost, koja je iznad velikog palca, prva metatarzalna kost, počinje više odstupati u drugom smjeru. Ta se kost naziva primus varus. Primus znači prvu metatarzalnu kost, a varus je medicinski izraz, što znači da se deformitet manifestira odstupanjem od središnje linije tijela, što stvara situaciju u kojoj prva metatarzalna kost i veliki palac sada oblikuju kut s linijom koja ide duž unutarnjeg ruba stopala.

Bunion, koji se razvija prvo, zapravo je reakcija na pritisak cipele. Prvo, reakcija na traumu je područje nadraženog, edematnog tkiva koje se neprestano trlja između cipela i kosti ispod kože. S vremenom, konstantan tlak može dovesti do zadebljanja koštanog tkiva, što povećava oticanje i još više trenje na cipelama.

razlozi

Mnogi problemi u nogama rezultat su abnormalnog tlaka ili trenja. Najlakši način da se utvrdi prisutnost učinaka patološkog pritiska je ispitivanje nogu, a noga je čvrsta kost, prekrivena kožom. U većini slučajeva simptomi se razvijaju postupno, jer koža i meka tkiva apsorbiraju višak učinka na nogu, a svaka izbočina ili ozljeda koštane mase pogoršavaju učinke ozljede. Koža reagira na trenje i pritisak formiranjem kukuruza, a meka tkiva smještena ispod kože reagiraju na prekomjerno opterećenje. I kalus i zgusnuta meka tkiva ispod kalusa postaju bolna i upaljena. Smanjenje boli doprinosi smanjenju tlaka. Pritisak se može smanjiti izvana kroz labavije cipele ili iznutra kroz operaciju i uklanjanje viška tkiva.

Čimbenici rizika

Cipele imaju učinak na pojavu valgusnog deformiteta palca (niži je kod odraslih osoba koje ne nose cipele). Međutim, to ne znači da samo ove cipele uzrokuju ovu bolest. Zatezanje cipela može prouzročiti bol i oštećenje živaca nožnog živca zajedno s nastankom valgusnog deformiteta. Modne cipele mogu biti preuske i preuske da bi "izgledale estetski". Visoke pete povećavaju opterećenje stopala, što dodatno pogoršava problem. Štoviše, ne samo mladi ljudi poštuju moderne trendove, nego i osobe starije dobne skupine. Čimbenici rizika mogu se podijeliti u glavne:

• Velika je vjerojatnost valgusnog deformiteta kod ženki, a razlog tome mogu biti cipele.
  
• Balerine koje puno vremena provode na blokovima plešu na svojim nožnim prstima, te stoga mogu očekivati ​​veću vjerojatnost valgusnog deformiteta
  
• Godine. Stopa deformacije raste s dobi, s stopom od 3% u osoba u dobi od 15 do 30 godina, 9% u osoba u dobi od 31-60 godina i 16% u osoba starih od 60 godina 1
  
• Genetski faktori imaju neku vrijednost.
  

Povezane bolesti

Postoje određeni uzroci biomehaničke nestabilnosti, uključujući neuromuskularne poremećaje. Može biti povezana s artritisom raznih vrsta. Te povezane bolesti uključuju:

• Giht.
  
• Reumatoidni artritis.
  
• Psoriatična artropatija.
  
• Zajednička hiperpokretnost povezana s takvim bolestima kao što je Marfanov sindrom Down.
  
• Multipla skleroza.
  
• Sharotova bolest
  
• Cerebralna paraliza.
  

simptomi

Simptomi valgusnog deformiteta stopala uglavnom su uzrokovani burzitisom palca. Bunion je dovoljno bolan. Kod teškog valgusnog deformiteta palca pojavljuje se kozmetički problem. Osim toga, izbor cipela postaje težak, posebno za žene koje žele biti moderne i za njih noseći moderne cipele postaje pravi izazov. Konačno, povećanje naprezanja počinje pomicati drugi prst na stopalu i mogu se stvoriti uvjeti da se drugi prst trlja o cipele.

dijagnostika

Pacijenta mogu smetati bolovi u velikom palcu prilikom hodanja ili neki oblik pokreta. To može ukazivati ​​na degeneraciju intraartikularne hrskavice.
Bol može biti bolna u plesnyb zbog nošenja cipela. Može povećati naprezanje.,
Potrebno je otkriti kakvu vrstu fizičke aktivnosti povećava bol i koja ublažava bol (možda samo uklanjanje cipela).
Povijest ozljede ili artritis.
Rijetko postoje akutne boli ili trnci u dorzalnoj regiji palčeve burze, što može ukazivati ​​na traumatski neuritis srednjeg dorzalnog kožnog živca.
Pacijent također može opisati simptome deformiteta, kao što su bolni drugi nožni prst, interdigitalna keratoza ili ulceracija.

Potrebno je promatrati pacijentov hod, što će pomoći u određivanju stupnja boli i mogućih smetnji u hodu povezanih s problemima u nogama.
Položaj palca u odnosu na druge prste. Distorzija zgloba može biti u različitim projekcijama..
Izbočina zgloba. Eritem ili oteklina ukazuju na pritisak cipele i iritaciju.
Raspon kretanja palca u metatarzalnom zglobu. Normalna leđa fleksija je 65-75 ° s plantarnom fleksijom manjom od 15 °. I morate obratiti pozornost na bol, crepitus. Bol bez krepita uključuje prisutnost sinovitisa.
Prisutnost bilo kakve keratoze, što upućuje na patološko trljanje nepravilnog hoda..
Pridruženi deformiteti mogu uključivati ​​sekundarne prste poput čekića i fleksibilne ili tvrde ravne noge. Ove deformacije mogu uzrokovati brži napredak valgusnog deformiteta palca, jer se bočna potpora stopala smanjuje.

Promjene pokreta u zglobu palca:

• Povećana otmica palca u poprečnim i frontalnim ravninama.
  
• Povećajte prosječan istaknuti položaj prstiju.
  
• Promjena fleksije leđa.
  

Osim toga, morate obratiti pozornost na stanje kože i perifernog pulsa. Dobra cirkulacija krvi posebno je važna ako se planira kirurško liječenje i potrebno je normalno zacjeljivanje postoperativne rane.

Radiografija će vam omogućiti da vidite stupanj deformiteta i može ukazivati ​​na subluksaciju zgloba, a ako je potrebno, isključivanje drugih bolesti može se dodijeliti CT-u. Ultrazvuk je potreban za proučavanje krvnih žila u slučaju sumnje na poremećaje cirkulacije. Laboratorijske studije se imenuju, ako je potrebno, kako bi se isključile pridružene bolesti i pripremile za kirurško liječenje.

liječenje

Liječenje valgusnog deformiteta palca, gotovo uvijek, započinje odabirom udobnih cipela koje ne uzrokuju trenje ili stres. U ranim fazama Hallus valgusa, nošenje cipela sa širokim prednjim dijelom može zaustaviti napredovanje deformiteta. Budući da je bol koja proizlazi iz burzitisa na nožnom prstu zbog pritiska iz cipele, liječenje se fokusira na uklanjanje pritiska koji cipela ima na deformitet. Šire cipele smanjuju pritisak na čukalj. Bursa brtve mogu smanjiti tlak i trenje cipele. Tu su i brojni uređaji, kao što su ortopedski odstojnici, koji omogućuju podrezivanje prsta i mijenjanje raspodjele opterećenja na stopalu.

Tretman lijekovima i fizioterapija

Nesteroidni protuupalni lijekovi i fizioterapija mogu se propisati kako bi se smanjio upalni proces i smanjila bol. Kortikosteroidne injekcije su također moguće. Dugotrajna fizioterapija nije dokazala svoju terapeutsku učinkovitost.

Moguće je koristiti različite ortopedske proizvode (stepenice, korektore prstiju, interdigitalne valjke), a upotreba ortopedskih pomagala pomaže u zaustavljanju daljnjih deformacija u ranim fazama. U slučaju teškog deformiteta, upotreba ortopedskih proizvoda može samo neznatno smanjiti bol. Pojedinačni ulošci pomažu ispraviti slomljeni luk stopala.

Ako je deformacija uzrokovana poremećajem metabolizma ili sistemskom bolešću, potrebno je provesti liječenje s ciljem ispravljanja osnovne bolesti uz sudjelovanje reumatologa ili endokinologa.

Ako sve konzervativne mjere nisu učinkovite, onda se donosi odluka o kirurškom liječenju. Trenutno postoji više od 100 operativnih tehnika za liječenje Hallus valgusa, a glavni zadaci u kirurškom liječenju su:
uklonite bunion
rekonstruirati kosti koje čine veliki palac
uravnotežite mišiće oko zgloba tako da nema deformiteta recidiva

U nekim umjerenim slučajevima formiranja burzitisa velikog palca, tijekom operacije može se ukloniti samo rast na vrećici zgloba. Ova operacija se izvodi kroz mali rez na strani nogu u području burzitisa palca. Čim se koža izreže, rast se uklanja pomoću posebnog kirurškog dlijeta. Kosti se izravnavaju, a kožni rez se zašije s malim šavovima.

Vjerojatnije je da će biti potrebna i velika rekonstrukcija palca. Glavna odluka koju treba donijeti je hoće li izrezati metatarzalnu kost i rekonstruirati je. Da bi se riješio ovaj problem, važan je kut između prve metatarzalne i druge kosti.Normalni kut je oko devet ili deset stupnjeva. Ako je kut 13 stupnjeva ili više, najvjerojatnije je potrebno rezati i rekonstruirati metatarzalnu kost. Kada kirurg reže i postavi kost, to se naziva osteotomija. Postoje dvije glavne metode za izvođenje osteotomije i rekonstrukciju prve metatarzalne kosti.

U nekim slučajevima, distalni kraj kosti se reže i pomiče bočno (to se naziva distalna osteotomija). Time se učinkovito smanjuje kut između prve i druge metatarzalne kosti. Ova vrsta operacije obično zahtijeva jedan ili dva mala reza u nozi. Kada kirurg dostigne zadovoljavajući položaj kosti, osteotomiju prati fiksacija kostiju metalnim iglama, a nakon operacije i zacjeljivanja uklanjaju se igle (obično se uklanjaju 3-6 tjedana nakon operacije).

U drugim situacijama, prva metatarzalna kost se reže na proksimalnom kraju kosti. Ova vrsta operacije obično zahtijeva dva ili tri mala reza u nozi. Čim se koža izreže, kirurg izvodi osteotomiju. Kosti se podvrgavaju rekonstrukciji i fiksiraju se neko vrijeme metalnim iglama. Ova operacija također smanjuje kut između metatarzalnih kostiju, a oslobađa se i mišićna tetiva koja oslobađa palac. Stoga se nakon operacije stavlja poseban zavoj.

Potrebno je prosječno 8 tjedana za zacjeljivanje mekih tkiva i kostiju. Bolje je staviti nogu za to razdoblje u cipele s drvenim potplatom ili posebnim zavojem kako bi se uklonilo traumatizirano tkivo i omogućila normalna regeneracija. Moţda će biti potrebne štake odmah nakon operacije.

U bolesnika s teškim burzitisom fizioterapija se može propisati u određeno vrijeme nakon operacije (do 6-7 postupaka). Osim toga, potrebno je nositi cipele s ispruženom prednjom stranom. Moguća je i uporaba lektora. Sve to može omogućiti brži povratak u normalno hodanje.

Već smo puno razgovarali s vama o ovom problemu stopala, kao što je valgusni deformitet nožnog palca, kada se na zglobu u blizini formira ružna izbočina - čekić, koji se dobiva kao posljedica promjena zglobova stopala zbog stresa povezanog s prekomjernom težinom i neudobnim stresom. cipele i mnoge druge razloge. Terapija Hallux Valgus zahtijevat će puno truda, vremena i čitav niz aktivnosti (individualni ortopedski ulošci, fizioterapija za stopala, masaža stopala, terapeutska gimnastika stopala, odabir udobne cipele, korekcija težine). Fotografija za gumu
Da bi se spriječila pojava i zaustavio daljnji razvoj zakrivljenosti zglobova i pojavu bolnih i neumoljivih konusa na velikim nožnim prstima, razvijena je valgusna guma za pražnjenje, jedinstveni zavoj koji ispravlja pogrešan položaj zgloba i čini deformitet palca manjim tijekom vremena. No, kako bi se ubrzao proces i konsolidirali rezultati, potreban je integrirani pristup kako bi se riješio ovaj problem, koji je usmjeren na smanjenje upale i jačanje mišića i luka stopala.

Ortopedski ulošci su ulošci koji su napravljeni posebno za osobe koje pate od infekcija stopala ili koje ih žele spriječiti. Ako tijekom hodanja osjetite nelagodu i napetost u stopalu, trebate kontaktirati ortopeda koji će vam nakon pregleda odrediti nositi ortopedske uloške.

Ortopedski uložak je potpora za stopalo i doprinosi njegovom pravilnom položaju. Ortopedski uložak opušta mišiće stopala, koje pate od prenaprezanja, i koristi mišiće nogu koje prethodno nisu radile. Ortopedski ulošci imaju kruti okvir koji osigurava stalnu fiksaciju unutarnjeg i vanjskog dijela stopala u ispravnom anatomskom položaju, što pridonosi povećanoj stabilnosti i značajno poboljšava cirkulaciju stopala. Također smanjuje opterećenje kralježnice i zglobova koljena. Redovita uporaba uložaka smanjuje umor nogu zbog njegovog potpornog učinka i sprječava razvoj plosnatog stopala.

U cipelama s visokom petom naći ćete veću stabilnost, hodanje više neće biti praćeno bolnim osjećajima, a opće stanje će se poboljšati. Prikazano je nošenje ortopedskih uložaka s povećanim opterećenjem na nogama, kao i patološkim promjenama stopala, koje se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi.

U proizvodnji ortopedskih uložaka koriste se samo visokokvalitetni materijali, što osigurava dugi vijek trajanja proizvoda. Ulošci imaju minimalnu debljinu, a obuću veće veličine ne smijete pokupiti. Ortopedski ulošci mogu se odabrati ili proizvesti za bilo koju cipelu s različitim vrstama peta.